День ангела декабрь женские имена: женские, мужские, мальчиков и девочек по церковному календарю

женские, мужские, мальчиков и девочек по церковному календарю

Какие именины отмечают в декабре?

На тех, кто празднует именины в декабре, влияет Юпитер, наибольшая планета, символизирующая абсолютный успех и благополучие. Они, как правило, имеют активную жизненную позицию и достигают высокого социального статуса.

Даже мальчики и девочки, чьи именины выпадают на декабрь, отличаются большей активностью, недетской целеустремленностью и неизменно позитивным отношением к жизни.

Независимо от того, именины у человека в начале месяца или в конце, он будет неустанно стремиться к новым знаниям, расширять свои горизонты.

Мудрый от природы, он всегда будет идти по пути развития и прогресса.

Представители обоих полов, которые празднуют День Ангела в декабре, например, Ольга, 12 числа, или Александр, 25 числа, наделены способностью накапливать, систематизировать и передавать знания. Из них получаются непревзойденные учителя, тренеры и руководители.

Те, у кого именины в декабре — самые неисправимые оптимисты, они никогда не сдаются, видят цель и не видят препятствий. Поэтому они всегда достигают большего, чем окружающие.

Они наделены неутолимой жаждой жизни, знают толк в развлечениях, хороших вещах, стараются окружать себя атмосферой комфорта и престижа.

Им важно всегда находиться в движении, развиваться, рутина их угнетает.

Настоящую любовь построят с представителями воздушной, огненной или земной стихии, с которыми создадут союз двух сильных и абсолютно равноправных личностей, способствующих обоюдному развитию.

Именины в декабре

Православные церковные традиции говорят о том, что детей нужно называть в честь Святых, покровительствующих дню их рождения. Тогда человек всегда может рассчитывать на помощь и защиту своего Ангела Хранителя.

Узнать когда и для кого отмечаются именины в конкретный день, можно по церковному календарю на 2020 год.

В них представлены все женские и мужские имена, которые можно дать при крещении.

Например, 1 декабря Платон и Роман празднуют День Ангела, 7 — Екатерина, 13 — Андрей, а 31 — Зоя и Максим.

Популярные женские именины в декабре

Популярные мужские именины в декабре

Узнать гороскоп рожденных в декабре

день ангела по церковному календарю

Имя — очень важная составляющая для человека. Оно должно идеально подходить человеку, так как первое мнение складывается не по одежке, а именно по имени. Поэтому на плечах молодых родителей лежит огромная ответственность за будущее своего ребенка. Для того чтобы быть уверенными в выборе имени, можно посмотреть именины того месяца, в котором родился ребенок. Например, именины в декабре празднуют более 100 человек.

Помимо всех праздников, накануне Нового года еще существуют и именины декабря. Девочки, которые родились в декабре, имена которых выбраны по святцам, отмечают свои именины. Этот праздник по какой-то причине был забыт и его перестали отмечать. Только истинно верующие люди продолжают праздновать именины святых и своих детей.

Некоторые считают, что это событие празднуется несколько раз в год. Но это не так, отмечается только один раз в году для каждого имени.

В чем отличие от дня ангела

День ангела некоторые путают с именинами. Но это немного различные праздники. День ангела — день, когда крестят ребенка. А именины — день имени святого, в честь которого назван малыш. Дни ангела известных людей в декабре:

  1. Сергей Безруков.
  2. Андрей Анищенко.
  3. Кирилл Беркутов.
  4. Анна Семенович.
  5. Мария Порошина.

День имени девочек

Для того чтобы не путаться и знать наверняка день именин, нужно посмотреть по церковному календарю, кого из святых чтят в день, приближенный ко дню рождения ребенка. Женские имена в декабре по церковному календарю встречаются редко, но они есть. Например, такие имена, как:

  • Татьяна;
  • Анна;
  • Екатерина;
  • Фекла;
  • Прасковья;
  • Антонина;
  • Анастасия;
  • София.

Очень красивые и манящие женские имена. Считается, что если выбрать ребенку имя по святцам, то Всевышний даст благословение на счастливую жизнь малыша. И целая армия ангелов будет оберегать человека всю жизнь.

Интересно, что раньше имена давал детям священник, а не родители. Поэтому не было такой заморочки, как сейчас. Сейчас, конечно, есть еще семьи, которые именуют своих детей исключительно по церковному календарю и дают имена святых, чьи дни чтятся в день рождения малыша. Таких семей всё меньше, но они есть. Поэтому православный календарь именин еще существует, пока им пользуются.

3 декабря празднуют свои именины Татьяна, Фекла и Анна. Татьяна очень сильное и волевое имя латинского происхождения. Его значение — «утверждать» или «ставить». Девушка, обладающая этим именем, всегда будет повелительницей и сможет ставить всех на место.

А вот древнегреческое имя Фекла обладает неким магнетизмом. Переводится как «слава Божья» и вполне оправдывает своё значение. Девушка очень целеустремленная, обаятельная и чертовски манит внимание. Что не скажешь о нежной, милой и скромной Анне, которая в переводе с еврейского означает «милость Божья» или «благодать».

5 декабря отмечает день имени Прасковья. Имя имеет древнегреческое происхождение и переводится как «канун субботы», что означает «накануне праздника» (в древнегреческом лексиконе «суббота» — праздник). Девушка Прасковья очень спокойная и стрессоустойчивая, а также хороший друг.

7 декабря — день имени Екатерины, Августины и Катарины. Эти три имени имеют похожее звучание и древнегреческое происхождение. Ранее считалось, что это одно и то же имя, которое имеет разные формы. Екатерина — властная и уверенная в себе девушка, имя которой переводится как «чистая», «непорочная». Августина имеет то же толкование, что и Екатерина. Это имя давно вышло из употребления, но день имени до сих пор празднуется. А Катарина образовано от Екатерины и также имеет значение «чистая».

8 декабря — день Магдалины. Очень древнее и красивое имя, которое образовалось от понятия «та, что живет в Магдале» (латинское происхождение). Раньше, в день Магдалины гадали на погоду. Люди верили, что в этот день нужно выйти на улицу и крикнуть. Если эхо будет громкое и чёткое, то будет ясная погода, а если тихое — дождь.

11 декабря празднует свои именины Анисия. Это древнегреческое имя имеет схожесть с русскими именем Анна. Переводится оно как «благодетельница» и обладает особенным шармом. Девочки Анисии очень нежные, глубокие и добродушные.

15 декабря — день имени сразу нескольких имен: Антонина, Тамара, Вера, Мария, Маргарита и Матрена. Дни ангела в декабре празднуют одни из самых красивых женских имен.

16 декабря — Гликерия. Древнегреческое происхождение от Лукерии, означает «сладкая». Девушка обладает невообразимым характером лидера. Любит быть в центре внимания и чтобы ей подчинялись. В жизни больше выберет карьеру, чем семью. Но черта непоколебимой карьеристки — самое отрицательное, что есть в ней. В жизни — милая и общительная девочка.

17 декабря отмечают , Кира, Варвара, Екатерина, Катарина, Юлиана и Ульяна. Анастасия — очень популярное в наше время имя. Оно имеет древнегреческие корни и значение «восставшая», что вполне оправдывает натуру человека. Настя обладает невероятной харизмой и всегда привлекательной внешностью. В жизни добивается своих целей, ради чего и живет.

В отличие от нее, Кира чересчур спокойная и стеснительная. Но как раз про нее можно сказать «в тихом омуте…», потому что тихий образ жизни Киры — всего лишь укрытье от внешнего мира. А вот Варвара живет полной жизнью и обожает общение. Девушка наделена обаянием и невероятной мудростью.

21 декабря — день Анфисы. Имя греческое, которое переводится как «цветок». Существует множество вариаций этого имени в разных языках. Анфиса довольно манерная личность. Ей присуща капризность, властность и самолюбие. Девушек с этим именем раньше ассоциировали с парнями-нарциссами. Но благодаря ее холодному уму она достигает больших высот в жизни.

22 декабря именины Ефросиньи. Более известно как Фрося. Детей с эти именем сейчас не встретить, но еще лет 70 назад это было довольно популярное имя. Девушки обладают красотой, добротой и преданностью. Многие парни ассоциировали это имя с чистотой и невинностью.

23 декабря — Евдокия, Татьяна, Анна, Александра и Ангелина. Евдокия — русское имя, которое вышло из употребления примерно в то же время, что и Фрося. Евдокии очень умные и шустрые девчонки. Особая их черта — оптимизм. А Александра имеет более глубокие корни. Имя произошло от мужского варианта имени Александр во времена правления королей и популярно по сегодняшний день. Переводится как «мужественная», поэтому в характере дамы присутствуют нотки строгости, справедливости и смелости. Она довольно самостоятельная и не любит зависеть от других.

27 декабря празднуется день Сюзанны. Имя имеет множество других форм, например, Сусана или Сузана. В оригинале с древнееврейского звучит Шошана и переводится как «лилия». Поэтому в русском языке существует имя Лилия, что и есть то же самое, что Сюзанна. Сюзанна вспыльчивая и романтичная натура. Нередко обладающая множеством талантов девушка становится успешной в одной из отраслей ее увлечения. Например, певицей или художником.

29 декабря — день прекрасной Софии. Это имя обладает прекрасной мелодичностью и светлостью. Происхождение Софии — греческое и значит «мудрость». София пришла с появлением христианства на Руси и с тех пор не перестает быть популярным. В то время так называли только новорожденных высокого чина.

Наряду с Софией, в числе самых благородных дворянских имен стоят Мария, Екатерина и Елизавета.

Мальчики-именинники в этом месяце

Именинники в декабре по церковному календарю наделены талантами. В древние времена было поверье, что последний день месяца приносит много хорошего людям. Дети, которые рождались в этот месяц, были особенными и приносили огромное счастье не только их родителям, но и всему городу или деревушке. Так как считалось, что рожден ангел-хранитель, который будет оберегать всех от зла и бед. Но распространялось это только на мальчиков. День ангела в декабре отмечают очень много мужских имен:

1 декабря отмечают свои и Роман. Очень сильные имена, которыми раньше обладали исключительно дворянины. Николай переводится как «победитель народов», а Роман «римлянин». Оба имени православные.

