Автор: alexxlab

Что означает имя вадим для мальчика: Значение имени Вадим (Вадик) — характер и судьба, что означает имя – значение имени характер и судьба

Posted on by alexxlab

Значение имени Вадим (Вадик) — характер и судьба, что означает имя

Характер имени Вадим

Характер имени Вадим таков, что сулит носителю сего наименования много хорошего. Так, характер Вадима обычно наделяется такими чертами как энергичность, активность, коммуникабельность, добродушие, доброжелательность, оптимистичность, позитивность, жизнерадостность, действенность, затейливость и непоседливость. При этом нельзя не отметить, что все эти черты наделяют вместе характер недостатками в виде непостоянства, безответственности, и ненадежности, которые только через время начинают перерастать в противоположное, уже по достижении зрелости. Зато характер мальчишки, получившего имя Вадим, позволяет ему легко заводить новые знакомства и иметь много друзей – Вадим коммуникабелен, общителен, дружелюбен, с удовольствием знакомится с новыми людьми и все время старается увидеть в новых собеседниках будущих друзей. А еще характер обычно наделяется идеалистичными взглядами, приводящими к тому, что во всех своих друзьях Вадим видит только хорошее и не замечает плохого до самого крайнего момента.

С другой стороны, характер во многом зависит от кучи дополнительных факторов, а посему в итоге может в край отличаться от того, что описан выше. Так, в данном случае характер слишком зависим от знака зодиака, покровительствующего над названным таким образом парнем, от года по китайскому календарю, и от сезона рождения…

Раннее детство

Раннее детство мальчика, которому при рождении родители решили дать мужское имя Вадим, переполнено движением, что собственно не удивительно. Значимость сего наименования одаряет натуру названного таким образом мальчика энергией, да такой, с которой тяжело справиться даже ребенку. Он непоседа, сложный, быстрый, свободолюбивый, шумный малыш, с которым родителям придется очень непросто. Значимость одаряет этого мальчишку энергичностью, активностью, действенностью, нежеланием сидеть на месте, подвижностью, и очень непредсказуемым характером. Такой просто не может ни минуточки усидеть на одном месте, ему нужно двигаться, узнавать что-то новое, делать что-то, чего раньше не делал, двигаться вперед, навстречу непознанному и невиданному. Матери и отцу стоит уделить особое внимание его умственному и физическому развитию – нужно куда-то направить энергию этого мальчишки, ибо в противном случае от него будут лишь проблемы. А еще значение может одарить его добротой, добропорядочностью, затейливостью, справедливостью, и ответственностью, не присущей деткам в таком возрасте. Вадим, даже столь маленький, ответственно относится ко всем родительским поручениям, и более того, обожает помогать родителям, как по дому, так и в любых других делах. Что же касается общительности, то без нее не обошлось – Вадим отлично ладит с детьми, и все благодаря коммуникабельности, которой тоже одаряет значение сей именоформы, друзей у него много, это факт…

Подросток

Подросток, над которым покровительствует значение имени для мальчиков Вадим, это все такой же действенный, активный, энергичный и добрый мальчишка. У этого паренька столько энергии, что ее хватает даже для подпитки хорошим настроением целой толпы, он настолько действенен и подвижен, что ни одной минуты не сидит на месте, и что не менее важно. С ним никогда не бывает скучно. Вадим, достигший подросткового возраста, это добрый, щедрый, справедливый и к тому же искренний паренек – значимость именоформы Вадим награждает этого мальчика сразу целой кучей хороших характеристик, и все они легко уживаются в одной его натуре. Сам же по себе он силен, настырен, целеустремлен, трудолюбив и настойчив, но при всем при этом нередко оставляет за собою нерешенные задачи и недостигнутые цели – у этого мальчика нет самого главное, ответственности и исполнительности, а это, как ни крути, большущий минус. Зато значение награждает названного именем Вадим мальчишку дружелюбием и неимоверной коммуникабельностью – Вадим с легкостью идет на контакт с незнакомыми людьми, с удовольствием знакомится, не любит одиночество и старается все свое время проводить среди друзей и единомышленников. Веселый, добрый, оптимистичный, позитивный, находчивый, идейный, затейливый, но непостоянный и нестабильный, ненадежный и безответственный – вот каким характером награждает этого мальчика значение именоформы Вадим.

Взрослый мужчина

Мальчика, достигшего зрелости, значение наименования Вадим тоже награждает непростым характером. Этот уже ставший мужчиной человек во многом ненадежен, он редко достигает поставленных целей и нередко бросает начатые дела на полпути, но зато по натуре прилежен и терпим, никогда не бросает слов на ветер, старается сдерживать свои обещания, и во всем придерживается собственных жизненных принципов. Постепенно он может обзавестись важными для взрослого мужчины качествами – значение именоформы Вадим может наградить ответственностью, которой ему не хватало в детстве, исполнительностью, обязательностью, надежностью и принципиальностью – но самое главное даже не в этом, а в том, что все эти черты отлично сочетаются с его коммуникабельностью, красноречивостью, веселым нравом и оптимизмом, которыми тоже награждает значение. Из Вадима может получиться отличный начальник и идеальный по всем параметрам лидер, да и вообще, с его настойчивостью и настырностью, с его целеустремленностью и нескончаемым запасом энергии, он может много добиться в выбранной профессиональной деятельности и быстро подняться по карьерной лестнице. При всем при этом Вадим не забывает о своих обещаниях и старается всеми путями поддерживать теплые дружеские отношения даже со своими сотрудниками и подчиненными – да, он отличен, как начальник и руководитель, но и хорошим другом при этом не перестает быть, что тоже не менее важно.

Взаимодействие характера Вадим с временами года

Зима – этот носитель имени Вадим, благодаря значению Зимы, с раннего возраста будет искренним, общительным, доброжелательным и дружелюбным мальчиком, но во взрослой жизни все может измениться, в зависимости от окружения, в котором воспитан. Такой обладает важными свойствами, такими как преданность и моральная порядочность.

Лето – он станет активным любителем приключений, желающим действовать, а не рассуждать. Духовная гармония – цель, а для этого придется двигаться. Но есть и минусы – ленив, в нем преобладает фатализм. У дам популярен, его они обожают, но жить с ним мало кто согласен, его характер не дает спокойного жития.

Весна – практичен по натуре и спокоен. Это рассудительный парень, стремящийся видеть логику и закономерность. Стремится к идеалу – даже работа должна быть идеальной (высокооплачиваемой и приносить удовольствие). Трудности, это то, что нужно ему для поддержания самоуверенности. При этом он артист, каких поискать, галантный кавалер, и хороший супруг, предмет зависти подруг потенциальной избранницы.

Осень – тут рождается обычно самый настоящий авантюрист, человек по происхождению души неспокойный, предпочитающий рисковать и действовать вопреки здравому смыслу. Практичен и прагматичен одновременно, что помогает ему добиваться успеха, но стабильным такого не назовешь.

Судьба имени Вадим

Судьба имени Вадим в отношениях с представительницами противоположного пола, в любви и как таковом браке такова, что сулит очень много непростых взаимоотношений. С детства Вадим очень популярен у девочек, но при этом редко какая захочет с ним сближаться, ибо отпугивает его непостоянство и буйный нрав. Судьба его сходиться со многими девушками, но в итоге со всеми расставаться из-за собственной же ненадежности и нестабильности.

Еще судьба предполагает Вадиму много разочарований в потенциальных партнершах. Вадим в каждой старается видеть только хорошее, не замечая плохого до самого крайне момента. Вадима могут много предавать, такова его судьба, и это может в конечном итоге привести к депрессии, к внутренним расстройствам, к отвержению как таковой любви. Впрочем, все это лишь теория, которая на самом деле может так и не подтвердиться в реальности.

Зато имеется и еще одна теория – исследователи считают, что судьба может превратить в итоге мужчину с именем Вадим в настоящего, примерного семьянина, в образцового отца, но правда, никак не в идеального мужа. Судьба его, по мнению большинства, стать хорошим отцом и идеальным хозяином, но плохим мужем, бабником, слишком любвеобильным и непостоянным.

Любовь и брак

В брак мужчина по имени Вадим вступает довольно поздно, поскольку к своей избраннице он выдвигает очень высокие требования. В его будущей жене должны сочетаться следующие черты: красивая внешность, женственность, чувство стиля, идеальная фигура, преданность, уступчивость и высокий уровень интеллекта. И он готов всячески «корректировать» свою супругу так, чтоб она максимально соответствовала его требованиям.

Обычно жена Вадима – это нежная, мудрая, спокойная, внимательная и рациональная женщина, имеющая понятную жизненную позицию, устоявшиеся взгляды и легкий уступчивый нрав.

Жена носителя имени Вадим должна стать для него прежде всего лучшим другом, единомышленником и только потом любовницей и любимой женщиной. Его жена вряд ли когда-нибудь пожалеет о том, что связала жизнь с таким неординарным и открытым человеком, ведь он всегда придет на выручку и никогда не предаст свою семью.

Вадим как Отец

Вадим готов все время трудиться ради благополучия своей семьи. Своих детей он безумно любит и старается сделать так, чтоб они никогда не испытывали нужды в чем-либо. Он очень внимателен к мелочам, всегда интересуется сменами настроения своих крошек, старается уберечь их от неприятностей и проблем, особенно в подростковом возрасте.

Вадим просто обожает новорожденных, поэтому с появлением в доме малыша его жена всегда будет иметь время на отдых. В это время молодой папа с удовольствием малыша и успокоит, и переоденет, и напоит, и накормит и спать уложит, даже смена памперса его ничуть не страшит.

Позже совместные прогулки с детьми и приобщение их к спорту, к активному образу жизни доставят ему массу удовольствия. Как отец, Вадим будет учить своих детей быть добрыми, старательными, отзывчивыми и честными, всегда помогать родным и близким. Он позаботится не только о нравственном воспитании детей, но и, конечно, о получении хорошего образования.

Гороскоп имени Вадим

Овен

Вадим, родившийся под влиянием значения Овна, владеет противоречивым характером, таким, с которым ужиться может далеко не каждый. Импульсивен и порывист в действах своих, независим и стремится к самодостаточности. Собственник, с чем смириться современной девушке будет непросто.

Телец

Телец — тут, получивший имя Вадим, и вовсе упрям как осел, эгоист, самоуверенный и самовлюбленный мальчик, не способный идти на компромиссы. Зато адекватно воспринимает как таковую критику. Совместимость такого с дамами не хороша, ведь вытерпеть его сможет лишь та, что сможет пожертвовать самолюбием.

Близнецы

Близнецы, наименованные именем Вадим, открыты и общительны, всегда идут к новым приключениям, лишь бы во время их были новые знакомства. Обладают отличным обаянием, популярны у леди, но не согласны на бытовое рабство – благородное происхождение имечка наделяет тягой к свободе, слишком уж свободолюбив он.

Рак

Рак – вечный ребенок, старающийся быть в движении, проявлять эмоции и легко относиться к собственному бытию. Искатель приключений, веселый и авантюрный. В супруги будет искать потенциальную воспитательницу, которая сумеет приручить и огородить от проблемных реалий.

Лев

Лев – обаятелен и харизматичен, но как и свойственно сему животному, горд и самовлюблен. Это лидер, жаждущий правления. Обаятелен и красноречив, но эгоист, что и отпугивает потенциальный избранниц – они готовы с ним быть, но не с целью создания семьи. Хотя он стопроцентно станет идеальным супругом.

Дева

Дева – надежный мужчина, уравновешенный, спокойный и честный, не нарушит данное обещание, ответственен, рассудителен и целеустремлен. Но есть минус – ко всему у него серьезный подход, даже к веселью, а посему с ним легко может стать скучно даже самой веселой девушке.

Весы

Весы – под этим знаком рождается Вадим практичный, романтик, человек, с отличными качествами. Он красноречив, хороший муж, артистичная личность – у женщин слишком популярен. Он психолог, обожает рассуждать о поведении людей, нередко пытается всех идеализировать.

Скорпион

Рожденный скорпионом будет импульсивным и эмоциональным представителем мужского пола. Старается действовать так, как говорит ему его интуиция. Но скандалист, готов вечно ссориться и доказывать мнение, лишь бы самоутвердиться в глазах общества. Женщины любят, но не выдерживают долгое время, а посему совместимость не на высоте.

Стрелец

А вот стрелец спокоен и подвластен. Ненавидит ссоры и конфликты, избегает их ценою собственной самооценки, слабохарактерен, обидчив и слишком сентиментален. В женщине ищет в первую очередь друга, и только во вторую, жену. Зато будет идеальным отцом семейства.

Козерог

Козерог — этот носитель имени Вадим настойчив, доброжелателен, трудолюбив, и верит в собственные амбиции так, как не верит никто. Надежный и ответственный мужчинка, особенно в профессиональной деятельности, а посему его ценят, но зачастую и пользуются им во благо корысти.

Водолей

Водолей обладает чрезмерной самонадеянностью, легок в общении и является ценителем искренней дружбы, что крайне негативно и сказывается на личном бытие. Он не готов ради женщины бросить былую разгульную жизнь – лучше останется холостяком, но в окружении друзей.

Рыбы

А рыбой рождается чувствительный и ранимый, скрытный и загадочный, склонный к одинокому пребыванию в этом мире. Боится оскорблений и обид, легко впадает в депрессию, но зато готов отдаться на поруке любви. С женщинами искренен и честен, преданный, и этим многие могут пользоваться.

Совместимость c женскими именами

Вопрос совместимости имени Вадим с женскими наименованиями сложен, но наполовину разгадан. Выяснилось в свое время, что наилучшей связью в плане чувств оно наделено по отношению к таким как Ника, Серафима, Фаина, Станислава, Владислава и Вера.

С такими как Стелла, Тамила, Фрида, Изольда, Ия и Дина, имеется и вовсе просто отличнейшее сочетание, и есть шанс построить счастливый и долговечный брак.

А вот с Августой, Ульяной, Региной и Анжелой, никакого сочетания нет, только разногласия и ссоры.

— Выбрать имя -АврораАгатаАгнессаАгнияАдаАделаидаАделинаАкулинаАлександраАленаАлинаАлисаАллаАлсуАльбинаАмалияАнастасияАнгелинаАнжелаАнжеликаАннаАнтонинаАнфисаАринаАсяБоженаБрониславаВалентинаВалерияВандаВарвараВасилисаВенераВераВероникаВикторияВиолеттаВитаВладиславаГалинаГеллаГертрудаГлафираДаринаДарьяДианаДинаДинараДораЕваЕвгенияЕвдокияЕкатеринаЕленаЕлизаветаЕсенияЕфросиньяЖаннаЗинаидаЗлатаЗорянаЗояИветтаИзольдаИлгаИлонаИнгаИнессаИннаИраидаИринаКалерияКапитолинаКаринаКаролинаКираКлавдияКлараКристинаКсенияЛадаЛарисаЛесяЛидияЛикаЛилияЛинаЛолитаЛуизаЛюбовьЛюдмилаМайяМаргаритаМарианнаМаринаМарияМартаМарфаМиланаМиленаМирославаМирраНадеждаНаталияНатальяНеллиНикаНинаНинельНоннаНораОксанаОлесяОльгаПолинаПрасковьяРадаРадмилаРаисаРаянаРегинаРенатаРиммаРитаРозаРоксанаРоссиянаСветланаСерафимаСнежанаСофияСофьяСтеллаСтефанияТаисияТамараТамилаТатьянаУльянаФаинаФридаЭдитаЭлеонораЭлинаЭльвираЭльзаЭммаЭрикаЮлианаЮлияЯнаЯнинаУзнать

Что же касается взаимоотношений мальчика, получившего при рождении имя Вадим, с представительницами противоположного пола, так тут все просто – он, как в подростковом возрасте, так и в зрелости, всегда будет непостоянным и жаждущим новых впечатлений мужчиной, из-за чего количество его спутниц будет расти с неимоверной скоростью. Он не создан для серьезных отношений и все время ищет приключений на стороне, хотя в то же время мечтает о свадьбе, семье и семейном счастье. В общем, Вадим, как мужчина, слишком двойственен – с одной стороны семьянин, а с другой, бабник…

Известные люди

Вадим Персидский (архимандрит, христианский святой)

Вадим Храбрый (предводитель новгородцев, восставших против князя Рюрика)

Роже Вадим (французский кинорежиссёр, сценарист)

Вадим Абдрашитов (кинорежиссёр, Народный артист РФ)

Вадим Делоне (русский поэт, писатель)

Вадим Синявский (журналист, радиокомментатор)

Вадим Тонков (эстрадный актёр)

Вадим Андреев (актёр театра и кино)

Вадим Самойлов (вокалист, гитарист, композитор)

Вадим Захарченко (заслуженный артист России (1993)) Вадим Дербенёв)

значение имени характер и судьба

Если вам интересно узнать, как сложится жизнь мужчины с этим именем, вы попали туда куда нужно! Сегодня тема нашей статьи Вадим: значение имени характер и судьба, которая ожидает мальчика с этим красивым и старинным именем. Начнем мы, как и в остальных статьях с истории его происхождения…

Вадим: точная характеристика человека с этим именем. Какая жизнь ждет мальчика, парня, мужчину с таким именем?

Содержание статьи:

Происхождение и значение имени Вадим

Есть несколько версий происхождения имени Вадим. Сейчас мальчикам имя Вадим дают не так часто, как это было 40-50 лет назад.

  • По одной из версий, имя образовалось от древнеславянского слова «вадить», что в переводе означает «манить», «привлекать». В этом случае имя Вадим толкуют как «имеющий привлекательность» или «зовущий».
  • По еще одной версии Вадим – сокращенная форма имени «Вадимир», которое означает «спорить», «сеять смуту».

Значение этого имени ассоциируется в первую очередь с надежностью, мужской силой и уверенностью в себе и своем деле.

Какой характер может быть у мальчика Вадима?

В детстве Вадим живой, активный и жизнерадостный ребенок. Его энергия бьет через край, он всегда в движении и чем-то занят.

Чуть повзрослев, она внешне становится спокойнее, но это потому, что он научился сдерживать свои эмоции. Однако бывают моменты, когда Вадим горяч и импульсивен, быстро «воспламеняется», но потом так же быстро отходит. Он не злопамятный, не способен долго хранить обиды.

Характер человека по имени Вадим можно назвать легким и неконфликтным. Ему просто дается налаживание отношений и общение с другими людьми, он дружелюбен, приятен в разговоре.

Как происхождение имени Вадим повлияло на его значение

Наиболее яркие черты характера

Одна из характерных черт мужчины – прямолинейность. Она заключается в том, что он привык говорить людям правду в глаза, такую, как она есть. Это не от желания кого-то обидеть или оскорбить, это его принцип: легче говорить правду, чем что-то придумывать и постоянно изворачиваться.

  • Отношение к делу у Вадима, как у настоящего мужчины: все должно быть доведено до логичного завершения.
  • Он «горит» делом сам и способен повести за собой единомышленников, хотя не стремиться лидировать во что бы то ни стало.
  • Если уж он взялся за работу или за проект, он вложится в него по максимуму и сделает на высоком уровне.
  • Все свои поступки и действия мужчина тщательно продумывает. Он может и готов рисковать, но это продуманный и оправданный риск.
  • Вадим умеет произвести впечатление и, при надобности, добиться от человека того, что ему нужно. Он умеет убеждать, логически строить свои доводы, когда нужно – проявлять эмоции.
  • Он отлично разбирается в людях и может играть на тайных струнах их души. В иных случаях его можно назвать манипулятором – ему легко подать информацию конкретному человеку именно в таком виде, чтобы тот согласился с его доводами.
  • Со своими друзьями Вадим совсем другой – искренний, заботливый, открытый. Здесь у него есть четкий принцип, что с близкими и любимыми людьми нужно быть честным и настоящим.
  • С родителями у мужчины всегда близкие и душевные отношения, он заботится и переживает за них, помогает на протяжении всей жизни.

Какая судьба ждет Вадима?

Взрослый Вадим – умный, практичный, деятельный, энергичный. К учебе в институте Вадим относится серьезно, много времени уделяет изучению профильных предметов, примеряет на себя разные специальности.

Учеба и образование

У него нет задачи окончить ВУЗ с отличием или быть самым лучшим студентом, но есть четкое понимание, что из института он должен выйти востребованным специалистом.

Уже во время учебы Вадим устраивается на практику в различные компании, чтобы приобрести опыт реальной работы.

В то же время парень позволяет себе и отдохнуть немного, его нельзя назвать затворником. Он охотно посещает гулянки и вечеринки, где позволяет себе расслабиться по полной.

Близких друзей у Вадима несколько, это такая крепкая мужская дружба, когда ты можешь положиться на друга, а он – на тебя.

Работа и карьера

Вадим достаточно быстро определяется с профессией. У парня много талантов, но его влекут профессии, требующие аналитического склада ума, логики, умения быстро принимать решения. Ему подойдут такие профессии:

  • Инженер или проектировщик;
  • Строитель или прораб;
  • Программист или системный администратор;
  • Финансист или банкир;
  • Бухгалтер;

Своей работе Вадим отдается полностью. Он быстро и уверенно движется вверх по карьерной лестнице, так как умеет четко анализировать ситуацию и принимать правильные решения, не боится брать на себя ответственность.

Для своих подчиненных он становится хорошим руководителем. Он ведет за собой команду, руководствуясь принципом «делай как я». Предъявляя к себе высокие требования, он такие же предъявляет и к сотрудникам.

Мужчина может быть эмоциональным на работе и даже кричать на сотрудников, но только потому, что требует самого высокого уровня выполнения работы, не терпит лени, глупости, обмана.

Характеристика имени Вадим, особенности характера и судьбы

Любовь и семья

У Вадима страстная, увлекающаяся натура. Он может пристраститься к азартным играм, картам, склонен к риску и авантюре. Когда отдается развлечениям, то может не знать удержу. Вадиму нравится ощущать адреналин, испытывать острые эмоции. Он умеет наслаждаться жизнью и старается брать он нее все.

  • С девушками он ведет себя так же: страстен и непостоянен. Он быстро увлекается, готов жениться, но и быстро охладевает.
  • Под влиянием импульса он может принять решение о женитьбе, а потом пожалеть об этом.
  • Но когда Вадим выбирает себе спутницу, которую он действительно, а не воображаемо, любит, то тогда все становится на свои места.
  • Мужчина превращается в верного и любящего мужа, для которого жена еще — друг и второе «я».
  • Даже если Вадим увлекается кем-то, это ненадолго и несерьезно, поскольку он честный и принципиальный человек, считает ниже своего достоинства обманывать жену.
  • В семье его роль – «добытчик», для него это очевидно и он даже никогда не рассматривает другую возможность. Он считает, что мужчина – главный в семье и должен нести за нее ответственность.
  • Несмотря на то, что в жены он обычно выбирает умных и самостоятельных женщин, в семье он не признает главенства жены, рассматривает ее как хозяйку и хранительницу домашнего очага.

С совсем маленькими детьми играется нечасто, у него нет к этому предрасположенности. Но когда дети становятся старше, он уделяет им значительно больше времени, общается, интересуется их жизнью, дает советы. С сыном Вадим обычно более строгий, а вот в дочке души не чает.

Каким будет ребенок, названный Вадимом?

Мальчик по имени Вадим общительный, живой и жизнерадостный. К школе Вадик становится более спокойным, но прилежным учеником его назвать нельзя. Он не драчун и не задира, но на уроках слишком активный и разговорчивый, учителя ему регулярно делают замечания и жалуются родителям на плохое поведение сына. Учится мальчик неплохо, а самые большие успехи показывает по тем предметам, где учитель его смог заинтересовать.

Детские черты характера

  • Живость Вадика проявляется во всем: на улице он редко идет рядом с мамой, обычно бежит впереди, скачет, дразнит и дергает мальчишек и девчонок;
  • Дома Вадик тоже не сидит на месте, занят чем-то активным, играет в подвижные игры.
  • В этом возрасте родителям нужно быть очень внимательным и постоянно присматривать за ребенком;
  • Мальчик еще не очень хорошо знает слово «осторожность», а потому может выехать на велосипеде на дорогу, сломя голову побежать к другу, не замечая препятствий, вскарабкаться на высокий забор.
  • Активный и подвижный, мальчик любит играть с детьми. Он все время ищет компанию, быстро знакомится и находит себе соратников по играм.
  • У него везде есть друзья: во дворе, на соседской детской площадке, в парке, куда он ходит гулять с родителями. Пусть это друзья всего лишь на час-два, но зато мальчик весело проводит время и не мучает родителей.

Вадим занимается спортом. Задачи показать результаты и стать профессиональным спортсменом у него нет, но здесь он находит выход своей энергии.

С друзьями Вадик проводит достаточно много времени. К подростковому возрасту у него есть несколько верных друзей, с которыми ему интересно и весело. Это активные подростки, у которых разносторонние интересы и увлечения, им есть что рассказать и чем поделиться друг с другом.

что означает, происхождение, характеристика и тайна имени

Полное имяВадим
Церковное имяВадим
ОтчествоВадимович, Вадимовна
Краткая формаВадик, Вадя, Вадимка, Дима, Вадимчик, Вадюша, Вадюшка, Вадимонька, Вадимочка
СинонимыВадзим
Содержание статьи
  1. Происхождение и значение
  2. Астрология имени
  3. Черты характера
  4. Увлечения и хобби
  5. Профессия и бизнес
  6. Здоровье
  7. Секс и любовь
  8. Семья и брак
  9. Совместимость Вадима в любви и браке
  10. Именины Вадима
  11. Характеристика имени по буквам
  12. Характеристика имени по нумерологии

Происхождение и значение

Вадим – распространенное и популярное имя в настоящее время. В происхождении присутствуют православные, русские и еврейские корни. С переводе с древнеславянского языка Вадим означает «имеющий привлекательность, зовущий, любимый». Другой вариант происхождения гласит, что имя является сокращенной формой Вадимира и включает обозначение «сеять смуту», «спорить». Есть также версия заимствования от древнерусского слова «волод», означающего «правитель».

Астрология имени

  • Знак Зодиака: Телец
  • Планета-покровитель: Луна
  • Камень-талисман: бирюза
  • Цвет: лимонно-желтый
  • Дерево: орех
  • Растение: георгин
  • Животное: вол
  • Благоприятный день: пятница

Черты характера

В детстве Вадим проявляет себя здоровым, общительным, веселым мальчиком. У него много нерастраченной энергии, и иногда кажется, что он как заводной. В школе является прилежным учеником, но от учителей постоянно поступают жалобы родителям на его неусидчивость и взбалмошность.

Взрослый Вадим – таинственный и скрытный человек. Особенность его имени заключается в уверенности, уравновешенности, жизнелюбии. Для него привлекательны мироздание, его законы и секреты. По натуре фаталист. Увлекается психологией и хорошо разбирается в людях. Отличительной чертой характера является общительность. Он способен передать свое веселое настроение окружающим. Склонен к быстрой перемене настроения и может быть разным – то скучным и тихим, то задорным шутником. Выделяется среди других тягой к азартным играм, обожает риск.

Положительные качества обладателя имени Вадим – соединение энергичности и равновесия, терпения. Он обаятелен, практичен, деятелен, отзывчив, быстро избавляется от обид и все прощает, легко приспосабливается к новым условиям. С уважением относится к собеседнику, готов всегда его выслушать и оказать поддержку. Он прямолинеен, никогда не обманывает близких людей, но при этом умен и изворотлив.

Отрицательные черты характера: задумчивость, медлительность. Такой мужчина легко склоняется к чужому мнению и есть вероятность попасть в дурную компанию.

Зимний представитель имени Вадим тяжел в общении, долго не может определиться с выбором профессии, второй половины, приятелей. Весенний – артистичен, предпочитает комфорт и не прочь похвастаться. Летний – очень мягкий, неуравновешенный, но с ленцой мужчина. Немного скучноват и скрытен. Осенний – слишком азартная и увлекающаяся натура. Есть задатки стать руководителем или начальником.

Увлечения и хобби

Вадима можно отнести к автолюбителям, он поклонник быстрой езды. Его заводит риск и все, что с ним связано. Большой интерес испытывает к азартным играм, особенно к игре в рулетку. Он — изысканный кулинарный гурман, очень любит много и вкусно покушать.

Профессия и бизнес

Вадим очень долго и ответственно подходит к выбору своей профессии. Часто занимает руководящие должности. Он хороший психолог, тонко чувствует людей. К работе относится ответственно, целеустремленно и обязательно. Добиться определенных результатов ему помогают врожденные качества лидера – он обладает пробивными способностями, расчетливостью и хитростью. Носителю этого имени подойдет профессия строителя, механика, художника, актера, работника правоохранительных органов. А вот в частном бизнесе ему не особо везет.

Здоровье

Вадим отличается средним состоянием здоровья. Его пристрастие много покушать и хорошо выпить дорогого алкоголя часто приводит к ожирению, неврологическим расстройствам и заболеваниям сердца. Необходимо постоянно придерживаться диетического питания, принимать витамины и минералы. В преклонном возрасте возможны даже параличи.

Секс и любовь

Тайна имени Вадим скрывает страстную и увлекающуюся натуру. Он относится к категории мужчин, которые не пропускают ни одной женской юбки и разбивают дамские сердца. У него сильный темперамент, что иногда приводит к непредсказуемым действиям. Он никогда не стесняется своих желаний и порою в них нескромен. Ему нравятся девушки с привлекательной внешностью, стройной фигурой и большим сексуальным опытом.

Секс для него – спортивное состязание, где он всегда стремится достичь своей цели, и в общении с женщинами успех гарантирован всегда. Интимное поведение направлено на чувственное наслаждение. Он дает избраннице возможность раскрыть свои эротические таланты. Вадим искусен в сексе и большой любитель смены позиций. Всегда стремится довести свою пассию до экстаза. Сексуальные возможности его обширны, но девушек привлекает чуткое и нежное отношение. Большое значение для него играют эротические переживания от ласк партнерши. Полное удовлетворение он способен получить только при наличии привязанности и чувств.

Семья и брак

Вадим долго находится в поисках второй половины. Но зачастую вступает в брак спонтанно, следуя ежеминутному своему увлечению. Он — примерный семьянин, заботливый сын, брат. Его супругой становится девушка с хорошими внешними данными, фигуристая и страстная. Испытывая высокие чувства, любит основательно сильно и на протяжении всей жизни. Супруга для него не просто любимая женщина и жена, а еще одно я и ценный друг. Вторая половина обычно довольна своим выбором и судьбой. Он обустраивает домашний быт и во всем помогает избраннице по хозяйству.

Совместимость Вадима в любви и браке

Наиболее совместимые имена: Алиса, Анжела, Злата, Лариса, Лидия, Нонна, Пелагея, Радмила, Роза 

Женское имяАвгустинаАврораАгатаАглаяАгнияАгриппинаАдаАделаидаАдельАдиляАдрианаАзаАзизаАидаАкилинаАланаАлевтинаАлександраАленаАлинаАлисаАлияАллаАлсуАльбинаАмалияАминаАнастасияАнгелинаАнжелаАнжеликаАнисияАнитаАннаАнтонинаАнфисаАполлинарияАриаднаАринаАрсенияАсяАурелияБеатаБеллаБертаБогданаБоженаВалентинаВалерияВарвараВасилисаВенераВераВероникаВеселинаВестаВикторияВиолеттаВиринеяВитаВиталинаВладиславаВладленаГабриэллаГалинаГлафираГликерияГузельГульназДанаДаниэлаДарьяДжулияДианаДинаДинараДоминикаЕваЕвгенияЕвдокияЕвлалияЕвстолияЕкатеринаЕленаЕлизаветаЕсенияЕфросиньяЖаннаЖасминЗараЗемфираЗинаидаЗлатаЗояИваннаИветтаИдаИзабеллаИларияИлонаИнараИнгаИннаИраидаИринаИрмаИяКалерияКамиллаКапитолинаКаринаКаролинаКатаринаКираКириллаКлавдияКлараКристинаКсенияЛадаЛарисаЛаураЛейлаЛеониллаЛианаЛидияЛилианаЛилияЛинаЛиндаЛияЛолитаЛуизаЛюбовьЛюдмилаЛюцияМагдалинаМайяМаргаритаМарианнаМаринаМарияМартаМарфаМарьямМатильдаМатренаМеланияМиланаМилицаМирославаМирраМоникаНадеждаНатальяНеллиНеонилаНикаНинаНоннаОксанаОлесяОльгаОфелияПавлинаПелагеяПолинаПрасковьяПульхерияРадаРадмилаРаисаРахильРегинаРенатаРиммаРозаРоксанаРусланаРуфинаСабинаСаломеяСараСветланаСерафимаСимонаСнежанаСофияСтаниславаСтеллаСтефанияСюзаннаТаисияТамараТамилаТатьянаУльянаУстиньяФаинаФаридаФевронияФеклаФелицияФотинияЧулпанЭвелинаЭлеонораЭлизаЭлинаЭллаЭльвираЭльзаЭльмираЭмилияЭммаЭрикаЭсмеральдаЮлианаЮлияЮнаЮнонаЮстинаЯдвигаЯнаЯрослава

Мужское имяАаронАвдейАдамАдрианАзатАифалАкакийАкимАлександрАлексейАлиАлимАльбертАльфредАнатолийАндрейАнтонАполлонАрамАристархАркадийАрманАрменАрсенийАрсланАртемАртурАрхипАфанасийАхмедАшотБогданБорисБулатВадимВалентинВалерийВарфоломейВасилийВениаминВикторВиталийВладимирВладиславВладленВольдемарВсеволодВячеславГавриилГарриГеворгГеннадийГенрихГеоргийГерманГлебГордейГригорийДавидДамирДаниилДаниярДементийДемидДемьянДенисДжамалДмитрийЕвгенийЕгорЕлизарЕлисейЕмельянЕремейЕфимЗахарИбрагимИванИгнатИгорьИисусИлларионИльдарИльхамИльяИльясИннокентийИосифИраклийИскандерИсмаилКамильКаренКириллКлимКонстантинКристианКузьмаЛаврентийЛевЛеонЛеонардЛеонидЛеонтийЛукаЛукьянМайМакарМаксимМаксимилианМаликМансурМаратМаркМартинМатвейМиланМиронМирославМитрофанМихаилМстиславМуратНазарНаильНатанНесторНикитаНиколайНилОлегОскарОстапПавелПетрПлатонПотапПрохорРавильРадикРадомирРамильРатмирРафаэльРашидРенатРифатРичардРобертРодионРоланРоманРостиславРусланРустамРушанСавваСавелийСамвелСамсонСамуилСвятославСевастьянСеменСерафимСергейСимонСоломонСпартакСтаниславСтепанТагирТарасТеодорТигранТимофейТимурТихонТрофимФаридФедорФеликсФилиппФомаХаритонШамильЭдгарЭдуардЭльдарЭмильЭммануилЭрастЭрикЭрнестЮлианЮлийЮрийЯковЯнЯромирЯрополкЯрослав

Проверить совместимость

Характеристика имени по буквам

В – умение легко находить общий язык с людьми, творческие способности, единение с природой, реалистичный взгляд на жизнь. Носитель имени с этой буквой обладает богатой фантазией, развитой интуицией и даром предвидения. В любви становится романтичным и страстным партнером. Не способен на предательство.
Буква «В» в начале имени призывает к победе любой ценой.

А – активность, тяга к начинаниям, желание достичь успеха в жизни, стремление к комфорту. Носитель имени с этой буквой обладает силой и стойкостью духа, самостоятельностью, внешней яркостью, лидерскими качествами. Поступает по-своему, не любит подстраиваться под других людей.

Д – продуманность действий, ответственность, самодостаточность, отзывчивость, умение держать слово. Буква «Д» символизирует внешнюю красоту и материальное благополучие, которые могут порождать гордыню и хвастовство. Такой человек склонен к телепатии и ясновидению. Ориентирован на семью, в отношениях бывает капризным.

И – богатая фантазия, проницательность, живой ум, практичность, внимательности к деталям. Носитель имени с этой буквой стремится к гармонии с собой и окружающим миром. Обладает хорошим чувством юмора, наделен чувствительностью, добротой и мягкостью. Это честный и прямолинейный человек. В любви романтичен, долго ищет свой идеал.

М – внутренняя сила, умение решать сложные задачи, любознательность и стремление все попробовать на своем опыте. Носитель имени с этой буквой любит планировать будущее. Это отзывчивый, заботливый человек. Умеет учитывать чужие интересы. В любви готов жертвовать собой.

Характеристика имени по нумерологии

6 – внутренняя сила, ответственность, щепетильность, честность, справедливость. Такой человек способен решить любую задачу. Он трудолюбив, изобретателен. Умеет принимать взвешенные и умные решения, находить выход из сложной ситуации, сглаживать конфликты. Удачлив и успешен по жизни. Стремится к карьерному росту и материальному достатку. Любит окружать себя роскошью. Заботится о семье, не жалеет сил ради ее благополучия. Общителен, с оптимизмом смотрит на жизнь. Умеет привлекать к себе внимание, завоевывать доверие и уважение окружающих, вести за собой людей. Придает большое значение имиджу. Бывает высокомерным, упрямым.

Вадим входит в ТОП-10 списков имен

БелорусскиеРусскиеУкраинскиеСовременные и модныеЦерковныеСтарославянскиеСлавянские

Другие имена

Место в рейтинге имени Вадим по годам

Тесты

характер и судьба, именины, происхождение, совместимость, знаменитости – Рамблер/гороскопы

Значение и происхождение имени: «Привлекательный» (от древнеславянского корня «вадить», что значит «манить, привлекать»)

Энергетика имени и характер: Интересно, что энергетика этого имени окутана такой же тайной, как и его происхождение. По энергии звучания оно наполнено спокойствием, неторопливостью, но это тишина морской пучины. В самом деле, с ним легко ассоциируется слово «вода», спокойствие которой нередко бывает обманчивым; иногда она пугает, но чаще завораживает. Древняя поговорка утверждает, что «на три вещи можно смотреть бесконечно: на бегущую воду, на горящий огонь и на человека, который работает». Так и с именем Вадим: оно способно заворожить своей не очень-то понятной глубиной.

Другой вопрос – как это отражается на характере Вадима? Безусловно, данное имя, отождествляясь со своим хозяином, склоняет его к размышлениям и задумчивости. Вряд ли эти размышления будут омрачены каким-либо тягостным чувством, скорее, неторопливая мелодия имени направит их в спокойное русло. Даже если на пути Вадима встретится преграда, он может, что называется, вскипеть, но когда конфликт останется позади, быстро вернет себе привычное равновесие. Это приводит к тому, что среди Вадимов мало злопамятных людей. Порою вызывает удивление то равновесие, в котором находится энергия этого имени, — при всей своей подвижности оно тем не менее невероятно устойчиво, и потому часто Вадим легко и безболезненно приспосабливается к новым для себя обстоятельствам жизни. 

Не ощущая тяги к омрачающим душу страстям, он обычно склонен воспринимать жизнь как некую игру, в которой можно немного пошуметь, поспорить, повеселиться, даже поогорчаться, но вот рвать потом на себе волосы уже совершенно ни к чему. Часто это значительно помогает ему в делах: он попросту не устает от тяжести ненужных переживаний за судьбу своего дела, а потому сохраняет массу сил для самой работы. В то же время он едва ли успокоится, пока не доведет дело до конца, просто будет продолжать его без надрыва.

Все перечисленное делает имя Вадим весьма удобным для своего обладателя и окружающих, но в основном это относится к повседневной жизни и работе. Другая сторона медали менее благоприятна: ведь глубокие страсти и переживания способны не только омрачать душу, часто они являются той волной, на гребне которой человек достигает невиданных высот! В связи с этим имя Вадим мало помогает человеку в его честолюбивых устремлениях, если, конечно, таковые у него имеются. Таким образом, если Вадиму вдруг придет в голову попасть на страницы истории, то ему не обойтись без воспитания в себе страстности.

Секреты общения: Интересно, что в разговоре Вадим часто говорит то, что думает, порою не замечая, что его слова могут быть поняты превратно. Иногда это способно обидеть собеседника, тем не менее за обидными словами Вадима редко стоит намерение оскорбить, а потому и нет резона обижаться. Будьте уверены, что, подружившись с Вадимом, вы получите союзника, который не станет скрывать от вас правду.

След имени в истории:

Вадим Абдрашитов

Знаменитый кинорежиссер, которого по праву называют мастером остросюжетной социальной драмы, народный артист России, Вадим Абдрашитов, родился в героический год Победы над фашизмом — 1945. Возможно, это обстоятельство как-то объясняет его нелегкий и неудобный даже для творческого человека характер, основными чертами которого являются бескомпромиссность и максимализм. Достаточно сказать, что коньюктура и зрительские вкусы никогда не принимались им всерьез, а на пути к достижению творческих целей он нередко действовал вопреки собственной выгоде.

Проявилось это с самого же начала его карьеры. Первый фильм Абдрашитова — короткометражная дипломная работа «Остановите Потапова!» — вызвал большой интерес. Молодого режиссера даже пригласили работать на «Мосфильм» и сделали заманчивое предложение — на основе того же сценария снять уже настоящую, полнометражную картину. Но тут произошло неожиданное: вчерашний выпускник ВГИКа наотрез отказался от интересной работы, всесоюзной известности, немалых денег, заманчивых перспектив — только лишь потому, что этот сюжет… был для него уже пройденным этапом.

Так и получилось, что к настоящему времени, более чем за 30 лет, Вадим Абдрашитов не снял и двух десятков картин. Зато неторопливость компенсировалась качеством: почти каждая его работа становилась событием в культурной жизни страны. Вспомнить хотя бы «Слово для защиты», «Плюмбум, или опасная игра», «Охота на лис», «Армавир», «Остановился поезд», «Парад планет» — эти и другие фильмы в свое время удостоились ряда престижных наград, в том числе и на зарубежных фестивалях.

Что же касается самого режиссера, то говоря о секретах успеха в кино, он неизменно отмечает: хороший сценарий. «Для меня драматургия — как пружина в часах, – объясняет он. — Если она некачественная, то ни блестящий циферблат, ни новые стрелки, ни замечательно нарисованные цифры не заставят часы идти». Именно поэтому Вадим Абдрашитов, один раз найдя такую «хорошую пружину» — сценариста А. Миндадзе — более 30 лет проработал главным образом с ним. Что ж, если судить по результатам, выходит, что максимализм имеет и свои хорошие стороны, а ставка на качество в ущерб количеству рано или поздно приносит свои плоды.

«Что обозначает имя вадим?» – Яндекс.Кью

В переводе с древнеславянского языка Вадим означает «имеющий привлекательность, зовущий, любимый». Другой вариант происхождения гласит, что имя является сокращенной формой Вадимира и включает обозначение «сеять смуту», «спорить». Есть также версия заимствования от древнерусского слова «волод», означающего «правитель».

В детстве Вадим проявляет себя здоровым, общительным, веселым мальчиком. У него много нерастраченной энергии, и иногда кажется, что он как заводной. В школе является прилежным учеником, но от учителей постоянно поступают жалобы родителям на его неусидчивость и взбалмошность.

Взрослый Вадим – таинственный и скрытный человек. Особенность его имени заключается в уверенности, уравновешенности, жизнелюбии. Для него привлекательны мироздание, его законы и секреты. По натуре фаталист. Увлекается психологией и хорошо разбирается в людях. Отличительной чертой характера является общительность. Он способен передать свое веселое настроение окружающим. Склонен к быстрой перемене настроения и может быть разным – то скучным и тихим, то задорным шутником. Выделяется среди других тягой к азартным играм, обожает риск.

Положительные качества обладателя имени Вадим – соединение энергичности и равновесия, терпения. Он обаятелен, практичен, деятелен, отзывчив, быстро избавляется от обид и все прощает, легко приспосабливается к новым условиям. С уважением относится к собеседнику, готов всегда его выслушать и оказать поддержку. Он прямолинеен, никогда не обманывает близких людей, но при этом умен и изворотлив.

Отрицательные черты характера: задумчивость, медлительность. Такой мужчина легко склоняется к чужому мнению и есть вероятность попасть в дурную компанию.

Зимний представитель имени Вадим тяжел в общении, долго не может определиться с выбором профессии, второй половины, приятелей. Весенний – артистичен, предпочитает комфорт и не прочь похвастаться. Летний – очень мягкий, неуравновешенный, но с ленцой мужчина. Немного скучноват и скрытен. Осенний – слишком азартная и увлекающаяся натура. Есть задатки стать руководителем или начальником.

«Что обозначает имя вадим?» – Яндекс.Знатоки

В переводе с древнеславянского языка Вадим означает «имеющий привлекательность, зовущий, любимый». Другой вариант происхождения гласит, что имя является сокращенной формой Вадимира и включает обозначение «сеять смуту», «спорить». Есть также версия заимствования от древнерусского слова «волод», означающего «правитель».

В детстве Вадим проявляет себя здоровым, общительным, веселым мальчиком. У него много нерастраченной энергии, и иногда кажется, что он как заводной. В школе является прилежным учеником, но от учителей постоянно поступают жалобы родителям на его неусидчивость и взбалмошность.

Взрослый Вадим – таинственный и скрытный человек. Особенность его имени заключается в уверенности, уравновешенности, жизнелюбии. Для него привлекательны мироздание, его законы и секреты. По натуре фаталист. Увлекается психологией и хорошо разбирается в людях. Отличительной чертой характера является общительность. Он способен передать свое веселое настроение окружающим. Склонен к быстрой перемене настроения и может быть разным – то скучным и тихим, то задорным шутником. Выделяется среди других тягой к азартным играм, обожает риск.

Положительные качества обладателя имени Вадим – соединение энергичности и равновесия, терпения. Он обаятелен, практичен, деятелен, отзывчив, быстро избавляется от обид и все прощает, легко приспосабливается к новым условиям. С уважением относится к собеседнику, готов всегда его выслушать и оказать поддержку. Он прямолинеен, никогда не обманывает близких людей, но при этом умен и изворотлив.

Отрицательные черты характера: задумчивость, медлительность. Такой мужчина легко склоняется к чужому мнению и есть вероятность попасть в дурную компанию.

Зимний представитель имени Вадим тяжел в общении, долго не может определиться с выбором профессии, второй половины, приятелей. Весенний – артистичен, предпочитает комфорт и не прочь похвастаться. Летний – очень мягкий, неуравновешенный, но с ленцой мужчина. Немного скучноват и скрытен. Осенний – слишком азартная и увлекающаяся натура. Есть задатки стать руководителем или начальником.

происхождение, характер, судьба и тайна имени Вадим

Черты характера имени Вадим

Вадима часто сравнивают с водой, так как он может быть очень разным. Вадим может внезапно вспылить и также быстро успокоиться. Стрессы и переживания у него быстро возникают и также быстро проходят.

Положительными чертами характера имени Вадим можно считать баланс подвижности с равновесием, терпение. Вадим способен сконцентрироваться на важных делах, найти и увлечь единомышленников. Вадим коммуникабелен. Он обаятелен, так как, присущая только ему, тайна и необыкновенная глубина души привлекают и завораживают окружающих. Вадим легко прощает обиды, он не помнит зла.

Мужчина с именем Вадим трудолюбив и обязателен, но расчетлив. Он тщательно продумывает линию своего поведения. Вадим дружелюбен и не любит конфликтов. Он очень общительный. С друзьями он мягок и заботлив. Вадим всегда оказывает помощь близким и друзьям. Он щедр на добрые дела.

Это страстная и увлекающаяся натура. Если Вадим взялся за какое-то дело, то он сделает его очень хорошо, так как болеет за результат всей душой. Он приложит максимум усилий для успешного завершения начатого.

Вадим всегда настойчиво стремиться к своей цели и упорно трудится, пока цель не будет достигнута. Однако у Вадима не хватает честолюбия, которое бы позволило ему добиться грандиозных успехов.

Отрицательные черты характера имени Вадим – это задумчивость, медлительность и бесстрастность. Вадиму могут стать скучны ежедневные обязанности и рутинный труд. Часто Вадим отличается беспокойным поведением, так как он обладает большим количеством внутренней энергии. Он любит риск. По натуре он фаталист.

Вадим всегда говорит правду в глаза, хотя его прямолинейность иногда ему очень вредит. При этом он не желает кого-то оскорбить или обидеть, он просто считает, что всегда и со всеми нужно быть честным. Он обычно никогда не меняет свою точку зрения. Вадим расчетлив и хитер. Также Вадим необыкновенно умен и изворотлив. Он всегда думает на шаг вперед. У Вадима присутствует такое качество, как скрытность. Всегда трудно понять, что он думает на самом деле. Сам Вадим отлично разбирается в людях.

Имена мальчиков по святцам в январе: Имена мальчиков в январе 2020 – Мужские именины в январе по церковному календарю (святцам)

Posted on by alexxlab

Имена мальчиков в январе 2020 – Мужские именины в январе по церковному календарю (святцам)

Святцы для мальчиков, рожденных в январе

Предлагаем вашему вниманию список именин в январе по церковному православному календарю.

1 января
Григорий, Илья, Тимофей

2 января
Антон, Даниил, Иван, Игнат, Ян

3 января
Леонтий, Михаил, Никита, Петр, Сергей

4 января
Дмитрий, Теодор, Федор

5 января
Василий, Давид, Иван, Макар, Павел, Ян

6 января
Ахмед, Иннокентий, Николай, Сергей

8 января
Александр, Василий, Григорий, Дмитрий,
Ефим, Константин, Леонид, Михаил, Николай

9 января
Лука, Степан, Теодор, Тихон, Федор

10 января
Александр, Аркадий, Ефим, Игнат,
Леонид, Николай, Петр, Симон

11 января
Вениамин, Георгий, Егор, Иван,
Лаврентий, Марк, Ян

12 января
Антон, Даниил, Лев, Макар

13 января
Михаил, Петр

14 января
Александр, Богдан, Василий, Вячеслав, Григорий,
Еремей, Иван, Михаил, Николай, Петр, Платон,
Трофим, Яков, Ян

15 января
Василий, Кузьма, Марк, Петр,
Серафим, Сергей

16 января
Гордей

17 января
Александр, Аристарх, Артем, Архип, Афанасий,
Денис, Ефим, Иосиф, Клим, Лука, Марк, Николай,
Остап, Павел, Прохор, Родион, Семен, Станислав,
Степан, Тимофей, Трофим, Филипп, Эраст, Яков

18 января
Григорий, Иосиф, Лукьян, Матвей,
Роман, Сергей, Фома

19 января
Иван, Ян

20 января
Афанасий, Василий, Иван, Ян

21 января
Антон, Виктор, Владимир, Вольдемар, Георгий,
Григорий, Дмитрий, Евгений, Егор, Емельян,
Илья, Михаил, Эмиль, Юлиан

22 января
Захар, Павел, Петр, Филипп

23 января
Анатолий, Григорий, Макар, Павел, Петр

24 января
Виталий, Владимир, Вольдемар, Иосиф,
Михаил, Николай, Степан, Теодор, Федор

25 января
Илья, Макар, Петр, Савва

26 января
Афанасий, Елизар, Максим, Петр, Яков

27 января
Адам, Андрей, Аристарх, Вениамин, Давид,
Еремей, Иван, Илья, Иосиф, Макар, Марк,
Павел, Савва, Сергей, Степан, Ян

28 января
Гавриил, Иван, Михаил, Павел, Прохор, Ян

29 января
Иван, Максим, Петр, Симон, Ян

30 января
Антон, Виктор, Георгий, Егор,
Иван, Павел, Ян

31 января
Александр, Афанасий, Владимир, Вольдемар,
Дмитрий, Евгений, Емельян, Илларион, Кирилл,
Максим, Михаил, Николай, Сергей, Эмиль

Мужские имена в январе очень многообразны. Январь – месяц, который широк на празднования. Родители, желающие своему новорожденному сыночку самое лучшее, к подбору имени подходят со всей ответственностью. На помощь им приходит церковный календарь, согласно которому каждому имени присущ День Ангела. Он является защитником и покровителем для малютки на протяжении всей жизни.

Особенности характера

С давних времен люди верят, что именно имя, подобранное для ребенка, формирует его характер и определяет жизненную позицию. Так мальчики, рожденные под знаком козерога или водолея, по жизни становятся очень открытыми и общительными. Однако наряду с этим, стоит учитывать их умеренную строгость, требовательность и импульсивность. Несмотря на это, январские мужчины всегда честны и порядочны к окружающим их людям. Рассудительность, ответственность, уравновешенность и спокойствие станут главными путеводителями мальчишек при правильно подобранном имени согласно церковному календарю.

Такие парни неусидчивы, им необходимо систематически самореализовываться, поэтому родители должны отнестись к ребенку с пониманием, учесть все его пожелания, прежде чем записывать, например, в художественную школу, на хоккей или плавание. Не стоит также исключать, что мальчишке по душе будут несколько предложенных вариантов активного времяпровождения, так что не рекомендуется на чем-то конкретном ориентировать ребенка. Январские мальчики нередко замыкаются  в себе и очень сложно поддаются новым знакомствам. На данных этапах им требуется помощь родителей, которая может быть выражена в приобщении малыша к общению с другими детками (в детском саду, на кружке, во дворе). Пренебрежение данными рекомендациями может привести к тому, что у парней разовьется замкнутость, боязнь людей, что, в свою очередь, негативно скажется на взрослой модели поведения.

Какие имена подходят?

Давая имя своему сыну, родители сами того не подозревая, оказывают влияние на его развитие, формирование и активность. Для творческих и целеустремленных личностей, мужские именины в январе, согласно церковному календарю пройдут для таких имен:

  • Александр;
  • Михаил;
  • Дмитрий;
  • Богдан;
  • Василий.

В целом церковный календарь предусматривает на январь месяц достаточно большое разнообразие. Наиболее популярные имена мальчиков в январе:

  • Петр;
  • Марк;
  • Ян;
  • Артем;
  • Григорий;
  • Роман;
  • Антон;
  • Илья;
  • Сергей.

Стоит учесть, что на каждое имя церковью предусмотрена своя дата, соответствующий День Ангела.

Православные святцы в другие месяцы:

Мужские имена для мальчиков по Святцам в январе

мальчики рожденные в январе

Как выбирать имя мальчика по Святцам? Какие имена подойдут мальчикам, рожденным в январе? По христианскому обычаю мальчику родители дают имя в честь Святого, в день памяти которого родился ребенок. Или эту дату можно выбрать на восьмой день после рождения мальчика. Найти имена мальчиков по Святцам января поможет вам церковный календарь Святцев, где по порядку указаны все имена канонизированных Святых.

На Руси традиция давать имя новорожденному мальчику по Святцам существовала издавна, дату выбирали непосредственно в день рождения малыша. Некоторые семьи называли ребенка именем, приходящем на восьмой день после даты рождения, то есть в день совершения обряда крещения. Такое подход к выбору имен тоже допустимо. В отличие от мальчиков, имена девочек можно было выбирать по Святцам с переносом на несколько дней, так как нередко в положенный по традиции день нет имени Святых женщин.

Список мужских имен для мальчиков по Святцам в январе

1. Илья, Пров, Тимофей, Григорий

2. Игнатий, Иван, Даниил

3. Петр, Михаил, Никита, Прокопий

4. Дмитрий, Федор

5. Василий, Макар, Иван, Павел

6. Евгений, Иннокентий, Сергей, Николай

8. Иосиф, Давид, Яков, Исаак, Александр, Дмитрий, Леонид, Григорий, Константин

9. Степан, Федор, Тихон

10. Петр, Ефим, Никодим, Аркадий, Александр, Никанор, Игнат

11. Марк, Феодосий, Иван, Фаддей

12. Макар, Анисий

13. Петр, Михаил

14. Платон, Михаил, Иван, Александр, Трофим, Вячеслав, Василий, Яков

15. Герасим, Феоген

16. Гордий

17. Яков, Марк, Лука, Степан, Филипп, Прохор, Никанор, Тимофей, Филимон, Онисим, Архип, Карп, Кондрат, Аристарх, Трофим, Артем, Денис, Александр, Николай, Павел, Зосима, Афанасий

18. Иосиф, Сергей, Михей, Григорий

20. Иван, Василий

21. Георгий, Григорий, Эмиль, Виктор, Дмитрий, Владимир, Михаил, Илья, Пахом

22. Филипп, Петр, Евстратий

23. Макар, Григорий, Феофан, Павел, Антип, Зиновий, Петр, Анатолий, Арсений

24. Федор, Феодосий, Михаил, Николай, Владимир

25 Савва, Петр

26. Ермила, Иллизар, Петр, Яков

27. Савва, Моисей, Адам, Сергей, Павел, Прокл, Ипатий, Исаак, Марк, Макар, Вениамин, Илья, Иван, Иосиф, Степан

28. Павел, Прохор, Гавриил, Вениамин

29. Петр, Максим, Иван

30. Антон, Виктор, Павел

31. Афанасий, Кирилл, Михаил, Владимир, Николай, Сергей.

Как подобрать имя мальчику по Святцам в январе?

Верующие семьи считают, что по христианской традиции Бог сам указывает дату рождения малыша, и тем самым указывает и на имя ребенка, которым его нужно наделить. Кроме этого, люди верят, что выбранный ими Святой будет ангелом-хранителем их сына и будет оберегать и охранять его до конца своей жизни.

Везде, имя новорожденному по Святцам выбирают родители, но если они не могут подобрать подходящее имя, для них это может сделать священник. Некоторые церкви разрешают брать имя мальчику в день рождения, на восьмой день от даты рождения, в это время совершается чин наречения имени. Также можно выбирать имена в период сорока дней после рождения (в это время, как правило, совершается таинство крещения). Книгу Святцев или список имен по церковному календарю можно взять в церкви или монастыре, где вы будете крестить ребенка. Следует отметить, что у каждой церкви своя редакция имен по Святцам, так как нет одного общего варианта Святцев для всех церквей России. Главное, что во всех Святцах использованы имена канонизированных Святых. Мы надеемся, что нижеследующий список поможет вам с выбором имени мальчиков по Святцам в январе.

мальчики рожденные в январе

Мужские именины в январе

«Январские» мальчики рождаются с задатками лидера и слывут упрямцами. Какие православные имена помогут им сохранить решительность и сгладят недостатки?Общая характеристика «январских» мальчиков

Своенравный характер «январских» мальчиков дает о себе знать с самого раннего детства. Эти упорные и упрямые малыши всегда знают, чего хотят и всеми силами добиваются цели. Родителям приходится проявлять терпение, чтобы в чем-то переубедить сына – он будет спорить даже по мелочам и никогда не потерпит чьего-либо превосходства. Пожалуй, дети января чаще других говорят: «Я сам!» и не упускают случая продемонстрировать свою независимость. Они быстро становятся самостоятельными, стойко преодолевают трудности и падают духом при неприятностях.

Выбор имени для мальчика по святцам в январе

Выбирая мужские православные имена для мальчиков, родившихся в январе, нужно принимать во внимание, что они от природы наделены лидерскими амбициями и непомерной гордостью. Их целеустремленность, верность и порядочность подчеркнут звучные имена из мужских святцев за январь – Евгений, Александр, Григорий, Виктор, Даниил, Иван, Владимир, Илья, Максим, Петр. А вот  «жесткие» имена с твердым значением (Анатолий, Дмитрий), выбранные по святцам для мальчика, чей месяц рождения январь – не  очень подойдут. Они могут усилить недостатки своего носителя. Слишком мягкие имена мальчиков, которые будут праздновать именины в январе, снизят их самооценку.

Подобрать ребенку имя по святцам несложно. Родители могут остановить свой выбор на имени любого святого, которого церковь чествует или в день рождения малыша, или в последующие восемь и сорок дней. Главное, чтобы имя гармонировало с отчеством и фамилией. И оказывало благотворное влияние на судьбу Вашего сына.

  • 1 января: Григорий, Илья, Тимофей, Пров, Трифон, Вонифатий, Евтихий, Полиевкт
  • 2 января: Даниил, Игнатий, Иван, Антоний, Филогоний
  • 3 января: Петр, Михаил, Никита, Сергей, Леонтий, Прокопий, Филарет, Фемистокль
  • 4 января: Дмитрий, Фёдор, Хрисогон, Евод, Евтихиан
  • 5 января: Василий, Павел, Макарий, Иван, Феоктист, Нифонт, Феодул, Саторнин, Евпор, Геласий, Евникиан, Зотик, Помпий, Агафопус, Василид, Еварест
  • 6 января: Николай, Иннокентий, Сергей, Прот, Иакинф
  • 8 января: Константин, Николай, Михаил, Леонид, Александр, Василий, Евфимий, Дмитрий, Иосиф, Давид, Исаак, Александр, Леонид, Григорий, Еварест, Никодим
  • 9 января: Стефан, Тихон, Фёдор
  • 10 января: Игнатий, Александр, Пётр, Леонид, Николай, Ефим, Никодим, Аркадий, Никанор, Корнилий, Феоктист, Зинон, Феофил, Дорофей, Гликерий, Мардоний, Мигдоний, Индис, Горгоний
  • 11 января: Иван, Марк, Лаврентий, Феодосий, Фаддей, Василиск, Феофил
  • 12 января: Анисий, Макар, Яков, Иосиф, Давид, Зотик, Тимон, Филарет
  • 13 января: Петр, Михаил, Досифей
  • 14 января: Василий, Иван, Николай, Михаил, Александр, Платон, Трофим, Яков, Вячеслав, Ерема
  • 15 января: Серафим, Василий, Сильвестр, Феоген
  • 16 января: Василий, Гордий, Малахия
  • 17 января: Александр, Николай, Павел, Денис, Артем, Карп, Стефан, Яков, Марк, Лука, Афанасий, Прохор, Филипп, Никанор, Тимофей, Онисим, Филимон, Архип,  Кондрат, Аристарх, Трофим, Зосима, Клеопа, Симеон, Варнава, Фаддей, Ананий, Тимон, Пармей, Тит, Епафрас, Сила, Силуан
  • 18 января: Сергей, Иосиф, Михей, Григорий
  • 20 января: Иван, Василий
  • 21 января: Виктор, Михаил, Георгий, Пахом, Григорий, Дмитрий, Владимир, Илья, Исидор, Антоний, Феофил, Паисий
  • 22 января: Филипп, Пётр, Евстратий, Павел
  • 23 января: Макар, Григорий, Феофан, Павел, Антип, Зиновий, Петр, Анатолий, Арсений
  • 24 января: Фёдор, Феодосий, Михаил, Николай, Владимир
  • 25 января: Савва, Пётр
  • 26 января: Ермил, Иллизар, Пётр, Яков
  • 27 января: Савва, Моисей, Адам, Сергей, Павел, Прокл, Ипатий, Исаак, Марк, Макар, Вениамин, Илья, Иван, Иосиф, Степан
  • 28 января: Павел, Прохор, Гавриил, Вениамин
  • 29 января: Пётр, Максим, Иван
  • 30 января: Антон, Виктор, Павел
  • 31 января: Афанасий, Кирилл, Михаил, Владимир, Николай, Сергей

Другие месяцы:

Мужские имена январь 2021 именины, церковное имя Святцев, рожденному мужчине, красивые, русские

Январские именины у мужчины, день Ангела, красивые, русские имена

Здесь будущие мужчины смогут получить на именины в день Ангела имя, красивое мужское, русское, церковное календаря Святцев и кто родится в январе 2021 года, появится на свет и будет наречен родителями (всей своей родней, а это бабушки и дедушки, братья и сестры, дяди с тетями) каким-то именем, с которым и проживет всю свою жизнь.

Мужские имена, русские, красивые, современные ребенку, популярные мужчине, необычные, список мужских 2021

Имя мужчине, красивые имена, популярные, современные, редкие, русские 2021

Имя для любого человека, мужчины или женщины, будь оно простое или необычное, современное и популярное, редкое и красивое, по церковному календарю или же иностранное, имеет достаточно большое значение, то которым его назовут при рождения и об этом должны помнить те, кто будет называть новорожденного мальчика каким-то именем.

Предлагаем мужские имена января 2021 года, самые красивые на именины дня Ангела, русское имя рожденному мужчине, по церковному календарю Святцев по числам месяца. Также мы предложим узнать еще и о том, как правильно выбирать ребенку мужское имя, что необходимо учесть и о многом другом, что наверняка заинтересует тех из вас, кто в обозримом будущем ждет появления сына.

Вряд ли кто-то из родителей или бабушек с дедушками, желает новорожденному сыну или внуку чего-то другого, кроме добра и счастья, чтобы он вырос добрым, ответственным и порядочным, отзывчивым и благодарным своим родителям, а в жизни все у него сложилось как нельзя лучше.

Наверняка все так и происходит, мы желаем вновь появившемуся на свет мальчику только всего наилучшего, а первая наша задача, это дать ему имя и причем не простое, а то с которым он пойдет по жизни и какое украсит его, поможет преодолевать жизненные трудности, придаст уверенности в себе и своих возможностей, зарядит позитивной энергетикой и будет отвечать его внутреннему состоянию.

Мужские имена церковное, имя по Святцам, календарь православный 2021

В списке с мужскими именами для рожденного ребенка в январе 2021 года, есть русские и красивые, мужчине на день Ангела, именины по календарю Святцев, для вашего малыша и не только из числа самых лучших новорожденному или того, кто появится на свет в скором будущем, но и в том числе другая информация, которая наверняка пригодится сомневающимся в правильном выборе имени мальчику.

Прежде всего мы поможем разобраться родителям, бабушкам с дедушками, сестрам с братьями, тетям с дядями и остальным советчикам из числа родственников, как правильно подбирать имя для мальчика, что нужно и важно учесть при подборе имени сынишке и внучку, а как поступать дело ваше.

 

 

 

Какое выбрать имя мужчине, каким назвать именем ребенка 2021

Мужские имена для новорожденных с днем Ангела, на именины

Мы узнаем о мужских именах и именинах родившегося ребенка, выберем русское и красивое имя календаря Святцев января 2021 года, имя мужчины с днем Ангела, самое успешное для вашего рожденного мальчика, любимого сынишки, с которым ему предстоит прожить всю свою жизнь.

Здесь же вы сможете ознакомиться с церковными (православными) именами для мальчиков, истинно русскими для сына, одним словом — мы подготовили всю полноту информации касающуюся данной темы на одной странице, ваше дело разобраться в ней и сделать разумный выбор имени для своему мальчику, чтобы он когда повзрослеет был благодарен вам за ваше решение, которое вы не поленились сделать ради него.

 

Мужское имя дать ребенку, каким красивым назвать в январе

Список мужских имен с днем Ангела, именинами календаря Святцев, поможет с мужским именем для ребенка в январе 2021 году, выбрать красивое русское имя, модное или редко для вашего новорожденного сына. Главный вопрос для родителей в вопросе подбора своему мальчику, это подойти к этому вопросу с особой ответственностью, учесть все нюансы и моменты, которые тем или иным образом могут повлиять на его развитие и совершенствование, даже судьбу вашего новорожденного дитя, любимого сынишки.

 

Православный календарь 2021 года, праздники на каждый день
Женские имена 2021, красивые и популярные, русские и церковные

 

Кто из мужчин не мечтает носить красивое русское или модное имя, популярное и современное, редкое или необычное, самое модное, которое бы радовало ми ласкало слух не только его носителя, но и окружающих людей, друзей и коллег по работе, а главное женщин.

В жизненной практике очень многие мужчины недовольны своим именем, которое они получили со своего рождения, данное им родителями, или бабушкой с дедушкой, братьями и сестрами, случайно или целенаправленно, не сделайте и вы такой ошибки для своего новорожденного мальчика.

 

 

Чтобы так не получилось и у вашего ребенка, который родится в январе 2021 года, можно выбрать мужское церковное по Святцам и с учетом дня Ангела, православное и русское имя, традиционное, но только согласно рекомендаций специалистов, психологов и астрологов в первую очередь, а как именно и почему, вы узнаете в этой статье, как и рассмотрите далее предложения женских имен (в прилагаемом списке модных в России и русских традиционных, в том числе по церковному календарю).

 

Рожденные зимой, весной, летом и осенью 2021 года мужчины, наверняка вырастут ответственными и порядочными людьми, им бы еще имя получить, не важно красивое русское, модное или необычное, церковное от календаря Святцев или другое, которое бы придало им уверенности в своих силах, талантах и возможностях — всем новорожденным малышам, важно получить такое имя, которое бы их возвышало над собой, вселяло в них дополнительную гордость за себя.

 

 

Какое должно быть мужское имя у рожденного ребенка в 2021?

Мужские имена для ребенка рожденного в январе 2021 года, красивые русские, необычные и редкие, современные, популярные и модные, православные они или церковные по календарю Святцев, популярные или редкие, должны быть не мягкими и звучными или жесткими и официальными, а средними (нейтральными), то есть имя мальчику нужно выбирать такое, которое не будет выделять его или наоборот, снижать его статус, а придавать уверенности в себе.

Такие имена для мальчиков к счастью есть и их достаточно много, причем всякие и на любой вкус, это могут быть такие например, как — Олег, Вадим, Дмитрий, Борис, Владимир, Тимофей, Назар, Тарас, Геннадий и множество других.

 

Гороскоп здоровья на 2021 год, женщин и мужчин знаков Зодиака
Календарь церковных праздников 2021, праздничный день сегодня

 

Также перед тем, как давать имя мужчине рожденному зимой, весной, летом или осенью 2021 года, называть его каким-то красивым и модным, или православным именем и по церковному календарю, редким и популярным, нужно также помнить и о советах астрологов, которые говорят о том, что влияние представителей западного гороскопа на ребенка также играет немаловажное значение и это нужно учесть.

Известно, что каждый из двенадцати знаков западного гороскопа по своему влияет на человека, формирование у него базовых черт характера и темперамента. К примеру рожденные в знаке Рыбы мальчики нерешительные, под знаком Овен наоборот, очень уверенные в себе, Тельцы упрямые, Близнецы непостоянные, Девы спокойные и сомневающиеся, Скорпионы жесткие, Козерог консервативный и так далее.

 

Православные мужские имена 2021 по церковному календарю

Поэтому для каждого из зодиакальных знаков западного гороскопа нужно подбирать имя с учетом этих показателей, кому-то из рожденных в том или ином знаке, нужно подбирать более мягкое и звонкое имя, а кому-то более жесткое и официальное, а для кого-то важно найти нейтральное имя, какое-то традиционное.

Конечно же родители не хотят причинить своему новорожденному мальчику неприятностей, но вот без элементарных знаний, о которых мы сейчас говорим, они это могут сделать непредумышленно, если дадут своему сыну то имя, которое к примеру будет в честь какого-то успешного дедушки или дяди.

Предостерегаем таких родителей от такой ошибки, надеяться на то, что ваш мальчик пройдет путь вашего успешного деда или дяди, если вы ему дадите имя в честь кого-то из них, большая ошибка. Каждый в жизни должен пройти свой собственный путь, повторить чей-то всего лишь за счет полученного имени невозможно, да и глупо так об этом думать.

 

 

Православные имена мужчин, церковные календаря Святцев

Конечно же каждому из нас, не важно мужчина это или женщина, хотелось бы носить с рождения красивое имя, кому-то важно популярное и распространенное, а кто-то мечтает о редком имени, которое довольно редко встречается. Часто мы носим те имена, которые нам не нравятся, но что поделаешь, так сложилось и так захотелось нашим родителям и родственникам, бабушкам и дедушкам.

Чтобы не совершать таких ошибок современным родителям, а дать мужское, красивое русское, церковное имя, для рожденного в январе 2021 года малыша, следует обратиться к списку имен на каждый месяц ниже, в котором вы наверняка подберете своему новорожденному сыну то имя, которым он будет гордиться, а значит и благодарен вам за него.

 

Снуд спицами 2021 схемы и описание, вязание снудов, как связать
Интерьер спальни 2021, стили современного дизайна 10, 12, 15, 18 кв. м

 

Не забывайте, что свое имя рожденный в 2021 году ребенок, будет слышать множество раз в день, не важно православное имя по церковному календарю или другое, поэтому именем своего сына нужно называть с учетом всех тех пожеланий и рекомендаций, о которых идет речь в этой статье. с учетом мнения астрологов и психологов.

Конечно же как поступать дело родителей, какое выбрать имя сыну, но и они не должны забывать, что их ребенок не игрушка для них, а вскоре он станет взрослым и трезво рассуждающим человеком, поэтому нельзя с ним обходиться несерьезно и безответственно, это в первую очередь касается того, какое вы подберете ему имя, с каким именем ему предстоит пройти нелегкий жизненный путь.

 

 

 

Церковные мужские имена 2021 календаря Святцев, православное

 

Мужские имена января 2021, русское имя ребенку, красивое

Раймонд, Лукьян, Карл, Бронислав, Юлиан, Григорий, Зиновий, Марк, Николай, Владислав, Павел, Никодим, Агап, Игнатий, Леонид, Викентий, Игнатий, Давид, Глеб, Филипп, Максим, Григорий, Артем, Виктор, Арсений, Орест, Афанасий, Лука, Василий, Константин, Михаил, Иван, Игнат, Виталий, Яков, Александр, Виктор, Ян, Марат, Леонид, Яков, Денис, Василий, Богдан, Мирон, Юрий, Петр, Антон, Дамир, Эрик,  Степан, Сергей, Савва, Валерий, Анатолий, Филипп, Ираклий, Федор.

 

Русские имена мужчин 2021 красивые, редкие, имя календаря

 

 

 

Именины мужчин по числам января 2021, день Ангела, Святцы

 

 

 

Имена мужчинам рожденным в 2021, какое имя дать?

Теперь давайте поговорим о том, как определенное время года влияет на нас, какие рождаются дети зимой, весной, летом и осенью, какой у них характер и темперамент, наклонности и привычки. Конечно же это лишь условности, оценивать по рождению в периоды года, ведь есть еще и восточный с западным гороскопы, но раз есть такая классификация, расскажем и о ней.

 

Профессии 2021, перспективные и самые востребованные, список

Интерьер спальни 2021, стили современного дизайна 10, 12, 15, 18 кв. м

 

Зимнее мужское имя 2021, ребенку родившемуся зимой

Обычно рожденных зимой мальчиков автоматически зачисляют в разряд спокойных, закрытых и рассудительных людей, которые наделены твердым характером и несгибаемой волей. Они твердо знают, что им нужно от жизни и точно знают как и каким образом достичь поставленной перед собой цели, почти всегда добиваются того к чему стремятся. 

Такая характеристика конечно же интересна, но вот в чем вопрос — больше всего подходит для тех, кто родился в январе месяце, а вот декабрьские и февральские мальчики не такие уж и серьезные, они более открытые и свободные, хотя они и трудолюбивые, но из-за своего вспыльчивого характера могут многое себе испортить, все свои прежние успехи и достижения.

Подбирать имена для мальчиков рожденных зимой 2021 года нужно ответственно, имя у зимнего мальчика, не должно быть слишком мягким или жестким, лучше всего подойдет нейтральное, какое-то значимое и ответственное, но не звонкое или звучное, привлекающее к себе лишнее внимание.

 

 

Весеннее мужское имя 2021, ребенку родившемуся весной

Весенние мальчики обладают упорством, решительностью и целеустремленностью, но не все из них, например мартовские как раз напротив, полны нерешительности, особенно те, кому суждено родиться в знаке Рыбы. Это настойчивые, ответственные и очень деятельные люди, упорно идут к своей цели, часто совершают на этом пути ошибки, тем не менее, почти всегда достигают поставленных перед собой целей.

Нельзя сказать, что они постоянны в своих интересах, напротив, могут в какой-то момент бросить начатое дело и переключиться на другое, которое больше их заинтересовало и кажется более увлекательным и перспективным. Весенние мальчики эмоциональны и легко возбуждаются, они чувствительны и могут быть обидчивыми, хотя обиды недолго помнят, легко прощают, но могут при случае и припомнить нанесенные им обиды.

Какие имена подходят весенним мальчикам, какое имя тем из мальчиков, кому посчастливится родиться весной 2021 года спросите вы, отвечаем — хорошо подойдет какое-то звучное и легкое, отдающее официальностью и серьезностью, нельзя называть их звонким и веселящим или грубым и жестким именем, вторые сделают их еще жестче и непримиримыми, а первые придадут им статуса весельчаков, что им несвойственно.

Церковное мужские имена 2021 календарь православных имен

 

 

 

Летнее мужское имя 2021, ребенку родившемуся летом

В самое теплое время года рождаются энергичные и очень активные люди, самые оптимистичные и позитивные мальчики, хотя это на самом деле спорный вопрос. Кипучая энергия переполняет рожденных летом малышей, они всегда в движении и никогда не сидят без дела, чем-то заняты и никому не дают покоя.

Летние мальчики не только активны, они еще и трудоспособные и готовы заниматься чем угодно, лишь бы чем-то занять себя. Они общительны и дружелюбны, отзывчивы и порядочны, легко устанавливают новый контакт с друзьями и подругами. Им нравится спорт и любые контактные игры, они тянутся к знаниям, поэтому с ними с одной стороны легко, ведь они всегда при делах, но с другой, за ними нужен постоянный присмотр.

Какое дать имя летнему мальчику, каким именем наречь рожденного летом 2021 года малыша понять несложно, ему прекрасно подойдет красивое и звучное, но в то же время твердое имя, немного официальное и ответственное. Называть летнего мальчика жестким именем нельзя, как и слишком легким и излишне звонким, выбирайте что-то из нейтральных имен, утверждающих его, возвышающего в своих же глазах.

 

Родительские Субботы в 2021 году, Дни поминовения усопших
​Бесплатное высшее образование 2021, первое, второе, заочное 

 

Осеннее мужское имя 2021, ребенку родившемуся осенью

Осенью появляются на свет смышленые, ответственные и рассудительные люди, достаточно разумные и очень умные. Мальчики осени реально смотрят на мир, трезво рассуждают и почти никогда не допускают фатальных ошибок. Ответственны и благоразумны, держат свое слово, но расчетливы и эгоистичны, могут идти к своей жизненной цели не совсем честным путем.

Родившиеся осенью мальчики постоянны, но вот положиться на них нельзя, для их главное это свои собственные интересы, поэтому доверять им не приходится. Планомерно идут к цели, почти всегда они получают от жизни то чего добиваются, конечно если не буду лениться, ждать от судьбы подарков или рассчитывать на какой-то счастливый случай.

Каким именем наречь мальчика рожденного осенью 2021 года, какое ему дать красивое, популярное или редкое имя, конечно же дело родителей, но специалисты предлагают обратить внимание на те имена, которые сгладят непримиримость и жесткость этих людей, хорошо подойдут легкие и звонкие имена, а вот грубые, жесткие и официальные, только усугубят их характер, сделают его еще более бескомпромиссным.

 

 

Современные и редкие имена мужчин 2021 день Ангела

Как выбрать имя ребенку если идет спор, определиться с именем?

Если в вашей семье, между родителями, бабушками и дедушками, братьями и сестрами, тетями и дядями возник спор по поводу того, какое дать имя новорожденному мальчику, предлагаем простой способ решения такого вопроса, который уже неоднократно опробован и с помощью обыкновенной жеребьевки устраняет все проблемы.

Для этого нужно всем тем, кто принимает участие в решении вопроса, какое мужское имя дать рожденному в январе 2021 года ребенку, каким именем его назвать — каждый должен написать на листке бумаги пять имен мальчика из десяти заранее подготовленных и утвержденных на общем совете.

 

 

 

После чего выбирают два из тех, которые больше всего встречаются в этих записках и проводят еще одно голосование на бумажкам. Так вы найдете компромисс и выберите для новорожденного мальчика то имя, которое всех устроит, надеемся и его как он вырастит — всего наилучшего, подойдите к вопросу выбора имени новорожденному очень серьезно и ответственно, это очень важно для него.

 

Кардиганы 2021, вязаные спицами, женские, описание, фото, схемы
Тренды маникюра 2021, модные ногти весны, лета, осени и зимы
Стильный маникюр 2021, новинки стильных ногтей, модные идеи
Школьные каникулы 2021, учебные, по четвертям и триместрам
Второе образование 2021, высшее в Москве, заочно, дистанционно
Модные стрижки 2021, тренды, тенденции, новинки причесок
Стрижки после 30 лет 2021, модные прически, короткие, средние
Стрижки после 40 лет 2021, модные прически, короткие, средние
Интерьер квартиры 2021, современный стиль, дизайн 1, 2, 3 комнатной

 

Мужское имя января, популярные, современные, редкие, модные

Из списка мужских имен, красивых, популярных, современных, редких, русских, модных и необычных ребенку января 2021 года и мужчине в будущем, а еще церковных календаря Святцев на именины дней Ангела, вы наверняка смогли подобрать одно из тех на ваш взгляд подходящих, которое и украсит вашего новорожденного сынишку, пройдет с ним по жизни и наверняка он скажет в дальнейшем спасибо вам за него — мир вам и берегите себя, не забывайте родных и ближних своих, друзьях!

Русские мужские имена, красивые и современные ребенку, церковное имя мужчине, модные, редкие и необычные, популярные, список 2021

 

 

 

История нашего календаря | Календари

Папа Григорий XIII. Портрет Лавинии Фонтана

Папа Григорий XIII посвятил свое папство выполнению рекомендаций Тридентского собора. К тому времени, когда он реформировал юлианский календарь в 1582 году (используя наблюдения Христофора Клавия и Иоганна Кеплера), он сдвинулся с курса на 10 дней. По сей день большая часть мира использует его григорианский календарь.

До того, как был принят сегодняшний григорианский календарь, использовался старый юлианский календарь.Как выяснилось, он был превосходно близок к фактической продолжительности года, но юлианский календарь не был настолько совершенен, чтобы в последующие столетия он не сбивался с пути. Но сотни лет спустя монахи были единственными, у кого было свободное время для научных занятий — и им не хотелось думать о «светском времени» по любой причине, кроме выяснения того, когда отмечать Пасху. В средние века изучение меры времени сначала рассматривалось как слишком глубокое вникание в дела Бога, а позже — как скромное механическое исследование, недостойное серьезного размышления.

