5 вариантов самого полезного завтрака для школьника
— Для школьников, впрочем, как и для взрослых людей, в питании важно соблюдать три основных принципа — разнообразие, умеренность и сбалансированность, — говорит член Национальной ассоциации диетологов, врач Людмила Денисенко. — Завтрак — самый важный прием пищи в течение всего дня. Поэтому тут также важно научиться правильно сочетать пищевые продукты и превращать каждый прием пищи в праздник вкуса. Но не менее важна и сбалансированность, особенно для растущего организма ребенка. И завтрак, как и обед и ужни, должны доставлять нашему организму не только белки, жиры, углеводы, но и витамины и минеральные вещества в рациональном соотношении. При этом нужно соблюдать и баланс — не переборщить с тем или иным компонентом. Давайте попробуем составить расписание завтраков для школьника на всю «рабочую» неделю, чередуя белковые и углеводные завтраки.
1. Каша.
Главное, чтобы это были не готовые быстрорастворимые каши или мюсли (у них высокий гликемический индекс, а пользы — минимум), а каша из цельного зерна. Конечно, процесс варки такой каши — дело не быстрое. Но все же попробуйте хотя бы раз в неделю замочить зерно на ночь, а утром, пока собирайте домочадцев, поставить кашу на огонь. Варится она примерно полчаса. Кстати, в этом деле сейчас очень помогают мультиварки с отсрочкой приготовления. Главное — выбрать оптимальный режим, чтобы каша не разварилась, не стала размазней, а осталась рассыпчатой.
В кашу можно добавить сухофрукты или просто фрукты, ложечку меда. Но желательно обойтись без сахара.
2. Омлет.
Всемирная ассоциация здравоохранения рекомендует в неделю съедать 2-3 яйца. Так что можно сделать на завтрак омлет для всей семьи из нескольких яиц и молока средней жирности. Если добавить в омлет немного натертого сыра, он будет еще сытнее. Хороший белковый завтрак, легкий и вкусный. Кроме того, яйца содержат холин — витаминоподобное вещество, которое очень необходимо растущему организму.
3. Творог с фруктами.
Даже если ваш ребенок не любит творог, попробуйте сделать вариант творожного смузи — смешайте в блендере свежие сладкие фрукты или сухофрукты, немного творога (грамм 100), сметану, кефир или сливки, можно добавить ложку меда. От такой вкуснятины не откажется самый привередливый малыш! Главное — не перестарайтесь с жирностью. Вполне приемлемый вариант — 9-процентный творог и сметана 15 процентов.
— Часто мамы, а еще чаще бабушки, стремясь накормить чадо посытнее, покупают творог и сметанку с рук — пожирнее, повкуснее, — говорит Людмила Денисенко. — Но на деле это медвежья услуга для ребенка — с самого утра вместе с таким завтраком он получает едва ли не половину суточной доли жиров. Ведь «деревенская» сметана — это как минимум 30 процентов жирности, а творог — не менее 20 процентов. Это тяжело для желудка, а если у ребенка есть лишний вес, то это лишняя добавка к нему.
4. Макароны.
Да-да, не удивляйтесь — это весьма хороший вариант углеводного завтрака.. Главное — очень сытного. И, чаще всего, дети очень любят макароны. Только не добавляйте туда соусы, майонез, кетчуп и прочие «изыски», лучше уж сделать российский вариант пасты карбонаре — то есть макароны по-флотски. Только макароны должны быть из твердых сортов пшеницы и, как говорят итальянцы, — «аль денте», то есть «на зубок», чуть не доварены. К макаронам можно сделать овощной салатик или просто порезать дольками помидоры и огурцы.
5. Оладьи с овощами или фруктами.
Если есть время, то очень хороший и полезный завтрак — оладьи или блинчики. Конечно, при условии, что вы испекли их из муки грубого помола — овсяной, гречневой и т.п. И обязательно добавьте в тесто натерты овощи или фрукты — яблоки, тыкву, кабачки, капусту, даже бананы.
А что в выходные?
Тут уже — на ваш вкус: сырники, запеканки, даже пюре! Да, с утра можно поесть и пюре, как вариант углеводного завтрака. Только вместе с овощным салатом.
КСТАТИ
Чем запивать
Детям хорошо подойдет обычный чай, молоко (но не жирное «деревенское», а 2,5 процента), какао. Только не из растворимого порошка, а сваренное лично вами. Или стакан сока. Но все же лучше сок (200-граммовый пакетик) дать с собой ребенку в школу в качестве второго завтрака. Ведь сок по содержанию витаминов — это фактически жидкая еда.
меню для школьника на 5 дней
В рационе ученика младших классов нужно учесть наличие особой нагрузки, которая свалилась на ребёнка после летнего отдыха. Завтрак школьника обязательно должен в себя включать фрукты и ягоды — источник витаминов, клетчатки. Сейчас особенно стоит налегать на яблоки, груши, виноград и малину. Молочные продукты — творог, йогурты, сыры, которые содержат необходимый растущему организму кальций. Каши, ведь в зерновых содержится витамин А и углеводы, которые способствуют восстановлению организма после сна. И, конечно, куриные или перепелиные яйца, которые содержат аминокислоты, необходимые для роста клеток и мозговой деятельности.
Понедельник
Овсяная каша с вишней
Для приготовления овсяной каши лучше покупать не овсяные хлопья, а полноценную крупу, она содержит больше полезных веществ, хотя и готовить её нужно дольше. Можно варить на молоке в пропорции 1:2 в течение 40 минут на слабом огне под крышкой. За 10 минут до готовности каши добавить сахар по вкусу и вишню (свежую или замороженную). Для упрощения процесса можно воспользоваться мультиваркой. В готовую кашу добавить кусочек сливочного масла.
Салат из фруктов с йогуртом
Для фруктового салата лучше использовать твёрдые фрукты. Отлично подойдут яблоки, груши, персики, нектарины. А вот в йогуртовую заправку можно добавить протёртый банан или малину. Подсластить такой салат можно небольшим количеством мёда.
Вторник
Омлет с томатами и шпинатом
Омлет можно приготовить с любой любимой зеленью, полезным шпинатом, помидорами или сладким перцем. Его можно приготовить традиционно в сковороде, запечь в духовке в порционных формах или же сделать на пару. А лучше чередовать все способы для разнообразия.
Манный мусс с фруктами
Молоко — 200 мл;
манка — 2 ст. л.;
желток — 1 шт.;
сахар — 2 ч. л.
сливочное масло — 20 г;
фрукты.
Манку отварить как для полужидкой каши, добавить сахар, желток, масло, взбить миксером. Смесью наполнить формочки, смазанные сливочным маслом. Запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 15 минут. Перед подачей украсить фруктами.
Среда
Творожные клёцки с начинкой из ягод
Творог 9% — 200 г;
яичный желток — 1 шт.;
мёд — 1 ч. л.;
манка — 2 ст. л.;
вишня — 10 шт.;
гранола — 2 ст. л. (можно заменить панировочными сухарями или орехами).
Творог протереть через сито, смешать с желтком, мёдом и манкой в однородную массу. Взять часть творога чайной ложкой, влажными руками сформировать плоский круг около 5 см диаметром, в центр положить вишню без косточки, соединить края и скатать в шарик. Шарики опустить в кипящую воду и варить 5 минут. Вынуть готовые клёцки, дать воде стечь. Гранолу (или просто орехи) размолоть в мелкую крошку и обвалять в ней творожные шарики. Полить сиропом, сгущёнкой, сметаной или чем любите.
Запечённое яблоко с мёдом и орехами
Яблоко — 1 шт.;
мёд — 1 ч. л.;
грецкие орехи — 3 шт.;
молотая корица по желанию.
Яблоко промыть, осушить, вырезать у него сердцевину, не прорезая до конца, чтобы мёд не протёк. В серединку яблока насыпать порубленные орехи, корицу и влить мёд. Запекать яблоко при температуре 200 градусов около 20 минут,
Четверг
Рисовый пудинг с вишнёвым соусом
Рис круглый — 50 г;
молоко — 200 мл;
сливочное масло — 50 г;
сахар — 50 г;
яйцо — 2 шт.;
вишня — 100 г.
Рис промыть, залить 200 мл кипятка и варить под крышкой в течение 10 минут, слить, промыть холодной водой и вернуть в кастрюлю. Влить горячее молоко, накрыть крышкой и варить на медленном огне ещё 15 минут, добавить сливочное масло, перемешать и остудить. Добавить в рис желтки, растёртые с сахаром, и взбитые до пышной пены белки. Всё перемешать и разложить в жаропрочные формы. Положить вишню. Запекать при температуре 170 градусов в течение 30 минут.
Йогурт с клубникой
Йогурт лучше готовить самостоятельно в мультиварке или йогуртнице, из цельного молока. Если же вы покупаете йогурт, то лучше брать натуральный, не содержащий ароматизаторов и добавок. В него можно добавить любые ягоды, фрукты, орехи и мёд.
Пятница
Творожная запеканка с грушей
Творог — 300 г;
сахар по вкусу;
яичный желток — 2 шт.;
гранола — 2 ст. л.;
сливочное масло — 1 ст. л.
груша — 2 шт.
Творог, сахар и яичные желтки тщательно перемешать с помощью вилки. Груши, желательно твёрдых сортов, разрезать на ломтики. Форму для запекания смазать сливочным маслом. В неё выложить творожно-яичную массу и разровнять. Сверху веером положить ломтики груш, присыпать щепоткой сахара. При подаче посыпать гранолой. Если вы не хотите покупать готовую, сделайте её сами. Овсяные хлопья нужно смешать с мёдом из расчёта 1 ч. л. на 100 граммов овсянки. Запечь в духовке до золотистого цвета, смешать с любимыми орехами и сухофруктами. Её можно приготовить впрок и хранить в большой банке.
Фруктовый салат в апельсине
Апельсин — 1 шт.;
банан — 1 шт.;
гранатовые зерна — 1 ст. л.;
листья мяты;
зернёный творог — 50 г.
Апельсин разрезать пополам поперёк. Аккуратно вынуть мякоть, сохранив цедру, мякоть очистить от плёнок. Смешать апельсин с творогом и нарезанными кусочками банана. Разложить по половинкам цедры. Украсить листиками мяты и гранатовыми зёрнами.
Завтрак для школьника: рецепты и советы
Если ваш ребенок тяжело просыпается, то сделайте ему на завтрак фруктовый салат. Это блюдо активизирует в организме серотонин – нейромедиатор, который называют «гормоном радости», и ваш ребенок быстрее настроится на усвоение знаний.
Ингредиенты (на 1-2 порции):
Банан – 1 шт.,
Киви – 1 шт.,
Персик или нектарин – 0,5 шт.,
Апельсин – 1-2 дольки (или мандарин – 4-5 долек),
Виноград (крупный, без косточек) – несколько ягод.
Для заправки:
Взбитые сливки – по вкусу,
Сахарная пудра – 1 чайная ложка.
Приготовление:
Нарежьте банан кружочками, киви и персик (нектарин) – тонкими половинными ломтиками, мандариновые дольки положите целиком, а если используете апельсин, то нарежьте его сегменты поперек на небольшие кусочки. Виноград разрежьте пополам.
Сложите фрукты и ягоды в красивый салатник, сверху украсьте взбитыми сливками и посыпьте сахарной пудрой.
Вариант рецепта: сливки можно заменить нежирной сметаной или полить салат небольшим количеством фруктового сиропа или меда.
Примечание: если у вашего ребенка диатез, не кладите в салат цитрусовые и мед.
Яичница «Перепелиное гнездо»
Если ваш ребенок с утра ест с аппетитом, сделайте ему это питательное и очень красивое блюдо.
Ингредиенты (на 1 порцию):
Перепелиные яйца – 3 шт.,
Хлеб для тостов – 1 кусок,
Помидор – 1 ломтик,
Сливочное масло – 1 чайная ложка,
Колбаса вареная (или отварное куриное мясо) – небольшой кусочек.
Приготовление:
Из хлеба удалите мякиш так, чтобы осталась целая квадратная корочка. Обжарьте квадратик с одной стороны на сливочном масле и на пару минут отставьте сковородку в сторону. Ломтик помидора нарежьте на восемь частей, колбасу или куриное мясо измельчите.
Переверните хлеб, снова поставьте сковороду на маленький огонь и тут же разбейте в хлебный квадрат перепелиные яйца так, чтобы получилась глазунья. В промежутки между желтками выложите кусочки помидора и колбасу (курицу). Готовьте 2-3 минуты.
Завтрак с гамбургером
10 идей полезных и правильных завтраков для школьника
Все знают, что завтрак основа хорошего, полноценного дня. Если им пренебречь можно получить нарушение обмена веществ или гастрит.
Особенно важен завтрак для школьника. Согласно статистике, только на работу головного мозга во время занятий современный ученик расходует 25% всего энергетического запаса. Однако, большинство стараний накормить ребенка полезной едой, оканчиваются бутербродом с колбасой и чашкой чая. И здесь важно выстроить правильный режим, не перекармливать на ночь и будить заранее. Тогда к моменту приема пищи малыш успеет проголодаться и примется за завтрак с аппетитом.
Каша
Привычный и полезный завтрак. Он питателен, дает силу и энергию организму. Если ваш ребенок любит каши, то проблема завтраков у вас решена. Каждый день можно варить новую: овсяную, гречневую, кукурузную и так далее. Но, если даже ложку этого полезного продукта впихнуть в ваше дитя не реально, можно пойти на хитрость. Смолоть крупу в кофемолке и испечь блинчики. И подать их с джемом и взбитыми сливками.
Картофель
Дети любят картошку и едят ее с удовольствием. Поэтому картофельный завтрак может стать вашей палочкой-выручалочкой. Только не надо предлагать ребенку фри. С утра лучше подойдет обычное пюре или запеченный картофель. К нему можно добавить свежие овощи, зеленый горошек или кукурузу.
Бутерброд
Но не бутерброд с колбасой, в которой слишком мало полезных веществ, а сэндвич с отварным мясом. Использовать можно любое: курицу, говядину, конину. Для тостов взять не обычный хлеб, а цельнозерновой, гречишный, кукурузный или хотя бы ржаной. Соус тоже можно сделать самим, например домашний майонез или кетчуп. Тогда бутерброд будет и вкусен и полезен.
Омлет
Яйца тоже один из вариантов традиционных завтраков. Но омлет хорош тем, что в него можно добавить любые другие продукты. Разные виды мяса, овощи, сыр. Омлет можно приготовить в пакете, на пару. Свернуть из него рулетки или конвертики. Подать его в виде лепешки или слоеного пирога. Главное использовать для жарки минимум масла или готовить омлет на сковороде с антипригарным покрытием.
Рыба
Не традиционный, но очень полезный завтрак. Рыбу можно запечь в духовке, приготовить из нее котлеты, кнели, биточки или рыбные палочки. Этот продукт хорошо сочетается с не сладкой кашей, картофелем и яйцами. Если ваш ребенок любит зелень, то салат с тунцом станет отличным завтраком. Так же эта рыба хорошо и в бутербродах.
Овощи
Так уж устроен ребенок, сегодня он не любит это блюдо, а завтра ест его с удовольствием. И если когда-то ваш малыш отодвинул от себя тарелку тушеных овощей, это не значит что нужно отказываться от этого блюда. Экспериментируйте. Капустные рулетики или блинчики, морковные котлеты, баклажанная икра, жаренная спаржа и салаты из запеченных овощей. Все это может стать отличным завтраком и дополнением основных блюд.
Мини-котлетки
Не плохим вариантом утром может стать котлета, но не обычная, а мини. Дело в том, что маленькому человечку еда приготовленная для взрослых кажется большой. А значит неинтересной и, в какой-то степени, невкусной. Другое дело небольшие котлетки или тефтельки. Их можно сделать из курицы, индейки и телятины. И лучше не жарить, а запечь в духовке.
Творог
Вот еще один из вариантов, который дети любят меньше всего. Однако, творог полезен для растущего организма и поэтому необходимо что бы ребенок его ел. Как вариант могут подойти сырники, запеканка и ленивые вареники. Эти блюда хорошо сочетаются с фруктовым пюре, медом и вареньем. Можно опробовать и вариант с подсоленным творогом, зеленью и сыром.
Лаваш
Прекрасный заменитель привычных бутербродов. Начинка может быть какой угодно, рыбной, овощной, мясной, творожной или смешанной. Более того, в лаваш можно завернуть почти все вышеперечисленные блюда: омлет, картофель, рыбу и творог. Подойдет лаваш и для пирога. Листы используем как коржи и перекладываем их любой любимой начинкой. Посыпаем тертым сыром, кладем в духовку или микроволновку на пять минут.
Десерт
Если завтрак был не сладкий, то в завершении него вполне можно предложить ребенку десерт. Но не стоит пичкать малыша магазинными батончиками. На сладкое можно подать фруктовое пюре, смузи, домашний ягодный пирог или шарлотку.
Так же важно помнить, что длительность завтрака должна быть около 20 минут, а калорийность не менее 15-20% от всего суточного рациона. Также ребенка нельзя перегружать едой, так как это может вызвать отток крови от мозга и ребенок будет плохо соображать. Хорошим завтраком будет теплая нежирная и сладкая еда, которая может дать малышу полезную энергию до школьного обеда.
Читайте также
Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей
Поделитесь с друзьями:
Завтрак для школьника: топ 10 идей
Питание во многом определяет самочувствие ребенка, способность усваивать учебный материал и даже поведение. Так, вредный сахар и пищевые добавки в еде могут спровоцировать эмоциональный срыв, излишнюю активность, раздражительность. Каши, напротив, придают сил и энергии. Нельзя пренебрегать хлебом, цельнозерновым или грубого помола. И, конечно, в рационе ребенка обязательно должны быть молочные продукты, мясо, рыба и яйца. Также обязательны фрукты и овощи.
Многие мамы стараются накормить ребенка полезной едой, а заканчивается все бутербродом с колбасой под чай или какао. Потому что, даже если успеваешь приготовить что-то правильное, то впихнуть это в ребенка нет возможности. Сидит сонный, насупившись, перед тарелкой с кашей, ковыряется, а потом мама сдается – не отправлять же голодное дитя в школу – и в ход идет тот же бутерброд, батончик, чай. Конечно, если ребенок только что открыл глаза, не нужно ставить перед ним полную тарелку. Старайтесь создать такой режим, чтобы ребенок не объедался на ночь, просыпался заранее, успевал проголодаться и завтракал не спеша.
Детскую тарелку нужно красиво и понятно сервировать. Самую «главную» еду рекомендуют класть на краю справа – именно туда тянется ручонка с вилкой. Все компоненты нужно разложить отдельно, не смешивая. Детям нравится видеть и понимать, что они едят. Желательно, чтобы еда была разноцветной. Немного фантазии – и вы превратите круглый омлет в улыбающийся смайлик, добавив глазки-оливки, ротик из кусочка помидора, огуречный носик и сырные оттопыренные уши. Рыбную котлетку можно слепить в форме рыбки. На сырниках нарисовать цветочки или смайлы из конфитюра. На лодочки из половинок вареного яйца установить парус-сыр. Мы же дадим примерное направление, как составить полноценное меню.
№1. Творог на любой вкус
Почему-то дети не жалуют творог. Изучите вкусы своего ребенка и найдите способ накормить его творогом по вкусу. Проще всего – просто творог. Политый медом, украшенный грецким орехом или ягодами. Можно приготовить творожную массу. Из домашнего творога, сметаны и наполнителя – изюм, курага, орешки или взбитые с творогом банан, клубника или малина. Нежную кремообразную массу можно намазывать на подсушенный тост или зерновой крекер или есть ложечкой, как мороженое.
Можно приготовить сырники или ленивые варенички. Маленькие, аккуратные со сметаной, медом или конфитюром. Рецепт простой: немного муки, яйцо, соль, сахар по вкусу. Сырники можно испечь в духовке, нужно только перевернуть их, чтобы подрумянились. Также сырники легко переносят недолгую заморозку, разогревать можно в микрокволновке.
Еще один вариант творожного завтрака – запеканка. В нее можно добавить ваниль, замороженные или свежие ягоды, сухофрукты, отваренный на молоке рис. Основа – классика. Творог тщательно перемешать с яйцами (желтки смешать с маслом или сметаной, белок взбить в пену и вести в творожную массу) и запечь в форме. Подавать с ягодами или сметаной. Попробуйте несладкий вариант с тонко нарезанным сладким перцем, зеленью, помидорами. Такую запеканку можно поперчить и посыпать тертым сыром.
№2. Картофель
Картофель хорошо влияет на иммунную систему, вытягивает из организма токсины, явлется основным источником калия. Что бы ни советовали диетологи, дети с удовольствием едят картофель. Забота родителей – не перегружать еду лишними жирами. Поэтому детский вариант – гарнир из запеченного картофеля или пюре. Можно совместить оба варианта: запечь картофель (40 минут без фольги), дать немного остыть, надрезать поподам, ложкой вынуть мякоть, взбить с маслом, сливками, вложить в кожуру и добавить сверху чуть тертого сыра. В картофельную массу при желании можно добавить зелень, горошек, кукурузу.
№3. Маленькие котлетки
Дети любят еду, приготовленную специально для них. Бабушки это хорошо знают. Когда бабушка печет пироги или печенье, то обязательно сделает десяток-полтора малюсеньких, на один укус – для внуков. Сразу видно – особенный пирожок, специальный. Попробуйте приготовить для детей маленькие котлетки (треть от обычного размера), взяв пополам телятину и постную свинину или курицу. Пропустите мясо через мясорубку, добавьте яйцо, специи, ароматные травы. Вместо панировки используйте кунжут. Подрумяньте котлетки на сковороде, а затем переложите на противень и поставьте на 15 минут в разогретую духовку. Подавать можно с гречневой кашей и соусом из взбитых в блендере овощей. Для этого снимите шкурку с помидора, натрите морковь, раздавите чеснок с солью и протушите без крышки.
№4. Полюбите овсянку
Из овсяных хлопьев можно приготовить много вкусного: домашние мюсли, овсяное печенье, кашу с овощами (цукини, помидор, морковка) и зеленью или сухофруктами. Для мюсли нужно смешать овсяные хлопья с семечками, кунжутом, орехами, добавить мед, растительное масло, сахар. Подсушить мюсли в духовке, выложив их на противень, застеленный бумагой для выпечки. В овсяную кашу можно добавить мелко нарезанное яблочко, мед, корицу (если нравится). Для несладкой овсянки подойдет сыр и ветчина кусочками, помидор. Можно подавать с маленькими гренками.
№5. Гречка
Гречневая каша – одна из самых полезных. Можно использовать как гарнир к мясному ил рыбному блюду. Можно есть с молоком или соусом, с грибами и луком. Если ребенок не любит гречку, можно смолоть гречневую крупу в кофемолке и испечь блинчики-гречаники.
№6. Рыбные блюда
Филе семги порезать на кусочки шириной два-три сантиметра. Каждый кусочек обвалять в муке солью и перцем, обмануть в яйцо и обвалять в панировочный сухарях. Отправить на несколько минут в холодильник. Обжарить на растительном масле по пять минут с каждой стороны. Подавать можно с веселым зеленым пюре (за несколько минут до готовности добавить в кастрюлю с картошкой зеленый горошек). Удобный вариант – рыбная котлетка или рыбные биточки. Если котлеты готовят из филе, то для биточка можно использовать качественные консервы, например тунец. Отварить несколько картофелин, размять, добавить зелень, тунец, яйцо, сформировать котлетки и обжарить. Кроме котлеток, можно готовить рыбные кнели (обжаренные тефтельки из фарша морской рыбы) или запекать в духовке любую лососевую рыбу (практически без костей).
№7. Похоже на бутерброд
Дети любят бутерброды, но кормить их хлебом и колбасой безответственно. В такой еде слишком мало полезных веществ. Поэтому стоит включить фантазию и найти замену. Использовать ржаные тосты, бездрожжевой хлеб, ароматную чиабату, зерновое бутербродное печенье. Вместо привычной колбасы отварите в овощном бульоне куриное филе, кусочек нежирной свинины, телятины или языка. Соус можно приготовить самим: домашний майонез из свежих продуктов или томатный соус (помидоры, лук, сладкий перец, зелень, специи, соль, протушить и взбить блендером). Отварное мясо порезать, основу смазать соусом или сливочным маслом. Для бутерброда можно приготовить паштет. Для основы используйте сливочное масло, для наполнения – пропущенное через мясорубку мясо, обжаренные грибы, твердый сыр.
№8. Рулеты из лаваша
Рулет в лаваше – отличный заменитель сэндвича. Можно аккуратно замотать (как налистник) и есть руками. Длинный рулет можно разрезать на несколько частей. В лаваш можно выложить омлет с начинкой. Для начинки подойдет ветчина, сыр, грибы, помидоры. Можно использовать сырный салат, творожную соленую начинку, мелко порезанное обжаренное куриное филе, ломтики мяса или рыбы. Лаваш с мясной начинкой, ветчиной и сыром можно подсушить в духовке до хрустящей корочки. В лаваш можно добавлять мелко нарезанный лучок, капусту, ломтики помидора, огурчика, сладкого перца. Можно не сворачивать из лаваша рулет, а использовать листы как коржи. Слоями выложить на каждый овощную начинку (запеченный в духовке перец, лук, помидор, цукини, баклажан, очистить, посолить, нарезать). Получившийся овощной «наполеон» посыпать тертым сыром и отправить на несколько минут в духовку.
№9. Омлеты
Традиционная утренняя еда – яйца. Кроме яиц, сваренных вкрутую или всмятку, можно приготовить омлет. Например, паровой. Яйца, молоко, муку, соль взбивают, выливают в форму и помещают в противень, наполненный водой. Омлет хорош тем, что в него можно добавить любой наполнитель: кусочки разноцветного сладкого перца, отварной курицы или мяса, морковку, грибочки, оливки, помидор (предварительно ошпарить и снять шкурку). Можно посыпать омлет мелко нарезанным укропом и тертым сыром, свернуть его вдвое, как лепешку или замотать как рулетик, спрятав внутрь сосиску.
Юлия Высоцкая в книге «Детское питание от рождения и старше» предлагает рецепт хитрого испанского омлета. Картошку отварить, нарезать тонкими ломтиками, обжарить в оливковом масле, добавить кусочки помидора без шкурки и залить яйцами. Взбитыми с солью и перцем. Посыпать тертым сыром. Пару минут подержать на гриле или украсить мелко нарезанным зеленым луком.
№10. Овощные варианты
Главное правило для мамы – не бояться предлагать ребенку еду, от которой он заведомо откажется. Не оставляйте попыток, экспериментируйте. Предложите салат из отварных овощей (цветная капуста, морковка, спаржа) с зеленью и оливковым маслом, салат из запеченых овощей (помидор, перец, баклажан), тыквенную кашу или пирог с тыквой, жареную спаржу, баклажан или цукини, фаршированный брынзой с зеленью, морковные котлеты или капустные блинчики.
А десертик будет?
Необязательно заедать завтрак сладким батончиком или конфетой. Предложите ребенку смузи или фруктовое пюре из банана и клубники, малины, хурмы. Испеките пирог с фруктами или ягодами. Простая шарлотка намного приятнее и полезнее магазинных сладостей. Чтобы завоевать симпатию ребенка, попробуйте подавать пирог, посыпанный сахарной пудрой и с шариком мороженого. Или рулетик из лаваша со сливочным сыром и свежими ягодами или цукатами. Тогда вы будете уверены, что ребенок отправится с школу сытым и в хорошем настроении.
Автор: Алла Ильина
Источник: ХОЧУ
меню, рецепты. Полезные завтраки для школьников :: SYL.ru
С поступлением малыша в школу у каждого родителя появляется куча новых забот и хлопот. В частности, как совместить поход в школу и возвращение ребенка домой с работой. Но это еще не все. Самое главное – как с утра накормить ребенка, который только проснулся и от всего отказывается. Школьная нагрузка требует повышенной концентрации внимания, а значит, завтрак для школьника должен быть максимально полезным и полноценным. Сегодня поговорим о том, что предложить ребенку, чтобы утро было на самом деле приятным.
Почему утренняя трапеза является такой важной
К утру организм малыша и так находится без пищи уже около десяти часов. Если ребенок пропускает завтрак, то впереди его ждут четыре-пять часов за партой. Есть же столовая, возразите вы. Да, но нередко дети отказываются есть то, что там подают. А если давать им деньги, чтобы они покупали себе что-то сами, набирают сухарики и чипсы. Поэтому завтрак для школьника – это обязательное условие для начала дня. Полноценный и питательный, он позволяет детям быть внимательней во время занятий, более творчески проявлять себя в учебном процессе.
Основные правила
Завтрак для школьника должен быть разнообразным. Хлеб с маслом – это дежурный вариант, если вы не успеваете больше ничего приготовить. Чтобы не тратить слишком много времени утром, позаботьтесь о том, чтобы ингредиенты были всегда под рукой. Обязательно сходите в магазин с вечера и продумайте, что будете готовить. Диетологи формулируют следующее правило. Каждое утро в рацион ребенка должны входить три продукта, которые относятся к здоровому питанию.
Оптимальный вариант
Лучше всего, если завтрак для школьника будет горячим. Это может быть молочная каша, творожная запеканка, омлет. Обязательно трапеза должна быть дополнена горячим чаем или какао. Даже небольшая порция горячего питья или еды словно запускает работу организма, дает импульс к началу нового дня. Есть дети, которые отказываются есть с утра. Тогда обязательно заставьте выпить горячий чай. Уходить из дома на голодный желудок ребенок не должен, потому что уже к концу первого урока он почувствует сильный голод.
Горячий бутерброд
Нет ничего плохого в том, чтобы съесть его утром. При этом оформление может быть самым разным. Например, «Крестики-нолики». Это прекрасный вариант горячего тоста с сыром. Для приготовления потребуется прямоугольный кусочек ржаного хлеба, твердый сыр, плавленый сыр, немного вареной ветчины и маслина. Подрумяньте хлеб на сковороде или в тостере, слегка смажьте сливочным маслом. Сверху выкладывайте один большой пласт твердого сыра и полоски плавленого. Из ветчины формируем крестики, а маслины нарезаем для ноликов. Выкладываем всю композицию и слегка подогреваем в микроволновой печи. Добавьте к такому набору свежий огурец и чай с молоком, и получите прекрасный завтрак.
Экспресс-вариант
Рецепты завтраков для школьника подразумевают, что некоторое время мама проведет на кухне. А если вчера вы поздно легли спать и утром никак не смогли проснуться вовремя? Ничего страшного, есть вариант, как быстро и вкусно накормить любимое чадо. Предложите ему бананово-медовый смузи.
Вам потребуется ½ стакана молока, ½ питьевого йогурта, столовая ложка молотых семян льна, аналогичное количество арахисового масла и чайная ложка меда. Добавьте к этому спелый банан и получите вкуснейшее лакомство. Все ингредиенты нужно взбить в блендере. Вообще, коктейли — идеальные быстрые завтраки для школьников. Одновременно это источники белка, витаминов и аминокислот, а сколько радости у ребят. Единственный минус в том, что завтрак все-таки должен быть горячим.
Вареники с творогом
Отличный завтрак для школьника. Рецепты предполагают большое разнообразие. Это ленивые вареники, которое можно налепить прямо утром. Вам потребуется 200 г творога, 2 яйца и 100 г муки. Сахар и соль по вкусу. Замешиваете тесто, параллельно нагревая на плите кастрюлю с водой. Теперь формируете шарики из теста и отвариваете их в подсоленной воде. Остается только полить сметаной и подавать на стол. Второй вариант – это классические вареники. Их можно налепить с вечера, и они спокойно будут ждать в морозилке. Начинка может быть любой: картошка, капуста, творог, ягоды.
Омлет
Одним из самых быстрых и питательных блюд является яичница. А если классическая глазунья надоела, то попробуйте один из вариантов омлета. Полезные завтраки для школьников предполагают обязательное употребление яиц хоть раз в неделю. Порадуйте своего малыша омлетом с тостом. Для этого слегка подсушенный в тостере хлеб наломайте кусочками и выложите на разогретую сковородку. Залейте смесью яиц и молока и закройте крышкой. Через пять минут можно выключать и выкладывать на тарелку.
Испанский омлет – это еще более питательное блюдо. Для этого вам потребуется несколько картофелин. Нарежьте их тонко и обжарьте на оливковом масле. Теперь взбейте яйца и залейте ими румяный картофель. Как только омлет схватился, переверните на другую сторону. Надо сказать, что это более тяжелый вариант по сравнению с предыдущим, поэтому его готовить стоит лишь в порядке исключения. Полезные завтраки для школьников не должны быть слишком жирными, поэтому готовьте только на антипригарных сковородках без добавления масла или с минимальным его количеством.
Сырники
Прекрасное блюдо, которое является источником белка и кальция. Чтобы не использовать масло и не перегружать желудок ребенка, готовить их надо в мультиварке, на пару или в духовке. Полезные завтраки для школьников обязательно должны включать творог. Тесто для сырников может готовиться с добавлением яблочного или бананового пюре, овсяной муки или хлопьев, что делает это блюдо универсальным. Основой будет выступать 250 г творога. Добавьте к нему 2 перепелиных яйца, 50 г фруктового пюре и пару ложек овсяных хлопьев или манки. Запеките на противне, смазанном маслом.
Тыквенный пудинг
Правильный завтрак для школьника должен обязательно включать фрукты или овощи. Для следующего рецепта вам потребуется 150 г тыквы, 2 яйца, столовая ложка сахара, Тыкву нужно мелко порезать и подержать в микроволновой печи 2-3 минуты. После этого измельчите ее в блендере, добавьте яйца и сахар, 100 г творога, столовую ложку муки. Теперь разровняйте эту массу в контейнере для приготовления и поставьте на 3 минуты в микроволновку при мощности 800 Вт.
Каша – пища наша
И это действительно так. Думая о том, что приготовить школьнику на завтрак, нужно обязательно помнить про это полезное и очень простое блюдо. Сегодня кашу можно готовить, совершенно не тратя свое время. Если у вас есть мультиварка, достаточно засыпать с вечера ингредиенты, а утром встать к готовому завтраку. Что может быть лучше пшенной, геркулесовой или рисовой каши с молоком и маслом! Если ваш ребенок плохо ест это блюдо, украсьте его ягодами или сиропом либо сделайте запеканку на основе каши, приготовленной с вечера.
Субботний вариант
Как видите, довольно разнообразным и интересным может быть меню школьника. Завтрак в выходной день может быть несколько затратным по времени, но одновременно и более интересным. Как вам, например, сладкие фруктовые роллы?
Для приготовления потребуется блинное тесто, из которого нужно выпечь тонкие блинчики. Это можно сделать и с вечера, если вы хотите полежать в постели подольше. Для начинки приготовьте 250 г творожного сыра, сливки и по 150 г ягод клубники, ежевики или голубики. Взбейте сыр и сливки, добавьте сахарную пудру. Теперь выложите начинку на блинчик, разместите сверху ягоды и заверните рулетом. Остается нарезать его порционными кусочками и подать на стол. Украсьте ягодами и взбитыми сливками.
Вместо заключения
Вариантов того, как накормить школьника вкусным и полезным завтраком, очень много. Приведенные рецепты, являющиеся лишь маленькой частью всего многообразия, могут стать базовыми для вас, а уже на их основе придумывайте новые, интересные варианты для любимых школьников. Даже самый лучший завтрак надоест, если подавать его каждый день, так что без креатива не обойтись.
Три лучших завтрака для школьника – Семья и дети – Домашний
Три лучших завтрака для школьникаЧтобы хорошенько зарядить юный организм перед занятиями, необходимо правильно позавтракать.
1. Каша
Идеальный завтрак, подходящий как первокласснику, так и выпускнику, – каша. Крупы содержат витамины группы В, необходимые, в частности, для нормального функционирования нервной и кровеносной системы, клетчатку, важную для пищеварения, «медленные» углеводы, которые надолго обеспечивают организм энергией. Сваренная на молоке каша добавляет в рацион необходимую дозу кальция.
Увы, при словах «каша на завтрак» у многих из нас всплывает в памяти малоаппетитное нечто, размазанное по тарелке, которое обычно подают в детском саду или в больнице. Такое блюдо действительно не для гурманов, и заставить ребенка его съесть бывает затруднительно.
Но молочная каша с фруктами, ягодами и орехами – совсем другое дело! Кусочки яблок, изюм, курага, консервированные персики, фундук, мед и другие «вкусняшки» превратят даже банальную (но не менее от этого полезную) овсянку в настоящий деликатес, который обязательно понравится даже самой большой привереде. Меняя наполнители, вы легко будете создавать новую интересную кашу хоть каждое утро. И не забываете класть в тарелку небольшой кусочек свежего сливочного масла – витаминов и необходимых детскому организму жирных кислот в нем больше, чем «страшных» калорий.
2. Мюсли
Альтернатива классической каше – мюсли. Это блюдо из сырых или запеченных злаков (обычно, раскатанных овсяных хлопьев) и сухофруктов, орехов, отрубей, ростков пшеницы, меда, специй – просто концентрат витаминов, минералов и важных для интенсивной работы мозга сложных углеводов и жиров.
Мюсли, как правило, едят, залив их молоком, йогуртом или соком. Можно смешать их с мягким некислым творогом. Для школьников чаще покупают или готовят запеченные мюсли, так как, во-первых, детскому желудку может оказаться тяжеловато справиться с практически сырыми хлопьями, а во-вторых, они слаще за счет добавления при запекании сахара или меда, и поэтому больше нравятся юным лакомкам. Но следует учитывать, что при термической обработке они теряют часть полезных свойств.
Возможно, для подростка станет решающим фактором то, что мюсли – не только очень полезное, но и модное блюдо, которое присутствует в рационе многих знаменитостей. Только не путайте мюсли с детскими сухими завтраками вроде сладких подушечек или кукурузных хлопьев – последние содержат слишком много сахара, что вредно для зубов.
3. Омлет с овощами
Разнообразит утреннее меню омлет с овощами. Добавьте в обычный омлет любые овощи, какие вам нравятся, и пожарьте, а лучше запеките все в духовке. Если такое блюдо покажется вам недостаточно сытным, порубите и добавьте в него кусочек отварной куриной грудки или говядины. Использовать колбасу или сосиски нежелательно – в них слишком часто содержатся красители и пищевые добавки, совершено лишние в детском меню.
Яйца – довольно сытный и питательный вариант для завтрака. Яичные желтки очень богаты лецитином – веществом, жизненно необходимым для функционирования нервной системы, нормальной работы головного мозга и печени. Недостаток лецитина в организме ведет к общему ухудшению здоровья, нервным заболеваниям и умственной отсталости. Два куриных желтка в день покрывают суточную потребность человека в лецитине, даже если не употреблять больше никакой белковой пищи. Кроме того, в яйцах содержатся все основные витамины и микроэлементы. Но не стоит увлекаться блюдами из яиц слишком сильно – врачи рекомендуют ограничиться 3-4 штуками в неделю, т.к. еще не до конца изучено, как влияет на организм избыток содержащегося в яйцах холестерина. Во всяком случае, переедание любых продуктов не идет на пользу.
Овощи, запеченные с яйцами, обогатят завтрак витаминами и клетчаткой, необходимой для хорошего пищеварения.
К основному блюду подайте ученику стакан сока (в идеале – свежевыжатого морковного), кружку какао с молоком или некрепкий сладкий чай. Полезный и вкусный завтрак поможете ему вернуться из школы с одними «пятерками»!
В кабинете гинекологов нередко звучит: «У меня задержка месячных каждый месяц, что это значит?». У всех женщин время от времени бывают несущественные отклонения в сроках начала менструации. Причины постоянных задержек месячных разные: от безобидных особенностей физиологии, реакции организма на внешние факторы до заболеваний, требующих вмешательства. Разберемся, в каком случае не стоит волноваться, а когда нужно поспешить к врачу.
Что считать задержкой
Нормальный менструальный цикл длится 21-35 дней, часто с погрешностями в разную сторону до недели, с длительностью кровотечения 3-7 дней. Задержка месячных на 5 дней не считается критичной: нужно сделать тест, чтобы исключить беременность и внимательнее наблюдать за характером кровотечения.
Продолжительность цикла рассчитывается с первого числа менструации до дня начала очередных регул. Удобно отмечать в специальном приложении каждый месяц начало цикла – по анализу информации можно вовремя заметить нарушение и забить тревогу.
Постоянные задержки месячных бывают вызваны как небольшим сбоем, так и нарушением состояния гормонального фона или другими патологиями.
Причины постоянных задержек
Колебания циклов – обычное явление, которое бывает много раз в жизни каждой женщины.
Почему происходят постоянные задержки месячных:
Естественные причины – половое созревание, беременность, кормление грудью, предклимакс, цикл без овуляции.
Патологические причины – гинекологические проблемы, нарушения гормональных показателей, аборт, выкидыш, прием некоторых лекарств, отмена гормональных препаратов, резкие колебания веса, низкий или слишком высокий индекс массы тела, непосильные физические нагрузки, стрессовые ситуации, перемена климата, действие отравляющих веществ или токсинов, хронические заболевания и ОРВИ.
Постоянная задержка месячных дольше чем на 10 дней, если она не связана с природными возрастными причинами, может говорить о патологии – это требует пристального внимания и медицинской помощи
Физиологические причины
Постоянная задержка месячных стандартно бывает по причинам, связанным с возрастными и функциональными изменениями в работе репродуктивной системы.
Половое созревание. После наступления менархе у подростков цикл устанавливается до двух лет, поэтому может быть нерегулярным – то сокращаться, то задерживаться. Это нормально, волноваться не стоит.
Беременность. До изобретения УЗИ и анализа на ХГЧ задержка месячных считалась относительно надежным признаком беременности. В наши дни, если есть такая вероятность – домашний тест прояснит этот вопрос в первый день задержки с точностью 80-90%.
Месячные после родов и лактация. При кормлении грудью менструации не наступают 7-18 месяцев. Пролактин, который стимулирует выработку молока, тормозит овуляцию.
Предменопауза и климакс. Функция репродуктивной системы постепенно слабеет. ВОЗ декларирует окончание фертильного возраста в 49 лет. После 40 изменяется характер и продолжительность цикла.
Ановуляторный цикл. Исследователи не знают, почему почти у каждой женщины в некоторые месяцы случаются циклы без овуляции. В эти периоды происходит задержка.
Патологические причины
Чаще всего месячные постоянно задерживаются по следующим причинам:
Из за стресса задержка месячных самая распространенная. Нервные потрясения, хроническое недосыпание, постоянные точечные негативные воздействия, неурядицы в семье и на работе, сдача экзаменов, финансовые трудности и неуверенность в будущем – все это организм воспринимает, как сигнал отложить зачатие: расстраивается работа гипоталамо-гипофизарной системы, что приводит к снижению производства лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.
Быстрая потеря или набор массы тела. Жировая ткань принимает участие в метаболизме половых гормонов и выступает в роли депо. При резких колебаниях веса производство гормонов не успевает за наращиванием или потерей жировой ткани. При увлечении диетами неизбежно возникает дефицит одного или нескольких необходимых элементов, что приводит к нарушениям цикла. Очень тяжелая ситуация – анорексия. В этом случае менструации полностью прекращаются в связи с угрозой жизни.
Слишком интенсивная физическая нагрузка. У профессиональных спортсменок и женщин, выполняющую тяжелую работу, задержка менструаций – типичная проблема.
Перемена климата и часового пояса. Отпуск в жаркой стране в январе или частые командировки способствуют нарушениям в менструальном цикле. Как и длительное пребывание на солнце.
Аборт, выкидыш, гистероскопия. При хирургической операции удаляется слой эндометрия, ему нужно время, чтобы восстановиться.
Реже встречаются и являются более серьезными причинами изменения времени менструации:
Прием лекарств. При длительном применении антидепрессантов, кортикостероидов, мочегонных, психотропных и некоторых других препаратов часты побочные эффекты, задержка месячных – один из них.
Отмена или прием гормональных препаратов. Если женщина несколько лет принимала оральные контрацептивы, свои половые гормоны у нее не вырабатывались. После отмены гормональных препаратов требуется 2-3 месяца, чтобы вернуться в свой ритм. При приеме препаратов экстренной контрацепции (Постинора и пр.), даже разовом, происходит настоящий удар по тонкой системе выработки собственных гормонов, поэтому может быть задержка.
Хронические заболевания. Хронический гастрит, сахарный диабет, болезни мочевыделительной системы, рак молочной железы влияют на все органы и системы организма.
ОРВИ. При кажущейся несерьезности этого заболевания его последствия бывают тяжелыми.
Наличие гинекологических диагнозов, таких как: сальпингоофорит, цервицит, гиперплазия или гипоплазия эндометрия, полип матки, эндометриоз, эндометрит, нарушение созревания фолликула, новообразования (миома матки, кисты, рак шейки матки), заболевание яичников (поликистоз, киста желтого тела, синдром резистентных яичников или их преждевременное истощение) вызывает нарушения в нормальном цикле.
Гормональные нарушения: гиперпролактинемия, гипотиреоз, аденома гипофиза или надпочечников, дисфункция яичников – всегда влияют на продолжительность цикла.
Другие причины
Отравление или нарушение циркадных ритмов – другие причины задержки. При постоянном воздействии вредных факторов происходят сбои в работе организма – как следствие может происходить каждый месяц задержка месячных.
Интоксикация может иметь асоциальную форму – алкоголь, никотин, наркотики, или вынужденную – контакт с ядами и химикатами. Ночная работа сбивает естественные временные ритмы, цикл нарушается.
Чем опасны задержки каждый месяц
Сама по себе задержка месячных не опасна. Должна вызывать тревогу ее причина, поэтому ежемесячные опоздания в цикле – повод посетить гинеколога. Если жалобой пациентки являются боли, не исключена экстренная госпитализация.
Частые задержки менструаций свидетельствуют о неполадках в организме, которые лучше вовремя выявить, установить степень серьезности проблемы и вылечить. Иногда причиной регулярных задержек служат угрожающие жизни состояния: новообразования в репродуктивных органах, мозге и эндокринных железах, поликистоз яичников, внематочная беременность.
Патология, проявляющаяся запаздыванием менструации, провоцирует бесплодие, ранний климакс, опухоли молочных желез, проблемы с сердечно-сосудистой системой, сахарный диабет.
Своевременное обращение к врачу при постоянных задержках менструации может помочь выявить рак на ранней стадии.
Игнорирование проблем и самолечение ухудшают состояние. Только врач может составить план обследования и выбрать верную тактику лечения.
Мнение врачей
В 90% случаев при сбоях в менструальном цикле и задержках, вполне достаточно простого наблюдения на протяжении нескольких дней.
Требуется срочная консультация врача, если вместе с задержкой присутствует хотя бы один из следующих симптомов:
острая боль внизу живота;
бурые выделения из влагалища с нехарактерным запахом;
задержка более 15 дней;
боль при половом контакте, мочеиспускании или опорожнении кишечника;
температура выше 37°, потливость, слабость;
тошнота, рвота, понос, головокружение, темные «мушки» перед глазами.
Первое, что нужно сделать при задержке – провести тест на беременность. Если беременности нет и общее самочувствие нормальное – можно подождать еще 10 дней. При постоянных задержках месячных однозначно требуется помощь врача.
Итоги
Менструальный цикл – тонкий и чувствительный механизм, который незамедлительно сообщает об изменениях в работе органов и систем. Регулярное посещение гинеколога, забота о себе, своевременное обращение к врачу в случае возникновения жалоб позволят сохранить здоровье и жизнь, успокоить и избавить от напрасного беспокойства.
Если в семье растет дочь, нужно включать в половое просвещение информацию о важности внимательного отношения к репродуктивному здоровью и ситуациям, связанным с задержкой месячных.
Каждый месяц постоянная задержка месячных на 5
Правильное функционирование половой системы женщины говорит о ее здоровье и возможности родить ребенка. Но бывает так, что у нее наблюдаются постоянные задержки месячных, и очень тяжело понять, каковыми являются причины нерегулярной менструации. В основном данный фактор свидетельствует о неправильной работе эндокринной системы. Но действительно ли это так?
На самом деле задержка месячных каждый месяц может говорить о самых разных состояниях женщины. Она нередко означает и начало беременности, и нарушение гормонального фона, и естественные процессы вследствие возрастных изменений или болезни. Со всем этим нужно разобраться, чтобы вовремя пройти курс лечения или исключить определенную проблему.
Задержка – это…
Содержание статьи:
Нарушение цикла наблюдается практически у каждой второй женщины. Задержкой называют тот момент, когда не наступает естественное физиологическое кровотечение в определенный и индивидуальный для каждой срок.
Если происходит задержка месячных на 5 дней каждый месяц, это не считается патологией.
Но в случае отсутствия менструации более семи дней, обязательно нужно обратиться к лечащему врачу.
Постоянные задержки месячных часто могут говорить о наличии каких-либо проблем со здоровьем. Например, у женщины диагностируют аменорею, олигоменорею либо опсоменорею. Приводит к изменению цикла и нарушение гормонального фона, которое наблюдается в разные возрастные периоды. Так, во время полового созревания у девушки совершенно иначе проходит менструация, чем когда она уже переходит в репродуктивную фазу. И это нужно учитывать.
Считается, что во время полового созревания частое нарушение цикла не должно вызывать каких-либо страхов. Вплоть до начала репродуктивной фазы менструации совершенно нерегулярные, но затем они должны проходить циклически.
Обязательно будет задержка вследствие беременности, во время лактации (до одного года). Перед менопаузой часто также наблюдается нерегулярное менструальное кровотечение, которое затем полностью угасает.
Но если все эти факторы исключены, а женщина наблюдает отклонения от нормы, ей нужно обратиться к врачу. Ведь в идеале месячные должны работать точно, как часы. Если же наступают проблемы, они также перестают нормально работать.
Читайте также
Жор перед месячными
Каждая представительница прекрасного пола по-своему переживает ПМС: одни ощущают апатию, другие становятся нервными и…
Возможные причины постоянных задержек
В основном у женщины критические дни должны наступать через 21–35 дней. Если наблюдается постоянная задержка на 10 дней, данное состояние принято называть патологией. При этом необходимо исключить физиологическую перестройку организма.
Постоянные задержки месячных могут происходить 1-2 раза в год, когда организм перестраивается на новый ритм. Этого бояться не стоит, и менструация должна наладиться в течение нескольких месяцев.
Также рекомендуем прочитать:
Многих женщин сильно волнует вопрос, почему у них каждый месяц наблюдается задержка месячных. Если критические дни наступают с интервалом в 40 дней, данный фактор может свидетельствовать о наличии некоторых гинекологических заболеваний. При аменорее же менструации может не быть несколько месяцев.
Нельзя исключать беременность, климакс или лактацию. Все это легко определить, но обязательно следует также получить консультацию у своего врача.
Читайте также
Физиологические причины
В идеале менструация должна проходить по строгому графику каждый месяц. Ведь она обозначает то, что организм готов к вынашиванию и рождению ребенка. Но даже у здоровых женщин цикл может задерживаться, и в этом случае возникает вопрос: почему каждый месяц возможна задержка месячных?
Во многих случаях постоянная задержка месячных связана с разнообразными внешними факторами.
Эмоциональное состояние женщины. Если она напряжена, испытывает психологическое давление или проблемы, тогда вполне возможно нарушение цикла.
Большие физические нагрузки.
Умственная работа, частые переработки.
Переезд в другую климатическую зону или смена рода занятий.
Нехватка витаминов, увлечение разного рода диетами или нерегулярное питание.
Хронические заболевания, а также невылеченные простуды.
Прием сильных лекарств, среди которых и антибиотики.
Использование контрацептивов.
Гормональные сбои, связанные с перестройкой организма.
Климакс.
Наступление лактации после родов.
Нередко постоянное нарушение цикла связывают с чрезмерным употреблением алкоголя или наркотиков, курением. Все это следует исключить, чтобы наладить работу своего организма.
Читайте также
Операция во время месячных
Во время менструации на женщину налагается множество запретов. В этот период нельзя принимать горячую ванну,…
Патологические факторы
Нельзя отвергать и патологии, которые требуют лечения в обязательном порядке. Могут быть как гормональные, так и гинекологические нарушения.
Причины, которые связаны с работой гормональной системы
Часто месячные постоянно задерживаются из-за неправильной работы гипофиза, щитовидной железы, яичников, а также надпочечников. Выделяют несколько возможных болезней:
Гипотиреоз. В этом случае щитовидка вырабатывает недостаточное количество двух веществ, которые нужны для работы половых гормонов. Тогда яйцеклетка созревает со сбоями.
Гиперпролактинемия. Болезнь связывают с неправильной работой гипофиза, из-за чего эстрогены вырабатываются в малом количестве или вовсе не вырабатываются. Эти гормоны необходимы для своевременного созревания яйцеклетки. Кроме этого, наблюдаются проблемы в работе яичников при недоразвитии гипофиза или различных опухолях мозга.
Аденома. Болезнь говорит о наличии доброкачественной опухоли в надпочечниках или яичниках, является причиной роста волос на теле, ожирения, нарушения менструаций.
Неправильная работа яичников. Она наблюдается при перенесенных воспалительных болезнях, гормональных проблемах или использовании противозачаточных средств.
Гинекологические факторы
Не все время менструация может идти в определенные сроки. Бывают и сбои в цикле, которые, вообще, ни о чем патологическом не свидетельствуют. Но, чтобы быть спокойной, следует исключить наличие некоторых болезней.
Маточные воспаления. Заболевания половой системы всегда влияют на работу яичников, не дают яйцеклетке созревать и приводят к бесплодию.
Сальпингоофорит. Болезнь затрагивает матку и ее придатки, вызывает неправильное функционирование яичников.
Эндометрит. У пациентки воспаляется слизистая, поэтому месячные проходят только четыре раза в год или же с существенными перерывами.
Цервицит. Затрагивает шейку матки и затем нарушает работу придатков.
Гиперплазия эндометрия. Из-за нарушения эндокринных желез начинает утолщаться слизистый слой матки. Поэтому долгое время не появляются месячные, а затем начинают идти слишком обильно.
Миома. Опухоль, которая возникает в матке, и является доброкачественной. Она является причиной нерегулярных циклов или не очень обильных месячных.
Поликистоз. Если наблюдается много кист на яичниках или внутри них, может вообще не быть менструации. Болезнь часто протекает без какого-либо симптома.
Полипы в матке. Небольшие патологические узлы появляются в эндометрии и распространяются по всей матке. В определенных случаях они могут перерождаться в злокачественные опухоли.
Эндометриоз. В этом случае эндометрий нарастает на яичники и соседние органы, нарушая их работу.
Внематочная беременность. Она может стать причиной нерегулярных менструаций, тошноты, резких болей внизу живота.
Гипоплазия слизистой. Болезнь обозначает наличие очень тонкого слоя эндометрия, на котором не удерживается яйцеклетка. Как следствие, у женщины могут происходить постоянные выкидыши, а затем и вовсе перестает работать нормально половая система.
Другие факторы
Каждый месяц задержка месячных может происходить и в том случае, если женщина перенесла вирусную инфекцию в тяжелой форме. Например, ГРВИ или простуда настолько сильно влияет на организм, что полностью перестраивает его.
Читайте также
Новиган при месячных
Часто в дни менструации женщины жалуются на тянущие и ноющие боли внизу живота. Это объясняется тем, что для отторжения…
Другие причины, которые влияют на сбои в работе цикла:
быстрое похудение, анорексия;
расстройство пищеварительной системы;
послеоперационные состояния;
неправильно распределенные физические нагрузки.
Женщина не всегда может самостоятельно себе поставить диагноз, поэтому лучше всего посетить хорошего врача. Он поможет определить наличие болезни, если она есть, а также разработать схему, по которой получиться восстановить здоровье.
В чем опасность задержки каждый месяц
Если наблюдается ежемесячный сбой, тогда причины задержки месячных могут быть самыми разными. Но их нельзя игнорировать, так как они говорят о гормональных проблемах, неправильной работе репродуктивных органов, аномальных проблемах с эндометрием.
Очень часто при нерегулярном цикле могут возникать и серьезные заболевания, в том числе опухоли, поликистоз, сбои в эндокринных железах. Также может быть внематочная беременность, главными факторами которой являются боли внизу живота.
Нужно не затягивать с выяснением, почему же была задержка. Правильный диагноз позволит понять, насколько опасными являются происходящие процессы. Ведь во многих случаях они могут повлиять на правильное функционирование яичников, ведут к раннему началу климакса или бесплодию.
Отсутствие менструации опасно тем, что может свидетельствовать о появлении опухолей в молочных железах, сахарного диабета. Оно намного ускоряет старение, меняет внешность женщины, может вызывать проблемы с сердцем и ослаблять иммунитет.
Только своевременное лечение позволит избавиться от проблемы и предотвратить возникновение более серьезных болезней.
Мнение гинекологов
Почему происходят постоянные задержки месячных в менструальном цикле? Специалисты считают, что данную проблему вызывает много причин. И очень важно вовремя их устранить. Даже если это физиологические проблемы, не нужно их усугублять. Любая физическая нагрузка, проблемы на работе, эмоциональные срывы негативно сказываются на здоровье. Если уже и не получается избежать данных факторов, необходимо уменьшить их пагубное влияние.
Консультация гинеколога позволяет получить полное представление о том, что происходит с женским организмом. Врачи учитывают все нюансы, назначают анализы и дополнительную диагностику. И не нужно заниматься самолечением. Гинекологи твердят, что ни к чему хорошему оно не приведет.
Обязательно нужно пройти обследование, которое включает проверку овуляции, исследование уровня гормонов в крови пациентки, проведение УЗИ половых органов, рентгены, томографию.
Заключение
Какой бы ни была задержка, она не должна остаться без внимания. Но только врач может выявить истинную причину данной проблемы и назначить лечение. Поэтому не стоит откладывать посещение гинеколога и заботу о своем здоровье. Своевременное выявление тех факторов, которые влияют на нарушение цикла, увеличивает возможность полного восстановления женского здоровья.
На сколько Вам помогла статья?
[Всего голосов: 4 Средний: 4/5]
признаки и причины, почему появляются боли и какова норма задержки месячных?
Женское здоровье — вещь очень хрупкая. Современный образ жизни с эмоциональными и физическими перегрузками, недостаточно сбалансированным питанием и загрязненной городской средой может вызвать в организме женщины гормональный дисбаланс, результатом которого становятся нарушения в менструальном цикле. Поддержать здоровье, а следовательно, снизить риск сбоев цикла помогает прием особых витаминных комплексов, о которых мы расскажем в этой статье.
Норма менструального цикла
У здоровой женщины нормальный менструальный цикл в среднем длится от 21 до 35 дней, при этом продолжительность его индивидуальна. У большинства временные интервалы между менструациями одинаковы, но иногда встречается «плавающий» цикл, с увеличением промежутков на 1–3 дня. Нарушения иногда наблюдаются перед вступлением женщины в фазу климакса и у молодых девушек, у которых месячные начались недавно. Такие задержки являются нормой, и поводом для тревоги быть не должны.
Примерно к 15 годам цикл становится регулярным, и менструация наступает ежемесячно. В женском организме за нее отвечают особые гормоны, концентрация которых изменяется циклически. Весь менструальный цикл в связи с этим четко делится на две фазы.
Первая фаза — фолликулярная. За ее начало обычно принимают первый день менструации. В это время гипоталамус — особый участок мозга, отвечающий за регуляцию большинства функций жизнедеятельности человека, — начинает выделять гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). Он, в свою очередь, стимулирует выработку других гонадотропных гормонов — лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ). Под действием ФСГ в одном из яичников одновременно созревают несколько фолликулов, один из них становится доминантным (главенствующим) и начинает интенсивно синтезировать самый активный гормон женской половой сферы — эстрадиол. Процесс роста фолликулов занимает примерно две недели. В конце фазы роста происходит выброс ЛГ. В результате завершается развитие фолликула и стимулируется производство особых физиологически активных веществ — простагландинов, необходимых для овуляции. Одновременно с этим падает уровень эстрадиола. Стенка фолликула разрывается, выпуская яйцеклетку, которую захватывают и направляют в матку маточные трубы.
К сведению
По одной из версий, дисменорея — выраженные боли внизу живота в дни менструации — обусловлена большой концентрацией простагландинов, которые обостряют чувствительность рецепторов боли.
Вторая фаза цикла — лютеиновая, длительностью 13–14 дней, наступает после овуляции. В это время на месте созревшего и разорвавшегося фолликула формируется желтое тело. Это образование, отвечающее за синтез нескольких гормонов, но преимущественно мужского полового гормона — прогестерона. Благодаря ему формируется эндометрий — выстилающая изнутри матку слизистая оболочка, служащая для прикрепления зародыша в случае оплодотворения. Если беременность не наступила, то выработка прогестерона падает, а эндометрий отторгается. Начинается менструация.
В обеих фазах женский организм нуждается в фолиевой кислоте, витаминах С, Е, магнии, цинке, и витаминах группы В. Исследования показали, что развитие некоторых функциональных менструальных расстройств непосредственно связано с дефицитом витаминов в лютеиновую фазу цикла. Например, установлена прямая связь между недостатком витамина С и снижением уровня эстрадиола в организме.
Профилактический прием витаминов по фазам цикла вполне способен оказать положительное воздействие на его регулярность и снизить вероятность возникновения серьезных патологий, таких как аменорея — отсутствие у женщины менструаций в период более трех месяцев.
На заметку
Аменорея среди всех прочих патологий менструального цикла встречается примерно в 11–15% случаев[1].
Почему может возникнуть задержка месячных?
Менструальный цикл нарушается по разным причинам. Если месячные отсутствуют около месяца, то это может быть вариантом нормы для организма, особенно если пусковым механизмом является не слишком здоровый образ жизни. Дело в том, что женский организм устроен очень мудро: при наступлении неблагоприятных условий он старается предотвратить наступление беременности.
Одним из важнейших факторов возникновения задержки менструации специалисты считают снижение качества жизни. Оно может быть обусловлено психоэмоциональным состоянием: негативное влияние оказывают проблемы в семье, постоянный эмоциональный стресс и перегрузки на работе.
Нередко причина задержки менструации кроется в несбалансированном питании. Многие женщины активно соблюдают различные диеты, чтобы убрать лишние килограммы, а в итоге в организм поступает недостаточное количество питательных веществ и витаминов. Однако избыточный вес также нередко становится причиной проблем с регулярностью цикла.
Усиленныефизические нагрузки, например чересчур активные занятия спортом, — еще одна из возможных причин нарушения цикла. Известно, что у профессиональных спортсменок задержка месячных встречается весьма часто. К таким же последствиям приводит тяжелый физический труд.
Интоксикация на вредном производстве или постоянное проживание в экологически неблагополучном регионе также может негативно влиять на регулярность цикла. Нередко проблемы с циклом встречаются у тех, кто злоупотребляет табаком и алкоголем.
