Автор: alexxlab

Выберите интересующий вас месяц жизни ребенка

1 месяц

Новорожденный сосет грудь, активно двигает ручками и ножками, подносит сжатые кулачки ко рту, реагирует вздрагиванием на резкий шум. Малыш впервые улыбается, фиксирует взгляд на ярком объекте и следит за движущимися предметами.

2 месяц

Малыш активно растет, ему требуется все больше молока во время кормления. Он начинает поднимать головку и пытается ее удержать в течение нескольких секунд. Иногда ребенок может «колотить» воздух руками – это нормальная для двух месяцев реакция. Малыш реагирует на звук и пытается найти его источник, уже может фокусировать ненадолго взгляд на игрушках или лицах родителей

3 месяц

Ребенок в трехмесячном возрасте хорошо реагирует на звук: может определить, откуда он идет, поворачивается на него, узнает голос мамы, гулит. Здоровый малыш может упираться стопами о поверхность, если поддерживать его в подмышках. Малыш уже уверенно держит головку.

4 месяц

Период маленького беспомощного существа закончился, и ваш ребенок начинает активно познавать мир и в буквальном смысле «пробовать его на зуб». Родители могут немного расслабиться и уже больше спать ночью, но зато внимательнее следить за малышом днем. В этом возрасте появляются первые хватательные рефлексы, ребенок держит головку и даже делает первые попытки сесть. Он тянется к игрушкам, пробует их «на зуб», получая представление о текстуре и объеме предметов.

5 месяц

Ближе к этому периоду малыш начинает переворачиваться с живота на спину, «обнаруживает» ручки и ножки и начинает ими играть. Ребенку нравятся песенки на ночь. Активно развивается мелкая моторика – ребенок учится пользоваться большим пальцем отдельно от всех остальных.

6 месяц

В полгода ребенок уже умеет хватать игрушки. Теперь ваш малыш может самостоятельно переворачиваться со спины на живот. В течение нескольких секунд ребенок может самостоятельно сидеть, но ему все еще требуется помощь. Вполне вероятно, что ближе к шести месяцам у малыша появится первый зуб.

7 месяц

Малыш заметно растет и уже пытается ползать: в этот период основное внимание стоит уделить безопасности пространства. Он с удовольствием рассматривает картинки в книжках, узнает близких людей на фотографиях. Речь малыша становится более членораздельной, и он впервые может произнести «мама», «баба», «папа».

8 месяц

На восьмом месяце жизни ребенок уже понимает связь «слово – предмет», поэтому игры с известными стишками-потешками станут для него самыми интересными. Кроме того, малыш начинает активное исследование предметов: получая определенный результат – например, звук, – ребенок начинает достигать его снова и снова. Он уже освоил захватывание предметов и может поднять с пола игрушки.

9 месяц

В лепете малыша уже слышны отчетливые «мама» при обращении к вам. Ребенок в девять месяцев уже всячески привлекает ваше внимание – дергает за руку, произносит звуки. Малыш начинает различать цвета и более мелкие детали.

10 месяц

В этот период малыш уже способен находить по просьбе взрослого знакомую игрушку и приносить ее, если она находится в поле его зрения. Развивается логическое мышление: ребенок может не только открыть, но и закрыть крышку коробки с игрушками, а также сложить туда все игрушки после того, как вынул их.

11 месяц

В одиннадцать месяцев многие дети делают свои первые шаги. Прогрессирует моторное развитие малыша: он может самостоятельно приседать, наклоняться, чтобы поднять предмет, собрать башню из кубиков, пирамиду. Ребенку становится понятен обобщающий характер слов: он может находить среди разных игрушек похожие по цвету или форме.

Выберите интересующий вас год жизни ребенка

1 год

К одному году малыш чаще всего уже умеет самостоятельно ходить, говорит от шести до десяти простых слов. Ребенок знает имена людей из близкого окружения. Кроме того, кроха ближе к году уже умеет самостоятельно пить из чашки и пробует сам умываться и одеваться.

2 года

Ребенок в два года может нанизывать кольца пирамидки на стержень, кормить куклу. Речь двухгодовалого малыша уже состоит из простых предложений (в том числе, местоимений и прилагательных). Полуторагодовалого малыша уже можно высаживать на горшок.

3 года

Три года – кризисный возраст. В этом возрасте начинает проявляться личность ребенка. Порою такие изменения сопровождаются криками, истериками и даже агрессией. Малыш активно требует самостоятельности.

Выберите интересующий вас год жизни ребенка

4 года

Ребенок в четыре года стремится к совместным играм, умеет бросать и ловить мяч, стоять на одной ноге. Качаясь на качелях, он уже может сохранять равновесие. Он рисует геометрические фигуры, собирает башню из девяти кубиков. Согласно календарю развития ребенка, четвертый год жизни знаменуется интенсивным расширением словарного запаса и построением более сложных речевых конструкций.

5 лет

К пяти годам важнейшей деятельностью для ребенка становится учебная – начинается подготовка к школе. Малыш строит длинные предложения и умеет пересказывать тексты. Знает синонимы и антонимы, считает до десяти, рассказывает наизусть небольшие стихотворения.

6 лет

С шести лет обычно начинается активная подготовка к школе. Она заключается в систематизации отрывочных знаний ребенка о явлениях природы, культурной и бытовой сфере жизни. Ребенок знает счет, рисует геометрические фигуры, сравнивает размеры предметов, понимает математические знаки.

7 лет

В семь лет окончательно происходит созревание лобных отделов полушарий мозга, гармонизируются процессы возбуждения и торможения. Поэтому этот возраст, с точки зрения физиологии, наиболее приемлем для начала учебной деятельности детей.

В то же время, семь лет – это очередной кризис, который переживает ваш малыш. Он учится новым социальным ролям, хочет принимать решения самостоятельно и начинает копировать взрослых.

Выберите интересующий вас год жизни ребенка

8 лет

В этом возрасте сын или дочь начинает отделяться от вас, у него появляются первые друзья в школе, он учится взаимодействовать с ровесниками. Ребенок получает опыт доверительного общения и взаимодействия вне семьи. Тем не менее, ему все еще нужен «старший советчик», готовый его поддержать в случае школьных неурядиц.

9 лет

В девять лет ребенок активно развивается интеллектуально: он уже в состоянии делать выводы, обобщать и анализировать информацию. Он также учится оценивать собственное состояние и может рассказать вам, какие эмоции испытывает. Ребенок достаточно автономен, но все еще нуждается в поддержке взрослых.

10 лет

В десять лет, так называемом «предпубетарном» периоде, ребенок начинает быстро расти и готовится стать подростком. В школе у него уже есть сложившаяся социальная роль, все больше значения для ребенка начинает приобретать его окружение. Для родителей самым важным в этот период становится формирование самооценки ребенка.

11 лет

Ребенок в одиннадцатилетнем возрасте подвержен большим колебаниям настроения: вспышки по ничтожному поводу сменяются приливами неудержимого веселья. Постепенно ребенок входит в подростковый возраст и всячески старается получить признание самого факта его взросления. В этот период у детей начинают появляться прыщи, у девочек начинает расти грудь, а у некоторых мальчиков начинает «ломаться» голос.

Выберите интересующий вас год жизни ребенка

12 лет

В двенадцать лет наибольшее значение для «начинающего» подростка играет социальная жизнь. Он учится уважать потребности и права окружающих людей. Для родителей этот возраст – прекрасное время пересмотреть семейные правила и в случае необходимости определить новые границы дозволенного.

13 лет

В этот возрастной период, считающийся психологами самым трудным в жизни ребенка, происходит большинство детско-родительских конфликтов из-за стремления ребенка отстоять свою независимость. Подросток крайне озабочен своим внешним видом и оценкой окружающих, у него возникают первые нежные чувства к противоположному полу, он начинает задавать серьезные вопросы самоопределения. Самое главное умение родителей заключается в умении менять роли – с «родительской» на «приятельскую», и обратно.

14 лет

В этот возрастной период, считающийся психологами самым трудным в жизни ребенка, происходит большинство детско-родительских конфликтов из-за стремления ребенка отстоять свою независимость. Подросток крайне озабочен своим внешним видом и оценкой окружающих, у него возникают первые нежные чувства к противоположному полу, он начинает задавать серьезные вопросы самоопределения. Самое главное умение родителей заключается в умении менять роли – с «родительской» на «приятельскую», и обратно.

15 лет

Ближе к шестнадцати годам у ребенка заканчивается половое созревание, страсти утихают, и начинается поиск ответа на вопрос «кто я?». Это время – подготовка к первым выпускным экзаменам и выбор направления профессиональной деятельности. Дети начинают формировать группы по интересам, большое влияние на них все так же оказывают сверстники, а также лидеры популярных музыкальных групп и другие известные личности.

16 лет

Ближе к шестнадцати годам у ребенка заканчивается половое созревание, страсти утихают, и начинается поиск ответа на вопрос «кто я?». Это время – подготовка к первым выпускным экзаменам и выбор направления профессиональной деятельности. Дети начинают формировать группы по интересам, большое влияние на них все так же оказывают сверстники, а также лидеры популярных музыкальных групп и другие известные личности.

17 лет

Ближе к шестнадцати годам у ребенка заканчивается половое созревание, страсти утихают, и начинается поиск ответа на вопрос «кто я?». Это время – подготовка к первым выпускным экзаменам и выбор направления профессиональной деятельности. Дети начинают формировать группы по интересам, большое влияние на них все так же оказывают сверстники, а также лидеры популярных музыкальных групп и другие известные личности.

Использование музыки с младенцами и детьми ясельного возраста • НОЛЬ ДО ТРИ

Рассмотрим этот пример:

«Кто любит Вениамина? Это его мама и папа. Кто любит Бенджамина? Это старшая сестра Мэдисон. Кто любит Бенджамина? Это мисс Шарлин. Кто любит Бенджамина? Это мисс Калли.Его учитель поет имена многих людей в жизни Вениамина, которые его любят. Она смотрит, как Бенджамин корчится под одеялом, его глаза полны сна.

Для очень маленьких детей музыка имеет силу и значение, выходящие за рамки слов. Во-первых, и это самое важное, делиться музыкой с маленькими детьми — это просто еще один способ дарить любовь и получать любовь. Музыка и музыкальный опыт также способствуют формированию важных мозговых связей, которые устанавливаются в течение первых трех лет жизни (Carlton 2000).

В этой статье мы исследуем множество способов, которыми музыка способствует развитию в различных сферах развития, и как профессионалы младенческого и раннего возраста могут использовать музыкальный опыт для поддержки раннего обучения детей.

Музыка и раннее развитие

Как и все лучшие способы обучения в раннем детстве, музыкальная деятельность одновременно способствует развитию во многих областях. Пение колыбельной во время качания ребенка стимулирует раннее языковое развитие, способствует привязанности и поддерживает растущее пространственное восприятие ребенка, когда ребенок ощущает, как его тело движется в пространстве.Намеренное включение музыки в распорядок дня вашей программы — обдумывание вопроса: «Чему я хочу, чтобы дети извлекли уроки из этого музыкального опыта?» — поможет вам разработать и выбрать занятия для достижения конкретных целей в области развития.

Социально-эмоциональные навыки

Музыка, поскольку ее так часто используют вместе с другими людьми в пении, танцах и игре на инструментах, по самой своей природе является социальным опытом. Музыкальные мероприятия с младенцами и детьми ясельного возраста предлагают им множество возможностей:

• Изучите и практикуйте саморегулирование. Подумайте о том, как колыбельные успокаивают маленьких детей. Когда взрослые помогают младенцам успокоиться, они способствуют развитию саморегуляции (способности управлять своим эмоциональным состоянием и физическими потребностями). Ощущение успокоения также помогает младенцам научиться успокаивать себя.

• Понять эмоции. Пение о чувствах помогает младенцам и малышам выучить слова для описания своих эмоциональных переживаний («Если ты счастлив и знаешь это…»).Дело в том, что музыка вызывает чувства — даже когда нет слов. Одно недавнее исследование показало, что младенцы в возрасте 5 месяцев способны при определенных условиях различать счастливые и грустные музыкальные отрывки (Flom, Gentile, & Pick 2008).

• Сотрудничать и строить отношения. Музыка часто является коллективным усилием, когда каждый участник добавляет свой звук или голос в микс. Представьте себе парад малышей, бьющих инструментами, маршируя по центру по уходу за детьми.Музыкальные впечатления, в которых дети используют свой собственный голос или играют на инструментах, особенно хорошо подходят для самых маленьких. Поскольку музыкальные занятия обычно не требуют совместного использования — навык, над которым все еще работают малыши, способствует позитивному взаимодействию со сверстниками и может стать основой первых дружеских отношений малышей.

• Испытайте чувство собственного достоинства, уверенность в себе и эгоизм. Младенцы и дети младшего возраста начинают понимать, что они умны и компетентны, когда они могут повлиять на их мир.Подумайте об огромной беззубой ухмылке ребенка, когда она заставляет погремушку перейти chicka chicka, или о внимательном внимании малыша, когда он стучит по ксилофону, чтобы услышать его звон.

• Делитесь и работайте по очереди. Музыка очень естественно поощряет смену очереди. Представьте, как младенцы передают инструменты учителю и обратно, или малыши по очереди играют с игрушечными барабанами в классе. Воспитатели могут повторять звуки, которые ребенок издает своим голосом или погремушкой; малышей и их учителя могут по очереди исполнять музыкальные соло, пока другие слушают.Включение песен с просьбой и ответом («Кто съел печенье из баночки для печенья?», «Бум-чика-бум») в вашу повседневную деятельность с детьми ясельного возраста также способствует смене очереди.

• Развивать культурную осведомленность. Воспроизведение песен и использование музыкальных стилей из домашних культур детей создают преемственность между домом и местом, где осуществляется уход. Это воспитывает у детей чувство защищенности и защищенности и подтверждает важность их культуры и языка.

Физические (двигательные) навыки

Будь то мускулы губ, используемые для формирования слов в мелодии, маленькие мускулы рук, используемые для удержания барабанной палочки или свистка, или большие мышцы ног и рук, когда дети танцуют, музыка — это физическая активность.Поддерживает:

• Полное развитие двигателя. Когда люди думают о музыке, танцы — одно из первых занятий, которые приходят на ум. Танцы (как под быструю, так и под медленную музыку), когда их держат и раскачивают под музыку (как быстро, так и медленно), а также издавать музыкальные звуки, щелкая в воздухе разноцветные шарфы или прыгая на пузырчатой ​​пленке — все это мелодичные способы, с помощью которых очень маленькие дети могут построить мышцы рук, ног и туловища.

• Развитие мелкой моторики. Finger играет как «Где же палец?» или Open, Shut Them и интерактивные песни, такие как «The Wheels on the Bus» (среди многих других), являются прекрасными примерами того, как музыка может поддерживать развитие маленьких мышц детских рук и пальцев — тех же мышц, которые они будут использовать для письма и рисования. когда они станут старше.

Воспроизведение песен и использование музыкальных стилей из домашних культур детей создают преемственность между домом и местом, где осуществляется уход.

• Остаток. Двигая своим телом под музыку, дети могут стоять, покачиваясь или перенося вес с одной ноги (или одной стороны тела) на другую, что означает, что они могут балансировать. Представьте, что «Давай сделаем поворот» заполняет комнату. Маленькие дети стараются копировать движения своего воспитателя в семье, извиваясь и трясясь в такт, стараясь оставаться в равновесии и не упасть! (Конечно, падение — самое интересное.)

• Осознание тела. Перемещение различными частями тела ребенка и поощрение малышей двигаться собственными телами, пока вы поете песню — например, «Голова, плечи, колени и пальцы ног» — помогает им узнать, что эти части тела действительно принадлежат им.

• Двусторонняя координация или пересечение средней линии. Двусторонняя координация — это способность использовать обе стороны тела вместе, например, при подъеме по лестнице или игре на фортепиано. Этот навык требует, чтобы обе стороны мозга взаимодействовали для координации движений тела. Пересечение средней линии (когда ребенок использует одну часть тела в пространстве другой части) — это деятельность, требующая хорошего двустороннего общения. Представьте ребенка, играющего на барабане двумя руками, передавая мараку из одной руки в другую, танцующего хоки-поки (вставляя одну ногу внутрь, а другую — наружу).Учителя также могут держать шейкер для яиц таким образом, чтобы младенцы тянулись через свое тело, чтобы схватить его.

Мышление (когнитивное)

Музыка, естественно, дает возможность практиковать шаблоны, математические концепции и навыки символического мышления, и все это в контексте радостного шума, что делает ее привлекательным занятием для очень маленьких детей. Есть много способов участвовать в музыкальном опыте. Таким образом, они легко адаптируются к различным уровням развития и способностям, что делает их идеальными для детей разного возраста, а также для программ семейного ухода за детьми.

• Подсчет. Многие песни знакомят с числами и счетом: «Один, два, пристегни мою обувь», «Пять маленьких обезьян», «Этот старик» и «Животные пришли пополам» — вот лишь несколько примеров. Ритм и повторение песен могут помочь очень маленьким детям запомнить названия и последовательность цифр (подробнее об этой концепции см. В следующем абзаце).

• Паттерны и последовательность. Почти каждое музыкальное произведение имеет шаблон или последовательность, встроенную в его мелодию или текст.Умение предугадывать закономерности и последовательно размещать объекты или события развивает важные ранние математические навыки и навыки чтения в раннем возрасте. Выберите песни, которые повторяются по ритму или тексту, чтобы помочь детям научиться предугадывать закономерности («Pop Goes the Weasel», «Old MacDonald Had a Farm»). Поделитесь песнями, в которых рассказывается история («Froggy Went A-Courtin») или песнями с четким началом, серединой и концом («Фермер в лощине»), чтобы помочь детям научиться расшифровывать музыкальные последовательности.

Музыка вполне естественно дает возможность практиковать шаблоны, математические концепции и навыки символического мышления.

• Устойчивый ритм. Чтобы понять устойчивый ритм, нужно хлопать или сбивать ритм музыкального произведения или детского стишка. Исследования показали, что личный темп детей (способность чувствовать и выражать устойчивый ритм) коррелирует с результатами тестов успеваемости в 1 и 2 классах (Weikert, Schweinhart, & Larner, 1987).

• Память. Музыка занимает важное место в нашей памяти. Даже дети в возрасте 8 месяцев после двухнедельной задержки распознают знакомое музыкальное произведение (Ilari & Polka 2006).Обеспечение постоянного опыта прослушивания одной и той же песни (в одно и то же время, например, во время сна) помогает маленьким детям запомнить и связать эту музыку с конкретным опытом.

• Дискриминация или наблюдение различий. Обладая опытом работы с разными инструментами и музыкальными стилями, дети постепенно начинают осознавать разницу в высоте тона, тембра, тона и громкости. Даже маленькие дети будут удивлены, если один шейкер для яиц будет издавать звук, отличный от всех остальных.Фактически, очень интересное исследование попросило матерей записать две версии одной и той же песни — одну версию, в которой мать пела непосредственно своему ребенку, и другую версию, в которой она пела сама себе (ребенка не было). Младенцы (в возрасте от 4 до 7 месяцев) отдали предпочтение версиям, ориентированным на младенцев, и степень предпочтения коррелировала с любящим качеством тона матери (Trainor 1996).

• Ролевые игры и символическое мышление. Осознание того, что один объект (блок) может представлять другой объект (автомобиль), является большим скачком в развитии мыслительных навыков детей.Используйте музыку, чтобы развивать способности малышей использовать символы, предоставляя реквизит для сопровождения песен — плюшевые пауки, когда поют «Itsy Bitsy Spider», или фруктовые формы, вырезанные из фетра, чтобы сочетаться с любимым малышом «Fruit Salad».

Знание языков и грамотность

Если вы спросите, на какую область развития музыка влияет больше всего, большинство людей укажут языковые навыки. На самом деле музыка во многих отношениях активизирует грамотность и изучение языка.

• Разговорный язык. Music дает детям удобное окно для практики языка и расшифровки смысла. Изменение слов в известных песнях (например, пение «Счастливого вам обеда!») Или просьба к детям старшего возраста заполнить пропуски в пении (например, «У Данте была маленькая [рыбка] с яркими плавниками»). и оранжевый ») побуждает детей практиковать логическое мышление и логические рассуждения.

• Двуязычное обучение. Предложение музыки на родном языке (ах) детей способствует развитию двуязычия в первые три года и позже.Музыка также является отличным средством вовлечения семей в программу, поскольку они делятся песнями и стишками своей культуры.

• Рецептивный язык. Прослушивание музыки — это упражнение на развитие навыков восприятия речи (слова, которые дети понимают, но еще не могут сказать). Но помните, что в музыке не нужны слова, чтобы передавать чувства или образы. Например, легко распознать слонов, кенгуру и других существ, бродящих по оркестровой записи «Карнавала животных» композитора Камиллы Сен-Санса.Малыши, которые только начинают развивать способность притворяться, будут получать удовольствие от слуха и разыгрывания этого парада животных.

• Фонематическая осведомленность. Фонематическая осведомленность описывает, насколько хорошо ребенок может слышать, распознавать и использовать различные звуки (называемые фонемами). Например, в слове «кошка» есть три разных фонемы: звук / k /, короткий звук / a / и звук / t /. Дети, которые умеют различать разные звуки и фонемы, более склонны к развитию развитие навыков грамотности со временем (Ehri et al.2001). Музыка поддерживает это важное умение, потому что в большинстве песен есть рифмы (или замена одной фонемы другой) (Министерство здравоохранения и социальных служб США, готовится к печати). Например, в песне «Я чайник» слова крепкий, носик, крик и прочь рифмуются.

Пение из одного сборника песен: идеи, которые стоит попробовать

Как музыка может способствовать развитию детей по мере их роста? Как учителя раннего детства могут изменить способы использования музыки, чтобы отразить новые навыки и способности ребенка?

Так же, как дети по-разному играют с кубиками в возрасте 6 месяцев (рот), чем в возрасте 2 лет (складывание), они по-разному воспринимают музыку по мере роста.Тщательно спланированный музыкальный опыт может поддерживать и развивать каждую область развития — социально-эмоциональную, физическую (двигательную), мышление (когнитивную), а также язык и грамотность. Нажмите для увеличения.

Финал

Музыка играет важную роль в жизни маленьких детей. Благодаря музыке младенцы и малыши могут лучше понять себя и свои чувства, научиться расшифровывать закономерности и решать проблемы, а также открывать для себя мир вокруг себя разнообразными и сложными способами.Самое главное, обмен музыкальными впечатлениями с людьми, которых они любят, заставляет маленьких детей чувствовать себя дорогими и важными — если перефразировать известную рекламу: «Сколько стоит шейкер для яиц? 4 доллара. Стоимость парашюта? 50 долларов. Используете музыку для обогащения жизни младенцев и детей ясельного возраста? Бесценно! »

Список литературы

^{Carlton, E.B. 2000. Обучение через музыку: Поддержка мозга. исследование. Центр обмена детьми 133 (май / июнь): 53–56.}

^{Эри, Л.С., Д. Уиллоус, Б. Шустер, З. Ягубзаде и Т. Шанахан. 2001. Обучение фонематической осведомленности помогает детям научиться читать: данные метаанализа Национальной комиссии по чтению. Чтение Research Quarterly 36: 250–86.}

^{Flom, R., D.A. Джентиле и А.Д. Пик. 2008. Различение младенцами веселой и грустной музыки. Младенческое поведение и развитие 31 (4): 716–28.}

^{Илари, Б., и Л. Полька, Л.2006. Познание музыки в раннем младенчестве: предпочтения младенцев и долговременная память для Равель. Международный журнал музыкального образования 24 (1): 7–20.}

^{Trainor, L.J. 1996. Предпочтения младенцев в отношении детских песен и колыбельных песен, ориентированных на ребенка, а не на детей. Поведение и развитие младенцев 19 (1): 83–92.}

^{Министерство здравоохранения и социальных служб США, Управление по делам детей и семьи, Управление Head Start. Скоро. Музыка — Новости вы можете использовать.}

^{Weikart, P.S., L.J. Schweinhart и M. Larner. 1987. Учебная программа движения улучшает ритмическую компетентность детей. HighScope ReSource 6 (1): 8–10.}

20+ веселых и образовательных детских песен для своего малыша

Пение для вашего ребенка имеет множество преимуществ для развития. Поскольку вы, вероятно, будете петь своему малышу каждый день, я составила список лучших детских песен, которые стоит петь вашему малышу!

Знаете ли вы, что пение вашему ребенку способствует развитию его мозга?

Это правда — пение для вашего ребенка имеет множество преимуществ.Когда вы поете своему малышу, он развивает навыки слушания, учит новые слова и обретает уверенность. Это также отличный способ сблизиться с ребенком и выразить свою любовь. ^{1, 2}

Фактически, вы даже можете начать петь своему ребенку во время беременности. Это помогает научить ребенка петь в утробе матери. Удивительно видеть, как их лица светятся от узнавания, когда вы поете им одни и те же песни после их рождения. ³

Неважно, что вы поете или как звучит ваш голос.Вашему ребенку просто утешит звук вашего голоса. Фактически, исследования показали, что младенцы в возрасте одного дня могут различать слышимые ритмические паттерны. ³

Пение вашему малышу тоже пригодится. Вы поймете, что поете ребенка, чтобы он уснул, поете, чтобы успокоить его в машине, и поете как способ совместной игры. Музыкальные инструменты не нужны!

Я понятия не имела, что моему ребенку понравится, когда я пою — все время .Никто не упомянул мне, что, будучи молодой мамой, я постоянно начинал петь, как если бы я был в мюзикле. Разучивать детские песенки для младенцев не было в моем контрольном списке беременности, поэтому я даже не думала об этом. А так как мы с мужем мало общались с детьми до рождения сына, мы не знали многих детских песен … поэтому мы пели рождественские песни, чтобы успокоить его.

Ага, Jingle Bells ходили в моем доме летом, пока мы не увеличили нашу колыбельную.Это веселое воспоминание, и я не променяю его ни на что.

Зная, как много ты будешь петь, когда у тебя будет новорожденный, я составил список моих любимых детских песен, чтобы спеть их своему малышу. Наслаждайтесь и счастливой связи со своим малышом!

Связанный: Лучшие настольные книги для младенцев

23 детские песни для своего малыша

Я составила этот список детских песен, чтобы облегчить пение вашему ребенку. Для меня речь идет не о поиске новейших или самых крутых песен или даже не о создании крутого плейлиста для вашего ребенка.Речь идет о поиске песен, которые легко запомнить, весело петь ребенку и которые будут полезны для его развития.

Я включил видео с YouTube, чтобы было проще разучивать песни (или чтобы освежиться!).

1. Itsy Bitsy Spider

Петь Itsy Bitsy Spider — это не только весело, но и помочь своему ребенку развить способность отслеживать взгляд, выполняя движения руками, как показано в этом видео.

Также доступно на Amazon | iTunes

2.Мерцание Мерцание, Маленькая звезда

Классическая песня для вашего ребенка, Twinkle Twinkle, Little Star , вероятно, песня, слова которой вы уже знаете. Его успокаивающая атмосфера также делает его отличной песней на ночь.

Также доступно на Amazon | iTunes

3. Скинна Маринки Динк

Я пела эту песню своим младенцам в утробе матери, и мне нравилось видеть узнавание на их лицах, когда я впервые спела ее после рождения.Я так много пела эту песню своим мальчикам, когда была беременна, что это было одним из первых вещей, которые я сделала после их рождения, и это был особенный и прекрасный момент.

Эта песня также милая и нежная, и она действительно любит петь своему ребенку.

Также доступно на Amazon | iTunes

4. Пять маленьких уток

Это милая песенка про маму-утку и ее пять маленьких утенок. Это также отличный способ познакомить ребенка с числами и счетом в увлекательной игровой форме.Это одна из моих самых любимых детских песен на все времена.

Также доступно на Amazon | iTunes

5. Колеса в автобусе

Классическая детская песенка The Wheels on the Bus — это легкая и веселая песня, которую можно спеть своему ребенку. Он включает в себя множество забавных звуков, которые издают разные части автобуса — ребенок плачет ваа ваа ваа, родители идут ssh ssh ssh, и изменение происходит щелчком, щелчком, лязгом. Вы также можете научить своего ребенка движениям рук, как показано на видео ниже.

В дополнение к пению оригинальной версии, охватывающей колеса, дворники, двери и многое другое, вы можете сочинять свои собственные стихи. У меня много веселых воспоминаний, когда я пела это своим мальчикам!

Также доступно на Amazon | iTunes

6. У старого Макдональда была ферма

Old MacDonald может быть немного утомительным петь из-за всех звуков животных, но это здорово, потому что он подвергает вашего ребенка такому количеству звуков. Это отличная песня, которая развлечет вашего малыша и заложит основу для того, чтобы он научился слышать звуки животных.И когда ваш ребенок приблизится к детскому возрасту, он тоже вызовет много смеха.

Также доступно на Amazon | iTunes

7. Песня Эльмо ​​

Эльмо ​​из «Улицы Сезам» написал собственную песню, и она довольно запоминающаяся. Петь на самом деле весело, и вы можете персонализировать это, заменив «Элмо» на имя вашего ребенка. Комментарии Большой Птицы раздражают меня каждый раз

Также доступно на Amazon | iTunes

8.B-I-N-G-O

Подайте это под прикол! BINGO — веселая и веселая песня для младенцев и дошкольников. В качестве дополнительного бонуса он с самого начала знакомит вашего ребенка с быстрым ритмом и правописанием.

Также доступно на Amazon | iTunes

9. Г-н Сунь

Mr. Sun — одна из тех милых детских песен, которые заставят вас улыбнуться, когда вы поете песню и попросите ее сиять на вас. У него приятный ритм, и он всегда вызывает радостные эмоции.

Также доступно на Amazon | iTunes

10. Чем больше мы собираемся вместе

Это еще одна веселая песня, которую стоит спеть своему ребенку. Также интересно сочинять свои собственные куплеты — мне нравится петь «чем больше мы танцуем вместе», «тем больше мы едим вместе» и так далее.

Также доступно на Amazon | iTunes

11. Если вы счастливы и знаете это

Детям нравится эта песня, потому что она интерактивна! Это включает в себя хлопки, топание и крики ура, так что это обязательно вызовет улыбку на лице вашего ребенка.

Также доступно на Amazon | iTunes

12. The ABC’s

Вот простая песня, которую вы наверняка уже знаете — песня с алфавитом! Спойте ее своему малышу в те моменты, когда другая песня не приходит в голову. Нет вреда в обучении азбуке на раннем этапе! Бонусные баллы, если вы хотите спеть в этой веселой версии …

Также доступно на Amazon | iTunes

13.Пять маленьких обезьянок

Иногда вам нужна песня, которую легко запомнить. Five Little Monkeys отлично подходит для поездок на автомобиле (где ваш ребенок обязательно станет суетливым), потому что вы можете отсчитывать от восьми до одного во время пения. Это более длинная песня, и ее легко спеть, так что вы выиграете дополнительное время, когда вашему ребенку может понадобиться, чтобы вы пели ему подольше.

Эта детская песенка спасла меня от нескольких поездок на машине. На самом деле, я помню, как пел до 15 маленьких обезьянок, когда моему второму ребенку было трудно сидеть в автокресле.Обязательно запомните это в уме!

Также доступно на Amazon | iTunes

14. Ты мое солнце

Классическая песня, которая выражает то, как сильно вы любите своего ребенка, You Are My Sunshine — еще одна отличная песня, которую можно спеть своему ребенку. Лично я всегда находил часть, которая гласит: «, пожалуйста, не убирайте мое солнце, », темной, поэтому я использовала альтернативную версию, когда пела ее своим детям: «, и я люблю вас больше каждого. день “.

Также доступно на Amazon | iTunes

15. Старый великий герцог Йоркский

The Grand Old Duke of York — веселая интерактивная песня, которую вы можете спеть своему ребенку. Сядьте на диван или на пол и положите ребенка к себе на колени. Затем подбрасывайте их вверх, вниз и в стороны, пока вы поете эту веселую песню.

Также доступно на Amazon | iTunes

16.У Марии был ягненок

Это еще одна классическая детская песня, и вы, вероятно, уже знаете тексты. Ритмичный характер также делает эту песню интересной для вашего малыша.

Также доступно на Amazon | iTunes

17. Голова, плечи, колени и пальцы ног

Воспользуйтесь этой песней, чтобы научить вашего ребенка работать с частями его тела. Это еще одна песня, тексты которой вы, наверное, знаете.

Также доступно на Amazon | iTunes

18.Кто моя красотка?

Тебе понравится спеть эту драгоценную песню своему милому малышу. У него тоже отличный бит.

Также доступно на Amazon | iTunes

19. Знаете ли вы человека-маффина?

Веселая и легко запоминающаяся, The Muffin Man — еще одна хорошая детская песенка для вашего арсенала. (Кстати, это «тот, кто живет на Друри-лейн».) Это хорошая песня, под которую тоже можно танцевать.

Также доступно на Amazon | iTunes

20.Муравьи маршируют

Еще одна важная песня, The Ants Go Marching — отличная детская песня, когда вам нужно развлечь ребенка в течение более длительных периодов времени. Это был еще один вариант, который я нашел полезным для длительных поездок на машине, когда мой ребенок часто плакал.

Также доступно на Amazon | iTunes

21. У вас низко свисают уши?

Веселье, веселье, веселье. Это глупая и веселая детская песенка, которая заставит вашего малыша улыбнуться.

Также доступно на Amazon | iTunes

22. Когда хочешь звезды

Классическая песня Диснея, из которой также получится сладкая колыбельная для вашего малыша.

Также доступно на Amazon | iTunes

23. Если все капли дождя

Это милая и веселая песня, которую вы можете спеть своему малышу в дошкольные годы.

Также доступно на Amazon | iTunes

Это мои рекомендации относительно лучших детских песен, которые вы действительно хотите спеть своему малышу.Помните, что петь можно с первого дня — или даже во время беременности. Наслаждайтесь связью со своим милым малышом.

1. Национальная ассоциация образования детей младшего возраста: 10 способов, которым младенцы учатся, когда мы поем им
2. Материнство: пение своему ребенку полезно для развития их мозга, говорит новое исследование
3. Психология сегодня Действительно ли пение для вашего ребенка работает? Наука, лежащая в основе детского пения

9 колыбельных, чтобы усыпить вашего ребенка

Пение колыбельных вашему ребенку — отличный способ успокоить его, сблизить с ней и успокоить, когда приближается время отхода ко сну.Фактически, ритуал пения или напевания песни может быть ключевой частью распорядка сна вашего малыша, давая ей понять, что скоро время для сна. И, по мере того, как она подрастает, вы также можете вместе петь эти колыбельные песни.

Если вы беспокоитесь о своем певческом голосе, напомните себе, что ребенок не осуждает вас и его успокаивает звук вашего голоса. Вы также можете иногда включать музыку или видеоклипы, чтобы помочь ребенку уснуть в те дни, когда вы хотите дать своему голосу отдохнуть.

Чтобы дать вам вдохновение, что петь, мы собрали несколько классических колыбельных, а также песни из фильмов и популярную музыку, которые можно использовать в качестве колыбельных.

Почему мы любим эту колыбельную: С текстами, основанными на стихотворении начала девятнадцатого века Джейн Тейлор, и музыкой, основанной на «Ах! vous dirai-je, maman », французская мелодия 1761 года,« Мерцай, мерцай, звездочка »- неизменный фаворит. Эти слова побуждают мечтать, удивляться и воображать — все, что может испытать маленький ребенок, глядя в ночное небо.

Когда ваш малыш станет больше, вы также можете начать учить его движениям рук под эту популярную песню. Возможно, вы помните их из детства или захотите поискать в Интернете несколько примеров.

Почему мы любим эту колыбельную: Еще одна классическая колыбельная, «Колыбельная песня» (также известная по первой строчке «Колыбельная и спокойной ночи»), на самом деле была сочинена Иоганнесом Брамсом и опубликована в 1868 году под названием «Wiegenlied» (нем. колыбельная песня) для одного из его бывших огней при рождении второго ребенка.Оригинальные немецкие тексты основаны на народном стихотворении. В переводе на английский это так же красиво, побуждая вашего малыша лечь, отдохнуть и заснуть.

Посмотрите версию, которую Дженнифер Хадсон записала для Pampers, выше.

Почему мы любим эту колыбельную: Скорее всего, афроамериканец по происхождению, «Все миленькие лошадки» обещают, что если ребенок заснет, у нее будут «все красивые лошадки», когда она проснется. Колыбельная песня была записана многими популярными артистами и даже вдохновила на создание одноименного романа.

Версия музыки в видео выше трогательна и навязчива. Вы также можете расслабиться, спев эту песню своему ребенку, чтобы помочь ему уснуть.

Почему мы любим эту колыбельную: Эта валлийская песня — хорошо известный гимн, но она также может использоваться как колыбельная. Иногда это также считается рождественским гимном. Впервые он был опубликован в 1784 году, а позже был переведен на несколько языков, включая английский.

Тексты песен побуждают вашего малыша заснуть, обещая защиту от ангелов-хранителей и близких.

Почему мы любим эту колыбельную: Эта нежная песня появляется в классическом мультфильме Диснея «Пиноккио», который первоначально был выпущен в 1940 году. Это одна из самых популярных песен в фильмах Диснея, получившая в 1940 году премию Оскар за лучшую оригинальную песню.

Тексты песен легко запомнить. Он побуждает стремиться к звездам, следовать своему сердцу и мечтать о большом.

Почему мы любим эту колыбельную: Из фильма Диснея 1941 года «Дамбо», «Мой ребенок» поет мать Дамбо, цирковой слон в клетке, когда она прижимает к себе своего малыша своим хоботом.

Мелодия и текст идеально подходят для колыбельной песни и укрепляют связь между родителем и ребенком, ощущение комфорта, когда о них заботятся и о них заботятся.

Почему мы любим эту колыбельную: «You Are My Sunshine» изначально не была колыбельной, но стала одной из них из-за трогательной лирики. Первоначально это была песня в стиле кантри, но в последние годы она появилась во многих рекламных роликах с младенцами. Она считается одной из самых популярных песен в американской популярной музыке.

Почему мы любим эту колыбельную: Эта мелодия из сериала Волшебник из страны Оз стала одной из самых известных песен в фильмах по одной причине: она искренняя и о воплощении мечты в реальность.Написанная Гарольдом Арленом на слова Ипа Харбурга, «Over the Rainbow» получила премию Оскар в 1939 году.

Почему мы любим эту колыбельную: Из милого фильма Мэри Поппинс , эта колыбельная, написанная братьями Шерман. поет несравненная няня Мэри Поппинс. Мэри не может заставить детей Бэнксов заснуть после дня, наполненного активностью, поэтому в этой песне она использует немного обратной психологии, которая творит чудеса с Джейн и Майклом, поскольку их веки становятся тяжелыми, и в конце концов они мирно засыпают.

Для поклонников фильма это был бы милый способ спеть малышу перед сном.

Мы надеемся, что эти идеи для колыбельных вдохновят вас на разогрев голосовых связок. Пение колыбельной песни или музыка для малыша перед сном может стать прекрасным моментом для сближения, а также помочь уложить ребенка спать. При желании вы даже можете создать свою собственную колыбельную, как это сделали некоторые Pampers Parents.

Когда ваш ребенок заснет, найдите время, чтобы заработать вознаграждение за покупки Pampers.Просто отсканируйте коды продуктов с помощью приложения Pampers Club и наблюдайте, как накапливаются награды.

20 лучших детских песен и колыбельных для вашего ребенка

Изображение Джереми СЭЛМОНА (CC by 2.0)

Какие детские песни и колыбельные самые лучшие? Вот краткий список, составленный родителями для родителей.

У меня есть благословение заботиться о двух прекрасных, драгоценных дочерях. Обычно я ставлю им не новую музыку, а классические детские песенки и колыбельные. Они делают свою работу, когда я пытаюсь их усыпить или просто успокаиваю.

Этот список представляет собой смесь детских песен, детских песен и классических колыбельных. Он также включает песни в исполнении популярных исполнителей. Тем не менее, это те детские песни и колыбельные, которые ищут большинство родителей. Они признаны самыми популярными в сети с добавлением нескольких моих собственных предложений.

1. Колеса в автобусе

Эту классическую детскую песню чаще всего ищут родители новорожденных и малышей. Мягкие тексты песен радуют и развлекают детей, помогая им приобрести солидный словарный запас с помощью повторяющихся рифм.

2. Twinkle, Twinkle Little Star

Я лично использую эту песню со своей младшей дочерью, чтобы уложить ее спать или успокоить, когда она суетлива и расстроена. Очень нежная лирика может мгновенно успокоить самого суетливого ребенка, так как усыпит его на небесах. Это одна из моих любимых (и эффективных) детских песен и колыбельных.

3. Удивительная благодать

Английский поэт и священник Джон Ньютон написал эту знаменитую песню и опубликовал ее в 1779 году.Это должно напоминать христианам о благодати, которую дал им Бог. Родители-христиане до сих пор используют эту песню 200-летней давности, чтобы спеть своих малышей.