В результате только в 1582 году, когда календарь Цезаря сместился на целых 10 дней, папа Григорий XIII (1502–1585) окончательно реформировал юлианский календарь. По иронии судьбы, к тому времени, когда католическая церковь прогнулась под тяжестью научных аргументов, указывающих на ошибку, она потеряла большую часть своих возможностей внедрить исправление. Авторы протестантских трактатов отреагировали на календарь Григория, назвав его «римским антихристом» и заявив, что его настоящая цель — удержать истинных христиан от поклонения в правильные дни.«Новый» календарь, каким мы его знаем сегодня, не применялся единообразно по всей Европе вплоть до 18 века.

Вот еще несколько исторических аспектов нашего календаря.

Всегда ли год начинается 1 января?

В некотором смысле да. Когда Юлий Цезарь представил свой календарь в 45 г. до н. Э., Он сделал 1 января началом года, и это всегда была дата, когда солнечное число и золотое число увеличивались.

Однако церкви не понравились дикие вечеринки, которые устраивались в начале нового года и в С.567 г. Совет Туров объявил, что начало года 1 января было древней ошибкой, которую следует устранить.

В средние века использовались разные новогодние даты. Если древний документ относится к году X, это может означать любой из 7 различных периодов в нашей нынешней системе:

1 марта X по 28/29 февраля X + 1
1 января X по 31 декабря X
1 января X-1 до 31 декабря X-1
25 марта X-1 до 24 марта X
25 марта X по 24 марта X + 1
Суббота перед Пасхой X по пятницу перед Пасхой X + 1
25 декабря X-1 по 24 декабря X

Выбрать правильную интерпретацию числа года сложно, тем более что одна страна может использовать разные системы для религиозных и гражданских нужд.

Византийская империя использовала год, начинающийся 1 сентября, но они не считали годы со дня рождения Христа, вместо этого они считали годы с момента сотворения мира, которое они датировали 1 сентября 5509 г. до н. Э.

Примерно с 1600 года в большинстве стран 1 января считается первым днем ​​года. Италия и Англия, однако, не делали 1 января официальным до 1750 года.

В Англии (но не в Шотландии) использовались три разных года:

Исторический год, начавшийся 1 января.

Литургический год, начавшийся в первое воскресенье Адвента.

Гражданский год, который

с 7 по 12 век начался 25 декабря,
с 12 века до 1751 года начался 25 марта,
с 1752 года начался 1 января.

→ См. Закон о британском календаре 1751 г.

Иногда утверждают, что начало года 1 января было частью реформы григорианского календаря.Это неправда. Этот миф, вероятно, появился потому, что в 1752 году Англия перенесла начало года на 1 января, а также перешла на григорианский календарь. Но в большинстве других стран эти два события не были связаны. Шотландия, например, перешла на григорианский календарь вместе с Англией в 1752 году, но они перенесли начало года на 1 января 1600 года.

А что насчет високосных лет?

Если год начался, например, 1 марта, на два месяца позже нашего текущего года, когда был вставлен високосный день?

Когда дело доходит до определения того, является ли год високосным, с 8 г. н.э. в юлианском календаре между двумя високосными днями всегда было 48 месяцев.Таким образом, в стране, использующей год, начинающийся 1 марта, 1439 год был бы високосным, потому что их февраль 1439 года будет соответствовать февралю 1440 года в исчислении на основе января.

Каково происхождение названий месяцев?

Многие языки, включая английский, используют названия месяцев на основе латиницы. Их значение указано ниже. Однако некоторые языки (например, чешский и польский) используют совершенно разные названия.

Месяц Латинский Происхождение
Январь Януарий Названо в честь бога Януса.
Февраль Февраль Назван в честь Февраля, фестиваля очищения.
Март Мартий Назван в честь бога Марса.
Апрель Априлис Назван в честь богини Афродиты или латинского слова aperire, чтобы открыть.
Май Майус Вероятно, назван в честь богини Майи.
июнь Юний Вероятно, назван в честь богини Юноны.
июль Юлий Назван в честь Юлия Цезаря в 44 г. до н. Э. До этого его имя было Quintilis от слова quintus, пятый, потому что это был 5-й месяц по старому римскому календарю.
Август Август Назван в честь императора Августа в 8 г. до н. Э. До этого название было Секстилис от слова sextus, шестой, потому что это был 6-й месяц по старому римскому календарю.
сентябрь сентябрь От слова septem, семь, потому что это был 7-й месяц в старом римском календаре.
октябрь октябрь От слова octo, восемь, потому что это был 8-й месяц в старом римском календаре.
ноябрь ноябрь От слова novem, девять, потому что это был 9-й месяц в старом римском календаре.
декабрь декабрь От слова decem, десять, потому что это был 10-й месяц в старом римском календаре.

Как Дионисий датировал рождение Христа?

На этот счет существует довольно много теорий.И многие теории преподносятся как неопровержимый исторический факт. Ниже приведены две теории, которые, как правило, принимаются более широко:

Согласно Евангелию от Луки (3: 1 и 3:23) Иисусу было «около тридцати лет» вскоре после «пятнадцатого года правления Тиберия Цезаря». Тиберий стал императором в 14 году н. Э. Если сложить эти числа, получится год рождения Иисуса, который поразительно близок к началу нашего года исчисления. Возможно, это было основанием для расчетов Дионисия.

Первоначальной задачей Дионисия было вычисление пасхального стола. По юлианскому календарю даты Пасхи повторяются каждые 532 года. Первый год в пасхальных таблицах Дионисия — это 532 год н. Э. Это совпадение, что число 532 встречается здесь дважды? Или Дионисий, возможно, установил год рождения Иисуса так, чтобы его собственные пасхальные столы начинались точно в начале второго пасхального цикла после рождения Иисуса?

Был ли Иисус родился в 0 году?

№

На это есть две причины:

Нет года 0.

Иисус родился до 4 года до н. Э.

Представление о нулевом году — это современный миф (но очень популярный). В нашем календаре 1 н. Э. Следует сразу за 1 г. до н. Э. без промежуточного нулевого года. Итак, человек, родившийся в 10 г. до н. Э. и умер в 10 году н. э., умер бы в 19, а не в 20 лет.

Кроме того, как описано в разделе 2.14, наш год исчисления был установлен Дионисием Экзигуусом в 6 веке. Дионисий позволил 1 году н. Э. Начаться через неделю после того, что, по его мнению, было днем ​​рождения Иисуса.Но расчеты Дионисия были ошибочными. Евангелие от Матфея говорит нам, что Иисус родился во время правления царя Ирода Великого, который умер в 4 г. до н. Э.. Вероятно, что Иисус на самом деле родился около 7 г. до н. Э. Дата его рождения неизвестна; это может быть или не быть 25 декабря.

Почему названия с 9 по 12 месяцев означают седьмой, восьмой, девятый и десятый?

С сентября по декабрь были с седьмого по десятый месяц в календаре первых римлян.Древний историк и греческий биограф Плутарх писал в 75 г. н. Э. О том, как они оказались на две должности выше, чем можно было бы указать по их именам.

→ Прочтите отрывок из эссе Плутарха.

→ Подробнее о раннем римском календаре.

Почему в феврале всего 28 дней?

Январь и февраль датируются примерно временем основания Рима. Они были добавлены к календарю, который был разделен на периоды, подобные десяти месяцам, продолжительность которых варьировалась от 20 до 35 или более дней.Зимний сезон не был включен, поэтому считается, что продолжительность этого периода должна отражать стадии роста сельскохозяйственных культур и крупного рогатого скота.

При введении январю было дано 29 дней и помещалось в начало календарного года. Февралю дали 23 дня и поставили в конец. Затем в течение неопределенного периода времени вскоре после основания Рима считалось, что месяцы начинались, когда впервые было замечено новолуние. Некоторое время спустя длины месяцев отделились от лунных и снова стали фиксированными.В то время первоначальная продолжительность февраля была увеличена на пять дней, что в сумме дало 28.

.

Китайский индикатор пола ребенка на 2020 год, календарь беременности по полу ребенка

Диаграмма прогнозирования пола ребенка в Китае

Китайский инструмент для прогнозирования пола ребенка использует диаграмму гендерного календаря династии Цин для прогнозирования пола ребенка с использованием возраста женщины и месяца зачатия. Многие женщины рассматривают этот китайский детский календарь как инструмент выбора пола для своего следующего ребенка.

Китайский календарь детского пола представляет собой статистическую диаграмму. Данные собираются лояльными семьями в Запретном городе династии Цин.Это справочная таблица кресс-салата между возрастом женщины и месяцем зачатия. Эта диаграмма не из китайской астрологии или научных исследований.

Таблица календарного прогнозирования пола ребенка в Китае была опубликована тайваньской газетой в 1972 году. Позже таблица прогнозирования пола ребенка ежегодно публикуется в Альманахе китайских фермеров. Согласно опросу, проведенному в родильном отделении больницы, китайская диаграмма прогнозирования пола ребенка имеет очень высокий уровень точности. Подробная информация находится на странице «Происхождение китайского детского предиктора».

Китайский век и лунный календарь

Китайцы использовали китайский лунный календарь до 1912 года, первого года существования Китайской Республики. Это означает, что гендерная диаграмма детей династии Цин основана на китайском лунном календаре. График показывает взаимосвязь между возрастом и месяцем зачатия. Возраст в таблице — это возраст женщин в Китае. Китайцы относятся к младенцу как к годовалому при рождении. Затем они прибавляют свой возраст каждый следующий день китайского Нового года.Если ребенок родился в канун китайского Нового года, то ему исполняется два года на следующий день в день китайского Нового года.

Китайский лунный календарь довольно сложен. Наши Инструмент преобразования китайского лунного календаря может конвертировать григорианская дата по китайскому лунному месяцу и лунному дню. Также на нашем сайте есть Китайский калькулятор возраста для определения возраста китайцев определенная дата. Когда вы знаете китайский возраст и лунный месяц, вы можете воспользуйтесь китайской таблицей гендерного календаря.Это трехэтапный процесс. Это совсем не удобно. В 1999 году мы создали модель для прогнозирования пола китайского залива . инструмент расчета для прогнозирования пола ребенка путем ввода дня рождения женщины и Дата зачатия.

Китайский предсказатель пола ребенка

  • Выберите день рождения женщины и дату зачатия, используя вестерн по григорианскому календарю
  • Необходимо указать часовой пояс (Лунный календарь немного отличается в каждом часовом поясе)
  • Нажмите кнопку «Отправить», чтобы узнать пол ребенка, китайский возраст и лунный месяц при зачатии.
  • Найти часовой пояс, нажмите здесь

Насколько точна диаграмма прогнозирования пола ребенка в Китае? Мы изучали китайскую диаграмму прогнозирования пола ребенка в течение многих лет. Мы также изучили данные о соотношении полов при рождении из разных стран и регионов. У нас есть хорошие данные из США, Сингапура и Тайваня. У нас есть данные по регионам Китая, Индии, Канады, Германии и Великобритании. Ответ нашего исследования заключается в том, что таблица Chinese Baby Gender Predictor Chart является отчасти точной, но не точной для Китая.

.

Китайский гендерный прогнозатор, Календарь беременности и родов ребенка

Китайский гендерный предсказатель или китайский гендерный календарь — это диаграмма для предсказания пола плода, поэтому ее также называют китайским календарем ребенка и китайским календарем беременности. Это было обнаружено древними китайцами 700 лет назад путем вычисления инь, ян, пяти элементов, восьми диаграмм и времени.

Диаграмма китайского гендерного календаря

Chinese Baby Gender Prediction Chart

Как работает китайский гендерный калькулятор?

Диаграмма состоит из двух частей.По оси абсцисс отложен месяц беременности с января по декабрь, а по оси ординат — возраст молодой мамы от 18 до 45 лет.

Месяц беременности — это месяц зачатия по лунному календарю, а не месяц последней менструации. Если она забеременела в високосный месяц, первая половина месяца засчитывается в предыдущем месяце, а вторая половина — в следующем. Если точная дата зачатия не известна, рассчитайте ее по последней менструации плюс 14 дней; если добавляются 14 дней после 25-го числа, его следует отсчитать до следующего месяца.

Chinese Baby Gender Prediction Chart См. Подробный китайский лунный календарь

Возраст новой мамы следует рассчитывать по лунному возрасту традиционным китайским способом: фактический возраст плюс один.

Например, 26-летняя женщина, лунный возраст которой — 27. Она зачала в лунном июле. Согласно графику, она родит мальчика.

Как зачать девочку или мальчика с помощью китайского календаря беременности

Вы можете выбрать несколько месяцев подряд, в которых ребенок одного пола, для получения пергенанта, что увеличит вероятность того, что ребенок определенного пола.Например, если вам 29 лет по лунному календарю и вы хотите иметь мальчика, согласно китайскому календарю пола ребенка, вы можете забеременеть в период с мая по сентябрь.

Насколько точен китайский гендерный прогнозатор?

Кто-то говорит, что точность достигает 92%. Но, согласно опросу, проведенному среди крупных продаж, точность калькулятора пола составляет всего 50%.

Фактически, пол плода не определяется какой-либо диаграммой прогнозов, которая реализуется только свободной комбинацией генов.Новым мамам и папам следует полагаться на научные методы определения пола вашего ребенка.

История китайского детского календаря

Говорят, что Gender Predictor был закреплен в императорском дворе династии Цин (1644-1911) и хранился у особых евнухов, поэтому его было нелегко увидеть. В конце династии Цин карта была доставлена ​​в Британию. Один ученый из Китая сумел скопировать его. В 1972 году владелец диаграммы обнародовал ее. Из-за долгой истории подлинность происхождения не может быть исследована.

Метод вычисления кардинального числа

Существует еще один способ, называемый методом вычисления кардинального числа. За основу берется 49 плюс лунный месяц зачатия минус лунный возраст при зачатии. Если результат нечетное число, это должен быть мальчик; в противном случае это девушка. Например, кому-то 31 лунный год, и она забеременела в лунном январе, 49 + 1-31 = 19, значит, она должна зачать мальчика.

— Последнее изменение: май. 17 февраля 2020 г. —

.

Ваш знак китайского зодиака | Какой я китайский зодиак?

Какой у меня знак китайского зодиака?

Традиционное китайское гадание требует дня рождения и времени рождения, чтобы построить карту рождения, прежде чем изучать судьбу людей. Карта рождения в китайской астрологии содержит четыре знака зодиака: год рождения, месяц рождения, день рождения и время рождения. Когда люди спрашивают, какой у вас знак китайского зодиака, они имеют в виду знак года рождения.

Многие сайты китайских гороскопов определяют китайский знак зодиака человека по году рождения, основанному на Дне китайского Нового года.Это означает, что эти сайты сообщают людям китайские знаки зодиака и судьбу только по году их рождения. Это нормально. Проблема в том, что в традиционной китайской астрологической карте рождения не используется день китайского Нового года для расчета карты рождения. В китайской астрологии первый день года — это первый день месяца Тигра ( Начало весны ), не китайский Новый год. Месяц тигра начинается примерно 4 февраля каждого года. Китайский лунный Новый год приходится на период с 21 января по 20 февраля.Это означает, что людям, родившимся в январе и феврале, могут сообщить неправильные знаки китайского зодиака на некоторых сайтах китайских гороскопов.

День китайского лунного Нового года происходит по китайскому лунному календарю. Дата Начало весны — это китайский календарь стволовых ветвей, который является солнечным календарем. 60 календарного цикла Стебель-Ветка — это комбинация 10 Пяти Элементов Инь-Ян и 12 Знаков Зодиака.

Если вы обнаружите, что ваш знак китайского зодиака отличается от других сайтов китайского гороскопа, Тогда у нас есть ответ для вас, пожалуйста, прочтите наше Объяснение вашего китайского знака зодиака !

Какой я по китайскому гороскопу? Введите день рождения, чтобы найти свой знак

  • Выберите свой день рождения по григорианскому календарю
  • Нажмите кнопку «Отправить», чтобы найти свой китайский знак зодиака

Важно: если вы родились около 4 февраля, то для того, чтобы узнать свой правильный знак китайского зодиака, требуется ваш час рождения и часовой пояс места рождения.Пожалуйста, найдите свои китайские знаки животных в своей китайской карте рождения гороскопа из приложения Your Life Rise and Fall Chart.

.

Когда малыш начинает спать всю ночь: Когда дети сами начинают спать всю ночь? — когда дети начинают спать всю ночь — запись пользователя Юля (Juliliya) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Сон новорожденного – «С какого возраста ребенок начинает спать всю ночь не просыпаясь?» – Яндекс.Знатоки

Posted on by alexxlab

как приучить его, с какого возраста?

Родители очень ждут того этапа в развитии малыша, когда на смену ночной активности придет качественный многочасовой сон. Формирование полноценного ночного сна ребенка без пробуждений, как правило, происходит самопроизвольно, по мере взросления. До какого месяца существует проблема беспокойного сна? Уже ближе к году, как отмечает доктор Комаровский, ребенок с удовольствием засыпает в ночное время и не просыпается от каждого звука, как то было раньше. Тем не менее, некоторые детки растут наперекор природным законам – перепутав однажды день с ночью, они никак не могут вернуться в нормальное русло. Исправить положение дел могут сами родители, не прибегая к помощи детских специалистов.

Грудничок спитГрудничок спит Когда малыш сладко спит, у молодых родителей наконец-то есть возможность отдохнуть, расслабиться и сделать какие-то дела. Сон крохи на протяжении всей ночи – несбыточная мечта многих семей

Ценность детского сна и его специфика

Практикующие ученые и опытные детские врачи утверждают, что больше половины грудничков 1.5-2-месячного возраста могут вполне спокойно спать в ночные часы, не тревожа родителей и позволяя им отдохнуть (рекомендуем прочитать: сколько должен спать ребёнок в 2 месяца: таблица). Разберемся, от каких факторов зависит качество детского сна:

  1. От метода вскармливания. Детки на естественном вскармливании должны просыпаться через определенное время, чтобы получить очередную порцию грудного молока. Когда же ребенок уже с 2-3 месяцев спокоен по ночам, лактация у мамочки уменьшается. Подобная проблема отсутствует, если малыш вскармливается искусственно.
  2. От окружающей ребенка обстановки. Условия, в которых ребенок спит днем и ночью, должны быть различны, чтобы малыш хорошо спал и не путал время суток. В дневное время лучше раздвинуть шторы и хорошо проветривать детское помещение. Ночной же сон пусть будет в комнате с приглушенным светом, либо в полной темноте.
  3. От звукового фона сна – этот фактор следует учитывать в любом возрасте. Когда с рождения ребенок спит в гробовой тишине всю ночь и в дневное время, то очень скоро вы столкнетесь с оборотной стороной медали – любой звук новорожденный будет воспринимать негативно и станет раздражительным (подробнее в статье: сколько новорожденный ребёнок в норме должен спать в сутки?). Сколько раз уже говорилось: пусть звуковая обстановка остается естественной, но без резких перепадов. Спокойная музыка, разговор на полутонах (но не шепотом) не повредят детскому сну, но окажут положительное действие в формировании привычки.
Грудничок спитГрудничок спит

Молодой мамочке достаточно 5-6 часов для восстановления сил и хорошего самочувствия, что обусловлено спецификой периода заботы о новорожденном. Для начала нужно пробовать выходить на эту продолжительность, а уж потом неспешно добавлять дополнительное время.

Классификация детишек по типу сна

Зная особенности детского сна, можно практически безошибочно определить, в чем кроется причина отказа ребенка от длительного сна без пробуждения в ночные часы – это позволит своевременно и правильно подкорректировать детский ночной сон. Педиатры провели разделение детишек по типу сна на следующие группы:

  • Новорожденный, много бодрствующий в ночное время суток в первые недели после рождения, может страдать от газов и колик, связанных с несовершенством пищеварительной системы. Чуть позже сюда присоединяется проблема периода прорезывания зубов, когда ребенок плохо спит, а то и всю ночь капризничает. В столь эмоциональный период повышенной возбудимости не замедлят присоединиться и другие проблемы, препятствующие здоровому сну. В результате в сознании крохи ночь и день могут поменяться местами.
  • Малыш спит, но часто просыпается, причем не от голода. Причиной здесь не возбудимость, а повышенный мышечный тонус – малыш не контролирует телодвижения и непроизвольный взмах рукой, вызванный сокращением мышц, может разбудить ребенка.
  • Новорожденный просыпается раз-другой в ночные часы для приема пищи. Пожалуй, самый безобидный вариант, потому что постепенно объем желудка малыша увеличивается, что приводит к уменьшению числа кормлений. При переходе на искусственное вскармливание, а также с началом прикорма такие детки начинают хорошо спать, не просыпаясь.
  • Дети, которые спят всю ночь с раннего возраста. Тут может быть как перекармливание, так и замедленный обмен веществ, что не есть хорошо. Подобный сценарий внушает опасения, ибо может стать причиной последующего ожирения. Не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что столь «правильное» поведение – всего лишь индивидуальная особенность.

Следует для начала определиться с «типом» вашего чада по предложенной классификации детского сна. После этого можно начинать мягкие корректирующие действия.

Малыш зеваетМалыш зевает Важно выявить, по какой именно причине малыш просыпается ночью, и сколько раз. Наблюдательность и желание помочь ребеночку установить оптимальные биоритмы позволят выявить тип ночного сна очень быстро, после чего можно будет приступить к коррекции

Неспокойный ночной сон новорожденного

Чтобы угомонить чрезмерно активного маленького «совенка» и научить его отдыхать в ночные часы, нужно подкорректировать его распорядок дня:

  1. Увеличьте общение с крохой в дневное время, но не допускайте излишнего возбуждения.
  2. Пусть комната, где надо уложить малыша днем, остается светлой.
  3. Весьма благотворно действуют ванночки с чередой или ромашкой, которые успокоят ребенка вечером перед отходом ко сну. Комаровский настаивает, что температура воды не должна превышать 35 градусов – малыш быстро ощутит прохладу и начнет активно двигать конечностями, что приведет к усталости. Результатом станет последующее качественное расслабление и крепкий сон.
  4. Откажитесь от активных возбуждающих игр перед сном.
  5. В некоторых случаях приучить ребенка спать может пеленание. Малыша не будут беспокоить неосознанные движения, что позволит ему быть спокойнее.
  6. Иногда причинами пробуждения могут стать полный подгузник, физиологический дискомфорт или неудобная поза. Зачастую проблема сна уходит с устранением беспокоящих моментов.
  7. Положительное влияние на крепкий сон оказывает проветривание помещения. Следите, чтобы в комнате не было жарко.
Малыш зеваетМалыш зевает

Порой родители намеренно переводят крошку на искусственное кормление, чтобы избавиться от ночных пробуждений. Тут палка о двух концах: ребенок станет лучше спать, но степень «капризности» малыша может резко повыситься.

Беспокойный ночной сон годовалого ребенка

К году дети обычно крепко спят ночью, не считая единичных случаев. Если же ребенок продолжает беспокоиться и капризничать, то следует искать причину в уходе и родительских взаимоотношениях. Нередко детки таким образом требуют дополнительного внимания. Создание приветливой и дружественной атмосферы в доме может кардинально изменить поведение ребенка и сделать его сон качественным.

В возрасте 1 года крошка должна четко осознавать, что дневное время используется для всевозможного обучения, активности и подвижных игр, а в темное время суток следует спать и восстанавливать силы. В том случае если разобранные в статье методики не помогают, ребенка трудно уложить и он продолжает тревожно спать в ночные часы, следует обратиться за помощью к детскому специалисту.

Малыш зеваетМалыш зеваетКлинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее »

Поделитесь с друьями!

как приучить его, с какого возраста?

Беспокойный ночной сон годовалого ребенка

Маленький ребенок будет крепко спать, если:

  1. сытно покушал;
  2. ничем не болен;
  3. не перевозбужден.

Когда грудничок привыкает спать по 5-6 часов подряд? Однозначного ответа на этот волнующий мам вопрос нет. Некоторые детки начинают отдыхать всю ночь уже с четвертого месяца жизни, а другие – лишь к двум годам. От чего это зависит?

Детки на грудном вскармливании более капризны. Они избалованы маминым молочком “по первому требованию”, привыкают к такому положению дел и просыпаются ночью, чтобы получить внеочередную порцию вкусного лакомства.

Однако после введения в рацион прикорма малыш на грудном вскармливании тоже может крепко спать всю ночь, если:

  1. в комнате комфортная температура;
  2. день прошел спокойно, ярких впечатлений и стрессов;
  3. не режутся зубки, не болит животик;
  4. спит сухим, то есть, в одноразовом подгузнике.

Холод, духота или жара отрицательно сказываются на ночном сне младенца, потому что его организм еще не умеет регулировать температуру тела.

Стресс, капризы, перевозбуждение или очень яркие впечатления отрицательно сказываются на психике ребенка, поэтому и ночь проходит бурно.

Насчет подгузников мнения педиатров и родителей расходятся. Однако практика показывает, что крепкий ночной сон в подгузнике важнее и полезнее для ребенка, чем просыпание по нескольку раз за ночь из-за мокрых пеленок.

Когда грудничок начинает самостоятельно спать ночью, мы выяснили. Это может случиться в три или четыре месяца, а может и через два года. Как приучить малыша к продолжительному крепкому сну? Педиатры советуют:

  • сытно накормить;
  • искупать в теплой водичке;
  • проветривать комнатку перед отходом ко сну;
  • выключать яркий свет и оставлять ночничок;
  • надеть удобную распашонку и ползунки;
  • включать нежную успокаивающую музыку или петь колыбельную.

После сытного ужина малыш не проснется ночью от голода. Теплая водичка гармонизирует нервную систему малютки. Наполненная кислородом комнатка будет способствовать глубокому сну.

Не приучайте малыша засыпать при ярком свете, иначе он не сможет различать день и ночь.

Мягкий свет ночничка и спокойная музыка помогут настроиться на ночной отдых. Можно погулять с малышом на улице, если позволит погода.

Как известно, новорожденный спит большую часть суток, просыпаясь для еды. Так пишут в большинстве книг по уходу за детьми. Но на практике так получается редко. Малыш плачет и днем, и ночью, требует много внимания, прикладывается к груди каждые два часа, а то и чаще. Такое поведение не обязательно означает, что с ним что-то не так. Ребенок еще не привык к большому миру после маминого живота, а незрелость пищеварительного тракта доставляет ему дискомфорт.

Бывают дети, которые спят без пробуждений уже с первых недель жизни. И это не всегда хорошо. Если мама планирует успешное грудное вскармливание, то она должна помнить, что на лактацию влияет гормон пролактин. Он вырабатывается благодаря регулярным прикладываниям малыша к груди, с 3 до 7 утра. Если же пропускать ночные кормления, то молока может стать меньше.

Все же большинство грудничков регулярно просыпается ночью. Это происходит по следующим причинам:

  • ребенок болеет, его беспокоит животик, режущиеся зубы;
  • он сам себя будит неосторожными движениями;
  • малыш испытывает дискомфорт: у него протек памперс, ему жарко или холодно;
  • он голоден;
  • неправильно построен распорядок дня.

Даже если устранить все причины, которые влияют на продолжительный сон, однозначного ответа на вопрос о том, когда ребенок проспит без пробуждений всю ночь, дать не получится. Дети созревают по индивидуальным графикам. Здоровый ребенок с правильно организованным распорядком дня все равно требует еду и в темное время суток. Лишь к 9-12 месяцам многие способны выдержать умственно и физически 10 часов, то есть период сна, без кормлений.

https://www.youtube.com/watch?v=3WrpQjOEhKI

Иногда мамы сами способствуют закреплению привычки есть по ночам. Дело в том, что сон состоит из чередующихся фаз. Они сменяются каждые сорок минут. Взрослый человек этого даже не замечает. А вот младенец может проснуться и захныкать. Но если дело именно в смене фазы, то он быстро успокоится и уснет сам. Поэтому не стоит нестись к нему по первому писку с целью накормить, лучше выждать несколько мгновений.

Частота ночных кормлений обычно снижается после полугода. Детки уже едят прикорм, количество приемов пищи уменьшается, а порции — увеличиваются. Вполне вероятно, что они будут спать 6-7 часов, а проголодаются лишь под утро.

Постепенно малыш взрослеет, и потребность в ночных кормлениях уходит. Но привычка остается. Ближе к году стоит попробовать заменить бутылочку или грудь водой. Когда ребенок поймет, что кормить его больше по ночам не будут, он начнет спать крепче.

Такой способ может встретить активное сопротивление. Иногда взрослым приходится пожертвовать несколькими ночами, чтобы успокаивать плачущего карапуза. Стоит ли оно того, или лучше подождать момента, когда кроха окончательно созреет, решают сами родители. Дети на искусственном вскармливании часто проще отказываются от ночной бутылки.

Одним из самых волнующих тем многих молодых родителей является вопрос: «Сколько должен спать малыш?». Одним родителям кажется, что их ребенок спит слишком много, а другим — совсем мало, а третьи — не знают как заставить ребенка спать ночью. Продолжительность сна ребенка зависит от многих факторов, например, от его эмоционального состояния, от самочувствия, от продолжительности его бодрствования днем.

В первые три недели малыш просыпается лишь для того, чтобы поесть и не делает больших различий между днем и ночью. Режим дня новорожденного состоит из бодрствования, еды и сна. Когда малыш просыпается, мама переодевает его, если малыш испачкался, меняет подгузник и устраивает ему воздушную ванну. Все это занимает 15-20 минут.

Затем мама кормит грудью и если малыш не заснул во время кормления, то можно немного держать его в вертикальном положении. Спит малыш после кормления 3-4 часа подряд, причем продолжительность ночного и дневного сна не отличаются. Поэтому то, что малыш 2-3 раза просыпается ночью, для новорожденного малыша вполне нормальное явление.

В основном новорожденные дети не спят больше 3-4 часов подряд ни днем, ни ночью. Поэтому не стоит стараться приучать новорожденного малыша спать всю ночь подряд. Конечно, такие дети имеются, но это исключение, а не норма. Большинство малышей начинают спать непрерывно всю ночь, только начиная с 6-ти месячного возраста, а некоторые не спят, ни разу не просыпаясь по ночам, до годовалого возраста. Нельзя доводить ребенка до истерики с целью отучить от плохой привычки есть по ночам.

Ребенок требует мамину грудь ночью не из-за вредности, он просто хочет удовлетворить свою физиологическую потребность. Врачи рекомендуют кормить новорожденных малышей по первому требованию, такое кормление приносит пользу, как самой маме, так и малышу. Во время кормления ночью гормональный фон у кормящей женщины выравнивается, благодаря выработке особых гормонов, которые успокаивающе действуют на малыша и на маму.

1. Старайтесь не пропускать время, когда малыш должен спать. Обычно дети 6-8 недель не могут бодрствовать более двух часов. Если он не спит больше этого времени, то он переутомляется и уже спит затем неспокойно. Научитесь замечать признаки, которые свидетельствуют о том, что малыш уже желает спать.

2. Старайтесь приучать ребенка начинать понимать разницу между днем и ночью. Днем, когда он бодрствует, не следует ограждать его от шумов и от света. При кормлении разговаривайте с ним, включайте музыку. А ночью во время кормления не включайте яркий свет, соблюдайте тишину и не разговаривайте с малышом. Ребенок должен научиться понимать, что ночью надо соблюдать тишину и спать.

3. Приучайте малыша засыпать самостоятельно. Если вы будете каждый раз оставаться рядом с ним до тех пор, пока он не уснет, то вам и ночью придется ждать его засыпания. Поэтому после кормления положите малыша в кроватку и отойдите сами, пусть он засыпает сам.

4. Не надо приучать укачивать малыша перед сном. Если до 8 недель вы регулярно укачиваете малыша, то он не уснет без укачивания и ночью. Если малыш трудно засыпает один в кроватке, а мамин сон крепкий, то лучше положить его рядом с собой в кровать. Совместный сон с родителями очень часто приводит к увеличению продолжительности ночного сна малыша.

5. Соблюдайте ритуал вечернего отхождения ко сну. Приучайте малыша засыпать каждый день после принятия ванны вечером. Это поможет увеличить энергозатраты и нагулять аппетит. Перед сном обязательно проветривайте комнату, где спит малыш. Не оставляйте включенной ночью лампу.

6. Устраните все возможные неприятные для малыша моменты, связанные с неправильным уходом. Например, если малыша беспокоят кишечные колики, то носите его в вертикальном положении и помассируйте животик. Так он освобождается от газов и легче засыпает. Если у малыша опрелости, то лучше не надевайте ему подгузник на ночь.

Классификация детишек по типу сна

Зная особенности детского сна, можно практически безошибочно определить, в чем кроется причина отказа ребенка от длительного сна без пробуждения в ночные часы – это позволит своевременно и правильно подкорректировать детский ночной сон. Педиатры провели разделение детишек по типу сна на следующие группы:

  • Новорожденный, много бодрствующий в ночное время суток в первые недели после рождения, может страдать от газов и колик, связанных с несовершенством пищеварительной системы. Чуть позже сюда присоединяется проблема периода прорезывания зубов, когда ребенок плохо спит, а то и всю ночь капризничает. В столь эмоциональный период повышенной возбудимости не замедлят присоединиться и другие проблемы, препятствующие здоровому сну. В результате в сознании крохи ночь и день могут поменяться местами.
  • Малыш спит, но часто просыпается, причем не от голода. Причиной здесь не возбудимость, а повышенный мышечный тонус – малыш не контролирует телодвижения и непроизвольный взмах рукой, вызванный сокращением мышц, может разбудить ребенка.
  • Новорожденный просыпается раз-другой в ночные часы для приема пищи. Пожалуй, самый безобидный вариант, потому что постепенно объем желудка малыша увеличивается, что приводит к уменьшению числа кормлений. При переходе на искусственное вскармливание, а также с началом прикорма такие детки начинают хорошо спать, не просыпаясь.
  • Дети, которые спят всю ночь с раннего возраста. Тут может быть как перекармливание, так и замедленный обмен веществ, что не есть хорошо. Подобный сценарий внушает опасения, ибо может стать причиной последующего ожирения. Не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что столь «правильное» поведение – всего лишь индивидуальная особенность.

Следует для начала определиться с «типом» вашего чада по предложенной классификации детского сна. После этого можно начинать мягкие корректирующие действия.

Малыш зевает Важно выявить, по какой именно причине малыш просыпается ночью, и сколько раз. Наблюдательность и желание помочь ребеночку установить оптимальные биоритмы позволят выявить тип ночного сна очень быстро, после чего можно будет приступить к коррекции

Когда ребенок начинает спать всю ночь?

Мнения специалистов в этом вопросе значительно расходятся. Одни педиатры считают, что уже с полугода кроха в состоянии спать всю ночь. Другие детские врачи говорят о том, что до года ребенок может просыпаться и это является нормой. Иногда бывают случаи, когда младенец просыпается ночью до трех лет.

Через сколько месяцев малыш не просыпается ночью или когда грудничок начинает спать всю ночь не просыпаясь

Приверженцы обеих этих школ правы. Что касается новорожденного, то намеренно оставлять его плакать в течение долгого времени может быть опасно, но для малыша нескольких месяцев от роду, у которого есть проблемы со сном, нет ничего более действенного. Поэтому, чтобы метод контролируемого плача успешно сработал, подождите, пока ребенок достигнет 5-6 месяцев.

Не всем родителям приходится прибегать к этому методу: если вам повезло иметь спокойного ребенка и удалось научить его засыпать самостоятельно с раннего возраста, то вам не придется проходить через это испытание. Но если ваш малыш все еще часто просыпается ночью, и вы понимаете, что измучены недосыпом, то лучший возраст, чтобы попробовать метод контролируемого плача, — от пяти месяцев до года.

Годовалые дети намного более упорны и будут плакать дольше, а детей до пяти месяцев нельзя оставлять плакать, потому что им все еще требуется ночное кормление, особенно если они не добирают в весе или им меньше четырех месяцев. Если вы не покормите голодного младенца, это может грозить обезвоживанием, — вот почему мы советуем подождать, пока ребенку будет пять месяцев, прежде чем начать оставлять его одного.

Кроме того, до пяти месяцев вы едва ли научитесь распознавать детский плач, поэтому можете не понять, кричит ли малыш из за того, что просто расстроен, или потому, что у него что то болит. Но как только ребенок подрастет, и вы будете уверены, что ему не нужно молоко, даже если он его хочет, нет ничего страшного и жестокого в том, чтобы практиковать контролируемый плач.

Когда ребенок начинает спать всю ночь? Этот вопрос задают новоиспеченные родители, мечтая наконец выспаться. Но сначала малыша беспокоят колики, потом он просто хочет есть. Вот и приходится раз за разом вставать к нему. Но так будет не всегда.

Надо ли будить новорожденного для кормления днем

  1. Увеличьте общение с крохой в дневное время, но не допускайте излишнего возбуждения.
  2. Пусть комната, где надо уложить малыша днем, остается светлой.
  3. Весьма благотворно действуют ванночки с чередой или ромашкой, которые успокоят ребенка вечером перед отходом ко сну. Комаровский настаивает, что температура воды не должна превышать 35 градусов – малыш быстро ощутит прохладу и начнет активно двигать конечностями, что приведет к усталости. Результатом станет последующее качественное расслабление и крепкий сон.
  4. Откажитесь от активных возбуждающих игр перед сном.
  5. В некоторых случаях приучить ребенка спать может пеленание. Малыша не будут беспокоить неосознанные движения, что позволит ему быть спокойнее.
  6. Иногда причинами пробуждения могут стать полный подгузник, физиологический дискомфорт или неудобная поза. Зачастую проблема сна уходит с устранением беспокоящих моментов.
  7. Положительное влияние на крепкий сон оказывает проветривание помещения. Следите, чтобы в комнате не было жарко.

В возрасте 1 года крошка должна четко осознавать, что дневное время используется для всевозможного обучения, активности и подвижных игр, а в темное время суток следует спать и восстанавливать силы. В том случае если разобранные в статье методики не помогают, ребенка трудно уложить и он продолжает тревожно спать в ночные часы, следует обратиться за помощью к детскому специалисту.

  • Ночью в основном развивается головной мозг, формируется нервная система;
  • Днем восполняется запас жизненной энергии, потраченной на эмоциональные переживания и физическую нагрузку.

От возраста ребенка зависит, сколько он должен спать: грудничок в месяц бодрствует всего 4 часа, к году – больше 10. Так новорожденный ночью отдыхает 10,5-11 часов, днем – 9,5-10. Уже к месяцу время ночного и дневного отдыха сокращается приблизительно на 2 часа.

Через сколько месяцев малыш не просыпается ночью или когда грудничок начинает спать всю ночь не просыпаясь

На решение матери по поводу прерывания ночного сна малыша для кормления влияет несколько факторов, таких как:

  • Возраст;
  • Вес;
  • Состояние здоровья и т.д.

Если малыш не просыпается самостоятельно на ночные кормления, и длительность его сна составляет более 3-х часов, педиатры рекомендуют будить. Обосновывают они свою рекомендацию тем, что длительный сон и отсутствие материнского молока долгое время (более 3-х часов) могут негативно отразиться на состоянии здоровья крохи.

Если ребенок появился на свет раньше срока, и набор его веса происходит медленно, то таких малышей нужно будить чаще, не превышая интервалы в 2,5 часа между кормлениями. После того, как вес малыша будет вписываться в нормы ВОЗ, можно давать спать ему подольше.

Деток, чей организм борется с каким-либо вирусом или бактерией, будить не стоит. Пока они спят, их иммунитет направляет все силы на избавление от инфекции.

Пока ребенок спит, его организм борется с инфекциями

Пока ребенок спит, его организм борется с инфекциями

Обратите внимание! В первые 3 месяца жизни интервалы между ночными кормлениями не должны превышать 4-х часов, несмотря на болезни или глубокий сон.

Для малышей считается более легким выход из фазы быстрого сна. Маме, которой нужно разбудить ребенка, проще понаблюдать за его сном и будить именно в этот период. Фаза поверхностного сна отличается тем, что у ребенка очень активно двигаются глазки под веками, он вздрагивает, причмокивает, мимика меняется.

Важно! Если ребенок находится в фазе глубокого сна, а ждать наступления фазы быстрого сна по каким-либо причинам не представляется возможным, будить его рекомендуется постепенно. Очень часто медсестры в роддомах показывают, как правильно это делать.

В роддоме можно получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию

В роддоме можно получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию

Для того чтобы разбудить новорожденного ребенка для кормления, можно использовать некоторые из ниже перечисленных способов:

  1. С ребенком рекомендуется начать разговаривать.
  2. Можно взять грудничка вертикально и некоторое время носить в этом положении, слегка покачивая.
  3. Слегка растереть ладошки и ступни новорожденного.
  4. Перевернуть малыша на другой бок.
  5. Переложить его на твердую поверхность.
  6. Протереть лобик и щечки влажной пеленкой.
  7. Сцедить на соску или палец пару капель молока и помазать им губки младенца.
  8. Провести пальцем по губам и т.д.

Эти методы считаются правильными, так как они выводят малыша из глубокого сна постепенно, в несколько этапов.

Когда ребенок спит всю ночь самостоятельно?

Примерно в девять месяцев наступает период, когда кроха уже познакомился с взрослой пищей. Покушав такую еду перед сном, он может уснуть на всю ночь. Питательных веществ в этом случае младенцу хватит до самого утра. Также к этому возрасту желудок ребенка уже несколько увеличился в размере и может вместить больше пищи.

Ребенок будет спать всю ночь в том случае, когда ему комфортно и тепло. Малыши чувствуют маму по запаху и часто просыпаются от того, что ее нет рядом. Детки после одного года боятся, что родители их оставят в одиночестве. Малыши пробуждаются для того, чтобы проверить, что мама и папа рядом.

Когда ребенок перестает есть по ночам и начинает крепко спать?

Если ребенок засыпает при кормлении, не съев при этом положенного количества молока, то будить его не нужно. Можно подождать 30 минут и предложить грудь вновь.

Если такая ситуация не одноразовая и случается довольно часто, не рекомендуется докармливать его смесью. Чтобы правильно выйти из положения и не допустить обезвоживания организма или плохого набора в весе, рекомендуется перейти с режимного питания на кормление по требованию. В этом случае ребенок будет есть столько, сколько требует его организм для насыщения, и тогда, когда почувствует голод. Со временем у новорожденного выработается определенный режим, под который матери просто необходимо будет подстроиться.

Первые месяцы после рождения малыша могут приносить дискомфорт кормящей маме, так как она испытывает беспокойство по многим моментам: это и неустановившаяся лактация, и сон малыша, и его плач, и постоянное недосыпание по ночам. Очень важно в этот период сохранять спокойствие и выбрать правильную тактику кормления и сна не только для малыша, но и для себя самой.

Состояние мамы очень хорошо чувствуется малышом, поэтому так важно не нервничать и не переживать по малейшему поводу. Если ребенок много спит, мало кушает и из-за этого плохо набирает вес, и все выше перечисленные методы коррекции не срабатывают, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию, который поможет наладить режим питания младенца.

Когда в 90-е годы умами российских родителей завладели вместо доктора Спока супруги Уильям и Марта Сирс, казалось, способ «поплачет и успокоится» навсегда ушел из практики ухода за детьми. Но не прошло и двадцати лет, как метод контролируемого плача снова в почете, особенно у французов, чьи дети, как известно, не плюются едой и с младенчества дают своим родителям «уделять время партнеру». Тем, кого интересуют подробности метода, будет любопытно почитать советы из новой книги для родителей.

Один из наиболее спорных вопросов в уходе за ребенком — так называемый контролируемый плач, когда вы оставляете рыдающего малыша одного, чтобы он научился засыпать самостоятельно. Некоторые специалисты говорят, что это жестоко и из за этого ребенок перестает доверять вам, в то время как другие утверждают, что это проверенный, быстрый и эффективный метод обучения.

Если ваш малыш сможет самостоятельно уснуть, то вы избавитесь от массы проблем. Довольно часто родители укачивают детей, дают им уснуть с бутылкой или грудью. Когда кроха просыпается ночью, он не может самостоятельно погрузиться в сон и требует возвращения того состояния, которое помогло ему расслабиться.

В роддоме можно получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию

Выходом станет приучение младенца спать самостоятельно. Кормите кроху до сна. Не давайте ему засыпать во время еды. Откажитесь от укачивания. Положите младенца в кроватку, поцелуйте и дайте самостоятельно уснуть. Возможно, с первого раза у вас ничего не получится. Но вы скажете: «Спасибо» этому методу тогда, когда ребенок будет спать всю ночь.

Создайте видимость присутствия мамы

Когда ребенок начинает спать всю ночь? Когда мама находится рядом! Попробуйте спать вместе с ребенком. Малыш будет чувствовать себя под надежной защитой и перестанет просыпаться.

Если вы категорически против совместного сна, то создайте для малыша такие условия, чтобы он чувствовал, что мама рядом. Положите вместе с крохой в кроватку свою футболку или ночную рубашку. Младенец, чувствуя вас рядом, будет спокойно спать на протяжении всей ночи.

Если малютка привык засыпать с мамой, его очень трудно приучить к самостоятельному ночному сну. Ребенок будет часто просыпаться и искать маму, плакать и беспокоиться.

Если ребенок кормится грудным молочком и привык засыпать с мамой, нужно постепенно отучать его от груди и совместного отдыха. Когда малыша отучают от груди, он начинает привыкать спать самостоятельно.

Не усыпляйте ребенка на руках! Плохо спят те дети, которых сонными кладут в кроватку. Пусть малыш приучается засыпать в своей кроватке, так ему будет спокойнее.

Режим дня – залог здоровья и полноценного отдыха. Это не банальные вещи, а разумная необходимость. Организм малыша только начинает привыкать к земной жизни, поэтому важно научить его правильному чередованию сна и бодрствования. Этому способствует:

  • засыпание в одно и то же время;
  • кормление по часам;
  • ежедневные прогулки;
  • купание перед сном.

Когда основные события дня (сон, еда, игры, прогулки) происходят в строгой последовательности в определенный час, организм малютки привыкает функционировать в соответствии с выбранным режимом. Ребенок станет спокойнее, уравновешеннее и будет просить кушать и отдыхать в одно и то же время.

Сколько времени это займет?

Если вы решили попробовать контролируемый плач, то вам понадобится три или самое большее четыре ночи, чтобы увидеть результат. Вероятно, ребенок будет кричать целый час, иногда два. Он может плакать еще больше на вторую ночь, но на третью должно наступить улучшение.

Выберите время, три или четыре ночи, когда вы и ваш партнер можете позволить себе не спать и быть на следующий день уставшими. В эти дни у вас не должно быть других важных дел.

Если ваш малыш привык к кормлению в течение всей ночи, то для начала вы можете попробовать контролируемый плач только для одного пробуждения. Можете начать с самого укладывания на ночь: оставьте его, чтобы он плакал, пока не уснет. Затем, когда малыш научится засыпать сам, вы можете начать сокращать его ночные кормления по одному, также используя метод контролируемого плача.

Убедитесь, что вы и ваш партнер единодушны по поводу плана действий, потому что, когда ваш ребенок начнет рыдать ночь напролет, вы оба будете испытывать сильное напряжение и, вероятно, начнете ссориться, если один из вас решит отступить.

Как подготовиться

Предупредите соседей. Если ваши соседи узнают от вас, что этот плач будет повторяться в течение только нескольких ночей, они проявят больше терпимости, и вам не придется переживать из за того, что вы тревожите их ночью.

Убедитесь, что ребенок не болен. Если он простудился или у него режутся зубки, то оставлять его плакать будет жестоко — детям, как и взрослым, когда им плохо, нужна любовь и поддержка. Поэтому внимательно следите за ребенком в течение дня и убедитесь, что он здоров. Также можете измерить ему температуру перед сном, просто чтобы удостовериться, что все в порядке, — она должна быть ниже 38 °С.

Накормите ребенка. Последнее за день кормление должно быть сытным.

Смените подгузник. Когда кладете ребенка в кроватку, убедитесь, что он чистый и сухой и что вы нанесли достаточно крема, чтобы защитить кожу на случай, если он покакает, пока будет плакать.

Сделайте кроватку безопасной. Уберите игрушки, одеяло, мобиль и бамперы так, чтобы малыш не мог запутаться во всем этом. Лучшее решение — положить его в детский спальный мешок, из которого ребенок не вылезет, даже если будет активно двигаться.

Будьте готовы сменить постельное белье. Некоторые дети кричат так сильно, что их тошнит, так что положите запасную простыню и много детских влажных салфеток рядом с кроваткой. Если ребенка стошнит, вы сразу же поймете, насколько жестким может быть метод контролируемого плача, и вам придется быть сильной духом, чтобы не схватить малыша на руки и не начать утешать его.

Но все же постарайтесь устоять, иначе вы только затянете процесс и продлите страдания малыша. Постарайтесь сменить простыню быстро и спокойно: вы можете постелить сначала одну половину, потом вторую, так что вам даже не придется доставать малыша из кроватки. Не разговаривайте с ребенком и делайте все как можно быстрее, чтобы малыш не надеялся, что сейчас его возьмут на руки и покормят.

Как идти до конца

Грудничок спит

Худшее, что вы можете сделать, используя метод контролируемого плача, — это позволить ребенку проплакать 25 минут, а потом вдруг решить, что вы больше не можете этого вынести и нужно немедленно это прекратить. Ребенок сразу поймет, что после 25 минут плача мама обязательно появится и даст ему молочка.

Если вы сдадитесь, то, конечно, будете не первым родителем, кто так сделал, но если после этого вы захотите продолжить применять метод контролируемого плача, то вам понадобится еще больше твердости характера, потому что ребенок теперь будет настроен более решительно, зная, что плачем можно добиться того, чего он хочет.

Малыш будет то очень громко орать, то жалобно хныкать, заставляя вас чувствовать себя бессердечным человеком, начисто лишенным родительских инстинктов. Напоминайте себе, что ребенок не голоден, что у него сухой подгузник и он не болен. Следите за временем, и когда пройдет час, вы будете знать, что скоро все закончится.

На следующий день ваш ребенок проснется отдохнувшим, ласковым и нежным, как обычно, и будет вести себя так, будто ничего не произошло. Должно быть, вы будете чувствовать себя виноватой, но доведите программу до конца, раз уж решили попробовать метод контролируемого плача, тем более что этот метод не принесет ребенку никакого вреда.

Как обеспечить ребенку здоровый сон

Чтобы у малыша был здоровый сон, нужно помнить о простых правилах:

  • Соблюдать режим. В первые дни младенец, конечно, не будет подчиняться правилам. Но стоит задуматься о распорядке сразу. Ложиться лучше в одно и то же время, выполняя ряд повторяющихся действий, соблюдая своеобразный ритуал. Так, после ванны покормить малыша, переодеть и положить в кроватку. Лучше не укачивать его на руках, иначе при переходе в глубокий сон он заметит, что переместился в кроватку и отреагирует плачем;
  • Проветривать комнату перед сном;
  • Ежедневно проводить влажную уборку;
  • Проверить, не находится ли кровать на сквозняке, удобна ли одежда;
  • Не перегружать малыша эмоционально в вечернее время, например, не устраивать знакомств;
  • Днем задернуть шторы, чтобы яркое солнце не попадало ребенку в глаза.

Новорожденный нуждается в кормлении и в ночное время, поэтому он будет просыпаться и плакать. Если после порции смеси или молока он спокойно отправляется отдыхать дальше, волноваться не стоит.

Младенец сладко спит

Младенец сладко спит

Обратите внимание! Когда ребенок спит днем, не нужно ходить на цыпочках и разговаривать шепотом. Главное – избегать громких и резких звуков, которые действительно могут напугать младенца.

Ребенок не может заснуть

Нужно научиться распознавать сигналы, которые подает грудничок, готовый уснуть. Уставший ребенок начинает капризничать, хныкать. Глаза у него краснеют, и он трет их ручками. Некоторые дети сосут палец. Если пропустить это время, то ребенок уснет позже измученный, сон его будет беспокойным.

Молодых мам волнует, сколько спят новорожденные, нужно ли их будить, и как долго они должны бодрствовать. Дети до месяца активны очень небольшой промежуток времени за день. Сон для них – основа роста и развития, укрепления и формирования нервной системы. Родителям нужно создать для младенца комфортные условия, окружив его теплом, заботой и предоставляя еду по первому требованию.

Чем комфортнее малышу, тем раньше он перестанет просыпаться по ночам. Или хотя бы будет делать это реже. Если новорожденный просыпается по ночам с плачем и отказывается от груди, то, скорее всего, у него колики. Помочь может укропная вода, одно из средств, которые предназначены для уменьшения газообразования, массаж животика, прикладывание теплой пеленки.

Самые маленькие дети еще не владеют своим телом. Их ножки и ручки двигаются хаотично, из-за чего они просыпаются. И если одни малыши тут же засыпают снова, то другим нужна помощь. Решить эту проблему получится, если кроху запеленать.

Чтобы сон был крепким, в комнате нужно обеспечить подходящий температурный режим и влажность. Не следует пренебрегать регулярными проветриваниями. Но даже когда кажется, что все в порядке, выдержана рекомендуемая температура (около 22 градусов), надо обращать внимание на ребенка. Несмотря на все рекомендации, он может попросту мерзнуть.

Основная причина, по которой карапуз плохо спит ночью, это голод. В отличие от взрослых, он не способен терпеть это чувство. Вот и сообщает о своих затруднениях громким плачем. Чем младше ребенок, тем чаще это происходит. Также влияет то, что он ест. Грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь.

Если ребенок в возрасте старше года просыпается, чтобы попить, стоит положить поильник с водой ему в кроватку. Тогда он сможет справиться сам, не разбудив родителей.

Если родители не вовремя укладывают ребенка, то он может перепутать день с ночью. И большую часть темного времени суток бодрствовать. Тогда приходится корректировать режим, чтобы наладить нормальный отдых. У детей постарше проблемы со сном могут возникать из-за недостаточной активности в течение дня.

Придется запастись терпением

Ребенок спит

Многие детки перестают просыпаться по ночам после завершения грудного вскармливания. Особенно если это происходит в год и позже. Повод проснуться ночью пропадает, вот ребенок и спит крепко. Но гарантировать результат этот способ тоже не может. Ведь для ребенка кормление – это еще и контакт с мамой. При определенном устройстве психики малыш продолжает просыпаться, чтобы убедиться в присутствии мамы рядом и ее готовности откликнуться на его зов. Кроме того, если отлучение произошло рано, то у крохи еще не угас сосательный рефлекс. Тогда без бутылочки ночью и без соски сложно будет обойтись.

Как бы ни хотелось родителям хорошенько поспать, придется запастись терпением. Ожидать, что ребенок будет желать того же самого, не приходится. Многие переходят на стабильный сон уже после двух, а то и трех лет. При этом возможны регрессы. Например, ребенок в год спит уже всю ночь в своей кроватке. И тут у него начинают лезть зубы. Режим сбивается, малыш беспокоится и плачет, долгое время после прорезывания часто просыпается. Этот период придется просто переждать.

Иногда приучить к беспрерывному сну получается с помощью метода «дать прокричаться». О его целесообразности сложно говорить, хотя он достаточно действенный. Если к плачущему ребенку не подходить, наверняка он устанет и уснет. Но не каждая мама готова выдержать подобную линию поведения.

Раньше или позже, но нервная система ребенка дозреет, и он обязательно будет спать всю ночь. Надо только дождаться этого момента.

Когда ребенок начинает спать всю ночь

Все молодые мамы, родив долгожданного малыша, сталкиваются с неприятным сюрпризом — сон младенца беспокойный и неглубокий.

Детей можно поделить на три группы:

  1. Спящие практически всю ночь. Могут проснуться 1-2 раза за ночь, чтобы покушать, после засыпают снова;
  2. Реагирующие на любой звук. Просыпаются и плачут даже от легкого стука;
  3. Спят в дневное время, а ночью играют и гулят. Про них говорят, что они спутали день с ночью.

Большинство молодых родителей часто задают вопрос, «когда можно будет выспаться?». Однозначного ответа на этот вопрос нет, все детки разные и нормализация ночного сна индивидуальна.

Содержимое статьи

Сон детей в разном возрасте

Режим дня ребенка отличается от режима взрослого. Новорожденный проводит в состоянии сна около 80% суток. Крепко спит малыш около часа, потом может проснуться от чувства голода или мокрого подгузника – сколько должен спать новорожденный.

Как правило, сон недавно родившихся детей очень поверхностный, резкий звук и даже негромкий шепот могут разбудить их. С самого раннего возраста не стоит приучать ребенка к полнейшей тишине. Можно включать во время сна спокойную тихую музыку или оставлять включенным телевизор. После достижения 6-ти месячного возраста малыши начинают спать крепче, не реагируя на фоновый шум.

Любому ребенку крепкий, здоровый сон приносит пользу. Нервная система начинает формироваться именно во младенчестве. Качественный сон влияет на самочувствие и поведение ребенка. Нормально спавший ребенок лучше кушает, хорошо играет и развивается.

Некоторым родителям повезло, их дети спокойно спят всю ночь. Это вызывает споры врачей, поскольку существует мнение, что ночью малыш обязательно должен кушать.

Причины, по которым дети просыпаются ночью:

  1. Если ребенок не спит почти всю ночь, беспокойно плачет, то, вероятнее всего, у него колики (до 3 месяцев) либо беспокоят зубки;
  2. Дети с высоким тонусом мышц могут просыпаться ночью несколько раз. Неожиданные движения ручек и ножек пугают их и нарушают сон;
  3. При быстром усвоении молока грудной ребенок может просыпаться несколько раз за ночь, чтобы подкрепиться.

Для нормализации ночного отдыха крохи, нужно следовать рекомендациям врача, которые отличаются для каждой группы.

Типы сна у детей

  • Гиперактивные детки

Если малыш ночью не спит, возможно, вина лежит на маме и папе. Такие дети нуждаются в играх и разговорах с мамой, папой или бабушкой в течение дня. При этом важно соблюдать меру — слишком активные игры способны перевозбудить ребенка и заснуть ему будет очень тяжело. Можно оставлять окна не закрытыми, чтобы малыш играл в ярком дневном свете.

Когда придет время укладывать малыша, желательно искупать его в теплой водичке с добавлением отвара или настоя успокаивающих трав или сборов (ромашка, лаванда, хвойный отвар отлично расслабляют).

Применяя травки для ванночек нужно помнить, что любая трава может стать причиной аллергии. На кожных покровах малыша может появиться крапивница, которая сделает сон малыша некомфортным.

Водичка должна быть в меру теплой, не выше 38 градусов.

Не играйте с ребенком в активные игры и новые игрушки перед сном. Для спокойного отхождения ко сну, малыша должна окружать привычная обстановка. Процесс засыпания можно сопровождать определенной музыкой или песней. Пусть это станет ежевечерней традицией и вполне вероятно, что ребенок будет засыпать при прослушивании мелодии.

Если карапузу мешает нормально спать гиперактивность, возможно, поможет пеленание. Некоторые педиатры оспаривают верность такого решения, рекомендуя не использовать пеленание уже с рождения. Родители должны ориентироваться по ребенку, некоторые детки спят в подгузнике, других нужно пеленать как солдатиков (см. как надо пеленать).

  • Дети, сон которых крепок, но иногда прерывается

Малышей, чей крепкий сон нарушается резким пробуждением, скорее всего, беспокоит животик или зубки, или ему некомфортно спать. Возможно, ему жарко, холодно, подобрана неудобная одежда или просо переполнен подгузник.

Определите, что именно нарушает сон. Проветрите помещение, если жарко, поставьте возле кроватки увлажнитель воздуха. Пересмотрите гардероб малыша, возможно, чепчик уже жмет или на распашонках неудобные швы.

  • Сон и голод у детей

Очень часто дети просыпаются, когда им мешает чувство голода. Новорожденный кушает часто, но по чуть-чуть. По мере взросления порция увеличивается, рацион обогащается новыми продуктами, продолжительность промежутка между кормлениями тоже возрастает. Бывает и такое, что потребность кушать ночью становится привычкой. В этом случаем молоко или смесь можно заменить водичкой. Если ребенок не спит после того, как попил, значит, он не наедается. Если мама кормит ребенка грудью, возможно, что грудного молока уже недостаточно.

Отлучение от груди и переход на смеси может сделать сон грудничка спокойнее. Однако, очень часто расставание со вкусным маминым молоком вызывает дополнительное беспокойство младенца.

Специалисты называют самым приемлемым возрастом для отлучения от груди 9 месяцев. Не стоит ждать, что как только ребенок достигнет 9 месяцев, ночные кормления прекратятся. Физическое и психологическое развитие детей поразительно разнится. У некоторых в 9 месяцев только начинают прорезаться первые зубки, возможно, единственным средством успокоения малыша будет мамина грудь.

Маленькие дети отличаются от взрослых тем, что ощущая голод, они не успокоятся, пока не покушают. То, когда ребенок станет нормально спать по ночам, зависит только от его готовности к этому на физическом и психологическом уровне.

Прекращать ночные кормления нужно плавно:

  • Основной объем еды ребенок должен съесть в течение дня;
  • Строго соблюдать режим;
  • Еда перед сном должен быть сытной, но не тяжелой;
  • Постепенная замена смеси или молока в ночное время водичкой или компотом;
  • Приучайте ребенка засыпать без груди или бутылочки.

— Как прекратить ночные кормления

Ребенок не спит ночью после года

С годовалым карапузом уже можно договориться. Создание в семье спокойной и дружелюбной атмосферы, окружение малыша заботой и лаской благотворно влияют на его психологическое состояние и ночной сон.

Еще немного о сне ребенка

Относитесь серьезно к проблемам и желаниям своего малыша. Разговаривайте, играйте с ним. Созданный в доме благоприятный психологический климат позволит ему крепко спать в ночное время и активно развиваться днем.

Родители, при нарушениях ночного сна у детей, должны решать проблему в индивидуальном порядке, поскольку причины могут быть разнообразными, начиная от чувства голода до особенностей темперамента. Когда ребенок начинает спать всю ночь, у мам и пап появляется возможность уделить внимание друг другу.

Пять ошибок, которыми родители портят ребенку сон — Статьи — 1 месяц — 6 месяцев

SergeyNivens / depositphotos

Мы становимся кроватью для своего ребенка

Телесный контакт очень важен для младенцев. Однако если малыш привыкнет засыпать исключительно у вас на руках, не удивляйтесь, что ему потом не понравится спать в кроватке.

Читайте также

«Совместный сон, который многие специалисты и сами мамы считают полезным для здоровья ребенка, вовсе не означает, что вы должны заменить малышу кроватку собой, – говорит Джудит Оуенс, руководитель Центра педиатрии и расстройств сна в детской больнице Бостона, США. – Если вы все-таки допустили эту ошибку, то, когда малышу исполнится три-четыре месяца, попробуйте проделать следующее: сонного, но еще не спящего ребенка положите в люльку. Если он расплачется, возьмите его на руки, успокойте, но не давайте заснуть, а затем повторите процедуру. Ваша задача – добиться, чтобы кроватка ассоциировалась у ребенка со сном. 

Не разделяем кормление и засыпание

Ошибка, которую допускают многие мамы – это кормление грудью непосредственно перед сном. В результате у ребенка формируется привычка засыпать только на руках и с грудью во рту. Теперь каждый раз, когда малыш проснется ночью, вам придется его покормить, прежде чем ему удастся заснуть, т.к. засыпать иначе он просто не умеет.

Важно понять, что засыпание – это навык, который можно натренировать. Исправить ситуацию поможет такая мера – последнее кормление проводите не позже чем за 20 минут до засыпания. Кормите ребенка не в той комнате, где он будет спать, чтобы еда перестала ассоциироваться со сном. Перед сном положите ребенка в кроватку и побудьте рядом какое-то время, но не берите его на руки.  

Все методы регулирования детского сна стоит начинать использовать не раньше, чем ребенку исполнится 4 месяца

Подбегаем к ребенку «по каждому писку»

Если малыш плачет, то, конечно, к нему нужно подойти и успокоить. Но мчаться к кроватке после каждого «хныка» или кряхтения не стоит – делайте паузу каждый раз чуть длиннее. Дайте ребенку возможность успокоиться и заснуть самостоятельно. Вы удивитесь, но в половине случаев именно это и произойдет.

halfpoint / depositphotos

Этот же принцип касается детей постарше. Если вы врываетесь в комнату ребенка при первом стуке, то не удивляйтесь, что он начнет бояться темноты и монстров, ведь своим поведением вы показываете, что дома может быть небезопасно. Кстати, о монстрах: от кого, по-вашему, он впервые о них узнал?

Практикуем сон в машине

Если ребенок будет регулярно засыпать в машине или другом виде транспорта, то его мозг начнет ассоциировать ощущение движения с засыпанием. Во время короткой поездки всячески отвлекайте ребенка, не давая ему заснуть. Если же засыпания в транспорте не избежать, то не расстраивайтесь – просто позаботьтесь о том, чтобы 50-75% всего сна ребенка приходилось на кроватку в помещении. 

Приучаем младенца к идеальной тишине

Если ребенок с рождения привыкнет засыпать только в гробовой тишине, то вам придется соблюдать эту тишину ближайшие 3-4 года. Ходить на цыпочках, ни в коем случае не хлопать дверьми, навсегда поставить телефон в беззвучный режим и заменить обычные окна на звукоизолирующие.

Если вас такая перспектива не радует, ведите обычный образ жизни, в том числе и когда ребенок спит. Детская нервная система очень гибкая и легко адаптируется к окружающей среде. Если малыш научится спать в умеренном шуме, то ни лай собаки, ни звонок в дверь его не разбудят.

Если уж совсем ничего не получается, то попробуйте повторить опыт молодого отца из Сиднея, который умудряется уложить сына спать за одну минуту.

Во время загрузки произошла ошибка.

И кое-что еще

Начав тренировки по засыпанию (назовем их так), вы рискуете услышать от доброжелателей фразы: «Ты не заботишься о своем ребенке», «Сон в отдельной кровати навредит его психике», «Ты просто эгоистка» и сакраментальное «Он точно так же оставит тебя одну в старости».

На самом деле все обстоит с точностью до наоборот. Заботясь о режиме и нормальном засыпании ребенка, вы создаете условия для развития и отдыха, в том числе – своего. Кто будет спокойнее – малыш, который и пяти минут не может прожить без маминой груди и постоянно требует ее плачем, или ребенок, который научился засыпать сам? Рядом с какой мамой малышу будет спокойнее – с измученной недосыпанием и непрестанным укачиванием или выспавшейся и отдохнувшей?

В комментариях расскажите о том, как вам удалось научить своего ребенка засыпать самостоятельно и с какими проблемами вы столкнулись в этом процессе.

Читайте также: пять парадоксов родительского воспитания.

Когда ребенок начинает спать всю ночь? Как научить ребенка спать всю ночь? :: SYL.ru

Когда в семье появляется малыш, заканчивается спокойное время для мамы и папы. Новорожденный ребенок постоянно хочет кушать, ему необходимо менять пеленки и уделять много внимания. Уже в первые дни после рождения малыша у родителей возникает вопрос: «Когда ребенок начинает спать всю ночь?». Попробуем найти на него правильный ответ.

когда ребенок начинает спать всю ночь

Почему малыш часто просыпается ночью?

Для начала стоит сказать, что влияет на сон грудничка и почему он просыпается ночью.

Новорожденный ребенок первые полгода своей жизни питается грудным молоком или искусственной смесью. Эта пища довольно быстро переваривается, и маленький животик опять оказывается голодным. Именно поэтому ребенок просыпается и просит очередную порцию своей еды. Когда малыш становится постарше, и в его рационе появляется новая питательная пища, он в состоянии насытится перед сном так, чтобы хватило до утра. В этот момент грудной ребенок спит всю ночь и не тревожит родителей.

Мокрые пеленки также могут стать причиной ночных пробуждений. Малыши не в состоянии терпеть до утра и часто мочатся в пеленки. Если вы не пользуетесь специальными впитывающими одноразовыми подгузниками, то мокрые штанишки доставляют ребенку немалый дискомфорт. Попробуйте воспользоваться впитывающими подгузниками, они оставляют кожу малыша сухой, и новорожденный ребенок спит всю ночь. Обязательным условием при этом является полный комфорт и сытость малыша.

Когда ребенок начинает спать всю ночь?

Мнения специалистов в этом вопросе значительно расходятся. Одни педиатры считают, что уже с полугода кроха в состоянии спать всю ночь. Другие детские врачи говорят о том, что до года ребенок может просыпаться и это является нормой. Иногда бывают случаи, когда младенец просыпается ночью до трех лет.

грудной ребенок спит всю ночь

Когда ребенок спит всю ночь самостоятельно?

Примерно в девять месяцев наступает период, когда кроха уже познакомился с взрослой пищей. Покушав такую еду перед сном, он может уснуть на всю ночь. Питательных веществ в этом случае младенцу хватит до самого утра. Также к этому возрасту желудок ребенка уже несколько увеличился в размере и может вместить больше пищи.

Ребенок будет спать всю ночь в том случае, когда ему комфортно и тепло. Малыши чувствуют маму по запаху и часто просыпаются от того, что ее нет рядом. Детки после одного года боятся, что родители их оставят в одиночестве. Малыши пробуждаются для того, чтобы проверить, что мама и папа рядом.

Что делать, если ребенок часто просыпается ночью?

Если вы интересуетесь у врача: «Когда ребенок начинает спать всю ночь?», значит вам надоели постоянные недосыпы. Существует несколько практических советов, следуя которым, вы научите кроху не будить своих родителей и спать спокойно.

Обязательным условием является возраст ребенка. Крохе должно уже исполниться полгода. Новорожденных детей нельзя отучать от ночных приемов пищи и заставлять спать, не просыпаясь.

когда ребенок спит всю ночь

Научите ребенка засыпать

Если ваш малыш сможет самостоятельно уснуть, то вы избавитесь от массы проблем. Довольно часто родители укачивают детей, дают им уснуть с бутылкой или грудью. Когда кроха просыпается ночью, он не может самостоятельно погрузиться в сон и требует возвращения того состояния, которое помогло ему расслабиться.

Выходом станет приучение младенца спать самостоятельно. Кормите кроху до сна. Не давайте ему засыпать во время еды. Откажитесь от укачивания. Положите младенца в кроватку, поцелуйте и дайте самостоятельно уснуть. Возможно, с первого раза у вас ничего не получится. Но вы скажете: «Спасибо» этому методу тогда, когда ребенок будет спать всю ночь.

Создайте видимость присутствия мамы

Когда ребенок начинает спать всю ночь? Когда мама находится рядом! Попробуйте спать вместе с ребенком. Малыш будет чувствовать себя под надежной защитой и перестанет просыпаться.

Если вы категорически против совместного сна, то создайте для малыша такие условия, чтобы он чувствовал, что мама рядом. Положите вместе с крохой в кроватку свою футболку или ночную рубашку. Младенец, чувствуя вас рядом, будет спокойно спать на протяжении всей ночи.

новорожденный ребенок спит всю ночь

Исключите болезнь

Довольно часто маленькие детки просыпаются из-за того, что их что-то беспокоит. Это могут быть режущиеся зубки, боль в животике или температура. Убедитесь, что вашего младенца ничего не беспокоит. В противном случае стоит отложить приучение ко сну на протяжении всей ночи до полного выздоровления малыша.

Заключение

Если вас беспокоит то, что кроха часто просыпается ночью, проконсультируйтесь с педиатром или неврологом. Возможно, причина частого пробуждения кроется в состоянии здоровья ребенка. При необходимости доктор назначит вашему младенцу курс витаминов и успокоительных средств или специальных трав и чаев. Всегда заботьтесь о своем младенце!

распорядок дня и физиологические особенности малыша

Последнее обновление статьи: 25.05.2019

Единого мнения по этому вопросу нет. К сожалению, медицина – наука не точная, ее выводы часто корректируются самой жизнью. Человек — система крайне сложная, и каждый отдельный индивид существенно отличается от среднестатистической нормы. В полной мере это относится к детям первого года жизни. После появления в доме грудничка начинается хлопотное беспокойное время. И хотя это приятные хлопоты, все же мама, как и любой человек, нуждается в отдыхе и полноценном сне. Поэтому ее волнует вопрос — когда ребенок начнет спать всю ночь? Можно ли его приучить к этому? Как научить младенца спать всю ночь? И когда начинать процесс приучения?

spokoynoy nochi

spokoynoy nochi

Сколько ночью спят новорожденные без перерыва?

Детки разные и спят они, соответственно, по-разному, причем с первых дней. Некоторые счастливицы произвели на свет малышей, которые спокойно спят 5-6 часов ночью и дают отдохнуть маме, другие малыши перепутали день с ночью и «дергают» маму каждый час. В связи с этим условно можно выделить 4 группы детей:

  1. Ребенок спит стабильно почти всю ночь.
  2. Малыш просыпается 1-2 раза ночью для кормления.
  3. Ребенок несколько раз просыпается за ночь.
  4. Малютка практически не спит ночью.

dnevnoy son malyutki

dnevnoy son malyutki
  • К I группе относят детей, которые спят большую часть ночи практически с первых дней своего рождения. Некоторые педиатры рекомендуют будить ребенка для кормления или кормить его сонным. Другие считают, что ничего предпринимать не нужно, желудок маленького человека отдыхает ночью, как ему и полагается. И это нормально. Здесь вопросы о том, когда он будет спать большую часть ночи и как его приучить к этому решается сам собой. Это группа не самая распространенная.
  • Ко II группе относят детей, которые просыпаются 1-2 раза за ночь, чтобы пососать маминого молочка. Это связано с тем, что желудок у новорожденного, как у котенка, очень мал, а молоко усваивается быстро. Кроме того, многие дети нуждаются не только и не столько в еде, сколько в контакте с мамой и удовлетворении сосательного рефлекса.
  • К III группе относят деток с ярко выраженным рефлексом Моро. Такие малыши просыпаются не только чтобы пососать молоко или прижаться к маме. Громкий, резкий звук или вспышка могут напугать малыша. Испуг у них выражается в достаточно сильном вздрагивании, вскидывании ручек и разжимании кистей. Некоторых крох это будит. В таком случае его нужно не приучить спать, а продлить сон. Для этого мама может запеленать новорожденного на ночь.
  • И последняя, IV группа, — это детки, которые не дают маме отдохнуть практически всю ночь. Обычно новорожденные спят 5-6 часов стабильно, но у этих детей так не получается. Ребенок-сова не спит по разным причинам. Первые три месяца это могут быть колики, затем начинают резаться зубы и т.д. Именно родителей таких крох очень интересует вопрос, что делать и как научить младенца спать всю ночь.

rebenok-v-krovatke-spit

rebenok-v-krovatke-spit

Когда можно отменить ночные кормления?

Ребенок может просыпаться несколько раз за ночь от 0 до 1,5 лет. В редких случаях это длится до достижения 3-х летнего рубежа. И это не будет считаться отклонением.

Однако прививать грудничку навыки ночного сна все же следует. Это облегчит ему жизнь в будущем, когда он пойдет в садик, затем в школу и т.д.

Начать следует с определения причины формирования неправильных ассоциаций малютки со сном и устранения ее, как таковой. В некоторых случаях сделать это очень просто:

  1. Если малыш голоден, не доедает при каждом кормлении — нужно кормить его чуть-чуть больше;
  2. Если жарко или душно — одевать легче и проветривать помещение;
  3. Если ребенка мучают газы — давать рекомендованные педиатром ветрогонные средства и выкладывать его на животик на более длительный период времени;
  4. При подозрении на неврологические отклонения педиатр отправит вас на консультацию к неврологу.

Если причина устранена, а малютка продолжает выказывать «совиные» привычки – это означает, что сформировались неправильные стереотипы и придется их менять.

В общем случае уменьшить ночные кормления можно с началом введения прикорма «взрослой» пищей, заменив одно из ночных кормлений водой. Возможно, ребенок просыпается по привычке и он вовсе не голоден — в таком случае воды будет достаточно.

Возраст в 9 месяцев считается тем рубежом, по достижении которого можно начинать отучать ребенка от ночного кормления. При грудном вскармливании врачи рекомендуют продолжать кормить ребенка ночью до годика.

Это не значит, что ребенок стал самостоятельным и просто откажется от еды ночью, когда достигнет указанного возраста. Терпеть голод дети не могут. Малютка может обойтись без пищи лишь, когда будет морально и физически к этому готов.

doktor-komarovskij

doktor-komarovskij

Как привить ребенку навыки полноценного ночного сна?

Соблюдая ряд правил, можно приучить малыша спать всю ночь.

Насколько спокойно ребенок спит, во многом зависит от психологической атмосферы в семье. Если родители проявляют заботу, тепло, дарят малышу ласку, то, как правило, никаких особых усилий для улучшения сна не требуется. Ребенок по достижению 9-12 месяцев спокойно спит всю ночь.

Что нужно делать, если ребенок все же просит кушать в ночное время:

  1. Соблюдать распорядок дня;
  2. Кормить малютку перед сном в достаточном количестве, чтобы его не мучил голод и он хорошо и долго спа

Когда грудничок начинает спать всю ночь

Главная > Грудничок > Первые достижения >

Молодые мамы интересуются, когда грудничок начинает спать всю ночь? После рождения ребенок может спать и бодрствовать в любое время суток, и лишь со временем привыкает чередованию дня и ночи. Переход малыша к нормальному распорядку дня – огромная радость для родителей. Наконец-то можно выспаться!

Сон грудничка

Содержание статьи

Режим дня малыша

Маленький ребенок будет крепко спать, если:

  1. сытно покушал;
  2. ничем не болен;
  3. не перевозбужден.

Когда грудничок привыкает спать по 5-6 часов подряд? Однозначного ответа на этот волнующий мам вопрос нет. Некоторые детки начинают отдыхать всю ночь уже с четвертого месяца жизни, а другие – лишь к двум годам. От чего это зависит?

Обычно, крепко спят всю ночь груднички на искусственном кормлении. Они хорошо наедаются сытной смесью с прикормом и не избалованы внеочередным кормлением грудью.

Детки на грудном вскармливании более капризны. Они избалованы маминым молочком “по первому требованию”, привыкают к такому положению дел и просыпаются ночью, чтобы получить внеочередную порцию вкусного лакомства.

Однако после введения в рацион прикорма малыш на грудном вскармливании тоже может крепко спать всю ночь, если:

  1. в комнате комфортная температура;
  2. день прошел спокойно, ярких впечатлений и стрессов;
  3. не режутся зубки, не болит животик;
  4. спит сухим, то есть, в одноразовом подгузнике.

Холод, духота или жара отрицательно сказываются на ночном сне младенца, потому что его организм еще не умеет регулировать температуру тела.

Стресс, капризы, перевозбуждение или очень яркие впечатления отрицательно сказываются на психике ребенка, поэтому и ночь проходит бурно.

Совет. Обязательно купайте малыша перед сном: вода снимает излишнее напряжение и успокаивает.

Насчет подгузников мнения педиатров и родителей расходятся. Однако практика показывает, что крепкий ночной сон в подгузнике важнее и полезнее для ребенка, чем просыпание по нескольку раз за ночь из-за мокрых пеленок.

Как приучить малыша к ночному сну?

Когда грудничок начинает самостоятельно спать ночью, мы выяснили. Это может случиться в три или четыре месяца, а может и через два года. Как приучить малыша к продолжительному крепкому сну? Педиатры советуют:

  • сытно накормить;
  • искупать в теплой водичке;
  • проветривать комнатку перед отходом ко сну;
  • выключать яркий свет и оставлять ночничок;
  • надеть удобную распашонку и ползунки;
  • включать нежную успокаивающую музыку или петь колыбельную.

Кроха крепко спит

 

После сытного ужина малыш не проснется ночью от голода. Теплая водичка гармонизирует нервную систему малютки. Наполненная кислородом комнатка будет способствовать глубокому сну.

Не приучайте малыша засыпать при ярком свете, иначе он не сможет различать день и ночь.

Мягкий свет ночничка и спокойная музыка помогут настроиться на ночной отдых. Можно погулять с малышом на улице, если позволит погода.

Сон с мамой

Если малютка привык засыпать с мамой, его очень трудно приучить к самостоятельному ночному сну. Ребенок будет часто просыпаться и искать маму, плакать и беспокоиться.

Если ребенок кормится грудным молочком и привык засыпать с мамой, нужно постепенно отучать его от груди и совместного отдыха. Когда малыша отучают от груди, он начинает привыкать спать самостоятельно.

Не усыпляйте ребенка на руках! Плохо спят те дети, которых сонными кладут в кроватку. Пусть малыш приучается засыпать в своей кроватке, так ему будет спокойнее.

малыш засыпает

Советы мамам

Режим дня – залог здоровья и полноценного отдыха. Это не банальные вещи, а разумная необходимость. Организм малыша только начинает привыкать к земной жизни, поэтому важно научить его правильному чередованию сна и бодрствования. Этому способствует:

  • засыпание в одно и то же время;
  • кормление по часам;
  • ежедневные прогулки;
  • купание перед сном.

Когда основные события дня (сон, еда, игры, прогулки) происходят в строгой последовательности в определенный час, организм малютки привыкает функционировать в соответствии с выбранным режимом. Ребенок станет спокойнее, уравновешеннее и будет просить кушать и отдыхать в одно и то же время.