Прием определенных препаратов. Прежде всего, задержка месячных может быть вызвана приемом оральных контрацептивов, особенно низкодозированных. Также на цикл влияют гестагены пролонгированного действия, применяемые для лечения эндометриоза, преднизолон и прочие глюкокортикоиды, химиотерапевтические средства.
Наследственная предрасположенность.
Половое созревание. Как уже говорилось, в этот период репродуктивная система девушки еще не вполне сформирована, поэтому нарушения в менструальном цикле не являются патологией. Для лечения проблем с циклом у девушек до 18 лет врачи стараются избегать гормональной терапии, а делают ставку на циклическую витаминотерапию, которая безопасна и эффективна для молодого организма.
Климактерические расстройства также считаются нормой. У женщин во время наступления менопаузы увеличиваются промежутки между менструациями, цикл становится нерегулярным.
Во всех этих случаях весьма эффективным может быть прием витаминов и минералов по фазам цикла, помогающий восстановить и поддерживать баланс гормонов для нормализации цикла.
Однако задержка менструации может свидетельствовать о серьезных патологиях в женском организме. В этом случае устранить нарушение цикла возможно только путем лечения основного заболевания, и делать это нужно под наблюдением врача.
Признаки и диагностика аменореи
Если у женщины, у которой до этого месячные проходили регулярно, отмечается длительное нарушение менструального цикла, то возможной причиной этого может быть вторичная аменорея. В том случае, если менструальный цикл не сформировался у девушки до 16 лет, диагностируется первичная аменорея.
Аменорея — не самостоятельное заболевание, чаще всего она возникает под воздействием определенных причин или патологических нарушений в организме. Развитие вторичной аменореи может быть связано с самыми разными факторами: анатомическим, генетическим, нервно-психическим, гормональным и биологическим. С учетом уровня поражения организма и этиологии заболевания специалисты выделяют аменорею надпочечникового, психогенного, гипоталамического, гипоталамо-гипофизарного, маточного и яичникового генезов.
На заметку
Существует ложная аменорея, при которой на фоне регулярного менструального цикла и гормональных изменений наблюдается отсутствие кровяных выделений из половых органов. Причиной этого могут быть врожденные пороки матки или невозможность менструальных кровотечений из-за анатомических особенностей организма, исправить которые можно только хирургическими методами.
Независимо от причины, вызвавшей вторичную аменорею, все ее типы объединяет общий признак — прекращение месячных и наступление бесплодия. Прочие симптомы напрямую связаны с формой аменореи. Например, при психогенной аменорее наблюдаются депрессивный или ипохондрический синдромы, повышенная тревожность, нарушения сна, сухость кожи, снижение либидо и даже запоры.
Аменорее на фоне похудения всегда сопутствует дефицит веса, при этом на медицинском осмотре диагностируется гипоплазия гениталий и молочных желез. Из других симптомов можно отметить гипотонию, гипогликемию, брадикардию. Аппетит у женщины снижен, развивается устойчивое отвращение к пище.
Аменорея при гипоталамическом синдроме сопровождается ожирением, гирсутизмом, вегетососудистой дистонией, появлением акне.
Диагностировать вторичную аменорею может только врач. Это делается на основе анамнеза и клинической картины. Главной задачей для специалиста является определение формы аменореи и причин, ее вызвавших. Врач на приеме выясняет время начала менструаций, их характер в прошлом, перенесенные заболевания, травмы и операции, акушерский анамнез, питание, наличие стрессов и повышенных физических нагрузок.
В обязательном порядке проводится осмотр на гинекологическом кресле, назначается кольпоскопия, УЗИ органов малого таза, кольпоцитология, измерение базальной температуры тела. Чтобы выявить внутриматочную патологию производится гистероскопия и гистеросальпингография. Кроме того, выполняются фармакологические пробы: с прогестероном, эстрогенами и гестагенами, гонадотропинами. Для выявления гормональных нарушений проводятся лабораторные исследования на прогестерон, эстрогены и гестагены, гонадотропины, инсулин, ТТГ и другие гормоны. Нередко в план обследования входит КТ или МРТ гипофиза и консультация офтальмолога с обследованием глазного дна.
Как наладить цикл?
Методика лечения менструальных расстройств зависит от типа расстройства. При непостоянном нарушении цикла, вызванном воздействием на организм неблагоприятных факторов, с устранением этих причин, как правило, восстанавливается и цикл. Зачастую нормализовать менструальную функцию можно без применения лекарственных средств, но строго соблюдая некоторые требования. В этом случае важны:
полноценное питание;
рациональное снижение веса;
предупреждение развития стрессовых ситуаций;
лечение существующих заболеваний;
отказ от алкоголя и курения и вывод из организма токсических соединений.
Что касается вторичной аменореи, то ее лечение обязательно должно быть комплексным и предусматривать обнаружение и устранение причин, вызвавших расстройство цикла. Тактика лечения обусловлена типом аменореи, степенью ее тяжести, возрастом и общим состоянием здоровья пациентки. Нередко применяется гормонотерапия, но следует учитывать, что в некоторых случаях существуют ограничения по приему гормонов.
Поэтому первым этапом лечения может стать циклическая витаминотерапия — прием витаминов в соответствии с потребностью организма в разные фазы цикла. В традиционную схему включен прием фолиевой кислоты, витаминов группы В и витаминов С, Е. Установлено, что совместное применение витаминов Е и С во второй фазе цикла в лечебной дозировке гораздо эффективнее, чем монотерапия, поэтому учеными были разработаны специальные витаминные комплексы, оказывающие явное положительное влияние на менструальную функцию.
Из-за многообразия причин, вызывающих проблемы с менструальным циклом, для постановки диагноза требуется тщательная диагностика и комплексный подход к решению проблемы. Даже если вам кажется, что причин для беспокойства нет и «все само пройдет», лучше обратиться к специалисту. Выбрать грамотную тактику лечения может только врач после всестороннего обследования и постановки точного диагноза. Недопустимо и самолечение, так как неквалифицированное вмешательство может вызвать серьезные осложнения — вплоть до бесплодия.
ТОП 15 причин задержки месячных кроме беременности
Задержка месячных, главные причины кроме беременности В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. У каждой женщины его длительность индивидуальна, но у большинства из них интервалы между менструациями равны или отличаются друг от друга не больше чем на 5 дней. В календаре следует всегда отмечать день начала менструального кровотечения, чтобы вовремя заметить нерегулярность цикла.
Нередко у женщины после стресса, болезни, интенсивной физической нагрузки, смены климата происходит небольшая задержка менструации. В других случаях этот признак говорит о наступившей беременности или гормональных нарушениях. Мы опишем основные причины задержки месячных и механизм их развития, а также поговорим о том, что делать в такой ситуации.
Аменорея
В медицинском мире задержка или отсутствие месячных называется аменореей. Она делится на две категории:
Первичная аменорея. Это состояние, при котором у девочки к 16 годам так и не начались месячные. Часто первичная аменорея связана с наличием врожденных нарушений, которые никак не проявлялись до начала периода полового созревания. Это, например, генетические или хромосомные аномалии, проблем с органами репродуктивной системы и др. Они могут включать рождается без матки, или матки, что не нормально развиваться.
Вторичная аменорея. Это состояние, при котором месячные внезапно прекратились и отсутствуют в течение более трех месяцев. Т.е. раньше менструации были, но теперь они отсутствуют. Вторичная аменорея является наиболее распространенной формой задержки месячных. Наиболее частыми причинами этого состояния являются беременность, проблемы с яичниками (например, синдром поликистозных яичников или ранний климакс), опухоли гипофиза, стрессы, серьезные нарушение нормальной массы тела (как в меньшую, так и в большую сторону) и другие.
В дополнение к аменорее, есть еще один медицинский термин, с которым я хочу вас познакомить – олигоменорея. Это нарушение, при котором существенно увеличивается продолжительность менструального цикла и уменьшается продолжительность самой менструации. Принято считать, что у женщины олигоменорея, если в течение года месячные у нее были менее 8 раз и/или продолжались до 2 и менее дней.
Нормальное течение цикличности месячных
Обычный менструальный цикл наступает в 10-15 лет у юной женщины, после этого считается, что тело перешло в фазу, когда оно может выполнять полноценное зачатие. Эта система работает каждый месяц вплоть до 46-52 лет, но это средняя цифра. (Есть случаи и более позднего прекращения месячных.)
Затем наступает снижение продолжительности по времени месячных, и количества выделяющейся при этом крови. В конечном итоге менструации полностью прекращаются.
Причины задержки менструации кроме беременности
Задержка месячных может быть результатом физиологических изменений в организме, а также быть проявлением функциональных сбоев или заболеваний как половых, так и других органов («экстрагенитальная патология»).
В норме менструация не наступает при беременности. После родов цикл у матери восстанавливается тоже не сразу, это во многом зависит от того, имеется ли у женщины лактация. У женщин без беременности увеличение длительности цикла может быть проявлением перименопаузы (климакса). Также нормой считается нерегулярность цикла у девушек после начала менструаций, если она не сопровождается другими нарушениями.
Функциональные нарушения, которые способны спровоцировать сбой менструального цикла, – это стресс, интенсивная физическая нагрузка, быстрое похудение, перенесенная инфекция или другое острое заболевание, перемена климата.
Нередко нерегулярный цикл с задержкой месячных у пациенток, страдающих гинекологическими заболеваниями, прежде всего поликистозом яичников. Кроме того, такой симптом может сопровождать воспалительные заболевания репродуктивных органов, возникать после прерывания беременности или диагностического выскабливания, после гистероскопии. Дисфункция яичников может быть обусловлена патологией гипофиза и других органов, регулирующих гормональный фон женщины.
Из соматических заболеваний, сопровождающихся возможным нарушением менструального цикла, стоит отметить ожирение.
Список причин из-за которых может быть задержка месячных
Задержка «красных дней календаря» на 2 – 5 дней не должна быть поводом для беспокойства, так как это считается вполне реальным явлением для каждой женщины. Если беременность при этом исключается, то такие нарушения женского организма могут быть вызваны многими факторам. Тщательный их анализ позволяет определить причину гинекологического или негинекологического характера.
Итак, перечислим топ 15 причин задержки месячных:
Поликистоз яичников;
Миома матки;
Эндометриоз;
Воспалительные заболевания;
Гормональные контрацептивы;
Диагностика полости матки, аборт или выкидыш;
Период после родов;
Половое созревание;
Климактерические расстройства;
Большие физические нагрузки;
Стрессовые состояния;
Климатические условия окружающей среды;
Аномалии веса тела;
Интоксикация организма;
Прием определенных препаратов;
Наследственная предрасположенность.
Как следует из всего вышесказанного, причины регулярно повторяющихся задержек критических дней носят разносторонний характер. Биологически часы могут сбиваться даже у нерожавших женщин, которые зачастую путают симптомы нарушения цикла с беременностью. Непостоянный менструальный цикл не стоит считать особо опасным, нешуточным недугом, но обратить пристальное внимание на периодичность своих критических дней все же стоит.
Стрессы и физические нагрузки
Самыми частыми причинами задержки месячных, кроме беременности, являются разнообразные нервные напряжения, стрессы и тому подобное. Сложная обстановка на работе, экзамены, проблемы в семье – все это может стать причиной задержки. Организм женщины воспринимает стресс, как сложную жизненную ситуацию, в которой женщине пока не стоит рожать. Стоит позаботиться об изменении ситуации: обратиться к семейному психологу, сменить работу или научиться проще относится к ситуации и тому подобное. Имейте в виду, что переутомление и недосыпание также является сильным стрессом для организма.
Чрезмерные физические нагрузки также не способствуют регулярности менструального цикла. Известно, что профессиональные спортсменки часто испытывают проблемы с задержкой месячных и даже с деторождением. Такие же проблемы преследуют женщин, замахнувшихся на физически сложную работу. Ее лучше оставить мужчинам.
Но не стоит думать, что умеренное занятие фитнесом или утренние пробежки могут повлиять на ситуацию. Активный образ жизни не мешал еще никому. Речь идет именно о чрезмерных нагрузках, при которых организм работает на износ.
Проблемы с весом
Ученые уже давно выяснили, что жировая ткань напрямую участвует во всех гормональных процессах. В связи с этим легко понять, что причины задержки месячных, кроме беременности, могут крыться и в проблемах с весом. Причем, как избыток, так и недостаток веса могут спровоцировать задержку.
Жировая прослойка, в случае избыточного веса, будет накапливать эстроген, что негативно сказывается на регулярности цикла. С недостаточным весом все значительно сложнее. Длительное голодание, а также снижение веса ниже 45 кг воспринимается организмом как экстремальная ситуация. Включается режим выживания, а в таком состояние беременность крайне не желательна. В этом случае возможна не только задержка менструации, но и ее полное отсутствие – аменорея. Естественно, что проблемы с менструацией исчезают с нормализацией веса.
То есть, полненьким женщинам нужно похудеть, худеньким – набрать вес. Главное, делать это надо крайне осторожно. Питание женщины должно быть сбалансированным: в пище должны присутствовать, и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины и микроэлементы. Любые диеты должны быть умеренными, а не изнуряющими. Лучше сочетать их с умеренными физическими нагрузками.
Воспалительные заболевания матки
Воспалительные заболевания матки и яичников приводят к нарушению выработки гормонов, которые отвечают за процессы созревания яйцеклеток, фолликулов, эндометрия. В результате они нередко являются причиной задержки. При этом меняется объем и характер выделений, появляются боли в низу живота, пояснице, а также другие симптомы.
Нередко воспалительные процессы являются причиной бесплодия, возникновения опухолей органов репродуктивной системы, молочных желез. Воспалительные заболевания возникают из-за проникновения инфекции при неправильном гигиеническом уходе за половыми органами, незащищенном половом акте, травматическом повреждении матки во время родов, абортов, выскабливания.
Миома матки
Месячные при лейомиоме матки могут быть нерегулярными, причем задержка колеблется от нескольких дней до нескольких месяцев. Несмотря на то, что эта патология в большинстве случаев считается доброкачественной опухолью, существует ряд негативных последствий, к которым она может привести. И в первую очередь опасно её перерождение в онкозаболевание. Поэтому обращение к врачу при малейших подозрениях на миому крайне необходимо.
Поликистоз яичников
Одна из главных причин отставания менструаций от обычного графика в этом случае — отсутствие нужного количества гормонов.
Как правило, процесс вызван отсутствием овуляции, угнетенностью эндометрии, а также присутствующими гормональными нарушениями. Яйцеклетка в этом процессе не вызревает, что дает организму сигнал об отсутствии необходимости готовиться к возможному оплодотворению. [adsen]
Эндометриоз
Этот недуг являет собой патологическое разрастание ткани доброкачественного характера, которая схожа со слизистой оболочкой детородного органа. Развитие эндометриоза может происходить в различных частях половой системы, а также возможен выход за ее пределы. Изменения гормонального фона могут быть как причиной возникновения заболевания, так и его следствием. Нерегулярные критические дни также являются одним из основных симптомов при подобных отклонениях.
Противозачаточные таблетки
Если вы принимаете гормональные противозачаточные таблетки, то вполне возможно, что ваш менструальный цикл будет существенно отличаться от нормального. Очень часто продолжительность циклов при приеме противозачаточных таблеток существенно увеличивается. Некоторые таблетки не дают такого эффекта. Месячные идут как обычно, но чаще всего являются более легкими и менее продолжительными. Также стоит отметить, что таблетки в очень редких случаях могут не предотвратить беременность, особенно при пропусках в приеме. Тем не менее, даже если вы принимали таблетки точно и правильно, у вас происходит задержка месячных, и вы переживаете по этому поводу, можете пройти тест на беременность, чтобы успокоиться.
Сейчас в продаже можно найти достаточно большое количество различных противозачаточных таблеток. Некоторые из могут существенно отличаться по своему воздействию на организм. К тому же, стоит отметить, что и каждая конкретная женщины может по-разному реагировать на одни и те же таблетки.
Кроме того, имейте в виду, что когда вы прекратите использовать противозачаточные таблетки, у вас не сразу установится нормальный менструальный цикл. У большинства женщин период восстановления занимает от одного до двух месяцев, а иногда этот срок может длиться до полугода. Только потом вы снова станете способной к зачатию ребенка. Соответственно в период восстановления у вас также может быть нерегулярный цикл, и это нужно учитывать, если у вас началась задержка.
Задержка месячных во время беременности и после родов
В течение всего срока беременности месячных у женщины не бывает. После родов возобновление их происходит по-разному — все зависит от индивидуальных особенностей организма. Повышенный уровень пролактина при кормлении ребенка может препятствовать началу работы яйцеклеток. Если женщина кормит ребенка грудью, задержка месячных может длиться до тех пор, пока вырабатывается молоко (это напрямую зависит от уровня гормона пролактина, отвечающего за лактацию). Иногда это может происходить в течение 2-3 лет.
Если молоко не вырабатывается, примерно через 6-8 недель наступают новые месячные. Но иногда бывают исключения, когда яичники начинают работать еще до прекращения кормления ребенка, яйцеклетка созревает, и женщина может снова забеременеть. Если этого не происходит, новый цикл завершается появлением менструации.
Почему постоянные задержки менструации опасны
Постоянные задержки менструации свидетельствуют о гормональных нарушениях, отсутствии овуляции, аномальных изменениях структуры эндометрия. Патология может возникнуть из-за серьезных, даже опасных заболеваний: опухоли матки, эндокринных желез, поликистоз яичников. Причиной задержки месячных служит внематочная беременность.
Необходимо как можно раньше установить диагноз, выяснить степень опасности процессов, так как они ведут, как минимум, к бесплодию, раннему климаксу. Заболевания, связанные с задержкой менструации, становятся причиной опухолей молочных желез, сердечно-сосудистых проблем, сахарного диабета, ослабления иммунитета, преждевременного старения, изменения внешности. Например, если задержка возникает из-за поликистоза яичников, то у женщины резко прибавляется вес, вплоть до ожирения, появляются волосы на лице и груди (как у мужчин), угри, себорея.
Своевременное лечение заболеваний, ставших причиной удлинения цикла, нередко позволяет избежать бесплодия, внематочной беременности, выкидыша, предотвратить появления рака.
Обследования при задержке месячных
Для выяснения причин задержки месячных назначаются следующие исследования:
Обследование на заболевания передаваемые половым путем (гонорея, хламидиоз, трихомоноз, микоплазмоз, уреаплазмоз и др.).
УЗИ органов малого таза, щитовидной железы и надпочечников. Данное исследование проводится для исключения беременности, опухолей, гинекологических и эндокринных заболеваний.
Исследование гипофиза (рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электроэнцефалография). Заболевания гипофиза довольно часто бывают причиной задержек менструаций.
Гормональные исследования. Определяют уровень содержания эстрогенов, прогестерона, ФСГ, ЛГ, ПРЛ, а также проверку гормонов щитовидной железы и надпочечников.
Выскабливание внутреннего слоя матки и дальнейшие его гистологическое исследование. Выскабливание проводят из полости и канала шейки матки.
Что делать, если идёт задержка месячных?
Если наблюдаются регулярно повторяющиеся задержки менструации или срок задержки превышает предельно допустимые физиологические границы в пять дней, то необходимо обращаться за консультацией к доктору. После выяснения причин, женщине будет назначено соответствующее лечение. Чаще всего терапия осуществляется с использование гормональных таблеток. Однако, их ни в коем случае нельзя принимать самостоятельно, без врачебных рекомендаций. Это чрезвычайно опасно для здоровья женщины и может нарушить всю гормональную систему, а значит привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Среди наиболее распространенных гормональных препаратов, врачами назначаются следующие:
Дюфастон. Используются, если задержка менструального цикла вызывается недостаточным уровнем прогестерона в организме. Регулировать дозу должен только врач, на основе проведенных исследований. Если нет беременности, и задержка не превышает 7 дней, то постинор назначают сроком на 5 дней. По прошествии этого времени, менструация должна начаться спустя два или три дня.
Постинор. Является препаратом, используемым для экстренной контрацеапции. Используется это средство, если необходимо как можно быстрее вызвать менструальный цикл. Однако он рекомендуется лишь при регулярных месячных, так как его приём может спровоцировать нарушения цикла, а при очень частом использовании привести к бесплодию.
Пульсатилла. Ещё один гормональный препарат, который может быть назначен при задержке менструации. Это наиболее безопасное средство, которое не приводит к набору веса, не действует на нервную систему. Однако его не стоит принимать девушкам, имеющим нерегулярный цикл.
Прогестерон – гормон в инъекциях. Используется для вызова менструации, подбор дозировки осуществляется строго индивидуально. Повышенное поступление прогестерона в организм может вызвать массу побочных эффектов, в том числе и избыточный рост волос, увеличение веса, нарушения менструального цикла. Никогда не делается более 10 уколов. Эффект строится на стимулировании работы желез, находящихся в слизистой оболочке матки. Средство имеет ряд противопоказаний, среди которых: маточные кровотечения, печеночная недостаточность, опухоли молочной железы и пр.
Нон-овлон, препарат, который стимулирует начало менструального цикла, способен предотвращать ациклические кровотечения. В его состав входит эстроген и гестаген. Чаще всего при задержке назначается по две таблетки через 12 часов. Однако перед его применением обязательная консультация специалиста, так как препарат имеет побочные эффекты и может нарушить работу органов репродукции.
Утрожестан. Является средством, подавляющим эстроген и стимулирующим выработку прогестерона, чем и обуславливается его лечебный эффект. Кроме того, оказывается стимулирующее действие на развитие эндометрия. Препарат можно вводить вагинально, что является его несомненным плюсом, однако и это средство имеет некоторые противопоказания.
Норколут, вызывает менструацию, так как содержит норэтистерон, который по своему действию схож с действием гестагенов. А их недостаток часто провоцирует сбои в циклах и их задержку. Курс лечения не должен превышать пяти дней, не используется при беременности, так как грозит выкидышем и кровотечением. Имеет большое число противопоказаний и побочных эффектов, поэтому необходимо предварительная консультация доктора.
Естественно, что использование гормональных препаратов для вызывания менструации не является безопасным методом. Принимать их необходимо правильно, так как можно нанести непоправимый вред здоровью.
Задержка месячных: когда и почему надо переживать
Что считается задержкой
Идеальный менструальный цикл (это период между менструациями, который считается с начала кровотечения) женщины составляет 28 дней. В реальности же регулярный менструальный цикл может быть и 21 день, и 40 дней — и это норма . Совершенно нормальны и колебания цикла на несколько дней. И на самом деле немногие женщины могут сказать, что месячные приходят строго по часам.
Цикл зависит от множества причин, начиная с гормональных изменений и заканчивая банальным стрессом.
Если менструация опаздывает на семь дней — это ещё не задержка, это нормальная вариация цикла.
Задержкой может считаться всё, что больше этого срока. Допустим, вы ждали месячные 3-го числа, а 11-го их ещё нет. Это уже задержка.
Если месячных нет долго, больше трёх месяцев, то это уже аменорея . И если для беременных, кормящих и женщин в менопаузе это нормально, то для всех остальных — нет.
Почему бывает задержка месячных
Точно сказать, почему это случилось именно с вами, сможет только врач. Но мы хотя бы опишем примерные варианты.
1. Беременность
Первый вариант, который приходит в голову женщине, ведущей половую жизнь, — задержка месячных вызвана беременностью. Даже у самых надёжных методов контрацепции есть погрешность, и что-то могло пойти не так.
2. Внематочная беременность
Внематочная беременность — это ситуация, когда плодное яйцо не достигает матки и начинает развиваться прямо в маточной трубе. Она для такого, конечно, не приспособлена, и со временем произойдёт разрыв. Это опасное для жизни состояние, но «домашние» тесты не различают беременность обычную и внематочную, тут нужен осмотр при помощи УЗИ.
3. Подростковый возраст
Когда менструации только начинаются, они могут быть нерегулярными. Чтобы всё устаканилось, нужно время — дайте организму полгода на выработку своего цикла. Если за шесть месяцев он не установится, дойдите до гинеколога. Возможно, это всего лишь вариант нормы, но проверить не помешает.
4. Приближающаяся менопауза
Возраст, в котором у женщины наступает менопауза (гормональные изменения, из-за которых прекращается созревание яйцеклеток и пропадает менструальный цикл), довольно-таки индивидуален. Но обычно стоит подумать о ней, если вам уже исполнилось 45, а месячные задерживаются и начинают приходить нерегулярно .
5. Интенсивные занятия спортом
Если вы долго ничем не занимались и решили взяться за себя со всем возможным рвением, делаете каждый день зарядку и ходите в спортзал несколько раз в неделю или если вы готовитесь к каким-то соревнованиям и резко увеличили нагрузки, то цикл может измениться . Тогда задержка месячных оправдана нагрузкой на организм.
6. Изменения веса
Неважно, почему именно вы потеряли вес. Лучший вариант — вы похудели, потому что занялись спортом и давно к этому стремились. Хуже, если вы попробовали чудо-диету или потеря веса связана с заболеваниями. В любом случае похудение может привести к задержке месячных и изменению цикла.
Если индекс массы тела стал меньше 18,5, то вам надо обратиться к врачу: либо вы увлеклись похудением, либо что-то не так со здоровьем.
То же относится и к ожирению : оно может сделать цикл нерегулярным и вы будете беспокоиться из-за задержек.
7. Стресс
Месячные могут задержаться или прийти раньше, если вы банально перенервничали. Понятно, что стресс должен быть сильным. А это само по себе значит, что вам нужна помощь, чтобы с ним справиться. Так что придётся осваивать простые методики релаксации или же идти к психологу.
8. Заболевания
К сожалению, заболеваний , которые могут вызвать задержку месячных, может быть много.
Воспалительные заболевания органов малого таза. Воспаление могут вызывать как инфекции, передающиеся половым путём, так и те, что не имеют отношения к венерическим болезням.
Новообразования. Различные опухоли могут приводить к нарушениям цикла. Это могут быть и доброкачественные процессы, но провериться всё равно надо.
Поликистоз яичников. Это заболевание , при котором фолликулы с яйцеклетками не созревают до конца.
Преждевременная недостаточность яичников. Это заболевание, при котором до менопаузы, по идее, ещё далеко, но яичники уже перестают нормально вырабатывать яйцеклетки.
Заболевания эндокринной системы. Многие заболевания, связанные с гормонами, приводят к проблемам с циклом. Нужно проверить в первую очередь щитовидку
9. Отмена гормональных препаратов
Иногда, когда женщина прекращает приём противозачаточных таблеток, месячные не приходят в расчётный период . Связано это с тем, что гормональная контрацепция формирует искусственный цикл. После отмены таблеток или инъекций организм заново запускает естественный цикл. Чтобы он выстроился, нужно время.
10. Лекарства
Некоторые медикаменты могут влиять на цикл и на задержку менструации. Понятно, что к ним относятся собственно гормональные контрацептивы. Но и другие лекарства вызывают побочные эффекты в виде задержки, причём это могут быть самые обычные обезболивающие . Так что внимательно прочитайте инструкции ко всем препаратам, которые принимаете.
Что делать, если у вас задержка месячных
Если вы ведёте половую жизнь, в первую очередь сделайте тест на беременность. Если месячные вскоре пришли, задержка была только один раз и всё в целом в порядке, то можно расслабиться и списать задержку на стресс и спорт.
Но если задержка затянулась больше чем на десять дней или цикл изменился и стал нерегулярным, то нужно бежать к доктору и выяснять, в чём причина капризов организма.
Читайте также
🧐
Задержка месячных — Википедия
Задержка месячных — нарушение менструальной функции, проявляющееся отсутствием циклического кровотечения свыше 35 дней.
Небольшие отклонения начала месячных — это нормальное явление, но только в том случае, когда задержка составляет не более 5 дней. Нормой является менструальный цикл, который длится 28 дней или 35 дней. Это считается нормой уже много веков. Цикл считается от первого дня месячных до дня начала следующих.
Первой и частой причиной задержки месячных можно считать беременность. Поэтому первое, что следует сделать при длительной задержке, — купить тест на беременность и сделать. И если тест дал положительный вариант, то вы беременны.
Если это всё же не беременность, то следует обязательно обратиться к врачу гинекологу, который определит причину нарушения менструального цикла и назначит соответствующее лечение.
Причиной нарушения менструальной функции могут послужить: психические потрясения, психические и неврологические заболевания, авитаминоз, ожирение, профессиональные вредности, инфекционные заболевания, заболевания сердечно-сосудистой и кроветворной систем, заболевания печени, гинекологические операции, травма мочеполовых путей, нарушение полового созревания, гормональная перестройка в климактерическом периоде, а также генетические заболевания. Приведённые факторы могут оказывать изолированное или сочетаемое влияние, поэтому не всегда удается выяснить основную причину.
Задержка месячных у подростков[править | править код]
В первые год-два от начала первых менструаций у девушки-подростка редко бывает постоянный цикл. То есть промежуток времени между началом одних критических дней и других, как это должно быть в норме, неодинаков. Это как раз тот случай, когда беспокоиться не следует, и даже покупать тест не нужно — он всё равно ничего не покажет.
Дело в том, что в первые два года у растущей девушки гормональный фон нестабилен, возможны спады и взлёты настроения, что говорит о падении или повышении уровня гормонов в крови. Как только гормоны перестанут бушевать, цикл наладится.
Задержка месячных при гинекологических заболеваниях и расстройствах[править | править код]
Причиной задержки месячных может служить нарушение функции щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов. И если в подростковом возрасте это нормальное явление, то для взрослой женщины это сигнал обратиться к эндокринологу и гинекологу. Дисбаланс гормонального фона ведет к нарушению работы яичников, так называемой дисфункции. Вылечить подобное заболевание может только врач.
Воспалительные процессы во внутренних женских органах, а также опухоли различной этиологии, эндометриоз, тоже могут стать причиной задержки месячных. Причём отрицательный тест при такой задержке также вероятен, как и ложноположительный.
Причиной задержки месячных также может быть такое неприятное заболевание, как синдром поликистозных яичников. Это такое явление, когда функция репродуктивных органов нарушена из-за образования в яичниках кист. Происходит это часто из-за повышенного уровня тестостерона — мужского гормона — в организме женщины. Месячные могут исчезать на несколько месяцев, при этом не происходит овуляция.
Избыток тестостерона часто можно определить по внешнему виду больного. Это избыточная масса тела, повышенная волосатость (ноги, подмышки, паховая область, кожа над верхней губой), жирная кожа лица и головы. Процесс считается вполне обратимым при своевременно начатом лечении. Если же затянуть визит к врачу, болезнь может усугубиться и привести к бесплодию.
Нарушение созревания фолликула[править | править код]
Нарушение созревания фолликула может быть в виде персистенции фолликула или его атрезии.
Персистенция фолликула. Фолликул в течение 1-й фазы цикла созревает до зрелого и готового к овуляции. В это время повышается количество лютеотропного гормона (ЛГ) гипофиза, стимулирующего овуляцию. При персистенции фолликула ЛГ не повышается, и разрыв фолликула не происходит, а фолликул продолжает существовать (персистировать). Значит в организме будет преобладать эстрогенный гормональный фон.
Атрезия фолликула. Фолликул не доходит до своего конечного развития, а подвергается сморщиванию на этапах малого зреющего фолликула. Обычно в этих случаях в яичнике развивается не один, а два фолликула. Им на смену развиваются следующие два фолликула, которые затем также атрезируются. В этом случае также нет овуляции, также будет эстрогенный гормональный фон, но не резко выраженный.
В гиперплазированном эндометрии происходит разрастание сосудов. Они становятся ломкими, подвергнутыми эстрогенным влияниям. А уровень эстрогенов непостоянен, он то увеличивается, то уменьшается. В ответ на уменьшение эстрогенов в гиперплазированном эндометрии образуется тромбоз и некроз, что ведёт к его отторжению. Но дело в том, что такой гиперплазированый эндометрий никогда не может отторгнуться полностью, а тем более принять оплодотворенную яйцеклетку.
Таким образом, при ановуляторных кровотечениях в яичниках могут быть изменения по типу атрезии фолликула или по типу персистенции фолликула. Как правило, и в том, и в другом случае характерен период задержки менструаций (в 70-80 % случаев кровотечение начинается после задержки). В 20 % — менструация может начаться в срок, но вовремя не закончиться. Основная жалоба — кровотечение на фоне задержки. Диагноз устанавливается на основании жалоб и анамнеза (истории заболевания), обследования по тестам функциональной диагностики (однофазная базальная температура и др..) И гистологическому исследованию эндометрия.
Обусловленной физиологическими причинами можно считать:
задержку месячных, вызванную сильным эмоциональным или физическим напряжением: стрессами, повышенными спортивными, учебными нагрузками или нагрузками на работе;
задержку месячных вследствие непривычных изменений в образе жизни: смены характера работы, резкой перемены климата;
задержку месячных из-за недостаточного питания и соблюдения строгих диет;
задержку месячных в периоды гормональных перестроек: полового созревания или климакса;
задержку месячных как состояние после отмены противозачаточных гормональных средств, вызванное временным гиперторможением работы яичников после длительного получения гормонов извне. Если задержка месячных наблюдается в течение 2-3 циклов, необходимо посетить гинеколога.
задержку месячных после применения препаратов экстренной контрацепции («Эскапела», «Постинора» и др.), содержащих высокую дозу гормонов;
задержку месячных в послеродовом периоде, связанную с выработкой гормона гипофиза пролактина, отвечающего за секрецию молока и подавляющего циклическую функцию яичников. Если женщина не кормит грудью, то менструация должна восстановиться примерно спустя 2 месяца после родов. При осуществлении грудного вскармливания менструация восстанавливается после отнятия ребёнка от груди. Однако, если задержка месячных составляет более года после родов, необходимо проконсультироваться у гинеколога.
задержку месячных, вызванную простудными заболеваниями (ОРВИ, грипп), хроническими заболеваниями: гастритом, нарушением функций щитовидной железы, сахарным диабетом, заболеваниями почек и мн. др., а также приёмом некоторых лекарственных препаратов.
Стресс, независимо от того, сколько он продлится по времени, может стать причиной отсутствия менструального цикла. Дело в том, что он провоцирует сбой в работе функций головного мозга, которые отвечают за половую активность. В зависимости от силы стресса менструации могут исчезнуть на несколько лет.
Причиной задержки может выступать и прерывание беременности. Во время аборта могут повредиться ткани матки или нарушиться гормональный баланс. Прерывание беременности может происходить путём выскабливания, вакуумным методом, приёмом препаратов, провоцирующих выкидыш. В любом случае аборт характеризуется удалением выстилки матки, которая является хранилищем менструальной крови. Чтобы она образовалась вновь, необходимо больше месяца.
Оральные контрацептивы иногда восстанавливают менструальный цикл, но бывает и наоборот. Если женщина принимает препараты уже длительное время или только прекратила приём, то яичники могут работать медленно, как бы заторможенно, от этого месячных может не быть в течение двух, а то и трёх менструальных циклов.
Среди причин нередко называют быстрое и значительное снижение веса. Существует специальная менструальная масса. Если при стремлении похудеть вес женщины составляет менее 45 кг, то месячные прекращаются. У организма нет средств для нормального функционирования не только половой системы, он не может поддерживать работу и всех других органов. То же самое может произойти и в том случае, если лишний вес переходит границы дозволенного, а именно подползает к третьей степени ожирения.
Неправильное питание, недостаточное количество витаминов у организмов, нарушение обмена веществ также относятся к достаточно частым причинам задержки месячных. Одной из причин задержки месячных гинекологи склонны считать недостаток в организме витамина Е, но такой диагноз может поставить только врач. Избыток витамина Е не менее вреден, чем его недостаток.
Нормальное течение цикличности месячных[править | править код]
Обычный менструальный цикл наступает в 10-15 лет, у юной женщины, после этого считается, что тело перешло в фазу, когда оно может выполнять полноценное зачатие. Эта система работает каждый месяц вплоть до 46-52 лет, но это средняя цифра. (Есть случаи и более позднего прекращения месячных.) Затем наступает снижение продолжительности по времени месячных, и количества выделяющейся при этом крови. В итоге, менструации полностью прекращаются.
Сколько может быть задержка месячных без беременности
Дата публикации: 13.09.2017
С задержкой менструации сталкивалась каждая девушка. Первое, что все женщины думают в такой ситуации: «Нет ли беременности?». Они бегут в аптеку, покупают тест, и тот показывает отрицательный результат. Тогда появляется множество мыслей и самодиагнозов, ставших причиной затяжного ожидания менструации. Но в чем же на само деле причины и стоит ли так сильно паниковать? Давайте разберемся.
Действительно ли это серьезная задержка или просто небольшой сбой?
Нормальный женский цикл длится от трех недель до пяти. Если разница в календаре менструации затягивается до одной недели, то, скорее всего, у женщины есть некоторые сбои в организме и их нужно обследовать вместе со специалистом, врачом-гинекологом. Он точно определит, нет ли беременности. Дело в том, что отрицательный тест может оказаться ложным, так как на раннем сроке уровень ХГЧ, благодаря которому появляются две полоски, часто еще низок. Особенно вероятна ложность отрицательного теста, если он проводился в день, когда ожидается менструация.
Но в случае, когда беременности не на самом деле, причиной задержки может стать множество факторов. Их серьезность зависит от того какой тип задержки произошел у конкретной женщины. Это может быть нарушение цикла с разницей до двух месяцев, но при этом сопровождаемое слабым кровотечением в течение всего пары дней. Кроме того менструация может просто запаздывать на несколько дней, когда сам цикл затягивается на свой максимальный промежуток до 35 дней. Либо же менструация отсутствует в жизни женщины уже полгода.
Нет ничего страшного в том, если задержка длится всего несколько дней. Не стоит разводить панику и приписывать себе целый ряд болезней. Возможно, что это просто легкий сбой на фоне неправильного питания или стресса, который не является угрозой для женского организма. Но вот если такое повторяется из месяца в месяц, то есть повод навестить своего лечащего врача.
Основные причины задержки месячных
Чаще всего причиной задержки месячных становятся серьезные стрессовые ситуации. Это может стать последствием трудной сдачи сессии у молодых девушек, проблемы с воспитанием первого ребенка, трудные будни на работе, конфликты с начальником, излишние переживания по поводу личной жизни, тяжелое заболевание или смерть близкого человека и т.д. Любые нервозные состояния, так или иначе, сказываются на женском организме и в определенный момент могут иметь последствия. Лучше изначально научиться анализировать и максимально спокойно ко всему относиться, помня о том, что здоровье всегда важнее.
Еще одной частой причиной становится сильное изменение в весе. Это изменение может быть как в сторону увеличения, так и в сторону снижения. Если женщина решила быстро похудеть и села на диету, ограничив себя в питании, перестала употреблять ряд витаминных продуктов и сбрасывала более четырех килограмм в месяц, то организм впадает в состояние войны и отвечает на такие резкие перепады. Красивая фигура – это хорошо. Но без лишнего энтузиазма.
Ожирение, как причина задержки менструации. Женщины, страдающие избыточным весом, не редко сталкиваются с такими проблемами. В подобных ситуациях самостоятельно справиться с проблемой и просто похудеть, скорее всего, не получится. Необходима консультация не только врача-гинеколога, но и эндокринолога. Нужно определить настоящую причину лишнего веса и устранить ее. Не исключено, что на ожирение могут влиять серьезные заболевания органов или сильный гормональный сбой.
Переезд. Смена места жительства тоже, в некоторой степени, стресс для организма. Особенно, если вы поменяли не просто города, но и климатические пояса, даже часовые. Каждому климатическому региону присущи свои природные особенности и организму нужно время, чтобы под них подстроиться.
Неправильно прописанные таблетки для предохранения от нежелательной беременности. Любые таблетки от нежелательной беременности должен выписывать врач, исходя из результатов анализов, уровней гормонов и индивидуальных особенностей женского организма. Таблетки являются гормональным средством и могут негативно повлиять на организм. К этой же причине можно отнести смену гормональных препаратов или противозачаточных таблеток.
К причинам задержки месячных можно отнести и пережитые операции в недавнем времени. Особенно, если проводились они на половые органы. Консультация врача и наблюдение у него на протяжении определенного периода является обязательным.
Так же это могут быть последствия пережитого в прошлом аборта или даже нескольких абортов. Аборт является серьезным вмешательством в тело женщины и его последствия часто могут проявляться не сразу, а через несколько месяцев или лет. Влияет на это и то, какой метод прерывания беременности был выполнен и насколько профессионально.
Воспаление почек или мочеполовой системы. Заболевание довольно серьезное и сопровождается он не редко затруднением во время попыток сходить в туалет, болью, которая отдает в поясницу. Некоторые женщины могут перепутать такое серьезное заболевание с циститом и ПМС. Но при обнаружении первых подобных симптомов просто необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и сдать анализы.
Опухоль матки, маточных труб или яичников. Заболевание страшное. Велик процент того, что обнаруживается оно на последних стадиях. Чтобы этого избежать или обнаружить на ранних сроках, важно консультироваться у врача в качестве профилактики регулярно. Специалисты утверждают, что здоровые женщины должны посещать гинеколога не реже, чем раз в полгода.
Сильный авитаминоз. Для здоровья любого человека, не только женщины, очень важно, чтобы в организм поступали все необходимые для жизнедеятельности и функционирования витамины. Поэтому важно следить за собственным питанием и при необходимости пропивать витаминные комплексы.
И, все же, стресс является самой распространенной и частой проблемой задержки месяцев при отсутствии беременности. В особенности плохо, если женщина постоянно подвергается серьезным переживаниям. Тогда речь начинает идти не только о посещении гинеколога, но и психолога, чтобы научиться справиться с эмоциональным давлением.
Но если ваша проблема вам кажется, действительно, серьезной и сроки задержки уже велики, то не откладывайте поход к профессионалу в долгий ящик. Комплексная диагностика, которую вам назначит лечащий врач, поможет разобраться в причине и устранить ее в максимальные сроки, пока последствия не стали необратимыми и не потянули за собой цепочку других заболеваний (причиной которых, не забывайте, может стать и обычный регулярный стресс).
Согласно последним статистикам женщины очень часто, ссылаясь на различные доводы, настолько откладывают это важное посещение гинеколога, что, как следствие, обнаруженные заболевания становятся уже трудноизлечимыми. Нужно понимать, что опухоль растет, в большинстве случаев, без лишних симптомов и болей. Она дает о себе знать уже на самых последних стадиях, когда лечение малоэффективно или бесполезно.
Регулярный и здоровый менструальный цикл – это главный показатель того, что у вас все хорошо. Пренебрегать задержкой не стоит. Особенно, если в будущем вы хотите завести ребенка. Если упустить какие-то сбои или болезнь, то могут появиться проблемы с зачатием малыша, его вынашиванием или родами.
Что делать, если месячные задерживаются, а беременности нет?
Если вы точно уверены в правдивости отрицательного теста, а месячные все еще не наступают, то совет здесь может быть один – обратитесь к врачу. Только гинеколог и никто больше не сможет определить причину и подсказать вам, как действовать дальше. На время обследования, назначенного специалистом, и сдачи анализов исключите из рациона вредную пищу (а лучше исключите ее совсем), перестаньте нервничать и переживать. Врач-гинеколог обязательно вам поможет!
10 очень вкусных блюд из фарша, с которыми справится кто угодно
Ленивая пицца «Маргарита»
John/Flickr.com
Если в холодильнике есть фарш, а в шкафу багет, то за полчаса можно приготовить отменный ужин.
Ингредиенты
500 г говяжьего фарша;
350 г томатов в собственном соку;
250 г моцареллы;
1 багет;
пучок базилика;
растительное масло.
Приготовление
Фарш лучше брать говяжий. Но можно использовать микс из свинины и курицы. Обжарьте фарш на хорошо раскалённой сковороде 5–8 минут. Затем добавьте томаты и томите ещё около 15 минут, пока не выпарится жидкость.
Багет разрежьте вдоль, уберите мякоть из середины. Обе половинки подсушите в духовке 2–3 минуты. Моцареллу нарежьте кубиками. Базилик измельчите.
Разложите фарш с томатами и сыр по обеим половинкам багета. Посыпьте базиликом и выпекайте ещё 5 минут.
Кефтедес
fanfon/Depositphotos. com
Это традиционное блюдо греческой кухни, представляющее собой сочные шарики из фарша и овощей. Кефтедес можно подавать как отдельно (они неплохо идут к пиву), так и с гарниром.
Ингредиенты
500 г говяжьего фарша;
2–3 средние луковицы;
2 ломтика белого хлеба;
2 зубчика чеснока;
1 яйцо;
4 столовые ложки измельчённой петрушки;
4 столовые ложки молока;
1 столовая ложка красного винного уксуса;
1 столовая ложка оливкового масла;
1 чайная ложка сушёного орегано;
10 листочков мяты;
соль и чёрный молотый перец — по вкусу;
растительное масло.
Приготовление
Размочите хлеб в молоке. Отожмите и добавьте к нему фарш, яйцо, измельчённый лук, чеснок, петрушку и мяту. Хорошенько перемешайте. Посолите, поперчите, добавьте орегано, сбрызните оливковым маслом и уксусом. Ещё раз перемешайте — лучше руками.
Накройте миску с фаршем пищевой плёнкой и отправьте на час в холодильник. За это время специи отдадут аромат, а мясо даст сок (его нужно будет слить). Если у вас нет говяжьего фарша, используйте баранину или свинину с курицей (50/50).
Сформуйте из фарша шарики и обжарьте их в большом количестве сильно разогретого растительного масла. Готовые кефтедес выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
Говядина «Веллингтон» с фаршем
nata_vkusidey/Depositphotos.com
Говядина «Веллингтон» — блюдо дорогое, праздничное. Но его можно упростить, заменив говяжью вырезку фаршем. Результат будет не хуже.
Ингредиенты
1 кг говяжьего фарша;
500 г слоёного теста;
200 г грибов;
100 г томатного соуса;
4 яйца;
3 луковицы;
3 зубчика чеснока;
петрушка и другая зелень — по вкусу;
растительное масло.
Приготовление
Смешайте фарш с измельчённым луком, 2 зубчиками чеснока и зеленью. Добавьте 3 яйца и хорошенько вымешайте. Выложите в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 °С духовку на 20 минут. Остудите.
Обжарьте грибы на растительном масле с оставшимся чесноком. Грибы дадут жидкость — жарьте, пока она не выпарится.
Раскатайте слоёное тесто, выложите на него остывшие грибы и буханку фарша, полейте томатным соусом. Заверните рулет. Взбейте 1 яйцо и смажьте им рулет. Сверху на тесте сделайте надрезы.
Выпекайте при той же температуре 30–40 минут.
Фаршированный картофель
George Wesley & Bonita Dannells/Flickr.com
Этим нехитрым блюдом можно накормить голодных друзей, внезапно нахлынувших в гости. Всё, что потребуется, — это немного фарша и картофель.
Ингредиенты
500 г фарша;
250 мл мясного бульона;
50 г твёрдого сыра;
5 крупных картофелин;
1 крупная луковица;
3 столовые ложки томатного соуса;
1 столовая ложка вустерширского соуса;
соль и перец — по вкусу;
растительное масло.
Приготовление
Очистите и мелко порежьте лук. Его нужно обжарить вместе с фаршем. Когда лук станет мягким, а мясо подрумянится, добавьте томатный и вустерширский соус, посолите и поперчите. Тушите 15–20 минут, пока соус не загустеет.
За это время отварите картофель в мундире. Следите, чтобы он не разварился, а остался слегка сырым. Разрежьте каждую картофелину вдоль пополам и выньте сердцевину ложкой.
Разложите мясной соус по половинкам картошки. Посыпьте каждую из них тёртым сыром. Выложите на противень и отправьте в духовку на 10–15 минут, чтобы сыр расплавился и образовалась золотистая корочка.
Буррито с фасолью и кукурузой
Hungry Dudes/Flickr.com
В тортилью можно завернуть практически что угодно. Например, фарш с консервированной фасолью и кукурузой. Получится отличное буррито на скорую руку.
Ингредиенты
500 г говяжьего фарша;
400 г твёрдого сыра;
200 г консервированной кукурузы;
200 г консервированной белой фасоли;
100 мл густого томатного соуса;
12 тортилий;
1 луковица;
1 красный болгарский перец;
оливковое масло для жарки;
соль, перец и чесночный порошок — по вкусу.
Приготовление
Лук очистите, мелко порежьте и обжарьте с фаршем на оливковом масле. С кукурузы и фасоли слейте жидкость, болгарский перец очистите от семян и порежьте кубиками.
Добавьте овощи к фаршу, когда тот станет мягким. Посолите, поперчите, добавьте ¾ тёртого сыра, чесночный порошок и другие специи, залейте томатным соусом. Перемешайте и потомите ещё несколько минут.
Тортильи посыпьте оставшимся сыром. Выложите на них начинку, сверните конвертами и подержите на сухой раскалённой сковороде 1–2 минуты.
Пастуший пирог
Meng He/Flickr.com
Это традиционное британское блюдо, представляющее собой запеканку из фарша, картофельного пюре и пассерованных овощей. Несмотря на незамысловатые ингредиенты, получается очень вкусно.
Ингредиенты
500 г бараньего или говяжьего фарша;
70 г сливочного масла;
½ стакана бульона;
¼ стакана молока;
3 большие картофелины;
2 средние луковицы;
2 средние моркови;
1 банка зелёного горошка;
соль и перец — по вкусу.
Приготовление
Сделайте пюре: отварите очищенный картофель, добавьте тёплое молоко и 50 г сливочного масла, разомните.
Обжарьте на оставшемся сливочном масле очищенные и измельчённые лук и морковь. Когда овощи станут мягкими, добавьте к ним зелёный горошек (не забудьте слить жидкость). Жарьте на среднем огне около 3 минут. Положите фарш. Когда он подрумянится, влейте бульон и тушите ещё 10–12 минут, не накрывая крышкой.
В форму для запекания выложите сначала фарш с овощами, а потом картофельное пюре. Выпекайте в духовке 30 минут при температуре 200 °С.
Фаршированный лук
photooasis/Depositphotos.com
Это блюдо придётся по душе даже тем, кто не любит лук. Благодаря фаршу он получается мягким, нежным и ароматным. Если есть готовый фарш, приготовление блюда займёт чуть больше получаса.
Ингредиенты
300 г нежирного фарша;
50 г сливочного масла;
6 больших луковиц;
по пучку тимьяна, базилика и петрушки;
соль и чёрный молотый перец — по вкусу.
Приготовление
Очистите лук. Срежьте основание, чтобы луковица стояла, а также верхушку. При помощи ложки или ножа аккуратно выньте внутреннюю часть луковицы так, чтобы остались стенки толщиной около 1,5 см. Отправьте луковые заготовки на 5–8 минут в микроволновку.
Смешайте фарш с рубленой зеленью и размягчённым сливочным маслом, посолите и поперчите. Начините смесью луковицы и оберните каждую фольгой.
Выпекайте фаршированные луковицы 30 минут при 200 °С. Подавайте горячими.
Бургер «Неряха Джо»
Whitney/Flickr.com
«Неряха Джо» (Sloppy Joe) — популярный в Америке вид бургеров, где вместо котлеты используется сочный мясной соус. Он, кстати, универсальный: отлично подходит к картофелю, макаронам, рису и гречке. Кроме того, его можно разложить по пакетам, заморозить и использовать как домашний полуфабрикат.
Ингредиенты
500 г фарша;
5 помидоров;
4 булочки для бургеров;
2 зубчика чеснока;
1 средняя луковица;
1 средняя морковь;
1 чайная ложка вустерширского соуса;
1 чайная ложка яблочного уксуса;
соль, чёрный молотый перец и перец чили хлопьями — по вкусу;
растительное масло.
Приготовление
Очистите лук и морковь. Лук мелко порубите, морковь натрите на тёрке. Обжарьте овощи на растительном масле, а после добавьте к ним фарш.
Пока он жарится, снимите с помидоров кожу и разомните мякоть вилкой. Очистите и измельчите чеснок. Когда из фарша выпарится жидкость, посолите, поперчите его и добавьте рубленый чеснок.
Перемешайте, дайте минуту прогреться, затем влейте вустерширский соус и уксус. Снова перемешайте. В конце добавьте помидоры и тушите, пока из соуса не выпарится большая часть влаги.
Булочки для бургеров подсушите на сухой раскалённой сковороде. Выложите соус на нижние половинки булочек и накройте верхними.
Запеканка из зити
Emily/Flickr.com
Зити — это вид пасты (крупные длинные или короткие трубочки), которую итальянцы используют для запеканок. Это блюдо ещё иногда называют ленивой лазаньей.
Ингредиенты
450 г макарон зити или пенне;
450 г нежирного фарша;
200 г пармезана;
200 г моцареллы;
600 г томатного соуса;
1 луковица;
1 столовая ложка оливкового масла;
1 столовая ложка сушёного орегано;
1 столовая ложка базилика;
соль и перец — по вкусу;
сливочное масло.
Приготовление
Обжарьте фарш вместе с измельчённым луком на оливковом масле. Затем посолите, поперчите, добавьте томатный соус и тушите ещё около 15 минут.
В слегка подсоленной воде отварите макароны так, чтобы они не успели стать мягкими.
Форму для запекания смажьте сливочным маслом. Выкладывайте запеканку слоями: половина отваренных зити, половина тёртого пармезана и ломтиков моцареллы, мясной соус, снова макароны, и оставшийся сыр. Сверху посыпьте орегано и базиликом.
Выпекайте 30 минут при температуре 180 °С.
Рулет из лаваша
i.fotorecept.com
Очень простой рецепт, так как ингредиенты не требуют дополнительной обработки. Если в холодильнике есть готовый куриный фарш, вы за 20 минут соберёте рулет, а ещё через 40 получите вкусный ужин.
Ингредиенты
500 г куриного фарша;
200 г густой сметаны;
150 г твёрдого сыра;
1 яйцо;
2 тонких лаваша;
соль, перец и зелень — по вкусу.
Приготовление
Посолите и поперчите фарш. Добавьте к нему рубленую зелень, которая вам нравится.
Посыпьте один лаваш небольшим количеством тёртого сыра, сверху положите другой. Смешайте фарш со сметаной и намажьте этим лаваш. Плотно сверните рулет.
Получившийся рулет смажьте взбитым яйцом и посыпьте тёртым сыром. Выложите рулет на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекайте 40–45 минут при температуре 180 °С.
Простые рецепты с пошаговыми фотографиями
Готовить из фарша — одно удовольствие, ведь фарш — штука довольно удобная, которая экономит хозяйкам уйму времени. Накрутив за раз несколько кило фарша и расфасовав по пакетам, можно убрать его в холодильник и доставать, когда нужно что-то быстро приготовить. Нарезать мясо уже не нужно, достаточно добавить в фарш нужных специй.
Можно еще больше облегчить себе задачу и купить уже готовый фарш. Правда, чаще всего в магазинах попадается очень жирный фарш с хрящами, брр… Но после долгих поисков, я всё же нашла подходящий мясной магазин и теперь постоянно покупаю фарш там (обычно свино-говяжий), он прямо как домашний — без хрящей и прожилок. И теперь я очень часто балую семью вкусными блюдами из фарша.
Рецептов из фарша существует великое множество и, кроме котлет и тефтелей, из него можно приготовить очень много вкусных и быстрых блюд. Например, лазаньи, запеканки, зразы и многое другое. Если вы не знаете, что приготовить из фарша, я подготовила для вас подборку самых лучших и самых вкусных блюд. Не сомневаюсь, что вы обязательно найдете для себя подходящий рецепт.
Рецепты блюд из фарша
Котлеты, тефтели
Мясные тефтели без риса — это классическое блюдо, с которым можно экспериментировать до бесконечности и каждый раз получать отменный результат. Мясные тефтели не обязательно должны содержать рис и тушиться в кастрюльке.
Тефтели из фарша в молочном соусе — вряд ли найдется тот, кто не любит тефтели! А если и найдется, значит он просто не умеет их готовить. Ведь на самом деле вкус тефтелей зависит не от фарша, а именно от подливы или соуса.
Ингредиенты: Для тефтелей: Фарш свино-говяжий — 500 гр., Луковица — 1 шт., Чеснок — 2 зубчика, Батон или хлеб — 2 кусочка, Молоко — 2-3 ст. л., Специи, например, хмели-сунели, Соль, перец
Для молочного соуса: Молоко — 1 стакан, Мука — 1 ст. л., Сливочное масло — 50 гр., Зелень, Соль
См. пошаговый рецепт приготовления
Котлеты в панировке — простой и быстрый рецепт котлет из фарша. Фарш подойдет любой, я использовала смешанный – говяже-свиной фарш. Чтобы котлетки получились более сочными, можно добавить в фарш яйцо и немного молока.
Котлеты домашние в панировке, приготовленные в духовке, прекрасный вариант к обеду или ужину. Я предпочитаю именно запекать котлеты в духовке, а не жарить их, ведь жареное вредно.
Котлеты, запеченные с картофельным пюре — готовятся из говяжьего фарша, в середине делается углубление и кладется картофельное пюре. Можно подавать такие котлетки как самостоятельное блюдо — без гарнира.
Каша из маша и риса с фаршем — оказывается из маша можно приготовить очень даже вкусную кашу. А чтобы она была еще сытнее, я добавила туда фарш и рис.
Ингредиенты: Маш — 1 стакан, Рис — 1 стакан, Фарш — 150-200 гр., Лук — 1 шт., Растительное масло, Томатная паста — 1 ст. л., Приправа (у меня хмели-сунели), Картофель мелкий (необязательно, можно и без него) — 2 шт.
См. пошаговый рецепт приготовления
Блинчики с фаршем — Сегодня чуть не сломала себе голову – что же приготовить на обед? Под рукой был фарш, но котлеты уже порядком надоели, да и пришлось бы готовить еще какой-то гарнир.
Ингредиенты: Для блинов: Яйца — 2 шт., Соль — 1 ч. л., Сахарный песок — 2 ч. л., Молоко — 250 мл, Мука — 600 гр.,
Для начинки: Фарш — 250 гр., Соль, Перец
См. пошаговый рецепт приготовления
Второе блюдо из фарша «Царский обед» — не знаете, куда можно использовать фарш, кроме котлет? А ведь из фарша можно приготовить замечательное второе блюдо! С этим блюдом обед станет по-настоящему царским.
Лазанья с фаршем и соусом «Бешамель» — существует множество рецептов приготовления этого блюда, но самый популярный – это классическая лазанья с фаршем и соусом «Бешамель».
Блинчики с говяжьим фаршем и грибами — это очень шикарный вариант завтрака вместо бутербродов. Начинить блинчики можно чем угодно — вареньем, сметаной, мясом, колбаской, сгущенкой, бананом, красной икрой.
Закуска из лаваша: рулет с фаршем и овощами — нетривиальное изделие из армянского лаваша на скорую руку легко приготовить вкусно и красиво. Без майонеза и тяжелой жирной начинки.
Лапша с фаршем в мультиварке получается очень вкусной, гораздо вкуснее, чем на плите. Я еще добавляю морковку, лук и приправу хмели-сунели. Да и на приготовление требуется не более 20 минут!
Фаршированные перцы в бульоне — вкусное и несложное блюдо. Во время их приготовления получается еще и вкусный бульон. Их можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с любым гарниром.
Макароны с фаршем и овощами — простые макароны уже всем надоели, поэтому внесем в них изюминку. Приготовление этого блюда не займет много времени и усилий.
Мясо с ананасами из фарша — вам надоели обыкновенные котлеты из фарша? Вы можете внести изюминку в приготовление котлет в виде ананаса! Получается очень оригинальный вкус!
Манты в мультиварке — традиционное блюдо восточных народов и представляет собой начинку в тесте, приготовленную на пару.
Ингредиенты: Пшеничная мука — 400 гр., Яйцо — 2 шт., Вода — 100 гр., Смешанный фарш, Тыква или кабачок для сочности (необязательно) — 100 гр., Репчатый лук — 2 шт., Соль, перец — по вкусу
См. пошаговый рецепт приготовления
Голубцы из пекинской капусты в микроволновке — из пекинской капусты можно приготовить не только салат, но и вкусные голубцы. А если в рецепте начинку из риса заменить сырой морковью и пряными травами, то голубцы получаются очень ароматные.
Голубцы оригинальные с грибами — всеми любимое блюдо, которое называется «Голубцы», можно разнообразить, добавив в начинку обжаренные на растительном масле свежемороженые или просто свежие грибы. Результат получится отличным.
Ингредиенты: Фарш свиной или свино-говяжий — 150-200 гр., Рис — 1 стакан, Замороженные или свежие шампиньоны 150-200 гр., Небольшой кочан капусты, Лук — 1 шт., Кетчуп — 2 ст. л., Лавровый лист, Соль по вкусу, Масло растительное — 3 ст. л.
См. пошаговый рецепт приготовления
Сырный суп с фрикадельками — захотелось вкусненького супчика? Приготовьте сырный суп с фрикадельками! Этот супчик имеет пикантный сливочный вкус, который придают ему плавленые сырки.
Фарш говяжий: пошаговые рецепты с фото | www.kakprosto.ru
Говяжий фарш применяют в кулинарии для приготовления разных блюд. Из него можно легко и просто приготовить кушанье на обед или ужин. Говяжий фарш отлично сочетается с тестом, овощами, грибами, приправами и зеленью. Он является основой для котлет, тефтелей, различных рулетов и множества других блюд. Кроме того, фарш из говядины используют как начинку для пельменей, фрикаделек, запеканок, перца, голубцов, мясных соусов и бульонов.
Как выбрать фарш из говядины?
Говяжий фарш – это измельченное мясо говядины с добавлением специй и жира. Готовят его из филейной части туши говядины. Субпродукты и любые обрезки не должны присутствовать в его составе. Лучшее соотношение фарша из говядины – это 80% мяса и 20% жира.
Для того чтобы получить вкусное и полезное блюдо, важно уметь правильно выбирать фарш. Как же выбрать качественный готовый фарш в магазине или на рынке?
Для начала нужно обратить внимание на цвет и запах продукта. Качественный говяжий фарш обладает темно-красным цветом с небольшими белыми вкраплениями жира. Свежий фарш должен пахнуть мясом и выделять прозрачный сок. Если в фарше присутствуют посторонние запахи или он пахнет специями, то, скорее всего он не первой свежести. Добавление специй говорит о подпорченном товаре, который стараются скрыть нечестные продавцы. Если вы купили замороженный продукт, а после разморозки у фарша выделился мутный сок, то он низкого качества.
В супермаркете, где фарш продается в упаковке, нужно обратить внимание на ее герметичность и прозрачность. Если на продукте присутствует матовая пленка, то это говорит о его испорченности.
Упаковка должна быть герметично запакована, иметь маркировку «А», которая означает, что этот мясной продукт высшей категории. Кроме того, необходимо посмотреть срок годности, условия хранения и дату изготовления продукта.
