Автор: alexxlab

Вдохновляйтесь, чтобы найти идеальное имя для ребенка.

Выберите пол ребенка

Выберите первое письмо

Топ-50 имен для девочек, которые означают «умный», «умный», «умный», «мудрый» и «гениальный»

Поскольку ваш маленький узелок радости только что прибыл, одна из самых важных вещей — дать своему ребенку имя.Во всем мире широко известно, что дети обычно вырастают по своим именам. Итак, вам важно помнить о нескольких вещах. Каждый родитель хочет, чтобы в его детях были положительные качества, из которых ум лучше всех. Имя со значительным значением может положительно повлиять на жизнь вашего ребенка.

Имена на разных языках имеют разное значение, поэтому мы рассмотрели для вас детские имена, происходящие из разных языков.Мы добавили значения каждого имени, чтобы вы могли хорошо выбрать.

Умные, умные и мудрые имена для девочек со значениями

Поздравляем вас с появлением в вашей жизни милого очаровательного ангелочка. Дать имя новорожденному может быть довольно сложно. Вы находитесь в нужном месте, чтобы найти удивительные гениальные имена для девочки. Мы составили список лучших женских имен по всему миру, которые означают умные, умные, мудрые и блестящие — все те хорошие качества, которые вы определенно хотите видеть в своих детях.Умный человек принимает великие решения и добивается успеха в жизни.

Ознакомьтесь с приведенным ниже списком имен девочек, которые означают умные. Это обязательно поможет вам найти то имя, которое больше всего подходит вашему ребенку.

1. Аббатство

Аббатство — короткое женское имя еврейского происхождения. Оно произошло от имени Абигейл, олицетворяющего красоту и ум. Это также может быть написано как Эбби.

2. Алохи

Алохи — имя гавайского происхождения. Это женская форма мужского имени Алоха.Это красивые имена для девочек, означающие блестящие.

3. Элви

Элви — английское детское имя женского пола. Это короткая вариация Альвины. Это модное маленькое имя для девочек, которое означает «мудрый друг».

4. Аринья

Аринья — красивое женское имя, которое означает красивая знающая женщина. Идеальное имя для маленькой девочки.

5. Афина

Афина — красивое женское имя греческого происхождения. Это было имя богини мудрости и войны.

6. Акила

Акила — красивое женское имя арабского происхождения. Это вариант Акилааха. Имя не имеет культурных границ, что означает «мудрый и умный».

7. Айден

Айден — имя турецкого происхождения, которое используется как для мужчин, так и для женщин. Значение имени просветленное.

8. Бахира

Бахира — это арабское имя, которое означает ослепительный, блестящий. Это разные и уникальные имена для девочек.

9.Белиг

Белиг — красивое женское имя, которое само по себе уникально. Это имя монгольского происхождения, означающее «умный, мудрый».

10. Берды

Берды — русское женское имя, которое становится очень популярным. Значение имени очень умное. Это хорошее качество, которое хотят видеть в своих детях все родители.

11. Кассади

Это вариант имени Кэссиди ирландского происхождения. Это шикарное и классическое имя для девочек, что означает «умница» или «кудрявая».

12. Чалондра

Чалондра — менее известное имя для девочек, уходящее своими корнями в Африку. Значение имени — умная женщина.

13. Дара

Дара — очень популярное еврейское имя для девочек. Это короткое и приятное имя идеально подходит для сегодняшнего поколения. Это означает «жемчужина мудрости» или «мудрость и сострадание».

14. Эйблин

Эйблин — красивое женское имя ирландского происхождения, означающее сияющий, блестящий. Название произносится как «ЭВ-лин».Это очень необычно, и его следует учитывать из-за его уникальности.

15. Элина

Elina — одно из современных умных женских имен испанского происхождения. Значение имени — яркий, умный, сияющий свет.

16. Фарзане

Фарзане — женское имя персидского происхождения. Значение имени мудрое, умное или хорошо осведомленное.

17. Фундук

Филберт — менее известное женское имя старого немецкого происхождения, что означает очень блестящий.Это могло бы быть красивое имя для вашей девочки.

18. Галена

Галена — женское имя испанского происхождения. Он идеален для маленьких девочек и означает маленькую интеллигентную.

19. Ганя

Это унисекс-имя, используемое как для мужчин, так и для женщин. Название имеет еврейское происхождение. Он очень популярен в России, что означает «умный».

20. Хеллар

Hellar — это унисекс-имя немецкого происхождения. Это стильное имя для девочек, которое означает «яркий и блестящий».

21. Huette

Huette — французское женское имя старогерманского происхождения. Это вариация известного имени Харриет. Значение имени — Интеллектуальный.

22. Имала

Имала — милое женское имя индейского происхождения. Это имя означает сильный, очень решительный.

23. Исмена

Это греческое имя красивой девушки. Значение имени означает «знающий».

24.Киара

Киара — женское имя, вдохновленное итальянцами, которое произносится как ки-АР-Э. Значит умный, умный, умный.

25. Кина

Кина — интересное имя для девочек. На гэльском языке значение имени мудрое, знание, логичное.

26. Лабиба

Лабиба — мусульманское имя ребенка, происходящее из арабского языка. Значение имени мудрое, умное.

27. Майара

Майара — творческое имя, родившееся в Америке.Это женское имя, которое на тупи означает «мудрый».

28. Минда

Минда — это вариант Минда, имя индийского происхождения. Он идеально подходит для имен девочек, что означает свет знаний.

29. Минерва

Минерва — женское имя, которое выделяется. Скорее всего, этрусского происхождения. Он был назван в честь римской богини мудрости и войны.

30. Монейша

Moneisha — вариант имени индийского происхождения, что означает наличие большого ума и интеллекта.Это красивое имя для маленьких девочек.

31. Наджиба

Наджиба — очень необычное имя для девочек, которое на самом деле означает «превосходная, умная». Название имеет арабское или африканское происхождение.

32. Нурия

Нурия — косвенное женское имя из Корана. Оно происходит от арабского имени NÅ «r, что означает светлый, сияющий, сияющий, блестящий.

33. Паллас

Это редкое женское имя греческого происхождения. Название было создано после классической греческой мифологии Афины Паллады, которая была богиней мудрости и искусств.

34. Фиби

Фиби — очень популярное имя древнегреческого происхождения для девочек. Означает яркий, искрящийся, умный. Это все, что вы хотите для своей маленькой девочки.

35. Благоразумие

Prudence — женское имя латинского происхождения. Это умные имена для девочек, что означает здравый смысл, опытность, мудрость.

36. Рэй

Рэй — короткое маленькое имя шотландского происхождения. Это идеальное имя для маленьких девочек. Значение имени мудрое, защита.

37. Рамона

Классическое женское имя, которое означает мудрый защитник. Название произошло от испанского мужского имени Рамон.

38. Руксана

Руксана — женское имя арабского происхождения, означающее светлый, блестящий. Также это было имя иранской принцессы. Название — удачный выбор, по-своему уникальное.

39. Саффи

Саффи — женское имя греческого происхождения, которое означает мудрость. Это редкое имя для девочек, которое произносится как Сафия.

40. Шалфей

Sage — это латинское имя милых очаровательных девчонок. Это небольшое имя хорошо сочетается с трендом. Значение имени умное, доброе.

41. Шанна

Шанна — модное и умное женское имя, которое произошло от англицизации Сионны. Значение имени — обладатель мудрости.

42. София

София — классическое имя девушки греческого происхождения. Это вариант имени София, которое одно из популярных имен девочек означает мудрость.

43. Софи

Софи — забавная вариация греческого имени София, известного своей мудростью. Имя довольно популярно в наше время.

44. Софи

Софи — это французская форма древнегреческого имени София, что означает мудрость, проницательность, интеллигентность. Это стильное имя в современной интерпретации.

45. Соня

Соня — красивое женское имя греческого происхождения. Это уникальное детское имя, означающее мудрость. Произносится как СОН-э-э-э.

46. Улима

Улима — английская форма арабского имени Улима. Это уникальное имя для вашей красивой маленькой девочки. Значение имени мудрое.

47. Вейда

Вейда — это английская форма санскритского имени Веда. Это хорошее имя для маленьких девочек, что означает знание или мудрость.

48. Закие

Закие — мусульманское имя для девочек. Это красивое имя произошло от арабского слова, которое означает «умный».

49.Зельмира

Зельмира — женское имя итальянского происхождения, что означает «блестящий». Это креативное экзотическое имя, которое обязательно будет выделяться.

50. Зося

Необычное экзотическое женское имя польского происхождения. Это уникальное имя для маленьких девочек, которое означает мудрость.

Это самые популярные имена девочек, которые означают «мудрые, умные и умные». Мы выбрали несколько красивых имен со всего мира, и вы можете выбрать то, что ей больше всего подходит.

100 самых красивых имен для девочек и их значения

Вы получили замечательную новость о том, что у вас родится девочка. Вы идете прямо к своему другу в Google, чтобы найти идеальное имя для девочки для своего растущего арахиса. Вы просматриваете тысячи имен девочек и их значения, составляете список своих любимых и представляете его своему мужу.

Он не впечатлен. Он вычеркивает каждое имя в вашем списке. Честно говоря, вам тоже не нравятся его фавориты.Вы снова за чертежной доской. Вы снова просматриваете бесчисленные имена и составляете новый список. Он вычеркивает все, кроме одного, рядом с которым ставит вопросительный знак.

Хорошо, вы добились прогресса. Но какой ребенок хочет начать жизнь со знаком вопроса рядом с именем? К настоящему времени вы боитесь снова просмотреть бесчисленные имена девочек. У вас кружится голова, и вы хотите, чтобы кто-то сделал эту работу за вас.

Я тебя понял. Я просмотрел тысячи имен и выбрал самые красивые имена для девочек, которые смог найти.Я включил краткое описание каждого имени. Я использовал Nameberry, чтобы найти значения имен. Покажите этот список своему мужу и выберите имя, которое нравится вам обоим.

Чтобы облегчить вам задачу, я сделал шпаргалку из этих 100 имен девочек с рейтинговой таблицей, которую вы можете отметить для каждого из них. Будет совсем несложно выбрать имя для своей девочки, которое вам обоим нравится. Чтобы получить шпаргалку, присоединитесь к списку рассылки ниже, и он будет доставлен вам в почтовый ящик.

100 восхитительных имен девочек и их значения

1. Авигея — еврейского происхождения, что означает «мой отец радуется».
2. Аддисон — английского происхождения, что означает «сын Адама».
3. Аделина — французского происхождения, что означает «благородный, благородный».
4. Аделла — еще одна форма Аделы, короткая форма имен, начинающаяся с германского элемента adal , что означает «благородный».
5. Алекса — еще одна форма имени Александра, женского имени греческого происхождения, означающего «защищающая мужчин».
6. Алиса — немецкого происхождения, что означает «благородная».
7. Элли — еще одна форма имени Эллисон, женского имени шотландского происхождения, означающего «благородный».
8. Алтея — греческого происхождения, что означает «с целительной силой».
9. Амелия — Немецкого происхождения, что означает «работа».
10. Анастасия — греческого, русского происхождения, что означает «воскресение».
11. Анита — другая форма Ана испанского происхождения и Ханна еврейского происхождения, что означает «благодать».
12. Ариэль — еврейского происхождения, что означает «лев Божий».
13. Ава — еще одна форма Евы, женское имя еврейского происхождения, означающее «жизнь».
14. Avery — английского происхождения, что означает «правитель эльфов».
15. Азалия — английского происхождения, что означает «азалия, цветок».
16. Бейли — профессиональное имя, означающее «силовик, судебный пристав».
17. Белла — еще одна форма Изабеллы, женского имени итальянского происхождения, означающего «красивая».
18. Бриджит — ирландского происхождения, что означает «сила или возвышенность».
19. Камилла — французского происхождения, что означает «молодой церемониальный служитель».
20. Кэролайн — женская форма Чарльза, имя французского происхождения, означающее «свободный человек».
21. Charline — еще одна женская форма Чарльза, имя французского происхождения, означающее «свободный человек».
22. Шарлотта — еще одна женская форма Чарльза, имя французского происхождения, означающее «свободный человек».
23. Хлоя — греческого происхождения, что означает «молодой зеленый побег».
24. Клэр — французского происхождения, что означает «яркий, ясный».
25. Корали — французского происхождения, что означает «коралл».
26. Ромашка — Английского происхождения, разновидность цветка.
27. Даника — Восточноевропейского происхождения, что означает «утренняя звезда».
28. Дафна — греческого происхождения, что означает «лавровое дерево, лавровое дерево».
29. Деми — греческого происхождения, что означает «половина».
30. Диана — латинского происхождения, что означает «божественная».
31. Элиана — еврейского, греческого, латинского происхождения, что означает «мой Бог ответил».
32. Элиза — французского происхождения, что означает «клятва перед Богом».
33. Элиза — еврейского происхождения, что означает «клятва перед Богом».
34. Элла — немецкого, английского происхождения, что означает «все, полностью; сказочная дева ».
35. Elle — французского происхождения, что означает «она».
36. Элоди — французского происхождения, что означает «иностранные богатства».
37. Элоиза — французского, английского происхождения, что означает «здоровый».
38. Emmalee — сочетание имени Emma, ​​женского имени немецкого происхождения, означающего «универсальный», и Lee, имени девушки английского происхождения, означающего «пастбище, луг».
39. Эвелин — английского происхождения, что означает «желала ребенка».
40. Everly — английского происхождения, что означает «кабан на лесной поляне».
41. Eviana — Испанский вариант имени Евы, женского имени еврейского происхождения, означающего «жизнь».
42. Фелисити — латинского происхождения, что означает «удача, счастье».
43. Фиона — гэльского шотландского происхождения, что означает «белая, светлая».
44. Grace — Имя добродетели латинского происхождения.
45. Gracelyn — современное придуманное имя английского происхождения.
46. Хейли — английского происхождения, что означает «сенокосный луг».
47. Гармония — словесное название греческого происхождения.
48. Harper — английского происхождения, что означает «игрок на арфе».
49. Харриет — французского, английского происхождения, что означает «правитель поместья».
50. Hazel — английского происхождения, что означает «ореховое дерево».
51. Изабелла — еврейского, испанского, итальянского происхождения, что означает «клятва перед Богом».
52. Изабель — французского происхождения, что означает «клятва перед Богом».
53. Иванна — женская версия имени Ивана, мальчика русского происхождения, означающего «Бог милостив».
54. Нефрит — испанского происхождения, что означает «боковой камень».
55. Жасмин — персидское название цветка.
56. Юлия — латинского происхождения, что означает «юная».
57. Калина — польского, гавайского, болгарского происхождения, что означает «калина».
58. Кэти — еще одна форма имени Кэтрин, женское имя греческого происхождения, означающее «чистая».
59. Кейли — американского происхождения, что означает «лавр, корона».
60. Келси — английского происхождения, что означает «остров».
61. Кинсли — английского происхождения, что означает «королевский луг».
62. Кира — русского происхождения, что означает «трон».
63. Кора — другая форма Кора, женское имя греческого происхождения, означающее «дева».
64. Лия — еврейского происхождения, что означает «усталый».
65. Лекси — Другая форма или Алекс Александры, женское имя греческого происхождения, означающее «защищающий мужчин».
66. Лилия — английское название цветка.
67. Лорелай — женское имя немецкого происхождения.
68. Лидия — греческого происхождения, что означает «женщина из Лидии».
69. Малина — греческого происхождения, что означает «малина».
70. Мелодия — греческого происхождения, что означает «песня».
71. Мила — девичье имя русского происхождения.
72. Milana — итальянского происхождения, что означает «из Милана».
73. Милли — еще одна версия Милдред, женского имени английского происхождения, означающего «нежная сила», и Миллисент, женского имени немецкого происхождения, означающего «сильная в работе».
74. Надя — Русского происхождения, что означает «надежда».
75. Наташа — русского происхождения, что означает «день рождения Господа».
76. Ноэль — французского происхождения, что означает «Рождество».
77. Пенелопа — греческого происхождения, что означает «ткачиха».
78. Полина — девичье имя русского происхождения, женская форма от Павла, имя мальчика латинского происхождения, означающее «маленький».
79. Пресли — английского происхождения, что означает «священнический луг».
80. Райна — еще одна форма имени Регина, девичье имя славянского происхождения, означающее «царица».
81. Рейна — еще одно имя Рейны, женское имя испанского происхождения, означающее «королева».
82. Райли — ирландского происхождения, что означает «отважный».
83. Сами — еще одна версия Саманты, женского имени еврейского происхождения, означающего «сказанное Богом».
84. Scarlett — английского происхождения, что означает «алый, красный».
85. Skyla — голландского происхождения, что означает «ученый».
86. София — греческого происхождения, что означает «мудрость».
87. Стелла — латинского происхождения, что означает «звезда».
88. Татьяна — русского происхождения, что означает «основатель, основатель».
89. Теган — валлийского происхождения, что означает «ярмарка».
90. Тесса — еще одна форма Терезы, девичье имя греческого происхождения, означающее «жать, собирать».
91. Веда — Санскритского происхождения означает «знание».
92. Вера — русского происхождения, что означает «вера».
93. Виктория — латинского происхождения, что означает «победа».
94. Вена — топоним латинского происхождения.
95. Альт — итальянского латинского происхождения, что означает «фиолетовый».
96. Фиолетовый — латинского происхождения, что означает «пурпурный».
97. Whitley — английского происхождения, что означает «белый луг».
98. Willow — английского происхождения, что означает «ива».
99. Зои — греческого происхождения, что означает «жизнь».
100. Зора — арабского, славянского, африканского происхождения, что означает «рассвет».

Вот и он — список из 100 самых восхитительных имен для девочек и их значений. Я предлагаю вам распечатать две копии рейтинговой таблицы, дать одну вашим хабам, чтобы они оценили ее, а другую — самому. Затем сравните свои фавориты.

В рейтинговой таблице я оставил вам место, чтобы вы могли добавить больше своих любимых имен для оценки. Получите его, присоединившись к списку адресов электронной почты племени материнства, расположенному ниже, и он будет доставлен вам в почтовый ящик.

Смею надеяться, что вы найдете в этом списке девочку с именем, которое понравится и вам, и вашему мужу.

Ищете имена для мальчиков? Ознакомьтесь с 100 самыми красивыми именами для мальчиков и их значениями.

Наслаждайтесь и счастливых имен!

100+ бразильских имен девочек со значениями • I Heart Brazil

Если вы хотите придать имени ребенка интернациональный колорит или вам просто интересно узнать о наших традициях именования, этот список бразильских имен для девочек довольно полный и содержит самые популярные имена в стране.

Бразильские женские имена со значениями

Интересно, как названия конкретной страны так много говорят о ее влияниях и убеждениях.