2 декабря — день имени Валентина, Сергея, Константина, Дмитрия, Леонида, Игната, Петра, Семена, Ивана и Михаила. Этими именами обычно обладали музыканты или живописцы. Они имеют русское происхождение и все обладатели имен имеют способности к искусству.

3 декабря празднует именины Александр, Анатолий, Василий, Владимир, Арсений, Вольдемар, Денис, Макар, Иосиф, Остап и Демьян. Очень звучные и строгие имена древнего происхождения. Некоторые из них, например, Иосиф, Остап и Демьян устарели. Все остальные пользуются популярностью и сейчас. Особенно имя Александр. Статистика названных детей этим именем за последние 2 года превышает 20%.

5 декабря — день Архипа, Александра, Афанасия, Бориса и Федора. А6 — Иван, Серафим, Теодор, Алексей, Григорий и Ян. Имена настоящих трудоголиков. Так называли детей, которых хотели приучить к земледелию. И на самом деле в наше время встречаются настоящие мастера своего дела, которых зовут именно так.

7 декабря отмечает день имени Марк, Симон, Михаил. Общительные и открытые парни, которые всегда придут на помощь. Михаилами раньше называли священников, потому что имя означает «равный Богу». Существует множество форм этих имен.

8 декабря — день ангела Андрея, Виктора, Клима, Павла, Николая, Ярослава и Серафима. Девятого — именины Егора, Афанасия, Даниила, Юлиана, Ильи и Назара. Десятого — Андрей, Владимир, Алексей, Вольдемар, Григорий, Роман, Сергей и Ян. Имена настоящих романтиков. Из этих людей всегда получаются замечательные музыканты, художники или поэты. Очень много знаменитых людей зовут так.

13 декабря — Андрей. 14 — Антон. В эти дни отмечаются именины только двух имен, имеющие похожее значения. Андрей значит «отважный», а Антон «мужественный». Характер людей с этими именами немного похож. Обоим присуще свободолюбие и справедливость.

15 декабря — Афанасий, Дмитрий, Кирилл, Кузьма, Степан и Матвей.16 — Гавриил, Егор, Савва. 17 — Геннадий, Василий и Николай. 18 — Захар, Сергей. Люди, которые обладают аналитическим умом. Им легко дается изучение чего-либо и поэтому из них вырастают ученные, учителя или профессора.

19 декабря — Максим. 20 — Антон, Лев, Игнат. 21 — Потап, Кирилл. 23 — Анатолий, Евгений, Петр, Фома, Яков. Довольно необычные имена, обладающие скрытностью и скромностью. Люди очень необщительны и зажаты. Но у них настоящий мужской характер.

24 декабря — Эмильян, Эмиль. 26 декабря — Аркадий, Герман и Яков. 28 декабря — Илларион, Степан.

30 декабря — Денис, Никита, Сергей. 31 декабря — Виктор, Марк, Илья, Мартин и Семен. Красивые имена, обладатели которых добиваются больших успехов в области спорта.

Церковные праздники

Первый месяц зимы приносит с собой огромное количество праздников. Кроме именин, в этом месяце празднуются еще и некоторые православные праздники. Такие как:

Эти праздники сейчас мало кто отмечает. Но церковь всегда вспоминает об этих днях. День Святого Николая известен тем, что в ночь на этот день Святой приходит к послушным детям и кладет под подушку сладости. А наутро счастливые дети находят подарки. Сейчас же под подушку стали класть всё что угодно: и сладости, и игрушки и даже деньги.

Декабрь очень насыщенный месяц на имена, поэтому выбор огромный. В этом месяце рождаются особые таланты. Декабрьские мальчики очень послушные и интеллигентные . Большинство известных людей родились именно в декабре.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Долго подбирали имя ребёнку, пока подруга не посоветовала посмотреть по православному церковному календарю именин: мол, и к Богу ближе, и выбирать придётся меньше. Вот недавно крестили нашего Ванечку.

С удовольствием расскажу, почему духовники рекомендуют называть малыша православным именем, сколько Дней Ангела может быть у человека и какие имена можно дать маленькому чуду, появившемуся на свет в декабре.

Священнослужители не настаивают на получении ребёнком даже верующих родителей православного имени, поскольку в православии нет такого правила. Оставляя выбор за родителями, они всё же рекомендуют рассмотреть такую возможность. И вот почему.

Считается, что, будучи названным в честь того или иного Святого, ребёнок укрепляет с ним связь и получает покровительство, способное в решающий момент помочь. Святой или Святая будут присматривать за малюткой на протяжении всей жизни и взывать к милости Его.

День Ангела: что за праздник

Даже истово верующие люди не всегда знакомы с церковными традициями, а потому не делают различия между ангелом-хранителем и Святым, в честь которого назван ребёнок. Первый является божественным защитником, посланным Небесами при рождении, а второго покровителя обретает после Таинства Крещения.

День памяти Святого или Святой, чьё имя носит малыш, ближайший по календарю к дате рождения ребёнка, и будет его Днём Ангела. В этот день духовники рекомендуют посетить церковь, помолиться своему покровителю перед образом.

Количество дней в году, когда вспоминают одноимённого Святого, не важно. День Ангела у человека может быть только раз в году.

Раньше ребёнок получал имя не от родителей или родственников, а от священника. Церковный устав гласил о необходимости называть ребёнка на 8-й день жизни. Священник самостоятельно делал выбор по святцам имя так, чтобы день совершения Таинства над ребёнком совпадал с Днём памяти Святого или Святой.

Давая новорожденному имя, ребёнка подносили к иконе Божьей Матери, описывая в воздухе крест. Так, новоявленный православный верующий представлялся к её покровительству.

День Рождения тогда не считался главным праздником в жизни людей, поэтому праздновался скромно (если вообще праздновался), в то время как День Ангела отмечался с размахом. Разносились праздничные пироги, причём чем больше, тем в большем почёте был именинник.

Вечером дарились подарки, приходили гости, которые могли даже не вспомнить дату рождения, но день крещения забыть не имели права, особенно крёстные.

Выбираем православное имя малышу

Для того, чтобы облегчить выбор, воспользуйтесь церковным календарём, где перечислены Дни памяти всех Святых, разбитые по месяцам. Последовательность и содержание не изменяется, поэтому в 2018 году список имён будет тот же, что и в предыдущем.

За списком женских и мужских имён, представленных в календаре, стоят люди с необычными жизненными историями, христиане, попавшие на Небеса благодаря вере и поддержке Господа. Прежде, чем выбирать, какое имя получит ребёнок, познакомьтесь с историей предполагаемого покровителя, чтобы рассказать через время о ней малышу.

Как правильно выбрать

По правилам имя выбирается в соответствии с датой рождения и ближайшим к этому дню Днём памяти Святого вперёд по календарю. К примеру, мальчик или девочка родились 4 декабря. Вам следует обратиться к церковному календарю, и посмотреть имена от 4.12 включительно. Раньше – нельзя!

Кто празднует именины в декабре

Женских имён традиционно меньше, поскольку мужчин в числе святцев подавляющее большинство, но это совершенно не значит, что вариантов нет. Имена Святых, представленные ниже, даются в светской форме. Выбор за Вами!

Мужские имена

  1. День памяти отмечают , Анастасий и .
  2. Вениамин, Игнатий, Христофор и , станут отличным выбором для ребёнка. Подумайте также над Валентином, Семёном, Илларионом и Варламом. Герасим или , или Авдей, или – выбор делать вам. Сегодня вспоминают также , Петра, Геннадия, Порфирия, Сергея, Фёдора, Дмитрия и Якова.
  3. , Иван, или – такие имена можно дать мальчику сегодня. Назовите малыша Арсением, Емельяном, Илларионом или Александром. Обратите внимание на Василия, Иосифа, Анатолия и Николая.
  4. Единственный вариант на сегодня — .
  5. , Валериан, Пётр и могут отметить сегодня именины. Михаил, Фаддей, Герасим, и могут составить им компанию. Отличными именами для мальчика могут стать , Иван, Прокопий, Фёдор или .
  6. Чтят память Фёдора, Бориса и Алексея. Вспоминают также Григория, Макара, Ивана и .
  7. Назовите мальчика, родившегося сегодня, Митрофаном, Григорием, Прокопием, Марком или Евграфом. Отличными вариантами будут Алексей, Иван, и Михаил.
  8. и , Павел и , Климент и Александр – имён на сегодня множество. Не забываем про Петра, Виктора, Иллариона и Григория. или Иван, или Кузьма, Семён или Николай – решать вам.
  9. Остановите выбор на Тихоне или Георгии, Юлиане или Назаре. Илья, Михаил, Василий, Иван и Пётр – красивые имена. Малышу подойдут Николай, Иннокентий и Яков.
  10. Подумайте, возможно, Николай, Роман и Алексей – то, что вам нужно. Дмитрий, Иван, Владимир, и Никон станут прекрасными именами. Возможно, вас заинтересуют , Василий, Фёдор, или Яков.
  11. Сегодня вспоминают Викентия, Сергея, Андрея, Николая и Григория, чтят память Фомы, Петра, Ерофея, Тимофея и Константина. Алексей и Никифор, Василий и Павел, Серафим и , и Фёдор, Иван и Харитон – варианты мужских имён на этот день.
  12. Назовите мальчика Николаем или Иваном, Денисом или Сергеем.
  13. Всего два варианта: Иван или Андрей.
  14. Православные имена Наум, и Дмитрий укрепят связь ребёнка с покровителями.
  15. Выбирать сегодня предстоит между Дмитрием, Сергеем, Афанасием, Матвеем и Владимиром. Не сбрасывайте со счетов Степана, Константина, Бориса, Кузьму и Моисея. Андрей, Николай и Иван – привычные каждому имена, как и Павел, Фёдор.
  16. 16. Этот день хорош для Фёдора, Ефрема, Георгия и Андрея. Можете назвать малыша Николаем, Гавриилом, Саввой или Иваном.
  17. Определяйтесь между Александром, Дмитрием, Василием, Иваном, Геннадием, Николаем и Алексеем.

Какое имя дать девочке в декабре? Какие имена девочек по Святцам в декабре предлагает православие? В первый зимний месяц дети рождаются с некоторой суровостью в характере, так как они уже с первого дня готовятся к долгим зимним дням. Поэтому имя декабрьским девочкам нужно подбирать тщательно, чтобы немного «смягчить» их черты характера, а также повлиять на судьбу.