4. Ты — мое солнце

Рэй Чарльз, Арета Франклин и Джонни Кэш спели эту старинную колыбельную своим близким. Однако истинное сияние для родителей — это их собственный малыш, который является яблоком их глаз.

5. Itsy Bitsy Spider

Вы слышали эту песню раньше.Это маленький крохотный паучок. Однажды паук решает залезть на водосток. Вдруг идет дождь. Вода стекает через водослив, выталкивая (но, к счастью, не причиняя вреда) паука. Прежде чем выйдет солнце, проходит некоторое время, но когда оно появляется, тот же паук снова поднимается по водосливу.

6. Шалтай-Болтай

Шалтай-Болтай, очевидно, очень важный человек. Он появлялся в кассовых фильмах и в бесчисленных детских книгах.В этой песне ему также нравится король. Однако его славы недостаточно, чтобы спасти его от великого падения, положившего несчастный конец этому любимому персонажу. Ни королевские лошади, ни королевские люди не могли снова собрать его. Да покоится мистер Болтай на куски.

7. Here Comes the Sun — The Beatles

The Beatles известны своими очень мягкими текстами и простыми песнями, которые легко выучить. Эту песню родители используют, чтобы успокоить суетливого ребенка.Нельзя отрицать, что, послушав эту песню, вы сразу почувствуете себя очень расслабленным.

8. У старика Макдональда была ферма

Старый Макдональд был очень терпимым человеком. Он наполнил свою ферму тоннами сараев, которые издают много звуков, от коров, которые говорят «MOO», до свиней, которые говорят «Oink Oink», и даже уток. Не знаю, как бы я справился с собственностью на ферме с таким количеством животных. По крайней мере, я бы никогда не проголодался.

9.Иисус любит меня

Еще одна песня, которую любят и используют родители-христиане. Эта песня напоминает младенцам и малышам, что их любят не только родители, но и Иисус Христос.

10. Just the Way You Are — Билли Джоэл

Лирика очень романтичная, нежная и нежная. Тем не менее, с точки зрения родителей, «Just The Way You Are» легко применить к младенцам. Взглянуть.

«Я бы не оставил вас в трудные времена»

Мы никогда не смогли бы зайти так далеко

Я принял хорошие времена

Я выдержу плохие времена

Я возьму тебя такой, какая ты есть.”

11. Hush Little Baby

Личный фаворит. Я пою эту колыбельную своей дочери каждый раз, когда она суетится или громко плачет. Эта песня, которую поют в основном матери, обещает ребенку награды, если он или она будет молчать, от пересмешника до кольца с бриллиантом и даже телеги и быка. Мне хочется успокоиться ради этих наград.

12. Тихая ночь

Рождественские песни любимы родителями.Тихая ночь — это гимн, который вызывает звуки тишины, спокойствия, с изображениями ребенка, рожденного в яслях в окружении животных.

13. Baa-Baa Black Sheep

Baa-Baa Black Sheep — английский детский стишок. Самая ранняя сохранившаяся версия датируется 1731 годом. Есть также французский вариант этой популярной песни, написанный в 1761 году.

14. Время сна — Йо Габба Габба!

Йо Габба Габба! — это кукольное детское шоу в США.Это настоящий хит среди родителей. «Nap Time» — это веселая песня, но родители ищут ее, чтобы развлечь своих детей.

15. У Мэри был ягненок

Самое раннее воспоминание об этой песне — это маленькая девочка, которая поет ее более трех минут в самых смешных домашних видео Америки, организованных Бобом Сагетом. Этот английский детский стишок адаптирован из стихотворения поэтессы Сары Джозефы Хейл, написанного 24 мая 1830 года. В стихотворении описывается реальный случай с молодой девушкой и ее ягненком.

16. Row, Row, Row Your Boat

Row, Row, Row Your Boat — английский детский стишок, который в основном используется как стишок «действие», чтобы побудить детей подражать действиям взрослых. Это одна из классических колыбельных. Современные версии этой песни используют четыре голосовые партии: сопрано, контральто, тенор и бас.

17. Once Upon a Dream — Спящая красавица Диснея

В моих результатах поиска по поисковой оптимизации песни Диснея занимали довольно высокие позиции, опережая другие более популярные песни.Есть причина, по которой родители любят использовать именно эту песню. Взгляните на тексты песен.

«Я знаю тебя, я гулял с тобой когда-то во сне

Я знаю тебя, блеск в твоих глазах так знаком блеск

Но я знаю, что это правда, что видения редко бывают единственными. кажется

Но если я тебя знаю, я знаю, что ты будешь

Ты сразу полюбишь меня, как когда-то во сне ».

18.Rock a Bye Baby

Rock a Bye Baby — популярный английский детский стишок, адаптированный из старинного марша. Одна из самых известных детских песен на самом деле восходит к гражданской войне в Англии. В то время как оригинальная песня описывает, ну, перерезание горла человеку, колыбельная описывает ужасное падение, которое фиксирует столь же жестокий конец. Только на этот раз ребенок.

19. Five Little Monkeys Jumping on the Bed

Как и «Rock a Bye Baby», эта песня также содержит сомнительные слова.На кровати прыгают пять обезьян. Один за другим каждый падает и разбивает голову. Мать постоянно звонит врачу, чтобы спросить, что делать. Врач каждый раз говорит ей не позволять обезьянам прыгать на кровати. Однако мать игнорирует это, пока все детеныши обезьянки не повредят свои ногти.

20. Hickory Dickory Dock

Вы уже слышали эту песню раньше. Знаете ли вы, что самая ранняя известная версия этой песни датируется 1744 годом? В этой версии используется «Хикори, Дикери Док» вместо «Хикори Дикори Док».”

5 причин, почему музыка так важна для малышей

В самом начале своей жизни дети начинают определять ритм и даже переходить к ударам музыки. В конце концов, музыка предназначена для того, чтобы трогать наши души! Кроме того, музыка способствует развитию познавательных способностей детей в раннем возрасте. В этой статье мы поговорим о преимуществах музыкального сопровождения малышей.

Вот пять основных причин, почему музыка может быть полезна для развития вашего ребенка.

1. Музыка улучшает сенсорное развитие малышей

Музыка, так же как вкус, текстуры и цвета помогают сенсорному развитию ребенка. Если вы познакомите ребенка с различными видами музыки, это поможет создать больше путей между клетками его мозга. Этот эффект усиливается еще больше, когда вы связываете музыку с различными занятиями, например, танцами.

2. Музыка может улучшить навыки чтения и счета

С раннего возраста младенцы могут слышать разницу между разными типами звуков.Уже через несколько недель ребенок может отличать голос своей матери от голоса других людей. Воздействие музыки увеличивает естественную способность ребенка расшифровывать звуки и слова.

Напевая детские стихи своему ребенку, вы можете помочь ему определить звуковые паттерны и научиться повторять их. В дополнение к этому, музыка также помогает детям предугадывать, что будет дальше в стихотворении или песне, и они знают, как расположить эти шаблоны в последовательности. Осваивая эти навыки, дети развивают основы грамотности и счета.

3. Музыка поднимает настроение

Многие родители убаюкивают своих детей колыбельной или успокаивают их песней. Музыка может успокоить ребенка, а также поднять ему настроение.

Совет: Вы можете использовать музыку, чтобы указать время игры, время сна или различные моменты в ежедневном расписании вашего ребенка.

4. Музыка помогает малышам развивать координацию.

Даже если ваш ребенок еще не понимает слов песни, он определенно может подойти к ритму музыки.Возможно, вы уже заметили, что ваш ребенок танцует под определенные песни или любит одни музыкальные произведения больше, чем другие.

Музыка развивает у детей склонность к движениям, развивает мелкую моторику и общую моторику. Кроме того, если ритм очень интересный, вы можете даже заметить, что ваш малыш начинает подпрыгивать вверх и вниз, что помогает ему в развитии мышц, силе и равновесии.

Совет: Когда вы видите, как ваш ребенок танцует, дайте ему игрушечный барабан или другие самодельные музыкальные инструменты и танцуйте с ними.Они будут пытаться имитировать ваши движения, что поможет им улучшить зрительно-моторную координацию и улучшить сцепление.

5. Музыка помогает малышам развивать словарный запас

Даже если сначала ваш ребенок может не понимать слов в песне или стихотворении, он развивает свое понимание, идентифицируя повествование в песне. Возьмем, к примеру, песню ABC, где многие дети думают, что последовательность «l-m-n-o-p» — это слово «elemenopee». По мере роста они начнут понимать, что это не слово, а последовательность звуков, каждый из которых представляет собой отдельную сущность.

Совет: Чтобы помочь детям выучить больше слов и идентифицировать рассказ в песне, попробуйте спеть их любимые детские стишки и вставить их имя в песню. Вы также можете посоветовать ребенку менять слова в песне, чтобы они были заняты и учились.

Учите новые мелодии в playgroup

Дети могут быть склонны разучивать новые песни и новые танцевальные движения, когда они играют в компании других детей. Игровые группы — идеальная среда, где ваш ребенок может пообщаться с другими детьми своего возраста и открыть для себя радость музыки.

Если вы хотите найти игровую группу в вашем районе, щелкните здесь.

НАЙДИТЕ ИГРОВУЮ ГРУППУ ПОБЛИЗОСТИ ВАС!

Kinderling Kids Radio, партнер Playgroup NSW, — это семейное детское радио для детей и их взрослых. На kinderling.com.au вы найдете множество музыки для вас и ваших маленьких детей, которую вы можете получить в Интернете или загрузив их приложение.

Tenn Little Birds — Начни жизнь с музыки: присоединяйся к нашей музыкальной родительской группе!

О программе
Каждый ребенок рождается настроенным на музыку, и все дети получают пользу от раннего приобщения к музыке и движению.В наших классах только для младенцев мы создали теплую, гостеприимную обстановку, которая поддерживает естественную музыкальность вашего ребенка — и его общее развитие. Вы узнаете множество способов музыкального взаимодействия со своим младенцем, и, когда вы будете петь, смеяться и учиться вместе, вы будете связаны со своим ребенком и другими родителями в вашем классе. Это одноразовое занятие, после которого младенцы и их взрослые посещают смешанные классы. Музыкальные занятия и материалы специально разработаны для родителей, которые хотят узнать как можно больше о развитии музыки у младенцев.Младенцы должны быть младше восьми месяцев в первый день занятий.

FAQ
Какого возраста младенцы в классе младенцев? Младенцы участвуют в этой программе от нескольких недель до девяти месяцев! Большинство младенцев, участвующих в программе «Младенцы», неподвижны, по крайней мере, в начале семестра. Если ваш ребенок ползет до начала семестра, вы можете подумать о смешанном классе. Не стесняйтесь обращаться к директору Alliso Link с любыми вопросами по телефону (615)358-8544 или по электронной почте info @ tennlittlebirds.com.

Моему ребенку до 8 месяцев. Должен ли я брать класс младенцев или класс смешанного возраста. Какая разница? Класс «Младенцы» имеет такую ​​же структуру, как и класс для детей разных возрастов. В обоих классах ваш учитель проведет вас через различные задания, предлагая веселые и творческие способы для вашего музыкального взаимодействия с вашим ребенком. Основное отличие заключается в образовании родителей. Поскольку младенцы неподвижны, в этом классе более спокойная энергия, что дает учителю больше возможностей объяснять «почему», стоящие за «что», и указывать на возникающие музыкальные формы поведения.

В каком возрасте мне следует начинать занятия с моим ребенком? Сейчас! Младенцы изучают музыку так же, как изучают язык; погружаясь в нее. Так же, как никогда не рано начинать разговаривать с младенцем, никогда не рано начинать петь вместе с ним.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ ЭТОЙ ВЕСНОЙ НА ГЕТАЛОНГЕ! Пожалуйста, ознакомьтесь с Правилами занятий на открытом воздухе перед регистрацией.

Продолжительность весеннего семестра : 8 недель, 21 апреля — 12 июня (коллекция Triangle )

ВСТУПИТЕЛЬНАЯ ЦЕНА ДЛЯ ДЕТЕЙ: Первый ребенок: 160 долларов ** БЕСПЛАТНО при наличии зарегистрированного брата или сестры в программах CyBC, Mixed Ages или Rhythm Kids.

Развитие речи и языка: от рождения до 12 месяцев

Коммуникация — это способ передачи информации другим людям. Общение начинается с рождения. Ваш ребенок плачем говорит вам, что он голоден, устал или страдает от боли. Вы говорите своему ребенку, что любите его / ее, тоном своего голоса, своим нежным прикосновением и заботой о нем / ней. Общаясь с малышом, наблюдайте, как он узнает, как сказать вам, что он / она счастлив, грустит, удовлетворен или расстроен.

Язык означает использование слов и предложений для выражения потребностей, желаний или идей. Речь означает произнесение звуков, из которых складываются слова. Научиться говорить и общаться — очень важный навык, который развивают дети. Родители обычно первыми замечают, что у их ребенка проблемы с речью или языком. Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с речью / языком, обратитесь к врачу вашего ребенка. Если у вас есть более конкретные вопросы о речи и языке вашего ребенка, вы можете позвонить в Детский центр речи и языка Детской больницы дочерей короля по телефону 668-7083.

Заявление об ограничении ответственности : Эта информация не предназначена для замены или замены профессиональной медицинской консультации, которую вы получаете от врача вашего ребенка.Содержимое, представленное на этой странице, предназначено только для информационных целей и не предназначено для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка с любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть в отношении состояния здоровья.

Дата отзыва: 11/2017

Что такое колики у новорожденных? Причина их до сих пор неизвестна. Есть теории их возникновения – погрешности в уходе-питании, незрелость и.т.д., сразу скажем: ни одна из них не признана сколько-нибудь приоритетной в формировании колик.

Предполагается, что младенческая колика — это приступы болей в животе. Именно предполагается. Потому что плачем ребенок указывает на боль. Если видимых причин реагировать плачем у него нет – предполагаем колику. Мог бы сказать – сказал бы, но младенческая колика, это очень ранний возраст, говорить малыш не умеет, и врач может диагностировать колику, ориентируясь на определенные критерии.

Общее о коликах:

• возраст начала и прекращения симптомов – до 5 мес
• приступы плача наступают среди полного благополучия – нет вроде бы причин у него плакать. Еще минуту назад был вполне здоров и играл
• не успокаивается от обычно применяемых для успокоения методов
• подобное наблюдается не менее 3-х дней в неделю, на протяжении 3-х и более недель. Плакать может 3 и более часа в сутки.

Помогут врачу и следующие формулировки. Вы отметите, что ребенок плачет как-то не так. То есть любой ребенок время от времени плачет. Звучит странно, но сколько могут дети плакать в норме? Так вот, оказывается, в первые 6 недель – до 130 минут в день в общей сложности. Уже ближе к 12 неделям – до 70 минут. Но при колике даже не длительность плача будет иметь определяющее значение.

Имеет место быть необычность плача:

• внезапность
• безутешность (обычными методами, которые раньше с успехом помогали, не помогают)

Чаще всего младенческие колики начинаются в вечернее время.

Где-то вы прочитаете, что мальчики чаще подвержены коликам чем девочки, груднички реже, чем искусственники, но, на самом деле, по проведенным исследованиям, младенческие колики не зависят от:

• пола ребенка
• методов вскармливания (грудное или искусственное)
• доношенности или недоношенности

Что делать, если вы предполагаете у ребенка колику?

Первое и самое важное – не паниковать.
Абсолютно точно известно, что длительность приступа плача может удлиняться, если мама тревожится, кричит, паникует, вызывает скорую, требует от папы каких либо действий, прикладывает малыша к груди (при колике малыш откажется, как правило), а в молоке зашкаливает уровень адреналина – это вызывает у ребенка еще больший стресс — еще более длительный эпизод плача.

Не паниковать. Вам кажется, что у него что-то случилось: аппендицит, он заболел и.т.д. Самое правильное, когда вы уже знаете, что у вашего малыша повторяются колики – уйти в комнату и отвлечь. Говорить ласково. Поглаживать животик. Носить вертикально или так, как он любит. Применять белый шум (звук стиральной машины, работающего увлажнителя воздуха). Но, в конечном итоге, в каждой семье свой рецепт. Исход колик всегда один – она помучает вас, ребенка и пройдет. Вам нужно опытным путем определить что именно вашему малышу поможет ее преодолеть побыстрее и с меньшими затратами для нервной системы. Адреналин и ваше беспокойство точно не помогут.

Если начался приступ плача. Ответьте себе на вопрос.
Колика ли это?

Проверьте, нет ли проявлений болезни:

• высокой температуры, сыпи, необычной позы, живот вздут – не дотронуться, внешних, любых проявлений которые могли бы объяснить плач.
• Может ему жарко, холодно, он голоден, подгузник поджимает.

Как видите средства от колик нет. Кому- то поможет газоотводная трубка, кому-то капельки от колик или чаи с фенхелем. Понятно, что последнее – это сфера врачебных назначений, и эффективность этих методов обсудите с вашим педиатром.

Профилактика колик существует — это общепринятые меры профилактики, и они имеют некий процент эффективности:

• правильно прикладывать ребенка к груди, во рту малыша должен быть не только сосок, но и ареола. Не допускайте заглатывания воздуха.
• первые порции молока, богатые лактозой, лучше сцедить и уж потом приложить к груди.
• диета кормящей матери тоже под подозрением. Старайтесь не употреблять ничего заведомо подозрительного.
• если ваш малыш на искусственном вскармливании, то грамотный подбор смеси может помочь проблеме колик. Обсудите с доктором. Здесь же подбор бутылочки. Должна быть такая, которая обеспечит минимальное кол-во заглоченного воздуха.
• перед каждым кормлением держим малыша на животике. Получается подольше – хорошо.
• после каждого кормления носим вертикально, чтобы весь заглоченный воздух вышел.

ВАЖНО: нет никаких доказательство того, что отказ от грудного вскармливания имеет какое либо положительное влияние на колики. Важность грудного вскармливания очевидна, и не следует от него отказываться из-за колик.

Мамы при коликах страдают не меньше ребенка – тревожатся, не досыпают, не могут достаточно времени уделить старшему ребенку, мужу, что-то сделать по хозяйству, поэтому: Папы! Вдруг вы читаете эту статью. Ваша помощь будет бесценна. Она заключается в спокойной обстановке дома и посильной помощи, без всяких эмоциональных всплесков. Дайте маме отдохнуть, поесть, принять душ. Помогайте. Здоровая мама — это залог здоровья малыша.

• Дата публикации: 04.04.2019
• Поделиться:

Кишечные колики у новорожденных и детей первого года жизни

Часто родители не знают, как помочь своему малышу при внезапных приступах колик, которые периодически возникают во время или после кормления. Как облегчить состояние крохи рассказывает педиатр ЕМС, кандидат медицинских наук, Мария Шилко.

Что такое колики у грудничков?

Колики – это спазмы кишечника, вызываемые, как правило, нарушением его двигательной функции и повышенным газообразованием. Для характеристики этого состояния у малышей педиатры используют «правило трех»: колики длятся в общей сложности около 3-х часов в сутки, возникают на 3-й недели жизни и продолжаются примерно 3 месяца. Родителям следует понимать, что колики грудничков не являются заболеванием, это состояние временное, проходящее к четырехмесячному возрасту.

Точная причина возникновения младенческих колик пока не установлена. Явления пищеварительного дискомфорта у новорожденных специалисты связывают с незрелостью и сниженной активностью ферментов, помогающих переваривать и усваивать пищу.

Как узнать, что у ребенка колики?

Малыш сильно плачет и кричит, беспокойно двигает ножками, подтягивает их к животу, во время приступа лицо малыша краснеет, живот может быть вздут из-за повышенного газообразования. Плач возникает чаще всего вечером, но может наблюдаться и в любое время суток. Между приступами ребенок спокоен.

Как помочь малышу?

Если мама кормит грудью:

• Ограничьте в своем рационе молоко и молочные продукты. Достаточно не употреблять их в течение 8-10 дней, чтобы мама заметила улучшение в состоянии ребенка.

• Старайтесь избегать продуктов, вызывающих метеоризм и усиливающих брожение в кишечнике: фасоли, гороха, капусты, редьки, винограда.

• Не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин (чай, кофе, кока-кола).

• Убедитесь, что Вы правильно прикладываете ребенка к груди. Следите, чтобы младенец захватывал всю ареолу соска и не заглатывал воздух.

• Дайте малышу полностью опустошить одну грудь. Если мама слишком часто меняет грудь во время кормления, то ребенок получает много «переднего» молока с низким содержанием жира и богатого молочным сахаром – лактозой. Относительно нежирное молоко быстро покидает желудок ребенка и большое количество лактозы, попадая в кишечник, вызывает повышенное газообразование, вздутие и боли в животе.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании:

• Обратитесь за консультацией к педиатру. Он может подобрать смесь, которая легче усваивается и не вызывает дискомфорт после кормления.

• Используйте специальные бутылочки и противоколиковые соски, позволяющие регулировать скорость потока молочной смеси, малыш не будет «захлебываться» и заглатывать воздух.

• Постарайтесь кормить ребенка в спокойной обстановке.

• При разведении молочных смесей точно соблюдайте дозировку.

После кормления обязательно подержите кроху в вертикальном положении, чтобы вышел «лишний воздух».

Если малыш начинает кричать, возьмите его на руки, прижмите к себе животиком, погладьте по спинке. От изменившегося положения и увеличивающегося внутрибрюшного давления у малыша отойдут газы, и боль отпустит.

Облегчить колики поможет массаж живота по часовой стрелке с легким нажимом, тепло (только что проглаженная пеленка на живот), газоотводная трубка.

Успокаивающе подействует прогулка в коляске на свежем воздухе, тихая приятная музыка.

Профилактика колик у новорожденного

Для профилактики колик традиционно используются специальные детские чаи, содержащие лекарственные травы (фенхель, ромашку), препарат на растительной основе «Плантекс», благоприятно воздействующие на желудочно-кишечный тракт, улучшающие пищеварение, предотвращающие скопление газов.

Родителям важно помнить, что функциональные кишечные колики не являются заболеванием и встречаются у 20% здоровых детей. Однако говорить о кишечных коликах возможно, только если во всем остальном малыш здоров, правильно развивается и хорошо набирает вес.

Проконсультируйтесь с педиатром. Врач осмотрит ребенка, установит точную причину беспокойства малыша и даст необходимые рекомендации.

Оценить

Средняя: 3,67 (6 оценок)

Ваша оценка:

как их определить и помочь ребенку?

Колики у младенцев не являются редким явлением. По статистическим данным, предоставляемым педиатрами, с подобной проблемой к врачу обращаются каждые шестые родители.

Обычно к трем-четырем месяцам пищеварительная система ребенка начинает работать более слаженно, и животик прекращает болеть.

В то время, которое колики продолжаются, родителям придется призвать на помощь свое самообладание и постараться по возможности облегчить малышу жизнь.

Колики у новорожденных – настоящее испытание для их родителей

Основные причины колик

Чаще всего колики у грудничка начинаются через пару недель после рождения. В подавляющем большинстве случаев это обычные функциональные нарушения, не связанные с какой бы то ни было серьезной патологией. Живот у младенца болит из-за незрелости пищеварительного тракта. Связано возникновение проблемы с двумя основными причинами:

1. Непривычно высокая нагрузка на пищеварительную систему;
2. Недостаточная выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи.

Вздутие живота со спазмами может случиться и в том случае, если грудничок неправильно берет грудь. Если малыш захватывает только сосок, во время кормления он заглатывает и воздух, из-за которого могут начаться кишечные боли.

Причины колик могут быть разными

Гораздо реже к коликам приводит непереносимость продуктов, съеденных матерью. Такие случаи специалистами тоже фиксировались.

Большинство педиатров склоняется к тому, что в число основных причин возникновения колик у грудных детей входит также дисбактериоз, под которым подразумевается нарушение баланса между кишечными микроорганизмами.

Причины появления газиков в животе

Колики у новорожденного — что делать?

Некоторые родители путают колики с газиками. Потому прежде, чем искать способы устранения проблемы, следует разобраться с тем, как определить, что у ребенка именно колики, а не газики.

Газообразование – процесс неприятный, сопровождающийся вздутием живота и общим ощущением дискомфорта. Но болевых ощущений у малыша оно не вызывает, поэтому плача и крика родители не услышат.

При коликах ребенок будет плакать долго и сильно.

Газики могут появиться по следующим причинам:

• неправильно организованное кормление;
• аллергическая реакция на продукты, употребляемые мамой;
• перекармливание;
• лактазная недостаточность;
• избыток в рационе пищи, содержащей сахар;
• тугое пеленание;
• перегрев.

Как и в случае с коликами, газики являются не патологией, а нормальной реакцией организма младенца на принципиально новые условия жизни.

Как распознать колики

Когда начинаются колики у новорожденного

Ответ на вопрос, как понять что у ребенка колики, лежит на поверхности. Малыш просигнализирует о наличии проблемы плачем. Разумеется, реветь и капризничать он может и по другим причинам, потому следует внимательно понаблюдать за карапузом на предмет присутствия других признаков колик.

Симптоматика колик

Симптоматика, по которой можно узнать, что малыш страдает коликами, довольно широкая. Чаще всего распознавать проблему можно по следующим признакам:

• особенно пронзительный плач после кормления;
• твердый, круглый и напряженный животик;
• частые срыгивания;
• подтянутые ножки к животику;
• гримасы боли на личике;
• выгибание спинки;
• сучение ножками;
• крепко сжатые кулачки.

Чаще всего у родителей не возникает сложностей с тем, как распознать колики у грудничка. Иногда перечисленные выше симптомы могут говорить о присутствии другой проблемы или патологии.

Чтобы распознать колики, нужно хорошо знать их симптомы

Как отличить колики от голода

Молодые родители обычно испытывают сложности с тем, как отличить колики от обыкновенного голода у грудничка.

В теории все выглядит довольно просто: если младенец успокоится после того, как его покормят, значит, он просто был голоден, потому капризничал. На практике возможны варианты.

Такой признак, как рев, после еды может не прекратиться из-за изменения качества или количества молока, а также по любой другой причине, начиная с головной боли и заканчивая желанием спать.

Методы лечения и профилактики

Рассматривая появление колик у новорожденного и их симптомы, важно как понять наличие проблемы, так и найти пути ее решения.

Как понять что смесь не подходит грудничку

Как утверждает доктор Комаровский, лечения от колик не существует. Несмотря на то, что фармацевтическая промышленность предлагает практически отчаявшимся родителям широкий выбор синтетических и растительных препаратов, которые якобы способны помочь малышам при кишечных спазмах, на практике ни один из них не работает.

Интересно. Плач при коликах у младенцев чаще всего начинается в послеобеденное и вечернее время.

Если ребенок плачет беспрестанно, это должно обеспокоить родителей

Отсутствие адекватного лечения отнюдь не означает, что родителям предлагается пройти мимо поиска решения проблемы и ничего не делать.

Напротив, узнав, как распознать колики у новорожденного, мамам и папам не менее важно понимать, что для того, чтобы у их малыша прошли кишечные спазмы, потребуется не день и не неделя, а намного большее количество времени.

Их основная задача в данный период – постараться помочь малышу. Сделать это можно разными способами.

Корректировка питания

При коликах у малыша специалисты рекомендуют пересмотреть свое питание его мамочке. Рацион матери может существенно определять самочувствие ребенка на грудном вскармливании.

Принимать пищу кормящей матери рекомендуется маленькими порциями по 5-6 раз в день. Особенно следует налегать на фрукты и овощи. Их рекомендуется подвергать термической обработке. Выбор продуктов при этом практически не ограничен.

Избегать следует разве что белокочанной капусты и томатов.

Массаж

Разобраться с проблемой спазмов кишечника у грудничков поможет массаж. Он может, как облегчить страдания детишек, уже страдающих коликами не первый месяц, так и использоваться в качестве эффективного профилактического мероприятия.

Важно! Выполнять массаж грудному ребенку допускается в домашних условиях. Только предварительно следует проконсультироваться с педиатром. Он подтвердит отсутствие противопоказаний и продемонстрирует, как его правильно делать.

Массаж сам по себе – очень полезный род оздоровительной деятельности в направлении улучшения самочувствия маленьких пациентов. Он укрепляет брюшную стенку, способствует отсутствию запоров и помогает отхождению газов внутри кишечника.

Другие

Бороться с коликами можно и иными способами. Например, можно прикладывать к животику ребенка теплую грелку во время приступов. Для переноски малыша рекомендуется использовать слинги.

С одной стороны, подобное решение окажется отличной профилактикой развития дисплазии тазобедренных суставов, а с другой – ребенок будет находиться в движении, и это положительным образом скажется на работе кишечника.

Не окажется лишним пригласить специалиста в области грудного вскармливания. Он поможет удостовериться в том, что кормление происходит правильно.

Как понять, что колики прошли

Если определение начала приступа колик не представляет для большинства родителей труда, то понять, что они закончились, могут далеко не все. В идеале малыш должен стать более спокойным, но это происходит далеко не всегда – плач могут вызывать и многочисленные другие причины.

Ориентироваться следует на возраст от 3 до 4 месяцев. Именно в таком возрастном периоде колики у младенцев обычно проходят.

Кишечные спазмы – явление проходящее

Обнаружив кишечные спазмы у младенца, не следует поддаваться панике, нужно показать малыша педиатру. Он поможет найти решение, позволяющее снизить дискомфортные ощущения до возможного в подобном случае минимума.

Видео

Как помочь ребенку при коликах в животе?

Появление ребенка – это самый счастливый период в любой семье, который таит в себе немало тревог о благополучии крохи. Когда любимый малыш пронзительно и горько плачет, новоиспеченные родители готовы сделать что угодно, чтобы избавить его от страданий. Одним из первых поводов для подобных переживаний становятся кишечные колики младенца.

Кишечные колики у новорожденных – хоть и неприятное, но довольно распространенное физиологическое явление.

Болезненные симптомы возникают в животе из-за скопления газиков, которые растягивают стенки кишечника. Чаще всего приступы колик случаются вечером или ночью и длятся около трех часов.

За исключением этого времени, аппетит и сон малыша не нарушен, поэтому прибавка в весе не отстает от нормальных показателей.

Паниковать не стоит: кишечные колики не представляют опасности для ребенка и со временем утихают сами собой. Первые симптомы могут проявиться со второй-четвертой недели после рождения малыша и обычно утихают к трем месяцам. Такое состояние сопровождает первые месяцы жизни 75% детей, а особенно сильно выражены у 15-25%.

Симптомы, возникающие во время приступа коликов, знакомы каждому новоиспеченному родителю не понаслышке. Вот основные из них:

1. Сразу после кормления ребенок начинает проявлять беспокойство, которое сменяется безудержным плачем.
2. Малыш подтягивает ножки к животу, что говорит о скопившихся газиках и болевых ощущениях.
3. Чаще всего во время приступа наблюдается вздутие живота и бурное урчание.

После успешного отхождения газов все неприятные симптомы снижаются и постепенно затухают. Это может произойти как самостоятельно, так и благодаря правильным действиям родителей. Однако основная и, пожалуй, самая важная помощь для малыша – показать ему, что Вы рядом и поддерживаете его. Ребенку, окруженному любовью и заботой, гораздо легче справиться с болезненными симптомами!

Организм ребенка только начинает адаптироваться к новому образу жизни, и этот процесс не обходит стороной систему пищеварения. Маленький желудок еще не привык самостоятельно справляться с перевариванием пищи, а случайно проглоченный во время еды воздух только усугубляет ситуацию. Наиболее распространенными причинами возникновения колик являются следующие факторы:

1. Неудобная поза при кормлении. Если малышу неудобно во время еды, вместе с пищей он может заглатывать и воздух. Данный пункт касается и грудничков, и деток на искусственном вскармливании.
2. Перекармливание. Если ребенок съедает слишком большое количество молока, это может вызвать обильное срыгивание и, как следствие, сильные колики.
3. Неподходящая смесь. Даже самая лучшая смесь может служить причиной повышенного газообразования, если она не подходит крохе. В этом случае лучше руководствоваться рекомендациями врача и реакцией ребенка.
4. Несбалансированный рацион кормящей мамы. Качество грудного молока зависит от меню матери, поэтому все съеденное ею за день отражается и на самочувствии малыша.

Чтобы понять, как помочь ребенку при коликах, необходимо для начала исключить все возможные факторы риска: проверить технику и объем кормления, проконсультироваться у педиатра по поводу подбора смеси для искусственников, а если Вы кормите грудью, урегулировать свой суточный рацион и образ жизни. В период лактации следует хотя бы на первое время убрать из меню острые приправы, капусту, бобовые и кофеин. Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек, если Вы этого еще не сделали: по статистике, дети курящих матерей страдают от коликов на 15% чаще.

Чтобы понять, как помочь ребенку при коликах, необходимо прислушаться к ребенку и не нервничать, хоть порой это дается сложнее всего. Несмотря на кажущуюся неосознанность, малыш тонко чувствует переживания мамы.

Кроме того, гормоны, вырабатываемые во время стресса, попадают в материнское молоко и заставляют ребенка испытывать тревогу даже после снятия приступа коликов.

Поэтому первым правилом при любом недуге Вашей крохи должен стать позитивный настрой и уверенность, что Вы справитесь с болезненными симптомами!

Существует ряд способов, помогающих избавиться от коликов быстро и безопасно. Они основаны на физиотерапевтическом, растительном и медикаментозном воздействии на организм малыша.

Выбирая один из предложенных вариантов, стоит учесть, что каждый ребенок индивидуален, поэтому эффективное средство для одного может оказаться абсолютно бесполезным для другого.

Только методом проб и ошибок можно подобрать лучший метод, который поможет облегчить боль в животе, а значит, вернуть улыбку на любимое личико.

Процедуры, основанные на внешнем воздействии на область живота, позволяют усилить перистальтику и способствуют скорейшему высвобождению скопившихся газиков. Такие меры применяются не только для облегчения коликов, но и для их профилактики.

1. Не стоит слишком усердствовать, пеленая ребенка – так кишечнику сложнее продвигать пищу и газики «к выходу».
2. После каждого кормления носите малыша столбиком или просто подержите в вертикальном положении, чтобы он срыгнул проглоченный воздух.
3. Чтобы помочь пищеварительной системе, почаще выкладывайте кроху на животик. Такое положение позволит не только натренировать мышцы спины, шеи и брюшины, но и улучшит перистальтику. Только не проводите процедуру после кормления, иначе велик риск, что съеденная пища выйдет наружу.
4. Если начались первые признаки надвигающихся коликов, положите на животик теплый компресс. Расслабляющее тепло успокоит ребенка, улучшит кровообращение и снимет спазм. Можно использовать специальные подушечки с наполнителем или проглаженную утюгом фланелевую пеленку.
5. Мамино тепло способно лечить колики не хуже лекарств! Уложите грудничка животиком на свой живот, укрытый пеленкой. Так ему будет тепло и спокойно, а удобное положение ускорит выведение газов.
6. Ежедневный массаж абдоминальной области снизит частоту и болезненность коликов. Через 30-40 минут после каждого кормления поглаживайте малыша по животу, продвигаясь по часовой стрелке. Этот проверенный способ улучшит процесс переваривания и предотвратит газообразование. Во время приступа дополните массаж согревающим теплом своей ладони – это позволит избавить грудничка от страданий.
7. С регулярными коликами поможет бороться легкая гимнастика. Плавно и ненавязчиво подтяните ножки младенца к животу (вместе или поочередно). Такой своеобразный массаж брюшной полости способствует отхождению газиков.
8. Если ребенок любит водные процедуры, можно отвлечь его от истерики и уменьшить болезненность, опустив в теплую ванну с отваром ромашки — купание в приятной водичке с целебными травами расслабит его.
9. Быстро снять неприятные ощущения помогут занятия на фитболе. Уложите малыша животиком на мяч и слегка укачайте. Такие манипуляции улучшают отхождение газов и успокаивают нервную систему.
10. Если купировать симптомы коликов не удалось, не отчаивайтесь! Постарайтесь превратить эти рекомендации в ежедневный ритуал, и Вы сами не заметите, как ребенок станет спокойнее, ведь ненавистные боли останутся в прошлом.

Народная медицина таит в себе немало полезных советов, актуальных и по сей день. Наши бабушки знали, что делать при коликах, чтобы помочь ребенку справиться с тяжелым периодом! Травяные настойки и отвары безопасны для крохи, а их целебные свойства сложно переоценить. Самыми популярными и действенными народными средствами от коликов являются:

• укропная водичка;
• настойка фенхеля;
• отвар ромашки.

Готовятся такие средства очень легко. 

1. Необходимо взять 1 чайную ложку семян укропа, фенхеля или цветков ромашки (в зависимости от выбранного рецепта).
2. Далее заварить стаканом кипяченой питьевой воды для детей и дать настояться в течение получаса. 
3. Полученный настой процедите через стерильную марлевую салфетку и давайте ребенку по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Эти проверенные временем рецепты не раз доказывали свою эффективность в борьбе с приступами колики.

Однако стоит учитывать, что любое растительное средство может вызвать гиперчувствительность и аллергическую реакцию неокрепшего детского организма. Такие случаи довольно редки, но не упомянуть о них было бы неоправданной беспечностью.

Поэтому перед приемом целебных настоек нелишней будет консультация с педиатром, который досконально знаком с историей развития Вашего малыша.

Лечение медикаментами является действенной мерой для облегчения сильных и продолжительных болей в животе ребенка. К безопасным для младенцев препаратам, помогающим эффективно и быстро улучшить состояние крохи и справиться с коликами, относятся:

• препараты на основе симетикона, помогающие расщепить пузыри газа и, превратив их в жидкость, быстро вывести наружу;
• пробиотики, предназначенные для нормализации микрофлоры кишечника;
• спазмолитические и ветрогонные лекарственные средства на растительной основе;
• ферментативные препараты, способные ускорить расщепление пищи и урегулировать перистальтику.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и назначать младенцу лекарства самостоятельно – только педиатр знает, что можно дать ребенку, учитывая все индивидуальные особенности организма.

Отдельным пунктом медикаментозной терапии идет газоотводная трубка. Ее нельзя назвать лекарственным препаратом, однако назначение таких процедур невозможно без участия врача. Если доктор порекомендовал воспользоваться специальной трубкой для удаления газиков, не забывайте смазать ее вазелином перед тем, как ввести в задний проход.

В младенческом возрасте ребенок не способен плакать или капризничать без причины. Поэтому каждая слезинка Вашего малыша – это просьба помощи и поддержки, которые иногда играют не меньшую роль, чем грамотное лечение.

Кишечные колики – не болезнь, а всего лишь неприятный этап становления детского организма, который пройдет очень скоро. Поэтому запаситесь терпением и постарайтесь помочь ребенку преодолеть болезненные симптомы.

Подарите малышу максимальное количество заботы и тепла, и вскоре все Ваши переживания с лихвой окупятся его счастливым смехом!

Похожие посты

Оставить комментарий

• у меня дочка еще та плакса была)) я с ума сходила, не могла понять, что происходит на этот раз. От колик мы применяли массажи, а уж если они не помогали, то у нас были хорошие капельки Лактазик. Вот так и прошли через все это.
• У нас два проверенных средства было: это капельки от колик и газоотводная трубочка. Колики были около двух месяцев.
• С коликами проблемы были у нас примерно с 3 до 8 недель, и то только по вечерам, я соблюдала жесткую диету и перед каждым кормлением давала Бейби калм, думаю поэтому так легко прошли.

Колики у ребенка: как помочь грудничку при болях

С коликами так или иначе сталкиваются многие родители: по данным педиатров, каждая шестая семья обращается к врачу по поводу колик у новорожденного [1] .

Опытные родители знают, что к трем–четырем месяцам проблема сойдет на нет. Но первое время надо как-то пережить: ежевечерние «концерты» способны измотать самые крепкие нервы.

Как облегчить жизнь малышу и его родителям, читайте в нашем обзоре.

Когда и почему могут начаться колики у новорожденного

Обычно колики появляются через две–три недели после рождения. В 95% случаев [2] это функциональные нарушения, то есть никакой серьезной патологии за ними не кроется.

Проблема в незрелости пищеварительного тракта младенца, на который в первые месяцы жизни ложится огромная нагрузка.

Помимо этого, ферментов для переваривания пищи вырабатывается недостаточно, что может привести к повышенному газообразованию, и не налажена нервная регуляция деятельности организма, из-за чего возможны спазмы.

Если малыш неправильно берет грудь, захватывая только сосок, он может активно заглатывать воздух во время кормления, что впоследствии также способно вызвать кишечные боли. Относительно редкой причиной колик может стать непереносимость каких-либо продуктов, съеденных мамой, преходящая лактазная недостаточность (неспособность усваивать молочный сахар).

Но самой главной причиной, вызывающей колики у малыша, педиатры считают дисбиоз — нарушение баланса между кишечными микроорганизмами.