В нашем случае многие бразильские девушки носят имена (и фамилии) из Португалии, Италии и стран Латинской Америки.

У нас также есть несколько имен из разных религий, и бразильцы известны своей верующей. Но тут никаких стереотипов — у нас тоже большое сообщество атеистов.

В сегодняшней статье я поделюсь с вами 10 самыми популярными именами девочек в Бразилии, а также огромным списком других бразильских женских имен, которые встречаются довольно часто.

Если вам интересно узнать больше, посмотрите этот пост, в котором я рассказываю о наиболее распространенных бразильских именах (для мальчиков, девочек и фамилий), и эту подробную статью о бразильских именах для мальчиков (со значениями).

Самые популярные имена бразильских девочек

По данным IBGE (Бразильский институт географии и статистики), это самые популярные имена:

• Мария
• Ана
• Франциска
• Антония
• Адриана
• Джулиана
• Марсия
• Фернанда
• Патриция
• Алин

• Адриана — это латинское имя, которое означает то, что происходит от Арии.
• Адриен — это вариация имени Адриенна, и оно означает тот, у кого темный цвет, и тот, кто пришел из Адрии.
• Ágata — это греческое имя, означающее добрый и добрый.
• Алессандра — это итальянское имя, которое означает защитник человечества.
• Амелия — это германское имя, обозначающее прилежную и активную женщину.
• Анита — это имя на иврите означает «изящный».
• Алина — популярное женское бразильское имя, обозначающее благородный защитник.
• Альзира — женское имя арабского происхождения, означает орнамент.
• Ана — это имя имеет еврейское происхождение (Ханна) и означает «милосердный». Это популярный выбор для девочек в Бразилии, и обычно он сочетается с другим именем, например Рита, Мария, Паула и другими.
• Аналу — это известный и грациозный воин.
• Andréia — это древнегреческое имя, означающее исключительную женственность.
• Antônia — это традиционное название в испаноязычных и португалоговорящих странах означает «ценный и бесценный».
• Aparecida — буквально означает ту, которая появилась. Это бразильское имя для девочек в честь Богоматери Апаресиды, покровительницы Бразилии.
• Áurea — означает золотая женщина.

Бразильские женские имена с буквой B

• Беатрис — это красивое имя означает тот, кто приносит счастье.
• Белинда — это детское имя означает «красивая».
• Bethânia — это еврейское название означает дом приветствия и дом инжира.
• Bibiana — это латинское имя означает «живой» или «тот, кто полон жизни».
• Bruna — это скандинавское / немецкое имя означает брюнетка, загорелая, коричневая, цвета огня.

Бразильские женские имена с буквой C

• Камила — значит посланник богов.
• Carina — значит родное и чистое.
• Карла — значит женщина из народа или сильная женщина.
• Каролина — считается уменьшительным от Карлы.
• Cássia — это еврейское название, означающее аромат, духи.
• Катарина — это греческое имя означает чистый.
• Селия — возможно, произошло от английского имени Селия, что означает с небес.
• Cíntia — это греческое имя означает женщину из Синто.
• Conceição — это прекрасное винтажное название в Бразилии, которое означает безупречный.
• Cláudia — это означает искалеченный и хромой, поскольку это имя произошло от латинского Claudius , через слово claudus, что означает то же самое.
• Cristiana — значит последовательница Христа.

Бразильские женские имена с буквой D

• Daniela (и вариации, такие как Daniele и Danielly) — это означает, что Бог мне судья.
• Daiane — значит божественный и просветленный. Дайан — фонетический перевод Дайан.
• Дионира — значит известная в народе.
• Dulce — это испанское имя означает милая или очень добрая женщина.
• Долорес — это испанское имя означает боли.Он произошел от испанского титула Мария де Лос Долорес, данного Деве Марии.

Бразильские женские имена с буквой E

• Элиана — это детское имя означает того, кто принадлежит божественной природе.
• Елена — это греческое имя означает свет и является вариантом имени Елена.
• Элиза (и Элиза) — это означает божественное обещание.
• Eloísa — означает здоровый, происходит от старинного французского слова Héloïse.
• Эльза — уменьшительное от Элизабет означает, что мой Бог изобилует.
• Эльвира — это германское имя означает любительница копья.
• Эмилия — это латинское имя означает тот, кто приятно говорит.
• Эрика — это германское имя, означающее тот, кто правит как орел.
• Efigênia — это вариант названия Ifigênia. Это значит энергичный.

Бразильские женские имена с буквой F

• Fabiana — это латинское имя, означающее удачливый.
• Фатима — значит дочь пророка.
• Felícia — значит счастливый, удачливый и успешный.
• Фернанда — это детское имя означает «Бесстрашный для достижения мира».
• Flávia — означает золотой и светлый.
• Francisca — значит родом из Франции.

Бразильские женские имена с буквой G

• Габриэла (и вариации, такие как Габриэлли и Габриэль) — это означает сильную женщину Бога и женскую форму Габриэля.
• Геральда — это означает женщину, которая доминирует с копьем или дама копья.
• Gertrudes — значит женщина, любящая копье, воин.
• Gisele (и вариации, такие как Giseli, Gisela и Giselle) — означает тот, кто ловко обращается с копьем.
• Graça — благодать и божественный дар.
• Graciane — оно происходит от имени Грейс и означает исполненный благодати или благодарности.
• Гуадалупе — популярное испанское название, означающее «река волка».
• Guilhermina — значит смелый защитник.

Бразильские женские имена с буквой H

• Hortência — значит садовник или женщина, выращивающая овощи.
• Helena — это имя произошло от греческого имени Heléne, и оно означает женщина, которая сияет.
• Хильда — это имя с германским происхождением означает боец ​​или воин.

Бразильские женские имена с буквой I

• Исаура — это слово происходит от греческого языка и означает «женщина из Исаврии».
• Иара — это название тупи-гуарани (коренное население Бразилии) означает «повелительница вод» или «мать вод». Его также можно перевести как водная леди, водная мать или водная красавица.
• Ирасема — это название гуарани означает губы меда.
• Изабелла — значит посвященная Богу.
• Изабель — это детское имя означает целомудренный и чистый.
• Айседора — значит дар Исиды. Айседора образована словами Isis (имя египетской богини) и dôron, что означает дар.

Бразильские женские имена с буквой J

• Janaína — считается одним из имен Иеманжи, богини, которая символизирует божественность моря в соответствии с традициями афро-бразильской религии Кандомбле. Это означает богиню моря, царицу моря или русалку рек.
• Joana — значит дарованный Богом, или Бог прощает. Имя Joana происходит от латинского Iohanna и является женским вариантом João.
• Jordana — это женское бразильское имя означает смелость.
• Josefa — это женщина Джозефа / Хосе и означает прибавление Господа или умножение Бога.
• Josefina — это прозвище Хосефы, женской версии Хосе.
• Хуанита — женский вариант Хуана, очень популярный в Испании и Латинской Америке.
• Джулия — имя этой девочки означает дочь Юпитера.
• Юлиана — значит с черными волосами.

Бразильские женские имена с буквой K

• Kaylane — означает море и небо или состоит из моря и неба.
• Кайла — значит тот, кто любит жить, веселый.
• Карла — это вариация Карлы, а значит женщина из народа.
• Кейла — это тот, кто объединяет членов общины.
• Карина — значит чистая и симпатичная. Это вариант Катарины, и это довольно распространенное имя в Бразилии, Германии, Польше и России.
• Катя — это сокращенная форма Катарины.

Бразильские женские имена с буквой L

• Laís — популярная женщина.
• Луана — значит сияющая женщина или славный воин, полный грации.
• Лариса — имеет греческое происхождение и означает от акрополя или цитадели.
• Lígia — это португальское имя означает послушный и мелодичный.
• Лорена — имя этой девочки означает лавр.
• Людмила — значит любимая людьми.
• Луара — это бразильское женское имя означает победительница и славная.
• Luíza — значит славный боец ​​или славный в битвах.
• Luciana — значит светлый и изящный.
• Lílian — значит чистый и невинный.

Бразильские женские имена с буквой M

• Márcia — это имя означает посвященный Марсу или тот, который обладает характеристиками воина.
• Мария — это библейское имя, очень популярное среди бразильских девушек, что означает суверенная леди или чистая женщина. Он часто сочетается с другим именем, например Луиза, Апаресида, Рита, Клара, Алиса, Хелена и другими.
• Мануэла (или вариации, такие как Manoela и Manuelly) — это означает, что Бог с нами.
• Margarete — происходит от английского варианта Margareth и означает жемчуг.
• Маргарида — также означает жемчуг.
• Мариана — значит владычица, полная грации или чистая и грациозная женщина.
• Марилия — это чистота и девственность.
• Марина — это красивое имя означает женщину, которая пришла с моря.
• Matilde — значит сила в бою или сильный воин.
• Майара — происходит от тупи-гуарани, что означает прабабушка или дама.
• Морена — это красивое имя обозначает ту, у кого коричневый окрас, загорелую женщину.
• Monique — Моник считается французским вариантом Моники и означает «одинокий и одинокий».
• Майя — имя этой девочки означает мать.
• Мадалена — значит живущий в Башне Бога или житель Магдалы.
• Marcela — значит маленький воин, посвященный богу Марсу.

Бразильские женские имена с N

• Наталия — имя этой милой девочки означает «рожденная в день Рождества».
• Neusa — пловец или умеющий плавать.
• Noêmia — это имя означает мой восторг или мою сладость.

Бразильские женские имена с буквой O

• Otávia — означает восьмое и связано с счастливым числом 8.
• Olivia — это означает «олива», испанское название происходит от оливкового дерева.

Бразильские имена для девочек с буквой P

• Priscila — это женщина, которая принадлежит Приско.
• Пальмира — значит пальма или тот, кто родился в окружении пальм.
• Paloma — значит голубь. Палома — женское имя испанского происхождения.
• Patrícia — значит дворянка или женщина благородного сословия.
• Paula — значит маленькая и хрупкая женщина.
• Пилар — это слово на латыни означает столб, популярное название в Испании.
• Plácida — это латинское название, означающее Тихий океан.

Бразильские женские имена с буквой Q

• Quitéria — Это бразильское детское имя означает «тихая, красивая» женщина, родившаяся на острове Ситера.

Бразильские имена для девочек с R

• Raquel — значит мирная женщина.
• Раиса — значит дочь или потомок Геры.
• Регина — королева или величайшая леди.
• Рената — это имя означает возродиться, воскреснуть или родиться второй раз.
• Ricarda — значит сильная и смелая принцесса.
• Рита — значит жемчужина, просветленная или светлая тварь.
• Romana — значит житель Рима или родившийся в Риме.
• Rosa — красивый цветок.
• Rosário — буквально означает четки. Это имя религиозного происхождения от испанского титула Девы Марии, Nuestra Señora del Rosario, на португальском языке Nossa Senhora do Rosário.

Бразильские женские имена с буквой S

• Sabrina — это кельтское имя означает принцесса.
• Самара — значит из Самарии или женщина, пришедшая из города, хранимого Богом.
• Серафина — значит небесное и ангельское.
• Северина — значит суровая и суровая.
• Sílvia — это имя означает тот, кто живет в лесу.
• Socorro — буквально означает помощь и имеет религиозное происхождение.
• София — значит мудрая женщина.
• Soraia — принцесса, яркая женщина или утренняя звезда.
• Simone — значит слушательница или послушная женщина.
• Susana (или вариации, такие как Suzana и Suzane) — это популярное название означает лилия или чистота.

Бразильские женские имена с буквой T

• Тереза ​​ — значит уроженец Теры.
• Taís (и вариации, такие как Thais) — это означает созерцаемая с восхищением или женщина, которую необходимо созерцать.
• Tânia — это женщина, которая принадлежит отцу или похожа на отца.
• Talita — это милое имя означает возродившегося ребенка.
• Tamires — это женщина, богатая финиками или та, у кого есть пальмы.
• Telma — значит милый или тот, кто находится под защитой ансов (скандинавских богов).

Бразильские женские имена с буквой U

• Урсула — значит медвежонок.

Бразильские имена для девочек с буквой V

• Vivian (и вариации, такие как Viviane и Viviana) — значит женщина, полная жизни.
• Valdirene — это женщина, обладающая миротворческой силой или та, которая правит миром.
• Ванесса — значит быть похожей на бабочку.
• Валентина — значит смелая и сильная.
• Vânia — означает благословенный и одаренный Богом.
• Virgínia — значит девственница и дева.
• Vitória — значит победа и победитель.

Бразильские женские имена с буквой W

• Wanessa — это вариация имени Ванесса, что означает быть похожей на бабочку.
• Wilma — значит целеустремленный и смелый защитник.
• Walquíria — это имя означает женщину, которая выбирает покойного. Это вариант Валькирии; название произошло от древнего нордического языка Valkyrja.
• Walesca — значит храбрый, здоровый и полный здоровья.

Бразильские женские имена с буквой X

• Xayane — значит женщина, которая является красным оратором.
• Зена — значит гостеприимство.
• Xerazade — это бразильское женское имя означает «дочь ночи» и имеет арабское происхождение.

Бразильские женские имена с буквой Y

• Ясмин — значит жасмин.
• Иоланда — значит фиолетовый.
• Яра — это бразильское женское имя означает «повелительница воды» или «мать воды».

Бразильские женские имена с буквой Z

• Zaíra — имеет блестящую кожу.
• Zélia — значит усердный или заботливый.
• Зильда — значит красиво.
• Zulmira — возвышенное и блестящее.

Другие распространенные имена для девочек в Бразилии

• Алиса
• Аманда
• Анджелина
• Бьянка
• Диана
• Келли
• Лаура
• Лия
• Сара
• Дженнифер

Эти общие женские имена в Бразилии милые, и у большинства из них есть сильные значения.

Итак, если вы хотите отдать дань уважения бразильским семейным ценностям или нашей уникальной культуре, наименование вашей девочки одним из этих имен — отличный способ для этого. Я уверен, что ей понравится ее уникальное имя, имеющее такое культурное значение.

Хотите узнать наши фамилии? Тогда прочтите эту интересную статью о бразильских фамилиях.

Вам понравились эти бразильские детские имена для девочек? Тогда поделитесь им с кем-нибудь, кому это тоже может понравиться!

Поделиться — это забота!

имен и значений девочек от А до Я

Если вы здесь, вероятно, у вас скоро будет ребенок, и вы ищете новое милое имя.Мы собрали 100 самых популярных имен девочек , значение этих имен , а также происхождение имени .

Значение имени не должно быть вашим самым важным критерием принятия решения. Если вам нравится это имя и вы думаете, что оно подойдет вашей семье и вашему ребенку, это самое главное.

Но многие имена действительно имеют традиционное значение и имеют сотни лет исторического значения и происхождения.

Так что выяснить, имеет ли имя, которое вы любите, красивое значение, определенно отличное занятие.

И, конечно, некоторые родители идут другим путем и начинают со смысла. Это может иметь значение для вас или вашей семьи и сделать имя по-настоящему особенным.

Одно можно сказать наверняка: многие люди спросят вас, как вы придумали имя для своего ребенка или что это имя означает для вас. Поэтому для многих людей значение имени так же важно, как и само имя.

Если вы ищете значения имен мальчиков, ознакомьтесь с нашими именами и значениями мальчиков от А до Я.

И не забудьте заглянуть на нашу страницу детских имен, чтобы найти сотни других идей для детских имен для вашего маленького пучка радости!

И не забудьте заглянуть на нашу страницу с именами для малышей, чтобы найти еще сотни отличных идей для детских имен для вашего маленького пучка радости!

2.5 2 голоса

Рейтинг статьи

имен девочек, означающих любовь — гора апелласьонов

имен девочек, означающих любовь, могут сделать большой выбор для наших дочерей.

Если значение имеет значение, любовь кажется одним из наиболее очевидных выборов. Он почти принадлежит таким именам добродетелей, как Терпение и Истина. Но любовь кажется больше, чем многие из значений этих имен.

Имя, означающее любовь, — это обещание и желание.

Многие популярные персонажи могут претендовать на это значение: Мэйбл и Эми, а также восходящая звезда Эсми.

Но для каждого знакомого фаворита есть имена девочек, означающие любовь, за пределами нынешнего Топ-1000 США. Многие из них никогда не попадали в чарты популярности. Некоторые из них могут быть совершенно разными.

Ищете ли вы популярные девичьи имена, означающие любовь, или что-то более необычное, в этом списке есть их все.

АХАВА

«Ахава» на иврите означает любовь; это также название реки, упоминаемой в Ветхом Завете.Хотя это редко слышно в США, сочетание большого смысла и библейского ориентира делает его доступным.

ЭЙМИ и ЭМИ

Эми вошла в десятку лучших в США в 1969 году и оставалась там до начала 80-х. Это ставит мини-имя впереди Миа, Авы и Зои. Оно происходит от французского слова, означающего «любимый», поэтому неудивительно, что французское написание «Эми» также стало использоваться в 1970-х годах.

АМАНДА

На латыни amanda означает милый.Мужской род Амандус был слышен в средние века, но Аманду мало слышали до 1600-х годов. Драматург Колли Сиббер дал имя добродетельной жене в комедии 1696 года Последняя смена любви. В нем много значимых словесных имен: Хитрый, Нарцисса, Старейшина Уорти. С течением веков связь между значением и именем стала менее очевидной, но она все еще существует.

АМОРЕТ и АМОРЕТТА

Эдмунд Спенсер придумал множество имен для Королевы фей. Аморет происходит от латинского amor — любовь.В стихотворении она невеста, олицетворяющая супружескую любовь. Имена девочек, оканчивающиеся на -et и -ette, такие как Скарлетт и Джульетта, популярны, так почему бы не Аморет? Ремесленный блогер Рубиеллен из Cakies назвала свою младшую дочь Глоу Аморетт.

АНГАРАД

Если вы знаете свою валлийскую легенду и миф, Ангарад должен позвонить в колокол. Произносится почти так, как выглядит: , объявление HAR . В первом слоге тоже есть намек на букву «г», но только намек. Это означает больше любви или больше любви. Он по-прежнему используется в Уэльсе, а художественная литература знакомит с ним еще более широкую аудиторию.

КАРА

Если вы слышали итальянскую фразу cara mia , то знаете, что это имя означает любовь. (Часть mia означает мой.) Кара достигла пика в 1980-х, но так и не попала в первую сотню. Назовите это буквой K, а Kara знакома сегодня поклонникам Supergirl — и более популярна, чем написание C.

КАРИНА

Звездочеты могут узнать Карину как созвездие, киль мифологического корабля Джейсона, Арго. Кая Скоделарио сыграла астронома по имени Карина во франшизе Пираты Карибского моря , что усилило эту идею.Но он также служит формой Кары, которая возвращает его к любви.