Важно! Не спешите брать ребенка на руки, когда он просыпается и плачет ночью. Погладьте по животику, поговорите ласково – может, его что-то напугало во сне? Присутствия мамы и ласковых слов будет достаточно: малыш успокоится и заснет.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Бассейн сколько калорий сжигает: Сколько калорий тратится при плавании в бассейне, как нужно плыть чтобы сжечь больше – Сколько калорий сжигается при плавании в бассейне

Posted on by alexxlab

Сколько калорий сжигается при плавании в бассейне

сколько калорий сжигается при плавании 40 минутСЖИГАЕМЫЕ КАЛОРИИ ПРИ ЧАСЕ ПЛАВАНИЯсколько калорий сжигается при плавании 40 минут Загрузка…

Краткое содержание статьи:

Каждый человек на планете знает о том, что плавание, несомненно, очень полезное занятие для здоровья. С его помощью можно укрепить свое здоровье, улучшить физическое состояние. Ко всему этому, к плаванию прилагается и удовольствие от самого процесса.

Находясь в воде и занимаясь упражнениями, связанными с пребыванием в воде, вы улучшаете состояние максимального количества групп мышц, также, стабилизирует работу сердечно – сосудистой системы и кровообращения вообще. Большое количество людей обращаются за помощью к плаванию, в связи с желанием сбросить лишний вес.

Сжигаем калории при плавании в бассейне и море

Так как в воде вес нашего тело ощущается значительно легче, то именно поэтому люди с проблемами, связанными с лишним весом, выбирают именно плавание. Но, также, многие из нас любят как можно больше конкретики. Нам необходимы хотя бы приблизительные цифры. Просто огромное количество людей задают себе и другим один вопрос – сколько калорий сжигается при плавании.

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ МОЖНО СЖЕЧЬ В БАССЕЙНЕ

На это вопрос есть несколько ответов. Все связанно и зависит от типа занятия, которым вы занимаетесь и, конечно же, времени, потраченного на это занятие.

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ МОЖНО СЖЕЧЬ В БАССЕЙНЕ

Также, многое зависит от того, в какой воде вы находитесь, занимаясь определенным видом упражнений. Что ж, рассмотрим несколько случаев, при которых узнаем – сколько калорий сжигается при плавании в бассейне.

СЖИГАЕМЫЕ КАЛОРИИ ПРИ ЧАСЕ ПЛАВАНИЯ

Конечно же, все мы понимаем, что ответь однозначно конкретными цифрами на вопрос о сжигании калорий, мы не можем. Связано это с тем, что упражнения могут выполняться с большей или с меньшей нагрузкой и интенсивностью. Получается, что предугадать точную интенсивность выполнения упражнений мы не можем. Но навести более или менее приблизительные цифры мы, все — таки, можем.

СЖИГАЕМЫЕ КАЛОРИИ ПРИ ЧАСЕ ПЛАВАНИЯ

Что же, сколько калорий сжигается при часе плавания? Если мы говорим о простом плавании, при котором мы не выполняем определенных упражнений и просто умеренно плаваем в свое удовольствие в водной среде, то при таком плавании вполне реально сжечь около 400 калорий при часе плавания. Стоит не забывать, что все зависит от интенсивности плавания, поэтому, можно сжечь и больше калорий, если плавать просто более интенсивно.

Если мы теперь знаем о примерном количестве сжигающихся калорий при средней интенсивности плавания, то стоит сказать и о том, сколько же можно сжечь при низкой интенсивности плавания.

Если мы просто пришли на какой – ни будь водоем для того, чтобы отдохнуть или же в бассейн, для просто освежения в жаркий день, и не планируем целенаправленно нагружать свое тело интенсивным плаванием, то в любом случае можно сжечь около 200 – 250 калорий при том же часе плавания.

СЖИГАЕМЫЕ КАЛОРИИ ПРИ ПЛАВАНИИ В 40 МИНУТ

Часто мы приходим в бассейн на сеанс, в котором предусмотрено определенное время нахождения в самом бассейне. То есть, непосредственно, плавать зачастую приходится меньше часа. Время нахождения в водной среде ровняется приблизительно сорока минутам. Тогда напрашивается вполне логичный вопрос – сколько калорий сжигается при плавании 40 минут?

СЖИГАЕМЫЕ КАЛОРИИ ПРИ ПЛАВАНИИ В 40 МИНУТ

Если говорить о том же плавании, которым мы занимаемся именно с целью повысить уровень своего физического состояния, а также похудеть, то при плавании в сорок минут можно сжечь не меньше 280 калорий. Опять же, чем выше ваша интенсивность при плавании, тем больше калорий вы сможете сжечь. То есть, вполне реально сжечь около 400 калорий при плавании в сорок минут.

ПЛАВАНИЕ В МОРЕ — СКОЛЬКО КАЛОРИЙ МОЖНО СЖЕЧЬ

Данные случаи, которые мы рассмотрели, распространялись исключительно на плавание в бассейне или в спокойном водоеме. Но когда мы находимся в море, то польза от этого значительно больше. Соответственно, сожженных калорий будет тоже на порядок больше.

ПЛАВАНИЕ В МОРЕ — СКОЛЬКО КАЛОРИЙ МОЖНО СЖЕЧЬ

Все это обуславливается тем, что море и различные термальные воды обогащены разными минералами, которые крайне положительно влияют на состояние кожи, и проникают через кожу в организм. Так сколько калорий сжигается при плавании в море?

  • Если говорить о той же умеренной интенсивности плавания в море, то при часе нахождения в морской воде можно сжечь около 500 – 510 калорий. И это минимально количество сжигаемых калорий. В мире также существуют различные бассейны, которые, непосредственно, людьми обогащаются множеством минералов и других полезных веществ.

В таких бассейнах можно сжечь примерно такое же количество калорий, так как обогащение этих бассейнов осуществляется с целью максимально приблизить полезность воды к морской. Если же увеличить свою нагрузку и плавать более интенсивно, то можно сжечь более 600 калорий за час плавания.

ПЛАВАНИЕ БРАССОМ И СБРОС КАЛОРИЙ

В этом случае мы рассмотрели примеры обычного плавания в водной среде, без выполнения каких – либо техник плавания. Но что, если мы применяем различные техники в своем плавании? Разные техники по – своему полезны и, соответственно, при их выполнении сжигается разное количество калорий. Сейчас узнаем – сколько калорий сжигается при плавании брассом.

Если мы хотим заняться плаванием и выбрали для себя технику плавания брассом, то при сорока пяти минутах упорного плавания можно сжечь около 550 – 600 калорий в минимальном количестве. Если заняться плаванием с применением техники плавания брассом в море, то количество сжигаемых калорий соответственно увеличится. Это количество может доходить и до 700 калорий за час плавания.

ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ В ВОЛЬНОМ СТИЛЕ — СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

Следующий вопрос, в котором хотелось бы разобраться – сколько калорий сжигается при плавании кролем?

ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ В ВОЛЬНОМ СТИЛЕ — СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

Как известно, техника плавания кролем является одной из самых полезных для здоровья техник плавания. С этого можно сделать вывод, что и калорий при этом можно сжечь не мало. При плавании брасом в бассейне за час вполне реально сжечь до 650 калорий. Чем больше вы будете стараться – тем больше калорий сможете сжечь.

Рекомендуем прочитать:

Сколько калорий сжигается при плавании в бассейне?

Сколько калорий сжигается при плавании? Этот вопрос чаще всего интересует представительниц прекрасного пола, жаждущих избавиться от лишних килограммов, и спортсменов, которым необходимо следить за своим весом. То, что плавание исключительно полезно, знает практически каждый, а вот то, можно ли эффективно худеть, занимаясь им, для многих остается вопросом без ответа.

В этой статье на нашем сайте о фитнесе мы обязательно раскроем ряд моментов: как влияет на организм этот вид спорта, сколько тратится калорий при плавании в бассейне и как правильно тренироваться, чтобы добиться отличных результатов.

Может ли плавание помочь сбросить лишний весМожет ли плавание помочь сбросить лишний вес

 

В чем польза плавания для организма человека

Одно из преимуществ этого вида спорта заключается в том, что им может заниматься практически кто угодно. Даже люди с ограниченными возможностями или некоторыми заболеваниями под присмотром тренера могут совершать неспешные заплывы, укрепляя при этом разные системы организма. Дополнительное преимущество данного вида спорта в том, что достаточно минимального снаряжения: купальник для женщин и плавки для мужчин, резиновая шапочка для купания, специальные очки для ныряния, шлепанцы, халат и, возможно, дополнительные аксессуары по желанию. В случае с другими видами спорта может понадобиться дорогостоящий инструментарий, который не каждому по карману.

 

Это просто удивительно, насколько полезно плавание. Можно перечислять до бесконечности его положительные свойства:

  • Укрепление мышц и всего опорно-двигательного аппарата. В процессе плавания задействуются практически все мышцы организма, что при регулярных занятиях позволяет поддерживать их здоровый тонус. Физиотерапевты при многих заболеваниях позвоночника и конечностей рекомендуют заниматься именно плаванием.
  • Повышает гибкость тела и улучшает пластику.
  • Способствует укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшает функции всех внутренних органов. Плавание активизирует метаболизм, нормализует кровообращение, благодаря чему все органы в достаточном количестве получают кислород, что особенно важно для полноценного функционирования мозга.
  • Занятия плаванием показаны людям, которые в силу своей профессиональной деятельности или увлечений много времени проводят в сидячем положении. Пребывание тела в воде помогает снять нагрузку с позвоночника и других частей тела, возникающую в результате частого статического положения.
  • Укрепление вен, устранение венозного застоя.
  • Закаливание организма, нормализация процесса терморегуляции. Это, в свою очередь, положительно влияет на иммунитет. Человек гораздо реже болеет респираторными заболеваниями инфекционной природы.
  • Плавание помогает нормализовать вес, в лучшую сторону изменить фигуру, «подтянуть» контуры тела.
  • Расслабление, приятное чувство усталости, спокойствие, улучшение психоэмоционального состояния после занятий гарантировано.

 

Важна регулярность! Регулярные занятия плаванием в целом очень положительно сказываются на состоянии организма. Этот спорт привлекает много людей из тех, кто хочет избавиться от избыточных объемов тела.

Сколько калорий теряется при плавании в бассейнеСколько калорий теряется при плавании в бассейне

 

Можно ли похудеть, купаясь в бассейне?

Существует два мнения относительно того, можно ли похудеть с помощью плавания в бассейне. Одни полагают, что такие занятия в воде существенным образом не способны повлиять на снижение веса. Но, есть и другое мнение, которое подтверждается положительными результатами эксперимента. Когда человек плавает, он расходует на 25% больше энергии, чем во время бега. А растраченная энергия равноценна растраченным калориям.

Плавание помогает похудеть именно за счет того, что активно расходуются калории. Конечно, это при условии, если темп будет интенсивный.

 

Чтобы добиться положительного эффекта, стоит избегать ошибок:

  • Не устраивайте перед плаванием и после него перекусы.
  • Старайтесь использовать время тренировки по максимуму. Если просто нежиться на матрасе, это не принесет никаких результатов.
  • Не нужно во время первых тренировок стараться проплыть как можно больше.

 

Кроме того, что человеку удается похудеть, так еще и вместе с этим – подтянуть разные группы мышц, улучшить фигуру. Например, плавание кролем позволяет проработать мышцы бедер, ягодиц, рук. А плавая брассом, мышцы внутренней и боковой поверхности ног приобретают тонус и подтянутость.

 

 

Что влияет на количество сжигаемых калорий в процессе плавания

При плавании сжигается разное количество калорий в зависимости от разных факторов:

  1. Стиль. Самыми эффективными в плане потраченных калорий считается стиль кроль и брасс.
  2. Температура воды. Чем холоднее вода, тем больше организму нужно потратить энергии для обогрева тела.
  3. Время и интенсивность. Чем дольше и быстрее плавать, тем, соответственно, больше растрачивается калорий. Минимальное время одного занятия – 20 минут.
  4. Собственный вес. Чем больше вес человека, тем больше ему будет необходимо потратить сил и энергии на плавание.

 

В среднем за одно занятие, длящееся 1 час, можно избавиться от 500 ккал. Если смешивать разные стили, плавать в более быстром темпе, то вполне возможно за час растратить 700 калорий. Опять же, учитываем ряд факторов. Например, человек с весом 60 кг за час теряет почти 500 калорий. Если же человек весит 90 кг, то за одно занятие он потеряет 733 калории. По сравнению со многими другими видами спорта это потрясающий результат.

 

Приведем несколько примеров, сколько можно сжечь калорий, плавая в разных стилях и темпе в течение получасовой тренировки:

  • плавание на спине в неспешном темпе – 228 калорий;
  • тренировка кролем в медленном темпе – 260 калорий;
  • вольный стиль, небыстрый темп – 190 калорий;
  • брасс в обычном темпе – 325 калорий;
  • баттерфляй или кроль в энергичном ритме – 358 калорий.

 

Соответственно, если занятие будет продолжаться больше, то возрастает и количество потраченных калорий. К тому же, ускоряется метаболизм и этот эффект длится в течение некоторого времени. Получается, что даже после тренировки обменные процессы работают в ускоренном режиме.

Потеря энергии при купании в бассейне

 

Как нужно плавать, чтобы сжечь как можно больше калорий

Существуют некоторые правила, позволяющие повысить эффективность занятий, растратить больше калорий и похудеть как можно быстрее при условии регулярных тренировок:

  1. Постройте занятие следующим образом: разминка в течение 5 минут (в медленном темпе) – плавание 15 минут в вольном стиле и размеренном темпе – плавание в течение 15 минут в выбранном силе (брасс или кроль) в интенсивном ритме. Завершить тренировку можно расслабляющим плаванием на спине.
  2. Занимайтесь не менее 3-х раз в неделю.
  3. Правильно дышите во время плавания.
  4. Если необходимо распрощаться от избыточных жировых отложений, «засевших» на боках, уделяйте достаточно внимания плаванию на спине.
  5. Плавание в стиле кроль позволит интенсивнее тратить калории, поэтому, если хочется похудеть быстрее, отводите больше времени именно этому стилю.
  6. Не нужно стараться все занятие проводить в активном темпе. Нужно сочетать разные стили и ритмы.
  7. Тем, у кого живот – это проблемная часть тела, а также тем, кому нужно укрепить позвоночник, мышцы рук и ног, следует больше плавать баттерфляем.

 

И хоть плавание в бассейне – очень эффективный способ похудения, для получения лучших результатов его можно комбинировать с другими видами спортивных тренировок (аэробика, калланетика, фитнес и др.).

Не стоит забывать о рациональном питании, богатом белками и клетчаткой. Комплексный подход позволить мечты о стройной и подтянутой фигуре сделать реальностью.

Это интересно:


Сохраните информацию и добавьте сайт в закладки — нажмите CTRL+D

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Класснуть

Вотсапнуть

Запинить

Сколько калорий сжигает плавание в бассейне от 45 минкт до часа

сколько калорий сжигает плаваниеКак сжечь максимально калорий за 1 сеанс в 45 минутсколько калорий сжигает плавание Загрузка…

Краткое содержание статьи:

Для нас всех и для каждого человека на этой планете плавание является, несомненно, очень приятным процессом и времяпрепровождением.

Мы занимаемся плаванием довольно часто. Конечно же, каждый из нас занимается посещает бассейны или местные водоемы и озера с разной частотой, но отрицать то, что мы все таки посещаем их – бессмысленно. Мы все любим окунуться в воду, дабы ощутить прохладу воды в жаркий день и просто освежить свое тело от повседневной рутины.

Сколько калорий сжигает плавание в бассейне от 45 минут до часа

И с данных фактов выплывает еще одна крайне интересная, но, без сомнения, логичная вещь. При всем том, что мы занимаемся тем, что нам приятно, мы еще и оздоравливаем свое тело и свой организм.

Как правильно сжигать калории в воде

Если же мы имеем проблемы с лишним весом, то при простом провождении времени в воде, можем еще и сжечь достаточно большое количество калорий, не говоря уже о целенаправленных и упорных тренировках в бассейне, а возможно даже с тренером. Раз уж на то пошло, конкретика в таких вещах никогда не бывает лишней.

Как правильно сжигать калории в воде

Для некоторых людей конкретика является очень сильным мотиватором к действиям и более упорным тренировкам не только в плавании и водных видах спорта, но и в любом другом деле. Будь то знание возможных результатов, или та же зарплата на работе. Это и не является чем – то удивительным и странным. Если человек знает, к чему он идет, и этот результат его устраивает, то он всеми силами будет делать все возможное для достижения желаемого результата.

В нашем случае, таким важным мотиватором выступает знание того, сколько калорий сжигает плавание. Зная то, сколько мы сможем сжечь за определенное количество времени и при определенных условиях, мы сможем анализировать результаты, которых мы уже достигли, и результаты, которых нам еще предстоит достигнуть.

Сколько калорий сжигается в бассейне за час — и как правильно это делать

Так как большинство людей не имеют возможности регулярно заниматься морской среде или же специализированных заведениях, которые располагают все теми средствами, с помощью которых можно приблизить состав обычной пресной воды к морской, стало быть, разумно рассматривать то, сколько калорий сжигает плавание в бассейне как пример.

Сколько калорий сжигается в бассейне за час — и как правильно это делать

Рассматривая нашу ситуацию, если мы идем в бассейн, то находиться в самой чаше бассейна мы можем только на протяжении некоторого времени. Зачастую, это один час нахождения в водной среде. Поэтому, первым пунктом на рассмотрение встает то, сколько калорий сжигает за час плавания. Конечно же, в зависимости от вида упражнений количество сожженных калорий может варьироваться в соответствующих приделах. Если вы просто решили прийти поплавать в бассейне, так сказать, просто отдохнуть, то количество калорий, которые мы сможем сжечь, соответственно, будет несколько меньшим, нежели количество сожженных калорий во время выполнения определенных целенаправленных действий.

Что же, если мы просто решили поплавать в бассейне с умеренной интенсивностью, то количество калорий, которые мы можем сжечь будет начинаться от 250 до 300 калорий. Данные цифры не являются точными, так как невозможно предугадать, как будет проходить каждый следующий сеанс в бассейне, и как вообще будут проходить каждые пятнадцать минут определенного сеанса.

Как сжечь максимально калорий за 1 сеанс в 45 минут

Приходя в бассейн, мы не сразу заходим в чашу, наполненную водой. Перед этим нам предстоит раздевалка и душевое помещение. На то, чтобы переодеться и ополоснуть свое тело перед заходом в чашу, тратится определенное количество времени, соответственно, в самой чаше мы плаваем приблизительно сорок пять минут.

Стало быть, нам необходимо знать – сколько калорий сжигает 45 минут плавания. Беря во внимание то, что условия, при которых сжигаются калории, в нашем случае – это простое умеренное плавание, сжечь мы можем до 250 калорий. Вполне себе неплохой результат, как для простого похода в бассейн. Это еще раз подчеркивает полезность плавания даже в его не самом интенсивном занятии.

Как сжечь максимально калорий за 1 сеанс в 45 минут

Что ж, учитывая все условия, то сколько мы находимся в чаше и с какой интенсивностью мы занимаемся, можно сделать вывод о том, сколько калорий сжигает плавание за 1 сеанс. Проанализировав всю вышеперечисленную информацию, понимаем, что за один сеанс можно сжечь до 300 калорий.

Как на плавать за 1 час 1 км и сжечь при этом максимальное количество калорий

Часто, при плавании мы представляем себе в голове то, сколько мы сожжем калорий за расстояние, которое проплываем вдоль дорожки бассейна. Думаем о том, сколько калорий потеряем, плывя несколько так называемых кругов в бассейне.

Как на плавать за 1 час 1 км и сжечь при этом максимальное количество калорий

Из этого всего также напрашивается вопрос о том, сколько калорий сжигает плавание за 1 км. Конечно же, проплыв определенное количество метров мы сжигаем определенное количество калорий. Но вопрос следует немного видоизменить, чтобы понять всю суть. Все дело в том, что если мы плывем определенное расстояние, то его проплываем за определенное количество времени, с использованием определенной техники плавания.

Поставив правильно свой вопрос, мы можем сделать вывод, что, для того, чтобы узнать – сколько сожжем за один километр, нам необходимо знать время, за которое проплывем данную дистанцию. Отправной точкой для расчетов можно взять то сколько калорий сжигает плавание за 1 час. Если взять к примеру стандартную длину дорожки в бассейне, которая составляет 25 м, можем рассчитать, сколько сожжем за километр. В среднем, при умеренной интенсивности плавания, мы проплываем одну дорожку в течение 45 секунд. Следовательно, километр мы проплываем за 30 минут. За такое время вполне реально сжечь до 225 калорий.

Рекомендуем прочитать:

Сколько калорий сжигается при плавании

плавание с доской

Именно водный вид спорта подходит любому человеку. Его специфика и опасность заключается, только в умение плавать. А вот полный вы или худой, пожилой или молодой, а может и вовсе грудной ребенок, совершенно не важно. Многие люди, старающиеся избавится от лишнего веса, отправляются плавать. Но и тут стоит отметить, нужно хотя бы первое время заниматься с инструктором, который научит плавать правильно и правильно дышать. Именно эти два навыка являются составляющими плавания. Именно поэтому на первых парах стоит прийти на занятия по плаванию в бассейн.

Бассейн как способ похудения!

Одним из первых вопросов у людей, пришедших в бассейн, возникает вопрос сколько калорий сжигается при плавании в бассейне?

Дать однозначный ответ на этот вопрос не удается. Калории сжигаются в зависимости от выбранного стиля плавания.

Стили плавания у мужчин и женщин.

Первый вид плавания, всем известный – на спине. При таком виде плавания в бассейне у мужчин может сжигаться до 400 калорий в час.

Благодаря такому виду плавания женщинам удастся израсходовать 290 калорий в час.

Такой вид плавания полезен не только большим количеством сжигаемых калорий, но и укреплением позвоночника.

Второй стиль плавания – кролем. Во время такого плавания можно потерять до 375 калорий.

Женщина же сможет потерять 260 калорий. Для прекрасного пола этот вид плавания разрешен, даже в беременность.

К тому же преимуществом такого вида является и тренировка дыхания.

Третий стиль плавание – брасом. Благодаря такому плаванию мужчина сможет потерять до 390 калорий за час.

Женщине удастся израсходовать 270 калорий.

Как и все виды плавания этот вид хорошо укрепляет мышцы позвоночника. А для беременных женщин он полезен, укреплением определенных видов мышц, которые облегчат роды.

Последний вид и один из самых сложных – баттерфляем. Мужчины при таком стиле плавания смогут потерять 375 калорий в час.

Женщины же смогут потерять 290 калорий в час.

Благодаря такому стилю тренируются мышцы плечевого отдела и ног.

Но стоит уточнить, что ни один человек не будет в течение часа плавать с помощью одного и того же стиля. За это время человек сможет сменить стиль плавания несколько раз, а это значит, что точного ответа на вопрос: «плавание сколько калорий сжигает за час?», дать невозможно. Приблизительно это количество составляет около 400 у женщин и около 500 у мужчин.

Читайте также:

Плавание – гармоничный путь для развития фигуры

Как правильно!

Так же одним из часто задаваемых вопросов является « Что влияет на количество сжигаемых калорий в процессе плавания?» На него более легко можно ответить.

На количество сжигаемых калорий влияет выбранный стиль. К тому же стоит уточнить, что вес человека играет большую роль при расходе калорий. Чем тяжелее человек, тем ему тяжелее удержаться на воде. Именно поэтому у людей с излишним весом получается потерять больше калорий.

Ход тренировки так же один из составляющих в потере веса. Если тренировка будет проходить без отдыха, то и количество израсходованных калорий будет выше.

Важен и темп плавания. При быстром плавании у человека будет увеличиваться сердцебиение. А это значит, что клетки мышц будут поглощать больше энергии, что буде увеличивать количество расходуемых калорий.

Наилучший для плавания темп, это 2 километра в час и выше.

Ну и конечно большую роль играет выбранный водоем. Как говорилось выше. Первые занятия стоит проводить в бассейне для обучения плавания. После того как человек разучит все виды плавания, подходящие ему и правильное дыхание. Можно задуматься и о других водоемах.

К примеру в море можно потерять до 600 калорий в час, так как благодаря волнам и течению, мышцам приходится сопротивляться, а значит тратить больше энергии.

В реке же и озере можно потерять до 500 калорий. Но тут лучше выбрать теплый водоем, температура которого будет выше 24 градусов. Потому как в холодном водоеме тело подвергается стрессу и организм начинает отдавать полезную энергию, а не подкожный жир.

Удастся похудеть!

После всего выше перечисленного все равно возникает вопрос «Возможно ли похудеть при помощи плавания?»

При плавании расходуется большое количество калорий и благодаря этому можно похудеть. Конечно, как и в любом виде спорта есть свои нюансы.

За час плавания человек может потрать больше калорий, даже чем за час бега на беговой дорожке. Поэтому после тренировки человек может чувствовать голод. Для того что бы эти калории не вернуть, навредив своей фигуре. После тренировки не стоит плотно кушать. Лучше всего подойдет кефир, либо 4-5 штук арахиса или 3 штуки кураги, либо чернослива.

Плавание не поможет похудеть, если человек при этом не будет правильно питаться.

Плавание не поможет подтянуть фигуру, не поможет в борьбе с целлюлитом, если человек в повседневной жизни имеет вредные привычки. На пример курение или алкоголь.

Разовое плавание не поможет в борьбе с лишним весом. Необходимо заниматься хотя бы два раза в неделю. Или плавание нужно комбинировать с другим видом спорта к примеру, с тренажерным залом.

Читайте подробнее:

Плавание для похудения в бассейне

Стоит отметить, что при плавании тренируется большое количество мышц. А значит они подтягиваются. Именно поэтому возможно, что человек даже соблюдая питание и тренировки не будет видеть уменьшение веса. Это не значит, что тренировки не дают результата. В большинстве случаев, подкожный жир уходит, а на его месте нарастают мышцы. К сведению, мышцы тяжелее жира.

В таком случае, не смотрите на вес, снимайте свои мерки.

Полезно знать!

Плавание приводит к обезвоживанию, поэтому после тренировки нужно выпить большое количество воды.

Плотно кушать перед плаванием разрешается за 3 часа для нормального пищеварение. Иначе во время тренировки вы можете почувствовать недомогание. И нанести своему здоровью не поправимый ущерб.

Перед плаванием нужно съесть небольшое количество углеводов. К примеру банан или 100 грамм творога, или немного шоколада. Для получения энергии для тренировки.

Плавание, аквааэробика или гидромассаж: что лучше для похудения?

Плавание для похудения. Сколько калорий сжигает плавание?

Сколько надо плавать, чтобы похудеть?

Эффективна ли аквааэробика для похудения?

Можно ли похудеть под гидромассажной струей? 

Резюме.

Калории отлично горят в воде, а бассейн — одно из лучших мест для похудения. Но какой именно водный фитнес позволит вам быстрее сбросить ненужные килограммы? В этой статье развенчаем некоторые мифы и сравним истинную эффективность плавания, аквааэробики и гидромассажа для улучшения фигуры.

Если вы еще не завсегдатай плавательных дорожек, то, придя в бассейн, оглядитесь по сторонам: кто что делает. Скорее всего, вы увидите, что аквааэробикой под руководством инструктора занимаются преимущественно дамы с проблемными фигурами. Еще одна группа нуждающихся в похудении, как правило, оккупирует гидромассажные струи, если, конечно, они имеются. Ну а спортивными стилями туда-сюда без остановки плавают, главным образом, подтянутого вида мужчины и такие же женщины, независимо от возраста. И уверяем вас: они предпочитают такие тренировки не потому, что у них сильные руки и хорошие легкие. Все наоборот: у них сильные руки, хорошие легкие и подтянутое тело, потому что они так тренируются. И у вас будет такое же, если будете брать с них пример.

Плавание для похудения

Плавание в бассейне или в открытых водоемах способно успешно избавлять вас от массы калорий. Но при одном условии: оно должно быть настолько спортивным, насколько это для вас возможно. Количество сжигаемой энергии зависит от стиля. 

Вот таблица, которая дает приблизительное представление о том, как лучше всего плавать, чтобы худеть.

Как видим, лучшие виды плавания для похудения — это баттерфляй и на спине. Правда, не все ими владеют, особенно «бабочкой». Но этому, во- первых, можно научиться. Ну а если не получается, тоже ничего страшного. Освойте брасс или кроль: что нравится — они тоже резво сжигают калории.
Только не забудьте, что это должно быть все-таки спортивное плавание, то есть нужно двигаться интенсивно и следить за техникой.

Мужчины во время заплывов расходуют куда больше энергии, чем женщины. Почему так? А потому, что у мужчин в силу физиологических особенностей лучше развита мускулатура рук и плечевого пояса. Именно руки во время плавания выполняют основную работу, а значит, и калории выводят. Некоторые мужчины вообще плавают на одних руках, хотя это, конечно, неправильно. Впрочем, мускулатура – дело наживное.

Вот какие мышцы развивают разные стили плавания:

1 Брасс: четырехглавая и двуглавая мышцы бедра, ягодичные мышцы, плечевые мускулы, трапециевидные и ромбовидные мышцы спины, грудные мышцы.

2 Кроль: грудные мышцы, широчайшая мышца спины, двуглавая и трехглавая мышцы плеча, мышцы бедра, а также икроножные мышцы.

3 Баттерфляй: задействует больше всего мышц, включая мускулатуру ног, груди, плечевого пояса и брюшного пресса. Женщинам не стоит бояться перекачаться: без стероидов мужеподобной
культуристкой стать невозможно, даже если очень хочется. В конце концов, можно посмотреть на профессиональных пловчих. Вот, например, пятикратная чемпионка мира и призер Олимпийских игр Юлия Ефимова. Плаванием занимается с шести лет. Разве с ее фигурой что-то не так?

Скажем сразу: данные расхода калорий, которые мы приводили выше, весьма приблизительны: скорее всего, у вас они будут несколько иными. Больше или меньше – зависит, как уже говорилось, от того, насколько развита ваша мускулатура. Вес тоже играет роль: чем он больше, тем больше энергии требует физическая активность. Влияет даже температура воды, поэтому если есть возможность, плавайте в холодной: так организм будет тратить калории еще и на поддержание собственного тепла. Чтобы точно знать, сколько энергии вы сжигаете за время тренировки, удобнее всего воспользоваться спортивными часами. Обязательно уточните, какая модель что умеет в воде: функции у них разные. Отлично подойдут устройства линейки FENIX.

С помощью умных устройств в воде можно следить за пульсом. Это важно: жир лучше всего горит при частоте сердечных сокращений 130-140 ударов в минуту. Идеальный вариант – продержаться на нем не менее 45 минут, а лучше – час. Если пока не можете, не укорачивайте тренировку, лучше снизьте интенсивность. От коротких нагрузок на пределе сил похудеть не получится.

Сколько надо плавать, чтобы похудеть?

Идеальный вариант — 3 раза в неделю, по часу. Если душа требует выкладываться на дорожке по полной, устройте интервальный заплыв. Эффект подобных тренировок основан на том, что после высокоинтенсивной нагрузки сердцу требуется некоторое время, чтобы снизить частоту сокращений. То есть вы уже отдыхаете на низких оборотах, а организм еще жжет калории, как при самой изматывающей тренировке.

Пример интервальной тренировки в бассейне:

1. Баттерфляй или кроль в полную силу — 20-30 секунд
2. Брасс в низком темпе — 15 секунд.
3. Повторить цикл не менее 7 раз.

Имейте в виду: интервальная тренировка — занятие не для новичков, она и опытного пловца оставит без сил. И это нормально. Период восстановления после такого заплыва — не менее 2 дней. Соответственно, в неделю у вас получится не более 2-3 тренировок.

На самом деле среди тренеров нет единого мнения, насколько эффективны интервальные нагрузки для похудения. Часть специалистов считает, что они сжигают в 3-9 раз больше калорий, чем обычное кардио. Другие с этим спорят. Как бы то ни было, интервальные тренировки — это интересно. Если вам скучновато просто плавать на одной скорости, попробуйте. Заодно и
эффект оцените.

Не поддавайтесь соблазну поплавать с доской или с иными приспособлениями, которые надо держать руками или зажимать ногами. Чтобы сжигать как можно больше калорий, интенсивно работать должны и руки, и ноги. Конечно, если вы еще неуверенно держитесь на воде, то
использовать доску все же лучше, чем сидеть на бортике. Но это временный вариант: поставьте себе цель научиться плавать и сделайте это. Тем более, что практически в каждом бассейне сейчас есть инструкторы, готовые в этом помочь.

Похудеть от занятий плаванием многим мешает то обстоятельство, что после этих — весьма энергозатратных — тренировок очень хочется есть. Сильный голод заставляет кидать в топку что попало, лишь бы поскорей. И это может свести на нет все ваши усилия по борьбе с лишним весом, да еще и одарить дополнительными килограммами. Чтобы этого не произошло, заранее продумайте что, где и когда вы съедите после тренировки. Не бегите в фаст- фуд: в одном бургере калорий больше, чем во всей вашей тренировке, а запив его апельсиновым соком, вы сведете на нет сразу два самых интенсивных занятия в бассейне. Если дом далеко, лучше посетите фитнес-бар и съешьте что-то белковое: ваши мышцы растут, им нужен строительный
материал. Или заранее запаситесь сэндвичем из зернового хлеба, зелени и куриной грудки: такая еда и голод утолит, и вреда не нанесет. Запивайте его или водой, или несладким чаем, в крайнем случае фрешем. Магазинные соки содержат огромное количество сахара и поэтому мегакалорийны.

Эффективна ли аквааэробика для похудения?

О пользе аквааэробики только ленивый еще не написал. И это действительно очень хороший вид фитнеса… для тех, кто по каким-либо причинам не может плавать. Если плавание способно сжечь за час более 700 ккал, то у аквааэробики эти показатели значительно ниже. За одну тренировку человек весом 60 кг израсходует порядка 150 ккал. Это меньше, чем во время бега трусцой или езды на велосипеде, меньше, чем вы потратите во время занятий обычной аэробикой в кардиозале. Даже бодрая ходьба сжигает больше энергии. Если переводить все это в гастрономическую шкалу, то получится, что за одно занятие аквааэробикой вы потратите примерно столько же калорий, сколько содержится в двух средних яблоках.

Конечно, как мы уже не раз повторяли, ваши индивидуальные показатели будут отличаться, и лучше фитнес-часов никто не скажет вам, сколько энергии вы израсходуете за время тренировки. Но порядок цифр едва ли сильно изменится. Впрочем, если вам надо сбросить парочку килограммов, то это получится, хотя и не слишком быстро: понадобится месяц, а то и два-три при условии, что заниматься вы будете не менее 3 раз в неделю. Если есть цель похудеть больше, то либо в бассейн придется ходить почти каждый день, что не очень-то удобно, либо чередовать с аквааэробикой спортивное плавание, и тоже заниматься не менее 4 раз в
неделю. При этом еще и питание надо довольно жестко контролировать. Едва ли это рациональный путь: уж лучше посвятить все свое время в бассейне плаванию.

Зато для беременных, не желающих за 9 месяцев набрать лишнего, аквааэробика —просто находка. Спортивное плавание для них таит в себе опасность, связанную с задержкой дыхания. Когда плывешь, проконтролировать этот процесс полностью непросто. А для плода даже самый незначительный кислородный голод очень опасен. Во время аквааэробики размеренно дышать куда легче, да и нагрузки там совсем не те. Короче, для будущих матерей это именно то, что надо.

Имейте в виду, что по интенсивности нагрузки аквааэробика тоже бывает разной. Подбирайте их, ориентируясь на свою подготовку. 

Можно ли похудеть под гидромассажной струей?

Про гидромассаж как отличный способ похудеть ходит огромное количество рассказов, главным образом, передаваемых из уст в уста. Так вот, все это — мифы. Какой расход энергии может быть у человека, который просто лежит в воде, практически без движения?

Сжечь небольшое количество калорий под гидромассажной струей у вас получится лишь в том случае, если вы находитесь в совсем холодной воде. Но тогда и струя не нужна: организм будет тратить энергию просто на поддержание тепла.

«Разбить» жировые отложения ванна или бассейн с гидромассажем тоже не в состоянии: даже самая сильная струя слишком слаба для этого, или же вас просто унесет. Да, подводный массаж входит в комплексные программы похудения, но только в качестве вспомогательного средства, так как улучшает ток крови и лимфы и снимает стрессы, которые часто мешают похудеть, особенно женщинам. К тому же у гидромассажа есть то неоспоримое достоинство, что это очень приятно.

РЕЗЮМЕ:

Если ваша главная цель в бассейне — похудеть, не верьте слухам и не тратьте время на зависание в гидромассажной зоне. Расслабиться там после тренировки — самое оно, но о том, чтобы избавиться там от лишнего жира, лучше сразу забыть. Если не умеете плавать, то займитесь аквааэробикой, хотя она, скорее, способна слегка привести вас в тонус, чем подарить стройность: эффект будет только если сбросить надо 1-2 килограмма, да и то лишь при корректировке питания. Настоящая топка для жира — это спортивное плавание. Не пожалейте времени и сил на то, чтобы освоить правильную технику, и тренируйтесь не менее 3 раз в неделю по часу. И уже через несколько месяцев вас будет не узнать!

 
VIVOACTIVE 3 С БЕЛЫМ РЕМЕШКОМ
Умные часы с встроенным GPS, пульсометром и бесконтактными платежами Garmin Pay		VIVOSMART 3
Интеллектуальный трекер активности с пульсометром на запястье и инструментами для наблюдения за спортивной формой		VIVOSPORT
Умный трекер активности со встроенным пульсометром и GPS

 

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

как правильно, сколько калорий сжигается

Упражнения для похудения

Плавание считается наиболее эффективным способом похудения, так как помогает не только быстро сжигать калории, но и поддерживать тело в тонусе. Преимущество подобного варианта перед другими физическими нагрузками — минимум противопоказаний. Подходит практически всем людям,любого возраста и положения. Но результат зависит от многих факторов: правильной техники и стиля плавания, интенсивности и продолжительности тренировок. Однако даже в щадящем режиме удается добиться значительного внешнего преображения.

1

Полезные и негативные стороны занятий

Плавание относят к полноценному виду спорта, в процессе которого происходит проработка всех групп мышц и большой расход калорий. Польза от интенсивных занятий в воде:

  • усиливается мышечный тонус;
  • подтягивается кожа;
  • тело приобретает рельефность;
  • уходят лишние килограммы;
  • улучшается обмен веществ;
  • укрепляется опорно-двигательный аппарат;
  • разрабатываются легкие;
  • ускоряется кровообращение;
  • налаживается работа всех внутренних органов;
  • повышается настроение, проходит нервозность, налаживается сон;
  • снимается физическое и нервное напряжение.

Все это возможно только при систематических тренировках по плаванию (хотя бы 2 раза в неделю). Данный вариант физической нагрузки особо рекомендован людям с избыточной массой тела, поскольку плавание:

  • Создает щадящую нагрузку на опорно-двигательную систему.
  • Позволяет выполнять в воде упражнения любой сложности, что обусловлено эффектом гидроневесомости.
  • Подходит людям всех возрастов и физических возможностей, включая пенсионеров и инвалидов.
  • Дополнительно оказывает гидромассаж на кожные покровы.

Плавать в бассейне так же результативно, как и в любых открытых водоемах: реках, озерах, морях. Однако здесь можно столкнуться с некоторыми опасностями в экологическом плане: болезнетворные бактерии, кишечные инфекции.

Длительное нахождение в сильно холодной воде чревато переохлаждением, понижением иммунитета и простуде. К тому же происходит изменение функций потовых желез, в результате чего перегружаются почки, что способствует выработке эритроцитов в моче. Поэтому, как бы ни было полезно плавание, оно должно быть подконтрольным и системным времяпрепровождением. При тренировках в открытых водоемах следует учитывать температуру воды и воздуха, чтобы грамотно откорректировать продолжительность, интенсивность и количество заплывов.

Количество калорий, которое сжигается при различных видах нагрузок

Количество калорий, которое сжигается при различных видах нагрузок

1.1

Для мужчин

Для мужчин плавание является некой циклической аэробной нагрузкой, нацеленной на тренировку сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы. Подобный вариант идеально подходит тем, кому не хочется заниматься в тренажерных залах, но есть желание поддерживать себя в хорошей физической форме.

Благодаря систематическим упражнениям в воде прорабатываются все группы мышц, в том числе и автохтонные, отвечающие за красивую осанку. В силу глубокого их расположения воздействовать на них проблематично, но в водной среде возможно. Помимо этого, водные занятия не так травмоопасны, как на суше со спортивными снарядами.

Количество калорий в банане: состав, польза и вред для организма

Количество калорий в банане: состав, польза и вред для организма

1.2

Для женщин

Плавание для женщин не требует интенсивной физической нагрузки. В большинстве случаев девушки посещают бассейн, чтобы расслабиться и немного подтянуть фигуру. Подобные занятия помогают бороться со стрессом и депрессией, особенно при температуре воды выше 27 градусов.

Плавание показано даже беременным женщинам, но в размеренном темпе. Положительное влияние:

  • улучшает общее самочувствие и настроение;
  • учит правильной технике дыхания, что помогает во время родов;
  • нормализует артериальное давление;
  • дает легкость при погружении;
  • ослабляет нагрузку на суставы и позвоночник;
  • снимает болевые ощущения в пояснице;
  • держат мышцы в тонусе;
  • не влечет сотрясение тела, что опасно в подобном положении;
  • помогает сбросить вес;
  • успокаивает и расслабляет.

Если все 9 месяцев регулярно посещать бассейн, то после родов не придется много тратить времени на восстановление фигуры. Всего за час спокойных упражнений в воде сжигается до 600 ккал.

Диета доктора Борменталя: дневник похудения, меню, таблица калорий

Диета доктора Борменталя: дневник похудения, меню, таблица калорий

2

Техника плавания для похудения

Правильное плавание подразумевает минимальную скорость 2,5 км/час: за 10 минут требуется преодолевать до 7–8 дорожек в бассейне, длиной 50 метров. В отличие от занятий в открытых водоемах, в бассейне они более эффективны из-за возможности работы с инструктором. Он профессионально подберет упражнения, стиль и научит правильной технике плавания. Это ускорит процесс похудения.

Чтобы плавание приносило максимум пользы худеющему, следует прислушаться к некоторым советам:

  • Предварительно проводят непродолжительную разминку, минут на 10. Это поможет мышцам разогреться.
  • Учатся правильно дышать в процессе.
  • Занимаются 2–3 раза в неделю. Для начинающих пловцов время тренировки не должно превышать 30 минут, с постепенным увеличением до 45 и более.
  • Предпочтение отдают стилю «кроль».
  • По возможности комбинируют различные типы стилей, чтобы задействовать все группы мышц. Для разнообразия женщинам рекомендуется иногда прибегать к аквааэробике — система водной гимнастики, нацеленная на коррекцию фигуры и укрепление мышечного каркаса.
  • Можно использовать методику интервальной тренировки, которая обычно длится 15 минут.
  • После физической нагрузки нельзя есть первые полчаса.

Если требуется избавиться от жировых складок на боках, то рекомендуется плавание на спине. Для укрепления пресса, ног и рук больше подходит баттерфляй.

Техники тренировок для похудения:

Стиль плаваниеОписание
КрольОсуществляется на животе, с поочередными гребками рук
БаттерфляйЗаключается в передвижении на животе, но взмахи рук производят одновременно. Таз и ноги движутся волнообразно
БрассСамый сложный стиль, дающий максимальную нагрузку на мышечную область груди и рук. Подобная техника не подразумевает быстрый темп, так как сложна в исполнении. Принцип следующий: при нахождении на груди синхронно двигают двумя руками и ногами

2.1

Интервальные тренировки

Независимо от стиля, интервальные тренировки эффективнее помогают худеть. Метод основан на чередовании усилий — от максимума до минимума. Даже спустя 2 дня после такого занятия вес будет неизменно уходить, так как организм не успевает перестроиться и по-прежнему работает в активном режиме.

Интервальная тренировка обычно занимает 10–15 минут. Проводится следующим образом:

  1. 1. Первые 30 секунд плывут с полной отдачей сил, желательно баттерфляем.
  2. 2. Следующие 15 секунд переключаются на брасс в расслабленном темпе.

Это составляет один полный интервал, которых необходимо сделать от 8 до 10 — новичкам и 15 — профессионалам. Постепенно, с ростом физических возможностей, отдых сокращают до 10 секунд, а «рывок» — до 40 секунд.

Полезные рекомендации:

  • Начинают с разминки на 5–10 минут, во время которой чередуют стили и темп движения.
  • В пределах одной тренировки придерживаются изначально выбранного режима: 30/15 или 40/10.
  • Недопустимо отдыхать меньше положенного и работать — больше.
  • Свидетельством результативности служит потеря сил на 5–7 интервале. Если такое происходит раньше, то рекомендуется снизить нагрузку в следующий раз.
  • После окончания занятия плавают в расслабленном темпе около 5 минут.

Важно точно выдерживать временные интервалы и контролировать пульс. Независимо от степени усталости нельзя ничего менять. Для результативного похудения частота пульса должна быть в пределах 140 ударов в минуту. Для отслеживания этих параметров можно воспользоваться фитнес-часами или специальными браслетами.

3

Количество сжигаемых калорий

Каждый, кто принял решение худеть с помощью плавания, должен знать, сколько сжигается калорий. Однозначно ответить на это сложно, поскольку все зависит от определенных критериев, таких как:

  1. 1. Стиль плавания. Каждый характеризуется разной степенью нагрузки. Наиболее энергозатратным считается «кроль» и «брасс».
  2. 2. Изначальный вес человека. Чем он больше, тем интенсивнее будет расход калорий, так как потребуется больше энергии для удержания тела на поверхности воды и приведения его в движение.
  3. 3. Температурная среда в бассейне, море либо водоеме. Оптимальный режим для запуска процесса похудения — не ниже 23 градусов.
  4. 4. Продолжительность и скоростной темп тренировки. Чем дольше плавать, тем эффективнее. Однако разумнее придерживаться интервала от 45 минут до 1 часа.

При легкой балансировке на водной глади, с незначительными движениями рук и ног, за 30–40 минут сжигается около 135 ккал. Показатель увеличивается, если добавляется двигательная активность и скорость: неспешный произвольный стиль — до 190 ккал, на спине — 230 ккал и так по возрастающей. На морских волнах держаться легче за счет повышенной плотности соленой воды, но даже при активной работе за полчаса сжигается порядка 320 ккал.

Большинство специалистов рекомендуют плавать в прохладной воде бассейна или естественного водоема, что влечет больший расход калорий. Это объясняется тем, что организм начинает затрачивать больше энергии на согрев, и сжигание жира происходит интенсивнее.

Рекомендуемый режим при длине плавательной дорожки 50 м:

  1. 1. Первую дорожку проплывают в интенсивном темпе.
  2. 2. Три последующие в умеренном.

Повторяют цикл до 4 раз. Придерживаясь подобной схемы, можно за 1 км избавиться в среднем от 600 ккал.

Приблизительный расход калорий при разных стилях плавания:

СтильВес (кг) и энергетические затраты (ккал/час)
5060708090
Вольный (неспешно)155189215247270
Вольный (быстро)352418489556625
Брасс медленный/интенсивный310/500350/590422/700479/790540/900
Баттерфляй (активный)390467595620680
Кроль медленный/быстрый350/400420/470490/560555/640620/720

3.1

Результаты для женщин и мужчин

Уникально то, что на женщин и мужчин занятия плаванием действуют по-разному, чего не отмечено в других видах спорта. Для последних они намного эффективнее. Обусловлено это тем, что больший вклад в расход калорий вносят руки, а у мужчин они более накачанные. В связи с этим мужское тело отдает больше энергии, каким бы ни был рацион питания.

Сравнительная характеристика результатов похудения при плавании для представителей обоих полов:

СтильЖенщиныМужчины
Энергозатраты, ккал
Брасом450550
Кролем455557
Баттерфляй520620
На спине600750

Cколько калорий сжигается при плавании в бассейне за 1 час и за 30 минут

Фото

В какой-то момент мне стало интересно – сколько калорий уходит при плавании, насколько это зависит от выбранного стиля и интенсивности движений?

Ниже – цифры, в том числе по разным стилям, а также мои комментарии.

Средние показатели

Для тех, кому нужен быстрый ответ и не очень хочется углубляться в детальные таблицы, приведу здесь среднее арифметическое.

Если вы – пловец весом в 70 килограмм и во время тренировки в равных долях поплаваете кролем, брассом и на спине (баттерфляй не берем, в целом по поводу стилей см. комментарии ниже), то получатся следующие результаты:

За 30 минут непрерывного спортивного плавания тратится 360 ккал.
За 1 час непрерывного спортивного плавания тратится 630 ккал.
Час тренировки с разминкой, заминкой и небольшими перерывами на отдых, соответственно, потратит около 400 – 500 ккал.

Эти данные я рассчитал исходя из исследований, процитированных ниже. Там же вы найдете показатели для различного веса тела и стилей.

Сколько тратится за 1 час в бассейне?

Исследование расхода за 1 час было проведено Американским колледжем спортивной медицины – acsm.org (пусть слово “колледж” не вводит Вас в заблуждение – это одно из наиболее авторитетных учреждений, занимающихся исследованиями в сфере спортивной медицины).

В таблице указан расход калорий в зависимости от веса человека (вес был переведен мной из фунтов в килограммы, потому значения в таблицах не являются круглыми).

Стиль / спорт59 кг70 кг81 кг92 кг
Кроль, быстро590704817931
Кроль, медленно413493572651
На спине413493572651
Брасс590704817931
Баттерфляй6497748991024
Спокойное (медленное) плавание354422490558
На боку472563654745
Синхронное плавание472563654745
Аквааэробика236281327372
Водное поло590704817931
Водный волейбол177211245279
Акваджоггинг472563654745
Прыжки в воду177211245279

Расход за 30 минут

При поиске информации мне также удалось найти аналитику Медицинской школы Гарварда (harvard.edu). У них данные приведены в расчете на 30 минут – может быть, Вам это также будет полезно, тем более учитывая, что для неподготовленных людей более реально непрерывно плавать в спортивном стиле полчаса, нагрузка в 1 час – для более подготовленных пловцов.

Стиль57 кг70 кг84 кг
Любительское плавание180223266
На спине240298355
Брасс300372444
Кроль330409488
Баттерфляй330409488

Здесь также стоит отметить расхождения в выводах Американского колледжа спортивной медицины и Гарварда:

  • у первых быстрый кроль равен брассу (что лично у меня вызывает сомнения, кроль все-таки считается более энергозатратным),
  • у вторых кроль равен баттерфляю (что также вызывает сомнения – нет тяжелее плавания, чем баттерфляй).

    Фото 2Баттерфляй

Связаны ли эти расхождения с различием во времени (30 минут или 1 час) или же с тем, что исследования являются условными, неточными – не знаю. В любом случае, расхождения не являются очень большими, потому в качестве среднего ориентира эти данные вполне можно использовать.

Кроль, брасс или баттерфляй?

В первую очередь необходимо отметить, что для эффективного сжигания калорий в любом случае следует плавать в правильной технике, с опусканием головы в воду.

Это же важно и для вашего здоровья, я писал об этом здесь и здесь.

Если Вы ходите в бассейн для избавления от лишнего веса, но сомневаетесь в своей технике плавания – возьмите хотя бы несколько тренировок у тренера.

Что касается того, какой именно стиль выбрать для похудения, то здесь стоит отметить следующее:

  1. Кроль и брасс по сжиганию калорий не сильно отличаются друг от друга. Если по технике вы больше – брассист, а с кролем не так хорошо дружите, то более быстрое и правильное плавание брассом вполне может дать лучший результат по энергозатратам. Фото 3Брасс
  2. Плавать баттерфляем не то что 30 минут, но даже хотя бы 10 минут непрерывно мало кто сможет. Это физически очень сложный стиль, он подходит для профессионалов и продвинутых пловцов. В этой связи, не стоит рассчитывать на то, что вы сможете непрерывно плавать час или хотя бы полчаса баттерфляем и тем самым сожжете много калорий – физически это для большинства посетителей бассейна нереально сделать.

    С другой стороны, баттерфляй отлично сочетается с другими стилями: можно по дорожке бассейна в одну сторону плыть баттерфляем, обратно возвращаться на спине или же (если сил хватает) – кролем либо брассом. Здесь мы также подходим к следующему пункту.

  3. Как я не раз писал в статьях на этом сайте, если вы занимаетесь в бассейне для здоровья, укрепления мышц, связок, развития выносливости – то наиболее оптимально в ходе тренировки сочетать все стили плавания (делать же упор на какой-то один стиль имеет смысл при наработке техники либо при подготовке к соревнованиям).

    Это обусловлено тем, что в разных стилях задействованы разные группы мышц (см. отдельные статьи про работающие мышцы в кроле, брассе, баттерфляе, плавании на спине).

    Фото 4Сочетая стили, вы полностью прорабатываете свой организм – это уникальная особенность плавания, не свойственная большинству других видов спорта.На соревнованиях есть отдельная дисциплина, сочетающая все стили – комплексное плавание. Однако физически неподготовленному пловцу обычно сложно проплыть подряд более 2-3 комплексов (в первую очередь из-за наличия в их составе баттерфляя). Более реалистично отдельно поплавать кролем и брассом, а баттерфляй (при желании и умении) совмещать, например, со спиной – как было указано в пункте 2 выше.

Насколько верны цифры?

Расход калорий у каждого человека индивидуален. Он зависит не только от веса и выбранного стиля плавания (которые усредненно были учтены в вышеуказанных таблицах), но и от множества других факторов, в том числе:

  1. Сжигание калорий зависит от индивидуального метаболизма у человека – у кого-то он проходит быстрее, у кого-то медленнее, и здесь нет прямой связи с весом человека.
  2. Кроме того, в рамках выбранного стиля плавания у каждого пловца существует своя техника движений, в том числе и свои ошибки. В результате меняется как эффективность, так и энергозатратность движений. Например, распространенная ошибка в плавании кролем: излишние сгибания ног в коленях вместо их работы “от бедра” (cм. подробнее про работу ног в кроле).

    В результате меньше идет нагрузка на квадрицепсы – а это крупнейшие мышцы. Соответственно, в приведенном примере из-за неправильных движений ног плавание будет более медленным и не таким эффективным, будет сжигаться меньше калорий.

  3. Значение имеет и уровень тренированности, а также соотношение мышц и жира в организме. При одном и том же весе человек может иметь много мышц либо много жира.

С учетом изложенного, приведенные выше цифры (как, в принципе, и большинство расчетов калорий) достаточно условны.

Фото 5Расчет калорий – дело приблизительное!

Если перед Вами стоит задача расчета суточного прихода и потребления калорий, на всякий случай их можно уменьшать на 10-20 %.

Как представляется, в таком вопросе лучше исходить из более пессимистичного сценария и оставлять запас, чем потом огорчаться отсутствию результата из-за того, что в действительности затратилось меньше калорий и с тела ушло меньше жировых клеток.

Состав галеты яшкино: Доступ к нашему сервису временно запрещён!

Posted on by alexxlab

Галеты. Калорийность и состав галет



Свойства галет

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит галеты ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

120 р.

 

Галеты – это сухие хлебные лепешки, которые обладают высокой питательностью и компактностью. Широкое распространение этот вид мучных изделий получил в пищевом довольствии всех армий, в особенности в походных условиях. Галетам присуща большая устойчивость по сравнению с сухарями против хлебных вредителей и других микроорганизмов. Кроме того, они способны без порчи выдерживать длительное хранение (до 3 лет).

Оказавшись очень удобными для формирования неприкосновенных военно-продовольственных запасов, галеты представляют собой необходимую составную часть «железного пайка» или «ранцевого запаса» в военное время. Кроме того, они широко используются в морских плаваниях, туристических походах и экспедициях. Калорийность галет довольно высока (как и питательная ценность других мучных изделий) и составляет приблизительно 393 ккал на сто граммов.

Состав галет

В настоящее время выделяется немало сортов этого мучного продукта, которые напрямую зависят от видов используемой муки и добавочных веществ, которые входят в состав галет. Например, простые пресные галеты изготавливаются из смеси пшеничной муки и воды с солью без использования дрожжей. Однако чаще всего в продажу поступают так называемые квашеные галеты на основе теста на дрожжах или закваске. Кроме того, нередко в составе галет помимо муки пшеничной присутствует ржаная мука, а также толокно и кукурузная мука.

В состав галет зачастую могут входить различные жиры, яйца, молоко, сахар, мясной порошок и вкусовые добавки (ваниль, тмин и другие). Производство этого вида печенья состоит из следующих процессов: изготовление очень крутого теста, которое сбраживается или разрыхляется, а затем раскатывается, формуется и выпекается. Обязательными этапами являются просушка галет, их сортировка и упаковка.

Правильно приготовленные пшеничные галеты отличаются слегка коричневым цветом, гладкой, истыканной мелкими отверстиями поверхностью без трещин, равномерной мелкой пористостью излома, а также легкой намокаемостью. По содержанию питательных веществ и калорийности галет это весьма разнообразный продукт (в зависимости от свойств примесей и природы муки).

Употребление как фабричных так и домашних галет большей частью характерно для северных народов. Особенно это касается шведов и финнов, которые привыкли заготавливать галеты один или несколько раз в год и питаться ими на протяжении длительного времени, изредка употребляя свежий хлеб.

Что интересно, помимо людских галет бывают также галеты конские. Они заготовляются исключительно для армейских животных и состоят в основном из муки овсяной, картофельной, ржаной, гороховой и льняного масла.

Калорийность галет 393 кКал

Энергетическая ценность галет (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Белки: 9. 7 г. (~39 кКал)
Жиры: 10.2 г. (~92 кКал)
Углеводы: 65.6 г. (~262 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 10%|23%|67%

Рецепты с галетами



Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 штуке 15.5 граммов
в 1 упаковке 1000 граммов

 

Пищевая ценность и состав галет

Пищевые волокна

0.1 г

Органические кислоты

1.7 г

Моно- и дисахариды

2.2 г

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Галеты отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Просмотров: 43297

Галеты: рецепт с фото, состав, калорийность, польза и вред

Галеты – это легкое печенье, которое готовится из муки, соли и воды. Оно вполне может заменить собой хлеб и подходит для диетического питания. Предлагаем рецепт галет с фото. Рассмотрим также полезные качества такого печенья, противопоказания к его употреблению, узнаем и о его калорийности.

Польза и вред галет

Считается, что чем проще состав продукта, тем меньший вред он способен нанести организму. Его положительные качества, напротив, при этом раскрываются наиболее ярко. Как уже говорилось выше, галеты имеют невысокую калорийность и простой состав. Для их приготовления используется всего три ингредиента, а энергетическая ценность такого печенья составляет 60 ккал на 1 шт. (примерно 20 г). Оно быстро дает чувство насыщения, но не приносит с собой лишних килограммов.

В чем же еще заключается польза такой выпечки? Поскольку ее рецептура предельно проста, при приготовлении не применяются ароматизаторы, красители и прочие вредные вещества. Значит, галеты не вызывают аллергии, а употреблять их в пищу могут маленькие дети и кормящие мамы. Кроме того, их разрешено есть людям с проблемами в работе ЖКТ и выделительной системы. Однако тем, кому поставлен диагноз «гастрит», злоупотреблять галетами все же не стоит, т. к. они могут спровоцировать обострение.

Как приготовить галеты в домашних условиях

Самый простой рецепт потребует наличия такого количества ингредиентов:

· мука – 4 стакана;

· соль – 1 ст. л.;

· вода – столько, сколько «возьмет» тесто.

Для начала соедините соль и муку. Затем постепенно добавляйте воду и вымешивайте тесто. Оно должно получиться достаточно упругим, не прилипающим к рукам.

Разогрейте до 180 градусов духовку и раскатайте тесто. Сделайте его тонким, примерно 0,5 см толщиной. После этого нарежьте тесто на ровные квадраты. Положите их на смазанный небольшим количеством растительного масла противень и проткните каждый вилкой в нескольких местах. Это нужно, чтобы галеты не вздувались под воздействием высоких температур. Выпекать их рекомендуется до образования золотистой корочки с двух сторон.

Этот рецепт можно немного преобразить, если добавить к списку используемых ингредиентов ванилин, корицу или даже пряные специи и травы. В результате галеты становятся десертными или, напротив, закусочными. И при этом в любом случае они разнообразят ваш рацион и станут хорошим дополнением к основным блюдам.

Любимое Яшкино ! Сладости на любой вкус ). Вафли и печенье

40,74 р.

Классический крекер с розмарином: хрустящий, рассыпчатый, с пикантным вкусом розмарина, который присутствует в составе печенья в виде сушеной травы. В составе продукта только натуральные ингредиенты.

43,10 р.

Классический крекер: хрустящий, рассыпчатый, с щедрой порцией кунжута и семян льна. В составе продукта только натуральные ингредиенты.

39,58 р.

Классический крекер со злаками: хрустящий, рассыпчатый, с щедрой порцией злаков. В составе продукта только натуральные ингредиенты.

46,56 р.

Крендельки бретцель – поджаристое и хрустящее печенье с кристалликами морской соли. В составе продукта только натуральные ингредиенты.

36,08 р.

Классический крекер: хрустящий и рассыпчатый, слегка солоноватый. В составе только натуральные ингредиенты.

68 р.

Классический крекер: хрустящий и рассыпчатый, слегка солоноватый. В составе только натуральные ингредиенты.

36,08 р.

Классический крекер: воздушный, хрустящий и рассыпчатый, слегка солоноватый. Печенье в виде золотых рыбок, возможно, поэтому так любимо детьми. В составе только натуральные ингредиенты.

19,56 р.

Классический крекер: хрустящий, рассыпчатый, посыпанный солью. В составе продукта только натуральные ингредиенты.

27,94 р.

«Французский» – с неповторимым вкусом – хрустящий, рассыпчатый, посыпанный кокосовой стружкой и жареным кунжутом, что придает печенью оригинальную текстуру и незабываемый вкус. В составе печенья только натуральные ингредиенты.

23,28 р.

Классический крекер: хрустящий, рассыпчатый, с ярко выраженным вкусом сыра, который присутствует в составе крекера в измельченном виде.

63 р.

Классический крекер: воздушный, хрустящий, слегка солоноватый. Печенье в виде золотых рыбок, возможно, поэтому особенно любимо детьми. В составе только натуральные ингредиенты.

23,28 р.

Классический крекер: хрустящий, слегка солоноватый, посыпанный кокосовой стружкой и жареным кунжутом. Это сочетание придает «Французскому» крекеру дополнительный румянец и незабываемый вкус. В составе только натуральные ингредиенты.

479 р.

Классический крекер: воздушный, хрустящий и рассыпчатый, слегка солоноватый. Печенье в виде золотых рыбок, возможно, поэтому так любимо детьми. В составе только натуральные ингредиенты.

493 р.

Галета – хрустящее, несладкое печенье с легкой слоеной текстурой. Благодаря нейтральному вкусу, галета может стать достойным дополнение к первым и вторым блюдам, а также несладкое печенье – отличный вариант для перекуса. В составе только натуральные ингредиенты.

555 р.

Крендельки «Бретцель» – поджаристое и хрустящее печенье с кристалликами морской соли. В составе продукта только натуральные ингредиенты.

524 р.

Классический крекер: хрустящий и рассыпчатый, слегка солоноватый. В составе только натуральные ингредиенты.

Французский крекер с кунжутом рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.

ru

Приготовим французский крекер с кунжутом

Крекер — это хрустящее кондитерское изделие из муки и масла, в тесте для приготовления которого не содержится яиц. Существует теория, что крекеры появились в Англии в 1801 году, когда пекарь Джозия Бект передержал в духовке галеты, которые пересушились и стали очень рассыпчатыми и хрустящими. Это похоже на правду, ведь и название крекера созвучно с английским «crack» — хрустеть, трещать.

Во Франции культура изготовления крекеров развивалась и совершенствовалась, в состав продукта добавляли различные семена. Так появился всеми любимый французский крекер с кунжутом! Большим плюсом этого блюда является его длинный срок годности — он может храниться несколько месяцев. Хотя, такое вкусное печенье обычно надолго не задерживается…

Как приготовить «Французский крекер с кунжутом» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Подготовим ингредиенты. Отмеряем 250 грамм муки, 60 грамм сахара, около 30 мл сливок (может пригодиться чуть больше), 100 грамм сливочного масла. Масло должно быть твёрдым и очень холодным, так что достаём его из холодильника непосредственно перед приготовлением, лучше даже поместить в морозилку минут на 10-15.

Как сделать сливочное масло дома

Шаг 4 Ссылка

Перетираем руками масло с мукой в мелкую мучную крошку. Работать нужно очень быстро, чтобы масло не растаяло.

Шаг 5 Ссылка

Всыпаем 60 грамм сахара и 30 мл сливок.

Шаг 6 Ссылка

Руками замешиваем довольно плотное тесто. Если указанного количества сливок не хватило и осталось много сухой мучной смеси, добавляем ещё 5-10 мл. Отправляем тесто в холодильник на 20 минут.

Шаг 7 Ссылка

Раскатываем в пласт тесто, толщиной около 0,5 см, и вырезаем крекеры формочками для печенья. Классические французские крекеры имеют квадратную форму с волнистыми краями, тесто для них режется специальными ножницами или роликом, но можно воспользоваться любыми формами.

Шаг 8 Ссылка

Смазываем противень небольшим количеством растительного масла (1 ст. л.). На этом этапе уже можно ставить духовку разогреваться до 150°C.

Шаг 9 Ссылка

Выкладываем на противень вырезанные крекеры. Они не поднимутся, так что располагать их можно близко друг к другу.

Шаг 10 Ссылка

Протыкаем каждый крекер в нескольких местах вилкой или зубочистками.

Шаг 11 Ссылка

Смазываем тонким слоем сгущённого молока. Сгущёнка не должны вытекать за край печенья, так как она может пригореть и дать неприятный привкус.

Шаг 12 Ссылка

Посыпаем крекеры сырым кунжутом.

Шаг 13 Ссылка

Ставим противень с крекерами в разогретую до 150°C духовку на 25 минут. Периодически проверяем их внешний вид: крекеры нужно вытаскивать из духовки, как только они зарумянятся.

Шаг 14 Ссылка

Остужаем готовое изделие до комнатной температуры, храним в сухой закрытой ёмкости. Приятного аппетита!

Крекер ржаной с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

 

ржаной крекер едим всей семьей. я люблю этот крекер просто с кофе. очень вкусно с творожным сыром или с шоколадной пастой. не твёрдый, но и не мягкий. в меру солёный. покупаю постоянно)

  • 477,2

    ккал

  • 8,7

    Белки (г)

  • 19,2

    Жиры (г)

  • 67,4

    Углеводы (г)

Пищевая ценность на 100 грамм

Состав: мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, мука ржаная обдирная, масло кокосовое рафинированное дезодорированное, мука хлебопекарная второго сорта, пудра сахарная, сахар, соль поваренная пищевая, солод ржаной ферментированный, солод ячменный, дрожжи хлебопекарные прессованные, разрыхлитель — гидрокарбонат аммония, концентрат солодовый ржаной, вода питьевая, сыворотка молочная сухая, продукты яичные сухие Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар может поставляться сразу несколькими производителями. По этой причине информация на сайте по продукту может незначительно отличаться. Соответствующие конкретному товару данные всегда представлены на этикетке. Внешний вид продукта в магазине так же может отличаться от изображения на фото.

Описание: Хрустящие ржаные крекеры на кокосовом молоке.

  • Годен: 6 месяцев
  • Вес: 220 г

видов, вкусов, отзывов. Продукция «КДВ-Яшкино»

На территории Российской Федерации работает ряд кондитерских фабрик, производящих самую разнообразную продукцию: печенье, торты, шоколад, мармелад и др. Ведущее место среди них занимает компания ООО «КДВ-Яшкино», входящая в состав компании. Томской группы компаний ООО «КДВ-Групп». В этой статье мы рассмотрим один из видов продукции бренда — печенье «Яшкино». Также будут представлены отзывы покупателей и обзор цен на разные виды брендовых кондитерских изделий.

История бренда

История крупнейшего в России предприятия по производству кондитерских изделий ООО «КДВ-Яшкино» была заложена в 1946 году. Именно в это время в селе Яшкино Кемеровской области начал работать пищевой комбинат, производивший зефир. и газированная вода. Чуть позже были открыты дополнительные производственные линии по производству пряников и сахарного печенья. В 1997 году предприятие было приватизировано ООО «КДВ-Групп» с головным офисом в Томске.

В настоящее время холдинг объединяет 6 предприятий, расположенных в разных городах России.Кондитерская фабрика «КДВ-Яшкино» выпускает огромный ассортимент кондитерских изделий под одной торговой маркой. Для этого рядом со старыми производственными мощностями построен современный терминал с уникальным зарубежным оборудованием. Это то, что позволяло производить самые разные кондитерские изделия в больших количествах.

Ассортимент продукции «Яшкино»

Кондитерская фабрика «КДВ-Яшкино» производит широкий ассортимент кондитерских изделий. Это: вафли

  • ;
  • пряники;
  • круассаны;
  • взломщик;
  • тортов;
  • печенье и булочки;
  • мармелад;
  • ирис;
  • шоколадный;
  • печенье «Яшкино».

Вся продукция непосредственно на производственной линии фасуется в индивидуальную упаковку. Максимальный вес каждой пачки кондитерских изделий — 500 грамм (для тортов).

Ассортимент печенья представлен следующими видами продукции:

  • печенье «Овсяночка»;
  • печенье с крупой «Йенс»;
  • бисквит-бутерброд «Яшкино» с клубникой и сливочным кремом;
  • Печенье масляное с разной начинкой.

Остановимся подробнее на каждом из представленных видов продукции.

Печенье бисквитное «Йенс»

Изделие кондитерское «Йенс» — это масляные печенья с хлопьями и кокосовой стружкой. На первый взгляд кажется, что это домашнее овсяное печенье. Он отличается по размеру, края каждого изделия не идеально ровные. То есть внешне бисквит «Йенс» очень похож на домашнюю выпечку. В этом случае и вкус отличный. Отчетливо ощущаются овсяные хлопья грубого помола и кокосовая стружка.

В состав печенья входят: мука и сахар, хлопья овсяные «Геркулес», маргарин и пальмовое масло, эмульгатор соевый лецитин, ароматизатор, кокосовая стружка, сухое молоко, лимонная кислота.Калорийность этого продукта — 500 ккал. Количество белков в 100 граммах печенья — 7 г, жиров — 24 г, углеводов — 63 г.

Продается в индивидуальной упаковке массой 180 грамм, при этом в большой картонной коробке упаковывается по 12 таких пачек. Срок годности продукта 6 месяцев.

Печенье-сэндвич с кремовой прослойкой

Следующий вид печенья от уже известного производителя — сэндвич с кремовой прослойкой с клубнично-сливочным вкусом. Это рассыпчатое длинное печенье, но нежный слой делает его особенным на вкус. Также он доступен в индивидуальных упаковках весом 182 г. В каждой упаковке около 20 наименований. Рассмотрим подробнее каждый вид файлов cookie.

Печенье «Яшкино» со сливочным кремом достаточно калорийно. Его калорийность составляет 500 ккал в 100 граммах. Количество белков — 5 граммов, жиров — 24 грамма, углеводов — 65 г. Продукт рассыпчатый, ароматный. Его легко разделить на 2 половины. Крем густой, но во рту начинает таять. Объем начинки составляет около 30% от общего объема продукта.

Печенье «Яшкино» с клубничным кремом более калорийно — 518 килокалорий. Количество белков в 100 граммах — 6,9 грамма, жиров — 24,5 грамма, углеводов — 64,5 грамма. Отчетливо ощущается приятный вкус и аромат клубники. В состав печенья входят: мука, маргарин, сахар, патока, соль, сыворотка, сода, ванилин и ароматизатор клубники.

Бисквитное печенье: сорта

Воздушное, сливочное, бисквитное печенье, покрытое слоем джема и заполненное шоколадной глазурью.Кондитерские изделия представлены разными вкусами, не содержат красителей и ароматизаторов. Есть печенье с вишневым вареньем, апельсином и клубникой. Он продается в упаковке весом 137 грамм. По вкусу он нежный и мягкий. Бисквит действительно воздушный, а варенье приятное, а не сладкое и сладкое, как у большинства других производителей.

Также в кондитерской делают печенье «Яшкино» «Воздушное суфле». В нем вместо варенья — начинка из воздушного суфле, покрытая глазурью. Выпускается в индивидуальной упаковке весом 112 грамм.В каждой упаковке — семь товаров. Внешне печенье похоже на зефир, но внутреннее содержимое совершенно другое. Он состоит из тонкого и мягкого бисквита, сверху воздушное суфле белого цвета, а все это лакомство покрыто толстым слоем шоколадной глазури. Печенье очень мягкое и нежное, буквально тает во рту.

Печенье «Яшкино: отзывы положительные

Конечно, на все виды печенья« Яшкино »покупатели оставляют индивидуальные отзывы. Но, анализируя их, можно выявить общие положительные моменты.Печенье «Яшкино» нравится покупателям:

  • натуральный вкус домашней выпечки, красновато-ароматный;
  • печенье выпускается в индивидуальных упаковках, его очень удобно носить с собой в сумочке для перекуса;
  • В овсяном печенье действительно ощущаются натуральные крупы, полезные для кишечника и организма в целом; №
  • в слоях сэндвич-печенья в объеме, предусмотренном регламентом;
  • в печенье с вареньем начинка очень приятная на вкус, умеренно сладкая и ароматная;
  • мягкий бисквит, покрытый суфле и глазурью, многие покупатели признали лучшим из тех, что им пришлось попробовать;
  • Недорогое печенье в категории, доступной большинству покупателей.

В целом можно сказать, что «Яшкино» — один из лучших производителей печенья на сегодняшний день. Кондитерские изделия торговой марки имеют идеальное соотношение цены и качества.

Отрицательный отзыв покупателей

Между тем в отзывах потребителей есть некоторые отрицательные моменты. Печенье «Яшкино» не понравилось многим покупателям:

  • в кондитерских изделиях присутствует маргарин и пальмовое масло, которые приносят организму крайне вред;
  • высокая калорийность и низкая пищевая ценность;
  • печенье очень маленькое по упаковке, его хватает только на легкий перекус; №
  • в бутерброде с клубничным кремом чувствуется не натуральная клубника, а только аромат;
  • Повидла в бисквит добавляется слишком мало, а на изломе его практически не видно.

В целом отрицательные отзывы покупателей основаны на том, что кондитерские изделия содержат ингредиенты, которые они не хотели бы видеть в них, такие как пальмовое масло, эмульгаторы, маргарин. Но, в отличие от других фабрик, производитель этого не скрывает. А по результатам контрольных закупок торговая марка «Яшкино», как правило, занимает одно из лидирующих мест. Продукция бренда признана качественной и абсолютно безопасной для взрослых и детей.

Сколько стоит печенье «Яшкино»?

Осталось только узнать, сколько стоит печенье на кондитерской фабрике в селе Яшкино.Стоимость каждой упаковки разная:

  • «Йенс» стоит около 30 рублей за пачку 180 грамм;
  • рассыпчатое длинное «Яшкино» в виде бутерброда со сливочно-клубничным кремом по цене около 35 рублей за упаковку;
  • Бисквит с воздушным суфле с фруктовым джемом и глазурью стоит около 30 рублей за упаковку.

Несмотря на разный вес, все изделия практически идентичны и достаточно недорогие. На закуску идеально подходит печенье торговой марки «Яшкино».

p>

Наука, лежащая в основе процесса выпечки плоских вафель

Вафли предлагают потребителям уникальные сенсорные ощущения. Ожидается, что благодаря потребительским тенденциям в отношении продуктов, которые легче, но при этом приятны на вкус, категория вафельных изделий будет расти. Вафли редко едят в одиночку и часто сочетаются с компонентами с контрастной текстурой, такими как шоколад или мороженое. Вафли — это промежуточные компоненты, используемые при производстве нескольких самых продаваемых кондитерских изделий.Его свежесть и легкость хорошо контрастируют с нежными сливками или шоколадом. Уровень хрусткости и ее сохранение в течение срока годности являются критическими параметрами для качества кондитерских изделий на вафельной основе.

Вафли успешно производятся и продаются на протяжении десятилетий. За это время были внесены незначительные дополнения / изменения в соответствии с местными требованиями. Много литературы посвящено выпечке хлеба или печенья, которые имеют мало отношения к вафлям1. Архитектура плоской пластины показывает пузырьки газа, диспергированные в твердой фазе (рис. 2).Неоднородность размера, формы и распределения газовых ячеек позволяет предположить, что пластину можно рассматривать как «анизотропную пену». Расположение твердых частиц и газовых ячеек в твердой пене, такой как пластина, определяет ее механические свойства и, следовательно, может влиять на сенсорное восприятие2. Чтобы варьировать и контролировать текстуру вафель, важно понимать науку, лежащую в основе формирования структуры в процессе выпечки.

Вафли предлагают потребителям уникальные сенсорные ощущения. Ожидается, что благодаря потребительским тенденциям в отношении продуктов, которые легче, но при этом приятны на вкус, категория вафельных изделий будет расти.Вафли редко едят в одиночку и часто сочетаются с компонентами с контрастной текстурой, такими как шоколад или мороженое. Вафли — это промежуточные компоненты, используемые при производстве нескольких самых продаваемых кондитерских изделий. Его свежесть и легкость хорошо контрастируют с нежными сливками или шоколадом. Уровень хрусткости и ее сохранение в течение срока годности являются критическими параметрами для качества кондитерских изделий на вафельной основе. Вафли успешно производятся и продаются на протяжении десятилетий.За это время были внесены незначительные дополнения / изменения в соответствии с местными требованиями. Много литературы посвящено выпечке хлеба или печенья, которые имеют мало отношения к вафлям1. Архитектура плоской пластины показывает пузырьки газа, диспергированные в твердой фазе (рис. 2). Неоднородность размера, формы и распределения газовых ячеек позволяет предположить, что пластину можно рассматривать как «анизотропную пену». Расположение твердых частиц и газовых ячеек в твердой пене, такой как пластина, определяет ее механические свойства и, следовательно, может влиять на сенсорное восприятие2.Чтобы варьировать и контролировать текстуру вафель, важно понимать науку, лежащую в основе формирования структуры в процессе выпечки.

Вафли предлагают потребителям уникальные сенсорные ощущения. Ожидается, что благодаря потребительским тенденциям в отношении продуктов, которые легче, но при этом приятны на вкус, категория вафельных изделий будет расти. Вафли редко едят в одиночку и часто сочетаются с компонентами с контрастной текстурой, такими как шоколад или мороженое. Вафли — это промежуточные компоненты, используемые при производстве нескольких самых продаваемых кондитерских изделий.Его свежесть и легкость хорошо контрастируют с нежными сливками или шоколадом. Уровень хрусткости и ее сохранение в течение срока годности являются критическими параметрами для качества кондитерских изделий на вафельной основе.

Вафли успешно производятся и продаются на протяжении десятилетий. За это время были внесены незначительные дополнения / изменения в соответствии с местными требованиями. Много литературы посвящено выпечке хлеба или печенья, которые имеют мало отношения к вафлям1. Архитектура плоской пластины показывает пузырьки газа, диспергированные в твердой фазе (рис. 2).Неоднородность размера, формы и распределения газовых ячеек позволяет предположить, что пластину можно рассматривать как «анизотропную пену». Расположение твердых частиц и газовых ячеек в твердой пене, такой как пластина, определяет ее механические свойства и, следовательно, может влиять на сенсорное восприятие2. Чтобы варьировать и контролировать текстуру вафель, важно понимать науку, лежащую в основе формирования структуры в процессе выпечки.

Рисунок 2: Архитектура пластины — поперечный разрез под конфокальным микроскопом

Существенные факторы формирования структуры пластины

Вафли изготавливаются из муки и водных дисперсий (жидкого теста) с небольшими количествами жира, сахара, соли и бикарбоната натрия, которые смешиваются и затем помещаются в предварительно нагретые формы3.Вместо бикарбоната натрия или в дополнение к нему можно использовать дрожжи. Сообщается, что выделение газа и пар, образующиеся во время выпечки, создают давление, а содержание влаги в жидком тесте (50-60 процентов) падает до низкого уровня, обычно около одного процента к концу процесса выпечки. Расположение твердых частиц и газовых ячеек в вафлях в процессе выпечки можно объяснить в основном тремя факторами (рис. 3).

Рисунок 3: Существенные факторы в развитии структуры пластины (5)

Газообразователи — включение газовой фазы

Как видно из микроструктуры, введение газовой фазы является важным признаком выпечки вафель. Известно, что объем нанесенного теста значительно меньше объема между пластинами. Процесс подачи газа является неотъемлемой частью распределения жидкого теста и заполнения пространства между противнями. Газовыделение начинается в течение первых нескольких секунд выпечки. Образование углекислого газа в результате реакций, протекающих при перемешивании теста, является основной силой разрыхления при выпечке вафель. Два распространенных метода получения этого газа в жидком тесте включают системы дрожжевого брожения и химического разрыхления.

Уплотнение твердой фазы — клейстеризация крахмала

Пшеничная мука состоит в основном из гранул крахмала (некоторые из них повреждаются во время измельчения) и фрагментов белковой матрицы. Желатинизация крахмального компонента происходит в течение первых нескольких секунд выпечки. Желатинизация — это разрушение гранул кристаллического крахмала, которое происходит, когда крахмал нагревается в присутствии воды до температуры около 60 ° C или выше. Гранулы могут набухать до тех пор, пока их объем не превысит первоначальный объем в пять раз.По мере увеличения размера гранул смесь становится вязкой. Степень желатинизации зависит от количества воды и ее доступности для гранул крахмала (рис. 4). Если соотношение крахмала к воде достаточно велико, молекулы крахмала образуют сеть с водой, заключенной в ее губчатые сетки, и образуется гель6. Это процесс увеличения вязкости теста во время выпечки, который контролирует развитие газовых ячеек. Белковая часть пшеничной муки может иметь значительное влияние на вязкость жидкого теста перед выпечкой, но незначительное влияние во время процесса выпечки7.