Для нормального пищеварения человеку нужны бифидо- и лактобактерии, так называемая нормальная микрофлора кишечника.

Они вырабатывают вещества, регулирующие моторику и необходимые для правильной работы кишечника, а также выполняют еще множество полезных функций, включая стимуляцию иммунной системы. Младенец рождается со стерильным кишечником.

Он получает некоторое количество бифидо- и лактобактерий, проходя через родовые пути, а затем — в процессе прикладывания к груди. В первые же дни жизни малыш контактирует со множеством микроорганизмов, как полезных, так и условно-патогенных.

Условно-патогенными микроорганизмы называются потому, что они не вызывают заболевание в нормальных условиях, но могут привести к нарушениям функции кишечника, если их окажется больше, чем полезной флоры.

Со временем, если малыш питается правильно, то есть материнским молоком или сбалансированной смесью, полезные бактерии в его кишечнике размножаются до нормальных количеств и начинают подавлять активность условно-патогенной флоры.

Параллельно созревает и система нервной регуляции организма, в том числе и пищеварительная.

Эти процессы продолжаются около трех месяцев, потому-то многие родители отмечают, что в три месяца малыша будто бы подменили — колики способны исчезнуть практически одномоментно.

Но до того из-за измененного микробного баланса нарушается процесс пищеварения и регуляции нормальной моторики, и ребенок страдает как от излишка газов, так и от спазмов. Усугубить это состояние могут такие причины, как:

• недоношенность;
• перенесенные инфекции;
• прием антибиотиков, в том числе кормящей мамой;
• позднее прикладывание к груди;
• искусственное вскармливание.

Все эти факторы способствуют развитию дисбиоза и, как следствие, возникновению колик.

Симптомы: как понять, что у ребенка колики

Первые две недели жизни малыша, как правило, проходят спокойно: большую часть времени новорожденный спит, просыпаясь только поесть. Проблемы начинаются примерно на третьей неделе жизни.

Днем все было как обычно, но вечером малыш вдруг начинает плакать без видимой причины. Животик у него вздувается, ножки крепко прижимаются к животу, лицо краснеет.

Попытки дать грудь, чтобы успокоить, к успеху не приводят: ребенок делает несколько глотков, бросает сосок и начинает плакать еще сильнее. Это продолжается несколько часов, пока, наконец, у младенца не отойдут газы или не опорожнится кишечник.

После этого малыш затихает и засыпает практически мгновенно. На следующий день он ведет себя как обычно — до вечера, когда все начинается снова.

Педиатры считают, что можно с уверенностью говорить о коликах, если подобные приступы начинаются на третьей неделе жизни и продолжаются каждый раз минимум три часа.

Что делать, если у новорожденного колики

Прежде всего нужно убедиться, что малыш сосет правильно и захватывает не только сосок, но и ареолу — околососковый кружок.

Если это не так, нужно слегка нажать пальцем на подбородок малыша, чтобы тот рефлекторно открыл рот и захватил грудь правильно.

Если переучить малыша самостоятельно не получается, можно обратиться к специалисту по грудному вскармливанию — они есть в большинстве крупных городов.

Даже когда ребенок сосет правильно, какое-то количество воздуха все равно попадает в желудок. Поэтому после кормления малыша нужно подержать «столбиком», устроив его головку у себя на плече, чтобы не падала, и осторожно похлопать по спинке. Обычно бывает достаточно пяти–десяти минут, чтобы младенец срыгнул излишки воздуха.

В течение дня рекомендуется несколько раз делать малышу массаж живота плавными мягкими движениями по часовой стрелке. Это стимулирует работу кишечника и отхождение газов.

С этой же целью хорошо выкладывать малыша на животик, но не на твердую поверхность (так младенцу может быть некомфортно, ведь тонус мышц-сгибателей у него выше, чем разгибателей, и распрямить ножки ему трудно), а маме на колени, поперек, чтобы согнутые ножки ребенка находились сбоку в естественном полусогнутом положении.

Во время приступа колик можно положить ребенку на животик нагретую пеленку или опустить самого младенца в теплую (но не горячую) ванну, чтобы снять спазм. Уменьшить продолжительность приступа поможет газоотводная трубочка: как правило, после отхождения газов малыш чувствует себя лучше и засыпает.

Разово облегчить состояние могут средства с симетиконом, который способствует выведению газов. Однако эти препараты, точно так же как популярная у старшего поколения укропная вода или более модный фенхель, лишь снимают симптомы, но не устраняют главную причину колик — дисбиоз.

Как можно улучшить микрофлору кишечника малыша

Для восстановления нормального состава микрофлоры кишечника существуют специальные средства, которые называются пробиотиками. Это препараты, которые содержат живые культуры полезных бактерий.

Важно, чтобы при коррекции дисбиоза использовались культуры как лактобактерий, так и бифидобактерий, поскольку для нормального пищеварения необходимы и те и другие, а соотношение разных видов микроорганизмов у каждого малыша индивидуально.

Причем это соотношение зависит от множества факторов, учесть которые просто невозможно, и потому невозможно «навскидку» сделать вывод о том, каких именно бактерий недостает. Не поможет в этом и анализ кала на дисбиоз.

Дело в том, что в попавших в лабораторию образцах соотношение микроорганизмов не такое же, как в реальных условиях кишечника. Именно поэтому для лечения нарушений баланса микрофлоры и его профилактики лучше всего использовать комплексные средства, содержащие и молочнокислые, и бифидобактерии.

Младенческие колики — это не болезнь, а временное нарушение нормальных функций кишечника в период адаптации организма малыша к новой для него среде. Основной причиной колик современные педиатры считают нарушение микробного баланса.

Поэтому кроме традиционных мер: массажа животика, тепла и газоотводных трубочек — нужны средства, помогающие восстановить нормальное состояние микрофлоры кишечника.

Важно, чтобы такие препараты содержали и бифидо-, и лактобактерии: оба эти вида микроорганизмов необходимы для поддержания правильной работы пищеварительной системы малыша.

Девочки хорошая статья про колики — колики у новорожденного

Колики у новорожденного — распространенная причина плача и беспокойства у детей первых месяцев жизни. Колики у новорожденного чаще всего являются проявлением адаптации желудочно-кишечного тракта малыша к самостоятельному питанию.

Колики — боли в животе, которые у маленьких детей проявляются беспокойством, внезапным громким плачем, отказом от еды. Колики появляются после третьей неделе жизни, проходят к концу третьего-четвертого месяца жизни.

При коликах живот вздут, напряжен, малыш может сгибать и разгибать ножки, так он пытается облегчить свое состояние. Заметное облегчение наступает после отхождения стула и газов.

Приступы колик появляются во время кормления, через несколько минут после еды, чаще всего вечером. При этом колики могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.

Колики у новорожденного возникают в результате незрелости центральной и периферической нервной регуляции кишечника, незрелости веществ, которые участвуют в переваривании пищи, нарушении развития микрофлоры кишечника, эти факторы приводят к неполному расщеплению жиров и углеводов молока и избыточному газообразованию в кишечнике малыша.

Причины колик у новорожденного.

В большинстве случаев кишечные колики у младенцев имеют временный характер и связаны с функциональной незрелостью органов и систем. Колики способны привести к нарушениям сна, питания ребенка, они оказывают влияние на его психомоторное и физическое развитие.

Колики у новорожденных — как облегчить страдания?

Далее положить или подложить под животик ребенка пеленку, которая была согрета утюгом, сделайте массаж живота, проделайте упражнение «велосипед», при этом прижимайте согнутые ножки крохи к животику. Если крохе не помогли вышенаписанные рекомендации, то нужно воспользоваться газоотводной трубкой или клизмой, которые облегчать отхождение газов и стула.

Колики у новорожденного — газоотводная трубка.

Кончик прокипяченной газоотводной трубки смазать вазелином или растительным маслом. Положить малыша на спину, согнуть его ножки, прижать ножки к животу. Слегка поворачивая трубочку, нужно ввести её в прямую кишку, оставить на несколько минут. Для облегчения отхождения газов можно поглаживать животик малыша по часовой стрелке.

Колики у новорожденного — клизма.

Колики могут быть очень сильными, тяжело переноситься малышом, облегчить отхождение газов можно, использовав клизму. Прокипятить клизму-грушу, заполнить её теплой кипяченой водой.

Ребенка нужно положить на бок, ножки согнуть и привести к животику, осторожно ввести кончик клизмы в прямую кишку на глубину 3-5 см, после чего сжать грушу. Нужно сомкнуть ягодицы малыша, осторожно вытянуть кончик клизмы и поддержать кроху в таком положении какое-то время.

Очистительная клизма новорожденному делается с 25-30 мл воды, грудному ребенку — 60-150 мл.

Газоотводную трубку или клизму следует применять не каждый раз при проблемах с кишечником, а только после того, как предыдущие методы не помогли, нужно не дерегулировать собственный механизм опорожнения кишечника крохи.

Колики у новорожденного — применение лекарственных препаратов.

Для того чтобы облегчить отхождение газов у новорожденных при коликах допустимо введение свечи с глицином. Однако использовать свечи можно не часто, экстренно, длительное применение свечей может не только вызвать раздражение слизистой кишки, но помешать восстановлению самостоятельного стула.

Врач также может прописать следующие препараты: эспумизан, саб симплекс, бейби калм, плантекс. Эти медицинские препараты способствуют улучшению отхождения газов

Колики могут сохраняться до 3-4 месяцев, прием препаратов может быть эпизодическим для снятия болей, так и профилактическим. Прежде, чем давать данные препараты ребенку, нужно посоветоваться с врачом. Саб симплекс обычно назначают по 10-15 капель во время каждого кормления. Эспумизан детям грудного и раннего возраста назначают по 1 ч. ложке эмульсии 2-3 раза в сутки.Бейби калм содержит смесь натуральных масел аниса, мяты и кропа, это препарат, созданный на растительной основе. Концентрат масел разводится водой прямо во флакончике до определенной отметки и дается малышу по 10 капель перед каждым кормлением. Бейби калм оснащен пипеткой-дозатором, что позволяет отмерить необходимое количество капель.

Если колики очень сильные, то педиатры обычно назначают спазмолитики (но-шпа, папаверин и др.). Если у малыша дисбактериоз, то обычно назначают препараты пре- и пробиотики (Бифидумбактерин, линекс, примадофилус и др.). Предварительно нужно будет сдать анализы.

Плантекс содержит плоды фенхеля и его масло, которые стимулируют пищеварение, пища быстрее расцепляется и всасывается. Активные вещества фенхеля способствует более легкому отхождению газов, предупреждают дальнейшее скопление газов. Плантекс можно применять не только для лечения, но и для профилактики кишечных колик у детей. Однако этот препарат очень осторожно следует применять у детей с лактозной недостаточностью, так как он содержит лактозу. Врачи обычно назначают плантекс по 1 пакетику в сутки для малышей в возрасте 1 месяца, а после 23 месяцев по 2 пакетика в сутки.

Если назначенные мероприятия не дали положительных результатов или же появились запоры, жидкий стул, рвота, срыгивания, нарушения прибавки массы тела, то необходимо провести углубленное обследование для выявления причин возникших нарушений с последующим подбором терапии.

Колики у новорожденного — профилактика.

С первых минут жизни ребенка нужно обеспечить грудным молоком, которое наиболее сбалансировано, легкоперевариваемое и полезно по сравнению с искусственным вскармливанием.

Грудное молоко содержит вещества, облегчающие его переваривание, вещества, необходимые для становления и развития полезной микрофлоры кишечника, правильной моторной функции кишечника.

При грудном вскармливании важно правильно прикладывать к груди, малыш должен правильно захватывать не только сосок, но и ареолы (кружок молочной железы вокруг соска).

В первые недели жизни ребенок должен сосать грудь до полного насыщения, пока не отпустит сам, при хорошей лактации нет необходимости строго через определенное время прекращать кормление или давать другую грудь. При кормлении с бутылочки нужно выбрать такую, которая была бы оснащена клапаном, предотвращающим заглатывание малышом воздуха во время кормления. Также после кормления рекомендуется поддержать ребенка в вертикальном положении в течение нескольких минут для отхождения заглоченного во время кормления воздуха.

Перед кормлением нужно класть ребенка на живот на несколько минут, что облегчит отхождение газов.

Колики у новорожденного — реакция организма малыша к новым условиям существования, создайте комфортные условия для более легкой адаптации крохи в виде организации правильного питания, режима дня, спокойной обстановке в семье. (с) vitapower.ru

Как понять, что у ребёнка колики: признаки, симптомы

Колики – частая причина плача ребёнка первых трёх месяцев после рождения. Когда дети рождаются, работа организма ещё не налажена:

• Желудочно-кишечный тракт плохо справляется с поступающей пищей;
• Избыточное газообразование;
• Моторика кишечника слабая.

Большая часть семей испытывает мучительные моменты первых дней после появления нового члена семьи. По статистике такое состояние касается 70% детей. Родители часто не понимают причины плача.

Родные боятся пропустить заболевание, требующее неотложной медицинской помощи. Колики и грудничок – неразрывные понятия.

Ряд характерных признаков колик позволит точно определить главную причину беспокойства младенца.

Как определить колики

Чтобы понять, что у ребёнка колики, и причиной плача стали именно они, следует исключить прочие заболевания. Стоит знать основные признаки упомянутого физического состояния. Это поможет облегчить понимание происходящего с новорождённым, увеличит шансы родителей вовремя, а главное, правильно распознать состояние здоровья грудничка.

Чтобы безошибочно определить наличие колик у детей, стоит знать основные признаки указанного физического состояния, каковы клинические проявления. Коликами называют схваткообразные боли в области живота, связанные с повышенным газообразованием.

Процесс локализуется в кишечнике ребёнка, что объясняется адаптацией желудочно-кишечного тракта малыша к новым условиям существования после утробы матери.

Кишечный тракт плохо развит, а точнее, недоразвиты нервные окончания, что затрудняет пищеварительные процессы, вызывающие увеличение количества газов.

Распознать признаки колик у новорождённых каждый родитель сможет, обратив внимание на характерные проявления поведения младенца. Симптоматика состояния настолько многочисленна, что удобнее условно поделить симптомы на две группы:

1. Группа признаков, для которых характерно понятие – временной промежуток.
2. Ко второй группе относятся физические симптомы языка тела.

Признаки кишечных резей у детей, объединенные понятием времени

Распознать симптомы колик у новорождённых, по которым точно определяется повышенное газообразование, помогут признаки, связанные с периодом времени:

1. Младенческие рези живота начинаются при первом месяце, примерно с 3-4 недели.
2. Продолжительность колик лежит в пределах 3 часов.
3. Периодичность повторения, начиная от 3 раз в неделю.
4. Симптомы должны постоянно повторяться 3 недели подряд без перерыва.
5. Пик болей у грудничка приходится на период первого, второго месяца жизни.
6. Заканчиваются колики у малыша после третьего месяца.

Для короткого определения перечисленных признаков педиатры используют в терминологии так называемое «Правило трёх». Оно гласит: если здоровый младенец плачет три часа в день, не менее трёх раз в неделю, продолжительность болей составляет период трёх месяцев, то в 99% случаев новорождённый страдает от повышенного газообразования.

Признаки колик по языку тела детей

Когда малыш страдает, он ярко выражает недовольство движениями тела. В период острой боли у ребёнка наблюдаются симптомы:

1. Поджимает ножки к животу. В народе говорят: сучит ножками. Алгоритм приблизительно такой: малыш вначале приводит нижние конечности к животу, далее опускает. Движение ритмично и постоянно. Причина – спастические сокращения в мышцах, характерные для колик.
2. Выражение явной боли.
3. Малыш красный.
4. Сильно выгибает спину в дугообразное положение.
5. Кулачки сжаты, ручки подняты вверх.
6. Частые срыгивания.
7. Младенец пронзительно кричит.
8. Постоянное отхождение газов. Кишечник сокращается, перистальтика происходит каждые 5-7 мин. Отхождение газов провоцирует боль. Крики повторяются с интервалом 5-7 мин. В момент отхождения газов наступает временное облегчение, грудничку становится легче, поведение меняется, наступает успокоение. Часто болезненный процесс заканчивается стулом.
9. Живот вздутый. При пальпации мягкий, иногда несколько напряжён. Если прислушиваться к звукам, происходящим внутри желудка ребёнка, слышны характерные урчания и бульканья.

Поведение детей в течение дня

Распознавая – действительно малыша мучают колики или причина слёз – иное заболевание, следует понаблюдать за его поведением на протяжении дня. Это должна быть основная особенность физического состояния новорождённого. Малыш хорошо развивается физически, умственно, набирает вес соответствующий нормам. Должны отсутствовать медицинские признаки другой болезни.

Ряд нижеприведённых показателей здоровья поможет правильно определить состояние младенца:

• Нормальный аппетит;
• Плакать без причины младенец не должен;
• Температура соответствует нормам;
• Отсутствуют покраснения горла;
• Нет кашля;
• Кожные покровы без покраснений, нет высыпаний.

Эти показатели доступны для самостоятельной проверки родителям, но лучше показать малыша участковому педиатру, который исключит наличие признаков иных заболеваний. Целый день поведение малютки отличается спокойствием. Он общительный, играет, настроен доброжелательно.

Внезапность возникновения детских колик

Основной симптом, позволяющий отличить колики от простых капризов – изменение поведения ребёнка. Ещё недавно игравшийся, жизнерадостный малыш вдруг закатывается плачем без видимых причин. Эта смена настроения происходит резко на фоне полного благополучия. Никакие действия со стороны родителей не помогают успокоить младенца. Это становится дополнительным показателем колик.

Укачивания, объятия не приносят облегчения. Внезапно младенец успокаивается. Начало приступов и окончание одинаковые – начинаются внезапно. Младенец опять радуется жизни, улыбается.

Период болей от газов – особенность детского плача

У детского плача при коликах характерные симптомы. Эти отличия дополнительно помогут родителям правильно определить состояние малыша. Характер криков о многом скажет родным. Болезненные слезы:

• Громкие;
• Пронзительные;
• Внезапно возникающие;
• Громкие по тональности.

Конечно, у каждого грудничка крики разные. На это влияют виды темпераментов детей, порог болевой чувствительности. Возможны вариации характера слез, но для всех малышей характерна внезапность возникновения. В моменты высочайшей боли крики принимают душераздирающий характер, взывающий о помощи.

Был проведен анализ детского рыдания во время колик с помощью аудиограммы. Исследование показало – слезы в период повышенного газообразования отличаются индивидуальными характеристиками. «Крики колик» способны отрицательно подействовать на женскую психику.

Выделяются различия детских слез от коликовых болей, зависящие от пола детей. Хотя официальная медицина таковые особенности отрицает, практика врачей выявляет другое:

1. Капризы мальчиков в этом периоде происходят чаще.
2. Девочки кричат меньше.
3. Рыдания мальчиков дольше.

Особенности нервной регуляции младенца влияют на усиление колик вечером. Поэтому пик плача чаще приходится на вторую половину дня. Активным считается период с 18.00 до 24.00. Эти вечерние крики болей получили название «дежурных колик».

Разнообразие признаков поможет родителям с высокой долей вероятности определить колики. Стоит лишь помнить, что физическое состояние малыша указанного этапа развития – временное, не означающее болезнь.

Колики проходят к третьему месяцу после рождения, реже – к четвертому. Поэтому родителям стоит запастись терпением, отнестись с пониманием к происходящему, чтобы навести должный порядок и спокойствие.

Это поможет малышу пережить неблагоприятный период жизни и расти счастливым, уверенным человеком.

Колики у новорожденного ребенка: причины, симптомы и лечение

С четырех недель жизни мой сын почти каждый вечер в одно и то же время начинал плакать. Да так горько, что хотелось плакать вместе с ним.

Ксения Петрова

врач, мама, пережившая колики ребенка

Что бы мы с мужем ни делали в это время — он не успокаивался. Примерно через час плач прекращался, и сын снова был самым спокойным в мире ребенком. Мы думали, что что-то не так делаем: надо менять или мою диету, или режим дня. Но педиатр объяснил, что это колики, и все пройдет само.

Кишечные колики диагностируют у 30% детей в первые четыре месяца жизни. Чтобы избавить ребенка от страданий, родители готовы отдать любые деньги. И этим нередко пользуются шарлатаны, производители биологических добавок и детских смесей.

Что такое кишечные колики у новорожденных

Кишечные колики — это схваткообразные боли в животе. Во время приступа ребенок ведет себя беспокойно и плачет. При этом в остальное время он спокоен и выглядит здоровым.

Термин «колики» ввел американский педиатр Моррис Вессел. Он заметил, что одни здоровые дети плакали больше других. Педиатр решил называть это явление коликами. Ни о какой болезни речи не шло.

Когда начинаются колики. После естественных родов колики у детей могут начаться с трех недель. Они возникают во время кормления или через 20—30 минут после него. При кесаревом сечении колики могут начаться на неделю раньше. Педиатры предполагают, что это связано с недостатком микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте ребенка. При естественных родах они попадают в организм малыша из родовых путей матери, а при кесаревом сечении этого не происходит.

Сколько длятся. Суммарно колики длятся до трех часов в сутки. Некоторым родителям кажется, что ребенок плачет постоянно. Поэтому педиатры рекомендуют вести дневник со временем каждого эпизода плача. В нем отмечайте начало, конец плача и причину. В конце дня подсчитайте, сколько плакал ребенок всего и отдельно — сколько плакал по неизвестной причине.

Дневник детского плача

Причина

Грязный подгузник

Всего

43 минуты

Всего

22 минуты

Причина

Грязный подгузник

Причина

Причина неизвестна

Всего

24 минуты

Причина

Другая известная причина

Всего

155 минут

Плач по неизвестной причине

26 минут

Иногда кажется, что ребенок плачет постоянно. Дневник поможет посчитать, сколько минут в день длится плач и какая у него причина. Скачайте копию этой таблички и заполняйте онлайн или в распечатанном виде.

Когда проходят. У педиатров существует «правило трех»: беспричинный плач у детей начинается с трех недель жизни, длится в сутки около трех часов, хотя бы три дня в неделю, и заканчивается к трем месяцам.

Римские критерии IV: функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта у детейPDF, 828 КБ

С 2016 года считается, что колики могут длиться до пяти месяцев. После этого ребенок начинает плакать реже. Если после пяти месяцев время плача не сократилось, нужно обратиться к педиатру.

Как быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Причины колик

Точная причина младенческих колик не установлена.

Причины колик у детей на искусственном вскармливании и у детей на естественном вскармливании одинаковы. Они не зависят от пола и цвета кожи, доношен ребенок или нет. И встречаются не только у детей, но и у детенышей других млекопитающих. Щенки, например, могут занимать позу с выгнутой спиной и поджатыми лапками и скулить, даже если рядом мама.

Какие дети чаще страдают коликами, статья в UpToDate

Natural dog health remedies: симптомы колик у щенков

Ученые предполагают, что колики появляются по нескольким причинам.

Незрелость нервной системы. До трех месяцев нервные импульсы могут поступать к пищеварительной системе хаотично. В результате мышцы в стенках желудка и кишечника иногда сокращаются неправильно. Это как крутить педали велосипеда одной ногой вперед, а другой — назад. Из-за разобщенной работы кишечника возникают болезненные спазмы.

Развитие пищеварительной системы, статья в Pubmed

С трех до пяти месяцев подача нервных импульсов налаживается, мышцы начинают работать синхронно, а спазмов становится меньше.

Недостаток ферментов. Еда не может перевариться без специальных белков — ферментов. Они расщепляют пищу на более простые составные части. В первые месяцы жизни слюнные железы, желудок, поджелудочная железа и тонкий кишечник вырабатывают мало ферментов. Поэтому их количества не всегда достаточно, чтобы переварить пищу. Плохо переваренная еда поступает в толстый кишечник, где ее перерабатывают бактерии. Начинается процесс брожения. Образуется газ, и чем больше, тем сильнее он давит на кишечник изнутри. Газообразование приводит к дискомфорту и боли. Когда газы отходят, ребенку становится легче.

Дети — эмпаты, они отражают внутреннее состояние окружающих, даже если те пытаются его скрыть. Например, если мама часто грустит, ребенок станет тревожным. Дети постарше умеют по-разному выражать чувства, а младенцы, испытывая негативные эмоции, плачут.

При этом частота колик никак не связана с родительским опытом. У пятого ребенка в семье могут быть колики, даже если у предыдущих четырех детей их не было, а родители уверены, что знают все секреты предотвращения колик.

Мигрень. Младенческие колики рассматривают как реакцию на боль. Источником боли может быть не только живот, но и голова. В 2013 году установили, что дети, у которых диагностировали мигрень, в младенчестве чаще страдали от колик. А в 2014 году исследователи сделали вывод, что колики могут быть ранним проявлением мигрени. Есть предположение и об обратной связи: дети, у которых были колики, с большей вероятностью могут иметь мигрень в будущем.

Связь детской мигрени и колик, статья в Jama

Курение матери и заместительная никотиновая терапия. Крупное исследование подтвердило взаимосвязь между курением матери и коликами у детей. Речь идет как о курении матери во время беременности, так и о вдыхании табачного дыма ребенком. Никотин препятствует прохождению нервных импульсов к кишечнику, вызывает воспаление его слизистой и уменьшает приток крови к желудочно-кишечному тракту. В результате этого возникают колики.

Pediatrics: как курение матери повышает риск младенческих колик

Аллергия к белкам коровьего молока. Белок коровьего молока может попадать в организм ребенка напрямую из искусственных смесей или через грудное молоко от матери. В крови белок вступает в реакцию с антителами. В результате этой реакции образуются вещества, способные повреждать клетки кишечника. В нем начинается воспаление, которое становится источником боли. В европейском исследовании 12 050 детей с коликами обследовали на аллергию к белку коровьего молока. Среди них были дети на искусственном и естественном вскармливании. Аллергия подтвердилась у 1% детей.

В другом исследовании определили, что только у 1,7% матерей в грудное молоко попадает достаточно белка коровьего молока, чтобы вызвать аллергию. Это значит, что даже если у ребенка есть аллергия, то в большинстве случаев мать может продолжать пить коровье молоко.

Аллергию к белкам коровьего молока легко пропустить или спутать с другим заболеванием. Чаще всего при аллергии у ребенка в стуле появляется кровь, видимая невооруженным глазом. Симптомы, которые бывают реже:

1. чрезмерно яркие колики: приступы сильного, безутешного и продолжительного плача;
2. задержка прибавки массы тела;
3. крик в середине кормления с ранним бросанием сосания и недоеданием;
4. сыпь на коже: если она появилась, покажите ребенка педиатру.

Диагностика и лечение аллергии на белок у детей, практическое руководствоPDF, 383 КБ

Симптомы колик у детей

Судя по всему, колики — часть нормального развития ребенка. Вне приступа малыш выглядит здоровым и счастливым. Поэтому следующие симптомы появляются только во время колик.

Облегчение может наступать после того, как ребенок покакает. При этом выходят газы и прекращаются спазмы, связанные с неправильной координацией работы кишечника. Иногда колики могут закончиться просто после того, как ребенок пукнул.

Колики могут протекать в виде схваток: ребенок плачет, затем успокаивается на несколько минут и снова начинает кричать. И так по кругу.

Менее чем у 5% детей колики возникают из-за болезни. Тогда у ребенка появляются другие тревожные симптомы:

1. температура выше 38 °C;
2. понос более 8—10 раз в сутки;
3. ребенок не какает трое суток и более;
4. кровь в стуле: прожилки крови, желеобразные примеси красного или малинового цвета, черный жидкий стул;
5. учащение срыгиваний и рвота;
6. частота дыхания менее 40 вдохов в минуту, на вдохе могут быть слышны хрип и свист, появляется синюшность вокруг рта;
7. любая сыпь на коже;
8. ребенок менее активен, чем обычно, меньше ест;
9. вы не можете успокоить ребенка более трех часов, что бы ни делали.

Если какой-то из этих симптомов появился у ребенка, нужно срочно обратиться к педиатру.

Первая помощь ребенку при коликах

Вы можете попробовать один из способов успокоить ребенка на протяжении нескольких минут. Если эффекта нет — переходите к следующему:

1. Предложите ему соску.
2. Переверните на животик.
3. Покатайте в коляске или в машине.
4. Поносите малыша на руках, в слинге или его аналоге.
5. Покачайте стоя, в кресле-качалке, сидя на фитболе.
6. Смените место, затените помещение.
7. Покачайте на детских качелях.
8. Искупайте в теплой ванне.
9. Погладьте животик.
10. Включите аудиозапись сердцебиения.
11. Включите белый шум.
12. Спойте колыбельную или поговорите с ребенком.
13. Нетуго запеленайте.

Как справиться с коликами, статья в KidsHealth

Pathways.org: как правильно выкладывать ребенка на животик и чем это полезно

Если ничего не помогает, можно поставить ребенку газоотводную трубку. Купить ее получится в аптеке, уточните, что это для грудного ребенка. Использовать такой метод стоит, когда другие способы не действуют, а живот ребенка все еще вздут и напряжен.

Смажьте наконечник газоотводной трубки или клизмы вазелиновым или другим маслом и осторожно введите его круговыми поступательными движениями на глубину трех сантиметров. Вы услышите, когда газы начнут выходить. Одновременно ребенок может начать какать. Вскоре после опорожнения кишечника малыш успокоится.

В итоге вы найдете метод, который подойдет для вашего ребенка. Но будьте готовы, что он не станет работать всегда.

Как все было у нас

Колики у сына начались с четвертой недели и были почти каждый день, всегда по вечерам, в одно и то же время. Вначале хорошо помогало покачаться в кресле под какой-нибудь фильм. Работало неделю. Под Новый год хорошо заходили гирлянды на елочке, еще неделю.

Был период, когда ничего не помогало. Мы с мужем вечерами по очереди пережидали это время с ребенком на руках. Периодически помогал слинг. Потом я случайным образом нашла одну композицию — Alexey Kosenko, Rain with Me Original Mix — где играло пианино и были звуки дождя. Включала ее на повтор и в этом ритме качала ребенка стоя. Помогало целых две недели. Песня до сих пор иногда звучит у меня в голове.

Если ребенок не перестает плакать:

1. Позвоните близкому человеку, который может вас поддержать или посидеть с ребенком. В это время вы сможете отдохнуть. Дети отлично считывают эмоции — если вы отдохнете и успокоитесь, то ребенок может перестать плакать.
2. Если ничего не помогает, положите ребенка на спину в кроватку без одеял и мягких игрушек, выйдите и закройте дверь. В течение 10 минут займитесь тем, что поможет расслабиться и успокоиться. Например, примите душ, перекусите, почитайте или послушайте музыку. После этого вернитесь к малышу и снова попробуйте его успокоить.

Не вините себя или своего ребенка за плач. Найдите для себя способ расслабиться и знайте, что ребенок перерастет этот период.

Лечение колик

Проведено мало качественных исследований по лечению колик. Те, что существуют, говорят, что большинство методов не эффективнее плацебо. За критерий эффективности метода ученые обычно берут время, на которое сокращается плач ребенка. Считается, что если метод лечения уменьшает время плача менее чем на 30 минут в сутки, то он неэффективен.

Коррекция питания. Способ помогает детям, у которых колики появляются из-за аллергии. В этом случае врач исключает из рациона матери продукты-аллергены. Ребенка на искусственном вскармливании могут перевести на глубокий гидролизат. Организм ребенка с аллергией к белку коровьего молока не может расщеплять этот белок. Поэтому в гидролизованных смесях молочный белок уже расщеплен. Длится такой эксперимент неделю, при отсутствии эффекта возвращается прежний рацион. Эффективность диеты для лечения детских колик в ситуации, когда у ребенка нет аллергии, не доказана.

Но все не так просто:

1. Неизвестно, какое количество каких микробов должно быть у каждого человека.
2. Исследования проводятся с разными видами микроорганизмов. Каждый вид может давать свой эффект. Поэтому результаты нельзя распространять на все пробиотики.
3. Мало данных о безопасности пробиотиков. Только в 2% исследований заявляют, что продукт безопасен.
4. Многие исследования пробиотиков спонсированы производителями детских смесей и фармкомпаний. От этого возникают сомнения в объективности полученных результатов.

В 2017 году была доказана эффективность и безопасность пробиотика, содержащего Lactobacillus Reuteri, штамм DSM 17938. У детей на грудном вскармливании он уменьшает длительность плача в среднем на 50 минут в сутки. По другим критериям этот пробиотик не более эффективен, чем плацебо. Поэтому использовать препарат можно только по назначению врача. Пробиотик назначается в течение месяца для оценки эффективности. При положительном эффекте врач может продлить его прием еще на три месяца. 800 Р

средняя цена на пробиотики «БиоГая» и «Рела Лайф», содержащие Lactobacillus Reuteri. В месяц понадобится минимум два флакона

Исследования эффективности пробиотика с Lactobacillus Reuteri на детях на искусственном вскармливании только начинаются.

Гидролизованные смеси для детей на искусственном вскармливании. Исследования показывают, что смеси на основе гидролизированного белка уменьшают длительность плача в течение суток. Переходят на новую смесь постепенно: ее добавляют в обычную в течение четырех дней. Так продолжают, пока не будет получена только гидролизованная смесь.

Если новая смесь помогает уменьшить симптомы колик, ее продолжают принимать до трех-шести месяцев. После можно возобновить прием обычной смеси. Такой метод может уменьшить плач на 37 минут в сутки. Но использовать его можно только по назначению врача. Неправильный подбор новой смеси может усилить колики или вызвать аллергию.

Детские колики: как распознать и вылечить, статья на сайте Американской академии семейных врачей

Работа с тревогой родителей. Этот метод никак не уменьшает длительность колик, но в 90% случаев врачи рекомендуют начинать именно с него. Если слова педиатра не помогают справиться с беспокойством, то можно обратиться к психологу.

Как работать с тревогой

Вероника Хлебникова

экзистенциальный психолог, блогер и мать троих детей

Чтобы успокоить ребенка, надо прежде всего справиться со своей тревожностью. Я часто общаюсь с родителями, которые не уверены, что поступают правильно по отношению к ребенку. Они думают, что не справляются с обязанностями. В такие моменты надо понять, откуда берется ваша тревога. Тогда вам будет легче от нее избавиться.

Бесполезные методы лечения колик

Перевод с грудного на искусственное вскармливание. Ни один алгоритм лечения не рекомендует исключать или уменьшать грудное вскармливание. Это приводит к быстрому исчезновению молока, усиливает напряжение кишечника ребенка и ослабляет его иммунитет.

сумма в год, в которую может обойтись искусственное вскармливание

Длительность детского плача может уменьшиться при переводе с грудного вскармливания на искусственное. Но это происходит потому, что грудное молоко быстрее усваивается. В результате ребенок чаще ощущает голод и чаще получает новые порции молока — кажется, что во время сосания он чаще кричит. А после перевода на смесь он дольше спит, отчего складывается впечатление, что ему стало лучше.

Колики — это три-пять месяцев, а грудное вскармливание должно продолжаться дольше. Решение о его отмене надо принимать очень взвешенно.

Кислотосупрессивная терапия. Ингибиторы протонной помпы, например омепразол, неэффективны при лечении младенческих колик. Их эффективность не выше, чем у плацебо.

Обезболивающие. Доказательства эффективности обезболивающих средств для лечения детских колик немногочисленны и предвзяты. Их применение не рекомендуется без назначения врача.

Гомеопатические препараты. Они используются в очень малых дозах, механизм их действия не ясен, а эффективность не доказана. Их не рекомендовано применять для лечения колик у детей.

Испоьзование гомеотических препаратов при детских коликахPDF, 260 КБ

Допаивание водой. Грудное молоко более чем на 80% состоит из воды. Его достаточно, чтобы утолить жажду ребенка до четырех-шести месяцев даже в жару. Допаивание младенцев водой подвергает их риску диареи и недоедания. Это также может привести к тому, что ребенок будет хуже сосать материнскую грудь, там будет вырабатываться все меньше молока, и грудное вскармливание прекратится слишком рано.

ВОЗ: чем вредно допаивание водой грудных детей

Фитотерапия. Проведено мало исследований эффективности различных трав. По имеющимся данным, ромашка, мята перечная, мелисса, солодка и укропная вода не более эффективны, чем плацебо. Некоторые травы могут быть опасны для ребенка и вызывать аллергию. Например, фенхель в больших количествах способен вызывать рвоту и ухудшать работу мышц малыша. Это то самое растение, из эфирного масла которого делают «укропную водичку».

Симетикон. Это вещество синтетического происхождения, которое уменьшает вздутие живота. Входит в состав, например, «Боботика», «Эспумизан бэби», «Саб симплекса». Симетикон не всасывается, действует только в просвете кишечника на пузырьки газа, отчего они распадаются. Ни одно исследование не доказало, что использование симетикона эффективно в лечении колик у детей.

средняя цена на флакон средства с симетиконом

Если колики возникают в основном из-за повышенного газообразования, то симетикон может помочь. Узнать это можно только попробовав. Если после недели приема вы не заметили никакой разницы в частоте и интенсивности приступов колик, продолжать его применение бессмысленно.

Чай для лактации. Горячее питье в целом не запрещается. Оно способствует выбросу окситоцина, расслабляет и успокаивает. А спокойной маме легче справиться с плачущим ребенком. Но чай на травах может быть вреден как для мамы, так и для ребенка. Например, фенхель, мелисса и шалфей снижают лактацию. Внимательно читайте состав и рекомендации по количеству чая, чтобы не переборщить.

E-Lactanciya: совместимость лекарственных средств и трав с грудным вскармливанием

Хиропрактика, остеопатия. Это методы нетрадиционной медицины, во время которых используются физические манипуляции, например, растяжка и массаж. Проведенные исследования показали, что хиропрактика и остеопатия неэффективны для лечения колик. Безопасность этих методов для детей тоже пока не доказана.

Манипулятивные техники для лечения детских колик, статья в Pubmed

Иглоукалывание, или акупунктура. Сторонники метода вводят в кожу тонкие иглы в определенных точках. Они считают, что воздействие на эти точки восстанавливает жизненную энергию, а от этого уходит боль. Иглоукалывание бесполезно и не рекомендуется для лечения колик. Безопасность этого метода также не доказана.

Обзор эффективности и безопасности иглоукалывания при детских коликах, статья в Pubmed

Профилактика колик

Нет способа профилактики, который бы предотвратил колики. Но облегчить их течение и уменьшить длительность поможет правильное кормление.

Перед каждым кормлением держите малыша на животике как можно дольше. Начинайте с двух-пяти минут, постепенно увеличивая время. К трем месяцам малышу можно лежать на животе около часа в день.

После каждого кормления носите ребенка вертикально 5—15 минут, чтобы он срыгнул заглоченный воздух. Если кормите ночью, укладывайте ребенка так, чтобы его голова была приподнята.

Если ребенок на искусственном вскармливании, попробуйте использовать соски и бутылочки с антиколиковой системой. Внутри таких бутылочек стоит клапан, который выравнивает давление.

средняя цена на антиколиковую бутылочку

Колики — необязательное явление, у 70% детей их нет. Если еще до родов семья настроится на то, что даже если колики дадут о себе знать, они рано или поздно прекратятся, то с большей вероятностью первые месяцы родительства пройдут спокойнее.

Запомнить

1. Младенческие колики бывают не у всех.
2. Колики — часть нормального развития ребенка.
3. Точная причина их появления не известна.
4. Лечение колик начинается с работы над родительской тревогой.
5. Чаще всего лечение колик ничего не стоит — большинство способов терапии не доказали свою эффективность.
6. Колики заканчиваются у всех детей максимум к пяти месяцам. Это надо просто пережить.

Колики. как понять, что у ребенка колики. Как с ними справиться

В первые месяцы жизни младенец часто плачет. По данным разных исследований, в возрасте до 6 недель ребенок плачет в среднем 125 минут в день, в 10-12 недель длительность суточного плача сокращается до 68 минут.

Одна из самых частых причин детского плача — младенческие колики. Подобное состояние диагностируется у 8-40% детей (показатели сильно отличаются у разных популяций). Больше всего коликам подвержены дети европеоидной расы, причем количество случаев увеличивается по мере удаления от экватора. Колики одинаково встречаются у мальчиков и девочек, вне зависимости от того, на грудном или искусственном они вскармливании, родились доношенными или недоношенными.

Причины колик

Причины патологии до сих пор остаются неизвестны. Ученые в течение долгих лет исследуют феномен колик, строя различные гипотезы об их появлении. Рассмотрим наиболее вероятные гипотезы.