КАРИС

Кэтрин Зета-Джонс и Майкл Дуглас назвали свою дочь Кэрис еще в 2003 году. Мама — валлийка, а Кэрис родом из валлийца caru — любовь. Он чаще встречается в Великобритании, чем в США, где никогда не входил в первую тысячу лучших.

КОРАЗОН

Корасон — это испанское слово, обозначающее сердце, поэтому оно идеально подходит для списка имен девочек, которые означают любовь. Вместо романтических корней Корасон читает религиозные из Непорочного Сердца Марии: Inmaculado Corazón de María .Его используют для девочек в США в небольшом количестве с 1930-х годов, что делает его редким, но доступным.

CORDELIA

Если Корделия происходит от персонажа Шекспира, который, в свою очередь, был заимствован из не совсем исторической книги Джеффри Монмутского История королей Британии, , то у нее другое, неопределенное, происхождение и значение. Но Корделия также ассоциируется с латинским cordula — сердце . Таким образом, название этого списка имен девочек означает любовь.

ДАВИНА

Дэвид — безупречная классика, почти такая же вечнозеленая, как Джеймс и Джон. Но ни одна из женских форм Дэвида по-настоящему не прижилась в США. Шотландская Давина разделяет середину буквы «v» у Авы и Оливии, что говорит о том, что она очень модная. И значение тоже велико — Давид происходит от еврейского слова, означающего «любимый».

ЭЛЬСКА

Один из родителей спросил о Эльске в субботнем сообщении #namehelp. Эльска означает любовь на древнескандинавском языке. (Более или менее. В этой истории много чего!) Причудливая и крутая Эльска почти неизвестна в США, но у нее есть потенциал — особенно из-за этого прекрасного смысла.

ESME

Джей Ди Сэлинджер использовал Эсме в качестве персонажа еще в 1950 году. Затем появились Сумерки 2005 года, также с Эсме — на этот раз любящей матриархом необычной вампирской семьи. Эсме родом из Шотландии, где оно произошло от старофранцузского слова, означающего «любимый или уважаемый».

ЭВОЛЕТ

Изобретенный для фильма 10 000 до н.э. , Evolet выглядит как смесь Евы и всех имен девушек в конце -et. За исключением того, что Evolet, вероятно, означает «любовь».«В фильме она — любовный интерес героя. Это означает, что Evolet попадает в этот список и, возможно, в свидетельство о рождении вашей дочери.

КАЛИЛА

Калила происходит от арабского слова, означающего любимый или, возможно, любовник. Название появляется в Панчатантре, сборнике древних басен о животных. Учитывая нашу привязанность к Лиле, Лайле и Далиле, логично, что это прекрасное имя с большим смыслом могло привлечь больше внимания.

КЕРЕНА

Керенса означает любовь на корнуоллском языке.Взят прямо из словаря. Название British Baby Names восходит к девятнадцатому веку, но в США оно было впервые услышано в 1960-х годах. Кредит: роман Виктории Холт 1965 года под названием Легенда о семи девственницах . Это была история деревенской девушки, которая высоко целялась. Ее имя? Керенса Карли.

ЛЕННОН

Некоторые возразят, что Леннон имеет в виду Джона; легенда музыки двадцатого века. Но фамилия Леннон происходит от ирландского имени, которое иногда переводится как возлюбленная.Как и многие другие фамилии, он входит в Топ-1000 США для мальчиков и девочек. Тем не менее, он становится все более популярным среди девочек, поэтому попадает в этот список.

MABEL

Если вы знаете, что ваш ребенок называет мелочи поп-культуры, вы помните, что в ситкоме 90-х Mad About You Мэйбл использовалась как аббревиатура от «Матери всегда приносят дополнительную любовь». Но и смысл Мэйбл тоже отслеживается. Произошло от позднелатинского названия Amabilis — милый. Амабилис стала Амабель, а затем просто Мэйбл. (Аннабель тоже, вероятно, начинала как очередное повествование об Амабель.)

MILA

Славянское milu означает милостивый или родной. «Дорогой» — это не совсем то же самое, что «любимый», но он чувствует себя близким. Сильное значение — еще один положительный момент для этого быстро набирающего популярность имени.

НАЕЛИ

Имя сапотеков, Найели может происходить от фразы, означающей «Я люблю тебя». Это немного похоже на Jaime, иногда его используют из-за французского j’aime — я люблю. Тем не менее, есть много проблем с использованием имен коренных американцев. Найели может восприниматься как латиноамериканец, поскольку цивилизация сапотеков процветала в том месте, которое сегодня известно как Оахака, Мексика.Он входит в список 1000 лучших в США с 1990-х годов.

ФИЛОМЕНА

В 1802 году в катакомбах Рима были найдены останки молодой женщины. Основываясь на надписи на ее могиле, считалось, что она умерла мученической смертью при Диоклетиане, и что ее звали Филомена. За исключением , филомена — это греческое слово, означающее любимый. Была ли это ошибка или нет, Филомена по-прежнему считается святой, и имя остается знакомым, но редко. Если вам нравятся длинные милые имена для девочек, стоит подумать об этом.

ПРИЯ

«Прия» на санскрите означает «возлюбленная», и хотя это имя широко распространено в других странах, оно никогда не входило в топ-1000 США. В давней комедии « Теория большого взрыва » Прия — младшая сестра Раджа, что может сделать ее более знакомой . Но название происходит от индуистской легенды, что делает его намного старше и значительнее.

ТАДЕЯ и ТАДДЕА

Фаддей может происходить от арамейского слова, означающего сердце, что помещает женские формы — Таддею и Тадею — в этот список.

Впервые опубликованный 12 февраля 2013 г., этот пост был существенно отредактирован и повторно опубликован 27 мая 2020 г.

Другие имена, которые могут вам понравиться:

Уникальных имен и их значений

Имена невероятно важны, в конце концов, это наша идентичность. Итак, мы подумали о детских именах и о том, как важно найти имя, которое вы любите так же, как и ваш новорожденный узелок (или пучки) радости! Ищете ли вы уникальное имя или имя с особым значением, этот список для вас!

Мы объединились с Mother & Baby, которые составили список самых креативных детских имен в Великобритании и во всем мире.

Уникальные имена мальчиков A

Abner
Значение: это еврейское имя означает «отец свет» или «отец света».

Aero
Значение: «неба» по-гречески.

Аркин
Значение: это норвежское имя означает «сын вечного короля».

Арлен
Значение: это ирландское имя имеет гэльское происхождение и означает «обещание, обещание, клятва».

Уникальные имена для девочек

Необычные имена для девочек — начинаются с A
Adore
Значение: «подарок; любимая; обожаемая».Адоре — это версия Адора (греческий, старонемецкий, латинский).

Ailey
Значение: происходит от ирландского происхождения, что означает «свет».

Аляска
Значение: после американского штата это название происходит от алеутского aleyska, что означает «материк» или буквально «объект, на который направлено действие моря» или, альтернативно, «великая земля».

Allura
Значение: имя британского происхождения, Allura означает «Благочестивый советник».

Amandine
Значение: Amandine изначально латинское и означает «возлюбленный».

Амариллис
Значение: это греческое имя, означающее «игристое». Название цветка в честь лилийоподобных растений, называемых Амариллис; поэтически означает «простая пастушка или деревенская девушка».

Anouk
Значение: Anouk происходит из Франции и означает «благодать».

Необычные имена для маленьких мальчиков B

Basil
Значение: еще одно греческое имя в списке, Basil, наиболее известно как трава, но также означает «королевский» или «царственный».

Brando
Значение: возможно, как дань уважения знаменитому актеру Марлону Брандо, это итальянское имя происходит от французского Bertrand, что означает «блестящий ворон», «огненный факел» или «маяк».

Уникальные имена для девочек B

Bethan
Значение: это красивое имя для девочек означает «Бог обещал».

Bliss
Значение: Английское происхождение: прозвище веселого человека, от среднеанглийского blisse «радость» — похоже на имя Блайт.

Синий
Значение: мы думаем, что некоторые родители могут черпать вдохновение у Бейонсе и Джея Зи в этом! В среднеанглийском это было написано bleu или blewe.

Банни
Значение: … А этот, возможно, был вдохновлен Кэти Прайс и Кираном Хейлером! Зайчик — это «зайчик» — милый!

Уникальные имена для мальчиков C

Кедр
Значение: наиболее известное как хвойное дерево, это может быть альтернативой Седрику, который был изобретен сэром Вальтером Скоттом для его романа Айвенго в 1819 году.

Cosmo
Значение: это имя используется как в английском, так и в итальянском языках с альтернативой Cosimo, означающей «порядок, порядочность и красота».

Coyote
Значение: Хотите назвать своего ребенка в честь собачьего существа, обитающего в основном в Центральной и Северной Америке?

Crispin
Значение: это латинское детское имя происходит от римского имени Crispinus, основанного на латинском слове Crispus, что означает «кудрявый» или «кудрявый».

Уникальные имена для девочек C

Candy
Значение: сладкое лакомство или сокращенно от Candace.На латыни это означает «ослепительно белый» или «яркий светящийся свет».

Карун
Значение: Это армянское женское имя означает «весна». Если весной у тебя родится маленькая девочка, это имя определенно кажется подходящим.

Cici
Значение: это написание, альтернативное Cece, сокращение от Cecelia. На румынском языке Cici означает «слепой».

Constanza
Значение: это уникальное имя происходит из Италии и означает «постоянный, неизменный».

Малиновый
Значение: темно-красный цвет, по-японски «Куреа».

Уникальные имена для мальчиков D

Daxten
Значение: Альтернатива имени Dax, оно может означать «из города Dax», что на французском языке.

Девин
Ирландский, что означает «поэт».

Уникальные имена для новорожденных девочек D

Даша
Значение: Это русское имя означает просто «красивый, энергичный и, конечно же, качественный».

Кукла
Значение: Помимо милого имени для питомца, оно также означает «дар божий».

Дуня
Значение: Также можно писать Дуня, что означает «жизнь» или «мир» на Ближнем Востоке.

Уникальные имена для мальчиков E

Эбенезер
Значение: прославленный благодаря роману Чарльза Диккенса «Рождественская история», это слово означает «камень» или «камень помощи».

Уникальные имена для девочек E

Edwige
Значение: это тевтонское имя для новорожденных означает «убежище от войны».

Elspeth
Значение: шотландская версия Элизабет, означающая «избранная Богом» или «освященная Богом».

Eluned
Значение: это валлийское имя означает «идол, изображение».

Уникальные имена для мальчиков F

Fritz
Значение: это сокращенная версия немецкого имени Frederick, образованного от древневерхненемецкого Fridurih (правитель мира), составного имени, состоящего из элементов frid (мир) и rik (король, правитель).

Уникальные имена для девочек F

Fawn
Значение: английское имя для новорожденных, означающее «молодой олень». Греческим мифологическим божеством плодородия и природы была Фауна. Она была известна своим целомудрием.

Уникальные имена для мальчиков G

Granville
Значение: по-английски, что означает «гравийный город»

Griffin
Значение: грифон — это мифическое существо с телом льва, головой и крыльями орла.

Уникальные имена для девочек G

Gigi
Значение: «земной работник» или «Бог милосерден» по-гречески, это также может быть сокращенной версией Джорджины.Это благодаря Джиджи Хадид?

Джиневра
Значение: это имя странным образом напоминает нам Джинни из Гарри Поттера. Это имя для девочек происходит из Уэльса и означает «светлый, белый, мягкий».

Серый
Значение: Традиционно имя мальчика, имя Грей стало популярным в прошлом году как популярное имя для девочек. Это значит «седой; приятный».

Gretel
Значение: наиболее известный как один из двух главных героев старинной сказки «Гензель и Гретель», это означает «жемчужина» или, альтернативно, другая версия Маргарет

Gypsy
Значение: «богемный путешественник».

Уникальные имена мальчиков H

Hansel
Значение: это еврейское имя, наиболее известное как вторая половина Гензеля и Гретель, означает «Дар от Бога».

Harlen
Значение: это написание, альтернативное Харлану, которое на английском языке означает «From the hare’s land».

Ястреб
Значение: одна из самых страшных хищных птиц, слово «ястреб» на самом деле происходит от древнеанглийского слова «hafoc».

Heston
Значение: Традиционно английская фамилия, имя Heston получило известность благодаря знаменитому шеф-повару Хестону Блюменталю.Оно означает «тот, кто приехал из Хестона (пригород Лондона)» и происходит от древнеанглийского «hes», что означает «хворост», и «tun», что означает «ограждение».

Хоган
Значение: Обычно это ирландская фамилия. В ирландском гэльском, Ó hÓgáin, это уменьшительное от «Og», что означает «молодой».

Hyatt
Значение: английское название, означающее «от высоких ворот».

Уникальные имена для девочек H

Honesti
Значение: альтернативное написание слова Honesty, это имя означает «правдивость».

Уникальные имена мальчиков I

Игги
Значение: Называют ли родители своих детей в честь Игги Попа ?! Это английское название означает «огненный».

Игорь

Значение: это русское имя означает «воин мира».

Ike

Значение: хотя часто это сокращение от Isaac, имя Ike на самом деле является самостоятельным именем. Из-за происхождения иврита это имя означает «он смеется / смеется».

Индиго

Значение: этот глубокий, насыщенный фиолетовый цвет, который традиционно называют девичьим, станет прекрасным именем для любого пола! От греческого «Indikos», что означает индийский краситель.

Уникальные имена для девочек I

Isabeau
Значение: Это имя для девочек напоминает нам о великолепном имени Изабель. Однако Изабо немного отличается; он происходит из Франции и означает клятву перед Богом.

Уникальные имена мальчиков J

Jacinto
Испанский или португальский, что означает «гиацинт».
Дживан
Индеец, что означает «жизнь». Часто используется с приставкой типа «хар» для образования других имен, таких как Хардживан.

Уникальные имена для девочек J

Jubilee
Значение: «празднование годовщины» на английском языке, это имя может использоваться как для девочек, так и для мальчиков.

Юпитер
Значение: Думаете назвать своего ребенка в честь планеты? Юпитер происходит от латинского Iuppiter, которое в конечном итоге произошло от индоевропейского * Dyeu-pater, состоящего из элементов Dyeus (Бог на латыни) и pater — «отец». Юпитер был верховным богом в римской мифологии.

Уникальные имена новорожденных мальчиков K

Kruze
Значение: написание, альтернативное слову Cruz, прославившееся Бекхэмами, что означает «крест» на испанском языке и относится к кресту распятия.

Уникальные имена для девочек K

Калинда
Значение: Калинда означает солнце, название гор и его происхождение — хинди.

Уникальные имена мальчиков L

Лев
Значение: происходит от латинского Leo, которое само по себе является именем, часто сокращенным от Леонардо.

Верный
Значение: слово «верный» означает «верный или верный в преданности», и мы все должны надеяться, что такими окажутся наши дети! Происходит от латинского legalis, что означает «законный» и «лояльный» из одного и того же ответвления.

Lysander
Значение: наиболее известный как один из влюбленных в «Сне в летнюю ночь» Шекспира, Лисандр означает «освободитель» или «тот, кто освобожден». Сложное имя, состоящее из слов «лизис» (свобода) и «андрос» (человек).

Уникальные имена для девочек L

Lady
Значение: вы поклонник Lady and the Tramp? Это имя девушки древнеанглийского происхождения, означающее «месилка для хлеба», и может относиться к кому-то, кто отвечает за домашнее хозяйство и, следовательно, имеет высокий статус.

Сирень
Значение: красивое название, взятое из пастельно-пурпурного цвета сиреневого цветка.

Lilou
Значение: это женское имя родом из Франции и означает просто Лили.

Lottie
Значение: сокращение от Charlotte, французской женской версии Charles, что означает «мужчина». Шарлотта также может означать «маленькая».

Lovelle
Значение: это женская версия Lovell, происходящая от старо-норманнского французского Louvel, что означает «волчонок».

Lulu
Значение: сокращение от любого имени девушки, начинающегося с Лу, например Люси, Луиза, Луиза и т. Д.Это также могла быть женская версия Луи, что означает «знаменитый воин».

Уникальные имена новорожденных мальчиков M

Marlo
Значение: это имя, альтернативное французскому Marlon, означает «потомок Марии».

Марс
Значение: римский бог войны? Красная планета? Или вкусная плитка шоколада? В любом случае, это название происходит от мар, что означает испортить или испортить что-то. Это также могло быть от латинского mas, что означает мужской.

Marvel
Значение: Вы думаете назвать своего сына в честь гигантов комиксов? Произошло от латинского «мирари», что означает «удивляться».

Уникальные имена для девочек M

Мелроуз
Значение: это шотландское имя, которое означает лысый болот (холм без деревьев). Также может быть almagamation Мелани или Мелиссы и Роуз.

Майами
Значение: в честь места в Америке, но изначально был назван в честь индейского племени майайми.

Mignon
Значение: Mignon имеет восхитительное значение для вашего малыша: изысканный, миниатюрный. Название происходит из Франции.

Милдред
Значение: англосаксонское имя древнеанглийского происхождения, что означает «нежная сила».

Misty
Значение: с появлением Pokémon Go в прошлом году неудивительно, что имя Misty попало в списки имен в этом году. Происходит от слова «туман», что означает «легкий туман».

Луна
Значение: мы уверены, что вы можете угадать это … Но слово луна на древнеанглийском было Мона, имя еще одной красивой девушки.

Уникальные имена новорожденных мальчиков N

Nestor
Значение: греческое имя, образованное от комбинации «νέομαι» (неомаи), что означает «вернуться», и «νόστος» (ностос), что означает «тот, кто возвращается из путешествий. «.

Уникальные имена для девочек N

Nimrat
Значение: это действительно красивое сикхское имя, означающее «скромный».

Уникальные имена для мальчиков O

Дуб
Значение: крепкое дерево, на котором растет желудь.

Oz
Значение: обычно используется как сокращение от Австралии в современном западном мире, но на самом деле Оз означает «сила» на иврите.

Уникальные имена для девочек O

Odelia
Значение: еврейское имя, означающее «хвала Богу».Также можно сократить до Делия.

Olwen
Значение: Уэльские имена уникальны не только, но и их значение. Это означает «белый след».

Уникальные имена для мальчиков P

Pax
Значение: происходит от латинского «pax», означающего «мир, связывающая вещь». Пакс также была римской богиней мира, и это имя одного из сыновей Анджелины Джоли.

Персей
Значение: Персей, еще один персонаж из греческой мифологии, был сводным братом Геракла. Это имя происходит от греческого глагола «πέρθειν» (perthein), что означает «растрачивать, разорять, мешать, разрушать», либо означает «разрушать».