Вариантов, какое имя дать малышке много, но, к сожалению, нужно подобрать одно-единственное имя. При этом не стоит ребенку давать имя бабушки или близкой родственницы, пусть ребенок проживет свою собственную судьбу, не повторяя чей-то пройденный путь. Ну а если вы считаете, что ребенка нужно называть в честь кого-то, то в этом случае лучше обратиться в Святцы, и выбрать имя из церковного календаря. В декабре по церковному календарю имен достаточно, причем они довольно-таки разнообразные.


Выбирая имя по Святцам, родители выбирают конкретную личность Святой, которую решили канонизировать за определенные дела и подвиги. В церковном календаре очень много разных по звучанию женских имен. В основном имена девочек в Святцах декабря имеют славянское, древнееврейское и греческое происхождение. Среди имен девочек по Святцам декабря есть и не утратившие своей актуальности имена, которые с каждым годом становятся все популярнее. Можно смело говорить, что декабрьский церковный календарь — это неисчерпаемый кладезь красивых, ярких имен для девочек, которые несут в себе большую внутреннюю энергетику.

Какие имена девочек по Святцам декабря лучше выбирать?

Девочки, рожденные в декабре, бывают очень вспыльчивыми и эмоциональными, но вместе с этим они настойчивы и умеют добиваться успехов, не боясь преодолевать трудности. Кроме этого, в качестве достоинств декабрьских девочек можно назвать их доброту, отзывчивость и незлопамятность. Они отходчивы и практически никогда не обижаются. В душе декабрьские девушки романтики и очень верные. Выбирая имя для своей дочери помните, что красивого сочетания звуков недостаточно, имя должно нести какой-то смысл, ведь оно влияет не только на характер человека, но и на его судьбу.

Имена девочек по Святцам: декабрь

Наши люди любят различные праздники, поэтому отечественные календари просто наполнены всяческими датами, которые у нас принято праздновать. Сейчас хочется рассказать, у людей с какими именами будут именины в декабре.

В общем

В самом начале хочется сказать, что каждый день по православному календарю — именины. Некоторые имена повторяются по несколько раз на год, а то и на месяц. Так что не стоит удивляться, если к кому-то праздник приходит чаще. Также важно сказать, что в календаре есть и такие имена, которыми сегодня уже практически не принято называть детей, однако они все равно имеют место быть.

С 1 по 10 декабря

Итак, кто же празднует именины в декабре? Первое число законно занимают Роман и Платон — мужчины. Второе декабря принадлежит женщине с именем Аза, а также парням Иллариону и Варламу. 3-е число: кто же празднует сегодня свой праздник? Анна, а также Анатолий, Иван и Григорий. Четвертое декабря принадлежит дамам Аде и Марии, а также защитникам с такими старинными именами, как Прокоп и Ярополк. 5-е декабря — чисто мужской день. Празднуют Петр, Михаил, Валериан и Архип. Шестое декабря: Григорий и Митрофан — опять только парни. Седьмого числа именины в декабре (женские имена исключительно) у Катерины и Августы. 8-е число: Петр, Клим, а также Клавдия. 9-е — Иннокентий, Яков, Юрий, Егор и Георгий. Десятое же число принадлежит опять только мужчинам: Роману, Гавриилу и Всеволоду.

С 11 по 20 декабря

Идем далее, теперь хочется узнать, кто же может праздновать в декабре, точнее, в самой его серединке. 11-е число — опять чисто мужской день, празднуют Василий, Иван, Степан, Федор. отмечают свой праздник Ольга и Неонила, а также Парамон. На следующий день поздравляют Андрея и Аркадия (в этот день на Руси девушки 14-го числа — Наума и Филарета — мужчин с такими красивыми старинными именами. 15-го декабря собрало опять только мужскую компанию из Стефана, Ивана, Степана и Афанасия. 16-е число за Иваном и Федором, 17-е — за Иваном и Геннадием, а также дамами Варварой и Юлианой. Кто еще празднует именины в декабре? 18-е число: Захар и Анастасия, 19-е — Николай (праздник для детей, когда им приносит подарки под подушечку), а заканчивает этот блок святок Павел, Иван и Антон, которые отмечают именины 20-го декабря.

С 21 по 31 декабря

Кто еще празднует именины в декабре? Мужские имена припадают на 21-е число: Кирилл и Потап; 22-го: Степан, Стефан и красавица Анна. На следующий день поздравляют Фому, Ивана, Евграфа и Ангелину. 24-е декабря принадлежит Никону и Даниилу, 25-е — Спиридону и Александру. Следующим идет день Аркадия, Арсения, Ореста и Евгения, опять же, только мужчин. 27-е декабря принадлежит Аполлону и Филимону, 28-е — Павлу, Степану, Стефану и Трифону, 29-е — девушке с южным именем Марина, а 30-е и 31-е — опять мужские дни. Сначала отметят именины Стефан, Михаил и Даниил, а потом Семен, Модест и Севастьян.

Характеристика месяца

Все люди, которые празднуют именины в декабре, могут быть объединены по определенным критериям. Так, рожденные зимой — люди талантливые, целеустремленные, однако очень вспыльчивые. Такие персоны характеризируются чрезмерной эмоциональностью, женщины могут быть весьма плаксивыми. Положительная сторона характера: прямолинейность, однако это далеко не всем нравится. Но вот такой товарищ никогда не будет хитрить и обманывать, а это хорошо. К тому же рожденные в декабре — люди открытые, готовые к новым контактам, очень дружелюбные. Также это большие трудяги, которые берутся за все и сразу. Однако им не всегда удается закончить начатое дело, ведь часто они просто теряют к нему интерес. А еще говорят, что все рожденные в этом месяце — долгожители. Однако такие люди чаще других болеют пневмониями, ангиной, имеют проблемы с кровообращением. У детей часто бывают аденоиды.

Именинники в декабре — гороскоп именин на каждый день

1 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Платон;
  • Николай;
  • Роман.

2 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Вениамин;
  • Адриан;
  • Аза;
  • Александр;
  • Валентин;
  • Герасим;
  • Григорий;
  • Денис;
  • Дмитрий;
  • Иван;
  • Игнатий;
  • Илларион;
  • Константин;
  • Михаил;
  • Петр;
  • Порфирий;
  • Сергей;
  • Федор.
Григорий празднует именины 2 декабря

3 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Илларион;
  • Александр;
  • Алексей;
  • Анна;
  • Анатолий;
  • Арсений;
  • Василий;
  • Владимир;
  • Григорий;
  • Иван;
  • Иосиф;
  • Фекла.

4 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Ариадна;
  • Ада;
  • Прокоп;
  • Ярополк.

5 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Архип;
  • Алексей;
  • Афанасий;
  • Валерия;
  • Василий;
  • Владимир;
  • Герасим;
  • Иван;
  • Илья;
  • Максим;
  • Михаил;
  • Петр;
  • Павел;
  • Фаддей;
  • Федор.

6 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Борис;
  • Александр;
  • Алексей;
  • Григорий;
  • Федор.

7 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Екатерина;
  • Александр;
  • Григорий;
  • Евгений;
  • Марк;
  • Порфирий;
  • Семен.
7 декабря именины празднует Екатерина

8 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Ярослав;
  • Александр;
  • Василий;
  • Виктор;
  • Григорий;
  • Иван;
  • Илларион;
  • Клавдия;
  • Климент;
  • Кузьма;
  • Николай;
  • Павел;
  • Петр.

9 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Афанасий;
  • Василий;
  • Георгий;
  • Даниил;
  • Иван;
  • Илья;
  • Иннокентий;
  • Назар;
  • Николай;
  • Петр;
  • Федот;
  • Юлиан;
  • Юрий;
  • Яков.
День Ангела в декабре

10 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Алексей;
  • Борис;
  • Василий;
  • Всеволод;
  • Гавриил;
  • Иван;
  • Николай;
  • Роман;
  • Сергей;
  • Федор;
  • Фекла;
  • Яков.

11 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Степан;
  • Алексей;
  • Андрей;
  • Анна;
  • Василий;
  • Григорий;
  • Даниил;
  • Иван;
  • Константин;
  • Николай;
  • Павел;
  • Петр;
  • Сергей;
  • Тимофей;
  • Федор.

12 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Даниил;
  • Денис;
  • Иван;
  • Николай;
  • Ольга;
  • Парамон.

13 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Андрей;
  • Аркадий.

14 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Даниил;
  • Денис;
  • Иван;
  • Николай;
  • Ольга;
  • Парамон.

15 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Маргарита;
  • Андрей;
  • Афанасий;
  • Борис;
  • Владимир;
  • Иван;
  • Кирилл;
  • Мария;
  • Матвей;
  • Николай;
  • Сергей;
  • Степан;
  • Тамара.

16 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Иван;
  • Аделаида;
  • Алиса;
  • Андрей;
  • Гавриил;
  • Георгий;
  • Николай;
  • Федор.

17 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Варвара;
  • Александр;
  • Алексей;
  • Василий;
  • Геннадий;
  • Дмитрий;
  • Екатерина;
  • Иван;
  • Кира;
  • Николай.

18 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Захар;
  • Геннадий;
  • Илья;
  • Сергей.

19 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Максим;
  • Николай.
Анфиса празднует именины

20 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Антон;
  • Григорий;
  • Иван;
  • Игнатий;
  • Лев;
  • Михаил;
  • Павел;
  • Сергей.

21 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Анфиса;
  • Анфиса-рукодельница;
  • Потап.

22 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Владимир;
  • Александр;
  • Анна;
  • Василий;
  • Степан.

23 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Ангелина;
  • Александр;
  • Александра;
  • Алексей;
  • Анатолий;
  • Анна;
  • Григорий;
  • Евгений;
  • Евдокия;
  • Иван;
  • Константин;
  • Михаил;
  • Николай;
  • Петр;
  • Степан;
  • Фекла.

24 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Терентий;
  • Викентий;
  • Даниил;
  • Емельян;
  • Иван;
  • Леонтий;
  • Николай;
  • Петр.

25 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Александр;
  • Спиридон.