Теплообмен — разработка и фиксация структуры

Как описано выше, выпечка вафель в основном включает развитие пенной структуры за счет образования газовых ячеек (газовая фаза) и желатинизации крахмального компонента (твердая фаза). В вафельных печах есть несколько пар тарелок, непрерывно вращающихся по цепочке. Они могут иметь газовый или электрический нагрев и обычно работают при температуре от 140 до 180 ° C. Когда температура пластин высока, передача тепла от пластин к тесту происходит быстрее.Эти изменения в теплопередаче могут влиять на скорость клейстеризации крахмала и, в конечном итоге, на прочность пенистой структуры в вафле.

Теплопередача в печах для выпечки вафель может в различной степени включать механизмы теплопроводности, излучения и конвекции. Зазор между парой нагревательных пластин устанавливается в соответствии с толщиной корпуса изделия. Изменение расстояния между пластинами может повлиять на передачу тепла от горячих пластин к центру. На противнях для выпечки обычно нанесены точно обработанные язычки или другие гравюры с различным шагом и глубиной.Укладка пластин в первую очередь считается повышением механической прочности пластин для производственных операций из-за увеличения количества мелкоячеистой пены с ее повышенной прочностью. Однако еще одним важным аспектом повторной заливки является подача тепла к жидкому тесту4.

Динамика процесса выпечки вафель

За постепенным формированием микроструктуры вафель можно следить, анализируя ее на различных этапах процесса выпечки. Существенные изменения, кажется, происходят в течение первых 30 секунд, когда микроструктура развивается поэтапно.Сундара и др. Предположили, что процесс выпечки плоских вафель представляет собой конкуренцию между выделением газа и вязким желатинизированным крахмалом внутри двух нагретых пластин. Похоже, это привело к поэтапной разработке пятиуровневой системы4. Когда жидкое тесто помещается на горячую пластину, пузырьковое кипение происходит в месте контакта между горячей пластиной и жидким тестом. Поскольку вода для пузырькового кипения поступает из жидкого теста, рядом с металлом образуется сухая пленка из-за отталкивания водяного пара. В этом процессе используется небольшое количество воды.Ожидается, что желатинизированный крахмал и захваченные газы в этой точке контакта мгновенно высохнут из-за их близости к источнику тепла. Это соответствует слоям 1 и 5 на Рисунке 5. Скин-слой будет действовать как изолирующий слой и задерживать передачу тепла от горячих плит к центру жидкого теста.

Рисунок 5: Временная шкала процесса выпечки для создания пятислойной вафельной структуры (5)

В течение следующих нескольких секунд подповерхностный слой достигнет достаточной температуры (≥ 60 ° C), чтобы крахмал начал желатинизироваться.Желатинизированный крахмал теперь может увеличивать вязкость и пытаться ограничить рост пузырьков газа, образующихся из агентов, выделяющих газ. Когда верхняя пластина закрывается, ожидается, что произойдет аналогичный процесс образования подповерхностного слоя. Из-за изолирующего эффекта поверхностных и подповерхностных слоев теплоотдача к центру изделия задерживается. Однако слышимое шипение свидетельствует о том, что газообразующий агент продолжает распространять жидкое тесто на участки, не подверженные отложению. Задержка теплопередачи замедляет желатинизацию крахмала, делая его менее вязким в центре, тем самым позволяя пузырькам газа в центре расти в размерах5.

Ранее исследователи сообщали, что отношение твердого вещества к газу (относительная плотность) и распределение газовых ячеек являются основными факторами при определении текстуры ячеистых твердых тел, таких как пластины8. Результаты экспериментов показали, что первые 30 секунд выпечки были наиболее важной фазой для формирования микроструктуры в плоских вафлях. На этом этапе твердые частицы и пустоты кажутся на своих местах, однако продукт удерживает значительное количество влаги. Последующее время выпекания отвечало за развитие цвета и вкуса из-за реакции Майяра и высыхания.

Выводы

Создание и контроль текстуры вафель имеют решающее значение для разработки новых продуктов с различной степенью четкости. Архитектура плоской пластины показывает пузырьки газа, диспергированные в высушенной желатинизированной крахмальной (твердой) фазе. Текстура хрупкой пены определяется ее структурой; относительное количество газа к твердой фазе, размер пузырьков, форма и распределение. Динамика процесса выпечки объясняет важность теплопередачи, газообразования и вязкости желатинизированного крахмала в формировании структуры вафель.Когда вязкость желатинизирующего крахмала преобладает, он ограничивает рост газовых клеток, что приводит к более толстым стенкам клеток и, следовательно, к более твердой структуре. Когда преобладает газообразование, это способствует росту газовых ячеек, что приводит к более тонким стенкам ячеек и более слабой структуре. На текстуру вафли можно влиять, регулируя подачу тепла к жидкому тесту, и альтернативным способом задержки или ускорения желатинизации крахмала является изменение расстояния между пластинами, температуры пластины или площади поверхности.

Благодарности

Автор хотел бы поблагодарить Ричарда Криспа и Джона Норта за их ценное сотрудничество в этой области исследований.Кроме того, он хотел бы поблагодарить профессора Стефана Палцера и Марка Фаулера из Nestlé Product Technology Center (Йорк) за их поддержку к публикации этой работы.

Список литературы

1. Manley, D.J.R. (1983). Технология печенья, крекеров и печенья, Чичестер: Ellis Horwood Publishers, 219-234

2. Livings, S.J. (1994). Физические свойства крахмальных вафель, докторская диссертация, Кембриджский университет, Великобритания

3. Pitchard, P. E. и Стивенс, Д.Дж. (1974). Влияние ингредиентов на свойства вафельных листов, Обзор Food Trade, 42 (8), 9-15

4.Тифенбахер, К.Ф. (1993). Вафли, Энциклопедия пищевых наук, пищевых технологий и питания, Academic Press, 417-420

5. Сундара В.Р., Норт Дж. И Крисп Р.Г.Т. Методы создания и управления текстурой в пластине (неопубликованное Nestlé Internal Communication, 2002), 5-18

6. Стивенс, Д.Дж. (1976). Роль крахмала в выпечке: Часть 1 — Структура вафельных бисквитных листов и ее связь с составом, Крахмал, 28 (1), 25-29

7. Оливер Г. и Сахи С.С. (1995). Вафельное тесто: реологическое исследование. J. Sci. Fd. Сельское хозяйство. 67 (2), 221-227

8. Гибсон, Л.Дж., Эшби, М.Ф. (1999). Сотовые твердые тела: структура и свойства, 2-е издание, Cambridge University Press (Великобритания), 6-8

Об авторе

Венката Р. Сундара имеет степень бакалавра (сельское хозяйство), магистра (технологии пищевых продуктов) и доктора философии (Ноттингемский университет) в области пищевых наук и активно участвует в исследованиях пищевых продуктов в течение 28 лет. Его ранняя исследовательская работа в Исследовательской лаборатории пищевых продуктов Министерства обороны (Индия) включала разработку быстрого приготовления пищи и рационов выживания для Вооруженных сил.Затем он работал в Федеральном исследовательском центре питания в Карлсруэ (Германия) в качестве научного сотрудника Александра фон Гумбольдта, а затем присоединился к Исследовательскому центру Nestlé в Лозанне (Швейцария) в 1995 году. Он опубликовал более 33 научных статей / рефератов и шесть патентов. с акцентом на фрукты / овощи, шоколад и молочную химию и технологии обработки. Он является научным сотрудником и дипломированным ученым IFST (Великобритания). В настоящее время он является руководителем группы по производству газированных и наполненных кондитерских изделий и работает в Технологическом центре продуктов Nestlé, Йорк, Великобритания.

Калорийность печенья.

Пожалуй, никто не может точно сказать, сколько разновидностей печенья существует сегодня. Мягкое, твердое, слоеное, сладкое, песочное, сладкое, соленое, фаршированное, с глазурью — перечислять можно очень долго, так как печенье — одно из самых любимых лакомств и рецептов с момента появления этого блюда, многие были изобретены .

Печенье — вкусное и сытное кондитерское изделие, долго хранится и удобно в хранении и транспортировке (например, печенье можно взять с собой в поездку, оно не испортится и не рассыпется). Однако калорийность печенья, как и любого сладкого блюда, может быть довольно высокой . Сколько калорий в печенье, зависит от вида теста, а также от добавок, начинок, глазури и т. Д. Чем больше сладких ингредиентов в составе блюда — тем выше калорийность печенья.

Кондитеры выделяют несколько основных видов теста для печенья — сахарное, песочное, мучное, слоеное, затяжное, взбитое и овсяное. Все они различаются: например, в тестомесильных машинах замешивается сахарное тесто, оно сладкое, пористое, но довольно хрупкое.Длинное тесто менее сладкое и жирное, оно имеет более эластичную и плотную структуру. Печенье из сдобного теста сладкое, в тесте много жиров и яиц для него. Овсяное печенье изготавливается из овсяных хлопьев с добавлением муки и сахара, оно сладкое, твердое, его можно употреблять во время диет, так как оно содержит много клетчатки, что полезно для пищеварения и фигуры.

Как было сказано выше, калорийность печенья зависит от ингредиентов, входящих в состав теста и начинки. Чем слаще тесто, тем больше в нем жира — тем выше калорийность готового печенья. Наибольшую калорийность дает печенье из пшеничной муки высшего сорта , а ржаное, овсяное, цельнозерновое печенье менее питательно и более полезно. Калорийность печенья со сладкими сливками, орехами, глазурью, шоколадом и т. Д. Намного выше, чем без этих вкусных, но нездоровых добавок.

Печенье бисквитное

Калорийность

Печенье Galette — наименее калорийное из всех видов печенья из-за крайне низкого содержания сахара и жира. Недаром этот вид печенья разрешен (а иногда даже рекомендован) в различных диетах. В тесто для его приготовления можно добавлять различные ингредиенты — овсяную или ржаную муку, кукурузу, тмин, мак, ваниль, а также кондитерские жиры. Все это сказывается на калорийности бисквитного печенья. Естественно, что чем больше в нем различных добавок, тем он выше. Однако полезен не только его низкокалорийный бисквит, но и его богатый витаминный и полезный состав — он содержит витамины группы B, витамины PP, а также калий, селен, цинк, медь и другие микро- и макроэлементы.

Овсяное печенье

калорий

Несмотря на относительно высокую калорийность овсяного печенья — около 420-440 ккал на 100 г — оно достаточно полезно для пищеварения благодаря содержанию клетчатки. Сегодня существуют разновидности диетического овсяного печенья, приготовленного с меньшим содержанием жира, без использования муки высшего сорта (или замены ее ржаной, овсяной, мукой из непросеянных отрубей и т. Д.) С меньшим содержанием сахара.

Калорийность овсяного печенья диетических сортов значительно меньше и составляет 350-380 ккал на 100 г, но оно тверже и менее сладкое, чем обычное овсяное печенье. Полезность диетического овсяного печенья объясняется еще и тем, что при его приготовлении не используются пальмовое масло и гидрогенизированные жиры (например, маргарин), которые крайне вредны для здоровья человека.

Самое полезное овсяное печенье, которое вы можете приготовить дома из натуральных ингредиентов — овсяные хлопья, цельнозерновую муку, настоящие куриные яйца (а не яичный порошок, используемый в пищевой промышленности), чернослив или курагу, настоящий мед вместо сахара. Калорийность печенья, приготовленного в домашних условиях, будет ниже, чем у промышленного , а польза от него порой превысит пользу от покупного.

Тесто для овсяного печенья готовится из стакана овсяных хлопьев, 2 столовых ложек меда, 2 яичных белков, 2 столовых ложек муки и щепотки соли. Калорийность овсяного печенья по этому рецепту составит 345 ккал на 100 г, а если заменить мед на изюм, она упадет до 330 ккал на 100 г.

Печенье песочное

Калорийность

Этот вид печенья мягкий, сладковатый на вкус, часто с различными добавками — шоколад, мед, варенье, сгущенка и др. Калорийность классического песочного печенья (без дополнительных добавок) составляет 383 ккал на 100 г.

Добавление дополнительных ингредиентов, начинок, глазури и т. Д. Увеличивает энергетическую ценность печенья. Например, калорийность песочного печенья «Курабье» с джемом составляет 410-425 ккал на 100 г продукта, а калорийность ккал с орехами — 407 ккал на 100 грамм.

Калорийность печенья «Юбилейное»

Чтобы удешевить производство, в печенье «Юбилейное» в настоящее время добавляют много «химических», ненатуральных компонентов, таких как различные ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты и другие вредные ингредиенты — например, пальмовое масло.Все это делает калорийность печенья «Юбилейное» высокой, а пользу для здоровья человека низкой.

Калорийность печенья «Юбилейное классическое» составляет 435 ккал на 100 г. Есть также разные виды этого печенья с добавлением ингредиентов, не предусмотренных в классическом рецепте: какао, фрукты, ягоды, с йогуртовой начинкой и т. Д. Они отличаются более высокой калорийностью и большим содержанием неестественных ингредиентов, поскольку большинство добавок производится в пищевой промышленности с использованием химических компонентов, вредных для здоровья человека.

Крекеры

калорий

Крекеры тоже бывают разные — сладкие, соленые, ванильные, со вкусом сыра и т. Д. Крекеры отличаются от печенья большей жирностью и более разнообразными добавками. Калорийность сухарей без дополнительных добавок — 352 ккал на 100 г. Одно круглое печенье диаметром 4-5 см весит 2,5-4 г.

трубочки

калорий

Соломка хоть и не печенье в полном смысле слова, тем не менее, как вкусное блюдо к чаю, любят и дети, и взрослые.Калорийность соломки или сладкой соломки составляет около 370 ккал на 100 г, ванили — около 360 ккал на 100 г, с маком — 414 ккал на 100 г.

Как снизить калорийность печенья в домашних условиях

При приготовлении печенья в домашних условиях калорийность можно регулировать по своему усмотрению. Замените пшеничную муку менее калорийной овсянкой, кукурузой и т. Д., Уменьшите количество масла в рецепте, а также сахара. Замени сахар медом, сухофруктами, вареньем — если это не снизит калорийность печенья, однозначно повысит его полезность.

Используйте только натуральные нежирные ингредиенты, такие как обезжиренное молоко, сметана 10% жирности. Откажитесь от употребления животных и кондитерских жиров, используйте сливочное или растительное масло.


Если вам понравилась эта статья, проголосуйте за нее: (28 голосов)

Заранее прошу прощения за такой глупый вопрос — я не понимал всех тонкостей подсчета баллов на гормональной диете. баллы считаются как в кремлевской диете — т.е. 1 балл на 100г продукта? Или это очки за всю порцию? И еще: завтрак 4 балла — это всего лишь один продукт или многокомпонентный? Заранее спасибо)))

Недавно заинтересовалась диетой Миримановой «Минус 60» в целом все не очень плохо, и вкусности по утрам и почти раздельное питание на обед и ужин. Не голодная диета вообще, не 3 капустных листа в день. Но меня все же смущает один момент, я не ем после 18 лет. Как это возможно, например, я ужинаю в 17, потому что тренируюсь в 18, а потом пью пустой чай или немного воды?

Может быть еще в 20.00 что-нибудь легкое поесть

отработали неделю на питьевой диете, результат минус 2,5 кг. Я ожидал большего, но я тоже этому рад. Не хочу останавливаться, но пить как длительный вариант тоже вариант))).Я исследовал 90-дневную систему раздельного питания, в которой дни чередуются по типу пищи — белковой, углеводной, крахмальной и витаминной. Я хочу совместить эти две диеты: чередование дней раздельного питания с питьем. Думаю такой режим и более разнообразный и гуманный в плане здоровья и результат будет скорей

Уезжаем всей семьей в Турцию довольные до позора. Но боюсь, никто из нас не будет думать об ограничениях там. Когда мы доберемся до вкусностей, не будем приставать к столу.Как поесть в отпуске, чтобы потом не было мучительно страшно и обидно? Какие излишества лучше не искать в ресторане и на пляжах?

6-лепестковая диета для меня идеальна, я ее легко переношу, уже 2 раза практиковала. Все нормально, кроме творожного дня — творог ненавижу. Планирую еще курс с понедельника, заранее спрашиваю — чем можно заменить творог? И вообще возможно ли поменять? И замена как-то влияет на результат? Заранее спасибо за подсказки))

Девочки, нужна ваша поддержка, совет и опыт.Уже 11 день диеты Дюкана и результата нет !!! Все правила соблюдаю строго, но нет даже отвеса 100гр !!! Что я делаю не так? В чем может быть причина отсутствия результата? Буду очень благодарен всем за советы и мнения.

Вопрос в заголовке. Кто сидел на жесткой белковой диете с недостатком углеводов, поделитесь опытом. По отзывам у нее отличные результаты в похудании, но насколько безопасно для здоровья отсутствие углеводов? Были ли у вас негативные последствия?

Добрый день.Решила попробовать диету Протасова — такие хорошие отзывы о ней. Нужны советы по практике. Шерстите Интернет в поисках деталей и тонкостей. Не совсем понял про молочные продукты — много противоречий: кто-то говорит, что кефир нельзя, кто-то только 3,2%, где-то написано молоко только 5% жирности, можно ли молоко? . . Как правильно?

Есть много видов и рецептов приготовления печенья, оно может быть ароматным и насыщенным, твердым и сухим, сладким или соленым, но почти всегда это остается запрещенным.Запрещено тем, кто следит за своей фигурой, ведь любое печенье — калорийный продукт. Или нет, а есть печенье, которое можно есть, даже соблюдая диету? В этой статье мы рассмотрим калорийность печенья разного вида, а заодно разберемся, какой выпечкой можно себя побаловать, не опасаясь гармонии.

Химический состав печенья

Какие компоненты входят в смесь для приготовления печенья, и из каких веществ она состоит, что является вкусным, но не самым полезным продуктом? В рамках одной статьи невозможно уместить все существующие рецепты печенья, потому что их просто не пересчитать.Практически в каждой стране есть свой традиционный сорт печенья, рецепт которого корректирует хозяйка или производитель. И если дополнительные ингредиенты могут меняться, то в зависимости от рецепта основные компоненты остаются неизменными — мука, яйца, масло (растительное или сливочное), сахар и соль. В зависимости от рецепта и вида печенья могут добавляться мед, сметана, сухофрукты, орехи, творог, какао, шоколад. Сами по себе эти продукты калорийны, неудивительно, что, «собравшись вместе», они превращаются в не самый диетический продукт.

Тип муки, из которой делают вкусности, также влияет на калорийность печенья. Наиболее калорийное печенье получается из пшеничной муки, а вместо нее или в сочетании с ней можно использовать ржаную, кукурузную, овсяную или цельнозерновую муку. Чтобы снизить калорийность, сахар иногда заменяют медом или фруктозой.

Калорийность печенья на 100 грамм высока, но вместе с тем содержит много полезных веществ. Он богат витаминами группы В, витаминами А и Е, содержит кальций, натрий, фосфор, магний, калий, железо.Овсяное печенье также содержит много клетчатки, поэтому некоторые его разновидности можно есть даже на диете, конечно, соблюдая меру.

Примерный файл cookie BJU выглядит следующим образом:

  • Белки — 7,5 г
  • Жиры — 11,8 г
  • Углеводы — 74 г

БЖУ продукт, как и калорийность, меняется в соответствии с рецептурой.

Пищевая и энергетическая ценность печенья

Существует несколько основных видов теста для печенья:

  • Сахар сладкий и ломкий
  • Песочное печенье — твердое, рассыпчатое, жирное, с большим содержанием масла
  • Сливочное масло сладкое, в нем много масла и яиц
  • Слойка
  • Long имеет упругую и плотную консистенцию, не очень сладкую и жирную
  • Порка
  • Овсянка — в пшеничную муку добавлена ​​овсяная каша, печенье твердое и умеренно сладкое

Чем больше в тесте сахара, масла и других жиров, тем более питательным будет печенье.Максимальную калорийность имеют продукты, изготовленные только из пшеничной муки, без добавления других видов.

Калорийность печенья может сильно варьироваться в зависимости от вида теста и дополнительных компонентов в составе. Некоторые типы печенья могут содержать в общей сложности 200 ккал на 100 граммов, другие — 500 единиц. Поэтому, если вы хотите узнать калорийность 1 печенья или 100 граммов, изучите энергетическую ценность конкретного типа печенья, которое вам понравится. Не стоит рассчитывать на примерную цифру 400 ккал на 100 грамм.

Печенье овсяное

Недаром мы использовали название во множественном числе, есть несколько видов, которые по этой причине тоже бывают совершенно разными.

Калорийность овсяного печенья высокая — 440 ккал на 100 грамм. В среднем 1 штука весит 27 грамм, соответственно примерная калорийность 1 овсяного печенья — 140 единиц. В то же время продукт полезен для пищеварения, поскольку содержит много клетчатки. Грубые пищевые волокна очищают стенку кишечника, стимулируют его работу, наполняют желудок, даря ощущение сытости.Поэтому кондитерские изделия, приготовленные с добавлением овсянки, иногда употребляют даже на диете. А вот для похудения лучше полакомиться диетическими сортами овсяного печенья. Для его приготовления пшеничную муку разбавляют ржаной, овсяной или цельнозерновой мукой. Овсянку можно купить в магазине, либо получить самостоятельно, просто перемолв овсянку в кофемолке. Иногда пшеничную муку вообще не используют, поэтому овсяное печенье будет еще менее питательным. В рецепте не предусмотрено использование сливочного масла и даже сахара.Сладость получается за счет добавления меда.

Чтобы самому приготовить овсяное печенье, вам понадобится:

  • Стакан овсянки
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 яичных белка
  • Немного соли

Калорийность такого печенья составляет 345 единиц. на 100 грамм. Он будет резким и не очень сладким, но максимально полезным. Если в рецепт добавить сливочное или растительное масло, пшеничную муку, кефир, шоколад или сухофрукты, продукт будет вкуснее, но не таким диетическим.

Энергетическая ценность бисквитного печенья

Иногда такое кондитерское изделие разрешается употреблять и при диете. Диетическое приготовление также включает разбавление овсяной или ржано-пшеничной муки. Он считается относительно непитательным, потому что содержит мало сахара и жира. Но если добавить мак, ваниль, молоко, больше сахара, масла или маргарина, продукт перестанет быть диетическим.

Печенье Callet

имеет совершенно другую калорийность, от 300 до 570 единиц на 100 г.

Крекеры — это бисквитное печенье, изначально передержанное в духовке. Раньше их готовили только из муки и воды, теперь в рецепте могут присутствовать соль, сахар, масло, приправы, орехи, сыр и т. Д. Это хрустящее печенье, которое хорошо хранится, и его удобно брать на перекус. Калорийность печенья-крекера составляет около 352 единицы на 100 грамм, поэтому некоторые виды продуктов можно употреблять в пищу при соблюдении диеты.

Печенье песочное

Калорийность

Вот какое печенье точно не диетическое — это песочное.У него очень нежная, хрупкая структура, очень сладкий вкус, буквально тает во рту. Цена этого удовольствия — высокая калорийность, так как кондитерские изделия содержат пшеничную муку, яичные желтки, много масла или маргарина, в которые также можно добавить сметану или творог. Вспомните внешний вид и вкус знаменитого печенья Курабье, которое является ярким представителем печенья из песочного теста. Песочное печенье можно приготовить с начинкой — для этого используют варенье или джем, орехи и даже фрукты.

Следовательно, песочное печенье очень калорийно — примерно 470 единиц на 100 грамм. Такое кондитерское лакомство для диеты явно не подходит.

Калорийность творожного печенья тоже определенно высока, 340 единиц на 100 грамм.

Слоеное тесто

Калорийность

Это лакомство тоже не диетическое, в слоеном тесте калорийность более 570 единиц на 100 грамм. Все дело в щедром добавлении в рецепт сливочного масла, пшеничной муки, сахара. Готовится продукт несложно, но не подходит для диетического питания.Самый популярный сорт — это ушное печенье, калорийность которого составляет около 527 единиц.

Сахарное печенье

Еще одна разновидность калорийного печенья — сахар. Как следует из названия, для приготовления используется много сахара — 125 грамм (+30 г ванильного сахара) на 100 г муки. Масла столько же, сколько сахара, что тоже влияет на энергетическую ценность продукта. Неудивительно, что сахарное печенье имеет уровень калорийности 400 единиц на 100 грамм, печенье невероятно вкусное и тает во рту, но на диетическом столе определенно нет места продукту.

Печенье на топленом молоке — еще один вариант антидиеты. Калорийность продукта превышает 500 единиц на 100 грамм, а в одной мелочи будет около 100 ккал.

Шоколадное печенье считается калорийным. Его можно приготовить как с добавлением какао-порошка, так и с использованием готового шоколада. Калорийность шоколадного печенья составляет 500 единиц, шоколадного — 514 единиц.

Печенье с кунжутом — калорийность около 445 единиц, так что это тоже не самый желанный гость на диетическом столе.

Энергетическая ценность печенья от известных производителей

Печенье «Юбилейное» — яркий представитель сахарного печенья. Продукт хорошо знаком практически всем россиянам, упаковка и характерный вкус знакомы с детства. У лакомства много поклонников, ведь оно тает во рту, имеет нежную структуру, им удобно перекусить. Однако не все знают, что продукт калорийный. Калорийность печенья «Юбилейное» составляет около 472 единицы на 100 грамм.Одно печенье весит примерно 14 грамм, следовательно, калорийность 1 штуки «Юбилейного» 57 единиц.

  • Anniversary Morning Cookies — калорийность 457 единиц на 100 г
  • Печенье Мария калорийность — 400 ккал на 100 г. Галетное, создано из пшеничной муки высшего сорта. Энергетическая ценность 1 печенья Мария составляет около 40 ккал (примерный вес 10 грамм)
  • Печенье Яшкино — 500 ккал на 100 г
  • Примерная калорийность печенья Любятово (печенье и сухарики Мария) — 410 шт.
  • Печенье Oreo — 500 калорий на 100 грамм

Какое печенье можно есть при диете

Некоторые виды крекеров и другого бисквитного печенья в небольших количествах можно употреблять при соблюдении диеты.Например, крекеры можно использовать вместо хлеба, но съедать можно не более нескольких кусочков в день.

Овсяное печенье, приготовленное без масла или с минимальным содержанием, также может быть включено в рацион. Постное печенье, калорийность которого составляет примерно 314 единиц. на 100 грамм, иногда можно и есть, соблюдая диету. Просто выберите рецепты, в которых растительное масло либо отсутствует, либо немного добавлено.

Имбирное печенье, калорийность которого чуть больше 400 единиц, изредка можно разрешить при диете.Молотый имбирь, особенно в сочетании с корицей, придаст продукту новый вкус, благодаря чему можно приготовить вкусный, ароматный и не питательный продукт. Если добавить в бисквитное печенье приправы, получится неплохой диетический вариант.

Какое печенье лучше забыть, соблюдая диету? Сливочное, песочное «Юбилейное», «Домашнее», с семечками и кунжутом, со сгущенным молоком, сахаром, калорийность слишком высока для того, чтобы его можно было включить на диетический стол. Калорийность 1 печенья будет слишком большой, чтобы без зазрения совести баловаться этими продуктами, соблюдая диету.

Печенье, выпечка, кексы — в нашем понимании это продукты, которые вряд ли можно рекомендовать для похудения. И, тем не менее, есть виды печенья, которые диетологам разрешено употреблять даже при соблюдении диеты.

Калорийность печенья не всегда высока — особенности приготовления некоторых изделий из теста делают их не просто вкусной выпечкой, но даже полезным диетическим продуктом. Сколько калорий в печенье? Какое печенье можно есть всем, а от какого лучше отказаться? И наконец, что приносит с собой этот вкусный продукт — вред или пользу? Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Сколько калорий в печенье?

Калорийность печенья зависит от нескольких факторов:

  • Тип теста — чем насыщеннее и слаще тесто, чем в нем больше жира (маргарин, масло), тем выше калорийность печенья;
  • Сорт и сорт муки — самая калорийная выпечка получается из пшеничной пшеничной пшеничной белого высшего сорта, менее калорийная — из ржаной, гречневой, овсяной и цельнозерновой муки;
  • Начинка — калорийность печенья с начинкой, конечно же, будет выше, чем у простого классического печенья без различных наполнителей (мармелад, джем, зефир, глазурь и т. Д.)).

А теперь попробуем подробно разобрать несколько самых популярных видов печенья — узнаем их калорийность, состав и возможную пользу или вред для нашего организма.

Калорийность овсяного печенья и его состав

Калорийность овсяного печенья отличная — в 100г продукта содержится 420-437 ккал. Высокая калорийность в первую очередь обусловлена ​​жирным компонентом овсяного печенья. В промышленных условиях его готовят с добавлением маргарина или кондитерских жиров, а также пшеничной муки и белого сахара.Помимо значительного увеличения калорийности овсяного печенья, маргарины могут содержать вредные гидрогенизированные жиры, вредные для человека.

Покупая овсяное печенье в магазине, вместо порции полезных веществ мы получаем вредные для организма химические добавки: стабилизаторы, консерванты, окислители и др., Которые значительно увеличивают срок хранения продукта, но делают его опасным для наше здоровье.

Чтобы получить действительно полезный продукт, лучше всего готовить овсяное печенье в домашних условиях. Это обеспечит вам натуральный состав и низкокалорийное печенье, которое вы можете регулировать самостоятельно (добавляя сухофрукты, мед, орехи и т. Д.).

Итак, для приготовления полезного овсяного печенья вам понадобится таких продуктов:

  • Стакан овсянки;
  • 2 ст. ложки ржаной муки;
  • 2 ст. ложки меда;
  • 2 сырых яичных белка
  • Щепотка соли.

Смешайте все ингредиенты, застелите противень промасленной пергаментной бумагой и выложите ложкой маленькие круглые лепешки.Придайте им форму плоского печенья и запекайте в духовке при температуре 190 ° C 10-15 минут.

Калорийность овсяного печенья составит 347 ккал / 100 г. Если в рецепте заменить изюм на мед, калорийность овсяного печенья снизится до 329 ккал / 100 г, а добавление орехов увеличит количество калорий до 369,2 ккал / 100 г.

Печенье «Юбилейное», калорийность и особенности рецепта

Классическое печенье «Юбилейное», произведенное кондитером Адольфом Сиу в конце 19 века, состояло из пшеничной муки, сахарной пудры, кукурузного крахмала, молока, маргарина и яиц. В советское время (в середине 50-х) в рецепт печенья добавляли инвертный сироп, соду, пищевую эссенцию и аммоний.

Но все эти ингредиенты выглядят безобидными кулинарными уловками по сравнению с тем, что сегодня добавляют в печенье Anniversary: ​​пальмовое масло (дешевый растительный жир), ароматизаторы (ванильное молоко и др.), Соевый лецитин (эмульгатор) и консерванты. Натуральные ингредиенты остались в далеком прошлом, их заменили вредные для здоровья химические заменители.

Сегодня в Юбилейном выпускается несколько видов печенья, калорийность которого разная и зависит от компонентов, входящих в их состав:

  • Калорийность печенья «Юбилейное» классическое — 433.8 ккал / 100 г;
  • Печенье «Юбилейное утро» — 455,5 ккал / 100 г;
  • Печенье «Юбилейное с какао» — 447 ккал / 100 г;
  • Печенье «Юбилейное с фруктами и ягодами» — 460 ккал / 100 г;
  • Калорийность сэндвича «Юбилейное» с какао-йогуртовой начинкой — 465 ккал / 100 г.

Печенье бисквитное калорийность, состав и польза

Печенье Galette — одно из немногих кондитерских изделий, которое диетологи могут смело рекомендовать к употреблению всем людям.Даже соблюдая диету для похудения, вы вполне можете позволить себе несколько бисквитных «печенек» в день (естественно, без варенья и меда).

Калорийность бисквитного печенья колеблется в пределах 350-395 ккал / 100 г и зависит от входящих в его состав компонентов. В его состав могут входить: порция овсяной, ржаной или кукурузной муки, масло сливочное, различные ароматизаторы (тмин, ваниль и др.), Кондитерские жиры. Естественно, при разных рецептах калорийность бисквитного печенья будет отличаться незначительно — в первую очередь, это зависит от производителя.

Но польза печенья не в относительно низкой калорийности, а в его химическом составе: печенье содержит большое количество витаминов В9 (20,9 мг / 100 г) и РР (3,98 мг / 100 г), а также микроэлементов. и макроэлементы (медь, цинк, селен, кремний и натрий, калий, сера, хлор).

Печенье песочное

Калорийность

Песочное печенье полюбилось многим — оно мягкое, имеет ярко выраженный сладкий вкус и прекрасно сочетается с различными начинками (сгущенкой, джемом, шоколадом, какао, медом и др.)). Современные сладости представлены в широком ассортименте и калорийность песочного теста напрямую зависит от компонентов и начинки (если она есть).

Классическое песочное тесто готовится из муки, яиц, масла или маргарина, соды и сахара. В одних рецептах присутствует сметана, в других — часть масла заменяется свиным топленым маслом (салом).

Калорийность песочного печенья некоторых видов (на 100 г продукта):

  • Печенье песочное классическое (без сметаны) — 383 ккал;
  • Песочное печенье с какао — 397 ккал;
  • Калорийность песочного печенья с орехами — 407 ккал;
  • Песочное печенье с яблочным повидлом — 411 ккал.

Калорийность песочного печенья довольно большая, к тому же магазинные сладости часто превышают калорийность за счет введения различных ароматизаторов. Такое печенье не рекомендуется к частому употреблению, так как оно содержит много жиров и простых углеводов, которые могут не быть полезными для организма.

Популярные статьи Прочитайте больше статей

02.12.2013

Мы все много гуляем днем. Даже если мы ведем малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим — потому что мы этого не делаем…

606259 65 Подробнее

Печенье на

калорий — Сколько калорий в кофейном печенье? Калорийность диетического овсяного печенья: полезные свойства и рецепт Калорийность сухого печенья на 100 грамм.

Есть много видов и рецептов приготовления печенья, оно может быть ароматным и насыщенным, твердым и сухим, сладким или соленым, но почти всегда это остается запрещенным. Запрещено тем, кто следит за своей фигурой, ведь любое печенье — калорийный продукт.Или нет, а есть печенье, которое можно есть даже на диете? В этой статье мы рассмотрим калорийность различных видов печенья, а заодно разберемся, какой выпечкой можно себя побаловать, не боясь похудеть.

Химический состав печенья

Какие компоненты входят в смесь для приготовления печенья, и из каких веществ она состоит, какой вкусный, но не самый полезный продукт? Уместить все существующие рецепты печенья в одну статью невозможно, потому что их просто невозможно сосчитать.Практически в каждой стране есть свои, традиционные разновидности печенья, рецепт которых корректирует хозяйка или производитель. И хотя дополнительные ингредиенты могут варьироваться в зависимости от рецепта, основные ингредиенты одинаковы — мука, яйца, масло (растительное или сливочное), сахар и соль. В зависимости от рецепта и вида печенья могут добавляться мед, сметана, сухофрукты, орехи, творог, какао, шоколад. Сами по себе эти продукты калорийны, неудивительно, что, «собравшись вместе», они превращаются в не самый диетический продукт.

На калорийность печенья также влияет тип муки, из которой готовят угощение. Наиболее калорийное печенье изготавливается из пшеничной муки, а вместо нее или в сочетании с ней можно использовать ржаную, кукурузную, овсяную или цельнозерновую муку. Чтобы снизить калорийность, иногда сахар заменяют медом или фруктозой.

Печенье

отличается высокой калорийностью на 100 грамм, но при этом содержит много полезных веществ. Он богат витаминами группы В, витаминами А и Е, содержит кальций, натрий, фосфор, магний, калий, железо.Овсяное печенье также содержит много клетчатки, поэтому некоторые его разновидности можно есть даже на диете, конечно, в умеренных количествах.

Примерный файл cookie BJU выглядит так:

  • Белки — 7,5 г
  • Жиры — 11,8 г
  • Углеводы — 74 г

БЖУ продукта, как и калорийность, меняется в соответствии с рецептом.

Пищевая и энергетическая ценность печенья

Есть несколько основных видов теста для печенья:

  • Сахар сладкий и хрупкий
  • Песочное печенье — твердое, рассыпчатое, жирное, с большим содержанием масла
  • Сливочное масло сладкое, содержит много масла и яиц
  • Слойка
  • Лингеринг имеет твердую и твердую консистенцию, не очень сладкую и жирную.
  • Взбитый
  • Овсянка — в пшеничную муку добавлена ​​овсяная каша, печенье твердое и умеренно сладкое

Чем больше в тесте сахара, масла и других жиров, тем более питательным будет печенье.Продукты, изготовленные только из пшеничной муки, без добавления других видов, имеют максимальную калорийность.

Калорийность печенья может сильно варьироваться в зависимости от вида теста и дополнительных компонентов в составе. Некоторые типы печенья могут содержать всего 200 калорий на 100 граммов, в то время как другие могут содержать до 500. Поэтому, если вы хотите узнать калорийность 1 печенья или 100 граммов, изучите энергетическую ценность определенного типа печенья. cookie, который вам понравится.Не стоит рассчитывать на примерную цифру 400 ккал на 100 грамм.

Калорийность овсяного печенья

Не случайно мы использовали название во множественном числе, есть несколько видов, которые по этой причине также совершенно разные.

Калорийность овсяного печенья высокая — 440 ккал на 100 грамм. В среднем 1 кусок весит 27 грамм, соответственно примерная калорийность 1 овсяного печенья — 140 единиц. В то же время продукт полезен для пищеварения, поскольку содержит много клетчатки.Грубые пищевые волокна очищают стенки кишечника, стимулируют его работу, наполняют желудок, даря ощущение сытости. Поэтому кондитерские изделия с добавлением овсянки иногда употребляют даже на диете. А вот для похудения лучше полакомиться диетическими сортами овсяного печенья. Для его приготовления пшеничную муку разбавляют ржаной, овсяной или мукой грубого помола. Овсянку можно купить в магазине, а достать самому, просто перемолоть овсянку в кофемолке. Иногда пшеничную муку вообще не используют, поэтому овсяное печенье будет еще менее питательным.Рецепт не предусматривает использование сливочного масла и даже сахара. Сладость получается за счет добавления меда.

Чтобы приготовить овсяное печенье, вам понадобится:

  • Стакан овсянки
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 яичных белка
  • Немного соли

Калорийность такого печенья составляет 345 единиц. на 100 грамм. Будет жестко и не очень сладко, но максимально полезно. Если в рецепт добавить сливочное или растительное масло, пшеничную муку, кефир, шоколад или сухофрукты, продукт будет вкуснее, но не таким диетическим.

Энергетическая ценность бисквитного печенья

Иногда такое кондитерское изделие разрешается употреблять и при соблюдении диеты. Диетический вариант приготовления также предполагает разбавление пшеничной муки овсяной или ржаной кашей. Он считается относительно низкокалорийным, поскольку содержит мало сахара и жира. Но если добавить мак, ваниль, молоко, больше сахара, масла или маргарина, продукт перестает быть диетическим.

У печенья

Galette калорийность совсем другая, от 300 до 570 единиц на 100 г.

Крекеры — это печенье, изначально передержанное в духовке. Раньше их готовили только из муки и воды, теперь в рецепте могут быть соль, сахар, масло, специи, орехи, сыр и т. Д. Это хрустящие печенья, которые хорошо хранятся и их удобно брать на перекус. Калорийность печенья-крекера составляет около 352 единицы на 100 грамм, поэтому некоторые виды продуктов можно употреблять в пищу при соблюдении диеты.

Калорийность песочного печенья

Песочное диетическое печенье точно не существует.У него очень нежная, хрупкая структура, очень сладкий вкус, он буквально тает во рту. Цена этого удовольствия — высокая калорийность, ведь в кондитерских изделиях есть пшеничная мука, яичные желтки, много масла или маргарина, в которые также можно добавить сметану или творог. Вспомните внешний вид и вкус знаменитого печенья курабие, яркого представителя песочного теста. Песочное печенье можно приготовить с начинкой — для этого используют варенье или варенье, орехи и даже фрукты.

Следовательно, песочное печенье очень калорийно — примерно 470 единиц на 100 грамм. Такое кондитерское лакомство для диеты явно не подходит.

Калорийность творожного печенья тоже определенно высокая — 340 единиц на 100 грамм.

Слоеное тесто

Калорийность

Это лакомство тоже не диетическое, у слоеного теста калорийность более 570 единиц на 100 грамм. Все дело в щедром добавлении в рецепт сливочного масла, пшеничной муки, сахара.Продукт несложен в приготовлении, но не подходит для диетического питания. Самая популярная разновидность — уши, калорийность которых составляет около 527 единиц.

Сахарное печенье

Еще один вид калорийного печенья — сахар. Как следует из названия, для приготовления используется много сахара — 125 грамм (+30 грамм ванильного сахара) на 100 грамм муки. Масла столько, сколько сахара, что тоже влияет на энергетическую ценность продукта. Неудивительно, что сахарное печенье имеет калорийность 400 единиц на 100 грамм, печенье невероятно вкусное и тает во рту, но на диетическом столе продукту точно нет места.

Печенье с топленым молоком — еще один вариант антидиеты. Калорийность продукта превышает 500 единиц на 100 грамм, а в одной порции будет содержаться около 100 ккал.

Шоколадное печенье считается калорийным. Его можно приготовить как с добавлением какао-порошка, так и с использованием готового шоколада. Калорийность шоколадного печенья — 500 единиц, шоколадного — 514 единиц.

Печенье с кунжутом — их калорийность около 445 единиц, поэтому они тоже не самый желанный гость на диетическом столе.

Энергетическая ценность печенья известных производителей

Печенье «Юбилейное» — яркий представитель сахарного печенья. Продукт хорошо знаком практически всем россиянам, упаковка и характерный вкус знакомы с детства. У лакомства много поклонников, ведь оно тает во рту, имеет нежную структуру, им удобно перекусить. Однако не все знают, что продукт калорийный. Юбилейное печенье насчитывает около 472 единиц на 100 грамм.Одно печенье весит примерно 14 грамм, следовательно, калорийность 1 штуки «Юбилейного» составляет 57 единиц.

  • Юбилейное утреннее печенье — калорийность 457 единиц на 100 г
  • Калорийность печенья «Мария» составляет 400 ккал на 100 г. Галетное, из пшеничной муки высшего сорта. Энергетическая ценность 1 печенья Мария составляет около 40 ккал (примерный вес 10 грамм)
  • Печенье Яшкино — калорийность 500 единиц на 100 г
  • Примерная калорийность печенья Любятово (печенье и сухарики Мария) — 410 шт.
  • Печенье Oreo — 500 единиц на 100 грамм калорий

Какое печенье можно есть при диете

Некоторые разновидности крекеров и другого печенья можно употреблять в небольших количествах во время диеты.Например, крекеры можно использовать вместо хлеба, но съедать можно лишь несколько кусочков в день.

Овсяное печенье, приготовленное без масла или с минимальным содержанием масла, также может быть включено в рацион. Постное печенье, калорийность которого составляет примерно 314 единиц. на 100 грамм также иногда можно есть, соблюдая диету. Просто выбирайте рецепты, в которых растительное масло либо отсутствует, либо немного добавлено.

Пряники, калорийность которых чуть больше 400 единиц, изредка могут быть разрешены при соблюдении диеты.Молотый имбирь, особенно в сочетании с корицей, придаст продукту новые вкусовые качества, позволяя приготовить вкусный, ароматный и питательный продукт. Если добавить приправу в бисквитное печенье, получится неплохой диетический вариант.

Какое печенье лучше забыть на диете? Сливочное песочное печенье «Юбилейное», «Домашнее», с семенами и кунжутом, со сгущенкой, сахаром, калорийность слишком высока, чтобы допускать ее присутствие на диетическом столе. Калорийность 1 печенья будет слишком большой, чтобы без зазрения совести баловаться этими продуктами, соблюдая диету.

Калорий, ккал:

Белки, г:

Углеводы, г:

Овсяное печенье — вкусное лакомство, вкус которого знаком с детства. Печенье округлой формы, золотисто-коричневого цвета, внутренняя часть разная по цвету, имеет пшеничный оттенок, сердцевина достаточно мягкая, а сверху — рассыпчатый хрустящий пласт теста. Овсяное печенье имеет фактурную консистенцию, четко ощущаются мелкие овсяные зерна. Овсяное печенье может быть разным на вкус от производителя к производителю, в зависимости от добавок или сухофруктов.

Печенье овсяное

Калорийность

Калорийность овсяного печенья составляет примерно 437 ккал на 100 грамм продукта в зависимости от рецепта.

В состав классического овсяного печенья должны входить:, (или), и. Благодаря наличию муки грубого помола, продукт содержит неперевариваемые пищевые волокна, которые, проходя через желудочно-кишечный тракт, забирают не только шлаки и токсины, но и выводят холестерин (калоризатор). В продукте содержится небольшое количество витаминов и минералов, но под воздействием высоких температур большая их часть исчезает.Углеводы в овсяном печенье надолго насыщают организм и заряжают энергией.

Вред овсяного печенья

Высокая калорийность овсяного печенья делает угощение опасным для тех, кто следит за своим весом. Некоторые ингредиенты продукта являются аллергенами, поэтому с осторожностью следует употреблять печенье всем, у кого есть склонность к аллергическим реакциям.

Выбор и хранение овсяного печенья

Выбирая готовое овсяное печенье, следует внимательно изучить состав продукта и срок его хранения.Многие производители добавляют в печенье консерванты, усилители вкуса и другие Е-добавки, которые не всегда безвредны. Поэтому даже если состав трудно читается из-за мелкого шрифта, слишком большой срок хранения, указанный на упаковке, должен стать поводом для отказа от покупки. Визуальный осмотр поможет оценить целостность печенья, в случае разрушения они будут сухими и жесткими. Хранить овсяное печенье нужно в стеклянной посуде с хорошо притертой крышкой, тогда печенье сохранит свои органолептические свойства в течение 7-10 дней.

Печенье овсяное в кулинарии

Овсяное печенье идеально подходит к чаю или кофе, к стакану или — отличный полезный полдник для детей и взрослых. Конечно, овсяное печенье можно приготовить в домашних условиях, необычные идеи и новые рецепты доступны в нашей статье.

Подробнее об овсяном печенье смотрите в видеоролике «Исследование овсяного печенья и десяти продуктов, спасающих от тромбов» телепрограммы «НашПотребНадзор».

Специально для
Полное или частичное копирование данной статьи запрещено.

Практически каждый из нас любит сладкое. Один из самых простых и вкусных десертов — это печенье, популярное среди взрослых и детей. Но, как и все сладости, калорийность печенья достаточно высока, поэтому люди, желающие привести свое тело в тонус, часто отказывают себе в удовольствии насладиться любимым десертом.

Польза и вред печенья для худеющих

Так как это тесто относится к хлебобулочным изделиям, чрезмерное его употребление отрицательно сказывается на фигуре.

Однако у файлов cookie есть и полезные свойства .:

  • Продукт богат витаминами (PP — 0,7 мг, B1 — 0,08 мг, B2 — 0,08 мг) и микроэлементами (железо — 1 мг, калий — 90 мг, фосфор — 69 мг, магний — 13 мг, натрий — 36 мг, кальций — 20 мг), необходимые для нормального функционирования человеческого организма;
  • улучшает работу мозга, повышает устойчивость нервной системы к внешним раздражителям;
    • Сахар
  • в сочетании с витаминами и минералами насыщает организм энергией, поэтому печенье рекомендуется к употреблению как взрослым, так и детям.

С другой стороны, этим продуктом нельзя злоупотреблять — это прямой путь к увеличению веса, стоматологическим проблемам и заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Калорийность различных видов печенья

Существует огромное множество разновидностей этого товара. Самые распространенные виды сохранились много лет:

  • бисквит;
  • овсянка;
  • масло сливочное;
  • шоколадный;
  • затяжной;
  • слойка;
  • песочное печенье;
  • самодельный.

Калорийность печенья можно увеличить за счет наличия глазури, начинок и других добавок, поэтому при их выборе нужно обращать на них внимание.

Галетное

Если мы посмотрим, какое печенье имеет меньше всего калорий, печенье будет лидером в этом списке: его часто даже рекомендуют использовать в диетах. Сухое печенье можно приготовить из муки разных видов, иногда в него добавляют мак, ваниль, тмин. В них минимум сахара, нет шоколада или глазури, которые могут повысить энергетическую ценность.Это печенье богато витаминами и минералами. В среднем калорийность бисквитного печенья составляет 395 ккал на 100 г продукта.

Один из подвидов печенья — крекер (всего 350 ккал на 100 грамм), который также иногда разрешается употреблять при соблюдении диеты в качестве закуски.

Овсянка

Овсяное печенье имеет довольно высокую калорийность — примерно 440 ккал на 100 г.

Этот вид отличается тем:

  • содержит большое количество клетчатки, которая способствует улучшению функций пищеварения;
  • способен быстро насытить и удовлетворить потребность в сладостях.Даже 1 штука. такое печенье (примерно 20-25 г, 85 ккал) может притупить чувство голода. Поэтому иногда его рекомендуют людям, соблюдающим диету.

Песочное печенье

А использование различных начинок и добавок делает песочное печенье еще более калорийным и менее полезным для желающих похудеть.

Слойка

Слоеное печенье также не рекомендуется тем, кто стремится похудеть.

Калорийность в нем колеблется от 500 до 600 ккал на 100 грамм, при этом пищевая ценность такого продукта довольно высока.:

  • углеводов — 58,9 г;
  • белков — 7,7 г;
  • жиров — 14,3 г.

Шоколадное печенье

Шоколад — любимое печенье многих людей. Его калорийность на 100 грамм — 500 ккал, то есть на 1 штуку. средний размер около 79 ккал.

Учитывая, что при похудении желательно употреблять не более 1400 ккал в сутки, такая выпечка не рекомендуется для диет.

Как снизить калорийность печенья при приготовлении дома

Для тех, кто строго соблюдает диету, но хочет побаловать себя вкусным десертом, можно приготовить домашнее печенье.В этом случае появляется возможность контролировать энергетическую ценность конечного продукта и снижать этот показатель.

Чтобы снизить калорийность домашнего печенья, можно:

  • Используйте низкокалорийную муку вместо пшеничной, например кукурузную или овсяную.
    • В качестве связующего можно использовать мед
  • или банановое пюре, это сделает домашнее печенье более полезным;
  • для теста можно взять не целое яйцо, а только белок (не такой калорийный по сравнению с желтком).
  • рекомендуется отказаться от сахара в пользу меда, фруктов или натуральных подсластителей. В этом случае калорийность печенья будет немного ниже, а пользы от запекания — больше;
  • Если в выпечке используется сметана или молоко, следует выбирать продукты с низким процентным содержанием жира.

Материалы, размещенные на этой странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.Установление диагноза и выбор метода лечения остаются исключительной прерогативой лечащего врача.

Похожие статьи

Сушеные абрикосы — это курага, сохраняющая большинство полезных свойств свежих фруктов. Сухофрукты ценятся за высокое содержание микроэлементов и …

Часто многие люди ошибочно отказываются от употребления сливочного масла, считая его слишком жирным и вредным, а небольшое количество масла в …

Бородинский хлеб обладает оригинальным сладко-соленым вкусом и приятным ароматом за счет кориандра и тмина в его составе.Благодаря своим диетическим свойствам и . ..

Свинина — один из самых популярных видов мяса, получивший широкое распространение благодаря уникальному вкусу и аромату. Тем не менее, несмотря на свою …

Овсяное печенье — известный продукт, вкус которого был знаком с детства. Это печенье идеально подходит для десерта или дополнения к завтраку, а также в качестве самостоятельного пищевого продукта, подходящего для быстрого перекуса. Овсяная выпечка — это качественный продукт, богатый необходимыми для организма питательными веществами и макроэлементами.

Почему есть овсяное печенье?

Этот продукт содержит масло, сахар, яйца и крупы, но основными ингредиентами печенья являются овсяные хлопья или овсяные хлопья, польза которых не раз доказана учеными и диетологами. Мука, ​​как и хлопья, содержит огромное количество природных антиоксидантов, обогащена клетчаткой и включает витамины групп B, PP, E, а также магний, цинк, фосфор, кальций и калий, которые необходимы для полноценного функционирования организма. тело человека.

Овсяное печенье — продукт здорового питания, обладающий множеством полезных эффектов:

  • Придает энергию и надолго сохраняет тело в тонусе;
  • Обеспечивает ощущение сытости даже при небольшом количестве печенья;
  • Бодрит и стимулирует мозг;
  • Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и кровеносной систем.

Особенностью данной выпечки является полное усвоение компонентов пищеварительной системы, а также сохранение качественных пищевых характеристик после термической обработки — после выпечки печенье сохраняет свои первоначальные полезные свойства… Вкус хлебобулочных изделий и неоспоримая польза делают овсяное печенье лидером здорового питания среди мучных изделий, но, несмотря на такое множество положительных качеств, употребление хлебобулочных изделий может быть сопряжено с риском.

Вред овсяной выпечки: подводные камни полезного продукта

Основным противопоказанием к употреблению овсяного печенья является склонность к полноте. Этот продукт очень калорийный, так как магазинный вариант насыщен сахаром и может стать серьезной проблемой для людей с диабетом или проблемами кожи.Выход из ситуации — есть печенье собственного производства или продукт, в котором сахароза заменена фруктозой.

Кроме того, покупная выпечка может спровоцировать аллергическую реакцию организма на любой компонент из состава печенья: консерванты, разрыхлитель, пчелиный мед или кондитерские жиры могут вызвать множество проблем.

Все преимущества печенья сводятся на нет из-за чрезмерного обогащения хлебобулочных изделий простыми сахарами и ненасыщенными жирами во время производственного цикла на заводе-изготовителе.Вы можете купить качественное печенье исходя из ценовой категории и внешнего вида товара:


Печенье калорийное

Овсяное печенье калорийно из-за огромного количества сахара и жира в продукте. Чтобы снизить количество калорий, рекомендуется приобретать диетическое или диабетическое печенье, в котором используются только натуральные ингредиенты и сахар заменяется медом или фруктозой. Кроме того, выпечка собственной выпечки в домашних условиях может снизить количество калорий и улучшить здоровье продукта.

Рецепт диетического овсяного печенья без добавления сахара и муки вы найдете в следующем видео:

Овсяное печенье — это полезный и вкусный пищевой продукт, который содержит множество питательных веществ, тонизирующих и питающих человеческий организм. По мнению диетологов, употребление пары овсяных печений может заменить порцию каши. Чтобы исключить все негативные свойства печенья, рекомендуется тщательно выбирать продукт в магазине или готовить его самостоятельно, и тогда выпечка будет радовать и вас, и ваш организм.

Одно из самых любимых с детства лакомств — печенье. И даже с годами любовь к нему никуда не делась. Взрослые тоже любят угощать себя небольшим количеством печенья с чаем или кофе. Печенье действительно очень питательно и вкусно. … К тому же это довольно удобный кондитерский продукт, так как имеет длительный срок хранения. Файлы cookie можно брать с собой в дорогу или хранить дома в резерве.

Разновидности печенья

Есть несколько видов печенья: песочное, сахарное, сливочное, затяжное, взбитое, овсяное и слоеное … Они существенно отличаются друг от друга способом изготовления.

Например, сахарное печенье готовят с помощью тестомесильных машин. Это одно из любимых печений кондитеров. Это печенье хорошо набухает и пористое, но в свежем виде оно довольно хрупкое. Для приготовления бисквитного печенья понадобится около 10 ингредиентов.

Жесткое печенье — что это такое? Это печенье изготавливается из крутого и упругого теста. Он отличается от сахарного печенья тем, что в нем меньше сахара и меньше жира. Поэтому менее вреден для фигуры и здоровья в целом … Твердое печенье не такое хрупкое, как сахарное. Однако так не набухает.

Сливочное печенье с высоким содержанием жира, сахара и яиц. Его можно приготовить любой формы диаметром 0,5-5 сантиметров.

Есть только один нюанс: при частом употреблении печенья на вашем теле постепенно появятся лишние килограммы … Это зависит от того, сколько калорий в печени.

Печенье

калорий

Сколько калорий в печенье? Калорийность печенья высокая и зависит от его вида (от теста и от начинки):

  • Например, сколько калорий в одной овсяной печени? Калорийность этого продукта на 100 грамм составляет 437 калорий.Одно печенье весит около 20 граммов, а это значит, что его калорийность будет около 87 ккал.
  • Тогда сколько калорий в слоеном печенье? Если говорить об этом виде печенья, то в 100 граммах содержится около 395 калорий. Однако он довольно тяжелый, поэтому не стоит употреблять в больших количествах. … К тому же он тяжелый для желудка.
  • Если вам интересно, сколько калорий в печенье с отрубями? Тогда в 100 граммах этого печенья, в которое также входит корица, содержится 440 калорий.
  • Печенье «Рыбка» очень любят многие и покупают его в достаточно больших количествах. Давайте вместе узнаем, сколько калорий в печенье «Рыбка»? В 100 граммах этого лакомства содержится 464 калории.
  • Сколько калорий в кофейном печенье? В 100 граммах этого продукта содержится 451 калория.

Где меньше?

Какое печенье имеет наименьшее количество калорий? В среднем в 100 граммах печенья содержится около 350-500 калорий. Печенье и крекеры Galette менее калорийны, чем сливочное печенье. Вот почему мы чувствуем себя так хорошо и сытно после того, как выпьем стакан низкокалорийного чая вместе с «небольшим» количеством печенья.

Можно долго узнавать, сколько калорий в том или ином печенье, но лучше составить таблицу калорийности печенья.

Калорийность в таблице

Название продукта

калорий

Белок

Углеводы

Жиры

Печенье маркиз

Печенье со вкусом топленого молока

Миндальное печенье

Кокосанка

Масляное печенье

Юбилейное утреннее какао-печенье

Печенье деревенское

Печенье овсяное

Печенье овсяное Посиделкино с кусочками шоколада

Савоярди

Преимущества файлов cookie

Преимущество печенья в первую очередь заключается в его составе. . По химическому составу печенье в изобилии содержит витамины группы B, PP, а также железо, калий, органические кислоты и фосфор. Очень часто детские врачи советуют родителям давать детям печенье как источник энергии. Польза печенья очевидна, кроме того, при его изготовлении используются орехи и сухофрукты, которые также содержат дополнительные полезные вещества и витамины.

Вред cookie

Если посмотреть с другой стороны, то тело детей с печеньем может нанести значительный вред … Это может произойти, если ваш ребенок бесконтрольно съедает сладкое. Если вы часто используете печенье, содержащее большое количество сахара, могут испортиться зубы и возникнуть проблемы с пищеварением. Однако вред от файлов cookie может быть и для взрослых.

Лучшие русские сладости. Качественные шоколадные конфеты

Вкусными угощениями могут похвастаться жители любой страны. В Японии лучшим десертом считаются квинтоны из каштана, в Турции — пахлава, в Британии — пудинг, в Италии — тирамису.

В России сладости занимают первое место среди деликатесов. Их разнообразию можно только удивляться: в каждом регионе производится бесчисленное количество вкусных сладостей с самыми разными начинками. Выбрать из них лучшие образцы невероятно сложно.В наш Топ-10 вошли самые вкусные сладости России (фото и названия), которые потребители чаще всего покупают не только для себя, но и в качестве вкусного подарка друзьям и близким. Список составлен на основе отзывов пользователей крупных интернет-ресурсов и носит субъективный характер.

Батончики с шоколадным маслом

Открывается список самых вкусных русских сладостей от фабрики «Рот Фронт». Батончики сделаны из пралине с тертым арахисом и хрустящими вафлями.Хорошо чувствуется гармоничный орехово-шоколадно-сливочный вкус. Бар довольно сладкий, но совсем не сладкий.

Ориентировочная стоимость 1 кг конфет 319 руб.

Нежный десерт с кремовой начинкой

Одна из самых вкусных русских сладостей — нежный десерт с кремовой начинкой «Рулад» от фабрики «Акконд». Производитель уже много лет радует потребителей отличной продукцией. Самая известная конфета фабрики — Рулада.Они в три раза больше обычных конфет. Покрытая сладостью шоколадная глазурь, под которой находится нежная кремовая начинка, завернутая в вафельный слой.

«Рулада» — восхитительный, ароматный, хрустящий десерт с тающей начинкой. Из-за большого размера сложно съесть более 2-3 конфет за раз. В меру сладкий, этот десерт обладает гармоничным вкусом, несмотря на обилие ингредиентов в его составе.

Примерная цена десерта от 300 до 450 рублей за килограмм.

Набор из молочного шоколада с цельным фундуком и легкой ореховой начинкой

Среди самых вкусных сладостей России — «А. Коркунов».

Конфеты красивой формы, они изготовлены из молочного шоколада, внутри цельный лесной орех, а также легкая кремово-ореховая начинка. Десерт не сладкий, у него нежный шоколадный вкус.

Стильная, элегантная упаковка позволяет использовать набор конфет в качестве вкусного подарка.

Ориентировочная стоимость набора весом 190 грамм от 300 до 380 рублей.

От фабрики Рот Фронт — одни из самых известных и вкусных сладостей России. Они производятся шестьдесят лет и любимы не одним поколением.

Конфеты прямоугольные. Восхитительное пралине в шоколадной глазури. Конфеты имеют приятный шоколадно-ореховый аромат без приторности. «Маска» выпускается в пакетах, развесных и в подарочной упаковке. Последний вариант хорош тем, что любимые сладости можно купить не только к чаю, но и в качестве вкусного подарка.

Из минусов десерта не самый удачный состав: в конфетах содержится пальмовое масло.

Средняя стоимость конфет на 250 грамм 120 руб.

Фабрики «Красный Октябрь» знакомы не одному поколению и входят в число самых вкусных русских сладостей. Их вкус практически не изменился с советских времен. Не изменилась и классическая обертка угощения — на ней по-прежнему изображены бродящие по пустыне верблюды. Обертка качественная, плотная.

Внутренний слой десерта — мягкое пралине с кусочками вафель и орехов. Восхитительная начинка, покрытая нежной шоколадной глазурью. Конфеты не сладкие, во вкусе нет ничего лишнего и искусственного.

Одним из достоинств десерта является то, что он изготовлен по ГОСТу.

Ориентировочная стоимость конфет 600 рублей за 1 кг.

Среди самых вкусных русских сладостей — фабрика «Яшкино».У них потрясающий вкус. Внешне десерт похож на обычный батончик. Начинка комбинированная, состоит из шоколада, печенья и карамели. Он покрыт шоколадной глазурью. Сладости обладают необычным изысканным вкусом. Отдельно стоит отметить дизайн обертки десерта, вдохновленный японскими мотивами.

К достоинствам этих необыкновенно вкусных конфет можно отнести их невысокую цену — 47 рублей за упаковку весом 180 г.

Сладости фабрики «Красный Октябрь» многим знакомы с детства.Лакомство по праву входит в число самых вкусных и популярных русских сладостей.

Вкусные сладости — шоколадная глазурь, начинка и вафли создают гармоничное сочетание.

Из недостатков лакомства можно отметить только излишне толстый слой шоколадной глазури и довольно высокую цену сладостей.

Средняя стоимость конфет 640-700 рублей за 1 кг.

Одна из самых вкусных конфет в России. Это набор из 15 конфет с тремя начинками: молочный шоколад, сливочная карамель, фундук и миндаль.Миниатюрные плитки шоколада завернуты в фольгу. Внутри небольшое сообщение с красивыми словами.

Достоинств лакомства:

  • шоколад молочный натуральный;
  • сладости не содержат растительных жиров;
  • тонкий, насыщенный вкус.

Стоимость набора весом 118 грамм от 219 до 326 рублей.

От фабрики «Красный Октябрь» — не только одни из самых вкусных, но и старейшие сладости в России. Состав лакомства, как и упаковка, сохранились до нашего времени практически без изменений. Изготавливать сладости начали еще до революции (предположительно, в 1880–1890-х годах) в мастерской Эйнема, которая сейчас называется «Красный Октябрь». Обертку для конфет создал художник Эммануил Андреев, взяв за основу картину Шишкина «Утро в сосновом лесу».

Состав старейших конфет фабрики «Красный Октябрь» практически не изменился: нежное пралине между двумя вафлями покрыто шоколадной глазурью.

Цена легендарного лакомства колеблется от 700 до 800 рублей за кг.

С нежным миндальным кремом и цельным миндалем — одна из самых вкусных сладостей в России.

Ядро миндаля покрыто ореховым кремом, покрыто хрустящей вафлей и завернуто в свежую шоколадную глазурь. Вафли посыпаны красиво хрустящими небольшими орехами. Миндальный крем необычайно нежный. Производителю удалось добиться гармоничного сочетания нежной начинки, хрустящих цельных орехов и твердой шоколадной глазури.

Средняя цена конфет — 257 рублей за упаковку массой 240 г.

Есть много рекордов по конфетам. Здесь самые большие конфеты в мире, есть сладости, признанные самыми вкусными среди шоколадных конфет. Интересно узнать о низкокалорийных сладостях.

Самая большая конфета

Кому не нравится получать шоколадные конфеты в подарок? Их, наверное, очень мало. Но есть конфеты, которые являются просто гигантским сладким подарком. Она признана самой большой шоколадной конфетой на планете.

Рекордные конфеты были произведены известным брендом Hershey’s Kisses и представлены в американском штате Пенсильвания.Его длина в обертке составляла пять метров, а вес без двухсот граммов достигал четырнадцати килограммов. Это изобретение кондитеров стало самой крупной конфетой и заняло достойное место среди рекордов, занесенных в Книгу Гиннеса.

Самая большая конфета на палочке была создана See’s Candies как раз к Дню конфет, который отмечается 20 июля. Эта конфета на вкус как шоколад. Его длина составляет один метр сорок четыре сантиметра, ширина — один метр семь сантиметров, а высота — один метр восемьдесят сантиметров. При взвешивании выяснилось, что предыдущий рекорд Гиннеса побит. Этот леденец весил три килограмма сто семьдесят шесть с половиной граммов, что равняется по весу полутора тысячам обычных конфет.


Есть еще один чемпион по конфетам. Это медведь Багги-Бой. Его высота составляет шестьдесят восемь сантиметров, а вес шестьсот тридцать три килограмма. Его выпускает кондитерская фирма Gummi Bear Factor.

Самые вкусные конфеты

Трудно сказать наверняка, какие сладости самые вкусные.Ведь самые вкусные конфеты у всех разные. Часто любители сладкого считают сладости, которые ели в детстве, самыми вкусными.


Многие любители шоколада — настоящие знатоки. Как известно, каждый делает для себя самый вкусный шоколад. Однако есть шоколадные конфеты, получившие мировое признание как самые вкусные. Интересны выводы, сделанные Английской академией шоколада.

Считаются самыми вкусными шоколадными конфетами, производимыми итальянской ТМ Amedei в городе Пиза. ТМ была удостоена премии, сопоставимой по значимости с «Оскаром». Важно, что конфеты Amedei удостаиваются такой награды уже несколько лет подряд.


Пятнадцать конфет в коробке, украшенной кристаллами Сваровски. Это великолепные шоколадные трюфели всего за сто девяносто лир за коробку.

Трудно понять, что делает конфеты такими вкусными и особенными. Секрет рецепта и ингредиенты, привезенные из разных уголков планеты, а также самое дорогое какао и пищевое золото дополняют то, что они изготавливаются вручную и небольшими партиями.Самый искушенный гурман не может остаться к ним равнодушным.

Вкусны ли низкокалорийные сладости?

Есть низкокалорийные конфеты, которые едят даже дети и соблюдающие диету. В их основе — сухофрукты, фрукты, ягоды и даже некоторые овощи. Часто эти сладости готовят дома.


К низкокалорийным сладостям относятся фруктовый зефир на основе фруктового пюре, желейные конфеты с ягодами, а также конфеты из кураги и чернослива. Мало калорий в винограде в шоколаде, плитках мюсли, конфетах с изюмом.Список можно продолжить. Все эти конфеты не только калорийны, но и очень вкусны. Большой плюс в том, что они обычно не содержат искусственных добавок и красителей.

Интересно, что низкокалорийные конфеты можно приготовить даже из моркови. Количество калорий в одной такой конфете не превысит пятидесяти, а значит, ею смело может наслаждаться даже человек, «сидящий» на диете.

Вкусные букеты из конфет

В последнее время в моду вошли оригинальные букеты из конфет.Некоторые мастера создают настоящие уникальные композиции. Эти букеты — отличный подарок для людей любого возраста и пола.


Чаще всего сладкие букеты дарят женщинам. Раньше коробка конфет дарилась вместе с букетом цветов, но теперь возможно объединить цветы и шоколадные конфеты в один необычный подарок — букет конфет. Выбирая такой букет, следует отталкиваться от того, какие конфеты и какие цветы являются фаворитами того, кому предназначен сладкий букет. Кроме того, вы можете выбрать желаемую композицию, а также размер: от небольшого аккуратного букета до корзины сладких цветов.

Лучшие конфеты в мире

Эксперты, оценивающие рынок сладостей, пришли к выводу, что лучшие конфеты в мире производятся во Франции. К изготовлению конфет относятся не менее серьезно, чем к приготовлению знаменитых духов. Пачи самые дорогие и вкусные конфеты в мире

Лучшими российскими сладостями считаются сладости нескольких брендов — Бабаевская фабрика, Рот Фронт, Красный Октябрь и др.

Если конфеты можно съесть в любое время, то торты обычно покупают на свадьбу. По информации сайта, на одну из свадеб был приготовлен торт весом более 1,7 тонны. На сайте есть подробный.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзене

Не все люди на планете соблюдают диету и худеют. Кто-то наоборот мечтает набрать пару лишних килограммов, а кто-то хочет выглядеть так, как сейчас, без похудания и набора веса.Да, в конце концов, даже тренерам иногда хочется выпить чашку чая неспроста, но с чем-то сладким, но при этом не очень вредным. Поэтому сегодня я решил рассказать вам о безопасных конфетах , которые можно разрешить людям, не сидящим на диете, детям, а также всем желающим чего-нибудь вкусненького. Итак, какие сладости можно есть и при этом знать, что они практически безвредны?

А теперь хочу выделить слово «почти» (опять же на свой! На каждом шагу облом, статья нормально начиналась =))))! Поскольку сегодня речь пойдет в основном о промышленных сладостях, а не о домашних тортах, то следует понимать, что современная пищевая промышленность сегодня производит менее 5% АБСОЛЮТНО безопасных сладостей, остальные 95% поделили пополам либо очень вредные или почти безобидных конфет .

И начнем наш список с, пожалуй, самой безопасной и даже самой полезной сладости — меда.

МЕД

Мед не диетический, а безопасная сладость , который использовался задолго до изобретения сахара!

Небольшой исторический экскурс.

Еще около 100 лет назад люди вообще не знали, что такое сахар. Ну и что? Скажите, только дураки дожили до ХХI века? А Архимед, Ньютон, Менделеев и многие другие научные умы как-то обходились без сахара, и это не мешало им делать грандиозные открытия и изобретения.Если бы можно было отдать их мозги на экспертизу (извините за богохульство), они показали бы 100% ясность, в отличие от «глюкозно-сиропных мозгов» современного поколения, где каждый второй человек не может прожить и дня без сахара.

Все это я привел к тому, что раньше мед был и сахаром, и конфетами, и печеньем, и шоколадом, и всем, что вы можете придумать. Люди стоят максимум 1 ст. мед в день, который служил им как пищей для мозга глюкозой, так и приятным бонусом к чаю.Поэтому, отвечая на вопрос какие сладости можно , ответ очевиден — мед. Но чтобы не нарваться на подделку и дешевую подделку (да, мед тоже подделка, не удивляйтесь), дам вам дельный совет:

  1. Не покупайте мед в супермаркетах и ​​перекупах! «Где я могу это купить?» — спросите вы. Попробуйте найти людей, которые сами держат пояс и занимаются производством меда в домашних условиях, как говорится «только для себя, родных и близких». «Это связано с тем, что при производстве меда в промышленных масштабах (для поставок в супермаркеты, магазины и рынки) производители прибегают к различным уловкам. Одна из них — это замена продукта. Очень часто сироп из карамельного крахмала продается под видом мёда.Производство этой патоки стоит всего 18-20 рублей за килограмм, а стоимость натурального меда колеблется в районе 500-700 рублей за килограмм! Чувствуете, где похоронена собака?
  2. Не покупайте зимой жидкий мед! Это связано с тем, что мед имеет свойство замерзать.Натуральный мед не может оставаться жидким к зиме, помните об этом! Только мед акациевый имеет свойство оставаться жидким в течение длительного времени, все другие виды меда (гречишный, подсолнечный, липовый и т. Д.) Начинают подслащиваться через 3-4 месяца, образуя кристаллы сахарозы и фруктозы.

Если купленный вами мед долгое время остается жидким, это может быть признаком того, что он подвергся воздействию тепла. В целом по ГОСТу мед можно нагревать, но обязательно соблюдайте такие правила:

1) нагревать нужно ТОЛЬКО на водяной бане;

2) температура водяной бани не должна быть выше 30 градусов.

При соблюдении этих условий в меде сохраняются все активные ферменты и витамины.

МАРМАЛАД

Next обыкновенная безопасная сладость — это мармелад. Но мармелад не какой, а ДОРОГОЙ. К мармеладу действует правило: чем дороже, тем лучше! Это связано с тем, что самым дорогим веществом в мармеладе является желирующий агент (желатин, пектин, агар-агар, каррагинан и другие). Чем больше этого вещества производитель использовал при изготовлении мармелада, тем более плотной и твердой консистенции он получится.Именно исходя из этого вы можете определить перед собой хороший и дорогой мармелад или «так себе».



Рис. 2 Состав дешевого мармелада

В составе дешевого, а потому не совсем качественного мармелада, помимо небольшого количества желирующего агента, всегда будет присутствовать какой-то консервант. В данном случае это сорбиновая кислота , … Консервант добавлен для увеличения срока хранения продукта, что делает его более конкурентоспособным на рынке.

Зефир

Продолжая список безобидных и безопасных конфет , нельзя не упомянуть зефир. Хороший зефир отличается от всех сладостей тем, что не содержит ни грамма жира, он на 80% состоит только из углеводов.

Зефир изготавливается из стабилизированной пенки из яблочного пюре.

Бывает примерно так: в пюре добавляют сахар или фруктозу, пищевой краситель (если хотите получить на выходе цветной зефир), ванилин или другую вкусовую добавку, стабилизатор или смесь стабилизаторов.Все это очень долго сбивается в густую пену, которой затем придается нужная форма и при определенных условиях сушится.

Кажется, ИДЕАЛЬНАЯ сладость, не так ли? Сделано из натурального яблочного пюре, агар-агар, ну вдумайтесь — добавили немного сахара, ничего страшного. Но не совсем так …

Есть две новости, одна плохая, а другая хорошая. Плохая новость заключается в том, что все яблочное пюре, из которого делают зефир, является сульфатированным, то есть обработанным консервантом сульфитом. И, к сожалению, при производстве зефира нет термической обработки, поэтому этот консервант остается в зефире! И хорошая новость, хотя лучше было бы сказать «успокаивающая», заключается в том, что сульфит обладает очень малотоксичным действием, и если выбрать из всех магазинных сладостей, то зефир можно считать одним из самых безопасных и безвредных.

Так как же выбрать безопасный зефир?

  1. Зефир лучше выбирать белый, так как в цветной зефир добавляют красители, и натуральные они или нет, производители не всегда пишут об этом на упаковке, поэтому лучше перестраховаться и сразу купить зефир максимально естественно.
  2. Не покупайте шоколадный зефир. Вся шоколадная глазурь сделана на пальмовом масле. Вы можете прочитать о вреде пальмового масла.
  3. Зефир не должен содержать консервантов с приставкой «сорбат»: сорбат калия / кальция / натрия и сорбиновую кислоту.

 ВНИМАНИЕ

Очень часто зефир приравнивают к маршмеллоу, но это большая ошибка.
Зефир всегда содержит растительный жир (пальмовое, кокосовое масло или технический маргарин), но зефир его не содержит (кроме зефира, покрытого шоколадной глазурью, где растительный жир содержится в этой глазури).
И еще одна сладость, которую путают с зефиром, — это зефир. В этой сладости нет, не было и нельзя яблочного пюре. Этот полностью синтетический продукт, который изготавливается либо из крахмальной патоки, либо из кукурузного / сахарного сиропа.

Следовательно, если ваш ребенок в супермаркете подходит к вам и представляет вам факт, какие сладости он может среди всех присутствующих на полках кондитерского отдела , смело можно покупать ему белый зефир, который не содержит консервантов.

СУШКА (ПУЗЫРЬКИ)

Сушка считается достаточной безопасная сладость , если они не содержат гидрогенизированного жира, а именно:

— маргарин;

— масло пальмовое;

— кокосовое масло;

— масло / жир растительное гидрогенизированное;

— жир специального назначения;

— масла в затвердевшем виде.

Выбирая сушку, обязательно смотрите на состав! Это должно быть первое, что вы сделаете, когда возьмете в руки пачку сушилок.Можно покупать только те сушилки, в которых есть обычное растительное масло. Будьте очень осторожны: не ОВОЩИЙ ЖИР, а ОВОЩНОЕ МАСЛО!

Но, если таких сушилок нет, то хотя бы купите те, в которых жирность менее 2 г на 100 г продукта.

ПЕЧЕНЬЕ «BABY CRYSTALS»

Это печенье далеко не диетическое, так как его калорийность более 400 ккал на 100 г, но абсолютно нетоксично. В его составе только мука, сахар и яйца, больше ничего, поэтому, если вы выбираете между ним и конфетами на основе пальмового жира, то лучше выбирать именно эти хлопья.По крайней мере, это будет наименьшее «зло» из большинства на рынке.


Фигурка: 3 Состав печенья «Хрустящие детки»

ШОКОЛАДНОЕ

Одна из самых безопасных и вкусных сладостей — это шоколад, но не весь шоколад, а только тот, который не содержит сахара или содержит безопасный подсластитель.

Образцы качественного темного шоколада:

— шоколад ручной работы «Шоколадная ферма» (производитель Украина)

— Шоколад ручной работы SHOUD’E «Пикант» (Украина)

— ШУДЬЕ 99% CACAO (Украина)

— LINDT ECXELLENCE 99% какао (Франция)

— шоколад темный натуральный без сахара на основе стевии «КОРИСНА КОНДИТЕРСКА» (пр-во Украина)

— шоколад «Спартак» биттер (Республика Беларусь)

— «МЕЛАНИЕ» элитное 90% какао (Республика Беларусь)

— шоколад горький «APRIORI» 99% без сахара (Россия)

— шоколад горький «ЗОЛОТАЯ МАРКА» 70% какао (Россия)

— шоколад горький «Победа» 72% какао без сахара (Россия)


МОРОЖЕНОЕ

Квест-батончики и протеиновые батончики

Протеиновые батончики считаются достаточно безопасными сладостями, которые так любят все питчеры, но и здесь все не так просто.Выбирая протеиновые батончики, нужно еще раз внимательно изучить их состав (тьфу, опять двадцать пять). Да, да, да, я никогда не устану это повторять, даже если вы бросите в меня камни при встрече =)

Убедитесь, что ваш протеиновый батончик содержит в 3-4 раза больше белка, чем углеводов. То есть если на порцию 20 г белков, то углеводов должно быть не более 5 г (это идеальный вариант). Если вы видите, что на порцию больше углеводов, чем белка, то лучше поискать другой батончик.Этот конечно будет съедобным, но раз уж вы уже предпочитаете БЕЛКОВЫЕ сладости, то глупо платить деньги за углеводы, с таким успехом лучше пойти съесть хрустящих деток — результат будет тот же.

И конечно, убедитесь, что в составе нет вредных пищевых добавок в виде синтетических красителей, подсластителей, консервантов и пальмового жира. Хотя почти в 99% всех протеиновых батончиков вы найдете пальмовый жир, так как вся промышленная шоколадная глазурь сделана на основе пальмового масла, так как натуральный какао-порошок стоит в десятки раз дороже, а это невыгодно производителю.

Ну, на этом я и закончу список безопасных конфет , я постарался вспомнить все более-менее безобидные промышленные сладости, которыми иногда можно себя побаловать. И помните, что эти сладости далеки от ДИЕТИЧЕСКОГО, если вы находитесь на этапе похудения и решаете: «раз тренер разрешил, значит можно», то последствия в виде лишних килограммов все равно вас неизбежно настигнут. Но если вы хотите наоборот немного подобрать или по природе вам все равно, сколько и что есть, так как вы все равно останетесь такими же (они), что (ой), то эти сладости будут послужат вам отличной альтернативой вредным плиткам шоколада и маргариновому печенью.

Надеюсь, эта статья была для вас полезной, и буду очень благодарен, если вы поделитесь ею со своими друзьями) Пусть больше людей узнают, как можно сделать свою жизнь сладкой, не навредив своему здоровью.

С уважением, Янелия Скрипник!

Покупая сладости, обращайте внимание не только на марку, начинки и их стоимость. Важнее будет приобрести вкусный, качественный и свежий продукт. Цена на Ferrero Rocher рассчитана на удовлетворение потребностей большинства клиентов без привлечения сторонних ресурсов. Выбирая сладости, придерживайтесь правила — чем свежее, тем лучше … Обратите особое внимание на срок годности.