Псалом
Значение: религиозный гимн, происходит от греческого «псаллейн», что означает «щипать».

Уникальные имена для девочек P

Paizlee
Значение: альтернативное написание Пейсли, которое заставляет задуматься, оказал ли Пейсли от Tattoo Fixers более широкое влияние на мир в этом году? Значение Пейсли — это не только город в Шотландской низменности, это также тип ткани и узор.

Pandora
Значение: греческое имя Pandora означает «дар всем».Также известен по греческой басне «Ящик Пандоры».

Терпение
Значение: популярное английское имя прошлых веков, означающее «пациент».

Перец
Значение: помимо того, что это популярная еда, это и английский, и северогерманский — от среднеанглийского peper, piper, отсюда метонимическое название профессии для пряника; в качестве альтернативы, это может быть прозвище маленького человека (размером с перец) или человека с вспыльчивым характером.

Пилар
Значение: Значение этого испанского имени аналогично значению — «столб».

Pinky
Значение: индийского происхождения, что означает «розоватый».

Уникальные имена мальчиков Q

Куэйд
Значение: ирландское, что означает «четвертый».

Quinlan
Значение: гэльское, означающее «подтянутый, красивый и сильный».

Уникальные имена для девочек Q

Quiana
Значение: американское, что означает «шелковистый».

Quintessa
Значение: латинское, что означает «творческий».

Уникальные имена новорожденных мальчиков R

Радж
Значение: Радж — это санскритское индийское имя, означающее «король».
Рамзес
Значение: Вы когда-нибудь смотрели принца Египта? Рамзес был сводным братом Моисея! По-египетски Рамзес означает «порожденный богом солнца Ра».
Ренли
Значение: Похоже, у нас много поклонников Игры Престолов … Это также альтернатива Ренли или Ренли.
Риггинс
Значение: Традиционно английская фамилия, Риггинс — англизированная форма ирландской фамилии Ó Riagáin, что означает «сын Риагана», производное от ирландского имени Риаган, что означает «маленький король».
Ракета
Значение: возможно, вдохновленное Джейми и Джулсом Оливером, оно происходит от французского «roquette», что означает «вращение».
Roscoe
Значение: это норвежское имя, означающее «из оленьего леса».

Уникальные имена для девочек R

Руни
Значение: изначально гэльское имя Руни означает «рыжий».

Роза
Значение: Подобно названию, это латинское название означает Роза.

Уникальные имена для мальчиков S

Saint
Значение: почти определенно вдохновленное очаровательным маленьким мальчиком Ким Кардашьян и Канье Уэстом, это имя происходит от латинского «sancire», что означает «освящать».

Sparsh
Значение: это необычное название означает «прикосновение».

Уникальные имена для новорожденных девочек S

Saskia
Значение: вероятно, это наименее уникальное имя в этом списке (мы уверены, что вы слышали о нем раньше), и в переводе с немецкого означает саксонский.

Шошана
Значение: это милое имя родом из иврита и означает «лилия».

Signy
Значение: это скандинавское имя означает просто «новая победа». Это довольно интересное значение для имени.

Starr
Значение: альтернативное написание слова «звезда», вы также можете подумать о Stella, что на латыни означает «звезда».

Storm
Значение: есть ли фанаты Людей Икс? Определение шторма: сильное нарушение атмосферы с сильным ветром и обычно дождем, громом, молнией или снегом.

Strawberry
Значение: было бы восхитительно назвать свою маленькую дочку в честь милого фрукта.

Воскресенье
Значение: Традиционно первый день недели, этот день был назван в честь солнца. Кроме того, греческое слово, обозначающее воскресенье, — «Кириаке», что означает «День Господень», и это тоже женское имя.

Suzu
Значение: это имя происходит из Японии и означает «колокольчик».

Уникальные имена мальчиков T

Тавиш
Значение: шотландская версия Томаса, это англизированная форма Thàmhais.

Тигр
Значение: в этом списке немало названий животных!

Tru
Значение: немецкое имя, означающее «сила копья; копьеносная дева».

Уникальные имена для девочек T

Taina
Индеец Тайма, что означает «раскат грома».Также название оазиса в Саудовской Аравии.
Talise
Talyse Коренной американец, что означает «прекрасная вода».

Уникальные имена для мальчиков U

Ugo
Значение: итальянская форма слова Hugo, означающего «душа, разум и интеллект».

Уриэль
Значение: на иврите означает «ангел света».

Upton
Значение: английский, что означает «высокий город».

Уникальные имена для девочек U

Удайа
Значение: индейское, что означает «рассвет».

Uriella
Значение: Uriella на иврите, что означает «ангел света».

Ula
Значение: альт. Ulla Celtic, что означает «жемчужина моря»

Уникальные имена для мальчиков V

Valerio
Значение: итальянское, что означает «быть сильным».

Видал
Значение: «Животворящий».

Уникальные имена для девочек V

Valentine
Значение: обычно это имя мальчика, но в этом году оно поползло вверх по спискам девочек. Произведено от слова Valens, что означает «сильный, энергичный, здоровый».

Варвава
Значение: это греческое имя означает «чужой».

Verity
Значение: происходит от латинского Veritas, что означает «правда, реальность».

Верона
Значение: это город в Италии с очень красивым названием. Также там, где традиционно разворачиваются Ромео и Джульетта.

Победа
Значение: возможно, происходит от латинского Victoria, что означает «побеждать».

Уникальные имена новорожденных мальчиков W

Warwick
на английском языке, что означает «ферма возле плотины». Название исторического города в Англии с замком и университетом.

Зима
Древнеанглийский язык, что означает «родиться зимой».

Wynn
Wyn Welsh, что означает «очень благословенная» или «прекрасная благословенная». Также используется в старом английском языке для обозначения «друга».

Именно в течение этих девяти месяцев я практически не расстраивалась прибавке в весе, ведь все вокруг говорили, что так и должно быть. Правда, иногда посещали грустные мысли, мол, что же будет с моей фигурой после родов, да и мужа я начала готовить к возможным метаморфозам надоедливыми вопросами: «А что будет, если я поправлюсь после родов? А ты меня разлюбишь? У меня же предрасположенность!» Муж только улыбался, обнимал и говорил, что даже с лишними кило я ему буду нужна, но уточнял, что на фитнес все-таки придется идти.

И вот самый счастливый день в нашей жизни. На свет появился наш сын. Первый месяц прошел как во сне, ведь у нас в доме свое почетное место занял маленький генерал и сразу же начал раздавать пусть и не четкие, но указания. А за ними времени, не то что стать на весы, а даже посмотреть на себя в зеркало никак не находилось.

Когда же я все-таки измерила свой вес, то оказалось, что практически не прибавила, а даже сбросила пару кило.

Это не чудо – это правильно организованное питание

Такой результат мне тогда показался самым настоящим чудом. «Как такое могло произойти? Ведь все говорят, что после родов ну обязательно-обязательно поправишься. Да и мама моя, к сожалению, потеряла стройные формы после моего рождения», — недоумевала я и привлекала к разгадке секрета как не поправиться после родов, всех домочадцев.

А глаза на происходящее мне открыла сестра, которая сказала одну простую фразу: «А как можно поправиться от того, что ты сейчас кушаешь?»

Поэтому, милые нынешние и будущие мамочки, возможно, вам стоит прислушаться к мои советам, чтобы не поправиться после родов. Их будет не так уж и много, но все они, надеюсь, будут полезными, ведь они основаны на бережном отношению к самочувствию вашему и вашего малыша, а тем более, если вы кормите его грудью. А так же познакомьтесь с советами нашего автора на сайте «Солнечные руки» о том, как похудеть после родов, в статье «Действенные советы о том, как похудеть после родов».

Совет № 1. Бытует мнение, что, если женщина кормит грудью своего ребенка, то она обязательно поправится, потому что «кушать надо за двоих». А именно так учили нас мамы и бабушки. Но это мнение ошибочно, ведь для того, чтобы было молоко и его хватало вашему малышу, необходимо просто напросто пить больше, а не поселиться в холодильнике. Кстати о том, как наладить кормление ребенка, читайте в статье «Как наладить грудное вскармливание».

Совет № 3. Первые три месяца после родов, а лучше и полгода, было бы лучше, если бы вы не позволяли себе съедать лишний кусок жирного мяса, сдобную булочку или пирожное с кремом. Эти продукты, точно так же, как и большое количество сахара, может вызвать у малыша колики (но это при условии, что вы кормите грудью). Хотя на самом деле, лучше вести здоровый образ жизни и правильно питаться всегда. Ведь здоровое питание – основа вашей стройности, молодости и красоты. Обязательно прочтите советы по здоровому питанию по ссылке http://www.sun-hands.ru/7zdorovoe_pitanie.html.

Совет № 4. Чтобы не поправиться после родов, пейте компот из сухофруктов! Этот напиток поможет восстановиться вашему организму после пережитых стрессовых ситуаций. А медики и вовсе предлагают заниматься нормализацией кислотно-щелочного баланса с помощью такого компота.

Совет № 5. Парим, варим, запекаем для того, чтобы не поправиться после родов! Именно такой способ приготовление всех блюд считается наиболее приемлемым для организма вашего малыша и, конечно же, вашего. Поначалу вы можете начать капризничать: «У меня и так все в жизни поменялось, я ничего не понимаю, а тут еще и от любимых жареных отбивных придется отказаться!» Конечно, первые пару дней вы ревностно будете смотреть в тарелки своих родных, в которых может появиться то жареный кусок мяса, то яичница. Но уже через неделю к этим яствам вы будете равнодушны, а уже через месяц будете получать удовольствие от здоровой, полезной, а от этого не менее вкусной еды.

Совет № 6. Больше каш, меньше картошки! Именно каши, а в частности, рисовые и гречневые, станут хорошим подспорьем и источником полезных микроэлементов, без лишних калорий и жиров.

Прочитав эти советы, многие мамы, которым не посчастливилось испытать все преимущества кормления грудью, скажут: «Ну а нам, что делать, чтобы не поправиться после родов?» А я отвечу, что то же самое. Ведь эти советы — не рецепт для больного, который выписывает доктор, а прекрасный метод очистить свой организм, прибавить ему сил и насытить витаминами. Также многим такое меню может очень понравиться, и оно станет основным на домашней кухне на долгие годы. И ещё рекомендую вам статью о том, как правильно сцеживать грудное молоко здесь.

Физические нагрузки тоже нужны

Конечно, некоторые молодые мамы могут терять в весе и до 10 кило от прежнего дородового. Чаще всего это происходит в первые четыре месяца жизни малыша. Такое возможно еще и потому, что очень много сил и энергии уходит на выработку молока. Но так же я подметила на своем примере и примере подруг, что с момента, когда малышу пошел пятый месяц, кормящие мамы начинают набирать вес.

Когда я на весах увидела, что стремительное падение моего веса остановилось, то пришла в отчаяние: «Все, сказка закончилась, прощайте почти идеальные формы». Руки опускались, но как оказалось все не так уж и плохо: возвращения ненавистных сантиметров можно избежать, если еще к здоровому питанию прибавить занятия физкультурой.

Многие скажут, что для кормящих матерей физические нагрузки противопоказаны, но это тоже миф. В качестве доказательства для себя и надоедливых советчиков я определила следующий факт: наши прабабушки и бабушки занимались физическим трудом целыми днями и при этом умудрялись кормить детей. Так что спорт в умеренных дозах не противопоказан, а даже очень полезен.

Обо всем по порядку.

Танцуйте по утрам!

Бессонная ночь дала о себе знать? Это не страшно, ведь все равно мама всегда должна быть в хорошем настроении и тонусе. Включаем музыку и просто танцуем. Поверьте, это поднимет настроение не только вам, но и повеселит малыша. Точность движений тут не важна, время тоже не ограничено. Я танцую по 15-20 минут с перерывами на то, чтобы сложить постель и снять сынулю с горшка. И такие вот танцы по утрам помогли мне не поправиться после родов. А о том, как все успевать с маленьким ребенком и при этом следить за собой, прочитайте в статье Наталии Максимовой на нашем сайте «Солнечные руки» «Как все успевать с маленьким ребенком».

Вы уже не знаете чем же развлечь вашего ребенка, тогда в самый раз привлечь его к совместной гимнастике.

Упражнение №1

Укладываем ребенка на руки и как штангу, и поднимаем-опускаем вверх и вниз. Делайте 3-5 раз. И руки будут в форме, и грудь не обвиснет, а малыш просто будет хохотать. Можно еще и приседать с ним на руках, тогда получиться двойная нагрузка еще и на ноги.

Упражнение №2

Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях. Малыша садим себе на живот, держим его за ручки и начинаем поднимать таз вверх. Можно сделать 3-4 захода по 5 раз каждый.

Упражнение №3

Ложимся на спину, ноги вытягиваем. На ноги укладываем ребенка. Потом отрываем корпус от пола, поднимаемся и наклоняемся к малышу. Прекрасная игра в «ку-ку» получается!

Сегодня я продолжаю понемногу сбрасывать свой вес, кормить малыша грудью и по утрам с ним танцевать. Пока задора и желания мне хватает на это, надеюсь, так будет и в ближайшие 5-10 и больше лет.

Дорогие мамочки, в любом случае вы прекрасны и достойны только комплиментов и самых лучших слов, а заботиться о своей фигуре необходимо не для окружающих, а для себя любимых. Для кого-то из вас идеальной формулой могут стать мои советы, а кто-то может их раскритиковать. Но не бойтесь искать и экспериментировать, все в ваших руках!

С уважением, Оксана Гордеева

Недобор веса у грудничка

Содержание:

Введение

Когда малыш появляется на свет, на его ручку вешают бирку с ключевыми данными: фамилией мамы, временем рождения, весом и ростом. Вес играет очень важную роль для оценки развития малыша, способности адаптироваться к новым для него условиям.

При первом взвешивании нормой для доношенного ребенка считается вес от 2, 6 до 4 кг. Конечно, при этом надо учитывать генетические особенности ребенка. Если у миниатюрных родителей появляется богатырь, то это может скорее насторожить неонатолога.

Чтобы более точно определить норму веса для малыша, стоит обратиться к индексу Кетле. Он представляет собой отношение массы тела к росту. Например, если у ребенка весом в 3200 г рост составляет 56 см, то индекс Кетле равен 57,14. Оптимальный показатель лежит между 60 и 70, значит, несмотря на вес, проходящий по общепризнанной норме, ребенок нуждается в пристальном наблюдении специалиста.

В первые несколько дней жизни кроха теряет до 6-8% начального веса.

• Уходит лишняя жидкость, которая помогала ему легче перенести процесс рождения. Кроме того, его организм освобождается от мекония.
• Происходит становление питания. У матери только появляется молоко, и ребенок получает пока совсем небольшие порции молозива.
• Новорожденный адаптируется к новой воздушной среде, для него это стресс, что также влияет на вес.

Если снижение веса останавливается на 4-5 день жизни и не превышает 8%, оно считается физиологичным и не влияет на выписку из роддома.

Неонатолог, а в дальнейшем педиатр, обязательно контролируют прирост массы тела ребенка до года. Особое значение это имеет в первый месяц жизни. Ребенок быстро набирает вес. Грудничковый жирок крайне важен для развития нервной системы, потому что от него зависит скорость проводимости нервных волокон. Кроме того, это период бурного роста опорно-двигательной системы.

На 14 день жизни ребенок восстанавливает первоначальный вес и начинает прибавлять в среднем по 20 г в день. К контрольному взвешиванию в 1 месяц малыш на грудном вскармливании должен набрать не менее 500 грамм от самого маленького веса после рождения.

 Для детей на искусственном вскармливании норма немного отличается – 600-800 грамм. В среднем прибавка может колебаться от 500 грамм до 2 килограмм в месяц вплоть до 5 месяца жизни.

Малыш растет, его мышцы укрепляются, он начинает переворачиваться, трясти погремушку, кто-то делает первые попытки ползти. Это влияет и на вес. Теперь кроха будет набирать от 500 грамм до 1 кг в месяц, не больше.

Период с 6-9 месяцев – время введения прикорма и более активного изучения окружающего пространства. Теперь ежемесячные прибавки равны 200-500 граммам.

В 10-12 месяц они сокращаются до 100-300 г, так как юный исследователь ползает и учится ходить.

Это усредненные данные о том, сколько ребенок должен набирать вес по месяцам. Однако необходимо помнить об индивидуальных особенностях каждого крохи, учитывать пол (мальчики растут быстрее), тип вскармливания, генетическую предрасположенность и степень активности.

Если вес находится на нижней границе нормы, ориентируйтесь на общее состояние крохи. Специалисты считают, что малышу хватает питания, когда:

• дефекация происходит от 3 до 8 раз в день;
• требуется менять подгузник не менее 6 раз в день, моча светлая без резкого запаха;
• во время кормления грудью слышны звуки глотания, а мама чувствует, как опустошается грудь;
• ребенок весел и готов изучать все, что его окружает.

Почему грудничок не набирает вес

Как понять, что ребенок плохо набирает вес, еще до взвешивания в поликлинике:

• Время сна превышает возрастную норму, т.к. организм пытается сохранить энергию.
• Стул становится редким или вообще пропадает.
• Появляются признаки обезвоживания: кожа теряет упругость, становится синеватого оттенка, западает родничок, пересыхают слизистые оболочки.
• Исчезают жировые складочки.
• Малыш постоянно ищет грудь или бутылочку.
• Он вялый, часто плачет.

Такое состояние очень опасно для грудничка, и уже на третий день могут начаться необратимые для здоровья последствия.

Причины плохого набора веса при грудном вскармливании:

1. Его кормят по часам, а не по требованию.
2. Он неправильно захватывает грудь.
3. У него не хватает сил сосать.
4. Вырабатывается мало молока.
5. Молоко недостаточно жирное.
6. Сосать мешают особенности строения груди матери или ротика малыша, например, короткая уздечка.

Причины недобора веса у грудничков, не связанные с типом кормления:

• Ребенку больно, когда что-то попадает в рот из-за стоматита или молочницы.
• Колики, болит животик.
• Обильные срыгивания.
• Нет врожденного сосательного рефлекса.
• Стресс, нервное состояние в семье или у матери.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Чрезмерная активность из-за грудничкового плавания, гимнастики.
• Ребенок болен.

Выделяют заболевания, которые влияют на набор веса даже при сбалансированном питании и хорошем аппетите:

• Сахарный диабет
• Анемия
• Нарушения работы щитовидной железы
• Различные неврологические нарушения
• Муковисцидоз
• Непереносимость лактозы
• Паразитарная инфекция

Как справиться с недобором веса у грудничка

В первую очередь, следует убедиться, что малыш получает достаточное количество пищи. Если вскармливание искусственное, надо перепроверить пропорции разведения смеси и ее количество на одно кормление. В случае грудного вскармливания, проводят контрольное сцеживание и взвешивание. Первый вариант не всегда достаточно информативный. При сцеживании молока в бутылочке часто оказывается меньше, чем реально получает малыш.