26 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Аркадий;
  • Аза;
  • Александр;
  • Анастасия;
  • Арсений;
  • Владимир;
  • Гавриил;
  • Герман;
  • Евгений;
  • Иван;
  • Николай;
  • Орест;
  • Элеонора.

27 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Николай;
  • Илларион.

28 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Александр;
  • Василий;
  • Илларион;
  • Павел;
  • Степан;
  • Трифон.
Александр празднует именины 28 декабря

29 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Софья;
  • Александр;
  • Аркадий;
  • Владимир;
  • Илья;
  • Макар;
  • Николай;
  • Павел;
  • Петр;
  • Семен.

30 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Никита;
  • Александр;
  • Даниил;
  • Денис;
  • Иван;
  • Николай;
  • Петр;
  • Степан.

31 декабря именины (день ангела) празднуют:

  • Зоя;
  • Вера;
  • Виктор;
  • Владимир;
  • Георгий;
  • Елизавета;
  • Иван;
  • Илья;
  • Максим;
  • Марк;
  • Мартин;
  • Михаил;
  • Модест;
  • Николай;
  • Севастьян;
  • Семен;
  • Сергей;
  • Софья;
  • Фаддей;
  • Федор.

Также рекомендуем: Значение имени Амина

Календарь именин

1 мартаАвдотья Адриан Антонина Давид Даниил Данил Джереми (Иеремия) Евдокия Еремей Илья Макар Павел Самуил Феликс Юлиан
2 мартаАвдотья Анжела Евдокия Карл Лука Люций Марианна Мария Николай Роман Фёдор Эркюль
3 мартаАгапит Василий Виктор Камилла Кузьма Лев Леон Лиза Люций Марика Сельма Тереза Фридрих
4 мартаАдриан Богдан Евгений Ефрем Люций Макар Максим Нестор Никита Фёдор Федот
5 мартаАгат Агафон Адриан Василий Герасим Давид Денис Иван Игнат Ираида Корнелий Лев Лука Николай Оливия Савва Сергей Сидор Тихон Фёдор Эузебио
6 мартаАлександр Георгий Григорий Данил Захар Иван Константин Николь Ольга Остап Тимофей
7 мартаАндрей Анфиса Варвара Виктор Владимир Вячеслав Германн Елизавета Иван Ирина Лиза Михаил Николай Регина Тереза Фёдор Филипп
8 мартаАлександр Алексей Демьян Иван Клим Кузьма Моисей Николай Сергей Султан Феликс Юлиан
9 мартаАнтон Иван Карина Тарас
10 мартаЕвгений Макарий Тарас Фёдор
11 мартаАнна Иван Николай Пётр Севастьян Сергей Тереза Трофим Эркюль
12 мартаВиктория Макар Максимилиан Никодим Педро Пётр Серафима Степан Тимофей Устинья Юлиан Яков
13 мартаАнтон Арсен Арсений Василий Кира Кристина Марианна Марина Нестор Николай Патриция Соломон Тея
14 мартаАвдотья Агап Александр Анна Антон Антонина Василий Вениамин Дарья Домна Евдокия Иван Лев Надежда Нестор Ольга Пётр Татьяна
15 мартаАгат Агафон Арсен Арсений Клим Луиза Николай Осип (Иосиф) Раймонд Савва Федот Эдуард
16 мартаАбрам Агапит Антон Зенон Лиза Марфа Патрик Севастьян Юлиан
17 мартаАкакий Александр Василий Вячеслав Георгий Герасим Грета Григорий Даниил Данил Павел Патрик Ульяна Яков Ян
18 мартаАдриан Георгий Давид Иван Илона Ираида Кирилл Константин Марк Раиса Сельма Трофим Фёдор Феликс
19 мартаАдриан Анфим Аркадий Джозеф Елена Клим Константин Максим Фёдор Юлиан
20 мартаАвдотья Архип Евгений Евдокия Екатерина Емельян Ефрем Лаврентий Мария Мартин (Мартын) Надежда Нестор Николай Павел Сандра Юлианна
21 мартаВладимир Ник Нильс
22 мартаАкакий Александр Александра Алексей Валерий Дмитрий Иван Ираклий Кирилл Клим Лия Михаил Наталья Николай Олеся Пётр Сергей Тарас Цезарь
23 мартаАлина Анастасия Василиса Виктор Виктория Галина Георгий Денис Иван Леонид Марк Михаил Ника Павел Федора Юлиан
24 мартаАгап Агапит Берта Гавриил Георгий Ефим Иван Карина Марк Патрик Сабина Федора
25 мартаАлександр Владимир Грета Григорий Дмитрий Иван Люция Маргарита Семён
26 мартаАлександр Кристина Мадина Мадлен Николай Фёкла Феликс Эмма
27 мартаАвгуста Роберт Ростислав
28 мартаАгап Александр Алексей Денис Дмитрий Михаил
29 мартаАлександр Денис Джозеф Евстахий Емельян Иван Марк Мирослава Павел Патриция Роман Тимофей Трофим Юлиан
30 мартаАлександр Алексей Виктор Гавриил Людвиг Макар Павел
31 мартаБенджамин Вениамин Даниил Данил Дмитрий Ирма Кирилл Наталья Трофим

Именины в декабре: мужские и женские имена по церковному календарю

Если вас интересует информация, люди с какими именами отмечают именины в декабре, ее можно почерпнуть в предложенной далее статье. Такие сведения, сформированные на основе изучения православного календаря, помогут определиться с выбором имени для новорожденного малыша и подарить ему ангела-хранителя.

Предназначение ангелов-хранителей

Родителей всегда утешает убеждение, что ангел защищает их детей от реальных и воображаемых опасностей. Но ангелы-хранители предназначены не только для детей. Их роль состоит в следующем:

  • представлять людей перед Богом;
  • постоянно следить за ними;
  • помогать их молитве;
  • представлять свои души Богу после смерти.

У каждого человека есть день Ангела.

Кого чествуют в декабре

Именины в декабре отмечают представители и сильного, и прекрасного пола. Их список довольно внушителен. Это:

  • Александры и Константины.
  • Михаилы и Петры.
  • Василии и Анатолии.
  • Анны и Татьяны.
  • Марки и Иваны.
  • Максимы и Саввы.

Ниже приведен более расширенный список именинников.

Значение некоторых мужских имен

Традиционно празднуются в декабре именины мужских имен:

  1. Семен – «тот, кого услышал Бог» — это человек, с детства обладающий лидерскими качествами. Это отличный исполнительный работник, надежный друг. Отличается творческим подходом к делам. Отличительными чертами Семена являются мягкость характера и способность быть милосердным. В детстве этот мальчик – внимательный сын. В будущем он станет заботливым отцом и хорошим хозяином.
  2. Андрей – назван так в честь апостола, в переводе звучит как «отважный, мужественный». Парень станет душой компании, так как отличается способностью устраивать взаимоотношения с людьми. Для достижения поставленной цели Андрею потребуется приложить много усилий. Успех дается ему нелегко. У этого человека развито богатое воображение.
  3. Федор – «Божий подарок» — отличатся человеколюбием. Это основная и самая яркая особенность характера мужчины, названного таким именем. В детстве Федор — скромный тихий мальчик, проявляющий стремление к самостоятельности. Благодаря своему упорству Федор сможет достичь в жизни всех намеченных целей.
  4. Владимир – «владеющий миром» — это парень, которому легко даются школьные науки. Парень любит рисковать. Не боится ставить перед собой сложные задачи и уверенно идти к их решению. Для Владимира в любом возрасте остается важным то мнение, которое выражают его родители.
  5. Иван – «помилованный Богом» — отличается активностью и проявлением воли, у него очень быстрая реакция. У Иванов холерический тип темперамента и противоречивая натура с сочетанием слабости и силы, открытости и хитрости, добродушия и коварства. Ивану свойственно иметь широкую натуру, он всегда придет на помощь тому, кто в этом нуждается.

День ангела в декабре не всегда совпадает с днем рождения человека. Ведь иногда родители называют детей не теми именами, которые указаны в церковном календаре. Традиция иметь два имени – мирское и крестильное, была заведена с момента Крещения Руси. Даже у первых православных князей были двойные имена.

Значение женских имен декабрьских именинниц

Именины в декабре у таких женских имен:

  • Татьяна – «учредительница» — уже в детстве Танюшка старается все делать правильно, содержать вещи в порядке. Она очень ответственная и пунктуальная, поэтому станет в будущем добросовестной сотрудницей.
  • Мария славится своим упрямством. Но эта черта характера помогает ей выходить из самых сложных жизненных ситуаций. Девушка вырастет надежной и настойчивой. Сможет достичь всего ценой собственных усилий.
  • Анисья – «исполнительная» — это девушка с активной жизненной позицией. Она уже в старшей школе определяет для себя будущую профессию и уверенно идет к намеченной цели. Анисья очень любит открывать для себя мир, поэтому склонна выбирать профессию, связанную с путешествиями.
  • Именины в декабре у женского имени Анна, переводящегося как «благодатная». Это представительница прекрасного пола, которая может пожертвовать собой ради тех, кто нуждается в ее помощи и поддержке. Отличается упрямством и правдолюбием.
  • Антонина – «воюющая» — отличается общительностью и большим числом подруг. Она также будет успешной у противоположного пола. Эта девушка во всем ищет выгоду и не будет хранить секрет, если это ей интересно. Свои интересы ставит выше всех других. Всегда добивается поставленной цели.

Святой Николай

Именины в декабре 22-го числа отмечают Николаи. Святым покровителем людей, которым досталось это имя, означающее «победитель народов», считается Святой Николай.

В биографии рассказывается, как Николай стал монахом, посетил Святую Землю и был избран епископом с помощью божественного вмешательства. Подчеркивая свою преданность Иисусу, Николай пребывал в тюремном заключении, перенес пытки преследования христиан во времена правления Императора Диоклетиана. Некоторые источники упоминают бурную встречу на Никейском соборе, где, как говорят, Николай ударил Ария за отрицание божественности Христа.

Николай жил своей жизнью среди людей. Он помогал в беде подверженным опасности, гонимым или голодным. За свои деяния Николай стал верным другом и защитником христиан и был причислен к лику святых.

Святая Анна

В декабре дни ангела празднуют и Анны. Это женское имя стало распространено благодаря святой Анне – матери Богородицы Марии.