«Желудочно-кишечные теории»

Данная группа включает в себя несколько причин возникновения колик, связанных с работой желудочно-кишечного тракта малыша:

• нарушения кормления — перекармливание или недокармливание младенца, заглатывание воздуха при приеме пищи, плохое отрыгивание воздуха и т.д.
• непереносимость белка коровьего молока — действительно, данная проблема имеет место у части детей, но не у всех, как многие полагают
• плохое усваивание или переваривание лактозы, получаемой из грудного молока или молочных смесей
• особенности кишечной микрофлоры
• незрелость кишечника

«Биологические теории»

В основе биологических теорий лежат следующие предположения о природе колик:

• колики возникают из-за гормональных особенностей младенцев, например, при повышении уровня серотонина и мотилина
• состояние может быть спровоцировано воздействием никотина — доказано, что частота колик значительно выше у детей, матери которых курили в период беременности и грудного вскармливания
• колики могут быть ранним проявлением мигрени — так, подростки, страдающие в младенчестве коликами, больше подвержены приступам мигрени. Также отмечается схожесть симптомов колик и мигрени: периодичность симптомов, выраженное начало и конец эпизодов.

«Психосоциальные теории»

Сторонники данных теорий утверждают, что возникновение колик связано с эмоциональным состоянием матери и ребенка. Например, повышенная частота младенческих колик диагностировалась у тревожных мам, склонных к депрессии и эмоциональному напряжению на ранних сроках беременности.

На данный момент ученые не пришли к однозначному выводу об истинной причине возникновения младенческих колик. Наиболее вероятно то, что к данному состоянию приводит совокупность сразу нескольких перечисленных факторов.

Как понять, что у ребенка колики?

Что касается проявлений колик, их несложно отличить от симптомов других патологий:

1. Имеют четкое начало и четкий конец. Каждый эпизод колик начинается и заканчивается внезапно, обычно в вечернее время и в первой половине ночи.

2. Звук плача при коликах значительно выше и громче, больше похож на крик. При этом у ребенка отмечается выражение сильной боли на лице, а также покраснение и посинение носогубного треугольника.

3. Плач может чередоваться с капризностью, во время крика ребенок практически не реагирует на действия мамы и не может успокоиться объятиями, качанием и т. д.

4. Во время колик живот младенца напряжен, может отмечаться вздутие, спина выгибается, кулаки сильно сжимаются, ножки и ручки прижаты к животу.

5. После отхождения стула или газов малыш может успокоиться.

6. Вне эпизода колик ребенок активный и веселый, никаких признаков заболевания не имеется.

Колики не требуют особого лечения и проходят самостоятельно к 3-4 месяцам. Изредка состояние может продолжаться до полугода.

По данным исследований, колики могут нести за собой определенные последствия. Так, например, у подростков, страдающих в первые месяцы жизни коликами, чаще диагностируются мигренозные головные боли. Они более подвержены состояниям истерик в старшем возрасте.

Родители младенцев, страдающих коликами, чаще, чем в других семьях не до конца удовлетворены своим браком и имеют неразрешенные семейные конфликты в первые месяцы после рождения ребенка. Однако к 3 годам данные показатели сглаживаются и примерно сравниваются с остальными семьями.

Как справиться с коликами?

Родители, впервые столкнувшиеся с младенческими коликами, невольно задаются вопросом о методах успокоения малыша. Универсального способа, который подходил бы всем детям, не существует. Однако имеется достаточное количество методик, которые следует испробовать для успокоения своего ребенка, и, возможно, какой-то метод приведет к ожидаемым результатам. Данные способы бесплатны, совершенно безопасны и способны уменьшить уровень тревоги и чувство беспомощности у родителей:

1. Прокатите ребенка в коляске по улице или в автомобиле. Покачивания во время езды могут успокоить малыша. Если способ оказался эффективным, выходите на улицу или садитесь в машину за 20-30 минут до предполагаемого эпизода колик.

2. Возьмите ребенка на руки, прижмите к себе, покачивайте, поглаживайте, пойте песни. При этом нужно постараться быть максимально спокойными, чтобы малышу не передалось чувство тревожности.

3. Опробуйте шумовую терапию: включите фен, пылесос, вытяжку, стиральную машину или другие шумно работающие приборы. Парадокс, но подобные звуки способны успокоить многих младенцев.

4. Предложите ребенку пустышку.

5. Сделайте ребенку теплую ванну.

6. Мягко погладьте живот младенца, произведите несколько круговых вращений.

7. Старайтесь не перекармливать ребенка, выдерживая интервал между кормлениями в 2-2,5 часа.

За длительный период изучения колик возникло немало предположений о способах устранения патологии. Попробуем дать научную оценку каждому методу.

• Изменения в питании
  Изменение привычного питания может быть рекомендовано лишь в том случае, если другие способы не принесли результатов. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, можно попробовать заменить обычную молочную смесь на гидролизатную. При отсутствии эффекта в течение 1 недели — вернуть прежнюю смесь. Мамам, кормящим грудью, придерживаться гипоаллергенной диеты (ограничить потребление молочных продуктов, яиц, пшеницы и орехов). При неэффективности способа — возобновить привычное питание.
• Пробиотики
  Данные исследований, посвященных использованию пробиотиков при младенческих коликах, противоречивы, поэтому средство не может предлагаться в качестве лечения. Подробный анализ 4 исследований показал, что использование препаратов, содержащих лактобактерии L. reuteri, не предотвращает приступ колик, а лишь сокращает длительность плача через 21 день использования на 25 минут, в сравнении с плацебо. В США был проведен ДНК-анализ пробиотиков, согласно которому содержимое препаратов нередко не соответствует видам бактерий, указанных на упаковке, а значит, может принести вред здоровью малыша.
• Препараты лактазы и симетикона
  Данные средства не рекомендуются к использованию при коликах из-за отсутствия доказанной эффективности.
• Растительные препараты
  Средства не могут быть рекомендованы из-за отсутствия доказанной эффективности. Возможная польза не превышает возможный вред (часто в составе растительных средств присутствуют незаявленные на упаковке ингредиенты). Также использование травяных чаев может заметно снизить потребление грудного молока или смеси.
• Гомеопатические средства
  У препаратов нет доказанной эффективности, они не могут быть рекомендованы для лечения младенческих колик. Согласно исследованиям, зачастую в составе средств имеются незаявленные ингредиенты в фармакологических и даже токсических дозах.

И напоследок остановимся на важных моментах.

Если вы пытаетесь успокоить плачущего ребенка, но никакие способы не помогают, вы чувствуете нервное напряжение и уже сами готовы кричать, положите ребенка в кроватку и позвольте в течение 10-15 минут ему поплакать. В это время попробуйте успокоиться сами: послушайте приятную музыку, поговорите с близкими, попробуйте отвлечься на домашние дела. Как только вы почувствовали эмоциональное спокойствие, попробуйте повторить меры по успокоению своего малыша.

Вне зависимости от того, как сильно вы напряжены и истощены, ни в коем случае не трясите, не кидайте и не ударяйте своего ребенка. Подобные действия не решают проблему, а только лишь усугубляют положение и подвергают младенца серьезной опасности.

Когда начинаются и проходят колики у новорожденных?

О проблеме колик у новорожденных наслышаны не только молодые родители, но и те, кто еще только планирует иметь детей. При этом многих интересует вопрос, когда начинаются колики у новорожденных и с чем это связано. Однозначно ответить на вопрос, когда начинаются колики у малышей, не возьмется ни один педиатр, поскольку всё зависит от индивидуальных особенностей организма.

Если говорить о том, с какого возраста начинаются колики, то это может быть вторая-третья неделя жизни ребенка. Многие связывают это с изменениями в организме самого малыша, другие говорят об изменениях в организме кормящей матери, а также несоблюдении ею предписанного врачами рациона питания. При этом проблемы образования колик могут избежать лишь единицы. А потому вы должны быть готовы к тому, что ребенок станет себя вести беспокойно, начнет сильно плакать после приемов пищи, будет тревожным.

Волноваться не следует, а вот подобрать профилактические способы решения проблемы нужно. Хорошим средством от колик у новорожденных является препарат «Коликид», который можно давать грудничкам уже с первых дней после рождения. Препарат устраняет метеоризм в кишечнике, что дает возможность снизить болезненные ощущения. А значит, малыш будет здоровый и жизнерадостный.

Говоря о вопросе, когда у новорожденных начинаются колики, некоторые связывают это с определенным временем суток. Как правило, прямой взаимосвязи тут нет. Но на практике беспокойство у ребенка обычно появляется к вечеру. Почему колики начинаются вечером? Тут может быть несколько причин:

• За день пузырьки с газом в кишечнике ребенка больше накапливаются, что приводит к усилению спазмов.
• В течение дня ребенок может получить чрезмерное количество эмоций, что влияет на скорость всех обменных процессов, а соответственно организм не может справиться с попавшими в кишечник ферментами.
• В течение дня мама может нарушить предписания относительно рациона, что приведет к накоплению в ее молоке веществ, провоцирующих колики.
• Иногда родители пытаются искать причинно-следственные связи между вопросом, во сколько начинаются колики, и полом ребенка. Однако такой взаимосвязи напрямую нет.

Когда пройдут колики

Понять, когда у новорожденных проходят колики, достаточно просто по хорошему настроению малыша. Происходит это обычно после трех месяцев. Специалисты это связывают с тем, что организм и пищеварительная система малыша перестроились и могут справляться с теми ферментами, которые попадают с молоком матери или в специальных молочных смесях. Учитывая индивидуальные особенности детского организма, можно сказать, что в ряде случаев колики проходят только через 6 месяцев.

Если же рассматривать вопрос не только, во сколько месяцев проходят колики, но и когда они причиняют малышу меньше дискомфорта, то это происходит, если:

• Делать специальный массаж малышу.
• Пересмотреть рацион питания мамы.
• Класть малыша после еды на животик.
• Давать грудничку после еды специальные препараты, устраняющие газообразование. Например, «Коликид».

Как помочь ребенку при коликах

Многие родители, в основном те у которых первый ребенок, впадают в панику когда не могут понять что происходит с ребенком, что его беспокоит. Частой причиной, особенно в течение некоторого времени после рождения, малышей часто беспокоят колики в животе.

Не стоит паниковать, малышу всегда можно чем – ни будь помочь.

Но молодые родители еще не знающие много, могут растеряться.

Колики – это болезненные спазмы в толстой кишке. Конкретной причины вызывающей колики до сих пор не нашли. Но описывают это так, что кишечник ребенка после рождения еще не совершенен. При кормлении ребенок заглатывает воздух, пузырьки воздуха проходя по кишечнику вызывают боль. Ребенка начинает это беспокоить и он начинает кричать, тем самым еще больше заглатывая воздух. И это все по кругу.

Но не надо сильно беспокоиться. Это не болезнь. У каждого малыша это когда-то было.  Малыши хорошо развиваются, набирают в весе. Чаше всего приступы коликов бывают по вечерам и ночью. Это скопление газов в кишечнике. Больше вариантов, что колики чаще встречаются у детей курящих мам. Более остро переносят колики мальчики. Колики не зависят от того каким образом Ваш ребенок питается толи он на грудном вскармливании, толи на искусственном. Колики могут быть в равной степени как у тех, так и у других.

Чем же малышу помочь?

Особое внимание уделите кормлению. Правильно ли приложен малыш к груди, или бутылочки. Не заглатывает ли он при кормлении много воздуха. Не отвлекайтесь при кормлении, позвольте малышу насладить временем кормления. Ведь это самое главное чтоб малыш хорошо и спокойно поел. После кормления помогите ему срыгнуть, поставив его на своих руках солдатиком, чтоб животик упирался вам в грудь. Это тоже хорошо помогает, чтобы не допустить скопления воздуха в кишечнике.

Так же внимание уделите своему питанию. Многие продукты в рационе мамы, могу вызвать проблемы у ребенка с животиком: огурцы, молочные продукты, чеснок, шоколад, возможно какие то фрукты, орехи. Уберите некоторые продукты и пронаблюдайте за реакцией организма малыша. Состояние ребенка  в большей степени зависит от Вас.

Ежедневно делайте массаж животика малыша, до еды или после еды примерно через 50 минут. Делайте массаж просто так когда играетесь с малышом. Массажируйте по часовой стрелке. Это так же поможет не развить грыжу у малыша. Делай также ежедневную зарядку, это поможет движению воздуха в кишечнике и выходу газов, что облегчит состояние малыша.

Чаще выкладывайте малыша на животик.

Не пеленайте ребенка, движение ручек и ножек поможет так же движению воздуха в кишечнике.

Используйте травяные чаи. Особенно помогает укропная водичка, ее надо давать по чайной ложке между кормлениями. Ее Вы так же сможете приготовить и в домашних условиях 1 чайная ложка измельченного укропа укропа на 1 стакан кипящей воды. Давать охлажденным.  В аптеке есть еще много видов чаев.

Из лекарств можно давать : эспумизан, минифом. Давать несколько раз в день между кормлениями.

При проявлении приступа помогите малышу успокоиться, это ему поможет. Возьмите его на руки вертикально или положите на животик, при этом укачивайте его. Разговаривайте с ним, голос мамы успокаивает малышей. Помогите ему согреться, запеленайте малыша, покачайте. Многим детям помогает успокоиться прогулка на свежем воздухе, поездка  в машине.

При коликах у малыша животик твердый, сделайте малышу зарядку возьмите его ножки и поджимайте к животику, потихоньку надавливая. Это поможет малышу пропукаться и прокакаться. Достаточно будет делать такие движения пока у малыша не станет мягким животик.

Все предложенные варианты помогут малышу.

Потерпите, колики исчезнут к 3 месяцам. Но до этого продолжайте и массаж, и диету, и прогулки и покачивание. Вы тем самым помогаете своему малышу.

Колики | Johns Hopkins Medicine

Что такое колики?

Колики — это когда здоровый ребенок плачет очень долго без видимой причины. Чаще всего встречается в течение первых 6 недель жизни. Обычно она проходит сама по себе в возрасте от 3 до 4 месяцев. Он может быть у 1 из 4 новорожденных.

Колики определяются как плач ребенка:

• Длится более 3 часов в день
• Случается более 3 дней в неделю
• Происходит более 3 недель

Колики часто начинаются внезапно, с громкими и сильными звуками. в основном безостановочно плачет.Этот постоянный плач может быть очень тяжелым для родителей.

Младенцы с коликами часто суетливы, газы и плохо спят. Но в большинстве случаев они нормально растут и набирают вес.

Колики пройдут сами по себе. Часто это происходит в возрасте 3 месяцев и в большинстве случаев к 6 месяцам.

Что вызывает колики?

Специалисты точно не знают, что вызывает колики. Есть несколько теорий о том, почему это происходит. Колики могут возникнуть у младенцев:

• Они чувствительны и не могут приспособиться к окружающему миру. После рождения новорожденные должны привыкнуть к свету, громким звукам и другим новым вещам, которые их окружают. Но у малышей разные личности (темпераменты). Некоторые младенцы хорошо справляются с этим. Другие дети не так легко приспосабливаются. Плач может быть одним из способов для ребенка показать свои чувства, пока он привыкает к миру.
• Не могут себя успокоить. Некоторые младенцы кажутся очень чувствительными к стимуляции. Они не могут себя успокоить (успокоить себя). Их нервная система все еще развивается (незрелая).Когда младенцы становятся немного старше, они лучше контролируют свою нервную систему. Когда это происходит, колики проходят.

Другие теории о причинах колик менее вероятны. К ним относятся:

• Чувствительность к газу. Некоторые думают, что причиной коликов может быть газ. Но доказательств, подтверждающих это, не так много. На самом деле лечебный газ не влияет на колики. Эксперты в области здравоохранения также не считают, что у детей с коликами выделяется больше газов, чем у других младенцев. Иногда кажется, что у ребенка с коликами выделяется больше газов, чем у других детей.Но это, вероятно, связано с тем, что он или она глотает больше воздуха, продолжая плакать.
• Аллергия или непереносимость молока. Аллергия на молоко или непереносимость белка коровьего молока может вызвать боль в животе. Но часто они также вызывают жидкий стул (диарею). У ребенка может быть аллергия на молоко, если он не может употреблять коровье молоко и реагирует на изменение смеси. Но нет никаких доказательств того, что переход на безмолочную смесь как-либо влияет на колики.

Какие дети подвержены риску колик?

Каковы симптомы колик?

У здорового ребенка могут возникнуть колики, если он плачет или суетится несколько часов в день без очевидной причины. Младенцы с коликами часто плачут с 18:00. до полуночи.

Коликообразный плач громче, пронзительнее и настойчивее, чем обычный плач. Детей, страдающих коликами, бывает очень трудно успокоить.

У младенцев, страдающих коликами, могут проявляться такие симптомы, как:

• Частая отрыжка или выделение большого количества газов.Вероятно, это происходит из-за того, что во время плача глотает воздух. Не вызывает коликов.
• Ярко-красное (покрасневшее) лицо
• Тугое живот
• Сгибать ноги к животу во время плача
• Сжимать кулаки во время плача

Симптомы колик могут быть такими же, как и при других заболеваниях. Убедитесь, что ваш ребенок посещает своего врача для постановки диагноза.

Как диагностировать колики?

Медицинский работник спросит о симптомах и истории здоровья вашего ребенка.Он или она проведет медицинский осмотр вашего ребенка. Вам могут задать такие вопросы, как:

• Как долго и как часто ваш ребенок плачет?
• Вы нашли что-нибудь, что вызывает плач?
• Какие методы комфорта помогают успокоить вашего ребенка, если они есть?

Могут быть сделаны анализы крови и рентгеновские снимки или другие методы визуализации. Это поможет узнать, есть ли у вашего ребенка другие проблемы со здоровьем.

Как лечить колики?

Есть много советов, которые помогут успокоить ребенка и справиться с ним.Знайте, что это обычная проблема для новорожденных. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать больше о коликах и о том, что вы можете сделать.

Если вашего ребенка кормят из бутылочки, может помочь изогнутая бутылочка. Это позволяет держать ребенка в вертикальном положении.

Чтобы уменьшить количество воздуха, которое ребенок глотает во время кормления, почаще отрыгивайте ребенка. Также может помочь использование бутылки со складным пакетом или вкладышем.

Умение понимать плач ребенка может помочь справиться с коликами.Родителям и малышам нужно время, чтобы привыкнуть друг к другу. Также помните, что младенцы могут плакать определенное время каждый день.

То, что работает для одного ребенка, может не работать для другого. Вот и другие варианты:

• Убедитесь, что ваш ребенок не голоден. Но не кормите ребенка принудительно, если его не интересуют бутылочка или грудь.
• Измените положение ребенка. Сядьте ребенка, если он лежит. Пусть ребенок смотрит вперед, если вы несете или держите его лицом к груди.Младенцы любят смотреть на мир по-разному.
• Дайте вашему малышу что-нибудь интересное: разные формы, цвета, текстуры и размеры.
• Поговорите с малышом. Пойте своему малышу мягко.
• Качайте малыша.
• Выгуливайте малыша.
• Примите теплую ванну.
• Поместите ребенка на детские качели на медленной скорости.
• Позвольте ребенку лечь животом к вам на колени и нежно потрите ему спину.
• Прокатиться на машине.Движение автомобиля часто успокаивает младенцев.
• Попробуйте использовать в комнате вашего ребенка что-нибудь, издающее успокаивающий звук, например вентилятор, устройство с белым шумом или компакт-диск с биением сердца. Звук пылесоса или стиральной машины также может успокоить суетливого ребенка.
• Держите и приласкивайте малыша. Младенцы не могут быть испорчены слишком большим вниманием. Но у них могут быть проблемы в более позднем возрасте, если их игнорировать и их потребности не удовлетворяются в младенчестве.
• Попробуйте использовать пустышку.
• Сведите к минимуму любую стимуляцию.

Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании и эти методы не работают, лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать пробную недельную смесь без молока.

Если вы кормите ребенка грудью, врач может посоветовать вам избегать продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Это означает, что вы не должны какое-то время есть молоко, яйца, орехи или пшеницу.

Работа с младенцем, страдающим коликами, — это стресс. Иногда полезно позволять кому-то заботиться о вашем ребенке.Спросите взрослого члена семьи, друга или ответственную няню. Важно сделать перерыв. Забота о себе и снижение уровня стресса также могут помочь вашему ребенку.

Какие осложнения возникают при коликах?

Колики могут вызывать беспокойство, потому что:

• Это расстраивает и вызывает стресс для родителей
• И родители, и ребенок теряют сон
• Младенец, страдающий коликами, может быть перекормлен, чтобы не плакать. Это может усугубить колики.

Жизнь с ребенком, больным коликами

Родители могут испытывать большой стресс у ребенка с коликами. Это может заставить вас чувствовать себя усталым, виноватым и даже подавленным. Лечащий врач вашего ребенка может посоветовать, что может помочь его успокоить. Важно знать, что колики — частое заболевание у маленьких детей. Он проходит сам по себе, часто к 3 месяцам. В большинстве случаев он проходит в возрасте 6 месяцев.

Если возможно, попросите кого-нибудь присмотреть за вашим ребенком, когда вы испытываете стресс.Если больше никого нет, убедитесь, что ваш ребенок в безопасности, и перейдите в другую комнату. Отвлекитесь от плача ребенка. Плач не повредит вашему ребенку. В некоторых общинах есть бесплатный или недорогой уход, называемый яслями временного пребывания. Вы можете оставить ребенка там на короткое время.

Когда мне следует позвонить поставщику медицинских услуг для моего ребенка?

Прежде чем предположить, что у вашего ребенка колики, поищите другие признаки болезни. К ним могут относиться:

• Отсутствие сосания или питья из бутылочки
• Пить меньше молока, чем обычно
• Рвота
• Жидкий стул (диарея)
• Повышение раздражительности при прикосновении или прикосновении
• Странно звучащий крик
• Изменение частоты дыхания или использование дополнительных усилий для дыхания
• Более сонная или вялость, чем обычно
• Лихорадка 100.4 ° F (38 ° C) или выше, или по указанию врача вашего ребенка

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, позвоните врачу вашего ребенка. Также позвоните, если ваш ребенок слишком много плачет. Воспитатель вашего ребенка проведет вашему ребенку обследование. Это необходимо для того, чтобы убедиться, что нет других проблем со здоровьем, вызывающих симптомы у вашего ребенка.

Основные сведения о коликах

• Колики — это когда здоровый ребенок плачет очень долго без видимой причины.
• Поражает некоторых детей в первые 3-4 месяца жизни.
• Колики обычно начинаются внезапно, с громким и в основном непрерывным плачем.
• Детей, страдающих коликами, бывает очень трудно успокоить.
• Изменение способа кормления ребенка и использование различных успокаивающих методов может помочь успокоить ребенка с коликами.
• Колики проходят сами по себе, иногда к 3 месяцам. В большинстве случаев он проходит в возрасте 6 месяцев.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения врача, обслуживающего вашего ребенка:

• Знайте причину визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они помогут вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить состояние вашего ребенка другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимает лекарство, не проходит обследование или процедуру.
• Если вашему ребенку назначен повторный прием, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как можно связаться с лечащим врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас есть вопросы или вам нужен совет.

Белый шум для младенцев — преимущества использования звуков белого шума

Ваш малыш пришел в мир, привыкшим к фоновым звукам.Если вам интересно, почему, помните, что матка может быть шумным местом. Несмотря на то, что он обеспечивает изрядную подкладку, ваш ребенок в утробе матери был окружен звуками окружающей среды в течение девяти месяцев, и теперь он может найти утешение в тихом гудении.

Неудивительно, что так много новорожденных и младенцев нуждаются в белом шуме, чтобы заснуть. Белый шум — ровный, ненавязчивый вид, который маскирует другие шумы, такие как сирены и лай собак, — также может помочь взрослым уснуть. Вот что вам нужно знать об использовании белого шума, чтобы успокоить ребенка.

Подходит ли белый шум младенцам?

Белый шум должен быть на заднем плане, поэтому, пока он остается там, белый шум подходит младенцам с точки зрения здоровья. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует использовать аппарат с белым шумом, установленный не выше 50 децибел (примерно уровень шума тихой посудомоечной машины), поэтому вам нужно разместить его подальше от детской кроватки, используйте настройку низкой громкости. и, если возможно, прекратите играть в нее, как только ребенок заснет.

Если вы все еще беспокоитесь о рисках, следуйте здравому смыслу и своим инстинктам.Не кладите устройство белого шума или его шнуры в зону досягаемости ребенка и выключайте его, если он кажется слишком громким или может его беспокоить.

Каковы плюсы и минусы использования белого шума и других детских звуковых машин?

Плюсы: Плюсы использования белого шума для младенцев в том, что он успокаивает их и помогает высыпаться. Одно исследование новорожденных показало, что 80 процентов новорожденных, подвергшихся воздействию белого шума, задремали в течение пяти минут, в то время как только 25 процентов из тех, у кого не было фонового шума, заснули так же быстро.

Как известно всем молодым родителям, не всегда легко заставить детей выспаться. Новорожденным в возрасте до 3 месяцев необходимо спать от 14 до 17 часов в день, а младенцам более старшего возраста — от 12 до 16 часов (включая сон). Звучит много, и если аппарат белого шума может помочь вашему ребенку (и вам) быть счастливым и хорошо отдохнувшим, это отличное вложение.

Минусы: Минусы довольно просты. Некоторым младенцам просто не нравится звук белого шума, поэтому вам придется полагаться на другие способы, чтобы успокоить вашего малыша.Другим это слишком нравится, и они могут стать зависимыми, неспособными уснуть, если на заднем плане не гудит белый шум. Кроме того, если белый шум слишком громкий и постоянный, существует небольшой риск потери слуха.

Какой тип белого шума лучше всего подходит для младенцев?

На рынке имеется много аппаратов с белым шумом. Если вы покупаете новое устройство, убедитесь, что в нем есть многие функции, которые родители считают полезными, в том числе выбор звука, таймер, автоматическое отключение и портативность, чтобы вы могли показать, насколько хорошо ваш малыш может спать в доме бабушки.

Другие родители импровизируют, часто используя источники белого шума, которые им подходят. Некоторые полагаются на звук, издаваемый очистителями воздуха, или на видео о пылесосах на YouTube. Есть много других источников «белого шума», включая приложения и видео, в которых воспроизводятся фены, проточная вода, дождь, пение птиц и катящиеся волны. (Сторонники отмечают, что некоторые из них не квалифицируются как белый шум — есть также «розовый» и «коричневый» шум — но большинство молодых родителей слишком устали, чтобы поторапливать детали.)

Еще один популярный источник белого шума. , особенно летом: фанаты.Кондиционеров не так уж и много. По крайней мере, одно исследование показало, что они не оказывают значительного положительного влияния на сон, возможно, потому, что они часто выключаются и включаются.

Младенцы, как и взрослые, имеют свои собственные предпочтения в отношении звука во время сна, поэтому метод проб и ошибок может быть лучшим подходом.

Когда мне следует прекратить использование звуков белого шума?

Звуки белого шума могут быть невероятно полезны на сложных этапах жизни вашего ребенка, особенно в первые несколько месяцев, когда он борется со сном или проявляет признаки колик.Но вы не хотите иметь привычку подвергать своего ребенка воздействию белого шума всю ночь, каждую ночь по той же причине, по которой вы не кормите его одной едой за все его детство.

Младенцы не рождаются хорошими снами; это приобретенный навык. Если у вас есть машина с белым шумом, гудящая 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, это может помешать вашему ребенку научиться успокаиваться и засыпать без посторонней помощи. Кроме того, по мере развития его привычек сна вы захотите построить режим сна и распорядок отхода ко сну, который научит его спать более независимо.

Колики у младенцев — как лечить и справляться с коликами

Лечение колик

Колики могут быть вызваны определенными вещами. Есть способы избежать этих триггеров.Есть также вещи, которые помогут успокоить ребенка и уменьшить его плач.

Кормление ребенка

Если вы кормите ребенка грудью:

• Следите за тем, что вы едите и пьете. Все, что вы потребляете, передается вашему ребенку и может повлиять на него.
• Избегайте кофеина и шоколада, которые действуют как стимуляторы.
• Избегайте молочных продуктов и орехов, если у вашего ребенка на них аллергия.
• Спросите своего врача, могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, вызывать проблему.

Если вы кормите ребенка смесью:

• Попробуйте другую марку. Младенцы могут быть чувствительны к определенным протеинам в смеси.
• Попробуйте кормить ребенка небольшими порциями, но чаще.
• Не кормите ребенка слишком много или слишком быстро. Одно кормление из бутылочки должно длиться около 20 минут. Если ваш ребенок ест быстрее, попробуйте использовать соску с меньшим отверстием. Это замедлит их кормление.
• Попробуйте подогреть смесь до температуры тела.
• Попробуйте кормить ребенка в вертикальном положении.

Держите ребенка на руках

Младенцы, страдающие коликами, иногда могут хорошо реагировать на различные способы удержания или покачивания.

• Держите ребенка на руке или на коленях, массируя его спину.
• Держите ребенка вертикально, если у него есть газ.
• Подержите ребенка вечером.
• Держите ребенка на руках во время прогулки.
• Раскачивайте ребенка на руках или на детских качелях.

Утешение вашего ребенка

Попробуйте эти движения и стимулы, чтобы успокоить ребенка.

• Обеспечивает дополнительный контакт кожа к коже.
• Пеленайте ребенка. Это означает завернуть их в одеяло.
• Пойте своему малышу.
• Примите теплую (не горячую) ванну или положите ему на живот теплое полотенце.
• Сделайте массаж ребенку. Обратитесь к врачу за рекомендациями.
• Обеспечивает белый шум, например вентилятор, пылесос, стиральную машину, фен или посудомоечную машину.
• Дайте ребенку соску.
• Прогуляйтесь с малышом в коляске.Или покатайтесь с ребенком в автокресле.
• Дайте ребенку капли симетикона. Это лекарство, отпускаемое без рецепта, помогает избавиться от газов.

Что такое колики? Что такое колики у младенцев — самый счастливый ребенок

О коликах у младенцев

Нет никаких сомнений в том, что детский плач может вызвать у слушателя сильный дискомфорт и стресс. Примите во внимание тот факт, что, по сообщениям, военные США использовали звук крика младенцев — воспроизводимый через динамики — для обучения элитных морских котиков ВМФ выдерживать психологические пытки! Ежегодно около 15% новорожденных рождаются с коликами — заболеванием, которое диагностируется, когда ребенок плачет более 3 часов в день.Учитывая все обстоятельства, трудно поверить, что с каждым годом все больше родителей новорожденных с коликами не помещаются в лечебные учреждения. Родители и врачи были сбиты с толку вопросом о коликах — их причинах и способах лечения — на протяжении веков.

Что такое колики?

Колики — это когда здоровый ребенок плачет или суетится в течение длительного периода времени (более 3 часов в день). Колики обычно достигают максимума в возрасте от 4 до 6 недель

Когда начинаются колики?

Колики обычно начинаются через несколько недель после рождения и сильнее всего проявляются в возрасте 4–6 недель.

Как долго длятся колики?

У большинства младенцев колики могут длиться до трех месяцев, но в некоторых случаях до 9 месяцев.

Тысячелетиями мы думали, что колики — это дискомфорт в кишечнике, который младенцы испытывают либо из-за переедания, либо из-за наличия газов в желудке. Они сгибались пополам и, казалось, корчились от боли и часто выделяли газы. Фактически, слово колики происходит от того же основного слова, что и слово двоеточие.Детей лечили всевозможными вещами, от дополнительной отрыжки до грелки для желудка и специальных смесей. Исследования показали, что в западных культурах большинство младенцев плачут и суетятся в течение часа или полутора в день, но некоторые, по крайней мере, 15% будут плакать и суетиться более трех часов, что является медицинским показателем. определение колик. Вы заметите, что в нем ничего не говорится о причине плача.

Каковы симптомы колик у детей, находящихся на грудном вскармливании?

Общие симптомы колик у младенцев включают:

• Плачет более 3 часов в день
• Плачу без причины (не голоден и подгузник менять не нужно)
• Ваш ребенок плачет в одно и то же время вечером каждый день
• Сжатые кулаки
• Живот раздут, руки направлены к животу

Я считаю, что ключ к пониманию колик заключается в том, что наши дети рождаются за три месяца до того, как они действительно готовы к жизни.И из-за этого у них возникает забавная комбинация чрезмерной стимуляции, с одной стороны, и ужасной недостаточной стимуляции, с другой (последнее является гораздо большей проблемой). В утробе матери у ребенка непрерывная симфония ощущений. Его или ее держат, трогают и трясут, и он слышит непрерывный звук кровотока, который громче, чем пылесос, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Так что принести ребенка в свой дом и поместить его в темную тихую комнату само по себе на самом деле лишает чувств.Некоторые дети могут это терпеть, а некоторые дети просто разваливаются без стимуляции, которая была у них в утробе матери. И в своей работе я наблюдаю, что когда вы имитируете ощущения матки, это не просто успокаивает их — это буквально щелкает выключателем. Он включает успокаивающий рефлекс , который есть у всех младенцев при рождении.

Есть пять уникальных шагов, которые родители могут сделать, чтобы имитировать утробу матки и включить успокаивающий рефлекс , я называю их «Пять S».

1. Первая буква «S» — это пеленание с опущенными руками.
2. Вторая буква «S» — это позиция на боку или животе . (Лежать на спине — это единственное безопасное положение для сна ребенка, но это худшее положение для успокоения плачущего ребенка. Поэтому, когда он плачет, возьмите его на руки и перекатите в сторону или в положение живота. .)
3. Третья буква «S» — это шушинг , который имитирует звук в утробе матери — когда ребенок плачет, вы должны шушить буквально так же громко, как он плачет, а это может быть так же громко, как фен.(Как только вы успокоите их этим громким шипением, вы можете немного уменьшить интенсивность.)
4. Четвертая буква «S» — это раскачивание, или крошечное покачивание, не более чем на дюйм вперед и назад. (Вы можете добиться этого, сидя на краю кровати, подпрыгивая, сидя на мяче для упражнений, танцуя по дому, прогуливаясь по галечным дорожкам, чтобы подпрыгивать в коляске, или укладывая ребенка в слинг для приятной долгой прогулки.)
5. Последняя буква «S» — это сосание после того, как вы успокоили ребенка.Некоторые суетливые младенцы сразу начинают сосать. Иногда они будут голодны, поэтому кормление их успокоит. Но обычно, как только вы успокаиваете их другими «S», сосание похоже на глазурь на торте, которая приводит их к еще более глубокому спокойствию.

Все представляют, что у них будет идеальный ребенок, который будет приятным, милым и никогда не будет иметь никаких проблем. Поэтому очень неприятно иметь ребенка, который плачет и плачет в течение длительного времени, и ничто не заставляет вас чувствовать себя хуже, чем невыполнение его потребностей.Это даже более серьезно, потому что оказывается, что плач и истощение являются спусковыми крючками номер один для некоторых серьезных проблем, таких как семейный стресс, послеродовая депрессия, синдром тряски младенца, отказ грудного вскармливания и даже синдром внезапной детской смерти и удушья, потому что младенцы так сильно плачьте, что родитель унесет ребенка с собой в постель и случайно уведет ребенка в небезопасное положение. Это также приводит к тому, что родители снова начинают курить, и к ожирению (потому что истощение приводит к дисбалансу вашего метаболизма, заставляя вас жаждать сладкого и жиров, а также подрывает вашу силу воли).Кроме того, что вы чувствуете себя некомпетентным, наличие колик у ребенка на самом деле приводит к целому ряду серьезных и дорогостоящих медицинских проблем. Колики обычно достигают пика примерно в возрасте шести-восьми недель, и обычно к 3-4 месяцам они проходят сами по себе. Но если вы сможете делать эти 5 S и в течение первых нескольких месяцев, вы действительно можете помочь своему ребенку быстрее освоиться. Интересно, что чем больше вы используете Five S и , тем быстрее ваш ребенок будет на них реагировать. Младенцы узнают, что это их успокоит.

Есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы подражать тому, что делают люди в Африке, и даже быть лучше и эффективнее, чем мамы в Африке. Держать ребенка на руках, обеспечивать контакт кожи с кожей, носить ребенка в безопасной повязке и кормить грудью — все это прекрасные способы удовлетворить потребности вашего ребенка в контакте и в стимулирующей стимуляции. В дополнение к этому у нас есть такие вещи, как MP3 и компакт-диски с белым шумом, пеленальные одеяла и качели, которые могут заставить ребенка почувствовать, что он или она находится в ваших руках, когда вам нужно уйти, чтобы принять душ или приготовить ужин. .И, конечно, есть пустышки, если вы не собираетесь быть в наличии. Итак, у нас есть много инструментов, которые позволят нам быть эффективными помощниками по уходу.

Посмотреть больше сообщений с меткой baby, colic

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Колики и плач | UF Health, University of Florida Health

Определение

Колики — это плач у ребенка, который длится более 3 часов в день и не вызван медицинской проблемой. Колики в разной степени возникают практически у всех малышей. Практически у всех младенцев периоды суетливости.

Альтернативные имена

Детские колики

Причины

Примерно каждый пятый ребенок плачет достаточно долго, чтобы его можно было считать коликами.Время варьируется, но колики обычно поражают младенцев, начиная с 3-недельного возраста. Пик наступает в возрасте от 4 до 6 недель.

Плач, связанный с коликами, обычно возникает в конце дня. Младенцы с коликами обычно необычно чувствительны к стимуляции. Некоторые младенцы испытывают больший дискомфорт из-за газов в кишечнике. Одни плачут от голода, другие — от перекорма. Некоторые не переносят определенные продукты или белки грудного молока или смеси. Страх, разочарование или даже возбуждение могут привести к симптомам колик.Когда другие люди вокруг ребенка обеспокоены, обеспокоены или подавлены, ребенок может плакать еще больше.

Колики со временем проходят. Симптомы начинают улучшаться примерно через 6 недель и обычно проходят к 12 неделям. Если в 12 недель у вашего ребенка все еще возникают колики, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить другое заболевание, например рефлюкс.

Симптомы

Колики чаще всего начинаются в одно и то же время каждый день. Обычно малыши с коликами особенно суетливы по вечерам.

Симптомы колики часто начинаются внезапно.Руки ребенка могут быть сжаты в кулак, ножки могут свернуться, а живот может казаться вздутым. Эпизод может длиться минуты или часы. Это часто стихает, когда ребенок истощен, или когда идет газ или стул.

Несмотря на очевидную боль в животе, младенцы с коликами хорошо питаются и обычно набирают вес.

Экзамены и тесты

Ваш лечащий врач может часто диагностировать колики, задавая вопросы об истории болезни ребенка и симптомах, в том числе о том, как долго длится плач.

Поставщик медицинских услуг проведет медицинский осмотр, чтобы исключить другие проблемы, такие как грыжа, инвагинация или другие медицинские проблемы. Если диагноз неясен, может потребоваться дополнительное обследование.

Лечение

Помощь ребенку с коликами включает в себя выявление и, если возможно, недопущение того, что вызывает приступы плача. Также важно узнать, что больше всего утешает вашего ребенка.

Возможные триггеры колик:

• Продукты питания: Пища, прошедшая через грудное молоко, может повлиять на вашего ребенка.Если вы кормите грудью, избегайте стимуляторов, таких как кофеин и шоколад. Постарайтесь в течение нескольких недель избегать молочных продуктов и орехов, так как они могут вызвать у ребенка аллергические реакции. Люди часто слышат, что кормящим мамам следует избегать брокколи, капусты, бобов и других продуктов, выделяющих газы. Однако существует не так много доказательств того, что эти продукты являются фактором.
• Смесь: Некоторые дети могут быть чувствительны к протеинам в смеси. Некоторым младенцам может потребоваться смена смеси.
• Лекарство: Лекарства, прошедшие через грудное молоко, также могут вызвать слезы у ребенка. Если вы кормите грудью, поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете.
• Кормление: Избегайте перекармливания ребенка или слишком быстрого кормления. Если кормление из бутылочки длится менее 20 минут, отверстие в соске может быть слишком большим.

СОВЕТЫ ПО УЛУЧШЕНИЮ МЛАДЕНЦА

То, что утешает одного ребенка, может не успокаивать другого. Некоторым младенцам нравится быть плотно закутанным в одеяло (пеленать), тогда как другие предпочитают быть свободными.Попробуйте много разных вещей и обратите внимание на то, что кажется вам полезным, хотя бы немного.