Более показательно контрольное взвешивание. Ребенка кладут специальные детские весы перед кормлением и после него. В течение суток вырабатывается разное количество молока, поэтому контрольное взвешивание назначают на 24 часа, и все данные записывают в таблицу.




Необходимый дневной объем пищи рассчитывают следующим образом:

• для новорожденного до 10 дневного возраста умножают 2% его веса на количество дней жизни.  Количество смеси в сутки = 2%* 3200 (вес ребенка) * 5 (ребенку 5 дней) = 320 мл в сутки.
• 320 мл делите на количество кормлений в сутки и получаете  объем одного кормления.
• в возрасте от 2-4 недель – суточный объем равен одной пятой части веса;
• от 6 до 12 недель – одной шестой части веса;
• от 13 до 36 недель – одной седьмой части веса тела.

Если есть основания полагать, что иногда кроха плохо кушает из-за технических причин (неправильное прикладывание и т.п.), обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Иногда 1-2 консультации существенно меняют ситуацию.

Если все-таки не хватает молока, педиатр порекомендует докармливать малыша детской адаптированной смесью.

Грамотный подход к смешанному вскармливанию поможет сохранить лактацию, и ребенок по-прежнему будет получать ценное для здоровья и роста материнское молоко.

Для этого кормление начинают с предложения груди, и лишь потом дают бутылочку со смесью.

При смешанном кормлении оптимальным вариантом станут смеси на козьем молоке, потому что они наиболее близки к грудному по жировому профилю. Они легче перевариваются, не нагружая нежный желудочек новорожденного. Это существенный фактор для ослабленного малыша с недобором веса.

Чтобы ребенок не отказался от груди совсем, смесь не должна быть чересчур сладкая. Например, производитель детского питания на основе козьего молока Кабрита не использует кристаллический сахар. Приятный сливочный вкус натурального козьего молока в смеси нравится детям, при этом, мамино молочко всегда будет казаться  более вкусным.

Бывает так, что у ребенка хороший аппетит, но молоко просто не усваивается. Это повод провести обследование, чтобы выявить или исключить нарушения в работе кишечника и возможную аллергию на молочный белок. В случае аллергии педиатр подберет лечебные смеси на основе аминокислот или гидролизатов при искусственном вскармливании или назначит кормящей маме безмолочную диету.

Если причина недобора веса фактор «ленивого сосуна», следует чаще прикладывать малыша к груди, так что в итоге объем полученного молока будет увеличиваться.

Когда ребенок отказывается кушать из-за колик, педиатр назначает пробиотики или детские противоколиковые средства. Для профилактики неприятных ощущений в животике, делайте малышу массаж и специальную гимнастику, выкладывайте на животик, используйте сухое тепло.

При обильных срыгиваниях помогают противорефлюксные препараты.

 Специалисты рекомендуют:

1. Следить, чтобы ребенок не переедал.
2. Носить его вертикально в течение 20-30 минут после еды или подкладывать под матрасик подушечку, чтобы головка была приподнята.
3. Сократить продолжительность кормления, но сделать их более частыми.
4. Не нажимать на животик непосредственно после кормления;
5. Проверить, чтобы малыш не захватывал воздух при сосании груди или бутылочки.
6. Придерживаться диеты, если кормите грудью. Часто гастроэзофагеальный рефлюкс возникает из-за аллергии на белок коровьего молока и некоторых других продуктов, входящих в рацион матери.

Когда набор веса очень медленный из-за сопутствующих заболеваний – (сахарный диабет или другие), жизненно необходимо как можно раньше их выявить, чтобы получить соответствующее лечение.

Если ребенок не набирает вес, немедленно обратитесь к специалисту. Промедление может оказать необратимое влияние на его рост и развитие!




Ученые нашли связь между ожирением у матери и лишним весом ребенка | Статьи

Защищать детей от ожирения нужно еще до их рождения, а лучше — до зачатия. К такому выводу пришли ученые ФИЦ питания и биотехнологии. Они выяснили, что у полных женщин сам состав грудного молока стимулирует быстрый рост и набор веса у младенцев. Всё дело в гормонально активных белках — у мам с лишним весом их больше, чем у худых. Чтобы избежать проблем, ученые рекомендуют женщинам, планирующим беременность, похудеть еще до зачатия ребенка.

Ученые подтвердили связь между ожирением у беременных женщин и кормящих матерей с быстрым набором массы тела у их детей. Они доказали, что ожирение приводит к ускоренному росту плода еще в период внутриутробного развития. А после рождения ребенка быстрый набор веса связан не только с искусственным вскармливанием, но и с особым составом грудного молока, в частности, с его гормональным профилем.

Как пояснили в ФИЦ питания, международными исследованиями доказано: ускоренный набор массы тела (превышение на 2,5 кг) в первый год жизни ребенка увеличивает риск ожирения у взрослого человека почти на четверть (23%).

— Есть факторы, которые оказывают влияние на обменные процессы, в том числе генетические. Они способны провоцировать развитие ожирения и вследствие этого влиять на состав гормонов грудного молока, — пояснила «Известиям» завлабораторией возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Пырьева. — Для женщин с ожирением характерен высокий уровень гормонов, которые влияют на изменение метаболизма у ребенка в сторону развития избыточной массы тела.

Речь идет о гормонально активных белках (инсулиноподобном факторе роста, лептине, грелине и адипонектине), которые играют важную роль в балансе энергии и контроле аппетита. Причины повышения их содержания в грудном молоке могут быть разными: пищевые привычки матери, генетические факторы, но в первую очередь — избыточная масса тела при беременности. 

Ранее предполагалось, что быстрый набор веса связан с искусственным вскармливанием, так как в смесях количество белка выше, чем в грудном молоке. 

— Всегда считалось, что грудное вскармливание, если оно продолжается не менее шести месяцев, — это стопроцентная профилактика ожирения. Но в последнее время участились случаи формирования избытка массы тела у детей, которые растут на грудном молоке. При этом объем потребляемого младенцем молока часто выше, и растет он ускоренными темпами, — отметила Екатерина Пырьева.

Этот этап исследования открыл перспективы ранней профилактики ожирения у детей путем модификации диеты беременной женщины и кормящей матери.

Специалисты пришли к выводу, что профилактика ожирения у детей должна проводиться еще на стадии планирования беременности. Для этого периода подойдут любые традиционные диеты для снижения массы тела. А вот полным беременным женщинам следует более ответственно подойти к своему меню. В ФИЦ питания и биотехнологии разрабатывают рекомендации для них. В частности, предполагается снижение на 15% энергетической ценности рациона (по сравнению с действующими в РФ нормами). Также нужно увеличить потребление полиненасыщенных жирных кислот, в особенности семейства омега-3 (ими богаты, например, жирные сорта рыбы холодных северных морей, ряд морепродуктов, растительные масла — соевое, рапсовое, льняное), включить в рацион витаминно-минеральные комплексы. Оптимальное количество и способ применения еще предстоит разработать.

Эксперт «Лиги здоровья нации» по вопросам здоровья детей раннего возраста Анна Базанова подтвердила, что избыточный вес у малышей до трех лет приводит к полноте после 40 лет. Однако, по ее наблюдениям, крупные дети не всегда рождаются у полных матерей. 

— Если процесс кормления отлажен, детей не кормят беспорядочно, по требованию, то их масса тела стабилизируется к двум-трем месяцам. Насколько я знаю по последним исследованиям, в дальнейшем крупные «искусственники» имеют больше проблем, чем те, кто получал грудное молоко, — отметила эксперт.

Педиатр детской больницы им. З.А. Башляевой Ольга Потянова согласилась с выводами ученых, что у мам с избыточной массой тела чаще рождаются крупные дети.

— У полных матерей дети на грудном вскармливании иногда быстро набирают вес. Чаще всего это проявляется к году, — сказала Ольга Потянова. — В дальнейшем обычно избыточный вес детей связан с образом жизни матери и ее отношением к кормлению ребенка. 

По словам Ольги Потяновой, ожирение в раннем возрасте чревато в дальнейшем заболеваниями сердечно-сосудистой системы, эндокринологическими проблемами. Оно тяжелее проходит и сложнее лечится. 

Актуальность изучения проблемы ожирения у детей обусловлена неуклонным ростом заболеваемости. Ежегодный прирост числа детей с ожирением в 1970-е годы составлял около 0,2%, а в 2013 году — уже 5,6%. Как ранее сообщали «Известия», в целом заболеваемость россиян ожирением выросла вдвое за пять лет. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

Как похудеть после родов при грудном вскармливании

как похудеть после родов при грудном вскармливании

В первые же месяцы после родов у женщины появляется прекрасная возможность похудеть, придерживаясь сбалансированного питания и не изнуряя себя голодовками.

К этому времени мама может сбросить кг. килограмма исчезают буквально в первую неделю после родов, это уходит лишняя жидкость. Остальные килограммы постепенно «улетучиваются» в ближайшие месяц-два. Каждая женщина стремится похудеть при грудном вскармливании, что в общем-то вполне объяснимо. Однако если мама питается правильно, даже обильно, а вес стремительно уходит — это тревожный сигнал.

Можно ли и как похудеть при грудном вскармливании, вред быстрого сброса веса для здоровья мамы и ребенка. Особенности женского организма в период лактации, питание кормящей женщины, упражнения, альтернативные методы.  Вернуться к тому размеру одежды, что был до беременности – мечта любой женщины.

И эта проблема волнует мам так же, как и развитие ребенка. И наиболее мучает этот вопрос в период кормления грудью. Связано это с тем, что некоторые женщины резко худеют, а остальные еще более увеличиваются в объеме, чем за девять месяцев вынашивания ребенка. Главная цель — как похудеть при грудном вскармливании, чтобы это не отразилось на здоровье матери и малыша.

Молодые мамы сталкиваются с большим количеством проблем после родов – это здоровье малыша, сон, лактация и свой вес. Большинство женщин при кормлении грудью набирают вес. Всё о похудении после родов при грудном вскармливании. Как избежать вреда для ребёнка, как избежать снижения лактации. Что можно использовать, а что нельзя.  Видео: диетолог Ковальков о том, как похудеть после родов.

8 Что делать, если проблема обратная — как правильно набрать вес. Видео: как набрать вес. 9 Отзывы о похудении при грудном вскармливании. Причины набора веса при грудном вскармливании. После кормления женщина часто испытывает чувство голода, нужно утолять его правильно, не накидываясь на всё, что лежит в холодильнике. Считается, что кормящей женщине для обеспечения ребёнка полноценным рационом необходимо дополнительное количество калорий в день.

Чтобы похудеть при грудном вскармливании, можно вообще ничего не делать. Процесс проходит естественным образом – большинство женщин быстро приходят в норму уже к первому году жизни ребенка, продолжая кормить его грудью. Исследуя тему заблуждений, разберемся в других слухах, сопровождающих время лактации.  Мы расскажем, как похудеть после родов кормящей маме в домашних условиях, с чего начинать и на какие нюансы обратить особое внимание.

Обсудим предосторожности для тех, кто прошел через кесарево. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: каким должен быть рацион по месяцам у кормящей матери?.

Почему набирается вес при грудном вскармливании. Лишние килограммы после родов — это обычное явление. Невозможно в первые две–три недели быстро похудеть. Накопленный за 9 месяцев подкожный жир уходит постепенно. У кого-то быстрее, а кого-то на это может потребоваться и 9, и 12 месяцев; Чтобы ваш организм мог вырабатывать нужное количество молока, в нем должны быть жировые запасы; Если вы начинаете экстренно садиться на диету в первые месяца после родов, это приводит к обратному результату: ваше тело пугается и начинает откладывать запасы жира, чтобы выкормить младенца.

Так работает любой з. Как быстро похудеть после родов при грудном вскармливании в домашних условиях. После родов женщине важно высыпаться, здоровый сон помогает в борьбе с лишним весом и в выработке грудного молока. Обязательно почитайте: Меню для кормящей мамы в первый месяц на каждый день: рецепты, продукты для каждой недели. Молодая мама должна стараться избегать стрессовых ситуаций. Из-за стресса может подняться уровень глюкозы в крови, что влечет за собой увеличение аппетита. Кроме того, может снизиться лактация.

Диетическое и разнообразное питание помогает похудеть. Важно заранее разработать рацион и соблюдат. Но не все знают, как добиться похудения при грудном вскармливании. Все способы вы найдете тут.  Самоощущение после родов и похудение взаимосвязаны. Как же чувствовать себя счастливой и сбросить лишние килограммы? Главное – постепенность и постоянство. Беременность – это не только романтичное ожидание малыша и приятные хлопоты, с этим связанные, но и серьезные изменения в организме женщины.

Похожее:

1. Чем завтракать обедать и ужинать чтобы похудеть
2. Ем один суп и похудеть можно
3. Как похудеть когда больная печень
4. Можно ли похудеть если каждый день плавать в бассейне
5. На сколько можно похудеть если есть 600 ккал в день
6. На какой диете можно похудеть за месяц на 10 кг
7. Поможет ли гель лошадиная сила похудеть

Набор веса ребенка | Консультант коуч-ICTA по грудному вскармливанию в Минске 8(029)661-60-56

Ребенок плохо набирает вес, как-то не так берет грудь, издает странные звуки при сосании? Продолжим разговор о типичных и не совсем типичных вопросах, возникающих в период грудного вскармливания, которые так тревожат мам и волнуют пап.

Плохой набор веса у ребенка

Вопрос веса, пожалую, один из самых волнующих и часто задаваемых. Вес выступает как один из индикаторов благополучия плода в утробе матери, при рождении, а также и в последующие месяцы и даже годы жизни малыша. Таким образом, очевидно, что если ребенок вес не набирает, значит что-то не так. А вот что именно не так, нужно разобраться.

Для начала выясним, что можно называть нормальным набором веса. Как известно, все малыши после рождения вес теряют – это так называемая физиологическая потеря массы тела. Как правило, она составляет до 10% от веса при рождении. При этом ребенок может терять вес до 7-10 дня жизни, а затем начинает его набирать, постепенно возвращаясь к весу при рождении и увеличивая его.

ВОЗ считает правильным фиксировать набор веса за первый месяц жизни малыша от его наименьшего показателя. Если ребенок (от рождения и до 6 месяцев).набирает по меньшей мере 18 гр. в день (125 гр. в неделю, 500-550 гр. в месяц), то можно говорить, что с ним все в порядке. От 7 до 9 месяцев – нижняя граница прибавки – 12 гр. в день, а от10 до 12 месяцев – минимум 9 гр. в день.

Основные причины плохого набора веса

• Неправильная организация грудного вскармливания
  Тут можно, прежде всего, подразумевать, что мама неверно прикладывает ребенка к груди, так как именно правильное прикладывание обеспечивает 95 % успешного грудного вскармливания.
  Вероятно, также, что мама не прикладывает малыша к груди по каждому беспокойству (требованию), когда он начинает кряхтеть, высовывать язычок и т.д. Возможно, кормления не достаточно длительны, хотя ребенку, что бы насытиться, нужно в среднем 40-50 минут. К тому же забирать у малыша грудь нельзя, пока он не отпустит сам. Нельзя также игнорировать ночные кормления, так как без стимуляции груди ночью молока не будет хватать. К уменьшению молока и замедлению набора веса ведет также допаивание малыша водичкой, потому что из-за ложного чувства сытости он будет меньше прикладываться к груди, соответственно получать меньшее количество калорий и питательных веществ. И, наконец, использование пустышки может также негативно сказаться на наборе веса, из-за «лже»-удовлетворения сосательного рефлекса.
• Недостаток грудного молока
  Другой распространенной причиной плохого набора веса у ребенка является просто недостаток питания, т.е. когда у мамы по каким-то причинам не хватает молока. Помимо плохого набора веса о нехватке молока можно догадаться по следующим признакам:
  • В течении дня уменьшается количество мокрых пеленок;
  • Ребенок во время кормления или сразу после плачет и беспокоится;
  • Мама ощущает полное опорожнение грудных желез еще при активном сосании.
  • Регулярно допаивание или докармливание малыша смесью или водой (более 100 мл в сутки).

Из перечисленных наиболее объективный признак – количество мочеиспусканий за сутки. Новорожденный ребенок должен мочиться столько раз, сколько ему дней плюс еще один попис (то есть ребенок четырех дней от роду должен писать минимум 5 раз). Эта схема работает до 10-12 дня жизни. Далее минимальной нормой становится 12 мочеиспусканий в сутки, и так до 6 месяцев.

В среднем один попис равен 30 мл. Можно и подгузники посчитать. Для этого собираем использованные подгузники за сутки в пакет. Во второй пакет кладем такое же количество чистых. Взвешиваем, и от веса использованных отнимает вес чистых. Получается некая разница. Она должна быть больше цифры, когда минимальное количество пописов за сутки умножить на 30.

Если, после теста на мокрые пеленки, недостаток молока подтвердился, нужно искать его причины. Очень часто недостаток вытекает как раз из неправильной организации ГВ. Но бывают и другие основания. К примеру, осложнения в послеродовом периоде (значительная потеря крови), использование препаратов для снижения лактации, применение спиртовых или камфорных компрессов на грудь, стресс или физическое переутомление матери.

Недостаток молока может быть также из-за каких-либо эндокринных заболеваний. Либо гипогалактия связанна с гипоплазией груди (т.е. недостаточным количеством железистой ткани). В этих случае и маме и малышу необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

• Ошибки в уходе за ребенком
  Ошибки в уходе за ребенком, являются еще одной причиной плохого набора веса, так как они приводят малыша к стрессу. При стрессе в крови повышается содержание адреналина, который возбуждает нервную систему, и, соответственно, требуется больший расход энергии. Таким образом, даже если ребеночку будет достаточно пищи, прибавка веса будет недостаточная. Тут можно говорить также об остановке в росте.
  К типичным ошибкам относятся:
  • Отсутствие чуткости мамы к нуждам ребенка.
  • Сотрясение и травмы ребенка из-за неадекватной динамической гимнастики или бэби-йоги, а также раннего плавания и проныривания.
  • Многократное применение свечей, клизм и газоотводных трубочек.
  • Частые переезды, походы в гости, посещение людных мест.
  • Частые контрольные взвешивания
  • Массаж без адаптации.
  Поэтому чуткое и бережное отношение к ребенку позволит избежать стресса и поможет малышу адаптироваться в мире.
• Заболевания
  Проблемы с весом, к сожалению, могут быть связаны не только с питанием малыша. Но и с каким-либо заболеванием. Причем, начиная от безобидных, и заканчивая довольно серьезными. Если ребенок не набирает или плохо набирает вес, при этом грудное вскармливание организовано правильно, тест на мочеиспускания пройден успешно и погрешностей в уходе нет – необходимо капать глубже и искать причины в педиатрии.