Как сказано в Библии, Бог послал двух ярких светильников, чтобы объявить приближающийся рассвет Сына Справедливости, Христа нашего спасения. Это были святой Иоанн и святая Анна.

В возрасте четырех лет Анна отправилась жить в храм, оставаясь там двенадцать лет, и вернулась к родителям в возрасте 16 лет. Через год, когда ее мать умерла, девушка вышла замуж, поскольку обещала это своей матери.

Прелестная Анна была скромной и красивой девушкой. С детства она вела добродетельную, святую жизнь и достигла совершенства в возвышенном созерцании. Настаивая на добродетели веры, надежды и милосердия, она продолжала молиться о пришествии Мессии.

Анна также горячо молилась Богу о том, чтобы получить мужа, который помог бы ей в исполнении древнего закона. Когда Иоанн и Анна объединились в браке, они стали родителями Марии. Ангел Гавриил был отправлен, чтобы объявить об этом божественном указе им обоим.

Многие излечения и чудеса приписываются ее заступничеству. Молитесь часто своим покровителям!

Подведем итоги

В декабре дни ангела отмечают многие именинники среди мужчин и женщин. Имена православного календаря даются в честь святых покровителей, которые совершили подвиги во имя православия.

Среди самых известных именинников декабря — Николаи, чьим покровителем считается святой Николай Чудотворец. Этот святой любим христианами за то, что и после его смерти продолжает помогать людям. У его лика молятся о здравии. Святой Николай особенно заботится о детях, поэтому в дни памяти Николая Чудотворца, которые отмечают весной 22 мая и зимой 22 декабря, принято оставлять детям подарки на ночь под подушкой. Николай Чудотворец продолжает приносить радость в каждый дом.

★ Именины в декабре женские имена православные

Пользователи также искали:

16 декабря, 16 декабря 2018, 16 декабря 1978, 16 декабря 2019, 16 декабря 1991, 16 декабря 2018 года, понедельник 16 декабря, суббота 16 декабря, 16 декабря понедельник, лунный календарь на январь 2020, именины в декабре женские имена православные, 16 декабря 1901 года, 16 декабря 2019 года, 16 декабря 1838 года, 16 декабря 1941, 16 декабря 1985 года, святцы декабрь женские имена, 16 декабря 1991 года, декабрь 16, женские имена в декабре по православному календарю, 16 декабря 1978 года, 16 декабря 1979, 16 декабря 1911 суббота, 16 декабря 2018 года в 900, 16 декабря 1939 г, 16 декабря 2018 г, 16 декабря 2015 г, воскресенье 16 декабря в, 16 декабря 1237 года, 16. 12.2016,

день ангела по церковному календарю

Традиция давать ребенку имя в честь почитаемого святого появилась на Руси вместе с приходом православия в конце Х столетия. Имена всех праведников, начиная с самых древних времен, занесены в церковный календарь, который носит название святцы или месяцеслов. Он не только помогает молодым родителям подобрать имя для своего малыша, но и дает возможность каждому человеку узнать день ангела-хранителя.

На протяжении многих веков в православные святцы вписывались не только сведения обо всех святых и великомучениках, которых чтят верующие люди, но и о различных церковных празднествах и торжествах. Помимо этого, в месяцеслове находятся женские и мужские имена, которые для удобства располагаются в хронологическом порядке.

Список именинников декабря

Кто отмечает свои именины в декабре? Какое имя следует дать ребенку, рожденному в этом месяце? Вместо ответа заглянем в святцы и ознакомимся со списком декабрьских именинников.

ДатаМужские именаЖенские имена
1 декабря , Николай,
2 декабря , Константин, Петр, Леонид, Яков
3 декабря , Александр, Анатолий, Николай, Владимир, Макар, Георгий , Фекла,
4 декабряАлександр
5 декабря , Иван, Василий, Валериан,Прасковья
6 декабряМитрофан, Григорий, Александр,
7 декабря , Михаил, Порфирий, Семен , Августина, Анисия
8 декабряСерафим, Иван, КлиментМагдалина
9 декабряИннокентий, Даниил, Михаил, Тихон, Петр
10 декабряИван, Сергей, Федор, Борис, Алексей, Роман
11 декабряВасилий, Федор, Николай, Серафим, СтепанАнисья, Анна, Прасковья
12 декабряПарамон
13 декабряИван, Андрей
14 декабряНаум, Филарет, Ананий
15 декабряВладимир, Иван, Константин, Дмитрий, Сергей, ФедорМаргарита, Тамара, Матрена,
16 декабря , Андрей, Федор, Иван, ГеоргийГликерия
17 декабряНиколай, Геннадий, Иван, Алексей, Александр , Екатерина, Кира, Ульяна, Юлиана
18 декабряСергей, Геннадий, Гурий, Савва
19 декабряНиколай
20 декабряМихаил, Галактион, Никифор, Нил, Петр
21 декабряКириллАнфиса
22 декабряСтепан, Владимир, Александр, ВасилийАнна, Ефросинья
23 декабряАнатолий, Евгений, КонстантинАлександра, Татьяна, Евдокия, Анна, Евлалия
24 декабряДаниил, Николай, Иван
25 декабряАлександр, Спиридон
26 декабряЕвгений, Иван, Владимир, Яков, Аркадий, Арсений
27 декабряВассиан, Филимон, Николай
28 декабряПавел, Илларион, Трифон, Александр, СтепанСусанна
29 декабряВладимир, Федос, Макар, Аркадий, ИльяМарина, София
30 декабряДаниил, Сергей, Петр, Степан
31 декабряМарк, Виктор, Семен, Фаддей, Михаил, НиколайЗоя, Вера, Елизавета, София

Интересно, что сейчас в месяцеслове можно увидеть около тысячи имен. Многие из них пришли к нам из глубины веков и обрели популярность только в последние годы. Как можно увидеть, женские крестильные имена встречаются реже, что связано с большим числом святых мужского пола.

Наиболее памятные дни декабря

По церковному календарю можно определять не только даты именин, но и получать информацию о христианских праздниках, днях чествования святых, постах и других важных событиях. О некоторых из декабрьских праздников расскажем подробнее.

4 декабря. Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы

По преданию, когда у праведных Иоакима и Анны появилась долгожданная дочь Мария, счастливые родители решили посвятить ее жизнь Богу. И когда малышка отпраздновала свой третий день рождения, они привели ее в храм, где девочку встретил первосвященник святой Захария. С этого дня и вплоть до обручения со своим будущим мужем Иосифом Мария жила в православном храме, посвящая время молитвам и чтению божественных книг.

Праздник Введения Богородицы в русской православной церкви не переходящий, то есть дата его не меняется. Поскольку этот день приходится на Рождественский пост, то разрешается есть только блюда из овощей, рыбы и морепродуктов.

10 декабря. Празднество в честь иконы «Знамение Пресвятой Богородицы»

Одна из самых почитаемых в православии икон, на которой Богоматерь запечатлена с раскинутыми в стороны руками, обращенными ладонями наружу (так называемый тип Оранта) с изображением младенца на груди.

Чудотворная сила иконы впервые проявилась в III веке, когда русскую землю раздирали на части междоусобные войны. Решив поработить Великий Новгород, князь Андрей Боголюбский с дружиной окружил город и приступил к осаде. Новгородцы понимали, что силы неравны, и готовились к разорению и погибели.

Тогда архиепископ Иоанн вынес из церкви икону Божьей Матери, высоко поднял над головой и стал вместе с верующими обходить крепостную стену. Воины князя начали обстреливать крестный ход, и одна из стрел попала в лик Богородицы. По легенде, из глаз ее полились слезы, и она повернулась в сторону города. В тот же миг объятые смертельным ужасом враги побросали оружие и прекратили осаду.

Это чудо произошло 27 ноября (10 декабря) 1170 года. С тех пор в этот день совершается празднование в честь иконы «Знамение».

17 декабря. Варварин день

Святая Варвара Илиопольская – христианская мученица, погибшая от руки своего язычника-отца в III веке. В православии эта святая считается защитницей от внезапной или насильственной смерти.

Варварин день отмечается как православными, так и католиками. Среди славян существует немало традиций, связанных с этим праздником. Так, в Словакии и Чехии девушки наряжаются в белые одежды и ходят по дворам с колядками и подарками для детишек.

На Западной Украине и в Беларуси верят, что Варвара бережет домашнюю живность. Поэтому 17 декабря здесь пекут специальные пироги с маком и печенье в виде коровьих голов и копыт.

Польские горнорабочие и шахтеры считают святую Варвару своей покровительницей и даже учредили в ее честь праздник под названием Барбурка. В этот день традиционно проводится известный со средневековья обычай посвящения молодых людей в шахтеры.

19 декабря. День святителя Николая Чудотворца

Николай Угодник или Чудотворец – христианский святой, живший в III столетии в римской провинции Ликия. За всю свою жизнь Николай оказал помощь многим обездоленным христианам, которые подвергались гонениям и арестам. В особенности этот добрый и сострадательный человек был участлив к детям.

В некоторых славянских странах Николай Чудотворец стал прообразом Санта-Клауса и Деда Мороза. Поэтому многие ребятишки, ложась спать в ночь на 19 декабря, кладут возле подушки носок, в который святой Николай обязательно положит подарок.

В древней Руси с Николы зимнего начиналась подготовка к рождественским праздникам. Считалось, что в этот день Николай Угодник спускается с небес на землю и обходит ее из конца в конец. На Николин день обязательно пекли пироги с рыбой и капустой, поскольку он приходится на рождественский пост, который заканчивается лишь в январе.

В любой православный праздник нужно обязательно посетить церковь, поприсутствовать на богослужении и принять участие в молебне. Поэтому следует заранее ознакомиться в церковном календаре с перечнем памятных и торжественных дат, чтобы не пропустить важное событие.

Наши люди любят различные праздники, поэтому отечественные календари просто наполнены всяческими датами, которые у нас принято праздновать. Сейчас хочется рассказать, у людей с какими именами будут именины в декабре.

В общем

В самом начале хочется сказать, что каждый день по православному календарю — именины. Некоторые имена повторяются по несколько раз на год, а то и на месяц. Так что не стоит удивляться, если к кому-то праздник приходит чаще. Также важно сказать, что в календаре есть и такие имена, которыми сегодня уже практически не принято называть детей, однако они все равно имеют место быть.