Полезные свойства и пищевая ценность фарша
Говяжий фарш содержит большое количество биологически активных веществ, необходимых для здоровья человека. Блюда из говяжьего фарша полезно употреблять для восстановления организма после травм, при болезнях кожи и анемии. Говядина имеет свойство повышать количество красных кровяных телец в крови. В ней содержится 20% жиров, 17% белков, которые хорошо усваиваются и насыщены полезными для организма человека аминокислотами.
Фарш из говядины содержит большое количество витаминов, таких как: А, К, Е и все витамины группы В. При тепловой обработке, к сожалению, многие из них распадаются. Сохранить витамины можно, если готовить блюда из фарша на пару или закоптить в виде колбасных изделий.
Кроме витаминов, в состав говядины входят полезные минералы – цинк, марганец, калий и другие.
Калорийность говяжьего фарша в 100 граммах около 254 ккал. Говяжий фарш можно считать диетическим и низкокалорийным продуктом, особенно если готовить его на пару.
Как сделать домашний сочный говяжий фарш?
Чтобы быть уверенными, что перед вами качественный говяжий фарш, лучше всего приготовить его дома. Сделать вкусный и сочный фарш очень просто. Чаще всего его готовят из филейной части, лопатки, или крестца. Иногда в него добавляют свинину, баранину или мясо птицы. Для приготовления фарша лучше взять мякоть без жира и сухожилий. Но если они присутствуют, то их нужно вырезать. Фарш из говядины получится более вкусным и сочным, если добавить к нему другой сорт мяса — свинины, индейки или курицы в соотношении 70 на 30 %. Добавление других ингредиентов, таких как лук, хлеб, картофель понадобится для приготовления котлет, тефтелей, фрикаделек. Мясной фарш можно заморозить без дополнительных ингредиентов, а добавки класть уже перед приготовлением блюда. Если фарш получился сухим, можно добавить в него на выбор следующие продукты: молоко, вода, растительное масло, растопленное сало или измельченное сливочное масло. Чтобы фарш стал еще пышнее и мягче его нужно хорошо вымесить, а затем отбить об стол в течение нескольких минут.
1. Мясо хорошо вымойте, нарежьте на кусочки и пропустите через мясорубку. Чтобы фарш был более нежным, лучше сделать это два раза.
2. Картофель очистите, помойте и в сыром виде пропустите через мясорубку.
3. Репчатый лук и чеснок измельчите вручную или при помощи мясорубки.
4. Добавьте в фарш сырое яйцо, чтобы связать друг с другом все компоненты.
5. Кусочек белого хлеба замочите в молоке, добавьте в фарш для сытности.
6. Соль, перец и зелень добавьте в конце приготовления фарша.
Мусака с говяжьим фаршем
Мусака – традиционное блюдо греческой, болгарской, сербской, и арабской кухонь. В каждой кухне в это блюдо добавляют свои ингредиенты. Но неизменными остаются — баклажаны и говяжий фарш. Этот вариант мусаки готовится быстро, а получается очень сытным и вкусным.
Время приготовления: 50 минут
Рецепт на: 5 персон
Ингредиенты:
500 гр. говяжьего фарша;
2 яйца;
5 помидоров;
2 баклажана;
2 луковицы;
2 зубчика чеснока;
150 мл красного сухого вина;
150 гр. любого сыра;
500 мл сметаны 15% жирности;
250 мл воды;
растительное масло;
1 ст. л. специи орегано;
лавровый лист;
половина пучка петрушки;
соль и перец по вкусу.
Пошаговое приготовление:
1. Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте, обжарьте на растительном масле.
2. Добавьте фарш к овощам, обжарьте, затем налейте вино и дайте немного выпариться спирту.
3. Помидоры нарежьте кубиками и положите к фаршу с вином. Долейте воду.
4. Посыпьте фарш с овощами мелко рубленой петрушкой, солью и специями. Тушите на медленном огне 20 — 30 минут.
5. Баклажаны нарежьте тонкими ломтиками и обжарьте.
6. В отдельной посуде приготовьте соус: смешайте сметану, яйца, соль, специи и половину натертого сыра.
7. Нагрейте духовку до температуры 170 – 180 градусов. В глубокую форму положите фарш с овощами, затем баклажаны, полейте соусом, посыпьте оставшимся сыром. Выпекайте в течение 15 минут.
Говяжий рулет с начинкой из картофеля
Этот рецепт подойдет для новогоднего застолья. Готовиться легко, при подаче смотрится красиво и празднично!
Ингредиенты:
Для фарша:
750 гр. говяжьего фарша;
150 гр. белого хлеба;
125 мл. бульона или воды;
1 яйцо;
2 луковицы;
соль и перец по вкусу.
Для начинки:
500 гр. картофеля;
70 гр. пармезана;
1 ч. л. орегано;
1 ч. л. соли;
щепотка черного перца;
половина пучка петрушки.
Для томатного соуса:
5 шт. консервированных помидор;
2 ч. л. горчицы;
50 мл. мясного бульона;
соль и перец по вкусу.
Пошаговое приготовление фарша:
1. Замочите хлеб в воде или бульоне, оставьте на 2-3 минуты, для размокания.
2. Когда хлеб размокнет, перемешайте его с фаршем, яйцом, солью и перцем.
3. Положите бумагу для выпечки на противень, смажьте растительным маслом.
4. Раскатайте фарш в пласт на противне.
Пошаговое приготовление начинки:
1. Картофель очистите и натрите на крупной терке, лук мелко порежьте.
2. Пармезан натрите на мелкой терке, петрушку мелко порубите.
3. Смешайте картофель, сыр и петрушку, посолите, добавьте специи.
Пошаговое приготовление соуса:
1. У помидор снимите шкурку.
2. Перебейте в блендере помидоры вместе с бульоном и горчицей.
3. Добавьте соль и перец по вкусу.
На противень с фаршем положите в центр начинку, придайте форму рулета, защипните края. Поставьте в духовку, нагретую до 180 — 190 градусов на 40 минут. Достаньте рулет из духовки, полейте соусом и выпекайте еще 10 минут.
Подавайте говяжий рулет горячим вместе с овощным салатом.
Нежные паровые котлеты из говядины
Паровые котлеты могут разнообразить ваше меню и удивить своими вкусовыми качествами. Они очень нежные и сочные, легко усваиваются, содержат мало калорий. Это блюдо можно готовить детям, беременным женщинам, пожилым людям, и тем, кто соблюдает диету.
Ингредиенты:
500 гр. говяжьего фарша;
1 ломтик белого вчерашнего хлеба;
50 гр. молока;
1 яйцо;
1 луковица;
соль и перец по вкусу.
Пошаговое приготовление:
1. Мясо говядины перемелите дважды на мясорубке. Порежьте мелко луковицу; можно добавить один зубок чеснока, смешайте с фаршем.
2. Ломтик вчерашнего хлеба освободите от корки и размочите в молоке.
4. Сформируйте котлеты, обкатайте в панировке. Для нее подойдут сухари или мука. Для диетического питания можно использовать перемолотые в кофемолке овсяные хлопья.
5. Готовьте котлеты в пароварке в течение 30 — 40 минут.
При подаче посыпьте зеленью, а в качестве гарнира используйте тушеные овощи или картофельное пюре.
Говяжий фарш — описание состава и калорийности с фото, рецепты с ним
Калорийность: 293 кКал.
Энергетическая ценность продукта Говяжий фарш: Белки: 15. 76 г. Жиры: 25 г. Углеводы: 0 г.
Описание
Говяжий фарш представляет собой мелко измельченную говядину с жиром и специями. Для его изготовления используют исключительно филейную часть, а вот какие-либо субпродукты и другие части не должны присутствовать в составе. Чаще всего фарш из говядины состоит из 80% мяса и 20% жира, хотя соотношение может изменяться для увеличения или уменьшения жирности продукта.
Качественный говяжий фарш окрашен в темно-красный цвет с небольшими вкраплениями белого жира (см. фото).
Запах свежего говяжьего фарша такой же, как и у говядины: приятный, с легким молочным ароматом.
Выделяются пять категорий говяжьего фарша:
Для категории А характерно содержание почти восьмидесяти процентов мышечной ткани от всей массы фарша. Поэтому такой полуфабрикат будет стоить намного дороже, чем другие.
В изделии категории Б находится от шестидесяти и до восьмидесяти процентов мяса.
Содержание мышечной ткани в фарше категории В варьируется от сорока и до шестидесяти процентов от всей массы продукта.
Говяжий фарш категории Г содержит от двадцати и до сорока процентов мяса.
Мясной полуфабрикат категории Д характеризуется наличием лишь двадцати процентов мышечной ткани. Данный товар будет стоить очень дешево по сравнению с остальными видами продукта.
Обычно категория изделия указывается на обратной стороне упаковки и достаточно мелким шрифтом.
Как выбрать и хранить?
Выбор фарша — важный вопрос для многих хозяек, ведь часто в магазинах продают фарш, качество которого находится на довольно низком уровне. Поэтому очень важно сделать правильный выбор, чтобы иметь возможность получить вкусное и полезное блюдо в итоге. Вот несколько рекомендаций, которые позволят вам не попасться на уловки недобросовестных производителей:
В первую очередь, выбирая говяжий фарш, стоит осмотреть упаковку. Она должна быть цельной и прозрачной. На ней непременно должна находиться маркировка с указанием полной информации о продукте. Если этого нет, то не стоит покупать такой говяжий фарш.
Качественный фарш должен быть однородным, без каких-либо хрящей, костей, кусочков шкуры и т.п.
Цвет также должен быть равномерным, а если вы видите пятна, то это признак порчи и низкого качества.
Если вы видите матовую пленку, которая покрывает фарш, то это признак порчи продукта.
Выбирая, постарайтесь понюхать фарш. Вы должны услышать запах мяса, а не лука и специй, так как при помощи таких ароматических добавок продавец пытается спрятать порчу продукта.
Если вы купили замороженный фарш и при его размораживании не выделяется сок, то, скорее всего, в состав продукта входят различные пищевые добавки. Если выделившийся сок мутный и имеет темный цвет – это символ длительного хранения, а, следовательно, несвежести фарша.
Говяжий фарш можно хранить в морозильной камере. Чтобы правильно заморозить мясной продукт, нужно фарш положить в полиэтиленовый пакет, выпустить воздух из кулька, крепко завязать и положить в морозилку. В замороженном виде говяжий фарш может храниться ровно один месяц, если температура воздуха не превышала -12 градусов. Если в морозильной камере столбик термометра показывает -18 градусов, фарш будет пригоден в пищу еще в течение девяноста дней.
Разморозить говяжий фарш можно тремя способами:
В микроволновке. Кулек с фаршем выложить на специальную емкость для электроприбора, накрыть и поставить в микроволновку. Размораживать следует не больше тридцати секунд при 50% мощности.
В холодильнике. Пакет с говяжьим фаршем положить на тарелочку, поставить в холодильник ближе к задней стенке и ждать, когда изделие разморозится. Чтобы проверить, растаял фарш или нет, необходимо вынуть продукт из холодильника и надавить на пакет с фаршем. Если при надавливании образуется ямка, значит, изделие разморозилось.
В холодной воде. Говяжий фарш положить в герметичный пакет, опустить в глубокую емкость и полностью залить холодной водичкой. В течение ста восьмидесяти минут необходимо периодически сливать воду и менять ее на чистую холодную.
Также говяжий фарш можно заморозить повторно, но только если он размораживался в холодильнике (изделие нужно заморозить в течение двух суток). После других способов разморозки фарш второй раз замораживать не рекомендуется.
Фарш не хранится длительное время, поэтому его стоит использовать сразу. В холодильнике он будет оставаться свежим не больше суток.
Полезные свойства
Полезные свойства говяжьего фарша заключается в наличии в нем веществ, которые важны для организма. Богат он белками, которые особенно нужны для людей, активно занимающихся спортом. Есть в нем вещества, которые важны для красоты кожи, а также для хрящевой и соединительной ткани. Учитывая это, блюда из фарша полезны людям с проблемами суставов.
Содержит фарш витамины группы В, которые положительно сказываются на обмене веществ, а также на деятельности нервной системы. Содержит фарш и ряд минералов, к примеру, калий, цинк и др.
Блюда приготовленные на его основе рекомендуется употреблять людям после операций, серьезных заболеваний или травм (для ускорения процесса восстановления).
Говяжий фарш рекомендуется кушать при грудном вскармливании. Но он должен быть не покупным, а изготовленным в домашних условиях из цельного куска мяса. В качестве приправы можно пользоваться только солью и перцем черным. Для кормящей мамы блюда из данного фарша нужно готовить на пару либо тушить. Однако если у малыша аллергия на молоко коровье, от говядины следует отказаться. Тогда лучше всего кушать мясо индейки.
Также говяжий фарш полезен людям, страдающим от сильных болей в суставах и костях. Кроме того, мясной продукт нужно кушать при таком заболевании, как анемия, поскольку в данном изделии содержится достаточное количество железа.
Исследования показали, что данный вид фарша способен нормализовать уровень кислотности в желудке и кишечнике, а также благотворно воздействует на центральную нервную систему, мочеполовую и кровеносную системы.
Еще говяжий фарш полезен женщинам. Употребление продукта способствует укреплению ногтевой пластины, а также нормализации состояния кожного покрова.
Как сделать домашний фарш?
Сделать домашний говяжий фарш вкусным не вызовет ни у кого трудностей. Особенно если знать, какие ингредиенты должны присутствовать в мясном продукте. Итак, для фарша лучше всего подойдет мякоть без жира и сухожилий. Если таковые имеются, значит, их надо убрать. Мясо хорошо вымыть, нарезать кусочками и пропустить через мясорубку для получения фарша. А вот, чтобы говяжий фарш получился довольно мягким и в меру сочным, кулинары советуют добавить в продукт следующие ингредиенты: сто граммов майонеза, по чайной ложке горчицы и сушеного укропчика, по одной щепотке паприки и перца черного, а также соли в зависимости от собственного вкуса. Кроме того, в говяжий фарш нужно не забыть положить лучок репчатый, нарезанный кубиками. Когда все ингредиенты соединятся в одной емкости, фарш необходимо тщательно перемешать до однородной консистенции.
«А что еще можно добавить в говяжий фарш для сочности?» — достаточно распространенный вопрос на просторах интернета. Повара знаменитых кухонь мира рекомендуют готовый фарш вложить в обычный целлофановый кулечек, крепко завязать и несильно отбить содержимое пакета об стол (семи минут будет достаточно). Благодаря такому способу из говяжьего фарша выделится сок, который придаст нужную сочность мясному изделию.
Также сделать говяжий фарш вкусным и сочным можно, просто добавив в изделие немного жидкости в виде обычной питьевой воды либо говяжьего бульона, но не очень много, иначе фарш получится сильно водянистым.
Что можно приготовить из говяжьего фарша?
Говяжий фарш используют в кулинарии для приготовления различных блюд. Прекрасно сочетается он с овощами, грибами, травами, специями, зеленью и тестом. Готовят на его основе тефтели, котлеты, рулеты и т. п. Используют фарш из говядины в качестве начинки для выпечки, пельменей, фрикаделек, перца, голубцов и т.п. Кроме этого, готовят из него мясные соусы, к примеру, популярный соус болоньезе.
Самой оптимальной приправой для говяжьего фарша является молотый черный перец, а также можно добавить измельченный чеснок. Некоторые гурманы советуют класть в фарш розмарин. Но с этой специей нельзя переборщить, иначе вкус блюда испортится и будет сильно горчить. Можно еще добавить в изделие тимьян, он поможет придать готовому деликатесу пряный аромат и острый привкус.
Кроме этого перечня приправ, есть и другие специи, которые можно добавить в говяжий фарш:
базилик;
майоран;
орегано;
сушеная зелень;
тимьян;
чабер;
чили;
шалфей;
эстрагон.
Чтобы пожарить говяжий фарш, на сковороду, с тефлоновым покрытием, налить тридцать пять миллилитров масла подсолнечного и разогреть. После высыпать в емкость репчатый лучок, нарезанный небольшими кубиками, слегка обжарить для придания овощу золотого оттенка (шести минут будет достаточно), а потом выложить около пятисот граммов говяжьего фарша, хорошо помешать. Когда фарш поменяет цвет на более темный, нужно добавить в блюдо десять граммов соли и пять граммов черного перца для придания изделию вкуса. Все ингредиенты перемешать, огонь уменьшить до минимума и влить в емкость с фаршем чуть больше половины стакана воды. Сковороду накрыть крышкой и протушить мясной деликатес не меньше пятнадцати минут.
Чтобы потушить говяжий фарш, репчатый лучок нарезать кубиками, а морковку – кружочками и отставить в сторону. На сковородку вылить шестьдесят восемь миллилитров масла растительного и хорошо раскалить. Затем выложить восемьсот граммов говяжьего фарша и обжарить до золотистого оттенка. После добавить к мясному продукту овощи и прожарить еще минуты две на среднем огне. Когда этап жарки мяса и овощей пройдет, к ним нужно влить семьдесят пять миллилитров вина сухого (можно заменить обычной питьевой водой) и половину стакана бульона, хорошо перемешав. Всыпать соль и перец, как вы предпочитаете, и протушить на слабом огне не больше часа.
Для приготовления говяжьего фарша на пару рекомендуется воспользоваться либо кухонными приборами, подходящими для данного способа готовки, либо обычной кастрюлей с дуршлагом. Сначала нужно сделать фарш, перекрутив с помощью мясорубки семьсот граммов говядины, репчатый лучок, три дольки чеснока, три кусочка белого хлеба и пятьдесят граммов масла сливочного. Теперь требуется вбить в фарш сырое яичко, влить половину стакана молока и всыпать по щепотке соли и перца. Смесь хорошо перемешать до однородной массы и отставить в сторонку минут на двадцать. Затем сформировать из фарша небольшие котлетки и обвалять в панировочных сухарях, после сложить в мультиварку либо в другой кухонный прибор, включив режим «Варка на пару». По прошествии пятидесяти минут паровые котлетки из говяжьего фарша будут готовы.
Варить говяжий фарш можно двумя способами. Первый подразумевает следующее. Из готового фарша слепить небольшие кружочки, выложить в пароварку, смазанную маслом, и проварить не меньше часа.
Согласно другому способу, нужно взять цельный мясной кусок и замочить в воде примерно на сто двадцать минут. Затем мясо хорошо просушить, опустить в емкость, полностью залить водичкой и проварить на слабом огне сорок пять минут. Когда говядина сварится, мясо необходимо перекрутить через мясорубку, чтобы получился фарш, в который следует добавить лучок репчатый, соль, перец и любые любимые пряности. Приготовленный таким способом говяжий фарш может выступать в качестве начинки для любой несладкой выпечки, салатов.
Всемирно известные повара рекомендуют попробовать говяжий фарш, запеченный в духовке. Для его изготовления требуется добавить в уже готовый фарш (понадобится один килограмм) измельченные лучок, морковку, двадцать граммов зелени, три кусочка хлеба, яичко, двадцать пять граммов сметаны, соль и перец по вкусу. Все ингредиенты перемешать. Теперь необходимо взбить три яичка с солью и перчиком (достаточно по одной щепотке) и обжарить с обеих сторон на разогретой сковороде с маслом для получения омлета. Затем взять пищевую пленочку, равномерно выложить говяжий фарш, сверху по всей поверхности мяса выложить сыр твердый, нарезанный пластиночками, и омлет, нарезанный соломкой. Далее нужно сформировать рулет, аккуратно скрутив фарш с омлетом. Пленочку убрать, а мясной рулетик вложить в фольгу и обернуть ею. Изделие положить на противень и отправить в печь, выставив температуру на 180 градусов, а таймер – на тридцать пять минут.
Ниже прилагается видео, как сделать вкусные котлетки из говяжьего фарша.
Вред говяжьего фарша и противопоказания
Вред говяжий фарш может принести при наличии индивидуальной непереносимости компонентов продукта. Стоит также учитывать высокую калорийность, поэтому злоупотреблять им не рекомендуется, так как это может привести к увеличению веса и ожирению.
Противопоказаны блюда из фарша людям с гастритом, панкреатитом и холециститом, так как говядина увеличивает кислотность среды ЖКТ.
Нельзя не сказать, что часто в фарш недобросовестные производители добавляют различные добавки, которые приносят организму непоправимый вред. Чтобы исключить такую возможность готовьте фарш из свежей говядины самостоятельно.
Рецепты приготовления блюд c фото
Аранчини по-сицилийски с сыром
90 мин.
Ленивые голубцы запеченные в духовке
180 мин.
Похожие продукты питания
Пищевая ценность
Насыщеные жирные кислотын
9,481 г
Холестерин
75 мг
Вода
58,16 г
Зола
0,77 г
Витамины
Минеральные вещества
Зразы из говяжьего фарша с яйцом (тест-драйв с тм «окраина»)
Пошаговый рецепт приготовления
На этой неделе по условиям тест-драйва ТМ Окраина, мы готовим семейные блюда на каждый день. Это просто праздник какой-то для моих родных! Всю эту неделю мои мужчины в восторге, так как едят любимые мясные блюда….и никакой рыбы и курицы на пару. 🙂 Кто не любит домашние котлеты и зразы??? Правильно…любят все, и моя семья не исключение. Этот рецепт уникален тем, что эти зразы еще и с яйцом, в котором желток сварен не на 100%, как мы все любим. Блюдо самодостаточно и сытно, поэтому в гарнире не нуждается…можно подавать только с овощами.
1. Ломтики хлеба залить молоком и дать размякнуть несколько минут.
2. Шесть яиц поставить вариться, варить их нужно не более 3 минут, далее залить холодной водой и аккуратно очистить от скорлупы.
3. Лук и чеснок очистить и измельчить в блендере.
4. Хлеб отжать от лишнего количества молока и так же измельчить в блендере.
5. Базилик мелко порубить и смешать в большой миске с фаршем ТМ «Окраина», и измельченными…хлебом, луком и чесноком.
6. Добавить одно взбитое яйцо, специи по-вкусу и хорошенько перемешать.
7. Сформировать зразы заворачивая яйца в фарш как на фото, далее обвалять в муке, затем во взбитом яйце, и далее в панировочных сухарях.
8. В сковороде нагреть растительное масло, и выложить наши зразы.
9. Жарить сначала на сильном огне со всех сторон, аккуратно переворачивая…до золотистой корочки.
10. Затем накрыть крышкой и жарить на слабом огне еще минут 5-6, несколько раз перевернув.
11. Подавать с овощным гарниром, сделав разрез посередине (так эффектнее). 🙂
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Дополнительная информация
ТМ «Окраина» — вот кто умеет влюбить в себя всех вокруг!
Я познакомилась с самим заводом, его сотрудниками и с продукцией «Окраины» еще летом. Причем, познакомилась вместе с сыном и мужем (повезло…так сказать). Умеют ребята произвести впечатление! Не может не восхищать то, насколько они открыты, гостеприимны и талантливы. Сотрудники компании настолько болеют и дорожат своим делом, что ты сам невольно становишься поклонником их ремесла. Мы видели весь путь продукции от цехов с мясными тушами до упаковочного цеха. По этому, и только по этому, я с уверенностью могу утверждать, что продукция «Окраины» одна из лучших, а может и лучшая на нашем рынке. Я с радостью заказываю то, что они предлагают, люблю всевозможные новинки и уважаю их манеру обслуживания клиентов. Только у этого завода можно оформить заказ с бесплатной доставкой, только они несут ответственность за каждый единичный товар и только у них та продукция, которая соответствует моим требованиям.
Я очень рада, что могу тестировать все эти вкусности не только с моей семьей на кухне, но теперь и вместе с остальными участниками данного проекта на нашем любимом сайте. » src=»/img/smiles/ab.gif» loading=»lazy»>
На этой неделе по условиям тест-драйва ТМ Окраина, мы готовим семейные блюда на каждый день. Это просто праздник какой-то для моих родных! Всю эту неделю мои мужчины в восторге, так как едят любимые мясные блюда….и никакой рыбы и курицы на пару. » src=»/img/smiles/ab.gif» loading=»lazy»> Кто не любит домашние котлеты и зразы??? Правильно…любят все, и моя семья не исключение. Этот рецепт уникален тем, что эти зразы еще и с яйцом, в котором желток сварен не на 100%, как мы все любим. Блюдо самодостаточно и сытно, поэтому в гарнире не нуждается, можно подавать с овощами, как я…
Котлеты из говяжьего фарша
Считается, что приготовленные из говядины блюда, как правило, жесткие и готовятся долго. Котлеты из говяжьего фарша доказывают обратное – они мягкие, очень сочные и готовятся не дольше, чем привычные домашние котлеты из свинины, жареные в панировке. В силу различных причин и обстоятельств, многие не едят свинину. Поэтому аналогичные блюда, приготовленные из говядины или телятины, с легкостью замещают свиные в постоянном рационе.
Строго говоря, изделия из мясного фарша это не котлеты. В мировых кухнях котлетами принято называть цельный кусок мяса, вырезанный с реберной косточкой, а так же различные порционные блюда из такого мяса. Французские термины côtelé – ребристый, côte – ребро. Отсюда и côtelette – котлета. У нас, почти наверняка, котлета это изделие из фарша с разными добавками, приготовленное различными способами, в виде лепешки. Но, впрочем, есть и отбивная котлета, суть которой полностью соответствует «настоящей» котлете.
Домашние котлеты из говядины готовятся достаточно просто. Современные электрические мясорубки и измельчители перемалывают даже жесткое мясо в отличный фарш. Причем однородность и величина кусочков мяса в фарше может быть самой разной. Мясной фарш смешивают со специями и добавками, далее из него готовят блюда. Кстати, если мясо перемолото достаточно «тонко», при жарке можно не добавлять связующие компоненты – яйца, муку, крахмал.
Если сравнить рецепты различных блюд из обжаренного фарша, можно обратить внимание, что котлеты из говядины очень похожи на хрустящие крокеты, обжаренные в панировке, или говяжьи тефтели, которые запекают в духовке. Много подобных изделий формируют с начинкой, вкладывая в фарш кусочек масла, сыра, зелень и т. д. Вспомните котлету по-киевски – внутри ее начинка из масла и зелени.
Обычно, для фарша не используют самое лучшее мясо, ограничиваясь обрезками, небольшими кусками, из которых сложно приготовить бифштекс. Кроме того, лучше использовать более жирное мясо, чтобы котлеты из говяжьего фарша получились сочнее.
Чтобы котлеты не разваливались во время жарки, в фарш добавляют связующее. Преимущественно это яйцо или яичный белок. Часто в фарш добавляют замоченный в молоке белый хлеб, хлебную крошку, или просто немного муки. Это делает фарш плотнее, и котлеты держат форму при жарке. Есть хороший способ сохранения целостности изделий из фарша без таких добавок – достаточно сильнее измельчить мясо, чтобы структура фарша была «тонкой», тогда фарш скрепит сам себя, а котлеты из говяжьего фарша останутся целыми.
✔️Свино-говяжий фарш рецепт
Свино-говяжий фарш рецепт
Сегодня я хочу поделиться с вами, уважаемые читатели, одним из вариантов приготовления фарша из свинины и говядины. Сразу подчёркиваю — одним ИЗ. Из множества других. Помня о дебатах, которые разгорелись в комментах к рецепту курино-свиного фарша, делаю акцент на том, что если вы готовите из раза в раз, из года в год по рецепту, который стал любимым, и не планируете ничего менять — это ваше личное дело и ваш личный выбор, который я уважаю. Останется лишь проявить уважение к тому, что другие люди готовят по другим рецептам, и им это может даже нравиться))
Свино-говяжий фарш рецепт которого я сегодня публикую, состоит соответственно из свинины, говядины, довольно большого количества лука, соли и специй. Разумеется, и здесь можно придумать очень много вариаций. К примеру, лук. Кто-то не любит прокрученный мясорубкой. Кто-то не любит вообще. Кто-то любит в сочетании с чесноком. Каждый фарш будет интересен по-своему. Мне же очень нравится комбинировать в фарше сырой репчатый лук со спассерованным. Поэтому я проделываю этот трюк при приготовлении мясных блюд достаточно часто.
Рецепт свино-говяжьего фарша предполагает добавление специй. Ведь мяско должно стать ароматным! Если вы категорически против, чтобы использовать в сочетании с мясом что-либо, кроме чёрного молотого перца — пожалуйста. По сравнению с этим подходом я — креативщик. Мне нужна воля и полёт фантазии! 😉 Поэтому я использовала хмели-сунели, сладкую паприку и лавровый лист. На мой взгляд, эти специи отлично подходят и к говядине, и к свинине. При этом паприку и лаврушку я добавила во время пассеровки лука — именно так можно достичь максимального аромата.
Когда фарш будет тщательно вымешан и готов к работе, встанет вопрос — что приготовить из свино-говяжьего фарша? Конечно, первое, что приходит на ум в этом случае — это пельмени, котлеты, фрикадельки, тефтельки…) Но в следующем топике я постараюсь расширить список этих блюд. Так что не забудьте зайти посмотреть! 😉
Ну, а сейчас на повестке дня свино-говяжий фарш рецепт.
Ингредиенты:
говядина — 750 г
свинина — 750 г
репчатый лук — 4 головки
соль — 2 ч.л.
хмели-сунели — 1 ч.л.
паприка — 0,5 ч.л.
лавровый лист — 2 штуки
растительное масло — 2 ст.л.
Свино-говяжий фарш рецепт:
Первая и самая муторная операция во всём приготовлении — подготовка мяса. Я его промыла прохладной проточной водой, обсушила бумажными полотенцами. А затем срезала плёнки… Нарезала и говядину, и свинину на кусочки, удобные для моей мясорубки.
Две луковицы (половину от заявленного количества) очистила и нарезала тоже произвольно.
Прокрутила через мясорубку всё вместе — свинину, говядину и лук. Ориентируйтесь по своему агрегату. Возможно, в вашем случае лучше будет пропустить все ингредиенты 2 или 3 раза. Моя электромясорубка мощная, и я довольна результатом её деятельности после первого раза. На старой всегда прокручивала повторно.
Как я уже писала, мой рецепт свино-говяжьего фарша предусматривает использование специй для придания аромата. Поэтому на данном этапе я добавила к фаршу хмели-сунели, а также одну чайную ложку соли. Тщательно вымесила!
Хорошо прогрела сковороду с растительным маслом. Оставшиеся две луковицы порезала кубиком, спассеровала. К полупрозрачному золотистому луку добавила чайную ложку соли и молотую паприку. Выложила лаврушку. Перемешала и томила пару минут. По идее, можно было бы добавить все специи и всю соль сразу в фарш. Но по отдельности мне нравится больше — так и паприка раскрывается лучше, и лук получается мягче. А в итоге — свино-говяжий фарш приобретает более насыщенный и яркий вкус!
Выложила папричный спассерованный лук к фаршу.
Хорошо размешала, чтобы лук равномерно разошёлся. А затем отбила фарш кулаком. Можно выложить его в пакет и колотить о стол… или же, формируя, кидать в более объёмной посуде, нежели у меня. Но мне эти способы нравятся меньше. Особенно, учитывая количество фарша в этом случае. Поэтому я выбиваю его кулаком, потом собираю в кучку, затем опять кулаком и так по кругу. А дальше хорошо бы дать фаршу немного настояться и слегка охладиться. Но слегка! Уже полностью охлаждённый фарш выкладывать на тесто, делая пирожки, нежелательно. Поэтому, если в холодильник, то минут на 20-30 будет достаточно. А можно просто пристроить где-то, где есть сквозняк или на кафель/плитку, там холоднее.
Вот и всё, рецепт свино-говяжьего фарша перед вами! Сохраняйте его себе в закладки браузера или на стену в любой удобной социальной сети, чтобы не потерять и вернуться к нему, когда приступите к приготовлению.
Теперь можно фантазировать на тему — какие блюда из свино-говяжьего фарша можно сделать. Что я и сделаю в следующем рецепте — не пропустите! 😉 Как видите, в этот раз у меня были пельмешки… ммм, мы их всей семьёй очень-очень любим!
Смотрите анонсы лучших статей! Подпишитесь на страницы Выпечка-онлайн в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках и Pinterest!
Основной фарш | Рецепты ужинов
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Этот базовый рецепт фарша является основой многих ваших любимых блюд.
Основа для многих блюд, идеальный рецепт фарша в вашем репертуаре сослужит вам хорошую службу при приготовлении самых разнообразных блюд. В этом рецепте используется говяжий фарш, но вы можете заменить его на другие виды фарша, если хотите — баранина, свинина, индейка или даже Quorn — все подойдет (просто замените говяжий бульон овощным, если вы вегетарианец, с небольшим количеством добавок. паста из мармита или мисо для имитации насыщенности).Ароматный фарш — идеальная отправная точка для приготовления таких блюд, как спагетти Болоньезе, домашний пирог и перец чили кон карне. В наш основной фарш входят грибы, морковь, лук и помидоры, так что вы тоже сможете получать пять порций в день.
Состав
1 столовая ложка подсолнечного масла
1 медный лук, очищенный и нарезанный
2 очищенные и нарезанные кубиками моркови
500 г говяжьего фарша
250 г каштанов, нарезанных ломтиками
2 столовые ложки простой муки без горки
400г банка нарезанных помидоров
1 кубик говяжьего бульона
Соль и свежемолотый черный перец
Метод
Нагрейте масло в сотейнике или большой сковороде, добавьте лук и морковь и готовьте на среднем огне около 5 минут, периодически помешивая, пока овощи не начнут размягчаться.Добавьте говядину в сковороду и готовьте около 5-10 минут, помешивая, чтобы мясо разбилось, пока оно не подрумянится. Когда мясо станет рассыпчатым, время от времени помешивайте, чтобы оно не прилипло и не подгорело, но не продолжайте помешивать, иначе смесь просто остынет, а не подрумянится. Добавьте грибы в сковороду и готовьте несколько минут.
Присыпьте мукой, затем хорошо перемешайте и нагревайте в течение 3-4 минут, чтобы мука приготовилась. Мука впитает жир, который выходит из мяса, что сделает соус густым.
Вылейте банку с помидорами, посыпьте бульоном и доведите смесь до кипения, постоянно помешивая, затем уменьшите огонь и тушите около 10 минут, пока смесь не загустеет и овощи не станут мягкими. Перед подачей посолить и поперчить по вкусу или использовать как основу для другого рецепта. Если соус кажется очень густым, просто добавьте немного кипятка.
Верхний наконечник для приготовления основного фарша
Знание о том, что у вас есть отдельные порции простого фарша в морозильной камере, — это спасение.
Для замораживания: Быстро охладите смесь, затем заморозьте ее в подходящем контейнере или пакете для заморозки на срок до трех месяцев. Дайте соусу разморозиться перед повторным нагревом. Перед заливкой смеси выстелите пластиковые контейнеры пакетами для заморозки, чтобы не допустить окрашивания пластика красными пятнами помидоров.
Нажмите, чтобы оценить
(Оценок: 713)
Отправляем вашу оценку
Видео недели
Как приготовить говяжий фарш
Как приготовить говяжий фарш
Узнайте, как правильно приготовить говяжий фарш, чтобы он оставался сочным, но хорошо подрумянивался.Я покажу вам свои секреты, чтобы каждый раз они раскрывались идеально.
На мой взгляд, умение правильно готовить говяжий фарш — жизненно важный навык. Говяжий фарш используется во многих блюдах! Я использую его в своем основном соусе для пасты, запеченных зити, начо-дип и в этом легком мексиканском ужине на сковороде. Но это всего лишь несколько рецептов. Говяжий фарш можно использовать практически во всем.
Уловка для правильного приготовления говяжьего фарша заключается в том, чтобы не перемещать его много, пока он не будет готов и хорошо подрумян.Это помогает создать на мясе вкусную корочку.
Дайте говядине нагреться до комнатной температуры на прилавке в течение 15-20 минут, прежде чем готовить.
Я обжариваю его в кулинарном масле, обычно использую оливковое масло, потому что это моя любимая еда, но подойдет и ваше любимое кулинарное масло. Я считаю, что оливковое масло лучше всего подходит для подрумянивания.
Важно использовать большую кастрюлю хорошего качества. Я не люблю для этого антипригарное покрытие. Я предпочитаю нержавеющую сталь или чугун, потому что они придают мясу лучшую корочку, чем антипригарное покрытие.Для этого идеально подойдет толстая и тяжелая сковорода, так как она готовится более равномерно.
Когда говядина ложится на сковороду, я разглаживаю ее, как большую тонкую котлету для бургеров. Я позволяю корке сформироваться, прежде чем начать ее разбивать и переворачивать. Затем я позволяю мясу полностью прожариться, прежде чем разбить его на еще более мелкие кусочки.
Мясо нужно приправлять, что бы вы с ним ни делали. В рецепте ниже я добавляю соль и перец в конце. Вы также можете добавить его на полпути.Это не имеет большого значения. Еще я люблю добавлять чесночный порошок. Порошок чили тоже подойдет. Но все, кроме соли и перца, зависит от того, для чего вы планируете использовать мясо, поэтому я не добавил в рецепт ничего другого.
Распечатать
Описание
Узнайте, как правильно приготовить говяжий фарш, чтобы он оставался сочным, но хорошо подрумянивался. Я покажу вам свои секреты, чтобы каждый раз они раскрывались идеально.
Состав
1 фунт.говяжий фарш, я люблю 85% постное
1 ст. оливковое масло
3/4 ч. Л. соль (по желанию)
1/4 ч. Л. перец (по желанию)
Инструкции
Примерно за 15-20 минут до того, как вы собираетесь готовить говядину, достаньте ее из холодильника, чтобы она приблизилась к комнатной температуре. Это поможет приготовить более равномерно.
В большой сковороде, предпочтительно чугунной, нагрейте оливковое масло на среднем огне около 2 минут, пока оно не станет горячим.
Добавьте говяжий фарш и с помощью лопатки придавите говядину ровным плоским слоем на сковороде, как если бы вы готовили большой гамбургер.
Дать вариться в нетронутом виде 5 минут. Это помогает создать коричневую корочку.
Начните ломать мясо, переворачивая его.
Готовьте еще 5 минут до готовности, затем вернитесь к лопатке и разделите на более мелкие комочки.
Приправить солью и перцем, если используете. Размешивать. Снимите с огня и используйте по желанию.
1670 г 5 10,6 мг 6,9 г 0,1 г 24,9 г 67,8 мг
Этот рецепт был опубликован в феврале 2019 года и обновлен в октябре 2019 года.
Как приготовить говяжий фарш
Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, прочтите мое полное раскрытие информации об аффилированных лицах здесь.
Обмен — это забота!
Позвольте мне показать вам, как приготовить говяжий фарш или говяжий фарш , как это называют здесь, в Великобритании, в несколько простых шагов. Этот метод не только прост и вкусен, но и говядина хорошо приправлена, ароматна, сочная и всегда получается вкусной.
Говяжий фарш используется во многих блюдах, таких как рецепт спагетти « Болоньезе», , тако, кесадилья, пироги и многие простые домашние вкусные рецепты.Он хорошо замерзает, что делает его удобным, когда время имеет значение.
Говяжий фарш
Приготовление и поджаривание говяжьего фарша — один из основных кухонных навыков, который необходимо знать каждому, и моя работа — показать вам, как приготовить самое лучшее. Я знаю, что некоторые люди любят ополаскивать и варить фарш перед тем, как использовать его в своих рецептах, это не для меня.
Мне нравится сначала подрумянить свою, а затем дать ей покипеть на среднем огне или в кастрюле быстрого приготовления. Вы также можете приготовить его в мультиварке, но что бы вы ни делали, не пропускайте стадию подрумянивания.
Кроме того, в этом рецепте я использовал некоторые травы, которые дополняют говядину, например, орегано и петрушку. Вы можете просто использовать соль и перец, но поверьте, жизнь — это гораздо больше, чем соль и перец в говяжьем фарше.
Сообщение по теме: Домашние фрикадельки с соусом
Вот что вам понадобится для приготовления говяжьего фарша
Говяжий фарш : можно использовать нежирную говядину или говядину с небольшим содержанием жира. Содержание жира в большинстве говяжьих фаршей составляет от 5% до 25%.5% обычно называют постной говядиной.
Луковый порошок
Оливковое масло : Я использовал совсем немного, потому что использую нежирную говядину. Если вы используете говядину с высоким содержанием жира, откажитесь от масла.
Петрушка сушеная
Орегано сушеный
Чесночная паста
Соль и черный перец
Вода
Как приготовить и подрумянить говяжий фарш с нуля
Выньте говяжий фарш из холодильника за несколько минут до его приготовления, чтобы он нагрелся до комнатной температуры
Поставьте сковороду на средний огонь и нагрейте оливковое масло до горячего
Добавьте говяжий фарш в горячую сковороду и измельчите лопаткой.
Оставьте в покое примерно на 3-5 минут, чтобы он стал немного хрустящим, затем добавьте луковый порошок, орегано, петрушку, чесночную пасту, соль и перец и перемешайте до однородности.
Продолжайте готовить, не отвлекаясь, еще на 3-5 минут. Перемешивайте, пока говядина полностью не подрумянится и не перестанет быть розовой.
Следующий этап не является обязательным, но рекомендуется, если вы собираетесь использовать говядину сразу. Добавьте воды к говядине, продолжайте варить, пока жидкость не уменьшится.Перемешайте и снимите с огня. Используйте по желанию в своих блюдах.
Наконечник
Снимите лишний жир с говядины или слейте воду на кухонном полотенце, прежде чем использовать в посуде.
Как использовать говяжий фарш
Есть много способов использовать говяжий фарш в своих блюдах, и у меня есть несколько простых вкусных рецептов, которые вы, возможно, захотите попробовать. Ночи тако стали еще лучше с этим рецептом мяса тако быстрого приготовления. Мясо тает во рту, и его тоже можно использовать в буррито.Для этого рецепта говяжий фарш отлично крошится. Если вы хотите приготовить говяжий фарш для тако, у меня для вас есть лучшая домашняя приправа для тако.
Если вам нравится азиатская кухня, попробуйте корейскую говядину быстрого приготовления, также известную как бульгоги. Добавьте его в овощной суп, чтобы набухнуть. Это простой рецепт говяжьего фарша, который понравится всей семье. Этот неаккуратный джо быстрого приготовления — тоже отличное угощение. Все упомянутые рецепты можно приготовить на плите, если у вас нет электрической скороварки.
Другие рецепты говяжьего фарша, не требующие подрумянивания, — это тефтели быстрого приготовления и мясной рулет быстрого приготовления.
Вы когда-нибудь задумывались, можно ли приготовить замороженный говяжий фарш? Да, можно, но перед употреблением его нужно разморозить, как я сделал с этим рецептом соуса болоньезе быстрого приготовления.
Как хранить
Обжаренный говяжий фарш — хороший вариант, так как его можно хранить в морозильной камере до 3 месяцев. Убедитесь, что он правильно промаркирован.Приготовленный говяжий фарш можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней. Перед хранением убедитесь, что он полностью остыл.
Часто задаваемые вопросы
Как долго я готовлю говяжий фарш?
Это зависит от рецепта, по которому вы его используете. Если вы используете его просто в тако или в качестве начинки для кесадильи или начинок любого типа, то для его приготовления должно быть достаточно 10-15 минут. Самое важное, на что следует обратить внимание, — это то, что вся говядина полностью подрумянилась и не осталось розовых кусочков.Кроме того, температура приготовленной говядины должна быть 16OF / 71C
.
Какие специи подходят к говяжьему фаршу?
Обжаренный говяжий фарш — это чистый холст, и его можно приправлять по своему усмотрению. Я выбираю специи для его приготовления: орегано, чесночный порошок, луковый порошок, соль, черный или белый перец и тимьян. Я позволяю рецепту, который я делаю, диктовать, какие специи использовать и какие вкусы нужно стремиться.
Нужно ли мыть или ополаскивать говяжий фарш перед приготовлением?
Нет, говяжий фарш ополаскивать или мыть перед приготовлением не нужно.При необходимости вы можете пропарить говяжий фарш в течение 5 минут на среднем огне, а затем снять с него все вспенившиеся кусочки. Слейте воду и верните на плиту, приправьте и продолжайте готовить.
Если вы сделали этот простой рецепт приготовления говяжьего фарша, не забудьте оставить мне отзыв и оценить его на 5 звезд. Отметьте меня @thedinnerbite в Instagram и сохраните в свой Pinterest. Подпишитесь на блог, если у вас нет бесплатных рецептов в вашем почтовом ящике
Распечатать рецепт
Как приготовить говяжий фарш
Позвольте мне показать вам, как приготовить говяжий или мясной фарш, как это принято в Великобритании, в несколько простых шагов.Этот метод не только прост и вкусен, но и говядина хорошо приправлена, ароматна, сочная и всегда получается вкусной.
Время приготовления 0 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 15 минут
Курс: Гарнир
Кухня: американская, британская
Ключевое слово: говяжий фарш с чили, рецепт говяжьего фарша, как приготовить говяжий фарш
Порций: 4
калорий: 205 ккал
Автор: Ajoke
Ингредиенты
500 г говяжьего фарша (1.1 фунт)
1 столовая ложка оливкового масла пропустите масло, если вы не используете нежирную говядину
½ столовой ложки лукового порошка
1 чайная ложка сушеной петрушки
1 чайная ложка сушеного орегано
1 чайная ложка чесночной пасты
¼2 стакана воды
воды и перец по вкусу
Инструкции
Выньте говяжий фарш из холодильника за несколько минут до его приготовления, чтобы он нагрелся до комнатной температуры
Поставьте сковороду на средний огонь и нагрейте оливковое масло до горячего
Добавьте говяжий фарш выложить на горячую сковороду и разбить лопаткой.
Оставить в покое примерно на 3–5 минут, чтобы он стал немного хрустящим, затем добавьте луковый порошок, орегано, петрушку, чесночную пасту, соль и перец и перемешайте до образования однородной массы.
Продолжайте готовить без помех еще 3-5 минут. Перемешивайте, пока говядина полностью не подрумянится и не перестанет быть розовой.
Следующий этап не является обязательным, но рекомендуется, если вы собираетесь использовать говядину немедленно. Добавьте воды к говядине, продолжайте варить, пока жидкость не уменьшится.Перемешайте и снимите с огня. Используйте по желанию в своих блюдах.
Nutrition
Порция: 4 г | Калории: 205 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 27 г | Жиры: 10 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 78 мг | Натрий: 84 мг | Калий: 433 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин С: 1 мг | Кальций: 15 мг | Железо: 3 мг
Данные о пищевой ценности: обратите внимание, что на этикетке с пищевой ценностью указана приблизительная оценка, основанная на онлайн-калькуляторе. Он будет варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов и брендов, которые вы используете.Ни при каких обстоятельствах thedinnerbite.com не несет ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие в результате вашего использования информации о питании.
ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЦЕДУРА И ОСТАВЬТЕ МНЕ КОММЕНТАРИЙ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ #THEDINNERBITE ИЛИ TAG @THEDINNERBITE В INSTAGRAM, ЧТОБЫ Я МОГУ УВИДЕТЬ ВАШИ ФОТОГРАФИИ, Я БЫ С ЛЮБИТЕЛЬСТВОМ УВИДЕЛ ВАШИ ТВОРЕНИЯ СПАСИБО!
Поделиться — это забота!
Фарш и пирожные | Родительский клуб
Этикетки с указанием пищевой ценности на лицевой стороне упаковки
Большинство крупных супермаркетов и многие производители продуктов питания размещают информацию о пищевой ценности на
в
перед предварительно упакованными продуктами.
На этикетках пищевых продуктов на лицевой стороне упаковки указано количество граммов насыщенных жиров.
толстый,
сахара и соли, а также количество энергии (в кДж и ккал) в порции или порции
рецепт приготовления.
Этикетки также содержат информацию об эталонных поступлениях (выраженных в процентах).
который
являются указаниями о приблизительном количестве определенных питательных веществ и энергии, необходимых для
а
Здоровая диета.
Цветовая кодировка сразу показывает, имеет ли продукт высокий (красный), средний (желтый) или низкий уровень.
(зеленый) количество жиров, насыщенных жиров, сахаров и соли.
Чем больше зелени на этикетке, тем полезнее выбор
Янтарь не означает ни высокий, ни низкий, поэтому вы можете есть продукты, содержащие весь или большую часть янтаря.
метка
большую часть времени.
Красный цвет на этикетке означает, что продукт богат этим питательным веществом, и это продукты, которые мы должны
резать
вниз по. Старайтесь есть эти продукты реже и в небольших количествах.
Советы по покупкам продуктов питания
Если вы пытаетесь решить, какой продукт выбрать, проверьте, есть ли этикетка с пищевой ценностью на передней части упаковки.Это поможет вам быстро оценить ваш выбор. Вы часто найдете смесь красного, янтарного и зеленого цветов, обозначающих питательные вещества. Поэтому, выбирая между похожими продуктами, старайтесь покупать больше зелени и янтаря и меньше красных, если вы хотите сделать выбор более здоровым.
Кантонский говяжий фарш, рис и яйца (窝 蛋 牛肉)
Этот пост кантонского говяжьего риса и яиц спонсируется Pete and Gerry’s Organic Eggs. Все высказанные мнения являются моими собственными.Спасибо за поддержку компаний, которые поддерживают этот блог.
Это очень простая миска с рисом из говяжьего фарша по-кантонски, приготовленная с соусом на основе устричного соуса, луком, зеленым горошком и жидкими яйцами. Сверху добавьте приготовленный на пару рис или лапшу, чтобы приготовить сытную и полезную еду. Он также идеально подходит для приготовления еды. {Адаптируемый без глютена}
Кантонский говяжий фарш и яичная тарелка — это где-то между шакшукой и пастушьим пирогом. Это яркое и яркое блюдо из яиц, приготовленное на одной сковороде, поэтому вам будет комфортно есть его на завтрак, обед, ужин или любой другой перекус между ними.Соус готовится из устричного соуса и соевого соуса — пикантного с легким оттенком сладости. Тушеная с говяжьим фаршем, луком, имбирем и зеленым горошком, она придает душевный вкус, который вы не прочь съесть снова и снова.
Блюдо так легко приготовить. Вы просто обжариваете фарш, обжариваете его с ароматическими добавками, на короткое время тушите в соусе, затем раскалываете несколько яиц в сковороде и добавляете замороженный горошек. Вместо того, чтобы ставить сковороду в духовку, вам просто нужно накрыть сковороду и дать яйцам приготовиться до желаемой текстуры.На подготовку и приготовление уходит около 30 минут. Вы можете подать немного пропаренного риса. Начните рисовать прямо перед тем, как начинать говядину, и они оба будут готовы одновременно.
Кантонский говяжий фарш с рисом в миске
1. Традиционный подход в сравнении с этим рецептом
Традиционный подход к приготовлению миски для риса из говяжьего фарша по-кантонски заключается в том, чтобы замариновать говядину в соусе и кукурузном крахмале, а затем приготовить ее в воке. Процесс маринования направлен на то, чтобы избавиться от привкуса говядины, придать ей аромат и немного смягчить ее.
Однако я обнаружил, что этот шаг немного избыточен. Качество говяжьего фарша в США настолько высокое, что результат отличный, если просто тушить мясо.
2. Сверху положить яйцо
Во многих традиционных рецептах яйца разбиваются в самом конце приготовления, после того, как вы положили говядину на рис. Идея состоит в том, чтобы использовать горячую говядину, чтобы быстро приготовить яйцо, которое образует полу-сырую консистенцию. Лично я предпочитаю приготовить яйца до такой степени, чтобы белок застыл, а желток стал липким и жидким.Поэтому я использовал совершенно другой подход и приготовил яйца с говядиной и соусом. Конечный продукт немного похож на шакшуку и довольно ошеломляющий, если я так говорю.
Моя стандартная марка яиц для ежедневного приготовления — Pete and Gerry’s Organic Eggs. Я упоминал о них в предыдущем посте. Короче говоря, это бренд B-Corp, который закупает свежие высококачественные яйца на небольших семейных фермах, с которыми они сотрудничают, а затем доставляет их в ваш продуктовый магазин. В отличие от предприятий массового производства, которыми управляют крупные корпорации, с их курами по-настоящему гуманно обращаются, и они имеют доступ к пресной воде и траве.В результате вы заметите, что их яичная скорлупа намного толще, желтки имеют более яркий желтый цвет, а яичные белки имеют более густую текстуру.
На днях ко мне пришел друг, чтобы вместе что-нибудь приготовить. Когда он разбивал яйца, он был удивлен и сказал: «Ух ты, курица, которая сделала это яйцо, была очень сыта», потому что ему потребовалось три попытки, чтобы разбить яйцо. Когда он бросил яичный желток в стеклянную чашку с высоты нескольких дюймов после разделения яиц, желток сохранил свою форму и совсем не распался: свидетельство высокого качества органических яиц Пита и Джерри.
3. Как настроить этот рецепт
Традиционный кантонский фарш из говядины и яиц обычно тушат с зеленым горошком. Но вы можете использовать любые овощи, которые есть под рукой, чтобы добавить вашему блюду цвет и питательность. Например, соцветия брокколи, нарезанная морковь, бэби бок-чой и шпинат отлично подойдут. Или вы также можете использовать замороженную смесь овощей, замороженную кукурузу или замороженную стручковую фасоль.
И, конечно, всегда можно использовать другие виды фарша. Например, с соусом подойдет фарш из курицы, индейки и свинины.
4. Замена ингредиентов
В рецепте используются как светлый соевый соус, так и темный соевый соус. Если у вас только обычный соевый соус, ничего страшного. Темный соевый соус предназначен для придания блюду аппетитного коричневого цвета. Замена его обычным соевым соусом не повлияет на вкус, но ваше блюдо может выглядеть немного светлее, чем на изображениях, представленных здесь.
Вы можете заменить вино Шаосин сухим хересом или даже японским рисовым вином. Я часто получаю вопросы от читателей, которые спрашивают, можно ли пропустить вино, чтобы блюдо стало халяльным.Вы можете полностью заменить его бульоном в этом рецепте.
Устричный соус — ключевой ингредиент блюда. Если вам нужно приготовить блюдо без глютена, вы можете попробовать мой домашний устричный соус с грибами. Вы также можете купить устричный соус без глютена в бутылках.
Более простые рецепты из яиц
Если вы попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его (как только попробуете), сделайте снимок и отметьте @omnivorescookbook и @peteandgerrys в Instagram! Я хотел бы увидеть, что вы придумали.
Хотите узнать больше? Получите наш 5-дневный ускоренный курс китайской кулинарии и обновления рецептов! Подписаться
Кантонский говяжий фарш, рис и яйца (窝 蛋 牛肉)
Это очень простая миска из говяжьего фарша по-кантонски, приготовленная с соусом на основе устричного соуса, луком, зеленым горошком и жидкими яйцами. Сверху добавьте приготовленный на пару рис или лапшу, чтобы приготовить сытную и полезную еду. Он также идеально подходит для приготовления еды. {Адаптируемый без глютена} Чтобы приготовить это блюдо без глютена, используйте бутилированный безглютеновый устричный соус или домашний устричный соус.Используйте сухой херес, чтобы заменить вино Шаосин. Используйте тамари или кокосовые аминокислоты, чтобы заменить легкий соевый соус и темный соевый соус.
Автор: Мэгги Чжу
Курс: основной
Кухня: китайская
Ключевое слово: ужин в будний день
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 20 минут
Общее время: 30 минут
Инструкции
Смешайте ингредиенты соуса в небольшой миске.
Нагрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием (или на среднем огне из углеродистой стали.Добавьте говяжий фарш и размажьте его лопаткой. Готовьте, не касаясь, пока дно не подрумянится. Разбейте говядину на более мелкие кусочки.
Добавьте лук и имбирь. Готовьте и время от времени помешивайте, пока лук не станет мягким, а края не станут коричневыми, около 5 минут.
Влить соус. Перемешайте, чтобы хорошо перемешать. Накрыть крышкой и тушить 10 минут. На сковороде должно остаться немного соуса, ровно столько, чтобы покрыть говядину. В противном случае вы можете постепенно добавлять больше бульона.
Тем временем взбейте кукурузный крахмал с 1/4 стакана воды в небольшой миске.
Когда говядина приготовится, добавьте замороженный горошек. Снова перемешайте суспензию кукурузного крахмала, чтобы порошок полностью растворился, и вылейте половину суспензии в кастрюлю. Перемешайте, чтобы хорошо перемешать. Бульон должен загустеть и покрыть тыльную сторону ложки. Если бульон все еще очень жидкий, продолжайте добавлять в него еще суспензию кукурузного крахмала и постоянно помешивайте, пока он не загустеет.
Разбейте говядину 5 яйцами.Немедленно накройте крышкой и дайте ему пропариться, пока яичные белки не приготовятся, а желтки не станут жидкими, 2–3 минуты. Или вы можете приготовить яйца в желаемой степени. Следите за тем, чтобы соус не закипел, иначе кукурузный крахмал загустеет. Уберите сковороду с огня на несколько секунд, если она станет слишком горячей.
После этого откройте сковороду и снимите ее с плиты. Лопаткой или половником переложите говядину с яйцом и небольшим количеством соуса в миску с рисом.Подавать в горячем виде в качестве основного блюда.
При приготовлении фарша нужно следить за тем, чтобы на нем не было комков. У Mamma Giuliana есть отличный совет по приготовлению идеального фарша без комков.Воспользуйтесь этой простой техникой для приготовления любого фарша по любому рецепту и сэкономьте время и силы на кухне.
При приготовлении любого рецепта с мясным фаршем, будь то лазанья, каннеллони, соус для пасты или пирог, ничто так не испортит блюдо, как большие неприглядные куски мяса. Вместо того, чтобы пытаться разбить куски ложкой или вилкой во время готовки, попробуйте выполнить надежную процедуру Mamma Giuliana перед приготовлением, а затем просто оставьте фарш готовиться самостоятельно.
Положите фарш в миску, добавьте немного молока и руками хорошо перемешайте.По мере перемешивания вы почувствуете, как мясо становится мягче, а комочки просто тают. Чтобы приготовить, просто растопите на сковороде немного масла и добавьте мясо-молочную смесь. Добавьте любые дополнительные ингредиенты, необходимые для вашего рецепта, такие как помидоры или пассата, или воспользуйтесь следующей техникой, чтобы приготовить быстрый белый соус .
Вместо того, чтобы делать отдельный классический соус бешамель , который намного сложнее и длиннее, вы можете приготовить этот супербыстрый, но очень вкусный вариант прямо на сковороде.По мере того, как фарш готовится, просто всыпайте в сковороду немного муки. Варить несколько минут, чтобы мука пропарилась и результат не был меловым. Затем влейте еще немного молока и перемешайте; мука смешается с топленым маслом и молоком, образуя соус. Продолжайте готовить, пока фарш не подрумянится, затем приправьте солью и перцем перед подачей на стол.
Сводка
Название изделия
Мясной фарш без комков
Описание
Избавьтесь от некрасивых комков и комков в рецептах мясного фарша с помощью этой надежной техники.Следуйте совету мамы Джулианы, чтобы приготовить идеальный фарш без комков.
Автор
Местные ароматы
Имя издателя
Местные ароматы
Логотип издателя
Говяжий фарш и лук — классическая комфортная еда! Fab Food 4 All
Говяжий фарш с луком — это традиционная британская легкая еда, простая и вкусная!
Поскольку не по сезону теплая погода резко подошла к концу на этой неделе, мой муж попросил это утешительное блюдо, которое раньше готовила его мать.
В ее версии она подавала его в кружке вареного кабачка с картофелем и овощами. Это мой взгляд на фарш из говядины и лука, который я подавал в картофельном мундире с кабачками (в знак уважения к костному мозгу), морковью и брокколи. В Шотландии я считаю, что это известно как говяжий фарш и пирожные!
Фарш из говядины и лука не выиграет ни одного конкурса красоты, но это горячая и сытная еда, которая стала настоящим праздником для моей семьи. Также это отличное блюдо, чтобы приготовить двойную порцию и заморозить на следующий день.Я сделаю это регулярным для тех холодных вечеров, как альтернативу спагетти болоньезе или чили кон карне!
Еще рецепты с использованием фарша или говяжьего фарша:
Прикрепите мой говяжий фарш с луком позже!
Фарш из говядины и лука
Фарш из говядины и лука — это традиционная британская легкая еда, простая и вкусная!
Ключевое слово Comfort food, Говяжий фарш, традиционный
Ингредиенты
500 г Говяжий фарш / Стейк
1 Большой нарезанный лук
1 столовая ложка Мука
1 столовая ложка Легкое оливковое масло
300 мл / ½ pt Говяжий бульон
3 капли Вустерширского соуса
Соль и перец
Инструкции
Потушите лук на слабом огне в течение 10 минут в глубокой сковороде с антипригарным покрытием с крышкой, периодически помешивая.
Молодые мамы всегда бывают обеспокоены, если замечают, что с ребенком что-то не так. Особенно это касается насморка у грудничка: вполне естественное состояние сильно волнует родителей. В некоторых случаях заложенность носа у маленького ребенка можно считать нормой, но есть и поводы для волнения. Итак, почему бывает заложенность носа у грудничка? И как ее лечить?
Возможные причины
Заложенный нос у ребенка до месяца – норма. Сопли текут, поскольку слизистая оболочка еще не успела адаптироваться к окружающей среде. Но не стоит относиться спокойно к такому состоянию: лучше проследить за малышом, чтобы принять меры в случае необходимости.
Ниже рассмотрены причины такого явления:
Носовые проходы слишком узкие. Если в помещении воздух чересчур сухой – дышать малышу становится тяжело. Нос забит, текут сопли. Младенец может даже издавать звуки, похожие на хрюканье. Что делать в этом случае? Необходимо почаще проветривать квартиру, уделяя внимание комнате с малышом. Необходим увлажнитель воздуха. Заменить его может и обычная бутылка с водой. Если нос по-прежнему забит, необходимо искать другие причины. Может потребоваться лечение.
Аллергия. Часто возникает у грудничков, поскольку их организм еще не адаптировался к условиям окружающей среды. Вызывать аллергию могут безобидные для взрослого вещи: одежда, средства для стирки, мытья посуды. В данном случае возникает аллергический насморк. Сопли могут вызывать пыль, растения, мех животных, одежда, косметика, духи. В этом случае нужно обратиться к врачу, чтобы не усугубить положение, а тут же начать лечить. Доктор назначит лечение.
Вирусная инфекция. Иммунная система крохи еще очень слабая, поэтому подвержена вирусам и бактериям. Если организм взрослого может им сопротивляться, то организм ребенка делать это пока еще не может, поэтому лечить малыша нужно обязательно. Поэтому возникает вирусный насморк. Если у кого-то в семье сопли, они могут легко передаться ребенку. Это состояние опасное, кроха может отказываться от пищи, не спать, капризничать. Обязательно нужно лечение.