В продолжении разговора обратимся к двум небольшим отклонениям от нормы у ребенка, которые заболеваниями назвать сложно, но и в рамки вышеперечисленных причин они тоже не вписываются, при этом могут косвенно влиять на количество молока, а соответственно и на набор веса. Речь пойдет о короткой уздечке под языком у ребенка, и об остеопатических проблемах.

Юлия Пальчевская – консультант по грудному вскармливанию в Минске,

Viber|WhatsApp +375296616056

 Поделиться ссылкой:

840

Мифы и реальность. Риски, которые несет кормление грудью для малыша и мамы | Здоровье ребенка | Здоровье

После родов педиатры рекомендуют женщинам сохранять кормление грудью как можно дольше, поскольку такой способ имеет множество преимуществ. Во Всемирной организации здравоохранения говорят, что грудное вскармливание защищает ребенка от различных респираторных и желудочно-кишечных инфекций, снижает риски развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других серьезных заболеваний.

Тем не менее некоторые специалисты, в частности, американский гинеколог Эми Тутор в своей статье для Slate, утверждает, что исследования, на которых основаны эти утверждения, доверия не заслуживают, а ряд трудов даже подтверждает обратное. Тутор пишет, что все научные работы, говорившие о том, что вскармливание снижает риски для здоровья, повышает иммунитет, снижает риски внезапной смерти, никак не находят отражения в статистике. Так, в странах, где больше развито грудное вскармливание, больше скончавшихся детей. Где оно менее развито — там и внезапных детских смертей меньше. В развивающихся странах снизить детскую смертность удалось не за счет вскармливания, а благодаря введению новых стандартов в педиатрии, появлению пренатальных центров и тому, что медицина стала более доступной для населения, говорится в исследовании ученых из Университета Бристоля. При этом они не отрицают и пользу от вскармливания.

Но так ли оно полезно на самом деле? Мы попросили экспертов прокомментировать основные спорные моменты.

Синдром внезапной детской смерти

На протяжении многих лет считалось, что синдром внезапной детской смерти (СДВС) может возникать из-за удушья во время кормления. Согласно статистическим данным, частота возникновения данного синдрома была выше в тех странах, где больше кормят грудью — и меньше там, где меньше кормят грудью. В новом исследовании «Внезапная младенческая смерть и социальная справедливость: подход к синдрому», сказано, что засыпание рядом с младенцем в процессе кормления не является основным риском СВДС. Как выяснили специалисты, случаи СВДС наиболее распространены среди бедного населения. Используя общедоступные базы данных и литературу, ученые пришли к выводу, что фактором риска для этого синдрома в первую очередь является социальное неравенство, нежели засыпание матери рядом с ребенком во время кормления.

«Грудное вскармливание не есть основной фактор, который вызывает СДВС. Этот синдром имеет множество причин и в каждом конкретном случае нужно разбираться. Случаи удушения встречаются довольно часто, когда мать вообще не кормит грудью ребенка, а просто находится рядом с ребенком в кровати. Это может быть элементарное несоблюдение правил безопасности, условий ухода за ребенком, либо врожденное состояние, как, например, пролапс митрального клапана», — говорит педиатр Лина Мурадова.

Развитие послеродовой депрессии

По статистике около 15 процентов матерей не смогут производить достаточное количество грудного молока для полноценного питания ребенка, особенно в первые несколько дней после его рождения. Довольно часто в этот период женщинам приходиться с большим трудом укладывать младенцев, которые отказываются засыпать, потому что они не получают достаточного количества молока. Также среди мам есть определенное количество тех, кто не могут или не хотят кормить грудью.

Некоторые исследования говорят о том, что настроение матери и лактация зависят от одних и тех же гормональных изменений, и снижение уровня пролактина, который отвечает за выработку молока, влияет не только на грудное вскармливание, но и на депрессивное настроение.

«Послеродовая депрессия никак не связана с грудным вскармливанием, она связана с тем, что идет изменение гормонального фона. Само по себе грудное вскармливание лишь отчасти можно рассматривать как отягощающий фактор, поскольку в этот момент маме тяжело приспособиться к ребенку, переключать свое внимание на него, в то время, когда ее потребности не удовлетворены, она в депрессии, а тут она понимает, что ей нужно заботиться о ребенке. Да, в этот момент появляется своеобразное чувство вины», — говорит Мурадова.

Травмирование сосков

Во время грудного вскармливания малыш активно сосет грудь и слизывает верхний тонкий слой кожи сосков, оголяя на них нервные окончания. В результате этого кормящая мать может довольно продолжительное время испытывать боль при кормлении. Избавиться от неприятных ощущений удается только после того, как на коже нарастет новый слой эпителия.

«Если женщина правильно ухаживает за сосками и самое главное правильно прикладывает ребенка к груди, то тогда никаких неприятных ощущений во время грудного вскармливания она не испытывает, даже тогда, когда этот процесс затягивается до шести-семи-восьми месяцев, когда у ребенка появляются зубы», — говорит эксперт по педиатрии Клинического госпиталя Лапино Ольга Полякова.

Набор веса

Многим женщинам во время грудного вскармливания тяжело сохранять вес, несмотря на то, что само по себе грудное вскармливание сжигает дополнительно около 300–500 калорий в день. У некоторых мам во время кормления грудью развивается еще больший аппетит, чем во время беременности. Не контролируя калорийность продуктов и включая в свой рацион довольно питательные продукты, женщина может быстро набрать вес.

«Действительно, во время кормления грудью энергетическая потребность увеличивается на 200-300 килокалорий плюс к основному обмену. Это происходит из-за того, что идет выработка молока, и женщине приходится отдавать много полезных веществ ребенку. Почему происходит повышение массы тела? Во-первых, чтобы вырабатывалось молоко, выделяется такой гормон пролактин, который стимулирует аппетит. Плюс ко всему за счет гормональных перестроек, особенно в первые периоды после родов, не происходит резкого снижения веса, но оно и не нужно. Гонка за нормальным весом в первые месяцы после родов не нужно, потому что организму нужны силы и энергия на восстановление, на кормление, а за счет более высокой концентрации пролактина повышается аппетит, и женщина начинает больше есть. Во-вторых, набор веса происходит из-за того, что женщина выбивается из нормального графика питания. Обычно кормящая женщина ест не тогда, когда ей хочется, а когда появляется такая возможность. Третий момент — когда начинается прикорм, женщины чаще всего начинают доедать то, что не доел ребенок. Плюс дополнительно к ее рациону она получает избыточные калории. Еще одной причиной набора веса является стресс и недосыпание. Организм в этот момент пытается компенсировать все едой. И пятой причиной является некое осознание того, что женщина во время кормления грудью должна активно есть, употреблять продукты с высокой жирностью, пить чай с молоком и со сгущенным молоком, и вводить какое-то дополнительное питание через «не хочу», — говорит врач-диетолог Клиники института питания РАМН Юлия Панова.

Мастит

Мамы, кормящие грудью, часто страдают от мастита, воспаления груди, которое, как показывают исследования, затрагивает около 10 процентов женщин. При мастите давление в молочных протоках увеличивается, грудь набухает и переполняется молоком. Чтобы не допустить застоя молока и образования уплотнений в молочной железе, женщинам приходится часто прикладывать ребенка к груди, или сцеживать молоко с помощью молокоотсоса. При недостаточном опорожнении может развиться серозная или гнойная форма мастита, а при отсутствии лечения может произойти некроз тканей.

«Мастит может возникнуть, если женщина неправильно опорожняет грудь, когда молочные железы переполняются молоком, переохлаждаются и подвергаются воспалительным изменениям. Мастит может возникнуть и в результате лактостаза, закупорки молочного протока, причиной которого также является плохое опорожнение груди. Из-за застоя молока в какой-то части железы возникает воспаление», — говорит Полякова.

Как определить, что малыш получает достаточно грудного молока? – Aptaclub.lv

Как я могу определить, что мой малыш получает достаточно грудного молока?

Беспокоиться о том, достаточно ли получает ваш малыш, естественно. Ищите следующие признаки того, что ваш малыш хорошо захватывает грудь и ест:

• Он захватывает грудь всем ртом

• Его подбородок плотно упирается в вашу грудь

• Его щеки остаются надутыми во время сосания

• Ваши соски и грудь не испытывают дискомфорта

• Малыш отпускает грудь без подсказок, когда он наелся

Нет никаких строгих правил относительно того, сколько кормлений должен иметь малыш на грудном вскармливании. По мере роста потребности вашего малыша изменятся, но, как правило, он будет есть каждые 2-3 часа, в то числе днем и ночью.

Ниже перечислены несколько способов, как определить, что ваш малыш получает достаточно пищи:

• С 5-го дня жизни малыша подгузники приходится менять 6 раз каждые 24 часа

• С 3-го / 5-го дня малыш начнет набирать вес. Большинство малышей восстанавливают свой вес при рождении в течение первых 2 недель

• С 4-го дня и в первые несколько недель стул малыша будет желтого цвета и достаточно жидким. Стул должен быть как минимум 2 раза в день.

Помните, как только ваш малыш наестся, он отпрянет от груди. Некоторые малыши могут сделать перерыв во время кормления, поэтому подождите немного, чтобы понять, отдыхает ли он или действительно наелся.

Ночное кормление

У новорожденных детей очень маленький желудок, поэтому они потребляют малое количество молока за одно кормление. Их необходимо кормить с регулярным интервалом в течение дня и ночи, чтобы обеспечить необходимые питательные вещества. Некоторые молодые мамы отмечают, что малыши на грудном вскармливании быстрее переваривают молоко и чаще просыпаются ночью.

К 3 месяцам их желудок становится достаточно большим, чтобы съесть больше, но малыши все равно могут продолжать просыпаться ночью. Причинами могут быть:

Как только вы наловчитесь грудному вскармливанию, вы можете попробовать приучить малыша спать дольше ночью:

• Дополнительно покормив вечером перед отходом ко сну

• Полу-разбудив его для грудного вскармливания между 10 и 12 часами ночи (3-4 часа после последнего кормления)

Некоторые малыши постарше и ясельники привыкают просыпаться для ненужного кормления ночью. Чтобы переломать эту привычку, попробуйте снизить число и продолжительность дневного сна. Кроме того, вы можете попробовать убаюкать малыша, обняв его, вместо того, чтобы кормить.

Как набрать вес при грудном вскармливании: 12 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавтор:

Консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом

Соавтором этой статьи является Lora Luczywo, IBCLC. Лора Лучиво — консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный международным советом (IBCLC), базируется в Лос-Анджелесе, Калифорния.Лора имеет более 10 лет опыта консультирования по вопросам грудного вскармливания. Она получила образование в области грудного вскармливания в Калифорнийском университете в Сан-Диего и получила клиническую квалификацию в медицинском центре Kaiser Permanente в Лос-Анджелесе и медицинском центре Torrance Memorial. Она имеет степень бакалавра гуманитарных наук и наук Университета Аризоны. Эта статья была просмотрена 57 932 раза (а).

Соавторы: 4

Обновлено: 12 февраля 2020 г.

Просмотры: 57,932

Резюме статьиX

Если у вас недостаточный вес, грудное вскармливание может быть тяжелым для вашего тела, поэтому постарайтесь набрать вес, чтобы сохранить здоровье себя и своего ребенка.Чтобы добавить больше калорий и кальция к тому, что вы уже едите, посыпьте пищу сыром. Вы также можете включать в свой рацион полезные жиры, такие как жирная рыба, орехи, авокадо, оливки и растительные масла, которые также полезны для развития мозга вашего ребенка. Если вы обнаружите, что слишком быстро насытились, попробуйте есть несколько небольших порций в течение дня или каждый раз, когда ваш ребенок кормит грудью. Еще один способ добавить больше калорий в свой рацион — пить смузи или протеиновый коктейль, когда не хочется есть.Добавляйте в коктейли немного протеина и калорийных продуктов, например йогурт, арахисовое масло, молоко или протеиновый порошок. Чтобы узнать, как вычислить, сколько калорий вам нужно, когда вы кормите грудью, продолжайте читать.

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 57 932 раза.

Набираю вес во время кормления грудью — Страница 1

Ребята, это моя вторая попытка кормить грудью, и я действительно борюсь со своим телом и самооценкой.В первый раз я набрала тонну во время беременности (75 фунтов) и не торопилась ее снимать, так как он был декабрьским ребенком. В нынешнем LO я набрала менее 25 фунтов, а после родов была всего на 2 фунта выше веса до беременности. Я не помню, как набирала вес во время грудного вскармливания с моим первым кормлением, но с моим нынешним LO я прибавила почти 10 фунтов. Я занимаюсь кикбоксингом и тайским боксом 2–3 раза в неделю от 45 минут до часа, ежедневно гоняюсь за своим малышом и ем относительно хорошо, по крайней мере, я думаю, что делаю.

У меня были плохие недели или две, когда я вроде выжил на переработанном дерьме, но через неделю вернулся к фруктам, овощам и цельнозерновым.

Это так обескураживает и разочаровывает. Первым я похудела, когда перестала кормить грудью в 7-8 месяцев. Но тогда меня совсем не волновал мой вес. На этот раз я почти хочу остановиться пораньше из тщеславия, а с другой стороны, на этот раз грудное вскармливание идет намного лучше (моя первая была половина груди, половина смеси через 4 месяца, тогда как эта почти EBF, за исключением бутылки AM от Папа).

Я знаю, что должен быть благодарен за то, что могу кормить грудью, но после моего предыдущего поста о том, что мама назвала меня толстым, а затем, увидев, что мой вес так сильно поднялся сегодня в кабинете врача, мне просто нужна поддержка, чтобы продолжать.

Я думаю, что отчасти это связано с тем, что я сильно похудела прямо перед тем, как забеременела этим, и была в отличной физической форме, поэтому я ожидала, что мое выздоровление и потеря веса будут быстрее, я думаю.

Да, и мне проверили щитовидную железу. Он был слегка завышенным, или гипер, а не гипогликемическим (как я обычно), что должно было иметь противоположный эффект (то есть потерю веса), так что кто знает.

Я тоже очень устал к 13:00. Настолько, что мне нужно вздремнуть с детьми, чтобы я мог пойти на занятия по кикбоксингу.Если я не сплю, я не могу пойти и с трудом могу приготовить ужин. Любой совет или сочувствие приветствуются. Спасибо, что прочитали, если вы дошли до этого места, вы получите пони, ха-ха-ха.

Как набрать вес во время грудного вскармливания (или сохранить его!)

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с другими!

Когда вы кормите грудью, забота о своем теле больше не влияет только на вас. Ваше физическое здоровье, в том числе то, что вы едите и пьете, также влияет на вашего ребенка. Поскольку грудное вскармливание действительно сжигает довольно много калорий, многие женщины фактически худеют во время этого процесса.Но слишком большая потеря веса может нанести вред как вам, так и вашему ребенку.

Чтобы набрать вес во время кормления грудью, добавляйте 500 калорий в свой рацион каждый день, чтобы набирать примерно 1 фунт в неделю (или предотвратить потерю фунта каждую неделю). Грудное вскармливание требует от вашего организма использования большого количества энергии и питательных веществ для производства грудного молока, поэтому крайне важно поддерживать здоровую диету и вес, чтобы поддерживать вас и вашего ребенка.

Если вам, как кормящей маме, нужно набрать или сохранить вес, продолжайте читать, чтобы услышать наши лучшие советы.

Почему я худею во время кормления грудью?

Когда вы впервые рожаете, ваше тело, безусловно, претерпевает множество изменений. Большинство женщин начинают худеть, как только у них появляется ребенок, особенно потому, что многие женщины сохраняют жидкость во время беременности. Не исключено, что десять или более фунтов вашего общего веса составляют вес воды, который вы потеряете, как только спадет отек.

Похудание сразу после рождения ребенка — не обязательно плохо, и даже может быть положительным, если вы худеете здоровым способом.Однако вы не хотите слишком рано сокращать потребление калорий или лишать себя всех необходимых питательных веществ. Кормящей матери особенно важно поддерживать нормальный вес и заботиться о своем теле.

Кормящие мамы сжигают около 500 лишних калорий в день только за счет грудного вскармливания. Во многих случаях кормящая мама может похудеть быстрее просто потому, что следит за тем, что ест. Поскольку маме, которая только что родила и кормит своего ребенка, рекомендуется придерживаться здоровой диеты, это также может быть фактором, способствующим ее потере веса.

Когда вы восстанавливаетесь после родов и рожаете дома, заботиться о себе может быть довольно сложно. Во время фазы новорожденности большинство мам очень мало спят, они гормональны и могут иметь дело с дополнительным стрессом или даже с послеродовой депрессией. Сочетание этих особых проблем означает, что у них может не быть аппетита или они просто забывают поесть. Они также могут не пить достаточно воды, из-за чего чувствуют усталость и обезвоживание.

Особенно на начальном этапе грудного вскармливания, чтобы вы производили достаточно молока для вашего ребенка, важно правильно питаться и оставаться гидратированным.В списке из четырех факторов, которые могут снизить количество молока, стресс был назван фактором номер один. Слишком мало еды или питья также входило в список, что также могло привести к потенциально опасной потере веса.

Если вы продолжаете кормить грудью в течение года или дольше, потребности вашего организма со временем изменятся. Ребенок грудного возраста обычно не кормит грудью так часто, как новорожденный, поэтому вы можете сжигать меньше калорий, чем раньше. Грудное молоко больше не будет основным источником питательных веществ для вашего ребенка, поэтому вы обнаружите, что количество молока будет уменьшаться естественным образом, когда ваш ребенок будет есть больше твердой пищи.

Единственное, что не меняется, — это то, что то, что вы едите и пьете, по-прежнему влияет на вашего ребенка. Вне зависимости от того, возраст вашего ребенка на грудном вскармливании — два месяца или два года, для вас по-прежнему важно поддерживать водный баланс, как можно чаще питаться здоровой и заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье.

Кормящие мамы худеют быстрее?

Многие мамы настроены скептически, но на самом деле грудное вскармливание может помочь похудеть после рождения ребенка. Причина, по которой вы худеете при грудном вскармливании, заключается в том, что во время беременности жировые клетки накапливаются в вашем теле.Когда вы кормите ребенка грудью, вы используете те жировые клетки и калории, которые вы потребляете, для производства молока и питания вашего новорожденного.

Это также одна из причин, почему так важно потреблять достаточно калорий во время кормления грудью. На самом деле рекомендуется, чтобы кормящие матери потребляли дополнительно 300-500 калорий в день. Даже с лишними калориями многие мамы худеют быстрее, чем мамы, которые не кормят грудью.