• Очень полезно держать ребенка на руках. Чем больше часов ребенок будет держать на руках, даже в начале дня, тем меньше времени он будет суетливым вечером. Это не испортит вашего ребенка. Детские переноски, которые вы носите на теле, могут быть отличным способом держать вашего ребенка на руках.
• Осторожно покачайте ребенка. Покачивание очень успокаивает и может помочь ребенку вывести газы. Когда младенцы плачут, они глотают больше воздуха.Это вызывает больше газов и, возможно, больше боли в животе, что вызывает еще больший плач. Этот порочный круг бывает сложно разорвать. Детские качели — хорошая альтернатива для детей в возрасте от 3 недель, которые могут держать голову вверх.
• Пение колыбельных для вашего ребенка может сильно успокоить.
• Держите ребенка в вертикальном положении. Это помогает вывести газ из организма и уменьшить изжогу. Теплое полотенце или бутылочка с теплой водой на животе ребенка могут успокоить ребенка.
• Некоторым младенцам нравится лежать на животе в бодрствующем состоянии, пока кто-то им массирует спину.Никогда не укладывайте ребенка спать на животе. Младенцы, которые спят на животе, имеют более высокий риск СВДС.
• Предложите ребенку соску-пустышку. Некоторые младенцы счастливы только тогда, когда они что-то сосут.
• Если вы кормите грудью, вы можете уменьшить колики, позволив ребенку съесть первую грудь, прежде чем предлагать вторую. Концентрация грудного молока меняется во время кормления. Сначала в молоке мало калорий и жиров. Но молоко в конце опорожнения каждой груди, называемое задним молоком, намного богаче и иногда более успокаивает.Если ребенок все еще чувствует себя некомфортно или ест слишком много, предлагайте только одну грудь (сколько угодно часто) в течение 2–3 часов. Это может дать ребенку больше грудного молока.
• Некоторым младенцам кажется, что они спокойнее едут в машине. Если это помогает вашему ребенку, спросите своего педиатра об устройстве, которое имитирует движение и звук автомобиля.
• «Белый» шум может успокоить некоторых младенцев. Вы можете купить машины с белым шумом или попробовать звук вентилятора, пылесоса, стиральной или посудомоечной машины.
• Капли симетикона, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить газообразование. Это лекарство не усваивается организмом и безопасно для младенцев. Врач может назначить более сильные лекарства, если у вашего ребенка сильные колики.

Перспективы (Прогноз)

Младенец обычно перерастает колики в возрасте 3-4 месяцев.

Возможные осложнения

Обычно их нет.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните врачу вашего ребенка, если ваш ребенок много плачет.Важно исключить другие, более серьезные условия.

Немедленно позвоните врачу вашего ребенка, если:

• Поведение или характер плача вашего ребенка внезапно изменились
• У плачущего ребенка также наблюдается высокая температура, сильная рвота, диарея, кровавый стул или другие проблемы с желудком

боитесь немедленно обратиться за помощью, если вы чувствуете себя подавленным или у вас есть мысли причинить вред вашему ребенку.

Профилактика

У вашего ребенка, вероятно, будут суетливые месячные, независимо от любого типа профилактики.

Однако хорошие методы кормления и определение триггеров могут быть полезны. Если вы кормите грудью, может быть полезно поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.

Узнайте, что успокаивает вашего ребенка до того, как могут развиться колики. Знание того, что успокаивает вашего ребенка, может помочь предотвратить усиление суетливого периода.

Список литературы

Герман М., Ле А. Плачущий младенец. Emerg Med Clin North Am . 2007; 25: 1137-1159.

В этой статье используется информация с разрешения Alan Greene, M.D., © Greene Ink, Inc.

Что вызывает колики? И как долго это длится?

Фото: Brosa / Getty Images

Я снял бесчисленное количество видео о своей дочери с момента ее рождения, но есть одно, которое я с трудом могу смотреть. В нем ей 5 недель, и она кричит. Ее лицо и крохотные кулачки темно-красные. Ее десны обнажены, глаза зажмурены, а голова вертится взад и вперед, как будто она хочет выбраться из собственной кожи.В конце каждого вздоха она затихает в зазубренное блеяние, а затем продолжает беззвучно кричать.

Обещаю: мы с мужем пытались ей помочь. Наша жизнь вращалась вокруг попыток успокоить ее приступы крика, которые предсказуемо происходили каждый вечер и непредсказуемо в течение дня. У меня появилась привычка крепко обнимать ее и шикать ей прямо в ухо, чтобы она могла слышать меня сквозь свои крики; Между тем я боялся, что что-то пошло не так. Мы уже совершили ужасную ошибку в воспитании детей или передали дефектные гены, и ее будут мучить вечно.Наши друзья с новорожденными казались усталыми, но — что удивительно — счастливыми.

Тогда мы чувствовали себя такими одинокими, но теперь я знаю, что это не так. Потому что никто — ни врачи, ни ученые — точно не знает, как помочь таким детям, как моя дочь, которые здоровы по всем параметрам, но не могут перестать плакать. Это означает, что родители в основном сами по себе, поскольку они борются с противоречивой информацией и бесполезными средствами. Но недавние исследования начинают прорезать шум.

Колики — термин, вводящий в заблуждение, потому что он звучит как настоящая болезнь — может быть, что-то старомодное, например, цинга.На самом деле это просто плач на самом краю спектра. В статье 1954 года о детских коликах или «приступах беспокойства» впервые использовалось общепринятое ныне определение: дети с коликами в остальном здоровы, но плачут более трех часов в день, более трех дней в неделю на протяжении более трех недель. Авторы предположили, что виноваты аллергия или «семейное напряжение». Сегодня этим критериям соответствуют от 5 до 25 процентов младенцев, в зависимости от вашего источника.

«На самом деле это всего лишь симптомы», — говорит Джереми Джонсон, семейный врач из U.С. Арми и ведущий автор обзорной статьи 2015 года о лечении колик. Джонсон начал исследовать колики после собственной стычки с этим заболеванием 14 лет назад. «Я был разочарован [своей] неспособностью помочь своему ребенку», — говорит он. Он считает, что ее симптоматический характер — одна из причин, по которой исследователи не нашли лекарства от колик или даже хорошего объяснения. Он сравнивает колики с симптомом боли в груди у взрослых, который может сигнализировать о чем угодно, от кислотного рефлюкса до сердечного приступа. Точно так же, вероятно, не существует и одной единственной причины непрерывного плача у младенцев.

Кроме того, благословение и проклятие колик в том, что они мимолетны. Те самые люди, которые, возможно, больше всего заинтересованы в понимании этого, также и страдают от этого. Но потом из нее вырастает ребенок, и жизнь продолжается. Если использовать медицинский термин, колики — это «самоограничивающееся» состояние, означающее, что проблема в конечном итоге проходит сама по себе. Исследователи не могут оправдать попытки инвазивных процедур или тестов на младенце, которые, как они знают, в конечном итоге подойдут. Большинство младенцев, страдающих коликами, находятся в наиболее тяжелом состоянии в возрасте около шести недель, но обычно они стареют от безутешного плача около трех или четырех месяцев.

Похоже на короткое время. Если только вы не слушаете ребенка.

***
Наша дочь следовала таинственным образцам большинства новорожденных с коликами: они плачут по вечерам. Их маленькие лица и тела часто становятся темно-красными. Их плач иногда принимает неистовый, сумасшедший тон, которого, клянусь, не было в течение дня. Практически ничего не заставляет их остановиться.

Мы с мужем начали звонить в 17:00. «Кричи часы», потому что ребенок был устрашающе пунктуальным. В 4:50 она могла бы дремать у меня на руках так же мирно, как один из тех календарных младенцев в арбузе, но в 5 ее лицо внезапно исказилось, и крик начался еще до того, как она открыла глаза. Она продолжала идти с несколькими перерывами, чтобы потерять сознание и восстановить свои силы примерно до 9.

С приближением вечера я чувствовал страх.Когда мой муж возвращался с работы, я сажала нашего и без того апоплексического ребенка на руки и собирала обед. Мы ели по очереди, один человек проглатывал вилкой, а другой пытался успокоить ребенка. Поскольку колики нарастали неделя за неделей, я задавался вопросом, как мы все доживем до четырех месяцев.

Мы держали, носили, пеленали, вибрировали, гладили и шикнули ее. Мы раскачивали ее в темноте, поднимали на свет, держали рядом с душем, купали, массировали, выводили на улицу и поддерживали ее тело хитрыми способами, которые, как предполагается, успокаивают младенцев.Моему мужу нравилось класть ее к себе на колени и непрерывно барабанить по спине. Мы ходили бесконечными кругами по квартире, подпрыгивая через плечо и распевая.

То, что работало ночь или две, скоро перестанет работать. Когда один из нас терял терпение, мы отдавали ее и уходили в другую комнату с закрытой дверью.

Период криков каждой ночи заканчивался, когда она наконец приняла еду. Но довести ее до этого было сложно, потому что по вечерам она не могла нормально кормить грудью.Несколько секунд она отчаянно сосала, а потом вырывалась, чтобы снова заплакать, оставляя мое молоко капать повсюду. Она всегда отказывалась от бутылок, поэтому мой муж ничем не мог помочь. Я пробовал различные творческие позы и акробатические трюки со степенью PG-13, чтобы уговорить ее поесть. Лучшее решение, которое я нашел, — это кормление во время ходьбы. Убедившись, что наши шторы были задернуты, я прижал ее к груди и бодрым шагом прошагал по квартире, пока она (постепенно, в конце концов) ела и успокаивалась. Когда мне было скучно, я ходил задом или занимался виноградом.Я плакал только несколько ночей. Брызги сухого молока были разбросаны по полу каждой комнаты, словно созвездия.

***
Люди, которые не жили в нашем доме, похоже, не понимали. «Ну, все младенцы плачут», — твердили они нам, как будто проблема заключалась в том, что мы думали, что у нас появится котенок. Даже совершенно незнакомый человек дал мне этот совет в книжном магазине, куда я принесла ребенка на прогулку перед криком. (Какая бы светская беседа ни привела к этому моменту, это осталось в моей памяти, но я все еще могу видеть женщину, сидящую перед кафе и еще раз сообщающую мне, что все младенцы плачут.Наш добрый педиатр почти на пенсии тоже пренебрежительно отреагировал, когда я спросила, есть ли у моей дочери колики, поскольку на это намекали мои отчаянные поиски в Интернете. «О нет, у детей с коликами очень плохие газы», ​​- сказал он. Моя акушерка посоветовала принять теплые ванны, чтобы успокоить живот ребенка. По крайней мере, ни один из них не предложил лекарства 1954 года, в том числе наркотики или «немного алкоголя».

Идея о том, что газы вызывают колики, устарела (слово колика происходит от толстой кишки и может также означать боль в животе), и, по-видимому, она тоже востребована.Вы можете купить всевозможные смеси и реквизит на его основе — таблетки, пояса, соски для бутылочек с отверстиями для вентиляции, детские ягодичные катетеры — но неясно, поможет ли что-либо из этого. «Вероятно, газ здесь не является главной проблемой», — говорит Джонсон. Исследования показали, что симетикон, препарат, продаваемый для взрослых под названием Gas-X, не лечит колики лучше, чем плацебо.

Список того, что не работает, длинный. Препарат омепразол (Прилосек) против рефлюкса не оказывает никакого действия.Формула на основе сои тоже не помогает. Травяные добавки и чаи не имеют хороших данных. Некоторые родители используют «воду для снятия колики», продукт, который включает бикарбонат натрия и другие ингредиенты, такие как укропное масло или имбирь, но у этого средства также нет доказательств, подтверждающих это. Я читал об этих средствах со скептицизмом: как научного журналиста меня не соблазняли непроверенные добавки, а как родитель идея полить чаем в дырку моей дочери была смехотворна.

Физические процедуры, такие как хиропрактические манипуляции, трудно изучить.Это потому, что в хорошем исследовании родители (и поставщики) должны быть «слепы» к тому, какое лечение получает ребенок. Но это совершенно очевидно, когда кто-то берет вашего ребенка в руки. Точно так же, говорит Джонсон, исследования акупунктуры и детского массажа дали смешанные результаты.

Но есть — это несколько вещей, которые могут сработать.

Один — для кормящей матери кардинально изменить свой рацион. Есть веские доказательства того, что отказ от коровьего молока, яиц, арахиса, древесных орехов, пшеницы, сои и рыбы сокращает время плача младенцев.От молодой мамы нужно много просить, и это правда, что диета не поможет каждому ребенку, но исследования показывают, что она помогает младенцам в среднем. И если ограниченная диета действительно работает, говорит Джонсон, это не означает, что у ребенка пищевая аллергия. Теория состоит в том, что исключение этих общих аллергенов слегка изменяет грудное молоко и облегчает работу незрелого кишечника младенца.

Исследования показали, что у детей, находящихся на искусственном вскармливании, гидролизованная смесь может сократить время плача.(Это смесь, в которой молочные белки частично или полностью расщеплены, чтобы облегчить их переваривание.) Но гидролизованные смеси могут быть дорогими. Например, гидролизованная формула Nutramigen от Enfamil может стоить на две трети дороже за унцию порошка, чем его основная формула.

Еще одно перспективное направление исследований — пробиотики. Новый метаанализ, опубликованный в журнале Journal of Pediatrics , показал, что пробиотик Lactobacillus reuteri является эффективным средством лечения колик у детей, находящихся на грудном вскармливании.Другое новое исследование показало, что 30 дней лечения каплями Lactobacillus reuteri ( капель) помогли младенцам, вскармливаемым грудью, меньше плакать и уменьшили маркер воспаления в их толстой кишке.

На данный момент эффективные методы лечения позволяют предположить, что, по крайней мере, у некоторых детей колики связаны с кишечником. Все не так просто. Но, по крайней мере, это начало.

***

Франческо Савино, педиатр детской больницы Regina Margherita в Турине, Италия, был автором обеих этих недавних статей о пробиотиках; он также работал над несколькими другими исследованиями колик.Он считает, что микробиом — сообщество бактерий в кишечнике, которое только оседает в течение первой недели жизни младенца — является вероятным участником колик. Но он согласен с Джонсоном в том, что у этого состояния могло быть несколько разных причин. В среднем вам нужно давать пробиотики 2,6 младенцам, страдающим коликами, чтобы выздороветь хотя бы одному ребенку.

На данный момент, по словам Савино, нет единого мнения о том, как управлять и лечить колики. Он добавляет, что получить четкие ответы «непросто».Одна из проблем — найти объективные способы измерения результатов, а не полагаться на субъективные описания детей, ухаживающих за ребенком. Савино надеется увидеть больше исследований пробиотиков, диетических изменений и обезболивающих для детей с коликами в будущем.

Многое уже изменилось с тех пор, как Джонсон пережил колики. «Тогда это были капли газа или ничего», — говорит он. Сегодня он чувствует себя гораздо лучше подготовленным, чтобы давать основанные на доказательствах советы родителям детей с коликами.Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, он порекомендовал бы сначала изменить диету, а затем принять пробиотические капли, которые можно купить в магазинах или в Интернете. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, гидролизованная смесь. «По крайней мере, я мог дать им надежду», — говорит он.

В моем собственном доме крик — это угасающее воспоминание. Ребенок перерос свои колики как раз тогда, когда веб-сайты сказали, что это так. Мы с мужем медленно вернулись в мир, где мы могли принимать телефонные звонки по вечерам или разговаривать. Иногда мы даже ели одновременно.

Дочке исполнилось 16 месяцев. Она любит танцевать под музыку и есть йогурт пригоршнями, а ее словарный запас состоит из четырех слов, если считать лай как собака. Иногда по утрам, все еще розовая от сна, она бросает на меня испытующий взгляд, на который я не знаю, что ответить. Я тоже, наверное, никогда не узнаю, что заставляло ее кричать. Я могу только надеяться, что грядущие тайны не заставят меня звенеть в ушах.

Колики и плач • НОЛЬ ДО ТРЕХ

Плач, несмотря на то, что его трудно услышать, — это нормальный способ, которым младенцы выражают голод, дискомфорт, беспокойство или потребность в вашем внимании.Большинство новорожденных достигают пика плача примерно в 6 недель. Затем их плач начинает уменьшаться. К 3 месяцам они обычно плачут только около часа в день. Это то, что считается «нормальным» плачем.

Потом колики. Хотя все дети плачут, некоторые из них плачут намного больше, чем другие. Это состояние, известное как «колики». Это определяется как плачущий, что:

• начинается и заканчивается без видимой причины
• длится не менее 3 часов в день
• бывает минимум 3 дня в неделю
• продолжается от 3 недель до 3 месяцев

Хотя причина колик неизвестна, состояние носит временный характер и не повлияет на развитие вашего ребенка.Если вас беспокоит, насколько сильно или сильно ваш ребенок плачет, поговорите с его врачом.

Подумайте о своей семье

Обдумывание следующих вопросов поможет вам адаптировать и применить приведенную ниже информацию и стратегии к индивидуальным потребностям вашего ребенка и семьи:

• Когда вы думаете о плачущем ребенке, есть ли какие-то переживания или ситуации, которые расстраивают ее больше других? Как вы думаете, почему это так? Как это поможет вам лучше понять ее?
• Что успокаивает вашего ребенка? Что из того, что вы пробовали, сработало? Что это говорит вам о вашем ребенке?
• Важно настроиться на свою реакцию на плач ребенка.То, как это повлияет на вас, влияет на вашу способность успокаивать ее. Некоторых родителей больше беспокоит плач ребенка, чем других. Что вы чувствуете, когда ваш ребенок плачет? Вы очень расстраиваетесь, когда ваш ребенок плачет? Если да, то как можно себя успокоить?

Бэби-блюз и послеродовая депрессия

Рождение ребенка, которого трудно утешить, может усилить стресс родителей и способствовать возникновению «детской хандры» и / или «послеродовой депрессии». От 50% до 80% молодых матерей испытывают детскую хандру в первые 10 дней после родов.Симптомы могут включать плаксивость, усталость, проблемы со сном и чувство потери. Бэби-блюз обычно проходит примерно через 10 дней.

Примерно 8–15% молодых мам испытывают послеродовую депрессию в первый год материнства, которая отличается от хандры. Симптомы депрессии длятся более 2 недель и включают в себя чувство подавленности и безнадежности, усиленный плач, чувство небольшого удовольствия или интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, и потерю энергии. Если вы испытываете эти чувства, очень важно — для вас и вашего ребенка — обратиться за помощью к надежному специалисту в области здравоохранения.

Как утешить суетливого ребенка

Наблюдать и учиться

Как можно лучше определите причину плача вашего ребенка, это поможет вам понять, как реагировать на него наиболее чутко и эффективно. Следующие вопросы могут помочь вам:

• Бывают ли определенные периоды дня, когда ваш ребенок более беспокойный?
• Существуют ли определенные ситуации, которые приводят к плачу, такие как посещение людных, шумных мест (например, продуктового магазина), где вашего ребенка подавляет вся стимуляция?
• Есть ли разница в ее криках от голода, усталости, скуки, гнева, чувства подавленности? Например, многие младенцы будут отворачиваться и выгибать спину, помимо суеты и плача, когда они чрезмерно возбуждены и им нужен перерыв в игре и общении.

Более конкретно:

• Ваш ребенок болен? Прорезывание зубов? Усталый? Голодный? Грустный? Безумный?

• Произошло ли в последнее время в его мире изменение, из-за которого он в целом чувствует себя менее защищенным? Возможно, он недавно переключился с люльки на кроватку, или нана только что ушла после долгого визита.

• Ваш ребенок больше беспокоится о кормлении? Например, ваш ребенок обычно делает несколько глотков из груди или бутылочки, затем выгибает спину, плачет или суетится и отворачивается? (Это может указывать на чувствительность к белку коровьего молока.Поговорите со своим врачом о том, что вы видите, чтобы определить следующие шаги.)

• Частая раздражительность (которая усиливается после еды и в положении лежа), выгибание спины, скованность в ногах и поворот головы могут быть симптомами рефлюкса. Если вы наблюдаете эти симптомы, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы определить соответствующий ответ.

Ответьте, основываясь на вашем лучшем понимании поведения

Нет одного правильного способа успокоить ребенка.Некоторые младенцы любят, когда они расстроены, когда их раскачивают; другие находят это слишком стимулирующим и предпочитают, чтобы их передвигали медленно, когда они были в переноске, прижимаясь к груди родителей. Других младенцев успокаивают, помещая в безопасное место, где они могут отдохнуть от суеты мира.

Это процесс проб и ошибок. Никто не идеален, и вы не обязаны им быть. Когда стратегия не работает, не вините себя. Попробуйте что-нибудь еще, пока не обнаружите, что работает для вашего ребенка в конкретный момент времени.(Стратегия, которая вчера не сработала, может сработать сегодня.)

Дело в том, что иногда, попробовав любую стратегию, которую вы только можете придумать, вы все равно не сможете утешить своего ребенка. У всех нас был такой опыт. Находиться рядом с плачущим ребенком, которого трудно успокоить, может быть утомительным, стрессовым и разочаровывающим. Имейте в виду, что просто находясь рядом — обнимая и утешая ребенка, вы учите его, что она не одна и что вы будете держаться за нее сквозь все препятствия.

Ищите способы поддержать своего ребенка и себя:

• Пеленайте ребенка. Некоторые младенцы плачут меньше, когда их плотно закутывают в одеяло, называемое «пеленанием», и осторожно покачивают.

• Используйте переноску для младенцев. Если вас обнимают в течение дня, это очень успокаивает.

• Попробуйте держать ребенка на руках разными способами. Некоторым младенцам нравится, когда их крепко прижимают к груди родителей. Некоторым нравится смотреть через плечо родителей. Другие предпочитают, чтобы их держали подальше от вас. Многие хорошо реагируют на «футбольный захват», когда родители качают ребенка на руках, как футбольный мяч.Нет правильного или неправильного пути, пока ваш ребенок в безопасности.

• Используйте успокаивающие звуки. Поговорите или спойте своему ребенку. Фоновый шум может успокаивать. Попробуйте установить в комнате ребенка вентилятор или увлажнитель воздуха.

• Попробуйте разные движения. Некоторым младенцам мягкие, медленные движения, как покачивание, успокаивают. Других на самом деле успокаивают более энергичные движения, такие как раскачивание или более быстрое раскачивание.

• Предложите соску или другой безопасный предмет для сосания. У некоторых детей очень сильная потребность сосать, и они находят это действие очень успокаивающим.

• Уменьшите стимуляцию — свет, образы, звуки и текстуры — для вашего ребенка. Иногда меньшая стимуляция приводит к меньшему плачу, особенно у младенцев с коликами.

• Дайте малышу отдохнуть. Если ничто не помогает успокоить вашего ребенка, дайте ему возможность попытаться успокоить себя, положив его в безопасное место на 5–10 минут. Фактически, иногда наши попытки утешить наших младенцев на самом деле чрезмерно стимулируют их и усиливают их страдания, а не успокаивают их.На самом деле подавление их может успокоить. Младенцам иногда нужно отдохнуть от прикосновений, разговоров и взаимодействий. Если ваш ребенок не успокаивается, вреда не будет. У вас есть несколько заслуженных минут для отдыха и, возможно, у вас появится немного больше энергии, чтобы позаботиться о своем ребенке.

• Помни, плач закончится. Обычно худшее из плача и колик проходит к тому времени, когда вашему ребенку исполняется 4 месяца. Если у вашего ребенка есть колики, это не значит, что он будет непростым малышом.Колики закончатся.

• Остерегайтесь быстрого исправления. Хлопья в бутылке? Колики? Натирать чем-то десны ребенка? Нет никаких доказательств того, что эти стратегии работают. Не существует «волшебной палочки», чтобы перестать плакать. Однако, если вы все же решите попробовать быстрое средство, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что оно безопасно.

• Успокойтесь. Вы это заслужили. Уход за плачущим ребенком может быть очень тяжелым. Но когда вы находите время, чтобы успокоиться, это помогает успокоиться и вашему ребенку.Если вы чувствуете себя действительно разочарованным, положите ребенка в безопасное место, например в кроватку, и сделайте небольшой перерыв, чтобы дать себе время, которое вам нужно и заслуживает, чтобы сделать глубокий вдох и успокоиться.

• Поделитесь своими ощущениями. Поговорите со своим партнером, друзьями и семьей. Ищите родительские или родительско-дочерние группы. В некоторых общинах также есть центры развития детей, которые предоставляют поддержку и рекомендации родителям, которые борются с чрезмерным плачем своих младенцев.Может быть очень полезно поговорить с другими родителями, которые справляются с подобными проблемами, чтобы почувствовать себя менее одинокими и поделиться идеями и стратегиями. Спросите своего врача об этих ресурсах.

• Высыпайтесь как можно дольше! Недостаток сна все усложняет. Так что постарайтесь выспаться так, как вам нужно. Спите, когда ваш ребенок спит. Когда другой воспитатель сможет наблюдать за вашим ребенком, снова засните. Покупки продуктов, уборка дома и электронная почта могут подождать.

Как знать, когда обращаться за помощью

Как вы себя чувствуете сейчас? Справиться с плачем может быть очень сложно.Что вам нужно, чтобы чувствовать поддержку? Как получить такую ​​поддержку? Есть ли друзья или родственники, которые могут помочь? Есть ли в сообществе ресурс для молодых родителей, куда вы можете обратиться за поддержкой?

Хотя плач — это основной способ общения младенцев, и они делают это не для того, чтобы вы чувствовали себя плохо, но это может быть очень трудным для долгих периодов времени. Когда дети много плачут, может казаться, что между вами двоими не происходит ничего позитивного. Внимательно наблюдайте за своим малышом.Как вы видите, как ваш ребенок реагирует на вас положительно? Например, он следит за вами глазами или предпочитает, чтобы вы его обнимали? Он поворачивается к вам, когда слышит ваш голос, или успокаивается, когда видит, что вы идете? Скоро, если еще не было, вы даже будете получать улыбки!

Когда обращаться за помощью

Бывают моменты, когда важно обратиться за советом к надежному поставщику медицинских услуг или специалисту по развитию ребенка, чтобы убедиться, что развитие вашего ребенка идет правильно.Вам и вашему ребенку нужна поддержка в трудное время. Моменты, в которые вам и / или вашему ребенку может понадобиться дополнительная помощь, включают:

• Если вы не чувствуете привязанности к своему ребенку из-за его плача.

• Если вы беспокоитесь о том, что можете причинить вред или причинить вред своему ребенку (или себе).

• Если ваш ребенок ест меньше молока или смеси (его режим кормления изменился) или похудел.

• Если кажется, что у вашего ребенка сильная негативная реакция на сенсорную стимуляцию, такую ​​как прикосновение, шум, свет, запахи и вкусы, текстуры или движение в пространстве.(Он может быть часто раздражительным или нервным при знакомстве с новой или сильной сенсорной информацией.)

Если ваш ребенок начал плакать после того, как он пережил изменение в жизни (например, появление нового опекуна) или после пугающего или травмирующего опыта.

Даже если вы или ваш ребенок не сталкиваетесь с проблемами, описанными выше, может быть очень полезно поговорить со специалистом по развитию ребенка, который может дать рекомендации и поддержку в этот стрессовый период.

Этот ресурс стал возможным благодаря щедрому финансированию Фонда Карла и Роберты Дойч.

Ежегодная конференция 2019

Календарь беременности

Мы расчитали для вас график обследований Рассылка календаря беременности Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма. Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ПОДТВЕРДИТЕ ПОЛУЧЕНИЕ РАССЫЛКИ На [email protected] отправлено подтверждение о подписке.

Рассчитать срок беременности по неделям и дням, онлайн калькулятор

Добавьте страницу к себе в закладки, чтобы знать дату начала определенного периода – неделя, месяц, триместр, читайте наши статьи о том, что происходит с вами и с вашим будущим малышом, растите и развивайтесь вместе с нами. Итак, определение срока беременности и даты родов — калькулятор У вас получилось рассчитать срок беременности по дате зачатия?

Как видите, только к третьей акушерской неделе происходит овуляция и зачатие, зигота движется к матке, чтобы закрепиться на ее стенке.

Калькулятор беременности и родов

Кроме того, не забывайте, про расчет больничного по беременности и родам. сумму которого вы можете самостоятельно рассчитать.

Для точки отсчета начала беременности можно выбрать любую дату в текущем 2021 году, а также в прошлом и будущем годах.

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений.

Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Права авторов и издателя защищены.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом.

Рассчитать беременность по неделям онлайн

Время будет исчисляться неделями, а не часами, не днями или месяцами. В среднем беременность длиться 40 недель либо 10 акушерских месяцев.

Как по неделям будет подрастать ваш малыш, что с ним и свами будет происходить в каждую из сорока недель, вы узнаете, прочитав календарь беременности. Рассчитать точную дату рождения малыша является невозможным, ведь каждый человек уникален, и беременность у каждой женщины протекает индивидуально.

В сороках главах расписаны сорок ступеней, по которым вы и ваш кроха должны вместе взойти к рождению человека.

Рассчитать дату родов с помощью калькулятора

Благодаря этому женщина может с легкостью отследить, сколько весит малыш, что она должна чувствовать, какие проблемы ее подстерегают. Но чтобы узнать, как развивается ребенок, нужно определить, какой у женщины срок беременности.

Первый день последней менструации: Как узнать время зачатия? Традиционно, чтобы определить, какой сейчас срок беременности, женщина приходит в женскую консультацию в поликлинике.

Онлайн калькулятор-календарь беременности

Дата родов

эстриол (оптимальные сроки) (16-18 неделя): Анализ крови на АФП, ХГЧ, эстриол, общий анализ крови, мочи. 14-20 неделя (возможные сроки): Скрининг синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефектов нервной трубки.

Общий анализ мочи. Посещение акушера-гинеколога (измерение веса, артериального давления, размеров живота). Первое ощущение шевелений плода у повторнородящих женщин.

Календарь беременности по неделям и дням

То есть, если по подсчетам малыш должен родиться 1 января, то не факт, что это произойдет со стопроцентной точностью именно в этот день.

Очень часто происходят отклонения от предполагаемой даты в ту или иную сторону. И роды могут начаться либо на 2 недели раньше, либо позже.

Предлагаю вашему вниманию довольно простой, но весьма эффективный способ узнать вероятный срок рождения ребенка, который уже довольно давно и успешно используется многими врачами в клиниках. Для того чтоб Рассчитать дату родов нажмите кнопочку «узнать дату родов».

Сегодня: 21.11.2021 Дата первого дня последних месячных: Зачатие скорей всего произошло (+-2 дня): Предполагаемый срок родов: До родов осталось: Расчет по последнему дню менструации Итак, чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности и по нему определить предполагаемый день родов, необходимо вспомнить дату начала последних месячных.

Интерактивный календарь беременности по неделям

Расспросы подруг, советы мамы и свекрови, краткие встречи с врачом не всегда способны дать подробные исчерпывающие ответы на все важные для вас вопросы. Кроме того, гораздо удобнее устроиться в кресле перед монитором со стаканом сока и читать всю самую важную и интересную информацию о себе и малыше животике.

Поэтому, чтобы помочь будущей маме расстаться с неопределенностью, и создан наш интерактивный календарь беременности по неделям.

Календарь беременности онлайн

Ответ тебе даст наш календарь беременности. Зачем нужен календарь беременности Календарь беременности расскажет будущим мамам о том, как изменяется и растет их малыш на том или ином сроке, как развиваются его органы, как малыш набирает вес.

Персональный календарь беременности по неделям

Откуда происходит путаница в две недели? Доктора в женских консультациях традиционно отсчитывают срок беременности, начиная с первого дня последней менструации, несмотря на то, что зачатие происходит, согласно таким подсчетам, только на третьей неделе беременности.

Рассчитать дату родов (калькулятор)

При помощи представленного на сайте онлайн-калькулятора можно легко и просто узнать вероятную дату предстоящих родов.

Благодаря календарю беременности (зачатия) будущая мама сможет знать, на какой по счету проверки на УЗИ будет видно малыша, и конечно определить, кто будет – мальчик или девочка.

Вы сможете рассчитать беременность по неделям, узнать все, что Вас интересует про нужную неделю беременности. Для этого необходимо всего лишь ввести дату первого дня последней менструации, календарь беременности рассчитает формулу и Вы увидите информацию про необходимую Вам неделю беременности.

Календарь беременности по неделям Выберите дату первого дня последней менструации День — Месяц — Год В этот день у вас начались менструальные кровотечения. По факту это не совсем еще беременность, так как у Вас по-прежнему очередное менструальное кровотечение.

по неделям рассчитать срок беременности в режиме онлайн

Индивидуальный календарь беременности по неделям является достаточно удобным и практичным методом проверки того, как происходит развитие малыша по неделям, какими навыками он уже обладает, его рост, сколько он весит.

Определение возраста плода в режиме онлайн

Не все женщины смогут точно определить дату зачатия малыша. Здесь важная роль отведена дате последних месячных. Разница между реальным возрастом плода и сроком, установленным акушерами, составляет 2 недели.

Для того, чтобы рассчитать календарь беременности онлайн и определить возраст плода, следует знать дату своей последней менструации, а затем приплюсовать к этому числу 2 недели.

После этого расчет примерной даты родов может вестись двум способами:

1. Приплюсовать к дате первого дня месячных 40 недель;
2. Отминусовать от дня зачатия 3 месяца и приплюсовать 7 дней.

Но лучше воспользоваться калькулятором для определения срока беременности в режиме онлайн. Здесь необходимо просто ввести дату первого дня последних месячных. Спустя несколько секунд вы будете знать срок беременности.

Представленные данные должны быть важны для каждой женщины, ведь благодаря календарю беременности будущая мама может быть в курсе событий относительно того, как протекает жизнь ребенка.

Следует знать, что развитие плода и продолжительность беременности считаются сугубо индивидуальными критериями и могут немного отличаться от того, какой показал расчет календарь беременности по неделям интерактивно.

Календарь беременности двойней по неделям

То, как развиваются близнецы, находясь в утробе матери, будет схоже с развитием одного малыша. Но, так как в утробе растут одновременно 2 плода, то здесь уже можно отыскать некоторые важные отличия. Поможет определить эти отличия, понять, как развиваются малыши и получить еще массу нужной информации календарь беременности, который рассчитан специально для беременности двойней.

Первый триместр

На данном этапе у двойняшек имеется свой домик, в котором каждый из них будет расти и развивается. К концу 3-й недели происходит превращение каждой зиготы в шар из нескольких сот ячеек. Называются эти ячейки бластоцисты.

Второй триместр

Во втором триместре для каждого малыша свойственны свои отпечатки пальцев. Они уже способны жмуриться и пить амниотическую жидкость. Придя на УЗИ, мамочка сможет узнать, какого пола будут ее детки.

Третий триместр

На этом этапе малыши могут самостоятельно открывать веки и хлопать ресничками. Кожные покровы уже в достаточном количестве набрали жира и выглядят сглаженными. Малыши, находясь в утробе матери, сосут свои пальчики, а мама может чувствовать, как они икают.

Для определения даты выхода в декретный отпуск важно рассчитать беременность по неделям, что поможет не только спланировать передачу дел на работе, но и внимательнее наблюдать за изменениями своего самочувствия и ростом малыша.

Если Вы еще только определяйтесь с датами, то эта статья подробно расскажет, как рассчитать срок беременности и как определить дату родов.

Постановка акушерского срока во время УЗИ

УЗИ можно считать самым эффективным методом определения акушерского срока беременности. Для определенных случаев она считается основным, например, когда беременность наступила в период лактации или при нерегулярной менструации.

Врач проводит аналогию между данными, полученными на УЗИ, и со средними. На основании полученных результатов он дает заключение относительно срока и можно рассчитать календарь беременности по месяцам или неделям. На ранних сроках малыши не имеют особых различий относительно размеров. Однако при дальнейших УЗИ уже можно определить и оценить окружность головы и живота ребенка, длину его бедра.

На поздних сроках детки уже имеют явные отличия между собой: у кого-то рост больше, у кого-то вес. В результате этого, сравнивая результаты со средними, возникает большая погрешность по причине физиологических особенностей каждого малыша. Кроме этого не стоит брать во внимание и различные нарушения пода, а именно: гипоксию, гипотрофию, гемолитическое заболевание.

Если беременность развивается нормально, то срок, поставленный в ходе УЗИ, не будет отличаться от акушерского. В случае выполнения УЗИ на первых неделях, установленный срок может быть аналогичным эмбриональному.

Учитывая все представленные рекомендации и данные, самым точным сроком беременности считается тот, что был поставлен до 12 недель беременности.

Отличия между сроком эмбриональным и акушерским

Для определения эмбрионального срока нужно знать, в какой день произошло зачатие. Если никаких отклонений в менструации не наблюдается, то первый превышает второй на 14 дней, ведь овуляция наблюдается в середине цикла. Но, когда у женщины имеет место нерегулярный менструальный цикл, то данная разница может достигать больше 30 дней.

К примеру, когда у женщины наступила овуляция на 53 день цикла, то разница будет составлять 53 дня. Такой сбой характерен для женщин, у которых наблюдается синдром поликистозных яичников, гормональный сбой, стрессы, прием определенных лекарственных препаратов.

Также имеют место случаи, когда последняя менструация у женщины наблюдалась перед предыдущей беременностью. После этого она кормила грудью, а в этот момент наблюдалась лактационная аменорея. В случае уменьшения количества кормлений в ее организме начала созревать яйцеклетка, а при встрече со сперматозоидом в период овуляции наступило оплодотворение. Здесь рассчитать акушерский календарь беременности не получится, так как последняя менструация наблюдалась больше года назад.

Воспользовавшись представленными рекомендациями, каждая мамочка сможет знать все о развитии своего ребенка, что поможет ей родить здорового и крепкого малыша.

Видео-консультация о расчете срока беременности дома

Видео-сюжет с консультациями врачей поможет Вам узнать больше о зачатии, как правильно провести планирование беременности, рассчитать календарь срока и многое другое.

Читайте также:

Календарь-калькулятор беременности и родов кошек: узнать дату рождения котят по дате вязки

Данный калькулятор разработан специально для удобства пользователей.

С его помощью, зная дату вязки кошек, Вы узнаете, наступила ли беременность, легко просчитаете предполагаемую дату родов кошки и определите оптимальный период для переезда котят в новые семьи.

Пользоваться календарем-калькулятором беременности кошек очень просто. Следуйте инструкции ниже.

* Выберите первый день вязки, ниже отобразится результат

** Если первый половой акт произошел во второй половине дня,
то в календаре лучше выбрать следующий день

Нормальная продолжительность беременности кошки – от 58 до 72 дней.

Чаще всего роды наступают на 61-70 день.

Котята, рожденные ранее 58 дня беременности, вероятнее всего, будут нежизнеспособными ((

 

Первый признак беременности — это набухание и легкое покраснение сосков кошки на 21 день.

Особенно это заметно у кошек, беременных в первый раз:

14 сентября 2019

 

Ожидаемые сроки родов:

 

Переезд котенка в новый дом:

Самое благоприятное время переезда котенка в новый дом — возраст более 12 недель.

Это время ему необходимо для социальной адаптации и получения всех необходимых прививок.

Календарь беременности рассчитать дату родов по неделям

11 Декабря 2012

124,615

Календарь беременности рассчитать. Интерактивный дневник беременной специально разработан для наблюдением за внутриутробным ростом и развитием плода.

Дорогая будущая мама!
Поздравляем вас с прекрасной новостью – вы беременны!

Специально для вас ТЕДДИ-клуб приготовили приложение «Календарь беременности», которое будет ежедневно информировать вас о том, что делает малыш в вашем животике. Интересно узнать больше? Тогда читаем!

Что такое «интерактивный календарь беременности»?

Интерактивный дневник для беременной – календарь беременности  в виде приложения , которое можно установить на компьютере. С его помощью каждый раз на своём экране вы будете видеть изображение мишки-малыша в маме. Малыш на экране будет занимать какую-либо позу, аналогично той, которую занимает ребёнок у вас в животике. Это очень забавно, здорово и трогательно! А ещё к экрану можно подвести папу и показать ему: вот как сейчас располагается в животике сыночек или дочурка.

Как установить календарь беременности?

Чтобы воспользоваться данным приложением (установить календарь беременности на ваш компьютер), просто перейдите на главную страницу нашего сайта (при этом нужно быть зарегистрированным пользователем*) и скачайте календарь беременности на свой рабочий стол.

 Как работает приложение – календарь беременности?

На самом деле всё очень просто! Сперва необходимо установить  дату первого дня последней менструации в соответствующем поле календаря. Теперь он настроен под вас.

С этого времени календарь беременности будет автоматически отображаться на рабочем столе при включении компьютера. А малыш, который «поселился» на экране, никогда не даст забыть о себе и будет демонстрировать родителям  свой рост и расположение в маме. Он даже будет сосать пальчик и переворачиваться к вам попой, то опустится вниз головой, готовясь к выходу:)! Это очень трогательно!

А что потом?

Календарь беременности рассчитан на 42 недели 
После удачного рождения малыша, вы можете зайти в настройки вашего компьютера и удалить календарь беременности. Кстати, чтобы получать актуальные статьи уже в качестве молодой мамы, отредактируйте профиль, а именно укажите дату рождения вашего ребёнка. 

Также обязательно читайте статьи, касающиеся периода вашей беременности, в разделе «Беременность». 

На первых неделях беременности рекомендуем изучить основные статьи, которые помогут вам лучше понять и осознать ваше новое положение, а также о тех шагах, которые необходимо сделать будущей маме, узнав о беременности. 

49 день цикла какая неделя беременности.

Онлайн калькулятор беременности по неделям по дате последних месячных

Рождение ребенка — важный и ответственный момент в жизни каждой состоявшейся пары. Поэтому не удивительно, что родители хотят подойти к вопросам зачатия и рождения как можно более серьезно и обдуманно. Несомненно, будущие мама и папа ожидают появления ребеночка с огромным нетерпением и радостью. И им, конечно же, очень хочется хотя бы приблизительно рассчитать возраст плода и знать, когда родится их малыш.