Особенного внимания заслуживают сопли при прорезывании зубов. Этот период не проходит незаметно для родителей. Детки начинают плакать, беспокоиться, плохо спят, иногда не едят. При прорезывании зубов возникает и насморк.
Организм при прорезывании зубов всегда ослаблен. Иммунитет снижается, поэтому ребенок подвергается инфекциям. Вот почему при прорезывании зубов часто бывает насморк: защитные силы ослабевают. Но возникают сопли еще и по другой причине.
Десны снабжаются кровью, а их строение связано со слизистой оболочкой носа. При прорезывании зубов носовые железы работают активно, что приводит к прозрачным выделениям. В этом случае насморк является нормальным состоянием. Важно уметь отличать одни сопли от других.
Если выделения идут при прорезывании зубов, они всегда имеют прозрачный оттенок, при этом быстро проходят. Если сопли текут более 4-х дней, нужно бить тревогу: в организме инфекция. Зеленоватые или белые обильные выделения – повод насторожиться. Иногда они засыхают: в этом случае их необходимо устранять. Родители могут в этом помочь своему малышу.
Как лечить? При прорезывании зубов грудничку нужно сначала почистить нос, если имеются сопли. Затем носовые проходы смачивают изнутри солевым раствором.
Слизь из носовой полости следует удалять регулярно. Могут помочь и средства, которые сужают сосуды.
При прорезывании зубов подобные препараты бывают эффективными. Но самостоятельно их давать не стоит: у ребенка может начаться аллергия. Лучше сначала проконсультироваться с врачом, а потом лечить малыша.
Как устранить
Лечение насморка у грудничков отличается. Это связано с тем, что младенцам запрещено принимать некоторые “взрослые” лекарства. Лечение должно быть индивидуальным, поэтому сначала нужно выявить причину. Аллергия, вирус, сопли при прорезывании зубов – ситуации, которые требуют своего подхода, поэтому и лечение их разное.
Что делать, если сопли текут сильно? Помогут детские сосудосуживающие препараты. Их следует всегда иметь под рукой, поэтому в аптеку надо сходить заранее. Насморк у грудничков начинается внезапно. Данные препараты действуют быстро: снимают отек, улучшают дыхание. Состояние крохи улучшается, что дает отдохнуть и ему, и родителям.
Давая малышу средства для сужения сосудов, нужно помнить:
больше 3-х суток подобными препаратами лучше не пользоваться;
лучше проконсультироваться с врачом по поводу дозы и периодичности. Самостоятельно дозу не устанавливают;
совсем крошечных грудничков нет необходимости лечить такими лекарствами.
Не всегда состояние ребенка требует вмешательства. Есть случаи, когда лечение не требуется. Об этом было сказано выше: в помещении может быть сухой воздух. Проблема решается увлажнителем, частыми проветриваниями.
Рекомендуется сначала обеспечить крохе нужный климат. Если сопли не сошли на нет, а текут еще сильнее, это уже повод беспокоиться.
Что не следует предпринимать
Молодые мамы, заметив у ребенка сопли, не всегда понимают, как их правильно лечить. Неграмотное лечение может только усугубить состояние ребенка. А некоторым мероприятиям и вовсе нужно сказать «нет». Организм грудного крохи очень хрупкий, поэтому ему легко навредить неумелым промыванием, а также некачественными препаратами.
Итак, что категорически нельзя делать
Давать малышу антибиотики без назначения врача. Нельзя закапывать в носовые проходы раствор из антибиотиков.
Есть ошибочное мнение: при насморке нужно закапать в нос грудное молоко. Но это не поможет: бактерии в молочной среде только размножаются.
Сосудосуживающие капли применяют только с разрешения врача. Делать это следует не более 3-5 суток, иначе средство навредит. Грудничкам не капают в нос капли из сока алоэ, чеснока, растворы марганцовки. Эти вещества обжигают слизистую и вызывают раздражение.
Нельзя промывать носик малышу шприцом или грушей. Такое агрессивное промывание приводит к отиту. Инфицированная жидкость может накопиться в ушной полости и вызвать раздражение, а также воспаление. Нельзя промывать нос большим количеством жидкости.
При прорезывании зубов общее состояние организма ребенка ухудшается: может появиться температура, кроха плохо спит, не ест, капризничает. Необходимо запастись терпением: этот период скоро пройдет.
Профилактика
Что делать, если у грудничка текут сильно сопли, а под рукой нет нужных лекарств? Лучше немедленно обратиться к врачу, поскольку насморк быстро переходит в осложнение.
Чтобы не допустить подобного, необходимо проводить профилактические мероприятия: поддерживать нужный климат в помещении, беречь ребенка от ветра, сквозняков, ограничить общение с больными родственниками, почаще купать, менять подгузники, белье. Тогда заложенность носа не будет беспокоить грудничка.
Насморк у грудничка — лечение насморка у новорожденного младенца
Насморк – часто встречающееся у грудных детей состояние. В большинстве случаев заболевание это легкое и быстро проходит, однако порой может помешать младенцу крепко спать и хорошо питаться.
Что такое насморк и почему он возникает?
Воздух, которым мы дышим, содержит много примесей – химические вещества, пыль, пыльца, споры плесенных грибов, микробы, передающиеся воздушным путем, и так далее. Человеческий нос – своего рода фильтр; если в него попадает какая-либо частица, которая, по мнению организма, не должна пройти дальше, это приводит к высвобождению клетками химического вещества – гистамина.
Гистамин резко увеличивает приток крови к носу, вызывает набухание стенок сосудов. Что, в свою очередь, стимулирует слизистые оболочки носа начать вырабатывать слизь, чтобы «смыть» то, от чего организм хочет избавиться. Так появляется насморк.
Заложенный нос часто сопровождается жидкими слизистыми выделениями. По этой причине многие считают, что нос закладывает из-за вязкой густой слизи, которая не может выйти наружу. Однако мнение это неверно. Насморк возникает, когда слизистые оболочки носа воспаляются, а качество слизи, ее густота и вязкость – дело десятое.
Насморк у младенца
Так как насморк сам по себе не заболевание, а лишь симптом, в целом его не принято рассматривать как серьезное заболевание; он быстро начинается и так же быстро проходит. Однако вызвавшее его состояние или болезнь, если их не лечить, могут привести уже к более серьезным проблемам. Например, если насморк у грудничка связан с повторяющимися ушными инфекциями, то в результате это может вызвать проблемы со слухом и, как итог, замедленное развитие.
Но даже «просто насморк» способен доставить младенцу большие неприятности, потому что первое время жизни груднички дышат исключительно носом («догадываются», что дышать можно еще и ртом, они уже гораздо позднее). А страдающий младенец – громкий и беспокойный младенец. Также насморк может препятствовать грудничку еще и кормиться, что усугубляет его положение.
Как лечить насморк у грудничка
Основными причинами, по которым у новорожденного ребенка и грудничка возникает насморк, являются:
Сухой воздух
У новорожденных детей крошечные носики с очень узкими носовыми проходами. Они чрезвычайно чувствительны к сухому воздуху. Воздействие сухого воздуха (особенно в зимние месяцы, когда в квартирах включается центральное отопление) испаряет влагу из слизи, покрывающую внутреннюю поверхность носа, что в результате приводит к образованию корочек и шумам при дыхании. В строгом смысле слова это состояние не является насморком, так как воспаления носовых пазух не происходит, однако внешне симптомы довольно похожи. Заложенный нос у детей до 6 месяцев – распространенное состояние, лечить его не стоит, если грудничок чувствует себя хорошо, спокойно спит и нормально питается.
Признаки
Ребенок чувствует себя хорошо.
При дыхании источник шума – нос, а не грудь.
Отсутствуют выделения из носа.
Лечение
Лучше всего лечит это состояние время. Со временем ребенок вырастет, его нос увеличится, носовые проходы расширятся, и сухой воздух не будет вызывать прежнего дискомфорта. Если грудничок здоров и кормится без проблем, никакого лечения не требуется.
Назальные капли. Их применяют, чтобы увлажнить носовые проходы и удалить засохшие корочки слизи, препятствующие грудничку дышать полной грудью.
Увлажнитель воздуха. Особенно полезен в зимние месяцы, когда воздух в квартирах очень сухой. Если по каким-либо причинам использовать его не получается, достаточно просто поставить миску с теплой водой недалеко от отопительного прибора в комнате младенца.
Паровая атмосфера. Если ребенку трудно кормиться, можно попробовать провести минут пять в ванной комнате при наполненной горячей водой ванной, закрыв дверь. В ванну залезать не надо, достаточн
как лечить сопли до 1 года, что делать?
Насморк у грудничка является показателем того, что у детского организма заработали защитные функции иммунной системы. В такой ситуации важно постараться помочь иммунитету самостоятельно побороть инфекцию, а не наоборот мешать этому. В целях обеспечения правильного функционирования слизистых носа ребенка, необходимо проводить регулярное очищение и увлажнение носовых ходов. Только после подобных процедур, в случаи надобности, прибегать к терапии медикаментозными препаратами.
Появление насморка говорит о нормальной работе защитных функций организма
Основная симптоматика насморка у младенцев
В младенческом возрасте ребенок еще не способен дышать через рот, а так как его носовые ходы достаточно узкие, слизистая оболочка, набухая, делает дыхание очень затруднительным. В результате простой насморк у грудного ребенка – это очень утомительный симптом, который крохе доставляет сильный дискомфорт. С забитым носом малыш становиться капризным, отказывается кушать, плохо спит.
Обычно насморк у новорожденного длится около двух недель. В первое время у крохи наблюдается обильное выделение слизи, а во время простуды или вследствие переохлаждения ему также может сопутствовать поднятие температуры тела.
Плюс ко всему, если насморк очень сильный, то в районе носа и над верхней губой он способен вызвать раздражение и привести к появлению припухлости.
Насморк чаще всего сопровождается:
обильными водянистыми выделениями из носа;
ухудшением общего состояние на фоне повышенной температуры, начиная с 37 °С;
появлением отдышки и нарушением нормального дыхания;
отклонениями от привычного ритма жизни, включая нарушения сна, периода бодрствования и режима питания;
отказом от груди или бутылочки и частыми перерывами в процессе сосания.
В случаях, когда причиной насморка является аллергия, для него характерны не только водянистые выделения, но также приступы чихания, покраснение глаз и зуд возле носа. Также при насморке или заложенности дыхательных путей ребенок грудного возраста неосознанно тянется ручками к носу и растирает его.
В некоторых случаях к насморку присоединяется общее ухудшение состояния организма, повышается температура
Разновидности насморка и их причины
Всего выделяется 4 основных вида насморка. Он может быть:
Физиологическим насморком. Такой насморк у грудничка часто встречается в 1-3 месяца и не нуждается в терапии. Объясняется его появление достаточно просто. В период беременности, пока ребенок жил внутри у мамы, он постоянно находился в жидкости. Как следствие, формирование слизистых оболочек у него начинается только появления на свет. На начальном этапе у носовых проходов отмечается абсолютная сухость, только спустя несколько недель после рождения стартует выработка слизи. Так как этот механизм еще не налажен и проходы довольно узкие, у ребенка могут появиться прозрачные жидкие выделения в малом количестве. Сопли у месячного ребенка – это естественное явление, которое неопасно для крохи и не причиняет ему особых неудобств. Через некоторое время такой насморк у грудного ребенка проходит самостоятельно без лечения, которое в такой ситуации может только нанести вред.
Инфекционным или вирусным. Причиной заболевания является инфекция, спровоцированная или бактерией или вирусом, а сопли выступают в качестве защитной реакции организма.
Аллергическим. Спровоцировать его могут всевозможные аллергены – например, пыль, цветы, бытовая химия, животные или продукты из маминого рациона, которые ему достаются через ее молоко при грудном вскармливании. К насморку в этом случае добавляется слезоточивость глаз.
Вазомоторным. Встречается у грудных деток нечасто. Появляется при проблемах с сосудами слизистых покровов носа.
Не стоит также исключать вероятность врожденных патологий носовых ходов и носоглотки – к примеру, искривление носовой перегородки, полное или частичное сращение хоан, гемангиомы, полипы и опухоли. Подобные отклонения от нормы могут оказаться причиной выделений слизи и у 3-4 месячного крохи.
У грудных детей наиболее распространена патология сращивания хоан. При этом перекрывается выход в носоглотку из носовых ходов, вследствие чего происходит полное или частичное прекращение дыхания через нос. Желательно не пропускать и не откладывать профилактический осмотр у ЛОРа – обычно проводятся в 3 и в 12 месяцев.
Профилактический осмотр ЛОР-врачом позволит на ранней стадии выявить врожденные заболевания и при необходимости пролечить их
Вероятные осложнения после насморка
Насморк у грудничка может впоследствии стать причиной разных осложнений.
Хронический насморк
Хронический насморк имеет весьма широкое распространение. Периодически у крохи по очереди закладывает носовые проходы, в результате дыхание через нос становится затруднительным, а иногда даже невозможным. Лечение данного состояния в значительной степени усложняется по сравнению с обыкновенным ринитом. Однако проводить лечение в домашних условиях вполне реально.
Синусит
Синусит – это воспалительный процесс в придаточных пазухах. Спровоцировать его, как и другие заболевания, может зараженная физиологическая жидкость, которая, за счет отсутствия герметичности в носоглотке, имеет возможность распространяться по всей дыхательной системе. Основная проблема связана с тем, что из-за слабого развития пазух в раннем возрасте синусит может протекать без видимых симптомов. Заниматься терапией синусита, как и аналогичных воспалений, например, тонзиллита или фарингита, можно дома.
Главной причиной неприятного запаха из носа являются заболевания ЛОР-органов
Отит среднего уха
Опасность насморка у ребенка до полугодовалого возраста связана именно с высоким риском развития этого заболевания. Существует 2 объяснения тому, что дети в этом возрасте подвержены данному осложнению:
Во-первых, до 5-6 месяцев кроха очень много лежит, а в таком положении секрету слизистой не составляет особого труда затекать в среднее ухо через слуховую трубку.
Во-вторых, в этом возрасте сама слуховая трубка короткая и широкая. Такое строение и способствует развитию отита.
Главным признаком отита среднего уха является боль в области уха. Грудничок при этом начинает беспокойно вести себя, постоянно вертя головой в разные стороны. В этой ситуации требуется обязательный осмотр ЛОРа. В дальнейшем у крохи без должного внимания могут появиться ушные гнойные выделения. Это сигнализирует о том, что воспалительный процесс дошел до критической точки. Плюс ко всему гной, вытекающий из уха, означает, что барабанная перепонка разорвалась.
При своевременной реакции на симптомы и принятии необходимых мер, проводить лечение отита можно и в домашних условиях. Кроме того, когда кроха уже сидит, ползает или учится ходить, ближе к 8-9 месяцам, вероятность отита резко падает. Плюс к этому постепенно идет развитие слуховой трубки, к 7-11 месяцам она удлиняется и становится шире. В результате насморк у ребенка 9 месяцев опасен не отитом, а другими респираторными заболеваниями.
Основные подходы в лечении
Естественное желание любой мамочки, как только у крохи начинают течь сопли – помочь ему от них избавиться. Однако лечение насморка напрямую зависит от того, какие именно причины привели к его появлению. Прежде чем пробовать вылечить ребенка разнообразными методами, необходимо понять, почему у крохи текут сопли, а для этого нужно, чтобы его осмотрел педиатр. Врач, увидев выделения из носа и сделав оценку состояния пациента, сможет установить диагноз и назначить соответствующее лечение.
В случае ОРВИ
В первые полгода дети, находящиеся на грудном вскармливании, достаточно редко сталкиваются с ОРВИ. Это связано с тем, что материнское молоко содержит в себе большое количество иммуноглобулинов, защищающих детский организм от инфекций вирусной и бактериальной природы. В младенческом возрасте специалисты рекомендуют использовать минимальное число медикаментозных препаратов, чтобы не спровоцировать возможную аллергическую реакцию.
При ОРВИ родителям следует прибегать к следующим мерам:
Отчищать нос с помощью солевых растворов. Для этого можно купить обычный физраствор в аптеке или самостоятельно дома сделать специальный раствор для закапывания в нос. Кипяченая вода в чистом виде не годится для этих целей, так как она будет вызывать раздражение слизистой носа. Примерами аптечных антисептиков являются «Фурацилин» и «Мирамистин».
Использовать назальные капли противовирусного действия. В их основе лежит интерферон. Они способствуют укреплению местного иммунитета и не дают вирусу распространяться.
Прибегнуть к помощи иммуномодуляторов местного назначения. Чаще всего назначаются капли в нос «Деринат». Однако многие педиатры придерживаются мнения, что лечить ОРВИ у грудных детей иммуномодуляторами не стоит, так как их иммунитет находится в процессе формирования и их внедрение может негативно сказаться на здоровье.
При насморке с ОРВИ успешно используются капли в нос Деринат
Лечить гомеопатическими каплями. Их использование достаточно распространено при терапии соплей у грудничков. За редким исключением они не вызывают аллергической реакции. На первом году жизни обычно прописывают гомеопатические капли «Эуфорбиум Композитум».
При осложнениях, имеющих бактериальную природу
К осложнениям бактериального характера относятся такие заболевания, как отит, синусит, аденоидит, конъюнктивит. Обычно в таких ситуациях требуется антибактериальная терапия, которая заключается в применении:
Местных антибиотиков. Они обычно входят в состав назальных капель. Детям до 2-3 лет противопоказано использование местных антибиотиков. Однако при тяжелой форме отита или синусита педиатр может их назначить с меньшей дозировкой.
Системных антибиотиков. Их применение оправдано в случае длительного гнойного насморка, который сигнализирует о наличии синусита у малыша. Также антибиотики из пенициллинового ряда обладают высокой эффективностью при стрептококковых и стафилококковых инфекциях. Увы, нередко у грудничков пенициллин может стать причиной аллергии, тогда доктор прописывает антибиотик другой группы.
Сосудосуживающих капель. Их используют как обезболивающее средство при отитах, так как такие капли быстро снимают отечность и уменьшают боль в ухе. Кроме отита их могут назначить в случае затяжного затрудненного дыхания через нос. Нехватка кислорода при нарушенном дыхании может негативно отразиться на общем развитии нервной системы организма. Новорожденным больше подходят капли с мягким действием, например, «Отривин». «Виброцил» или “Називин” использует после 1 года (рекомендуем прочитать: можно ли капать «Виброцил» грудничку?).
Антисептических капель. Наибольшей популярностью у мам грудничков пользуется «Протаргол». Этот раствор серебра имеет широкое применение среди ЛОР-специалистов. Важно при использовании соблюдать дозировку, так как при передозировке наблюдается сильное пересушивание, стягивание слизистой и накопление серебра в организме.
Во время аллергии
Для терапии аллергического насморка могут быть назначены препараты антигистаминного характера, сосудосуживающие капли или гормональные, если у крохи заложенность носа носит длительный характер. Однако обычно он проходит, если устранить все возможные аллергены. Для этого необходимо:
Сделать в помещении, где проводит свою большую часть времени ребенок, качественную влажную уборку. Унести из него все, что собирает на себе много пыли, это касается и мягких игрушек.
Если есть возможность, стоит купить увлажнитель и очиститель воздуха, фильтр для воды (подробнее в статье: нужен ли увлажнитель воздуха для новорожденного?).
Провести проверку на сертификацию и качество детской продукции. Это относится к игрушкам, одежде, стиральному порошку, средствам по уходу и смесям.
Пересмотреть рацион кормящей женщины.
Если насморк появился на начальной стадии введения прикорма, пересмотреть составляющие меню грудничка.
Причиной насморка может оказаться даже аллергия на некоторые продукты прикорма
Немаловажную роль в терапии играет правильный уход. В первую очередь необходимо, чтобы воздух в комнате карапуза всегда был чистым, прохладным и влажным. Кроме этого, нужно избегать перегрева, так как при нем у новорожденного в результате пересыхания слизистых будут образовываться в носу сухие корочки, затрудняющие дыхание носом.
При ОРВИ рекомендовано также частое прикладывание к груди и теплое питье в соответствии с возрастом.
6 запрещенных приемов при лечении младенческого насморка
Существует ряд действий, которые не следует делать в процессе лечения соплей у ребенка. К ним относятся:
Промывание носа. Последствиями подобной процедуры может стать воспаление среднего уха из-за попадания жидкости в ходе промывания в евстахиеву трубу, или кашель, а в некоторых случаях ларингоспазм, по причине попадания жидкости в носоглотку и глотку.
Использование спреев. В возрасте до года малыш еще не умеет задерживать свое дыхание при впрыскивании жидкости, которая в результате может попасть в легкие и грудничок способен захлебнуться. Так что использовать спреи разрешается только по достижению 3 лет.
Применение концентрированных растворов. Ребенок может получить ожог слизистых, что вызывает сильную аллергическую реакцию.
Закапывание носа масляными растворами. Бытует мнение, что за счет масла склеиваются реснички эпителия, из-за чего снижаются защитные функции слизистой носа. Частое использование подобных растворов нежелательно.
Паровые ингаляции. Такие процедуры опасны ожогами тела и дыхательных путей, ларингоспазмами.
Лечение народными средствами, например, закапывание маминого молока. Такой подход может привести кроху в реанимацию.
Спреи для носа можно использовать только деткам постарше
Самые распространенные вопросы при насморке у грудного ребенка
Младенческий возраст – важный период в развитии и формировании здорового организма. Во избежание лишних тревог и волнений, связанных с соплями и их терапией, лучше поинтересоваться вопросом у лечащего врача и задать ему волнующие вопросы. Среди их множества наиболее часто задаваемыми являются:
Сколько по времени обычно длится насморк?
Все зависит от причины, которая его вызвала. В случае, когда он относится к респираторной симптоматике ОРВИ, продолжительность колеблется в пределах 1 недели. Для инфекции бактериальной природы характерны зеленые или желтые выделения, которые длятся до 2 недель. Если сопли не прекращаются после двухнедельного периода – это говорит о возможной аллергической реакции.
В чем заключается терапия насморка у новорожденного?
Основные принципы терапии сводятся к таким же, как и у грудных малышей постарше. Однако стоит учитывать анатомические особенности крохи, такие как чувствительность слизистой оболочки и узость носовых проходов. Прочистка носа должна проводиться очень аккуратно. Важно следить за дозировкой лекарственных препаратов и не злоупотреблять назальными сосудосуживающими каплями и гормональными средствами.
В дальнейшем применение большого количества лекарств местного назначения в период новорожденности может привести к аллергическим ринитам и дисбактериозу микрофлоры кишечника. В тех случаях, когда насморк имеет физиологическую природу, лечение не требуется. Длиться период формирования слизистой может до 10 недель, он сопровождается обильными выделениями слизи.
Какие принять меры, чтобы помочь крохе при сильном насморке?
Когда у младенца выделяется слишком много слизи и она скапливается в носоглотке – это прямой путь к отиту. Следует высосать сопли с помощью специальных детских аспираторов и продолжать делать это по мере накопления слизи.
Часто мам волнует то, каким образом можно удалить зеленые слизистые выделения из носа, ведь дети еще не умеют высмаркиваться как взрослые. Маленькие дети нуждаются в механической помощи очистки носовых проходов. В качестве вспомогательного средства могут выступать ватные турундочки, предварительно опущенные в солевой раствор, или устройства, предназначенные именно для отсасывания соплей.
Назальные аспираторы считаются безопасными с первых дней жизни. Однако применять их стоит только в случае острого ринита, при повседневном уходе лучше пользоваться турундочками из ваты. Шприцы и маленькие спринцовки для таких целей не подходят, так как велик риск нанесения ими травмы слизистой оболочке.
Убрать слизистые выделения можно при помощи механического или электрического аспиратора
Еще одна проблема, с которой сталкиваются родители грудных деток – длительные сопли. Насморк у ребенка 6 месяцев и в год может быть признаком прорезывания зубов и длиться симптом, пока они не прорежутся. Обычно это прозрачные жидкие выделения без температуры или других симптомов ОРВИ. Также если ребенок продолжает чихать зелеными или желтыми выделениями после перенесенной болезни или простуды, это говорит об осложнении или инфекции. Необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению, а порой и антибактериальному.
Плюс ко всему причиной, по которой кроха постоянно чихает, может оказаться пищевая или бытовая аллергия. В этом случае необходимо исключить из окружения младенца все потенциальные аллергены.
К кому обратиться за советом?
Вызов участкового врача – одна из самых разумных и правильных мер, которую следует предпринять родителям при заложенном носе. Однако далеко не каждую мамочку удовлетворят рекомендации педиатра, и маловероятно, что она захочет капать младенцу капли, которые будут прописаны, особенно прочитав составляющие компоненты и побочные эффекты.
Многие начинают искать ответы в интернете, смотреть видео-уроки доктора Комаровского и читать форумы. К сожалению, даже советы известного педиатра Комаровского, который знает, как лечить сопли у детей, не всегда помогают на сто процентов. Без личного осмотра доктор не имеет представления, что случилось с ребенком.
В заключение стоит отметить, что лечить насморк у новорожденных и деток до года нужно только под наблюдением педиатра. Без его назначения нельзя применять гормональные, антибактериальные и сосудосуживающие препараты. При отите, синусите или аденоидите лечить сопли у крохи должен отоларинголог, а при аллергии – аллерголог.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Что делать, если у грудничка сопли в носоглотке и он чихает? Комаровский
Насморк у грудного младенца может быть вызван рядом причин. Как родители могут понять, почему у крохи появились сопли, и помочь ему снова начать дышать полной грудью? В этом вам поможет эта статья!
Насморк у младенцев – характеристика
Новорожденный ребенок еще не научился осуществлять дыхание через рот и самостоятельно сморкаться, а его носовые ходы очень узкие.
Поэтому при насморке при отеке слизистой оболочки дыхание становится крайне затруднительным. По этой причине насморк груднички переносят тяжело – он доставляет им огромный дискомфорт.
Насморк, протекающий без осложнений, у грудных детей длится от 10 до 14 дней. В первую неделю выделения из носа достаточно обильные, позже они постепенно сходят на нет.
Симптомы ринита у детей до года
Ринит у грудных детей сопровождается следующими проявлениями:
выделения из носовых ходов, которые могут быть прозрачными, желтоватыми или зелеными;
ухудшение состояния: малыш делается капризным, плохо спит и теряет аппетит;
дыхание может становиться шумным;
ребенок трогает нос руками, пытается его растирать;
в процессе сосания ребенок вынужден делать перерывы, чтобы отдышаться.
Если насморк вызван аллергической реакцией, к перечисленным выше симптомам добавляются чиханье, краснота глаз, появление сыпи вокруг носа.
Виды выделений из носа у грудничков
Выделения из носовых ходов могут отличаться в зависимости от того, какие факторы стали причиной насморка:
Прозрачные сопли, напоминающие белую слизь. Такие выделения отмечаются при инфекциях, вызванных вирусами. Также они характерны для аллергического ринита. Иногда прозрачные выделения из носа у детей появляются при прорезывании зубов;
Зеленые или желтоватые выделения говорят о том, что болезнь вызвана болезнетворными бактериями. Иногда зеленые сопли сменяют собой прозрачные выделения. Это свидетельствует о том, что на фоне вирусной инфекции развилась бактериальная;
Красные выделения. Сопли с примесью крови свидетельствуют о повреждении хрупких капилляров носовых ходов. Обычно это происходит при вирусных инфекциях. Нередко к повышенной ломкости капилляров приводит пониженная влажность воздуха. В этом случае необходимо приобрести специальный увлажнитель.
Причины насморка у грудничков
Физиологические
Так называемый физиологический насморк развивается у малышей в возрасте от 1 до 3 месяцев. Такой насморк считается нормой и в специальной терапии не нуждается.
Объяснить появление соплей у грудничка очень просто.
В течение 9 месяцев малыш проживал в водной среде, то есть в материнской утробе. Слизистые оболочки в этот период не функционируют, в этом просто нет необходимости.
После того, как ребенок рождается, слизистые оболочки начинают приспосабливаться к дыханию в новой среде.
Начинается выработка секрета, который может появляться в избыточном количестве. Обычно к трехмесячному возрасту адаптация слизистых оболочек заканчивается и выработка секрета приходит к норму.
Физиологический насморк обычно не доставляет ребенку существенного беспокойства и не сопровождается лихорадкой, нарушениями сна и другими признаками инфекционного ринита.
Инфекционные или вирусные
Инфекционный ринит возникает вследствие попадания на слизистую оболочку патогенных микроорганизмов: бактерий, вирусов и в редких случаях — грибков. У новорожденных детей подобный вид ринита возникает достаточно часто из-за того, что иммунная система еще не сформирована до конца.
Наиболее часто ринит вызывают вирусы, которые с воздухом попадают на слизистую оболочку и начинают размножаться в ее клетках. Нередко к вирусному риниту присоединяется бактериальная инфекция, которая утяжеляет течение заболевания.
Существуют факторы, которые могут спровоцировать инфекционный ринит.
К ним относятся:
травмы слизистой оболочки, полученные, например, во время чистки носовых ходов ватными палочками;
проживание в неблагоприятной экологической обстановке;
частый контакт с аллергенами: всевозможными средствами бытовой химии, пыльцой растений, спорами грибков.
Главной опасностью данной разновидности ринита является распространение инфекционного агента по дыхательным путям, что особо опасно для детей с врожденным или приобретенным иммунодефицитом. В результате могут развиваться такие осложнения, как бронхит, трахеит или пневмония.
Аллергия
Аллергический ринит представляет собой воспаление слизистой оболочки, возникающая вследствие взаимодействия с аллергеном.
Спровоцировать аллергический ринит у грудного ребенка может множество аллергенов:
всевозможные средства бытовой химии,
пылевые клещи,
шерсть и частицы кожи домашних животных,
пыльца,
споры грибков и т. д.
К аллергическому риниту склонны дети, родственники которых подвержены аллергическим реакциям. Поэтому если мама и папа малыша страдают от аллергии, им необходимо тщательно оберегать ребенка от взаимодействия со всеми видами аллергенов.
Выделяют три вида аллергического ринита:
Эпизодический, возникающий после непосредственного контакта с аллергеном;
Сезонный. Этот вид ринита обычно обостряется весной и летом, в период цветения растений, на пыльцу которых у грудничка есть аллергия. Зимой и осенью симптомы постепенно сходят на нет;
Постоянный. В этом случае симптомы ринита мучают ребенка круглогодично, то обостряясь, то практически пропадая.
Вазомоторный ринит
Вазомоторный ринит у грудных детей развивается достаточно редко. Связано это с тем, что данная разновидность насморка обусловлена повышенной реакцией сосудов слизистой на физические раздражения.
Так как сосудистая сеть в носовых ходах новорожденных развита сравнительно слабо, вазомоторный ринит у них диагностируют в эпизодических случаях.
Насморк, связанный с вазомоторным ринитом, у грудничков развивается в следующих случаях:
наследственная предрасположенность;
наличие патологий носовых ходов и слизистой оболочки;
Склонность к частым простудным заболеваниям может быть вызвана патологиями строения носовой полости новорожденного, например, узкими носовыми ходами. Суженные носовые ходы считаются нормой до трехмесячного возраста.
Когда ребенок начинает расти, пространство между костными структурами должно увеличиваться. Если этого не происходит, может нарушаться функционирование слизистой оболочки, что приводит к насморку. Кроме того, из-за недостатка кислорода страдает иммунитет, замедляется развитие, малыш становится раздражительным и беспокойным.
О сужении носовых ходов говорят следующие симптомы:
заложенность носа, ребенок дышит неравномерно, хрипит во сне;
раздражительность, постоянное беспокойство;
апатия;
выраженное покраснение кожных покровов или, напротив, бледность, обусловленная недостатком кислорода и гипоксией тканей.
Патология сращивания хоан
Хоаны – отверстия, которые соединяют носовую полость в области глотки. Атрезия, или сращивание хоан могут проявляться в обильных слизистых выделениях из носа грудных детей.
К атрезии хоан могут приводить следующие факторы:
наследственная предрасположенность;
употребление матерью во время беременности алкоголя и наркотиков;
перенесенные матерью во время беременности инфекционные заболевания;
возраст матери старше 35 лет;
употребление во время беременности лекарственных средств, оказывающих воздействие на формирование плода.
При полной врожденной атрезии хоан ребенок может отказаться от груди. Кроме того, из-за гипоксии нарушается процесс нормального развития – у малыша могут наблюдаться патологии костей лицевого скелета, а также нарушается интеллектуальное развитие.
Прорезывание зубов
При прорезывании зубов у малыша наблюдается раздражение слизистых оболочек рта, которые, в свою очередь, тесно связаны со слизистыми носовых ходов.
В результате развивается насморк, который не нуждается в лечении и со временем сходит на нет самостоятельно.
В это время важно поддерживать в помещении, где находится ребенок, оптимальную температуру (около 20 градусов) и влажность (75-80%).
Можно постараться улучшить состояние реберка, обильно увлажняя полость его носа солевыми растворами и используя специальные средства для удаления скопившейся в носовых ходах слизи.
Однако в период прорезывания зубов родителям стоит быть особенно внимательными. Ведь в это время иммунная система малыша работает хуже, а значит, возрастает риск инфекционных заболеваний.
В норме при прорезывании зубов ринит продолжается от 3 до 5 дней. При этом выделения из носа должны быть прозрачными и достаточно жидкими. Если выделения имеют желтый или зеленый оттенок, ребенка следует срочно показать врачу.
Диагностика
Перед тем как приступать к лечению насморка у грудного ребенка необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту. Только врач может оценить, по каким причинам у малыша возникли симптомы ринита, и дать верные рекомендации.
Показать малыша педиатру следует при наличии следующих симптомов:
лихорадочное состояние;
отказ от пищи в связи с затрудненным сосанием;
выделения из носа имеют желтый или зеленый цвет.
Для того чтобы поставить диагноз врач собирает анамнез, опрашивает родителей, которым необходимо ответить на вопросы о том, когда появились выделения и как чувствует себя ребенок.
Также проводится осмотр ЛОР-органов. Кроме того, могут потребоваться общий анализ крови, иммунологическое тестирование, рентгеновский снимок полостей носа и другие исследования.
Лечение
Естественно, лечение ринита зависит от причин, его вызвавших. Однако родителям важно знать основные подходы к терапии насморка у новорожденных.
Промывание носа
Промывание носа в отношении грудных малышей — термин условный. Обычно ребенку достаточно бывает закапывания в носовые ходы изотонического солевого раствора, который смягчит засохшие корочки и увлажнит слизистую носа.
Проводить процедуру следует так часто, как это требуется. Если выделений много и ребенок испытывает трудности с дыханием, необходимо проводить промывание 3-4 раза в день, вводя в каждый носовой ход по две капли средства.
Правильно проводить промывание носа следует, руководствуясь следующим алгоритмом:
малыша надо уложить на спинку;
в каждую ноздрю осторожно вводится по 1-2 капле раствора;
при помощи ватной палочки из носа удаляются имеющиеся там корочки;
остатки раствора осторожно удаляются с лица ребенка при помощи мягкой салфетки.
Готовый раствор следует купить в аптеке – это дает гарантию, что средство является стерильным. В продаже имеются специальные средства для промывания носа, однако можно купить обычный физиологический раствор для инъекций.
В случае, если купить готовое средство невозможно, солевой раствор готовится родителями. Делать это очень просто. В литре кипяченой воды растворяется чайная ложка обычной соли.
Готовое средство переливается в емкость из-под капель для заложенности носа. Вводить ребенку приготовленный самостоятельно раствор можно в течение 7 дней. После этого надо приготовить новый.
Применять представленные в аптеках спреи для промывания носа новорожденных детей не рекомендуется. Связано это с тем, что струя под напором может нарушить целостность слизистой и оказаться в слуховой трубе, что может спровоцировать воспаление среднего уха или синусит.
Отсасывание соплей – как его проводить?
Облегчить состояние малыша при насморке можно, удалив выделения из носовых ходов. Делать это очень важно, ведь ребенок еще не умеет самостоятельно сморкаться, а значит, ринит доставляет ему куда больше дискомфорта, чем взрослому.
Существует несколько типов аспираторов для грудных детей:
Спринцовка (груша). Внешне спринцовка напоминает небольшую клизму, оснащенную силиконовым наконечником для плотного прилегания к ноздре. Груша сперва выжимается, потом ее наконечник помещается в носовой ход. После этого грушу следует отпустить. В результате создается вакуум, а содержимое носа попадает в спринцовку;
Трубка с резервуаром (механический назальный аспиратор). Такой соплеотсос представляет собой трубку, оснащенную емкостью, в которую собираются выделения. На конце трубки имеется съемный фильтр. Высасывание слизи мама осуществляет ртом, однако выделения оседают в резервуаре;
Электронный аспиратор. Этот компактный прибор отсасывает выделения самостоятельно – достаточно вставить трубку в нос младенцу и нажать на кнопку. В случае необходимости силу тяги можно отрегулировать в зависимости от количества выделений. Современные модели могут проигрывать мелодии, которые отвлекают малыша во время процедуры. Единственным недостатком этого прибора является его стоимость.
Капли в нос для младенцев
При вирусном рините можно пользоваться каплями, в состав которых входит интерферон.
Интерферон усиливает местный иммунитет и не дает вирусам распространяться по слизистой оболочке. Использование капель с интерфероном особенно эффективно на начальных этапах заболевания.
Перед применением капель с интерфероном стоит посоветоваться с педиатром.
Некоторые врачи считают, что использование средств, стимулирующих местный иммунитет, в ряде случаев неоправданно.
Иммунная система ребенка находится в стадии формирования, и чрезмерное использование иммуномодуляторов может привести к негативным результатам.
Нередко можно встретить рекомендации пользоваться гомеопатическими каплями, которые не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания.
Однако официальная медицина относится к гомеопатии негативно. Концентрация активных компонентов в гомеопатических каплях столь мала, что ею можно пренебречь, поэтому такие средства, как правило, не оказывают никакого эффекта.
Важно помнить, что использовать сосудосуживающие капли при насморке у грудного младенца нельзя – это может привести к атрофии слизистой оболочки носовых ходов и развитию хронического лекарственного ринита.
Можно ли капать антибиотики?
При бактериальном рините могут быть показаны капли, в состав которых входят антибиотики.
Антибиотики показаны в следующих случаях:
обильные выделения продолжаются в течение одного месяца и более;
выделения идут с гнойными примесями, о чем говорят характерные запах и цвет;
имеется высокий риск развития осложнений, например, при слабом иммунитете у ребенка или наличии хронических заболеваний.
Бояться использовать назначенные врачом антибиотики в виде капель не стоит – такие препараты разработаны специально для детей, к тому же, они не попадают в кровоток и не оказывают системного воздействия на организм.
Назначать антибиотики может только врач. При аллергическом и вирусном рините они неэффективны.
Чтобы препарат быстро подействовал и не вызывал побочных эффектов, при его применении необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
перед тем, как закапать капли с антибиотиком, нос малыша надо промыть физиологическим или солевым раствором и очистить от слизи и корочек;
дозировку препарата превышать нельзя: это может привести к аллергической реакции;
если самочувствие ребенка на фоне антибактериальной терапии ухудшилось, следует немедленно прекратить лечение и обратиться к врачу;
важно довести курс лечения до конца даже в том случае, если симптомы насморка отступили. В противном случае инфекция может сохраниться в носовых ходах и при падении иммунитета ребенка она снова даст о себе знать.
Препараты при насморке детям до года
Препаратов от насморка, предназначенных для детей до года, выпускается достаточно много. Подобрать наиболее подходящий может только специалист, поэтому приведенная ниже информация носит ознакомительный характер.
Самыми востребованными средствами от ринита являются:
Аква Марис. Это средство представляет собой очищенную морскую воду, в состав которой входят натрий, кальций и магний. Аква Марис предназначен для промывания носовых ходов, размягчения корочек и увлажнения слизистой оболочки. Важно помнить, что грудничкам подойдут только капли: спрей может повредить их нежную слизистую оболочку;
Аквалор Беби. Препарат создан на основе морской воды и не содержит консервантов и потенциальных аллергенов. Он не только позволяет удалить корочки и прочистить носовые ходы, но и благотворно влияет на местный иммунитет, значительно ускоряя выздоровление;
Назол Беби. В состав средства входит сосудосуживающий компонент — фенилэфрин. Благодаря этому Назол Беби быстро облегчает дыхание и снимает отек слизистых оболочек. При применении средства важно точно соблюдать дозировку, в противном случае могут возникнуть такие побочные эффекты, как повышенная раздражительность, головная боль, головокружение и т. д.;
Отривин Беби представляет собой физиологический изотонический раствор, который увлажняет слизистую и улучшает местный иммунитет. Отривин Беби может применяться не только при простуде и насморке, но и в качестве профилактического средства для ежедневного промывания носа у грудничка.
Назол Отривин Аквалор Аквамарис
Народные средства
К народным методам лечения насморка следует относиться с осторожностью.
У детей еще не до конца сформирована иммунная система, а народные средства могут содержать сильные аллергены. Поэтому прежде, чем использовать подобные методы терапии, следует посоветоваться с лечащим врачом.
К самым популярным народным методам относятся:
Капли на основе лука и свеклы. Необходимо добавить в физраствор луковый или свекольный сок. Луковый сок добавляется в пропорции 1 капля сока на 20 капель раствора, свекольный – по 1 капле на 5 капель;
Масло с витамином А. Рекомендуется закапывать в носовые ходы по 1 капле масляного раствора витамина А, который можно приобрести в аптеке. Масло увлажнит и смягчит слизистую оболочку, а витамин А будет способствовать ее быстрой регенерации;
Облепиховое масло. Масло смешивается с соком календулы в равных пропорциях. Полученная смесь наносится на ватную палочку, которой необходимо обработать носовые ходы ребенка.
Советы доктора Комаровского для лечения насморка новорожденных
Доктор Комаровский советует использовать при насморке у грудных детей следующие средства:
Солевой раствор. Как приготовить это средство, было описано выше. Доктор Комаровский советует закапывать по 4 капли в каждую ноздрю через каждые три часа для облегчения носового дыхания. Перед каждым закапыванием раствор следует готовить заново;
Сок алоэ. Необходимо срезать несколько листьев этого комнатного растения и на несколько дней положить в темное прохладное место. После этого из листьев выжимается сок, смешивается с кипяченой водой в равных пропорциях и закапывается в носовые ходы ребенка по одной капле три раза в день.
Что нельзя делать при насморке детям до года?
Детям, не достигшим годовалого возраста, при насморке не рекомендуется:
Использовать сосудосуживающие капли. Такие средства показаны только в редких случаях и применять их у грудных детей можно только с условием соблюдения рекомендованной врачом дозировки. В противном случае могут возникнуть побочные эффекты, которые будут представлять куда более серьезную опасность, чем насморк, например, нарушение сердечного ритма;
Отсасывать мокроты из глубоких отделов носовых ходов. Это может стать причиной серьезной травмы слизистой оболочки;
Пользоваться исключительно народными методами лечения. Народные средства могут быть достаточно эффективными, однако они не могут являться единственным методом терапии;
Заниматься самолечением. Насморк у ребенка может быть вызван рядом причин, то есть иметь различную этиологию. И в каждом отдельном случае требуется собственная схема лечения. Если пытаться избавиться от затяжного насморка самостоятельно, можно упустить время, а это, в свою очередь, становится причиной развития тяжелых осложнений;
Слишком часто промывать носик. Родителям часто хочется облегчить симптомы заболевания, и они промывают носовые полости слишком часто. Это может стать причиной травмирования слизистых оболочек носоглотки;
Использовать для лечения средства с местно-раздражающим эффектом. Такие средства, например, бальзам «Звездочка», нередко рекомендуют наносить на ноги или грудь ребенка. Однако препараты, в состав которых входят раздражающие средства, например, камфора или ментол, могут оставить на нежной детской коже серьезное раздражение или даже ожог;
Делать прививки, когда насморк еще не прошел. Прививку лучше перенести на более поздний срок. Обычно прививки вызывают серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты только в том случае, если они делались больному ребенку.
Самое главное при появлении у малыша симптомов насморка – не паниковать и тщательно выполнять все рекомендации врача. И тогда болезнь быстро пройдет, а малыш снова будет весел и здоров!
Профилактика
Для профилактики ринита у грудничка рекомендуется предпринимать следующие действия:
Вовремя делать прививки, благодаря этому сформируется иммунная защита от ряда инфекций, которые сопровождаются насморком;
Увлажнять воздух в помещении, где находится ребенок, и поддерживать температуру на уровне 20-22 градусов;
Кормить ребенка грудным молоком минимум до шестимесячного возраста. Грудное молоко способствует формированию крепкого иммунитета. Если малыш по каким-то причинам находится на искусственном вскармливании, следует выбирать смеси, которые укрепляют иммунную систему;
Не следует ходить с ребенком в многолюдные места в период сезонных эпидемий;
Комнату малыша следует регулярно проветривать, однако ни в коем случае нельзя допускать сквозняков;
Важно одевать ребенка по погоде – не кутать его летом и не допускать переохлаждения в холодное время года. Это позволит нормализовать терморегуляцию организма и укрепить иммунитет;
Малыша следует закалять – регулярно выкладывать голышом, купать в прохладной воде, совершать длительные прогулки на воздухе.
Насморк у грудных детей развивается довольно часто. Не следует паниковать – обычно иммунитет малыша быстро справляется с инфекцией.
Чтобы не допустить осложнений, важно выяснить, по каким причинам возник насморк, и тщательно выполнять все назначения лечащего врача!
Отзывы
Отзывы о лечении насморка у грудничков:
Врач-отоларинголог высшей категории и автор сайта vdohvidoh.com. Много лет успешно помогает взрослым и детям избавиться от ЛОР-заболеваний.
Заложенность носа у грудничка без соплей: причины и лечение
С насморком у младенцев сталкивалась каждая мама и всегда это представляет собой большую проблему. Когда у малыша заложен носик, то нарушается сон, он не может полноценно сосать грудь, ребенку приходится постоянно прерываться, чтобы вдохнуть. Причин такого состояния много, понятно, что придется бороться с простудой, если из носовых ходов наблюдается выделение слизи. А что делать, когда у грудничка заложен нос, а сопли не текут? Поможет разобраться с причиной только педиатр, а обратиться к нему надо обязательно, чтобы не довести дело до осложнений.
Как понять, что у грудничка насморк?
Даже при развитии ринита на фоне инфекции не всегда можно наблюдать густые или жидкие выделения из носа. Как тогда определить, что у малыша ринит? Заботливая мама должна обратить внимание на следующие симптомы насморка у грудничка:
Появляются трудности с дыханием.
Во сне малыш похрапывает.
У младенца наблюдается кашель и чихание.
Крошка отказывается сосать грудь матери из-за сложностей с дыханием.
Ребенок вялый и постоянно капризничает.
Аллергический ринит у грудничка также чаще всего протекает без выделений из носа. Трудности с дыханием есть, а соплей нет. Но на насморк такой природы указывают слезоточивость, чихание, если у малыша аллергия, то на кожных покровах может появиться сыпь.
Не стоит при первых симптомах насморка сразу применять сосудосуживающие капли. Их должен назначать только врач после выяснения причины ринита.
На инфекцию каждый организм реагирует по-своему, поэтому не факт, что вирусы и бактерии спровоцируют у грудного ребенка обильные сопли.
Возможные причины заложенности носа
Если у малыша наблюдается заложенность носа без насморка, то причины могут быть таковыми:
Воздействие аллергенов.
Инфекционный ринит, который развился после плохо пролеченного вирусного насморка.
Вазомоторная составляющая, связанная с сосудами. А учитывая, что слизистая носа густо ими снабжена, то отсюда и возникает заложенность.
Заложенность носа у новорожденного без соплей может быть спровоцирована как ответная реакция на слишком сухой воздух в комнате.
В зимнее время влажность в квартирах падает ниже нормы, что негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки. Использование увлажнителей позволит решить эту проблему.
Среди других причин ринита у новорожденного могут наблюдаться травмы, полипы, воспалительные процессы в носоглотке, побочные проявления на фоне терапии некоторыми лекарственными препаратами.
Нужно ли начинать лечение
Заложенность носа у грудничка без соплей в первый месяц жизни явление вполне нормальное. Происходит адаптация слизистой к внешним условиям, что приводит то к выделению слишком большого количества слизи, то к ее прекращению. Если общее состояние ребенка при этом нормальное, то лечения такой симптом не требует. Постепенно все пройдет само.
Если у малыша, кроме заложенности, наблюдаются другие симптомы: повышение температуры тела, нарушение аппетита, появление кашля, в выделениях из носа прожилки крови, то состояние требует немедленной консультации с врачом.
Родителям нужно насторожиться, если у грудничка заложенность не проходит больше недели, а проявления только усугубляются.
Когда есть уверенность, что со здоровьем ребенка все в порядке, то можно порекомендовать ежедневные влажные уборки в комнате малыша, регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание детской спальни.
Способы лечения заложенности
Если у грудничка заложен нос, то каждая мама стремится скорее ему помочь, считая, что для облегчения состояния малыша все средства хороши. Но это большое заблуждение. Можно, конечно, на некоторое время снять отечность, но без устранения причины окончательно избавиться от насморка не получится.
Для облегчения дыхания грудничка показано использование сосудосуживающих капель. Для детей разрешены к применению Називин, Отривин Бэби, Назол Бэби.
Но такие препараты желательно использовать только по назначению врача и не отступать от прописанной дозировки и схемы терапии. Курс лечения не должен превышать 3–5 дней, в противном случае развивается физиологическая зависимость и ситуация только усугубляется.
Категорически не рекомендуется следовать совету и закапывать в нос младенцу грудное молоко. Оно, конечно, содержит готовые антитела, но, благодаря сахару, является прекрасной средой для размножения патогенной микрофлоры.
В зависимости от причины заложенности педиатр может назначить противовирусные средства. Для малышей грудного возраста их можно приобрести в виде свечей, что облегчит маме лечение ребенка. Важно также не допускать пересыхания слизистой, чтобы не создавать благоприятную среду для размножения бактерий и вирусов.
Если выяснилось, что причиной заложенности у грудничка стала аллергическая реакция организма, то первым делом надо из детской комнаты убрать все провокаторы: мягкие игрушки, ковры, провести тщательную влажную уборку не забывая удалить пыль со всех шкафов и полочек.
Если мама кормит малыша грудью, то придется пересмотреть свой рацион и исключить из него возможные аллергены: продукты пчеловодства, цитрусовые, шоколад. Постельные принадлежности в кроватке должны быть антиаллергенные. Для стирки вещей малыша использовать только специальные порошки и детское мыло.
Если заложенность без соплей сменяется зелеными и обильными выделениями из носика малыша, то есть вероятность, что присоединилась бактериальная инфекция и потребуется прием антибиотиков. Такие капли в нос и препараты в виде суспензий и таблеток помогут справиться с бактериями.
Лечение народными средствами
Часто мамы прибегают к помощи народных средств для борьбы с соплями у малыша, считая их абсолютно безопасными. Но это не всегда так. Применение лекарственных трав и продуктов пчеловодства зачастую провоцируют аллергическую реакцию. Те рецепты, которые подходят для взрослых, у детей могут привести к ожогу слизистой, поэтому к народному лечению надо также подходить осторожно.
Для облегчения состояния малыша можно порекомендовать следующие рецепты:
Сок алоэ надо разбавить водой в десять раз и использовать вместо капель. Средство отличается противовоспалительными свойствами.
Физраствор. Его можно готовый приобрести в аптеке или сделать в домашних условиях.
Нельзя промывать нос грудничкам с помощью спринцовки. Физраствор или солевые растворы надо использовать только для закапывания, а затем отсасывать слизь.
Если у малыша нет аллергии, то на ночь пятки и грудную клетку можно смазать козьим жиром. Этот рецепт применяли еще наши бабушки для облегчения состояния при насморке.
Использование любых средств подразумевает первоначальное выяснение причины, чтобы не усугубить ситуацию и не спровоцировать осложнения.
Рекомендации доктора Комаровского
Детский врач утверждает, что формирование слизистой носовых ходов у новорожденных продолжается на протяжении первых двух месяцев жизни. В этот период проблемы с выделением слизи имеют физиологический характер и лечения не требуют. Важно только поддерживать нормальную температуру и уровень влажности в помещении.
Носик малыша надо очищать, но для этого использовать не лекарственные препараты, а солевые растворы. Закапать в каждую ноздрю по 2–3 капли, а через несколько минут удалить образовавшиеся корочки.
Если провокаторами ринита являются аллергены, но их надо вычислять при помощи специальных проб и устранять. Только так можно будет справиться с постоянной заложенностью носа у ребенка.
как и чем лечить грудничка
Прозрачные сопли у младенца обычно не несут в себе угрозы. Главное знать – как не допустить развития болезни и что делать, чтобы малыш чувствовал себя комфортно.
Грудничок
Насморк у младенцев появляется довольно часто. Иммунная система только формируется, а ребенок адаптируется к новому миру. Поэтому простудные заболевания у малышей встречаются чаще, чем у взрослых.
Этапы развития насморка
Насморку обычно предшествует заложенность носа. При этом выделений нет, а дыхание затруднено. Ребенок испытывает дискомфорт, могут расстроиться сон и аппетит. Затем появляются обильные жидкие сопли. Они прозрачные и постоянно вытекают из носа. Такое состояние не считается опасным.
Слизь защищает от распространения инфекции, способной поразить носоглотку, спуститься в бронхи, легкие. Поэтому важно, чтобы вид выделений не изменился, они не стали вязкими и липкими. В этом помогут:
Гигиена носа;
Обильное питье;
Поддержание оптимальной влажности и температуры дома.
Если сопли текут ручьем, то можно закапать физраствор и положить младенца на живот. Выделения сами выйдут, применять аспираторы не придется. Облегчить состояние помогут пластыри с эфирными маслами, эвкалиптовым или лавандовым. Их можно клеить на одежду крохи или разместить рядом с кроваткой. Обязательно наблюдать за реакцией младенца на случай наличия индивидуальной непереносимости.
При ухудшении состояния младенца сопли становятся тягучими, цвет их меняется. Он может быть белым или желтым. Светлые и густые выделения не спасут организм, полезные вещества в них теряют свою эффективность. Если появляется зеленоватый оттенок, значит, присоединилась бактериальная инфекция. В таких случаях зачастую требуется лечение антибиотиками. В любом случае, если насморк не проходит в течение 7-10 дней, а младенцу становится хуже, стоит обратиться к врачу.
Осмотр врача
Обратите внимание! При самостоятельном лечении задача родителей – облегчить состояние грудничка, чтобы он комфортно себя чувствовал, спокойно спал и свободно дышал.
Причины и симптомы состояния
В зависимости от признаков болезни, можно установить ее причину, что поможет подобрать верное лечение. Устранение симптомов не избавит от недомогания.
Простудные заболевания
Простудиться ребенку до года несложно, особенно, если он одет не по погоде. Молодые родители чрезмерно опекают младенцев, кутая их. В результате потные дети простывают от любого сквозняка. Прохладная температура в помещении или на улице для них – настоящий стресс, если они привыкли жить в тепличных условиях с закрытыми окнами.
Если малыш замерз, не обязательно у него появится насморк, просто иммунитет в этот момент работает на полную мощность. При встрече с больным человеком вероятность того, что грудничок заразится, возрастает. Если у него появились сопли, прозрачные и жидкие, не нужно капать в нос лекарственными препаратами. Достаточно промыть солевым раствором. Если прозрачные сопли у грудничка стали густыми, процедура становится обязательной. Это поможет убрать слизь, воспользовавшись удобным способом, например, аспиратором.
Действие бактерий
Насморк при бактериальных инфекциях причиняет массу неудобств:
Выделения густые и тягучие, нужно промывать нос, чтобы удалить их;
Сопли имеют зеленый оттенок и при отсутствии гигиены высыхают, образуя корочки.
Солевые растворы способны облегчить состояние младенца, но бывает, что этого недостаточно. Приходится применять сосудосуживающие капли, чтобы снять отек, и прибегать к помощи антибиотиков местного действия. Препараты назначает врач после осмотра младенца и беседы с мамой. Вылечить сопли необходимо, чтобы не допустить осложнений и распространения бактерий по организму.
Вирусный насморк
Насморк, как симптом вирусного заболевания, встречается у грудничков чаще всего. Это нормальная реакция организма, пока сопли остаются жидкими и прозрачными. Существуют противовирусные средства местного действия, которые производители рекомендуют закапывать в нос. По сути это лишь рекламный ход для родителей, желающих помочь ребенку любым способом. Они не принесут малышу никакого вреда, зато успокоят маму и папу. От насморка они тоже не избавят.
Если организм быстро справится с вирусом, то выделения прекратятся. Если изменится их внешний вид, в частности, цвет и густота, иммунитету нужна помощь. Тогда промываний солевыми растворами может быть недостаточно, особенно, если речь идет о присоединении бактериальной инфекции.
Обратите внимание! Обычно иммунитет вырабатывается на 5-6 день, после этого самочувствие малыша налаживается.
Малыш хорошо себя чувствует
Контролировать состояние младенца должен педиатр. У грудничков все слишком быстро развивается, поэтому, чтобы не спровоцировать осложнения, нужно опираться на советы врача.
Физиологические причины
Физиологический насморк появляется у детей в первые недели жизни и может продолжаться до месяца. Это реакция организма на окружающую среду. Когда младенец адаптируется, выделения прекратятся. Они неопасны, лечить их не нужно. Выделения жидкие и прозрачные, дискомфорта малышу не доставляют. Он весел, активен, хорошо ест и набирает в весе.
Аллергическая реакция
При возникновении аллергии заложенность носа – один из основных симптомов. Выделения при этом не обильные, но отличаются продолжительностью. Также часто проявляется слезотечение, глаза младенца краснеют, он чихает. Избавиться от неприятных симптомов можно, только устранив аллерген. Получится на время их убирать различными средствами, например, антигистаминными препаратами, но проблему это не решит. Поможет найти причину аллерголог.
Необходимость врача при соплях «ручьем»
Если сопли как вода у ребенка, чем лечить, зависит от самочувствия крохи и наличия других симптомов. Если это единственный признак болезни, то угрозы он не несет, и бежать в поликлинику не нужно. Важно, чтобы выделения такими и оставались, иначе их защитные функции, оберегающие организм от болезни, исчезнут.
Когда состояние малыша не вызывает опасений, поведение не меняется, он хорошо ест и спит, то можно обойтись собственными силами:
Обеспечить в комнате влажность 50-70 процентов и создать температуру около 20-22 градусов;
Регулярно проветривать помещение и каждый день делать влажную уборку;
Предлагать младенцу воду или чаще прикладывать к груди;
Промывать нос солевыми растворами и отсасывать скопившуюся слизь.
Возможно, что у ребенка появляются сопли как вода при росте зубов. Определить это помогут следующие признаки:
Грудничок все тянет в рот, у него повысилось слюноотделение;
Десны выглядят покрасневшими и набухшими;
Может незначительно подняться температура;
Наблюдается расстройство стула, он становится более жидким и частым, при этом младенец не показывает беспокойства.
Режутся зубки
Если у ребенка значительно поднялась температура, он плачет без причины, сон стал тревожным, отказывается от еды, то стоит немедленно вызвать педиатра. Врач осмотрит младенца и назначит нужное лечение.
Обратите внимание! При обильных выделениях из носа, ребенок может начать кашлять, когда слизь стекает по горлу. Если у малыша появляется одышка, кашель становится лающим, а голос хриплым, необходима медицинская помощь.
Сам по себе насморк не представляет опасности, справиться с ним несложно, создав комфорт дома. При появлении других симптомов нужно оценить состояние ребенка, чтобы поставить верный диагноз, что невозможно сделать без осмотра врача.
Мнение Комаровского об инфекционном насморке
Детский врач Комаровский считает одним из условий выздоровления – поведение родителей, направленное на помощь ребенку.
Прежде, чем лечить прозрачные сопли у ребенка, необходимо позаботиться об обстановке, в которой он находится:
Нужно обеспечивать постоянный приток свежего воздуха. Лучше пусть в комнате будет прохладно, чем душно и жарко, иначе ребенок будет дышать ртом, и слизь в носоглотке будет пересыхать, что чревато развитием бронхита и пневмонии;
Не стоит воздерживаться от прогулок, если ребенок хорошо себя чувствует, и у него нет температуры. Влажный свежий воздух необходим больному ребенку. Даже если он закашляется, не значит, что ему стало хуже. Это происходит из-за увлажнения слизистой, что ускорит выздоровление.
Доктор признает, что сосудосуживающие капли производят эффект, снимают отек и облегчают дыхание. Но они устраняют лишь насморк, не действуя на его первопричину. К тому же применять их нужно с осторожностью:
Не использовать больше 5 дней, чтобы не вызвать привыкания;
Приобретать средства, предназначенные для грудничков, состав и дозировка которых отличаются от лекарств для взрослых;
Внимательно читать инструкцию, в частности, информацию о противопоказаниях и побочных действиях.
Также Комаровский признает пользу аспираторов, помогающих извлечь слизь из носа младенцев. Убирать ее необходимо, дети в таком возрасте не умеют сморкаться, поэтому родители должны об этом позаботиться. Опасность приборы в себе не несут, главное – заранее увлажнить слизистую носа, чтобы сделать сопли более жидкими, особенно, когда они начинают густеть и тянуться.
Использование аспиратора
Обратите внимание! Доктор против народных способов избавления от насморка говорит, что не стоит насыпать в носки горчицу, тереть нос и делать компрессы, а затем парить ноги повзрослевшим малышам.
Профилактика и возможные осложнения
Предотвратить болезнь всегда легче, чем лечиться. Чтобы снизить риск появления насморка, нужно выполнять простые правила:
Одевать ребенка по погоде;
Избегать сухого воздуха и жары дома;
Закалять малыша, не помещая его в тепличные условия;
В сезон простуд свести к минимуму посещение общественных мест.
Запущенный насморк может привести к осложнениям:
Отиту;
Хроническому риниту и синуситу;
Бронхиту;
Пневмонии.
Ребенок, у которого затруднено дыхание, отказывается от еды и плохо спит. Ему не хватает кислорода, что пагубно сказывается на развитии младенца.
Прозрачные сопли у ребенка бывают довольно часто и имеют разные причины возникновения. Чтобы помочь младенцу, нужно оценить его состояние, понаблюдать за изменениями, появятся или нет другие симптомы. Избежать осложнений поможет своевременная консультация педиатра, который определит необходимость лечебных процедур и применения медицинских препаратов.
Видео
Насморк у грудничка: лечение по месяцам, чем лечить новорожденных
В данный момент лечение лактоцеле в клинике Frau Klinik не проводится.
Лактоцеле представляет собой относительно редкую патологию молочной железы, которая характеризуется образованием кисты в тканях молочной железы, содержимым которой является грудное молоко.