Конфеты имеют разные ингредиенты начинки, поэтому срок хранения будет разным, так как в «Птичьем молоке» он крайне мал, всего 14 дней, а конфеты с мармеладной начинкой или желе не хранятся более одного месяца … Конфеты глазированные в шоколадной глазури — 4 месяца, ассорти 2 месяца, другие виды 1-2 месяца.

Следует помнить, что если срок хранения шоколадных конфет указан более 6 месяцев, скорее всего, в их составе мало натуральных продуктов, но много консервантов.

Согласно требованиям ГОСТ, начинка шоколадных конфет должна быть равномерной и составлять не менее 20% от общего веса.

Качественная упаковка товара должна содержать следующую информацию: — товарный знак и наименование компании, выпустившей товар; — полный адрес с номерами телефонов; — название сладостей; — Нетто; — Дата производства; — срок годности; информация о пищевой и энергетической ценности; — обозначение стандарта, по которому изготовлено изделие; — возможные дефекты сладостей.

Помните, если на продукте видны кристаллы сахара, скорее всего, это сделано с нарушением технологии.

Состав настоящих и вкусных шоколадных конфет, которые обязательно должны быть указаны на этикетке: какао-содержащие продукты, тертое какао или какао — какао-порошок и масло. Последний является самым дорогим ингредиентом конфет, поэтому его часто заменяют дешевым кокосовым или пальмовым маслом.

Согласно требованиям ГОСТ допускается замена какао-масла другими видами масел аналогичного состава, но не более 5%.(но лучше, если в продукте такой замены не будет)

Справка: Какао-масло имеет температуру плавления +32 градуса, поэтому качественные шоколадные конфеты тают во рту.

Помните: если конфеты твердые и их нужно жевать, значит, они сделаны из заменителей жиров.

Качественные шоколадные конфеты имеют идеально ровную поверхность, гладкий и блестящий вид, на них не должно быть провисаний и полос.

Если леденцы имеют матовую поверхность, это означает, что в их шоколадной оболочке присутствует соя.

Аромат натурального шоколада должен преобладать над ароматом начинки и без посторонних запахов.

Помните, если на конфетах появился белесый налет, то это явный признак хранения в условиях резкого перепада температур. Не стоит покупать такой товар.

Конфеты очень привередливы, требуют бережного отношения и особых условий хранения … Главные недоброжелатели сладостей — резкие перепады температуры и повышенная влажность. Комфортная температура хранения +18 градусов.Сладости имеют свойство легко впитывать посторонние запахи, чтобы они не теряли свой индивидуальный аромат, их следует держать подальше от пахучих продуктов.

Правила выбора качественных и вкусных шоколадных конфет

— Если срок хранения шоколадных конфет указан более 6 месяцев, скорее всего, в их составе мало натуральных продуктов, но есть много консервантов.

— Если на продукте видны кристаллы сахара, скорее всего, он изготовлен с нарушением технологии.

— Если конфеты твердые и их приходится грызть, значит, они сделаны из заменителей жира.

— Если леденец имеет матовую поверхность, это означает, что в их шоколадной оболочке присутствует соя.

— Если на конфетах появился белесый налет, то это явный признак хранения в условиях резкого перепада температур

Анекдот в тему !!!

После того, как встал на весы

, что на обертке слово Корова

— это не имя, а предупреждение

Помните.Если вам продали некачественный товар, и магазин отказывается вернуть ваши деньги, обратитесь в местное отделение Роспотребнадзора.

Удачных и качественных покупок для Вас!

Как ваше доброе отношение к моему новому сайту, нажимайте на кнопки социальных сетей.

В середине 19 века в Санкт-Петербурге появилась первая кондитерская фабрика по производству сладостей, ставшая первой не только для Северной столицы, но и для всей России в целом.Сначала на нем производили только леденцы, после чего приступили к карамели, но со временем дошла очередь до шоколада. Владельцем фабрики был знаменитый Федор из села Ландрен, а на жестяных банках продуктов было написано «Ландрин», бренд быстро завоевал популярность. До этого момента различные кондитерские изделия, в том числе сладости, привозились из-за границы и были доступны только знатным и состоятельным людям. А уже в начале 20 века кондитерское производство стало набирать обороты, люди узнали о сладостях, зефире, зефире, ириске и различных сладостях.

Впоследствии сладости стали гордостью всей России. И сегодня, в 21 веке рынок пестрит всевозможными сладостями, а крупнейшие и одновременно старейшие кондитерские предприятия, такие как Красный Октябрь, РотФронт и Бабаевский, входят в холдинг «Объединенные кондитеры», вместе радуя народ со всего мира вкусными русскими сладостями …


Не менее известными, а тем более вкусными русскими сладостями являются «Аленка». Их выпускает с 1966 года компания Красный Октябрь.

Согласно опросам, 9 из 10 опрошенных потребителей называют эти сладости любимым вкусом своего детства. Сегодня сладости под торговой маркой «Аленка» — это не только конфеты в первой известной потребителю версии, они также производятся с крем-брюле, вафлями, вареной сгущенкой, орехами, печеньем. Но один ингредиент остается неизменным для всех, это нежнейший молочный шоколад.

Обертка от конфет с изображением маленькой девочки с платком на голове также осталась неизменной.Когда просто решили выставить конфеты на продажу, встал вопрос, что будет на обертке, тогда в газете «Вечерняя Москва» объявили конкурс, и фотография маленькой восьмимесячной девочки, которая на это день смотрит на покупателей с прилавков, выигранных в магазинах.


Эти сладости, вероятно, самые старые, в конце концов, они были произведены во времена короля. Их любили и крестьянские дети во времена царской России, а орлята-пионеры в СССР обожают их сегодня.

Конфеты начинены слоем орехового пралине, которое сверху покрыто шоколадной глазурью. Обертку от конфет знают, наверное, все в России, а иногда и за рубежом. На нем изображен сюжет, хотя и в измененном виде, картины «Утро в сосновом бору» известных русских художников Шишкина и Савицкого, и хотя подпись второй стрелки на картине в Третьяковской галерее, именно он нарисовал тех самых косолапых медведей. Художник-промышленник Мануил Андреев исказил внешний вид картины, но, несмотря на то, что картины не идентичны, многие до сих пор считают их одинаковыми.

Кстати, до второй половины 90-х конфеты не были запатентованы и производились многими компаниями, даже в Америке. Но после Красного Октября, который изначально дал миру эти сладости, правда, в те годы у него было другое название, все же запатентовал их.


Одна из самых известных и вкусных конфет в России — конфеты «Маска». Компания RotFront производит их около шестидесяти лет, и они хорошо известны не одному поколению.

Конфеты прямоугольной формы состоят из молочного шоколада, пралиновой начинки, сухого молока и какао-порошка. Дизайн фантика полностью отражает название; на нем можно увидеть изображение карнавальных масок.

Практически все время своего существования сладости производились только оптом, но недавно компания решила пойти дальше и сегодня Маску можно найти в пакетах и ​​даже в подарочных коробках. Этот факт очень порадовал покупателей, ведь теперь их можно купить не только к чаю, но и в подарок.


Еще одно любимое лакомство от ириски «Красный Октябрь» — «Кис Кис». Ириска делают из сахарного масла и меда, что делает одну конфету очень калорийной, но у этого есть и положительная сторона: для того, чтобы избавиться от тяги к сладкому, их не нужно много.

Ирис любят многие за то, что он очень вкусный, содержит много витаминов и полезных веществ. На обертке конфет изображены кошки, черные или белые, действительно зависит от того, что у вас получится. Преимущество радужки «Ключи Ключи» в том, что она тягучая, а потому очень нравится маленьким детям.


Бабаевская конфета «Белочка», без которой не сладкий подарок на Новый год … Люди, буквально издали увидев зеленую обертку с изображением красной белки, держащей в лапах орех, сразу понимают, что это за лакомство. Это. В состав конфет входят небольшие кусочки фундука, кешью, все это прекрасно сочетается с мягким вкусом пралине.

В состав также входит небольшое количество коньяка, но от него никак нельзя напиться.

Конфеты выпускаются в двух вариантах: в первом — куполообразные, во втором — удлиненные с закругленным основанием. По составу и вкусу разницы нет, но, как говорится, для некоторых важна и форма. Есть и подарочные упаковки, в которых Белочка имеет необычную круглую форму.


Конфеты «Вдохновение» — очень известный продукт. Рецепт шоколада, из которого они изготавливаются, был разработан еще в 1976 году. Уже в те годы им сразу удалось завоевать миллионы симпатий во всем мире благодаря своему особому вкусу и высочайшему качеству.

В состав конфет входят изысканный шоколад, ореховое пралине и кусочки лесного ореха. Вся продукция этого бренда, как и сладости, выпускается в синей обертке или упаковке с изображением танцующего белого силуэта женщины и танцующего черного силуэта мужчины.

Сладости можно купить на развес или в красивой подарочной упаковке, которой Бабаевский не перестает из года в год удивлять, добавляя в упаковку что-то новенькое.

файлов cookie | Процессы выпечки | BAKERpedia

Происхождение и разновидности

Название печенья происходит от голландского слова koekje, что означает «маленький торт».Самое раннее печенье датируется 7 веком нашей эры в Персии, где впервые начали выращивать сахар. В Англии и британских колониях печенье еще называют бисквитами. Немцы называют их Keks или Plätzchen, а испанцы — galletas. В Италии существует несколько форм печенья, в том числе амаретти и бискотти. Самый популярный аромат печенья в Америке — шоколадная крошка.

Как производятся файлы cookie?

Производство теста для печенья состоит из трех основных этапов:

  1. Сливки — Жир или шортенинг взбивают с сахаром для удержания воздушных ячеек и создания воздушной текстуры.На этом этапе также добавляются другие ингредиенты, такие как соль, сухие яйца и разрыхлитель, чтобы улучшить гомогенизацию теста.
  2. Добавление жидкостей — Добавление жидкостей на этом этапе помогает диспергировать и гомогенизировать тесто, при этом аэрация продолжается.
  3. Добавление сухих ингредиентов — Последний этап добавления муки, или складывание муки, мягко вводит муку в тесто без разрушения воздушных ячеек. Добавление муки на последнем этапе также предотвращает образование глютеновой матрицы, что приводит к короткому перекусу печенья.Это приводит к короткому перекусу cookie.

Печенье производится в соответствии с различными рецептурами, разнообразными формами и размерами, а также с помощью различных производственных технологий. Основные компоненты — мука, вода, жир, сахар и химическая закваска.

Мука

1

Мука, ​​используемая для производства печенья, содержит около 8-10% белка и измельчается из мягкой красной озимой пшеницы с низкой водопоглощающей способностью. Это сильно влияет на распространение и структуру файлов cookie.Размер частиц муки и поврежденный крахмал также влияют на печенье. Из муки с меньшим размером частиц получается печенье с меньшим разбросом из-за повышенного содержания поврежденного крахмала. Поврежденный крахмал поглощает больше воды, чем неповрежденный крахмал, поэтому остается меньше воды для растекания печенья. Высокий уровень поврежденного крахмала ухудшает качество печенья.

Пшеничная мука с размером частиц более 150 мкм лучше подходит для производства печенья. 1 Если есть желание ограничить распространение печенья, как в случае печенья Marie или печенья Oreo®, можно использовать муку из твердых сортов пшеницы со средним и высоким содержанием белка.Кроме того, если в рецептуре печенья с богатым вкусом требуется жесткая структура, пекари могут использовать хлорированную муку.

Вода

Водопоглощение — это количество воды, поглощаемое мукой для достижения желаемой консистенции или оптимального конечного результата. Уровни водопоглощения варьируются от 50-54% в формуле для печенья. 2

Подсластитель

Считается, что печенье состоит из непрерывной стеклянной сахарной матрицы с включенными внутрь гранулами нежелатинизированного крахмала, а также неразвитой глютеновой сеткой с жиром. Состав подсластителя играет важную роль в смягчающих свойствах печенья. 3 Содержание подсластителя в тесте для печенья составляет 17-30% на твердой основе. 3 Подсластители, регулярно используемые в производстве печенья, включают сахарозу, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, инвертный сахар или кукурузный сироп.

Размер частиц сахара также влияет на распространение печенья. Чем меньше кристаллы, тем быстрее они растворяются, что способствует увеличению водной фазы и увеличению разброса. 4

Трещины, возникающие на верхней поверхности печенья, называются верхними зернами печенья. Это важный аспект качества файлов cookie. Хорошая верхняя зернистость (много поверхностных трещин) является результатом перекристаллизации сахарозы на поверхности печенья во время выпечки. 1

жир

Жир или шортенинг действует как смазка и способствует пластичности теста для печенья. Его основная функция — это аэрирующий агент, улавливающий воздушные ячейки во время перемешивания. Эти воздушные ячейки действуют как ядра для химических разрыхлителей, которые производят углекислый газ во время выпечки.Следовательно, стадия взбивания во время приготовления теста для печенья имеет решающее значение для объема печенья и его текстуры.

Жир также предотвращает чрезмерное развитие белков глютена во время смешивания, делая печенье менее жестким и, как следствие, более коротким кусочком. Жир придает желаемые вкусовые качества и способствует текстуре и вкусу продукта. Это также влияет на обрабатываемость теста во время обработки. 5

Жир или шортенинг добавляют, обычно от 50% (печенье с шоколадной крошкой) до 80% (печенье с овсяным изюмом) на основе муки.

Химическая закваска

6

Химическая закваска — это комбинация бикарбоната натрия (пищевой соды) и кислотных агентов с водой для образования углекислого газа в контролируемых объемах и скоростях. Вместо бикарбоната натрия можно использовать бикарбонат аммония или бикарбонат калия.

Для выпечки печенья химическая закваска будет предварительно смешана с мукой и любыми другими сухими второстепенными ингредиентами. Эта смесь добавляется в тесто для печенья на последних стадиях перемешивания.Химическая закваска начнет реагировать на гидратацию; Следовательно, время и выбор закваски являются ключевыми для правильной аэрации печенья и удержания газа. Уровень использования печенья обычно составляет 0,5-1% от веса муки.

Рекомендация FDA

FDA рекомендует не есть сырое тесто для печенья, поскольку заражение мукой микроорганизмами может вызвать заболевание. 7 При приготовлении теста для печенья для потребления используйте термообработанную муку.

Формула типичного коммерческого печенья с шоколадной крошкой (на основе процента пекаря):

  • Сахарный песок: 40%
  • Коричневый сахар: 40%
  • Кукурузный сироп: 10%
  • Укорачивание: 65%
  • Соль: 1.5%
  • Сухие яйца: 5%
  • Разрыхлитель: 1%
  • Вода: 15%
  • Ваниль: 2%
  • Кондитерская мука: 100%
  • Шоколадная крошка: 65%
  1. Взбейте сахар, кукурузный сироп, кулинарное масло, соль, сушеные яйца и разрыхлитель на скорости 1 st . Очистите, затем увеличьте скорость до 2 nd на 3 минуты.
  2. Смешайте воду и ваниль и медленно добавьте его со скоростью 1 st . Соскребите, а затем перемешайте на скорости 2 nd в течение 2 минут.
  3. Смешайте кондитерскую муку и шоколадную стружку в отдельной емкости и добавьте в миксер. Перемешивать на скорости 1 в течение 15 секунд; соскребите и перемешайте со скоростью 2 nd в течение 15 секунд. Не перемешивайте слишком много на этом этапе, иначе вы разовьете сеть глютена и получите более жесткое печенье.
  4. Перенести тесто для печенья в отсадочную машину. Разложите печенье на противнях с вкладышами.
  5. Выпекать в духовке при температуре 350 o F в течение 13-15 минут, или пока печенье не станет золотисто-коричневым на дне.
  6. Достаньте печенье из духовки и немедленно переложите на охлаждающую полку; в противном случае вы испечете печенье, так как оно продолжит готовиться на сковороде.
  7. Охладите в течение 1 часа перед упаковкой.
  8. Печенье можно хранить в замороженном виде в течение длительного срока хранения.
  9. Замороженное печенье можно разморозить и подать без разогрева.

Список литературы

  1. Шевета Б., Маджил Д., Хаткар Б.С. Влияние крупности муки и поврежденного крахмала на качество печенья.Журнал пищевой науки и технологий 51.7 (2012): 1342-8.
  2. Bakerpedia. Водопоглощение | Процессы выпечки. https://bakerpedia.com/processes/water-absorption/. Доступ 25 июля 2017 г.
  3. Кульп К., Олевник М., Лоренц К., Коллинз Ф. Функциональность крахмала в системах cookie. Крахмал — Stӑrke 43.2 (1991): 53-7.
  4. Киёси К., Тох М., Хагура Ю. Влияние сахарного состава на водопоглощающие и смягчающие свойства печенья. Пищевая химия 145 (2014): 772-6.
  5. Джисси Дж., Лилавати К. Влияние жирности на тесто и качество печенья. Журнал пищевой инженерии 79.1 (2007): 299-305.
  6. Bakerpedia. Химическая закваска | Процессы выпечки. https://bakerpedia.com/processes/chemical-leavening/. По состоянию на 24 июля 2017 г.
  7. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Новости для потребителей. Сырое тесто — дело сырое и может вызвать тошноту. Домашняя страница FDA США. 28 июня 2016 г. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm508450.htm. По состоянию на 14 июля 2017 г.

Конфеты «Чио-Рио»: состав и энергетическая ценность

.

На сегодняшний день во многих магазинах можно увидеть достаточно широкий ассортимент кондитерских изделий, в том числе сладости.Среди них можно обратить внимание на сладости отечественного производителя, например, сладости «Чио-Рио». Состав, энергетическая ценность и многое другое — об этом и пойдет речь в этой статье.

Внешний вид и дизайн обертки

Конфеты «Чио-Рио» российского производителя «Яшкино» порадуют любителя приятным вкусом. Сама конфета выполнена в виде небольшой полоски, что выгодно отличает ее от других, имеющих стандартную прямоугольную форму. Верхний слой состоит из нежного молочного шоколада, за ним следует карамель, а внутренний слой представляет собой комбинацию масла какао, сахарной пудры и воздушного риса.

Обертка шоколадных конфет «Чио-Рио» напоминает японский стиль: на белом фоне цветы сакуры и веера. Кроме того, каждый слиток, помимо основной обертки, оборачивается серебряной фольгой.

Что такое

В любых кондитерских изделиях, в том числе и в сладостях «Чио-Рио», состав — один из важных критериев выбора той или иной торговой марки.К сожалению, на обертке рассматриваемого лакомства он не указан, так как список ингредиентов довольно большой. Также тем, кто следит за своей фигурой, стоит обратить внимание на энергетическую ценность продукта.

Так из чего же сделаны конфеты «Чио-Рио»? Состав:

  • Масса шоколадная молочная, содержащая какао в виде масла и порошка;
  • сахарный песок;
  • молоко сухое цельное и сыворотка;
  • ароматизатор ванилин;
  • эмульгатор E322.

Это далеко не весь список. Что делают конфеты Cio-Rio? Состав угощения довольно сложный. Производитель указывает, что они также содержат пальмовое и рапсовое масло, сгущенное молоко, соль, крахмальный сироп, бисквитные шарики, каррагинан в качестве загустителя и сорбит, используемый в качестве водоудерживающего компонента. Производитель отмечает, что продукт может содержать следы орехов, кунжута и даже яиц.

Энергетическая ценность

Некоторым покупателям очень важно знать энергетическую ценность продуктов, которые они едят.Не исключение и конфеты «Чио-Рио». Калорийность этих шоколадных плиток довольно высокая: 510 ккал на 100 г веса. Однако кондитерские изделия всегда славятся своей высокой питательностью.

Что касается отзывов покупателей, то в основном положительные. В народе отмечается некое вкусовое сходство со всем знаменитым баром «Марс». Также шоколадные конфеты «Чио-Рио» доступны по цене и могут стать отличным выбором для семейного чаепития.

Сладкие дети: Полезные сладости для детей: Топ 10 – Дети и сладости: сколько, когда, какие

Posted on by alexxlab

Полезные сладости для детей: Топ 10

Чем может обернуться излишнее употребление сладостей в раннем возрасте? С какого возраста можно вводить в рацион ребенка сладости?

Откуда берутся сладкоежки? Заботливые взрослые, стремясь сделать малышу приятное, по поводу и без повода дают ему конфеты, угощают тортиками, шоколадками и чупа-чупсами. В результате даже годовалый малыш начинает настойчиво требовать сладости. Но вот будет ли польза от такого угощения и стоит ли потчевать ребенка вредными сладостями в детском возрасте? А бывают ли полезные сладости для детей?

ребенок и сладости

Углеводы — энергия для жизни или путь к болезни?

Сладкие продукты в своем составе обязательно содержат углеводы. Фруктоза, сахароза и глюкоза, представляющие пищевую ценность, участвуют в процессах обмена, конечным результатом которых является образование энергии. Энергия обеспечивает нормальное функционирование всех органов и систем, помогает выдерживать физические и эмоциональные нагрузки, защищает организм от болезней.

Сбалансированное питание базируется на принципе: сколько получено организмом углеводов, столько должно быть и израсходовано. Ведь излишки организм складывает про запас, превращая их в жирные кислоты и накапливая их в виде жировых депо. Отсюда в дальнейшем – многочисленные проблемы со здоровьем. И особую опасность представляют эти процессы для растущего организма.

С какого возраста можно давать ребенку сладости

Идет время, малыш подрастает, и родители начинают задумываться: с какого возраста можно давать ребенку сладости? Любой педиатр ответит, что чем позже малыш познакомится с искусственными сладостями, тем лучше для его здоровья. На самом деле, кроха даже не подозревает о существовании всяких там чупа-чупсов, леденцов и конфет. Поэтому и не стоит вводить их в его рацион, по крайней мере, до года, а еще лучше до трех лет.

А чем же вкусненьким тогда можно угостить кроху? Какие сладости можно ребенку в 1 год? Предложите малышу фрукты и ягоды, насыщенные природными сахарами. И пока вкусовое восприятие малыша не испорчено, не пичкайте его чересчур сладкой, соленой или острой пищей. Для него пока вкусны простые супы и каши, натуральные овощные и фруктовые пюре. И будьте уверены, придет время, и сладости малыш попросит у вас сам, узнав, что это такое.

В этот момент важно предложить крохе именно те сладости, которые полезны для детей. Возможно, вы удивитесь, но оказывается, сладкое вполне может быть и полезным. И более того, эти самые полезные сладости вы сможете приготовить для своего ребенка в домашних условиях из качественных и свежих ингредиентов. Вот тогда и побалуете любимое чадо сладким сюрпризом.

Натуральные сладости

Итак, какие сладости можно давать ребенку без вреда для его здоровья? Их не так уж и мало к большой радости всех сладкоежек. Познакомимся с ними поближе:

Натуральный мед. Этот вкусный и полезный продукт можно по праву назвать и лакомством, и лекарством одновременно. Продукт отличается уникальным сбалансированным составом фруктовых кислот, минеральных солей и эфирных масел, других веществ очень полезных и для детей, и для взрослых. Кроме того, определенные сорта меда используются в лечебных и профилактических целях.

Так, липовый мед незаменим при простуде, мед с шалфеем эффективен для лечения болезней желудочно-кишечного тракта. Людям, страдающим заболеваниями кровеносной системы и с ослабленным иммунитетом, рекомендуется гречишный мед. Кстати, чтобы пополнить запас глюкозы в организме, достаточно съесть пару чайных ложек меда.

Натуральный мед

Сухофрукты. Хотите насытить организм ребенка полезными витаминами и микроэлементами? Обязательно включайте в его рацион различные сухофрукты. Это может быть курага, инжир, финики, изюм, сушеные яблоки и груши. Все это можно предложить малышу уже с двухлетнего возраста.

Натуральные сухофрукты оказывают благотворное влияние на работу ЖКТ, повышают иммунитет ребенка, тонизируют сердечнососудистую систему. Старайтесь выбирать сушеные фрукты естественных для этих продуктов оттенков – не броских и не янтарных, как на рекламных картинках. Это отнюдь не показатель их качества. Яркость и идеальный внешний вид – признак того, что фрукты были обработаны вредным сернистым газом.

Сухофрукты

Цукаты. Не следует  путать сухофрукты с новомодными цукатами – засахаренными экзотическими фруктами. В них содержится очень большое количество сахара, а нередко и подсластителей. Если хотите предложить малышу цукаты, то пусть это будет лакомство, которое вы приготовили своими руками.

Цукаты

Зефир. Легкое и воздушное по консистенции лакомство может вполне присутствовать в рационе ребенка, при условии, что в его состав входит ягодное или фруктовое пюре и натуральные компоненты – белки и пектины. Только в этом случае такой десерт будет полезен для малыша.

Ребенок и зефир

Мармелад. Вкусная и полезная сладость, если при ее изготовлении использованы натуральные ингредиенты – фруктово-ягодное пюре, сахар, агар-агар и желатин. Пектины, входящие в состав мармелада, хорошо выводят из организма токсины и нормализуют работу ЖКТ.

Мармелад

Медовая халва. В этой восточной сладости есть минералы и протеины, органические кислоты. Если она изготовлена с натуральным медом, а не с патокой или с чистым сахаром, то, безусловно, будет полезна для ребенка. Предложите малышу попробовать различные вкусы этого лакомства – арахисовую и подсолнечную, кунжутную и даже морковную. Продукт улучшает работу нервной  и пищеварительной системы, активизирует кровообращение, благотворно влияет на кожные покровы.

Медовая халва

Шоколад. Порадуйте малыша королевским лакомством – натуральным черным шоколадом. Обращайте внимание, чтобы продукт состоял на 60-70% из какао бобов, в этом случае он будет и вкусен, и полезен. Для ребенка достаточно съесть 1-2 кубика шоколадной плитки, чтобы восполнить недостаток сахара.
 
Натуральный шоколад улучшит кровообращение и деятельность пищеварительной системы. Рекомендуется в качестве профилактики сахарного диабета и атеросклероза,  для лечения депрессий и снятия стрессов. Главное – соблюдать меру!

ребенок ест шоколад

Варенье. Домашнее варенье для детей – прекрасная альтернатива промышленным сладостям. Наиболее полезны варенья холодного приготовления, а также джемы-пятиминутки. Благодаря отсутствию термообработки или ее минимальному воздействию, в варенье сохраняются все живые витамины.

Детям рекомендуется включать в рацион айвовое или малиновое варенье, варенье из кизила или орехов. Избегайте сладких заготовок, которые подвергались многочасовой термической обработке, пользы от них малышу – никакой.

ребенок ест варенье

Тростниковый сахар. Заменой традиционному свекольному сахару может стать более полезный тростниковый. Цвет у него коричневый и изготавливается он из сахарного тростника. В необработанном сахаре содержатся растительные волокна, минералы и витамины. Отлично, если в домашние сладости для ребенка – печенье, десерты, халву или конфеты вы добавите именно тростниковый сахар.

тростниковый сахар

Ягоды и фрукты. Что может быть полезнее свежих ягод и фруктов? Природа приготовила нам прекрасный подарок, сотворив эти натуральные лакомства. Растущий организм найдет в них все необходимое: органические кислоты, антиоксиданты, витамины и микроэлементы, эфирные масла и клетчатку. Старайтесь, чтобы малыш ежедневно получал свежие ягоды или фрукты.

ягоды и фрукты

Готовим полезные сладости своими руками

Будет прекрасно, если вместо магазинных кондитерских изделий вы предложите маленькому сладкоежке полезные сладости, которые изготовили самостоятельно. Особых сложностей в этом искусстве нет, но знать несколько правил приготовления таких десертов не помешает.

  1. В качестве заменителя белого сахара используйте сахар из тростника, фруктозу, мелиссу или мед.
  2. Разрыхлитель старайтесь в изделия для ребенка не добавлять.
  3. Минимизируйте время термической обработки, чтобы сохранить для малыша максимум полезных веществ и витаминов.
  4. Вместо вредных маргаринов с трансжирами в выпечке можно использовать растительное или сливочное масло.
  5. Для улучшения качеств обычной муки смешайте ее с мукой грубого помола в пропорции 1:1.

Помните, что даже домашние сладости малышу нужно кушать в меру!

Сладкая жизнь: где притаилась опасность?

Позаботьтесь о том, чтобы в рационе малыша не было излишних сладостей. Чрезмерное употребление кондитерских изделий, особенно промышленного производства, приведет к тому, что малыш будет получать больше углеводов, чем это необходимо его организму. В результате негативные последствия не заставят себя ждать:

  • Повысится сахар в крови, что спровоцирует работу поджелудочной железы в усиленном режиме. Это приведет к тому, что инсуллярным аппаратом будет интенсивно вырабатываться гормон инсулин.
  • Сахар частично преобразуется в энергию, которая затрачивается на двигательную активность и нормальное функционирование организма.
  • Излишки глюкозы под воздействием инсулина в результате сложных биохимических процессов преобразуются в жирные кислоты.
  • Организм начнет откладывать жирные кислоты «про запас», накапливая их во внутренних органах, а также подкожной жировой клетчатке.

Таким образом совсем скоро резвый непоседа превратится в малоактивного болезненного ребенка с ожирением. Дальше перспектива незавидна – болезни сердца и сосудов, сахарный диабет, проблемы с поджелудочной железой.

Не менее печальны и изменения в психоэмоциональной сфере. Ровесники, скорее всего, будут отвергать полного ребенка, насмехаться над ним. Он не сможет принимать участие в спортивной жизни детского коллектива. Такие дети часто растут подавленными, у них развивается комплекс неполноценности, они более тяжело адаптируются в коллективе и в дальнейшей социальной жизни.

В заключение

Родители должны помнить, что сладости – это все же праздничные лакомства и не допускать того, чтобы ребенок ел их бесконтрольно и в неограниченных количествах. Пусть это будут теплые семейные чаепития с полезными сладкими вкусностями. Приучайте малыша к культуре питания, заботьтесь о его здоровье и качестве жизни.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

Дети и сладости: сколько, когда, какие

Любовь к сладкому заложена в природе человека. Поэтому ребенку также необходимо сладкое: это утверждают детские диетологи, это же подсказывает нам родительский опыт. Весь вопрос в том, сколько сладостей необходимо малышу для полноценного развития, с какого возраста ему их давать, какими они должны быть, чтобы не причинить вреда детскому организму.

Существует два родительских лагеря: одни категорически против того, чтобы давать сладкое детям минимум до 3 лет, другие не видят в послеобеденной шоколадке ничего плохого. Тем не менее, и те, и другие допускают ошибки в выстраивании отношений «сладости – ребёнок». Какие? Разбираемся вместе.

Как ребенок знакомится со сладким

Знакомиться с многообразием продуктов питания ребенок начинает именно с тех продуктов, в которых имеется сахар. Первое сладкое блюдо в рационе малыша – материнское молоко, содержащее лактозу. Но даже если ребенок находится на искусственном вскармливании, то все равно в детские молочные смеси всегда добавляется та же лактоза. Кроме нее, в детское питание добавляется еще один продукт с содержанием молочного сахара – мальтоза.

В течение первого года жизни малыш обычно знакомится и с другими сладкими продуктами. Когда ребенка начинают прикармливать, ему обычно дают соки и ягодные пюре с содержанием природного сахара. Здесь, к слову, возможны родительские ошибки.

Некоторые мамы добавляют сахар в каши и пюре из овощей. Делать этого ни в коем случае нельзя, иначе у ребенка могут извратиться вкусовые ощущения, он станет отказываться от несладкой еды, что в дальнейшем почти наверняка приведет к излишнему весу и различным заболеваниям.

Другая родительская ошибка – добавлять сахар в воду, которую дают пить ребенку. Или – в чай. Делать это не желательно. Лучше поить малыша несладкой водой или чаем, чтобы у него не возникло излишней привычки к сладким блюдам.

Ребенок от года до трех: что ему можно из сладостей

Когда малышу исполнится год, сладкого ему можно уже давать больше. Например, в те блюда, где это уместно, можно добавлять понемногу сахара.

Полезно поить малыша компотами и отварами из сухофруктов без добавления в них сахара. Полезно начинать прикармливать ребенка ягодными или фруктовыми муссами.

Помимо этого, в рацион понемногу вводится мармелад, пастила и зефир. Если вы хотите дать малышу именно зефир, то лучше, если он будет сливочным или ванильным. Фруктовые зефиры давать детям нежелательно. В них содержится много красителей и других добавок. По этой же причине лучше воздержаться от твердых сортов мармелада: дети не в состоянии их пережевывать и глотают целиком.

После того, как ребенку исполнилось 2 года, можно начинать понемногу прикармливать его джемами и вареньями. В них содержатся пищевые волокна, железо и калий, которые намного полезнее сахара. Давать в чистом виде варенье или джем малышу не следует, лучше понемногу добавлять эти продукты в кашу или как дополнение к чаю. Что касается сладких газированных напитков, то они детям категорически противопоказаны.

Важно знать, сколько сахара малыш может потреблять в сутки. Детские диетологи утверждают, что суточная норма сахара для малыша в возрасте 1-3 лет не должна быть больше, чем 40 граммов. Понятно, что такая норма в известной мере условна и определяется, что называется, «на глаз», однако же родители постоянно должны иметь ее в виду. Ребенку очень вредны шоколад и какао. Вредны будут и шоколадные конфеты, зефиры с добавлением шоколада, и прочие лакомства, в которых содержится этот продукт. По причине высокого содержания жиров в шоколаде у ребенка может нарушиться нормальная работа желудка и поджелудочной железы.

[sc name=”rsa” ]

Сладости после 3-летнего возраста

Начиная с 3-летнего возраста, ребенка постепенно знакомят с другими сладостями, имея при этом в виду, что потреблять больше,  сахара в сутки, для малыша вредно. Понемногу в рацион можно вводить  пряники, печенье и варенье, мед. Если у малыша все в порядке с желудком, то можно его угощать шоколадом. Начинать лучше с белых и молочных сортов, а после 5 лет – давать и другие сорта.

Многие детские диетологи и родители убеждены, что сухофрукты намного полезнее тех же конфет. И они правы: в сухофруктах много витаминов, пищевых волокон, микроэлементов, белка. Все это очень полезно растущему детскому организму. А потому будет замечательно, если родителям удастся отговорить ребенка от конфет, полностью заменив их сухофруктами.

Что касается мучных сладостей, то к ним родители должны относиться с настороженностью. На изготовление печенья, пряников, вафель, пирожных, тортов  идет мука высших сортов с добавлением большого количества жиров и сахара. Соответственно, у таких изделий повышенная калорийность, а вот полезных витаминов, белков, минералов и других полезных веществ там, наоборот, очень мало. Особенно для детского организма вредны кремовые пирожные и торты: они способствуют развитию микробов в детском организме, и потому малыш может заболеть или отравиться.

Отдельно следует сказать о меде. Его целительные свойства хорошо известны. Однако много меда в рационе детей дошкольного возраста может быть вредно по причине того, что он может вызвать у ребенка аллергию. Пока малышу не исполнилось 3 года, давать ему мед вообще не рекомендовано. По достижении трехлетнего возраста мед добавляется в некоторые детские блюда, но не больше одной чайной ложки в сутки.

Полезные свойства сахара

Сахар – очень важный продукт для жизнедеятельности человека. Вот некоторые самые ценные его свойства:

  • Благодаря сахару повышается иммунитет, а, кроме того, хорошо лечится простуда;
  • Он добавляет человеку бодрости, способствует восстановлению сил и повышению работоспособности;
  • Благодаря сахару повышается настроение и улучшается сон;
  • Сахар может уменьшить боль; кроме того, он помогает устранить спазмы;
  • При употреблении продуктов, содержащих сахар, снижается риск заболевания печени, так как этот продукт способен выводить из печени токсины;
  • Он является прекрасным стимулятором мозговой деятельности и снижает аппетит.

Следует учитывать, что все эти полезные качества проявляются лишь тогда, когда сахаром не злоупотребляют. При злоупотреблении организму вместо пользы причиняется вред.

Подробнее о вреде от чрезмерного употребления сахара

Однако если сахара слишком много – это для ребенка вредно:

  • Избыток сладостей приводит к тому, что у малыша снижается аппетит. Перекормленный сладостями ребенок вряд ли станет есть кашу или суп. В результате он недополучит необходимые для нормального развития организма вещества: микроэлементы, кислоты, белки, витамины;
  • У детей, употребляющих чрезмерное количество сладких лакомств, очень быстро развивается кариес. Особенно опасны в этом плане ирис и леденцы;
  • Из-за большого количества сладостей в детском организме нарушается правильный процесс обмена веществ, из-за чего возникает изжога, тошнота, желудочные боли;
  • У детей-сладкоежек развивается ожирение и лишний вес. Из-за этого могут возникнуть нарушения в работе центральной нервной системы, может снизиться иммунитет, развиться сахарный диабет, начаться перебои в работе сердечно-сосудистой системы. Ожирение влияет на детскую психику, что, в свою очередь, может привести к депрессии.

Самые распространенные родительские ошибки

Ответственность за разумное употребление сахара во многом лежит на родителях. Если мама и папы объясняют детям, что много сладостей – это вредно, то и сами они вместе с детьми должны есть не пирожные с пряниками, а кашу и суп. Иначе ребенок может заподозрить родителей в лицемерии. И тогда сработает известный принцип «чем запретней – тем слаще». Другими словами, дети начнут назло родителям тайно объедаться всякими сладостями, в результате чего у них могут развиться заболевания желудка, печени, поджелудочной железы, нарушиться обмен веществ.

Вот некоторые ошибки мам и пап (а заодно бабушек и дедушек), касающиеся детей и сладостей:

  • Конфетка как награда. Часто бывает, что ребенку обещают какую-то сладость в обмен на нужное маме, папе, бабушке или дедушке действие или бездействие со стороны ребенка. «Уберешь в комнате – получишь шоколадку», «Перестанешь капризничать – дам пряник», «Расскажешь стишок – куплю пирожное». Такие слова можно слышать сплошь и рядом. Ошибка здесь заключается в том, что ребенок будет получать сладостей намного больше, чем ему нужно для нормального развития. Вдобавок, очень скоро малыш поймет собственную выгоду, и станет требовать от родителей сладкую награду буквально за каждый свой поступок. А это непременно разовьет в малыше эгоистические черты характера;
  • Полный запрет на сладости. Это – противоположная родительская крайность и, соответственно, ошибка. Разумное количество сладкого для ребенка полезно. К тому же, такой запрет выполнить в практическом плане вряд ли возможно. Ребенка может угостить сладостями бабушка или добрая тетенька, другие дети в детском саду или на улице и т. д. В результате малыш может задуматься о том, почему другие его угощают конфетами, а мама с папой – запрещают, что может вылиться в открытый конфликт между ребенком и родителями;
  • Позволение кушать сладости, сколько ребенку угодно. Это, пожалуй, самая опасная родительская ошибка. Поначалу, наверное, обрадованный ребенок будет и вправду «кушать сколько угодно», но лишь до тех пор, пока не заболеет родители должны строго контролировать количество съеденных малышом лакомств и объяснять, какой вред могут причинить сладости;
  • Убеждение, что вредными могут быть только конфеты. Однако сахар, как известно, содержится не только в конфетах, но и в других кондитерских изделиях, а также во фруктах, выпечке, газировке и т. д. Поэтому родители обязаны следить не только за конфетами, но и за другими сладостями, которые съел или только собирается съесть ребенок.

Есть ли замена сахару?

Несмотря на то, что сахар в разумных пределах для детей полезен, в чистом виде его желательно ребенку не предлагать. Лучше будет, если вместо сахара малыш станет употреблять его заменители. Таких заменителей много. Большинство из них гораздо безопасней для здоровья малыша, чем сахар.

Вот их перечень:

  • Восточные сладости: козинаки, рахат-лукум, халва;
  • Пастила всех видов;
  • Овсяные и пресные сорта печенья;
  • Зефир белых сортов;
  • Различные сухофрукты, в особенности изюм, курага, чернослив, финики, яблоки;
  • Натуральные джемы, варенья, соки, компоты;
  • Шоколад;
  • Мед.

Во всех этих продуктах содержится фруктоза и глюкоза, выполняющие в организме ту же роль, что и сахар. Кстати, столовый сахар можно заменить тростниковым. Сахар из тростника намного полезнее для ребенка. В нем во много раз меньше тяжелых углеводов в сравнении с обычным сахаром: по этой причине он легче усваивается и способствует правильному пищеварению. Тростниковый сахар, в отличие от столового, содержит множество полезных элементов и минералов: кальций, калий, железо, магний, фосфор.

Отдельного ответа требует вопрос о том, не вредно ли давать сладости детям, болеющим сахарным диабетом или аллергией. В данном случае необходима врачебная консультация. Педиатр определит, как лечить ребенка и разъяснит, какие именно сладости и в каком количестве допустимы. Однако даже до консультации с врачом следует знать, что таким детям ни в коей мере нельзя шоколад и другие кондитерские изделия с содержанием шоколада. Детские врачи предостерегают, что при заболевании аллергией и диабетом особенно вредны леденцы всех видов и карамель.

Читаем также:

Доктор Комаровский: С какого возраста детям можно есть сладкое?

Доктор Комаровский ответит на вопрос, с какого возраста  и почему детям можно есть сладкое и какие его виды предпочтительны:

Союз педиатров России: Сколько ребенку можно есть сладкого? Советы родителям

 

Ребенок ест слишком много сладкого

Дата публикации: 29.08.2018

Дети, как и многие взрослые, невероятные сладкоежки. Они получают наслаждение от десертов и конфет, готовы их есть круглыми сутками. По словам медиков, некоторые мальчики и девочки потребляют половину своей дневной нормы сахара только за один завтрак. Что делать, если ребенок ест слишком много сладкого, и каковы последствия такого пристрастия? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Почему детям нельзя много сладостей

Все родители желают своим детям только самого лучшего и, конечно, хотят обеспечить им полноценное питание, необходимое для правильного роста и развития. Но соль и сахар – два ингредиента, которых следует избегать, по крайней мере, до того, как ребенку исполнится 1 год. После первого дня рождения постепенно вводите сладости в детское меню и, поскольку это опасно, не делайте привычкой! 

Исследования показали, что употребление в пищу белого рафинированного сахара очень вредно. Последствия могут быть самыми непредсказуемыми:

  • сахар снижает иммунитет, что приводит к повышенному риску развития инфекционных болезней и аллергий у младенцев;
  • ослабляет концентрацию внимания в раннем детстве;
  • способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний;
  • запускает процесс разрушения зубов;
  • переизбыток повышает уровень глюкозы в крови, ведет к ожирению и может стать причиной диабета 2 типа;
  • снижает чувствительность вкусовых рецепторов;
  • уменьшает секрецию слюны и пищеварительных кислот, что приводит к диспепсии;
  • нарушает сон и зрение.

Отдельно стоит сказать об аллергических реакциях у детей, которым не запрещают каждый день есть леденцы, печенья и пирожные. Так, сахар влияет на функцию лейкоцитов и изменение стенок кровеносных сосудов, в результате чего в организме происходит воспалительный процесс и аллергия с высыпаниями на коже. 

Как уменьшить соблазн

Если в вашем доме не переводятся сладкие продукты: конфеты, вафли, торты, газированные напитки и шоколад, то, конечно, ваши сын или дочка будут приучены к сладостям с детства. Кроме того, многие производители добавляют сахар в йогурт, хлопья, фруктовый сок, который делает пищу еще более калорийной. К сожалению, детские смеси так же имеют высокое содержание сахара. Именно поэтому родители должны привыкнуть всегда проверять этикетку пищевых продуктов, прежде чем покупать их для своих детей.  

Чтобы ограничить ребенка в сладком, взрослым не следует хранить дома много конфет и выпечки, ведь это она из причин патологической тяги. Лучше включите в рацион подрастающего поколения нежирные молочные продукты, натуральные фрукты и овощи, блюда из цельного зерна, нежирного мяса, птицы и рыбы. Все полезно в меру. Сладкое можно заменить:

  • курагой, изюмом, другими сухофруктами;
  • натуральными соками;
  • кисломолочными йогуртами, творожками с кусочками свежих фруктов;
  • домашним фруктовым киселем, коктейлем и муссом;
  • свежими ягодами.

Диетологи не рекомендуют давать сладости перед основным приемом пищи, так это ведет к нарушению аппетита, стимулирует нервную систему и может негативно отразиться на настроении ребенка. Предлагайте десерты только после того, как ребенок уже позавтракал или пообедал. И то – маленькими порциями.

Педиатры тоже «за» ограничение в рационе продуктов с высоким содержанием сахара, так как когда уровень глюкозы в крови падает (после нескольких часов после приема сладкого), то малыш становится капризным, раздраженным и неуравновешенным.

Посещение супермаркета может стать настоящим испытанием для родителей, чьи дети обожают конфеты. Совет: ходите с ребенком по магазинам, когда он не голоден и находится в хорошем расположении духа.

Обсудите проблему с другими членами семьи и родственниками, пусть они знают вашу позицию в отношении сладкого.

Научите ребенка полоскать зубы после употребления конфет и пирожных, а также обязательно чистить зубы на ночь. Расскажите малышу о кариесе, который напрямую связан со сладкой пищей, особенно с липкими продуктами: карамельками, шоколадом, жевательными конфетами и ирисками. Если каждый день беседовать с детьми на эту тему, использовать картинки и живые истории, то малыши лучше усвоят и осознают, что сладкое нужно есть умеренно.

Мне нравится 0

Похожие посты

Оставить комментарий

Шоколадный передоз. Чем опасен для детей избыток сладкого под Новый год? | Здоровье ребенка | Здоровье

Сладкие подарки под Новый год — неотъемлемый атрибут праздничной программы. Причем подарки эти сыпятся на детей как из рога изобилия. На деле же все далеко не так радостно, ведь у малышей может случиться передозировка сладкого.

Сладкое — это, несомненно, вкусно. Но при этом еще и очень вредно. Тем более — когда его дается детям слишком много. Новый год в этом смысле — опасный праздник, т. к. различные подарки с конфетами, шоколадками, вафлями и прочими углеводами раздаются детям в огромных количествах. Малыши же в силу возрастных особенностей не могут справиться с таким количеством глюкозы, и у них начинаются серьезные проблемы со здоровьем. О том, к чему может привести переизбыток сладостей у детей в праздники и какую можно подобрать альтернативу, АиФ.ru рассказала врач-педиатр, руководитель всероссийского общественного движения «Совет матерей», автор книг о беременности и материнстве Татьяна Буцкая.

Вред сладкого

Сладкое (конфеты, торты, шоколад и прочие сладости) — это легкоусвояемые или, другими словами, простые углеводы. Они быстро всасываются и усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови.

«Быстрые» углеводы поставляют в организм глюкозу. Она нужна для работы мозга. Однако, если ее слишком много, это чревато развитием повышенной возбудимости, аллергии, ожирения, кариеса, сахарного диабета. Избыток сладкого приводит к проблемам в работе печени, губительно воздействует на здоровую кишечную микрофлору, а она, как известно, играет значимую роль в укреплении общего иммунитета.

Как и все нутриенты, которые мы потребляем, «быстрые» углеводы имеют рекомендуемые нормы потребления, и их нужно придерживаться. В питании взрослого их должно быть не более 10%, а в меню ребенка — еще меньше: около 5%.

В рационе детей раннего возраста (до 3 лет) сладости не рекомендуются. Но взрослые это табу игнорируют и покупают детям конфеты, шоколад и прочие сласти. По статистике, уже в 2-3 года подавляющее большинство малышей едят сладкое каждый день. Некоторые родители в оправдание говорят, что дают детям сладкое, чтобы не оставить мозг без питания. Но я поспешу их разубедить. Если в рационе ребенка есть макароны, каши, фрукты, можно не переживать: организм получит глюкозы столько, сколько нужно, из более сложных углеводов.

В 3-6 лет детский организм способен справиться без последствий с 20 г сахара. Уточняю, речь идет не только о сахаре-песке, но и о других искусственных сахарах. Многие родители, покупая сладости для ребенка, не отдают себе отчета в том, что патока, фруктоза, мальтоза, кукурузный подсластитель, карамель, мед, паноча, тростниковый сок, солод, сиропы — это тот же сахар. Возможно, именно поэтому дети потребляют сахаров в три раза больше нормы.

В 7-11 лет допустимо потребление 24 г сахара, а в 11-18 — 30 г.

Что вреднее: шоколад или вафли?

Все продукты из разряда сладкого — вафли, печенье, халва, пряники, шоколад, конфеты и т. д. — могут провоцировать проблемы при злоупотреблении. Если их слишком много в рационе, неизбежен избыток сахара. Призываю родителей очень осторожно относиться к таким покупкам. Они не должны быть ежедневными. При выборе сладкого обращайте внимание на маркировку. Чтобы понять, сколько сахара в продукте (не все указывают точное количество), посмотрите на его очередность в списке ингредиентов. Чем раньше вы его увидите, тем его больше.

Симптоматика переизбытка

О том, что ребенок слишком много ест сладкого, в первую очередь говорит атопический дерматит. У ребенка появляется сыпь, руки и ноги начинают чесаться. Еще один повод задуматься об ограничении сладкого — кариес. После новогодних праздников, когда ребенка осыпают дождем из конфет и шоколада, к стоматологу очень сложно записаться: все лечат зубы. А кариес нельзя игнорировать никогда. Например, устойчивое убеждение, что кариес на молочных зубах не так опасен, ведь они все равно выпадут, в корне неверно. Под такими зубами находятся коренные, поэтому повреждения молочных зубов приведут к проблемам с постоянными. Жаль будет из-за сладкого уже с детства потерять зубы.

Как помочь?

Если ребенок съел много сладкого, например, меда, у него может развиться аллергическая реакция. При крапивнице ребенку достаточно дать антигистаминный препарат (например, в каплях). При более тяжелой реакции, например, отеке Квинке, нужно немедленно вызывать скорую помощь.

После этого важно исключить аллерген из рациона и соблюдать диету. Причем довольно жестко, чтобы исключить рецидивы проблемы.

Полезная замена

Конечно же, лучше озадачиться поиском и подбором адекватной замены. Оптимальным решением в данной ситуации станут сухофрукты. Это прекрасный вариант. Они и вкусные, и полезные. Домашняя выпечка — тоже отличный способ минимизировать количество сахара в рационе ребенка. В Сети есть рецепты печенья, в которых можно обойтись одной ложкой сахара.

На мой взгляд, это лучшее, что можно предложить ребенку. Но многие дети уже не представляют жизни без конфет, шоколада, тортов и других магазинных сладостей. Я рекомендую в этом случае не устанавливать тотальный запрет (он только усугубит тягу к сладкому), а контролировать и ограничивать количество съеденного.  Оговорите лимит и «растяните» новогодние подарки на несколько недель или месяцев. Не стесняйтесь и сами участвовать в уничтожении сладких запасов. Даже если у вашего ребенка нет аллергии, она может начаться от избытка сладостей. Для некоторых аллергенов (например, шоколада) характерен замедленный тип аллергической реакции. Будьте начеку.

Сладкое детство. Почему дети так обожают конфеты и как с этим бороться | Здоровье ребенка | Здоровье

Как формируются вкусовые пристрастия у детей? Каким образом разные вкусы продуктов влияют на развитие мозга ребёнка? Об этом АиФ.ru рассказала Екатерина Пырьева, заведующая лабораторией возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии.

«Железная» диета

Юлия Борта, АиФ.ru: Екатерина Анатольевна, некоторые мамы так рьяно подходят к здоровому питанию детей, что чуть ли не каждый день у них только полезная овсянка, рис, никаких вредных сладостей и т. д.

Екатерина Пырьева: Слишком здоровой диеты не бывает. Есть стремление быть очень хорошей мамой. Кроме того, некоторые родители увлекаются теориями и направлениями в питании, которые не имеют никакого научного подтверждения. Что точно не несёт пользы, так это любые ограничительные диеты, когда из рациона выбрасывают целые группы продуктов и блюд.

— Если мама — вегетарианка и хочет так же воспитать ребёнка, это не скажется на его здоровье?

— Вегетарианцы испытывают прежде всего дефицит железа, цинка, витамина В12. Строгие вегетарианцы — ещё и полноценного животного белка и кальция. Если уж по идейным соображениям вы никак не можете есть мясо, то стоит обратиться к диетологу, который подберёт специализированные продукты и витаминно-минеральные комплексы, чтобы ребёнок родился здоровым, и мамино здоровье тоже не пострадало. Доказано, что перенесённая в раннем периоде жизни железодефицитная анемия негативно влияет на успеваемость и восприятие материала детьми в школьном возрасте.

— Интересно, как и когда у ребёнка формируются вкусы? Не сразу же он становится любителем шоколадок, чипсов?

— В последнее время проведено очень много исследований по поводу вкусов: пристрастия к сладкому, солёному и т. д. Именно вкус влияет на формирование ожирения. Что уже известно? Львиная доля вкусовых предпочтений имеет генетическую обусловленность. Точно так же наследуется потребность в определённом режиме приёма пищи (кто-то ест часто, кто-то редко) и даже скорость её потребления.

Кроме того, доказано, что вкус начинает формироваться во внутриутробный период. Ещё находясь в животе мамы, ребёнок воспринимает определённые вкусы и даже ароматы из её рациона, которые передаются через молекулы амниотической жидкости (околоплодные воды). Следовательно, чем разнообразнее питание мамы во время беременности, тем лучше ребёнок воспринимает вкусы и их сочетания после рождения. К 3 месяцам у ребёнка вкусовые пристрастия уже достаточно сформированы.

Чем вкуснее, тем умнее?

— А почему дети так любят сладкое?

— Все дети рождаются с определённым пристрастием к сладкому. По мере взросления ребёнка, особенно после 18 лет, оно снижается. Поэтому отучить от сладкого сложно: это заложено природой. И чем больше вкусовых ощущений, чем разнообразнее продукты в питании (если состояние здоровья позволяет), тем проще отучать. Небольшие количества сладостей ребёнку не повредят. Важно не злоупотреблять. Кстати, повлиять на пристрастие к сладкой и солёной пище можно, если ограничить поступление соли и сахара в раннем детстве.

Есть исследования, доказывающие, что вкусовое разнообразие стимулирует развитие не только вкусовых и обонятельных ощущений, но и нервной системы (в частности, когнитивных, то есть познавательных, функций), эмоциональной сферы ребёнка. Существуют даже программы реабилитации детей с ограниченными возможностями, например, незрячих, через вкусы. Им предлагают сначала ощутить запах, а потом различные вкусы. Дело в том, что чем больше стимулов поступает в нервную систему ребёнка (в том числе обонятельных, вкусовых, слуховых), тем больше стимулируется её развитие.

— В популярной рекламе детского питания папа удивляется составу пюре на этикетке: «Без сахара, без соли… Как ты это ешь?» Малыши пресную пищу без вкуса нормально воспринимают?

— Абсолютно. К сожалению, с возрастом это теряется. Выбор ребёнка на первом году жизни очень ограничен. Фактически малыш ест то, что предлагают родители. Вакханалия начинается после года, когда ребёнка допускают к общему столу. В большинстве случаев он выберет сосиску вместо диетической котлетки, потому что вкус её «ярче», в том числе и за счёт соли и вкусовых добавок. После этого начинаются первые отказы от обычной еды. Она им кажется пресной, им хочется более «горячих штучек».

На формирование вкуса влияют пищевые привычки и пищевое поведение в семье. Раньше диетологи всегда говорили, что ребёнку для приема пищи следует организовать отдельный стол. Сейчас подход изменился: надо правильно питаться всей семьёй, чтобы ребёнок видел, как это делают мама и папа и т. д. Тогда он впитывает эти представления, и приучать к здоровой еде не понадобится. У подростков на вкусовые предпочтения влияют сверстники, реклама.

Макароны вместо овощей?

— Почему многие дети так любят макароны?

— Дети действительно предпочитают любую богатую углеводами пищу, это связано с особенностями детского организма. Большинство детей предпочтёт порцию крупяного блюда тушёным овощам.

— Можно ли назвать несколько топовых продуктов, которые важны для развития мозга ребёнка и его работы? От чего ни в коем случае нельзя отказываться?

— Мясные продукты как источники полноценного белка, железа, цинка. За счёт полноценного аминокислотного состава они дают возможность расти и развиваться всем клеткам.

Рыба. В ней содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые влияют не только на мозг, но и на органы зрения, формирование мелкой моторики. Кроме того, рыба — источник фосфора.

Йодированная соль. Йод известен своим влиянием на умственные функции. В нашей стране дефицит йода практически на всей территории, поэтому в питании детей следует использовать только йодированную соль.

Кисломолочные продукты (с полезными кишечными бактериями) тоже улучшают умственную работу. Согласно последним исследованиям, отдельные группы бактерий кишечной микрофлоры вырабатывают биологически активные вещества, которые помогают работе мозга. Кроме того, в них хорошее сочетание кальция и фосфора.

Овощи и фрукты как источники микроэлементов. Чем больше их в рационе, тем лучше. Они во многом обеспечивают вкусовое разнообразие.

Важно понимать, что для оптимального развития (в том числе и нервной системы) требуется оптимальное питание в целом. А для этого надо, чтобы питание было полноценное и разнообразное, и в нём присутствовали все группы продуктов. И обязательно нужно приучить ребёнка питаться не менее 4-5 раз в день, не отказываться от школьных обедов и завтраков. Не забывать про приём витаминно-минеральных комплексов и есть с удовольствием!

Полезны ли сладости детям? Можно ли давать сладкое ребенку?

Когда родился мой второй ребенок, приехала свекровь домой со сладостями, я удивилась, ведь, малышу нельзя употреблять в пищу сладкое до года, как минимум. Она сказала: «Чтоб малышу сладко спалось, пусть в кроватке полежит, а съедите вы».

Сладости и маленький ребенок — понятия дружественные.  Даже если сладости нельзя, они должны «полежать в кроватке», возможно, в этом есть какая-то логика. Полезны ли сладости детям? Сколько можно давать ребенку сладкого?

Определенно сладости в избытке — это вредно, но они все же необходимы детям, в небольших дозах. На период грудничкового возраста и до 1-го года сладкое детям не рекомендуется давать, а вот кормящей маме не возбраняется, иногда, съесть кусочек зефира, халвы или банана. На самом деле, с грудным молоком ребенок получает сладкое. Молоко немного сладковато, потому малышу оно приятно на вкус. Все, что ест кормящая мама также отражается во вкусовых качествах молока.

Полезно ли есть сладкое детям

Можно ли давать сладкое детям?

Многие скажут, что «сладкое только вредит». Это не совсем так: сладенькое помогает улучшить настроение, получить гормон счастья. Малыши привыкают к сладкому, потому, что взрослые тоже употребляют сладости в пищу. Поэтому полностью оградить детей от сладкого невозможно, есть возможность приучить малыша с ранних лет к полезным сладостям.

В рейтинге самых полезных сладостей первое место занимают сухофрукты. Например, курага, финики, инжир — все эти вкусности можно измельчить блендером, добавить ложечку меда и слепить, из полученной массы, домашние конфеты. Сверху их можно посыпать кунжутом. Конечно, если вы знаете, что у ребенка нет аллергии на пчелиные продукты. Без меда эти сухофрукты тоже достаточно хорошо вместе соединяются.

Видео можно ли давать сладости детям

Какие сладости могут быть полезны детям?

Безвредной сладостью является халва медовая, но если не возникает аллергии. Для детей от года и до 2-х лет полезные сладости — это йогурт и творожок. Можно приготовить йогурт самостоятельно, используя полезную закваску. Всего 8 часов в мультиварке на режиме «Йогурт» и полезная вкуснятина готова. Важно добавлять свежие фрукты, ягоды в йогурты — банан, малину, клубнику, персик, грушу. Все эти фрукты-ягоды можно немного проварить, перед введением в йогурт или же давать малышу в сыром виде, достаточно измельчив. На четвертом месте по полезности стоят сами ягоды и фрукты, особенно, местности, где вы проживаете. Они вкусны и полезны малышу, но после введения прикорма, с 9-месяцев.

От 3-х лет можно давать малышу цукаты — это фрукты и ягоды, которые были сварены в сахарном сиропе. Достаточно на день 10-20 граммов. Такие конфетки более полезны, чем кондитерские изделия, содержат витамины и клетчатку. Зефир относится к полезным сладким продуктам, можно давать ребенку одну зефиринку в день от двух лет. В зефире есть пектин, фосфор, белок — он не только вкусен, но и полезен.

Полезная сладость номер шесть: натуральный мармелад — фруктовое пюре, желатин, сахар. Мармелад содержит пектин, его можно включить в рацион малыша с 2-х лет. Домашнее варенье на седьмом месте: его можно употреблять в пищу малышу от 1 года. Определенно, 1 чайная ложка после еды, с чаем, в йогурте не принесет малышу вреда.

На восьмом месте могут оказаться козинаки, но детки до 3-х лет их не могут есть самостоятельно, ведь, семечки и сахарный сироп достаточно твердые, могут повредить нежную эмаль молочных зубов. Стоит предварительно измельчить козинаки, потом их можно предложить ребенку.

На девятом месте мед. Он полезен в добавлении в каши, творог, просто съесть ложечку после обеда. Не всем мед можно кушать, если нет аллергии, то эта сладость может стать номером один в рационе ребенка.

Десятое место отведем для шоколада. Для детей от 4-5 лет этот десерт позволен в небольших дозах. Детям больше пользы принесет молочный шоколад или белый, а вот насыщенный черный нужно оставить на возраст постарше.

Сладости для ребенка

Сладости для детей, которые можно приготовить дома

Мамам, которым совсем не хочется давать ребенку покупные сладости, можно научится делать мармелад, молоко сгущенное, варенье, желе в домашних условиях. Например, простой рецепт домашнего сгущенного молока. Для сгущенки берем 1 литр свежего молока, помещаем в эмалированный сосуд, затем доводим молоко до кипения и добавляем, постепенно помешивая, 0.5 литра сахара.  Варим сгущенку на медленном огне в течении часа. Получается достаточно сладкий продукт, но без консервантов и добавок, потому более безопасен для детей.

В нашей семье вместо сладостей отлично воспринимаются семечки подсолнуха очищенные, и тыквенные семечки, не жаренный арахис. Все эти полезности съедаются детками очень быстро и не портят зубки. Выбирайте для детей полезные сладости, ведь, они просто необходимы нашим маленьким солнышкам для настроения и здоровья!

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

С какого возраста детям можно давать сладости

Сладкое вредно для зубов, от него появляется лишний вес — это наиболее распространенные аргументы, которые приводят родители детям, чтобы убедить их не есть конфеты, печенье и пирожные.

А если убедить не удается, заботливые мамы стараются отложить знакомство ребенка со сладостями на более старший возраст. Кому и как это удалось, поинтересовалась пользовательница с ником в Сети Мама-дочи:

Есть ещё такие мамочки, у кого ребенок в 2 года не пробовал конфеты и другие сладости? Изначально до 3-х лет не планировала ничего давать, и не планирую )))Но она и не любит сладкое. Кстати, даже фруктовые пюре, где есть сахар, не ест или кашу, если сладкая. Сыр, хлеб, это наше все ))соки тоже не пьет. Я дала как-то глотнуть у себя, не стала. Покупные булки тоже не даю

Читайте также:

Тема сладостей в детском рационе оказалась актуальна для мамочек. Выяснилось, что многие стараются ограничивать малышей в этом. Однако были и те, кто периодически (и даже ежедневно) угощает детей сладостями из магазина.

Сын в этом возрасте не ел ни конфеты, ни шоколад. Не нравилось. Сейчас ест немного, но хотел бы больше)) дочь ест всё, но стараюсь не давать (СчастьеБытьМамой)

Мы не даем и до 3хх не планируем. Печенье есть обычные и домашнюю выпечку (Юличка)

Дочке семь с половиной лет, я и сейчас не даю ей конфеты. Это вредно (Svetlana)

Мои попробовали однажды и то без моего ведома дали в саду. Из сладкого в основном натуральные леденцы, пюре фруктовые (Елизавета)

Я не планировала давать, но моя бабушка дала в 7 месяцев печенье с шоколадом (ЗлаяТёща)

Моему 2,8 года. Ничего сладкого не пробовал, кроме варенья, ложкой его не ест, просто добавляю к блинам или творогу. Соки пьёт и пюре ест, т.к. на молочной кухне дают, поэтому нужно избавляться, так бы никогда не купила (Мария)

Именно конфеты не даю. Но сладости несколько раз перепадали. Немного торта на день рождения у родственников, пряник, булочка. Чай с пьёт немного сладкий (четверть чайной ложки на кружку). В кашу ложку мёда добавляю. Сладкое любит, но у него атопический дерматит, так что стараемся воздерживаться. Да и зубы жалко (Валентинка)

У меня знакомая есть. Ее дочке уже 6 лет. Ребенок ни ел конфеты вообще в жизни ни разу и она знает, что это гадость (MariHair Марьяна)

Читайте также:

Даю, каждый день что-нибудь (Кузя)

Месяц как начала давать и вредные сладости (очень ограниченно). До этого не давала вообще, если кто-то давал просто не ел, слишком сладко было для него. Вот сейчас вошёл во вкус (Valentina)

Тоже думала, что до 3-х сладкого не дам. В итоге ест, как я, сладкоежка. Конфеты не даю, но булочки сладкие (Love)

Сын не ест сладкое, сам. Если ему предложить на выбор конфету и огурец, он съест огурец и попросит ещё. Шоколад один раз в жизни облизывал и сказал, что это гадость (Maria Trofimova)

Дочка до 3.5 лет не ела сладкое. Пристрастилась в больнице в 3,5 года дали ей конфеты. То медсестра, то уборщица, то наш лечащий врач (·٠•●๑✿Ƹ̴Ӂ̴ƷМама-ДвуХ-АнгЕлоВ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ✿๑●•٠·˙)

Ближе к трем годам появилось сладкое, но более-менее щадящее, типа безе или зефира (Ксения)

Подводя итог теме обсуждения о том, в каком возрасте дети пробуют первые сладости, отметим, что большинство мамочек назвали возраст от трех лет.

А в каком возрасте ваш малыш впервые попробовал сладости?

Читайте также:

Все фото: Depositphotos

Герпес опоясывающий у детей лечение: Опоясывающий лишай у детей: как выглядит на фото, причины и симптомы, через сколько пройдет, лечение – Опоясывающий лишай герпес у детей симптомы и лечение: как передается и последствия

Posted on by alexxlab

Опоясывающий лишай герпес у детей симптомы и лечение: как передается и последствия

Опоясывающий лишай герпес у детей — это спорадическое заболевание, возникающее в результате активации латентного вируса Варицела-зостер, расположенного в межпозвоночных ганглиях, и характеризуется симптомами интоксикации, болевым синдромом и характерными высыпаниями на коже.

Впервые внимание на связь ветряной оспы и опоясывающего герпеса обратил венгерский педиатр Бокай. В 1888 г. он сообщил о случаях заболевания детей ветряной оспой в семьях, где были больные опоясывающим герпесом.

Почему возникает опоясывающий лишай герпес

Опоясывающий лишай герпес у детей может возникнуть только при стечении нескольких обстоятельств. Это снижение иммунитета и инфицирование вирусом Варицела-зостер. Источником инфекции может быть взрослый человек или дети старшего возраста, больные ветряной оспой или опоясывающим герпесом. Дети до 10 лет болеют крайне редко. Больной опоясывающим герпесом может быть источником инфекции для заболевших ветряной оспой, и наоборот, но такие случаи встречаются редко. Путь передачи инфекции — воздушно-капельный или контактно-бытовой. Повышение заболеваемости встречается в холодное время года, но обычно это спорадические случаи.

Как опоясывающий герпес передается и развивается

У детей опоясывающий герпес передается путем контакта с больным человеком любого возраста. После первичной инфекции, вызванной Варицела-зостер, возможен переход ее в латентную форму, при которой вирус локализуется в спинальных, тройничном, сакральном и других нервных ганглиях с возможной последующей эндогенной реактивацией инфекции.

Сдерживающим фактором реактивации вируса является Т-лимфоциты, при ослаблении которых (тяжелые соматические заболевания, злокачественные новообразования, иммунодепрессивная терапия, ВИЧ-инфекция, возраст более 55 лет) возможно развитие опоясывающего герпеса. Короткий период между первичной инфекцией и ее реактивацией бывает у детей с хронической инфекцией, первичной Т-клеточной недостаточностью и после врожденной ветряной оспой.

При реактивации инфекции осуществляется аксональный транспорт вируса к клеткам кожи, в которых продолжается его дальнейшее размножение. Обязательным компонентом активации инфекции с вирусным воспалением нервных окончаний с поражением межреберных ганглиев или ганглиев черепных нервов и поражением задних корешков спинного мозга. При опоясывающем герпесе у детей, в отличие от ветряной оспы, на первый план выступают не столько склонные к поражению кожных покровов, сколько поражающие нервную ткань свойства вируса.

По современным представлениям ветряную оспу рассматривают как гематогенную инфекцию у лиц, не имеющих иммунитета, тогда как опоясывающий герпес возникает при неврогенном распространении вируса, который активируется у людей с наличием гуморального иммунитета.

Опоясывающий герпес симптомы

У детей опоясывающий лишай симптомы дает в первые же часы заболевания. Опоясывающий герпес чаще начинается с повышения температуры тела, общей слабости, головной боли, тошноты, иногда рвоты. В то же время в пораженном участке кожи возникают парестезии, зуд и боли различной интенсивности. Через 3-5 дней в месте поражения возникает отек, эритема, на фоне которой появляются папулы и пузырьки с серозным содержимым, которые между собой могут сливаться; через 7-10 дней содержимое пузырьков подсыхает с образованием корочек, в ряде случаев покрышка пузырьков лопается с образованием болезненных ярко-красных эрозий.

Процесс в большинстве случаев носит односторонний характер и ограничивается одним очагом поражения кожи или редко 2-3 локальными местами.

При опоясывающем герпесе возможно поражение слизистых оболочек рта, носа, конъюнктивы, мочевого пузыря, влагалища, прямой кишки. В зоне пораженных нервов наблюдаются расстройства кожной температуры, болевой и тактильной чувствительности, парезы мышц. В некоторых случаях возможно поражение внутренних органов: легких, сердца, желудочно-кишечного тракта.

Опоясывающий герпес иногда протекает не типично в виде абортивной, буллезной, геморрагической, гангренозной и распространенной формы. Особенности клинических симптомов, сочетающихся с поражением кожи в области поражения кожных клеток, и частота возникновения нетипичных форм зависят от локализации поражения, соответственно:

  • поражения тройничного нерва приводит к развитию конъюнктивита, кератита, иридоциклита и неврита зрительного и глазодвигательного нервов, стоматита, не типичные формы возникают у 30-90% больных; поражения шейно-грудных сегментов приводит к парезам рук, острой миопатии, не типичные формы возникают в 40-50% случаях;
  • поражения грудных сегментов — такие формы наблюдаются редко;
  • при поражении пояснично-крестцовых сегментов наблюдаются парезы ног, расстройства мочеиспускания, кишечная непроходимость, такие формы составляют 10-15%;
  • поражение оболочек головного мозга приводит к серозному менингиту, такие формы наблюдаются у 75-80% больных;
  • при поражении головного мозга возникает энцефалит, не типичные формы составляют 0,1-1%;
  • при поражении спинного мозга страдают периферические нервы — миелит,
  • не типичные формы бывают редко (0,1-1%). При отсутствии грубых иммунных нарушений симптомы болезни регрессируют через 2-3 недели. При геморрагической, гангренозной формах, при бактериальном инфицировании пузырьков сыпь сохраняется в течение 4-8 и более недель.

Какие дает опоясывающий герпес последствия

Чаще всего опоясывающий герпес последствия после себя не оставляет. Но это возможно только в случае адекватной правильной терапии. Частым осложнением опоясывающего герпеса являются вторичные невралгии, которые у 60% пациентов сохраняются в течение одного месяца после исчезновения сыпи, у 25% — 3-6 месяцев, у 15% — более 6 месяцев. Боли могут возникнуть от 30 дней до 6 месяцев после отпадения корочек. Относительно редкими осложнениями опоясывающего герпеса являются энцефалит и миелит (менее 1:1000 случаев заболевания), факторами риска при этом является возраст ребенка до года, распространенная сыпь на коже.

Болезнь обычно появляется через 1-2 недели после появления сыпи на коже. У больного нарушается сознание, появляются судороги, очаговые симптомы, нарушения моче- и каловыделения, расстройства чувствительности. У 40% пациентов встречается изолированное поражение мозговых оболочек в виде серозных менингитов. У некоторых больных возникает энцефалит, сопровождающийся психозом, парезами, поражением черепных нервов; летальность при этом достигает 5-25% и более. Помимо указанных осложнений герпеса со стороны нервной системы встречаются ретробульбарный неврит, синдром Гийсна-Барре, поражение черепных нервов, неврогенный мочевой пузырь, кишечная непроходимость, миозит, гранулематозное воспаление сосудов головного мозга с последующим развитием инсульта.

У пациентов с ослабленным иммунитетом возможна диссеминация инфекции с поражением внутренних органов (сердце, легкие, печень, головной мозг). Наибольший риск прогрессирующего развития опоясывающего герпеса имеют больные лимфогранулематозами: распространенные формы у них возникают в 40% случаев.

Герпес опоясывающий лечение

Лечение опоясывающего герпеса у детей необходимо начинать в первые 72 часа от начала заболевания и продолжать в течение 7 дней, или 2 дня после появления последних элементов сыпи. Ацикловир с эффективным препаратом для лечения рецидивов опоясывающего герпеса; доза для детей до 1 года составляет 30 мг/кг в 3 приема или 1500 мг/мл на 3 приема внутривенно. Раннее назначение ацикловира уменьшает продолжительность рецидива, способствует более раннему исчезновению болей, образованию корок, предупреждает осложнения и диссеминацию процесса. У пациентов с ослабленным иммунитетом при нетяжелом, мягком опоясывающем герпесе ацикловир можно назначать перорально по 800 мг 5 раз в сутки. При тяжелых, распространенных, осложненных формах можно использовать медленное (в течение 12 часов) введение рибамрина в дозе 15 мг/кг.

В качестве противовирусной терапии при опоясывающем герпесе также используют иммуноглобулин в дозе 0,2 мл / кг однократно; при тяжелых формах заболевания дозу иммуноглобулина можно увеличить в 2-4 раза.

Параллельно с использованием противовирусных препаратов общего действия применяются местные противовирусные мази, в состав которых входят ацикловир, интерферон. Для уменьшения болевого синдрома показаны обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства, транквилизаторы, ультрафиолетовое облучение пораженных участков кожи, электрофорез, новокаиновые блокады.

Помните о том, что опоясывающий герпес заразен! Соблюдайте правила личной гигиены и следите за уровнем иммунной защиты вашего ребенка.

Меня зовут Юлия. Свою жизнь я решила связать с медициной, а именно с педиатрией. Моя любовь к деткам безгранична. Могу сказать, что мне в жизни повезло. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Опоясывающий лишай у детей: лечение, симптомы (фото), последствия

Опоясывающий лишай развивается при попадании в организм ребёнка вируса ветряной оспы. Чаще всего он поражает межрёберные нервные ветви. При отсутствии лечения опоясывающего лишая у детей и его осложнении вторичной инфекцией возможны серьёзные осложнения – менингит, нарушение зрения, воспаление лёгких. Стоит разобраться в причинах заражения, возможности рецидива болезни и способах её лечения.

 

Как вирус проникает в детский организм

Возбудитель Варицелла-Зостер проникает в детский организм при разговоре, кашле или чихании. Он проникает в слизистую дыхательного тракта, где начинает размножаться. С кровотоком вирус проникает в эпителий кожи. В результате у ребёнка появляется сыпь по всему телу, которая характеризует ветряную оспу.

Обычно дети переболевают ветрянкой в младших классах школы. После выздоровления у них формируется стойкий иммунитет. Однако вирус переходит в спящий режим. Он располагается в межрёберных нервных узлах.

Вирус опоясывающего герпеса у детей активизируется, когда возникают благоприятные факторы для его размножения. Однако во второй раз болезнь развивается по-другому. Вторичная форма называется «опоясывающий лишай». Дети заболевают им только при значительном снижении иммунитета. Иногда болезнь характеризуется затяжным течением, плохо поддаётся лечению.

Опоясывающий лишай у детей и беременных

Причины рецидива Варицелла-Зостер у ребёнка

Рецидивы – это обострения хронического заболевания, случающиеся каждый раз, когда естественная защита организма снижается. Они отличаются менее яркими проявлениями, и переносятся больным легче. Однако в случае с опоясывающим герпесом у детей рецидивы проявляются ярче, чем при первичном развитии заболевания.

Причины вторичной активации вируса герпеса:

  • перегревания и переохлаждения организма;
  • физические или психологические стрессы;
  • воспалительные заболевания;
  • стоматологические болезни;
  • химиотерапия.

Такие состояния возникают в жизни человека довольно часто, поэтому они и могут вызывать рецидивы опоясывающего лишая. В норме болезнь повторно проявляется не более 4 раз в год.

Опоясывающий лишай у детей младшего возраста

Рецидив Варицелла-Зостер у детей1 Опоясывающий герпес у детей2

Симптомы

Среди общих симптомов опоясывающего герпеса у детей наблюдаются:

  1. Острое начало развития инфекции. Возникает отравление организма, температура тела повышается, больной чувствует общую слабость. У ребёнка снижается аппетит, появляется ломота во всем теле.
  2. Возникают покалывания, жжение в области нервных волокон по ходу поражённой ветки.
  3. Часто вирус поражает тройничный нерв, в результате чего высыпания образуются на одной из щёк. Другое распространённое место появления волдырей – по ходу рёберной дуги.
  4. Покраснение и уплотнение кожи на поражённом участке.
  5. Образование характерных высыпаний, имеющих вид пузырьков с прозрачной жидкость. Они появляются группами и формируются уже к концу первого дня после начала развития болезни. При их появлении больной ощущает жжение и зуд.
  6. Спустя 3 дня жидкость в пузырьках мутнеет, а через неделю на месте высыпаний остаются только корочки.
  7. На месте отпавших корочек долгое время сохраняются коричневатые пятна.

Эти проявления характеризуют классическое развитие герпетической инфекции у детей.

Проявление опоясывающего лишая у детей среднего возраста

Герпес Зостер на руке у ребёнка1 Опоясывающий герпес у ребёнка на груди2

Симптомы при разных формах заболевания

Стандартное течение болезни не доставляет больному серьёзного дискомфорта. Однако существует несколько тяжёлых форм опоясывающего герпеса у ребёнка:

  1. Геморрагическая – сформированные пузырьки спустя несколько дней после появления заполняются кровянистой жидкостью.
  2. Буллезная – пузырьки обладают небольшими размерами, они сливаются в более крупные образования (буллы).
  3. Гангренозная – одна из самых тяжёлых форм опоясывающего лишая, при которой на месте лопнувших пузырей образуется чёрный струп.
  4. Генерализированная – опоясывающий лишай поражает несколько нервов, поэтому пузырьки начинают образовываться сразу в нескольких зонах.

Эти формы болезни обычно протекают очень тяжело. Часто они осложняются вторичной инфекцией бактериального характера. Лечение лишая в этом случае должно быть комплексным.

Отдельно выделяют абортивную форму инфекции, характеризующуюся отсутствием пузырьков. Кожа так и остаётся лишь покрасневшей. На ней формируются небольшие узелки, сохраняющиеся длительное время.

Как выглядит сыпь

Сыпь имеет вид небольших красных точек, которые за несколько часов могут слиться в большие пятна. На их месте образуются пузырьки, которые заполняются прозрачной жидкостью. После их разрыва и высыхания образуются корочки. У детей часто развивается вторичная бактериальная инфекция, что придаёт коркам коричневый, жёлтый или зелёный окрас. Часто сыпь покрывается кровянистой корочкой.

Сыпь распространяется только с одной стороны туловища и идёт по ходу поражённых нервов.

Сыпь при опоясывающем герпесе

Высыпания при опоясывающем лишае1 Сыпь при герпесе Зостере2

Симптомы опоясывающего лишая

Диагностика

Врач выносит диагноз на основании визуального осмотра и результатов лабораторных исследований. Для выявления типа возбудителя больному назначают анализ на антитела IgM к вирусу ветряной оспы.

Для назначения курса лечения герпеса Зостер у детей необходимо обращаться к педиатру, инфекционисту и неврологу. Специалист определяет медикаментозную терапию и физиопроцедуры.

Лечение

Лечить опоясывающий лишай у ребёнка можно только под контролем врача. Он назначает медикаменты, объясняет вред и пользу использования народных средств.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия лишая у детей позволяет подавить активность возбудителя. Для этой цели используют противовирусные препараты:

  1. «Метисазон».
  2. «Интерферон».
  3. Средства, включающие интерферон.

Одновременно с ними применяют анальгетики для уменьшения болевого синдрома.

«Прозерин» стимулирует тканевое дыхание и улучшает окислительно-восстановительные процессы в нервных клетках. Его дают ребёнку 2-3 раза в день по 0,001-0,005 г на протяжении 10-12 суток. Ребёнку назначают витамины C, B, P.

Для усиления естественной защиты организма ребёнку назначают иммуностимуляторы. «Глантамин» улучшает кровоснабжение в поражённых тканях, устраняет болевой синдром. Для наружного применения назначают мазь «Ацикловир».

Когда лишай осложняется вторичной бактериальной инфекцией, ребёнку дают антибиотики широкого спектра. Особенности его лечения у детей связаны с возрастом пациента.

Физиотерапия

Поскольку при заболевании детей опоясывающим лишаем повреждаются нервные волокна, их чувствительность необходимо восстанавливать с использованием электростимуляции:

  • диадинамотерапия;
  • электрофорез;
  • УВЧ – ультравысокочастотная терапия.