Онлайн калькулятор беременности онлайн

Наблюдать за своей беременностью по неделям и месяцам, следить за развитием и ростом плода, высчитывать срок беременности, а также начало и конец каждого триместра стало очень легко и удобно — за вас это может сделать калькулятор беременности онлайн. При этом он учтет особенности вашего менструального цикла — его длительность и дату начала. А потому результат, показываемый калькулятором, довольно точен, хотя, конечно же, не на сто процентов.

Кроме того, чтобы рассчитать, какой период окажется самым благоприятным для зачатия конкретно в вашем случае, запланировать, в какой месяц года будет лучше родиться вашему малышу, и даже какого пола ребеночка зачать, также можно использовать онлайн калькулятор беременности.

Калькулятор беременности: рассчитать

Как известно, беременность длится в среднем около 40 недель. Начинать расчет нужно с первого дня последнего менструального цикла — в этот момент начинает созревать новая яйцеклетка, которая в случае успеха (если она встретиться с подвижным здоровым сперматозоидом) будет оплодотворена вскоре после своего выхода из лопнувшего фолликула. Зачатие может произойти приблизительно на четырнадцатый день менструального цикла, то есть в период овуляции.

В калькулятор, беременность по которому вы высчитываете, вводится дата начала последних месячных. Будущей маме важно знать, что с точностью до одного дня срок родов нельзя рассчитать, калькулятор беременности настроен по неделям. Однако и такой точности хватит, чтобы мама успела настроиться, проследить за своим здоровьем и родить здорового и крепкого малыша.

Воспользуйтесь советами, которые мы разместили для вас на нашем сайте, чтобы рассчитать калькулятор беременности. У нас есть калькулятор беременности по неделям для будущих мам, фото- и видеоматериалы об особенностях течения беременности на различных сроках. Эта информация непременно будет для вас интересной и полезной.

Обнаружив, что наступила долгожданная беременность, многие женщины испытывают прилив энтузиазма и одновременно желание узнать как можно более подробно о своем новом состоянии. Поскольку изменения в организме женщины, ждущей ребенка, происходят постоянно, то очень удобно рассчитать календарь беременности по неделям и следить за своим состоянием, сверяясь с ним.

Рассчитать календарь беременности и срок беременности

Чтобы рассчитать календарь беременности и срок, созданы специальные онлайн-сервисы. Воспользоваться нашим календарем просто: достаточно ввести в специальное окошко дату, когда начались последние месячные — и уже через несколько секунд вы станете обладательницей персонального календаря. Калькулятор разобьет длительность вашей беременности на недели, обозначив временные рамки каждой из них: дату начала и дату окончания всех недель вашей беременности по отдельности.

Это очень удобно и полезно: сверяясь с персональным календарем, можно корректировать свой образ жизни и питания, учитывая потребности организма матери и ребенка на разных сроках. Вы также будете знать, в какой из периодов происходит закладка и развитие органов вашего крохи, изменяется ваше собственное состояние и самочувствие, а врачу это облегчит наблюдение за благополучием протекания вашей беременности. Кроме того, при помощи этого календаря легко разобраться, когда заканчивается один и начинается другой триместр беременности.

Рассчитать календарь беременности и дату родов

Этот календарь беременности также позволяет рассчитать и приблизительную дату родов. Она приходится на дату окончания сороковой недели беременности.

Разумеется, абсолютной — до суток — точности при этом и любом другом способе расчета получить нельзя, ведь длительность менструального цикла у разных женщин может колебаться, да и длительность срока вынашивания ребенка — показатель абсолютно индивидуальный, несмотря на то, что существуют усредненные нормы.

В любом случае, рассчитав календарь беременности по неделям, вы сможете узнать, что изменилось в вашем организме и что происходит с вашим малышом на той или другой неделе, а также, когда приблизительно можно готовиться к родам и ожидать появление на свет самого любимого существа в мире!

Беременность – это физиологический процесс, при котором в матке женщины развивается новый человеческий организм, возникший в результате оплодотворения. Беременность у женщин длится в среднем 280 дней (40 недель, что соответствует 9 календарным месяцам или 10 лунным месяцам).

1 неделя беременности. Календарь беременности

Собственно, беременность еще не наступила. Но акушеры считают срок беременности и срок родов именно от первого дня последней менструации, так как в яичнике начинает созревать яйцеклетка, готовясь к предстоящему оплодотворению.

2 неделя беременности. Календарь беременности

Женские зародышевые клетки находятся в активном состоянии в течение одного или двух дней, а сперматозоиды остаются жизнеспособными примерно в течение 3-4 дней. Поэтому промежуток времени, когда сперматозоид и яйцеклетка могут встретиться при наиболее благоприятных обстоятельствах…

3 неделя беременности. Календарь беременности

У Вас произошла овуляция и яйцеклетка в маточной трубе готова к оплодотворению. Оплодотворение — слияние мужской и женской половых клеток, в результате чего восстанавливается набор хромосом, присущий человеку и образуется качественно новая клетка…

4 неделя беременности. Календарь беременности

Наружный слой зародыша начинает вырабатывать гормон под названием хориальный гонадотропин. Именно он сигнализирует организму матери: наступила беременность, нужно перестраиваться!

5 неделя беременности. Календарь беременности

Длина эмбриона — 1,5-2,5 мм, по форме он похож на цилиндр. Зародыш получает необходимое питание из крови матери. Из его клеток развиваются так называемые зародышевые листки, из которых совсем скоро образуются ткани и органы. Закладывается хорда — предтеча позвоночника…

6 неделя беременности. Календарь беременности

Уже сформировалось и стало биться сердце! Закладывается головной и спинной мозг. Формируются глазные впадины, появляются зачатки ручек и ножек. Эмбрион напоминает крошечную ушную раковину и окружен небольшим количеством околоплодных вод…

7 неделя беременности. Календарь беременности

Малыш подрос — сейчас его длина составляет 9-13 мм. Печень плода становится центром кроветворения. Развивается пищевод и трахея, передняя стенка живота. Только начинается формирование тонкой кишки и грудины…

Беременность — трогательный и вместе с тем волнительный период в жизни каждой семьи. В ожидании встречи с крохой важно знать, какие изменения происходят в организме мамы и малыша. В этом поможет наш календарь беременности.

Если вы сомневаетесь, беременны или нет, пройдите .

• Отрицательный результат теста? Возможно ещё не время, попробуйте пройти его позже.
• Тест показал положительный результат? Примите наши поздравления!

В календаре вы найдёте самую важную информацию и полезные советы. Здесь вы узнаете, что происходит с вашим малышом на каждой неделе беременности, в каждом триместре. Календарь подскажет, какие ощущения может испытывать мама во время беременности, а также при каких состояниях нужно быть бдительными.

Вначале калькулятор поможет рассчитать срок беременности и приблизительную дату родов. Для этого вам необходимо ввести первый день последней менструации, а также продолжительность вашего цикла. Напомним, расчёт менструального цикла: нужно взять количество дней от первого дня менструации до последнего дня перед следующей менструацией (включительно). Обычно берутся средние показатели. В норме менструальный цикл составляет 28 плюс/минус 7 дней.

Календарь разделён на 3 этапа — триместры (1 триместр = 3 месяца). Каждый триместр включает недели беременности. Да, именно неделями, а не месяцами, как многие из нас привыкли, измеряется беременность. И маме необходимо к этому привыкнуть, поскольку гинеколог будет именно так рассчитывать срок. В калькуляторе нашего календаря срок беременности также исчисляется неделями.

Первый триместр — 1-12 недели беременности. Этот период — самый ответственный. Первые 2 недели беременности — теоретические, они нужны для удобства расчёта. Оплодотворение пока не произошло. А вот на третьей неделе происходит слияние ядер половых клеток и в животике появляется маленькая «горошинка». У крохи пока не сформированы ни ручки, ни ножки, но зато с момента оплодотворения он наделён душой. В первые недели первого триместра снижается иммунитет мамы для того, чтобы её организм не воспринимал малыша как что-то инородное. Часто появляются симптомы токсикоза. К концу триместра малыш внешне уже похож на человека, только очень маленького. Врач рекомендует сделать УЗИ.

Второй триместр — 13-26 недель беременности. Токсикоз пройден, в этот период меньше риска для малыша. Животик мамы круглеет. Очень скоро она ощущает первые толчки — шевеления крохи. Ближе к концу второго триместра рекомендуется повторить ультразвуковое исследование.

Третий триместр — 27-42 недели беременности. Растёт малыш, увеличивается и его «домик». В некоторых случаях маме становится тяжело дышать, т.к. матка поднимается очень высоко. Перед родами это проходит. Ближе к заветному дню родов снова происходит снижение иммунитета. Так перестраивается гормональный фон, идут приготовления к волнительной встрече с малышом.

Ребёнок считается полностью доношенным в 38 недель беременности. Чаще всего роды происходят на 38-40-й неделях, но бывают случаи, когда беременность затягивается до 41-42 недель. Это вполне нормально, особенно для первородящих мам. Мы включили эти недели в календарь беременности, чтобы продолжать быть рядом с вами до самых родов.

Весь период беременности маму и малыша наблюдает доктор, чтобы отследить малейшие нарушения и вовремя справиться с ними.

Смотри также:

Экспресс-тур: беременность по неделям

Беременность женщины длится 280 дней или 40 недель, что составляет 9 месяцев. Этот трудный путь к встрече мамы с малышом принято делить на триместры, каждая неделя которых имеет свои особенности и признаки. Каждый триместр состоит из трех месяцев.

Первый триместр: 1-13 неделя

На «старте» после зачатия формируется зародыш, но признаки слабо ощутимы мамой. Подробности:

• 1 неделя — чтобы появилась беременность, необходимо прикрепление яйцеклетки, идущей по трубам к стенке матки. Будущая мама глубже ощущает мир, становится задумчивей. Многие женщины на этой стадии ощущают симптомы, как перед месячными — тянет поясницу, ноет в животе. Для определения срока беременности в неделях и вычисления даты родоразрешения по последним менструальным дням используйте наш калькулятор беременности. Старайтесь не пить таблетки и правильно питаться;
• 2 неделя — в яичниках созревает фолликул во время овуляции, затем он лопается, яйцеклетка выходит наружу, становится чувствительной грудь, немного повышается раздражительность, но и повышается либидо. Никаких саун и бань в этот период! Никакого подъема тяжестей! Только зарядка, плавание, отказ от курения, оранжевые соки и зеленые овощи, богатые фолиевой кислотой, помогающей усваивать железо! Изменяются вкусовые привычки, часто хочется в туалет, снижается давление;
• 3 неделя — зародыш живет в теле матери, яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, делится, через 2,5 недели достигает матки, которая к концу это срока становится рыхлой. Ничто не мешает яйцеклетке надежно прикрепиться к слизистой оболочке. Изменяется обмен веществ, грубеют молочные железы. Нужно заменить конфеты орехами, употреблять продукты, богатые кальцием, белками, фолиевой кислотой, железом;
• 4 неделя — мама обнаруживает задержку менструации, может появиться подташнивание, недомогание. Гормоны, выделяющиеся при беременности, можно заметить уже в моче при лабораторном анализе. У зародыша закладываются внутренние органы, маме необходимы витамины;
• 5 неделя — утолщается матка, кроха похож на головастика, но у него уже формируются глаза и ноздри, уже имеется сердце, образуется основа скелета. Малыш получает из крови матери питание и кислород. Яичники женщины активно выпускают прогестерон, снижается иммунитет у матери. За 7 дней эмбрион вырастает до половины сантиметра;
• 6 неделя — идет формирование плодного пузыря, защищающего эмбрион от любых неприятностей, ежечасно развивается нервная и кровеносная системы. Происходят процессы создания головного мозга, печени, органов дыхания, поджелудочной железы. Малыш вырастает до 1,3 см;
• 7 неделя — размер головы зародыша достигает 0,8 см. Образуется зрительная система, нервные трубки утолщаются, верхняя часть кишечника выделяет пищевод, желудок и глотку, под нижней заметен мочевой пузырь, прямая кишка, у мужских эмбрионов — простата. У женщины кожа лица может стать жирной в этот период, как у подростка. Гормональные изменения могу вызывать зуд. При любых неприятностях лучше обращаться к врачу за консультацией;
• 8 неделя — максимальное развитие получает нервная система, продолговатый мозг готов к работе, уже окончательно сформировался спинной и головной мозг, глаза еще без век, имеется носик, на ручках появляются пальчики и локтевые суставы. Матери стоит беречься от инфекций;
• 9 неделя — начинается третий месяц, лицо обретает человеческие черты, образуются веки, появляется сосательный рефлекс, циркулирующая внутри крошечного организма кровеносная система, сердечко обретает три камеры, бронхи ветвятся. Грудь мамы увеличивается настолько, что требуется следующий номер бюстгальтера. Матка увеличивается, связки растягиваются, тянущие ощущения внизу живота для этого периода — норма;
• 10 неделя — 5-сантиметровый эмбрион уже считается плодом, на УЗИ можно рассмотреть его пол. Его нервная система разделилась на центральную и периферическую, полушария мозга становятся более самостоятельными. Увеличенная матка нащупывается даже руками, постоянно хочется в туалет;
• 11 неделя — тело малыша постепенно распрямляется, достигает 5,9 см, ножки начинают активно догонять ручки, у глаз образуется радужка, появляются лимфоциты. Почки матери испытывают двойную нагрузку, выводя продукты обмена за двоих;
• 12 неделя — 50-граммовый плод вырос до 7 с лишним сантиметров, заметно движение грудной клетки при дыхании, сердце бьется более 150 ударов в минуту, формируются молочные зубы, голосовые связки, диафрагма. Матери нужно высыпаться, заниматься физкультурой, хранить спокойствие;
• 13 неделя — плацента достигла 16 мм, став надежной защитой для малыша. С этого момента организм выдержит даже прием антибиотиков, если это будет необходимо. Для костей и ребер нужен кальций. Без подкожной жировой клетчатки кожа выглядит сморщенной. У мамы могут появиться запоры, снизится давление, беспокоят почки. Важно правильно питаться, чтобы набрать за всю беременность не более 11 кг, для многоплодной беременности — не более 17 кг;

Второй триместр: 14-27 неделя

Это мягко протекающий период вынашивания малыша, во время которого мамин организм полностью готов к работе за двоих, несмотря на прибавление веса, округление форм, появление живота. У зародыша полностью сформированы внутренние органы и системы, ребенок шевелит конечностями, сосет палец, а ощущение его движений доставляет маме бесконечный восторг. Подробнее:

• 14 неделя — малыш поддерживает химический состав околоплодных вод, выделяя в них мочу до нескольких раз в сутки. Яичники у девочек и простата у мальчиков совершенствуются. Нехватка витаминов сказывается на самочувствии мамы. У нее возникает ощущение, что не хватает воздуха. Стоит употреблять поменьше картофеля и бобовых. На клубнику, персики, апельсины может появиться аллергия;
• 15 неделя — сердце у крохи перегоняет около 23 литров крови, в головном мозге образуются извилины, развивается костный мозг, кишечник формирует первородный кал, увеличивается количество околоплодных вод. С малышом можно разговаривать! Высота матки достигает 14 см. Женщина начинает расцветать;
• 16 неделя — дата шевеления малыша помогает точнее установить дату родоразрешения, он активно двигается каждые 10 минут. Он впервые открывает глаза. Шевеление плода может появиться к 20-й неделе. Зарядка и правильное меню улучшают состояние мамы;
• 17 неделя — вес плода переваливает за 100 г, а рост достигает 12 см. Ему и маме требуется кальций, здоровая еда, поскольку закладывается тип телосложения. Женщина ощущает давление в желудке, печени. Приходится кушать много раз в день маленькими порциями, чтобы желудок успевал справляться. Иногда появляются судороги в ногах из-за недостатка витаминов группы В, магния, кальция;
• 18 неделя — рост маленького ребенка 13 см, вес — 170 г, диаметр головы — почти 4 см, пальчики становятся пропорциональными, длина стопы достигает 2,5 см. Мамы радуются, ощущая его движения. В это время высока вероятность определения пола малыша на УЗИ. Идеальная еженедельная прибавка в весе для мамы — 500 г. Чтобы сократить отеки, необходимо употреблять меньше соли;
• 19 неделя — ребенок реагирует на крики, громкость голоса, поворачивает головку на звук. Слушайте приятную музыку, не ссорьтесь с домашними. На детских ладошках формируется рисунок. Толчки в животик становятся отчетливее. Женщины не всегда различают движение плода от процессов, которые происходят в кишечнике;
• 20 неделя — эндокринная система сформирована, отделы мозга совершенствуются, малыш умеет глотать, обладает хорошим слухом, его вес — около 290 г, рост — около 24 см. Талия у мамочки исчезает от округления животика, возникают первые растяжки, требуется удобный бюстгальтер;
• 21 неделя — если ребеночек вдруг родится после этого срока, его способность к выживанию увеличивается в разы. Системы и органы сформированы, растут живот и грудная клетка, голова, образуется подкожный жир, рецепторы на языке различают вкус, появляются первые лейкоциты в его организме. Требуется много белка и в 4 раза больше углеводов;
• 22 неделя — головной мозг весит 100 г, рост плода составляет 28 см, вес — около 430г, увеличивается масса сердечка, четко видны связки и позвонки. Необходимо считать шевеления ребенка, поскольку отечность может передавить кровеносные сосуды, несущие питание к плаценте;
• 23 неделя — образуются альвеолы, развивается дыхательная система. Маме необходимо пить много воды, поскольку плазма состоит из нее. На голове ребенка заметен пушок при ультразвуковом исследовании, хорошо просматриваются мышцы, позвоночник, кости, аорта;
• 24 неделя — постепенно кожа ребеночка разглаживается, благодаря появлению подкожной жировой клетчатки. Малыш чувствует эмоции матери. Врач прослушивает, как бьется сердце, выросла ли грудка, животик, каков диаметр головки;
• 25 неделя — вес дитя составляет 680 г, рост — 34 см. Костный мозг подключается к кровообразованию. Чтобы альвеолы функционировали, в легких скапливается сурфактант. Дно матки у мамы поднялось до 25 см, чаще устают ноги, появляются боли в пояснице;
• 26 неделя — малыш вырос до 35 см, набрал больше 770 г, чувствует запахи, быстрее реагирует на голоса. Диаметр головы теперь уже 65,1 мм, живот — 67,4 мм, грудная клетка — 65,8 мм. К этому времени женщина откладывает дела, больше щадит себя;
• 27 неделя — закладка скорости реакций, процессов обмена. Маме необходимо набраться сил на предстоящую треть вынашивания плода. Для периода характерна частая одышка из-за ощущения нехватки воздуха.

Третий триместр: 28 неделя и до родов

Наиболее трудный этап для мамы — от 7 месяцев до родов. Он сопровождается активным ростом малыша, подготовкой ребенка к самостоятельному существованию. Подробности:

• 28 неделя — малышу ровно 7 мес., можно определить, будет ли он правшой или левшой. Для этого на УЗИ видно, какой ручкой он чаще тянется ко рту. Сурфактанта в легких уже достаточно для того, чтобы при первом вдохе не слипались альвеолы;
• 29 неделя — рост ребеночка достиг 38 см, вес составляет более 1 кг. В смазке у него только животик и складки. Ему становится тесно внутри мамы, а кровь полноценно защищает его от инфекций, но венозная и артериальная кровь еще смешиваются. Ежедневная порция выделяемой мочи составляет 500 г. Маме в это время положен декретный отпуск;
• 30 неделя — грудная клетка крохи выросла до 77,4 мм, а животик — до 79,3 мм. Образуется кора головного мозга, ребенок начинает запоминать некоторые звуки, ощущения. Маме придется наведываться к гинекологу еженедельно. Из-за возросшего давления на сосуды во время сна немеют руки, сводит судорогой ноги. Связки становятся эластичными, можно делать легкие растягивающие разминки в области таза;
• 31 неделя — еженедельный прирост веса ребенка составляет около 200 г. Ребенку необходим подкожный жир, сохраняющий тепло. Пигмент накапливается в волосах и радужке глаз. Иногда матка репетирует роды, появляются разовые схватки;
• 32 неделя — весит младенец 1700 г, длина тела — свыше 40 см. Если плацента «состарится», питание нарушится, а в развитии появятся отклонения. К этому периоду появляются первые волосы. У мамы вырабатывается вазопрессин и окситоцин;
• 33 неделя — ребенку приходится принять позу зародыша, поскольку места не хватает. Тело достигло 43 см, головка — 8,2 см, животик — 87,4 мм, грудки — 85 мм. Плацента справляется с функцией защиты малыша от вредных факторов и питает его через кровь;
• 34 неделя — малыш весит 2,1 кг. Плацента вырабатывает гормоны, вызывающие лактацию. Ее толщина составляет 3,39 см. Важно не перестараться с употреблением кальция, чтобы исключить родовые травмы. Нужно продолжать считать движения плода — нормой считается 4-6 шевелений;
• — на этой неделе возможны роды, но многое определяет наследственность. Головка составляет 1/4 длины тела, ее диаметр — 91 мм. Стопы обрели очерченность. Половые органы и рефлексы малыша развиты. Плацента усыхает, хуже поставляет питание. Мама сосредоточена на предстоящей встрече с малышом;
• 39 неделя — малыш весит 3,3 кг, рост — 51.5 см. Благодаря родничкам из хрящевой ткани, кости черепа остаются податливыми, чтобы ребенок смог пройти по родовым путям. Кроха сможет различать предметы на расстоянии 30 см от глаз. Плацента стареет и плод ощущает недостаток кислорода. Мама готовит вещи в роддом и документы;
• 40 неделя — ребенок терпеливо ждал этого часа, набрал более 3,5 кг, вырос до 53 см. К матери приходит беспокойство, если не наступают роды. Перед родоразрешением чаще хочется в туалет, ноет поясница, постепенно открывается шейка матки, из сосков выделяется молозиво.

Если роды не наступили на 40-й неделе, не беда. Нормой считается разрешение в пределах 42 недель. Остается довериться природе. До 42-й недели доходит только 10% рожениц. Проводят доплерографию и УЗИ, чтобы оценить состояние малыша и мамы. Главное — сохранять спокойствие, чтобы не навредить здоровью мамы и ребенка.

«цервикс» на латыни значит «шейка» ) или каналом шейки матки. Шейка матки имеет длину 4 см, а ширина цервикального канала составляет максимум 4 мм. Форма канала напоминает веретено, то есть, его самая широкая часть находится в центре шейки матки, а кверху и книзу канал суживается. Такая форма обеспечивает сохранение слизистой пробки, которая в норме имеется в канале шейке матки.

Описание

Данный калькулятор позволит вам вычислить, на каком сроке беременности вы сейчас находитесь, дату будущих родов, дату зачатия, и даже знак зодиака будущего малыша и его зодиакальное животное по восточному календарю. Также вы сможете определить возраст плода, его вес и рост, и сколько осталось времени до родов. Для этого вам необходимо ввести дату первого дня последней менструации и продолжительность вашего менструального цикла. Кроме того, наш калькулятор генерирует очень удобную и практичную таблицу беременности по неделям. По ней вы сможете ориентироваться, на какой неделе беременности вы сейчас находитесь, а также отслеживать рост и вес вашего будущего ребенка.

Потрясающих онлайн-инструментов для беременных | Беременная курица

От настраиваемых онлайн-календарей беременности до калькуляторов срока родов — у сегодняшней будущей матери есть так много онлайн-инструментов на выбор, что акушер-гинеколог вряд ли нужен (шучу — эти встречи действительно важны). Эти инструменты позволяют будущим мамочкам лучше понять все, от зачатия до беременности и родов. Я просканировала Интернет и выбрала лучшие онлайн-инструменты для беременных для всех цветущих беременных цыплят.Если вы хотите узнать цвет глаз вашего будущего ребенка или как вы его назовете, мы предоставим вам эти замечательные онлайн-инструменты для беременных.

Cool Online инструменты для беременных

Отслеживание овуляции

Один из лучших способов увеличить ваши шансы забеременеть — это знать, когда у вас вероятна овуляция. Конечно, проверка базальной температуры тела и исследование цервикальной слизи — хорошее времяпрепровождение, но если мы можем пропустить это и использовать что-то более простое, быстрое и, честно говоря, менее беспорядочное, почему бы и нет? С помощью калькулятора овуляции Bump просто введите дату вашей последней менструации, и калькулятор определит ваши самые фертильные дни и время, когда вам следует попытаться зачать ребенка.Проверить это.

Китайский гендерный календарь

Существует множество способов определить пол вашего ребенка, когда до официального сканирования еще далеко. Если вы похожи на меня, вы писали в чашки, наполненные пищевой содой, спрашивали друзей, думают ли они, что у вас высокий или низкий уровень, и проверяли, указывает ли учащенное сердцебиение плода на девочку или мальчика. Для меня наиболее точным трюком старых жен был китайский предиктор пола, который сделал это правильно с 2/2 попыток (должно быть, это наука!) Все, что вам нужно знать, чтобы позволить китайскому предиктору гендера на этом сайте делать свою работу, это день рождения мамы и примерная дата зачатия и вуаля! Ваш прогноз готов.Проверить это.

Няня

Если ваш муж похож на моего, его репертуар знаний о фруктах в значительной степени ограничен тем фактом, что яблоки вкусные, а бананы желтые. Просить его представить наш растущий плод размером с кумкват было так же важно, как просить его представить размер кумквата. Если бы я смогла сказать ему, что наша малышка была размером с покерную фишку или спущенный баскетбольный мяч, мы бы говорили на одном языке.Инструмент Babysizer измеряет рост вашего ребенка неделя за неделей, используя сравнения, с которыми парни знакомы. Он даже предоставляет забавную и полезную информацию о том, что происходит на каждом этапе беременности (в комплекте с гифками, чтобы донести информацию до дома). Проверить это.

Предсказатель цвета глаз для малышей

Есть ли что-нибудь более дикое, чем тот факт, что вы только что создали человека, у которого 50% вашей ДНК? Забавно представить, как будет выглядеть ваш мини-я, когда вырастет.Если вам интересно, будет ли у них блюз или кареглазая девочка, вы попали в нужное место с этим предсказателем цвета глаз. Этот инструмент использует цвета глаз вас, вашего партнера и каждого из ваших родителей, чтобы определить вероятность того, что у вашего ребенка голубые, зеленые или карие глаза. Вы могли бы выкопать свои заметки по биологии в одиннадцатом классе, чтобы попытаться заново научить себя квадрату Пеннета, но зачем вам это делать, когда этот удобный маленький инструмент может сделать эту работу за вас? Проверить это.

Первый тест ребенка

Жизнь полна испытаний, и в наши дни вы проходите первое испытание, как только родились. Знаете ли вы, что скрининговый тест новорожденных, который ваш малыш проходит после родов, позволяет выявить примерно 29 различных заболеваний? Это помогает выявить любые состояния, при которых может потребоваться последующее тестирование. Если вы хотите знать, что предлагает тестирование в вашем штате, этот инструмент содержит обширную информацию, которая поможет ответить на ваши вопросы. Узнайте, чего вы можете ожидать от процесса скрининга новорожденных, присоединитесь к обсуждениям скрининга новорожденных и найдите ссылки на ресурсы организаций по всей территории США.S используя этот супер информативный инструмент. Проверить это.

Детское имя Genie

Этот сайт пытается привнести немного юмора и веселья в процесс придумывания детских имен. Вы вводите свою фамилию и выбираете вариант имени мальчика или девочки. Baby Name Genie случайным образом придумывает имя вашему ребенку на борту. Вы либо получите что-то полностью в своей рулевой рубке, либо что-то прямо из детской именной книжки знаменитостей, но в любом случае это отличный источник вдохновения.Проверить это.

Вы также можете проверить публикацию Best Baby Naming Sites.

У тебя уже был этот ребенок?

В каждой беременности наступает момент, когда женщина отвечает на 79-е (из лучших побуждений, но все же раздражает): «Вы уже родили ?!» текст почти так же болезнен, как и сама перспектива родов. Для всех будущих мам, чьи пальцы слишком опухли, чтобы набрать ответ, просто скопируйте эту ссылку на свой телефон и отправьте массовое текстовое сообщение любой семье и друзьям, которым может быть интересно, вытащили ли вы своего ребенка и просто забыли чтобы упомянуть это кому угодно.

Мы забыли кого-нибудь из ваших любимых? Сообщите нам 🙂

Наш следующий отзыв: Родители проголосовали за лучшее приложение для беременных и детей

Другие работы Кайлы Янг

Если вы хотите быть добрее к окружающей среде, сократите детское . ..

Подробнее

WomanLog Period Tracker, Календарь месячных, беременности и ребенка

Здоровье

Уйти от отношений, которые не работают, может быть трудным решением.Расставания могут быть неприятными и болезненными, и обе стороны остаются с неразрешенным багажом.

Здоровье

Рак груди — это рак, который формируется в ткани груди. Этот тип рака чаще встречается у женщин, но встречается и у мужчин.Шансы на выживание значительно возрастают, если рак обнаружен на ранней стадии.

Здоровье

Миллионы людей во всем мире используют антидепрессанты, чтобы справиться с депрессией, тревогой и другими расстройствами настроения. Правильный антидепрессант, хотя и не лекарство, может быть невероятно полезен при лечении симптомов.

Здоровье

Инфекция мочевыводящих путей или ИМП — это бактериальная инфекция, обычно вызываемая желудочно-тестинными бактериями, которые переместились из анального тракта в мочевыводящие пути. Состояние неудобное и болезненное, и, если его не лечить, может привести к повреждению почек.

Здоровье

Синдром токсического шока — острая потенциально смертельная инфекция, вызываемая стафилококками или стрептококками. Оба типа бактерий могут безвредно жить на вашей коже, в носу и во рту — проблемы возникают тогда, когда в организме происходит чрезмерный рост.Заболевание обычно связано с использованием тампонов с высокой абсорбцией во время менструации.

Пол

Отношения на расстоянии возникают, когда любовники разделены значительным физическим расстоянием. Они живут в двух разных городах, странах или даже на континентах и ​​не могут регулярно встречаться в реальной жизни из-за своей работы и учебы или по другим причинам (например, ограничения, введенные из-за беспрецедентной глобальной пандемии).

Цикл

В среднем женщина тратит около шести лет своей жизни на менструацию. Большинство из нас просто принимает это как часть жизни, но было бы действительно хорошо не беспокоиться об этом.

Пол

Гормональные противозачаточные средства стали эффективным инструментом, помогающим женщинам лучше контролировать планирование семьи и репродуктивное здоровье.Однако изменить способ работы гормонов — дело не пустяковое. Может наступить момент, когда женщина захочет отказаться от гормональной контрацепции или вовсе отказаться от нее.

Здоровье

У людей есть врожденная потребность в социальных взаимодействиях, включая физические прикосновения.Прикосновение жизненно важно для благополучия человека. Поскольку пандемия Covid-19 требует социального дистанцирования, многие из нас остались голодными. Каковы последствия, и возможно ли восполнить этот дефицит?

Здоровье

Не удивлюсь, когда я скажу вам, что курение вредно для здоровья.Несмотря на это, многие люди по-прежнему регулярно курят. Даже те, кто считает себя некурящими, иногда курят, когда гуляют с друзьями, чтобы выпить.

Здоровье

Любые оскорбительные отношения, будь то отношения с родителем, братом или сестрой или романтическим партнером, оставляют шрамы.Двигаться вперед по жизни может быть достаточно сложно, не говоря уже о создании основы для новых здоровых отношений.

Пол

Естественные процессы запутаны и часто требуют набора руководящих принципов, которым люди должны следовать, чтобы они были безопасными и приятными для всех участников.Получение информации может сделать разницу между прекрасным опытом и ужасным опытом.

Здоровье

Гормоны отвечают за множество функций организма, и они влияют на наш организм множеством способов, включая наше настроение. Поскольку менструальный цикл включает в себя множество различных гормональных процессов, большинство женщин испытывают связанные с ними эмоциональные симптомы.

Цикл

У женщин репродуктивного возраста менструальный цикл происходит примерно каждый месяц. Этот циклический процесс связан со всеми другими системами, которые поддерживают работу нашего тела и поддерживают нашу способность к воспроизводству.Менструальный цикл чувствителен к другим изменениям, происходящим в нашей жизни — экологическим, эмоциональным или другим.

Пол

Генитальный герпес — это заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), от которого страдают миллионы людей во всем мире.ЗППП окружают много стигматизации, что затрудняет обращение за помощью в случае необходимости. Но реальность такова, что любой может заразиться герпесом.

Здоровье

Многие из нас по-настоящему учатся любить себя и свое тело довольно поздно.До этого мы склонны тратить время и энергию на то, чтобы судить о вещах, которые мы не можем изменить. Самолюбие — это навык, который трудно достичь из-за очень непрактичных стандартов красоты, популярных сегодня.

Здоровье

Угри — широко распространенное заболевание кожи, известное как проблема подростков, хотя оно также встречается и у взрослых.Может возникнуть соблазн прикрыть это (макияжем или другим способом), но это, в лучшем случае, временное решение, которое, скорее всего, только ухудшит ситуацию.

Пол

Близость — один из самых сложных, увлекательных и полезных аспектов человеческих взаимоотношений.Обычно в романтических отношениях мы говорим о физической и эмоциональной близости, но люди также могут разделять интеллектуальную и духовную близость. Хотя идея близости достаточно проста для понимания, многие факторы могут способствовать возникновению интимной связи.

Пол

Болезненное проникновение или диспареуния определяется как постоянная или повторяющаяся генитальная боль, возникающая непосредственно перед, во время или после полового акта. Многие женщины время от времени испытывают дискомфорт во время вагинального проникновения. Но для некоторых болезненный секс становится регулярной частью их интимной жизни.

Здоровье

Недержанием мочи страдают 200 миллионов человек во всем мире.Люди, у которых развивается недержание мочи, испытывают утечку мочи, отсутствие контроля над мочевым пузырем и частые позывы к мочеиспусканию. В основном он поражает пожилых, беременных или послеродовых женщин. Хотя многие женщины предпочитают жить с дискомфортом, недержание мочи можно исправить, улучшив свой образ жизни и регулярно выполняя упражнения для мышц таза.

Пол

Сексуальное домогательство определяется как нежелательное сексуальное домогательство.Если вы получили нежелательные и наводящие на размышления комментарии, к вам прикасались без вашего разрешения, или если вы подвергались издевательствам или принуждению к сексуальному принуждению, вы испытали сексуальные домогательства.

Беременность

Создание совершенно нового человека включает в себя множество сложных процессов.Основными «строительными блоками» являются репродуктивные клетки человека, известные как гаметы. Женские гаметы — это яйцеклетки, а мужские — сперматозоиды.

Здоровье

Потоотделение — это естественная функция организма. Все мы потеем, независимо от возраста, пола или интенсивности физической активности.Иногда мы замечаем изменения в том, сколько мы потеем или как пахнет пот. Для этих изменений есть причины.

Пол

Стресс и беспокойство могут повлиять на ваше физическое и психическое здоровье. Часто первые симптомы появляются в репродуктивной системе.Продолжительный или хронический стресс может сбить с толку организм и, следовательно, вызвать выработку гормонов, вызывая нерегулярные менструации, затруднения с зачатием и даже низкое либидо.

Пол

Порнографии является популярным взрослым кино жанра, который генерирует

000000 $ ежегодно в глобальных доходах.

Многим людям нравится смотреть фильмы для взрослых, независимо от их образа жизни и статуса отношений. Некоторые часы порнографию сами по себе, в то время как другие используют его, чтобы оживить их в спальне. Хотя фильмы для взрослых могут внести новизну в вашу сексуальную жизнь, важно смотреть их ответственно и находить источники, основанные на принципах справедливой торговли.

Пол

Секс без проникновения, a.к.а. Внешнее сношение, это секс без сексуального проникновения. Есть множество причин, по которым человек может предпочесть этот секс проникающему сексу, включая предпочтения, безопасность, психические и физические ограничения и личные границы.

Здоровье

Если вы спросите кого-нибудь, что такое мигрень, скорее всего, вам ответят, что это сильная головная боль.Хотя отчасти это правда, это чрезмерное упрощение. В этой статье мы исследуем стадии, симптомы и мифы, связанные с мигренью, и обсуждаем различные стратегии выживания, которые помогают смягчить симптомы.

Пол

Романтические отношения между двумя людьми развиваются в несколько этапов.Начало полно страсти и ощущения бабочек в животе. Спустя время азарт утихает, и отношения переходят в рутину. Отсутствие сексуального влечения в длительных отношениях — обычная проблема, но вы можете быстро осветить вашу интимную жизнь.

Здоровье

Миома матки (также называемая фибромиомой, лейомиомой или миомой) — наиболее распространенные доброкачественные опухоли у женщин.Более чем у 50% женщин диагностируется миома, но менее чем у половины появляются симптомы.

Цикл

Одна из проблем, с которыми сталкиваются женщины, — справляться с неудобствами, связанными с менструацией, при этом выполняя все свои обычные обязанности.Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут сохранить свежесть, пока вы «на тряпке».

Здоровье

Вирус папилломы человека (ВПЧ) является наиболее распространенным ЗППП в мире: очень высока вероятность того, что вы заразитесь хотя бы одним типом ВПЧ в течение жизни. Профилактические меры включают соблюдение правил гигиены и безопасный секс, регулярное тестирование и вакцинацию, на последнем из которых мы остановимся в этой статье.

Пол

Секс, как и любое другое значимое событие, требует соответствующей подготовки.Прелюдия обеспечивает переходный этап между предложением близости и занятием сексом, давая партнерам время подготовиться морально, эмоционально и физически.

Беременность

Рождение ребенка — это решение, которое меняет жизнь даже для полностью подготовленного взрослого.Обнаружить, что вы беременны, не имея представления о том, как справиться с ситуацией, достаточно, чтобы привести в панику даже самого уравновешенного подростка.

Здоровье

Говорят, вы то, что вы едите. Эта идея может быть полезной, если мы знаем, что едим (чего мы часто не знаем).Может быть очень заманчиво полагаться на сторонний источник, который предоставит нам список особых ингредиентов, которые волшебным образом решат все наши проблемы.

Пол

Короткий ответ — «Да». Мы запрограммированы на размножение, поэтому наши тела позаботились о том, чтобы у нас были стимулы (и награды) за участие в половом акте.

Здоровье

Эндометриоз — гинекологическое заболевание, вызванное наличием клеток эндометрия вне матки. Известно, что это основная причина бесплодия у женщин. Известного лекарства не существует, но существует множество вариантов лечения для борьбы с симптомами.

Пол

Разрыв в удовольствиях — проблема, с которой сталкиваются многие гетеросексуальные пары. Когда один из партнеров испытывает меньше оргазмов во время секса, разрыв увеличивается. Чтобы сократить разрыв в удовольствии между мужчинами и женщинами, важно переосмыслить гетеросексуальный секс.

Здоровье

Болят соски — это не весело. И мужчины, и женщины могут страдать от боли и раздражения в этом совершенно неудобном месте.

Здоровье

Половое созревание — это процесс перехода от детства к взрослой жизни.Это время физических и психологических изменений.

Здоровье

Экологичность важна для здоровья и безопасности нашего тела, а также для безопасности нашей планеты. Принятие экологичных решений и уменьшение воздействия на окружающую среду может начаться с вашей повседневной гигиены.

Здоровье

Превентивное тестирование — мощный инструмент в борьбе с условиями, которые со временем ухудшаются. В этой статье мы рассмотрим профилактические меры, которые вы можете предпринять для борьбы с раком, связанным с ВПЧ.

Пол

Частота оргазмов у разных людей разная. Некоторые люди достигают оргазма каждый раз, когда занимаются сексом, другие вообще не могут достичь оргазма. Есть несколько причин, по которым при отсутствии оргазма кто-то может имитировать его.

Здоровье

Откуда берутся дети? В конце концов, все родители задаются этим вопросом. Есть много разных способов объяснить ребенку сложный процесс формирования новой жизни, но наш ответ короткий и точный — дети рождаются из матки.

Пол

Термин «секстинг» представляет собой смесь слов «секс» и «текстовые сообщения». Секстинг — это отправка сексуального содержания другому человеку в электронном виде.

Цикл

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это группа симптомов или «синдромов», влияющих на яичники и овуляцию.Часто встречается у женщин репродуктивного возраста. У женщин с СПКЯ уровень андрогенов (мужских гормонов) выше нормы. Этот гормональный дисбаланс нарушает менструальный цикл — нечастые или продолжительные менструации; в яичниках могут образовываться многочисленные фолликулы (небольшие мешочки с жидкостью, которые вырабатывают гормоны и влияют на фертильность), а яйцеклетки не выделяются регулярно, что затрудняет беременность. Точная и ранняя диагностика упрощает получение надлежащего лечения для устранения симптомов.