С 1 по 10 декабря

Итак, кто же празднует именины в декабре? Первое число законно занимают Роман и Платон — мужчины. Второе декабря принадлежит женщине с именем Аза, а также парням Иллариону и Варламу. 3-е число: кто же празднует сегодня свой праздник? Анна, а также Анатолий, Иван и Григорий. Четвертое декабря принадлежит дамам Аде и Марии, а также защитникам с такими старинными именами, как Прокоп и Ярополк. 5-е декабря — чисто мужской день. Празднуют Петр, Михаил, Валериан и Архип. Шестое декабря: Григорий и Митрофан — опять только парни. Седьмого числа именины в декабре (женские имена исключительно) у Катерины и Августы. 8-е число: Петр, Клим, а также Клавдия. 9-е — Иннокентий, Яков, Юрий, Егор и Георгий. Десятое же число принадлежит опять только мужчинам: Роману, Гавриилу и Всеволоду.

С 11 по 20 декабря

Идем далее, теперь хочется узнать, кто же может праздновать в декабре, точнее, в самой его серединке. 11-е число — опять чисто мужской день, празднуют Василий, Иван, Степан, Федор. отмечают свой праздник Ольга и Неонила, а также Парамон. На следующий день поздравляют Андрея и Аркадия (в этот день на Руси девушки 14-го числа — Наума и Филарета — мужчин с такими красивыми старинными именами. 15-го декабря собрало опять только мужскую компанию из Стефана, Ивана, Степана и Афанасия. 16-е число за Иваном и Федором, 17-е — за Иваном и Геннадием, а также дамами Варварой и Юлианой. Кто еще празднует именины в декабре? 18-е число: Захар и Анастасия, 19-е — Николай (праздник для детей, когда им приносит подарки под подушечку), а заканчивает этот блок святок Павел, Иван и Антон, которые отмечают именины 20-го декабря.

С 21 по 31 декабря

Кто еще празднует именины в декабре? Мужские имена припадают на 21-е число: Кирилл и Потап; 22-го: Степан, Стефан и красавица Анна. На следующий день поздравляют Фому, Ивана, Евграфа и Ангелину. 24-е декабря принадлежит Никону и Даниилу, 25-е — Спиридону и Александру. Следующим идет день Аркадия, Арсения, Ореста и Евгения, опять же, только мужчин. 27-е декабря принадлежит Аполлону и Филимону, 28-е — Павлу, Степану, Стефану и Трифону, 29-е — девушке с южным именем Марина, а 30-е и 31-е — опять мужские дни. Сначала отметят именины Стефан, Михаил и Даниил, а потом Семен, Модест и Севастьян.

Характеристика месяца

Все люди, которые празднуют именины в декабре, могут быть объединены по определенным критериям. Так, рожденные зимой — люди талантливые, целеустремленные, однако очень вспыльчивые. Такие персоны характеризируются чрезмерной эмоциональностью, женщины могут быть весьма плаксивыми. Положительная сторона характера: прямолинейность, однако это далеко не всем нравится. Но вот такой товарищ никогда не будет хитрить и обманывать, а это хорошо. К тому же рожденные в декабре — люди открытые, готовые к новым контактам, очень дружелюбные. Также это большие трудяги, которые берутся за все и сразу. Однако им не всегда удается закончить начатое дело, ведь часто они просто теряют к нему интерес. А еще говорят, что все рожденные в этом месяце — долгожители. Однако такие люди чаще других болеют пневмониями, ангиной, имеют проблемы с кровообращением. У детей часто бывают аденоиды.

Долго подбирали имя ребёнку, пока подруга не посоветовала посмотреть по православному церковному календарю именин: мол, и к Богу ближе, и выбирать придётся меньше. Вот недавно крестили нашего Ванечку.

С удовольствием расскажу, почему духовники рекомендуют называть малыша православным именем, сколько Дней Ангела может быть у человека и какие имена можно дать маленькому чуду, появившемуся на свет в декабре.

Священнослужители не настаивают на получении ребёнком даже верующих родителей православного имени, поскольку в православии нет такого правила. Оставляя выбор за родителями, они всё же рекомендуют рассмотреть такую возможность. И вот почему.

Считается, что, будучи названным в честь того или иного Святого, ребёнок укрепляет с ним связь и получает покровительство, способное в решающий момент помочь. Святой или Святая будут присматривать за малюткой на протяжении всей жизни и взывать к милости Его.

День Ангела: что за праздник

Даже истово верующие люди не всегда знакомы с церковными традициями, а потому не делают различия между ангелом-хранителем и Святым, в честь которого назван ребёнок. Первый является божественным защитником, посланным Небесами при рождении, а второго покровителя обретает после Таинства Крещения.

День памяти Святого или Святой, чьё имя носит малыш, ближайший по календарю к дате рождения ребёнка, и будет его Днём Ангела. В этот день духовники рекомендуют посетить церковь, помолиться своему покровителю перед образом.

Количество дней в году, когда вспоминают одноимённого Святого, не важно. День Ангела у человека может быть только раз в году.

Раньше ребёнок получал имя не от родителей или родственников, а от священника. Церковный устав гласил о необходимости называть ребёнка на 8-й день жизни. Священник самостоятельно делал выбор по святцам имя так, чтобы день совершения Таинства над ребёнком совпадал с Днём памяти Святого или Святой.

Давая новорожденному имя, ребёнка подносили к иконе Божьей Матери, описывая в воздухе крест. Так, новоявленный православный верующий представлялся к её покровительству.

День Рождения тогда не считался главным праздником в жизни людей, поэтому праздновался скромно (если вообще праздновался), в то время как День Ангела отмечался с размахом. Разносились праздничные пироги, причём чем больше, тем в большем почёте был именинник.

Вечером дарились подарки, приходили гости, которые могли даже не вспомнить дату рождения, но день крещения забыть не имели права, особенно крёстные.

Выбираем православное имя малышу

Для того, чтобы облегчить выбор, воспользуйтесь церковным календарём, где перечислены Дни памяти всех Святых, разбитые по месяцам. Последовательность и содержание не изменяется, поэтому в 2018 году список имён будет тот же, что и в предыдущем.

За списком женских и мужских имён, представленных в календаре, стоят люди с необычными жизненными историями, христиане, попавшие на Небеса благодаря вере и поддержке Господа. Прежде, чем выбирать, какое имя получит ребёнок, познакомьтесь с историей предполагаемого покровителя, чтобы рассказать через время о ней малышу.

Как правильно выбрать

По правилам имя выбирается в соответствии с датой рождения и ближайшим к этому дню Днём памяти Святого вперёд по календарю. К примеру, мальчик или девочка родились 4 декабря. Вам следует обратиться к церковному календарю, и посмотреть имена от 4.12 включительно. Раньше – нельзя!

Кто празднует именины в декабре

Женских имён традиционно меньше, поскольку мужчин в числе святцев подавляющее большинство, но это совершенно не значит, что вариантов нет. Имена Святых, представленные ниже, даются в светской форме. Выбор за Вами!

Мужские имена

  1. День памяти отмечают , Анастасий и .
  2. Вениамин, Игнатий, Христофор и , станут отличным выбором для ребёнка. Подумайте также над Валентином, Семёном, Илларионом и Варламом. Герасим или , или Авдей, или – выбор делать вам. Сегодня вспоминают также , Петра, Геннадия, Порфирия, Сергея, Фёдора, Дмитрия и Якова.
  3. , Иван, или – такие имена можно дать мальчику сегодня. Назовите малыша Арсением, Емельяном, Илларионом или Александром. Обратите внимание на Василия, Иосифа, Анатолия и Николая.
  4. Единственный вариант на сегодня — .
  5. , Валериан, Пётр и могут отметить сегодня именины. Михаил, Фаддей, Герасим, и могут составить им компанию. Отличными именами для мальчика могут стать , Иван, Прокопий, Фёдор или .
  6. Чтят память Фёдора, Бориса и Алексея. Вспоминают также Григория, Макара, Ивана и .
  7. Назовите мальчика, родившегося сегодня, Митрофаном, Григорием, Прокопием, Марком или Евграфом. Отличными вариантами будут Алексей, Иван, и Михаил.
  8. и , Павел и , Климент и Александр – имён на сегодня множество. Не забываем про Петра, Виктора, Иллариона и Григория. или Иван, или Кузьма, Семён или Николай – решать вам.
  9. Остановите выбор на Тихоне или Георгии, Юлиане или Назаре. Илья, Михаил, Василий, Иван и Пётр – красивые имена. Малышу подойдут Николай, Иннокентий и Яков.
  10. Подумайте, возможно, Николай, Роман и Алексей – то, что вам нужно. Дмитрий, Иван, Владимир, и Никон станут прекрасными именами. Возможно, вас заинтересуют , Василий, Фёдор, или Яков.
  11. Сегодня вспоминают Викентия, Сергея, Андрея, Николая и Григория, чтят память Фомы, Петра, Ерофея, Тимофея и Константина. Алексей и Никифор, Василий и Павел, Серафим и , и Фёдор, Иван и Харитон – варианты мужских имён на этот день.
  12. Назовите мальчика Николаем или Иваном, Денисом или Сергеем.
  13. Всего два варианта: Иван или Андрей.
  14. Православные имена Наум, и Дмитрий укрепят связь ребёнка с покровителями.
  15. Выбирать сегодня предстоит между Дмитрием, Сергеем, Афанасием, Матвеем и Владимиром. Не сбрасывайте со счетов Степана, Константина, Бориса, Кузьму и Моисея. Андрей, Николай и Иван – привычные каждому имена, как и Павел, Фёдор.
  16. 16. Этот день хорош для Фёдора, Ефрема, Георгия и Андрея. Можете назвать малыша Николаем, Гавриилом, Саввой или Иваном.
  17. Определяйтесь между Александром, Дмитрием, Василием, Иваном, Геннадием, Николаем и Алексеем.

Имя — очень важная составляющая для человека. Оно должно идеально подходить человеку, так как первое мнение складывается не по одежке, а именно по имени. Поэтому на плечах молодых родителей лежит огромная ответственность за будущее своего ребенка. Для того чтобы быть уверенными в выборе имени, можно посмотреть именины того месяца, в котором родился ребенок. Например, именины в декабре празднуют более 100 человек.