Поверхностные повреждения устраняют при помощи ультрафиолета. Полностью избавиться от вируса лишая не получится, поскольку он проникает глубоко в нервные окончания.

Чем больше микроорганизмов находится на нервных окончаниях, тем больше ребёнок испытывает болевой синдром. Поэтому их количество пытаются максимально сократить, применяя электрофорез с лекарственными препаратами. Под воздействием электрического тока вещество быстро проникает в глубокие слои кожи и воздействует на вирус. Места проявления лишая ежедневно очищают антисептиками и средствами для заживления ран.

Физиотерапию применяют, как дополнительный метод лечения опоясывающего лишая. Ее используют чаще и шире, чем при лечении взрослых.

Народная медицина

При заболевании ребёнка опоясывающим лишаем важно соблюдать все предписания врача. Самолечение не допускается. Перед использованием народных средств стоит получить разрешение педиатра. К распространённым способам борьбы с лишаём относят:

  1. Настой коры ивы. Кору дерева мелко рубят и заливают крутым кипятком. Отвар настаивают 2 часа. На каждые 0,5 л воды берут 2 ст. л. измельчённой коры. Средство принимают по 100 мл перед едой.
  2. Настойка чеснока на касторовом масле. Для приготовления берут 100 г чеснока и стакан касторового масла, затем ставят раствор в духовку на 3 часа при 60 градусах. Массу остужают и смазывают поражённые поверхности 2-3 раза в день.
  3. Кашица из свежих листьев сабельника наносится на участок с высыпаниями в виде компресса.

Используя такие средства народной медицины, можно облегчить состояние больного.

Лечение опоясывающего лишая

Возможные последствия

У детей после заболевания опоясывающим лишаем могут проявиться опасные последствия, вплоть до потери нарушений слуха и зрения. Одно из последствий – развитие невралгии. Другие осложнения после лечения лишая:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушения движения и чувствительности;
  • воспаление лёгких;
  • шум в ушах;
  • нарушения зрения;
  • менингит – воспаление оболочки мозга.

Все последствия лишая появляются при ослабленном иммунитете, поэтому детям всегда назначают общеукрепляющее лечение.

Опоясывающий лишай – это вторичное проявление вируса Варицелла-Зостер. Она развивается у детей, ослабленных инфекциями или стрессами. Лечат болезнь медикаментами и средствами физиотерапии. Для профилактики укрепляют иммунитет детей.

лечение, симптомы и признаки, как выглядит, передается, заразен ли опоясывающий герпес (фото)

Опоясывающий герпес или опоясывающий лишай у детей – тяжелое инфекционное заболевание, которое требует немедленного оказания медицинской помощи. Патология в детском возрасте развивается редко, в виде осложнения перенесенной ветряной оспы. Гораздо чаще возбудитель инфекции прячется в нервный узел, проявляясь при наступлении благоприятных для него условий.

Опоясывающий лишай у детей - тяжелое инфекционное заболевание, которое требует немедленного оказания медицинской помощи

Опоясывающий лишай у детей – тяжелое инфекционное заболевание, которое требует немедленного оказания медицинской помощи.

Симптомы

Начальная стадия опоясывающего герпеса у детей характеризуется отсутствием специфических проявлений инфекции. Первые признаки заболевания у ребенка включают повышение температуры тела, недомогание, слабость, головную боль.

Через 1-2 дня, в зависимости от иммунной системы, появляются боли, покраснение и высыпания по ходу нервных стволов. Состояние ухудшается сильным зудом на пораженных сыпью участках тела и ощущением покалывания.

Опоясывающий лишай проходит в нескольких формах: буллезной, геморрагической, генерализованной. Возможен скрытый вариант течения инфекции, когда установить диагноз по результатам осмотра пациента невозможно.

Одним из первых признаков заболевания является повышение температуры тела у ребенка

Одним из первых признаков заболевания является повышение температуры тела у ребенка.

Как выглядит

Сыпь имеет специфический характер: выглядит, как дорожки пузырьков диаметром 3-5 мм, заполненные прозрачной жидкостью. В этот период ребенок заразен больше всего, поскольку в элементах содержится активный вирус.

Самая частая локализация сыпи – по клеткам кожи, которые иннервируются тройничным нервом. Соответственно, поражаются лицо и лоб, но только с одной стороны. Возможна локализация заболевания на туловище. Элементы расположены группами, образовывают конгломераты. Через 1-1,5 недели пузырьки подсыхают, формируются корочки. На их месте остается легкая пигментация.

При слабой иммунной системе возможно несколько периодов кожных проявлений при опоясывающем лишае, когда после отпадания корочек появляются свежие пузырьки.

Это свидетельствует о том, что болезнь протекает тяжело. Из других признаков присутствует увеличение периферических лимфатических узлов (подробнее тут).

При опоясывающем лишае, когда после отпадания корочек появляются свежие пузырьки, это свидетельствует о том, что болезнь протекает тяжело

При опоясывающем лишае, когда после отпадания корочек появляются свежие пузырьки, это свидетельствует о том, что болезнь протекает тяжело.

Как передается и заразен ли опоясывающий герпес

Опоясывающий лишай у ребенка развивается чаще всего после ветрянки, причиной возникновения которой является герпес зостер. В виде скрытой инфекции вирус может сохраняться в межпозвонковых ганглиях. Лишай может развиваться и при:

  • резком ослаблении иммунитета, обусловленного вирусными или инфекционными заболеваниями;
  • тяжелых соматических патологиях;
  • перенесенных оперативных вмешательствах;
  • физическом перенапряжении.

Распространение вируса из нервных узлов происходит периневрально (через клетки нервных ганглиев).

Вирус герпеса передается контактно-бытовым или воздушно-капельным путем

Вирус герпеса передается контактно-бытовым или воздушно-капельным путем.

Лечение опоясывающего лишая у детей

Лечение опоясывающего лишая у детей должно проводиться под врачебным контролем. Это необходимо для того, чтобы предупредить развитие осложнений.

Пациент должен соблюдать постельный режим, хорошо питаться и употреблять большое количество жидкости (подробнее тут). Важную роль играет проведение регулярных гигиенических процедур. Ведь когда пузырьки лопаются, существует большая вероятность присоединения вторичной микрофлоры и развития воспалительного процесса.

Однако при принятии ванны нельзя использовать мочалку и вытираться полотенцем, чтобы не допустить повреждения сыпи и распространения инфекции по кожным покровам.

Диагностика

Диагностика опоясывающего лишая проводится на основании осмотра пациента. Если присутствует классическая клиническая картина заболевания в виде специфических высыпаний, поставить диагноз просто.

Трудности возможны на начальной стадии заболевания, когда у ребенка присутствуют только симптомы интоксикации.

Из лабораторных методов исследования при опоясывающем герпесе показано проведение иммуноферментного анализа, при котором определяется вирус на культуре тканей.

Из лабораторных методов исследования при опоясывающем герпесе показано проведение иммуноферментного анализа

Из лабораторных методов исследования при опоясывающем герпесе показано проведение иммуноферментного анализа.

Чем лечить

Если возник опоясывающий герпес у детей, рекомендуется проведение противовирусной терапии. Для этого используют Ацикловир, Герпевир, Пенцикловир и др. Препараты применяют наружно для обработки высыпаний (мазь, гель), а при тяжелом течении заболевания – в виде таблеток для достижения системного действия.

Чтобы снять зуд при лишае, показано назначение антигистаминных средств (Лоратадин, Диазолин, Супрастин и др.).

При повышении температуры тела при опоясывающем герпесе рекомендуется применение жаропонижающих препаратов. Убрать боль и воспаление помогут неспецифические противовоспалительные средства.

Мази и гели применяют наружно для обработки высыпаний

Мази и гели применяют наружно для обработки высыпаний.

Народные средства

Народные методы лечения опоясывающего лишая используются для снятия зуда, уменьшения воспалительного процесса и восстановления кожных покровов. С этой целью применяют компрессы и мази из листьев капусты, с добавлением уксуса.

Внутрь можно принимать сок алоэ, напиток из прополиса, настойку календулы и другие средства, обладающие противовирусными, иммуномодулирующими, успокаивающими и регенерирующими свойствами.

Профилактика

Чтобы не допустить распространения герпеса зостера после ветрянки в организме ребенка, лечение заболевания должно проводиться под врачебным контролем. Если произошло инфицирование, не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно, ведь вирус может спрятаться в нервных ганглиях и активизироваться в любой момент, спровоцировав опоясывающий лишай.

Для профилактики заболевания человек должен организовать полноценное и сбалансированное питание

Для профилактики заболевания человек должен организовать полноценное и сбалансированное питание.

Родители ребенка должны принять все меры для укрепления иммунитета: организовать полноценное и сбалансированное питания, заняться физкультурой, не допускать переутомления и избегать стрессовых ситуаций.

Осложнения и последствия

Опоясывающий герпес у ребенка может привести к развитию осложнений со стороны центральной нервной системы. В группе повышенного риска находятся дети с ослабленным иммунитетом.

Главные осложнения лишая:

  • вторичные невралгии;
  • боли в месте локализации герпетических высыпаний даже после их исчезновения;
  • энцефалит;
  • миелит.

Возможно поражение внутренних органов: сердца, легких, печени и головного мозга.

Опоясывающий герпес у ребенка: признаки, симптомы, лечение

Знать, что такое опоясывающий герпес, заразен ли он для детей, как проявляется и чем лечится, стоит каждому современному родителю. Это заболевание встречается довольно часто, известно также под наименованием «опоясывающий лишай», принадлежит к категории спорадических. Симптоматика проявляется у человека, в организме которого становится активным вирус Варицела-Зостер. Эта форма жизни обитает в ганглиях между позвонками. Рассмотрим особенности патологии.

Общая информация

Впервые на признаки опоясывающего герпеса у ребенка врачи обратили внимание в 1888 году. Именно тогда специалист из Венгрии Бокай заметил, что ветряная оспа зачастую наблюдается в тех семьях, где кто-то из членов болен герпесом этого типа. Современные специалисты знают: патология развивается, если человек инфицирован, а активность иммунной системы снижена в силу каких-либо факторов. Лишь при комбинации этих явлений возможно проявление заболевания.

Опоясывающий герпес у ребенка может появиться, если он получил вирус от носителя. Инфицирование возможно при контакте с детишками постарше или взрослыми, страдающими либо этой формой герпеса, либо ветряной оспой. Из статистических исследований известно, что у детей младше десятилетнего возраста признаки заболевания наблюдаются очень редко.

герпес опоясывающий лишай лечение

Особенности

Человек, больной рассматриваемым типом герпеса, может инфицировать того, кто заболел оспой. Возможен обратный процесс. Обе эти ситуации на практике встречаются нечасто. Инфекция передается воздушно-капельным методом, через контакты и бытовым путем. Частота встречаемости выше в холодные сезоны. Случаи преимущественно спорадические.

Чаще всего опоясывающий герпес у ребенка возникает из-за контакта с больным. Сперва наблюдается первичное инфицирование, после чего патологическая форма жизни скрыто продолжает существовать в человеческом организме. Область локализации – нервные ганглии. Возможно выявление частиц в спинальной системе, тройничном или сакральном нерве. Реактивация происходит эндогенным путем.

Механизмы и защита

Основной фактор, не позволяющий патологической микроскопической форме жизни реактивироваться – это Т-лимфоциты. Ослабление защитной функции, связанной с этими клетками, возможно при соматических тяжело текущих патологиях, онкологических заболеваниях, ВИЧ-инфицировании. Лимфоциты становятся слабее, если человек вынужден употреблять иммунодепрессивные медикаменты. Сходные процессы наблюдают у тех, кто старше 55-летнего возраста. Если сдерживающий фактор слабеет, развивается болезнь. Между первичным заражением и повторной активацией обычно проходит довольно длительный временной промежуток, но бывают и исключения. Краткие паузы свойственны детям, страдающим хроническими очагами инфицирования, недостаточностью Т-клеток. Есть вероятность врожденной ветрянки.

Если опоясывающий герпес у ребенка повторно активируется, патологические формы жизни перемещаются аксональным путем к кожным покровам, поражая клеточные структуры и размножаясь в них. Активация возможна, если воспаляются нервные окончания, нарушается целостность и структура ганглиев между ребрами или черепной нервной системы, если поражаются задние спинномозговые корешки.

опоясывающий герпес детей фото

Болезни: сходства и отличия

Врачи сравнивали особенности герпеса и ветрянки. В первом случае наиболее характерны симптомы, обусловленные влиянием вируса на нервную систему, в то время как кожные поражения вторичны.

В современной медицине ветрянка расценивается как гематогенная инфекция, которая присуща людям, не получившим соответствующего иммунитета. Опоясывающий лишай представляет собой итог неврогенного инфицирования, которому свойственна активация даже в случае гуморального иммунитета.

Как заметить?

Уже на начальной стадии опоясывающего герпеса у детей можно видеть специфическую симптоматику заболевания. Проявления появляются в ближайшие часы после инфицирования или вторичной активации. Сперва повышается общая температура, больной ощущает себя слабым, жалуется на боль в области головы. Многих тошнит, реже рвет. Пораженный кожный покров привлекает внимание зудом, болезненностью, сила которой от случая к случаю варьируется. Типичный симптом – парестезия.

Спустя несколько дней (от трех до пяти) на больном участке формируется эритема, зона отекает. Постепенно проявляются папулы, пузырьки, наполненные специфической жидкостью. Такие образования могут сливаться. Спустя неделю или полторы наполнение высыхает, появляются корочки. Их верхняя часть может лопнуть. Это приводит к формированию эрозии яркого красного цвета. Участок беспокоит болезненностью.

Обычно симптомы опоясывающего герпеса у детей односторонние. Есть одна зона кожного поражения, за пределы которой патология не выходит. Реже формируется несколько таких участков (до трех). Есть вероятность поражения слизистых ротовой и носовой полости. Могут пострадать конъюнктива, репродуктивная система, кишечный тракт, мочевой пузырь. В пораженном участке нарушается температурный баланс кожных покровов, меняется чувствительность к касаниям и болезненности. Возможны мышечные парезы. Известны случаи, когда болезнь сопровождалась нарушением здоровья внутренних систем: дыхательной, сердечной, ЖКТ.

опоясывающий герпес детей симптомы

Классика и не только

Опоясывающий герпес у ребенка может сформироваться в описанном выше варианте, но есть вероятность атипичного течения. Из медицинских наблюдений известны случаи буллезной сыпи, геморрагической формы. Есть вероятность абортивного, гангренозного типов. Бывает распространенный лишай. Нюансы симптоматики, особенности кожных поражений, склонность к атипичному течению зависят от первичного очага.

Если вирус поразил тройничный нерв, очаги заметны на конъюнктиве. У многих формируется стоматит. Есть вероятность кератита, иридоциклита, неврита элементов, ответственных за обеспечение работоспособности зрительной системы. Вероятность формирования атипичной формы оценивается в 30-90%. Если вирус заразил шейный или грудной элемент, активация болезни сопровождается парезом верхних конечностей, миопатией в острой форме. Вероятность атипичного случая – около 40-50%. Грудные сегменты, как видно из статистики, поражаются достаточно редко.

Локализации и типы

Интересные материалы можно узнать из специализированных медицинских справочников, рассказывающих об опоясывающем герпесе у детей. Фото в таких изданиях довольно наглядно демонстрируют особенности развития процесса. Можно узнать, что вирусное поражение головного мозга может инициировать энцефалит. Вероятность атипичного течения не превышает одного процента. Если есть спинномозговое поражение, страдает периферическая нервная система. Инфицирование приводит к миелиту. Вероятность нетипичного течения также не превышает одного процента.

Возможна локализация вируса в пояснично-крестцовом участке. Проявления такого варианта – парезы нижних конечностей, нарушения процесса опорожнения мочевого пузыря. У некоторых формируется кишечная непроходимость. Вероятность атипичного течения достигает 15%. Можно узнать из справочников, рассказывающих и демонстрирующих развитие патологии с фото: опоясывающий герпес у детей иногда формируется при инвазии вируса в мозговые оболочки. Такой вариант сопряжен с опасностью серозного менингита. Вероятность этого течения достигает 80%.

опоясывающий герпес начальная стадия

Чего ожидать?

Обычно период регрессии ярких проявлений занимает пару-тройку недель. При наличии серьезных нарушений иммунной системы проявлениям свойственна большая продолжительность. При некоторых типах течения сыпь наблюдается в течение месяца, двух, а иногда даже больший период времени. Это возможно при занесении бактериальной инфекции и гангренозном, геморрагическом типах высыпаний.

К чему приводит?

Если по мере появления признаков опоясывающего герпеса у детей лечение практиковалось адекватное, подходящее случаю, вероятно, последствий не будет. Без правильного терапевтического курса есть вероятность вторичной невралгии. Такое патологическое состояние в среднем у 60% переболевших длится не менее месяца после полного исчезновения высыпаний. Приблизительно каждый четвертый отмечает вторичную невралгию в течение от четверти до половины года после исчезновения сыпи. Около 15% страдают невралгиями еще более продолжительный срок. С момента самостоятельного удаления корочек и до появления первичной болезненности приходится от одного до шести месяцев.

Иногда даже лечение опоясывающего герпеса (лишая) у детей и взрослых не позволяет избежать тяжелого осложнения – миелита либо энцефалита. Вероятность такого развития ситуации достигает одного случая на тысячу больных. Чаще это происходит, если герпес проявился у ребенка младше годовалого возраста, а также в случае распространенного формата сыпи.

опоясывающий герпес у ребенка

Осложнения: что и как?

Если лечение опоясывающего герпеса у детей не позволило избежать утяжеления случая, заметить это обычно можно через неделю или две после первых кожных высыпаний. Сознание пациента нарушается, наблюдается судорожность, нарушается способность опустошать мочевой пузырь, контролировать позывы к дефекации. Есть проблемы чувствительности и очаговая симптоматика.

Приблизительно у четырех больных из десятка, столкнувшихся с тяжелыми осложнениями, есть изолированные очаги нарушения целостности оболочек мозга, исследования показывают серозный менингит. Известны случаи энцефалита, психоза, пареза. Риск летального исхода достигает 25%. Возможно поражение нервов черепа. Из практики известны случаи, когда у больных развивалось заболевание Гийсна-Барре. Есть опасность миозита, гранулематозного сосудистого мозгового воспаления, приводящего к инсульту.

При слабой иммунной системе есть риск диссеминации инфекционного процесса. Он распространяется на дыхательную систему или сердечную, мозг или печень. Выше опасность прогрессирующего течения при лимфогранулематозе. Приблизительно 40% больных с таким заболеванием страдают распространенной формой герпеса.

Как бороться?

Как можно узнать из клинических рекомендаций, опоясывающий герпес у детей следует начинать лечить так рано, как это только возможно. Желательно принять первые меры в течение 72-х часов после появления болезни. Терапия должна быть непрекращающейся не менее семи дней. Лечить больного нужно с самого начала формирования очагов высыпания, в течение всего срока формирования новых и еще не менее двух дней после появления заключительной зоны.

Классический подход предполагает применение «Ацикловира». Для малышей младше годовалого возраста показано 30 мг/кг. Суточную дозу делят на три порции. При необходимости давать больному медикаменты внутривенно показано 1,5 г/мл, также разделенных на три введения. В случае рецидива максимально раннее применение такого фармацевтического продукта позволяет сократить длительность острого эпизода. У больного раньше пропадает болезненность, быстрее формируются корочки, снижается риск осложнения. Использование «Ацикловира» с самого начала обострения позволяет снизить вероятность диссеминации патологии.

опоясывающий герпес клинические рекомендации

Нюансы терапии

При симптомах опоясывающего герпеса у детей лечение «Ацикловиром» можно практиковать при слабой иммунной системе, если заболевание развивается в мягкой форме, протекает не тяжело. При таком варианте средство показано в форме для перорального применения до пяти раз ежедневно. Разовая доза – 0,8 г. Если патология тяжелая, распространилась, сопровождается осложнением, лучше вводить в вену препараты, содержащие рибамрин. Рекомендовано продолжительное вливание. Длительность процедуры – 12 часов. Доза – 15 мг/кг.

В качестве основного противовирусного средства можно применять иммуноглобулин. При симптомах опоясывающего герпеса у детей лечение предполагает однократное введение 0,2 мл/кг. Если патология протекает тяжело, допускается повысить объемы в несколько раз (не более, чем в четыре).

Что еще?

Противовирусные медикаменты с системным эффектом – не единственный компонент лечения рассматриваемого заболевания. Рекомендовано использовать мази, влияющие локально на пораженные участки. Следует применять составы для местного нанесения, содержащие ацикловир, интерферон. Чтобы ослабить болезненность, врач пропишет анальгетики. На помощь придут негормональные противовоспалительные. Иногда пациенту рекомендован курс транквилизаторов. Чтобы ускорить процессы восстановления, больные кожные покровы обрабатывают с помощью ультрафиолета. Из дополнительных методов лечения лучше всего себя зарекомендовали блокада новокаином и электрофорез.

Подбирая программу, помогающую ребенку выздороветь, старшие, ухаживающие за чадом, должны помнить о заразности этого заболевания. Чтобы минимизировать риски для себя, а также свести к минимуму опасность малыша заразиться от других персон, нужно с раннего возраста прививать навыки гигиены, заботиться о чистоте и поддерживать иммунитет на должном уровне.

опоясывающий герпес симптомы лечение

Важно помнить

Опоясывающий герпес – это болезнь, инициируемая третьим типом герпетических вирусов. Возбудитель, проникнув в человеческий организм, остается там на всю жизнь. Избавиться от него не представляется возможным. Повышена опасность заболеть, если человек перенес операцию трансплантации внутреннего органа. Известны случаи, когда у ребенка опоясывающий лишай маскировался под ОРВИ, отличаясь только проявлением кожных высыпаний. Чтобы выявить ДНК вируса, необходимо взять образцы крови для исследования по методу ПЦР. Если в лабораторных условиях выявляются специфические антитела, диагноз считается подтвержденным.

Опоясывающий герпес у детей — симптомы болезни, профилактика и лечение Опоясывающего герпеса у детей, причины заболевания и его диагностика на EUROLAB

Что такое Опоясывающий герпес у детей —

Опоясывающий герпес у детей — своеобразная форма болезни, которая вызывается вирусом ветряной оспы и проявляется в везикулярных высыпаниях по ходу отдельных чувствительных нервов.

Опоясывающий герпес бывает таких видов:

  • опоясывающий герпес или опоясывающий лишай
  • опоясывающий лишай с менингитом
  • опоясывающий герпес (лишай) с энцефалитом
  • опоясывающий лишай с глазными осложнениями, вызванный вирусом опоясывающего лишая
  • опоясывающий лишай с другими осложнениями со стороны нервной системы
  • диссеминированный опоясывающий лишай с другими осложнениями
  • опоясывающий лишай неосложненный.

Инфекция проявляется в виде локального процесса. Опоясывающему герпесу подвержены старшие дети и взрослые, которые в детстве переболели ветряной оспой. Дети возрастом до 10 лет практически не подвержены данному заболеванию. Болезнь начинается после контакта с зараженным человеком.

Что провоцирует / Причины Опоясывающего герпеса у детей:

Опоясывающий герпес у детей вызывается вирусом herpes zoster. У лиц, которые перенесли ветряную оспу, вирус годами находится в межпозвонковых ганглиях в латентном виде. Циркулирующие гуморальные антитела и реакции клеточной цитотоксичности способны полностью элиминировать внутриклеточно паразитирующий вирус, который интергирован в геном клетки. Вирус активизируется при ослаблении местного и общего иммунитета.

Патогенез (что происходит?) во время Опоясывающего герпеса у детей:

Дети заражаются опоясывающим герпесом от больных, независимо от возраста самих больных. Первичную инфекцию вызывает вирус Варицела-зостер, далее она может перейти в скрытую форму, при этом вирус «поселяется» в спинальных, тройничном, сакральном и других нервных ганглиях с возможной последующей эндогенной реактивацией инфекции.

Т-лимфоциты являются сдерживающим фактором реактивации (восстановления) вируса. Когда уровень Т-лимфоцитов понижается, может развиться опоясывающий герпес. Ослабление Т-лимфоцитов происходит при злокачественных новообразованиях, тяжелых соматических заболеваниях, ВИЧ-инфекции и пр. Короткий период между первичной инфекцией и ее реактивацией бывает у детей с хронической инфекцией, первичной Т-клеточной недостаточностью и после врожденной ветряной оспы.

Когда повторном возбуждении инфекции вирус «мигрирует» к клеткам кожи и там размножается. Происходит вирусное воспаление нервных окончаний и поражение поражением межреберных ганглиев или ганглиев черепных нервов, а также задних корешков спинного мозга. В первую очередь имеют значение свойства вируса, поражающие нервную ткань, в отличие от ветряной оспы, когда на первом плане – склонность к поражению кожи.

Ветряная оспа, согласно современным исследованиям и научным работам, является гематогенной инфекцией у лиц, у которых отсутствует иммунитет. А опоясывающий герпес появляется при неврогенном распространении вируса, который активируется у детей при наличии гуморального иммунитета.

Симптомы Опоясывающего герпеса у детей:

Для опоясывающего герпеса у детей характерно острое начало и высокая температура. Появляется зуд и жжение, покалывание и боль вдоль пораженных инфекцией нервов. Есть вероятность общего недомогания и разбитости. После этого вдоль нервных ветвей кожа уплотняется и краснеет. К концу первого дня (в более редких случаях – на второй день) появляются красные папулы красного оттенка, они тесно расположены. Папулы (узелки) склонны к быстрому развитию, они имеют величину 0,3—0,5 см. Узелки наполнены прозрачной жидкостью и имеют склонность к объединению, группированию.

Через 2-3 дня можно заметить, что содержимое папул стало более мутным. Пузырьки подсыхают к концу первой недели заболевания (реже – к началу второй недели). На месте пузырьков формируются корочки, которые отпадают. На их месте остаются небольшие следы (пигментация кожи). В некоторых случаях период появления и развития папул длится чуть дольше. Иногда фиксируют припухлость регионарных лимфатических узлов.

Болезнь может протекать в более тяжелых формах. Например: буллезная, геморрагическая, гангренозная, генерализованная форма. При буллезной формируются крупные пузыри на пораженных участках. При геморрагической форме жидкость пузырьков кровянистая. Гангренозная форма характеризуется образованием образование черного струпа на месте пузырьков, а затем появление язв. Генерализированную форму отличают по высыпаниям отдельных пузырьков на различных участках тела помимо типичных пузырь­ков по ходу чувствительных нервов.

Чаще всего поражаются участки кожи, иннервируемые межреберны­ми нервами, а также по ходу иннервации тройничного нерва. Поражение конечностей довольно редкое явление. Процесс в подавляющем большинстве случаев односторонний.

Существуют, помимо тяжелых вариантов, также «недоразвившиеся» (абортивные) формы болезни. Их можно диагностировать по таким признакам: пузырьки не образуются, а имеются сгруппи­рованные папулы, расположенные на эритематозных пятнах.

У детей при заражении herpes zoster редко проявляются невралгии, еще более редко невралгии остаются после того, как сыпь сходит на нет.

Диагностика Опоясывающего герпеса у детей:

Опознать болезнь можно по наличию характерных сгруппированных пузырьков на эритематозных пятнах по ходу чувствительного нерва. Используется лабораторная диагностика, аналогичная диагностике при ветряной оспе.

Лечение Опоясывающего герпеса у детей:

Лечение аналогично лечению при заболевании ветряной оспой. Врачи прописывают больному ребенку салицилаты, анальгетики, ультразвуковое лечение, УФО, новокаиновые блокады и электрофорез новокаина.

Как проводится электрофорез новокаина? На выбранные участки накладывают активный электрод, при этом его фланелевую подкладку (имеющую от 16 до 20 слоев) смачивают теплой водой. От 8 до 10 слоев марли пропитывают раствором анестетика с адреналином. Почти всегда применяют раствор новокаина (0,5% концентрации). К 100 мл такого раствора прибавляют 1 мл раствора адреналина 1:1000. Эта смесь вводится с анода (+). Катод накладывают поперечно к активному. Процедура длится от 40 до 60 минут. Обезболивание достигает пика через 20-30 минут после конца электрофореза. Длительность эффекта различная, уменьшается постепенно.

При тяжелых случаях опоясывающего герпеса у детей врачи прописывают ацикловир и другие противовирусные препараты внутривенно. В остром периоде заболевания используется вобэнзим, который помогает ускорить купирование основных симптомов и увеличивает продолжительность ремиссии (ослабления болезни).

В большинстве случаев прогноз благоприятен, и болезнь оканчивается выздоровлением. Но порой случаются рецидивы.

Профилактика Опоясывающего герпеса у детей:

Заболевшего опоясывающим герпесом ребенка нужно изолировать в домашних условиях минимум на 5 дней с момента последних высыпаний. Если у ребенка тяжелая или осложненная форма болезни, он подлежит госпитализации. Таких детей помещают в мельцеровский бокс.

Если с больным контактировали дети до 3 лет, которые ранее не переносили болезнь, их изолируют с 11 до 21 дня с момента контакта. Вирус нестойкий, потому заключительная дезинфекция в очаге инфекции не требуется. После изоляции заболевшего ребенка помещение нужно проветрить, делают также влажную уборку.

Пассивная иммунизация

Используют иммуноглобулин человека нормальный в дозе 0,2—0,5 мл/кг. Но эффект такой профилактики не доказан, потому что не известно, какое содержание в препарате специфических антител против вируса варицелла-зостер.

Доказана эффективность специфического варицелла-зостер-иммуноглобулина, который производят зарубежные фирмы. Он содержит 10-18% глобулина и тимероса в качестве консерванта в пропорции 1:10000. Максимальная эффективность препарата будет достигнута, если его ввести на протяжении 48 часов после контакта с больным, но не позже 96-ти часов после контакта. Если контакт с больным длился более 1 часа, показано введение иммуноглобулина таким детям:

  • здоровым восприимчивым подросткам 15 лет и старше
  • восприимчивым детям с иммунодефицитом
  • недоношенным детям (28 недель выношенной беременности) от матерей, не имеющих све­дений о перенесенной ветряной оспе
  • новорожденным от матерей, заразившихся ветряной оспой за 5 дней до родов или в течение 2 дней после родов
  • недоношенным детям (28 недель выношенной беременности; с массой тела менее 1 кг) не­зависимо от того, переносила мать болезнь или нет.

Иммунитет при введении специфи­ческого иммуноглобулина держится недолго. Если бы повторный контакт с больным, нужно более чем через 3 недели повторно ввести 1 дозу препарата.

Активная иммунизация

Существует несколько вариантов живой ослаб­ленной вакцины против ветряной оспы. В нашей стране проходит регистрацию парилрикс (ГлаксоСмитКляйн).

К каким докторам следует обращаться если у Вас Опоясывающий герпес у детей:

Педиатр

Инфекционист

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Опоясывающего герпеса у детей, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас ? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию в разделе Вся медицина. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.


Другие заболевания из группы Болезни ребенка (педиатрия):

Если Вас интересуют еще какие-нибудь виды болезней и группы заболеваний человека или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Заразен ли опоясывающий герпес у ребенка, причины, лечение, симптомы, фото

Вирусные заболевания атакуют человеческий организм на протяжении всей жизни.

Опоясывающий герпес у ребенкаОпоясывающий герпес у ребенка

В детском возрасте подхватить ту или иную болезнь намного легче, также, как и побороть. А у взрослых – наоборот. Каждый вирус провоцирует характерные симптомы и признаки.

Опоясывающий герпес – не исключение. Сражаться с ним стоит на ранних стадиях до полного выздоровления, применяя методы, направленные на поднятие иммунитета и устранение причин возникновения. Вирус способен не только поражать организм, а и вызывать предрасположенность к различным заболеваниям на протяжении всего существования.

Что такое опоясывающий герпес?

Опоясывающий герпес – вирусное заболевание, вызванное вирусом ветрянки или герпеса третьего типа, поражающий нервную систему с последующим кожным высыпанием. Также носит название «опоясывающий лишай». По симптомам заболевания очень схож с ветряной оспой, но последствия несет намного серьезнее.

Здесь вы можете подробнее прочитать какие виды герпеса на теле существуют.

Особенности опоясывающего герпеса у детей

Чаще всего, данному вирусу поддаются взрослые люди с проблемным иммунитетом, ранее болевшие ветрянкой. Дети заражаются им реже, но все-таки случаи бывают в возрасте после 10 лет.

Вирусные клетки ветряной оспы долгие годы могут храниться в межпозвонковых ганглиях, и при снижении общего или местного иммунитета провоцировать болезнь. После перенесения герпеса однажды появляется угроза частых обострений недуга.

Дети могут заражаться этой болезнью от носителей инфекции любого возраста. Происходит это в случае, когда ослаблен иммунитет или после перенесенных тяжелых соматических заболеваний.

Происходит воспаление нервных окончаний. Далее поражение происходит в межреберных, черепных и позвоночных ганглиях с последовательными высыпаниями на коже и слизистых оболочках в разных участках тела и проявлениям неприятной симптоматики.

Дети с врожденным вирусом ветрянки более уязвимы, чем переболевшие ею после рождения.

Фото

Наиболее распространенные зоны высыпания герпеса у ребенка:

Опоясывающий герпесОпоясывающий герпес

Проявления сыпи на слизистых оболочках:

Сыпь на слизистойСыпь на слизистой

Поражения сыпью других участков тела:

Поражения сыпьюПоражения сыпью

Развитие опоясывающего герпеса на руках происходит в редких случаях, при сильно угнетенной иммунной системе. Локализация сыпи зачастую происходит в области спины и ребер:

Опоясывающий герпес у ребенка на спинеОпоясывающий герпес у ребенка на спине

Причины опоясывающего герпеса

Самыми распространенными причинами заболевания опоясывающим лишаем есть:

  • Перенесения ранее ветрянки;
  • Наличие хронических заболеваний: почечной или сердечной недостаточности, поражение печени, проблемы с легкими и другие;
  • Перенесенные тяжелые травмы, провоцирующие стрессы для организма;
  • Перенесенные сложные операции. Прием сильнодействующих препаратов и стрессовая ситуация сильно снижают иммунитет, организм не имеет сил для сражения;
  • Проблемы с кровеносной системой;
  • Наличие иммунодефицита или аутоиммунных заболеваний;
  • Тяжелое физическое переутомление;
  • Частые переохлаждения.

В статье что такое опоясывающий лишай рассматривался похожий вопрос.

Патогенез

Возбудителем заболевания опоясывающим герпесом является вирус Herpesvirus Varicellae.

Он неустойчив к воздействию некоторых факторов окружающей среды:

  • Нагревание;
  • Ультрафиолетовое излучение;
  • Обработка дезинфицирующими средствами.

В течение короткого времени гибнет (10 – 15 минут) при попадании в неподходящую среду. Самая подходящая среда для жизнедеятельности вируса – холодное пространство. После замораживания он сохраняет свои качества и в нужный момент может поразить человека.

Распространение опоясывающего герпеса происходит воздушно-капельным путем или при контакте кожного покрова здорового человека из содержимым герпетических пузырьков больного. При возникновении условий, подходящих для его функционирования (нервные срывы, онкология, переохлаждения и другие), он пробуждается и провоцирует воспаление в местах локализации.

Инкубационный период составляет от 14 до 21 дня.

Диагностика

Диагностируется данная болезнь в амбулаторных условиях:

  • Изучается симптоматика, анализируется характер боли и высыпаний;
  • Делаются анализы в лабораторных условиях мочи, крови для обнаружения антител в организме. Так как симптоматика на ранних стадиях очень схожа со многими вирусными заболеваниями, делается соскоб с эрозий и изучается состав пузырьков для подтверждения диагноза;
  • Применение метода гибридизации для идентификации возбудителя в клетках или гистологических препаратах.

Точный анализ состава пузырьков можно делать только в первые дни проявления высыпаний, чтобы отличить обычный герпес (1 и 2 типа) от опоясывающего (3 тип). Первый врач, к которому стоит обратится, дерматолог. После может понадобиться наблюдение у невролога и инфекциониста.

Формы опоясывающего герпеса у детей

Заболевания опоясывающим герпесом делится на формы:

  • Типичная, сопровождается лихорадкой, повышенной температурой, воспалением слизистых оболочек, набуханием лимфатических узлов без локализованной сыпи на теле и серьезных осложнений.
  • Атипичная. Ко всем перечисленным симптомам типичной формы добавляются кожные высыпания различной тяжести. Таким образом, атипичная форма делится на несколько видов проявления:
  • Абортивная – единичные высыпания без зуда. Возможно присутствие несильной мышечной боли, повышенной температуры.
  • Буллезная форма. Кроме типичных симптомов, появляются сгруппированные образования в виде прозрачных пузырьков с жидким содержимым. Еще такую форму называют «пузырная».
  • Геморрагическая. Пузырьки наполнены кровянистой жидкостью, сопровождаются сильным зудом и болевыми ощущениями.
  • Гангренозная форма. Характеризуется появлениям на теле довольно больших, кровавых, плохо затягивающихся язв. Из них выделяется слизь. Присутствует сильный зуд. Болевой синдром усиливается. После заживления могут остаться грубые рубцы на теле.
  • Диссеминированная или генерализованная. Характеризуется появлением генерализованной сыпи по всему телу с двух сторон.

Длительное и трудно поддающееся лечению течение диссеминированной формы герпеса может свидетельствовать о наличии серьезного иммунного заболевания или присутствии ВИЧ.

Течение заболевания

Легкое или тяжелое, длительное или быстрое протекание болезни напрямую зависит от некоторых показателей:

  • Характер и локализация сыпи. Чем сильнее поражена кожа, тем длительнее процесс выздоровления;
  • Сложность типичной формы вируса. Чем больше симптомов, тем сильнее поражен организм;
  • Оценка общего состояния и особенностей организма.

Течение болезни состоит из трех этапов:

  1. Начальный период;
  2. Период высыпаний;
  3. Период образования корочек и заживления ран.

Начальный период

Начальная стадия болезни сопровождается:

  • Упадком сил;
  • Повышением температуры тела;
  • Нередко возникают явления интоксикации;
  • Проявление кожного зуда и покалываний в области будущих высыпаний.

В течение суток после появления первых симптомов на коже проявятся розовые, припухлые пятна. По истечению 36-48 часов на их месте появятся мелкие, водянистые пузырьки.

Период высыпаний

Период высыпаний протекает следующим образом:

  1. Высыпания могут появиться на любом участке тела, но самое распространенное место их размещения – спина, живот, область ребер. Реже: шея, лицо, руки и ноги.
  2. В этот период обостряется сильный зуд, мышечные боли и воспаляются лимфоузлы. Температура тела нормализуется.
  3. В этот период человек ограничен в полноценном передвижении и работоспособности, так как количество высыпаний на протяжении недели будет увеличиваться, зуд и боли тоже.

Период образования корочек

Особенности данного периода:

  1. Пик высыпаний достигается на 4-6 день болезни. Боль и зуд начинают отходить на задний план. Пузырьки уменьшаются, подсыхают и превращаются в желтые образования — корочки, которые через некоторое время отпадут. На их месте останутся розовые пятнышки, которые по истечении 3-7 дней исчезнут полностью.
  2. В период образования корочек нужно следить, чтобы ребенок их не сдирал самостоятельно для предотвращения появления рубцов.

Симптомы опоясывающего герпеса у детей

Первые симптомы заражения вирусом у детей очень похожи на признаки ОРВИ с проявлениями тошноты и головокружения.

Основные симптомы:

  • Болевой симптом участков кожи, часто по ходу нервов;
  • Проявление стреляющей боли в мышцах и суставах;
  • Онемение участков кожи с чувством жжения и колик;
  • Появление отечности участков кожи с пузырьковыми высыпаниями;
  • Увеличение лимфатических узлов.

В другой статье вы можете прочитать симптомы другого вида герпеса у детей — генитального и посмотреть фото генитального герпеса.

Боли при опоясывающем герпесе

Болевой синдром при опоясывающем герпесе сопровождает человека на протяжении долгого цикла заболевания и делится на три фазы:

  1. Острая. Эта фаза наступает с первых моментов заражения вирусом и длится от 2 до 5 дней. На протяжении этого времени человек ощущает сильно выраженный смешанный тип болей – нейропатический и воспалительный. В зависимости от особенностей и состояния организма период острой боли может продлится до месяца.
  2. Подострая. Продолжительность составляет от 5 до 10 дней, если организм хорошо борется, при среднем состоянии – до месяца. Иногда этот период затягивается и до полугода при слабом иммунитете у взрослого человека. Мышечная боль снижается, суставы почти не болят.
  3. Прекращение боли. Свидетельствует об окончании болезни. Мышцы приходят в норму, кожный покров заживает. Начинается процесс восстановления. В норме у человека этот этап заканчивается через 2 или 3 дня после подострой фазы.

При сильном поражении вирусом у людей старшего возраста подострый этап может перейти в хроническую невралгическую боль, излечение которой длится годами.

Лечение

Легкая форма опоясывающего герпес у детей лечится в домашних условиях следующим образом:

  • При помощи противовирусных, болеутоляющих медикаментов и мазей, направленных на снятие воспаления и заживление сыпи.
  • Также стоит соблюдать постельный режим и избегать переохлаждения.
  • Рекомендуется употреблять продукты, направленные на повышение иммунитета и пить витаминные комплексы.
  • Также необходимо пить много чистой воды и отваров трав для улучшения метаболизма.

Стационарное лечение необходимо при сложных формах болезни с сильно выраженным болевым синдромом и обильных высыпаниях, а также при плохом общем состоянии ребенка для предотвращения поражения головного мозга и развития невралгии. Под постоянным наблюдением врачей ребенок пройдет курс лечения, направленный на подавление размножения клеток вируса и устранение наружных симптомов.

Прогноз

Прогноз на будущее благоприятный. При полном курсе лечения полное выздоровление наступает через 1-1,5 месяца. Возвращение болезненных симптомов случается у детей крайне редко, но возможно длительное ощущение невралгических болей из-за пораженных нервных окончаний.

Осложнения

Опоясывающий лишай опасен для детей, особенно для тех, которые не болели ветрянкой.

После перенесенной болезни может возникнуть ряд осложнений:

  • Снижение чувствительности кожи в областях высыпаний, легкое онемение в конечностях;
  • Воспаления головного и спинного мозга, развитие энцефалита или менингита;
  • Развитие гепатита или пневмонии;
  • Нагноение герпетических пузырьков с последующим образованием рубцов;
  • Развитие хронической невралгии у людей с сильно ослабленным иммунитетом;
  • Воспаление роговицы глаза вплоть до потери зрения;
  • При сильном поражении лицевого нерва возможен его паралич.

Во избежание возникновения последствий, нужно вовремя диагностировать болезнь и начать активное лечение, направленное на подавление вируса, поднятие иммунитета и восстановление организма.

Профилактика

К профилактическим мерам предотвращения заражения вирусом опоясывающего герпеса относятся:

  • Своевременная вакцинация;
  • Активный образ жизни: занятие спортом; пребывание на свежем воздухе ежедневно на протяжении, как минимум, одного часа;
  • Закаливание организма при помощи контрастных водных процедур;
  • Правильное сбалансированное питание;
  • Соблюдение водного баланса;
  • Проведение витаминотерапии, направленной на улучшения иммунитета;
  • Соблюдение плановых осмотров у врачей.

Также для предотвращения заражения вирусными заболеваниями стоит приучить ребенка с самого детства к правилам личной гигиены, то есть мыть руки после контакта с предметами общего пользования.

Заразен ли опоясывающий герпес?

Ответ на вопрос «Заразен ли опоясывающий герпес?» один: «Да, заразен!».

Он передается при разных обстоятельствах:

  • При контакте носителя инфекции со здоровыми людьми, даже если они не болели ветрянкой;
  • При прикосновении к герпетическим пузырькам больного;
  • Воздушно-капельным путем;
  • При сниженном иммунитете, при приеме совместных водных процедур.

Для нормальной жизнедеятельности ребенок должен обладать крепким здоровьем, иметь стойкий иммунитет. Также необходимо соблюдать правила личной гигиены и вести здоровый образ жизни. Придерживаясь нормального режима сна и питаясь сбалансировано, можно предотвратить заражение любым вирусом, даже опоясывающим герпесом.

Опоясывающий лишай у детей: симптомы и лечение

Опоясывающий лишай у детейОпоясывающий лишай относится к острым инфекционным заболеваниям, которое вызывается вирусом герпеса 3 вида.

Заражение лишаем происходит при контактировании с больным, поражает кожные покровы и нервную систему. Опоясывающий лишай у детей чаще всего наблюдается в период с 10 до 12 лет и является довольно серьезным заболеванием. Поэтому при первых симптомах его проявления следует обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Далее подробно рассмотрим причины возникновения, симптомы заболевания и как лечить опоясывающий герпес.

Причины заболевания

Опоясывающий лишай способен возникнуть из-за нескольких обстоятельств:
  • снижение иммунитета;
  • инфицирование вирусом герпеса.

Опоясывающий лишай у детейИсточником заболевания может быть больной ветряной оспой, опоясывающим лишаем взрослый или ребенок старше 10-летнего возраста. Редко, но встречаются случаи, когда инфицированный опоясывающим лишаем может заразить больного ветряной оспой и наоборот.

Передается заболевание контактно-бытовым или воздушно-капельным образом, а значит заразится можно в любом общественном месте. Если у ребенка слабая иммунная система, оказавшись рядом с носителем заболевания, происходит быстрое заражение.

После проникновения вируса в организм, он живет в нервных связках, но пребывает в сонном режиме. Активизируется заболевание из-за воздействия неблагоприятных факторов, тем самым провоцируя размножение, поражение кожных покровов и нервных клеток.

На активацию опоясывающего лишая влияют внешние и внутренние факторы:

  • прежде перенесенные инфекционные, вирусные болезни;
  • стрессовые ситуации, нервное напряжение;
  • смена климата;
  • переохлаждение или перегревание на солнце.

В больших случаях опоясывающий герпес у детей протекает легче, чем у взрослого человека, но лишь когда у ребенка устойчивый иммунитет. При низком иммунитете возрастает вероятность распространения заболевания не только на кожу, но и на слизистые оболочки внутренних органов.

Обратите внимание! Причина, которая вызывает вирус герпеса одна — это его непосредственное проникновение в организм. А проявление болезни, вероятно, после стечения неблагоприятных обстоятельств.

Симптоматика заболевания

Опоясывающий лишай имеет свойство резкого проявления. Ребенок способен заснуть здоровым без каких-либо признаков заболевания, а проснуться уже с повышенной температурой тела и болевыми ощущениями в области поражений кожи. Спустя некоторое время на этих участках, буквально на глазах, возникают пузырьки, сформированные группами.

К основным симптомам лишая относятся:

  1. Покрасневшая кожа с высыпаниями в виде пузырьков, наполненных жидкостью. Основные места локализации — спина, грудь, ребра. Приблизительно через 3 суток пузырьки с жидкостью лопаются, на их месте возникают незначительные, болезненные ранки. По мере выздоровления ранки подсыхают.
  2. Заболевание сопровождается поднятием температуры тела до 39 градусов, выраженным зудящим ощущением. Увеличиваются в размерах лимфатические узлы на шее, в области подмышек и паха.
  3. По причине повышенной температуры, возможна интоксикация, обезвоживание организма, слабость и общее недомогание.

Симптоматика опоясывающего лишаяЗаболеванию свойственны признаки боли, из-за которой ребенку трудно двигаться, а особенно лежать. Ноющая боль делает больного капризным, не дает спокойно спать ночью. В этот период родителям стоит уделять больше внимания и быть терпеливыми по отношению к ребенку.

Расчесывание пузырьков может привести к попаданию в раны бактериальных инфекций. В результате начнется процесс воспаления, сопровождающийся распространением высыпаний на другие участки кожи, и более глубоким прониканием вируса вглубь кожи. В таком случае симптомы болезни указывают на атипичную формы опоясывающего лишая — пузыри на коже принимают буллезный вид, а под пузырем образовывается черный струп или кровь.

Очень редко, но встречаются проявления лишая в виде не только локализованных пузырьков, но и когда высыпания распространены по телу полностью.

Важно! Признаки опоясывающего лишая могут быть разные. Поэтому диагностировать заболевание визуально в домашних условиях, опираясь лишь на общеизвестные знания, не всегда удается. Для установления точного диагноза требуется обратиться к врачу.

Лечение опоясывающего лишая медикаментозными препаратами

Лечение опоясывающего лишаяПри самостоятельном выявлении возможных симптомов герпеса нужно обратиться в больницу. Проведя визуальный осмотр ребенка, лечащий врач направит на сдачу определенных анализов. Отталкиваясь от результатов анализа, специалист поставит диагноз, назначит должное лечение.

У детей лечение заболевания должно проводиться комплексно. В первую очередь назначаются противовирусные препараты, которые способны устранить вирус герпеса и болевые ощущения.

К эффективным противовирусным средствам относятся:

  1. Таблетки Метисазон — способствует подавлению размножения вирусов оспенной категории. Оказывает положительный результат при профилактике опоясывающего лишая и его лечении. Применяется на протяжении 7 дней в расчете по 20 мг на 1 кг. массы тела ребенка.
  2. Таблетки Фамцикловир, Валацикловир — препятствуют распространение вируса, облегчают симптомы. Снижают риск возникновения постгерпетической невралгии, часто встречающейся после перенесенного опоясывающего лишая. Продолжительность применения составляет 7 дней.
  3. Ацикловир — выпускается в форме таблеток, мазей кремов и порошков. Средство предназначено для лечения и профилактики повторных инфекций герпеса на кожных покровах, а также слизистой оболочке. Препарат переносится относительно хорошо, но из-за ряда побочных действий его применение разрешено после консультации с лечащим врачом.
  4. Инъекции Интерферон — используется для лечения, профилактики вирусных заболеваний. Сокращает продолжительность периода болезни. Рекомендуется применять при первых симптомах проявления вируса герпеса.
  5. Мазь Герпевир — противовирусный препарат, обладающий высокой активностью против вируса герпеса, но детям младше 12 лет препарат противопоказан.

Помимо противовоспалительных средств, назначаются обезболивающие и антисептические препараты:

  1. Ибупрофен — выпускается в форме таблеток, суспензий, свечей, мазей. Предназначен для устранения лихорадочного, болевого синдрома или используется для симптоматической терапии. Препарат не назначается без консультации врача детям, не достигшим 12-летнего возраста.
  2. Прозерин — таблетки или порошок, являются обезболивающим препаратом. Употребляются во время восстановления после перенесенного лишая.
  3. Салициловая кислота — антисептическое средство в форме мази. Предназначено для наружного использования с целью смягчения и отторжения поврежденных слоев кожи. Наносится тонким слоем (без втирания) на поврежденные участки.

При ощущениях сильной боли назначаются препараты эффективного воздействия: Пирилен, Ганглерон. При тяжелой стадии болезни назначается внутривенный препарат Зовиракс.

Народные средства в борьбе с опоясывающим лишаем

Помимо медикаментозных препаратов, лечить опоясывающий лишай можно средствами народной медицины.

Устранить вирус герпеса поможет горькая полынь, которая используется в виде настойки. Кусочек марли смачивается в предварительно настоянной полыни и несколько раз в день прикладывается к пораженным местам на 15 мин. После каждой процедуры кожу следует протирать касторовым маслом.

При отечных высыпаниях можно применять смесь пищевой соды с солью. Для этого в небольшом количестве кипяченой воды смешайте по 1 ст. л. оба ингредиента. Полученную смесь (которая по консистенции должна напоминать сметану) наносите на проблемные места 3 раза в сутки.

ДеготьПоложительный результат дает применение дегтя. В его состав входят компоненты, способствующие противомикробному, антисептическому и болеутоляющему воздействию. Для приготовления мази на основе дегтя, можно взять в равных пропорциях сам деготь и размягченное сливочное масло. Полученная смесь втирается в проблемные места и фиксируется бинтовой повязкой. Лучше всего процедуру проводить на ночь, так как деготь имеет специфический запах.

Настойка чеснока – действенный способ против опоясывающего лишая. Измельчите 100 г. чеснока и залейте 200 г. касторового масла. Полученную смесь 3 часа прогревают в духовке, разогретой до 50 градусов. После остужают, процеживают через ситечко. Настойкой обрабатывают проблемные места утром и вечером.

Вылечить опоясывающий лишай возможно с помощью перекиси водорода (5%). Ранки обрабатывают смоченной в перекиси ваткой. После этого появляются корочки, которые следует обработать эритромициновой мазью.

Чистотел — растение, которое обладает лечебными свойствами, часто применяется в лечении лишая. В сезон цветения поврежденные участки кожи смазываются соком чистотела.

Важно! Лечение медикаментозными препаратами или средствами народной медицины возможно после консультации врача. Компоненты входящие в состав средств, могут вызывать аллергические реакции или другие побочные эффекты. Самолечение может стать причиной неблагоприятных последствий.

Профилактика заболевания

Заразиться опоясывающим лишаем может каждый, а особенно ребенок. Если носитель вируса находится близко, в неподходящий момент даже устойчивая иммунная система может дать сбой. Но все же, когда у ребенка крепкий иммунитет, то попавший в его организм вирус, возможно, не причинит вреда.

Поэтому для укрепления иммунной системы рекомендуется:

  • регулярно дышать свежим воздухом;
  • заниматься физическими упражнениями;
  • по мере возможности проводить процедуры закаливания;
  • соблюдать режим здорового сна;
  • питание ребенка должно быть сбалансированным.

Неотъемлемой процедурой в качестве профилактики должно быть постоянное соблюдение личной гигиены, стирка белья, регулярная смена постельных принадлежностей, проглаживание утюгом.

Вероятные осложнения после заболевания

В случае когда заболевание запущено или было неправильно назначена методика лечения, вирус герпеса может спровоцировать посттравматическую невралгию, миелит поперечного типа перерастающий в паралич или менингит. Дети с диагнозом ВИЧ-инфицированного при опоясывающем лишае подвержены поражению всех внутренних органов.

Стоит понимать! Герпес – непростое заболевание, которое сопровождает только высыпаниями на коже. Это довольно сложное вирусное заболевание, которое может повлечь за собой неприятные последствия. Поэтому относится к нему следует особенно серьезно. При первых проявлениях опоясывающего лишая у ребенка следует обратиться к педиатру, для назначения незамедлительного лечения.

Какие витамины содержит картофель: Какие витамины содержатся в картофеле? – польза и вред корнеплода, таблица ценных компонентов и состав, влияние на организм и норма употребления

Posted on by alexxlab

Какие витамины содержатся в картофеле?

Картофель, распространившийся по всему земному шару с Американского континента, справедливо считается одним из самых популярных и широко употребляемых продуктов. Его можно использовать как гарнир для мясных и рыбных блюд, добавлять в супы, запекать, жарить, варить, засушивать как чипсы и даже вялить. Диетологи всего мира признают высокую питательную ценность и большую пользу корнеплода для организма человека. Витамины в картофеле, а особенно в его кожуре, содержатся достаточно высокой концентрации. На сегодняшний день селекционерами выведено более 7 тысяч сортов пасленового растения, среди которых самым дорогим является французский сорт La Bonnotte, килограмм клубней которого стоит почти 500 евро.

Какова пищевая ценность картофеля?

Не удивительно, что во всем мире картофелем заменяется хлеб. Этот растительный продукт имеет в своем составе большое количество углеводов, клетчатки, крахмала и пектинов, способствующих быстрому насыщению организма. Достаточно съесть всего две отварные картофелины, чтобы на протяжении длительного времени не ощущать голода. Корнеплод содержит столько аминокислот, растительных сахаров, стеринов и микроэлементов, сколько нужно для построения полноценных белков и обеспечения нормальной работы органов и систем.

Калорийность картофеля зависит от того, как он приготовлен. Меньше всего килокалорий в вареном продукте, всего 80 единиц на сто граммов веса. В запеченном корнеплоде уже 110 килокалорий, а в жаренном – 205. Нельзя назвать картофельные блюда высококалорийными, зато они отлично восполняют недостаток энергии в организме, улучшают работоспособность головного мозга, стимулируют пищеварительные процессы в желудочно-кишечном тракте. Особенно рекомендуют диетологи употреблять отварную картошку в мундире. Благодаря низкой калорийности и высокой пищевой ценности, она оптимально подходит для диетического меню, а неочищенная кожура сохраняет в клубне все витамины и полезные микроэлементы. А вот жареную картошечку, хоть она и очень вкусная, нежелательно часто кушать людям, следящим за своей фигурой.  

Пищевая ценность картофеля 

В ста граммах вареного продукта содержится следующее количество питательных элементов:

  • белков – 2,0%;
  • углеводов – 20,0%;
  • жиров – 0,2%;
  • клетчатки – 1,8%;
  • воды – 76,0%.

Сто граммов запеченного картофеля имеют следующее количество питательных веществ:

  • белков – 2,5%;
  • углеводов – 20,5%;
  • жиров – 0,7%;
  • клетчатки – 2,1%;
  • воды – 74,2%.

В ста граммах жареной картошки находится следующее количество питательных элементов:

  • белков – 2,2%;
  • углеводов – 23,4%;
  • жиров – 9,6%;
  • клетчатки – 2,3%;
  • воды – 62,5%.

Какие витамины содержатся в корнеплоде?

Невероятно, но в обыкновенной картошке содержится столько аскорбиновой кислоты, сколько и в цитрусовом фрукте. Чтобы обеспечить организм суточной нормой витамина C, достаточно съесть около 400 граммов продукта. Также в состав клубней, а особенно кожуры, входит много пигмента бета-каротина, обладающего высокими антиоксидантными свойствами, и органических кислот. Именно поэтому диетологи советуют употреблять картофель в мундире. Какие витамины содержит корнеплод в наибольшей концентрации? В ста его граммах находится следующее количество полезных веществ:

  • ретинола (A) – 0,003 мг;
  • аскорбиновой кислоты (C) – 20 мг;
  • токоферола (E) – 0,1 мг;
  • тиамина (B1) – 0,2 мг;
  • рибофлавина (B2) – 0,07 мг;
  • никотиновой кислоты (B3) – 2 мг;
  • пантотеновой кислоты (B5) – 0,3 мг;
  • пиридоксина (B6) – 0,3 мг;
  • фолиевой кислоты (B9) – 0,01 мг.

Какие минералы содержатся в корнеплоде?

В картошке содержится много калия, фосфора, магния, кальция. Чтобы восполнить суточную норму этих веществ, достаточно съесть 200 – 300 граммов продукта. Но следует знать, в перезимовавших клубнях концентрация витаминов и микроэлементов заметно сокращается. Поэтому, если есть возможность, при покупке стоит отдавать предпочтение картофелю нового урожая. В состав ста граммов корнеплода входит следующее количество минеральных элементов:

  • калия – 570 мг;
  • фосфора – 60 мг;
  • хлора – 58 мг;
  • серы – 30 мг;
  • магния – 23 мг;
  • кальция – 10 мг;
  • натрия – 5 мг;
  • цинка – 0,4 мг;
  • марганца – 0,2 мг;
  • меди – 0,2 мг;
  • железа – 0,1 мг;
  • бора – 0,1 мг;
  • молибдена – 0,1 мг.

Какую пользу картофель приносит человеческому организму?

Запеченный

Картошка, запеченная в духовке или печи, является действительно уникальным блюдом, очень полезным для организма человека. Во время приготовления в слое мякоти, располагающемся прямо под кожурой, значительно увеличивается концентрация минеральных веществ и аскорбиновой кислоты. Содержание витамина С в картофеле возрастает в несколько раз. Если человек съедает вместо апельсина или смородины аналогичную по массе порцию печеного с кожурой корнеплода, то он получает не меньшее количество калия и аскорбиновой кислоты. Запекать неочищенными лучше клубни, выращенные на дачном участке или купленные у частных торговцев, а не магазинные, обработанные опасными химикатами для защиты от вредителей и увеличения срока годности.

Полезные свойства картофеля

Отварной

Вареную картошку рекомендуется употреблять людям, страдающим болезнями пищеварительного тракта. При отваривании клетчатка в мякоти практически не разрушается, она активизирует работу желудка и кишечника, смягчает и обволакивает слизистые оболочки органов, защищая их от травм и раздражителей. Зольные частицы, содержащиеся в продукте в достаточно высокой концентрации, обладают сильным абсорбирующим свойством, интенсивно впитывают и выводят из организма шлаки и токсические вещества. Витамины в картофеле, сваренном в мундире, и минеральные элементы помогают справиться с простудой и острыми вирусными инфекциями. Каждый человек с детства знает об оздоровительных картофельных ингаляциях, отлично очищающих носоглотку от слизи и снимающих воспаление в носу и горле.

Картофельный сок

Не многим людям известно, что свежий картофельный сок приносит организму не меньшую пользу, чем сам корнеплод. В состав напитка входит почти тридцать различных полезных микроэлементов. Какие витамины в соке укрепляют иммунную систему человека, помогают противостоять вирусам и грибковым инфекциям? В натуральном напитке из сырого картофеля содержатся в высокой концентрации аскорбиновая кислота, токоферол, никотиновая кислота, витамины группы B. Они не только повышают защитные силы организма, но и выводят из него соли тяжелых металлов, яды, продукты распада. Врачи рекомендуют употреблять сок людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, в том числе язвой желудка, гипертоникам. Благодаря обезболивающим и антисептическим свойствам, напиток способствует быстрому заживлению травм и воспалений.

Может ли картофель нанести вред организму человека?

Картошка может быть не только съедобной, но и ядовитой. Но беспокоиться не нужно: яд содержат зеленые части растения. В стеблях и листьях пасленовой культуры находится токсичное вещество соланин – алкалоид, отравляюще воздействующий на насекомых. Так растение защищается от прожорливых вредителей. Хотя существуют паразиты, которым яд нипочем – колорадские жуки. Но бывают случаи, когда соланин образуется не только в побегах, но и в клубнях, которые долго лежат на открытом пространстве под солнцем или начинают прорастать. Поэтому ни в коем случае не следует употреблять испорченный и проросший картофель. Определить наличие яда очень просто: клубень становится зеленоватого цвета.

Из-за высокого содержания крахмала нежелательно включать картошку в меню людям с болезнями кишечника. Картофельный сок противопоказан людям с пониженной кислотностью желудка и диабетикам.       

Какие витамины есть в картошке и в чем ее польза

В статье рассказываем, какие витамины в картошке. Вы узнаете, чем полезен корнеплод, и каков его химический состав. Вы поймете, как сохранить витамины при термальном обработке овоща и в каком виде его лучше употреблять.

Химический состав картофеля

Картофель — корнеплод, который называют “вторым хлебом”. Из него готовят первые и вторые блюда, добывают крахмал. В старину его воспринимали как десерт. Картошку жарят, запекают, варят, тушат, готовят на пару.

Многие считают картофель мало полезным овощем, полагая, что большую часть его составляет крахмал. Такое представление не совсем верно: в клубне только 18% крахмала. Картофель также содержит витамины, позволяющие укрепить организм, если включать корнеплод в рацион.

Витамины

Рассмотрим, какие витамины есть в картофеле. Свежий клубень содержит много полезных веществ, с помощью которых мы можем поддержать здоровье. Сколько витаминов в картофеле зависит от того, в какой среде овощ был выращен, и применялись ли химикаты для удобрения и борьбы с вредителями. В связи с этим старайтесь приобретать корнеплоды у фермеров или в частных хозяйствах.

Таблица витаминов в картошке содержит данные о количестве полезных веществ в 100 г сырого овоща.

Таблица витаминов в картошке содержит данные о количестве полезных веществ в 100 г сырого овоща.

Название Количество, мг
В1 0,13
В2 0,08
В3 1,7
В5 и В6 0,3
С 20
А 0,2
Е 0,1
РР 1,3

Учитывая, какие витамины содержатся в картофеле, и их присутствие в клубнях в незначительном количестве, пользователи могут подумать, что корнеплод мало полезен, и без него в рационе можно обойтись. Однако наличие в составе витаминов группы В и С делают овощ незаменимым в меню. Эти соединения необходимы для крепкого иммунитета и нормального пищеварения.

Данные, приведенные в таблице, отвечают на вопрос, какие витамины есть в сыром картофеле. При термической обработке часть полезных веществ распадается. Какие витамины сохраняются в картошке вареной, зависит от способа ее приготовления. Диетологи рекомендуют варить и запекать корнеплоды в кожуре: так овощ сохраняет максимум полезных соединений. Витамины в жареной картошке почти отсутствуют, а калорийность резко возрастает за счет жиров, используемых при жарке.

Состав витаминов в картофеле зависит от нескольких факторов: сорта корнеплода, способа его выращивания, хранения и приготовления.

Микро- и макроэлементы

Кроме витаминов, картофель содержит макро- и микроэлементы.

Название Количество, мг
Калий 570
Фосфор 60
Хлор 60
Сера 30
Магний 24
Кальций 10
Натрий 5
Железо 0,1
Цинк 0,35
Марганец 0,17

В руководствах по диетологии источниками калия называют абрикосы, цитрусовые. Однако картофель в 2 раза превышает их по содержанию калия. Но многие витамины и минералы в картошке при варке не сохраняются.

В частности, калий окисляется и превращается в щелочи. Однако, ежедневно потребляя 200 г картофеля, можно частично обеспечить организм этим элементом.

Наличие в картошке калия, натрия и хлора поддерживает электролитный обмен на клеточном уровне. Фосфор в составе корнеплода нужен для функционирования мозга. Магний обеспечивает нормальную работу нервной системы.

Остальные минералы присутствуют в картофеле в незначительном количестве и не могут в достаточной мере обеспечить потребности организма.

Пищевая ценность

Пищевая ценность картофеля определяется не только тем, какие в нем витамины, и чем они полезны. Корнеплод содержит и другие ценные вещества.

Название Количество, г
Вода 78
Белки 2
Жиры 0,4
Углеводы 16
Пищевые волокна 1,4
Крахмал 15
Зола 1
Жирные кислоты 0,2

Реклама

Несмотря на то, что картошка содержит много крахмала, ее калорийность всего 80 ккал на 100 г. Такой она сохраняется и после варки корнеплода, в запеченном клубне возрастает до 90 ккал. Жареная картошка самая калорийная и содержит 190 ккал.

Польза картофеля для организма

Картофель обладает множеством полезных свойств, которые помогают функционировать нашему организму:

  • укрепляет иммунитет;
  • замедляет старение;
  • нормализует работу нервной системы;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • стабилизирует работу сердца, почек;
  • придает здоровый вид коже;
  • способствует выработке гемоглобина;
  • ускоряет обмен веществ;
  • стимулирует работу мозга.

Частично эти свойства сохраняются и при термической обработке.

Отварной картофель

Самым полезным считается вареный картофель в кожуре, поскольку в нем сохраняется больше всего витаминов. Картошка очищает организм от холестерина, помогает справляться с простудными заболеваниями, препятствует развитию опухолей. Ингаляции над вареными клубнями помогают быстро справиться с насморком и болями в горле

Готовя корнеплоды, важно знать, как сохранить витамины в картошке. Для этого свежий овощ вымойте и погрузите в кожуре в холодную воду. Доведите до кипения и варите на медленном огне. Остудите и очистите картошку. Так вы получите максимально полезный продукт.

Запеченный картофель

Печеный картофель рекомендуют при похудении. Он содержит всего 90 ккал, но во время приготовления сохраняет все полезные вещества. Он укрепляет стенки сосудов, помогает работе сердца.

Для запекания используйте продукт без добавления жиров. Последние увеличивают калорийность овоща и способствуют ожирению.

Картофельный сок

Полезными свойствами обладает и сок, выжатый из сырого картофеля. Он содержит все полезные вещества, которые есть в клубнях. Его рекомендуют как ранозаживляющее, противовоспалительное, общеукрепляющее и мочегонное средство.

Употребляйте сок с июля по февраль. В другое время в картофеле накапливается вредное вещество — соланин. Пейте только свежеприготовленный продукт: уже через 10 минут пребывания на воздухе он становится бесполезным.

Для лечения гастрита, язвы и других заболеваний ЖКТ пейте по 1 ст. сока 

ежедневно утром за полчаса до еды. Курс лечения составляет 10 суток, после чего сделайте перерыв еще на 10 дней.

Возможный вред картофеля

Полезными считаются только спелые клубни картофеля. В зеленых содержится вредное вещество — соланин, а витаминов и минералов почти нет, поэтому употреблять в пищу незрелый продукт не стоит.

Вред картофеля связан и с содержанием в нем углеводов и крахмала, которые после поступления в организм превращаются в глюкозу, повышают сахар в крови и откладываются в виде жира. В связи с этим картошка не рекомендуется людям с лишним весом и сахарным диабетом. Если вы хотите снизить вред от картофеля, выбирайте розовые или темные сорта овоща. Они содержат меньше крахмала.

Источник: https://anukapohudei.ru/vitaminy/v-kartoshke

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

состав картошки белки, жиры, углеводы, калорийность

Состав картофеля представлен витаминами, макро- и микроэлементами, необходимыми для нормальной работы организма. Наибольшая концентрация полезных элементов в картошке сырой. Но и при щадящих способах термической обработки овощ сохраняет свои целебные свойства.

v-kartoshke

Состав картофеля

Витамины и минеральные вещества, которые содержатся в картофеле, могут полностью обеспечить потребности организма. Для этого достаточно съедать по 200 г овоща в день.

Витамины

Чтобы понять, насколько полезен овощ, нужно знать, какие витамины содержатся в нем, и каково их количество:

  1. А (0,003 мг) — принимает участие в работе органов дыхательной системы, укрепляет местный иммунитет, повышая сопротивляемость к вирусным и инфекционным заболеваниям. Необходим для поддержания красоты и здоровья волос, ногтей и кожного покрова. Наличие достаточного количества витамина в организме способствует предотвращению появления акне и угрей.kolichestva-vitamina
  2. B1 (0,12 мг) — регулирует функционирование центральной нервной системы, улучшает процесс проводимости нервных импульсов к мышечным тканям. Принимает активное участие в работе сердечной мышцы. Обладает обезболивающим действием. Помогает в усвоении углеводов.
  3. B2 (0,07 мг) — необходим организму для роста и развития костной, суставной и хрящевой тканей. Положительно влияет на зрение, предупреждая развитие многих заболеваний глаз, снижение остроты зрения из-за возрастных изменений в организме. Отвечает за состояние волос, ногтей и кожи.
  4. B3 (1,8 мг) — помогает снизить концентрацию «плохого» холестерина, предупреждает образование холестериновых бляшек и является профилактикой сердечных приступов. Оказывает расширяющее действие на стенки кровеносных сосудов, за счет чего нормализуется работа сосудистой системы и сердечной мышцы. Витамин разжижает кровь. Особенно важен для сердца. Участвует в процессе белкового и жирового обмена.
  5. B5 (0,3 мг) — стимулирует работу надпочечников по продуцированию гормональных веществ. Способствует активной выработке кортизола, строительству клеток центральной нервной системы. Синтезирует холестерин и жирные кислоты, поддерживает нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Уменьшает степень негативного воздействия лекарственных средств и токсических веществ. При достаточном количестве витамина повышается сопротивляемость организма к стрессам.
  6. B6 (0,3 мг) — требуется для поддержания работы пищеварительного тракта. Участвует в обмене белков, помогает усваивать жирные кислоты, понижать артериальное давление. Особенно полезен для иммунной системы. Вещество активизирует процесс выработки серотонина — гормона радости, улучшающего настроение и психоэмоциональное состояние человека.
  7. B9 (0,008 мг), или фолиевая кислота — особо важен для женщин во время беременности, потому что отвечает за правильное формирование нервной трубки плода. Витамин укрепляет иммунитет и кровеносную систему. Принимает активное участие в процессе синтеза аминокислот и ферментов, которые необходимы для переваривания пищи.fermentov
  8. С — помогает ускорить процесс регенерации на клеточном уровне, благодаря чему быстрее заживают раны. Понижает уровень холестерина, оказывает укрепляющее действие на иммунную систему, увеличивая сопротивляемость организма к вирусам и бактериям. Это витамин молодости, красоты и долгой жизни.
  9. E — отвечает за состояние клеток, предупреждая их преждевременное старение. Защищает легкие от загрязнений, снижает артериальное давление, помогает растворить тромбы и предупредить их повторное образование. Повышает устойчивость к патогенной микрофлоре.

Эти полезные вещества в наибольшей концентрации содержит кожура картофеля. Поэтому готовить овощ рекомендуется вместе с ней.

Минералы

Витамины в картофеле — не единственная ценность этого продукта. Минеральные вещества, содержащиеся в овоще, не менее полезны. Они оказывают на организм комплексное воздействие:

  1. Калий (588 мг) — поддерживает состояние и работу сердечной мышцы. Благодаря такому свойству, как выведение из организма лишней жидкости, регулирует водно-щелочной баланс, устраняет отеки. В этом минерале нуждается не только сердце, но и почки, печень, центральная нервная система. Минерал присутствует также в волосах, ногтях и кожном покрове, делая их красивыми и здоровыми.
  2. Фосфор (58 мг) — обеспечивает рост организма и его восстановление. Участвует в энергетическом обмене. Присутствует в костях и суставной ткани. Без минерала не может существовать ДНК. Он регулирует процесс передачи нервных импульсов к мышечным волокнам.
  3. Хлор (58 мг) — нормализует работу пищеварительной системы, за счет активного участия в процессе синтеза соляной кислоты. Элемент способствует выработке амилазы, без которой не могут усваиваться углеводы. Хлор нужен для стабильного функционирования печени. Он очищает организм от токсических веществ.
  4. Сера (32 мг) — является одним из составляющих коллагена. Минерал принимает участие в передаче энергии, синтезе желчной кислоты, без которой в организме нарушается процесс усвоения жира. Является природным антиоксидантом, который защищает клетки от свободных радикалов.
  5. Магний (23 мг) — активный компонент большинства биохимических процессов в организме. Принимает участие в выработке энергии, усвоении сахаров, белковом синтезе. Элемент уменьшает степень проводимости нервных сигналов. Обладает антигистаминным и противовоспалительным действиями. Защищает организм от вирусов и бактериальных возбудителей.zashchishchaet-organizm
  6. Кальций (10 мг) — отвечает за полноценное развитие и крепость костной, суставной и хрящевой тканей, зубов и ногтей. Это важный элемент, регулирующий работу сердечной мышцы.
  7. Натрий (5 мг) — отвечает за обменные процессы между клетками, возбудимость мышечных волокон и нервных окончаний. Активизирует выработку пищеварительных ферментов. Минерал обладает такой способностью, как удержание жидкости в организме, за счет чего предупреждается ее потеря, что особенно важно для кожи.
  8. Цинк (0,36 мг) — укрепляет иммунитет, защищает организм от вирусов и бактерий. Является мощным природным иммуномодулятором. Обеспечивает образование суставной и костной тканей. Крайне важен для крепости зубной ткани. Оказывает положительное влияние на работу головного мозга и умственные способности. У женщин поддерживает функционирование яичников и стабильный гормональный фон. У мужчин предупреждает развитие аденомы простаты.
  9. Марганец (0,17 мг) — защищает мембраны клеток от негативного воздействия свободных радикалов, принимает непосредственное участие в процессе синтеза жирных кислот. Защищает печень от жировой дегенерации. Марганец регулирует процесс усвоения витаминов E и С, В.
  10. Медь (0,14 мг) — участвует в выработке коллагена и эластина, необходимых для кожи. Снижает риск развития заболеваний аутоиммунного типа. Элемент важен для поддержания жирового и белкового обменов. Повышая резистентность к патогенной микрофлоре, оказывает укрепляющее действие на иммунитет.
  11. Железо (0,1 мг) — отвечает за концентрацию гемоглобина в крови, поддерживает его на должном уровне, благодаря чему клетки получают в необходимом объеме кислород и питательные вещества. Элемент помогает иммунной системе справляться с патогенными микроорганизмами.

Благодаря своим составляющим картошка оказывает целебное воздействие на организм человека и ее часто используют как вспомогательный элемент в комплексной терапии многих заболеваний, особенно органов ЖКТ.

kartoshka-okazyvaet

Белки, жиры, углеводы

Количественный состав БЖУ (белки, жиры, углеводы) в составе картошки особенно необходимо учитывать людям, которые хотят избавиться от лишнего веса либо имеют склонность к ожирению. Жиров в клубнях меньше всего: в 100 г их не более 0,4 г. Белок на втором месте по содержанию — 2 г. В наибольшем количестве представлены углеводы — 16,1 г.

Концентрация БЖУ и то, сколько калорий в овоще, зависят от способа термической обработки.

Калорийность картофеля

Перед тем как готовить клубни, нужно узнать, сколько калорий может содержаться в приготовленном из него блюде. Все зависит от того, как овощ готовится, и какие дополнительные ингредиенты добавляются.

Сырого

Калорийность сырого клубня: на 100 г — 77 ккал.

Запеченного

Запекание — щадящий метод термической обработки овоща, который позволяет сохранить в нем полезные вещества и невысокую калорийность. В запеченном с кожурой клубне — от 80 до 90 ккал, но эта цифра увеличивается в зависимости от того, какой еще компонент присутствует в блюде:

  • сметана — 117 ккал;
  • масло растительное, свинина — 133;
  • сливочное масло и курица — 140.

Запеченный овощ подходит в качестве диетического блюда, но без добавок. Лучше употреблять его с растительным маслом. Из приправ выбирать хмели-сунели, имбирь, перец черный.

zapechennyj-ovoshch

Жареного

Обжаренные картофелины являются калорийным блюдом. Но это уравновешивается высокой степенью насыщения. Калории зависят от метода обжарки:

  • на растительном масле — 203 ккал;
  • на сале — 212;
  • на топленом смальце — 224.

Самым калорийным считается картофель фри домашнего приготовления. Он может содержать до 305 ккал. Максимум содержит фри из Макдональдса: в 100 г — 500 ккал.

Отварного

Овощ в отварном виде является диетическим. Но прежде чем его включать в повседневное меню, нужно учитывать, что большое значение имеет сорт картофеля, зрелость и способ варки, дополнение мясными компонентами, животными и растительными маслами. Калорийность блюд (в ккал):

  • молодой — не более 66;
  • в мундире — до 78;
  • старый, очищенный — от 78 до 80;
  • молодые клубни, сваренные со сливочным маслом и укропом, — от 84 до 90;
  • картофельное пюре на молоке без добавления сливочного масла — не более 97;
  • отварной с овощами (луком, морковью и грибами) — 102;
  • пюре на воде с добавлением растительного масла — 121;
  • пюре с добавлением сливочного масла — 133;
  • отварной с измельченным чесноком и подсолнечным маслом — до 124;
  • пюре на воде с сырым яйцом и растительным маслом — 128;
  • старый со сливочным маслом — 136;
  • со шкварками — 171.

pyure-na-vode

Несмотря на калорийность и присутствие жиров в разных блюдах, полностью отказываться от их употребления не стоит. Жиры необходимы организму наряду с другими питательными веществами. Чтобы организм быстрее их перерабатывал и правильно усваивал, вместе с отварными клубнями, сливочным маслом, мясом рекомендуется употреблять больше свежих овощей. В них высока концентрация кремния, обеспечивающего жировое расщепление.

Сколько крахмала содержится в картофеле

Крахмал — еще одно соединение, благоприятно воздействующее на организм. Это вещество при попадании в желудок обволакивает его стенки, защищая их от повреждения.

Данное свойство позволяет использовать овощ при лечении болезней органов пищеварительного тракта.

Крахмал обеспечивает длительное чувство насыщения, заряжает энергией. Но употребление его в большом количестве противопоказано людям с заболеваниями кишечника, диабетикам и при ожирении. Чтобы снизить концентрацию вещества, овощ нужно некоторое время подержать в воде. Количество крахмала в картофеле зависит от сорта:

  • Каратоп — от 10,6 до 14,4%;
  • Удача — от 11 до 14,5%;
  • Радонежский — от 10 до 14,3%;
  • Ред Скарлет — от 10,1 до 15,6%;
  • Чародей — от 12,4 до 15%;
  • Ред Леди — от 12,5 до 16,8%;
  • Рябинушка — от 11,9 до 15%;
  • Одиссей — от 12,8 до 17%;
  • Аврора — от 13,5 до 17,3%;
  • Импала — от 10.5 до 14,6%;
  • Сказка — от 13,5 до 17,1%;
  • Елизавета — от 13 до 18%.

krahmala

Низким считается содержание крахмала от 10 до 13%. Такой овощ отлично подойдет в качестве ингредиента в салаты и супы. Из-за низкой крахмалистости такие клубни после варки не разварятся и не распадутся. Среднее содержание — от 14 до 25%. Клубни подойдут для жарки.

Высоким считается количество от 25%. Такие корнеплоды хорошо развариваются, поэтому их лучше всего использовать для приготовления пюре, запекать или отваривать в мундире.