Здоровье

Новый член семейства коронавирусов был впервые идентифицирован в декабре 2019 года.За последние несколько месяцев этот новый или новый коронавирус распространился по миру, вызвав глобальную пандемию. Этот вирус, COVID-19, очень заразен и вызывает симптомы гриппа от легких до тяжелых, особенно поражая органы дыхания и сердце. Во всем мире инфицировано почти два миллиона человек и более 100 000 умерли.

Цикл

Противозачаточные средства, ЗППП, начало менопаузы — различные состояния могут вызвать вагинальный кровоток в любое время менструального цикла.Точный диагноз подскажет вам наиболее подходящее лечение.

Здоровье

Вагинальные микозы или вагинальные дрожжевые инфекции (также называемые кандидозным вульвовагинитом, вагинальным молочницей или кандидозом) являются чрезвычайно распространенными.Микозы обнаруживаются примерно в 20% вагинальных выделений, проверенных в лабораториях. Боль и дискомфорт, вызванные этим состоянием, часто требуют немедленной медицинской помощи.

Пол

Клитор, спрятанный внутри вульвы, является эрогенным органом женской репродуктивной системы.Насколько это велико? Какова его роль? Почему доставляет удовольствие при ласке? Давайте откроем тайны клитора.

Пол

Визуальное сравнение мужского тела человека и женского тела показывает много общего, но различия очевидны сразу.Репродуктивные органы представляют собой наиболее очевидное различие — физическое выражение хромосом, определяющих биологический пол.

Цикл

Отнюдь не из приятных — так большинство женщин описывают свои месячные, — хотя менструация — это совершенно нормальный, естественный и более или менее регулярный процесс.Однако меноррагическая менструация — это аномально обильное кровотечение, часто сопровождающееся сильными спазмами.

Беременность

Беременность часто бывает счастливым, долгожданным и долгожданным событием, но обнаружение незапланированной беременности может стать шоком! Такие симптомы, как тошнота, усталость и повышенный аппетит, являются ранними индикаторами беременности, но, если все сделать правильно и в нужное время, простой домашний тест на беременность может сказать вам то, что вы хотите знать.

Пол

Девственность — это состояние отсутствия полового акта. Невозможно понять, девственница мужчина или женщина, просто взглянув на них. Девственность — это понятие; не существует медицинского или биологического определения девственности.Это мифологизированный статус, идея перехода из одного состояния в другое, инициация, после которой меняется неформальный статус человека.

Пол

Хотя слово «сексуальность» заставляет нас думать о половом акте, это гораздо больше, чем просто сексуальные отношения и размножение как биологическая функция.Сексуальность — это целостное понятие, которое включает физическую и психоэмоциональную потребность человека в любви, близости и удовольствиях; это набор действий, которые мы применяем, чтобы получить то, что нам нужно и чего хотим, поведения, которое следует как писаным, так и неписаным законам. Или тем, что мы занимаемся вопреки им.

Беременность

Выкидыш, который часто сопровождается сильным кровотечением и болью, является наиболее частой формой потери беременности.Это происходит до 20-й недели и затрагивает 10–20% всех беременностей. Реальное число еще выше, поскольку многие выкидыши происходят так рано, что женщина еще не осознала, что беременна. В зависимости от случая иногда необходимо медицинское или хирургическое лечение. Чаще всего выкидыш не влияет на будущую беременность.

Цикл

Боль, утомляемость, головные боли, расстройство желудка… Многие женщины считают, что их тела более чувствительны и склонны к усталости во время менструации, поскольку кровоток часто сопровождается множеством неприятных побочных эффектов.Итак, следует ли нам уменьшить или прекратить физические нагрузки во время менструации? Ответ — нет. Тем не менее, есть нюансы, которые стоит учесть.

Цикл

Менструальный цикл очень разнообразен.В среднем цикл длится 28 дней, но нормальным считается любой цикл от 21 до 35 дней. Отслеживание менструального цикла может помочь вам понять, что для вас нормально. Это также поможет вам заметить нарушения, такие как задержка или задержка менструации или кровянистые выделения.

Пол

Вагинизм затрагивает около 0.5% всех женщин. Это состояние, при котором мышцы вокруг входа во влагалище непроизвольно сокращаются, что делает любое проникновение невероятно болезненным.

Пол

Независимо от того, ведете ли вы активную половую жизнь в течение месяца или избегаете секса во время менструации по какой-либо причине, на секс во время менструации все еще существует что-то вроде табу.Вопросы, которые у нас есть по этой теме, часто остаются в тени.

Цикл

Чувствуете себя истощенным в начале менструации? Вы не одиноки. Недостаток энергии перед менструацией и во время нее очень распространен.Многие женщины в это время месяца чувствуют сонливость и вялость. Чтобы прожить эту фазу менструального цикла более спокойно, важно понимать, что происходит в вашем теле, и хорошо заботиться о себе. Найти правильное решение при менструальной бессоннице — значит разрешить большое противоречие: то, что вас утомляет днем, мешает вам спать ночью.

Пол

Будущие женщины и будущие отцы часто беспокоятся о том, безопасно ли заниматься сексом во время беременности и не повредит ли это ребенку.Однако беременность не обязательно означает половое воздержание: ни проникновение, ни оргазмическое сокращение не могут навредить ребенку.

Беременность

Факты и мифы о предсказании пола вашего ребенка. Ужасное утреннее недомогание? Однозначно будь девушкой! Никаких перепадов настроения? Должно быть, мальчик … Считается, что существует множество знаков, указывающих на пол ребенка, еще находящегося в утробе матери, но мы знаем, что большинство из них основаны на фольклоре, а не на науке.Тем не менее, если эти мифы сохраняются, разве они не имеют под собой никаких оснований? В этой статье рассматриваются восемь наиболее распространенных убеждений.

Беременность

Вспомогательные репродуктивные технологии или ВРТ — это общий термин для обозначения ряда медицинских процедур, используемых для решения проблем, касающихся репродуктивных функций человеческого тела.Не каждый может иметь детей естественным образом. С помощью ВРТ наука предоставляет этим людям выбор, которого у них не было бы в ином случае.

Пол

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это патоген, который в отсутствие лечения приводит к синдрому приобретенного иммунодефицита (СПИД), состоянию, которое подрывает естественные защитные системы организма, делая его уязвимым для болезней.

Цикл

Питание женщины напрямую влияет на ее гормоны и менструальный цикл. Обращение внимания на то, что вы едите, может обеспечить более регулярные, менее болезненные периоды и более здоровое состояние.

Пол

К сожалению, мир знакомств небезопасен.Принять меры предосторожности необходимо, даже если действительно опасные ситуации кажутся маловероятными. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить.

Цикл

Многие молодые девушки чувствуют себя недостаточно подготовленными к первой менструации. Хотя у большинства есть общее представление о том, чего ожидать, страх и смущение — все это слишком часто.

Цикл

Менопауза — это время в жизни женщины, когда у нее прекращаются месячные, что свидетельствует об окончании репродуктивной функции ее тела. И менопауза, и перименопауза (переход к менопаузе) связаны с рядом симптомов, которые могут существенно повлиять на качество жизни женщины.

Цикл

Мы все были там — готовились к долгожданной поездке, когда вдруг осознали, что наш период совпадает с этими тщательно выбранными датами.

Цикл

Ваши нижние регионы могут многое рассказать вам о вашем здоровье.Слушайте, пока они шепчутся, чтобы вам не пришлось слышать их крики.

Цикл

Головные боли. Болит грудь. Перепады настроения. Раздражительность. Судороги. Усталость. Проблемы со сном. Вздутие живота. Тяга к еде. Угревая сыпь. ПМС — это не добро.

Цикл

Управление менструальным циклом требует много времени и затрат, и все мы слышали истории о том, что белые брюки носят неподходящий день.Многие женщины все время носят с собой все необходимое — на случай, если друг, сослуживец или даже незнакомец в общественном туалете может оказаться в затруднительном положении.

Цикл

Регулярные месячные — признак хорошего здоровья в целом.Если он не прибудет, когда должен, мы волнуемся. У большинства женщин менструальные циклы изменчивы. Насколько вы знакомы с вашим?

Цикл

В среднем менструальный цикл длится 28 дней. Наша жизнь влияет на наши гормоны и, следовательно, на наши циклы — например, стресс может задержать менструальный цикл.Некоторых вариаций следует ожидать, но более значительные колебания являются поводом для исследования.

Пол

Гормональные противозачаточные средства работают не для всех женщин — некоторые испытывают побочные эффекты, другим просто не нравится идея радикального изменения своего тела.Это альтернативы.

Пол

Сексуальные фантазии — обычное дело. Содержание наших фантазий вращается вокруг ситуаций, предметов или характеристик, которые мы находим возбуждающими, и может вдохновлять на различные сценарии, от обыденных до причудливых.

Пол

ЗППП — это возбудители, передающиеся половым путем. Наши основные способы защиты от них — это использование презервативов во время полового акта и соблюдение правил гигиены.

Пол

Нет недостатка в игрушках, созданных специально для сексуального удовольствия, от скромных маленьких вибраторов, которые могут поместиться на ладони, до секс-качелей для гостиной.

Пол

Несмотря на культурный и научный прогресс, в отношении женского возбуждения и оргазма все еще присутствует атмосфера мистицизма и заблуждения. И мужчинам, и женщинам все еще трудно понять, что движет женским телом.

Пол

Контроль над менструальным циклом может расширить возможности — знание того, когда ожидать менструации и уменьшение или даже устранение сопутствующих симптомов, значительно упрощает управление и высвобождает время и энергию для использования по своему усмотрению!

Беременность

Грудь особенно чувствительна к гормональным колебаниям.Во время беременности грудь претерпевает значительные изменения при подготовке к кормлению грудью. После родов может быть сложно сохранить такой же молодой силуэт, но есть способы позаботиться о своей груди.

Беременность

Человеческое тело запрограммировано на воспроизведение, чтобы предотвратить исчезновение.В женских телах даже есть особая система оповещения, «биологические часы», которые могут нанести ущерб разуму.

Пол

Либидо или половое влечение — это естественное желание секса. На сексуальный аппетит могут влиять такие факторы, как здоровье, настроение и эмоциональная связь с вашим партнером.

Цикл

Ваш месячный цикл больше, чем месячные. В вашем теле происходят видимые и невидимые изменения, которые влияют на вас сильнее, чем вы можете себе представить.

Пол

Здоровое влагалище самосмазывается, что является неотъемлемой частью сексуального возбуждения и гигиены влагалища.Некоторые женщины испытывают недостаток смазки, называемый сухостью влагалища.

Цикл

Акулий неделя. Малиновый прилив. Езда на хлопковом пони. Многие творческие термины, которые мы используем для периодов, мало утешают, когда приходит время разобраться с сопутствующими неприятностями.

недель беременности по неделям | Календарь беременности на

1. дом ›

2. неделя беременности по неделям электронная почта

Следите за своим растущим ребенком — и своим растущим телом — с помощью наших еженедельных электронных писем о беременности и календаря беременности .

Эти информационные электронные письма отправляются каждую неделю, чтобы вы знали, чего ожидать и какие изменения ожидают вашего ребенка и вашего тела. Вы можете зарегистрироваться в любое время в течение 40 недель беременности, чтобы быть в курсе.

Вы также найдете важные советы по питанию, медицине и образу жизни, которые помогут сохранить здоровье вам и вашему ребенку.

Партнеры и отцы также могут подписаться на электронную почту. Это позволяет вам следить за изменениями и развитием ребенка и матери на протяжении чудесного пути к беременности.

The Bub Hub придерживается строгой политики конфиденциальности, поэтому ваша информация останется конфиденциальной.

Мы желаем вам всего наилучшего на пути к беременности и за его пределами!

Просто заполните форму ниже. Вы получите свое первое письмо в течение недели.

Каждую неделю мы будем сообщать вам по электронной почте, что будет происходить в течение следующей недели вашей беременности. Таким образом, вы будете знать, чего ожидать, и сможете подготовиться.

Регистрация по электронной почте для беременных, 40 недель

Отказаться от подписки
Если вы хотите отказаться от подписки на электронные письма о 40-недельной беременности, просто нажмите ссылку «Отписаться» в нижнем колонтитуле любого электронного письма о беременности.

Изменить адрес электронной почты
Если вы хотите изменить адрес электронной почты для писем о 40-недельной беременности, отправьте электронное письмо по адресу [email protected], указав адрес электронной почты, на который вы в настоящее время получаете электронные письма. и адрес электронной почты, на который вы хотите получать электронные письма.

Хронология беременности двойней Неделя по неделям

Если вы впервые услышали это второе сердцебиение или знаете, что уже давно прошло два, вам необходимо прочитать наш календарь беременности двойней за неделей .Создано опытными мамами и папами-близнецами из нашего сообщества Twiniversity.

Добро пожаловать в Twiniversity. Если вы нашли нас через поиск в Интернете или вам сказал один из лучших друзей-близнецов, вы попали в нужное место. Беременные мамы-близнецы считают, что Twiniversity является ведущим мировым ресурсом только для них. Наша информация получена не только от нашей выдающейся команды Twin Mom Squad, но и от тысяч семей близнецов по всему миру. Вы обнаружите, что Twiniversity — это все о нас … универсальных родителях-близнецах «нас».Мы создали место, где семьи могут читать, учиться и смеяться над этой дикой поездкой под названием близнецы!

Если вы новичок в нас, Twiniversity.com предлагает ТОННУ статей о детских душах для близнецов , двухместных колясках , , чего ожидать , когда у вас родятся близнецы, как начать расписание для близнецов , советы по воспитанию для детей близнецов … список можно продолжить! Не стесняйтесь использовать это маленькое окно поиска выше, чтобы искать все, что у вас на уме.

Что происходит неделя за неделей с близнецами?

Этот график беременности двойней по неделям поможет вам узнать, что происходит неделя за неделей с двойней.

Вы узнаете, нормальны ли симптомы вашей беременности двойней, об осложнениях беременности двойней, которые могли возникнуть, все о списке дел в первом триместре вашей беременности двойней, подробностях развития вашей беременности двойней, десятках недельных фотографий беременных двойней. живот, фото двойных УЗИ и многое другое! Мы так рады, что вы нас нашли!

Мы знаем, что вы можете быть в восторге, напуганы, обеспокоены, счастливы, сбиты с толку, радостны, окаменелы, на седьмом небе от счастья или где-то посередине, но будьте уверены, мы покрыли вас нашей беременностью двойней неделя за неделей!

Наш новый цифровой журнал о беременности близнецов выставлен на продажу в магазине Twiniversity Etsy! Это первый и единственный электронный журнал, посвященный беременности двойней.Это идеальный способ записать ваши драгоценные воспоминания о беременности близнецами, чтобы хранить их на долгие годы. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, загляните в наши ожидающих близнецов классы и Twiniversity Shop !

Первый триместр с близнецами

Имеете близнецов? Вы когда-нибудь мечтали о классе , ожидающем близнецов, чтобы подготовить вас к рождению близнецов? Ну расслабься, есть! Мы предлагаем классы Twiniversity в Нью-Йорке, Чикаго, Хьюстоне и ОНЛАЙН, , созданные исключительно для будущих и новых родителей многодетных детей. Щелкните здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими класса близнецов для кормления грудью и класса безопасности ребенка !

Второй триместр с близнецами

Беспокоитесь о грудном вскармливании близнецов? Что делать при грудном вскармливании 2 — это онлайн-курс по грудному вскармливанию близнецов, созданный специально для ВАС! Этот курс был создан Twiniversity в партнерстве с Джуди Тейблум-Мишкин, IBCLC. Щелкните здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами виртуального консультирования по вопросам лактации и виртуального коучинга родителей-близнецов .

Третий триместр с близнецами

Нужна дополнительная поддержка в путешествии с родителями-близнецами? Подпишитесь сегодня на Twiniversity членство ! Общайтесь с другими родителями близнецов в ежемесячном клубе близнецов Zoom, создайте сообщество родителей-близнецов в нашей частной группе в Facebook и расширьте свои знания о родителях-близнецах с помощью нашей библиотеки видео для учащихся. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами по коучингу для родителей-близнецов и программой наставничества для родителей-близнецов .

Сколько недель нормальная беременность для двойни?

Идеальное время для рождения близнецов — 37-38 недель. Важно, чтобы беременность не длилась более 38 недель, чтобы избежать дополнительных рисков для ребенка и матери, таких как разрыв матки. Около 60% близнецов рождаются до 37 недель, в то время как одинокие дети рождаются около 40 недель.

Немногим более половины беременностей двойней заканчиваются преждевременными родами (до 37 недель). В то время как 40 недель — это полный период беременности средней беременности, большинство беременностей двойней происходит примерно на 36 неделе (диапазон 32–38 недель в зависимости от типа беременности двойней).

Медицина Джона Хопкинса

---

Вы ищете лучшую двухместную коляску для близнецов ? Не уверены, стоит ли вам покупать тандемную коляску или коляску side-by-side ? А как насчет Snap N ’Go ? У нас есть все подробности для вас в нашем ресурсе по двойной коляске. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, загляните в наши ожидающих близнецов классы и Twiniversity магазин !

Каковы симптомы двойни в первом триместре?

• Уровень ХГЧ, превышающий нормальный уровень при беременности двойней, неделя за неделей может указывать на то, что вы беременны многоплодной беременностью, но для 100% уверенности вам нужно подождать до ультразвукового исследования.
• Общие симптомы ранней беременности, такие как усталость, частое мочеиспускание, болезненность груди и тяга к пище, являются ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМИ — ваши симптомы намного серьезнее, чем обычно при одноплодной беременности. может быть больше тошноты и рвоты, чем у тех, кто носит только одного ребенка
• Ваш живот, растущий быстрее обычного, может вас подвести. Но если вы никогда раньше не были беременны, вам не с чем сравнивать.
• Если у вас есть одно из следующих состояний, у вас может быть повышенный риск беременности двойней: семейный анамнез двойных близнецов, лечение бесплодия, такое как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), мать пожилого возраста (старше 35 лет), ИМТ больше 30, выше среднего роста матери, или у вас были предыдущие беременности

Нужна индивидуальная поддержка в период лактации для близнецов, кормящих грудью? Мы предлагаем консультации по лактации виртуальных близнецов с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию (и основателем Twiniversity) Натали Диаз.Нат предоставит близнецам виртуальную консультацию по грудному вскармливанию с помощью видеозвонков (Zoom, Skype или Facetime), не выходя из дома. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами по грудному вскармливанию для близнецов и для родителей-близнецов .

Ваша матка больше у близнецов?

По мере того, как вы продвигаетесь в течение вашей беременности двойней неделя за неделей, ваша матка будет доведена до предела. К тому времени, когда вам исполнится около 32 недель, размер живота вашей беременной двойни, вероятно, будет такой же, как у мамы, родившей только одного ребенка на 40 неделе.Ваша матка должна расширяться по мере роста ваших детей, и она определенно будет больше, чем при одноплодной беременности. Вот почему так важно родить близнецов к 38 неделе — чтобы избежать разрыва матки, который может стать смертельным. После родов медсестры будут очень озабочены тем, чтобы каждые 20 минут сжимать вашу матку, чтобы уменьшить размер матки и избежать кровотечения.

Есть близнецы? Нам тоже! Подкаст « Twiniversity» с Натали Диаз «» создан родителями близнецов ДЛЯ родителей близнецов, от ожидаемых времен до подросткового возраста и всего, что между ними.Этот подкаст посвящен воспитанию близнецов, предлагает множество советов, советов по воспитанию детей и, конечно же, юмор. Просто знайте, что мы смеемся вместе с вами на каждом этапе пути. Когда вы закончите посещать беременность двойней неделя за неделей, не забудьте нажать на ссылку и подписаться!

ПОДПИСАТЬСЯ НА ПОДКАСТ СЕЙЧАС!

---

Вы хотите пообщаться с опытным родителем, состоящим из нескольких близнецов, который был на вашем месте? Вы хотите, чтобы вас поддерживали, направляли и слышали как нового родителя близнецов *?

Или вы любите давать советы и подсказки молодым многодетным родителям *? Хотели бы вы поддержать, направить и выслушать будущего или нового родителя так, как вы бы хотели, чтобы кто-то был рядом с вами?

Если вы сказали «ДА!» на любой из этих вопросов, тогда программа Twiniversity «Родитель-родитель-наставник» идеально подходит для ВАС!

Мы ищем родителей-близнецов со всего мира, которые хотят, чтобы их сравнивали с наставником для родителей или которые хотят БЫТЬ наставником для родителей.Мы будем сравнивать мам с мамами и пап с папами со всего мира, чтобы получить личную поддержку в этой сумасшедшей жизни многодетных родителей !! Все, что вам нужно сделать, это заполнить простую форму заявки, и мы свяжемся с вами! И что самое лучшее? Программа абсолютно БЕСПЛАТНА! Плата за участие в этой программе не взимается.

Готовы зарегистрироваться? Когда вы закончите посещать программу беременности двойней неделя за неделей, не забудьте щелкнуть мышью и посетить страницу наставничества Twiniversity от родителей к родителям, чтобы узнать, как подать заявку!

Нужен план на первую неделю дома с близнецами? Закажите 60-минутный сеанс стратегии после родов для близнецов по видеосвязи с Лорен Оук, экспертом по близнецам и сертифицированной послеродовой Доулой (и мамой близнецов!), Чтобы составить индивидуальный план игры для вас и ваших близнецов, когда они вернутся домой. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, загляните в наш магазин Twiniversity и для родителей-близнецов .

---

Вы новый родитель-близнец? Посмотрите новую книгу Натали Диаз «Что делать, когда у вас двое: Руководство по выживанию близнецов от беременности до первого года жизни» , которая уже доступна в магазинах!

Уровень рождаемости близнецов вырос на 79 процентов за последние три десятилетия и продолжает расти.Мама двойняшек и национальный гуру, родившая двоих, Натали Диас запустила Twiniversity, поддерживающий сайт с советами от близнецов.

Что делать, когда у вас двое детей — это подробное руководство по воспитанию близнецов, в котором рассказывается, как составить контрольный список плана родов, придерживаться одного графика сна, управлять грудным вскармливанием вдвойне, запасаться всем необходимым. снаряжение, построение отношений один на один с каждым ребенком и многое другое.

Доступно и информативно, Что делать, если у вас двое детей — это обязательное руководство для всех родителей близнецов.Когда вы закончите посещать беременность двойней неделя за неделей, не забудьте щелкнуть мышью и проверить это!

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о наших будущих и новых классах для родителей-близнецов в Нью-Йорке, Чикаго, Хьюстоне и в Интернете!

Ваш путеводитель по здоровой беременности

Если вы беременны или планируете забеременеть, это руководство для вас!

Рождение ребенка может быть прекрасным опытом, но также может быть временем неопределенности.У многих родителей возникают вопросы и опасения, когда они сталкиваются со всеми изменениями, которые приносит беременность. С советами, исходящими от всех, сложно понять, к кому следует прислушиваться. Вот почему так важно иметь точную информацию! Это поможет вам принять правильное решение о том, как позаботиться о себе до, во время и после беременности.

В этом руководстве вы найдете важные факты и вопросы, касающиеся здоровой беременности. В их числе:

Дородовое питание

Состояние вашего питания до и во время беременности влияет на здоровье вашего развивающегося ребенка.

Важные факты

• Ешьте разнообразную здоровую пищу каждый день

  Овощи и фрукты, цельнозерновые продукты и белковые продукты являются частью здорового питания во время беременности и способствуют здоровому питанию вас и вашего ребенка. Попробуйте приготовить половину своей тарелки овощей и фруктов во время еды и перекусов. Выбирайте продукты, в которых мало или совсем нет натрия, сахара или насыщенных жиров. Если вы не можете есть различные продукты из-за тошноты или рвоты, поговорите со своим врачом.

• Выбирайте продукты со здоровыми жирами вместо насыщенных

  Такие продукты, как орехи, семена, жирная рыба и растительные масла, содержат полезные жиры, такие как жирные кислоты омега-3. Во время беременности вам нужно больше омега-3 жирных кислот, чтобы поддерживать рост мозга и тканей вашего ребенка.

• Выбирайте рыбу с низким содержанием ртути

  Меняйте виды рыбы, которую вы едите, и следуйте советам Министерства здравоохранения Канады, чтобы ограничить воздействие ртути в рыбе.Проконсультируйтесь с местным, провинциальным или территориальным правительством для получения каких-либо рекомендаций по местной рыбе.

• Ешьте немного больше в день, чем обычно

  Во втором и третьем триместрах вам нужно больше калорий, чтобы поддерживать рост вашего ребенка. Вам нужно немного больше еды каждый день, например, дополнительный перекус или небольшой обед.

• Сделайте воду вашим любимым напитком

  Во время беременности важно пить много воды.Вода переносит питательные вещества в ваше тело и вашего растущего ребенка, выводит продукты жизнедеятельности у вашего ребенка и вас, сохраняет вам прохладу, помогает предотвратить запоры и помогает контролировать отек. Сделайте воду легким выбором, взяв с собой многоразовую бутылку с водой. Белое молоко и несладкие обогащенные напитки на растительной основе также являются полезными для здоровья напитками.

• Помните о потреблении кофеина

  Многие женщины употребляют кофеин во время беременности. Кофеин безопасен в небольших количествах.Старайтесь, чтобы потребление кофеина не превышало 300 мг в день, что составляет примерно две чашки кофе по 8 унций (237 мл). Поскольку кофеин также содержится в других напитках и шоколаде, ваша дневная норма должна включать все источники кофеина. Сюда входят кофе, чай (включая черный, улун, белый и зеленый чай), безалкогольные напитки с кофеином (например, напитки кола) и энергетические напитки, шоколад и травы, такие как гуарана и мате.

  Некоторые травяные чаи, такие как ромашковый, небезопасно пить во время беременности.Избегайте чаев с алоэ, мать-и-мачехой, ягодами можжевельника, мятой, корой облепихи, окопником, чаем лабрадора, сассафрасом, корнем утки, лобелией, крапивой и листьями сенны. Также избегайте чайного гриба. Другие травяные чаи, такие как цедра цитрусовых, имбирь, цедра апельсина и шиповник, считаются безопасными в умеренных количествах (от двух до трех чашек в день).

• Здоровое питание — это больше, чем продукты, которые вы едите

  Внимательное отношение к своим пищевым привычкам также важно во время беременности и может помочь вам сделать выбор в пользу более здоровой пищи.Найдите время, чтобы поесть, и не отвлекайтесь во время еды. Планируйте свои блюда и закуски. Включите культуру, пищевые традиции и вкусовые предпочтения в состав здорового питания.

Ключевое сообщение

Правильное питание может дать вам питательные вещества, необходимые для хорошего самочувствия, энергии и поддержания здоровой беременности. Следуйте канадскому руководству по питанию и ежедневно принимайте поливитамины, содержащие фолиевую кислоту.

Общие вопросы

Какие есть идеи для здорового перекуса?

Здоровые закуски помогут вам зарядиться энергией.Готовьте закуски заранее, чтобы сэкономить время. При приготовлении нарежьте лишние овощи. Сделайте кексы или батончики из мюсли и храните их в морозильной камере. Держите фрукты на прилавке и кладите в сумку жареный нут и орехи на случай, если вы проголодаетесь в пути.

Как мне правильно питаться, соблюдая свой бюджет?

Здоровое питание не должно стоить дороже. Свежие, замороженные, консервированные и сушеные продукты могут быть полезными для здоровья. Если вы еще этого не сделали, попробуйте установить бюджет на продукты каждую неделю или каждый месяц и планировать свое питание с учетом продуктов, которые продаются в вашем продуктовом магазине.Делая покупки, придерживайтесь своего списка, сравнивайте цены и выбирайте более дешевые бренды, чтобы сэкономить деньги. Растительные белковые продукты, такие как фасоль, чечевица и другие бобовые, как правило, недорогие. Используйте их во время еды несколько раз в неделю.

Какой вес мне следует набрать?

Сколько вам нужно набрать, зависит от вашего веса до беременности. Следующие ниже рекомендации основаны на вашем индексе массы тела (ИМТ) до беременности. ИМТ рассчитывается путем сравнения вашего веса с вашим ростом (ИМТ = вес (кг) / рост (м) ² ).

Расчет индекса массы тела (ИМТ)

ИМТ	Рекомендуемая прибавка в весе
Ниже 18,5	от 12,5 до 18 кг (от 28 до 40 фунтов)
Между 18,5 и 24,9	от 11,5 до 16 кг (от 25 до 35 фунтов)
Между 25,0 и 29,9	от 7 до 11,5 кг (от 15 до 25 фунтов)
30 и более	от 5 до 9 кг (от 11 до 20 фунтов)

Как мне получить достаточно железа?

Железо важно для здоровья крови.Вам необходимо получать достаточно железа, чтобы ваш ребенок мог нормально развиваться и накопить хороший запас железа для жизни после родов. Чтобы увеличить потребление железа, ешьте продукты, богатые железом, такие как бобы, горох и чечевица, тофу, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, птицу, рыбу и яйца.

Если в вашем рационе нет мяса, птицы или рыбы, включите источник витамина С, который поможет вашему организму усваивать железо из продуктов. Источники витамина С включают брокколи, дыню, цитрусовые, киви, манго, картофель, клубнику, сладкий перец и помидоры.Прием добавок кальция или содержащих кальций антацидов во время еды или употребление кофе или чая во время еды может снизить количество усваиваемого организмом железа. Если вы принимаете добавки с кальцием или пьете кофе или чай, лучше всего делать это через 1-2 часа после еды.

Чтобы удовлетворить потребность в железе во время беременности, ежедневно принимайте поливитамины, содержащие от 16 до 20 мг железа. Врач может помочь вам подобрать поливитамины, которые подходят именно вам.

Есть что-нибудь, что было бы небезопасно есть во время беременности?

Да.Вы можете снизить вероятность пищевого отравления, избегая следующих продуктов:

• сырые или непастеризованные молочные продукты
• сырое или недоваренное мясо, птица и морепродукты
• сырая рыба, такая как суши, сырые устрицы, моллюски и мидии
• непастеризованные соки, например непастеризованный яблочный сидр
• сырые ростки, такие как люцерна, клевер, редис и маш
• хот-доги прямо из упаковки без подогрева
• не сушеные мясные деликатесы, такие как болонья, ростбиф, ветчина и грудка индейки
• охлажденные паштеты, охлажденные мясные спреды и охлажденные копченые морепродукты
• сырые или слегка приготовленные яйца или яичные продукты, содержащие сырые яйца (например, домашний винегрет «Цезарь», тесто для печенья, тесто для торта, соусы)
• следующие пастеризованные и непастеризованные сыры: мягкие сыры (например, бри и камамбер), полумягкие сыры (например, хаварти) и сыры с голубыми прожилками (например, рокфор и стилтон).

Для получения дополнительной информации о пренатальном питании см. Полезные ресурсы.

Фолиевая кислота

Мозг, череп и позвоночник вашего ребенка формируются в течение первых нескольких недель беременности, еще до того, как вы сможете узнать, что беременны. Чтобы они сформировались правильно, в вашем организме должно быть достаточно фолиевой кислоты.

Важные факты

• Если вы можете забеременеть, планируете беременность или беременны, вам необходимо ежедневно принимать поливитамины с 0,4 мг фолиевой кислоты. Врач может помочь вам подобрать поливитамины, которые подходят именно вам.
• Вам нужно больше фолиевой кислоты во время грудного вскармливания, чтобы поддерживать здоровый рост и развитие вашего ребенка. Ежедневно принимайте поливитамины с 0,4 мг фолиевой кислоты.
• Фолиевая кислота — это витамин B, важный для здорового роста позвоночника, мозга и черепа вашего будущего ребенка, особенно в течение первых четырех недель беременности.
• Нервная трубка — это часть развивающегося ребенка, которая становится головным и спинным мозгом. Дефекты нервной трубки (NTD) возникают, когда нервная трубка не закрывается полностью.Это приводит к дефектам позвоночника, мозга и черепа, что может привести к мертворождению или пожизненной инвалидности.
• Фолиевая кислота помогает снизить риск рождения вашего ребенка с NTD.
• Прием поливитаминов не снижает и не заменяет потребность в здоровой, хорошо сбалансированной диете, включающей фолиевую кислоту (называемую фолиевой кислотой, если она естественным образом содержится в продуктах питания). Одних пищевых источников недостаточно для достижения необходимого уровня фолиевой кислоты для защиты от NTD. Вам все равно нужно принимать поливитамины с фолиевой кислотой.

Ключевое сообщение

Если вы можете забеременеть, планируете беременность или беременны, вам необходимо ежедневно принимать поливитамины с 0,4 мг фолиевой кислоты.

Общие вопросы

Будет ли больше фолиевой кислоты снизить риск ДНТ?

Нет. Существуют убедительные доказательства того, что 0,4 мг фолиевой кислоты в день достаточно для снижения риска ДНТ. Поговорите со своим врачом, прежде чем увеличивать дозу до более чем 1 мг в день, что является типичной дозой витаминов для беременных.Не принимайте более одной дневной дозы вашей добавки, как указано на этикетке продукта.

Стоит ли мне принимать «натуральный фолат»?

В популярных средствах массовой информации и в некоторой научной литературе говорится о приеме «натурального фолата» (5-метилтетрагидрофолата) при определенных заболеваниях. Эти рекомендации следует выполнять с осторожностью, поскольку в клинических испытаниях было доказано, что только фолиевая кислота снижает риск ДНТ. Кроме того, женщины с дефицитом витамина B12 могут быть менее восприимчивы к 5-метилтетрагидрофолату, но реагируют на фолиевую кислоту.

Нужно ли некоторым женщинам больше фолиевой кислоты?

Да, некоторым женщинам может потребоваться более высокая доза фолиевой кислоты. Сюда могут входить женщины с:

• предыдущая беременность с NTD
• семейный анамнез других врожденных дефектов, связанных с фолиевой кислотой
• семейный анамнез NTD или партнер-мужчина с семейным анамнезом NTD

Женщинам с определенными заболеваниями или принимающим определенные лекарства также может потребоваться более высокая доза фолиевой кислоты.Поговорите со своим врачом, если считаете, что это относится к вам.

Дополнительные сведения о фолиевой кислоте и беременности см. В разделе «Полезные ресурсы».

Спирт

Дородовое воздействие алкоголя — наиболее известная причина предотвратимой порока развития в Канаде. Это может привести к расстройству алкогольного спектра плода (ФАСН), термин, используемый для описания воздействия на мозг и тело людей, подвергшихся воздействию алкоголя во время беременности. ФАСН — это пожизненная инвалидность.

Важные факты

• Алкоголь — это тератоген, а это значит, что он может нанести вред вашему развивающемуся ребенку.
• Употребление алкоголя может быть вредным на любом этапе беременности, потому что мозг и центральная нервная система вашего ребенка в это время находятся в стадии развития.
• Если вы выпили до того, как узнали, что беременны, поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше. Бросить пить никогда не поздно.
• Если вам трудно не употреблять алкоголь во время беременности, обратитесь к кому-нибудь (поликлинике, социальным службам, семье), которые могут помочь вам получить необходимую поддержку.Здоровее максимально сократить употребление алкоголя.

Ключевое сообщение

Самый безопасный выбор для беременной или планирующей забеременеть женщины — это не употреблять алкоголь.

Общие вопросы

Сколько алкоголя вызывает ФАСН?

Несмотря на обширные исследования, безопасного количества алкоголя для употребления во время беременности не известно.

Вырастают ли дети из ФАСН?

FASD — это пожизненная инвалидность.Стратегии, поддержка и вмешательства, такие как образовательная помощь, логопедия и структурированная среда, помогают улучшить положительные результаты, поведение и благополучие.

Если мой ребенок подвергнется воздействию алкоголя, будет ли у него ФАСН?

Алкоголь влияет на всех по-разному, и влияние на развивающегося ребенка зависит не только от количества и частоты употребления алкоголя, но и от других факторов, таких как генетика, статус питания, возраст и травмы. Некоторые дети пострадают больше, чем другие.

Может ли алкоголь моего партнера вызывать ФАСН?

Нет. ФАСН вызывается попаданием алкоголя через пуповину к ребенку во время беременности. Однако пьянство партнера может сильно повлиять на ваше собственное употребление алкоголя. Партнеры могут поддержать вас, спросив, что они могут сделать, чтобы помочь вам избежать употребления алкоголя.

Для получения информации о употреблении алкоголя во время грудного вскармливания см. Грудное вскармливание.

Дополнительную информацию о расстройстве алкогольного спектра у плода см. В разделе «Полезные ресурсы».

Табак и вейпинг

Когда вы или люди вокруг вас курите или вейпируют, ваш ребенок тоже курит. Среда, свободная от табачного дыма и вейпа, лучше всего подходит как для вас, так и для вашего развивающегося ребенка.

Важные факты

• Курение табака во время беременности сопряжено с серьезными рисками как для вас, так и для вашего ребенка. Было показано, что курение сигарет во время беременности увеличивает риск осложнений, таких как низкий вес при рождении, мертворождение, выкидыш, замедление роста плода, преждевременные роды, отслойка плаценты и синдром внезапной детской смерти (СВДС).
• Воздействие вторичного табачного дыма во время беременности также сопряжено с серьезными рисками как для вас, так и для вашего ребенка.
• Как и табачные сигареты, электронные сигареты (вейпинг) могут подвергать вашего развивающегося ребенка воздействию никотина, а также других вредных веществ.

Ключевое сообщение

Отказ от курения или вейпинга во время беременности может иметь значительные положительные последствия для здоровья как для вас, так и для вашего ребенка.

Общие вопросы

Я выкуриваю всего несколько сигарет в день.Должен ли я все равно уйти?

Да. Табачный дым вреден как для вас, так и для вашего ребенка. Чем раньше вы полностью бросите курить, тем лучше.

Как насчет вейпинга во время беременности?

Хотя электронные сигареты содержат меньше вредных химических веществ, чем табачные сигареты, они все же могут содержать никотин. Когда вы вейпируете, ваш ребенок может подвергнуться воздействию никотина еще в утробе матери. Поговорите со своим врачом о вариантах отказа от никотина во время беременности.

Можно ли курить после рождения ребенка?

Лучший выбор для вас и вашего ребенка — это не курить.Если вы снова начнете курить, вы подвергнете своего ребенка риску вредного воздействия вторичного табачного дыма и подвергнете собственное здоровье риску из-за последствий курения.

Я хочу бросить курить. Где я могу найти помощь?

Поговорите со своим лечащим врачом за поддержкой и советом о том, как жить без табачного дыма. Дополнительную помощь в том, чтобы бросить курить, можно найти в разделе «Вы можете бросить курить. Мы можем помочь». веб-сайт или позвоните по бесплатному телефону 1‑866‑366‑3667 и поговорите с тренером по увольнению.

Дополнительную информацию о табаке и вейпинге во время беременности см. В разделе «Полезные ресурсы».

Каннабис

Легализация каннабиса в Канаде подняла много вопросов об употреблении каннабиса во время беременности. Все больше женщин обращаются к каннабису для лечения симптомов, связанных с беременностью, но нет никаких доказательств того, что каннабис безопасен во время беременности.

Важные факты

• Безопасное количество употребления каннабиса во время беременности неизвестно.

  Употребление каннабиса во время беременности может подвергнуть вашего ребенка воздействию активного ингредиента, ТГК.Подобно кислороду и питательным веществам, ТГК может проникать через плаценту к ребенку. ТГК также может оставаться в вашем теле в течение нескольких недель после последнего использования, потому что он хранится в жировых клетках.

• Каннабис может повлиять на здоровый рост и развитие вашего ребенка.

  Исследования показывают, что употребление каннабиса во время беременности может снизить вес при рождении. Некоторые исследования также показали, что каннабис может повлиять на развитие мозга, обучение и физическое развитие вашего ребенка, а также может привести к поведенческим проблемам в более позднем возрасте.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять влияние каннабиса на здоровье во время беременности. Самый безопасный вариант — не употреблять каннабис во время беременности.

• Поговорите со своим врачом, если вы употребляете каннабис во время беременности.

  Беременность может быть тяжелой. Понятно, что вы можете найти способы облегчить симптомы. Честно поговорите со своим врачом, который может помочь вам найти поддержку или альтернативные методы лечения.

Ключевое сообщение

Нет данных о безопасном количестве употребления каннабиса во время беременности.

Общие вопросы

Могу ли я использовать каннабис для лечения утреннего недомогания?

Не рекомендуется употреблять каннабис для лечения утреннего недомогания или других симптомов, связанных с беременностью. Поговорите со своим врачом об альтернативных решениях.

Могу ли я употреблять медицинский каннабис во время беременности?

Медицинский каннабис не отличается от других источников каннабиса и оказывает такое же воздействие на вашего ребенка.Если вы употребляете каннабис по медицинским показаниям, поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

А как насчет продуктов CBD? Могу ли я использовать их во время беременности?

Нам неизвестно о влиянии CBD на беременность. Пока не станет известно больше, безопаснее всего не использовать CBD во время беременности. Продукты CBD также могут содержать следовые количества THC.