Механизм образования таких кист обусловлен нарушением опорожнения ацинусов и млечных протоков от молока, что в конечном итоге приводит к полной обструкции протока. Продуцирующее молоко начинает растягивать просвет млечного протока и формируется замкнутая полость, заполненная молоком. Редкость обусловлена тем, что обычно в такой ситуации участок ретенции подвергается микробному обсеменению и развитию воспаления. В случае формирования лактоцеле – инфекция отсутствует. Однако затем возможно инфицирование кистозного содержимого и нагноение.
Причинами развития лактоцеле может быть анатомо-топографические особенности строения выводных протоков железы, узость их просвета, а также различные факторы, приводящие к нарушению опорожнения молочной железы от молока. Длительно находящееся молоко в полости кисты сгущается и становится вязким содержимым. Нередко такие кисты могут достигать больших размеров.
Клиника и диагностика лактоцеле
Лактоцеле обычно протекает без выраженного болевого синдрома. Женщины предъявляют жалобы на наличие припухлости в области молочной железы и дискомфортных ощущений. Пальпаторно можно прощупать мягко-эластическое консистенции образование, которое подвижно. Пальпация резкой болезненности не приносит. Частая локализация – периферические отделы молочной железы.
Если лактоцеле существует длительный промежуток времени, то капсула киста может подвергнуться отложению солей кальция. Содержимое таких кист также может быть представлено массой, каменистой плотности.
Диагноз может быть точно поставлен после проведения УЗИ молочных желез, а также тонкоигольной пункции образования, аспирации содержимого и его исследования.
Лечение лактоцеле
В случае небольших размерах кист возможно проведение пункции кисты, и опорожнения ее полости от содержимого. Лактацию медикаментозно подавляют. Однако добиться регресса кисты таким образом удается не всегда, поэтому радикальным методом лечения является оперативное вмешательство. Объем операции следующий: тщательное выделение кисты, ее вылущивание и удаление. Прогноз лечения лактоцеле – благоприятный.
Онкомаммология
Мастопатия
Кистозные патологии
Уплотнения, узлы
Боли
Дополнительно
причины развития, признаки, диагностика, хирургическое и другие методы лечения
В период грудного вскармливания молодую маму могут поджидать неприятности в виде лактостаза, лактационного мастита, трещин сосков и кандидоза. Эти состояния чаще всего являются следствием неправильного кормления или несоблюдения гигиены. Но иногда возникает редкая патология – лактоцеле. Как отличить его от остальных патологий периода ГВ и что делать при обнаружении?
Особенности молочной железы
Молочная железа является очень нежной железистой структурой, которая представлена системой сложных разветвленных протоков и альвеол. Она образована 15-20 отдельными долями, в каждой из них имеется общий проток. Он открывается на вершине соска.
Доли разделены между собой тяжами соединительной ткани. Они практически не содержат клеток и являются глубоко вросшим слоем дермы, который направляется от поверхности кожи вглубь груди. Между тяжами расположена белая жировая ткань. За счет нее происходит рост молочной железы в период полового созревания.
Внутри каждой дольки также имеется большое количество соединительной ткани, но она богата клетками и является аналогом сосочкового слоя дермы. В период полового созревания ее количество внутри долек увеличивается. Она реагирует на циклические гормональные изменения. При увеличении концентрации прогестерона в лютеиновую фазу он приводит к развитию отека и усилению кровоснабжения именно внутридольковой ткани.
Во время беременности соединительная ткань внутри дольки разрушается и остается только в виде тяжей между альвеолами и их протоками. После прекращения лактации — частично восстанавливается и частично замещается жиром.
Альвеолы начинают образовываться только с момента полового созревания. В период беременности их рост особенно усиливается. После прекращения лактации альвеолы спадаются и резорбируются. На их месте разрастается соединительная ткань. Аналогичный процесс происходит и в протоках молочной железы.
Почему молоко задерживается
В норме секреция и выделение молока – это два отдельных процесса, которые регулируются гормонами. Пролактин способствует образованию молока в железе, оно накапливается в альвеолах. Под действием окситоцина происходит сокращение миоэпителиальных клеток, молоко выбрасывается в протоки.
Если в протоках есть препятствие, то при этом нарушается отток молока, но не его секреция. В большинстве случаев при затрудненном оттоке развивается лактостаз. Если в застойную долю проникает инфекция, то лактостаз становится маститом.
Механизм образования лактоцеле также связан с нарушением оттока молока. При этом обычно поражается одна доля, чаще периферическая, наиболее отдаленная. Это может произойти по следующим причинам:
травма, полученная от удара;
неудобный бюстгальтер, неправильно подобранный по размеру или с жесткими косточками;
операция на молочной железе;
аномалия развития протока.
При этом в месте травмы формируется воспалительная реакция. Классические стадии течения воспаления включают:
Альтерация – повреждение тканей. Происходит разрыв тканей, сосудов, повреждение клеток.
Экссудация – отек места повреждения, приток клеточных элементов, которые стремятся устранить последствия травмы. Выделяются медиаторы воспалительной реакции, которые поддерживают работу клеток, направленную на ликвидацию повреждения.
Пролиферация. На месте травмы клетки активно синтезируют соединительную ткань, чтобы место травмы заместить рубцом. Величина образовавшегося рубчика индивидуальна. При равных повреждениях у некоторых он малозаметен, а у других есть склонность к гипертрофическим рубцам.
Именно последняя фаза воспаления и определяет, будет ли после травмы образовываться рубцовая ткань, которая приведет к искривлению, сужению или полному нарушению проходимости млечного протока. В большинстве случаев при нарушении опорожнения альвеолы происходит постепенное рассасывание ее содержимого, секреция молока постепенно снижается, полость спадается и замещается соединительной тканью. В случае лактоцеле молоко продолжает прибывать и растягивать полость кисты. При длительном ее существовании и особенностях обмена в стенке кисты могут откладываться соли кальция, которые приводят к обизвествлению.
Строение молочной железы
Лактоцеле относится к ретенционным кистам. Это значит, что в полости железы скапливается жидкое содержимое, которое ее постепенно растягивает и не выходит наружу. Размер кисты может варьировать и зависит от того, как давно существует образование. Поэтому ее содержимое может быть представлено жидким молоком, маслянистой густой жидкостью или иметь сыровидную консистенцию.
После завершения лактации лактоцеле могут самостоятельно разрешаться, но чаще всего это требует внимания и оперативного лечения. Если образование инфицируется, то на его месте формируется гнойный абсцесс.
Как выявить патологический процесс
Симптомы лактоцеле тесно связаны с периодом лактации. Заподозрить патологию можно при выявлении припухлости по периферии молочной железы. В зоне ареолы или соска такие образования появляются очень редко.
Признаки лактоцеле – это припухлость под кожей, которая имеет мягкоэластичную консистенцию, подвижно и не спаяно с окружающими тканями, практически безболезненно. Вид кожи над кистой не изменен. Если в ее стенке отложились соли кальция, то она будет прощупываться как каменисто плотное образование.
Для диагностики нужно обратиться к своему гинекологу, который в первую очередь проведет пальпаторный осмотр.
Следующим этапом является УЗИ. Определяется полостное образование, которое наполнено жидким (чаще) содержимым.
Диагноз лактоцеле можно поставить после проведения тонкоигольной аспирационной биопсии под контролем УЗИ. При этом из полости кисты аспирируют характерную маслянисто-сливочную жидкость.
Если на фоне появления кисты происходит поднятие температуры при отсутствии других воспалительных заболеваний, возможно, что произошло инфицирование и начинается абсцедировние.
Способы избавления
Лечение зависит от размеров кисты. Если образование небольшое, то врач может предложить аспирацию содержимого. При полном опорожнении стенки спадаются и постепенно замещаются соединительной тканью. При этом необходимо подавление лактации. В противном случае альвеолы, образовавшие кисту, продолжат вырабатывать молоко и произойдет рецидив. Для подавления секреции молока применяют препараты Бромкриптин и Каберголин. Дозу и схему приема определяет врач. Ребенка переводят на молочные смеси.
Лечение лактоцеле может быть и медикаментозным, и хирургическим — все зависит от размера кисты
Если размер образования большой, оно длительно существует, то содержимое, скорее всего, створожилось и стало густым. В таком случае аспирировать его не получится. Дополнительным фактором может стать кальцификация капсулы. Поэтому единственно возможным способом становится хирургическое удаление кисты.
Перед тем, как удалять лактоцеле, женщина сдает минимальный перечень анализов, необходимых для проведения плановой операции. Ее госпитализируют в хирургическое отделение. Операция проводится под наркозом. Она состоит в тщательном выделении кисты из окружающих тканей, ее вылущивании и удалении. В некоторых случаях, при ушивании раны, хирург может оставить дренажные трубки для лучшего оттока ее содержимого.
В послеоперационный период необходимо назначение антибиотиков для предупреждения инфекционного процесса.
Лечить лактоцеле при формировании абсцесса можно только хирургическим путем с применением антибактериальных препаратов. Обязательно после иссечения абсцесса полость раны промывают растворами антисептиков и антибиотиков. В послеоперационном периоде также необходимы эти препараты.
Предупредить формирование ретенционной кисты можно, соблюдая некоторые меры в период беременности. Необходимо правильно выбрать бюстгальтер. Желательно, если это модель без косточек, которая правильно подобрана по размеру, не натирает и не создает чувство дискомфорта. Также стоит избегать различных ситуаций, во время которых моно получить травму. Например, поездки на общественном транспорте, работы на приусадебном участке, некоторые занятия спортом.
Статья по теме: Киста молочной железы.
причины, симптомы, диагностика и лечение
Галактоцеле — киста молочной железы, содержимым которой является молокоподобная жидкость. Кисты небольших размеров протекают бессимптомно, и лишь при их увеличении возникает дискомфорт в груди и ее деформация, при инфицировании присоединяются признаки интоксикации. При диагностике галактоцеле учитываются данные анамнеза, жалоб и объективного осмотра молочных желез. Из инструментальных методов исследования применяется УЗИ, МРТ, маммография и дуктография. Небольшие кисты не требуют проведения лечения, образования большого диаметра удаляются хирургическим путем (с помощью пункционного склерозирования или резекции молочной железы).
Общие сведения
Галактоцеле (жировая киста молочной железы) – это типичное ретенционное образование доброкачественного характера. В отличие от других ретенционных кист, содержимым которых является серозная жидкость, жировая киста заполнена молоком, чистым или видоизмененным (сыровидная, маслянистая или омылотворенная масса). Заболевание имеет прямую связь с грудным вскармливанием и чаще диагностируется у женщин, кормящих грудью. Нередко жировая киста возникает у беременных и у женщин, завершивших лактацию 8-10 месяцев назад. Крайне редко подобная киста развивается у мужчин и девочек пубертатного возраста. В маммологии частота встречаемости жировой кисты среди всех опухолей молочных желез у женщин составляет 0,5%.
Галактоцеле
Причины галактоцеле
Заболевание возникает вследствие неполной проходимости млечных протоков, что приводит к нарушению оттока молока либо к его застою. Причины галактоцеле разнообразны, и в каждом случае болезни установить этиологию довольно сложно. К основным факторам, вызывающим нарушение проходимости протоков молочной железы, относятся:
Врожденные аномалии строения протоков. Могут быть представлены слишком маленьким диаметром протоков, их искривленностью или выраженной извитостью. Перечисленные пороки приводят к нарушению оттока молока и провоцируют его застой.
Лактостаз. Формируется из-за отказа от грудного вскармливания, нарушения правил кормления (несвоевременное сцеживание или неправильное прикладывание ребенка к груди), гиперлактации или резкого прекращения грудного вскармливания.
Травмы молочной железы. Ушибы груди в прошлом провоцируют формирование рубцовых спаек и стенозирование протоков.
Воспаление молочной железы. Проникновение инфекции через трещины сосков вызывает отек стенок млечного протока и сужение его просвета. Возможно сдавление протока близлежащими воспаленными тканями.
Гормональные сбои. Приводят к изменениям состава молока, что способствует его свертыванию в молочных железах, образованию молочных сгустков и закупорке протока.
Патогенез
Заболевание развивается длительно, в результате чего размеры образования постепенно увеличиваются и могут достигать 8–10 см в диаметре. Воздействие этиологического фактора приводит к нарушению оттока молока, что и является основным пусковым моментом в механизме развития галактоцеле. Из-за нарушения выхода молока из груди происходит расширение протока, где скапливается молоко. Стенками жировой кисты выступают стенки протока, выстланные эпителием. Эпителиальные клетки, в свою очередь, уплощаются, а расстояние между ними сокращается. Это нарушает обмен между клетками и внеклеточной жидкостью. Секрет, скопившийся в протоке, не способен абсорбироваться в межтканевую жидкость, а последняя не может проникнуть в увеличенный проток. Данные процессы увеличивают свертываемость молока, что еще больше блокирует его отток и приводит к формированию галактоцеле.
Классификация
Кисты могут быть одиночными и множественными, находиться в одной молочной железе или формироваться в обеих. По наличию/отсутствию осложнений различают неосложненные кисты и осложненные (нагноившаяся жировая киста молочной железы). В зависимости от содержимого образования, состав которого изменяется по мере длительности существования галактоцеле, выделяют:
Масляные кисты – содержат чистое молоко;
Сыровидные кисты – заполнены сыровидной массой;
Мыловидные кисты – накапливают секрет в виде омылотворенной массы.
Симптомы галактоцеле
Болезнь протекает бессимптомно, особенно на начальном этапе развития. Женщины с галактоцеле небольших размеров ощущают себя абсолютно здоровыми, а заболевание может обнаружиться случайно при прохождении УЗИ грудных желез. Так как процесс прогрессирует медленно, то долгое время киста не вызывает даже минимального дискомфорта в груди. Заподозрить наличие патологии возможно при кормлении, когда становится заметными трудности ребенка при сосании груди, его голод при кормлении одной молочной железой, учитывая, что молока в ней осталось достаточно. Галактоцеле значительного размера изменяет форму груди, а ношение сдавливающей одежды (бюстгальтера) вызывает боль. Особенно четко киста определяется накануне менструации, когда ее размеры увеличиваются под действием гормонов. В неосложненных случаях общее состояние женщины не страдает.
Осложнения
Помимо косметического дефекта – выраженной деформации груди – возможно развитие и более серьезных осложнений. В случае попадания инфекционных агентов в кистозную полость происходит нагноение галактоцеле и формирование абсцесса железы или гнойного мастита. Нагноение кистозного образования сопровождается признаками интоксикации: повышением температуры, ухудшением общего состояния (слабостью, вялостью), покраснением кожи в месте воспаления и пульсирующей болью в груди, увеличением подмышечных лимфоузлов.
Формирование гнойного процесса в молочной железе требует хирургического вмешательства, назначения антибиотиков и отлучения ребенка от груди. Возможен разрыв галактоцеле, что приводит к формированию свища. Длительно существующая жировая киста может малигнизироваться, но частота перехода в рак очень низкая (до 1,5%).
Диагностика
Диагностика заболевания не представляет особых трудностей. Выявлением галактоцеле занимается врач–маммолог, который проводит следующие диагностические мероприятия:
Сбор анамнеза и жалоб, физикальный осмотр. Уточняется связь образования с кормлением грудью, длительность существования галактоцеле, наличие/отсутствие болей и прочее. При объективном осмотре устанавливается локализация жировой кисты: обычно она образуется в околососковой области либо непосредственно под соском, но может развиться в любом квадранте железы. При пальпации определяется безболезненное или слегка болезненное округлое либо овальное образование тугоэластичной консистенции, не спаянное с окружающими тканями (легко перекатывается под кожей).
УЗИ молочных желез . Позволяет подтвердить диагноз, оценить секрет кистозной полости и выявить особенности строения кистозной стенки. Диагноз подтверждается при визуализации анэхогенного округлого или овального образования с четкими границами. Метод малоинформативен при обследовании лактирующих женщин – образование могут закрывать дольки железы, заполненные молоком.
Маммография. Неосложненное образование на рентгеновских снимках выглядят как округлое просветление с четкими контрами. Также исключается или подтверждается кальцификация галактоцеле.
Дуктография. Выполняется при получении неудовлетворительных результатов маммографии. Помогает выявить проблемный участок протока, уточнить количество и расположение кистозных образований. Не проводится при лактации и остром воспалительном процессе в груди.
МРТ молочной железы. Используется в затруднительных случаях. Позволяет точно определить месторасположение и характер опухоли, выявить растянутые протоки, оценить регионарные лимфоузлы.
Пункция образования. Полученное содержимое имеет густую сливкообразную консистенцию, коричневатую или зеленоватую окраску. Аспират отправляют на бактериологическое и цитологическое исследование. Стерильность секрета подтверждает отсутствие в полости кисты инфекционных агентов.
Дифференциальную диагностику данного заболевания проводят с доброкачественными (фиброаденома, липома) и злокачественными (рак груди) образованиями. Исключить эти заболевания помогает осмотр пациентки хирургом и онкологом.
Лечение галактоцеле
При наличии образований небольших размеров (меньше 10 мм) терапия не назначается, требуется лишь динамическое наблюдение. Лечение галактоцеле необходимо при его размерах более 10 мм и при возникновении осложнений (нагноение или разрыв кистозного образования). Лечение включает три направления:
Медикаментозная терапия. Показано при галактоцеле, возникшем на фоне гормонального дисбаланса. Включает назначение гормональных препаратов.
Склерозирование кисты. Производится пункционная аспирация содержимого образования и введение в его полость воздуха (пневмосклерозирование) или склерозирующего вещества (спирт). К плюсам данного метода относятся простота, дешевизна и отсутствие послеоперационного рубца. К недостаткам – высокая вероятность рецидива образования и нового скопления секрета в кистозной полости.
Радикальное хирургическое вмешательство. Надежный и эффективный способ лечения заболевания. Выполняется при значительных размерах галактоцеле. Операция заключается в иссечении пораженной дольки железы вместе с образованием. Частота рецидивов крайне мала. К минусам данного метода относятся травматичность, необходимость применения внутривенного наркоза и косметический дефект (послеоперационный рубец). При развитии гнойного процесса (абсцесса, мастита) производится вскрытие гнойника, удаление гноя, обработка послеоперационной раны антисептиками и установка дренажей. На втором этапе (после стихания воспаления) иссекают капсулу галактоцеле, рану ушивают вторичными швами наглухо.
Прогноз и профилактика
При проведении своевременного лечения прогноз для выздоровления и жизни благоприятный. Профилактика включает регулярное самообследование груди и посещение врача, организацию и соблюдение правил грудного вскармливания, предупреждение переохлаждений и заражения ОРВИ, гигиену молочных желез (ежедневная смена белья, обмывание груди перед и после каждого кормления), сцеживание молока после каждого кормления. Также следует не допускать возникновения трещин сосков, исключить стрессы, нормализовать питьевой режим и питание. Предупредить развитие галактоцеле поможет правильный подбор бюстгальтера, воздушные ванны для груди и выполнение специальных упражнений.
Лактоцеле представляет собой кисту молочной железы, содержимым которой является грудное молоко (лакто – молоко). Эта киста относится к так называемым ретенционным кистам, что означает причину кисты в виде задержки определенной жидкости в органе (в данном случае – молока).
Такая киста возникает в молочной железе обычно в период лактации (то есть в период кормления грудью) как результат рубцового препятствия в одном из крупных выводных молочных протоков после воспалительного процесса в молочной железе, травмы или аномалии ее развития.
Лактоцеле проявляется в виде кисты, которая может иногда достигать значительных размеров. В зависимости от того, сколько времени прошло с момента образования кисты, ее содержимое может представлять собой молоко, содержимое маслянистого характера или сыровидную массу.
Отметим, что некоторые такие кисты склонны к самостоятельному разрешению. При инфицировании лактоцеле возникает ее нагноение – развивается абсцесс.
Проявления лактоцеле
Лактоцеле проявляется в виде припухлости в области молочной железы, которая иногда может сопровождаться болевыми ощущениями. Как мы уже сказали, появление лактоцеле связано с лактационным периодом и эта связь довольно отчетлива.
При осмотре и ощупывании молочной железы такая киста имеет эластическую консистенцию. Она подвижная, малоболезненная. Локализация лактоцеле может быть различной, но чаще всего по периферии молочной железы и очень редко – в области соска.
Диагностика лактоцеле
Два основных метода диагностики лактоцеле – это биопсия с аспирацией содержимого кисты и УЗИ. УЗИ позволяет при этом выявить структуру образования (отличить опухоль от кисты), а биопсия с аспирацией позволяет определить содержимое кисты.
Лечение лактоцеле
Обычно простая пункция и аспирация (откачивание) содержимого кисты дает временный результат – киста со временем рецидивирует. Поэтому идеальное лечение лактоцеле заключается в хирургическом иссечении кисты с ее оболочкой.
Такая операция может проводиться под местной анестезией. Разрезы при этом проводятся в виде дуги радиально – то есть как бы в виде луча, исходящего от центра молочной железы. Такая особенность разрезов в области молочной железы объясняется тем, что при дугообразном разрезе молочной железы повреждение ее подвешивающей фасции минимально.
Лечение молочной железы в Москве: +7(495)544-85-64, + 7(495)517-66-26
(495) 50-253-50 — бесплатная консультация по клиникам и специалистам
Лечение галактоцеле должно быть комплексным и своевременным, чтоб не нарушить процесс нормальной лактации. Лечение может быть медикаментозным, оперативным, а также народные средства. Об эффективности одних или других методов можно говорить в каждом случае индивидуально.
Режим при этом заболевании общий, так как состояние женщины не изменено. Следует придерживаться правил ухода за молочными железами, не допуская трещин, как возможного пути инфицирования.
Диета без особенностей, учитывая факт, что женщина, кормящая мать – гипоалергенное, избирательное питание.
Грудное вскармливание не прекращается.
Если галактоцеле небольших размеров и не увеличивается в размерах, то можно наблюдать за ним с регулярным осмотром. Такая киста может исчезнуть сама по себе.
Медикаментозное лечение рекомендуется при выявлении эндокринной патологии. Тогда используют препараты прогестеронов. Такое лечение чаще всего используется при многочисленных маленьких кистах, которые очень хорошо реагируют на гестагенные препараты. Однако если нет тенденции к выздоровлению – необходимо рассмотреть другой метод лечения, преимущественно хирургический.
Гомеопатические средства также назначают при галактоцеле. Они улучшают кровообращение в молочной железе и возобновляют трофику тканей, расслабляют спазмированные мышечные волокна молочных проток и оказывают «дренирующее» действие. К этим препаратам относится «Мастодинон», «Ременс».
Народное лечение галактоцеле
Народные методы лечения часто с успехом используются для лечения галактоцеле. Используют местные средства, а также лечение травами.
Для уменьшения отека и улучшения оттока молока лист белокочанной капусты кладут в виде компресса на ночь и к утру желательно сделать небольшой массаж.
Компресс из нагретой соли улучшает кровообращение в пораженной зоне, но только нужно быть уверенными в отсутствии инфекционного осложнения.
Также рекомендуют перетирать столовую ложку меда с соком одной средней луковицы и накладывать компресс на образование, два раза в день.
Компресс из водки, разбавленной поровну водой, накладывают на грудь на два часа и укутывают целлофаном.
Лечение травами имеет несколько методик:
отвар ромашки пьют в течение дня вместо чая, он уменьшает отек и улучшает микроциркуляцию и лимфоотток;
листья крапивы, валерианы, корень имбиря берут в равных количествах, заливают кипятком, настаивают и пьют по полстакана два раза в день;
отвар из коры дуба, листья мучницы и чебреца настаивают в кипятке и пьют по одной столовой ложке три раза в день.
Народными методами лечения не стоит увлекаться и при неэффективности их необходимо решать вопрос о хирургических методах лечения.
[24], [25], [26]
Оперативное лечение галактоцеле
Иногда оперативное лечение галактоцеле применяется сразу, поскольку киста увеличивается в размере или изначально имеет внушительные размеры. Поэтому с оперативным методом не тянут, так как возрастает риск метаплазии.
Также абсолютным показанием к оперативному лечению является нагноение кисты – тогда немедленно проводят ревизию гнойника с целью профилактики мастита.
Оперативное лечение галактоцеле бывает двух видов – малоинвазивное биопсийное и открытое хирургическое.
Биопсийное лечение используют под четким контролем УЗИ. Тонкую иглу вводят в кисту и аспирируют содержимое кисты, тогда ее стенки спадаются с дальнейшим образованием рубца. Также возможен другой вариант – при биопсии в молочную протоку вводят склерозирующее вещество и проток «склеивается». Склерозирующий метод используют при небольших кистах.
Открытое оперативное вмешательство проводят при большом размере кисты или при сомнении о доброкачественности характера. Тогда проводят разрез над местом локализации галактоцеле и проводят резекцию кисты без нарушения ее целостности. Если киста инфицирована – устанавливают дренажи.
Иногда доктора сразу прибегают к оперативному лечению для профилактики осложнений.
Галактоцеле молочных желез, причины, лечение, народные средства
Галактоцеле — сугубо женское заболевание. Оно возникает как во время, так и после лактации. Диагностируется редко, несмотря на это, следует знать проявления болезни. Патологический процесс не ведет к малигнизации клеток, изначально в молочных железах появляется доброкачественная опухоль. Важно своевременно обратиться к врачу, таким образом, удастся избежать роста новообразования.
Причины галактоцеле
Под термином понимают доброкачественную опухоль, сформированную в области молочной железы. Новообразование содержит молоко и не вызывает серьезного дискомфорта. Галактоцеле молочных желез — киста, состоящая из расширенных млечных протоков. Болезни подвержены женщины, которые регулярно вскармливают ребенка.
В редких случаях недуг настигает беременных. Диагностируется у женщин, находящихся в постлактационном периоде. Чтобы выявить точную причину, нужно провести комплексное обследование. Если ребенок получает не все молоко, необходимо сцеживать остатки. Это важно для профилактики болезни. Застой молока ведет к патологиям молочных желез, в числе которых галактоцеле.
Болезнь возникает на фоне мастита, при котором в грудных железах застаивается молоко. Другие распространенные причины:
травмы груди;
инфекция;
рубцовые образования;
любые патологии, при которых нарушен отток молока;
Если врач не может выявить заболевание, он предполагает нарушение свертываемости молока. В данном случае оно имеет особый состав — преобладают жировые частицы. Возможный фактор — гормональный сбой. Он ведет к нарушению оттока молока, в результате возникает галактостаз или галактоцеле.
Патогенез (что происходит)
Галактоцеле развивается в течение одного-двух месяцев. Патология часто связано с инфекцией, гормональным сбоем, травмой. Если отток секрета нарушается, происходит увеличение молочных желез, соответственно, в них копится молоко.
Процесс свертываемости молока затрудняет естественный отток. В результате патологических реакций формируется кистозное образование. Молоко застаивается в протоках, эпителии которых изменяются. Данный процесс ведет к осложнениям, самым распространенным из которых является дисплазия. Галактоцеле может спровоцировать уже имеющаяся злокачественная опухоль.
Иногда киста, возникающая на фоне болезни, растет. Если она копит много молока, то со временем — расширяется. На начальных этапах патология не дает о себе знать. В груди образуются безболезненные кисты. Некоторые пациентки обращаются за помощью тогда, когда обнаруживают уплотнение при пальпации.
Клинические проявления
Бывают случаи, когда опухоль видно невооружённым глазом. По типу уплотнение подвижное, особого дискомфорта оно не доставляет. Киста имеет однородную структуру, не вызывает боли при надавливании. В зависимости от стадии, из грудных желез может идти молоко при нажатии на кисту. В нём нет примеси крови или гноя. При обнаружении такого симптома нужно обратиться к врачу. Нельзя откладывать визит, в противном случае возникнут осложнения.
Если пациентка обращается в клинику на запущенных стадиях болезни, повышается вероятность осложнений. Галактоцеле может повлечь за собой инфекционный процесс, диспластическое явление. Главный симптом — опухоль в молочной железе. Перед наступлением менструации она увеличивается. У некоторых женщин киста вызывает неинтенсивную боль. Другие симптомы, как правило, отсутствуют, но проявляются на стадии осложнений. Женщина начинает ощущать боли при надавливании на грудь, температура поднимается, лимфоузлы набухают. Клиническая картина связана с воздействием микроорганизмов, попавших в железы. Данные симптомы указывают на присоединение инфекции.
Методы диагностики болезни
Галактоцеле требует ранней диагностики. Лечение поможет восстановить функции молочных желез. Врач назначает комплексное обследование. Важно установить точный диагноз, исключив другие патологии. Если маммолог сомневается в происхождении новообразования, он назначает дополнительные методы исследования. Ключевым этапом диагностики является сбор анамнеза. Врач устанавливает связь симптомов с грудным вскармливании.
Галактоцеле — округлое новообразование с четкими границами. Оно, как правило, локализуется вдали от ореола. Киста не соединена с близлежащими тканями, не вызывает боли при надавливании. Если присоединилась инфекция, образование вызывает дискомфорт, а лимфоузлы увеличиваются. Важно провести комплексное обследование и оценить общее состояние пациентки. В ряде случаях требуется гистологическое исследование. Биопсия кисты предполагает прерывание лактации.
Диагностика не обходится без инструментальных методик. Они позволяют уточнить заболевание. Галактоцеле на УЗИ выглядит в виде округлой эхогенной тени. УЗИ — безопасная процедура, она разрешена даже беременным женщинам. Маммография может оказаться вредной, но позволяет получить более точные результаты. Врач выявляет округлое образование с четкими линиями. В центре располагаются кальцификаты, напоминающие яичную скорлупу. Доброкачественная опухоль не несет угрозы для здоровья, в то время как злокачественная опасна для жизни.
Чтобы определить тип кисты, надо провести дифференциальное обследование. Рак молочной железы передается наследственным путем. Отличительная особенность злокачественного образования — нечеткие края. Опухоль соединена с близлежащими тканями и вызывает боли при пальпации. Расширенные лимфоузлы также могут указывать на онкологию. Доброкачественная киста имеет однородную структуру, злокачественное образование отличается нечеткими краями.
Методы лечения
Болезнь требует комплексного лечения. В зависимости от результатов диагностики, врач назначает лекарства или хирургическую процедуру. Пациентка должна правильно ухаживать за молочными железами. Нельзя допускать того чтобы на сосках появлялись трещины, в противном случае может присоединится инфекция. Рекомендуется употреблять гипоаллергенные продукты. Диета предполагает ограничение солёной, острой, жирной пищи. Пациентка не должна прекращать грудное вскармливание. Если киста небольшая, она исчезает самостоятельно.
При эндокринной болезни назначаются лекарства с прогестероном. Если консервативное лечение не дает результата, специалист направляет на операцию. Поддерживающая терапия предполагает прием гомеопатических средств. Они улучшают кровоток в груди и нормализуют функции тканей. Гомеопатические препараты снимают спазм и способствует отхождению молока. Самые распространенные: Мастодинон и Ременс.
Проведение пункции
Процедуру проводят в амбулаторных условиях. Вначале хирург выбирает область, где будет находится надрез, затем обрабатывает грудь антисептическим раствором. Через надрез берется фрагмент кисты и отправляется на биопсию. Далее врач извлекает иглу, на место укола вновь наносит антисептический состав и накладывает пластырь. Рекомендуется проводить процедуру на 7-й день менструального цикла. В любом случае грудь не должна болеть. Если пациентка находится в климактерическом периоде, врач разрешает проводить процедуру в любой день при условии отсутствия противопоказаний.
Женщины, у которых выявлены опухоли, интересуются, больно ли проводить биопсию. Дело в том что грудь — очень чувствительная часть тела. Однако в ходе манипуляции врач использует сверхтонкую иглу. Пункция галактоцеле вызывает дискомфорт. Процедура, скорее, неприятная, нежели болезненная. Цель биопсии — установить тип новообразования. После операции пациентка принимает лекарства, содеражщие витамины. Также необходимо обследоваться у маммолога. Результаты биопсии, как правило, готовы на 3-4 день. Если хирург подозревает онкологический процесс, он назначает экстренную биопсию.
Манипуляция имеет противопоказания:
инфекционные патологии, которые находятся в стадии обострения;
температура;
период беременности и кормления грудью;
хирургическое вмешательство на молочных железах, проведенное недавно.
Пункция при галактоцеле проводится не всегда. Если киста гноится, манипуляция необходима (альтернативный вариант — полостная операция).
Пациентка должна следовать предписаниям врача. За два дня до проведения пункции нельзя принимать лекарства, которые разжижают кровь. Следует отказаться от алкоголя за 2 недели до пункции. Перед процедурой важно выспаться, в противном случае организм будет истощенным, болевой порог — повышенным. С разрешения врача можно использовать противоотечные средства. Запрещено вступать в интимные отношения в течение недели после биопсии.
Во время процедуры пациентка должна вести себя спокойно. Если она сильно нервничает, можно принять успокоительное. Резкие движения недопустимы, так как врач может сделать прокол не в той области. Преимущество пункции в том, что она не оставляет шрамов и рубцов. Может появиться гематома, но проходит она быстро.
Применение народных средств
Лекарства, приготовленные в домашних условиях, способствует рассасыванию опухоли.
Чтобы уменьшить отёк, необходимо приложить к груди капустный лист. Процедуру проводят на ночь. Капусту выдерживают 12 часов, снимают и слегка массируют грудь.
Если галактоцеле не сопровождается инфекцией, можно сделать соляной компресс. Следует прогреть соль и приложить к пораженному участку.
Для лечения применяют смесь тертого лука и меда. Компресс накладывают на пораженный участок 2 раза в сутки.
Водка, наполовину разбавленная водой, помогает устранить отёки. Делают компресс, выдерживают 2 часа.
Отвар ромашки улучшает кровообращение, а также снимает отёк. Средство принимают внутрь и прикладывают к пораженным участкам.
Для приготовления следующего лекарства берут 5 листочков крапивы, валерианы и один корень имбиря. Целебную смесь заливают кипятком, настаивают 1 час, употребляют по 100 г трижды в сутки.
Можно сделать средство из коры дуба и чабреца. Берут одну столовую ложку смеси, заливают 250 мл кипяченой воды, принимают по 15 мл трижды в сутки.
Если лекарства в совокупности с народными средствами не дают результата, врач назначает операцию. Бывают случаи, когда киста стремительно растет и достигает внушительных размеров. Тогда проводят экстренное хирургическое вмешательство. Растущая образование малигнизируется с большей вероятностью. Если киста гноится, врач назначает ревизию. Процедура помогает предупредить мастит. Операция при болезни галактоцеле бывает открытой и малоинвазивной(биопсия).
Перед тем как выполнить биопсию, маммолог делает УЗИ. Малоинвазивная процедура предполагает введение тонкой иглы и извлечение содержимого кисты. Недостаток биопсии в том, что она оставляет за собой рубец. При небольших кистах вводят склерозирующие вещества, они помогает склеить млечные протоки. Если врач сомневается в том, что образование доброкачественное, он назначает полостную операцию. В ходе процедуры выполняется резекция.
Профилактика и прогноз
Чтобы избежать галактоцеле, нужно соблюдать правила грудного вскармливания. Если в процессе лактации выходит не всё молоко, необходимо сцеживать его. Это позволит предотвратить застой. Кормящая мама должна правильно ухаживать за грудью. После кормления не рекомендуется использовать мыло, а только лишь тёплую воду. Важно правильно питаться. Употребление вредных продуктов ведет к нарушению обмена веществ, в результате чего возникают патологии. Следует избегать стрессов, так как они могут привести к гормональным нарушениям.
Галактоцеле имеет благоприятный прогноз, однако, пациентка должна вовремя обратиться за помощью. Если диагностировать болезнь на ранних стадиях, удастся избежать осложнений. При неэффективности консервативного лечения назначают операцию. Несвоевременная терапия может привести к малигнизации процесса и развитию метаплазии.
Галактоцеле — доброкачественная опухоль. Она легко поддается лечению, но следует вовремя обращаться к врачу. Пациентки отмечают, что после курса терапии самочувствие улучшается. Даже если молоко скапливается в протоках, посредством операции удается откачать его. Если патология сопровождается инфицированием, необходимо откачивать гной. В любом случае лечение должно быть грамотным и своевременным. Народные средства нельзя принимать бесконтрольно. Следует придерживаться указанных дозировок.
Какие гормональные препараты вы принимали для стимуляции овуляции?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Представляет собой ретенционное образование доброкачественного характера, возникающее в тканях молочной железы, которое заполнено молокоподобным секретом.
Причины
Заболевание возникает на фоне частичной проходимости млечных протоков, что сопровождается нарушением оттока молока либо развитием его застоя. Причины формирования кисты разнообразны, в связи с этим в каждом случае не всегда удается установить этиологию заболевания.
К основным факторам, способным вызвать нарушение проходимости протоков молочной железы, относятся:
врожденные дефекты строения протоков, сопровождающиеся их сужением, что может вызывать нарушение оттока молока и провоцировать его застой;
лактостаз, возникающий в результате отказа от грудного вскармливания, нарушения правил кормления, гиперлактация или резкого прекращения грудного вскармливания;
травматическое поражение молочной железы формированием рубцовых спаек и стенозирования протоков;
воспалительное поражение тканей молочной железы, обусловленное проникновением инфекции через трещины сосков, сопровождающееся возникновением отека стенок млечного протока и сужение его просвета;
гормональный дисбаланс, способен приводить к изменению состава молока, что способствует его свертыванию в молочных железах, образованию молочных сгустков и закупорке протока.
Симптомы
В большинстве случаев болезнь характеризуется бессимптомным течением, особенно на начальном этапе развития. Женщины с галактоцеле небольших размеров, могут не предъявлять каких-либо жалоб, в этом случае заболевание может обнаружиться случайно при прохождении ультразвукового исследования грудных желез.
В связи с тем, что заболевание отличается медленным прогрессированием, в течении длительного времени киста не вызывает даже незначительного дискомфорта в груди. Предположить наличие патологии возможно при кормлении, когда возникают трудности у ребенка при сосании груди, его голод при кормлении одной молочной железой, учитывая то, что молока в ней осталось достаточно. При галактоцеле больших размеров отмечается изменение формы груди, а ношение сдавливающей одежды может сопровождаться появлением болей в пораженной молочной железе. Чаще всего выявление кисты происходит накануне менструации, в результате увеличения ее размеров под действием гормонов. В неосложненных случаях общее состояние женщины не страдает.
Диагностика
В большинстве случаев диагностика заболевания не представляет особых трудностей. Для подтверждения диагноза больному может потребоваться проведение физикального осмотра, сбора анамнеза. В процессе разговора с больным уточняется связь патологического образования с кормлением грудью, также уточняется длительность существования галактоцеле, наличие или отсутствие болей и прочее.
При визуальном осмотре больного устанавливается локализация жировой кисты. В большинстве случаев она образуется в околососковой области либо непосредственно под соском, но может возникать в любом квадранте железы. При проведении пальпации определяется безболезненное либо слегка болезненное округлое или овальное образование, которое имеет тугоэластичую консистенцию и не спаянное с окружающими тканями.
Для подтверждения диагноза женщине назначается ультразвуковое исследование молочных желез, маммография, дуктография, магниторезонансная томография и пункция новообразования.
Лечение
В случае наличия образования маленьких размеров не больше 10 мм, лечение не назначается. Таким больным рекомендовано только динамическое наблюдение. Лечение галактоцеле целесообразно только в том случае, если образование имеет размеры больше 10 мм или при возникновении осложнений. При гормональных нарушениях потребуется назначение гормональных препаратов. В случае склерозирования кисты проводят ее пункционную аспирацию содержимого образования.
Радикальное хирургическое вмешательство проводится только в случае значительных размеров галактоцеле. Хирургическое вмешательство заключается в иссечении пораженной дольки железы вместе с образованием.
Профилактика
Профилактика развития галактоцеле включает регулярное самообследование груди и посещение врача, организацию и соблюдение правил грудного вскармливания, предупреждение переохлаждений и заражения острыми респираторными инфекциями, гигиену молочных желез и сцеживании молока после каждого кормления.
Такие люди как Азалия не любят суетиться, они редко поддаются эмоциям и чувствам, стараясь действовать во всем логично и правильно. Азалия стремится к благополучию, но старается действовать практично, активно, достигать своей цели благодаря огромной работоспособности и трудолюбию.
Люди с именем Азалия ориентируются на практическую сторону жизни, их интересует постоянство, организованность, активная деятельность, труд. Благодаря собранности и силе воли, такие люди легко достигают успеха в жизни, пусть и не сразу. В семейных отношениях они стремятся к постоянству и стабильности, которая помогает им довольствоваться достигнутым результатом, правда, перемены они переносят очень плохо.
Плюсы
Доброта, трезвость и четкость мышления, умение контролировать эмоции и страсти;
Вера в себя в сочетании с трудолюбием помогают им постепенно добиваться успеха и радоваться жизни;
Смелость, умение справляться с различными трудностями и неприятностями помогает таким людям быть практичными и не расстраиваться по мелочам.
Минусы
Стремление к постоянству мешает таким людям достигать быстрого успеха и адаптироваться к переменам;
Такие люди могут настолько сильно контролировать свои порывы и эмоции, что окружающих это начинает раздражать;
Им очень сложно отпускать ситуацию и менять направление в жизни;
В некоторых случаях они могут быть очень вспыльчивыми и агрессивными, раздражаться по пустякам.
Влияние имени Азалия на успех в жизненных сферах
Расшифровка значений каждой из букв имени Азалия
А – Эта буква показывает целеустремленность личности, активность, смелость. Такой человек обладает повышенными требованиями к себе, стремлением к духовному росту и совершенствованию тела, это знак лидерских качеств и пробивной силы, помогающей человеку свернуть горы.
З – Развитая фантазия и интуиция помогают таким людям подчинить себе обстоятельства и других людей. Такие люди довольно эгоистичны, думают только о себе, могут быть очень придирчивыми, ревнивыми и требовательными к другим, но только не к себе лично.
Л – Эта буква связана с выраженным чувством красоты, творческими способностями, умением чувствовать и видеть красоту. Эти люди настоящие эстеты, которые стремятся к красивой жизни или любви, им свойственна влюбчивость, стремление к красивой жизни, красоте.
И – Люди с такой буквой душевны, обладают очень тонкой душевной организацией и прекрасным эстетическим вкусом, стремлением к гармонии, красоте, изяществу. Для них большое значение имеет обстановка, мышление. Такие люди очень честны, ироничны, прямолинейны в любой ситуации, что вряд ли будет приводить в восторг близких людей, в результате чего у них может быть много как повторных браков, так и внебрачных отношений.
Я – Жизнь таких людей практически полностью зависит от из самооценки, они правильно оценивают свои лучшие качества и стремления, обладают развитым чувством собственного достоинства, однако не прочь потерять голову из-за своей страстности, любви к удовольствиям и отношениям на стороне или вне брака. Такие люди наделены богатым воображением и внутренним миром.
Персональный гороскоп позволит заранее узнать о благоприятных и неблагоприятных моментах жизни, которые ожидают вас в будущем. Прогноз составляется индивидуально по дате рождения в онлайн режиме.
Имя Азалия имеет древнегреческие корни и переводится как «кустарник в цветах». Значение имени связано с комнатным растением Азалия, которое во время цветения преображается до неузнаваемости.
Существует арабская версия происхождения имени, по ней Азалия — значит спокойная, утешающая, умиротворяющая. Иная форма имени – Аза, оно также может быть и самостоятельным и иметь другую трактовку.
Именем Азалия принято нарекать детей в основном в мусульманских странах. Аза не отмечает день ангела, так как не числится в православных и католических календарных праздниках.
Общее толкование и гороскоп
Планета, покровительствующая имени – Сатурн;
Знак зодиака, соответствующий значению имени – Водолей, Козерог;
Цвет, притягивающий удачу и счастье – мятный, оливковый;
Растение, дающее силы и положительную энергию – рута;
Камень – оберег – халцедон.
Юные годы Азалии – таланты, привычки и предпочтения
Азочка — очень спокойный и тихий ребенок. Окружающие часто путают уравновешенность малышки с замкнутостью и стеснительностью. Азочка способна быть бойкой, веселой и шумной, но для этого должна быть причина.
Девочке нравится помогать матери по дому, заниматься уборкой или другими бытовыми делами. Она не видит в этом скучное и обременительное занятие, для нее — это способ быть полезной, востребованной, а значит счастливой.
Аза — активная и энергичная малышка. С малых лет девочку приучают к самостоятельности, она не боится брать на себя ответственность, располагая некими ресурсами для своей деятельности. Рабочий процесс ее вдохновляет и преображает, если она верит в успешный результат своего труда.
В школьные годы Азочка очень старательна, скрупулёзна, усидчива. То, что другие дети стараются избежать, она будет въедливо и терпеливо доводить до конца. Такая черта характера будет выделять ее во взрослой жизни и поможет сделать успешную карьеру.
В старших классах Аза отличается среди сверстников своими лидерскими качествами, инициативностью и наличием твердой личной позиции. Она любит вести за собой, оказывать влияние на мнение сверстников, не боится принимать важное решение от лица большой группы одноклассников. Такие люди обычно являются старостами класса или берут на себя много общественной работы.
В этом возрасте Азалия уже способна определиться с будущей профессией. У нее есть склонность к наукам, педагогике. Ей хватает позитивного настроя, терпения и такта, чтобы подтянуть успеваемость двоечника или разобрать сложную тему урока для всего класса.
Азалия способна вскружить голову парням, но она не преследует такую цель. Она не обделена внешним данными, в ней хватает женственности и обаяния, но своих поклонников она воспринимает скорее, как друзей, не видя в них потенциальных женихов. Но эта девушка достаточно разборчива и быстро способна принять решение о замужестве, встретив подходящую кандидатуру.
В молодых людях Азочка ценит доброту, открытость, отзывчивость, уступчивость. Ей хочется, чтобы ее близкий человек умел уступать, находить компромиссы. Партнерство в отношениях для нее важнее страсти, безрассудства и желания. Хотя эта молодая особа достаточно чувственная и сентиментальная в любви.
Аза может долго находиться на одном рабочем месте, скрупулёзно изучая проблему или проводя расчеты. Для успешной реализации ей подойдет сфера бухгалтерского учета, аудита, работа в судебно — исполнительской системе. Она может показать свои таланты в банковском деле или в роли экономиста.
Математический склад ума Азалии, дисциплинированность и внимательность высоко оценят будущие работодатели, предложив ей высокий оклад и должность. Аза — хотя и практичный человек, но материальную заинтересованность она ставит на второе место после личного отношения к делу. Ей очень важно любить свое дело, получать удовольствие от процесса и верить в конечную цель.
При наличии этих составляющих, Аза способна верить в себя, раскрывая собственный потенциал, развивая навыки грамотного руководителя. Несмотря на ее строгий нрав, сильный и волевой характер, Азалия достаточно терпима, толерантна и лояльна к окружающим, даже к подчиненным.
Ошибкой Азочки в деловой сфере может стать тот факт, что она привыкла много на себя брать, часто не делегируя сложные обязанности неопытным сотрудникам. Ей проще и быстрее выполнить ответственное задание сомой, чем нагружать тех, кто не уверен в своих силах. Такое положение дел может привести к быстрому выгоранию на работе.
Профессиональная реализация, семья и здоровье
Взрослая Азалия – это человек долга. Она предъявляет к себе очень высокие требования и никогда не забудет о своих обязанностях. Чем выше ее значимость, авторитет и уважение на работе, тем она больше испытывает чувство собственной удовлетворенности.
Счастье Азочки таится не только в любимой профессии. Для этой женщины очень важно иметь рядом любящую семью. Она часто рано выходит замуж. Это не значит, что она неизбирательная или легкомысленная.
Аза способна с умом подойти к выбору супруга, оценив его надежность, верность, щедрость и целеустремленность. Ей важно, чтобы рядом был не только хороший любовник, но и преданный друг, товарищ, соратник.
Азалия не посмотрит на грубого, циничного и самовлюбленного мужчину. Она сама привыкла многим жертвовать ради близких, родных и ждет такого же отношения к себе. Любимого супруга она готова баловать домашней кухней, заботой и лаской, но этот мужчина должен одобрять ее занятость на работе и стремление к карьерному росту.
Азалия достаточно чувственна и нежна в любви. Благоприятный союз возможен с мужчинами по имени Руслан, Ярослав, Евгений, Михаил, Натан. Стоит избегать серьезных отношений с Соломоном, Александром, Юрием, Нилом.
С появлением детей, Аза временно отойдет от рабочего графика и полностью посвятит себя воспитанию и заботе о малышах. Но эта деловая женщина не готова покинуть навсегда работу ради семьи. Для нее эти понятия неразделимы.
Поэтому Азалию ожидает вечная гонка и нехватка времени, которое она будет пытаться разделить между рабочими проблемами и домашними хлопотами. Это может быть поводом для ссор, раздоров в семье, но Азе хватит деликатности и дипломатичности их избегать.
Счастье Азалии в ее востребованности, она давно выбрала свой путь, совмещая работу с семьей, исключив что-то одно, Аза потеряет смысл собственного предназначения. Для этой активной женщины важно всегда быть востребованной. Это будет давать ей силы и в более зрелом возрасте.
У Азалии достаточно обширный круг друзей, но в силу ее занятости, имеет мало времени на встречи с подругами, вечерние посиделки и милые женские сплетни. Ее не интересуют подробности чьей-то личной жизни, она не способна завидовать чужому достатку и плести интриги.
Во многом ее характер напоминает поведение достойного и честного мужчины. Но это не лишает Азалию женственности, нежности во взгляде и манер прекрасной леди. Чего иногда не хватает Азе – это ухоженности. Порой она может забывать за собой следить, не обращая внимания на отсутствие маникюра на руках или небрежности прически.
Здоровье Азы не всегда стабильно. Ей следует внимательнее отнестись к заболеваниям мочеполовой системы, почек и легких. Даже при легкой простуде организм может дать сбой, осложнив недуг проявлением хронических заболеваний.
Известные люди с именем Азалия
Азалия Бенкс – рок-исполнительница из Америки;
Азалия Лихитченко – телеведущая и артистка советской эпохи;
Азалия Долгова – талантливый ученый, доктор юридических наук, профессор;
Азалия Зиннат – певица из Республики Казахстан.
Значение имени Азалия (происхождение)
Довольно редкое и красивое имя Азалия вызывает самые приятные ассоциации. Эта девушка похожа на цветок, который ждет своего часа, чтобы распуститься и удивить всех своей чарующей красотой.
Это имя имеет греческое и мусульманское происхождение и две версии перевода. С греческого языка оно переводится как «цветущая». Растение с одноименным названием имеет одну особенность: оно ничем не привлекает внимания, но когда цветет, то преображается просто до неузнаваемости. Второе, арабское значение имени Азалия – «успокаивающая» или «утешение». Оба значения очень подходят этому имени и его владелице.
Коротко имя Азалия может звучать как Аза, Азочка, Азушка, Аля, Заля, Залюшка, Зала. А вот аналогов и именин у этого имени нет. Однако женское имя Аза может быть самостоятельным и имеет свое отдельное значение и происхождение.
У этой девочки покладистый, ровный характер на радость родителям и воспитателям. Она «домашняя», очень любит помогать маме с папой в быту, делать разную работу по дому. С ранних лет – настоящая хозяйка: умеет убирать, вкусно готовить, заниматься рукоделием, а если надо – ухаживать за малышом.
Рекомендуем: Как воспитать дочку счастливой женщиной?
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Азалия счастлива, если у нее есть младший братик или сестричка, она становится «второй мамой» и отдает крохе много заботы. Вообще, это добрая, ласковая девочка, которая всегда помогает, заботится, утешает. Девочку любят сверстники за ее добрый характер, оптимизм, жизнерадостность, так что у нее много друзей и особенно подружек.
Взрослая жизнь
Судьба девушки по имени Азалия складывается гладко, ее обычно обходят стороной большие трудности и беды. Это, однако, не означает, что девушка – любимица судьбы, но она стойко и спокойно встречает трудности на своем пути, никогда не жалуется на жизнь, проявляет мудрость, а потому легко преодолевает свои проблемы.
Ей прекрасно дается учеба, и девушка получает хорошее образование. Для нее крайне важно учиться той профессии, которая станет любимым и единственным делом всей жизни. Выбор рода занятий имеет важнейшее значение, потому что Азалия – человек ответственный, и она не станет заниматься чем-то просто ради денег или престижа.
Рекомендуем: Что лучше делать на растущую луну?
Для девушки, чье имя Азалия, понятие долга также играет не последнюю роль. Она ищет дело, которое будет приносить большую пользу, и руководствуется прежде всего этим, а не величиной заработка. Может стать первоклассным врачом, педагогом, ученым.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
В работе Азалия невероятно самостоятельная, трудолюбивая и ответственная, никогда не перекладывает свои обязанности на чужие плечи, никогда не откладывает дела на завтра. Является примером для своих коллег, может руководить небольшим коллективом, но при этом старается большую часть дел брать на себя.
Рекомендуем: Как успокоиться и перестать нервничать?
Командовать, указывать, подчинять не любит, но может помочь, посоветовать и направить. Такой у нее характер, что Азалия не стремится сделать успешную карьеру, но благодаря трудолюбию и ответственности нередко достигает очень высоких результатов в работе.
В любви и семье
Недаром первое значение имени Азалия – это «цветущая». Она действительно в ранней юности – девочка скромная и неприметная, но к совершеннолетию расцветает, ослепляя своей нежной и чистой красотой. Поэтому и парни вокруг нее вьются, часто приглашая на свидания. Но девушка, чье имя Азалия, не спешит отвечать взаимностью.
Семья для нее – святое, и это означает, что барышня сразу нацелена на серьезные и осознанные отношения с молодым человеком. Она находит умного, образованного мужчину, который должен быть немного старше ее. Ищет семьянина, непьющего, доброго и трудолюбивого. Не жаждет приключений, не нуждается в постоянных переменах, а напротив, стремится к стабильности и покою.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Большое значение для нее имеют дети, и Азалия готова стать любящей матерью для троих, а иногда и больше, деток. Как правило, ее семья – это надежная крепость, которой не страшны никакие бури. Она верная, любящая и заботливая жена, которая знает, как удержать мужа и сделать его счастливым.
Умеет найти общий язык, кажется, с кем угодно, и смягчить даже самый суровый мужской характер, проявляя терпимость и доброту. Однако не только личностные качества мужчины, его происхождение и воспитание играют важную роль, но также и совместимость имен.
1. Максимально высокая совместимость, идеальные взаимоотношения: Кирилл, Мурат, Рамиль, Константин, Александр, Даниил, Федор, Егор.
2. Хорошая совместимость, взаимопонимание, брак вполне возможен: Олег, Елисей, Руслан, Вячеслав, Алексей, Евгений, Марк, Тимур.
3. Низкая совместимость, минимум шансов на успешные отношения: Борис, Николай, Дмитрий, Владислав, Михаил, Никита, Денис, Станислав.
Азалия – не только цветущая и утешающая, она еще и счастливая. С такими чертами характера и с таким большим сердцем женщина просто обязана прожить яркую, счастливую жизнь и подарить радость многим людям! Автор: Василина Серова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Значение и происхождение Азалия | Как зовут … на zovut.com
Имя Азалия латинское • мусульманское
Другие формы имени Азалия
Аза, Азочка, Азка, Заля, Зала.
Синонимы имени Азалия
Аза.
Нумерология имени Азалия
Значение имени Азалия в нумерологии определяется числом — 4 Женщина с именем Азалия серьезна и практична, во всем предпочитает придерживаться плана, определенной системы и порядка. Даже в хаосе Азалия стремится выстроить порядочную структуру. Азалия ответственна, добросовестна и аккуратна. Как правило, Азалия честна с собой и окружающими, этого же она ожидает и от других. Читать далее »
Значение имени Азалия
Имя Азалия в переводе означает — «цветущий кустарник»
Имя Азалия из символов
Имя Азалия из символов для вашего Facebook, Twitter или ВКонтакте! Выделите и скопируйте набор символов, которые составляют буквы имени. ╔╗═╗╔╗╔╗║║╔╗
╠╣═╣╠╣║║║║╚╣
║║═╝║║╝║╚╝╔╣
╔══╗╔═══╗╔══╗─╔══╗╔╗╔╗╔═══╗
║╔╗║╚══╗║║╔╗║─║╔╗║║║║║║╔═╗║
║╚╝║─╔═╝╝║╚╝║─║║║║║║║║║╚═╝║
║╔╗║─╚═╗╗║╔╗║─║║║║║║╔║╚╗╔╗║
║║║║╔══╝║║║║║╔╝║║║║╚╝║─║║║║
╚╝╚╝╚═══╝╚╝╚╝╚═╝╚╝╚══╝─╚╝╚╝
████─███─████───██─█──█─████
█──█───█─█──█──█─█─█──█─█──█
████─███─████─█──█─█─██─████
█──█───█─█──█─█──█─██─█──█─█
█──█─███─█──█─█──█─█──█──█─███████████████████████████████
█────█───█────███──█─██─█────█
█─██─███─█─██─██─█─█─██─█─██─█
█────█───█────█─██─█─█──█────█
█─██─███─█─██─█─██─█──█─██─█─█
█─██─█───█─██─█─██─█─██─██─█─█
██████████████████████████████
Даты празднования именин
День ангела не отмечается, поскольку имя Азалия не значится в списке православных и католических праздников.
Автор статьи: zovut.com 2016-03-20
Цвета имени Азалия и психолингвистическая характеристика
Буква А — символ начала, жажда духовного и физического комфорта.
Самая сильная и яркая буква кириллицы. Символизирует старт, начало в самом широком смысле. Хорошо сочетается с другими звуками, не создает сложностей в произношении. Звук «А» в имени человека внушает ему бодрость, придает силы для борьбы с трудностями.
Буква З — сильное воображение и интуиция, стремление отгородиться.
Символизирует стремление отгородиться от внешнего мира, высокую интуицию, развитое воображение, болезненную чувствительность. Но одновременно означает и преданность, доброжелательность, религиозность. Однако уступчивость зачастую играет с ними злую шутку, и их талантами пользуются в корыстных целях.
Буква Л — гармоничность, мягкость характера, верность в любви.
Придает натуре артистизм, богатую фантазию, литературные способности. Расположенность к лени и созерцательности затрудняет поиск своего жизненного предназначения. Но стремление к материальному достатку подстегивает, побуждает к действию.
Буква И — тонкая духовность, чувствительность, доброта, миролюбие.
Придает человеку утонченность, романтичность, сентиментальность. Некоторая отрешенность и неуверенность, заключенная в «И», мешает быстро принимать решения и замедляет реакцию. Буква « И» в имени сообщает характеру дипломатичность как защитную реакцию на грубость, давление со стороны.
Буква Я — внутренняя гармония, чувство собственного достоинства.
Символизирует чувство превосходства, говорит о самовлюбленности, стремлении завоевать всеобщую любовь, уважение и признание. Развитое чувство собственного достоинства, стремление добиться любви и уважения у окружающих, способность получить желаемое. Его носители иногда раздражают окружающих чрезмерными амбициями.
«Азалия» — значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талисманы
Имя Азалия — это не просто набор букв или графа в свидетельстве о рождении, а без преувеличения энергетическое послание в будущее. Зная о том, что значит имя Азалия, значение имени Азалия, происхождение имени Азалия, о том, какую имеет имя Азалия национальность, можно максимально точно охарактеризовать характер, пристрастия, вкусы и даже предопределить судьбу человека. В частности, сильное воздействие на человека оказывает не столько значение имени Азалия или происхождение имени Азалия, сколько его символика, планета-покровитель, талисманы Азалия, планетарное число и т.д. В любом случае имя Азалия несет в себе глубокий эмоциональный и психологический окрас, который в свою очередь определяет своего носителя как отдельную, уникальную личность.
Так что за имя Азалия, каково происхождение имени Азалия, значение имени Азалия? Самая полная информация о нем — значение имени Азалия, чье имя, счастливые числа, планета, астрологический камень, происхождение имени Азалия, олицетворяющее животное, зодиакальное и сакральное число, талисманы Азалия, счастливые дни недели и время года, счастливый цвет — собрана на сайте aznaetelivy.ru. Мы постарались как можно подробнее охарактеризовать значение имени Азалия для того, чтобы после прочтения этой характеристики у вас не осталось вопросов. Читайте и узнайте, что за имя скрыто, казалось бы, в простой комбинации букв и звуков на самом деле.
Об имени Азалия: Значение, происхождение
Значение имени Азалия, как и происхождение имени Азалия (имя какой национальности), глубоко откликается в характере и судьбе своего носителя, определяя таланты, ум, материальное благополучие, волю, способность к самореализации и многое другое. Очень важно, чтобы значение имени Азалия, данного при рождении, соответствовало энергетическому влиянию даты рождения. Если имя Азалия дано без учета даты рождения, то оно может концентрировать негативное напряжение, приводя к развитию внутреннего дисбаланса. И, напротив: правильно подобранное имя помогает человеку добиться жизненного успеха. Вот почему важно знать, что за имя Азалия, чье имя, что значит имя Азалия и каково его историческое происхождение.
Значение имени Азалия: название цветка
Знать о том, какую имеет имя Азалия национальность (Азалия — имя какой национальности), важно, потому что именно через имя человек осознает себя самого, и любые его достоинства и недостатки неизбежно отражаются на части собственного «Я». В то же время, каждый народ имеет определенный список имен, ставших традиционными. Знание таких фактов, как происхождение имени Азалия, чье имя Азалия, еще до того, как наречь им ребенка, помогает повлиять на судьбу малыша с учетом национальных традиций.
Происхождение имени Азалия: латинское татарское греческое персидское английское
Нумерология имени Азалия
Самые важные цифры для человека — те, которые зашифрованы в его имени, так называемые счастливые цифры. Нумерологи утверждают, что числовое значение имени Азалия приносит носителю удачу и счастье, помогает улучшить материальное состояние, снизить количество неудач и разочарований. Нужно лишь учитывать их в момент принятия решений.
Число имени: 22
Число сердца: 9
Число личности: 4
Число счастья: 4
Счастливые числа имени Азалия: 4, 13, 22, 31, 40, 49, 58, 67, 76, 85, 94, 103, 112
Счастливые дни месяца: 4, 13, 22, 31
Все о Вас по дате рождения
Значение букв имени Азалия
Не только каждое из имен влияет на судьбу и характер. Сильное влияние оказывает как происхождение имени Азалия, так и каждая отдельная буква, ее трактовка и значимость. Так, значение имени Азалия таково, что первая буква говорит о задаче, которую важно решить человеку в течение жизни. Последняя буква указывает на слабое место, которое необходимо оберегать и защищать.