Картофель — какие витамины содержит

Вес порции, г { { Поштучно { { {

1 шт — 231,0 г2 шт — 462,0 г3 шт — 693,0 г4 шт — 924,0 г5 шт — 1 155,0 г6 шт — 1 386,0 г7 шт — 1 617,0 г8 шт — 1 848,0 г9 шт — 2 079,0 г10 шт — 2 310,0 г11 шт — 2 541,0 г12 шт — 2 772,0 г13 шт — 3 003,0 г14 шт — 3 234,0 г15 шт — 3 465,0 г16 шт — 3 696,0 г17 шт — 3 927,0 г18 шт — 4 158,0 г19 шт — 4 389,0 г20 шт — 4 620,0 г21 шт — 4 851,0 г22 шт — 5 082,0 г23 шт — 5 313,0 г24 шт — 5 544,0 г25 шт — 5 775,0 г26 шт — 6 006,0 г27 шт — 6 237,0 г28 шт — 6 468,0 г29 шт — 6 699,0 г30 шт — 6 930,0 г31 шт — 7 161,0 г32 шт — 7 392,0 г33 шт — 7 623,0 г34 шт — 7 854,0 г35 шт — 8 085,0 г36 шт — 8 316,0 г37 шт — 8 547,0 г38 шт — 8 778,0 г39 шт — 9 009,0 г40 шт — 9 240,0 г41 шт — 9 471,0 г42 шт — 9 702,0 г43 шт — 9 933,0 г44 шт — 10 164,0 г45 шт — 10 395,0 г46 шт — 10 626,0 г47 шт — 10 857,0 г48 шт — 11 088,0 г49 шт — 11 319,0 г50 шт — 11 550,0 г51 шт — 11 781,0 г52 шт — 12 012,0 г53 шт — 12 243,0 г54 шт — 12 474,0 г55 шт — 12 705,0 г56 шт — 12 936,0 г57 шт — 13 167,0 г58 шт — 13 398,0 г59 шт — 13 629,0 г60 шт — 13 860,0 г61 шт — 14 091,0 г62 шт — 14 322,0 г63 шт — 14 553,0 г64 шт — 14 784,0 г65 шт — 15 015,0 г66 шт — 15 246,0 г67 шт — 15 477,0 г68 шт — 15 708,0 г69 шт — 15 939,0 г70 шт — 16 170,0 г71 шт — 16 401,0 г72 шт — 16 632,0 г73 шт — 16 863,0 г74 шт — 17 094,0 г75 шт — 17 325,0 г76 шт — 17 556,0 г77 шт — 17 787,0 г78 шт — 18 018,0 г79 шт — 18 249,0 г80 шт — 18 480,0 г81 шт — 18 711,0 г82 шт — 18 942,0 г83 шт — 19 173,0 г84 шт — 19 404,0 г85 шт — 19 635,0 г86 шт — 19 866,0 г87 шт — 20 097,0 г88 шт — 20 328,0 г89 шт — 20 559,0 г90 шт — 20 790,0 г91 шт — 21 021,0 г92 шт — 21 252,0 г93 шт — 21 483,0 г94 шт — 21 714,0 г95 шт — 21 945,0 г96 шт — 22 176,0 г97 шт — 22 407,0 г98 шт — 22 638,0 г99 шт — 22 869,0 г100 шт — 23 100,0 г

Картофель

  • Штук0,4 клубней 5-8 см в диаметре
  • Вес с отходами133,3 г Отходы: кожура и глазки (25% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

Какие витамины и минералы содержатся в картофеле?

Пару столетий назад крестьянское восстание против «чертового яблока» вызвали потравы безграмотных землепашцев ядовитыми наземными плодами картофеля. И вот, спустя два века, новый «картофельный бунт». Диетологи объявили его врагом здоровья и стройной талии.

Так что же делать: осудить популярный корнеплод или не верить клевете и отварить? Рассмотрим, какие витамины, минералы и другие полезные элементы содержатся в картофеле?

Из чего состоит картофель?

Чего не найдется в картофеле, так это «вредного» холестерина. Зато присутствие в рационе 300 г этого корнеплода в полной мере обеспечит организм углеводами, фосфором и калием. По содержанию калия одна картофелина в два раза превосходит банан, а по вит. С приравнивается к среднему помидору. В «перезимовавшем» картофеле аскорбиновой кислоты в три раза меньше, чем в молодом. Найдутся в картофельном белке практически все, даже незаменимые, растительные аминокислоты.

Таблица содержания элементов в 100 г сырого картофеля:

Энергетические макроэлементы, в %

Витамины, в мг%

Минералы, в мг%

Другие вещества, в %

Белок — 2

Жир — 0,4

НЖК — 0,1

Углеводы — 16,3

Моно- и дисахариды — 1,3

Крахмал — 15

Каротин — 0,02

Ретин — 0,003

Витамин Е — 0,1

Вит. В1 — 0,12

Вит. В2 — 0,07

Вит. РР — 1,3

Вит. С — 20

Натрий — 5

Калий — 568

Кальций — 10

Магний — 23

Фосфор — 58

Железо — 0,9

Вода — 78,6

Пищевые волокна — 1,4

Органические кислоты — 0,2

Зола — 1,1

Полезные свойства картофеля

Энергетическая ценность 100 грамм сырого картофеля — 77ккал. А вот гликемический индекс, вызывающий беспокойство ученых и людей с повышенным весом, колеблется от 70 у вареного до 95 у печного. Их употребление, по мнению диетологов, ведет к ожирению.

Но даже поклонники низкокалорийных диет, раздельного питания и также врачи советуют не исключать полезный корнеплод из рациона:

  • Калий нормализует обмен веществ и водно-солевой баланс. Рекомендуется при сердечно-сосудистых и почечных заболеваниях. Обладает противоотечным действием.
  • Крахмал защищает слизистую желудка и кишечника.
  • Сок сырого картофеля рекомендуется при гастритах, язвах, изжоги, тошноте и других диспепсических проявлениях высокой кислотности. Сок поможет при пародонтозах, фарингитах и ларингитах.
  • Источник антиоксидантов.
  • Антисклеротическое действие основано на снижении уровня холестерина в крови и печени.

Вкусно или полезно?

Окисляющее действие кислорода не только вызывает потемнение сырого картофеля после чистки, но и разрушает вит. С. Поэтому чистить картофель желательно непосредственно перед приготовлением. Почищенный и надолго оставленный в воде, он также теряет крахмал, водорастворимые витамины и другие полезные элементы. Но без кулинарного вмешательства сырой картофель мало кому придется по вкусу.

Время термической обработки — это важное условие сохранности витаминов. 5 минут варки разрушают 30% тианина, а 20 минут полностью уничтожают вит. В1, С и провит. А. Термической стойкостью обладает только вит. Е.

Идеальная температура для варки картофеля — от 70 до 74 градусов.

Ученые установили, что картофель, варившийся в течении 30 минут при температуре 72 градуса, является идеальным по вкусу и консистенции. Сохранность клеточных и межклеточных структур защищает крахмал от вытекания, а готовое блюдо — от превращения в клейстер.

А что происходит при других видах тепловой обработки?

  1. Жареный картофель, особенно старый, не содержит вит. С. Действие высоких температур также негативно для витаминов группы В. Добавление соли при жарке разрушает тканевые структуры картофельных ломтиков, лишая их влаги, денатурируя белок и другие органические соединения. Разогретое сливочное масло не только повышает калорийность блюда до 550 ккал, но и делает его канцерогенным.
  2. Картофель-фри содержит витамины и минералы. Но и такой способ приготовления увеличивает калорийность до 550 ккал и создает риск потребления канцерогенов.
  3. Чипсы по сути являются изрядно пересоленным и проперченным крахмалом, насквозь пропитанным маслом. Они не только вызывают жажду, но и задерживают воду в организме. Это сказывается на сердечно-сосудистой, мочевыводящей системах и весе. Витамины отсутствуют, а минеральные вещества становятся бесполезными для организма.

Как сохранить витамины?

Хранить картофель лучше в темном, сухом, хорошо проветриваемом помещении при температуре от 4 до 6 градусов. Готовить тоже нужно правильно:

  1. Потери витаминов при термической обработке снижаются, если картофель варить на пару или тушить в неметаллической и эмалированной посуде с закрытой крышкой.
  2. Варить лучше в жидкости, объем которой не превышает объема картофеля. Для этой цели лучше всего подойдет мясной бульон. Клубни предпочтительно погружать во время кипения.
  3. Удалять кожуру желательно после варки, а молодой картофель не чистить. Солить желательно после приготовления.

Если время варки картошки превышает 30 минут и приближается к 2 часам, то она опасна для здоровья.


«Технические сорта» используются в производстве текстиля, бумаги и клея. Входящие в ее состав хим. соединения, ценные для промышленности, могут вызвать отравления.

Полезный мундир

Внешняя кожица плодов выполняет не только защитную роль. Все функции, связанные с питанием, дыханием и воздействием УФ, максимально активны в кожуре, которая соприкасается с внешним миром. Именно поэтому она содержит наибольшее количество микро и макроэлементов, полезных для человека.

Срезать кожуру с картофеля приходиться не только ради эстетики и улучшения вкусовых качеств. Часто в ней накапливаются пестициды. А полежавший на свету картофель зеленеет и может вызвать отравление соланином. В остальном же картофельная кожура является источником калия, марганца, кальция, железа и цинка. В ней гораздо больше, чем в мякоти, витамина С, РР, группы В и пектина, содержащего провит. А.

Полезные свойства кожуры картофеля:

  • Более низкое, чем в мякоти, содержание крахмала, обеспечивает невысокий гликемический индекс.
  • Пектин не только придает цвет: каротиноиды известны своим антиоксидантным действием. Другим полезным пигментом является антоциан. Этот биофлавоноид обладает бактерицидным, противоотечным и ангиопротективным действием. Также способствует оздоровлению и омоложению организма. Оптимальны красный, фиолетовый и другие сорта цветного картофеля.
  • Мягкое мочегонное действие отваров благотворно при болезнях почек. Их ощелачивающее действие показано при артритах и выходе из голодания. Чай с картофельными очистками рекомендуется гипертоникам.
  • Ранозаживляющее действие при поверхностных ожогах оказывает отварная кожура.
  • Противоспазматическое действие ацетилхолина поможет при коликах, запорах и головной боли.
  • В фармакологии экстракты часто входят в состав БАДов.

Еще один плюс — кожура препятствует вымыванию из мякоти полезных веществ. Но для того, чтобы знакомые блюда стали полезнее, стоит переоценить свои взгляды на традиционную рецептуру:

  • Не требует чистки картофель при запекании, жарки, тушении, в рагу, запеканках и карри. Молодая картошка вариться в кожуре даже на пару.
  • Плотная кожура станет помехой для однородности пюре. Лучше удалить ее сразу, чем выбирать во время еды.

Секреты «картофельной кухни»

Блюда из картофеля не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, расстройствах углеводного обмена и ожирении. Но и «нормативные» 265 — 300 г картофеля нужно есть правильно: не злоупотреблять сливочным маслом, соусами и другими жирными подливами. Хлебобулочные изделия, пицца и другие углеводсодержащие продукты отяготят энергетическую ценность картофеля лишними калориями. Для сохранения и усиления полезных свойств идеально подойдут овощи и белковые продукты:

  • Картофельно-яичная диета показана при легких формах хронической почечной недостаточности.
  • Тушить картофель лучше с рыбой, содержащей так называемый вит. F. Ценные полиненасыщенные кислоты защитят сердечно-сосудистую систему, улучшат кровообращение и питание тканей.
  • Печеный картофель с начинкой из тыквы, болгарского перца и зелени.
  • Запеканки с мясом животных или птицей.

Итак, компрометирующем для талии и здоровья фактором является не сам картофель, а его количество и способ приготовления. Два — три вареных клубня в день полезны всем. Надолго дав ощущение сытости, они снабдят организм массой полезных элементов.

Какие витамины в картошке и в чем ее польза

Как в наших краях, так и во всем мире картофель уверенно занял свое место на столе. Съев всего один кусочек, человек тут же насыщается, и чувство голода пропадает. В народе его именуют вторым хлебом и стоит сказать, что это звание ему досталось вполне заслужено. При том, что все знают о его качестве быстро насыщать организм, редко кто задумывается о том, какие витамины в картошке полезны нашему организму.

Чем полезна картошка?

В этом, казалось бы, простом и доступном продукте содержатся вещества, важные для построения белка.

Около 40% картофеля составляет крахмал. Кроме этого, в его состав входят сахароза, немного фруктозы, глюкоза, необходимая организму клетчатка, пектиновые вещества, множество микроэлементов, каротин, стерины и важные органические кислоты. Белок картофеля содержит практически все аминокислоты, которые есть в растениях.

Давайте посмотрим, какие минералы и витамины в картофеле содержатся и чем он может быть полезен для человеческого организма.

Свежая картошка

Итак, в 100 гр продукта содержатся следующие микроэлементы:

  • 58 мг хлора;
  • 568 мг калия;
  • 5 мг натрия;
  • 23 мг магния;
  • 58 мг фосфора;
  • 32 мг серы;
  • 10 мг кальция
  • 0,15 мг ванадия;
  • 0,1 мг бора;
  • 0,36 мг цинка;
  • 0,14 мг меди;
  • 0,17 мг марганца;
  • 0,1 мг железа;
  • 0,08 мг молибдена;
  • 0,03 мг фтора.

Какие витамины есть в картошке:

  • А — 0,003 мг;
  • В1 — 0,12 мг;
  • В2 — 0,07 мг;
  • В3 —1,8 мг;
  • В5 — 0,3 мг;
  • В6 — 0,3 мг;
  • В9 — 0,008 мг;
  • С — 20 мг;
  • Е — 0,1 мг.

Как видите, в картофеле содержится масса необходимых организму минералов и витаминов. Больше всего в картофеле калия и аскорбиновой кислоты.

Любопытно, что в красном картофелесодержится полезных микроэлементов больше, чем в клубнях со светлой, белой или желтоватой кожурой.

Красный картофель

Как влияет картофель на организм человека?

Даже незначительные показатели нутриентов в продуктах очень важны для качественной жизнедеятельности организма. Нехватка того или иного вещества способна вызывать заболевания, патологии и даже генные мутации в следующем поколении.

Издавна существуют простые истины, например — «Скажи мне кто твой друг, и я скажу, кто ты», или «Мы то, что мы едим», или «Работа не волк…», о работе — это так, к слову. В быстром темпе жизни мы не обращаем внимания на такие простые алгоритмы счастья. А ведь помни мы об этом ежедневно, жизнь стала бы проще, а наш организм — крепче.

Съедая от 300 граммов правильно приготовленной картошки каждый день, можно восполнить дефицит некоторых витаминов и микроэлементов и тем самым укрепить организм.

Картофель на доске

В народной медицине сырой продукт используют для лечения желудочных, сердечно-сосудистых болезней и кожных заболеваний.

Калий влияет на качество работы сердечно-сосудистой сферы. Если в организме есть достаточное количество калия, то стенки сосудов будут крепче, а уровень давления нормализуется. Калий помогает в профилактике ревматизма, сахарного диабета. Также он способствует улучшению работы пищеварительной системы и помогает очистить организм от шлаков и токсинов. А такие неприятности как бессонница, депрессия и апатия могут появиться в следствие сильного дефицита калия в организме.

Количество витамина С в картошке тоже удивляет. Для того, чтобы получить в необходимом количестве аскорбиновую кислоту, нужно съедать в день от 300 граммов картофеля. Витамин С выводит из организма токсины, тонизирует его, укрепляет иммунитет.

Картофель на доске

Не менее важны и витамины группы В — они укрепят центральную нервную систему. Достаточное их количество поможет с концентрацией внимания, нормализуют количество холестерина и сердечный ритм.

Витамин Е поможет обновить клетки. Он полезен для кожи, волос, ногтей и для правильной работы эндокринной системы.

Как сохранить витамины в картошке

В сыром картофеле витаминов на 70% больше чем в приготовленном. При варке картошки почти все витамины уходят в воду.

Запеченный картофель в мундире

Есть несколько советов, которые помогут сохранить витамины в готовом продукте:

  • Так как больше всего витаминов содержится в кожуре картошки, то желательно готовить ее неочищенной.
  • Картофель в мундире полезнее есть с кожурой.
  • Чтобы сохранить полезные вещества, готовить лучше в духовке или на пару.

Для сравнения приводим информацию о содержании питательных элементов в 100 граммах вареного картофеля, жаренного и запеченного.

Количество питательных веществ в вареном продукте:

  • 2,0% белков;
  • 20,0% углеводов;
  • 0,2% жиров;
  • 1,8% клетчатки;
  • 76,0% воды.

Вареный картофель

Количество питательных веществ в жаренном картофеле:

  • 2,2% белков;
  • 23,4% углеводов;
  • 9,6% жиров;
  • 2,3% клетчатки;
  • 62,5% воды.

Жареная картошка

Количество питательных веществ в запеченном овоще:

  • 2,5% белков;
  • 20,5% углеводов;
  • 0,7% жиров;
  • 2,1% клетчатки;
  • воды – 74,2%.

Общепризнанная польза картофеля в жизни и в народной медицине

Благодаря тому, что картошка стала рекордсменом по содержанию калия, ее используют иногда как лекарство.

Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, поможет сок сырого картофеля, преимущественно сортов красного цвета. Для этого плоды моют, пропускают через соковыжималку и отправляют получившийся продукт в холодильник. Сок нужно пить на протяжении дня небольшими порциями. Такие простые процедуры могут снять головную боль, тошноту, изжогу, дисперсию и запор.

Сок из овоща

Как мы уже рассказывали, калий укрепляет стенки сосудов и в целом сердечно-сосудистую систему.

Мало кто знает, но эти свойства очень полезны в косметологии:

  • Сок картошки активизирует противовоспалительные процессы, поэтому, чтобы быстрее рассосались гематомы, срезанную кожуру прикладывают к синякам.
  • Ломтики прикладывают на кожу лица, это тонизирует кожу.
  • Можно сделать маску для кожи лица из натертой картошки. Такие примочки снимают воспаление. Всего несколько таких процедур помогут устранить акне и улучшат структуру кожи.

В некоторых случаях рекомендуется пить отвар из картошки — например, при язве желудка.

Может ли картофель быть вреден?

Вредные вещества в картофеле могут появиться, если он пророс или лежал на солнце и позеленел. В следствии этого в картошке синтезируется ядовитое вещество соланин, и ее действительно не стоит употреблять в пищу. В остальном же, это полезный и очень питательный продукт. Главное — правильно готовить картофель.

Чем полезен картофель и какие витамины содержатся

Витамины в картофеле

Картофель, распространившийся по всему земному шару с Американского континента, справедливо считается одним из самых популярных и широко употребляемых продуктов. Его можно использовать как гарнир для мясных и рыбных блюд, добавлять в супы, запекать, жарить, варить, засушивать как чипсы и даже вялить. Диетологи всего мира признают высокую питательную ценность и большую пользу корнеплода для организма человека. Витамины в картофеле, а особенно в его кожуре, содержатся достаточно высокой концентрации. На сегодняшний день селекционерами выведено более 7 тысяч сортов пасленового растения, среди которых самым дорогим является французский сорт La Bonnotte, килограмм клубней которого стоит почти 500 евро.

Какова пищевая ценность картофеля?

Не удивительно, что во всем мире картофелем заменяется хлеб. Этот растительный продукт имеет в своем составе большое количество углеводов, клетчатки, крахмала и пектинов, способствующих быстрому насыщению организма. Достаточно съесть всего две отварные картофелины, чтобы на протяжении длительного времени не ощущать голода. Корнеплод содержит столько аминокислот, растительных сахаров, стеринов и микроэлементов, сколько нужно для построения полноценных белков и обеспечения нормальной работы органов и систем.

Калорийность картофеля зависит от того, как он приготовлен. Меньше всего килокалорий в вареном продукте, всего 80 единиц на сто граммов веса. В запеченном корнеплоде уже 110 килокалорий, а в жаренном – 205. Нельзя назвать картофельные блюда высококалорийными, зато они отлично восполняют недостаток энергии в организме, улучшают работоспособность головного мозга, стимулируют пищеварительные процессы в желудочно-кишечном тракте. Особенно рекомендуют диетологи употреблять отварную картошку в мундире. Благодаря низкой калорийности и высокой пищевой ценности, она оптимально подходит для диетического меню, а неочищенная кожура сохраняет в клубне все витамины и полезные микроэлементы. А вот жареную картошечку, хоть она и очень вкусная, нежелательно часто кушать людям, следящим за своей фигурой.

В ста граммах вареного продукта содержится следующее количество питательных элементов:

  • белков – 2,0%;
  • углеводов – 20,0%;
  • жиров – 0,2%;
  • клетчатки – 1,8%;
  • воды – 76,0%.

Сто граммов запеченного картофеля имеют следующее количество питательных веществ:

  • белков – 2,5%;
  • углеводов – 20,5%;
  • жиров – 0,7%;
  • клетчатки – 2,1%;
  • воды – 74,2%.

В ста граммах жареной картошки находится следующее количество питательных элементов:

  • белков – 2,2%;
  • углеводов – 23,4%;
  • жиров – 9,6%;
  • клетчатки – 2,3%;
  • воды – 62,5%.

Какие витамины содержатся в корнеплоде?

Невероятно, но в обыкновенной картошке содержится столько аскорбиновой кислоты, сколько и в цитрусовом фрукте. Чтобы обеспечить организм суточной нормой витамина C, достаточно съесть около 400 граммов продукта. Также в состав клубней, а особенно кожуры, входит много пигмента бета-каротина, обладающего высокими антиоксидантными свойствами, и органических кислот. Именно поэтому диетологи советуют употреблять картофель в мундире. Какие витамины содержит корнеплод в наибольшей концентрации? В ста его граммах находится следующее количество полезных веществ:

  • ретинола (A) – 0,003 мг;
  • аскорбиновой кислоты (C) – 20 мг;
  • токоферола (E) – 0,1 мг;
  • тиамина (B1) – 0,2 мг;
  • рибофлавина (B2) – 0,07 мг;
  • никотиновой кислоты (B3) – 2 мг;
  • пантотеновой кислоты (B5) – 0,3 мг;
  • пиридоксина (B6) – 0,3 мг;
  • фолиевой кислоты (B9) – 0,01 мг.

Какие минералы содержатся в корнеплоде?

В картошке содержится много калия, фосфора, магния, кальция. Чтобы восполнить суточную норму этих веществ, достаточно съесть 200 – 300 граммов продукта. Но следует знать, в перезимовавших клубнях концентрация витаминов и микроэлементов заметно сокращается. Поэтому, если есть возможность, при покупке стоит отдавать предпочтение картофелю нового урожая. В состав ста граммов корнеплода входит следующее количество минеральных элементов:

  • калия – 570 мг;
  • фосфора – 60 мг;
  • хлора – 58 мг;
  • серы – 30 мг;
  • магния – 23 мг;
  • кальция – 10 мг;
  • натрия – 5 мг;
  • цинка – 0,4 мг;
  • марганца – 0,2 мг;
  • меди – 0,2 мг;
  • железа – 0,1 мг;
  • бора – 0,1 мг;
  • молибдена – 0,1 мг.

Какую пользу картофель приносит человеческому организму?

Запеченный

Картошка, запеченная в духовке или печи, является действительно уникальным блюдом, очень полезным для организма человека. Во время приготовления в слое мякоти, располагающемся прямо под кожурой, значительно увеличивается концентрация минеральных веществ и аскорбиновой кислоты. Содержание витамина С в картофеле возрастает в несколько раз. Если человек съедает вместо апельсина или смородины аналогичную по массе порцию печеного с кожурой корнеплода, то он получает не меньшее количество калия и аскорбиновой кислоты. Запекать неочищенными лучше клубни, выращенные на дачном участке или купленные у частных торговцев, а не магазинные, обработанные опасными химикатами для защиты от вредителей и увеличения срока годности.

Отварной

Вареную картошку рекомендуется употреблять людям, страдающим болезнями пищеварительного тракта. При отваривании клетчатка в мякоти практически не разрушается, она активизирует работу желудка и кишечника, смягчает и обволакивает слизистые об

Что подарить мальчику 3 лет на новый год: лучшие идеи новогодних подарков ребенку, выбор развивающих игрушек

Posted on by alexxlab
лучшие идеи новогодних подарков ребенку, выбор развивающих игрушек Подарки на новый год

В Новый год подарков ждут абсолютно все, особенно дети. А вот многим взрослым доставляет радость не только получать подарки, но и дарить их. При этом очень важно преподнести малышу именно тот самый желанный подарок, чтобы исполнить мечту ребенка. Для этого он обязательно должен поделиться с вами сокровенными мечтами. Ну а если об этом вам ничего не известно, всегда можно что-то выбрать в сегодняшнем многообразии игрушек. Лучшие подарки мальчику 3 лет на Новый год могут быть разными, все зависит от увлечений и предпочтений ребенка.

Особенности выбора

В возрасте 3 лет дети активно познают мир, им все интересно, новое их радует и увлекает. Казалось бы, подарок выбрать совсем несложно. Вопрос только в одном – как определиться в этом разнообразии и выбрать именно то, что придется ребенку по душе. Трехлетнему сыну сделать новогодний подарок проще в том плане, что родители знают, чем ребенок интересуется. А вот что подарить мальчику на Новый год, к которому предстоит идти в гости, вопрос уже сложнее. Придется узнать о его предпочтениях у родителей, чтобы ребенку сюрприз понравился.

Перечень подарков трехлетнему малышу может быть огромен. Мальчику будут интересны роботы, машины, самолеты, всевозможные конструкторы. С удовольствием он повозится с наборами, позволяющими изучить какие-то навыки: строительные инструменты и тому подобное. Цветные яркие книжки, раскраски, фломастеры и карандаши тоже обязательно пригодятся. А кому-то доставит радость пополнение в меховом игрушечном зверинце. Востребован будет и спортивный инвентарь, будь то мяч или ролики, самокат или велосипед. Каждое направление следует изучить подробнее и определиться с выбором.

Физическое развитие

Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым и крепким, в будущем он только скажет «спасибо» за такие старания. Поэтому любовь к спорту следует прививать с самых ранних лет. И в семьях, где об этом думают, будет уместно вручить подарки спортивной направленности – от бюджетных до более дорогих, это зависит от возможностей. Конечно, одним из привлекательных подарков могут стать велосипед, самокат, машина, на которой мальчик может кататься.

Лыжи, коньки, ролики – хороший вариант, но здесь придется и взрослым участвовать в спортивных забегах и уделять немало времени этим занятиям.

Если позволяет помещение, можно подарить полезные и приятные предметы. Это может быть батут или мини-бассейн, если есть возможность разместить его во дворе. Детские спортивные тренажеры тоже будут уместны, но только те, что гарантируют полную безопасность.

Возможно, малыша порадует сухой бассейн, который приветствуется многими детьми. Такой подарок точно будет востребован ребенком. Различные подвижные игры позволят проводить время на свежем воздухе, подойдут: бадминтон, городки, теннис, футбольный и баскетбольный мячи.

Еще одна замечательная вещь, любимая многими детьми, это качели. Они могут быть как стационарными на прочной основе (их лучше разместить во дворе, если есть такая возможность), так и подвесные, которые легко крепятся в квартире в дверном проеме.

Интеллектуальное развитие

Ребенок постоянно познает окружающий мир, каждый день открывая что-то новое. Ему надо в этом помочь. И эти открытия лучше и интереснее делать с яркими красивыми и полезными игрушками и вещами.

  • Книги. Приучать ребенка к чтению нужно с самого детства. В этом помогут книжки, которые читают родители, и те, что малыш листает сам, изучая картинки, буквы и цифры. Подарить на Новый год можно хорошие сказки, стихи и рассказы, красочно оформленные. Яркие обучающие экземпляры с буквами и цифрами тоже подойдут.
  • Раскраски. Эти книжки занимают особое место на полке у каждого ребенка. Особенно те, что с заготовленными шаблонами, на которые можно ориентироваться и учиться рисовать. Вызывают интерес ребенка наклейки, которые прилагаются часто к таким раскраскам. Для мальчиков обычно выбирают машины, корабли, героев любимых мультиков, животных. Хорошим дополнением к такому подарку станут карандаши или фломастеры, краски или восковые мелки.
  • Развивающие игрушки. Кубики и всевозможные конструкторы также будут хорошо восприняты трехлетним мальчиком. Яркие цветные кубики для строительства домов, мостов и целых городов надолго увлекут ребенка. Игрушки звуковые, светящиеся, где нужно подумать, дать ответ, а в награду будут различные световые и звуковые эффекты, также радуют малыша. Такие игры могут быть самыми разнообразными: изучение букв, цифр, животных, растений. Не стоит дарить слишком сложные игры, до которых ребенок доберется нескоро. Подарок должен заинтересовать сразу. Яркие мозаики с большими деталями, крупные пазлы, головоломки могут занять ребенка, но ненадолго. Поэтому деталей должно быть немного, а главное, они должны быть крупными и яркими.
  • Наборы для творчества. В магазинах на прилавках большой выбор наборов для творчества, и не только для девочек, но и для мальчиков. Любому малышу будет интересно что-то вылепить своими руками из цветного яркого пластилина или из бесцветного гипса, а потом раскрасить его.
  • Детские планшеты и компьютеры тоже могут поспособствовать обучению. Можно изучать буквы и цифры, набирать слова, играть в несложные игры.
  • Большой популярностью у малышей пользуются магнитные доски. На них очень легко рисовать, развивая творческие способности, а также легко удалять рисунок. Обычные доски, на которых можно рисовать мелом, тоже неплохой вариант для подарка. И чем больше доска, тем больше простора для фантазии.

Мягкие игрушки и любимые герои

Дети в возрасте 3 лет с удовольствием играют мягкими игрушками, у каждого обязательно есть любимая. В продаже множество вариантов, причем неограниченное количество – от домашних питомцев до всевозможных экзотических животных. Еще одна категория игрушек – любимые герои мультфильмов, они могут быть из разных материалов – мягкими и пластиковыми, а также заводными, выполняющими разные действия.

Кстати, и мягкие интерактивные игрушки будут хорошим подарком. Ведь собака или кот, которые передвигаются, прыгают, гавкают или мяукают намного интереснее, чем обычные мягкие экземпляры.

Еще один вариант мягких игрушек – релаксационные со специальным наполнителем. Они яркие и забавные, выбор их тоже большой. Кроме того, их можно использовать и в качестве подушек для отдыха.

Игры и наборы

Трехлетний возраст – это то время, когда малыши начинают подражать взрослым и с удовольствием играют в различные игры.

  • Мальчику может пригодиться набор инструментов для ремонта: молоточки, плоскогубцы, гаечные ключи и тому подобное.
  • Скорее всего, ребенку понравится и игра в больницу, а стетоскопы, шприцы, пузырьки и другие медицинские принадлежности его увлекут, а заодно вся семья будет задействована в игре.
  • Нужно учитывать интересы ребенка, и хотя считается, что кухонные печки, микроволновки, наборы посуды принято дарить девочкам, мальчика тоже могут быть интересны «кухонные работы», особенно если нужно готовить что-то необычное.
  • Самыми удачными играми для мальчиков станут железная или автомобильная дороги. Увлекателен и сам процесс сборки, и игра. Можно располагать вокруг целый город, расставлять там человечков.
  • Отдельную нишу занимают конструкторы «Лего», которые рассчитаны на разный возраст и пол. Для мальчиков можно выбрать различные машинки, самолеты, корабли, ракеты, роботов.
  • Трехлетнему мальчику можно подарить наборы машинок, солдатиков, роботов, самолетов, пистолетов. Каждый из них будет кстати.
  • Всевозможные наборы крупных и ярких кубиков позволят построить красочные дома, башни и замки. Это занятие может надолго увлечь юного строителя.
  • Что касается настольных игр, то их также великое множество в магазинах. И мальчик предпочтет поиграть в футбол, хоккей или баскетбол вдвоем с папой. Но есть и другие настольные игры, рассчитанные на трехлетний возраст, где можно кидать яркий кубик, перемещать фишки, а заодно получать новые знания. Но все игры должны быть доступны пониманию малыша, иначе он потеряет интерес к такому времяпрепровождению.
  • Музыкальные инструменты и наборы из них – отличный способ занять малыша, хоть и очень громкий. Барабаны, дудки, гармошки, гитары, синтезаторы, маракасы – все это он испробует с удовольствием. К интересным музыкальным игрушкам можно отнести микрофон или коврик, для веселья лучше атрибутов не найти.

Выбор сюрприза на Новый год для мальчика – совсем несложная задача. В магазинах есть все, что душа пожелает, на любой вкус и кошелек, главное, узнать о предпочтениях ребенка.

Еще несколько интересных идей подарков для мальчиков в 3 года на Новый год и другие праздники смотрите в видео, представленном ниже.

Что подарить ребенку на новый год 3 года мальчику:: ТОП-8 идей необычных подарков Что скрывать, каждый из нас ждет этот волшебный день, эту знаменательную ночь, в которую обязательно сбываются самые сокровенные желания. Новый Год с детства вселял в нас то потрясающее чувство, ощущение приближающегося волшебства. Что уж говорить о детях! И если вы родитель трехлетнего карапуза или обязательно собираетесь навестить мальчика трех лет на новогодние праздники, значит вы однозначно озадачены вопросом из серии: «Что подарить мальчику 3 лет на новый год?». 

Содержание статьи: 

  1. Введение 
  1. Несколько советов по выбору подарка 
  1. ТОП-8 интересных идей подарка на Новый Год 
  1. Заключение 
что подарить ребенку на новый год 3 года мальчикуНу что ж, вы попали по адресу, ведь мы старательно делали для вас подборку идей необычных подарков на Новый Год, пора, наконец, взять что-то на заметку. Сегодняшний ассортимент индустрии детских товаров пугает, не так ли? Давайте вместе разберемся во всем этом огромном хаосе игрушек и выберем действительно необычные и интересные презенты, от которых трехлетние мальчишки будут в полнейшем восторге! 

Несколько советов по выбору подарка на Новый Год 

Допустим, время до главного события года еще есть, Дед Мороз уже получил письмо и старательно шерстит странички интернет-магазинов и полки розничных отделов в свободное от работы время. Иногда приходится немножечко жалеть, что в нашем детстве не было такого огромного ассортимента игрушек и всяких интересных вещиц для полного детского счастья. Но чем плохо изобилие? Среди всей этой массы «чего только хочешь» найти действительно интересное, стоящее своих денег – очень непростая задача. Да и что-то банальное Дедушке Морозу дарить ой как не хочется, а удивить – наоборот. 

Самое время предостеречь Дедушку Мороза от типичных ошибок, дабы не испортить праздник ни малышу, ни всем остальным. 

  1. Никогда не стоит забывать о безопасности. Перед тем, как купить что-то в качестве презента, неплохо было бы убедиться, что эта вещица предназначена для детей, не может им навредить, ну а если (чисто теоретически) это вообще хоть сколько-нибудь возможно, то в инструкции к презенту должно быть указано что-то вроде: «использовать под присмотром взрослых». 
  1. Стоит учитывать предпочтения ребенка, его возраст, характер, интересы и даже половую принадлежность. Три года – такой «сложный» возраст, когда малыш уже вполне осознает себя в этом мире, имеет собственные вкусы и предпочтения. Поэтому чтобы попасть «в яблочко» с подбором подарка, нужно обязательно учесть эти важные моменты. 
  1. На что обычно покупаются дети (и некоторые взрослые)? Красивая обертка, привлекательная коробочка или оформление – уже половина успеха! Малышня любит глазами, а они расширяются в волнительном предвкушении, увидев на горизонте большую блестящую коробку с чем-то интересненьким. 
  1. Важное детское правило, которое работает вплоть до средней школы: «подарок – не подарок, если его нельзя потрогать». Поэтому не ждите особых оваций от билета на новогоднюю елку или конверта с купюрой. Их хоть и можно потрогать, но для ребенка это все равно останется нематериальным подарком. 
  1. Думайте как ребенок. В случае подарка мальчику на Новый Год практичность занимает последнее место, оставьте ее для взрослых. Здесь важно мыслить именно по-детски. Одежда и вышеупомянутые нематериальные подарки мало порадуют трехлетку, скорее всего, он вообще не поймет, что это подарок. А вот что-то привлекательное, цветное, необычное – то, что нужно!

Итак, теперь займемся непосредственно идеями подарков. Три года – возраст особенный. Уже не совсем малыш, но еще и не взрослый. Что подарить ребенку на новый год 3 года мальчику? ТОП-8

 интересных идей подарка на Новый Год 

1. Конструкторы 

Магнитный конструктор
Наверное, первое, что придет в голову в качестве подарка для мальчика на Новый Год – это конструктор. Но мы же обещали вам оригинальные идеи, верно? Поэтому и конструкторы в нашей подборке будут не совсем обычные. 

Например, уже ставший популярным конструктор известного бренда Lego, выпустивший специальную серию для маленьких ценителей культовых пластмассовых деталек – Duplo. Составляющие части конструктора гораздо больше по размеру, не имеют острых углов и ярких насыщенных цветов – вся палитра представлена в нежной пастельной гамме. Некоторые детальки имеют надписи в виде крупных цифр, изображений или букв. Ребенок не только развивает свое воображение, выстраивая фигурки из Lego Duplo, но и учится счету и абстрактному мышлению.

Еще один хит среди трехлетних мальчишек и сорванцов постарше – магнитный конструктор. Цветные детальки выглядят как квадраты, треугольники или многоугольники, грани которых выполнены из пластика. Внутри пластиковых граней заключены магниты, которые позволяют скреплять детали между собой в различные фигуры и даже здания! Еще один интересный инструмент для развития воображения. 

2. Ролевые игры


Игрушечная мастерскаяКлассические «дочки-матери» и игры в «больничку» переходят на новый уровень. Мальчишки всегда мечтают быть похожими на папу: эдакий взрослый серьезный дядя, который все умеет. Как в той песне: «папа может, папа может все что угодно…». И у каждого папы, разумеется, есть своя мастерская с различными инструментами.

Прекрасный вариант для ребенка в качестве подарка на Новый год – это собственная игрушечная мастерская с почти настоящей дрелью, молотком, набором отверток. Некоторые производители максимально стараются приблизить игрушку к реальному аналогу, поэтому часто у дрели крутится насадка благодаря батарейкам, шуруповерт может издавать характерные звуки и т.д. 

3. Творим руками!


тесто для лепкиДети любят что-то делать своими руками, многие даже настолько увлекаются игрой, что способны просидеть, увлеченные процессом, очень долгое время. Производители игрушек, конечно, об этом прекрасно знают, и поэтому предлагают не просто песок или пластилин для лепки, а кое-что гораздо интереснее.

К примеру, известное тесто для лепки под торговой маркой Play Doh. Выглядит это тесто как цветная субстанция, податливая для детских ладошек и способная принимать различную форму. Цветное тесто продается в индивидуальной упаковке как отдельно (можно покупать различные цвета), так и в комплекте с дополнениями для ролевых игр (например, серии наборов для лепки «Миксер для Конфет», «Создай любимое мороженное» и т.д.).

 

Еще одна отличная вещь для трехлетних детей, развивающая не только воображение, но и мелкую моторику – так называемый кинетический песок. Я много раз видела, что эта необычная вещь увлекает не только малышей, но и взрослых. Еще бы! Необычное свойство песка – пластичность – позволяет ему принимать любую форму, держать ее, не рассыпаясь, а если взять такой песок в руки и переминать его, то по ощущениям он будет напоминать что-то вроде пластилина. Специальные и вполне безопасные добавки позволяют обычному песку принимать такие свойства. Производители нередко кладут в комплект к песку несколько формочек и специальную подложку, чтобы игра была еще увлекательнее. 

4. Двухсторонняя доска для творчества

Двухсторонняя доска для творчестваМаленькие начинающие художники могут попробовать свои таланты на специальной удобной доске-мольберте. Впрочем, эта вещица подойдет не только для рисования. Одна сторона мольберта имеет грифельное покрытия для рисования мелом (можно даже поиграть в школу), ну а вторая – металлическая. Это удобно не только для  рисования маркерами, но и, например, повесить рисунки на альбомных листах, прикрепив их магнитом, тоже можно. Если задаться целью, то можно приобрести магнитные буквы или мозаику, и использовать металлическую сторону мольберта как поле для творчества и обучающих занятий. Многие такие мольберты оснащены удобным стоиком с отделениями, там можно хранить мелки и маркеры. 

5. Играем со светом


Ночник проекторРебятам трех лет нравятся всякие светящиеся штуки, игра света и тени, они любят пускать солнечных зайчиков. Так почему же не удивить малыша подобным подарком? Тем более, у нас есть несколько идей для вас: 
  • Ночник-проектор. Хороший подарок, который не только красив внешне, но и полезен. Ребенок может не бояться спать в темноте: ночник излучает мягкий приглушенный свет, а специальная функция позволяет превратить свечение в целый спектакль. Динамические тени распространяют причудливые узоры на все поверхности в комнате, превращая ее в настоящее волшебное место! Отличная альтернатива – ночник в виде мягкой игрушки. Светящегося мягкого друга можно брать с собой в постель, тогда точно никакие страхи не побеспокоят малютку.
  • Проектор «Звездное небо». У вас растет маленький звездочет или будущий космонавт? Тогда ему точно понравится эта небольшая коробочка. Благодаря приводу внутри проектора-ночника при его включении специальный вкладыш с рисунком звездного неба начинает крутиться, что превращает детскую в настоящий звездный калейдоскоп. Очень интересно! 

6. О, спорт, ты – мир! 

Домашний спортивный комплексА что, если в семье растет будущий чемпион или ребенок сам по себе просто активен и непоседлив? Таким «энерджайзерам» наверняка придутся по душе какие-нибудь девайсы для активного отдыха, а, может, и настоящий транспорт! Вот вам несколько идей: 
  • Самокат. Для трехлеток из выбора между велосипедом и самокатом лучше все же отдать предпочтение последнему, причем такому, у которого два передних колеса. Детки, как правило, легко с ним управляются, он легок и мобилен, без труда складывается и транспортируется; 
  • Домашний спортивный комплекс. Подарок, конечно, внушительный, но если у вас есть такая возможность, а в детской есть место – такой презент очень понравится маленькому мальчику! Конечно, фитнесс-зал оборудовать не нужно, но вот шведской стенки, колец и качелек будет вполне достаточно. У некоторых моделей есть уютный гамачок; 
 
  • Батут! Да, настоящий маленький батут приведет в восторг маленького непоседу. Его можно установить в детской, ведь он имеет небольшой диаметр и защитную сетку, предотвращающую случайные падения. А летом его можно отвезти на дачу или поставить на участке…а можно купить побольше и прыгать всей семьей! 

7. «Первое жилье»


Домашняя палаткаВсе дети любят домики, зачастую, строят их из подручных материалов, пытаются сооружать шалаши из стульев, подушек и одеял (прямо как мы в детстве!). Несанкционированные «постройки» теперь не будут носить временный характер, ведь ребенок будет рад такому подарку как настоящий игрушечный домик (палатка)!

Есть модели из пластика, есть облегченные палатки со сборным каркасом. Особенный интерес у мальчишек в этом возрасте могут вызвать палатки с тоннелями, ну а если такую палатку превратить в сухой бассейн, заполнив ее дно пластиковыми шариками, то счастью не будет предела, уж поверьте! 

8. Необычные купания


Gelli BaffСлышали про Gelli Baff и его аналоги? Сама упаковка вряд ли как-то обрадует ребенка, если он заранее не знает, что там внутри и как это используют, но стоит лишь дождаться банных процедур, и вот тогда начнется настоящее волшебство! Работает это просто: в определенном количестве воды разводится специальный порошок, способный вбирать в себя воду. Этот порошок цветной и ароматизированный, а через некоторое время превращается в цветной гель-желе! В таком наверняка играть веселее! Но бояться за свои сточные трубы не стоит: в комплекте имеется специальный деактиватор, превращающий гель обратно в воду. И да, это безопасно для детей. 

Заключение 

Дарить подарки приятно, а еще приятнее дарить их детям! Но выбирать презенты, адресованные ребенку – задача не из легких, ведь нужно попасть «в точку», угадать пристрастия и интересы малыша, выбрать подарок не только красивый, но и полезный, занимательный. Мы постарались собрать подборку интересных новогодних подарков, которые могут понравиться трехлетним мальчишкам, а уже за вами стоит принятие решения: дарить это или присмотреть что-то еще. 

В любом случае, грядущая новогодняя ночь будет волшебной, полной положительных эмоций, радости и детского смеха! 

С наступающим вас и ваших деток! 

ТОП-35 лучших подарков мальчику на День рождения 3-4 годика: 2020

Ощущение счастья, которое никогда не кончается – вот это самое важное. С 3-х лет дети начинают осознавать свою индивидуальность: позиция «я сам» в этот период затмевает все остальные мотивы. Мальчишка все пробует сам:

  • себя в самых популярных профессиях;
  • помогает в домашних делах и учится все делать как папа;
  • замечает свои таланты и настойчиво их развивает.

В отечественной педагогике детям дозволено почти все до 3-х лет, а вот в японской традиции – до 5. Фактически все мы склоняемся к позволительности шалостей, потому что они дают неоценимое свойство – ощущение свободы и неограниченных возможностей. Если такое воспитание сопровождается любовью, ненавязчивым контролем и щедростью на полезные и удивительные подарки – это и создает у малыша стойкую защиту счастливой семьи. 😊

ТОП-35 лучших подарков

Радиоуправляемые игрушки – на протяжении многих лет находятся в топах продаж, и закономерно. С 3 лет мальчишки вступают в новый для себя жизненный этап – пробуют управлять. Собой, старыми игрушками, и новыми – с конкретными функциями: куда надо, туда и поехали.

Лазерный меч – полноценный волшебный образ, который безошибочно действует сначала на самого именинника, а потом на всех его гостей и родственников. Так здорово испытать себя в роли героя с разящим мечом, что малыш сам начинает верить в чудесные свойства подарка.

Мультяшные персонажи – дети живут в мире своих грез, и мы сами участвуем в создании детских культов. Самые типичные основаны на мотивах полюбившихся мультфильмов, комиксов, прочитанных книжек. По сюжету всегда есть необыкновенные герои – именно они становятся для ребенка этого возраста примером и почти реальными приятелями. Индустрия игрушек поставляет на прилавки целые армии узнаваемых персонажей.

Машинки – не нужно думать, что современные мальчики так же как взрослые увлечены исключительно техническими инновациями. Они об этом пока еще ничего не знают. И откликаются на любую колесную технику, с которой можно играть: такси, гоночные, краны и экскаваторы, автобусы и копии легковушек.

Сюжетные игры по профессиям – становятся популярными уже в 3 года, когда парень начинает интересоваться, где и кем работают папа и мама. С помощью инструментов и одежды, водящих в комплекты, можно побывать строителем и механиком, врачом и пожарным.

Электронные питомцы – дают возможность тренироваться в нелегком деле ухода за домашним животным. Кроме этого, игрушку часто вовлекают в разные коммуникации – если она интерактивная, ребенок придумывает диалоги. С собачкой-игрушкой можно гулять, общаться, заботиться о ней.

Игровая комнатная палатка – поскольку дети до конца начальной школы обожают строить домики из подручных материалов, такому подарку ребенок искренне обрадуется. Готовые изделия стилизуются под замки, избы, капитанские рубки. Это компактные и безопасные вещи, где можно хранить и часть игрушек.

Набор юного фокусника – включает все самое необходимое для шоу волшебства: высокую шляпу с местом для птиц, широкий плащ, маску и палочку для исполнения желаний. От такой атрибутики малышу крайне трудно отказаться, и еще долго в доме именинника будут даваться представления нового артиста.

Коробка с футболом или хоккеем – на фоне больших спортивных событий этот вариант выглядит актуально. Конечно, маленькому спортсмену еще придется подучиться правилам, набраться сноровки для настоящих баталий с отцом, дедом и сверстниками. Но это дело времени.

Игровой планшет – устройство адаптировано к возрасту и оснащено простыми программами для изучения азбуки, цифр, простых диалогов на иностранных языках. Родители всегда могут расширить перечень обучающих тестов – все они не только познавательны, но и легки для восприятия в рассматриваемом возрасте.

Робот-говорун – выглядит вполне фантастически, словно десант уже состоялся. Дети воспринимают такие игрушки совершенно серьезно, насмотревшись тематических фильмов и мультиков. В разных вариантах роботы умеют произносить слова, фразы, реагировать на вопросы – все, как у людей.

Телескоп/микроскоп – завидное приобретение, но оценить его по достоинству сможет мальчишка, увлеченный знаниями о природе, планетах, о многообразии живых организмов. Было бы правильно вместе с устройством подарить первую энциклопедию с хорошими иллюстрациями.

Сказки – не пренебрегайте книжками со сказочными сюжетами, знакомыми вам с детства. Они потому и стали классикой, что фабула понятна любому, и книжкин мир героев четко поделен на добрых и не очень. Уже написаны и новеллы для детей, но современные выдумки все же рассчитаны на более старший возраст.

Первые наручные часы – выбрать есть из чего: элементарные умные механизмы, которым не страшны падения с высоты мальчишечьего роста; пластиковые хронометры, стилизованные под взрослые; светящиеся и музыкальные, с забавными аппликациями и будильником.

Живые подопечные – ответственное решение, и оно может быть оправданно, когда ребенок сам просит купить рыбок, черепашку или другую мелочь. Конечно, хлопот добавится, прежде всего, родителям. Но как иначе именинник научится ответственности за тех, кого приручает.

золотая рыбка

Спортивный уголок – для этой поры подойдет один из самых простых вариантов: невысокая лестница, перекладина с канатом или кольцами. Готовые модели безопасны и функциональны – к поперечине можно приспособить качели, а саму конструкцию использовать как каркас для строящегося в детской корабля.

Подзорная труба – ценность приобретения заключается в получении совершенно нового опыта. Увидеть привычные глазу предметы в неожиданном ракурсе и размере – это достойно удивления. И пусть это не та игрушка, что не выпускают из рук, но свой след в развитии нашего героя она точно оставит.

Ролики на 4-х колесах – выпускаются специально для малолетних карапузов, которые спешат осваивать пространства. Гораздо безопаснее обычных бегунков, а для отладки координации и основных навыков езды подходят идеально. Выглядят фантастически, сидят крепко, страхуют надежно.

Сундучок с пиратским скарбом – если парень воодушевлен приключениями корсаров, заполучить пиратское наследство ему будет почетно и весело. Кто уже открывал заветные замки, рассказывал, какие богатства там хранятся – камзол и шляпа, шпага и повязка на глаза, карта островов, пистолеты и мешки с сокровищами.

Кинетический песок – благодаря умной смеси обычного и полимерного материал обладает уникальными свойствами, которые ценят дети. В наборе он разноцветный, каждый оттенок яркий. Масса пластичная и одновременно рассыпчатая. Из нее можно сооружать что угодно – строить замки и башни, формовать машины и животных.

Конструкторы – их великое разнообразие в обычных и онлайн-магазинах. От комплектов лего, что пользуются неизменным спросом, до механических или деревянных – и не менее интересных. В 3-4 года мальчик понимает, как важно добиваться результата – и старается получить желаемое сначала по схеме, а потом изобретательно.

Качалка – сменяются поколения, а деревянная лошадка на гибких полозьях по-прежнему пользуется успехом у детей. Секрет такого долгожительства кроется в природном стремлении, особенно свойственном мужчинам, быть на коне и верховодить. Модификации разнятся, есть и пластиковые варианты, но классика в приоритете.

лошадка качалка

Рюкзак – вмещает самое ценное мальчишеское имущество. Выглядит по-мужски – брутальный, без излишеств (ну, разве что, пара аппликаций и несколько подвесных игрушек), в меру объемный. В него должны войти все самые любимые именинные подарки, чтобы показывать приятелям в детском саду.

Тематический пластилин – новинка для творческих занятий. Набор комплектуется мягким пластилином разных цветов, пластиковыми элементами будущих игрушек и сборником со схемами изготовления персонажей на темы профессий, комиксов и т. д.

Творческий чемодан – целое богатство для начинающего художника в одном удобном кофре. Удобно пользоваться, удобно хранить: здесь альбомы и цветная бумага, ножницы и кисти, краски и фломастеры, карандаши, раскраски – словом, полмагазина в одном чемоданчике.

Магнитные игры – изобретение основано на физическом свойстве намагничивания. Варианты самые неожиданные – из элементов создаются картины, разыгрываются сюжеты на бытовые и профессиональные темы, есть энциклопедические ассорти. Все познавательно, интересно, и довольно трудно растерять.

Мозаика – рассчитана на развитие мелкой моторики рук, что так важно формирования речи и координации. Функциональность каждой мозаичной игры дополняется ее декоративностью. Все же ребятишки предпочитают в своем окружении ярки, разноцветные предметы.

Велосипед или беговел – с первым все понятно: для 3-4-леток подбирают обычно 3-4 колесные средства передвижения. У этого изобретения нет педалей – ребенок передвигается с помощью отталкивания ногами от земли. Сродни самокату, но колеса и седло взяты от велосипеда. Промежуточное звено при обучении езде.

Железная дорога – возрасту соответствуют компактные модели размером со стол. Чаще всего они уже укомплектованы не только сборными путями, локомотивом с вагончиками, но и элементами для создания целого миниатюрного города. Бывают электронные и механические изделия, последние – и дешевле, и безопаснее, но не так впечатляющи.

мальчик играет железную дорогу

Детективный набор – еще в этой серии есть шпионский, но оба – для тех, кого увлекают скрытые тайны, расследования, состязательность. Такие мальчишки с удовольствием занимаются поисками потерянных сокровищ, изучают нормы безопасного поведения, готовы учиться в младшей группе карате.

Качели – предмет настоящей зависти тех, кому не так повезло с родственниками или друзьями. Сначала нужно решить, в каком месте можно прикрепить подвесы – это может быть дверной проем или станина от шведской стенки. Модификация из брусьев с ограничителями корзины удобнее и безопаснее открытых.

Краски на основе пластилина – их преимущество в плотном, густом цвете, из-за чего любой рисунок смотрится объемно и законченно. Как только новинка появилась на рынке, ее смели с прилавков. Такой материал продается в игрушечных и канцелярских магазинах.

Инструменты – комплекты сформированы по профессиональному принципу или универсальные «как у папы». Есть для ремонта автомашин, бытовой техники или обуви, но самым распространенным стал набор домашнего мастера. Молоток, плоскогубцы, отвертка – теперь малыш справится с любыми неполадками.

Вертолет, самолет – подходят как базовые, стационарные экземпляры, так и летающие. С ними придется быть осторожнее – запускать в присутствии и под наблюдением взрослых, потому что пока именинник не может сам следить за безопасностью полета.

Танцевальный коврик – настоящая находка для энергичных, музыкальных мальчишек. Работа гаджета построена по принципу клавиатуры – пока на приставке или компьютере играет знакомая детская мелодия, на ковре светятся стрелки, указывающие движения. Выдерживает ритм – получается танец.

Подарки от детей

Помните своего первого друга в коротких штанишках? Как вместе строили шалаши из диванных подушек, подшучивали над бабушками, таскали конфеты из шкафа? Тогда вы наверняка знаете, какие необыкновенные штуки дарили друг другу на дни рождений. Что-то совершенно удивительное и не всегда понятное взрослым: камешки, солдатиков, обломки кораблей.

мальчики играют в песочнице

Если вы идете на именины мальчика не старше 4 лет со своим сыном или внуком, позаботьтесь, чтобы у вашего был и свой небольшой, но примечательный презент для приятеля:

  • Сладости – немножко киндеров с игрушками или пару-тройку забавных пирожных мама именинника, скорее всего, разрешит по случаю праздника.
  • Веселые игрушки – мальчишеские приколы развеселят не только обоих приятелей, но и взрослых, не забывших свои шалости.
  • Настольные игры – в этом случае подойдут самые простые, но от этого не менее привлекательные – пиратские маршруты, армейские сражения.
  • Занимательные книжки – с раскладными страницами, музыкальным сопровождением, с большими яркими картинками на мальчишеские темы.
  • Наборы для рисования и лепки – коробка цветных акварелей, заготовки для раскрашивания, пальчиковые краски.
  • Пазлы – самый для них возраст, и главное тут – сюжет. Поищите болиды, корабли, пиратские карты.

Подарки взрослых

Удивлять ребенка просто – с помощью ваших подарков он открывает мир. Малыш не ведает, каких денег стоит детское баловство, и это здорово. Иначе как бы он просил у любимого дедушки принести на свой праздник лодочку или машину на электроприводе? А так мы и сами с удовольствием бродим по малышовым магазинам – и чего там только нет.

игрушки на полках

И все же именинные покупки нужно соотносить с конкретным возрастом, темпераментом парня и теми пожеланиями, что он высказал на ваши вопросы. Не догадались спросить? Ничего страшного, подсказки уже готовы.

Родительские презенты

Миссия строгих волшебников накладывает определенные обязанности – проявлять щедрость, иногда и чрезмерную, сочетать приятное с полезным, воспитывать даже в играх и развлечениях, помогать находить общий язык со сверстниками и взрослыми людьми:

  • Виртуальные очки – завидная игрушка из взрослых увлечений быстро перешла в детский ассортимент. Здесь модели попроще, хотя не менее эффектны в действии.
  • Семейные настольные развлечения – это может быть первая Монополия, домино, большое кругосветное путешествие: все, что интересно и объединяет.
  • Поездка в Диснейленд – если можете себе позволить, то можно смело собираться в дорогу: малыш уже в состоянии оценить аттракционы и анимацию.
Диснейленд
  • Говорящая ручка – та еще штучка: в комплекте сам девайс и специальные плакаты или книжки. Чип в ручке считывает информацию по географии и математике, о животных и растениях, чтобы воспроизвести ее. Интерактивная игрушка.
  • Балансборд – напольный круг на неустойчивом встроенном шаровом блоке. Нечто среднее между тренажером и доской: тренирует координацию, внимание, развлекает.
  • Развивающие игры – любые с новейшими разработками, чтобы удивить вашего почемучку. Познавательные парки, космические пазлы, электронные и ростовые игры.

От бабушек и дедушек

Закономерно ожидать, что представители старшего поколения захотят поделиться собственным опытом детских подарков. Они выбирают те, что сами когда-то любили и ждали – чаще всего, это вневременная классика. Еще – «как у Пети», как «положено маленьким мальчикам» и еще множество сходных аргументов.

И это тоже нормально. Кому как не дедам покупать и дарить все эти чудесные штуки, нескучные в совместных играх бабушек-дедушек и внука:

  • Домашний кукольный театр – кто, если не деды, возьмутся вместе с внуком за самодеятельные постановки «Репки» и «Золотого ключика»? Пальцевые куклы и ширма – все, что нужно.
  • Автотрек – изобретение для азартных мальчишек и их дедушек, пап и дядьев. Когда соберутся вместе, чтобы погонять, непонятно, кому сколько лет.
  • Гамак – дети воспринимают его как свою собственность – что на даче, что в доме. Найдут, как использовать: тренируются спать в джунглях, качаются, слушают бабушкины сказки.
  • Поучительные книги – про Красную Шапочку, Карабаса-Барабаса, Ивана-Царевича: все, что обыгрывает жизненные ситуации и подсказывает выход.
  • Фотоальбом – кто лучше бабули справится с составлением фамильной хроники? А малышу нравится рассматривать маленьких бабу, деда, папу и маму, да и себя-карапуза.
  • Музыкальные инструменты – родители неохотно соглашаются на такие приобретения, потому как хлопотные, шумные. А как же развитие? Детский барабан, гитара, игрушечное пианино в подарок, и с дедами не поспоришь.

⛵ День рождения мальчика в морском стиле «Море волнуется… ТРИ!» (сценарий)

От друзей семьи

От них ждут самые удивительные, непрактичные, веселые сюрпризы. Хорошо понимая заботы родителей и тот ассортимент, что есть по возрасту в детских маркетах, они выбирают сердцем. Главная задача взрослых друзей – поразить воображение, чтобы мальчику подарок понравился и запомнился:

  • Экспериментальные наборы – в поддержку талантов юного исследователя: игры в археологов, химиков и физиков, астрономов и агрономов.
  • Переодевашки – популярные в 3-4 года ролевые игры в рыцарей, солдатиков, моряков, в докторов и летчиков. Шоколадку бонусом.
  • Мягкие игрушки – да, да, их время еще не закончилось, хотя некоторые родители именно так и думают. Новые, милые, интерактивные – просто в удовольствие.
  • Билеты в аквапарк – так родственников не придется долго уговаривать на поездку: вот они, входные билеты – на удобную папам-мамам дату.
  • Трансформеры – их много не бывает, если вы еще помните. У каждой коробки – своя модель. И, кстати, свой рекомендуемый возраст.

От братьев и сестер

Смотря какая разница в возрасте. Если это еще дети и почти ровесники именинника, можно вернуться к списку подарков от детей. Там взять что-то за основу, подключить маму, бабушку (на самом деле, все, разумеется, наоборот) и по-хорошему огорошить героя торжества вкусным или занимательным сюрпризом.

Диснейленд

Если брат или сестра уже подростки или вовсе совершеннолетние, тут простора побольше, но и противоречий хватает. Малышня любит повозиться, посоревноваться, затеять какое-то совместное дело. Это как раз отличная возможность купить подарки со смыслом и тут же, на именинах, их и протестировать:

  • Дартс – специально разработанный для самых маленьких стрелков: крупная мишень, безопасные, но цепляющиеся за цель пульки.
  • Игрушки для купания – более взрослые, чем покупают несмышленым карапузам: есть звуковые игрушки, водяные пистолеты, подводные лодки и целые флотилии.
  • Галстук-бабочка и нарядные подтяжки – заметные аксессуары настоящего модника для торжественного выхода к именинному столу.
  • Мальчишеские куклы – Пиноккио, Буратино, веселый клоун: малыш тоже любит с ними болтать, поручает важные миссии в компании других игрушек.
  • Лото – подарить комплект и сразу показать, как можно выиграть партию. Чем ярче, декоративнее набор, тем вернее годится имениннику.

🎁 Ещё больше: Что подарить сыну на День рождения 3-4 годика

варианты для мальчика и девочки

Волшебство новогодней ночи вселяет надежду на исполнение самых сокровенных желаний даже во взрослых. Поэтому не стоит сомневаться, что малыши еще с большим нетерпением ожидают праздничного утра, чтобы отыскать под елкой подарки. К этому моменту родители готовятся задолго до Нового года, так как хотят подобрать качественный и правильный подарок для своего трехлетнего чада. Преимуществом является то, что выбирать подарки можно любой ценовой категории, так как дети еще не отличают дорогие от дешевых.

Содержание статьи:

Рекомендации по выбору подарков для трехлеток

С приходом первых зимних деньков родители все больше времени проводят в интернет-магазинах, пытаясь выбрать подходящий презент. Обилие представленных товаров сбивает с толку, так как среди всей этой массы нужно выбрать действительно качественный, интересный и стоящий своих денег подарок. Кроме того, многие стараются обходить стороной банальные варианты и проявить креативность.

Существует несколько правил, которые помогут родителям сделать правильный выбор:

  1. Всегда помните о безопасности. Перед покупкой стоит убедиться, что выбранная вещь действительно предназначена для детей данной возрастной категории и не сможет нанести им вред. В исключительных вариантах на упаковке должна находиться надпись: «использовать под присмотром взрослых». Также игрушки должны быть сертифицированы.КонструкторКонструктор
  2. Не нужно обходить вниманием предпочтения, возраст, особенности характера и половую принадлежность ребенка. Подбор подарка трехлетнему малышу – дело непростое, поскольку он уже хорошо осознает происходящие вокруг него события, имеет свои убеждения и приоритеты.
  3. Мыслите как ребенок. Практичные вещи, которые порадуют взрослого (например, одежда), не произведут никакого впечатления на малыша. Свой выбор лучше остановить на чем-то привлекательном, цветном и необычном.
  4. Красивая обертка – половина успеха. Малыши очень восприимчивы, поэтому их глаза загораются при виде яркой, интересной упаковки. Именно она пробуждает неудержимый интерес к тому, что находится внутри.

Важно!

Не забывайте детское правило: «подарок – не подарок, если нельзя его потрогать». Билеты на новогодние елки и другие представления не вызовут особого восторга. Конечно, их можно подержать в руках, но ощущения настоящего подарка у ребенка не возникнет.

Что подарить ребенку в 3 года на Новый год в детском саду и дома

Выбор новогодних презентов, которые ребенок найдет под елкой или ему вручат на утреннике, – непростая задача для каждого родителя. Существует множество вариантов, которые подойдут для мальчиков или девочек или удовлетворят желания обоих.

Универсальные подарки

Если в семье растут разнополые дети (например, погодки или двойняшки), то стоит задуматься над презентами, которыми в равной степени смогут пользоваться и девочка, и мальчик. Идеальным решением станут такие варианты:

  • доска для рисования мелом или фломастерами;
  • набор красок, фломастеров и раскраски;
  • игрушечный мобильный телефон;
  • развивающие игры, соответствующие возрастной категории малышей;
  • детский рюкзак;
  • красочные книги.ДоскаДоска

Девочке

Если в семье растет маленькая принцесса, то ей лучше всего подойдут такие подарки:

  1. Музыкальная шкатулка (механическая). Отличный презент, который порадует своей эстетикой, мелодичностью и отделениями для хранения различных украшений.
  2. Объемные книги. В них содержится мало текста, который заменяют красочные картинки. Очень популярны в этой категории книжки-потешки или энциклопедии об обитателях дикой природы.
  3. Столик для рисования песком. Отличный вариант для творческих личностей, позволяющий развивать не только воображение, но и мелкую моторику рук. Благодаря специальной панели с настраиваемой подсветкой девочка может самостоятельно придумать и воплотить в реальность сказочных героев.Столик для рисования пескомСтолик для рисования песком
  4. Танцевальный коврик. Активным деткам, которые постоянно пританцовывают под популярную музыку, очень понравится такой девайс. Его можно подключить к телевизору или использовать от встроенной электронной платы, которая генерирует различные звуки при нажатии на клавиши. Благодаря коврику девочка сможет развить чувство ритма.
  5. Профессиональные наборы. Девочкам очень нравятся тематические комплекты, которые помогают развивать основные навыки. К таким относятся наборы для игры в доктора, мам или повара. Игрушки содержат все необходимые компоненты, которые позволяют малышке полноценно погрузиться в ту или иную роль.
  6. Картонный дом-раскраска. Трехлетние дети очень увлечены творчеством, поэтому часто используют в качестве основы неподходящие для этого предметы (например, обои или мебель). Картонный домик, который в собранном состоянии представляет метровую конструкцию, содержит различные контуры и орнаменты. Их можно раскрашивать без вреда для окружающей обстановки, а флуоресцентные краски сделают из домика настоящий шедевр.Картонный дом-раскраскаКартонный дом-раскраска

Мальчику

Трехлетние мальчишки очень любознательны и в то же время непоседливы. Поэтому при выборе подарков нужно отдавать предпочтение тем, которые развивают не только мыслительные процессы, но и усидчивость. К самым оптимальным подаркам относят:

  1. Конструкторы. Огромной популярностью среди маленьких ценителей пользуется конструктор с магнитными деталями, которые имеют форму квадратов, треугольников или многоугольников. Из них можно выстраивать объекты различной формы и цвета, что способствует развитию абстрактного мышления.
  2. Ролевые игры. Мальчики всегда равняются на своих отцов, поэтому не откажутся от собственной мастерской. Производители побеспокоились, чтобы все детали (например, дрель и шуруповерт) были максимально приближены к настоящим инструментам. Поэтому они издают характерный звук при работе и могут вращать насадками.МастерскаяМастерская
  3. Необычный свет. Трехлетние дети обожают различные световые эффекты (например, пускать солнечного зайчика) поэтому их обрадует ночник-проектор или проектор «Звездное небо». В первом случае неяркие звездочки подарят малышу спокойный, крепкий сон, а во втором – на потолке будет вращаться целый сказочный небосвод, благодаря специальному крутящемуся вкладышу.
  4. Спортивные приспособления. Ребенку, у которого энергия бьет фонтаном, можно подарить девайсы для активного отдыха. Отличным выбором станет самокат с двумя передними колесами, который очень мобилен, легко складывается и достаточно легок в управлении. Если в детской есть свободное место, то можно подарить домашний спортивный комплекс (достаточно шведской стенки, колец и качелей) или батут.Домашний спортивный комплексДомашний спортивный комплекс

Однако стоит помнить, что деление подарков на категории в зависимости от пола ребенка очень приблизительное. Ваша милая девочка может быть увлечена конструированием и подвижными играми, а мальчик любить тихие творческие занятия. И это нормально. Поэтому главную роль в выборе подарка играют индивидуальные предпочтения детей.

Идеи для Нового года – что можно купить недорого

К сожалению, реалии жизни таковы, что не все могут позволить себе много потратить на подготовку к Новому году. Поэтому перед родителями остро встает вопрос, какой подарок купить своему малышу при ограниченном бюджете. Если пройтись по детским отделам в крупных магазинах, можно найти несколько подходящих вариантов, которые порадуют малыша и подарят ему ощущение сказки.

Родителям стоит сконцентрировать внимание на таких подарках:

  1. Мозаика. Прекрасный вариант для детей, у которых существуют проблемы с концентрацией внимания. Ее красочность и многогранность завлекают малыша. А составление различных фигур развивает его мышление. Кроме того, небольшие детали, из которых состоит игра, улучшают мелкую моторику рук.МозаикаМозаика
  2. Книга с музыкальным сопровождением. Великолепным подарком для детей станет книга, в которой популярные сказки имеют музыкальное и голосовое сопровождение. Свой выбор лучше остановить на экземпляре с несколькими произведениями.
  3. Конструктор. Наибольшей популярность пользуется продукция компании Лего, которая заслужила свою репутацию высоким качеством деталей. Если в семье подрастает девочка, то ей подойдут варианты с принцессами или животными.

    Совет!

    Для мальчика отличным подарком станет продукция с машинками или динозаврами.
  4. Наборы посуды. Предпочтительнее выбирать экземпляры с любимыми мультяшными героями, так как у малыша такой презент вызовет больший интерес.

К новогодним праздникам каждая семья готовится с особым удовольствием, так как это время долгожданного отдыха и встреч с близкими людьми. Для малышей же этот период окутан волшебством и предвкушением подарков. Чтобы оправдать их трепетные ожидания, можно воспользоваться представленными рекомендациями.

Топ-10 новогодних подарков для мальчика в 3 года

Как угадать с подарком для ребёнка, который ещё не умеет писать письма Деду Морозу? Всё просто — выберите что-то из нашего списка. Мы собрали 10 самых желанных подарков для трёхлетних мальчишек.

1. Конструктор LEGO DUPLO «Вокруг света. Арктика»

Отличный выбор для маленьких любителей путешествий и всевозможных открытий. Эскимосы, иглу, лодка, собачья упряжка, кит, разевающий пасть, сосульки, белый медведь — в наборе так много деталей, что играть с ним можно очень долго.

Цена: 1899 р.

2. Пожарная машина Bruder Man

Кто из мальчишек не мечтает попробовать себя в роли пожарного? В этом поможет масштабная модель пожарной машины с прекрасной детализацией. Всё можно подвигать, повернуть, открыть, можно даже наполнить бак водой, включить мигалку и сигнализацию.

Цена: 3969 р. 

3. Конструктор Mega Bloks «Большая строительная сумка»

Если сынишка любит конструировать и строит башни из всего, что попадается под руку, ему наверняка понравится набор из 80 больших блоков. Дома, машины, животные — готовьтесь к тому, что ваша квартира надолго превратится в масштабную стройплощадку.

Цена: 1839 р.

4. Парковка «Игруша» без механизмов

Устали наступать на машинки? Намекните Деду Морозу, что сыну просто необходима парковка, где с комфортом разместится весь его автопарк.

Цена: 899 р.

5. Гитара-синтезатор «Играем Вместе», «Маша и Медведь»

7 песенок из мультфильмов, удобные клавиши и ремень — всё, что нужно для больших домашних концертов.

Цена: 1631 р.

6. Мозаика Magneticus «Стройка»

Отличная игра для мальчишек. Собирать картинки по контурам из мягких цветных магнитов не только интересно, но и очень полезно для развития мышления, восприятия и мелкой моторики.

Цена: 610 р. 

7. Деревянный конструктор «Томик»

Это 43 цветных детали разных форм, из которых можно построить целый город. Особая прелесть его в том, что детали не крепятся друг к другу, а значит, трёхлетке придётся проявить упорство, сноровку и навыки инженера.

Цена: 490 р.

8. Трансформер Super Wings Джетт

Любимый герой детворы из мультика «Суперкрылья» умеет превращаться из самолёта в робота и обратно, а ещё обожает доставлять посылки и выручать ребят из всевозможных переделок. Прекрасный сюжет для игр мальчишки!

Цена: 1609 р. 

9. Игровой набор Chuggington «Станция техосмотра с Уилсоном»

Если ваш сын любит мультфильм про паровозики из Чаггингтона, он обязательно обрадуется главному герою — Уилсону, — который поднимается на лифте на станцию техосмотра и скатывается по горке. Что особенно ценно, впоследствии эту железную дорогу можно увеличить, докупив другие наборы серии.

Цена: 1094 р.

10. Робот Tongde со светом и звуком

Редкий мальчик не мечтает о собственном роботе. И если он найдёт пол ёлкой космического рейнджера, который двигается, светится и разговаривает, благодарность Деду Морозу будет безгранична.

Цена: 838 р.

*Цены действительны на момент публикации.

Теги по теме: что подарить ребенку 3 года на новый год

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

ТОП самых крутых и полезных подарков

День рождения маленького человечка – особый праздник. Кругом детский смех, радость, восторг, счастье. Страшно сделать что-то не то и нарушить эту прекрасную идиллию. Поэтому над выбором подходящего подарка приходится попотеть, ведь именинник не будет выдавливать из себя улыбку, если презент придется ему не по вкусу.

Я расскажу вам, что подарить мальчику на 3 года, чтобы услышать его искреннее “вау!” в ответ. В нашей статье вы найдете более ста сногсшибательных идей подарка на день рождения для вашего сына, крестника или внука на любой вкус и кошелек.

ТОП-10 идей подарка

Начнем, как всегда, с самых универсальных и актуальных вариантов.

Что подарить мальчику 6 лет: более 100 идей подарков, за которые не будет стыдно

Самые крутые, модные и современные варианты.

Необычный транспорт

К трем годам у мальчишки наверняка накопилась целая коллекция всевозможного транспорта. Удивите именинника такой моделью, которой у него точно еще не было. Можно подарить, например, двухэтажный автобус, молоковоз или лимузин.

  1. Двухэтажный автобус.
  2. Лимузин CADILLAC ESCALADE.

Самокат

Этот вид транспорта пользуется заслуженной популярностью у детей всех возрастов. Легкий, удобный, маневренный – все, что нужно, чтобы рассекать дворовые просторы.

  1. Самокат Puki R1.
  2. Самокат+беговел+велосипед Freekids 3 в 1.

Бассейн с шариками

Отличный подарок для детей, которые любят беситься (то есть, для всех). В сухом бассейне это можно делать самозабвенно и на полную катушку, не рискуя набить шишки.

  1. Бассейн+тоннель+палатка 3 в 1.
  2. Бассейн с баскетбольной корзиной и футбольными воротами.

Сухой бассейнСухой бассейн

Набор LEGO

Из всего многообразия серий и сюжетов вы обязательно выберете то, что придется по душе имениннику. Советую приобретать оригинальные наборы – они в разы превосходят аналоги по качеству.

  1. LEGO DUPLO Town: Большой парк аттракционов.
  2. LEGO Classic: Модели на колесах.

Что подарить мальчику на 5 лет – 100 крутых подарков на любой вкус

Сделайте День рождения незабываемым.

Интерактивная игрушка

С кнопочками, двигающимися и светящимися деталями. Желательно, чтобы игрушка выполняла как развлекательную, так и развивающую функцию, например, помогала учить буквы и цифры.

  1. Обучающий интерактивный куб.
  2. Аллигатор-киборг 1 TOY.

Игровой домик

Дети обожают находить укромные уголки и сидеть там часами. Подарите мальчику его первую недвижимость, чтобы он мог почувствовать себя настоящим хозяином. Домики из пластика можно использовать как в помещении, так и на открытом воздухе, например, на даче. Поэтому мы рекомендуем именно их.

  1. Домик Mochtoys маленький.
  2. Домик Mochtoys большой.

Тюбинг

Этот вид зимнего транспорта заставил потесниться всеми любимые санки и ледянки. Все дело в его удобстве и комфорте. Если день рождения мальчика приходится на зимние месяцы, можете смело дарить ему эту надувную “карету”.

  1. Тюбинг Hubster Sport Pro Бумер.
  2. Тюбинг Hubster Sport Pro серо-синий.

Тюбинг – отличный подарок ребенку, родившемуся зимойТюбинг – отличный подарок ребенку, родившемуся зимой

Магнитный конструктор

Интересная и полезная игрушка. Развивает пространственное воображение. Если все остальные конструкторы уже наскучили, этот придется в самый раз.

  1. Конструктор Geomag Color 91 деталь.
  2. Конструктор Geomag Glitter 44 детали.

Что подарить мальчику на 2 года: подборка лучших подарков на День рождения

Порадуйте малыша полезным и интересным подарком.

Настольная игра

Этот подарок оценят по достоинству все домочадцы. Ведь в него можно играть и вдвоем, и втроем, и впятером. Выбор настольных игр сегодня просто огромен, так что вы обязательно подберете что-то подходящее.

  1. Игродом “Опасная рыбалка”.
  2. Игродом “Остров сокровищ”.

3D-ручка

Волшебная ручка, которая умеет рисовать прямо в воздухе. Впечатлит и заинтересует любого ребенка.

  1. 3D-ручка Feizerg F 001.
  2. 3D-ручка Unid Spider Pen.

Кстати, все эти варианты отлично подойдут и в качестве подарка на Новый Год.

Развивающие подарки

Если хотите подарить что-то действительно полезное, обратите внимание на товары для детского развития.

Книга

Чем раньше в жизни ребенка появятся книги, тем больше вероятность, что он будет любить читать в сознательном возрасте. Книги для трехлетнего ребенка должны быть яркими, красочными, со всякими интересными деталями и обязательно в твердом переплете.

Можно купить детскую литературу, которую имениннику будет читать родители: сказки, стихи, короткие рассказы. Или выбрать издание для самостоятельного изучения ребенком с различными интерактивными элементами. Естественно, текст в нем должен быть не главной составляющей, а скорее дополнением.

  1. “Ежик в тумане. Сказки для детей” Сергей Козлов.
  2. “Удивительные поезда” Йен Грэм.

Книга – лучший подарокКнига – лучший подарок

Планшет

В три года уже можно начинать учить буквы и цифры. Лучший помощник в этом деле – детский развивающий планшет. Нажимая на кнопки с изображением символов, ребенок будет слышать соответствующий ему звук и запоминать. И совсем без ущерба для глаз.

Что подарить мальчику 12 лет: 100 идей подарков на Новый год, День рождения и другие праздники

На носу праздник у вашего сына, друга или брата, а…

Многофункциональная доска

Еще один необходимый в обучении атрибут. Советую покупать доску 3 в 1 – чтобы на ней можно было рисовать фломастерами, мелками и прикреплять магниты.

Подарки для активных игр

Маленьким непоседам нужно куда-то тратить свою энергию. Можете подарить соответствующий возрасту спортивный инвентарь: велосипед, коньки, лыжи, футбольные или хоккейные ворота, баскетбольную корзину с мячом.

Также обратите внимание на следующие варианты.

Батут

Установите этот снаряд дома или в саду, и ребенок сможет прыгать на нем хоть до посинения.

  1. Батут Z-sports.
  2. Батут надувной Мебельторг.

Спортивный комплекс для дома или дачи

Можно сделать для ребенка целый спортивный уголок, если место позволяет. Установить шведскую стенку в квартире или купить готовый спортивно-игровой комплекс на дачу.

  1. Игровой комплекс “Радуга”.
  2. Игровой комплекс “Орбита”.

Подарки для детской комнаты

Можете подарить имениннику интересный и необычный предмет интерьера. Что-то, что можно использовать в играх, создаст особую атмосферу и наполнит комнату волшебством.

Кровать-машинка

Такой подарок сразу решит все проблемы с укладыванием спать. Можно выбрать машину любимой марки мальчика или, например, модель из популярного мультфильма.

  1. Кровать-машина “Мерседес”.
  2. Кровать-машина “Ауди”.

Транспорт для комфортного снаТранспорт для комфортного сна

Ночник

Многие дети боятся спать в полной темноте. Ночник решит эту проблему без ущерба для здоровья ребенка. Выбирайте модель в виде любимых мультяшных персонажей, зверей, космических объектов.

  1. Ночник с проектором звездного неба.
  2. Ночник в виде Луны.

Подарки для творчества

В три года очень важно предоставить ребенку возможности для самовыражения. Чем больше у него будет всевозможных наборов для творчества, фломастеров, красок, пластилина, тем лучше. Я решила акцентировать внимание на современных вариантах, вдруг вы еще о них не знаете.

Набор Play-Doh

Play-Doh – это удивительно приятное тесто для лепки. Основное преимущество его в экологичности, широкой цветовой гамме и множестве сопутствующих аксессуаров. Советую покупать сразу готовый набор, чтобы не ломать голову, что лепить.

  1. Набор “Юный стоматолог”.
  2. Набор для приготовления печенья.

Набор для рисования светом

Наверняка к трем годам мальчик уже успел порисовать и водой, и песком, и пластилином. А вот рисование светом – сравнительно новая фишка, так что у вас есть возможность удивить именинника.

Аквамозаика

Еще один современный вид детского творчества. С помощью маленьких разноцветных шариков из клея можно создавать различные фигурки.

Еще больше вариантов подарка вы можете почерпнуть из этого видео.

Полезные советы

Идеи-то мы вам подкинули, а вот как из них выбрать одну, не подсказали. Исправляемся! Следуйте рекомендациям, и к концу статьи у вас уже не останется сомнений.