Однако, когда дело доходит до похудания во время кормления грудью ребенка, результат бывает неодинаков для всех.Хотя многие женщины действительно худеют во время кормления грудью, некоторые замечают, что их вес остается прежним, а другие могут даже набирать вес. Хотя такая прибавка в весе, скорее всего, не связана с грудным вскармливанием, все же важно отметить, что не каждая кормящая мама быстро худеет после родов.

Что произойдет, если вы не будете есть достаточно во время грудного вскармливания?

Как и во время беременности, достаточное количество еды во время кормления грудью чрезвычайно важно как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка.Поскольку выработка грудного молока зависит от потребляемых вами калорий, недостаточное питание может быть связано с большим риском для кормящей мамы.

Что делает грудное молоко таким невероятным, так это то, что оно содержит все питательные вещества, необходимые вашему ребенку для выживания. Поскольку то, что вы потребляете, напрямую влияет на ваше грудное молоко, если вы сами не потребляете достаточное количество питательных веществ, это повлияет на качество производимого вами молока. Недостаточное количество еды или питья также может напрямую повлиять на выработку молока. Без правильного питания и гидратации вашему организму будет труднее производить грудное молоко, и вы не сможете обеспечить своего ребенка питательными веществами, в которых он нуждается.

Лучший способ набрать вес во время кормления грудью

Слишком быстрое похудание, особенно в первые несколько месяцев кормления грудью, может быть вредным как для вас, так и для вашего ребенка. Но, учитывая количество калорий, которые вы сжигаете во время кормления ребенка, также может быть сложно набрать вес здоровым способом.

Есть несколько способов набора веса во время кормления грудью. Самый эффективный способ набрать вес — просто добавить в свой рацион дополнительные калории.С учетом сказанного, лучше всего добавлять в рацион дополнительные полезные продукты, такие как овощи и нежирные белки, чтобы вы получали важные витамины, минералы и другие питательные вещества в свой рацион вместо пустых калорий.

Кормящие мамы уже должны потреблять дополнительные калории каждый день, но если вы по-прежнему не поддерживаете свой вес, вам может потребоваться добавить дополнительное количество калорий. Если вы не знаете, сколько калорий вам следует потреблять, всегда полезно поговорить с врачом или диетологом, чтобы они помогли вам выяснить, что лучше всего подходит для вашего тела.

Можно ли набрать вес во время кормления грудью?

Несмотря на то, что кормящие мамы сжигают до 500 калорий в день, просто кормя своих детей, вы все равно можете набрать вес. У каждой женщины свое тело, и некоторые женщины могут похудеть быстрее, чем другие. Некоторые женщины естественным образом поддерживают здоровый вес после рождения ребенка, в то время как другим приходится усерднее работать, чтобы сбросить или набрать вес.

В конце концов, все сводится к потреблению калорий, вашему естественному метаболизму и количеству грудного молока, которое выпивает ваш ребенок.Вы также должны отметить, что, поскольку ваши гормоны могут быть повсюду сразу после рождения, вы можете обнаружить, что ваш метаболизм не совсем такой, как был до рождения.

Независимо от того, что ваше тело делает естественным образом, наиболее важно заботиться о себе как физически, так и морально.

Что мне есть, чтобы набрать вес во время грудного вскармливания?

Когда вы пытаетесь набрать вес, существует множество продуктов, которые помогут вам достичь ваших целей.Добавление полезных жиров в продукты — хороший способ увеличить количество потребляемых калорий. Полезные жиры также полезны для здоровья вашего ребенка.

Вот некоторые из лучших продуктов, которые вы можете есть, чтобы набрать вес во время грудного вскармливания, а также размер порции и калорийность:

12 Avocium (150 г) 7112 большие яйца

Тип еды	Размер порции	Калорийность
Молоко ( целиком)	1 чашка	149 калорий
Рис	1 чашка	190 калорий
Арахисовое масло	2 столовые ложки	190 калорий
Стейк (вырезка)	4 унции	200 калорий
Картофель	Средний картофель (5.3 унции)	110 калорий
Лосось	6 унций	270 калорий
Протеиновый порошок (сыворотка)	1 мерная ложка (30 грамм)	140 калорий
234 калории
Темный шоколад	50 граммов	280 калорий
Сыр	2 унции	228 калорий
	Полножирный йогурт	1 стакан	220 калорий
Оливковое масло	1 столовая ложка	119 калорий

Пищевые продукты, богатые питательными веществами, также можно есть, когда вы пытаетесь набрать вес.Богатые питательными веществами продукты, такие как цельнозерновой хлеб, бобы и некоторые виды рыбы, полны витаминов и минералов, а также помогут вам достичь ваших целей в отношении ежедневного потребления калорий. Ведение дневника питания или дневника, будь то на бумаге или через приложение, — это полезный способ отслеживать, сколько калорий вы потребляете каждый день.

Как поддерживать вес во время кормления грудью

Если вы уже достигли желаемого веса, который является наиболее здоровым для вас, возможно, вы ищете способы поддерживать свой вес.Лучший способ поддерживать свой вес во время грудного вскармливания — это ежедневно потреблять дополнительно 300-500 калорий.

Имейте в виду, что дополнительные 500 калорий в день приведут либо к увеличению веса на 1 фунт, либо компенсируют потерю веса на 1 фунт, если вы худеете каждую неделю. С помощью небольших вычислений вы сможете вычислить, сколько еще вам нужно есть каждый день, чтобы достичь желаемых результатов. Обратите внимание, что это число также, вероятно, со временем изменится!

Если вы слишком быстро теряете вес, возможно, вы потребляете недостаточно калорий.Помните, что калорий, которые вы сжигаете во время кормления ребенка, достаточно, чтобы заменить весь прием пищи.

Сколько веса прибавляет грудь при грудном вскармливании?

Для кормящей мамы вполне нормально увеличить размер бюстгальтера на пару размеров, когда у нее будет ребенок. Грудь кормящей женщины может быть на 35% тяжелее, чем была до производства молока. Хотя не существует определенного количества фунтов, поскольку все женщины разные, грудь кормящей мамы может добавить несколько фунтов или больше к весу.

Число на шкале — не самый важный фактор для определения вашего здоровья во время кормления грудью. Это хороший инструмент для отслеживания вашего прогресса, если вы работаете над набором или поддержанием веса. Однако не забывайте прислушиваться к своему телу и ешьте в основном те продукты, которые, как вы знаете, обеспечат вас и вашего ребенка достаточным количеством питательных веществ.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с другими!

5 скрытых причин, по которым вы набираете вес во время грудного вскармливания — радостные беспорядки

Этот пост, вероятно, содержит партнерские ссылки на предметы, которые мне нравятся, и я уверен, что вы тоже! По поводу любого совета по здоровью, который я даю по питанию и потере веса, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как я не являюсь профессионалом в области здравоохранения.Я просто мама с большим опытом и знаниями в области здоровья и фитнеса.

Существуют скрытые причины, по которым вы можете набирать вес во время кормления грудью, что, конечно, разочаровывает и очень расстраивает. Особенно, если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом и кормите грудью. Затем вы видите, как все эти женщины заявляют о своей легкой потере веса, и это создает один гигантский шар стресса. Набирать вес во время грудного вскармливания чаще, чем вы думаете, и понимание скрытых причин увеличения веса или его отсутствия действительно может помочь вам почувствовать меньший стресс.

Как специалист по фитнесу до и после родов и основатель очень популярной программы кормления грудью и фитнеса «Послеродовое лечение», я обладаю большим опытом помощи мамам в корректировке их рациона и мышления, чтобы они могли похудеть без потери количества молока.

В отчаянии многие мамы будут пропускать приемы пищи, голодать и тренироваться как сумасшедшие, чтобы бороться с набором веса во время кормления грудью. Это не хорошо.

В своей программе я учу важности питательных веществ и калорий, о которых мы поговорим более подробно чуть позже, а также правильных тренировок и мыслей, которые помогут понять тягу к еде и трудности с похуданием во время грудного вскармливания. Давайте рассмотрим 5 скрытых причин, по которым вы набираете вес во время кормления грудью.

Причина 1: вы не получаете достаточного количества питательных веществ

Питательные вещества сильно отличаются от калорий. Многие кормящие мамы, набирая вес во время кормления, идут по неправильному пути, резко сокращая количество калорий. Это также снижает количество питательных веществ, что влияет на количество молока. Эти мамы испытывают сокращение количества молока, когда организм приспосабливается к ним, что вызывает еще больший страх и беспокойство. Затем мама понимает, что ее новая диета снизила ее молочную продуктивность, и сразу же сосредотачивается на увеличении КАЛОРИЙ, а не НУТРИЕНТОВ! Это цикл, который поможет вам не похудеть во время кормления грудью.Следование определенной диете, ориентированной на период кормления грудью, — ОГРОМНАЯ помощь мамам. В моей программе и приложении все рецепты в плане питания созданы, чтобы помочь вам увеличить количество молока за счет поступления большого количества питательных веществ. Многие мамочки нашли это настолько полезным, потому что у них есть план, который помогает им знать, что они собираются похудеть, а не их молоко. Чтобы помочь мамам получить ПРАВИЛЬНЫЕ питательные вещества, я предлагаю попробовать этот новый протеиновый порошок, специально созданный для усиления лактации и снижения тяги к сахару.Это единственный протеиновый порошок, способствующий снижению веса при грудном вскармливании.

Что вы можете сделать прямо сейчас, так это сосредоточиться на том, чтобы каждый прием пищи и закуски был богат питательными веществами. Это фрукты, овощи, чистые и нежирные источники белка, орехи, немного злаков, таких как киноа и овсянка, и некоторые бобы, такие как нут. Что произойдет, если вы добавите больше питательных веществ, ваше тело будет чувствовать себя в безопасности и избавится от жира.

Без необходимого количества питательных веществ ваше тело захочет удерживать, а в некоторых случаях хранить БОЛЬШЕ ЖИРА! Вот почему вы можете набирать вес во время кормления грудью.

Причина 2: вы говорите своему телу накапливать жир

Я собираюсь более подробно остановиться на концепции хранения питательных веществ и жира. Если вы не насыщаете свое тело необходимыми макро- и микронутриентами, ваше тело подвергается стрессу. Одна из причин, по которой ваше тело накапливает жир, — это зарезервированная энергия или калории. Другая причина — необходимые макро- и микроэлементы. Наше тело по-прежнему первично, поэтому во время беременности мы накапливаем жир, чтобы подготовиться к дополнительным питательным веществам и энергии, необходимым для грудного вскармливания ребенка.Наше тело полагает, что пища не станет внезапно БОЛЬШЕ ДОСТУПНОЙ, поэтому она накапливает ее. Например, если бы мы вернулись во времена пещерного человека и были беременны, ловили дикую рыбу, собирали ягоды, охотились и т. Д., Запасы пищи не стали бы внезапно более изобильными только потому, что у нас появился ребенок. Но теперь мы можем легко есть больше во время грудного вскармливания. Что еще хуже, мы едим больше продуктов, не богатых питательными веществами, поэтому наши тела полностью выбрасываются. Наше тело потратило время на то, чтобы накапливать и готовиться к рождению ребенка, а затем мы бомбардируем его дополнительной энергией, но не питательными веществами, поэтому оно считает, что ему нужно и дальше накапливать больше питательных веществ.Это очень простой способ описания естественного процесса, но я надеюсь, что он поможет вам понять важность правильного выбора продуктов. Вашему ребенку также необходимы эти питательные вещества, и многие из них проходят через грудное молоко, но их необходимо употреблять. Сосредоточившись на большом количестве здоровых фруктов и овощей, чтобы насытить ЦЕННЫМИ калориями, и чистых источников белка, ваше тело может приспособиться к нормальному развитию.

Причина 3: Экстремальное грудное вскармливание ГОЛОД

Мальчик может кормить грудью голодную маму.Грудное вскармливание действительно сжигает лишние калории, но, вероятно, не так много, как вы надеялись. Это все генетический фактор и зависит от вашего метаболизма, а голод, который вы испытываете, связан с потребностью в питательных веществах (извините, это так важно !!). Эта статья очень полезна для понимания сигналов голода и того, что происходит. С голодом ОЧЕНЬ трудно бороться. Лично я НЕНАВИЖУ быть голодным и, как правило, люблю много перекусить. Лично я очень устаю после обильных приемов пищи, поэтому много перекусов и небольших приемов пищи поддерживают меня, ОСОБЕННО во время грудного вскармливания.Они имеют ключевое значение для продуктов с высоким содержанием клетчатки / воды и белка. Вот почему протеиновые коктейли — одна из моих самых любимых закусок (или блюд, если к ним добавить много чего!). С таким продуктом, как Milk Dust, который поможет вам обуздать тягу к сахару и буквально даст вам супер важные питательные вещества, которые вам нужны, в сочетании со свежими фруктами и овощами, смешанными с половиной замороженного банана, и у вас есть ИДЕАЛЬНАЯ закуска, которая поможет вам остаться. полный и насыщенный! Сытость буквально — это когда вы не только съели достаточно калорий, но и достаточно питательных веществ.Другие отличные закуски включают морковь и хумус (или любой другой овощ), сладкий картофель, ломтики яблока с сыром, жареные овощи, огурцы с индейкой и горчицей… подумайте о фруктах и ​​овощах с белком. Это поможет вашему телу почувствовать себя сытым. Употребление большого количества воды также поможет вам частично побороть этот голод, и если вы сосредоточитесь на продуктах, богатых питательными веществами, ваш голод утихнет, поскольку вы получите больше питательных веществ в свое тело!

Причина 4: Ваша чувствительность к пролактину (гормону)

Пролактин помогает организму вырабатывать грудное молоко.Также он возбуждает аппетит. Это делает аппетит и кормление грудью полностью связанными на химическом уровне. Пролактин также отвечает за снижение метаболизма жиров, что также означает, что ваше тело не расщепляет и не использует жировые клетки. Для некоторых это не проблема. У них может быть более низкий уровень пролактина, поэтому при грудном вскармливании они не реагируют на более высокие уровни. Другие, однако, могут иметь более высокие уровни (спасибо генетике!), Поэтому, когда эти уровни увеличиваются еще больше, они испытывают более сильную реакцию.По сути, некоторые мамы от природы могут быть более чувствительны к пролактину, чем другие. Это означает, что, несмотря на все, что вы делаете, если вам генетически трудно с повышенным уровнем пролактина (и других гормонов), вам будет еще труднее похудеть. При этом, как правило, это не так, но если вы едите СУПЕР здоровую пищу, гуляете и много двигаетесь в течение дня, находите способы наслаждаться своей жизнью и в основном не сидите без дела, потребляя слишком много калорий и нездоровой пищи, и вы не худеете, вы можете принять во внимание, что ваше тело просто не хочет избавляться от жира во время кормления грудью.Я хочу, чтобы вы были осторожны, чтобы не делать поспешных выводов. У большинства людей преувеличенное представление о том, насколько «здорово» они едят и насколько они активны. Я настоятельно рекомендую записывать все, что вы едите, по крайней мере, в течение трех дней, чтобы действительно понять, что вы едите.

Причина 5: Недостаток сна

Эту проблему преодолеть труднее всего, потому что грудные дети хотят кормить грудью часто (что здорово!) Даже ночью. Некоторым повезло (например, моей сестре!), И их дети приспосабливаются к тому, чтобы спать в кроватке всю ночь без особых усилий.Мои дети не спали, если они не были рядом со мной, поэтому я заснула вместе. Это действительно сработало, и я смог переспать с ними без особых усилий. Независимо от того, как вы это делаете, будут ночи, когда вы не выспитесь. Недостаток сна вызывает повышенный аппетит и тягу к жирной и калорийной пище. Поскольку мы испытываем моральные и эмоциональные трудности, еда для хорошего самочувствия становится еще более привлекательной. Принятие пищи как временное средство от усталости легко становится привычкой, о которой мы даже не догадываемся.Пригоршня чипсов или даже «здоровых» закусок, таких как орехи (которые, если их использовать для снятия усталости, не так уж и полезны), быстро накапливаются, и это практически незаметно, потому что мы очень устали. Одна из лучших вещей, которые я обнаружил, — это то, что я добавил много прогулок с моими детьми на свежем воздухе. Свежий воздух и прогулки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогли мне, когда мои глаза были полузакрыты. Когда у меня было трое малышей, все до трех лет, ЭТО БЫЛО НЕОБХОДИМО !! У меня был 3,5-летний ребенок, отскакивающий от стен, 2-летний ребенок, пытающийся не отставать, и совершенно новый ребенок.Истощение стало нормальным явлением, и мне пришлось что-то придумать, чтобы не уснуть. Я также разбираюсь в погоде, и если не было ЗАМЕРЗАНИЯ или урагана, мы выбирались, даже если это было по дороге и обратно.

В принципе, если вы набираете вес во время кормления грудью, не беспокойтесь слишком сильно.

Некоторые очень простые пищевые переключатели могут помочь вам изменить ваше тело, чтобы оно избавилось от жировых клеток. Такие полезные программы, как мое приложение, в котором также есть частная группа в Facebook для поддержки, действительно могут быть трансформирующими, или подумайте об этом 14-дневном бесплатном тесте на чистое питание, чтобы вы начали приобретать новые привычки.Сосредоточение внимания на питательных веществах, а не на калориях, является огромным фактором, и если все это кажется слишком большим, не волнуйтесь. Есть много времени, чтобы похудеть. У вас мало времени, чтобы наслаждаться, кормить грудью и прижимать к себе новорожденного.

Поделиться — это забота!

• Facebook
• Твиттер
• Pinterest

Как кормление грудью может помочь вам набрать вес

В тот день, когда я вернулся домой из больницы после родов здорового 8.5-фунтовая малышка, я встал на весы. Я уже сбросила 15 фунтов после родов, и мои джинсы скинни до беременности казались мне вполне доступными.

Перенесемся на восемь месяцев вперед и, вопреки всем умеренным ожиданиям, прибавил около 10 фунтов. Я все еще ношу одежду для беременных, и поскольку лишний вес переместился с живота на бедра, многие из этих предметов одежды растягиваются даже больше, чем когда мне было девять месяцев.

Винить в этом удивительном, разочаровывающем увеличении веса? Грудное вскармливание.

Не поймите меня неправильно. Я убежденный сторонник грудного вскармливания — преимущества, которые оно оказывает на ребенка, бесчисленны — и я не жалею о грудном вскармливании. Я все еще занимаюсь этим и планирую еще как минимум несколько месяцев. Но я не буду лгать, что я согласился на грудное вскармливание неспроста — что это поможет избавиться от лишних килограммов, волшебным образом сжигая более 700 калорий каждый день, когда вы кормите грудью .