а – сила и власть
з – склонность к сомнениям, материальные трудности, неудовлетворенность, высокая интуиция
а – сила и власть
л – логика, изобретательность, музыкальность, не выносят дискомфорт, артистичность, мелочность, логика
и – впечатлительность, реализм, тонкая духовность, миролюбие
я – интеллигентность, творческие способности, чувство собственного достоинства
Талисманы имени Азалия
Человек имеет неразрывную связь с природным миром. В эту связь верили наши предки, и она продолжает незримо сохраняться в наши дни. Так, талисманы Азалия помогают сберечь энергию, защищают от неприятностей, придают сил в решающие моменты. Тотем наделяет своего владельца конкретными качествами, помогает раскрывать ранее неизвестные таланты и энергетические способности. Неслучайно тотемы и талисманы Азалия настолько востребованы в современном мире: они делают своего владельца сильнее.
Между управителем именоформы и планетой имеется очень тесная связь. Поэтому знать астрологическое влияние не менее важно, чем происхождение имени Азалия, какие имеет тотемы и талисманы Азалия, имя какой национальности Азалия и т.д.
Происхождение имени Азалия таково, что управляющей планетой является Луна. Эта планета наделяет носителя имени рядом преимуществ и недостатков.
Преимущества, которые получает имя Азалия от Луна: Ум, интуиция, чувствительность, эмоциональность, дружелюбие, общительность, богатое воображение
Недостатки, которыми наделяет Луна имя Азалия: Зависимость от образа матери, преобладание эмоциональных комплексов
Также той или иной планете соответствует и имеет непосредственное влияние на судьбу каждая буква, из которой состоит имя Азалия (национальность Азалия, чье имя, в данном случае неважны). Если в именоформе присутствует несколько одинаковых букв, влияние соответствующей планеты усиливается во столько раз, сколько раз повторяется эта буква.
Доминирующая планета для Азалия: Солнце
Особое значение имени Азалия придается согласно планете, управляющей завершающей буквой. В ряде случаев, независимо от того, какую имеет имя Азалия национальность, что значит имя Азалия, чье имя, завершающая планета определяет продолжительность и особенности завершения жизни.
Последняя планета по имени: Прозерпина
Планетарное число и значение имени Азалия
Читателям сайта aznaetelivy.ru, наверняка, будет интересно узнать, что за имя Азалия с точки зрения планетарных чисел. Значение имени Азалия, происхождение имени Азалия указывает на планетарное число 7. Управляет этим именем Сатурн.
Когда итоговым числом имени является семерка, включается мистерия преодоления препятствий и прохождения испытаний, за которые потом воздастся сторицей. Это число связано с самосовершенствованием и обретением мудрости.
Зодиакальное и Сакральное число имени Азалия
Происхождение имени Азалия определяет Зодиакальное число 4, что соответствует знаку-зодиака Рак.
Люди с именем Близнеца предпочитают заниматься домом, семьей, решать родовые проблемы. Они способствуют глубинному эмоциональному и интуитивному восприятию окружающих людей и происходящих ситуаций, создают поле консерватизма, продолжения традиций рода, связи с родными людьми.
Сакральным числом, которое определяет значение имени Азалия, является 7, что соответствует знаку-зодиака Весы
Имена — Весы создают поле равновесия и справедливости. Они вовлекают в решение различных двойственных ситуаций, требующих выбора и умения все объективно оценить. Такие имена призывают к спокойствию и соблюдению во всем меры, к миру и гармонии в отношениях с окружающими.
Редакция сайта aznaetelivy.ru постаралась собрать самую полную информацию, которая описывает происхождение имени Азалия, чье имя, что значит имя Азалия, имя какой национальности Азалия, талисманы Азалия… Используйте эту информацию правильно и вы обязательно почувствуете всю скрывающуюся в нем энергетику.
Азалия | Значение имени
Имя Азалия имеет греческое происхождение — «цветущий кустарник».
Азалия с детства подтверждает связь своего имени с красивейшим цветком. Такая же нежная, хрупкая и ранимая, маленькая Азалия влюбляет в себя каждого, не прикладывая к этому ни малейших усилий. С ранних лет она пользуется симпатией и уважением, причем, как со стороны сверстников, так и среди людей намного старше неё. Девочка растет очень смышленой, шустрой, любознательной. При этом, с детства и уже во взрослой жизни она находится в постоянной борьбе со своей ранимой натурой. Её сильный характер надёжно скрывает обидчивость от окружающих. И только самые близкие знают о том, насколько чувственна и ласкова в действительности Азалия.
Остро и болезненно реагируя на обиды, Азалия не привыкла мстить. Скорее, она будет носить эту рану в себе. В эти моменты Азалия, как никогда нуждается в поддержке со стороны близких. Ощущение значимости в их глазах может вдохновлять женщину на настоящие подвиги. Понятие семьи и дружбы для Азалии действительно ценно. Она с легкостью поступится своими интересами, чтобы родные люди были счастливы. Впрочем, не только родные, но и все человечество в целом. Мелкие цели – не для Азалии, она всегда готова решать глобальные задачи.
Азалию ценят и любят коллеги, уважает руководство. Готовность этой девушки взвалить на себя ответственность за весь коллектив никогда не остается неоцененной по достоинству. Даже если до сдачи сложного проекта осталось всего несколько дней, Азалия придет на помощь и сможет «вытянуть» на себе всю работу. Талантливая девочка и во взрослой жизни сохраняет в себе навыки оратора, безупречный слух, отличное чувство юмора. Она прекрасный собеседник, который может по-доброму посмеяться над другим и не лишен самоиронии. Это лидер, который добивается высокого положения без ухищрений. Азалия одарена природой всем необходимым: внешностью, умом, ответственностью, требовательностью к себе и другим. Разносторонние интересы приводят к овладению многими ремёслами и искусствами: от вязания до вождения самолёта. Правда, не все данные заявляют о себе в раннем возрасте, чаще всего таятся под маской скромности и стеснительности. Внешне скромная и до поры до времени незаметная девушка в момент способна открыться и поразить окружающих фонтаном талантов. Она владеет артистическими, музыкальными и танцевальными данными. Художественность натуры удивительно сочетается с практицизмом и расчётливостью, поэтому она может с успехом заниматься предпринимательской деятельностью. В бизнесе Азалия найдёт лучшее применение своим богатым возможностям. Она может быть преподавателем, финансистом, секретарём. Пример знаменитых женщин с этим именем доказывает, что Азалия способна достичь выдающихся результатов в интеллектуальной и творческой областях. Важно, чтобы её профессиональная деятельность не мешала семейной жизни и приносила доход.
Азалия умеет преподнести себя и отлично разбирается в представителях сильного пола. Любые «подвохи» Азалия чувствует заранее и успешно избегает «разбития» сердца. Избранником девушки станет человек с таким же сильным характером, который будет инициативным, решительным, благородным. Она не сторонница случайных связей и беспорядочных знакомств. Любовные страсти и романтические истории Азалия оставит в ранней юности и выйдет замуж, скорее, по расчёту, чем по любви. Супруга себе подбирает с умом, осторожно, взвесив все за и против. Азалия хорошо разбирается в мужчинах и не подпускает к себе грубых и хамоватых. Она твердо следует своим принципам и духовным требованиям. Свою женственность Азалия раскрывает только в семье, находясь рядом с постоянным партнером. При этом избранник женщины должен принимать ее жизненные принципы, ценить ее чувство долга и терпимость. Азалия становится хорошей матерью и женой. Хотя она любит похвалу, но не будет просить о ней из скромности. Азалия не отделяет друг от друга понятия семьи и работы. И то, и другое составляет основу стабильности ее жизни. Она стремится к достижению высоких целей и огромной ответственности. Именно это позволяет ей оценить себя в полной мере. Азалия старательно уклоняется от ссор и конфликтов. Сама же она не держит ни на кого зла, не стремится никому мстить и никогда не завидует.
Значение имени Азалия для девочки и женщины. Полный анализ имени.
У имени Азалия есть несколько версий происхождения и значения имени. Каждая из этих версий имеет разную популярность, которая зависит как от национального, так и от религиозного факторов. Об этих версиях и о многом другом в нашей статье.
Первой версией можно назвать версию арабского происхождения. Лингвисты утверждают, что арабское имя Азалия (ازلی) означает «извечная» или «постоянная». Имя Азалия в России больше популярно среди мусульманского населения, а следовательно эта версия является более популярной в нашей стране.
Вторая версия — греческая. Согласно данной версии имя Азалия означает «высушенная» или «сухая», а происходит от греческого слова азалеос (αζαλεος), что переводится как «сухой».
Значение имени Азалия для девочки
Для маленькой Азалии характерны такие черты, как энергичность, общительность и любознательность. Это добрая и подвижная девочка, которой трудно усидеть на месте. Еще Азалия наделена целым океаном позитива, что конечно притягивает к себе людей. У нее множество друзей и она очень легко находит общий язык с новыми товарищами.
Любознательность Азалии очень помогает ей в учебе, ведь ее тяга к новому только способствует обучению. Она обычно хорошо учится и в дополнение к этому находит себе хобби вне школы. Стоит отметить, что особенно позитивно сказываются на девочке умеренные физический нагрузки. Физкультура позволяет удовлетворить двигательные потребности ребенка, которые у нее заметно выше, чем у многих детей. Чаще всего Азалия выбирает секцию танцев, но и другие дисциплины ей тоже интересны. Нередко поиски собственного призвания у Азалии занимают длительное время. Она может перепробовать все возможные варианты и только потом уже определиться. Не стоит торопить ребенка. Часто ее школьные увлечения оказывают влияние на всю ее дальнейшую жизнь.
Здоровье Азалии особо крепким назвать нельзя, но болезненной ее точно не назовешь. Слабым местом обладательниц имени чаще всего бывают нервная система и органы пищеварения. Стоит уделить внимание режиму ребенка и внимательно следить за ее диетой. Эти рекомендации в принципе можно дать обладательницам любого имени, но для Азалии они особенно актуальны. В любом случае, если возникают проблемы со здоровьем, то нужно обратиться за помощью к специалистам.
Имя Азалия для загранпаспорта — AZALIIA, согласно правилам машинной транслитерации принятым в России в 2006 году.
Характеристика имени Азалия
Если говорить о взрослой Азалии, то стоит отметить, что она становится намного более спокойной, чем в детском и подростковом возрасте. Она все такая же настойчивая и энергичная, но более взвешенно подходит к своим решениям. Она уже реже поддается импульсивным порывам и все же сначала думает, а потом только делает. А вот ее оптимизм остается на столь же высоком уровне, как и детском возрасте. Позитивный настрой она сохраняет в течении всей жизни. Еще интересно, что повзрослев, Азалия начинает все сильнее прислушиваться к своей интуиции. Она очень точно чувствует подвох, что позволяет ей избегать многих неприятных ситуаций.
На работе Азалию любят и уважают за ее трудолюбие. Еще коллеги любят Азалию за ее жизнерадостное настроение, ведь она им умеет отлично делиться с окружающими. Она достаточно удачлива в материальном плане, но успех приходит к ней не сразу. Главное чтобы Азалия не спешила и тогда все будет хорошо.
В семейных отношениях для Азалии характерно умение находить компромиссы и создать атмосферу доверия в семье. Она достаточно домашний человек и ей крайне важна истинная близость с мужем. Она готова долго откладывать замужества, но все же найти «того единственного». Обычно ей это удается. Она надежная и заботливая спутница жизни, а к тому же замечательная мама.
Тайна имени Азалия
Тайной Азалии можно назвать необычайно резкую реакцию на обиды. Если говорить точнее, то Азалия очень резко и безапелляционно реагирует на предательство и обман. Она категорически вычеркивает совершивших такие поступки из своей жизни. Для многих такая категоричность становиться открытием.
Базальная температура после овуляции — если произошло оплодотворение, какая должна быть
Базальная температура – это параметры спящего организма. Изменения ее происходят циклически, согласно с работой яичников и происходящих в них явлений. Правильное выявление таких значений и грамотно составленная кривая помогут девушке расшифровать процессы, происходящие на конкретном этапе цикла и проследить, какая базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение, считается нормой.
Виды графиков и правила составления
Прежде чем выяснить, какая должна быть базальная температура после овуляции и во время, рассмотрим основные правила проведения замеров:
анализ проводить сразу после 5 часов непрерывного сна, оставаясь в положении лежа, ректально;
пользоваться одним прибором, подготавливая и стряхивая его с вечера;
доставать за верхнюю часть;
о малейшем отклонении в виде простуды, стресса, употребления алкоголя, лекарства и т.д., делать отметку при фиксировании критерия.
Для точного определения момента оплодотворения необходимо составить график базальной температуры для отслеживания изменений в организме
Вносить все показатели необходимо ежедневно, после чего соединить точки, чтобы получить свою кривую. Специалисты выделяют несколько типов, присущих этому методу:
Разница показателей в первой и второй части графика не меньше 0,4°C, четко видны два падения (перед менструацией и в середине). Повышенная базальная температура после овуляции сохраняется 12-14 дней, так характеризуется стандартный двухфазный период.
Отмечается малый подъем на 0,2-0,3 деления термометра во второй части. Это говорит о нарушении равновесия между эстрогеном и прогестероном в сторону снижения обоих.
Не поднимается базальная температура после овуляции, нет предменструального падения. Второй период короче – порядка 10 дней, но сохраняется разница в 0,4°C. Это двухфазный цикл с недостаточностью прогестерона.
Монотонная линия на всем протяжении. Максимальная базальная температура после овуляции 36.9°C, без снижений и повышений, указывает на отсутствие клетки (нет разрыва пузырька).
Беспорядочная кривая с большими расхождениями значений указывает, чаще всего, на нехватку эстрогена или воздействие каких-либо других факторов.
Базальная температура после овуляции ниже 37°C чаще всего указывает на проблемы с овуляцией, а именно, на недостаточность желтого тела
Нормальные показатели температуры
Теперь рассмотрим характерные цифровые показатели на протяжении цикла, считающиеся стандартом:
Во время критических дней с первого по последний день температура в пределах 37°C.
С 3-4 дня после них, критерий останавливается на 36.5-36.8°C, что способствует нормальному созреванию яйцеклетки, и держится до дня выхода.
Накануне разрыва пузырька проявляется первое незначительное снижение на 0,1-0,2°C , а затем скачок вверх, что сообщает нам об освобождении готовой клетки из яичника.
Начинается вторая фаза и повышается базальная температура после овуляции за 3-4 дня до 37.1-37.3°C. Прогестерон, продуцируемый временным телом (желтым), способствует удержанию ее на этой отметке до следующей менструации.
Перед ней за пару дней происходит спад до 36.8°C.
Все циклично повторяется.
В нормальном цикле базальная температура после овуляции повышается на несколько дней до уровня 37.1-37.3°C
Температура при беременности
В случае благополучного зачатия, базальная температура после овуляции при беременности уже не снижается, поскольку прогестерон присутствует в достаточном объеме, чтобы плодное яйцо без помех имплантировалось в матку, и малыш продолжал развиваться.
Низкая температура
Если наблюдается низкая базальная температура после овуляции, причины бывают различными:
Недостаток желтого тела. Оно продуцирует малое количество прогестерона, который должен поддерживать повышение температуры и препятствовать наступлению месячных. В этом случае, какая базальная температура после овуляции будет, зависит от индивидуальности организма. Вероятнее, не произойдет превышения от 37°C. Такое состояние указывает на прямую угрозу для плода, поэтому необходимо обратиться к гинекологу, чтобы он подобрал адекватную дозу заменителей природного вещества: дюфастон или утрожестан.
Если после овуляции упала базальная температура, это говорит о гибели яйцеклетки. Продуктивной встречи со сперматозоидом не случилось. Клетка прекращает свое существование через 24 часа. Из-за отсутствия плода, падает уровень гормона, что и фиксируется на графике.
Низкая базальная температура после овуляции свидетельствует о наличии проблем, если произошло зачатие, следует незамедлительно обратиться к врачу
Что нужно знать
Основные моменты, характеризующие регулярный менструальный цикл, которые стоит запомнить:
базальная температура 37°C после овуляции является нормальным нижним порогом. Разница от параметров первой фазы на 0,4°C считается стандартом;
учитывая уникальность каждой отдельно взятой женщины показатели 36.8- 37.6°C при выполнении выше указанного расхождения, патологией не считаются, как и верхнее значение, которое имеет базальная температура после овуляции 36.6°C;
если же разница меньше 0,4°C и средняя базальная температура после овуляции 36.8°C, нужно проконсультироваться с врачом, возможны проблемы с функционированием органов;
если цикл превышает 28 дней, нормой считается 36.0-36.6°C за пару недель до следующей менструации.
Выводы
Как видим, отсутствие роста базальной температуры после овуляции не всегда указывает на не вышедшую женскую клетку, а двухфазная кривая не подтверждает присутствие овуляции и норму прогестерона в крови. Тем не менее, данный метод пользуется немалой популярностью, отличается достоверностью и помогает в планировании рождения малыша. Для страховки желательно подтвердить полученный результат, например, тестами, УЗИ или своими наблюдениями за организмом и ощущениями.
ООООЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! 🙂 — пишет Юлия на BabyBlog
ББшечки!Нашла в интернете полезную нам информацию! Читайте! Может кому-то и поможет
Рассмотрим примеры графиков базальной температуры (БТ), какими они должны быть в норме и при патологии.
График базальной температуры (БТ), который вы видите ниже отражает два нормальных физиологических состояния, которые могут быть у здоровой женщины: 1-сиреневая кривая — базальная температура (БТ), которая должна быть при нормальном менструальном цикле, завершающимся менструацией; 2- салатовая кривая — базальная температура (БТ) женщины с нормальным менструальным циклом, завершимся беременностью. Черная линия -линия овуляции. Бордовая линия- отметка 37 градусов, служит для наглядности графика.
Теперь попробуем расшифровать этот график базальной температуры. Обратите внимание, обязательным признаком базальной температуры (БТ) в норме является двухфазность менструального цикла — то есть всегда должны быть ярко видны на графике как гипотермическая фаза, так и гипертермическая. В первую фазу базальная температура (БТ) может колебаться в пределах от 36,2 до 36,7 градусов. Эти колебания мы наблюдаем на данном графике с 1-11 день цикла. Далее- на 12-й день БТ резко падает на 0, 2 градуса, что является предвестником начинающейся овуляции. На 13-14-й день виден подъем сразу после падения- происходит овуляция. Далее- во вторую фазу- базальная температура (БТ) продолжает повышаться на 0,4-0,6 градусов по сравнению с первой фазой -в данном случае до 37 градусов и эта температура (помечена бордовой линией) держится до конца менструального цикла и перед началом менструации падает — на 25-й день цикла. На 28 -й день цикла линия прерывается -это означает, что цикл закончился и начался новый менструальный цикл. Но возможен и другой вариант- салатовая линия, как Вы видите, не падает, а продолжает расти до 37,1. Это означает, что вероятнее всего у женщины с салатовой линией на графике базальной температуры (БТ) наступила беременность. Ложноположительные результаты измерения базальной температуры (повышение базальной температуры при отсутствии желтого тела) могут быть при острых и хронических инфекциях, а также при некоторых изменениях высших отделов центральной нервной системы.
Важно знать при составлении графика базальной температуры!
1. В норме менструальный цикл у здоровой женщины составляет от 21 до 35 дней, чаще всего 28-30 дней, как на графике. Однако у некоторых женщин цикл может быть короче, чем 21 день, или наоборот, длиннее чем 35. Это повод для обращения к гинекологу. Возможно -это дисфункция яичников.
2. График базальной температуры (БТ) всегда должен наглядно отражать овуляцию, которая делит между собой первую и вторую фазу. Всегда сразу после предовуляторного понижения температуры в середине цикла у женщины происходит овуляция -на графике это 14-й день, помеченный черной линией. Поэтому самым оптимальным временем для зачатия является день овуляции и 2 дня до нее. На примере этого графика, самыми благоприятными днями для зачатия будут 12,13 и 14 день цикла. И еще один нюанс: вы можете не обнаружить предовуляторное понижение базальной температуры (БТ) непосредственно перед овуляцией, а увидеть только повышение- в этом нет ничего страшного, скорее всего овуляция уже началась.
3. Длина первой фазы в норме может меняться-удлиняться или укорачиваться. Но длина второй фазы не должна варьироваться в норме и составляет примерно 14 дней (плюс минус 1-2 дня). Если вы обратили внимание, что вторая фаза у вас короче 10 дней- это может быть признаком недостаточности второй фазы и требует консультации гинеколога. У здоровой женщины длительность 1-ой и 2-ой фазы в норме приблизительно должны быть одинаковы, например 14+14 или 15+14, или 13+14 и так далее.
4. Обращайте внимание на температурную разницу между средними значениями первой и второй фазы графика. Если разница составляет менее 0,4 градусов- это может быть признаком гормональных нарушений. Вам необходимо обследование у гинеколога — сдать анализ крови на прогестерон и эстроген. Приблизительно в 20 % случаев подобный монофазный график базальной температуры БТ- без существенной температурной разницы между фазами является вариантом нормы и у таких пациенток гормоны в норме.
5. Если у вас задержка менструации, а гипертермическая (повышенная) базальная температура БТ держится более 18 дней — это может свидетельствовать о возможной беременности (салатовая линия на графике). Если менструация все же наступила, но выделения довольно скудные и при этом базальная температура БТ по-прежнему повышена — вам срочно необходимо обратиться к гинекологу и сделать тест на беременность. Вероятнее всего — это признаки начавшегося выкидыша.
6. Если базальная температура БТ в первой фазе резко поднялась на 1 день, потом упала — это не признак для беспокойства. Такое возможно под влиянием провоцирующих факторов, влияющих на изменения базальной температуры (БТ).
Теперь рассмотрим примеры графиков базальной температуры БТ при различных гинекологических патологиях:
Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Эстроген — прогестероновая недостаточность.
График монофазный, т.е. почти без существенных температурных колебаний кривой. Если подъем базальной температуры (БТ) во вторую фазу слабо выражен (0,1-0,3 С) после овуляции, то это возможные признаки недостатка гормонов- прогестерона и эстрогена. Вам необходимо сдать анализ крови на эти гормоны.
Расшифровка графика базальной температуры (БТ): ановуляторный цикл, то есть отсутствие овуляции
Если не происходит овуляции и не образуется желтое тело, вырабатываемое прогестероном, то кривая базальной температуры (БТ) монотонна: нет ни выраженных скачков, ни падений- овуляции не происходит, соответственно и забеременеть женщина с таким графиком базальной температуры (БТ) не может. Ановуляторный цикл является нормой у здоровой женщины, если такой цикл случается не чаще, чем раз в год. Соответственно, при беременности и в период лактации отсутствие овуляции также является нормой. Если все вышесказанное к вам не относится и такая ситуация повторяется из цикла в цикл — Вам обязательно нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит вам гормональное лечение.
Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Недостаточность фазы желтого тела ( синонимы: недостаточность второй фазы, недостаточность лютеиновой фазы)
Базальная температура БТ повышается за несколько дней до окончания цикла из-за гормональной недостаточности и при это непосредственно перед менструацией не снижается, отсутствует характерное предовуляторное западение. Вторая фаза длится менее 10 дней. Забеременеть при таком графике базальной температуры (БТ) можно, однако велика вероятность ее невынашивания. Мы помним, что в норме во вторую фазу вырабатывается гормон прогестерон. Если гормон синтезируется в недостаточном количестве, то БТ поднимается очень медленно, и беременность может прерваться. При таком графике базальной температуры (БТ) необходимо сдать анализ на прогестерон во вторую фазу цикла. Если прогестерон понижен, то обязательно назначают во вторую фазу гормональные препараты — гестагены (Утрожестан либо Дюфастон). Беременным с пониженным прогестероном эти препараты назначают до 12 недель. При резкой отмене препаратов может случиться выкидыш.
Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Эстрогенная недостаточность.
В первую фазу базальная температура БТ под влиянием эстрогенов держится в пределах 36,2-36,7 С. Если базальная температура БТ в первой фазе повышается выше указанной отметки и если вы видите резкие скачки и подъемы на графике, то вероятнее всего имеется недостаток эстрогенов. Во вторую фазу мы наблюдаем ту же самую картину — подъемов и спадов. На графике в первую фазу базальная температура БТ поднимается до 36,8 С, т.е. выше нормы. Во второй фазе резкие колебание от 36,2 до 37 С (но при подобной патологии могут быть и выше). Фертильность у таких пациенток резко снижена. С целью лечения гинекологи назначают гормональную терапию. Увидев такой график, не нужно спешить делать выводы -такая картина может наблюдаться и при воспалительных гинекологических заболеваниях, когда с эстрогенами все в порядке, например при воспалении придатков. График представлен ниже.
Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Воспаление придатков.
Вы видите на этом графике с резкими спадами и подъемами, что из-за воспалительного процесса определить когда-же была овуляция проблематично, поскольку базальная температура БТ может повыситься как при воспалении, так и при овуляции. На 9-й день цикла мы видим подъем, который ошибочно можно принять за овуляторный подъем, однако это скорее всего признак начавшегося воспалительного процесса. Этот график базальной температуры (БТ) в лишний раз доказывает, что нельзя делать выводы и ставить диагнозы на основании графика базальной температуры (БТ) одного цикла.
Расшифровка графика базальной температуры (БТ): Эндометрит.
Мы помним, что в начале менструального цикла базальная температура БТ понижена. Если же температура в конце предыдущего цикла снизилась, а потом резко поднялась до 37. 0 с началом месячных и не снижается, как видно на графике- возможно речь идет о грозном заболевании- эндометрит и вам срочно необходимо лечение у гинеколога. Но если у вас задержка месячных и при этом базальная температура БТ остается повышенной более 16 дней с начала подъема — вероятно, вы беременны.
Если вы обратили внимание, что в течение 3 менструальных циклов у вас есть стабильные изменения на графике, не соответствующие норме — вам необходима консультация специалиста.
Итак, что должно Вас насторожить при составлении и расшифровке графиков базальной температуры (БТ):
— графики базальной температуры (БТ) с низкой либо высокой температурой на протяжении всего цикла; — циклы менее 21 дня и более чем 35 дней. Это может быть признаком дисфункции яичников, клинически проявляющиеся кровотечением в середине менструального цикла. Или может быть другая картина — цикл всегда удлинен, что выражается в постоянных задержках месячных больше, чем на 10 дней, при этом беременность отсутствует; — если вы наблюдаете укорочение второй фазы по графикам; — если графики ановуляторные или проявления овуляции нечетко выражены на графике; — графики с высокой температурой во второй фазе более чем на 18 дней, при этом беременность отсутствует; — монофазные графики: разница между первой и второй фазой менее чем 0, 4 С; — если графики БТ абсолютно нормальные: происходят овуляции, обе фазы полноценные, но при этом беременность не наступает в течение года при регулярной половой жизни без предохранения; — резкие скачки и подъемы БТ в обе фазы цикла.
Если вы будете соблюдать все правила по измерению базальной температуры — то откроете для себя много нового. Всегда помните, что самостоятельно делать какие-то выводы на основании полученных графиков не нужно. Это может сделать только квалифицированный врач — гинеколог и то только после дополнительных исследований.
Акушер-гинеколог, к.м.н. Кристина Фрамбос.
Базальная температура после овуляции, какой должна быть и сколько держиться Если постоянно следить за изменением базальной температуры, можно пользоваться так называемым естественным, или календарным способом защиты от нежелательной беременности, или же наоборот, точно рассчитать день, когда возможно удачное зачатие. Построенный график базальной температуры позволит отследить и точно знать, какая фаза месячного цикла у женщины наблюдается в данный момент.
Базальная температура после овуляции и до нее является ключевым показателем процессов, происходящих в женской половой системе. Именно овуляция и примерно два дня до и после овуляции являются самыми благоприятными для того, чтобы забеременеть. Другое время месячного цикла возможность зачатия практически сводится к нулю.
Следовательно, если уметь правильно прочитать график и понимать, какая базальная температура после овуляции, как и в другие периоды, является нормой, то сможете вычислить дни, когда зачатие наиболее вероятно.
Прошлая статья посвящалась особенностям базальной температуры во время овуляции. Теперь же рассмотрим подробнее, какие изменения происходят в женской половой системе после овуляции.
Базальная температура после овуляции если произошло оплодотворение
Базальная температура – величина непостоянная, причем при нормально функционирующем организме изменяется она, четко следуя определенной программе. Эти изменения происходят под влиянием гормонов.
Менструальный цикл имеет две фазы, разделяемые овуляцией, во время которых в женском организме происходят разные процессы, направленные на его подготовку к возможному зачатию и беременности. Базальная температура на графике дает отражение баланса гормонов – эстрогена и прогестерона. БТ снижается в то время, когда в организме повышен уровень эстрогенов, а когда гормон прогестерон идет вверх, увеличивается и базальная температура.
Как может меняться базальная температура после овуляции?
Между двумя фазами цикла происходит овуляция. В первой фазе, когда наблюдается понижение температуры, созревает один из фолликулов. После того, как овуляция произошла, фолликул переходит в стадию желтого тела, и следует так называемая фаза желтого тела. В этот период растет прогестерон и увеличивается градус базальной температуры.
Какой должна быть в норме базальная температура после овуляции?
Базальная температура после овуляции становится повышенной где-то на 0,3 градуса и имеет показатель чуть повыше 37 градусов. Этот рост идет поступательно, за несколько дней. Вы можете отметить колебания температуры от одной до трех десятых градуса в этой фазе месячного цикла, и это является нормой. Повышение температуры сохраняется до наступления менструации, а затем начинает понижаться.
Когда базальная температура после овуляции не увеличивается или вовсе становится ниже, это тревожный знак, говорящий о нарушениях в женской половой системе. Если это не объясняется внешними воздействиями и не произошла погрешность в измерении, то это будет поводом для обращения к гинекологу, чтобы можно было прояснить причину такого явления.
Уровень базальной температуры после овуляции в норме должен быть около отметки 37 или чуть повыше того. Если температура в этот период (вторую фазу цикла) значительно ниже, это может говорить о недостатке прогестерона, а это значит, что организм функционирует с нарушениями, и возможность зачатия будет маловероятной.
Если следить за своей базальной температурой, то можно не только с точностью определить день овуляции, но и своевременно заметить некоторые нарушения или заболевания женской половой сферы.
Базальная температура упала после овуляции
Особенно важно заранее подготовить термометр, так как измерение должно производиться в полном покое, до подъёма женщины с постели (особо строгие специалисты требуют, чтобы женщина даже глаз не открывала). Зачем измерять БТ?
Базальная температура упала после овуляции.
Как проходит менструальный цикл
Условно менструальный цикл может быть разделён на три неравных по продолжительности периода:
Для каждого периода характерен не только свой гормональный фон, но и особые показатели БТ.
Методика определения периодов менструации, основанная на отслеживании базальной температуры, зародился в Англии в пятидесятые годы прошлого века, и всё ещё не теряет своей важности и актуальности.
Как проходит менструальный цикл.
Как связаны месячные и базальная температура
Начальный период менструального цикла, фолликулярный, характеризуется постепенным повышением уровня эстрогена в женском организме. Эстроген обладает свойством держать базальную температуру на низком уровне. Скачок базальной температуры вверх покажет, что наступила овуляция, после которой базальная температура поднимается или остаётся на прежнем уровне.
Это означает, что в организме началась активная выработка прогестерона. Температура тела после овуляции также может незначительно повыситься. К моменту наступления менструации базальная температура снова понижается.
Стандартные показатели базальной температуры
Ориентировочно фолликулярная фаза менструального цикла сопровождается температурой от 36 до 36,5 градусов Цельсия. Накануне овуляции температура может либо повыситься, либо сначала снизиться, а затем резко скакнуть вверх. Это и будет означать наступление овуляции, и термометр покажет от 37 до 37,3 градусов.
Какая базальная температура после овуляции считается нормальной? Сначала – всё те же 37 или 37,3 градуса, затем температура должна снизиться.
Как фиксировать показатели базальной температуры
Женщине, которая планирует зачать ребенка и для этого измеряет базальную температуру, график совершенно необходим. В графике вертикальная ось должна отображать показатели температуры, горизонтальная – дни менструального цикла. После тщательных измерений в течение цикла, достаточно только взглянуть на график базальной температуры, овуляция будет видна сразу.
В целом график базальной температуры в идеале выглядит так: постепенно вверх – резко вверх – на одном уровне – постепенно вниз. Как вариант: постепенно вверх – немного вниз – резко вверх – на одном уровне – постепенно вниз.
Однако большинству женщин не стоит ждать, что их график измерений базальной температуры будет выглядеть совершенно идеально. Не бывает абсолютно здоровых людей, а базальная температура весьма активно «откликается» на многие процессы в организме, причём не только на патологии. Какие именно отклонения базальной температуры можно наблюдать? С чем они связаны?
Отклонения базальной температуры от нормы
Базальная температура выросла во время месячных – возможны воспалительные процессы.
Если базальная температура упала после овуляции – возможно, созревшая яйцеклетка была нежизнеспособной.
Слишком высокая температура до овуляции – низкий уровень эстрогена (яйцеклетка может не созреть).
Отсутствие менструации в сочетании с температурой на уровне фолликулярного периода с большой долей вероятности означает наступление беременности.
Если базальная температура после овуляции снизилась, а менструация не наступила, то не исключена дисфункция яичников.
Если до наступления предполагаемой овуляции температура несколько раз повышалась и снижалась, это означает, скорее всего, гибель яйцеклетки.
Если температура поднялась выше 37 градусов, а наступившая менструация отличается скудостью выделений и вообще протекает необычно, не исключено, что беременность наступила, однако есть угроза прерывания.
На что обратить внимание
Решившись на регулярные измерения базальной температуры, женщина должна учесть множество мелких, но важных нюансов:
на всём протяжении наблюдений должен быть использован один и тот же градусник;
температура должна измеряться каким-либо одним способом;
идеально, если измерения начинаются в первый день менструации;
если ожидаются переезды, командировки, отпуск, измерения не будут по-настоящему объективны;
Какой должна быть базальная температура после овуляции?
Базальная температура после овуляции — хороший способ узнать не только о возможном зачатии, но и о состоянии женского здоровья в целом.
Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из фолликула в брюшную полость, которая готова к оплодотворению. Дальше зрелая яйцеклетка движется по маточным трубам, где есть возможность встретиться со сперматозоидом. После того, как яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит оплодотворение и зачатие. Забеременеть в дни, когда овуляция не наступила, невозможно.
Если беременность планировать, то можно в домашних условиях высчитать дни овуляции, благоприятно подходящие для зачатия, путем измерения базальной температуры. Кроме того, с помощью ее измерения можно узнать благоприятные дни для безопасного полового акта, без риска забеременеть, если беременность нежелательна. Однако этот способ не может быть 100 % безопасный, так как высчитать дни овуляции можно приблизительно, а попавший сперматозоид в полость матки живет там до двух суток и вполне может дождаться своего времени. Поэтому если в ближайшее время беременность не желательна, на график лучше не надеяться.
Ведение графика базальной температуры
Чтобы приблизительно определить дни овуляции, можно вести специальный график. Базальная температура зависит от фазы менструального цикла, который делится на: фолликулярную, овуляционную и лютеиновую фазы. При смене той или иной фазы меняется уровень гормона и, как следствие, изменяется базальная температура. Измерение нужно проводить в течение всего менструального цикла, помимо тех дней, когда идут кровянистые выделения.
Измерять базальную температуру женщина должна утром, не вставая с постели, так как на нее могут влиять даже самые небольшие физические нагрузки. Делать это можно с помощью обычного ртутного термометра, который используется для измерения температуры тела. Для измерения базальной температуры нужно пользоваться одним и тем же термометром, так как каждый прибор может иметь небольшую погрешность в градусах, что негативно скажется на достоверности данных. Вводить градусник следует в прямую кишку, через анальное отверстие, и держать его около 7 минут.
Полученные показания термометра необходимо записать в специальную таблицу, по которой и будет строиться график базальной температуры. Накануне овуляции, перед выходом зрелой яйцеклетки из яичника, базальная температура будет максимально низкая. Следующие 2 недели будет повышенной.
На следующий день можно наблюдать резкий подъем базальной температуры на 0,5 и больше градусов. Этот уровень температуры может держаться на протяжении нескольких недель и причиной тому является выработка гормона прогестерона, который влияет на температурный обмен в головном мозге.
Благоприятными днями для зачатия являются 2 дня до и следующие 2 дня после овуляции.
В свою очередь, есть косвенные признаки, по которым можно определить возможное наступление овуляции. К таким признакам относятся:
прозрачные, белковые выделения;
тянущие боли с боку одного или второго яичника.
Судить по косвенным признакам можно не всегда, так как у некоторых женщин они полностью отсутствуют.
Специальные тесты для измерения базальной температуры
Определение овуляции дома возможно с помощью специальных тестов. Они продаются в любой аптеке, и пользоваться ими гораздо проще и быстрее, чем измерять базальную температуру ректально. Тесты на овуляцию бывают в виде тестов-полосок, в количестве 5 шт. в одной упаковке, и в виде кассетных тестов, по 7 шт. в упаковке.
Тест-полоски визуально напоминают тесты для проверки беременности и работают так же. Перед овуляцией повышается лютеинизирующий гормон, на который и есть реакция тест-полоски, пропитанной специальным реагентом. За сутки до наступления овуляции полоска теста покажет изменения в женском организме, и отобразятся они в виде двух ярких полосок на тесте. Достоверность такой проверки высокая и составляет порядка 99%.
Для использования полоску нужно достать из упаковки, поместить в стаканчик с собранной уриной до ограничителя на полоске, и спустя время можно увидеть появление еще одной линии на тесте: яркая появившаяся линия будет свидетельствовать о наступлении предовуляционного дня.
Кассетные тесты предназначены для женщин с нерегулярным менструальным циклом, поэтому в упаковке их 7 шт., что вполне достаточно для тест-контроля. Действуют они, как и обычные полоски тестов для определения овуляции.
Тестами нужно начинать пользоваться на 17 день от начала менструального цикла. Например, если цикл составляет 30 дней, то от этих 30 нужно отнять 17, полученная цифра (13) и будет являться цифрой дня начала тестирования.
Для тестирования наиболее подходящим является период с 10 до 20 часов в течение дня. Когда тест покажет положительный результат, в последующие 3 дня нужно планировать половой акт.
При овуляции температура тела должна быть выше, чем в обычные дни. Если в приблизительные дни овуляции базальная температура не поднимается и это повторяется каждый месяц, то есть нужно обратиться к гинекологу.
Базальная температура до и после овуляции
Базальная температура до и после овуляции отличается. До наступления овуляции она в норме или немного понижена накануне, после овуляции повышается на 0,5 — 0,6 °C и держится так в течение двух недель. Если базальная температура после овуляции держится повышенной спустя 2 недели, то есть большая вероятность, что зачатие произошло. В случае, если температура тела после овуляции не повышается, и это наблюдается 2 или 3 месяца подряд, то это может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем. Особенно это актуально, если пара не предохраняется в течение года, а беременность не наступает. Такой признак может говорить об отсутствии овуляции. Пугаться этого не нужно, современная медицина успешно корректирует и исправляет данный факт.
Температура тела может меняться не только после или перед овуляцией. Температурные изменения могут происходить на фоне различных заболеваний, например, ОРВИ. В такие дни от температурных измерений лучше отказаться, так как они, скорее всего, будет недостоверны. Также на правильность показателей будет влиять правильность измерения температуры, общее здоровье женщины, индивидуальные особенности организма.
График измерения базальной температуры
Для записи измерения базальной температуры перед планированием беременности нужно начертить специальный график. Для этого на тетрадном листе в клеточку чертится таблица, где в одной плоскости будут дни, а в другой — градусы. Для того, чтобы узнать, какая температура была накануне, достаточно будет взглянуть в график и сверить ее с нынешними показателями.
Благодаря современным технологиям, можно скачать на мобильное устройство специальное приложение, с помощью которого можно будет без труда отслеживать фертильные дни. Единственное неудобство состоит в том, что в таком приложении может произойти сбой, и график температурных измерений может полностью пропасть. Поэтому лучше отдать предпочтение старому методу, а именно, записывать базальную температуру в начертанный от руки график.
Самой благоприятной температурой для зачатия считают 37 °C. Почему тогда низкая температура должна послужить толчком к половому акту? Потому что именно накануне овуляции базальная температура падает на 0,2 — 0,4 °C, что отчетливо будет видно на графику. К сожалению, не всем женщинам удается распознать такие небольшие изменения в температуре, поэтому лучше всего вместе с графиком использовать тесты для определения овуляции, что даст возможность максимально приблизить время оплодотворения.
Если температура по графику держится одинаково ровная, немного повышенная и не поднимается, то это может свидетельствовать о наличии такого заболевания, как эндометрит. Также частые необоснованные изменения в графике при измерении базальной температуры, когда наблюдаются резкие скачки, могут быть связаны с неустойчивым гормональном фоне. В этом случае для начала нужно будет обследоваться и, возможно, немного подлечиться, прежде чем планировать беременность.
Благодаря графику температурных измерений можно узнать о наступившей беременности на самых ранних сроках, контролировать безопасные дни для предотвращения нежелательной беременности, выявить нарушения и проблемы с женским здоровьем до посещения гинеколога.
Чтобы данные графика были достоверными, его нужно вести на протяжении 3-6 месяцев. Планирование беременности — это не только график измерения базальной температуры.
Полное комплексное обследование мужчины и женщины, сдача необходимых анализов, здоровый образ жизни — все это крайне необходимо для легкой беременности и рождения здорового малыша.
А график поможет выбрать благоприятный день для зачатия, в то время как высокая базальная температура после овуляции, длящаяся неделю и больше, поможет подтвердить данный счастливый факт.
БТ при ановуляторном менстр.цикле и при беременности . — пишет eva на BabyBlog
График базальной температуры при нормальном менструальном цикле
Менструальный цикл у здоровой женщины состоит из двух фаз: фолликулиновая (до овуляции) и лютеиновая (после овуляции). Если измерения проводились с начала менструации, то базальная температура в первой фазе цикла определяется примерно 36,4 — 36,7 градусов. Ближе к середине цикла она постепенно падает до 36,3,а потом неожиданно поднимается на 0,4-0,6 градуса. Хорошо, если она становится выше 37 градусов. Этот момент совпадает с овуляцией, точнее, с образованием желтого тела на месте лопнувшего фолликула.
В норме повышенная базальная температура обычно сохраняется 12-16 дней. Перед менструацией она падает до 36,4-36,5 и держится в этих пределах на протяжении всех месячных. Это возникает из-за того, что желтое тело в яичнике перестает функционировать и количество прогестерона снижается. Такой цикл характерен для здоровых женщин без гормональных проблем.
Фото (нормальный график базальной температуры)
На графике имеется предовуляторное и предменструальное снижение базальной температуры. Также отчетливо видно резкое увеличение температуры в середине цикла (овуляция). Это характеристики нормального двухфазного цикла.
График базальной температуры при ановуляторном менструальном цикле
В таких случаях график базальной температуры монофазный, то есть базальная температура во второй фазе цикла не увеличивается. Данные измерений колеблются в пределах 36,4 -36,9 градусов. Это означает, что в этом цикле беременность наступить не может, так как яйцеклетка не созрела. Но сразу отчаиваться не стоит. Надо продолжать измерения в следующем цикле. Тогда будет понятно, существует ли проблема на самом деле.
Фото (график базальной температуры при ановуляторном цикле)
Ановуляторный менструальный цикл может быть один-два раз в год у здоровой женщины.
График базальной температуры при недостаточности второй фазы цикла (лютеиновой фазы)
Под недостаточностью второй фазы цикла понимают состояние, при котором отмечается снижение количества прогестерона. Овуляция при таких циклах происходит, то есть базальная температура во время зачатия немного поднимается, но редко превышает 37 градусов. Возникает эта ситуация из-за того, что желтое тело функционирует неполноценно.
Фото (график базальной температуры при недостаточности желтого тела)
Для подобных циклов характерно постепенное повышение температуры в середине цикла (а должно быть резкое). Её пик приходится незадолго до менструации, поэтому не наблюдается должного падения температуры перед месячными. Также на графике выявляется укорочение продолжительности второй фазы цикла.
Прогестерон нужен для того, чтобы подготовить эндометрий к имплантации зародыша. Часто при таком диагнозе у женщины отсутствует беременность вообще, либо наблюдаются выкидыши на раннем сроке. Для выявления причины заболевания надо проводить обследование гипофиза, надпочечников и яичников. Измерение базальной температуры помогает выявить отклонения и предпринять необходимые действия в плане обследования и лечения.
График базальной температуры при беременности
Во время беременности желтое тело в яичнике сохраняется длительный период. Оно продуцирует прогестерон, без которого нормальное течение беременности невозможно. Гормон вызывает расслабление матки, необходимое для профилактики выкидыша. Также прогестерон способствует изменениям в молочных железах, и предотвращает следующую овуляцию в яичниках. Высокая базальная температура при беременности сохраняется на протяжении всех девяти месяцев. С момента образования плаценты на 16 неделе прогестерон начинает синтезироваться в ней, поэтому желтое тело в яичнике редуцируется.
Фото (график базальной температуры при беременности)
Если женщина измеряла температуру на протяжении цикла, то она может заподозрить беременность при отсутствии её снижения перед менструацией. График базальной температурыпри беременностипомогает увидеть, что она стабильно держится выше 37 градусов. Через 7 дней после овуляции может быть небольшое снижение температуры из-за имплантации яйцеклетки в эндометрий. Если она начинает колебаться при положительном тесте на беременность, то надо срочно идти к врачу. Это может быть признак начинающегося выкидыша. В норме базальная температура беременной не должна уменьшаться более чем на 0,2 градуса.
Когда надо посетить гинеколога после измерения базальной температуры?
При анализе графика стоит ориентироваться на продолжительность фаз, их количество, колебания температуры на протяжении цикла. Обратиться к гинекологу с полученными результатами надо при выявлении перечисленных признаков:
График с пониженной базальной температурой на протяжении всего менструального цикла (ановуляторные циклы).
График с повышенной базальной температурой в течение всего менструального цикла (гиперпролактинемия).
График, в котором температура во второй фазе поднялась менее чем на 0,4 градуса по сравнению с данными температуры в первой фазе (недостаточность желтого тела).
Базальная температура при зачатии должна нарастать быстро. Если подъем температуры в середине цикла медленный, то это верный признак гормональных проблем.
Длительная первая фаза (более 17 дней).
Короткая вторая фаза (менее 12 дней).
Наличие задержки менструации без наступления беременности.
Менструальные циклы, имеющие продолжительность более 35 дней и менее 21 дня.
Составление графика базальной температуры необходимо в тех случаях, когда женщина планирует беременность. Это повышает вероятность зачатия в несколько раз. Также графики помогают в диагностике заболеваний в тех случаях, когда доктор подозревает гормональную патологию, и нет возможности ежемесячно сдавать анализы на гормоны. Метод незаменим при обследовании и лечении супружеской пары по поводу бесплодия. Иногда девушки используют графики для выяснения процессов, которые происходят в её организме. Поэтому не стоит забывать про этот простой, но достоверный способ, особенно, если речь идет о планировании беременности.
Базальная температура (БТ), график, определение базальной температуры
Базальная температура — это самая низкая температура, которой тело достигает во время покоя (сна, отдыха). Она является показателем изменений во внутренних женских органах в зависимости от выработки гормонов. Корректное измерение базальной температуры (БТ) дает возможность определить начало овуляции, ее сроки, выработку яичниками гормона прогестерона, который готовит матку, ее внутреннюю оболочку, к наступлению беременности.
Метод эффективен, если показания снимаются регулярно на протяжении нескольких циклов, по всем правилам.
Зачем необходимо измерение?
Эта методика применяется, если:
В течение года не наступает беременность.
Проверяется правильность выделений яичниками гормонов в соответствии с фазами цикла.
Есть какие-либо гормональные нарушения.
Требуется установить время созревания яйцеклетки, чтобы определить благоприятные для зачатия дни.
Необходимо выявить воспалительные процессы в матке (эндометрит).
Нужно установить наступление беременности из-за задержки или в случае необычной менструации.
Какой принцип методики?
Методика основана на изменении значений, исходя из текущих фаз цикла.
Менструальный цикл делится овуляцией на две фазы. БТ в первой меньше, чем во второй, потому что после овуляции в крови возрастает количество гормона прогестерона. Перед месячными показатели понижаются вновь на 0,3 °С.
Конечно, у этой методики имеются и некоторые погрешности. Отсутствие повышенной температуры не всегда свидетельствует об отсутствии овуляции, а двухфазная кривая графика не может точно указать на присутствие овуляции и нормы прогестерона в крови. Тем не менее, метод дает возможность многим женщинам планировать беременность.
Как правильно измерить базальную температуру?
Как измерить базальную температуру? Самым приемлемым считается измерение ректальной температуры (введением термометра в прямую кишку).
Для достоверности измерений следует придерживаться правил:
Измерять базальную температуру нужно утром приблизительно в одно и то же время, при условии, что до этого у женщины был непрерывный сон в течение 6 часов. Процедуру нужно выполнять, не вставая с постели, лежа, спокойно.
Во избежание погрешности нужно использовать один и тот же термометр, (время не менее 5 минут).
Днем можно проводить измерения после сна в течение 6 часов, однако показатели могут быть недостоверными.
Начинать сбор данных можно в любое время, но лучше с самого начала цикла.
Измерения при овуляции считаются информативными в том случае, если они проводились не менее 3 месяцев.
Данные вносят в тетрадь или таблицу, которую можно распечатать на сайте, на их основании создают график базальной температуры – двухфазная кривая (фолликулиновая и лютеиновая фазы).
Непоказательными будут считаться данные, которые снимались на фоне перенесенных заболеваний с повышением температуры тела, хронических обострений, приема снотворных, успокоительных, гормональных средств, алкоголя, длительных поездок, перелетов. А также в случае, если у женщины был половой акт за 4 часа до снятия измерений.
Какими могут быть результаты?
Рассмотрим график базальной температуры при нормальном цикле. В течение месячных, начиная с первого и до последнего дня, БТ 37°С последовательно снижается до 36.3–36.5°С. До середины менструального цикла (если цикл длительный, то до срока за две недели до следующей менструации) нормальной считается 36–36,6°С. Наступает день созревания яйцеклетки, и сохраняющиеся в течение трех дней повышенными показатели 37,1–37,3°С означают, что яйцеклетка выходит из яичника.
Во второй фазе температура держится в границах 37–37,5 °С, а за 2 дня до начала месячных снижается. К самому началу менструации устанавливается 36,9–37,0 °С.
Однако самыми важными следует считать не сами показатели, а разницу показателей между двумя фазами (не меньше 0.4 °С).
Описанный выше график идеален, на практике возможны различные отклонения от нормы, к примеру:
Об эндометрите свидетельствует незначительное снижение температуры накануне менструации и увеличение выше 37°С во время.
Высокая базальная температура в фолликулиновой фазе показывает на недостаток эстрогенов.
Низкие показатели в лютеиновой фазе отражают недостаточное количество желтого тела. Недостаточностью второй фазы называют состояние, при котором снижается количество прогестерона. И хотя овуляция при таких отклонениях цикла происходит и БТ во время зачатия поднимается, она тем не менее редко превышает 37°С — из-за неполноценного функционирования желтого тела.
При аднексите в течение нескольких дней показатели повышаются до 37°С и снова уменьшаются. В лютеиновой (второй) фазе цикла они более высокие по сравнению с предыдущим графиком.
Если во время задержки менструации в течение двух недель держатся показатели 36,8–37,0°С и выше, это признак вероятной беременности (рекомендуется сдать тесты).
В период беременности желтое тело остается в яичнике долгое время, продуцируя прогестерон для нормального течения беременности. Поэтому высокая базальная температура при беременности сохраняется в течение всего периода вынашивания плода.
Измерения БТ для составления соответствующего графика просто необходимо, если женщина планирует беременность. Вероятность зачатия при использовании методики повышается в несколько раз. Графики наглядно помогают диагностировать гормональные патологии, особенно если нет возможности сдавать анализы на гормоны каждый месяц. Наконец, методика очень важна для эффективного обследования и лечения супружеских пар от бесплодия.
Типы графиков базальной температуры
Базальная температура перед месячными
Двухфазный график при нормальном менструальном цикле
При нормальном менструальном цикле БТ в первой фазе ниже 37°С. Во второй фазе цикла повышается не менее чем на 0,4 °С. Предменструальное и предовуляторное падение ярко выражено. После овуляции длительность повышения составляет 12–14 дней.
Ановуляторный цикл
В ановуляторном цикле не происходит образования желтого тела, влияющего на повышение базальной температуры. Поэтому график при ановуляции не имеет линии овуляции. График представляет собой монотонную кривую с колебаниями температуры (36,5–36,9°С). Несколько ановуляторных циклов в год может быть у каждой женщины. Однако если ситуация не меняется в течение нескольких циклов подряд, это признак серьезных нарушений фертильности.
Базальная температура при овуляции
Недостаточность эстрогенов
В первой фазе цикла в организме женщины доминирует эстроген, под влиянием которого перед овуляцией БТ находится в пределах 36,2–36,5 °С. Превышение данной отметки указывает на недостаточность эстрогенов.
Эстрогенная недостаточность также является причиной повышенной (выше 37,1 °С) температуры во второй фазе цикла.
Эстроген-прогестероновая недостаточность
Низкая температура в первой фазе цикла и слабовыраженный (на 0,2–0,3 ºС) подъем после овуляции может указывать на недостаток гормонов прогестерона и эстрогена.
Но судить о состоянии здоровья женщины на основании только графиков базальной температуры неверно. Поставить точный диагноз может исключительно врач после проведения ряда исследований.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Низкая базальная температура: причины для улучшения?
Причины понижения базальной температуры
Причины низкой базальной температуры колеблются от нормальных индивидуальных особенностей женщины до серьезной патологии.
Низкая базальная температура тела в основном указывает на замедление ферментативных процессов. Щитовидная железа играет важную роль в обмене веществ организма. Недостаточная (медленная работа) щитовидной железы может вызвать низкую базальную температуру. Йододефицит, применение определенных лекарств, нарушение функции гипофиза, операции на щитовидной железе, беременность, лучевая терапия могут привести к гипотиреозу.Это состояние требует надлежащей медицинской помощи.
Низкая базальная температура тела также может быть потенциальным симптомом следующих заболеваний и расстройств:
болезнь Аддисона;
диабет;
Наркотики или злоупотребление алкоголем;
Инфекция;
Почечная недостаточность;
печеночная недостаточность;
Сепсис;
Побочные эффекты лекарств;
бронхиальная астма;
Стресс;
Бессонница.
Поскольку базальная температура у женщин варьируется в зависимости от менструального цикла, с начала менструального цикла до овуляции будет фаза низкой температуры. В период после овуляции высокотемпературная фаза наступает перед менструацией. Базальную температуру ниже 37 можно наблюдать на первой фазе цикла. Низкая базальная температура после овуляции может указывать на нарушение регуляции гормонов, которое часто встречается у женщин со стрессом или усталостью.
Необходимо измерить базальную температуру, чтобы увидеть разницу между фазами низкой и высокой температуры — это особенно рекомендуется, если у вас низкая базальная температура тела. Если в то же время вы видите разницу менее 0,3 ℃ или если вы не видите повышения базальной температуры тела, это может означать, что ваше желтое тело не работает должным образом. Следует четко понимать, что низкая базальная температура в первой фазе цикла является нормой, но низкая базальная температура во второй фазе цикла указывает на нарушение секреции гормонов.Низкая базальная температура на протяжении всего цикла может быть причиной дефицита желтого тела или нарушения секреции прогестерона центральным механизмом. В таких случаях необходимо обследоваться с определением уровня этих гормонов.
Даже если у вас низкая базальная температура тела, нет никаких физических симптомов, которые легко обнаружить. Однако, поскольку кровообращение в организме ухудшается, достаточное количество питательных веществ и кислорода не транспортируется в органы.Это может заставить вас чувствовать себя вялым и более восприимчивым к болезням.
Плохое кровообращение также может привести к отекам и болям в пояснице или другим хроническим болям или заболеваниям. Возможно, вы просто отклонили эти симптомы как признак плохого физического состояния, но если у вас низкая базальная температура тела, помните, что низкая базальная температура тела и такие симптомы, как боль в спине, могут иметь более прямую связь.
Может ли быть низкая базальная температура во время беременности? Это вполне может быть, потому что во время беременности желтое тело находится в активном состоянии и выделяет гормоны.Но может быть дисбаланс, объясняющий такие изменения базальной температуры. Следует отметить, что низкая базальная температура на ранних стадиях беременности все еще может быть нормальным значением, но на более позднем этапе это может указывать на отсутствие прогестерона и нарушения кровообращения, соответственно.
Как лекарство влияет на базальную температуру? Любые контрацептивы нарушают овуляцию, поэтому базальная температура может не повышаться. Когда женщина принимает определенную заместительную гормональную терапию, уровень изменений базальной температуры может быть свидетельством гормонального фона и эффективности лечения.Например, низкая базальная температура при приеме Дюфастона может говорить о недостаточной дозе препарата. Поскольку Дюфастон является препаратом группы прогестерона, на фоне его применения уровень прогестерона должен быть достаточным для пикового повышения базальной температуры.
Низкая базальная температура в менопаузе иногда является признаком необходимости заместительной гормональной терапии для женщины, независимо от возраста. Поскольку климактерия должна в первую очередь уменьшать только эстрогены, снижение базальной температуры позволяет предположить, что прогестерон также снижается.И это усугубляет все симптомы и симптомы менопаузы. Поэтому такие изменения у женщин в менопаузе могут указывать на серьезный гормональный дисбаланс.
Вы можете быть обеспокоены тем, что ваша низкая базальная температура тела влияет на вашу способность иметь ребенка. Не беспокойтесь — даже если у вас низкая базальная температура, это не значит, что у вас не будет овуляции или вы не сможете забеременеть. Однако из-за плохого кровообращения вашей матке и другим репродуктивным органам не хватает крови, поэтому это может повлиять на овуляцию.Кроме того, эндометрий может стать недостаточно толстым, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла в него вживиться.
[1], [2], [3]
,
5 причин, почему это плохо для отслеживания овуляции
Линдси Мейзель | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен
Мониторинг вашей базальной температуры тела (BBT), вероятно, является первым способом отслеживания овуляции и вашего фертильного окна. Этот метод существует с тех пор, как наши мамы забеременели, и он поддерживается наукой, поэтому мы верим, что он работает. Но действительно ли это хороший метод для определения лучшего времени, чтобы попытаться сделать ребенка? Мы так не думаем.И вот почему:
Труднее, чем вы думаете, точно отследить базальную температуру тела.
На базальную температуру тела влияют многие другие факторы, помимо овуляции, в том числе:
Сон и проверка базальной температуры тела позже, чем обычно
Употребление алкоголя за ночь до
Просыпаясь, чтобы использовать ванную рано утром, прежде чем проверить базальную температуру тела
К тому времени, когда вы видите повышение температуры тела, уже слишком поздно.
Даже если вы очень усердно относитесь к измерению своей температуры и вам удается видеть четкое повышение температуры основного тела на вашем графике, уже слишком поздно, чтобы забеременеть в этом месяце. Температура вашего базального тела поднимается на после овуляции , когда вы уже не плодовиты.
Если у вас очень регулярные циклы, вы можете использовать повышение температуры тела в прошлом месяце, чтобы оценить, когда может быть плодородное окно следующего месяца, но это только оценка. Для многих женщин, особенно женщин с нерегулярными циклами, этот прогноз может быть неточным.
Температура базального тела не всегда повышается на следующий день после овуляции.
Вопреки распространенному мнению, базальная температура тела не всегда повышается сразу после овуляции. Согласно исследованию, в котором сравнивались показания BBT с ультразвуком — золотым стандартом подтверждения овуляции — только у 11 процентов женщин базальное повышение температуры тела происходит в течение одного дня после овуляции. Для многих женщин, участвующих в исследовании, базальная температура тела не повышалась до , более чем через два дня после овуляции .
На практике это означает, что 89 процентов женщин, использующих базальную температуру тела, определяют неправильный день овуляции. Если вы используете базальную температуру тела во время полового акта, вы можете на несколько дней переусердствовать или недопустить свое плодородное окно, что снизит ваши шансы на зачатие.
Диаграмма базальной температуры тела — большая работа.
График базальной температуры тела — хороший способ ретроспективно подтвердить овуляцию в конце цикла, но он не очень хорош для точного определения того, когда именно это произошло.
Если бы вы измеряли температуру каждое утро без усилий, это было бы одно. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь еще одну возможную информацию о вашей фертильности. Но правда в том, что большинство женщин считают это чрезвычайно обременительным. Кто хочет просыпаться с будильником в 6:30 утра каждый день, напоминая вам, чтобы вы вставили термометр в рот (или в зад, если вы хотите действительно точное чтение ?!)? Кто хочет беспокоиться о том, чтобы разбудить своего партнера, когда термометр издает звуковой сигнал? Кто хочет удержать вашу мочу, чтобы вы не испортили показания температуры?
Не мы!
Это становится более серьезной проблемой, а именно ожиданием того, что женщины выполняют всю работу, когда дело доходит до рождаемости и рождения ребенка.Когда приходит время забеременеть, женщины мочатся на палочки, спрашивают гугл о качестве их цервикальной слизи, измеряют температуру и иногда получают инвазивное лечение бесплодия.
Все, что нужно сделать мужчинам — это эякулировать. Не честная сделка!
Круто, что составление графика вашей базальной температуры тела может дать вам представление о вашем теле, но из-за ограниченной информации, которую оно дает вам, это просто не кажется нам стоящим.
Существуют лучшие способы для отслеживания овуляции.
Если бы диаграмма базальной температуры тела была единственным способом найти ваше плодородное окно, мы могли бы не так критиковать его. Но есть много других вариантов. Мы довольно неравнодушны к мониторингу цервикальной слизи. Некоторым женщинам нравятся ОПК.
Браслет Ava тоже довольно аккуратный. Ava — сенсорный браслет, носимый только ночью, который обнаруживает тонкие физиологические изменения, связанные с изменением уровня гормонов в течение менструального цикла. В клинических испытаниях было показано, что в среднем в реальном времени выявляется в среднем 5 фертильных дней на цикл — больше, чем у любого другого устройства.Причина, по которой он может обнаружить такое количество дней в текущем цикле, заключается в том, что он не только отслеживает температуру. Он также отслеживает физиологические изменения, которые происходят, когда эстрадиол повышается, обычно за пять дней до овуляции.
Линдси Мейзель |
,
Учебный курс FertilityFriend.com
Урок 7
Цели урока:
Основные моменты в этом
Урок:
Базальное тело
Температура (BBT) — это температура вашего тела в состоянии покоя (время пробуждения).
BBT поднимается после
овуляция из-за увеличенного прогестерона, выпущенного от тела
желтая кишка после овуляции.
Овуляция может быть
обнаружено на графике рождаемости за день ДО температуры
поднимается.
Когда овуляция
обнаружены на графике рождаемости, график показывает двухфазный (ниже
температура, сопровождаемая более высокими температурами).