  1. Для начала поинтересуйтесь, что из всего вышеперечисленного у именинника уже есть. Можно напрямую спросить у родителей, а если вы сам родитель – провести ревизию детской комнаты.
  2. Ориентируйтесь на характер малыша. Если он шалун и егоза, неспособный и минуты усидеть на месте, дарите что-то для подвижных игр. Если же мальчик тихий и спокойный, можете преподнести ему что-то соответствующее, например, интерактивную книгу.
  3. Не стоит покупать вещи “на вырост”. Это касается не только одежды, но и игрушек. Подарок должен быть актуален “здесь и сейчас”.
  4. Дарить домашнего питомца можно, только если вы согласовали такой подарок с родителями мальчика. Ну или если вы сами родитель.
  5. То же самое касается крупногабаритных вещей: кроваток, игровых комплексов, батутов. Для вашего подарка может просто не найтись места.

Заключение

Теперь вы сможете встретить детский день рождения во всеоружии. Озаботьтесь покупкой подарка заранее, так вы сможете избежать досадных недоразумений. Делитесь в комментариях, какой вариант презента приглянулся вам больше всего. И загляните в нашу подборку подарков на 23 февраля, там тоже есть много чего интересного.

Что подарить на 3 года мальчику

Выбирать подарок очень маленьким мальчикам довольно просто, они будут рады любой яркой игрушке. Но как только ребенку исполняется 3 года, он постепенно начинает осознавать свою индивидуальность, у него появляются свои предпочтения, поэтому к выбору подарка на День рождения следует подходить более внимательно.

ТОП идей подарков для мальчика на 3 года

Как правильно выбрать подарок мальчику на 3 года

Главная задача подарка для маленького мальчика – порадовать его. Презент должен удивить ребенка и вызвать желание регулярно играть с ним. При этом категория подарка напрямую зависит от степени родства.

подарок от родителей

Подарок сыну на 3 года от родителей

При выборе презента родителям в первую очередь рекомендуется обратить внимание на развивающие игрушки, в которые можно поиграть как самостоятельно, так и всей семьей.

НазваниеОписание
Железная дорога.Существуют различные модели разной ценовой категории из пластика, дерева или металла. Есть наборы как на радио управлении, так и без него.
Виртуальный шлем или очки.При их помощи просматривают различные изображения в формате 3D и играют в виртуальные игры.
Семейные настольные игры.Широкий выбор тематик (монополия, кругосветные путешествия, домино, шашки и другие) позволит весело и познавательно проводить семейные вечера.
Балансборд.Спортивный снаряд, помогающий развивать и укреплять мышечную систему, координацию, внимание.
Набор инструментов.Поможет ребенку научиться владеть отверткой, ключом, молотком и другими инструментами.
Радиоуправляемая техника.Машинки, самолеты, вертолеты и многие другие позволят почувствовать себя настоящим штурманом или капитаном.
Говорящая ручка.Интерактивное устройство, в комплекте с которым обычно идут развивающие книжки и плакаты, способно считывать, запоминать и воспроизводить информацию.

Справка! Также, папа и мама могут преподнести своему сыну на трехлетие билеты на различные аттракционы, абонемент в бассейн, книги и многое другое. Главное при выборе опираться на предпочтения и увлечения ребенка.

Подарок мальчику 3 года от крестной и крестного

При выборе презента крестными в первую очередь посоветоваться с родителями именинника, постараться выведать у него чего бы он хотел. Цель подарка – порадовать ребенка, поэтому не нужно приобретать одежду или изделия из драгоценных металлов. Лучший презент для маленького именинника – игрушка.

НазваниеОписание
Машинки.Ассортимент довольно большой. Есть техника различной тематики, как с радиоуправлением, так и без него.
Конструкторы.Мальчику в возрасте трех лет можно дарить строительные наборы с более мелкими деталями. Например, LEGO DUPLO
Наборы с кинетическим или кварцевым песком.При помощи них строят замки, лепят различные фигурки, не выходя из дома. Особенно это актуально, когда на улице пасмурная погода и нет возможности погулять.
Велосипед.В этом возрасте самое время научиться самостоятельно кататься на велосипеде. Лучше всего подойдут модели с тремя колесами.
Оружие.Наиболее подходят для детей этого возраста различные пистолеты (автоматы) со звуковым и световым сопровождением. Можно подарить меч или саблю.
Наборы для ролевых игр.Огромный ассортимент (железнодорожник, врач, продавец и многие другие) позволит развивать самостоятельность, познакомит с основами различных профессий.
Доска для рисования.Одна сторона для рисования, другая для складывания фигур из магнитной мозаики, слов из букв, цифр.

Справка! В дополнение к основному презенту крестные могут преподнести фрукты и любимые сладости. Но перед этим обязательно необходимо согласовать это с родителями.

Подарок внуку на 3 года от бабушки и дедушки

Бабушки и дедушки особенно тщательно подходят к выбору подарка для своего маленького внука. Им хочется, чтобы презент не только порадовал, но и был его одной из самых любимых игрушек долгое время.

НазваниеОписание
Электронный синтезатор.При помощи устройства ребенок может начать изучать основы музыки, составлять различные мелодии и записывать их. А наличие микрофона позволить разучивать детские песенки.
Театр тенейГерои любимых мультфильмов помогут погрузиться ребенку в мир сказки.
Робот-трансформерРазличные вариации игрушки позволят надолго вовлечь в игру.
АквафермаАквариум, совмещенный с небольшой фермой для выращивания растений. Позволит одновременно наблюдать за жизнью рыбок и самостоятельно вырастить зелень к столу.
Наборы для опытовДаст возможность имениннику почувствовать себя секретным агентом или сыщиком.

Также дедушка и бабушка могут подарить набор детской посуды, одежду с именными надписями, мягкие игрушки и детские декоративные постельные принадлежности.

ТОП 3 подарка мальчику 3 года

Среди большого ассортимента игрушек, есть такие, которые обязательно приведут в восторг любого ребенка. К самым популярным и интересным, по отзывам покупателей, относятся:

  1. Многоэтажная парковка с лифтом. В ней свободно размещаются несколько моделей машинок. Развивает мелкую моторику, воображение и логическое мышление.
  2. Обучающий планшет. При помощи различных приложений обеспечит всестороннее развитие.
  3. Кольцеброс. Научит мальчика попадать в цель, разовьет координацию движений, укрепит физическое здоровье.

Покупая подарок трехлетнему имениннику важно помнить, что игрушка должна яркой, интересной и прочной.

ответы на частые вопросы

Ответы на частые вопросы (FAQ)

Вопрос №1: У меня очень активный ребенок, который ни минуты не сидит на месте. Какую игрушку можно приобрести, чтобы развивать усидчивость, при этом, чтобы сыну было интересно?

Ответ: В этом случае подойдут настольные игры, в которые можно играть всей семьей. Например, «Путешествия по странам», «Животные». Также можно приобрести наборы для лепки и рисования.

Вопрос №2: Родственники интересуются, что подарить нашему малышу на День рождения. От себя мы уже подготовили велосипед. Хотелось бы, чтобы игрушка была не очень дорогой, прочной и интересной?

Ответ: Можно составить список из игрушек, из которого даритель уже выберет ту, что ему по карману. Из средней ценовой категории игрушек можно выбрать машинки на пульте управления, железную дорогу, различные конструкторы и наборы инструментов.

Вопрос №3: Что подарить сыну на 3 года, если у него уже почти все есть – машинки, конструкты, спортивные снаряды и т.п.?

Ответ: В зависимости от сезона и размера детской комнаты мальчику на трехлетие можно подарить бассейн с сухим наполнителем, горку, домик-палатку или батут.

Вопрос №4: Внука вижу очень редко, поэтому хочу подарить ему что-то очень хорошее и интересное. Выбор сейчас очень большой, не знаю, как определиться.

Ответ: Любому маленькому мальчику обязательно понравится гоночный трек, парковка, электромобиль, машинки на радиоуправлении или конструкторы.

Автор Яна

Здравствуйте, мне очень приятно, что вы находитесь на этой странице! Я буду  очень рада, если в моих статьях вы найдете идеи подарков вашим близким на Новый Год, День Рождения или другой праздник. Я очень стараюсь подбирать для вас только самые актуальные и оригинальные подарки. Если у вас есть мысли, какими еще идеями дополнить мои статьи, обязательно напишите об этом в комментариях!

Лучшие подарки для детей от 1 года из нашего путеводителя по подаркам 2020 года

Найти лучшие подарки для детей может быть непросто, но найти лучший подарок для ребенка может быть проще, чем вы думаете: возраст, когда коробка действительно может быть более захватывающей, чем игрушка внутри.

Это потому, что любимые занятия в возрасте 1 года включают толкание и вытягивание, сборку и разборку и — да — перемещение вещей в коробки и из коробок.

«Это очень активное время», — сказала Това Кляйн, директор Центра Барнардского колледжа по развитию малышей и автор книги «Как развиваются малыши.

Годовалые дети также практикуют говорение и распознавание рифм, поэтому они подготовлены к книгам, которые учат словам или заставляют их поднимать закрылки. В игрушках ищите различные текстуры, которые они могут исследовать своими руками, сказала Мари Конти, глава школы Wetherill в Гладуине, Пенсильвания, и член правления Американского общества Монтессори.

Эксперты-разработчики сходятся во мнении, что открытые игрушки — лучшие. Ищите то, что позволяет малышам делать то, что они хотят, вместо того, чтобы следовать определенным инструкциям.

Когда мы выпускаем наши подарочные руководства 2020 года, мы следим за тем, чтобы все цены были актуальными. Но цены часто меняются, поэтому есть вероятность, что цены сейчас отличаются от тех, которые были в день публикации.

Бестселлеры для мальчиков и девочек годовалого возраста

1. Сенсорные блоки Infantino Press и Stay

Эти строительные блоки не вызывают разочарования у самых маленьких строителей, говорит эксперт по образовательным игрушкам Лорен Лейск.

2. Lego My First Puzzle Pets

Lego делает этот стартовый набор, который сочетает в себе головоломку с навыками раннего строительства.

3. Мелисса и Дуг Пик-а-Бу Головоломка Touch and Feel

Мелисса и Дуг создают отличные головоломки для всех возрастов. Это хорошая стартовая головоломка, так как крошечные руки учатся соединять кусочки вместе.

4. Манхэттенское игрушечное дерево Top Adventure Activity Center

В возрасте 1 года дети любят вставать на ноги и могут исследовать все стороны этой интерактивной коробки.

5. Hape Pound & Tap Bench с выдвижным ксилофоном

Маленькие дети колотят по мячу сверху и слышат музыку, когда они каскадно спускаются по ксилофону, который также вырывается для самостоятельной игры.

Лучшие подарки для 1-летних мальчиков и девочек

1. Набор чашек для фонтана PlanToys

Вода очаровательна для 1-летних. Эти игрушки хороши для ванны или в любое время у раковины.

2. Деревянные игрушечные блоки Petit Collage

Классические блоки будут развлекать малышей долгие годы.

Лучшие книги для 1-летних детей

1. «Идеальное место», Мин Мин и Гас Гордон

Родитель и ребенок готовы к историческому времени — как только они найдут в этом месте идеальное место. трогательная книга противоположностей.

2. Коллекция «Wee Beasties», авторы Ame Dyckman и Alex G. Griffiths

Stuff We Love

Получайте ежедневные сводки предметов, которые сделают вашу жизнь проще, здоровее и стильнее.

В этих причудливых настольных книгах изображен питон, который любит слишком сильно, осьминог, который касается всего, и лев, который не может терпеть тихое время.

3. «Ты моя счастливая», Хода Котб

Вторая книга Ходы столь же очаровательна, как и ее первая.

4.»Зачем?» Laura Vaccaro Seeger

У этого любопытного кролика много вопросов о мире, как скоро у вашего малыша.

5. «Три ура для малыша МакГира», авторы Sherri Duskey Rinker и AG Ford

В этой рифмованной книге от создателей «Goodnight, Goodnight Construction Site» изображен грузовик женского пола, маленький, но могучий.

6. «Глупая колыбельная», Сандра Бойнтон

«У тебя пижама. У тебя утка в голове. Я думаю, это значит, что ты готов ко сну», — начинает эту книгу перед сном от королевы глупых, Сандра Бойнтон.

7. «Большая кровать для маленького снега», Грейс Лин

Маленький Снег прыгает на своей пушистой кровати, и магия появляется в этой новой сладкой басне, представляющей снег.

8 «Чип идет аллигатором», Мэтью Ван Флит

Мэтью Ван Флит специализируется на интерактивных, рифмующихся книгах для самых маленьких учеников. «Му» также является фаворитом Ван Флота.

9. Розанна Гринфилд Тонг и Джон Парра

«Один — пиньята» Научитесь считать на испанском и английском с этой рифмованной двуязычной доской.

10. Настольная книга «BuildaBlock», автор Christopher Franceschelli

Нина Линдсей, президент Ассоциации библиотечного обслуживания детей, в этом возрасте любит книги с откидными створками для детей.

Лучшие игрушки для пуховиков 1 года

1. PlanToys Dancing Alligator

Аллигатор «танцует» и издает щелкающие звуки, когда ребенок тянет.

2. Флип рычагов Ролл рок-н-ролл

Флип рычагов растет вместе с ребенком от 1 до 5 лет, превращаясь из рокера в игрушку-толкача для езды.

3. Деревянная игрушка-толкатель Hape Elephant

Все, что с колесами, очень интересно толкать при движении.

4. Green Toys Wagon

.
Фу! Это нормально. Руководство по возрасту для того, что ожидать от детей и подростков Phew! It

Быть ребенком или подростком не для легких — это сложно! Есть важные вещи, которые нужно сделать, которые могут сделать только они. Характер этих работ зависит от стадии их развития. Знание нормального поведения детей и подростков может помочь сгладить путь для всех участников.

Даже будучи взрослыми, мы можем быть склонными к истерикам, слезам и желанию иногда подарить миру (или отдельным людям в нем) всемогущий спрей. По большей части, мы можем держаться за драматизм и все, что может доставить нам неприятности, но даже со всем нашим опытом, нашим полностью развитым мозгом и нашей способностью заглядывать за угол, иногда бывает трудно. Представьте, каково это для наших детей.

Понимание того, с чем борются наши дети, и цели развития, к которым они стремятся, облегчат их более «разочаровывающее» поведение.Все будет гладко, если мы сможем предоставить им пространство и поддержку, в которой они нуждаются, чтобы сделать все, что им нужно. Конечно, ничего из этого не означает полного отказа от наших границ в отношении того, что нормально, а что нет с точки зрения поведения. То, что это означает, отвечает с большей мудростью, ясностью и с более подходящими последствиями. Жизнь становится проще для всех, когда мы можем воспринимать вещи менее лично.

Вот некоторые важные этапы развития и сложное поведение, которое может сопровождать их.Вы часто обнаруживаете, что их поведение, хотя порой и неуправляемое и сбивающее с толку, совершенно нормально и является признаком того, что ваш ребенок процветает и пробивается в детстве или юности именно так, как им и положено.

Возраст этапов — это просто руководство. При проверке, чтобы увидеть, находятся ли ваши дети на ходу, прочитайте этапы вокруг фактического возраста вашего ребенка. Прогрессирование на этапах важнее, чем возраст, в котором это происходит. Пока дети проходят через сцены, не имеет значения, если они добираются туда медленнее, чем другие дети.

младенцев и детей (0-12 месяцев).

  • Все пойдет в рот — руки, ноги, еда, игрушки, обувь — вы называете это.
  • Если они плачут, им нужно что-то — сон, обниматься, еда, переодевание. У них еще нет слов, чтобы общаться, но плач — это удивительно эффективный способ для маленьких людей заставить больших людей передвигать горы для них. Одна из замечательных особенностей детей заключается в том, что они никогда не будут просить больше, чем им нужно.
  • Остерегайтесь незнакомцев и может расстроиться, когда близкие люди не будут рядом.
  • Дети будут смотреть. Они любят лица и будут смотреть на лица в реальной жизни, в книгах и в зеркалах. О, быть в том возрасте, когда смотреть на других людей социально приемлемо — и мило.
Поддержка, в которой они нуждаются.

У детей есть важная работа — им нужно узнать, могут ли они доверять миру и людям в нем. Со своей стороны, они будут усердно работать, чтобы дать вам возможность показать им, насколько они безопасны и надежны. У них может не быть большой словарный запас, но они — умелые маленькие коммуникаторы, когда дело доходит до того, чтобы дать вам знать, когда что-то не так.Будьте всегда внимательны к их потребностям, чтобы они могли чувствовать мир безопасным и безопасным для них. Кормите их, когда они голодны, утешайте их, когда они напуганы, обнимайте их, когда они должны быть с вами. Это станет основой для их исследования мира, их независимости, их уверенности в себе и чувства собственного достоинства и их отношений.

1-2 года.

  • станет более интерактивным.
  • Нет понимания интенциональности — они видят, они делают, не задумываясь о том, почему или что это значит.Например, когда они кусают, это не больно, когда они хватают игрушки у других детей, это не должно расстраивать, это… ну, все знают, что вещи нужны для того, чтобы хватать, верно. Или есть.
  • последует за их любопытством и снесет вещи вниз или на части, чтобы увидеть, что происходит. То же самое с бросанием чего-либо на пол.
  • Не в состоянии поделиться.
  • Может показаться властным и эгоистичным, но имейте в виду, что все, что их интересует или считает их, будет рассматриваться как продолжение их самих.Конечно, никто другой не имеет права брать это!
  • Начало понимания одержимости и развитие сильного чувства себя.
  • Два из их любимых слов: «Мое!» И «Нет!»
  • Два из их наименее любимых слов: «Мое!» И «Нет!»
  • будет часто просыпаться ночью.
  • К концу этого этапа они могут стать более вызывающими, когда начнут экспериментировать со своей независимостью. Может истерику, потому что они разочарованы отсутствием слов и неспособностью общаться.
  • Истерики также будут вызваны переживанием сильных эмоций (разочарования, гнева, грусти, стыда), для которых у них нет слов.
  • будет чаще играть вместе с другими детьми, а не с ними.
Поддержка, в которой они нуждаются.
  • Их концентрация внимания все еще довольно коротка, поэтому отвлекайтесь, чтобы отвлечь их от того, что вы не хотите, чтобы они делали.
  • Когда вы дадите им новое правило или направление, вполне вероятно, что старое будет забыто.Иногда вам понравится их короткий объем внимания. Иногда ты не будешь.
  • Будьте позитивны, когда видите, что они поступают правильно.
  • Начните рассказывать им, что не в порядке.
  • Игнорировать мелочи. Есть так много всего, чему можно научиться, поэтому лучше не перегружать их. Пусть они привыкнут к важным вещам в первую очередь.
  • Ваш ребенок начнет понимать, о чем вы просите, но ради вашего собственного сладкого здравомыслия отпустите ожидание того, что они сделают, как вы просите.Продолжайте спрашивать и направлять, но не принимайте это лично, если это не происходит прямо вверх. Или вообще.
  • Будьте добры и нежны при исправлении. Они делают все возможное с тем, что у них есть. Если вы попросите слишком много, у вас может появиться более тревожный, вызывающий или менее уверенный трехлетний ребенок.
  • Помогите им выразить словами то, что они чувствуют: «Обидно, когда вам приходится собирать игрушки, а вы хотите продолжать играть, не так ли»

3 года.

  • Будем экспериментировать с независимостью. Может привести к истерикам.
  • Будет хотеть усиление контроля. Может привести к истерикам.
  • станет разочарован, когда разочарован. Может привести к истерикам.
  • Может увидеть увеличение истерики.
  • перевернется между желанием быть независимым («Я делаю это!» Или «сам») и желанием, чтобы с вами обращались как с маленьким человеком («несите меня» или «вы делаете это»).
  • сформирует особую привязанность к слову «нет» и будет часто его практиковать.Даже когда они могут означать «да». (Аааа, малыши! К счастью, эволюция дала им глубокую способность к остроумию, пока они спят. Это важно для тех катастрофических событий, например, когда вы пропускаете уведомление о том, что бутерброды теперь должны подаваться в виде маленьких треугольников, а не маленьких квадратов, как Ранее считалось приемлемым. Если это произойдет, просто пойти с этим — вам понадобится ваша энергия, когда они поймут, что вы не купили зубную пасту с Эльзой на тюбике.)
  • Может заикаться или заикаться.
  • Начнёт устанавливать контроль над своей средой, желая планировать действия, делать что-то самостоятельно, пробовать сложные задачи.
  • Могу перезвонить, когда их уложат в постель.
  • Может развиться внезапные страхи и фобии.
  • Может сбивать с толку настоящих и заставлять поверить, поэтому может иметь одного или несколько воображаемых друзей.
  • До сих пор не пойму, как делиться, и часто буду утверждать право собственности, «Мое!».
  • Может показывать ревность, когда родитель уделяет внимание другим детям.
Поддержка, в которой они нуждаются.
  • Запишите это: «Так не будет вечно». Теперь прикрепите его к зеркалу, где вы будете видеть его каждый день.
  • Дайте им знать, когда они что-то делают хорошо. Они хотят знать, что вы им довольны и у них все хорошо.
  • Будьте осторожны, когда они ошибаются. Ваш ребенок хочет делать правильные вещи, но у него есть чем заняться и куда идти по пути. Не обижайтесь на ошибки — они все еще выясняют, и у них есть путь.Относитесь к ошибкам как к возможности научить их чему-то ценному.
  • Не имейте слишком много правил и будьте последовательны с теми, которые у вас есть. Слишком много правил и последствий, которые повсеместны, только запутают их и поставят обезьяну на спину. Если вы научите их, что иногда они могут сойти с рук, они будут продолжать идти. Вы бы волновались, если бы они этого не сделали.
  • Используйте «нет» осторожно и в меру. Вы хотите поощрить их исследование и эксперименты с миром и их местом в нем.Ведите их, но не отнимайте их инициативу. И не давайте им больше причин, чем использовать их у вас.
  • Дайте им свободу и пространство для игр и поощряйте их эксперименты с физической и творческой игрой. Поддержите их усилия, чтобы начать игру, чтобы они могли почувствовать свою способность влиять на окружающую среду.
  • Поощряйте принятие решений, но ограничивайте выбор («Хотели бы вы сначала принять ванну или сначала выбрать пижаму? Хотели бы вы надеть красную рубашку или желтую рубашку сегодня? Вы бы предпочли кукурузу или авокадо во время обеда?» А потом , может быть, когда они побольше… «Вы бы предпочли приготовить мне чай или кофе?» О, давайте на мгновение потворствуем великолепной возможности всего этого.)
  • Не чувствуйте себя виноватым, если вы тратите время на перезарядку. Сражения будут легче, когда вы будете пополняться.
  • Ритуалы перед сном. Время сна в этом возрасте может быть утомительным для всех. Проведите ритуал, и пусть он будет приятным для вас обоих — история, обнимание, лаванда в комнате, поцелуй и слова: «Люблю тебя. Ночной Великолепный Мальчик, или что-то в этом роде.

4 года.

  • станет критическим и определит мир простыми словами.Вещи и люди будут правильными или неправильными, хорошими или плохими, хорошими или плохими.
  • Они начнут осознавать силу своих слов и иногда будут использовать их, чтобы добиться своего или контролировать других. Их владение языком все еще будет слабым, поэтому они часто будут подкреплять то, что говорят, действиями (удары, толчки, захваты) или невербальными (тон, объем, выражения лица, осанка / позиция).
  • станет конкурентоспособным.
  • все равно иногда будет размыть реальность и фантазию.Могут лгать, экстравагантные истории или иметь воображаемых друзей.
  • По-прежнему вырабатывает чувство собственного достоинства и экспериментирует с независимостью, поэтому может быть упрямым, вызывающим и властным.
  • сделает все возможное, чтобы избежать сна.
  • Может быть плохие сны.
  • Может развить страх перед темнотой или стать тревожной мыслью о разлучении с родителем или опекуном.
  • Начнет получать удовольствие от игры с другими детьми, а не просто вместе с ними.
  • проверит их пределы с вами, но все равно будет рад помочь и помочь вам, когда смогут.
Поддержка, в которой они нуждаются.
  • Когда вы устанавливаете правила, поговорите с ними о том, почему правила важны. Им любопытно и они развивают свои идеи о том, как устроен мир. Это не значит, что они «получат это» сразу или что они будут соответствовать.
  • Держите ваши запросы простыми.
  • Они отчаянно хотят сделать тебя счастливым. Дайте им знать, когда вы видите хорошее поведение.
  • Не спорьте с четырехлетним. Просто не надо. Они в любой момент вас опередят, и если у них нет слов или веского аргумента, они просто продолжат спрашивать «почему».
  • Когда дело доходит до менее впечатляющего поведения, спросите, что случилось, но не спрашивайте, почему они это сделали. Спросите «Почему вы это сделали?» Будет только поощрять ложь, потому что граница между фантазией и реальностью в мире четырехлетнего ребенка очень-очень-очень слаба.
  • Когда они делают что-то не так, примените мягкие последствия, но объясните, почему поведение не так, и что вы знаете, что они могут добиться большего успеха в следующий раз.Им нужно знать, что вы в них верите — они будут делать то же, что и вы.
  • Будьте последовательны. Если вы не думаете, что всегда важно применять правило, ваш ребенок, естественно, подумает, что не всегда важно соблюдать его.
  • Поощряйте их независимость, но помните, что они еще молоды. Пусть они будут маленькими людьми, когда у них стресс или усталость.
  • Дайте им много поцелуев и объятий, даже если они «большие люди сейчас».

Пять лет.

  • Понимает важность правил, но может отклоняться от правил во время игры. Правила имеют тенденцию быть «гибкими» — по крайней мере, для них.
  • Может обвинить других в мошенничестве, если они не выиграли игру.
  • Начнет показывать сочувствие и понимание того, что другие люди могут иметь точки зрения, которые отличаются от их собственных.
  • сможет поделиться, но может все еще столкнуться с трудностями, особенно когда речь идет об их особых вещах.
  • Может бояться неудач, критики и жутких вещей, таких как призраки или монстры.
  • Интервал внимания начнет увеличиваться, что повлияет на тип обсуждений, которые вы можете провести с ними.
  • Может показаться «экспертом» во всем.
  • Будет любить шутить и начинать развивать «горшочек» юмора.
  • Буду искать самостоятельно принимать решения, особенно в отношении того, что надеть и что есть.
  • Если учиться в школе, может быть более капризным, более чувствительным или более уставшим, чем обычно. Это утомительно сидеть на месте и долго концентрироваться.
Поддержка, в которой они нуждаются.
  • Поощряйте все, что может заставить вашего ребенка двигаться, особенно если он находится в группе или в команде с другими. Это поможет вашему ребенку развить такие важные навыки, как по очереди, ладить с другими, работать вместе, вести переговоры, идти на компромиссы, побеждать или проигрывать.
  • Выделите время каждый день, чтобы поиграть с ребенком или провести один на один вместе. Это даст вашему ребенку возможность войти в их мир, который всегда будет одним из лучших мест для проживания.Отсюда вы можете почувствовать, что происходит в их прекрасно процветающих умах.
  • Начните расширять эмоциональную грамотность вашего ребенка, называя и обсуждая чувства.
  • Соедините награды с обязанностями. «Как насчет того, чтобы помочь мне убрать со стола и потом можно было съесть десерт?»
  • Продолжайте держать правила простыми и старайтесь не иметь слишком много.

Шесть лет.

  • Вполне вероятно, что они узнают намного больше, чем вы.Просто спросите их.
  • Может снова начать истерику.
  • Может начать тестировать ограничения, но все равно захочет порадовать вас и выручить.
  • Будут искать похвалы за свою школьную работу и за то, что они делают.
  • Будет стремиться овладеть новыми навыками и чувствовать себя компетентным.
  • Может беспокоиться о том, чтобы быть далеко от тебя.
Поддержка, в которой они нуждаются.
  • Поощряйте их усилия и признайте, когда они усердно трудились.
  • Поощряйте усилия, направленные на достижение результата, чтобы помочь им развить мышление роста и уверенность в своих силах достичь.
  • Убедитесь, что они получают необходимую поддержку, если им трудно в школе.
  • Избегайте чрезмерных похвал или бессмысленных похвал и дайте им понять, что они особенные, но и другие люди.

Семь лет.

  • Склонен жаловаться, как правило, на своих родителей или правила, а также на друзей и других детей.
  • Многие будут чувствовать, что их неправильно поняли.
  • Может быть драматичным о школе, друзьях или жизни в целом.
  • Постараюсь использовать слова, чтобы рассказать о своих чувствах, но может расстроиться и разозлиться, когда расстроится.
  • Становится все более осведомленным о том, что думают другие люди.
Поддержка, в которой они нуждаются.
  • Слушайте и проверяйте их чувства и знайте, что вам не нужно решать их проблемы.
  • Обсудите, как они могут решить проблемы, которые вызывают у них проблемы. Дайте им пространство и поддержку, чтобы придумать свои собственные идеи.
  • Не втягивайся в драматизм.
  • Не думайте сразу, что все в порядке, потому что они говорят, что они есть.
  • Прыгай на позитив.

Восемь лет.

  • захочет, чтобы вы думали так, как они это делают, и не будет терпимо относиться к разнице во мнениях.
  • будет очень чувствительным к тому, что вы о них думаете.
  • Будет часто драться с матерью.
  • Там не будет много серого. Все будет черным или белым, правильным или неправильным, хорошим или плохим.
  • Эта склонность мыслить в абсолюте может вызвать небольшие проблемы с дружбой.Успокойтесь, зная, что вы не будете единственным маленьким человеком, борющимся с этим. Они будут в порядке — это та часть, где они узнают о дружбе и о том, как ладить с людьми.
Поддержка, в которой они нуждаются.
  • Когда вы хвалите их хорошее поведение, будьте уверены, что они сделали.
  • Избегайте споров, когда вы можете. С их черно-белым мышлением аргумент будет просто означать, что кто-то прав (они), а кто-то неправ (вы).Вместо этого попросите их объяснить свою точку зрения и побудить их смотреть на вещи с разных сторон.
  • Потратьте много времени вместе, чтобы закрепить отношения для отхода, который наступает в подростковом возрасте.

Девять лет.

  • Друзья станут важнее родителей, и это будет продолжаться в подростковом возрасте.
  • То, что думают их друзья, станет все более и более важным.
  • Сужает поле дружбы, имея более близких друзей, но меньше их.
  • Поделюсь шутками и секретами с друзьями.
  • будет давить на правила и указания и может вас не уважать.
  • Будет в состоянии быть любящим и глупым, но также разовьет способность быть эгоистичным, спорящим и абразивным.
что делать.
  • Предоставить им возможности для независимости и принимать собственные решения.
  • Избегайте быть слишком властным или директивным.
  • Поощряйте их начать думать о вещах с другой точки зрения: «Что можно сказать об этом?» «Как вы думаете, что она почувствовала, когда это произошло?»

Десять-одиннадцать лет.

  • Истерики детства уже успокоятся. Наслаждайтесь этим, потому что подростковый возраст слышал, что вы отдыхаете, и он уже в пути.
  • Могли бы еще поспорить о правилах, о необходимости и деталях их.
  • Постараюсь объяснить неправомерное поведение с помощью оправданий и оправданий. Они будут сражаться, чтобы найти лазейку в правиле.
  • Обещания становятся важными, и они будут помнить ВСЕ — кроме тех случаев, когда наступает их очередь вывозить мусор.
что делать.
  • Не давай обещаний, которые ты не сможешь сдержать. Как только у них есть что-то на вас, у вас есть вы.
  • Старайтесь не спорить с ними, когда можете. У них часто будет аргумент за все. Услышь, что они говорят, прими свое решение, затем вытащи.
  • Пусть они будут настаивать на вас безопасными способами — пусть они пробуют разные вещи, высказывают свое собственное мнение и принимают собственные решения, когда это необходимо.
  • Знайте, где находятся ваши границы, и будьте готовы к последствиям, когда они принимают неверное решение.Сделайте следствие об их поведении, а не о том, кто они.

Подростковый возраст

  • Друзья будут важнее семьи. Вы по-прежнему важны, но есть кое-что, что они должны сделать — найти, кем они будут, когда вступят в мир здоровым, независимым взрослым. Так же, как вы должны были сделать в их возрасте.
  • То, что их сверстники думают о них, на некоторое время станет для них источником стресса, достигнув максимума для девочек в 13 лет и для мальчиков в 15 лет.Они могут пойти на все, чтобы соответствовать своим сверстникам. Это может включать принятие глупых решений или попадание в рискованные ситуации. Вдох. Это закончится.
  • Они станут более спорными и будут давить на вас больше. Это полностью соответствует их приключениям для подростков и их экспериментам с независимостью.
  • Может стать более эмоционально отдаленным от вас (не волнуйтесь — они вернутся, но, возможно, нет, пока не оставят подростков).
  • Возможно, ты не захочешь быть на публике с тобой, как бы ты ни был крут.
  • Будет экспериментировать с их изображением, их личностью и тем, как они в мире.
  • Они могут стать сексуально активными.
  • Они могут быть импульсивными, и они могут начать рисковать. (Для полного объяснения, почему они это делают, см. Здесь.)
  • Они будут более креативными и начнут думать о мире действительно по-разному, интересно.
  • Они будут вести себя так, будто твое мнение о них не имеет значения, но оно имеет значение — как никогда.
  • Они часто неверно истолковывают ваши эмоциональные выражения — чтение гнева, враждебности или разочарования, когда вы не чувствуете ничего подобного (см. Здесь, чтобы понять подростковые эмоциональные вспышки).
  • Их цикл сна изменится. Их циркадный ритм заставит их двигаться около трех часов назад, где они были в детстве. Это означает, что они уснут через три часа после того, как они привыкли, и если они не будут полностью истощены, им будет очень трудно биологически заснуть раньше. Им потребуется около 9-10 часов сна, поэтому нужно будет поспать позже.
  • захочет самостоятельно принимать решения о вещах, которые на них влияют.
что делать.
  • Не будь осуждающим или критичным — им нужна твоя любовь и связь больше, чем когда-либо.
  • Пойми, что им нужно обрести независимость от тебя. Дайте им место, чтобы сделать это. Со временем их значения, скорее всего, будут совпадать с вашими.
  • Знайте, что ваш подросток не отвергает вас, но находит свой собственный путь в мире — это важная, здоровая часть самостоятельной взрослой жизни, даже если он чувствует себя плохо.
  • Отпусти контроль и иди на влияние.Чем сложнее вы сражаетесь, чтобы контролировать их, тем сильнее они будут давить на вас. Правда в том, что когда дело доходит до подросткового возраста, у нас нет контроля — они решают, как они вовлекают вас в свою жизнь, сколько они вам говорят и какое влияние вы оказываете. Сделайте так, чтобы им было легче приходить к вам, когда что-то происходит или когда им нужно руководство.
  • Дайте им информацию, но не читайте лекции.
  • Вы можете знать, а можете и не знать, когда они станут сексуально активными, поэтому важно, чтобы у них была информация и рекомендации, которые им необходимы для обеспечения физической и эмоциональной безопасности.Смотрите здесь руководство по возрасту для того, что они должны знать.
  • Не поддавайтесь аргументам — попросите их изложить свое дело и поговорить с вами о плюсах и минусах того, что они хотят. По своей природе подростки преувеличивают позитивы и недооценивают негативы. Призовите их рассказать вам о некоторых минусах — ничто не бывает черным или белым.
  • Будь успокаивающей силой — дыши и жди, пока волна пройдет над тобой. Требуется 90 секунд, чтобы эмоция была запущена, достигла пика и начала исчезать, если вы ничего не делаете, чтобы дать ей кислород.
  • Помогите им планировать заранее и заглядывать за угол, но без суждения.
  • Поощряйте их социальные связи и дайте им пространство для укрепления их отношений. Важной частью их развития является уменьшение их независимости от семейного племени и это сделать. Для этого они будут испытывать все большую потребность в укреплении своей принадлежности к племени дружбы. Поощряйте и поддерживайте это везде, где сможете.
  • Помогите им найти безопасные способы рисковать, такие как спорт — конкурентный и неконкурентный.
  • Дайте им знать, что вы всегда будете делать все возможное, чтобы забрать их из любой ситуации, когда они захотят вернуться домой — независимо от обстоятельств и того, насколько поздно или далеко это может быть.
  • Пусть ничто не будет закрыто, когда речь заходит о том, о чем они могут с тобой поговорить.
  • Везде, где это возможно, дайте им спать, чтобы наверстать упущенное.
  • Слушай больше, чем говоришь.

И наконец…

Знайте, что на пути от младенца к взрослому есть некоторые важные вещи, которые необходимо сделать.Есть чему поучиться, допускать ошибки, раздвигать границы, обретать независимость. Это будет красивое, изнурительное, сбивающее с толку, иногда ужасающее, иногда потрясающее, иногда травмирующее приключение для всех. Будьте терпеливы и не используйте их возможности учиться и расти от них, принимая их ошибки и их не идеальное поведение лично. Их наибольший рост произойдет благодаря ошибкам, которые они совершают, и границам, против которых они выдвигаются.

Даже при наличии самых сильных опор они будут совершать ошибки — иногда впечатляющие! При условии, что они получат необходимую поддержку, их ошибки будут связаны с их ростом, а не с вашими родителями.

Со своей стороны, важно, чтобы мы были там с любовью, заботой и твердой рукой, чтобы направлять их и иметь границы, чтобы они чувствовали свои грани. Понимание того, что является нормальным поведением для детей и подростков, облегчит это. Взросление — это путь обучения, исследования и экспериментов — для них и для нас.

Вам также может понравиться…

Phew! It

«Эй, Воин» — книга, которую я написал для детей, чтобы помочь им понять тревогу и найти своего «храброго».Это объясняет, почему тревога чувствует себя так, как она есть, и она научит их, как они могут «быть боссом своего мозга» во время тревоги, чтобы чувствовать себя спокойно. Не всегда достаточно сказать детям, что делать — им нужно понять, почему это работает. Эй, Воин делает это, давая объяснения в веселой, простой форме, которая помогает вещам иметь смысл в виде «О, вот как это работает!», Наряду с великолепными иллюстрациями.

Понравилась эта статья?

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей для еженедельного обзора наших лучших статей

,

20+ вопросов на новый год

Время для наших ежегодных 20 вопросов! Я переиздаю его здесь каждый канун Нового года, и мне нравится слышать, как вы все это используете. После доработки и корректировки этого списка в течение нескольких лет, я, наконец, остановился на хорошем списке основных вопросов, которые помогут вам подумать о предыдущих двенадцати месяцах.

Когда вы закончите этот новый год и перейдете к следующему, уделите немного времени, чтобы рассмотреть, поразмышлять и медитировать. После eggnog, легко ускорить с удовольствием и очистить вашу систему от всех поблажек праздника.Я — мыслитель, ориентированный на будущее, поэтому я люблю планирование на новый год, постановку целей и волнение следующих двенадцати месяцев.

Но поставьте ногу на тормоз только на день или два. Дайте себе пространство и свободу размышлять о прошедшем году.

Я за то, чтобы начать новый новый год, мечтать о большем, найти это особое слово или что-то еще, что поможет вам убрать паутину в углах. Но все это становится гораздо более значимым, если вспомнить повороты дороги позади вас.

Cup of coffee Cup of coffee

Почитай прошедший год, празднуя свои радости, оплакивая свои потери и покачивая головой от удивления всему этому. Разве не удивительно, что прошел еще один год? Итак, земля вращается, снова собирается на орбиту.

Если вы идете на вечеринку или идете в гостиную с миской попкорна, канун Нового года — отличный день для размышлений. Целый год прошел с последнего. Вы на год старше. Вы год мудрее?

Используйте следующие 48 часов, чтобы подумать о последних 365 днях.

Cup of coffee Cup of coffee

20 вопросов на Новый год

  1. Что было самым лучшим, что произошло в прошлом году?
  2. Что было самым сложным случившимся?
  3. Что было неожиданной радостью в прошлом году?
  4. Что было неожиданным препятствием?
  5. Выберите три слова, чтобы описать прошедший год.
  6. Выберите три слова, которые ваш партнер или близкий друг будет использовать для описания вашего года.
  7. Выберите три слова, которые ваш партнер или близкий друг использовал бы для описания своего года.
  8. Какие лучшие книги вы прочитали в этом году?
  9. С кем вы были наиболее ценны в отношениях?
  10. Каким было ваше самое большое личное изменение с января по декабрь этого года?
  11. Каким образом вы выросли эмоционально?
  12. Каким образом вы выросли духовно?
  13. Каким образом вы выросли физически?
  14. Каким образом вы выросли в отношениях с другими?
  15. Какая часть вашей работы была наиболее приятной (как в профессиональном плане, так и дома)?
  16. Какая часть вашей работы была самой сложной (как в профессиональном плане, так и дома)?
  17. Какая твоя самая большая трата времени в твоей жизни в прошлом году?
  18. Как лучше всего вы провели время в прошлом году?
  19. Что вы узнали за последний год?
  20. Создайте фразу или утверждение, которое описывает прошедший год для вас.

Скачать 20 вопросов в формате PDF бесплатно

Хотите вести дневник только по этим вопросам? Возьмите чашку кофе и ручку и используйте место, предоставленное для бесплатной загрузки. Или напишите свои ответы в своем собственном журнале (это то, что я делаю).

Хотите пообщаться за ответы с семьей или друзьями? Используйте последнюю страницу загрузки, чтобы разрезать каждый вопрос на квадраты, а затем бросьте их в банку для рисования, по одному за раз.

Cup of coffee Cup of coffee

Вопросы для детей!

Хотите, чтобы ваши дети задавали свои вопросы? Передайте это им для личного размышления или нарежьте вопросы, бросьте их в банку и вытяните, чтобы они ответили всей семьей.

Скачать бесплатные вопросы для детей в формате PDF.

И на Новый год…

В течение многих лет я использовал созданное мной руководство по годовому планированию, которое помогло мне мечтать о следующих 12 месяцах, хотя я никогда не был большим поклонником идеи «резолюций», я все еще придерживался идеи установить высокую цель, чтобы внушать доверие до следующего декабря.

Я больше не прописываю это. Я просто не нахожу это полезным. Вместо того, чтобы вдохновлять меня, это заставило бы меня чувствовать себя пойманным в ловушку, испуганным или разбитым прямо в начале нового года, когда мои внутренности чувствовали себя обнадеживающими и обновленными с новым началом.

Cup of coffee Cup of coffee

Теперь я поставил 90-дневные цели. Это достаточно короткий промежуток времени для того, чтобы цели (а на самом деле — ) были выполнимыми, что дает мне импульс, который мне нужен, чтобы все еще заботиться, сохранять душевное равновесие и корректировать курс в течение следующих 90 дней.

Я установил их в сочетании с тем, что я называю «Дни мысли» — маленькие подарки, которые я дарю себе четыре раза в год. Они именно так, как они звучат: это дни, когда я откладывал только мысли. Они волшебство.

Вместо набора сложных ежегодных вопросов, которые могут привести к грандиозным ежегодным целям, это проще, приятнее и человечнее.Вот девять вопросов, которые я использую для своих ежеквартальных Дней размышлений:

В прошлом:

  • Что было лучшим за последние 90 дней?
  • Что было самой большой проблемой?
  • Какова была жизнь в следующих сферах: работа, отношения, деньги, здоровье, общество и дом?

Настоящее время:

  • Что-то, большое или маленькое, приносит удовольствие в моей жизни прямо сейчас?
  • Что сейчас самое ценное в моей жизни?
  • Есть ли что-то, что мне не хватает сейчас в моей жизни?

Будущее:

  • Как бы я хотел, чтобы через 90 дней все было в следующих сферах: работа, отношения, деньги, здоровье, общество и дом?
  • Как я могу сделать СМАРТ * цель из 1-2 из этих областей?
  • Через 90 дней, как я узнаю или буду праздновать свою жизнь в ее нынешнем виде?

* Это означает «Конкретный, Измеримый, Действующий, Рискованный, Ориентированный на время, Захватывающий и Соответствующий».

(Кроме того, моя любимая книга обо всем этом — Атомных Привычек , в которой рассказывается об идее постановки больших волосатых целей для себя. Она действительно впечатляет своей простотой и эффективностью. Я планирую сделать это ежегодным чтением для меня, вероятно, в это время года.)

A year from now you will wish you had started today. -Karen Lamb A year from now you will wish you had started today. -Karen Lamb

Приятных новогодних праздников, друзья! Мы проведем это в своей гостиной с играми, фильмами и обратным отсчетом для тех, кто еще не спит.Увидимся здесь в новом году!

ХО, ТШ

шт. Послушайте эпизод подкаста об этом посте.

п.п. В начале 2020 года у меня появился новый подкаст под названием «Хороший список». В нем я рассказываю о маленьких повседневных вещах, которые делают жизнь лучше — знаете, о вещах, которые есть в этих вопросах, за которыми вы пришли сюда. Если вам нравятся такие вещи, я думаю, вам действительно понравится подкаст.

Как самостоятельно вызвать роды на 38 неделе: Как В 38 Недель Вызвать Роды В Домашних Условиях – Как вызвать роды на 38 неделе беременности

Posted on by alexxlab

Как вызвать роды на 38 неделе беременности

Как вызвать родовую деятельности и ускорить начало родов

6 июня 201412113262 Рубрика: Роды

40 недель – это много или мало? Смотря у кого спрашивать. Если спросить об этом беременную женщину перед родами, то в ответ можно услышать, что это почти целая вечность. Особенно долго тянуться самые последние недели.

И вот, долгожданный день, на который врачи прочили роды. А схватки все не начинаются. Зато женщина начинает волноваться, переживать за свое здоровье и здоровье малыша. Ко всему этому добавляется вопрос: неужели, еще не все? Неужели, снова ждать?

А ведь так хочется уже вздохнуть полной грудью, полежать на животе, взять своего ребенка на руки. Вот и возникают мысли о том, как ускорить роды?

А когда рожать?

Прежде чем говорить об ускорении родов, стоит разобраться, когда, собственно, должна родить женщина. ПДР – предварительную дату родов – каждая будущая мама знает с первого посещения женской консультации. Эта дата, правда, потом может несколько раз поменяться, особенно после очередного УЗИ, которое показывает степень развития плода. Тем не менее, на ПДР обычно и ориентируются беременные женщины.

Однако на самом деле, родить она может в любое время, начиная с 38 недели, и заканчивая 42. Именно в этот период времени и говорят о нормальных, доношенных родах. Впрочем, репродуктивная система женщин очень индивидуальна, и, по большому счету, возможны другие сроки. Многое зависит от менструального цикла женщины. Так, имея цикл, длинной 28 дней, женщина, скорее всего, родит близко к ПДР, а если ее цикл составляет 30 и более дней, то и на сроке 42 недели ее беременность может быть нормальной и не иметь признаков переношенной.

Нужно ли ускорять роды?

Как ускорить начало родов? А стоит ли это делать? Из предыдущего раздела легко понять, что у нормы очень много вариантов, и стоит ли вмешиваться в нормальное течение беременности и родов?

Все зависит от того, действительно ли речь идет о нормальном течение беременности, или все-таки есть повод обеспокоиться своим состоянием и состоянием ребенка. Поэтому очень важно сначала проконсультироваться с врачом и убедиться, что все в порядке.

Что нужно знать, прежде чем вызывать роды?

Чтобы убедиться в удовлетворительном состоянии матери и ребенка, необходимо пройти некоторые исследования. В частности, женщине после 38 недели хотя бы один раз в неделю нужно проходить КТГ, которое поможет адекватно оценить состояние плода. В качестве дополнительной информации можно пройти исследование ультразвуком.

Это позволит оценить не только плод, хотя и его тоже, но и степень созревание плаценты, состояние околоплодных вод и самой матки. На основании этих данных и стоит делать выводы о необходимости ускорить роды.

Еще одна маленькая деталь: если вы собираетесь вызывать роды, постарайтесь до этого хорошо высыпаться. Роды – процесс утомительный.

Как ускорить роды в домашних условиях?

Как ускорить роды в домашних условиях на 38-40 неделях разговаривать не стоит, в этот период подобные действия, и правда, не имеют смысла. Впереди еще есть время спокойно и без нервов подождать естественного появления вашего малыша на свет.

Обычно вопросом, как вызвать роды, женщины задаются на 40-41 неделе, когда их уже напугали искусственной стимуляцией и введением различных препаратов. В этом случае очень хочется, чтобы роды начались сами. Так как вызвать роды в домашних условиях?

Самый естественный способ – это ходьба. Прогулки на свежем воздухе полезны на любом сроке, а уж в конце беременности это особенно актуально.

Как можно быстрее вызвать роды? Очень хороший способ – это секс. Особенно, если он заканчивается оргазмом. Секс – это комплексный подход к естественной стимуляции родов. Во-первых, в мужской сперме находится простагландины. Именно эти вещества содержат некоторые препараты, вызывающие роды.

Во-вторых, активная стимуляция груди и сосков стимулирует выработку другого, стимулирующего родовую деятельность, вещества – окситоцина. Ну а в-третьих, оргазм неизбежно вызывает сокращение матки, которое в свою очередь может перерасти в схватки. Не последнюю роль играет и физическое и психологическое расслабление, достигаемое женщиной во время секса.

Как самой вызвать роды? Идеально подойдут для этого физические нагрузки. Вот где пригодится старый, проверенный способ: мытье полов, причем желательно вручную, а не при помощи швабры. Вообще, если есть желание ускорить роды, то имеет смысл делать то, что в последнее время врачи запрещали делать.

Конечно, без фанатизма: но легкие физические упражнения, теплая ванна, умеренный подъем тяжестей, например, старшего ребенка или пакетов с продуктами – все это поможет ускорить дату родов.

На вопрос о том, как ускорить начало родов, отвечает и народная медицина. Например, считается, что данному процессу способствует усиленная перистальтика кишечника. Поэтому многие рекомендуют выпить столовую ложку касторки. Как известно, это довольно сильное слабительное, так что способ позволяет добиться сразу 2 целей: ускорить роды, и очистить кишечник перед ними, а значит, можно избежать такой процедуры, как клизма.

Можно поступить и более гуманно по отношению к себе. Если есть в последние недели перед родами пищу, богатую клетчаткой, а это каши, овощи и фрукты, то есть шанс родить на 1-2 дня раньше.

Говорят, что и запахи тоже имеют свойство стимулировать роды. Как вызвать роды самостоятельно при помощи ароматерапии? Вам понадобится аромалампа и масла розы или жасмина. В лампу, в специальное углубление, наливают воду и капают 2-3 капли масла, а затем под углублением ставят горящую свечку. Вдыхание паров этих масел способствует началу родовой деятельности. Однако стоит иметь ввиду, что у вас может быть повышенная чувствительность к одному из этих масел.

Акупунктура – еще один ответ на вопрос, как ускорить приближение родов. Иглоукалывание – это учение о том, что каждый орган, каждая система, каждый процесс в организме человека связан с той или иной точкой на его коже. Соответственно, если найти на теле точку, связанную с маткой, и начать стимулировать ее при помощи тонкой иглы, то можно спровоцировать родовую деятельность. Однако самостоятельно заниматься акупунктурой не стоит, лучше найти хорошего мастера и доверить свое тело ему.

Как вызвать роды естественным путем – решать вам. Главное, что необходимо сделать в любом случае, это проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем решиться на любой метод естественной стимуляции. Возможно, что успешно работающий у других женщин метод, в вашем случае просто не даст результата, или вызовет массу побочных эффектов.

Как вызывают роды в роддоме?

И вот, все мыслимые и не мыслимые сроки прошли, или же КТГ и УЗИ недвусмысленно намекают, что оставаться в мамином животике малышу больше не стоит, а с естественной стимуляцией ничего не получается — случается и такое. Что же будет в этом случае? В общем-то, тоже ничего страшного не произойдет. Вас просто простимулируют.

Как вызывают роды в роддоме? Для этого есть целый ряд средств и методов. В разных ситуациях и при различных показаниях врачи выбирают определенные способы стимуляции. Это могут быть уколы или таблетки, вызывающие роды, вскрытие плодной оболочки, введение окситоцина или простагландинов. Каждый из этих методов имеет свои преимущества, свои риски и противопоказания. Под видео вы найдете ссылку на подробную статью о стимуляции родов в роддоме.

Главное, о чем стоит помнить женщине –до нее еще никто не ходил беременным всю свою жизнь. Рано или поздно ребенок появится на свет и будет радовать свою маму. А пока, если никаких патологий и отклонений у вас не замечено, наслаждайтесь последними неделями покоя. Поверьте, после родов ваша жизнь изменится очень сильно, будет очень много хлопот и забот. Так что отдохнуть еще пару дней никому не помешает.

Как вызвать роды

Как вызвать родовую деятельность в домашних условиях

Как вызвать роды самостоятельно и в домашних условиях — вопрос, интересующий всех будущих мам, которые вынашивают малышей дольше предполагаемой, высчитанной врачом даты родов. Все схватки лежать по капельницей, как это часто бывает когда вызывают роды медикаментозными средствами, не хочется, а потому используются «бабушкины» методы. Итак, каковы же они и насколько безопасны для мамы и будущего малыша.

1. Стимуляция родов с помощью секса. Пожалуй, это первое что пробуют все женщины. Конечно же, желательно чтобы во время полового акта вы получили оргазм, это может спровоцировать тонус матки. Сексом нужно заниматься без презерватива, чтобы сперма попала во влагалище, так как в ней содержится простагландин — гормоноподобное вещество, вызывающее сокращения мышц матки и способствующее быстрому созреванию и раскрытию шейки матки. Но помните, что без презерватива нельзя заниматься сексом, если у партнера есть какое-либо заболевание, передающееся половым путем. Или если вас часто беспокоит кандидоз (молочница), так как половой акт может ее спровоцировать. А острый ее рецидив может стать одним из относительных показаний к оперативному родоразрешению.

2. Другой несложный способ как вызвать роды в домашних условиях — это стимуляция сосков. Губами партнера это будет происходить или вашими пальцами — неважно. Главное, что когда вы это будете делать, в организме будет вырабатываться окситоцин, способствующий сокращениям матки. Это прием широко известный. К примеру, массаж сосков делать рекомендуют женщинам в третьем периоде родов, чтобы быстрее родилась плацента («детское место»). Вот как вызвать роды естественным путем можно наиболее безопасно. Но при массаже нужно быть очень аккуратной, не травмировать случайно соски, так как через микротрещинки в молочные железы может проникнуть инфекция, а там и до мастита недалеко.

Первородящим массаж сосков рекомендуется еще и для их «вытягивания», так как у многих они плоские, то есть в дальнейшем очень тяжелые для захвата губами ребенка. Это приведет к проблемам при грудном вскармливании. И еще момент, во время стимуляции у вас может начать выделяться из сосков прозрачная или желтоватая жидкость — это нормально. Жидкость эта носит название «молозиво».

3. Иной вариант как вызвать роды самостоятельно — сделать очистительную клизму. Любая роженица, которая прошла через очистительную клизму в роддоме, подтвердит, что после нее начинаются «настоящие» схватки. Процедура безопасная, правда не слишком приятная.

Но только умеренные. Зарядка для беременных, уборка, мытье полов (но только без ношения тяжелых ведер), длительные прогулки, а также подъем и спуск по лестнице — вот как вызвать роды в 40 недель беременности. Но только не переутруждайтесь, так как чрезмерные усилия могут привести к отслойке плаценты.

Если же все бесполезно, не беспокойтесь. Даже если придется роды вызывать медикаментозно в стационаре — это не самое страшное в жизни. И то, что такие роды более болезненные не всегда правда. Ребенок тоже не пострадает.

Да, и не забудьте, что все описанные выше способы можно пробовать только в том случае, если шейка матки уже зрелая (определяется на гинекологическом осмотре), и нужно только спровоцировать схватки. В противном случае, вам грозит кесарево сечение. А потому, даже не задумывайтесь о том как вызвать роды в 38 недель только потому, что вы очень устали и жаждете поскорее встретиться со своей крошкой.

Пользовательский поиск

Видела сон? Растолкуй его!

Например: рыба

Как вызвать роды

Нормальным сроком для вынашивания ребеночка медики называют беременность, длящуюся от 38 до 42 недель. В каждом отдельном случае приблизительный срок родов высчитывается индивидуально, например, дольше беременность длиться у женщин, менструальный цикл которых превышал 28-30 дней. Но, в любом случае, беременность, длящуюся свыше 42 недель, называют переношенной, и рекомендуют искусственный «вызов» родов. Каким образом стимулируется начало родовой деятельности? Как вызвать роды? Задаются вопросами стремящиеся к встрече с малышом мамочки. Сделать это можно как в условиях стационара, при участии медиков, так и в домашних условиях, применяя давно известные в «народной практике» методы.

Как вызвать роды в условиях стационара

Самый «популярный» сегодня метод родовозбуждения — амниотомия, или вскрытие плодного пузыря. Амниотомия проводиться в родильном отделении, после обследования и при отсутствии противопоказаний. Плодный пузырь вскрывается специальным инструментом, при этом никакого дискомфорта или болезненных ощущений женщина не испытывает. Амниотомия показана только при условии «зрелой» шейки матки, после процедуры в течение 2-3 часов проводится наблюдение, околоплодные воды изливаются в большем количестве практически сразу, но продолжают подтекать и в течение всего родового акта. Если роды не начинаются по истечении 2-3 часов по вскрытии плодного пузыря, принимается решение про введение внутривенно препаратов, стимулирующих родовую деятельность.

Читайте также Стимуляция родов

Как вызвать роды в домашних условиях

Существуют методы активизации родовой деятельности, практиковать которые можно и вне стационара, некоторые из которых нельзя не назвать приятными. Среди всего прочего, речь идет о сексе, который, согласно народной молве, великолепно стимулирует сокращение матки и способствует началу схваток. Главное — заниматься сексом без презерватива: сокращение матки провоцирует сперма, а точнее, вещество простагландин, которое входит в ее состав. Однако, следует учитывать, что секс как стимуляция родовой деятельности не всегда показан: нельзя прибегать к сексу без презерватива при наличии заболеваний, передающихся половым путем, молочницы у женщины, также под запретом секс при предлежании плаценты, низком ее расположении.

Еще один способ для активизации родовой деятельности — стимуляция сосков, и неважно, как она будет проводиться: губами партнера или пальцами самой мамочки. Хитрость этого способа заключается в образовании в организме в процессе стимуляции сосков вещества окситоцина, которое известно своими свойствами вызывать сокращения матки. Однако, массажировать соски следует с осторожностью, чтобы их не травмировать и не допустить проникновения в микротрещины инфекции, ведущей к развитию мастита.

Считается, что хорошим способом стимуляции родовой деятельности может стать физическая нагрузка в разных ее вариантах. Длительные пешие прогулки, зарядка для беременных, подъем по лестнице, танец живота, даже банальная уборка и мытье полов (но без присутствия тяжелых ведер!) могут стать неплохими «помощниками» активизации схваток. Вот только чрезмерных нагрузок необходимо избегать — они могут повлечь за собой серьезное осложнение, а именно отслойку плаценты.

Приблизить роды может помочь очистка кишечника: при помощи клизмы или с приемом небольших доз слабительного. С этой же целью (стимуляция родовой деятельности) можно использовать касторовое масло: масло накапывается на черный хлеб и съедается вместе с ним (а можно и просто выпить 100-15- г касторки, кто не брезгует).

К методам активизации родовой деятельности также относят: контрастный душ, ароматерапию (с использованием масел жасмина и/или розы), массаж ступней. Считается также, что ускорить наступление родов могут помочь определенные продукты питания: петрушка, отварная свекла или сок свеклы, смородиновый сок, чай из листьев малины.

Специально для beremennost.netТатьяна Аргамакова

Как вызвать роды в домашних условиях?

Бывает так, что малыш не торопиться появляться на свет. И даже после 40 акушерских недель роды не наступают, и нет даже признаков приближающихся родов. Переношенная беременность неблагоприятно сказывается на здоровье ребенка. И чем больше срок, тем больше вероятность осложнений в родах и выше риск для малыша.

Переношенная беременность представляет для ребенка опасность. «Стареющая» плацента не в состоянии обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами, ребенок не получает достаточно кислорода и его состояние резко ухудшается. Особенно страдает нервная система. Крупная головка ребенка не может приспособиться к тазу женщины во время родов, у ребенка часто бывает асфиксия — и из-за этого бывают родовые травмы с необратимыми последствиями.

При переношенной беременности после 41 недели женщину обязаны госпитализировать в роддом, чтобы она находилась под постоянным наблюдением. Если результаты обследования покажут, что плацента стареет, маловодие, ребенок стал менее активным, то врачи вызывают родовую деятельность. Если роды не начинаются даже после стимуляции, врачи-акушеры назначают операцию кесарева сечения.

Бывает так, что врачи не уверены в сроке беременности и отправляют женщину домой «дохаживать» беременность. При этом состояние беременной ухудшается, тем более, если она уверена, что беременность длится уже более 40 недель, а роды все не наступают. Могу сказать, что это не вымысел – у меня самой так было. У меня уже прошла 41 неделя, а родами и не пахло. Врачи в роддоме все время отправляли меня домой, аргументируя это тем, что возможно, неправильно установлен срок. Делали УЗИ, прослушивали сердце ребенка и говорили: «Патологий нет, иди домой и жди. Когда ребенок будет готов, начнутся схватки». Когда я уже еле дышала, устала ждать и волноваться за ребенка, закатила им такой скандал, что меня тут же положили в больницу, обследовали, стимулировали, а когда эффекта не было отправили на операционный стол.

Пока я перехаживала беременность, у меня часто возникал вопрос, как вызвать роды в домашних условиях?

У многих женщин начинается родовая деятельность после близости. Это объясняется тем, что в сперме содержатся вещества (простагландины), которые подготавливают шейку матки к родам: разглаживают и размягчают ее. К тому же оргазм вызывает сильные сокращения матки, которые также вызывают роды.

Но стоит помнить, что в последние недели шейка матки приоткрыта и поэтому стоит использовать презерватив, чтобы не занести инфекцию. Даже самые безобидные микробы могут вызвать воспаление. Также нельзя прибегать к этому методу при предлежании или при низко расположенной плаценте. К тому же в некоторых случаях активный секс с бурным оргазмом провоцирует отслойку плаценты, а это грозит гибелью ребенка без своевременного оперативного вмешательства. 

Это старый, но проверенный способ, доказанный врачами. Стимуляция сосков способствует выработке гормона окситоцина, который запускает роды.   

Врачи рекомендуют приседать, ходить верх-вниз по лестнице, чаще гулять, ходить пешком, мыть полы, окна, делать уборку. Только не нужно переусердствовать, потому что может произойти отслойка плаценты. Ни в коем случае нельзя поднимать тяжести.

Очистка кишечника с помощью клизма также ускорит приближение родов. Небольшие дозы слабительного также способствуют сокращению матки и наступлению родовой деятельности. Или можно выпить 150 гр. касторового масла(эти средством пользовались еще наши бабушки) .

Блюда из петрушки, отварной свеклы. Свекольный сок, сок из смородины, чай из листьев малины.

Необходимо массировать каждый палец, центр стоп, а также точку выше щиколотки с внутренней стороны ноги.

Для подготовки к родам и своевременному раскрытию шейки матки рекомендуется делать массаж промежности с 38 недели и с 41 недели принимать внутрь масло примулы вечерней в капсулах и пить 3 дня по 2 капсулы 6 раз в сутки. Это биологически активная добавка к пище содержит природные простагландины, размягчает шейку матки и является профилактикой разрывов в родах.

Разговаривайте с малышом, уговаривайте его родиться

Приминение нескольких из этих методов способствует скорейшему наступлению родов.

отслойка ещё даже до начала родов.

Обычно единственный симптом этой патологи это кровотечение, которое может быть и совсем незначительным, и очень сильным, приводящим к большой кровопотере, слабости и головокружению. Отслойка плаценты означает потерю связи ребенка с мамой, а только от мамы плод может получить нужный ему кислород. Следовательно, значительная по площади отслойка просто лишит его возможности дышать и приведет к внутриутробной гибели.

К счастью предлежание плаценты сейчас практически всегда выявляют заранее по УЗИ, конечно, если вы от него не отказывались. Отслойку нормально расположенной плаценты невозможно ни предсказать, ни предотвратить.

Если у матери появились кровяные выделения, врачи скорой помощи даже не будут пытаться её осмотреть, а доставят в ближайший роддом. Здесь с помощью УЗИ и КТГ выяснят причину кровотечения и состояние ребенка, и если это будет необходимо, проведут срочное родоразрешение.

В большинстве случаев беременность заканчивается экстренным кесаревым сечением в интересах ребенка, потому что в такой ситуации ему угрожает не просто опасность, а непосредственная гибель.

Помните о том, что вы несете ответственность за жизнь своего крохи, а наличие кровянистых выделений, даже если они не очень вас беспокоят и незначительны, может угрожать ему даже гибелью. От скорости вашего обращения за помощью зависит, чем для него закончится эта акушерская ситуация. Промедление опасно, не ждите, что всё пройдет само, и не гадайте, что с вами происходит, просто вызовите скорую помощь.

Отеки на 38 неделе беременности

Начало 38 недели беременности означает доношенный её срок, но и сейчас возможно развитие серьёзных осложнений второй половины беременности. Одним из самых угрожающих из них является поздний гестоз, и отеки на 38 неделе беременности могут первыми сигнализировать об опасности.

Гестоз, или по другому поздний токсикоз, получил ещё одно название, которое используют гинекологи, ОПГ-гестоз. ОПГ расшифровывается как Отеки, Протеинурия, Гипертензия. Это основные симптомы патологии, у беременной развиваются отеки, в анализе мочи появляется белок, и повышается артериальное давление.

К сожалению, поздний гестоз крайне опасен, именно он виноват в трети всех смертей будущих мам во время беременности в нашей стране. Жизнь ребенка тоже при этой болезни находится под угрозой.

Причины отеков и других симптомов точно не известны, однако совершенно точно известно, что эта болезнь бывает только у беременных, и прекращение беременности единственный способ полностью избавиться от гестоза. По-этому если у беременной на 38 неделях появляются отеки и белок в моче, повышается артериальное давление, и на это невозможно повлиять с помощью лекарств, врачи предпочитают вызвать роды, сохраняя жизнь и здоровье матери и новорожденного.

Какие ощущения испытывает женщина при развитии отеков?

Сначала организм может накапливать жидкость совсем незаметно, без видимых отеков, просто быстро набирается вес. Это так называемые скрытые отеки, полные крупные женщины способны накопить до 10 литров лишней воды в организме до того момента, пока отеки станут явными. Беременная может чувствовать постоянную жажду, а мочи при этом выделяется совсем мало.

Когда лишней жидкости в организме станет слишком много, появятся явные отеки. Отекают пальцы рук, вы это чувствуете как неприятное ощущение плохо сгибающихся пальцев, а кольца приходится снять, они сильно мешают. Потом отеки появляются на голенях и стопах. Пока вы лежите, они могут уменьшаться, стоит немного походить, как они снова становятся явными. Лицо отекает редко, тогда, когда процесс зашел очень далеко.

Когда начинает повышаться артериальное давление, присоединяются другие симптомы, такие как тошнота и рвота, головная боль, чувствительность к яркому свету. Конечно, не всегда болит голова именно из-за высокого давления, но это первое о чем надо думать в конце беременности при этой жалобе. Общее самочувствие женщины ухудшается, она испытывает слабость и головокружение, при резких движениях тошнит.

Если при обследовании подтверждается гестоз как причина отеков, встает вопрос о родоразрешении. При тяжелом его течении, развитии преэклампсии часто приходится делать кесарево, потому что женщина может быть не готова к родам, а её состояние и состояние плода может быстро ухудшаться.

Может быть и другая причина отеков на 38 неделе, это пиелонефрит, заболевание почек. Плохой анализ мочи, отеки, быстро появляющиеся и на лице, температура и жалобы на то, что ноет поясница это обычные симптомы этой патологии. Пиелонефрит не причина срочно вызывать роды, беременную лечат с применением антибиотиков.

Ну и конечно, ноги могут отекать при варикозной болезни. Эти отеки часто преследуют будущую маму с середины беременности, их лечение сводится к борьбе с причиной – застоем крови в ногах. Будущим мамам, которые страдают от варикозного расширения вен, можно посоветовать позаботиться о том, что бы во время родов был или специальный противоварикозный трикотаж (чулки), или хотя бы эластичный бинт, которым надо забинтовать ноги от стопы до середины бедра на время родов. Благодаря этому становится возможным избежать ухудшения течения варикозной болезни после родов.

Ребенок (плод) на 38 неделе беременности

Ребенок на 38 неделе беременности обычно вполне готов к рождению и созрел. Сейчас он просто ждет часа родов и продолжает набирать вес, правда, медленнее, чем раньше, прибавляя примерно по 200 граммов в неделю.

Малыш сформировался и округлился, сейчас он просто копит жирок перед родами и первой встречей с окружающим миром. Его кожа стала гладкой и розовой, щечки округлились, появились складочки, на головке отросли довольно густые волосы. А вот лануго кроха почти потерял. К родам небольшие тонкие волосики могут остаться лишь на спинке и ушках, потом и они выпадут.

Тело ребенка, особенно его складочки, покрыты первородной смазкой. Она кремово-белая, и защищает кожу от воздействия влаги. В родах она поможет ребенку легче скользить по родовым путям.

Вес ребенка на 38 неделе беременности составляет около 3 кг, точно его определить почти невозможно. Врачи могут рассчитать лишь предположительный вес плода по данным наружного акушерского обследования и по данным УЗИ, вполне обычной является ошибка в 300-500 грамм в ту или иную сторону.

Плод на 38 неделе беременности живет по собственному ритму, который обычно не совпадает с маминым. Интересно, что если вы ждете двойняшек, то их ритмы уже сейчас полностью совпадают, и это сохранится после рождения.

Большую часть времени кроха спит, просыпаясь, он прислушивается к внешним звукам, сосет пальчики и заглатывает околоплодные воды. Периоды его двигательной активности могут совсем не совпадать с вашими желаниями, и вы можете чувствовать активные шевеления в вечернее и ночное время, когда, казалось бы, надо спать, но малыш думает иначе.

Легкие плода полностью созрели, в них в достаточном количестве вырабатывается сурфактант, особое вещество, благодаря которому легкие могут раскрыться, кроха уже готов сделать свой первый вдох. Однако он всё равно продолжает тренироваться, готовя дыхательную мускулатуру, совершая дыхательные движения при закрытой голосовой щели.

Нервная система ребенка к 38 неделе беременности достаточно развита, развиты и его органы чувств. Плод способен видеть, однако все новорожденные страдают дальнозоркостью, предметы вблизи видят расплывчато. В животе же малыш, если что-то и видит, так это только тени, в материнской утробе всё же довольно темно.

Количество околоплодных вод уменьшилось, и жизненное пространство ребенка, его водный мир, дававший свободу двигаться, сузился. Теперь шевелиться стало сложнее, матка охватывает малыша с каждым днем всё теснее. Если у вас всё ещё , шансов что оно перейдет в головное, почти не осталось, однако иногда это всё же случается, и детки переворачиваются правильно чуть не в день родов. Продолжайте делать специальную гимнастику для поворота плода.

38 неделя беременности, вес плода

На 38 неделе беременности вес ребенка точно определить практически невозможно. Даже УЗИ уже недостаточно информативно и дает лишь расчет предположительной массы плода, которая может отличаться от реальности на 300-500 граммов в ту или иную сторону, что означает возможность рождения малыша с весом и в 3 кг и в 4 кг.

Акушеры-гинекологи рассчитывают вес ребенка исходя не только из УЗИ, но и из данных наружного акушерского обследования, высоты стояния дна

Вопрос рожавшим.Есть тут такие кто вызывал роды на 38 неделе, нежелая ходить до ПДР?

турчаночка ™турчаночка ™ЛатифаЛатифаОленькастимуляция в роддоме… договариваешься заранее с акушеркой и рожаешь

ОтветитьНравится 

ОленькаОленька

И зачем? Если уж стимуляцию то в 40 недель? У нас, во всяком случае, до 40 недель на дородовое не кладут.

ОтветитьНравится 

турчаночка ™турчаночка ™ЛатифаЛатифаОленька

у нас есть случаи такие… подруга так родила.просто должна знать одна акушеркаи никто больше… она ей сказала приедешь такого то числа положишь мокрую прокладку и скажешь что воды отошли.она так и сделалаи пошла рожать

ОтветитьНравится 

ОленькаОленька

=)))) ничего себе у вас интриги))) мне кажется это не очень полезно для ребенка, любая стимуляция, как и любое вмешательство в естественный процесс родов не очень полезно, хотя дело ваше, конечно. Мне тоже стимулировали, но только в 41 неделю.

ОтветитьНравится 

турчаночка ™турчаночка ™ЛатифаЛатифаОленькану не совсем согласна сваши мнением на счет вмешательства… хотя!!! вам тоже стимулировали не просто так, а потому что срок подошел, а ребеночек не хотел выходить, это тоже не есть хорошо.кто его знает до каких пор он сидел бы там и что могло бы быть с ним в утробе например на 42 неделе… конечно у всех по разному, но 38 неделя, это полностью доношенная беременность и я например ни разу не слышала что у родившихся детишек на 37,37 или 38 неделе были проблемы со здоровьем(и так же у детишек со стимуляцией).просто я например хотела бы стимулировать(по крайней мере пока думаю, потому что рано еще), потому что   у меня уже 20 кг веса + и все так же в неделю 1 кг прибывает, мне трудно становиться ходить, лежать и что то делать, даже сидеть, даже незнаю что будет со мной к 40 неделе… примерно по моим подсчетам еще прибавлю 10, так что поэтому и задумываюсь об этом…

ОтветитьНравится 

ОленькаОленька

Так и то что мне стимулировали, это плохо, просто деваться некуда было, воды уже зеленые были (в пузыре разглядели). Не в том дело, что детки не здоровые будут потом, а в том, что сам процесс родов может быть осложнен, а самое страшное в родах — это родовые травмы. Ну это, слава Богу, редкий исход. Ни в коем случае не хочу вас пугать. Все у вас пройдет хорошо. И в 30 и в 34 недели рожают, я знаю таких. Так что решать только вам. Удачи вам! Легких родов и крепкого здоровья. А лишние кг потом легко сбросить, главное не запускать.)

ОтветитьНравится 

турчаночка ™турчаночка ™ЛатифаЛатифаОленькаспасибо большое и вы растите не болейте!!!

ОтветитьНравится 

Вызывать роды на 38 неделе?

не знаю, я легла заранее в роддом (по состоянию здоровья) , в 38 недель, две недели лежала, родила ровно в 40, никто мне ничего не вызывал и по этому поводу не беспокоился.

Не надо ложиться. Первого ребёнка я родила в 39 недель и 6 дней. В роддом поехала, когда начали воды отходить. Второго ребёнка родила в 41 неделю и 1 день. В роддом поехала, когда схватки начались.

Ну что за ерунда? ! Вот из-за таких «советчиков» ходишь и нервничаешь.. . Я троих детей родила на 41 неделе. 38 неделя это только начало доношенного срока. Наверно у вашей знакомой была паталогия

Не чудите! Зачем нарушать естественный процесс? Ребёнок появится, когда будет самое время! Рискуете ребёнком!

Нет, если только не двойня и есть показания к вызову. Ребенок сам решит, когда родиться. Вдруг он еще не дозрел?

На кой хрен, простите мой французский, менять ход событий, предусмотренных природой?? ? Нормально рожать и в 38 и в 39 и в 40 и в 41 неделю. Если ничего не беспокоит, анализы в норме-ради чего кипишь? Один ребенок готов к жизни вне утробы в 36 и при этом абсолютно здоров, другому надо 41 неделю. Он сам знает когда родится. А врачи вызывают роды чтоб к примеру отстреляться днем и поспать ночью. А на вашу физиологию им начхать. И то что схватки с окситоцином в разы болезненнее-им тоже пох. Не им мучиться. Посылайте подружайку лесом и ходите спокойно. Время придет-родите здоровое дитя!

если у нее какие то проблемы со здоровьем или у нее ребенка — это ее проблемы. кому то и в 35 недель роды вызывают по мед показаниям, и что? что она в 35 недель не родила?

Родила ровно в 42 недели. Мне обьясняли, что если проблем со здоровьем нет, то ложиться на сохранение нет смысла, особенно если есть уже договоренность с роддомом и есть машина под боком. Больше 42х недель носить нельзя — больше Вам никто и не даст проходить. Слушайте только врачей (даже нас не слушайте):))

я таких любитей нагнетать обстановку и охать-ахать вообще не слушаю) ) ребенку виднее когда появиться на свет. сидите дома и ждите схваток! тем более машина есть! за считанные минуты можно до роддома доехать! и поменьше слушайте таких «знающих» знакомых.

Если нет потологий и проблем со здоровьем, то и не чего в роддоме пока делать. Вот как только процесс начнется тогда и рванете. А знакомых пока попросите про всякие истории с потологиями вам не рассказывать. Это так пугает. Я своих родила одну в 41 другую в 39 недель. Удачи вам.

А ваша знакомая разве врач-гинеколог? Почитайте в интернете что нормальная доношеная беременность с 38по 40 неделю…. Куда спешить? Значит вашей знакомой вызывали роды по какой-то причине.. явно не просто так… А валяться в больнице без показаний нет смысла…

вот блин!!! вокруг сталкиваюсь тоже стакими доброжелатели. ну когда родишь уже, заколебали. кому какое дело хоть из дому не выходи а то все так т наровят страсти о родах рассказать нет бы прийти полы у меня дома помыть или окна наример. все будет хорошо не расстраивайтесь просто все нам завидуют ни кого не слушайте и легких родов нам с вами!!!

Как ускорить роды? И надо ли?

 

Часто возникает вопрос – можно ли и Как ускорить роды в домашних условиях))? Казалось бы, ну для чего? Кто-то страдает от невынашивания, преждевременных родов, кто-то всю беременность лежит в больнице с гипертонусом и угрозой выкидыша. А кому-то хочется ускорить? Но у каждого свои проблемы. Девять месяцев беременности, даже протекающей относительно спокойно, утомляет женщину. Особое положение накладывает множество ограничений, а с ростом живота многие женщины чувствуют себя неуклюжими, тяжелыми, на последних неделях становится тяжело и дышать, и ходить, и вообще, что-либо делать. Если же беременность осложняется постоянно то одним, то другим, то окончания «мучений» женщины ждут изо всех сил. Но бывает – срок пришел, а роды не начинаются, хотя вроде нет никаких отклонений. И в таких случаях, волей не волей задумаешься, как ускорить роды?

 

Стоит ли пытаться ускорить роды?

Прежде всего, надо помнить, что существует генетическая предрасположенность к перенашиванию – если ваши мама и бабушка также родили чуть позже 40 недель, возможно, это ваш «семейный срок », и не стоит пытать ускорить роды. Кроме того, есть наблюдения, что женщины, чей менструальный цикл составляет больше 30 дней, и длительность протекания беременности имеют большую, а цикл у многих девушек бывает по 40-45 дней. Поэтому им, в случае беременности вряд ли стоит ожидать рождения ребенка в 38-39 недель, хотя это правило выполняется далеко не всегда. Такая «запрограмированно» длительная беременность называется «пролонгированной».

В остальных случая себе можно помочь ускорить роды – не медицинской стимуляцией родов, ее тоже применяют в отдельных случаях, но только врачи и в стационаре. А использованием «бабушкиных» методов, проверенных веками.

 

Как ускорить роды – способы, проверенные веками

Например, стимулируют начало родовой деятельности занятия сексом, причем принципиально попадание спермы во влагалище. Дело в том, что в ней содержатся простагландины, которые, всасываясь через слизистую в кровь, могут ускорить роды. Этому же способствует прилив крови к малому тазу, всегда присутствующий при занятии сексом.

Ускорить роды поможет и активная двигательная активность, желательно – до утомления. Это могут быть прогулки, ходьба по лестнице, уборка в доме, мытье окон – что больше нравится, и разумеется, все это надо делать осторожно, и чтобы близкие были в курсе дела, знали, где искать, если что.

Хорошо стимулирует матку и помогает ускорить роды раздражение сосков – поглаживание, массаж – то, чего боятся женщины при угрозе выкидыша, сейчас будет в самый раз. Такой же прием используется после родов, чтобы матка лучше сокращалась. Смысл процедуры в том, что рефлекторно раздражение зоны сосков вызывает сокращения матки.

Ускорить роды могут и слабительные, постановка клизмы – любые процедуры, вызывающие сокращения кишечника. Он действует на находящуюся рядом матку, мускулатура которой также начинает сокращаться, что позволяет ускорить наступление родов. Самым сильным из слабительных является касторовое масло, позволяющее ускорить роды практически всегда – недаром раньше существовала даже в роддомах так называемая схема стимуляции № 1 – с касторкой. Заесть касторовое масло полагалось кусочком посоленного черного хлеба.


Стимуляция – медицинский способ ускорить роды

Если женщине ставят диагноз переношенной беременности, а начала и не предвидится – ребенку нужно помогать, тогда женщину госпитализируют в роддом и начинают стимуляцию родов. Наиболее правильное, грамотное и постепенное родовозбуждение  – то, что проводят с изначальной подготовкой шейки к родам, вводят препараты для ее размягчения, а потом мягко стимулируют родовую деятельность медикаментозно. Роды в этом случае протекают почти физиологически.

Но чаще всего для стимуляции начала родовой деятельности применяют процедуру вскрытия плодного пузыря – отхождение вод позволяет ускорить роды, т.к. это заставляет матку быстро сокращаться. Процедура простая, всем врачам доступная, ею и пользуются, хотя в норме большая часть родов должна идти при сохраненном пузыре – продвижение ребенка в этом случае происходят мягче. Иногда ускорить роды с помощью стимуляции врачи могут и по желанию или семейным обстоятельствам женщины, при условии, конечно, доношенной беременности. 

 

 

1 … 230 231 232 233 234 … 663