Когда я была беременна, везде, куда бы я ни смотрела, мамы воспевали достоинства грудного вскармливания, способствующие похудению:

«Я так сильно похудел, делая это!»
«Цифра на шкале мгновенно стала уменьшаться!»
«Фунты упали сразу!»
«Я могла есть все, что хотела, и продолжала худеть!»

И это было не просто анекдотично.Сообщение о том, что грудное вскармливание напрямую связано с более быстрой потерей веса, было распространено моим врачом, родовспоможением, которое я посещала в больнице, каждой книгой о первом году жизни ребенка, которую я читал, и бесчисленными статьями, которые я просматривал в Интернете — даже те, в которых некая знаменитость из списка А появляется на красной дорожке через месяц после рождения ребенка и приписывает свой плоский пресс «просто грудному вскармливанию!» (Я смотрю на тебя, Бейонсе.)

Всякий раз, когда я зачитывал список преимуществ грудного вскармливания для матери, в том числе снижение риска рака груди и диабета, всегда, всегда был пункт о потере веса.

Итак, когда я не только не сбрасывал килограммы, но и набирал их, я думал, что со мной что-то не так.

Оказывается, я не был исключением: грудное вскармливание на самом деле не помогает похудеть.

На собрании семьи, я высказал свои разочарования, которые включали сетования на неделю, в которой я работал трудно потерять пять фунтов, но одновременно искоренен мое лактацию. Мой брат, постдокторский исследователь метаболизма, услышал мои жалобы и поделился шокирующим откровением.

Оказывается, я не был исключением: грудное вскармливание на самом деле не помогает похудеть.

Хотя это правда, что кормление грудью сжигает калории, для производства молока вашему телу требуется энергия в виде, кхм, калорий. Итак, вопреки распространенному мнению, женщинам нужно съедать несколько сотен дополнительных калорий в день, чтобы не отставать. Помогает в этом пролактин, гормон, выделяемый во время кормления грудью, который стимулирует выработку молока, а также стимулирует чувство голода и, в некоторых случаях, подавляет способность организма к метаболизму.Более того, на теле беременных женщин автоматически накапливается лишняя жировая ткань — весом более восьми фунтов — так что у них будет достаточно жировых запасов, чтобы начать грудное вскармливание.

Добавляя оскорбление к травме, причиной того, что мое количество молока уменьшилось в течение одной недели быстрой потери веса, было то, что я не потреблял лишних калорий, интенсивно тренировался и пропускал один или два приема пищи — все, что также может высвободить более высокий уровень токсины в грудное молоко.

Но тогда почему так много женщин, кажется, легко худеют, успешно кормя грудью? Скорее всего, это связано с множеством факторов, не связанных с уходом за больными.Ваша физическая подготовка перед беременностью играет ключевую роль, как и количество веса, которое вы набираете во время беременности (я набрала на 10 фунтов больше, чем 25 фунтов, рекомендованных моим врачом).

Кроме того, умеренные упражнения, сон и низкий уровень стресса помогают метаболизму — всего того, чего было трудно достичь, когда я был привязан к стулу до пяти часов в день с новорожденным ребенком.

Откровение, которое мне подсказал мой брат — что мой набор веса, скорее всего, из-за, а не несмотря на грудное вскармливание, — не изменило бы мое решение кормить грудью.Кроме того, он заверил меня, что это совершенно нормально, и даже мой врач подтверждает, что, как только я перестану кормить грудью, мой голод утихнет, у меня будет больше времени для сна и упражнений, и фунты начнут снижаться.

Тем не менее, я просто хочу, чтобы все эксперты умерили свои гарантии того, что кормление грудью поможет послеродовым женщинам похудеть. Да, я, конечно, мог бы есть лучше, пить больше жидкости, больше отдыхать и больше гулять, но для измученной новой мамы было бы неплохо узнать, насколько эти факторы повлияли на снижение веса.

Было бы полезно узнать, насколько грудное вскармливание, сколь бы полезным оно ни было, не похоже на волшебную пилюлю для похудания.

Быстрая потеря веса после беременности

После рождения ребенка вы, как правило, сразу немного теряете в весе, так как организм приспосабливается и выделяет жидкости. После этого потеря веса варьируется от человека к человеку. Многие женщины беспокоятся о том, что не смогут сбросить весь набранный вес.Однако некоторые люди после родов быстро теряют в весе больше, чем хотелось бы. Быстрая или чрезмерная потеря веса в послеродовом периоде может произойти из-за факторов образа жизни или медицинских проблем.

Типичная послеродовая потеря веса

Сразу после рождения ребенка вы потеряете от 10 до 12 фунтов. Это комбинация веса вашего новорожденного, плаценты и околоплодных вод. Затем в течение следующих нескольких дней вы потеряете еще около 5 фунтов воды. После этого вполне нормально терять примерно 2 фунта в месяц в течение следующих шести месяцев.

Обратите внимание, что показатели потери веса будут разными для каждого послеродового человека в зависимости от их образа жизни, метаболизма, кормления грудью (грудное вскармливание, как правило, ускоряет потерю веса), а также других факторов личного здоровья и генетических факторов.

Слишком быстрая потеря веса вредна ни для вас, ни для вашего ребенка. Чрезмерная потеря веса в послеродовом периоде может вызвать у вас чувство истощения и истощения. Вы также можете столкнуться с недостатком грудного молока или с грудным молоком, в котором не хватает питательных веществ, необходимых вашему ребенку.

Грудное вскармливание

Если вы кормите грудью, это может помочь вам похудеть быстрее, чем если бы вы не кормили грудью. Гормоны, которые выделяются вашим телом при кормлении грудью, вызывают сокращение мышц матки. Итак, каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью, ваша матка сокращается и сжимается. Через шесть недель после родов ваша матка вернется к размеру, который был до того, как вы забеременели.

Для производства грудного молока требуется около 500 дополнительных калорий в день.Вы получаете эти дополнительные калории из продуктов, которые вы едите каждый день, и из жира, который уже накоплен в вашем теле. Использование этих жировых запасов помогает быстрее сбросить вес, набранный во время беременности. Итак, если вы теряете вес слишком быстро или теряете больше, чем хотелось бы, возможно, вы едите недостаточно, чтобы восполнить калорийность, расходуемую вашим организмом на производство грудного молока.

Что делать

Обязательно давайте своему организму достаточно еды, чтобы кормить ребенка грудью. Употребление большого количества здоровых закусок может помочь вам получить достаточно калорий во время грудного вскармливания.Упростите регулярное питание за счет запаса питательных полуфабрикатов или продуктов, которые легко приготовить, особенно тех, которые можно есть одной рукой. Идеи включают сыр и крекеры, яйца вкрутую, бутерброды с арахисовым маслом и желе, свежие фрукты и мюсли с йогуртом. Старайтесь есть продукты с большим содержанием белка.

Недостаточное потребление калорий

Требования материнства позволяют легко пропускать приемы пищи — возможно, вы слишком устали, чтобы думать о своей еде, но, как отмечалось выше, важно есть достаточно.Для кормления грудью и обеспечения здорового запаса грудного молока требуется много энергии. Чтобы получить эту энергию, убедитесь, что вы едите разнообразную здоровую пищу, чтобы обеспечить вас всеми необходимыми питательными веществами и калориями. Точно так же во время грудного вскармливания не рекомендуется соблюдать диету.

Помните, что между уходом за новорожденным, другими детьми, домом и / или оплачиваемой работой легко увязнуть во всем, что вам нужно делать, и забыть о заботе о себе.Если вы теряете слишком много веса, подумайте, сколько вы делаете и уделяете ли вы время собственному питанию. Старайтесь правильно питаться, пить много жидкости и достаточно отдыхать.

Что делать

Потратьте время на то, чтобы иметь под рукой аппетитные и доступные закуски, это поможет вам выработать привычку увеличивать потребление калорий. Кроме того, попросите и примите помощь близких. Получение поддержки при покупке продуктов (или подписка на службу доставки), если партнер, друг, бабушка или дедушка будут заботиться о ребенке, или получение еды от близких и соседей может помочь вам выделить больше времени для еды.

Послеродовой тиреоидит

Послеродовой тиреоидит (послеродовой тиреоидит), который представляет собой воспаление щитовидной железы, представляет собой состояние здоровья, которое может вызвать чрезмерную потерю веса, дрожь, учащенное сердцебиение, проблемы со сном, беспокойство, проблемы с глазами, истощение и переизбыток грудного молока. Заболевание встречается относительно редко и поражает около 5% послеродовых людей в течение года после родов.

Люди с личным или семейным анамнезом дисфункции щитовидной железы и люди с диабетом 1 типа относятся к группе повышенного риска.Некоторые исследования также указывают на связь с основными аутоиммунными заболеваниями. Признаки и симптомы обычно проявляются в период от одного до шести месяцев после родов и могут прогрессировать от потери веса до возможного увеличения веса. Состояние часто проходит примерно через год после родов, но у некоторых женщин может оставаться длительным.

Что делать

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов и думаете, что у вас сверхактивная щитовидная железа, обратитесь к врачу. Существуют варианты лечения, безопасные для кормящих матерей.

Послеродовая депрессия

В послеродовой период часто наблюдаются усталость и перепады настроения. Однако иногда эти проблемы усиливаются и переходят в послеродовую депрессию (ППД). Признаки и симптомы включают изменение веса или аппетита, потерю интереса, подавленное настроение, чувство неполноценности, вины или никчемности, усталость, печаль, беспокойство и упадок сил.

Это состояние обычно развивается в течение нескольких недель после родов. Люди с PPD могут терять вес из-за снижения интереса к еде и / или приготовлению пищи.Усталость или апатия также могут снизить вероятность приема пищи.

Что делать

Если вы испытываете какие-либо симптомы PPD или просто чувствуете себя плохо, важно обратиться за помощью к врачу и к своим близким. Существует множество эффективных вариантов лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию и прием антидепрессантов (обязательно обсудите с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, особенно если вы кормите грудью). Поддержка друзей и семьи также имеет решающее значение для выздоровления.

Слово от Verywell

Часто избыточная или быстрая послеродовая потеря веса связана с проблемами образа жизни и давлением новых родителей (например, слишком усталой, чтобы есть), в других случаях может возникнуть проблема со здоровьем, требующая лечения. В любом случае помощь есть. Итак, если вы беспокоитесь о том, что потеряете слишком много веса, обратитесь к врачу.

В зависимости от вашего веса до беременности, того, сколько веса вы набрали во время беременности, если вы кормите грудью, и вашего общего состояния здоровья, ваш врач может сообщить вам, насколько потеря веса является здоровой для вашей ситуации.Ваш лечащий врач также может помочь вам составить план достижения и поддержания здорового веса, а также назначить лечение, если причиной потери веса являются проблемы со здоровьем.

Почему ваш ребенок на грудном вскармливании не набирает вес

Большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, будут набирать вес в соответствии с ожидаемой закономерностью, если они будут хорошо прикладываться к груди и часто кормятся. Но если вы кормите грудью и ваш новорожденный медленно или неравномерно набирает вес, возможно, он не получает достаточно грудного молока.

Разумеется, адекватное питание необходимо для роста и благополучия вашего ребенка. Вот на что обращать внимание и что делать, если вы считаете, что ваш ребенок не набирает вес, как ожидалось.

Типичная прибавка веса у детей, находящихся на грудном вскармливании

Все дети растут в своем собственном темпе, но прибавка в весе, как правило, происходит по довольно стабильной схеме. Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, могут потерять до 10% веса при рождении в течение первых пяти дней жизни. Затем к тому времени, когда младенцам исполнится от 10 дней до двух недель, они должны восстановить потерянный вес.После этого в течение следующих трех месяцев дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают около 30 граммов в день.

Конечно, каждый новорожденный индивидуален, и некоторые дети обычно растут медленнее, чем другие. Пока ваш ребенок хорошо кормит грудью и его состояние здоровья находится на должном уровне, более медленное прибавление веса может не быть проблемой.

Но увеличение веса — лучший признак того, что ребенок получает достаточно грудного молока. Когда ребенок набирает вес медленнее, чем ожидалось, это может означать, что он недополучает его.Если вес вашего новорожденного не вернется к своему весу при рождении в течение двух недель или после этого он не набирает вес постоянно, это может указывать на проблемы с грудным вскармливанием.

Весы для дома

Взвешивание ребенка дома не заменяет отводить ребенка к педиатру. Однако это может быть отличным способом поработать с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что ваш ребенок набирает нормальный вес.

Причины медленного набора веса

Существует ряд причин, по которым ваш ребенок может не получать достаточно грудного молока, чтобы постоянно набирать вес.Ваш врач и / или сертифицированный консультант по грудному вскармливанию могут помочь вам определить проблему и исправить ее.

Плохая защелка

Хороший захват позволяет ребенку выводить грудное молоко из вашей груди, не уставая и не расстраиваясь. Если ваш ребенок не прикладывается правильно или прикладывается только к вашему соску, он не сможет хорошо выводить грудное молоко.

Редкое грудное вскармливание

Кормите новорожденного грудью не реже одного раза в два-четыре часа днем ​​и ночью в течение первых шести-восьми недель.Если они хотят чаще кормить грудью, снова приложите их к груди.

Короткие сеансы медсестер

Новорожденные должны кормить грудью по 8-10 минут с каждой стороны. Когда ваш ребенок станет старше, ему не нужно будет кормить грудью столько времени, сколько ему нужно. Однако в течение первых нескольких недель старайтесь не давать ребенку спать и активно сосать как можно дольше.

Боль или дискомфорт

Если вашему ребенку неудобно из-за родовой травмы или инфекции, например, молочницы во рту, он может плохо кормить грудью и, следовательно, может медленно набирать вес.

Низкое или задержанное снабжение грудным молоком

У некоторых матерей может быть задержка начала выработки грудного молока, что означает медленное или позднее производство грудного молока. У других матерей хроническая недостаточность молока, что может иметь несколько причин, которые могут работать индивидуально или в сочетании с уменьшением количества молока, получаемого ребенком при грудном вскармливании. Хорошей новостью является то, что недостаток молока часто можно довольно легко исправить.

Хотя это не так часто, некоторые проблемы со здоровьем могут привести к действительно низкому количеству грудного молока.Вы все еще можете увеличить количество молока, которое действительно мало, но это сложнее. Это нужно лечить и под наблюдением врача.

Факторы риска плохого набора веса

В то время как большинство новорожденных и младенцев хорошо кормят грудью и набирают вес, у некоторых младенцев чаще возникают проблемы с грудным вскармливанием. Когда у ребенка возникают проблемы с грудным вскармливанием, шансы на более медленный рост и набор веса выше.

• Рождение недоношенным или близким к сроку : Маленькие дети или дети, родившиеся до 37 недель, могут не иметь сил или энергии для кормления грудью в течение достаточно долгого времени, чтобы получить все необходимое им грудное молоко.Они также более склонны к сонливости и имеют проблемы со здоровьем, которые могут еще больше затруднить грудное вскармливание.
• Проблемы со ртом : Любому ребенку может быть трудно захватить грудь, если у его матери твердые, набухшие груди и / или большие соски. Однако у младенцев с маленьким ртом или с физическими проблемами, такими как уздечка языка или заячья губа и нёбо, в любом случае могут возникнуть проблемы с захватом груди.
• Желтуха : Кожа новорожденных с желтухой может иметь желтый оттенок.Это состояние может вызвать у детей сонливость и отсутствие интереса к грудному вскармливанию.
• Рефлюкс : Младенцы с рефлюксом срыгивают или рвут после кормления. Они не только теряют часть молока при кормлении, но и кислота из-за рефлюкса может раздражать их горло и пищевод, делая грудное вскармливание болезненным.
• Болезнь : Младенцы с болезнью или инфекцией могут плохо кормить грудью. Они могут не набирать вес или даже терять вес, особенно если у них диарея или рвота.
• Неврологические проблемы : Такие состояния, как синдром Дауна, могут препятствовать способности ребенка правильно прикладывать грудь и кормить грудью.

Что делать с медленным набором веса

Если вас беспокоит увеличение веса вашего ребенка или его отсутствие, важно как можно скорее обратиться к врачу. Врач осмотрит, измерит и взвесит вашего ребенка и даст вам представление о том, что ожидается от вашего ребенка в его возрасте. Педиатр предложит стратегии, которые могут лучше всего подойти вам и вашему ребенку, например:

Проверьте защелку ребенка

Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь.Обратитесь за помощью к своему врачу, консультанту по грудному вскармливанию или в местную группу поддержки грудного вскармливания.

Грудное вскармливание часто

Кормите ребенка грудью каждые два-три часа и всякий раз, когда он проявляет признаки голода. Не ставьте своего ребенка на график кормления каждые три-четыре часа, как ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Поскольку грудное молоко легче переваривается, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть чаще.

Избегайте пустышек

Если ваш ребенок сосет соску вместо того, чтобы кормить грудью, он не будет получать столько грудного молока.Соска также может утомить вашего ребенка, поэтому он может перестать сосать, когда дотронется до груди. Когда ваш ребенок начнет кормить грудью и хорошо наберет вес, предложите ему пустышку, если хотите.

Держите ребенка бодрым

Старайтесь, чтобы ребенок активно кормил грудью примерно 20 минут при каждом кормлении. Постарайтесь не давать сонным новорожденным спать, щекоча их ноги, меняя положение для кормления, меняя им подгузники, отрыгивая их или используя технику смены кормления.

Проблемы с адресом

Если проблема заключается в количестве грудного молока, примите меры для увеличения выработки молока. Помимо более частого кормления грудью, вы можете сцеживать молоко между кормлениями, добавлять в приемы пищи продукты, повышающие уровень молока, или попробовать травы или чаи для грудного вскармливания.

Рассмотрите возможность дополнения

Если врач считает, что это необходимо, вам, возможно, придется дополнительно кормить ребенка сцеженным грудным молоком или детской смесью.Вы также можете попробовать сцеживать и отделить переднее молоко от заднего молока. Заднее молоко содержит больше жира и калорий, что может помочь вашему ребенку набрать больше веса.

Следует ли вам прекратить грудное вскармливание?

Если это безопасно для вашего ребенка, вы можете продолжать кормить его исключительно грудью, работая в тесном сотрудничестве с вашим лечащим врачом, чтобы контролировать прибавку веса вашего ребенка. В зависимости от вашей ситуации вы можете решить частично или частично кормить грудью для комфорта. Если вы отказываетесь от груди, вы можете выбрать только сцеживание, перейти на детскую смесь или дать ребенку комбинацию того и другого.

Смесь для младенцев — безопасная альтернатива. И для многих мам это единственный способ обеспечить, чтобы у них был здоровый ребенок, который хорошо растет и набирает вес.