BBT остается в
более высокий диапазон на протяжении всей лютеиновой (пост овуляции) фазы до
начинается следующий цикл
BBT остается высоким, если
беременность
Подробнее …
После овуляции
желтое тело (остатки фолликула, который выпустил яйцеклетку в
овуляция) производит гормона , индуцирующего тепло, прогестерона .
Основная репродуктивная функция прогестерона в лютеиновой фазе
это вызвать изменения, которые готовят слизистую оболочку матки к
имплантация оплодотворенной яйцеклетки. Прогестерон, однако, также вызывает
температура покоящегося тела повышается после овуляции. Так как
прогестерон секретируется только на высоких уровнях после овуляции , это
можно определить овуляцию за день ДО температуры
поднимается на , когда температура наносится на график.
Для иллюстрации см.
изображение ниже.Синие точки представляют суточные показания температуры.
Овуляция определяется по вертикальной красной линии. Горизонтальный красный
линия является «прикрытием», чтобы помочь визуализировать двухфазный
шаблон.
Низкие температуры
наблюдается до овуляции и более высокие температуры регистрируются после
овуляция.
Ваш
BBT, или базальная температура тела, это температура вашего тела в состоянии покоя, как
измеряется утром после трех часов сна, до
Вы встаете, со специальным термометром BBT, который вы можете купить на свой
аптека.
до
овуляции, во время фолликулярной фазы, базальные температуры
относительно низко. После овуляции ваша базальная температура тела повышается
достаточно, чтобы вы могли увидеть разницу между вашим
температуры до овуляции и после овуляции, когда они наносятся на график
на графике.
Плодородие
диаграмма, которая показывает овуляцию, обнаруженную BBT, будет иметь двухфазное
шаблон. Это означает, что он покажет более низкие температуры, прежде чем
овуляция, повышение (тепловой сдвиг), а затем повышение температуры после
овуляция. овуляция обычно происходит в последний день нижней
температура .
Ваш BBT соответствует
теплогенный гормон прогестерон. Это единственный признак того, что это
Вы можете наблюдать самостоятельно, что может подтвердить, что овуляция на самом деле
получилось. Все остальные признаки говорят только о том, что овуляция может быть
приближается.
Ваша температура
знак является знаком, который лучше всего поможет вам точно определить
день, когда произошла овуляция. Это потому, что прогестерон, и, следовательно,
ваша температура, резко увеличиться только после овуляция состоялась.
до
овуляции, только небольшое количество прогестерона присутствует в
ваше тело и ваши базальные температуры тела (ваш отдых
температуры) находятся в нижнем диапазоне. После овуляции, когда есть
повышенный уровень прогестерона, выделяемого из желтого тела, температура
стать возвышенным. Повышение температуры, которое происходит после
овуляция достаточна для измерения с помощью термометра BBT и
просматривается на графике BBT при выполнении нескольких простых условий.
повышение температуры обычно составляет около 0.4 градуса по Фаренгейту или 0,2
градусов по Цельсию, но рост может составлять всего 0,2 градуса
Фаренгейт или 0,1 градуса Цельсия или даже меньше в некоторых случаях.
фактические температуры менее важны, чем отметка двухфазной модели показывая два уровня температуры. В вашем приложении Ferility Friend на вашем телефоне или компьютере будет указано
что овуляция произошла, когда устойчивое повышение температуры наблюдается (не менее трех дней).
Если
нет беременности, ваша температура будет оставаться повышенной в течение 10-16
дней, пока желтое тело не регрессирует.В это время, если нет
беременность, уровень прогестерона резко падает, и вы получаете
ваш период. Ваша температура обычно падает в это время,
хотя это не является необычным иметь неустойчивые или высокие температуры во время
ваш период.
Пока
измерение вашего BBT может помочь точно определить или подтвердить овуляцию, это
Важно соблюдать этот знак в сочетании с другими знаками как
хорошо, особенно ваша жидкость шейки матки. Наблюдение нескольких признаков
допускает перекрестную проверку в случае, если один знак является неоднозначным или
зависит от других факторов.
Знак температуры может
скажи женщине, когда и если она овулировала, но это будет , а не когда женщина наиболее плодородна в текущем цикле. Это потому что
плодородные дни — это дня, предшествующие овуляции, и день
овуляция . Как только температура сместилась, уже слишком поздно
представьте себе этот цикл, поскольку плодородное время уже прошло. когда
циклы довольно последовательны, однако, вы можете использовать BBT-подтвержденный
дата овуляции из предыдущих циклов, чтобы предсказать дату овуляции
будущие циклы.
Диаграмма
Ваша температура наряду с наблюдением за вашей шейной жидкостью может дать
Вы великое спокойствие. Вы действительно можете увидеть, что вы рассчитали
половой акт хорошо и может перестать задумываться о вашей фертильности
статус и ваше время. После подтверждения овуляции, вы можете взять
прервать общение, если вы или ваш партнер измотаны или наслаждаетесь
это так же, как заниматься любовью без какого-либо давления, которое пытается
забеременеть иногда может принести. Вы также уменьшите стресс по отношению к
конец цикла, так как вы будете точно знать, когда сможете надежно проверить
для беременности.
Дополнительная литература:
Следующий урок: Как
Возьмите и запишите свою базальную температуру тела (BBT).
,
Как использовать базальную температуру тела для определения овуляции
Линдси Мейзель | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен
Температурный метод: хорошая отправная точка
Если вы хотите определить, когда в цикле вы овулируете, отслеживание базальной температуры тела (BBT) является хорошей отправной точкой. BBT — самая низкая температура, которую ваше тело достигает за 24 часа.У женщин BBT следует двухфазной схеме во время менструального цикла, то есть ниже в первой половине цикла. После овуляции BBT повышается примерно на половину градуса по Фаренгейту и остается повышенным до следующего периода.
Ежедневно принимая BBT и отслеживая результаты, вы можете оценить, когда могла произойти овуляция.
Почему температурный метод работает
После овуляции ваши яичники выделяют гормон прогестерон, который стимулирует выработку слизистой оболочки матки (при подготовке к возможной имплантации эмбриона).В дополнение к стимуляции роста слизистой оболочки матки прогестерон также вызывает повышение уровня BBT. [1.Ваш BBT поражает надир за несколько дней до овуляции, но многие женщины не могут обнаружить это в своих диаграммах.] Ваш BBT повышается после овуляции и остается повышенным до следующего периода. (Если вы забеременеете, он будет оставаться повышенным до конца первого триместра.)
Насколько точен температурный метод?
Хотя подавляющее большинство женщин испытывают нагир ББТ до овуляции и повышение ББТ после овуляции, эти изменения не всегда происходят в день самой овуляции.Только одиннадцать процентов женщин испытывают повышение BBT в течение дня овуляции, и только 40 процентов женщин испытывают BBT надир в течение дня овуляции.
Правильный ли вам температурный метод?
Многие женщины верят, что BBT-диаграммы могут помочь вам в общении во время зачатия. Но для многих женщин это просто неправда.
Ваше плодородное окно — это пять дней до овуляции и сам день овуляции. Но ваш BBT изменяется через 12 — 24 часа после овуляции .Поскольку яйцеклетка выживает не более суток после своего высвобождения, к тому времени, когда ваш BBT указывает на овуляцию, остается мало плодородного времени для зачатия.
В связи с этим графики BBT лучше всего подходят для женщин с очень регулярными циклами, которые могут использовать график BBT предыдущего месяца для прогнозирования плодородного окна на следующий месяц.
Как получить точное чтение BBT
Во-первых, убедитесь, что вы используете термометр BBT. Регулярные лихорадочные термометры недостаточно чувствительны, чтобы обнаружить небольшое повышение, которое происходит после овуляции.
Вы можете взять BBT во рту или, для большей точности, во влагалище. Какое бы отверстие вы ни выбрали, убедитесь, что вы последовательны.
Держите термометр на тумбочке и измеряйте температуру, как только проснетесь — прежде чем говорить, пить воду, сидеть или идти в ванную.
Измеряйте температуру каждое утро, дайте или возьмите полчаса.
Чтобы получить точные показания, вам нужно не менее трех часов непрерывного сна, поэтому, если вы получаете меньше этого, не включайте результаты этого дня.
Алкоголь, наркотики, плохой сон и болезни (особенно лихорадка) могут повлиять на ваш BBT. Если вы много выпили, плохо спали или заболели, вы можете пропустить измерение температуры в этот день.
вне температурного метода
Если вы ищете более точный и точный способ отслеживать свою фертильность, рассмотрите браслет Ava. Ава носится ночью, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы просыпаться в одно и то же время каждое утро. Пока вы спите, датчики на браслете постоянно отслеживают не только вашу температуру, но и частоту сердечных сокращений, качество сна и многое другое.Вместе эта информация позволяет Ava обнаруживать в среднем 5,3 фертильных дня за цикл в режиме реального времени.
Рост и вес девочки в 1 год 5 месяцев: таблица и нормы
Рост: 74 — 88,2 см Вес: 7,9 — 11,4 кг
Рост и вес девочки
в
1 год
5 месяцев
в норме составляют 74 — 88,2 см и 7,9 — 11,4 кг
Рост
Описание
Меньше 71,1 см
Ниже нормы (крайне низкорослый)
71,1 — 74,0 см
Ниже нормы (низкорослый)
74,0 — 76,8 см
В норме (ниже среднего)
76,8 — 82,5 см
В норме (средний)
82,5 — 85,4 см
В норме (выше среднего)
85,4 — 88,2 см
В норме (высокий)
Больше 88,2 см
Очень высокий рост
Вес
Описание
Меньше 7,0 кг
Ниже нормы (крайне недостаточный)
7,0 — 7,9 кг
Ниже нормы (недостаточный)
7,9 — 8,9 кг
В норме (ниже среднего)
8,9 — 11,4 кг
В норме (средний)
11,4 — 12,9 кг
В норме (больше среднего)
12,9 — 14,8 кг
В норме (очень большой)
Больше 14,8 кг
Не соответствует возрасту
Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.
Узнайте об особенностях развития ребенка в 1 год
Нормальный Вес ребенка в возрасте 7 лет по данным ВОЗ
Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет
Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет
Месяц
Очень низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Очень высокий
5 лет 6 месяцев
13,3
15
17
19,4
22,2
25,5
29,4
6 лет
14,1
15,9
18
20,5
23,5
27,1
31,5
6 лет 6 месяцев
14,9
16,8
19
21,7
24,9
28,9
33,7
7 лет
15,7
17,7
20
22,9
26,4
30,7
36,1
8 лет
17,3
19,5
22,1
25,4
29,5
34,7
41,5
9 лет
18,8
21,3
24,3
28,1
33
39,4
48,2
10 лет
20,4
23,2
26,7
31,2
37
45
56,4
11 лет
26
28
31
34,9
39,9
44,9
51,5
12 лет
28,2
30,7
34,4
38,8
45,1
50,6
58,7
13 лет
30,9
33,8
38
43,4
50,6
56,8
66
14 лет
34,3
38
42,8
48,8
56,6
63,4
73,2
15 лет
38,7
43
48,3
54,8
62,8
70
80,1
16 лет
44
48,3
54
61
69,6
76,5
84,7
17 лет
49,3
54,6
59,8
66,3
74
80,1
87,8
Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет
Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет
Месяц
Очень низкая
Низкая
Ниже среднего
Средняя
Выше среднего
Высокая
Очень высокая
5 лет 6 месяцев
14,7
15,7
16,6
18,1
19,7
21,6
23,2
6 лет
14,1
15,9
18
20,5
23,5
27,1
31,5
6 лет 6 месяцев
14,9
16,8
19
21,7
24,9
28,9
33,7
7 лет
15,7
17,7
20
22,9
26,4
30,7
36,1
8 лет
17,3
19,5
22,1
25,4
29,5
34,7
41,5
9 лет
18,8
21,3
24,3
28,1
33
39,4
48,2
10 лет
20,4
23,2
26,7
31,2
37
45
56,4
11 лет
24,9
27,8
30,7
34,3
38,9
44,6
55,2
12 лет
27,8
31,8
36
40
45,4
51,8
63,4
13 лет
32
38,7
43
47,5
52,5
59
69
14 лет
37,6
43,8
48,2
52,8
58
64
72,2
15 лет
42
46,8
50,6
55,2
60,4
66,5
74,9
16 лет
45,2
48,4
51,8
56,5
61,3
67,6
75,6
17 лет
46,2
49,2
52,9
57,3
61,9
68
76
Нормальный Вес ребенка в возрасте 8 лет по данным ВОЗ
Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет
Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет
Месяц
Очень низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Очень высокий
5 лет 6 месяцев
13,3
15
17
19,4
22,2
25,5
29,4
6 лет
14,1
15,9
18
20,5
23,5
27,1
31,5
6 лет 6 месяцев
14,9
16,8
19
21,7
24,9
28,9
33,7
7 лет
15,7
17,7
20
22,9
26,4
30,7
36,1
8 лет
17,3
19,5
22,1
25,4
29,5
34,7
41,5
9 лет
18,8
21,3
24,3
28,1
33
39,4
48,2
10 лет
20,4
23,2
26,7
31,2
37
45
56,4
11 лет
26
28
31
34,9
39,9
44,9
51,5
12 лет
28,2
30,7
34,4
38,8
45,1
50,6
58,7
13 лет
30,9
33,8
38
43,4
50,6
56,8
66
14 лет
34,3
38
42,8
48,8
56,6
63,4
73,2
15 лет
38,7
43
48,3
54,8
62,8
70
80,1
16 лет
44
48,3
54
61
69,6
76,5
84,7
17 лет
49,3
54,6
59,8
66,3
74
80,1
87,8
Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет
Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет
Месяц
Очень низкая
Низкая
Ниже среднего
Средняя
Выше среднего
Высокая
Очень высокая
5 лет 6 месяцев
14,7
15,7
16,6
18,1
19,7
21,6
23,2
6 лет
14,1
15,9
18
20,5
23,5
27,1
31,5
6 лет 6 месяцев
14,9
16,8
19
21,7
24,9
28,9
33,7
7 лет
15,7
17,7
20
22,9
26,4
30,7
36,1
8 лет
17,3
19,5
22,1
25,4
29,5
34,7
41,5
9 лет
18,8
21,3
24,3
28,1
33
39,4
48,2
10 лет
20,4
23,2
26,7
31,2
37
45
56,4
11 лет
24,9
27,8
30,7
34,3
38,9
44,6
55,2
12 лет
27,8
31,8
36
40
45,4
51,8
63,4
13 лет
32
38,7
43
47,5
52,5
59
69
14 лет
37,6
43,8
48,2
52,8
58
64
72,2
15 лет
42
46,8
50,6
55,2
60,4
66,5
74,9
16 лет
45,2
48,4
51,8
56,5
61,3
67,6
75,6
17 лет
46,2
49,2
52,9
57,3
61,9
68
76
Рост и вес ребенка в 7 лет: таблица и нормы
Мальчики
Рост: 111,2 — 137,6 см Вес: 17,7 — 26,4 кг
Рост и вес мальчика
в
7 лет
в норме составляют 111,2 — 137,6 см и 17,7 — 26,4 кг
Возраст
Рост
Вес
7 лет
111,2 — 137,6 см
17,7 — 26,4 кг
7 лет
1 мес
111,6 — 138,2 см
17,8 — 26,6 кг
7 лет
2 мес
112,0 — 138,7 см
18,0 — 26,9 кг
7 лет
3 мес
112,4 — 139,3 см
18,1 — 27,1 кг
7 лет
4 мес
112,8 — 139,8 см
18,3 — 27,4 кг
7 лет
5 мес
113,2 — 140,4 см
18,4 — 27,7 кг
7 лет
6 мес
113,6 — 140,9 см
18,6 — 27,9 кг
7 лет
7 мес
114,0 — 141,5 см
18,7 — 28,2 кг
7 лет
8 мес
114,4 — 142,0 см
18,9 — 28,4 кг
7 лет
9 мес
114,8 — 142,6 см
19,0 — 28,7 кг
7 лет
10 мес
115,2 — 143,1 см
19,2 — 29,0 кг
7 лет
11 мес
115,6 — 143,7 см
19,3 — 29,2 кг
Девочки
Рост: 109,9 — 137,2 см Вес: 16,8 — 26,3 кг
Рост и вес девочки
в
7 лет
в норме составляют 109,9 — 137,2 см и 16,8 — 26,3 кг
Возраст
Рост
Вес
7 лет
109,9 — 137,2 см
16,8 — 26,3 кг
7 лет
1 мес
110,3 — 137,8 см
16,9 — 26,6 кг
7 лет
2 мес
110,7 — 138,3 см
17,1 — 26,8 кг
7 лет
3 мес
111,1 — 138,9 см
17,2 — 27,1 кг
7 лет
4 мес
111,6 — 139,4 см
17,3 — 27,4 кг
7 лет
5 мес
112,0 — 140,0 см
17,5 — 27,6 кг
7 лет
6 мес
112,4 — 140,6 см
17,6 — 27,9 кг
7 лет
7 мес
112,8 — 141,1 см
17,8 — 28,2 кг
7 лет
8 мес
113,2 — 141,7 см
17,9 — 28,5 кг
7 лет
9 мес
113,7 — 142,3 см
18,1 — 28,8 кг
7 лет
10 мес
114,1 — 142,8 см
18,3 — 29,1 кг
7 лет
11 мес
114,5 — 143,4 см
18,4 — 29,4 кг
Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.
Рост и вес ребенка в 2 года: таблица и нормы
Мальчики
Рост: 81,7 — 97 см Вес: 9,7 — 13,6 кг
Рост и вес мальчика
в
2 года
в норме составляют 81,7 — 97 см и 9,7 — 13,6 кг
Возраст
Рост
Вес
2 года
81,7 — 97,0 см
9,7 — 13,6 кг
2 года
1 мес
81,7 — 97,3 см
9,8 — 13,9 кг
2 года
2 мес
82,5 — 98,3 см
10,0 — 14,1 кг
2 года
3 мес
83,1 — 99,3 см
10,1 — 14,3 кг
2 года
4 мес
83,8 — 100,3 см
10,2 — 14,5 кг
2 года
5 мес
84,5 — 101,2 см
10,4 — 14,8 кг
2 года
6 мес
85,1 — 102,1 см
10,5 — 15,0 кг
2 года
7 мес
85,7 — 103,0 см
10,7 — 15,2 кг
2 года
8 мес
86,4 — 103,9 см
10,8 — 15,4 кг
2 года
9 мес
86,9 — 104,8 см
10,9 — 15,6 кг
2 года
10 мес
87,5 — 105,6 см
11,0 — 15,8 кг
2 года
11 мес
88,1 — 106,4 см
11,2 — 16,0 кг
Девочки
Рост: 80 — 96,1 см Вес: 9 — 13 кг
Рост и вес девочки
в
2 года
в норме составляют 80 — 96,1 см и 9 — 13 кг
Возраст
Рост
Вес
2 года
80,0 — 96,1 см
9,0 — 13,0 кг
2 года
1 мес
80,0 — 96,4 см
9,2 — 13,3 кг
2 года
2 мес
80,8 — 97,4 см
9,4 — 13,5 кг
2 года
3 мес
81,5 — 98,4 см
9,5 — 13,7 кг
2 года
4 мес
82,2 — 99,4 см
9,7 — 14,0 кг
2 года
5 мес
82,9 — 100,3 см
9,8 — 14,2 кг
2 года
6 мес
83,6 — 101,3 см
10,0 — 14,4 кг
2 года
7 мес
84,3 — 102,2 см
10,1 — 14,7 кг
2 года
8 мес
84,9 — 103,1 см
10,3 — 14,9 кг
2 года
9 мес
85,6 — 103,9 см
10,4 — 15,1 кг
2 года
10 мес
86,2 — 104,8 см
10,5 — 15,4 кг
2 года
11 мес
86,8 — 105,6 см
10,7 — 15,6 кг
Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.
Узнайте об особенностях развития ребенка в 2 года
Сколько весит ребенок в 10 лет: нормы веса и роста десятилетнего ребёнка • Твоя Семья
Рост зависит от роста родителей, если родители не высокие, то и ребенок может не соответствовать какой -то шкале, например моя дочь в 10 лет была не высокая около 140 сантиметров ( всегда ниже всех одноклассников) и вес тоже легкий ( наследственно тоже)всего 32 килограмма, всегда ставят недовес, как и мне до сих пор, хотя дистрофиками мы не выглядим
Мальчики всегда имеют вес тяжелее девочек, кость же мужская все таки, а в росте у них чаще позже скачок бывает, чем у девочек.
рост у мальчиков от 130 до 150 сантиметров
вес от от 28 до 57 килограммов
у девочек рост от 120 до 159 сантиметров
вес от 24 до 58 килограммов
Нормы веса и роста ребёнка зависят от его пола. Ниже приведены средние показатели зависимости роста от веса для мальчиков и для девочек соответственно.
Итак, нормы веса и роста детей 10 лет .
мальчики : при очень низком росте — 118.7 см., вес должен быть 20.4 кг;
при низком росте — 125.0 см., вес должен быть 23.2 кг;
при росте ниже среднего — 131.4 см., вес должен быть 26.7 кг;
при среднем росте — 137.8 см., вес должен быть 31.2 кг;
при росте выше среднего — 144.2 см., вес должен быть 37.0 кг;
при высоком росте — 150.5 см., вес должен быть 45.0 кг;
и при очень высоком росте — 156.9 см., вес должен быть 56.4 кг.
девочки : при очень низком росте — 119.4 см., вес должен быть 20.3 кг;
при низком росте — 125.8 см., вес должен быть 23.3 кг;
при росте ниже среднего — 132.2 см., вес должен быть 27.0 кг;
при среднем росте — 138.6 см., вес должен быть 31.9 кг;
при росте выше среднего — 145.0 см., вес должен быть 38.2 кг;
при высоком росте — 151.4 см., вес должен быть 46.9 кг;
и при очень высоком росте — 157.8 см., вес должен быть 59.2 кг.
Таблица Рост и Вес детей от 0 и до 17 лет. Норма роста и веса для детей
Все дети разные, но очевидные аномалии в развитии ребёнка поможет определить таблица Норма веса и роста детей от 0 и до 17 лет, принятая педиатрами и ведущими детскими врачами-специалистами.
При появлении долгожданного малыша каждая мама мечтает о том, чтобы её ребенок рос здоровым и счастливым. С помощью статистических данных таблиц веса и роста детей, можно понимать проходит ли развитие нормально или присутствуют отклонения.
Статистические данные норм роста и веса достаточно приблизительны, т.к этап и темп развития для каждого ребёнка уникален.
На физическое развитие человека влияют очень много факторов:
среда проживания,
наследственность,
питание,
масса костей
строение.
Исходя из того, что данные статистики полученны путем многих исследований и наблюдений, стоит рассматривать таблицы созданные не позднее десяти лет назад. Также стоит помнить про влияние на рост и вес генотип человека, т.е. страну проживания и климат.
Вес и рост ребёнка от 0 до 1 года
Сразу после рождения малыша взвешивают и измеряют рост. Нормой принято считать вес от 2500-4000г, рост 45-55 см. Ребенок с весом от 4000г считается превышением стандартов. Это может быть связанно либо с конституцией малыша, либо с отклонением обмена вещест у матери. Вес ниже нормы также негативно влияет на здоровье крохи. Низкий вес — показатель плохого прохождения беременности. Причиной могут стать алкоголь, никотин, плохое питание матери.
В первые дни жизни наблюдается снижение веса малыша. Связанно это с выводом жидкости из организма. Рекомендуется каждый месяц обращаться к педиатру для осмотра ребёнка.
В своем развитии дети в этом возрасте имеют некоторые особенности, хотя в целом этап характеризуется и многими общими чертами. Так, девочки и мальчики начинает физически активно расти и развиваться, у них активно прибывает рост и вес. Зачастую, развитие девочки 10 лет по скорости превышает таковое же развитие мальчиков 10 лет.
Девочки опережают своих сверстников-мальчиков по росту, развитию физически, что можно наблюдать на примере класса ребенка. На фоне крупных и достаточно рослых девочек, мальчики кажутся совсем детьми. Но эти различия постепенно будут устраняться по мере роста детей и их дальнейшего развития.
Развитие ребенка в 10 лет имеет определенные особенности – организм начинает накапливать питательные вещества, для предстоящего вскоре скачка роста. Силу этого дети могут начать активно прибавлять в весе. Если в этот период не взять под контроль питание, возможен набор лишнего веса, от которого впоследствии будет сложно избавляться.
Исходя из изменений физического состояния, могут возникать особенности психологические – дети могут стесняться своего тела, переживать из-за тех изменений, которые с ними происходят.
Что должен уметь ребенок в 10 лет
В этом возрасте ведущие в жизни ребенка является учебная деятельность, которая отнимает много физических и эмоциональных сил. За счет активной учебы у детей расширяется кругозор, формируется теоретическое мышление, сознание. Также возникают способности к анализу и планированию как своих повседневных дел, так и будущих перспектив. Для того, чтобы формировалась четкая потребность в обучении, формируется определенная мотивация, в этом возрасте дети должны обладать умениями самостоятельного обучения, сохранения в своей памяти больших объемов информации, ее полноценного и адекватного воспроизведения, полноценного использования своих знаний.
Дети в этом возрасте должны уметь качественно и полностью выполнять порученные им задания. Так, что должна уметь девочка или мальчик в 10 лет? В этом возрасте они способны активно помогать родителям по хозяйству – уборка, посуда, частично приготовление еды, поддержание порядка, уход за домашними животными, поход в магазин.
Ребенок должен полноценно справляться со всеми бытовыми вопросами, оставаясь дома один, он должен проявлять компетентность во многих опросах бытового и социального плана. Дети этого возраста должны легко общаться в коллективе, но предпочитают в общении детей своего пола. Снижается потребность в материнской опеке и защите, но особенности поведения ребенка в этом возрасте еще сильно зависят от матери воспитания родителей.
Сколько весит ребенок в 10 лет
В этом возрасте дети начинают активно расти и прибавлять в весе. Прибавка массы тела в 10 лет может составлять до 4-5 кг и более, в зависимости от особенностей телосложения, роста и наследственности, особенностей питания.
В среднем, норма веса девочки в 10 лет составляет от 23 до 42 кг, в зависимости от роста и особенностей развития по таблицам ВОЗ. При этом росте девочки к 10 года может составлять от 130 до 150 см. При этом, основные показатели развития мальчика также имеют границы колебаний. Так, норма веса мальчика в 10 лет составляет от 25 до 44 кг, во время как его рост может колебаться от 132 до 147 см.
При этом в границы данных показателей входят как низкий рост и вес, так и средний и выше среднего. Значительные отклонения от данных показателей требуют осмотра врача и проведения дополнительных обследований.
Вопрос знатокам: Сколько должен весить ребенок в 10 лет? Девочка. Какой должен быть рост?
С уважением, Алина Бондаренко
Лучшие ответы
Инна Ляндебурская (Волошина): Моя весит 34 кг, рост 145
Мыша: Это всё индивидуально. У меня дочке 10 лет. Рост 158 см. Вес 50 кг.
ne ja: Средние показатели по таблице ВОЗ рост 134,3-142,9 и вес 27,7-34,9 все остальное или выше среднего или ниже.
Алексей Золотов: а чё размер обуви те покуй
Валерия: вес должен 33-35 кг, а рост 140-150см
Елена Харчевникова: Моя 137 и вес 30кг.
Просто Я: рост 134-145 вес 28-35 кило
Марина Дронова( Зайдуллина): Рост — наследственное, от этого зависит и вес.
Накаченный Член: точно скажу, рост 135-145 вес 30-35, как врач педиатр говорю
Видео-ответ
Это видео поможет разобраться
Ответы знатоков
Россиянин Нерусский: По центильным таблицам: вес 28-36 кг, рост 133,8-142,4 см. На рост 154 см вес должен быть 35-45 кг.
Лера Любимова: Ты даже худая! Ты должна весить где-то 40
исследователь: Ты бы лучше спросила сколько книг должна прочитать в этом возрасте.
А в 10 не рановато задумываться над этим, или в 25 хочешь как тетка 35-летняя выглядеть, а в 30 на все 40 тянуть? Такими темпами просто ускоришь старение.
Алеша Кошмаровский: я в 12 лет был ростом 150 см и весил около 40кг. Сейчас мне 14, у меня рост 170 см и вес 50 кг.
Oksana: Какая нахуй широкая кость, я больше тебя вешу.
Точка: наверно где-то 40кг
Катюха ^.^: киллограмов 30-35
Invisible: Смотри таблицу: />35,3 — 42,6
Лиси4ка: Сходи к эндокринологу и узнаешь. Врач все расчитает по индексу.
Саша: А какой породы сия девочка ?
гАдЮкА: у мя есть програмка если скажешь вес я могу сказать норма это или нет)) а так незннаю)
Людмила Виноградова: Не более 32-35 кг, если она среднестатистический ребенок.
Olya: Идеальная разница между ростом и весом — 110. Считайте ))
Альбина Брагина: Что значит должна? Помоему в 10лет сколько весит столько и должна .( не издевайтесь над ребенком и создавайте ей комплексы.)
Эльмира Зиннатуллина: 150 см для девочки 10 лет — многовато. Вообще, масса девочки лет 10 при нормальном развитии должна быть 28 — 36 кг. Но если рост у нее 150 см, а развитие и телосложение гармоничное — тогда вес должен быть около 47 кг. (при весе 28 — 36 кг она будет очень худенькой.)
Ника: всё зависит от многого: наследственность по родителям с двух сторон, широкая или узкая кость, образ жизни и т. д.
maks selyukin: у меня вобще 138 рост мне тожэ 10
Елена Ожегова: Мне тоже 10 лет Рост-150 Вес-43 Мне все нравиться!
Зачастую детский аппетит является для родителей одним из главных показателей здоровья. Ребенок, с удовольствием уплетающий обед, всем своим видом словно сигнализирует: «У меня все отлично». Ребенок, уныло ковыряющий вилкой еду, оставляющий половину порции на тарелке, вполне закономерно вызывает тревогу. Важно помнить, что отсутствие аппетита и отказ от определенных категорий продуктов в течение нескольких месяцев и более могут вылиться в недостаточность важных питательных веществ для полноценного роста и развития. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует и нормально развивается, одним из маркеров его здоровья может являться вес. Чтобы оценить, насколько рост и вес вашего ребенка соответствуют принятым нормам, можно воспользоваться специальными таблицами для оценки роста и веса ребёнка, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
Калькулятор веса и роста
Получить понятную и доступную информацию о развитии ребенка поможет калькулятор на нашей странице. Многим мамам знакома ситуация, когда «малоежка» отказывается от определенных категорий продуктов или просто не успевает полноценно пообедать из-за напряженного графика. Насколько полноценно питание вашего ребенка? Получает ли он все необходимые питательные вещества в нужном количестве? Мы предлагаем простой и удобный способ узнать, как можно улучшить и разнообразить детский рацион.
Соотношение роста и веса у детей
Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»
В действительности оценка роста и веса «на глазок» не дает никаких точных данных о ребенке. Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:
1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
2. Соотношение роста и веса
Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:
Возраст
Рост
Вес
1 год
от 73,4 до 78,1 см
от 8,6 до 10,8 кг
2 года
от 84,1 до 90,9 см
от 10,8 до 13,6 кг
3 года
от 92,4 до 99,8 см
от 12,7 до 16,2 кг
5 лет
от 105,3 до 114,6 см
от 16 до 21 кг
7 лет
от 116,4 до 127 см
от 20 до 26,4 кг
10 лет
от 131,4 до 144,2 см
от 26,7 до 37 кг
Возраст
Рост
Вес
1 год
от 71,4 до 76,6 см
от 7,9 до 10,1 кг
2 года
от 82,5 до 88,9 см
от 10,2 до 13 кг
3 года
от 91,2 до 98,9 см
от 12,2 до 15,8 кг
5 лет
от 104,7 до 114,2 см
от 15,8 до 21,2 кг
7 лет
от 115,3 до 126,3 см
от 19,3 до 26,3 кг
10 лет
от 132,2 до 145 см
от 27 до 38,2 кг
Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.
Сколько весили ваши детки в этом возрасте и какой рост был?
Сыну 1.10 весит 11.800 кг рост 88 см.
худенький он у меня
Все детки разные) Главное чтоб ребенка не беспокоило ничего)))
А мой пухляк был) Сейчас хоть вытягивается немного)) и набирает мало))
в 2 года 11400 и 86
в 2 года ровно 90 см и 11,6 вес
В 2 весили 11кг рост 88
последний раз измерялись в 1,10: рост был 95см, вес около 13,5кг. Сейчас точно тяжелее…
вам может быть карту медицинскую сфотографировать. ребенок не робот чтоб развиваться и расти по стандартам.
Девушка, я с вами адекватно разговариваю, а вы матьками начали кидаться. Никогда на этом сайте еще не хотела никого оскорбить и не оскорбляла. С нервами у меня всё в порядке. Удивляет просто такая реакция: у меня высокий ребенок, я сама не маленькая, брат у меня 2,05м ростом. Уже писала в подобном посте — там такой рост приняли за вранье, так в лоб и сказали. Уж извините, если чем обидела — не хотела.
Таблицы и графики веса и роста составлены по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
На рост и вес ребенка влиет множество факторов и особенностей. Каждый ребенок развивается по разному. Однако, важно следить и вовремя предупредить отклонения в развитии. Приведенные на нашем сайте таблицы и графики помогут вам определить находятся ли рост и вес ребенка в пределах нормы. Ни в коем случае не нужно паниковать или волноваться раньше времени. Может быть отклонения от средних значений это просто особенность развития или, например, наследственность. Но так или иначе, если вы не видите положительной динамики, то следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом!
Таблицы роста и веса позволяют определить есть ли у ребенка отклонения показателей от средних значений. Графики на нашем сайте позволяют вам наглядно представить физическое развитие ребенка относительно нормы.
Историческая справка (таблицы и графики ВОЗ)
С конца 1970-х годов использовали справочные показатели развития, принятые Национальным центром медико-санитарной статистики / Всемирной организации здравоохранения (НЦМС / ВОЗ).
В 1993-1994 году ВОЗ пришла к выводу, что используемые справочные показатели не отражают адекватным образом развитие ребенка в раннем возрасте и имеют множество недостатков. Недостатки были очень серьезные и это мешало оптимальному ведению кормления детей раннего возраста. Необходимо было исследовать новые нормы развития.
С 1997 по 2003 ВОЗ проводила крупные исследования показателей развития, чтобы построить новые кривые для оценки развития детей грудного и раннего возраста. Исследование получило название — Многоцентровое исследование по разработке справочных показателей роста (MGRS). Общее количество исследуемых детей было 8440. Некоторые из них были исключены из исследования по причине болезни или других осложнений. Исследования проводились на детях в Бразилии, Гане, Индии, Норвегии, Омане, США. Таким образом удалось собрать статистические данные из стран с различным климатом, культурой и другими особенностями.
В ходе исследования были приняты Сдандартные показатели развития ребенка:
длина тела (рост) — возраст
масса тела (вес) — возраст
масса тела — длина тела
масса тела — рост
индекс массы тела (ИМТ) — возраст
Здесь стоит обратить внимание на различия в понятиях длина тела и рост. Длина тела измерялась у детей в возрасте от рождения до 2 лет в положении лежа. Рост измерялся у детей от 2 до 5 лет в положении стоя. В окончательных статистических данных для детей в возрасте от 18 до 30 месяцев учитывают обе величины. В наших таблицах и графикам мы для простоты используем слово «рост».
Источник: http://hvatalkin.ru/ves-rost
Ребенок в 10 месяцев
Ребенок в 10 месяцев активно осваивает новые навыки и умения. Он делает первые шаги, учится ходить. Общается, используя простые слова, слоги и жесты. Развивается физически и психически очень быстрыми темпами.
Ребенок в 10 месяцев вес и рост
За десятый месяц малыш прибавляет около 1-1,5 сантиметров в росте и 200-300 грамм в весе. Объем груди и головы увеличивается на 0,5 – 1,5 сантиметра. Прибавка в весе и росте у каждого малыша индивидуальна. Некоторые детки могут прибавлять вес неравномерно, за один месяц больше нормы, за другой меньше.
Нормы роста и веса детей ТАБЛИЦЫ ВОЗ СМОТРЕТЬ
Таблица средних показателей веса, роста и объемов мальчиков и девочек в 10 месяцев
Это усредненные показатели физического развития здоровых детей в возрасте 10 месяцев. При оценке веса и роста малыша стоит учитывать его вес и рост при рождении, а так же физические показатели его родителей.
Что умеет ребенок в 10 месяцев
Ребенок в 10 месяцев уверенно сидит и занимается при этом чем-нибудь еще (играет, кушает, рассматривает предметы и.т.д.). Самостоятельно садится из положения лежа, стоя, на четвереньках.
Малыш умеет вставать с помощью опоры или без нее, удерживаться в положении стоя, без поддержки, некоторое время. Одни детки ходят вдоль диванов и кроватей, держась за край, другие уже делают первые самостоятельные шаги.
Ребенок самостоятельно спускается с кровати или дивана. Активно двигается, изучая все вокруг. Открывает шкафы, комоды, достает их содержимое.
Кроха хорошо умеет ползать. Делает это каждый малыш так, как ему удобно: на четвереньках, на коленях или подгибая ножки.
Пинцетный захват малышом освоен хорошо. Он с легкостью берет мелкие предметы двумя пальчиками. Умеет отделять от большой игрушки маленькие детали и учится крепить их обратно.
Ребенок в 10 месяцев держит ложку и пытается кушать самостоятельно. Умеет жевать небольшие кусочки пищи. Пюре лучше делать вилкой, чтобы оставались небольшие кусочки, и малыш тренировался их жевать.
Что умеет ребенок в 11 месяцев ЧИТАТЬ
Речь и общение
Речь ребенка в 10 месяцев продолжает совершенствоваться. Добавляются новые слоги и звуки, которые складываются в простые слова. Многие детки уже умеют говорить слова – мама, папа, дай и другие, которыми часто пользуются родители.
Так же активно в общении малыш использует разные жесты. Машет рукой, когда прощается, показывает пальцем на то, что ему нужно, просится на руки к маме, вытягивая вверх свои.
Ребенок распознает и выполняет многие просьбы. Знает, что означают разные интонации голоса и выражения лица мамы, понимает запрет, слово «нельзя» и когда его хвалят.
Сон и питание в 10 месяцев
Режим дня у каждого десятимесячного малыша свой собственный, он может отличаться от режима других деток этого возраста. Чаще всего время ночного засыпания и утреннего пробуждения у малыша зависит от режима семьи. Если родители встают рано или поздно, то и малыш привыкает подниматься вместе с ними. Так же происходит с засыпанием.
Количество дневных снов может быть два или три, но их общая продолжительность обычно не превышает четырех часов. Ночной сон малыша длиться около десяти часов. Ребенок в 10 месяцев может просыпаться для ночного кормления, а может спать всю ночь.
Чтобы малыш рос и развивался, маме необходимо позаботится о его качественном питании. В рацион ребенка десяти месяцев входят овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, рыба, детское печенье и кисломолочные продукты. Грудное молоко или смесь малыш кушает перед сном и после пробуждения.
Готовится вся пища для малыша на пару, или отваривается. Так как у малыша уже появилось несколько зубов, еду не стоит измельчать слишком сильно. Небольшие кусочки будут стимулировать жевание.
Порядок прорезывания зубов
Ребенок в 9 месяцев. Вес, рост, развитие. ЧИТАТЬ
Как помочь развитию крохи?
Чтобы малыш развивался гармонично необходимо уделять внимание физическим, умственным и коммуникативным способностям. Поддерживать его распорядок дня, качественное питание и надлежащий уход. Следить за здоровьем крохи и вовремя посещать педиатра.
Для крепкого и здорового тела подойдут занятия гимнастикой, игры на свежем воздухе, закаливание и купание. Развитию речи и умственных способностей помогут совместные игры с малышом, ежедневное общение, стихи, сказки, песни, пальчиковые игры и игрушки для развития мелкой моторики.
Развивающие игрушки для детей до года ЧИТАТЬ
На каждое занятие с ребенком тратьте не более 15 минут, чтобы кроха не устал и не потерял интерес к занятиям.
Источник: http://detk1.ru/rebenok-v-10-mesyatsev/
Твой Малыш
ТОП-10 щедривок на украинском языке для детей и взрослых
Где можно с размахом отпраздновать Старый Новый год?
Мечтайте! Слава Каминская призналась, как объединила семью после развода
Как пробудить у ребенка интерес к чтению? Советы для родителей дошкольников
Малыши могут слушать круглосуточное радио с аудиосказками на украинском языке
Календарь прививок
Календарь беременности
Таблица прикорма
Твой Малыш
«Твой Малыш» – уникальный украинский журнал для современных родителей. На его страницах найдете наиболее полную качественную информацию о беременности и родах, уходе за новорожденным и маленькими детками.
Cколько грудного молока должен съедать малыш в одно кормление? Таблица
В твоей жизни произошло долгожданное событие и на свет появился маленький ангелочек? Мы тебя поздравляем! Однако это лишь начало забот и переживаний о здоровье малыша. Один из главных вопросов, который тревожит молодых мамочек — грудное вскармливание
Именно от качества материнского молока зависит здоровье и соответствие нормам развития ребенка до года. Не менее важным фактором является и количество съеденного молока. Об этом и поговорим.
Какая норма грудного молока для грудничка? Как убедиться, что ребенок наедается? Как правильно организовать грудное вскармливание?
Тебе знакомы эти вопросы? Хорошо, если еще в роддоме новоиспеченной маме попался опытный неонатолог, который грамотно объяснил всю важную информацию. Но что делать, если этого не произошло?
На самом деле определить норму грудного молока совсем не сложно. Педиатры давно рассчитали показатели по необходимому количеству молока для новорожденного. Тебе нужно лишь сохранить специальную шпаргалку, которая поможет верно определить необходимую дозу еды, в зависимости от возраста и веса малыша.
С первых минут после рождения малютки его рекомендуется приложить к материнской груди. Это поможет наладить особую эмоциональную связь между мамой и крохой, успокоить его после полученного стресса, а также поможет ему восстановить силы, потраченные в процессе родов. В первые сутки мама кормит новорожденного еще не молоком, а молозивом. Потребность ребенка в питании сейчас крайне малая. Во-первых, это связано с тем, что молозиво очень жирный и питательный продукт. А во-вторых, маленький желудочек не может вместить за раз больше, чем 7-9 мл пищи. Потому важно следить, чтобы перерывы между едой не были слишком длинными (даже если ребенок спит).
Начиная со второго дня жизни, детка начинает питаться более весомо. Важно кормить его каждые три часа. За один прием пищи он будет съедать 10-20 мл молозива. Таким образом, суточная норма составит около 90 мл.
А уже с третьего дня после родов, у мамы начинает активно вырабатываться грудное молоко, его количество будет постепенно подстраиваться под необходимую норму для твоего ребенка.
Таблица нормы грудного молока для ребенка до года
Возраст малыша
Количество съеденного молока за одно кормление, мл
Количество съеденного молока в сутки, мл
3-4 дня
20-60
200-300
1 неделя
50-80
400
2 недели
60-90
20% от массы малыша
1 месяц
100-110
600
2 месяца
120-150
800
3 месяца
150-180
1/6 массы малыша
4 месяца
180-210
1/6 массы малыша
5-6 месяцев
210-240
1/7 массы малыша
7-12 месяцев
210-240
1/8-1/9 массы малыша
Однако не стоит забывать, что начиная с шести месяцев крохе нужно начинать вводить прикорм. В этот период малютка знакомится с овощами, кашами и другими разрешенными продуктами, потому количество съедаемого молока может меняться, в зависимости от веса и индивидуальных особенностей твоего малыша. Этот процесс должен происходить под внимательным контролем вашего врача-педиатра. Если ребенок здоров, правильно развивается и стабильно набирает вес, то ты все делаешь правильно.
Как понять, что ребенок наедается?
Кроха спокоен
Крепко спит
Хорошо набирает вес
Регулярно писает (не менее 12-15 раз в сутки)
Не страдает проблемами со стулом
Если в какой-то момент ребенок съел меньше нормы волноваться не стоит, в следующее кормление он съест чуть больше и выровняет необходимую суточную порцию еды.
Родилась в первую секунду 1 января. Посмотрите на первую белоруску 2020-го
Первый ребенок в Беларуси в 2020 году родился в Витебске. Произошло это буквально в первые секунды нового года — в 00.00.01 в областном клиническом роддоме. Только-только мы с вами успели послушать речь президента и начали чокаться фужерами, как под бой часов, звон бокалов, фейерверки и новогодние улыбки и поздравления по всей стране в Витебске родился новый человечек. У малышки уже есть имя — Марьяна. А фамилия ее, вы не поверите, Мороз! 4 января Анастасию, маму самой «новогодней» девочки в стране, в роддоме поздравил министр здравоохранения Владимир Караник.
Владимир Караник поздравляет Анастасию Мороз
Вес Марьяны — 2 кг 850 г, рост 49 см. Девочка — первенец в семье Юрия и Анастасии Мороз.
Папа Юрий на родах не присутствовал, но очень быстро, уже в три минуты первого, узнал про «новогоднюю» дочку.
Марьяна Мороз На бирке указаны вес и рост, пол новорожденной, дата рождения и имя ее матери
Министр здравоохранения Владимир Караник на встрече с витебскими роженицами рассказал, что в Минздраве есть давняя традиция: его глава всегда поздравляет маму, у которой родился первый малыш в наступившем году.
— И неважно, где находится мама. Мы бы приехали ее поздравить даже в самый удаленный уголок страны.
Владимир Караник считает, что если в новогоднюю ночь в стране рождаются дети, то у нее есть будущее. А медики трудятся, несмотря на праздники.
— Люди продолжают рожать детей и строить планы. Это самое замечательное! А наша задача — обеспечить качественную и доступную медицинскую помощь в любой точке страны.
Папа малышки Марьяны не смог прийти на встречу с министром: он заболел.
А 25-летнюю маму Анастасию переполняют эмоции, хоть после родов и прошло уже три дня.
— Это было неожиданно: дочь должна была немножко попозже родиться, в первой половине января. 31 декабря я вообще хотела отпроситься из роддома домой, встретить Новый год с мужем. Но дочь решила преподнести нам такой большой подарок — подарила самое настоящее новогоднее чудо.
— На первом останавливаться ни в коем случае нельзя. Желаем здоровья и счастья вашей дочурке. И ждем здесь еще раз, — сказал Анастасии министр здравоохранения.
Молодая женщина рассмеялась: говорит, с мужем и не планировали «на одной останавливаться».
Министр вручил Анастасии Мороз, а также еще двум мамочкам, у которых в новогоднюю ночь родились дочки, подарки — от своего ведомства, общественного проекта MamaPro и Белорусского союза женщин. Напомним, в коробках MamaPro более 15 предметов, скидочные карты, а также письма от «звездных» мам. Среди предметов лактационные вкладыши, подгузники, гигиенические пеленки, жидкое мыло, влажные салфетки, фартук. А еще — кабачковое и яблочное пюре, а также пюре из цветной капусты.
Первой белоруске 2020-го Марьяне Мороз Владимир Караник вручил также детский стульчик для кормления.
Еще две мамы, у которых родились «новогодние» дочки — Ольга Краснова (слева) и Маргарита Мацкевич Маленькая Вика — третий ребенок в семье Мацкевичей. У нее есть два брата — 11 и 4 лет
Радуются «новогодним» детям и сотрудники роддома:
— Очень приятно, что первый ребенок в стране в 2020-м родился именно в Витебске, в нашем роддоме. И причем прямо в первые секунды нового года! Считаем это добрым знаком.
Анастасия Мороз и главврач областного роддома Елена Леонович
Всего в Беларуси в новогоднюю ночь родился 41 ребенок. А в первые сутки 2020 года в республике стало больше на 145 жителей.
В Минске первым родился мальчик в 00.10 в городском клиническом роддоме № 2. Всего в новогоднюю ночь в столице родилось 9 детей: 6 мальчиков и 3 девочки.
В Витебской области кроме маленькой Марьяны в праздничную ночь появились на свет еще 20 детей.
В Волковысской центральной районной больнице (Гродненская область) в 00.01 родилась девочка весом 3390 г и ростом 51 см.
В Гомельской области первый новогодний младенец — девочка. Она родилась в 00.15 в городском роддоме Житковичей. У ее мамы это шестой ребенок.
В Минской области первым гражданином области стал мальчик весом 3640 г и ростом 52 см. Он родился в Жодино.
Первой на Могилевщине в больнице скорой медицинской помощи областного центра родилась девочка.
В Брестском областном роддоме в 2.15 родилась малышка весом 3970 г и ростом 53 см.
Читайте также
Использование материала в полном объеме запрещено без письменного разрешения редакции TUT.BY. За разрешением обращайтесь на [email protected]
Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
происхождение, характер, судьба и тайна имени Наргиз
Значение и характеристика имени Наргиз
Маленькая Наргиз развита не по годам и во многом опережает сверстников, очень мила, но и очень упряма. Она стремится стать лидером, часто проявляет инициативу. Любит соревнования. В учебе Наргиз преуспевает, но не из-за тяги к знаниям, она не желает ни в чем отставать от лидеров.
Повзрослев, Наргиз превращается в авторитарную личность. Она не признает своих ошибок публично, только наедине с собой. При этом склонна обвинять в неудачах других, причин проблем она не видит. Поэтому ошибки ничему не учат Наргиз, и все же она старается не повторять их. Мнение окружающих ее не интересует. Терпением она не обладает. Наргиз быстро принимает решения, не всегда верные, и тут же начинает действовать. Она не доверяет чужому мнению и не любит, когда ей дают советы.
Но у Наргиз всегда есть верный друг, чье мнение она все-таки уважает. Ему она доверит все свои тайны, ради него пойдет на жертву.
Семью Наргиз готова построить только на основе полного доверия и взаимопонимания. Конфликтные и напряженные отношения не для нее. С мужем Наргиз нежна и внимательна. С детьми она проявляет такое терпение, которого никогда не ждали от нее окружающие.
Большое значение имеет для Наргиз правильно выбранная профессия. Она не любит работать в одиночестве. Ей нужен хороший сплоченный коллектив, где ее таланты оценят по достоинству. В коллективе Наргиз эффективный работник, способный к полной самоотдаче. Обычно она искренне любит свою работу, и стремится стать лучшей в избранной сфере. Наргиз подходят профессии, в которых можно показать себя, свое индивидуальное видение и стиль: актриса, модельер, художник, дизайнер, парикмахер. Стойкость, сила воли, уверенность в себе также позволяют Наргиз реализовать себя в «мужских» профессиях: хирург, архитектор, военный, полицейский. Она прекрасно чувствует себя в мужском коллективе, тонкие женские интриги ей претят.
Наргиз оставляет после себя неизгладимое впечатление. Она полна энергии, несвойственной обычной женщине. Это проявляется и во внешнем облике. Наргиз выбирает яркие расцветки, стильные аксессуары. Иногда ее наряды могут шокировать. Но даже в самом нелепом костюме она преисполнена достоинства уверенности в себе.
Значение имени Наргиза — характер, любовь, судьба, детство и зрелость его носительницы
Звучание этого имени напоминает название цветка. Действительно ли оно имеет «лепестки», как и другие восточные женские имена? И удачным ли считают его современные нумерологи, эзотерики, астрологи?
Значение и этимология имени
Да, вы не ошиблись: в переводе с некоторых языков оно действительно означает «нарцисс». Но это не единственная версия его происхождения. Дело в том, что оно поистине древнее, поэтому ученые не сходятся во мнении, какая версия происхождения истинная, а какая — второстепенная, наложившаяся на имя позднее.
Таджикская версия. Имя переводится как «прекрасная», «сияющая».
Азербайджанская версия. Оно расшифровывается как «свободная», «горделивая», а также «нежная», «невинная».
Татарская версия. Оно означает «та, что прошла сквозь огонь».
Уйгурская версия. Перевод имени: «цветок, сотканный из огня», «пламенный цветочек».
Турецкая версия. Наверное, она самая популярная. По этой теории имя означает «нарцисс» или «горный цветок».
Армянская версия очень похожа на предыдущую: «горный цветок».
Индийская версия: «королевского рода», «правительница». Также языковеды утверждают: если сравнивать имя с древнеиндийским языком, получим еще несколько трактовок: «луна», «освещающее пламя» и «огненный цветок».
Парное мужское: Наргиз.
Для друзей и родных она: Нара.
В некоторых странах имя пишется как: Наргис, Наргиса, Наргисса.
Каким характером оно наделяет?
Достоинства: это очень настойчивая девушка. Она никогда не дает себя в обиду, всегда может отстоять собственное мнение.
У нее активная жизненная позиция. Нара очень трудолюбива, всегда отдается профессии без остатка, благодаря чему часто попадает на доску почета.
Яркая индивидуальность, множество прирожденных способностей — вот чем может гордиться Наргиза (или ее родители).
Недостатки: это — личность авторитарная. Неудачи она переносит тяжело, но главное, совсем не учится на них, предпочитая в своих падениях обвинять других, но не себя. Она редко прислушивается к советам «извне», считая (часто ошибочно), что лучше других знает, как стоит поступать. Мнению чужих (и даже близких) людей она не доверяет. Впрочем, и собственные решения долго не обдумывает — решив что-то, она может сразу же ринуться «в бой».
Благодаря сильному характеру она может манипулировать друзьями или коллегами, подчиняя их своей воле.
Также эта девушка лишена терпения. Если ей придется несколько суток ждать результата собеседования, она буквально изведет себя.
Вот как меняется судьба Наргизы
Детство. Малышка развита не по годам, в разы обгоняя ровесниц. Красивая, талантливая — загляденье! Одно плохо — слишком уж она упряма. Впрочем, эта черта характера, так мешающая родителям крошки Нары, в более зрелом возрасте очень поможет ей пробиваться в жизни.
Школьные годы. В классе она быстро занимает центральную позицию. Она может быстро организовать ровесников как на проказу, так и на социально важное дело или праздничный концерт. Она хорошо учится, но не потому, что любит грызть гранит науки, а потому, что ей нравится ощущать себя лучшей.
Юность. В этот период многие могут обозвать девушку гордячкой, ведь она редко интересуется мнением других, не прислушивается к советам друзей.
Зрелые годы. Железная, волевая женщина — вот какая она теперь. Она запросто может устроиться на «мужскую» работу (скажем, стать военной или полицейской), да еще и преуспеть на таком поприще.
Астрология и эзотерика
Идеальный знак зодиака: Дева (период рождения с 23 августа по 22 сентября).
Цвет имени: коричневый и темно-зеленый.
Небесное тело, оказывающее покровительство: Меркурий и Сатурн.
Камень-талисман: изумруд, лунный камень, кварц (только прозрачный), сапфир (желтый, белый и черный), тигровый глаз, турмалин (исключительно черный) и цирконий.
Металл этого имени: олово, серебро, уран. Кстати, не обязательно носить украшения только из этих металлов — можно просто держать в доме изделия из них. Например, столовую утварь или милые статуэтки (на фото выше — как раз украшения для интерьера из олова).
Счастливый день недели: среда.
Именины: их нет.
Вот как чувствует и как поступает Нара в разных ситуациях:
Любовь. Своему парню она доверяет. Не любит спорить или ссориться с ним. Эта девушка постоянно находится в состоянии влюбленности, замечая в каждом своем партнере самые лучшие черты. Впрочем, когда в отношения вмешивается рутина, они могут надоесть девушке.
Семья. Взаимопонимание и доверие — вот два краеугольных камня, на которых Наргиз строит брак. Муж для нее — единственный и неповторимый, для него она станет самой любящей и нежной.
Дружба. Лучшая подруга для нее ближе, чем сестра. Ей она доверит все свои секреты, поделится последним, всегда поможет.
Работа. Это — не фрилансер или вольный художник, а работница, которой необходим коллектив. Лучшие результаты она покажет, работая дизайнером, модельером, стилистом, парикмахером или актрисой.
С каким парнем, мужчиной строить отношения, а какой не сможет сделать Наргизу счастливой?
Интересно, что с некоторыми из этих неудавшихся любимых у Наргизы может сложиться просто идеальное бизнес-партнерство. Да, деловые, а не любовные связи ей лучше иметь с Артемом, Данилом, Кириллом.
Известные обладательницы этого имени
Наргис, также известная как Наргис Дат (1929-1981) — творческое имя актрисы из Индии. Настоящее имя — Фатима Абдул Рашид. На ее счету около 50 фильмов. Русскому зрителю известна благодаря фильму Раджа Капура «Бродяга».
Наргис Бандишоева (1966-1991) — певица и музыкант из Таджикистана.
Наргиз или Наргиза Закирова (1970) — певица из Узбекистана. В России известна благодаря участию в шоу «Голос», а также многочисленным клипам. На данный момент живет в США.
Наргис Хакхри (1979) — модель и актриса. Интересно, что родилась она в Америке, ее отец — пакистанец, мать — чешка, а сниматься начала в Индии. Впрочем, и в американских фильмах она тоже появляется — в частности, в «Шпионе» 2015 года.
Наргиз Асадова (1980) — российская журналистка, «бумажная» и телевизионная.
Наргиза Абдулаева (1981) — российская театральная актриса, родом из Узбекистана. Больше всего известна благодаря работе в Московском театре кукол.
Наргиз Умудова (1989) — шахматистка из Азербайджана.
Наргиза Салманова — актриса из Узбекистана.
А под конец традиционно предлагаем оценить творчество замечательной носительницы этого имени — нашей с вами современницы, певицы Наргиз. Она исполняет свои песни на русском, так что ее лирику смогут оценить все жители СНГ:
Значение имени Наргиза
Краткая форма имени Наргиза. Нара, Нари, Нар, Гиза, Нарик. Синонимы имени Наргиза. Наргиз, Наргис, Наргиса, Наргисса, Наргизи. Происхождение имени Наргиза. Имя Наргиза татарское, мусульманское, армянское, казахское.
Имя Наргиза – женское имя, которое в некоторых мусульманских странах идентично женскому имени Наргиз. Также существует и мужское имя Наргиз. Существует вариант написания имени как Наргиса, Наргис, Наргисса.
По своему происхождению у имени Наргиза арабские корни, это имя упоминалось ещё в древнеперсидских рукописях. У него есть различные варианты перевода и трактовки, но почти все они имеют отношение к пламени, огню и/или цветку, красоте. В различных странах, где употребляется это имя, у разных народов своё значение имени Наргиза, свой смысл.
Среди татар имя Наргиза трактуют как «проходящая сквозь пламя», «та, кто может преодолеть пламя», у таджиков – «светящаяся», «прекрасная». У уйгуров имя трактуют как «огненный цветок».
Турки, потомки тюрков, считают, что имя Наргиза означает «горный цветок», «нарцисс», где название цветка очень схоже по звучанию с самим именем. «Нарджис» в переводе с арабского языка означает название цветка нарцисс. Среди армян имя Наргиза также имеет отношение к «цветку, растущему в горах», именно так это имя трактуется у этого народа. У азербайджанцев – «невинная», «нежная» и «гордая», «свободолюбивая», «независимая».
Также существует и иное происхождение у имени Наргиза. Имя Наргизи распространено в Индии и переводится как «царственная», «королевская», «та, которая правит». В ведической кулинарии есть даже такое блюдо – наргизи кофта. Это золотисто-коричневые шарики, приготовленные по особому рецепту, который не считается особенно простым, а наоборот, достаточно сложным. Цвет полученного блюда похож на огонь. Поэтому «наргизи» также с санскрита переводят как «огненный цветок», что созвучно и практически идентично арабской версии происхождения. К тому же древние индусы переводят это имя как «луна», светило, освещающее дорогу ночью сквозь мрак.
Также имя Наргиза является сложным составным именем, состоящим из двух частей, где «нар» – это «огонь, пламя, свет», а «гиз» («гиза») – «величие» или же «дочь».
Имя Наргиза, Наргиз широко распространено среди мусульман по всему миру.
Обладательница имени Наргиза довольно авторитарная личность. Предпочитает обвинять других в своих неудачах, с огромным трудом признает свои ошибки, но только не публично, а лишь для самой себя, втайне от других. При этом часто не видит причины, по которым были сделаны эти ошибки, поэтому чаще всего на своих ошибках не учится, но все же старается не делать вновь.
Наргиза не особенно интересуется мнением окружающих. Она считает, что знает прекрасно, что на самом деле собой представляет, что не всегда является верным, поэтому такая опрометчивость может привести к серьезным ошибкам. Отсутствие терпения – одна из самых явных отрицательных черт характера Наргизы. Но это совсем не говорит о том, что она не будет долго выслушивать попытки малого ребенка объяснить что-то или же уточнить. Это отсутствие больше подходит к моменту ожидания результата: ей очень трудно дождаться оценок за экзамен или же волнуется, примут ли её на работу.
Наргиза может быть опрометчивой, не обдумав, принимать решения и начинать действовать. Не любит слушать советы, а следовать им – тем более. Эта девушка не доверяет чужому мнению.
Но для Наргизы истинный, настоящий друг очень важен. Ему она может доверить абсолютно все свои секреты. Только отношения с этим человек для нее очень важны. Ради него она может пожертвовать многим. С любимым обладательница этого имени постарается построить доверительные и неконфликтные отношения. Свою семью Наргиза будет строить на полном доверии и взаимопонимании. И только с мужем она будет самой нежной, той самой любимой, которой так нужна ласка и внимание.
Она упряма, настойчива в достижении цели, умеет манипулировать людьми или как минимум заставить ее слушать и принять ее сторону. У нее сильный характер, она умеет постоять за себя.
В профессиональной сфере для Наргизы будет подспорьем, если она найдет удачный коллектив. Работать в одиночку она не любит. Работая в коллективе, Наргиза становится эффективным работником, которого часто ставят в пример другим. Полная самоотдача любимому делу, искренняя любовь к своей работе, активная позиция в жизни – это положительные черты Наргизы. Она выбирает профессии, где может показать свое мастерство и показать свой подход к данной теме (актриса, парикмахер, модельер, дизайнер, художник).
Именины Наргизы
Наргиза именины не празднует.
Известные люди с именем Наргиза
Наргиз (Наргиза) Закирова ((род.1970) узбекская певица, на данный момент живет в США, участница российского телешоу «Голос», в котором стала одной из финалистов 2013 года)
Наргиза Абдулаева (узбекская и российская актриса)
Наргиз Асадова ((род.1980) российская журналистка, политический обозреватель журнала «Коммерсантъ. Власть», ведет передачи на радиостанции «Эхо Москвы» «48 минут» и «Особое мнение»)
Наргиз Умудова ((род.1989) азербайджанская шахматистка, является участнице женской сборной Азербайджана по шахматам, в 2007 году получила статус международного мастера среди женщин)
Наргис, Наргис Датт ((1929-19891) псевдоним, настоящее имя – Фатима Абдул Рашид; индийская актриса, снялась примерно в 50 фильмах. Была лауреатом «Filmfare Awards» и Национальной кинопремии, обладательница одной из высших правительственных наград за вклад в развитие искусства Индии.)