Помимо всех праздников, накануне Нового года еще существуют и именины декабря. Девочки, которые родились в декабре, имена которых выбраны по святцам, отмечают свои именины. Этот праздник по какой-то причине был забыт и его перестали отмечать. Только истинно верующие люди продолжают праздновать именины святых и своих детей.

Некоторые считают, что это событие празднуется несколько раз в год. Но это не так, отмечается только один раз в году для каждого имени.

В чем отличие от дня ангела

День ангела некоторые путают с именинами. Но это немного различные праздники. День ангела — день, когда крестят ребенка. А именины — день имени святого, в честь которого назван малыш. Дни ангела известных людей в декабре:

  1. Сергей Безруков.
  2. Андрей Анищенко.
  3. Кирилл Беркутов.
  4. Анна Семенович.
  5. Мария Порошина.

День имени девочек

Для того чтобы не путаться и знать наверняка день именин, нужно посмотреть по церковному календарю, кого из святых чтят в день, приближенный ко дню рождения ребенка. Женские имена в декабре по церковному календарю встречаются редко, но они есть. Например, такие имена, как:

  • Татьяна;
  • Анна;
  • Екатерина;
  • Фекла;
  • Прасковья;
  • Антонина;
  • Анастасия;
  • София.

Очень красивые и манящие женские имена. Считается, что если выбрать ребенку имя по святцам, то Всевышний даст благословение на счастливую жизнь малыша. И целая армия ангелов будет оберегать человека всю жизнь.

Интересно, что раньше имена давал детям священник, а не родители. Поэтому не было такой заморочки, как сейчас. Сейчас, конечно, есть еще семьи, которые именуют своих детей исключительно по церковному календарю и дают имена святых, чьи дни чтятся в день рождения малыша. Таких семей всё меньше, но они есть. Поэтому православный календарь именин еще существует, пока им пользуются.

3 декабря празднуют свои именины Татьяна, Фекла и Анна. Татьяна очень сильное и волевое имя латинского происхождения. Его значение — «утверждать» или «ставить». Девушка, обладающая этим именем, всегда будет повелительницей и сможет ставить всех на место.

А вот древнегреческое имя Фекла обладает неким магнетизмом. Переводится как «слава Божья» и вполне оправдывает своё значение. Девушка очень целеустремленная, обаятельная и чертовски манит внимание. Что не скажешь о нежной, милой и скромной Анне, которая в переводе с еврейского означает «милость Божья» или «благодать».

5 декабря отмечает день имени Прасковья. Имя имеет древнегреческое происхождение и переводится как «канун субботы», что означает «накануне праздника» (в древнегреческом лексиконе «суббота» — праздник). Девушка Прасковья очень спокойная и стрессоустойчивая, а также хороший друг.

7 декабря — день имени Екатерины, Августины и Катарины. Эти три имени имеют похожее звучание и древнегреческое происхождение. Ранее считалось, что это одно и то же имя, которое имеет разные формы. Екатерина — властная и уверенная в себе девушка, имя которой переводится как «чистая», «непорочная». Августина имеет то же толкование, что и Екатерина. Это имя давно вышло из употребления, но день имени до сих пор празднуется. А Катарина образовано от Екатерины и также имеет значение «чистая».

8 декабря — день Магдалины. Очень древнее и красивое имя, которое образовалось от понятия «та, что живет в Магдале» (латинское происхождение). Раньше, в день Магдалины гадали на погоду. Люди верили, что в этот день нужно выйти на улицу и крикнуть. Если эхо будет громкое и чёткое, то будет ясная погода, а если тихое — дождь.

11 декабря празднует свои именины Анисия. Это древнегреческое имя имеет схожесть с русскими именем Анна. Переводится оно как «благодетельница» и обладает особенным шармом. Девочки Анисии очень нежные, глубокие и добродушные.

15 декабря — день имени сразу нескольких имен: Антонина, Тамара, Вера, Мария, Маргарита и Матрена. Дни ангела в декабре празднуют одни из самых красивых женских имен.

16 декабря — Гликерия. Древнегреческое происхождение от Лукерии, означает «сладкая». Девушка обладает невообразимым характером лидера. Любит быть в центре внимания и чтобы ей подчинялись. В жизни больше выберет карьеру, чем семью. Но черта непоколебимой карьеристки — самое отрицательное, что есть в ней. В жизни — милая и общительная девочка.

17 декабря отмечают , Кира, Варвара, Екатерина, Катарина, Юлиана и Ульяна. Анастасия — очень популярное в наше время имя. Оно имеет древнегреческие корни и значение «восставшая», что вполне оправдывает натуру человека. Настя обладает невероятной харизмой и всегда привлекательной внешностью. В жизни добивается своих целей, ради чего и живет.

В отличие от нее, Кира чересчур спокойная и стеснительная. Но как раз про нее можно сказать «в тихом омуте…», потому что тихий образ жизни Киры — всего лишь укрытье от внешнего мира. А вот Варвара живет полной жизнью и обожает общение. Девушка наделена обаянием и невероятной мудростью.

21 декабря — день Анфисы. Имя греческое, которое переводится как «цветок». Существует множество вариаций этого имени в разных языках. Анфиса довольно манерная личность. Ей присуща капризность, властность и самолюбие. Девушек с этим именем раньше ассоциировали с парнями-нарциссами. Но благодаря ее холодному уму она достигает больших высот в жизни.

22 декабря именины Ефросиньи. Более известно как Фрося. Детей с эти именем сейчас не встретить, но еще лет 70 назад это было довольно популярное имя. Девушки обладают красотой, добротой и преданностью. Многие парни ассоциировали это имя с чистотой и невинностью.

23 декабря — Евдокия, Татьяна, Анна, Александра и Ангелина. Евдокия — русское имя, которое вышло из употребления примерно в то же время, что и Фрося. Евдокии очень умные и шустрые девчонки. Особая их черта — оптимизм. А Александра имеет более глубокие корни. Имя произошло от мужского варианта имени Александр во времена правления королей и популярно по сегодняшний день. Переводится как «мужественная», поэтому в характере дамы присутствуют нотки строгости, справедливости и смелости. Она довольно самостоятельная и не любит зависеть от других.

27 декабря празднуется день Сюзанны. Имя имеет множество других форм, например, Сусана или Сузана. В оригинале с древнееврейского звучит Шошана и переводится как «лилия». Поэтому в русском языке существует имя Лилия, что и есть то же самое, что Сюзанна. Сюзанна вспыльчивая и романтичная натура. Нередко обладающая множеством талантов девушка становится успешной в одной из отраслей ее увлечения. Например, певицей или художником.

29 декабря — день прекрасной Софии. Это имя обладает прекрасной мелодичностью и светлостью. Происхождение Софии — греческое и значит «мудрость». София пришла с появлением христианства на Руси и с тех пор не перестает быть популярным. В то время так называли только новорожденных высокого чина.

Наряду с Софией, в числе самых благородных дворянских имен стоят Мария, Екатерина и Елизавета.

Мальчики-именинники в этом месяце

Именинники в декабре по церковному календарю наделены талантами. В древние времена было поверье, что последний день месяца приносит много хорошего людям. Дети, которые рождались в этот месяц, были особенными и приносили огромное счастье не только их родителям, но и всему городу или деревушке. Так как считалось, что рожден ангел-хранитель, который будет оберегать всех от зла и бед. Но распространялось это только на мальчиков. День ангела в декабре отмечают очень много мужских имен:

1 декабря отмечают свои и Роман. Очень сильные имена, которыми раньше обладали исключительно дворянины. Николай переводится как «победитель народов», а Роман «римлянин». Оба имени православные.

2 декабря — день имени Валентина, Сергея, Константина, Дмитрия, Леонида, Игната, Петра, Семена, Ивана и Михаила. Этими именами обычно обладали музыканты или живописцы. Они имеют русское происхождение и все обладатели имен имеют способности к искусству.

3 декабря празднует именины Александр, Анатолий, Василий, Владимир, Арсений, Вольдемар, Денис, Макар, Иосиф, Остап и Демьян. Очень звучные и строгие имена древнего происхождения. Некоторые из них, например, Иосиф, Остап и Демьян устарели. Все остальные пользуются популярностью и сейчас. Особенно имя Александр. Статистика названных детей этим именем за последние 2 года превышает 20%.

5 декабря — день Архипа, Александра, Афанасия, Бориса и Федора. А6 — Иван, Серафим, Теодор, Алексей, Григорий и Ян. Имена настоящих трудоголиков. Так называли детей, которых хотели приучить к земледелию. И на самом деле в наше время встречаются настоящие мастера своего дела, которых зовут именно так.

7 декабря отмечает день имени Марк, Симон, Михаил. Общительные и открытые парни, которые всегда придут на помощь. Михаилами раньше называли священников, потому что имя означает «равный Богу». Существует множество форм этих имен.

8 декабря — день ангела Андрея, Виктора, Клима, Павла, Николая, Ярослава и Серафима. Девятого — именины Егора, Афанасия, Даниила, Юлиана, Ильи и Назара. Десятого — Андрей, Владимир, Алексей, Вольдемар, Григорий, Роман, Сергей и Ян. Имена настоящих романтиков. Из этих людей всегда получаются замечательные музыканты, художники или поэты. Очень много знаменитых людей зовут так.

13 декабря — Андрей. 14 — Антон. В эти дни отмечаются именины только двух имен, имеющие похожее значения. Андрей значит «отважный», а Антон «мужественный». Характер людей с этими именами немного похож. Обоим присуще свободолюбие и справедливость.

15 декабря — Афанасий, Дмитрий, Кирилл, Кузьма, Степан и Матвей.16 — Гавриил, Егор, Савва. 17 — Геннадий, Василий и Николай. 18 — Захар, Сергей. Люди, которые обладают аналитическим умом. Им легко дается изучение чего-либо и поэтому из них вырастают ученные, учителя или профессора.

19 декабря — Максим. 20 — Антон, Лев, Игнат. 21 — Потап, Кирилл. 23 — Анатолий, Евгений, Петр, Фома, Яков. Довольно необычные имена, обладающие скрытностью и скромностью. Люди очень необщительны и зажаты. Но у них настоящий мужской характер.