Для получения информации об употреблении каннабиса во время грудного вскармливания см. Грудное вскармливание.

Для получения дополнительной информации о каннабисе и беременности см. Полезные ресурсы.

Здоровье полости рта

Ваши гормоны меняются во время беременности. Это может повлиять на здоровье полости рта, увеличивая риск заболевания десен (гингивит) и инфицирования кости, поддерживающей зубы (пародонтит). Пародонтит также был связан с плохими исходами беременности, такими как преждевременные роды или ребенок с низкой массой тела при рождении. Пока не ясно, как пародонтит может привести к таким плохим результатам.

Важные факты

• Последствия пародонтита для вас могут включать потерю зубов, сердечные или респираторные заболевания и осложнения, связанные с диабетом.
• Если во время беременности вы страдаете от утреннего недомогания, вы подвергаетесь большему риску возникновения кариеса.

Ключевое сообщение

Почистите зубы и проверьте здоровье полости рта у стоматолога, желательно в первом триместре беременности. Обязательно укажите, что вы беременны.

Общие вопросы

Как мне поддерживать чистоту рта во время беременности?

• Чистите зубы два раза в день не менее 2 минут, используя мягкую зубную щетку и зубную пасту с фтором
• Ежедневно пользуйтесь зубной нитью (даже если у вас кровоточат десны)
• Пить фторированную воду, если имеется

Если меня рвет от утреннего недомогания, как я могу снизить риск кариеса и эрозии?

Прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта с фтором сразу после рвоты.После полоскания подождите не менее 30 минут (чтобы еще больше снизить кислотность во рту), а затем почистите зубы.

Как избежать кариеса во время беременности?

Старайтесь избегать мягких, сладких и липких закусок с высоким содержанием углеводов и сахара. Это приведет к образованию зубного налета, что может привести к кариесу и заболеванию десен.

Что такое гингивит при беременности?

Ваши десны более чувствительны, потому что у вас повысился уровень гормонов эстрогена и прогестерона.Бактерии вдоль линии десен могут вызвать опухание, покраснение или раздражение десен. В большинстве случаев проблемы с деснами, связанные с беременностью, исчезают после родов. Если они продолжаются, обратитесь к стоматологу.

Дополнительную информацию о здоровье полости рта и беременности см. В разделе «Полезные ресурсы».

Физическая активность

Упражнения являются частью здорового образа жизни и имеют много преимуществ во время беременности.

Важные факты

• Физические упражнения безопасны и рекомендуются для здоровых беременных женщин, получающих дородовую помощь.
  Упражнения могут:
  • Помогает лучше спать
  • Повысьте настроение и уровень энергии
  • Помогите предотвратить набор лишнего веса
  • Помощь при запорах, болях в спине и вздутии живота
  • Помогите вам набраться сил для схваток и родов
• Старайтесь уделять 150 минут физической активности средней интенсивности каждую неделю.

  Если вы только начинаете заниматься спортом, начните с легких занятий, например, ходьбы.Даже 10 минут в день помогут. Постепенно увеличивайте это время как минимум до 150 минут каждую неделю и будьте активны как минимум 3 дня в неделю. Умеренная активность безопасна для большинства беременных женщин, но в некоторых ситуациях упражнения не рекомендуются.

• Слушайте свое тело.

  На ранних сроках беременности некоторые женщины могут продолжать заниматься физическими упражнениями до беременности. Другие женщины считают необходимым расслабляться в течение первых недель беременности, но могут вернуться к своему обычному режиму физических упражнений после того, как их утреннее недомогание или сильная усталость исчезнут.Легкие или умеренные аэробные упражнения, такие как ходьба, улучшают ваше настроение и сохраняют энергию.

• Важно подпитывать свое тело, поддерживать водный баланс и избегать перегрева.

  Съешьте небольшой перекус за 15–30 минут до тренировки. Не занимайтесь натощак. Пейте много воды до, во время и после физической активности, чтобы избежать перегрева и обезвоживания. Кроме того, избегайте активного отдыха на открытом воздухе в слишком жаркие дни.

Ключевое сообщение

Включите физическую активность в свой распорядок дня во время беременности, чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя лучше.

Общие вопросы

Какие упражнения лучше всего подходят для беременных?

Существует несколько видов аэробных тренировок и тренировок с отягощениями, которые беременные женщины могут выполнять, чтобы оставаться здоровыми. Многие беременные женщины считают, что упражнения в воде, такие как плавание или аквааэробика, наиболее удобны. Выбирайте занятия, которые минимизируют риск падения или контакта с другими людьми. Упражнения, которые вы уже привыкли выполнять (ходьба, плавание, аэробика с малой нагрузкой, езда на велосипеде или умеренная силовая тренировка), являются хорошими вариантами.Также полезно добавить йогу или легкую растяжку.

А как насчет упражнений для тазового дна?

Упражнения для тазового дна, такие как упражнения Кегеля, помогают укрепить мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь и кишечник. Эти мышцы контролируют отхождение мочи и стула и поддерживают ребенка во время беременности. Роды могут растягивать и ослаблять эти мышцы, что может вызвать проблемы с контролем мочи после родов при кашле, смехе или выполнении физических упражнений.Выполнение упражнений для тазового дна во время беременности и после родов может помочь улучшить контроль над мочевым пузырем. Поговорите со своим врачом об упражнениях для тазового дна.

Я никогда не был активным. Следует ли мне начать сейчас, когда я беременна?

Физическая активность является важной частью здорового образа жизни и может помочь вам чувствовать себя лучше во время беременности. Если у вас нет осложнений, которые мешают вам заниматься спортом, все беременные женщины должны быть физически активными.Начните медленно и прислушивайтесь к своему телу. Не начинайте новую или более интенсивную программу упражнений без предварительной консультации с врачом.

Есть упражнения, которые мне не следует делать?

Во избежание травм ребенка избегайте занятий спортом, в котором может быть потенциальный контакт, например хоккея, футбола и баскетбола. Такие занятия, как катание на лошадях или мотоциклах, катание на водных лыжах, дайвинг, прыжки с парашютом или подводное плавание с аквалангом, также могут быть опасны для вашего ребенка. Не тренируйтесь до такой степени, что чувствуете усталость и не перестараетесь.

Для получения дополнительной информации о физической активности см. Полезные ресурсы.

Эмоциональное здоровье

У всех разный опыт беременности. Это нормально — испытывать самые разные чувства — от счастья до беспокойства и стресса. Ваше эмоциональное здоровье связано с вашим физическим здоровьем, поэтому важно знать, как вы себя чувствуете, и получать необходимую поддержку.

Важные факты

• Позаботьтесь о своем физическом здоровье, чтобы улучшить свое эмоциональное здоровье.

  Ваше тело претерпевает множество физических и эмоциональных изменений. Важно позаботиться о себе и выяснить, что вам нужно для защиты своего эмоционального здоровья. Правильное питание и активный образ жизни во время беременности могут помочь регулировать ваше настроение. Если вы чувствуете усталость, постарайтесь найти время, чтобы расслабиться и отдохнуть.

• Делитесь своими мыслями и чувствами с другими.

  Постарайтесь откровенно рассказать о своих чувствах. Если вас что-то беспокоит, расскажите партнеру, другу, члену семьи, врачу или кому-либо, кому вы доверяете.Присоединение к группе поддержки сверстников во время беременности также может быть полезным, поскольку другие будущие матери могут понять вашу ситуацию.

• Каждая десятая женщина страдает депрессией во время беременности.

  Беременность может быть эмоциональным моментом. Ваше настроение меняется вместе с гормонами, поэтому время от времени можно испытывать негативные эмоции. Найдите время, чтобы подумать о том, как вы себя чувствуете, и узнать о признаках и симптомах депрессии. Вы можете впасть в депрессию, если у вас будет 5 или более из этих симптомов в течение более 2 недель:

  • Чувство грусти, бесполезности, беспокойства или вины
  • Плачет больше обычного
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Быть очень раздражительным
  • Частые перепады настроения
  • Чувство сильной усталости или беспокойства
  • Спать больше или меньше обычного
  • Есть больше или меньше обычного
  • Отсутствие интереса к вещам, о которых вы раньше заботились
  • Мысли о смерти или самоубийстве

Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас депрессия.

Ключевое сообщение

Не забывайте заботиться о своем эмоциональном здоровье.

Общие вопросы

Почему я в порядке одну минуту и ​​плачу в следующую?

Перепады настроения — нормальное явление во время беременности. Изменение уровня гормонов в организме влияет на ваше настроение. Хотя некоторые женщины могут чувствовать перепады настроения на протяжении всей беременности, перепады настроения наиболее распространены примерно на шестой-десятой неделе, а затем снова в третьем триместре.

Что такое послеродовая депрессия и послеродовая депрессия?

Дородовая депрессия — это медицинский термин, обозначающий депрессию во время беременности.Это обычное заболевание беременных женщин из-за изменения уровня гормонов. Семейный анамнез, жизненный опыт, ваше окружение и история депрессии могут увеличить риск дородовой депрессии. Без лечения послеродовая депрессия может длиться до года после рождения ребенка.

Послеродовая депрессия (PPD) — это медицинский термин, обозначающий депрессию после рождения вашего ребенка. Это может повлиять на любого нового родителя, включая партнеров и приемных родителей. Новым родителям легко пренебрегать собственными потребностями, поэтому такие факторы, как недосыпание, плохое питание и отсутствие социальной поддержки, также могут способствовать развитию PPD.Если не лечить, PPD может привести к хроническим эпизодам депрессии, поэтому важно получить необходимую помощь, если вы считаете, что у вас депрессия.

Могу ли я использовать лекарства, которые мне прописали до беременности?

Некоторые лекарства могут повлиять на вашу беременность. Поговорите со своим врачом о принимаемых вами лекарствах.

Могу ли я вернуться к нормальному состоянию после того, как мне поставили диагноз депрессия?

Да. Депрессия, послеродовая депрессия и PPD являются излечимыми заболеваниями.Хотя у всех разный опыт, большинство людей могут снова почувствовать себя самими собой при надлежащей заботе. Первый важный шаг — поговорить со своим врачом.

Дополнительную информацию об эмоциональном здоровье и беременности см. В разделе «Полезные ресурсы».

Поддержка партнера во время беременности

Беременность — это обычно время волнения, но иногда вы можете чувствовать тревогу вместе с радостью. У вас и вашего партнера, скорее всего, есть длинный список дел, которые вы должны сделать, чтобы справиться с изменениями и неизвестностью, которые случаются с беременностью.

Поддержка партнера особенно важна как для вас, так и для вашего ребенка в это напряженное время. Женщина, которая чувствует поддержку со стороны своего партнера во время и после беременности, может чувствовать себя более счастливой и менее напряженной.

Что может делать партнерша во время беременности?

Независимо от того, впервые ли вы стали отцом или уже проходили через это:

• Узнайте о беременности и родах, чтобы ободрить и поддержать ее.
• Сходите с ней на встречи и помогите принимать решения.
• Предложите эмоциональную поддержку. Спросите ее, что ей нужно, проявите привязанность, поддержите изменения образа жизни, такие как сокращение употребления алкоголя, хорошее питание, поощрение отдыха и совместные прогулки.
• Предложите физическую поддержку — очистку, приготовление пищи, а также массаж спины и ног для облегчения стресса и боли.
• После того, как ваш ребенок родится, поговорите о том, в какой поддержке он нуждается, и о помощи, которую вы можете сделать, например, держать, переодевать и купать ребенка. Если у вас есть другие дети, вы можете больше заботиться о них.Делайте перерывы для отдыха, физических упражнений или других дел.

Как может партнерша получить поддержку во время беременности?

Партнерам также необходимы забота и внимание во время беременности. Вам может казаться, что от вас ждут всей помощи и пожертвований. Уделяя все внимание своему растущему ребенку, вы можете чувствовать себя игнорируемым семьей и друзьями. Вы можете беспокоиться о безопасности вашего партнера и ребенка во время родов. Также часто во время родов нервничают из-за своей роли.

Постарайтесь тоже прокормить себя. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит собственное здоровье. Ваше партнерство и семья станут сильнее, если вы получите необходимую помощь и поддержку.

Сексуальное здоровье

Ваш ребенок хорошо защищен околоплодными водами и маткой. Сексуальная активность не причинит вреда вашему ребенку, если у вас нет таких осложнений, как преждевременные роды или проблемы с плацентой.

Важные факты

• Ваш интерес к сексу может измениться во время беременности.Некоторые женщины испытывают более сильные желания во время беременности, в то время как другие проявляют меньший интерес из-за усталости, изменений в своем теле или тошноты.
• Если у вас есть беременность с факторами риска (многоплодие, высокое кровяное давление, предлежание плаценты), поговорите со своим врачом.
• Большинство пар возобновляют активную половую жизнь где-то в течение первого года жизни своего ребенка.

Ключевое сообщение

Если ваша беременность протекает нормально и без проблем, секс безопасен для вас и вашего ребенка.

Общие вопросы

Может ли секс вызвать выкидыш?

Занятие сексом во время беременности не приведет к выкидышу. Большинство выкидышей происходит из-за нарушения нормального развития плода.

Следует ли мне использовать защиту во время беременности?

Беременность не защищает вас от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), которые могут вызвать серьезные проблемы для вас и вашего ребенка. Если вы беременны и ведете половую жизнь с новым партнером или партнером, который может быть инфицирован ИППП, используйте презерватив, чтобы снизить риск.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть проблемы или вопросы, или если вы испытываете боль или необычные симптомы во время секса.

Дополнительную информацию о сексуальном здоровье и беременности см. В разделе «Полезные ресурсы».

Иммунизация

Вакцинация важна для вас и вашего ребенка до, во время и после беременности. Вакцины защищают вас и вашего ребенка от серьезных заболеваний, некоторые из которых могут вызвать опасные для жизни осложнения.

Важные факты

• Лучше всего поговорить с врачом о вакцинации при планировании беременности, чтобы пересмотреть и обновить данные о вакцинации до того, как забеременеть.Вы должны знать, что есть стандартные вакцины, рекомендуемые перед и во время вашей беременности.
• В течение каждой беременности вы должны получать вакцину Tdap, которая защищает от столбняка, дифтерии и коклюша. Вакцина защищает вашего ребенка от коклюша после рождения, но до того, как ему будут сделаны прививки.
• Новорожденные легко заразятся инфекциями и имеют более высокий риск серьезных осложнений. Когда вакцины всех членов семьи будут обновлены, вы поможете им защитить себя, предотвратив распространение болезни.
• Настоятельно рекомендуется вакцинация против гриппа (гриппа) во время беременности, особенно во время сезона гриппа (с ноября по апрель). Это связано с тем, что грипп чаще вызывает тяжелые заболевания у беременных.

Ключевое сообщение

Убедитесь, что у вас сделаны своевременные прививки, чтобы обеспечить вам и вашему ребенку наилучшую защиту от болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин.

Общие вопросы

Безопасны ли вакцины во время беременности?

Да.Большинство вакцин безопасны при введении во время беременности. Инактивированные вакцины (содержащие полностью или частично убитые микробы, которые не могут заразить вас) безопасны, и многие из них рекомендуются во время беременности. Живые вакцины (содержащие ослабленные микробы) обычно не вводятся во время беременности, за исключением случаев высокого риска заражения, например, во время вспышек.

Могу ли я сделать прививки во время грудного вскармливания?

Да. Все обычные вакцины, предоставляемые в Канаде, безопасны для кормящих женщин и их младенцев.

Почему детям делают прививки по определенному графику?

Графики вакцинации

тщательно изучены и составлены таким образом, чтобы обеспечить наилучшую защиту вашего ребенка, когда он больше всего в этом нуждается. В раннем детстве дети наиболее уязвимы к болезням, поэтому важно соблюдать график вакцинации. Если у вас есть вопросы о рекомендуемом графике вакцинации вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Дополнительную информацию об иммунизации и беременности см. В разделе «Полезные ресурсы».

Грудное вскармливание

Беременность — прекрасное время, чтобы подготовиться к кормлению грудью. Грудное молоко — лучшая еда, которую вы можете дать своему ребенку.

Важные факты

• Есть много важных причин для кормления грудью:
  • Помогает вашему ребенку бороться с недугами.
  • Это снижает риск того, что у вашего ребенка будет диарея, инфекции уха или легких, он умрет от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или будет иметь избыточный вес / ожирение, когда станет старше.
  • Он также защищает вас от рака груди и яичников, диабета и болезней сердца.
• Грудное вскармливание — это естественно, но вам и вашему ребенку может потребоваться время, чтобы научиться.
• Поддержка других кормящих матерей — отличный источник помощи и может укрепить вашу уверенность в себе.

Ключевое сообщение

Грудное молоко настолько полно, что это единственная еда или питье, в которой нуждается ваш ребенок в течение первых 6 месяцев.

Общие вопросы

А как насчет добавки витамина D?

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать ежедневно с рождения 10 мкг (400 МЕ) витамина D.Младенцы, не находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в добавках витамина D, потому что они добавляются в коммерческие детские смеси.

Как мой партнер / друг / семья может поддержать меня при грудном вскармливании?

Каждый играет важную роль в поддержке грудного вскармливания. Попросите семью, друзей и партнера помочь с едой и домашними делами, чтобы вы могли сосредоточиться на кормлении ребенка грудью. Во время кормления они могут:

• Приводите к себе малыша, когда у него появляются первые признаки голода
• Принесите вам стакан воды
• Отрыгните ребенка и смените ему подгузник

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?

Ваш ребенок захочет часто кормить грудью в первые несколько недель — 8 или более раз за 24 часа.Частое кормление поможет вырабатывать больше молока. Это также поможет вашему ребенку набрать вес, который он потерял в первые несколько дней. Признаком того, что ваш ребенок хорошо кормит, является то, что у него 6 или более мокрых подгузников за 24 часа к 6-му дню и он часто мочится. По мере роста вашего ребенка количество молока будет увеличиваться, чтобы удовлетворить потребности ребенка.

Поможет ли кожный контакт после родов при грудном вскармливании?

Младенцы часто более внимательны и заинтересованы в кормлении в первый час после рождения.Прикосновение к коже ребенка поможет вашему телу начать вырабатывать молоко и пробудит у него пищевые рефлексы. Это означает, что ваш ребенок раньше начнет искать грудь, и у вас увеличится выработка молока. Кожа к коже также помогает вашему ребенку согреться, уменьшает плач и стресс, регулирует уровень сахара в крови вашего ребенка, способствует укреплению связи и помогает вам и вашему ребенку восстановиться после родов.

Можно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?

Когда кормящая мать употребляет алкоголь, он попадает в ее грудное молоко и к ее ребенку.Самый безопасный вариант — не употреблять алкоголь, если вы кормите грудью, особенно когда ваш ребенок очень маленький. Но вам не обязательно прекращать кормление грудью, если вы время от времени пьете. Иногда можно выпить небольшую порцию напитка, если вы тщательно его планируете. Этот ресурс может помочь вам спланировать:

Следует ли мне прекратить грудное вскармливание, если я употребляю каннабис?

Грудное вскармливание приносит много пользы вам и вашему ребенку. Если вы можете, попробуйте прекратить употребление каннабиса во время грудного вскармливания, потому что ТГК может передаваться через грудное молоко, что может повлиять на рост и развитие вашего ребенка.Ваш ребенок также может стать сонливым и испытывать трудности с захватом груди во время кормления грудью.

Могу ли я «накачать и вылить», если я хочу употреблять каннабис во время грудного вскармливания?

Нет. ТГК может накапливаться и храниться в жировых клетках, а также в грудном молоке, постепенно высвобождаясь. Незначительные количества ТГК были обнаружены в организме через несколько недель после последнего употребления, а у женщин, которые употребляют каннабис регулярно или интенсивно, он может быть обнаружен в грудном молоке в течение 6 дней после последнего употребления. Безопаснее всего вообще избегать употребления каннабиса во время грудного вскармливания.

Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании см. Полезные ресурсы.

Общие жалобы при беременности

Беременность — это время многих перемен для вашего тела. Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть. Многие беременные женщины испытывают следующее:

Общие неудобства при беременности

Жалоба	Что происходит?	Что я могу сделать?
Боль в спине, тазе и бедре	Размер и вес вашего растущего живота увеличивают нагрузку на вашу спину.Боль в области таза и бедра является нормальным признаком того, что область таза готовится к родам и что гормоны беременности вызывают расслабление тазовых суставов.	Спите на твердом матрасе с подушкой между коленями. Сохраняйте хорошую осанку и носите обувь на низком каблуке. Носите пояс для беременных вокруг бедер. Отдыхайте как можно больше и используйте тепло и массаж для болезненных участков.
Вздутие живота и газы	Гормональные изменения во время беременности замедляют пищеварение, позволяя бактериям выделять газы больше времени.	Ограничьте употребление обильных приемов пищи и продуктов, выделяющих газы. Жуйте пищу медленно и тщательно. Регулярно занимайтесь спортом.
Изменения груди (боль, покалывание, болезненность)	По мере того, как меняется ваше тело, изменяется и ваша грудь (больше, болезненна, соски могут изменить цвет) в процессе подготовки к выработке грудного молока.	В течение дня носите поддерживающий бюстгальтер для беременных, который хорошо сидит.Ночью наденьте бюстгальтер для сна, чтобы поддержать вас. Если ваша кожа чешется в местах растяжения, избегайте горячего душа и ванны и нанесите увлажняющий крем.
Запор	Запор часто встречается во время беременности, потому что во время беременности пища проходит по вашему телу медленнее.	Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, например овощи, фрукты, цельнозерновые, бобы, чечевицу, орехи и семена. Пейте много воды. Будьте физически активными. Не используйте смягчители стула, слабительные или другие лекарства для лечения запора, не посоветовавшись с врачом.
Усталость	Большинство женщин борются с усталостью во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах. В течение первых нескольких месяцев ваше тело поддерживает быстрый рост вашего ребенка и претерпевает множество гормональных изменений.Это может вызвать у вас чувство усталости. В третьем триместре физические нагрузки вынашивания растущего ребенка могут утомить вас.	Постарайтесь отдохнуть или вздремнуть по мере необходимости. Регулярно выполняйте физические упражнения. Соблюдайте сбалансированную диету. Пейте много воды.
Изжога	Изжога часто встречается во время беременности, потому что гормональные изменения замедляют работу пищеварительной системы.Давление растущего ребенка на живот иногда может заставить желудочную кислоту перейти к горлу.	Ешьте медленно и небольшими порциями в течение дня. Не ложитесь сразу после еды. Когда вы все-таки лягте, поднимите голову и плечи. Избегайте острой, жареной или жирной пищи. Избегайте кофе, алкоголя и курения. Некоторые женщины принимают антациды от изжоги, но не все антациды безопасны для беременных.Перед применением антацидов проконсультируйтесь с врачом.
Повышенное мочеиспускание	Учащенное мочеиспускание очень распространено из-за давления на мочевой пузырь со стороны растущего ребенка и гормональных изменений.	Регулярно опорожняйте мочевой пузырь. Выполните упражнения Кегеля. Поговорите со своим врачом, если вы испытываете боль при мочеиспускании.
Бессонница (проблемы со сном)	Изменение гормонов и дискомфорт во время беременности могут затруднить сон.	Соблюдайте регулярный график сна. Отдыхайте, когда можете, и используйте подушки для поддержки спины или живота. Поддерживайте прохладную и тихую обстановку для сна. Практикуйте техники релаксации.
Судороги ног	Судороги ног чаще возникают во втором и третьем триместрах беременности и чаще всего возникают ночью во время сна.	Попробуйте предотвратить спазмы с помощью: Как избежать обезвоживания Быть активным Делаем растяжку на икры Если у вас судорога в ноге: Выпрямите ногу и согните ступню так, чтобы лодыжка и пальцы ног были направлены вверх Прогулка Стоять на холодной поверхности Массаж ног Избегайте растяжки с заостренным носком
Тошнота и рвота (утреннее недомогание)	Тошнота и рвота (утреннее недомогание) очень распространены во время беременности и могут по-разному влиять на женщин, от легкой до тяжелой.Хотя некоторые женщины считают, что тошнота усиливается по утрам, симптомы могут появиться в любое время. Большинство женщин обычно начинают чувствовать себя лучше после первого триместра, но у других это может продолжаться на протяжении всей беременности. Тошнота и рвота могут вызывать стресс, утомлять и изолировать. Поговорите со своим партнером, семьей и друзьями о том, как вы себя чувствуете.	Ешьте небольшими порциями в течение дня. Ешьте продукты, которые вам нравятся. Ограничьте жареную или жирную пищу. Пейте холодные напитки со льдом небольшими глотками. Пейте напитки между приемами пищи и закусками. Медленно вставайте с постели и вскоре поешьте. Больше отдыхайте и минимизируйте стресс. Уменьшите воздействие сильных запахов.
Кожные изменения	Растяжки, зуд, изменения пигмента кожи и другие нормальные изменения кожи — обычное явление во время беременности.Другие нормальные изменения кожи, возникающие во время беременности, включают пятнистую кожу и прыщи. Угри могут увеличиваться или исчезать во время беременности.	Кремы и масла помогают при сухости кожи и уменьшают зуд. Избегайте горячего душа и ванны. Храните увлажняющий крем в холодильнике и наносите его после купания.
Отек (отек)	По мере того, как беременность прогрессирует, матка оказывает давление на кровообращение в ногах и может вызвать легкую опухоль в ступнях и лодыжках.Отек также может быть заметен на лице и руках.	Пейте много воды. Отдых с приподнятыми ногами. Обратитесь к своему врачу, если опухоль возникает внезапно и не проходит, особенно если у вас высокое кровяное давление. Это может быть признаком преэклампсии.
Изменения в выделениях из влагалища	Густые молочно-белые выделения (лейкорея) — нормальное явление на протяжении всей беременности, вызванное повышенным уровнем эстрогена.Лейкорея похожа на выделения из влагалища между менструациями, только более сильные.	Износостойкие прокладки или ежедневные прокладки. Носите дышащее белье из хлопка. Не используйте спринцевания или салфетки.
Варикозное расширение вен	Варикозное расширение вен часто встречается во время беременности, особенно у женщин с семейным анамнезом. Обычно они развиваются на ногах, но могут поражать и вульву.Часто они вызывают только косметическое беспокойство, но могут вызывать болезненные ощущения.	Избегайте длительного стояния и сидения. По возможности поднимайте ноги вверх. Носите компрессионные чулки. Регулярно занимайтесь спортом.

Ваш развивающийся ребенок

Узнайте больше о том, как растет и развивается ваш ребенок

Неделя беременности	Развитие плода
недели 1-8	Плацента начинает формироваться. Начинают формироваться головной и спинной мозг. Ткани, из которых будет сформировано сердце, начинают биться. Сердцебиение можно определить с помощью УЗИ примерно на 6 неделе беременности. Появляются почки конечностей с лопаточными кистями и ступнями. Начинают развиваться глаза, уши и нос. Веки формируются, но остаются закрытыми. Гениталии начинают развиваться. К концу восьмой недели все основные органы и системы организма начали развиваться.
недели 9-12	Появляются почки для будущих зубов. Начинают формироваться пальцы рук и ног. Начинают формироваться мягкие ногти. Кости и мышцы начинают расти. Начинает формироваться кишечник. Позвоночник мягкий и может сгибаться. Кожица тонкая, прозрачная. Кисти более развиты, чем ступни. Руки длиннее ног.
недели 13-16	Руки и ноги могут сгибаться. Наружные половые органы сформированы. Начинает развиваться наружное ухо. Плод может глотать и слышать. Шейка сформирована. Почки функционируют и начинают вырабатывать мочу.
недели 17-20	Развивается сосательный рефлекс.Если рука попадает в рот, ребенок может сосать большой палец. Кожа морщинистая, тело покрыто восковым налетом (vernix) и тонкими волосами (lanugo). Ребенок более активен. Вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится. Ребенок регулярно спит и просыпается. Ногти растут до кончиков пальцев. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь, которая необходима для переваривания питательных веществ. У самок яйца образовались в яичниках.У мужчин начали опускаться семенники. Пол плода можно определить при ультразвуковом исследовании.
недели 21-24	Ребенок может икать. Мозг быстро развивается. Развиваются слезные протоки. Видны отпечатки пальцев рук и ног. Легкие полностью сформированы, но еще не готовы функционировать за пределами матки.
недели 25-28	Глаза могут открываться и закрываться и ощущать изменения света. Ребенок пинается и потягивается. Ребенок может делать хватательные движения и реагировать на звуки. Клетки легких начинают вырабатывать вещество, позволяющее дышать.
недели 29-32	После завершения основного развития ребенок очень быстро набирает вес. Кости затвердевают, но череп остается мягким и гибким на время родов. Различные области мозга продолжают формироваться. Волосы на голове начинают расти, а тонкие волосы (лануго) начинают исчезать.
недели 33-36	При рождении ребенок обычно принимает позу вниз головой. Мозг продолжает развиваться. Кожа менее морщинистая. Легкие созревают и готовятся к работе вне матки. Развиваются паттерны сна.
недели 37-40	Ребенок опускается ниже в таз. Накапливается больше жира, особенно вокруг локтей, коленей и плеч. В течение последнего месяца беременности ребенок набирает примерно полфунта в неделю.

По материалам Американского колледжа акушеров и гинекологов — Как растет ваш плод во время беременности.

Подготовка к родам

По мере приближения срока родов ваше внимание начнет переключаться на роды и роды. Хотя это нормально, немного беспокоиться о родах, психологическая и физическая подготовка себя к этому важному жизненному событию может помочь вам почувствовать себя спокойным и готовым.

Общие вопросы

Что я могу сделать, чтобы подготовиться к родам?

• Убедитесь, что у вас есть поддержка — ваш партнер, родственник, друг.Вам понадобятся люди, которые помогут вам в родах, рождении и новом материнстве.
• Задокументируйте свои предпочтения при рождении и поделитесь ими со своим врачом. Подумайте о том, чего вы хотите добиться и что бы вы предпочли, если все пойдет не так, как планировалось.
  Например, подумайте о таких темах, как:
  • Кого бы вы хотели присутствовать при рождении ребенка
  • Предпочтение контакта кожа к коже
  • Ваш план обезболивания во время родов
  • Когда и кем будет разрезана пуповина
  • Другие проблемы, которые вы считаете действительно важными
  • Страхи или опасения, которые могут у вас возникнуть
  • Выбор кормления грудных детей
• Если у вас есть другие дети, составьте план ухода за ними.
• Подумайте, что вам понадобится, если у вас роды в больнице, и соберите чемодан.

Каковы первые признаки родов?

• В последние несколько недель до родов ваш ребенок «упадет». Голова ребенка опустится в ваш таз. Иногда это происходит незадолго до родов.
• В последние несколько дней беременности выделения из влагалища могут измениться, поскольку слизистая пробка, закрывающая шейку матки, высвобождается.Это будет выглядеть как коричневатые или кровянистые выделения.
• У вас может быть диарея.
• Вода может лопнуть (хотя в большинстве случаев это происходит во время родов).
• У вас могут быть нерегулярные периодические схватки. Иногда они начинаются с боли в спине.

Что такое преждевременные роды? Может ли это случиться со мной?

Преждевременные роды (до 37 недель беременности) могут случиться с кем угодно (существуют факторы, увеличивающие риски) и могут привести к преждевременным родам или слишком раннему рождению вашего ребенка.Есть важные знаки, на которые следует обратить внимание, особенно если они новые или отличаются от прежних:

• Спазмы / спазмы (сокращения) нижней части живота
• Тонкая струйка или поток жидкости или кровотечение из влагалища
• Боль / давление в пояснице или изменение боли в пояснице
• Ощущение, что ребенок давит или давит в вашем тазе
• Увеличение количества выделений из влагалища
• Ощущение, что «что-то не то»

Если у вас есть какие-либо признаки преждевременных родов, Немедленно обратитесь в больницу .

Почему так важен контакт кожа к коже?

• Контакт кожа к коже — это практика, когда новорожденного кладут прямо на обнаженную грудь сразу после родов (вагинально и кесарево), накрывают одеялом и следят за тем, чтобы это время не прерывалось до первого кормления. Контакт кожа к коже имеет много преимуществ для здоровья. Это помогает вашему ребенку оставаться в тепле, уменьшает плач и стресс, способствует грудному вскармливанию, регулирует уровень сахара в крови ребенка, способствует укреплению связи и помогает вам и вашему ребенку восстановиться после родов.
• Обычные больничные процедуры могут иногда мешать контакту кожа к коже, особенно в операционной у женщин, которым было произведено кесарево сечение. Поделитесь своими предпочтениями в отношении контакта кожа к коже со своим врачом и бригадой по уходу во время родов.

Послеродовой

Ваша беременность и роды могут быстро стать воспоминанием, если вы ухаживаете за новорожденным. Рождение ребенка может быть одним из самых захватывающих периодов в вашей жизни, но также может быть очень трудным.

Важные факты

• Ваше тело претерпевает множество изменений, когда вы восстанавливаетесь после родов. Эти изменения у каждой женщины разные.
• Первые недели после родов — это также время, чтобы сблизиться с ребенком и установить распорядок ухода за ним.
• Надежная система поддержки может помочь вам сориентироваться в этом новом опыте. Не бойтесь опереться на свою семью или попросить помощи у друга в первые дни, как молодая мама.

Ключевое сообщение

Рождение ребенка — физически и эмоционально трудное время в жизни.Не бойтесь просить поддержки.

Общий вопрос

Как мне ухаживать за областью влагалища после родов?

Отек, синяк и болезненность влагалища после родов — это нормально. Если у вас наложены швы, вы можете почувствовать еще больший дискомфорт. После родов большинству женщин даются инструкции по применению парацетамола или ибупрофена от боли и уходу за областью влагалища. Вы можете спросить об использовании пери-бутылок, пакетов со льдом (первые 24 часа), сидячих ванн и сидения на подушке / мягком кольце.

Мне сделали кесарево сечение. Что мне нужно знать о восстановлении?

Восстановление после кесарева сечения требует времени. Вам нужно будет расслабиться и избегать физических нагрузок в течение первых нескольких недель. Снимите боль с помощью лекарств, рекомендованных вашим лечащим врачом. Обычно в течение первых нескольких недель возникают боль, кровотечение или выделения. Не берите с собой ничего тяжелее ребенка и помогайте с вождением и работой по дому.

Как долго продлится послеродовое кровотечение?

В первые несколько дней после родов у вас будет сильное темно-красное кровотечение и, скорее всего, пройдут сгустки.В первую неделю кровотечение замедлится и станет розовато-коричневым; через 10 дней он станет беловато-желтым. К 6 неделям любое кровотечение должно было прекратиться.

Когда я снова начну овуляцию?

Трудно предсказать, когда у вас снова начнется овуляция. Если вы кормите грудью, у вас может не произойти овуляция в течение нескольких месяцев, в то время как у некоторых кормящих женщин овуляция наступает уже на четвертой неделе после родов. У женщин, которые не кормят грудью, овуляция наступает еще раньше.Вы можете овулировать до того, как менструальный цикл вернется. При такой непредсказуемости очень важно подумать о вариантах контроля рождаемости.

Какие у меня есть варианты противозачаточных средств?

Важно решить, какой метод контроля рождаемости подходит вам и вашему партнеру, прежде чем вы снова начнете заниматься сексом. Поговорите со своим врачом о своем выборе.

Для получения дополнительной информации о послеродовом периоде см. Полезные ресурсы.

Полезные ресурсы

Дополнительную информацию по вопросам беременности, обсуждаемым в этом руководстве, можно найти на следующих ресурсах:

Дородовое питание

• Посетите Канаду.ca и поиск:

Фолиевая кислота

• Посетите Canada.ca и выполните поиск:

Спирт

• Посетите Canada.ca и выполните поиск:
• Общество акушеров и гинекологов Канады — PregnancyInfo.ca

Табак и вейпинг

• Посетите Canada.ca и выполните поиск:

Каннабис

Здоровье полости рта

Физическая активность

Эмоциональное здоровье

Сексуальное здоровье

• Посетите Канаду.ca и поиск:
• Общество акушеров и гинекологов Канады — Секс и беременность

Иммунизация

Грудное вскармливание

• Посетите Canada.ca и выполните поиск:

Послеродовой

• Общество акушеров и гинекологов Канады — послеродовой

COVID-19

• Посетите Canada.ca и выполните поиск:

Если мне понадобится дополнительная поддержка, где я могу ее найти?

Большинство районов Канады обслуживаются органами здравоохранения, которые могут быть отличным источником информации и поддержки.Подразделения общественного здравоохранения часто предоставляют множество программ и услуг, чтобы помочь женщинам и их семьям иметь здоровую беременность и иметь здоровых детей. Свяжитесь с вашим местным отделением здравоохранения, чтобы узнать обо всех ресурсах в вашем районе, которые доступны для будущих матерей.

Канадская программа дородового питания (CPNP)

Канадская программа дородового питания (CPNP) — это общинная программа, направленная на улучшение здоровья беременных женщин, молодых матерей и их младенцев, которые сталкиваются с проблемами, подвергающими их здоровье риску, такими как бедность, подростковая беременность, социальная или географическая изоляция , употребление психоактивных веществ и насилие в семье.

Программа

CPNP может включать консультирование по вопросам питания, дородовые витамины, продукты и талоны на питание, обучение приготовлению пищи, консультирование по вопросам дородового здоровья и образа жизни, обучение и поддержку грудного вскармливания, обучение и поддержку по уходу за младенцами и развитию ребенка, а также направления в другие агентства и службы.

Чтобы получить дополнительную информацию или узнать, есть ли рядом с вами проект CPNP, см. Канадскую программу дородового питания.

Родильные классы рядом со мной. Уроки беременности в Якиме.

En español: Si tiene preguntas llame al (509) 575-8160

Беременность и роды возобновились. Доступность ограничена, поэтому, пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее.

Обратите внимание: Boot Camp for Dads и Prenatal Yoga отменены до дальнейшего уведомления.

---

Реальные истории

Дейл быстро прошел путь от папы-новичка в 32 года до статуса профессионала. И теперь он является лидером Daddy Boot Camp

Мемориала Якима-Вэлли. Подробнее

Представляем YoMingo®

Мемориал Якима-Вэлли предлагает обучение родителей в любое время и в любом месте с помощью YoMingo®, образовательной программы, разработанной для предоставления вам удобного доступа к ценной информации.Он включает в себя инструменты и поддержку, необходимые на каждом этапе.

Представляем YoMingo®!

Un programa education que brinda los conocimientos y herramientas para apoyar a los padres antes, durante y después del embarazo. Puedes tener acceptso a este programa de cualquier lugar y en cualquier momento, a través de tu teléfono, tableta y / o computadora, solo necesitas acso al internet, también puedes seleccionar el lenguaje de tu preferencia.

Подробнее »

Курсы по обучению родам рассказывают о том, чего ожидать во время поздней беременности, родов и в послеродовом периоде.Изучите техники расслабления и дыхания, меры по обеспечению комфорта и обсудите варианты лекарств для родов. Если возможно, вы должны закончить занятия за месяц до назначенного срока. Доступны различные форматы занятий, включая субботу (полный день), 2-дневную воскресную серию, 3-недельную серию.

Дополнительные классы обучения новорожденных: Стоимость каждого дополнительного класса составляет 15 долларов США.

Грудное вскармливание — Преимущества грудного вскармливания и то, что вам нужно знать, чтобы начать и пережить те первые несколько недель, когда грудное вскармливание может быть наиболее трудным.

Baby Basics — Узнайте все об уходе за ребенком, пеленании, пеленании, измерении температуры вашего ребенка, купании и многом другом.

Учебный лагерь для новых отцов — Разработан для начинающих отцов — этот семинар подготовит вас к тому, как поддерживать своего партнера, и вы узнаете, как взаимодействовать со своим новым младенцем, когда он / она появится, и придаст вам уверенности в себе. через путь становления отцом.

Дополнительные классы и образование

Йога для беременных помогает снизить напряжение, улучшить гибкость и силу, подготовиться к процессу родов и укрепить связь между матерью и ребенком.

СЛР для младенцев : научитесь распознавать, когда ребенку требуется искусственное дыхание, как начать СЛР и как ухаживать за младенцем, который задыхается. Этот курс предоставляет текущие инструкции и информацию по СЛР; он НЕ дает право на получение сертификационной карты.

Еда для жизни: Программа образовательного альянса : Узнайте, какие продукты оптимальны для контроля веса, и научитесь готовить доступные по цене продукты с низким содержанием жира. Сертифицированные инструкторы готовят вкусные и сытные рецепты с возможностью попробовать блюда, пока вы узнаете о питательных свойствах растительной диеты.Различные классы, такие как Foods for Weight Management и How Foods Fight Diabetes , предлагаются несколько раз в год. Позвоните по телефону 509 249-5317, чтобы получить информацию о следующем доступном классе.

Как записать роды

Классы включают обучение родам, основы младенчества, тренировочный лагерь, грудное вскармливание, пренатальную йогу и младенческую СЛР.