Наргиза Салманова (узбекская актриса)
Наргиз Факхри ((род.1979) американская актриса, фотомодель, топ-модель)
Наргис Бандишоева ((1966-1991) таджикская певица)
Значение имени Наргиз (Наргиза) — женское узбекское имя
Число имени семь (7) характеризует талантливых людей, способных добиваться больших успехов как в научной сфере, так и в гуманитарных дисциплинах. Способность размышлять, анализировать и планировать свои действия, умение увлечь за собой, помогает людям с именем Наргиз (Наргиза) становиться во главе различных групп людей и организаций.
Этим людям для раскрытия своего творческого потенциала необходимо уединение. Кого-то это повергнет в депрессию и мрак, кому-то откроет новые горизонты для самореализации и общественного признания.
Число семь (7) для имени Наргиз (Наргиза) означает, что секс для них не самое главное. Для них неведома страсть, они всегда невозмутимы и не любят демонстрировать свои эмоции. Оценивают своих избранников не по внешности, а по уму, равно как и по другим человеческим качествам. Весьма проницательны в отношениях со своим партнером, легко способны распознать ложь, неверность.
Камни числа 7 для имени Наргиз (Наргиза): малахит, нефрит, сердолик (карнеол), жемчуг, гагат, обсидиан, гематит (кровавик), оникс, опал, аметист, изумруд, селенит, кремень, родонит, флюорит.
Планета числа 7: Нептун.
Знаки Зодиака числа 7: Рыбы, Дева.
Значение букв в имени Наргиз (Наргиза)
Н — общительный, разговорчивый, креативный, мрачный, усердный, конфликтный. А — инициативный, эгоцентричный, амбициозный, порывистый, креативный, честный. Р — инициативный, эгоцентричный, умный, уверенный в себе, самостоятельный, конфликтный. Г — сдержанный, умный, прагматичный, честный, уверенный в себе, самостоятельный. И — страстный, отзывчивый, умный, креативный, нерешительный, мрачный. З — проницательный, умный, самостоятельный, мрачный, усердный, осторожный.
…
Поделиться ссылкой «Значение имени Наргиз (Наргиза)» с друзьями в соцсетях:
Значение и история имени Наргиза
Происхождение имени Наргиза имеет много вариантов, как и перевод этого имени. Единого мнения по поводу происхождения и перевода нет. Об этом многие годы спорят астрологи и исследователи в этой сфере. Сложно точно сказать и то, к какой национальности относится имя Наргиза. И даже у мусульман значение имени Наргиза может иметь разный смысл.
Вот несколько самых популярных вариантов перевода и значения:
татарское происхождение предполагает перевод – «огонь, пламя»;
в Таджикистане значение таково – «красивый, прекрасный»;
азербайджанский же вариант считает, что оно переводится, как «нежный, невинный»;
арабско-персидское имя Наргиза впервые упоминалось во 2 тысячелетии до нашей эры и переводилось, как «проходящая через костер»;
с тюркского имя Наргиза переводится на русский, как «горный цветок, нарцисс»;
также похожая именоформа Наргизи считается современным индийским именем.
Характер и особенности личности
Значение имени Наргиза в характере и судьбе названной так девочки сыграло решающую роль. Значение наделило такую личность как положительными, так и отрицательными качествами.
Наргиза умна, начитана, всегда любит узнавать что-то новое.
К положительным можно отнести решительность, живой ум, энергичность и терпеливость. Гиза постоянно обучается чему-то новому. Поэтому она держит свой разум в тонусе. Она очень умна и начитанна. Также эта девушка всегда чётко и без промедлений самостоятельно принимает важные решения. Её терпению можно позавидовать, ведь оно помогает ей добиваться даже самых больших жизненных целей.
К отрицательным качествам относятся высокомерность, брезгливость, самоуверенность и тщеславность. Наргиза практически не признаёт собственных ошибок. Ей проще обвинить кого-нибудь другого. Даже если она знает, что вина лежит на ней, то публично об этом никому не скажет. Также она склонна необдуманно принимать решения.
Высокомерие и самоуверенность может помешать ей найти настоящих друзей. Она не принимает чужих мнений и слепо верит в свою правоту. Доказать этому человеку обратное нереально.
Характер девочки
Имя Наргиза для маленькой девочки означает, что она будет иметь яркий, но не простой характер. Спокойные игры – не для этого ребёнка. За ней нужен глаз да глаз. Если эта непоседливая девчушка играет молча, это может означать только одно – уже где-то шкодничает.
Если у вас в семье растёт маленькая Гиза, то готовьтесь к художествам на стенах, мебели и прочих вещах интерьера. В детстве Наргиз даёт выход своей творческой энергии на всём, к чему прикасается. Она спокойно может достать мамино платье и сшить наряд для любимой куклы или домашнего питомца. Кстати, домашние питомцы тоже могут пострадать от её неугомонной энергии. Хоть животных она очень любит, но сделать модную причёску собаке не побоится.
В школьные годы этой девчушке удастся всё. Она станет любимицей учителей, так как учёба даётся ей очень легко. Среди сверстников она станет явным лидером как по внешним данным, так и по умственным.
Будучи в подростковом возрасте, эта девушка может стать объектом зависти девушек-одногодок. Её врождённое обаяние и развитый интеллект может породить в девушке гордыню и самолюбие. Практически все знакомые мальчишки будут влюблены в неё. Подруг эта девчонка много не найдёт, но со временем обретёт истинных единомышленников.
Характер женщины
Имя Наргиза для взрослой женщины значит, что она очень сильная и волевая личность. Её яркая энергетика как магнитом притягивает в жизнь Гизы особенных людей. Представители сильного пола всегда восхищаются этой женщиной.
До замужества Гиза много сил и времени тратит на уход за собой. Спорт и правильное питание – неотъемлемая часть её жизни. Благодаря её усилиям, она всю жизнь прекрасно выглядит и привлекает к себе мужчин. В первую очередь, она делает это для собственного здоровья, ну, а во вторую, для того, чтобы найти свой идеал мужчины. Практически всегда такой идеал она находит и живёт с ним долго и счастливо.
Здоровье
В плане здоровья имя Наргиза для девушки обозначает, что она имеет отличнейшее здоровье и крепчайшую нервную систему. Она знает, как правильно заботиться о состоянии своего здоровья. И на протяжении всей жизни обращается к врачу всего лишь несколько раз.
Такая дама знает, чего хочет её организм. Умеренные физические упражнения, правильное питание и поддержание равновесия нервной системы позволяют ей всю жизнь иметь отличную фигуру и прекрасный цветущий вид. Даже когда она станет женщиной в возрасте, её внешний вид не будет выдавать её фактических лет.
Такая женщина имеет отличную кожу, и редко – большое количество морщин.
Брак и семья
В плане интимной близости такая девушка торопить события не станет. Она предпочитает ждать своего единственного мужчину. На этот факт могло также подействовать предполагаемое происхождение этой именоформы. Ведь в мусульманских странах женщина обязана хранить себя для мужа. И, учитывая это, можно предположить, что именно этот фактор повлиял на личность Наргизы.
Для своего суженого Гиза способна исполнить любые желания. Мужчина для неё – центр Вселенной. Нередко такая слепая преданность может закончиться разочарованием.
Но счастье этой дамочке обеспечено. Практически каждая носительница этого имени удачно выходит замуж и создаёт прекрасную большую семью.
Наргиза станет для своего избранника прекрасной женой и любящей матерью для детей
Замужем Гиза преображается до неузнаваемости. Для своего супруга она не только любящая жена и прекрасная любовница, но и хороший понимающий друг. Хозяйка из неё получится отличная. Она любит и умеет готовить. В её доме всегда покой и уют. Она очень гостеприимна и всегда готова встретить гостей с хлебом и солью.
Материнство – это отдельная и очень важная тема для этой женщины. Значение имени наделило её сильным материнским инстинктом. Гиза любит всех детей без исключения. Обычно у неё три и более ребёнка. Также она способна принять в семью неродного малыша и дать ему большую любовь.
Карьера и увлечения
В профессиональной сфере имя Наргиза для девушки означает, что у неё хорошие шансы достичь вершины карьерной лестницы. Для неё важна не только материальная сторона карьеры, но и коллектив, в котором она работает. Важно, чтобы окружающие люди принимали её стремления сделать всё быстро и как можно лучше. Если её поддерживают, то она активирует весь свой потенциал и показывает в работе нереальные результаты. Такого работника всегда ставят в пример другим. Её трудоспособности и желанию позавидует любой.
У Гизы большой творческий потенциал
Её труд чаще всего связан с творческой сферой. Она имеет отличный творческий потенциал и разносторонне развита в этом плане. То есть, она может одновременно и отлично рисовать, петь и даже танцевать. Если она пойдёт по этой стезе, то обязательно добьётся успеха. Но работать над достижением какой-то цели одной ей сложно. Поэтому Наргиза ищет себе слаженный коллектив, который сможет работать, как один организм.
Но даже если жизнь Гизы сложится так, что она не будет в основной своей деятельности заниматься творчеством, то всегда найдёт свободное время на свои увлечения и хобби.
Знаменитые носители имени
Наргиз (Наргиза) Закирова – узбекская певица;
Наргиз Закирова (узбекско-американская певица, представляет стили поп-рока и рока)
Наргиз Факхри – американская актриса, фотомодель, топ-модель;
Наргиз Умудова – азербайджанская шахматистка, получила статус международного мастера среди женщин.
Наргиз Умудова (известная азербайджанская шахматистка, гроссмейстер среди женщин)
Именины
Именины по своему основному имени Наргиза не справляет, потому что в церковном календаре нет святых с такой именоформой. Поэтому девушка будет отмечать именины по своему второму тайному имени, данному при крещении. Или же она может отметить их в свой собственный день рождения.
В мире существует множество различных женских и мужских имён. Посчитать хотя бы примерное количество вряд ли удастся. И каждое из них даёт своему носителю определённый смысл и влияет на него. Сегодня вы узнали о значении и влиянии на судьбу имени Наргиза. Также вас может заинтересовать значение русской именоформы Наталья. Или вы захотите узнать о влиянии на человека редкого и таинственного имени Наиля. А может, красивое и нежное имя Нелли вас заинтересует? В любом случае, это будет полезная информация.
Дорогие читатели, возможно, вы знаете о том, как ещё влияет имя Наргиза на свою обладательницу. А может, вы даже знаете человека с таким именем, и можете сравнить теорию с практикой? Напишите нам об этом в комментариях, и мы это обсудим!
значение имени и судьба :: SYL.ru
Ни для кого не является секретом, что в жизни каждого человека огромную роль играет имя, полученное в младенчестве. Большинство будущих родителей серьёзно подходит к выбору подходящего имени для своего ребёнка, так как оно способно предопределить его дальнейшую судьбу. Давайте попробуем разобраться в значении имени Наргиз, а также узнаем, как сложится её жизненный путь, какими способностями обладает.
Происхождение
Это редкое и невероятно красивое имя родом из Древней Персии. Многие астрологи утверждают, что оно заключает в себе энергию колоссальной силы. Как правило, Наргиз оставляет неизгладимое впечатление на людей, а о встрече с этой девушкой забыть невозможно. Подобный эффект вызывает привлекательная, порой необычная внешность, а также сильный, волевой характер, который редко бывает у представительниц слабого пола.
Современные турки, являющиеся потомками тюрков, уверены, что Наргиз или Наргиза – это именоформа Нарджис, которое произошло от названия цветка – нарцисс. С горным цветком, отличающимся необычной красотой, связывают имя Наргиза и армяне. А вот азербайджанцы считают, что имя Наргиз означает невинность, независимость, нежность. Уйгуры имеют собственную интерпретацию – красный огненный цветок.
Значение имени Наргиза, характер и судьба
С раннего детства она очень упрямая, всегда добивается своего и наверняка знает, чего хочет. Маленькая Наргиз умело манипулирует людьми, способна заставить любого считаться с её мнением. Она обладательница сильного характера, никогда не даст себя в обиду, очень изобретательная и находчивая.
Учась в школе, Наргиз всегда занимает роль лидера и пользуется заслуженным авторитетом. С детства она пытается руководить не только сверстниками, но и взрослыми. Именно поэтому у неё не всегда складываются взаимоотношения с людьми. Родителям крайне важно научить свою малышку воспринимать мнение окружающих, а также считаться с их чувствами. В противном случае, она может вырасти очень жёстким, даже жестоким человеком. По поводу оценок переживать не стоит, так как в значении имени Наргиз для девочки говорится о том, что она хорошо учится, легко усваивает пройденный материал, а полученные знания всегда готова применить на практике.
Взрослая Наргиз
Эти девушки отличаются своей решительностью, смелостью, чем нередко восхищаются окружающие люди. Имея артистический талант, умело манипулируют людьми, стараясь любым способом добиться желаемого результата или цели. Обладая сильным характером, они легко могут одеть маску хрупкой, наивной и беззащитной женщины, чтобы обвести вокруг пальца малознакомого человека.
Являясь циничной натурой, Наргиз способна обидеть даже словом, при этом не чувствует угрызения совести. В значении имени «Наргиз» упоминается о её страсти к профессиональным видам спорта.
Она быстро учится на собственных ошибках и никогда не наступает дважды на одни и те же грабли. Самый близкий человек для нее – мама. Только ей Наргиз доверяет все самые сокровенные секреты и прислушивается к её советам. Возможно, именно мама повлияет на выбор будущей профессии для своей дочери.
Карьера
Став взрослой, Наргиз крайне необходимо найти не только хорошую работу, но и коллектив, который примет её лидерские качества. Только в этом случае она сможет раскрыться с наилучшей стороны, стать успешной. Её умение отлично справляться со своими непосредственными обязанностями ставят в пример другим сотрудникам. Как только Наргиз почувствует свою значимость, она начнёт максимально выкладываться, демонстрируя просто невообразимую трудоспособность. Значение имени Наргиз говорит нам о том, что наиболее успешной она может стать, работая художником, парикмахером, актрисой, модельером. А талисманами, которые помогут ей достичь поставленных целей, являются такие минералы как морион и сапфир.
Здоровье
Наргиз с детства отличается крепким здоровьем и стальными нервами. Именно это помогает ей сохранить свою женскую привлекательность до глубокой старости. Увлечение спортом позволяет ей похвастаться стройной фигурой.
Любовь
Наргиз никогда не спешит начинать интимную жизнь. Она склонна хранить девственность для мужчины, которого действительно полюбит и выйдет за него замуж. Обычно её первая любовь заканчивается болезненным расставанием и долгими душевными страданиями. Однако это делает Наргиз более сильной. Врождённая настойчивость заставляет её двигаться дальше и не вешать нос.
Семья
Будет ли счастлива Наргиз в браке, зависит только от неё самой. Чтобы обрести обычное женское счастье, ей крайне важно проявить собственную мудрость, которой её щедро наделила природа. Также не лишним будет научиться находить компромисс с мужчинами. Как только она встретит человека, которого действительно полюбит, то моментально преобразится. В значении имени Наргиз сказано, что она становится заботливой мамой и преданной супругой. Крепким у нее будет союз с Юрием, Дамианом.
Значение имени Наргиз во многих странах
Не секрет, что большое значение имеет имя, полученное новорожденным ребенком. Оно помогает определить историю происхождения, а также судьбу человека. В данной статье мы рассмотрим значение имени Наргиз.
Варианты трактовки имени
Единого значения имени до сих пор не найдено, поэтому вашему вниманию предлагаются варианты, которые встречаются у разных народов:
азейрбайджанский вариант имени Наргиз переводится как «невинный, нежный, гордый»;
татарское происхождение имени Наргис в данном случае обозначает «огонь, газ» или «пламя»;
распространенное также уйгурское имя Наргиза означает «красный огненный цветок»;
значение имени Наргиз в Таджикистане — «прекрасный, красивый, светящийся»;
арабско-персидское имя Наргиза впервые упоминалось во 2 тысячелетии до н. э. и переводилось как «проходящая через костер»;
тюркское имя Наргис переводится как «горный цветок, нарцисс»;
Наргизи является современным индийским именем.
Значение имени Наргиза (женское)
Внешне очень молчаливая, но если обижается, то ее не остановить. В обществе, где находится Наргиза, обязательно будет хотя бы один ее тайный поклонник и воздыхатель.
Весьма смелая и дерзкая девушка, чем к себе и привлекает повышенный интерес. Наргиза с рождения умеет манипулировать людьми, и родственники будут первыми, на ком она станет оттачивать свою способность. Упрямая, настойчивая, вместе с тем артистичная, любит жаловаться на жизнь. Но при этом делает все так искренне и тонко, что заставляет всех поверить в свою беспомощность. Нужно быть осторожным, так как ее непросто безнаказанно обидеть. Помимо природной дерзости, Наргиза обладает еще одним положительным качеством — серьезное увлечение спортом.
Способная, учится на своих ошибках, в получении знаний старательна и терпелива. Дальнейшую карьеру за девушку чаще выбирают родители, к мнению которых Наргиз очень часто прислушивается. Мать для нее является не просто близкой родственницей, но и верным, проверенным товарищем и единственным другом, которому можно открыть все свои тайны.
Значение имени Наргиз для ребенка
Происхождение имени — древнеперсидское. Само по себе оно обладает сильной энергетикой. И его обладатель в любом возрасте оставит неизгладимое впечатление после себя. Наргиза забыть невозможно. Он в память врезается надолго, все это благодаря сильному характеру и запоминающейся внешности.
Какая она, маленькая Наргиза? Значение имени, характер девочки не совпадают с ее внешностью, она обычно развита не по годам. Внешне она достаточно милая, и окружающие обращают на нее внимание. Но есть один недостаток — ребенок чрезмерно упрям. Впрочем, Наргизе это качество в более поздние годы сослужит хорошую службу.
В школе мальчик Наргиз — несомненный лидер. К его мнению прислушиваются, он выступает с инициативами. Часто с мнением Наргиза считаются и взрослые: педагоги и родители. Лидирует он и в учебе, только не от тяги к знаниям.
Астрология
Нужно знать, что вышеупомянутые признаки могут и не отражать некоторые личные качества Наргиза.
Это всего лишь результат фоносемантического анализа рассмотренных слов или имен. Правильно говорят, что не имя красит его обладателя, а обладатель — имя.
Значение имени Наргиз обладает следующим фоносемантическим качеством из 25 возможных: яркий.
что должен уметь, особенности питания малыша, рост, вес и другие рекомендации с фото и видео
Вы мамочка 11-месячного малыша. Не только что родившая и перепуганная женщина, а уверенная мать такого взрослого, но все ещё маленького ребёнка. На детской площадке и в парке вы со знанием дела рассказываете мамам младших деток о первом прикорме и нормах развития в 2, 3, 6 и т. д. месяцев. Но при этом украдкой интересуетесь у старших «коллег» нормально ли то, что сын ещё не ходит. Несмотря на то что первый год жизни ребёнка это отнюдь не соревнование, нередко можно услышать хвастовство от других мам во сколько же их дети научились тому или иному навыку. Неопытная мама тут же начинает сравнивать своего отпрыска с другими. И тут на помощь приходит интернет, ведь существуют чёткие нормы развития детей. А мамы, рассказывающие, что её «Петя в 4 месяца «Мцыри» наизусть читал», явно преувеличивают. Так как же правильно развивать ребёнка в 11 месяцев и что он должен уметь в таком возрасте?
Физиология развития малышей в 11 месяцев
Ещё немного, ещё чуть-чуть, и ваш малыш перешагнет важный рубеж — 1 год! Но пока остался последний месяц из этого сложного первого года жизни вашего крохи. Вы уже умеете распознавать в каком настроении он проснулся, знаете, что любит, а что нет. Умеете развеселить своего ребёнка и пожалеть. У вас появились свои маленькие традиции. Например, каждое утро всей семьёй есть кашу. Или по воскресеньям гулять в парке. Ещё одна обязательная традиция — каждый месяц ходить на приём к педиатру. Это вовсе не глупая прихоть отечественных врачей. Дело в том, что именно в первый год жизни ребёнка можно вовремя выявить и начать своевременное лечение многих заболеваний.
Обязательными параметрами развития ребёнка первого года жизни являются измерение роста и массы тела. Врачи учитывают несколько факторов, при измерении этих параметров:
рост и масса ребёнка при рождении
пол ребёнка
доношенность или недоношенность
вид вскармливания (грудное вскармливание, искусственное, смешанное)
вид вводимого прикорма (педагогический, педиатрический, смешанный прикорм)
генетическая предрасположенность (рост и вес родителей)
особенности развития (прорезывание зубов, болезни все варианты или уберите.»>и т. д.)
наличие врождённых заболеваний и патологий
Таблица роста, веса и окружности головы 11-месячных мальчиков по данным ВОЗ
Таблица роста, веса и окружности головы девочек 11 месяцев по данным ВОЗ
Более наглядны диаграммы роста, веса и их соотношения для мальчиков и девочек, представленные на том же сайте ВОЗ.
Отечественные педиатры придерживаются несколько иных параметров:
К 11 месяцам жизни ребёнка прорезываются центральные и боковые верхние и нижние резцы. Но стоит помнить, что процесс прорезывания зубов индивидуален, и некоторые детки могут встретить свой первый день рождения всего с одним или двумя зубками. Если же к году малыш ещё не обзавёлся зубами, то стоит обратиться к врачу.
Режим сна и бодрствования у вашего малыша в целом сохраняется прежним.
Однако некоторые малыши уже в этом возрасте могут переходить на один дневной сон, который увеличивается во времени. Если вы заметили, что ваш ребёнок спокойно, без признаков переутомления, бодрствует более 4,5 часов подряд, значит, он готов к переходу на один дневной сон. Не мучийте себя и малыша, укладывая его спать в положенное по нормам время. Так же как и раньше, следует соблюдать ритуалы подготовки к ночному сну — тихие игры, водные процедуры, сказка от папы или мамы перед сном. Нередко в 11 месяцев может ухудшиться ночной сон. Прежде чем паниковать, вспомните, не лезут ли зубки у крохи, возможно он недавно научился делать что-то новое, или день был слишком насыщен впечатлениями. Все это может приводить к ухудшению ночного сна.
Что должен уметь делать кроха?
Ваш малыш очень быстро развивается. Он каждый день радует вас новыми умениями. Может даже удивить тем, чему вы его не учили. Повторяет многое за родителями или старшими братьями и сёстрами.
В 11 месяцев ребёнок:
Продолжает активно ползать.
Уверенно садится и быстро встаёт с опорой. Ходит, оперевшись на игрушку-каталку или за одну (две) руки.
Некоторые дети могут стоять самостоятельно без опоры и делать первые шаги.
Понимает первые обобщения в речи, например, найти ВСЕ кубики, дать ЛЮБУЮ куклу и т. д.
В речи появляются первые лепетные слова, например, «дай», «на», «ав», «мама», «папа» и т. д.
У ребёнка обширный пассивный словарный запас.
Проявляет самостоятельность, например, старается сам снять или надеть носки, пьёт сам из бутылочки или чашки, ест ложкой.
Понимает слова «нет» и «нельзя». Конечно, не всегда следует указаниям родителей.
Умеет здороваться и прощаться (машет рукой).
Умеет отвечать «да» или «нет» на вопросы взрослых (кивком или качанием головы).
Проявляет свои эмоции не только плачем.
Возрастает координация движений. Малыш крепко держит игрушки, может взять мелкий предмет, зажав его большим и указательным пальцами.
Овладевает новыми навыками и может повторить их по просьбе взрослых, например, одевает и снимает кольца с большими отверстиями, складывает кубики в коробку.
Появляется указательный жест (в норме его появление до 1 год и 3 месяца).
Появляются проявления сообразительности. Например, может догадаться одним предметом столкнуть со стола другой.
Могут появиться признаки первого кризиса сепарации (кризиса одного года). Ребёнок понял, что может плачем или криком манипулировать взрослыми. Если присмотреться к крохе, то заметите полное отсутствие слёз и внимательный изучающий реакцию окружающих взгляд.
К пассивному словарному запасу относятся слова, которые мы знаем (узнаёт на слух или при прочтении), но сами не используем. Примеров может быть масса: вы спрашиваете кроху: «А где бабушка?», и он показывает пальчиком на соответствующего члена семьи или переводит и останавливает на ней взгляд — это значит, что слово «бабушка» уже есть в его пассивном словарном запасе, несмотря на то, что он его пока не произносит.
Важно помнить, что все дети развиваются в собственном темпе. Не стоит торопить малыша ходить, или сокрушаться, что он все ещё не собирает пирамидку. Наслаждайтесь своим ребёнком и его улыбкой! Но, если вы очень волнуетесь, обратитесь к педиатру. Он обязательно осмотрит кроху, если необходимо, направит вас к другим специалистам. Будьте внимательны к своему малышу.
Как ухаживать за ребёнком: каким навыкам учить, особенности питания и т.д.
В 11 месяцев ваш взрослый кроха вовсю исследует мир. Он рассматривает листочки и палочки на прогулке, учится ходить. Именно в это время особенно больше значение имеет первая обувь малыша.
Отечественные специалисты выдвигают к ней ряд требований:
небольшой каблук
жёсткий задник и мягкий супинатор
чёткое соответствие размеру
закрытый носок
натуральные материалы
Западные специалисты, напротив, уверены, что обувь не должны быть жёсткой и твёрдой.
Если ваш малыш уже передвигается ползком по квартире, или ходит от опоры к опоре, то побеспокойтесь о его безопасности — спрячьте все опасные предметы, закройте заглушками розетки, оденьте мягкие ограничители на острые углы столов и тумб. И, конечно, держите всегда под рукой мазь от синяков и ушибов.
Мы уже писали о том, что в целом к 11 месяцам жизни у ребёнка должны прорезаться от 2 до 8 зубов. Не стоит забывать о них заботиться. Стоматологи рекомендуют чистить зубы деткам как только проклюнулся первый зубик:
Начинать прямо с появления первого зуба. Естественно, в 6 месяцев (когда примерно он и появляется), ни о какой полноценной чистке речь идти не может, тем не менее, купите специальный напальчник, которым и протирайте первые зубы.
Именно в этом возрасте ребёнок учится стоять и ходить самостоятельно. Следовательно увеличивается нагрузка на позвоночник. Многие врачи рекомендуют даже здоровым детям делать три — четыре курса массажа в течение первого года жизни. И сейчас, в 11 месяцев как раз самое время сделать последний курс укрепляющего массажа.
Здоровый ребёнок вырастет и без массажа. Но если развивающийся организм будет получать массаж — он будет иметь более развитые мышцы, крепкие кости, закалённую сердечно-сосудистую систему, уравновешенную нервную систему и систему желёз внутренней секреции.
Турчак В.
http://drvlad.piczo.com
Важным аспектом в жизни малышей 11 месяца жизни остаётся питание. Вы уже давно определились какой именно вид прикорма вводить. Не забывайте, что вашему малышу не стоит употреблять жаренные, острые, копчёные продукты. Хоть он и выглядит как взрослый, но на детский желудок эти продукты питания оказывают крайне негативное воздействие. Продолжаем варить, тушить и парить для ребёнка. Он уже имеет несколько зубов, а значит нет надобности в гомогенизированном пюре. В этом возрасте можете побаловать ребёнка лёгкими овощными салатами, приправленными оливковым маслом. Продолжайте введение желтка. К 11 месяцев можно давать уже половину желтка яйца. Помните, что перепелиные яйца куда более полезны, чем куриные.
С детства нам рассказывают, что на обед обязательно надо съесть суп. Вот и молодые мамочки ломают голову какой же ещё супчик сварить своему малышу. А так ли необходим суп? Вот, что пишет в своей книге «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» Е. Комаровский:
Мнение «раз в день надобно горяченькое и жидкое» довольно популярно. Ежедневное употребление супов и борщей абсолютно не принято в десятках стран мира. Первое блюдо — с медицинских позиций — вовсе не обязательно. Употреблять или нет — дело вкусов и привычек вашей семьи; немаловажную роль играет при этом материальное положение и наличие свободного времени — наварить на три дня суп не очень сложно и не очень дорого.
В меню 11-месячного ребёнка входят каши, мясо, рыба (нежирных сортов — камбала, треска, хек, минтай, лосось), овощи, кисломолочные продукты, фрукты. Если ваш ребёнок страдает или склонен к аллергии, то будьте особо внимательны с введением рыбы. По-прежнему не стоит кормить ребёнка «взрослыми» продуктами, например, тем творогом или молоком, которое употребляете сами. Лучше купить специальные продукты, предназначенное для детей до года.
Если вы очень уж ходите побаловать своего малыша вкусностями, то лучше фруктов ничего не найти для детского организма. Из творожка и яблок можно сделать запеканку, из банана лёгкий мусс. При этом не предлагайте крохе цитрусовые, помните, что они являются сильным аллергеном. Соблюдайте питьевой режим:
В целом детям до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но не забывайте, что примерно 75% воды они получают из молока и питания. Поэтому, чтобы рассчитать, сколько этой живительной жидкости нужно для поддержания водного баланса, следует из показателя суточной потребности (50 мл, умноженные на вес ребёнка) вычесть количество воды, полученной с питанием (выпитое молоко в мл, умноженное на 0,75).
http://www.monastirka.ru/how_much.html
«Котёнок говорит: «Мяу!» или как развивать ребёнка
Во всём мире не найдётся такой мамы, которая не хотела бы, что б её ребёнок был самым лучшим. Поэтому чуть ли не с первого дня жизни, молодые мамы начинают развивать кроху всеми доступными способами. Они тщательно штудируют интернет, закупают массу полезных игрушек и занимаются с ребёнком. Не стоит переусердствовать. Одиннадцатимесячные малыши лучше всего усваивают новые знания через игру.
Игры с пуговицами
Ничего нет лучше для развития мелкой моторики, чем самые обыкновенные пуговицы. Ваш ребёнок с удовольствием играет с пуговками на вашей кофте? Тогда сшейте ему развивающую подушечку, или простой платок. Одна мамочка рассказывала, что на старую домашнюю кофту нашила половички, и когда носила дома малыша на руках, он играл с ними. Пуговицы должны быть разного размера, цвета, фактуры и разного количества. Таким образом, вы сможете долго учить малыша чему-то новому: формам, цветам, цифрам.
Подушка с пуговицами
Платок с пуговицами
Шнуровки
Очень нравятся деткам шнуровальные игрушки. Можно как приобрести специальные, уже готовые, а можно сделать их самостоятельно. Но, не забывайте, что ваш малыш не сможет продеть шнурок в узкую дырочку. Поэтому выбирайте, или делайте сами шнуровки с большими отверстиями.
Я купила ребёнку шнуровку(яблоко) в 9 месяцев, она очень быстро с ней справилась и к году интерес потеряла вообще. Сейчас буду осваивать с ней нанизывание вермишели на шнурок.
Именно в 11 месяцев ваш малыш может начать играть в ролевые игры. Предложите ему покормить куклу или себя. Покатать зайца на ходилке-толкалке или в колясочке, укачать и уложить спать мишку. Даже если вы мама мальчика, эти игры очень важны. Ведь вы развиваете и приучаете малыша к социально важным вещам. Когда-то ваш взрослый сын будет качать свою дочку так же, как сейчас, маленького котёнка, подражая вам.
Социализация
Ребёнок в 11 месяцев уже довольно взрослый. Вполне может контактировать с другими детьми. Правда, речь не идёт о совместной игре. Выходите на детскую площадку, пусть малыш понаблюдает за сверстниками и старшими детками. Помните, что чужой пример всегда может подстегнуть вашего кроху развиваться.
Сейчас всё большую популярность набирают детские клубы раннего развития. Некоторые из них проводят занятия для деток начиная с 8–9 месяцев. Главная цель подобных занятий не сколько научить ребёнка чему-то, а показать, что есть и другие детки в мире и с ними можно контактировать. Научить малыша реагировать на чужой плач, что делать, если забирают твою игрушку и т. д. Обычно такие занятия длятся не дольше 30–40 минут. Включаю в себя несколько блоков упражнений, направленных на развитие слуха, мелкой моторики, координации движений, памяти и т. д.
Учим предметы и животных
Умение ребёнка показывать предметы, которые просит мама, или подражать животным — это предмет особой гордости мамочек во дворе. Можно использовать карточки Домана, или просто распечатать, понравившиеся изображения. А можно пошить развивающий домик: окошки разных цветов и форм, лестница, разноцветные двери, разные пуговки и самодельные фигурки предметов и животных. Такой домик долго будет интересовать вашего малыша, ведь фигурки можно менять. Для изучения животных и звуков, которые они издают, отлично подходят различные фермы. Играя с ними, малыш запоминает как выглядит животное и какие звуки он произносит.
Карточки Домана
Развивающий домик
Играем на кухне
Пока мама готовит обед или ужин, ребёнка надо чем-то занять. Попробуйте привлечь его к готовке. Например, 11-месячный ребёнок вполне способен порвать листья салата или переложить в миску нарезанные огурцы. Конечно, все занятия на кухне должны быть под контролем мамы! Пока варите макароны, дайте ребёнку несколько штук для игры (сухих, разумеется). Очень хорошо развивают мелкую моторику игры с фасолью, горохом, крупами. Можно поиграть в кладоискателей! Для этого в большую прозрачную ёмкость насыпьте манку, спрячьте там мелкие игрушки, колечки и камушки. Предложите малышу поискать их.
Развиваем мелкую моторику
Лейся песня!
Согласитесь, что развитие слуха, в том числе и музыкального очень важно для деток. Приобретите для малыша самые простые музыкальные инструменты: маракасы, ксилофон, барабан, детское пианино и т. д. Включайте ребёнку музыку. Например, сейчас выходит масса детских песенных проектов («Кукутики», «Малышарики», «Три медведя» и т. д.). Их песни очень нравятся малышам. Не забывайте и о старых добрых песнях из советских мультфильмах. Скачайте песни «Бременских музыкантов», «Песенку про дружбу» и т. д. Детки в 11 месяцев так забавно танцуют!
Книга — лучший подарок
11 месяцев — лучшее время пополнять собственную библиотеку ребёнка. Он уже знает слова «нет» и «нельзя». Поэтому вы можете особо не волноваться, что ваш малыш порвёт дорогую красавицу Книгу. Учите ребёнка аккуратно и вежливо обращаться с печатными изданиями. Ребёнок уже может сам листать странички. Только обратите внимание на толщину страниц — они все ещё должны быть довольно толстыми, картонными, чтобы кроха легко мог её перевернуть. Учите части тела, животных по книге, читайте ребёнку сказки. Показывайте личным примером уже сейчас, что читать книгу (а не листать ленту в социальных сетях) — это здорово!
Ребёнок в 11 месяцев очень быстро развивается. С каждым днём вы удивляетесь его новым умениям и навыкам. Казалось бы, ещё вчера ваш малыш только научился сидеть, а сегодня уже сосредоточенно складывает кубики в коробку. Не волнуйтесь, если он на неделю позже, чем у соседская Машенька, начинает махать ручкой. Верьте в своего кроху, занимайтесь с ним, играйте. И помните, что никакие игрушки, бабушки и няни не заменят ребёнку его родителей. Проводите с малышом как можно больше времени, слушайте его внимательно, разговаривайте и объясняйте свои действия. И тогда у вас подрастёт чудесный и любознательный ребёнок.
Ребенок 11 месяцев. Календарь развития ребенка на 7я.ру
В 11 меяцев многие дети начинают ходить и осваивают действия с предметами, соответствющие их назначению: куклу укладывают спать, на машине перевозят грузы. У некоторых детей появляются первые слова.
В 11 месяцев большинство детей начинает ходить и осваивают действия с предметами, соответствующие их назначению: куклу укладывают спать, на машине перевозят грузы. У некоторых детей появляются первые слова.
11 месяцев
Нижняя граница
Верхняя граница
Вес мальчиков, кг
8,6
11,2
Вес девочек, кг
8,3
10,5
Рост мальчиков, см
71,3
78,0
Рост девочек, см
70,1
76,5
Рост и вес детей в возрасте 11 месяцев данные ВОЗ
11 месяцев
Нижняя граница
Верхняя граница
Вес мальчиков, кг
7,6
11,7
Вес девочек, кг
6,9
11,2
Рост мальчиков, см
69,9
79,2
Рост девочек, см
67,7
77,8
Окружность головы мальчиков, см
43,2
48,3
Окружность головы девочек, см
41,9
47,3
Питание ребенка в 11 месяцев
Ребенку 11 месяцев. Он продолжает активно пробовать все со стола, может появиться и 2-3 полноценных прикорма. Увеличивается число кратковременных прикладываний к груди в течение дня. Кормление грудью и насыщение понравившимся продуктом для ребенка — разные, никак не связанные процессы. Малыш может запивать еду маминым молоком. Ночью сохраняются активные подутренние кормления между 4 и 8 часами.
Уход за ребенком в возрасте 11 месяцев
Сон. Ритм дневных снов может измениться до 1-2 раз в день.
В 11 месяцев ребенок начинает более активнее проявлять самостоятельность. Он стремится познавать окружающий мир — передвигается по всей территории квартиры или дома, заглядывает во все углы и с огромным любопытством изучает найденное. Задача родителей не запрещать ему делать это, боясь, что кроха навредит себе тем самым. Необходимо просто обезопасить жилье — закрыть все острые углы, розетки, заблокировать двери, дверцы шкафов, благо сейчас в магазинах продаются специальные защитные аксессуары для этого, и, конечно же, спрятать повыше все предметы, которые могут нанести крохе вред.
Что умеет делать малыш
Ребенок в 11 месяцев начинает манипулировать взрослыми. Он понял, что на его плач родители быстрее реагируют и подходят к нему. Заметив такие уловки, следует пресекать их, так как такое поведение в дальнейшем может привести к непослушанию и постоянным капризам. Конечно, полностью игнорировать ребенка нельзя, просто не стоит реагировать на крики и слезы молниеносно. Обычно через несколько неудачных попыток многие дети перестают командовать.
В этом возрасте ребенок без труда может встать из положения сидя и некоторое время стоять, держась за опору. Многие детки начинают уверенно ходить, держась за опору или руку взрослого, а более активные малыши уже делают первые самостоятельные шаги. Деткам нравится танцевать под музыку, они активно приседают и раскачиваются из стороны в сторону.
На этом этапе развития совершенствуются функции рук. Теперь ребенок замахивается перед тем, как бросить какой-либо предмет. И это занятие ему доставляет огромное удовольствие. Он учится пить из чашки и кушать самостоятельно.
Малыш овладевает новыми действиями — одевает, снимает кольца с пирамидки, строит башни из кубиков, листает книгу с плотными страницами, открывает коробку, складывает в нее небольшие игрушки и закрывает обратно. Ему очень нравится играть в прядки, прячется за шторой и громко смеется, когда его находят.
Карапуз легко может залезть на невысокий диван и слезть с него обратно, он легко преодолевает на четвереньках небольшую лестницу.
Ребенок хорошо понимает просьбы взрослых и с удовольствием выполняет их — приносит мишку, дает ручку, показывает части тела, выбрасывает мусор в ведро и т. д. Исключение лишь составляет слово «нельзя», малыш его прекрасно понимает, но выполнять почему-то не спешит.
На этом этапе жизни у крохи появляется чувство юмора. Увидев или услышав что-то смешное он начинает громко смеяться.
Словарный запас ребенка не особо обогащается по сравнению с прошлым месяцем. Однако некоторые детки уже осмысленно начинают произносить простые слова — мама, папа, баба, дед. Кроха может сообщить маме, что он голоден, указав на стол, где лежит печенье, произнеся слово «ам-ам». Тем же словом он может объяснить, что делает собачка. Он может покачать головой, сказав тем самым «да» или «нет». Следует продолжать заниматься с малышом — рассказывать про окружающие предметы, читать книги, постоянно разговаривать.
Чтобы крохе было проще адаптироваться к окружающему миру, необходимо посещать с ним развивающий центр. Если по каким-либо причинам это невозможно, то подойдет и детская площадка. Так малыш будет обеспечен общением с другими детьми. Умение играть вместе, дружить, делиться вещами, значительно упростит его вливание в коллектив.
Важно помнить, что развитие всех малышей происходит по собственному графику. Поэтому, если ребенок еще не начал ходить, говорить, то это не значит, что он отстает в развитии, просто эти навыки проявятся немного позже.
Рост и вес
В среднем рост и вес ребенка в 11 месяцев составляет:
Вес мальчиков
8600 — 11200 кг
Вес девочек
8300 — 10500 кг
Рост мальчиков
71,3 — 78 см
Рост девочек
70 — 76,5 см
Окружность головы мальчиков
42,2 — 48,3 см
Окружность головы девочек
41,9 — 47,3 см
Режим дня малыша
У большинства деток в 11 месяцев меняется режим сна — теперь они спят значительно меньше, многие переходят на одноразовый 2-2,5 часовой дневной сон. Длительность ночного сна составляет около 10 часов.
Важно придерживаться режиму дня — прием пищи, сон, прогулки должны быть строго в одно и тоже время. Так малыш не будет испытывать проблем с аппетитом, пищеварением и будет быстро засыпать.
Ребенку по-прежнему трудно засыпать вечером. Поэтому не рекомендуется перед сном включать телевизор, играть с ним в активные игры. Также следует продолжать приучать малыша к горшку, ежедневно высаживая его после сна.
Питание малыша в 11 месяцев
В этом возрасте кроха начинает иначе относиться к еде — становится более разборчивым. Малыш настолько подрос, что уже может получать практически все виды пищи (мясо, каши, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия). Однако ему по-прежнему нельзя давать цитрусовые фрукты, цельное молоко, орехи, жаренные, острые, жирные, копченные блюда, соленья, обычные рыбные, мясные консервы, различные сладости. Пища готовится на пару либо отваривается без добавления каких-либо специй.
Режим питания ребенка в 11 месяцев остается пятиразовым. На завтрак карапузу дается каша из овсяной, кукурузной, пшеничной, рисовой или гречневой крупы. Ее можно варить самой или использовать специальную готовую молочную или безмолочную кашу, которая разбавляется теплой кипяченной водой). В нее можно добавить яичный желток.
На обед малышу обычно дают овощной суп на мясном бульоне, фрикадельки или паровую котлету из рыбы либо нежирных сортов мяса. На гарнир — пюре из овощей (кабачка, картофеля, моркови, тыквы, цветной капусты, брокколи). Хорошо подойдет и салат из свежих овощей (мелко порезанный помидор и натертый огурец или просто натертая морковь), заправленный растительным маслом. Можно приготовить фруктово-овощной салат (протертая морковь с яблоком) и заправить его йогуртом. Также на гарнир можно отварить овощи и порезать их на небольшие кусочки.
На полдник малышу можно предложить детский кефир с печеньем, пюре из груши, яблока, сливы, персика, творогом или каким-либо свежим фруктом (банан, яблоко, персик, груша).
На ужин карапузу дается любая каша, вермишель, макароны или творог с салатом из свежих овощей, фруктов либо пюре. А перед сном — детский кефир, грудное молоко или молочная смесь.
Если какое-то блюдо не вызывает у ребенка симпатии, то не стоит заставлять его насильно есть. Лучше отказаться от него на некоторое время, а потом предложить вновь.
Меню малыша в 11 месяцев
Примерное меню выглядит следующим образом:
06:00 — грудное молоко или молочная смесь;
10:00 — каша, яичный желток, фруктовое пюре, чай;
14:00 — суп с фрикадельками, хлеб, салат из овощей, сок;
16:00 — детский творожок, печенье, кисель;
18:00 — вермишель, овощное пюре, чай;
21:00 — грудное молоко, молочная смесь или кефир.
Просмотров: 25492.
Рост и вес ребенка в 1 год 11 месяцев: таблица и нормы
Мальчики
Рост: 81 — 95,9 см Вес: 9,5 — 13,4 кг
Рост и вес мальчика
в
1 год
11 месяцев
в норме составляют 81 — 95,9 см и 9,5 — 13,4 кг
Рост
Описание
Меньше 78,0 см
Ниже нормы (крайне низкорослый)
78,0 — 81,0 см
Ниже нормы (низкорослый)
81,0 — 83,9 см
В норме (ниже среднего)
83,9 — 89,9 см
В норме (средний)
89,9 — 92,9 см
В норме (выше среднего)
92,9 — 95,9 см
В норме (высокий)
Больше 95,9 см
Очень высокий рост
Вес
Описание
Меньше 8,5 кг
Ниже нормы (крайне недостаточный)
8,5 — 9,5 кг
Ниже нормы (недостаточный)
9,5 — 10,7 кг
В норме (ниже среднего)
10,7 — 13,4 кг
В норме (средний)
13,4 — 15,0 кг
В норме (больше среднего)
15,0 — 16,8 кг
В норме (очень большой)
Больше 16,8 кг
Не соответствует возрасту
Девочки
Рост: 79,2 — 95 см Вес: 8,9 — 12,8 кг
Рост и вес девочки
в
1 год
11 месяцев
в норме составляют 79,2 — 95 см и 8,9 — 12,8 кг
Рост
Описание
Меньше 76,0 см
Ниже нормы (крайне низкорослый)
76,0 — 79,2 см
Ниже нормы (низкорослый)
79,2 — 82,3 см
В норме (ниже среднего)
82,3 — 88,7 см
В норме (средний)
88,7 — 91,9 см
В норме (выше среднего)
91,9 — 95,0 см
В норме (высокий)
Больше 95,0 см
Очень высокий рост
Вес
Описание
Меньше 7,9 кг
Ниже нормы (крайне недостаточный)
7,9 — 8,9 кг
Ниже нормы (недостаточный)
8,9 — 10,0 кг
В норме (ниже среднего)
10,0 — 12,8 кг
В норме (средний)
12,8 — 14,6 кг
В норме (больше среднего)
14,6 — 16,7 кг
В норме (очень большой)
Больше 16,7 кг
Не соответствует возрасту
Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.
Узнайте об особенностях развития ребенка в полтора года
Нормальный Вес ребенка в возрасте 11 месяцев по данным ВОЗ
Месяц
Очень низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Очень высокий
0
2
2.5
2.9
3.3
3.9
4.3
5.1
1 Месяц
2.9
3.4
3.9
4.5
5.1
5.7
6.6
2 Месяца
3.7
4.4
4.9
5.6
6.3
7
8.1
3 Месяца
4.4
5.1
5.6
6.4
7.2
7.9
9.1
4 Месяца
4.9
5.6
6.2
7
7.9
8.6
9.8
5 Месяцев
5.3
6.1
6.7
7.5
8.4
9.2
10.5
6 Месяцев
5.6
6.4
7.1
7.9
8.9
9.7
11.1
7 Месяцев
5.9
6.7
7.4
8.3
9.3
10.2
11.5
8 Месяцев
6.1
7
7.7
8.6
9.6
10.5
12
9 Месяцев
6.3
7.2
7.9
8.9
10
10.9
12.4
10 Месяцев
6.5
7.5
8.2
9.2
10.3
11.2
12.8
11 Месяцев
6.7
7.7
8.4
9.4
10.5
11.5
13.1
1 год
6.9
7.8
8.6
9.6
10.8
11.8
13.5
1 года 1 месяц
7
8
8.8
9.9
11.1
12.1
13.8
1 года 2 месяца
7.2
8.2
9
10.1
11.3
12.4
14.1
1 года 3 месяца
7.3
8.4
9.2
10.3
11.6
12.7
14.5
1 года 4 месяца
7.5
8.5
9.4
10.5
11.8
12.9
14.8
1 года 5 месяцев
7.6
8.7
9.6
10.7
12
13.2
15.1
1 года 6 месяцев
7.7
8.9
9.7
10.9
12.3
13.5
15.4
1 года 7 месяцев
7.9
9
9.9
11.1
12.5
13.7
15.7
1 года 8 месяцев
8
9.2
10.1
11.3
12.7
14
16
1 года 9 месяцев
8.2
9.3
10.3
11.5
13
14.3
16.4
1 года 10 месяцев
8.3
9.5
10.5
11.8
13.2
14.5
16.7
1 года 11 месяцев
8.4
9.7
10.6
12
13.4
14.8
17
2 года
8.5
9.8
10.8
12.2
13.7
15.1
17.3
2 года 1 месяц
8.7
10
11
12.4
13.9
15.3
17.6
2 года 2 месяца
8.8
10.1
11.1
12.5
14.1
15.6
18
2 года 3 месяца
8.9
10.2
11.3
12.7
14.4
15.9
18.3
2 года 4 месяца
9
10.4
11.5
12.9
14.6
16.1
18.6
2 года 5 месяцев
9.2
10.5
11.6
13.1
14.8
16.4
18.9
2 года 6 месяцев
9.3
10.7
11.8
13.3
15
16.6
19.2
2 года 7 месяцев
9.4
10.8
11.9
13.5
15.2
16.9
19.5
2 года 8 месяцев
9.5
10.9
12.1
13.7
15.5
17.1
19.8
2 года 9 месяцев
9.6
11.1
12.2
13.8
15.7
17.3
20.1
2 года 10 месяцев
9.7
11.2
12.4
14
15.9
17.6
20.4
2 года 11 месяцев
9.8
11.3
12.5
14.2
16.1
17.8
20.7
3 года
9.9
11.4
12.7
14.3
16.3
18
21
3 года 1 месяц
10
11.6
12.8
14.5
16.5
18.3
21.2
3 года 2 месяца
10.1
11.7
12.9
14.7
16.7
18.5
21.5
3 года 3 месяца
10.2
11.8
13.1
14.8
16.9
18.7
21.8
3 года 4 месяца
10.3
11.9
13.2
15
17.1
19
22.1
3 года 5 месяцев
10.4
12.1
13.4
15.2
17.3
19.2
22.4
3 года 6 месяцев
10.5
12.2
13.5
15.3
17.5
19.4
22.7
3 года 7 месяцев
10.6
12.3
13.6
15.5
17.7
19.7
23
3 года 8 месяцев
10.7
12.4
13.8
15.7
17.9
19.9
23.3
3 года 9 месяцев
10.8
12.5
13.9
15.8
18.1
20.1
23.6
3 года 10 месяцев
10.9
12.7
14.1
16
18.3
20.4
23.9
3 года 11 месяцев
11
12.8
14.2
16.2
18.5
20.6
24.2
4 года
11.1
12.9
14.3
16.3
18.7
20.9
24.5
4 года 1 месяц
11.2
13
14.5
16.5
18.9
21.1
24.8
4 года 2 месяца
11.3
13.1
14.6
16.7
19.1
21.3
25.1
4 года 3 месяца
11.4
13.3
14.7
16.8
19.3
21.6
25.4
4 года 4 месяца
11.5
13.4
14.9
17
19.5
21.8
25.7
4 года 5 месяцев
11.6
13.5
15
17.2
19.7
22.1
26
4 года 6 месяцев
11.7
13.6
15.2
17.3
19.9
22.3
26.3
4 года 7 месяцев
11.8
13.7
15.3
17.5
20.1
22.5
26.6
4 года 8 месяцев
11.9
13.8
15.4
17.7
20.3
22.8
27
4 года 9 месяцев
12
13.9
15.6
17.8
20.5
23
27.3
4 года 10 месяцев
12
14.1
15.7
18
20.7
23.3
27.6
4 года 11 месяцев
12.1
14.2
15.8
18.2
20.9
23.5
27.9
5 лет
12.2
14.3
16
18.3
21.1
23.8
28.2
Развитие ребенка в 11 месяцев
Ребенку исполнилось почти год – это уже человек со своими предпочтениями и привычками. Развитие ребенка в 11 месяцев характеризуется проявлением самостоятельности, характера, выражением собственного мнения.
Развитие ребенка в 11 месяцев – изменение тела, роста и веса
Средний показатель веса 8-12 килограммов при росте 70-80 сантиметров, незначительные отклонения не являются поводом для беспокойства.
Вес и рост ребенка в 11 месяцев, таблица по данным отечественных педиатров
Рост и вес ребенка в 11 месяцев, норма по данным ВОЗ
В это время практически все малыши имеют около шести зубов или даже больше, пищеварительная система стала полностью развитой. Когда вашему ребенку 11 месяцев, режим дня подстроить, практически не удается. Нужно ориентироваться на биологические часы крохи, чтобы не создавать организму стрессовую ситуацию.
Что умеет делать ребенок в 11 месяцев
11 месяцев ребенку – период активного знакомства с новыми словами с использованием книжек и интерактивных игрушек. Кроха хорошо произносит слоги, и даже отдельные слова. Не забудьте приготовить камеру и запечатлеть первые шаги малыша. В возрасте около года детки прекрасно манипулируют родителями, учатся дружить с другими детьми, вместе играть. Некоторые уже просятся на горшок, если этого не произошло, нужно активно заняться приучением к горшку.
Питание ребенка в 11 месяцев
Так как в этом возрасте у всех новорожденных уже есть зубки, меню ребенка в 11 месяцев максимально разнообразно. Уже можно отказаться от протертого пюре и измельченных каш.
Включите в рацион: — рыбные и мясные паровые котлетки;
— порезанные кубиками отварные овощи;
— целые фрукты;
— творожок, йогурт;
— обычные каши;
— кисель, компот, сок.
Если ребенок отказывается кушать какой-либо продукт, следует на время от него отказаться.
Развивающие занятия
В 11 месяцев дети с удовольствием ездят в автомобиле и ходят с мамой в магазин за покупками. Ему нравится знакомиться с детьми и заводить друзей.
Поиграйте с малышом в куклы, ее можно кормить, переодевать, укладывать спать. У ребенка уже есть чувство юмора, поэтому создавайте смешные ситуации и увидите, как заразительно хохочет ваш малыш. Покажите ему, как нужно отбивать ритм на игрушечном барабане, приобретите заводные игрушки. Играйте в мяч, кубики, мягкие игрушки, вместе читайте книжки, придумайте веселые игры во время купания.
как развивать мальчика и девочку
Малыш, которому исполнилось одиннадцать месяцев, – вполне самостоятельный человек, хоть и небольшой. Он многое знает и умеет. Некоторые дети в этом возрасте делают свои первые самостоятельные шаги и произносят первые осознанные слова. Для того чтобы малыш развивался гармонично, его энергию нужно направлять в правильное русло. Для этого родители должны представлять себе основные знания и умения крохи в этом возрасте.
Младенец в 11 месяцев многое знает и умеет
Что умеет ребенок в 11 месяцев
11 месяцев ребенку – важная дата в его жизни. В этот период младенец уже похож на маленького взрослого: он ест практически всю взрослую пищу (только, если у малыша нет зубов, еда тщательно протирается), может подолгу сосредоточенно заниматься с игрушками, умеет общаться с родителями, родственниками, братьями и сестрами. Идет интенсивное развитие двигательных навыков и координации движений, формируется правильная осанка.
Почти все дети в этом возрасте любят подолгу стоять в манеже или в кроватке
Развитие мальчиков и девочек на двенадцатом месяце жизни практически не отличается. Мальчики могут иметь больший вес и опережать девочек в параметрах роста, так бывает часто, но далеко не всегда. Основные умения и навыки у детей обоих полов в этом возрасте примерно одинаковы. Считается, что у мальчиков может немного запаздывать развитие речи, зато быстрее формируются двигательные навыки, у малышек – наоборот. Однако из этого правила немало исключений. Современные медики считают, что развитие речи и двигательных навыков зависит не от пола малыша, а от генетики (наследственной предрасположенности) и от того, насколько часто занимаются с ребенком его родители.
Список необходимых умений и навыков детей за 1 мес. до года
Двигательные навыки
Самостоятельно сидит, ползает на четвереньках, встает у опоры, ходит за руку или пытается сделать первые самостоятельные шаги
Навыки самообслуживания
Пытается самостоятельно есть ложкой, сам пьет из чашки или из бутылки с соской, сам ест кусок хлеба, яблоко, баранку или сухарь
Развитие речи
Произносит простейшие звукоподражательные слова, повторяет отдельные слоги, подражая речи взрослого. Некоторые дети говорят «мама», «папа», «баба», называют имена родственников, братьев и сестер
Интеллектуальное развитие
Умеет играть с сортерами и пирамидками, строить башню из крупных кубиков, катать коляску с куклой или игрушечную машину
Если дома отсутствуют условия, подходящие для малыша, ребенок страдает от недоедания или часто болеет, сроки овладения данными навыками могут сдвигаться в более позднюю сторону. То же самое касается малышей, которые родились значительно раньше срока.
Как развивать 11 месячного ребёнка
Для правильного развития младенца в этот период необходимо:
Как можно чаще разговаривать с малышом, читать ему стихи, песни и потешки;
Выделить ребенку постоянное место для игр (например, в манеже, в кровати или на ковре), обеспечить свободный доступ к игрушкам, соответствующим возрасту;
Ежедневно проводить прогулки и закаливающие процедуры;
Советоваться с врачом при любых подозрениях на отставание в физическом или умственном развитии.
Десятый-одиннадцатый месяцы – самое напряженное время для родителей. 11 месячный ребенок – настоящий непоседа, в этот период одна из главных задач взрослых – обеспечить безопасность малыша во время самостоятельной игры.
Физическое развитие
В 11 месяцев малыши могут прибавить 300-500 гр. за 30 дней и подрасти на 2,5-3 см. Ребенок полностью переходит на взрослое питание, у него активно режутся зубы. Формируется особый изгиб позвоночника, отвечающий за ходьбу на двух ногах с прямой спиной. У некоторых одиннадцатимесячных малышей начинается бурный рост волос.
У большинства детей в 11 месяцев уже есть четыре зуба – два нижних и два верхних
Развитие речи
11 месячные малыши могут произносить простейшие звукоподражательные слова, изображая знакомых им домашних и диких животных. Ребенок может легко изобразить вой волка, шуршание листьев, шум дождя. Многие дети, еще не умея говорить, начинают «петь», подпевая знакомым мелодиям, услышанным по радио или телевизору. Если дома есть домашнее животное, и малыш тесно общается с ним, младенец может пытаться «разговаривать» с питомцем на его языке (например, изображать лай, мяуканье, чириканье).
В этом возрасте ребенок может произнести первые слова
Нейро-психомоторное и психическое развитие
От психического развития в раннем детстве зависит дальнейшая судьба человека. 11 месяцев – один из важнейших периодов формирования эмоций. Грудничок постепенно учится выражать свои эмоции при помощи осмысленной мимики. Если ребенок радуется, он улыбается и громко смеется, недовольство проявляется громким плачем и гримасами. Если младенец почему-то не любит кого-то из родственников или знакомых, он может бурно выражать свою неприязнь. Малыш обижается, когда у него забирают игрушку или предмет, представляющий опасность (например, вилку). Отвлечь кроху от неприятных эмоций очень легко – достаточно показать ему что-то яркое, интересное.
У малыша интенсивно развивается эмоциональное восприятие мира
Внимание! В 10-11 месяцев многие малыши начинают бояться незнакомых людей: родственников и друзей семьи. Это абсолютно нормальное явление, оно постепенно проходит. Главное – не пугать кроху намеренно. Наоборот, надо спокойно говорить малышу о том, что тетя (дядя) не сделают ему ничего плохого и не обидят. Если младенец плачет при виде незнакомых, лучше взять его на руки, чтобы он чувствовал себя защищенным.
Двигательная активность
11 месяцев девочке или мальчику – время, когда младенец делает первые попытки осваивать ходьбу – новый способ передвижения в пространстве. Сначала малыш ходит при поддержке за руку, потом начинает делать первые шаги самостоятельно. Главная задача родителей в этот момент – позаботиться, чтобы на пути у карапуза не встречались острые углы и предметы, столкновение с которыми опасно для ребенка.
Внимание! Многие малыши вплоть до года не встают на ноги, предпочитая ползать. Детский доктор Комаровский утверждает: «В этом нет ничего плохого, так как ползание развивает мускулатуру, укрепляет здоровье и не создает нагрузку на позвоночник. Если малыш по-прежнему передвигается по квартире ползком, не стоит насильно ставить его на ноги и водить за руки. Ребенок обязательно пойдет, но чуть позже, когда будет готов к этому».
Игры и занятия
В 30 дней с момента исполнения одиннадцати месяцев до года можно уместить много развивающих игр и занятий. Главное – знать, с чем лучше играть малышу. Занятия по развитию ребенка в 11 месяцев дома должны проходить с участием простейших игрушек. Чтобы развивать кроху должным образом, можно использовать:
Наборы кукол-матрешек или разноцветных ведерок, вкладывающихся одно в другое;
Классические пирамидки из разноцветных колец;
Сортеры;
Крупные пластмассовые кубики без острых углов, хорошо подойдут также мягкие кубики;
Пазлы из плотного картона, состоящие из двух, максимум четырех деталей.
Также можно научить ребенка простейшим сюжетно-ролевым играм. На двенадцатом месяце жизни нормально развитый кроха будет с удовольствием кормить куклу или катать ее в машине, укладывать спать, строить несложный дом из детского конструктора. Также малышам очень нравится рассматривать яркие картинки в книжках из плотного картона. Главное преимущество таких книг – в том, что они не рвутся, так как 11-месячные дети часто ломают, рвут и портят вещи.
Кроха любит играть с кубиками и пирамидками
Тест на развитие детей
Чтобы сделать вывод о состоянии 11-месячного ребенка, родители могут провести простейшее тестирование. Если на большинство вопросов будет дан положительный ответ, родители могут принимать поздравления: кроха развивается нормально, в соответствии с возрастом. В ходе тестирования стоит выяснить, умеет ли кроха:
Вставать в кроватке или манеже, держась за опору;
Ползать, вставая на колени;
Хлопать в ладоши;
Произносить звукоподражательные слова;
Держать в руке ложку во время еды;
Показывать на предметы, которые называет взрослый.
Если задержка в физическом и умственном развитии очевидна, следует проконсультироваться с невропатологом или педиатром. Возможно, ребенку назначат какие-либо лекарства или профессиональный массаж. Однако в большинстве случаев этого не требуется. Главное – помнить, что каждый малыш индивидуален, и ни в коем случае не злиться на ребенка, если пока он умеет еще не все.
Чем больше родители и другие взрослые занимаются с младенцем, тем быстрее он освоит все приведенные выше умения и навыки. Главное, чтобы занятия проводились не от случая к случаю, а по режиму и имели точный график, удобный как для взрослых, так и для грудничка.
Здоровый 11-месячный малыш делает попытки самостоятельно держать ложку во время еды
За месяц до первого дня рождения младенец становится гораздо самостоятельнее и начинает проявлять свой характер. Чтобы легко найти общий язык с малышом, взрослые должны относиться к нему спокойно и доброжелательно, а также не впадать в панику из-за неожиданных капризов ребенка. После года у малыша начнется новая фаза развития. Постепенно родителям станет намного проще понимать своего ребенка.