24 декабря — Эмильян, Эмиль. 26 декабря — Аркадий, Герман и Яков. 28 декабря — Илларион, Степан.

30 декабря — Денис, Никита, Сергей. 31 декабря — Виктор, Марк, Илья, Мартин и Семен. Красивые имена, обладатели которых добиваются больших успехов в области спорта.

Церковные праздники

Первый месяц зимы приносит с собой огромное количество праздников. Кроме именин, в этом месяце празднуются еще и некоторые православные праздники. Такие как:

Эти праздники сейчас мало кто отмечает. Но церковь всегда вспоминает об этих днях. День Святого Николая известен тем, что в ночь на этот день Святой приходит к послушным детям и кладет под подушку сладости. А наутро счастливые дети находят подарки. Сейчас же под подушку стали класть всё что угодно: и сладости, и игрушки и даже деньги.

Декабрь очень насыщенный месяц на имена, поэтому выбор огромный. В этом месяце рождаются особые таланты. Декабрьские мальчики очень послушные и интеллигентные . Большинство известных людей родились именно в декабре.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Такова уж женская натура, что имя для наших будущих детей мы начинаем придумывать чуть ли не с самого детства, строя в наивных детских мечтах для себя идеальную взрослую жизнь. Однако, с наступлением беременности былая уверенность чаще всего рассеивается, а выбор имени для будущего младенца становится чуть ли не самым интересным занятием для всей семьи.

Каждый из родственников считает своей святой обязанностью предложить свой вариант и очень часто на эту тему начинаются настоящие дебаты, порой доходящие до серьезного конфликта. Знакомая ситуация? Тогда мы предложим вам несколько вариантов имен для декабрьских девочек.

Особенности характера декабрьских девочек

Конечно же, в формировании характера основную роль играет генетика, закладывая те черты, которые присущи родителям или ближайшим родственникам. Однако, наверняка вам приходилось замечать, что люди, не имеющие абсолютно никаких родственных связей, но рожденные примерно в одно и то же время, были невероятно похожи по поведенческим характеристикам.

Мы можем верить астрологам, или относится к этому учению скептически, но то, что рожденные в одном знаке зодиака имеют сходные черты характера, остается фактом. В декабре у нас может появиться на свет Стрелец или Козерог, что же примечательного у девочек, рожденных под этими знаками?

Стрельцы — это неутомимые исследователи. Жажда к познанию у них настолько сильна, что они порой не обращают внимания ни на какие препятствия. Родители могут воспринимать это как неуклюжесть, но это не совсем правильно, просто ваш ребенок занят только достижением поставленной цели, а все окружающее становится совершенно неважным. Уже с раннего детства декабрьские девочки будут стремиться помогать и участвовать во всех процессах, которые наблюдают. Если направить их энергию в правильное русло, вы сможете вырастить выдающихся спортсменок, артисток или ученых.

Главное — это развивать задатки, заложенные природой. Исходя из таких позиций, выбирайте для своих малышек звучное и серьезное имя, которое с возрастом будет только подчеркивать этот статус (хотя этот совет актуален для любого времени года и знака зодиака).

Под знаком Козерога декабрь пребывает с 22 декабря. Дети, рожденные в этот период, отличаются замкнутостью и сдержанностью. Девочки-козероги трудолюбивы, но во всех начинаниях нуждаются в абсолютной поддержке близких. Им лучше давать строгие имена, которые придадут им уверенности и силы.

Выбор имени по святцам

Всего несколько поколений назад наши прабабушки и прадедушки вообще не задавались подобными вопросами, поскольку существовала древняя традиция называть малыша в честь святого, в день почитания которого он родился. Однако, с процветанием атеизма в определенный период нашей истории от этого обычая постепенно стали отходить, отдавая предпочтение новаторским именам (все мы наслышаны о Владленах, Тракторах и Даздрапермах).

Но в последнее время мы все чаще стали возвращаться к традиции, и имена по церковному календарю выбираются все чаще. Конечно же онврядли полностью решит задачу, но по крайней мере тут можно получить подсказку, в каком направлении двигаться.

Декабрьские святцы не слишком богаты на женские имена, но выбрать есть из чего. Если в день рождения вашей малышки нет праздника никакой святой, вы можете выбрать из наиболее приближенных вариантов.

3 декабря чтут память Анны и Татьяны, 6 — Алисы, 7 декабря именины у Екатерин и Август. Больше всего именинниц 15, 17 и 23 декабря: 15 празднуют День ангела Марии, Антонины, Маргариты, Тамары и Веры, 17 — Кира, Ульяна, Юлия, Варвара, Анастасия и Екатерина, а 23 — Анна, Татьяна, Александра, Виктория, Ангелина, Олеся и Евдокия. 21 и 22 декабря именины у Анны, Ефросиньи и Анфисы, а 28,29 и 31 — у Яны, Марны, Софии, Карины, Зои и Веры.

Из всего списка мы выбрали наиболее адаптированные к современности варианты. Среди более экзотических имен для девочек святцы предлагают такие как Лукерья, Вауфа, Фекла, Цецилия, Киприана, Миропия, Христодула, Феловея, Стратия, Лукия и Сузанна (точнее там это имя звучит как Сосанна). Как видите, имена достаточно необычны и разнообразны, и найти подходящий вариант смогут даже самые требовательные будущие родители.

Особенности выбора имени

Раздумывая над тем, как назвать девочку, рожденную в декабре, не забывайте, что некую суровость ее характеру придаст сама природа, которая, находясь под властью матушки-зимы, в этот период чрезвычайно сурова и непредсказуема, потому вам придется всячески сглаживать эти проявления, и начать стоит уже с выбора имени.

Слушая нежные звуки своего имени, даже самый вредный и капризный ребенок будет становиться чуточку мягче и покладистее. Вам подойдут такие имена как Снежанна, Владислава, Ульяна, Ангелина, Мирослава, Меланья (или современные версии этого имени Милена и Милана), Анна, Алина, Анастасия или Софья.

Нельзя забывать и о том, что имя всегда (всегда!!!) должно быть созвучно с фамилией и отчеством. Сочетание адаптированного иностранного имени с типично славянской фамилией порой звучит настолько нелепо, что может со временем стать причиной насмешек, особенно в школьном возрасте, когда дети то и делают, что ищут повод поиздеваться друг над дружкой.

То же касается и экзотических имен. Да, вам хочется, чтобы ваше чадо выделялось из толпы, однако с самой малышкой это может сыграть злую шутку. До момента осознания уникальности своего имени, должно пройти немало времени, в течении которого ребенок будет попросту не понимать, почему он не такой как все. Слушая насмешки, кривляния и коверканье своего имени, она врядли сможет оценить оригинальность и нестандартность мышления своих родителей.

Потому, выбирая имя, подумайте о том, что принятое вами однажды решение, будет влиять на жизнь вашей маленькой принцессы всю ее жизнь, а значит не стоит поддаваться каким-либо эмоциональным порывам или модным тенденциям, которые со временем утеряют свою актуальность.

100+ праздничных рождественских имен, вдохновленных праздничным сезоном

Поделиться — это забота!

Рождественские имена напоминают всем о волшебстве Рождества и зимнего сезона. Эти праздничные детские имена приносят радость рождественского вдохновения круглый год.

Добро пожаловать в самое чудесное время года! Когда ударяет холодный воздух и выпадает свежий снег, это означает, что приближается Рождество!

Представьте себе блестящие огни, праздничные украшения, рождественские гимны и радость, которую приносит праздничный сезон.Если вы религиозны, Рождество имеет для вас еще более глубокое значение с рождением Иисуса Христа.

Если вы беременны и ждете ребенка в декабре, возможно, вы подумали о некоторых именах, вдохновленных Рождеством. Возможно, вы с нетерпением ждете вашего собственного рождественского чуда, а также подарков под елкой! Или, может быть, вы просто хотите праздновать волшебство Рождества круглый год!

Для начала вы можете почерпнуть вдохновение из Библии или традиционных рождественских фигур.Вы можете рассмотреть зимние сцены или имена с рождественским значением.

Начните со списка детских имен на Рождество ниже и посмотрите, не «звенит ли (звенящий) колокольчик».

Какое хорошее рождественское имя?

Есть множество хороших рождественских имен для вашего малыша. Если у вас декабрьский ребенок или вы просто хотите, чтобы имя отражало Рождество, подумайте о том, чтобы вдохновиться этим зимним праздником. Популярные рождественские имена: Ноэль / Ноэль, Ангел / Анджела, Мэри / Мария, Джозеф, Кэрол и т. Д.Вы также можете попробовать современные рождественские имена, такие как Candi / Candy, Rudolph, Ivy, December, Juniper и т. Д. Есть также рождественские имена, которые означают что-то, связанное с Рождеством, например, мир и счастье.

Имена для новорожденных девочек

  • Ангел, Анджелина, Анжелика
    • Значение: все имена для ангела
  • Эйвери
  • Белл, Белла, Белль
    • Как в рождественских колокольчиках, что означает: красота
  • Бет, Бетани, Бетенни
    • Как в Вифлееме, городе, где родился Иисус Христос
  • Candi, Candy, Канди
    • Как леденцы или рождественские конфеты
  • Кэрол, Кэролл, Каролина
  • Кристина, Кристина
    • Значение: последователь Христа
  • Декабрь
  • Дороти, Доротея
  • Голубь
  • Эйра
  • Эммануэль
  • Ева
  • Вера
    • от слова «вера»
  • Фелисити
  • Грейс
    • Значение: красноречие, доброта, благосклонность
  • Глория
  • имбирь
    • Как в имбирном прянике, что означает: чистый
  • Гермиона
  • Холли
  • Надежда

СВЯЗАННЫЙ: Контрольный список, чтобы убедиться, что вы выбрали идеальное имя ребенка

  • Плющ
    • Завод видели около Рождества
  • Радость
  • Можжевельник
    • Значение: молодой; вечнозеленое
  • Мэри, Мария, Мириам
    • Значение: желаю ребенка
  • Meri, Веселая
    • Значение: веселый; Радостный
  • Микаэла
    • Женская версия Михаила, что означает «кто подобен Богу»
  • Натали, Наталья
    • Значение: родился на Рождество
  • Наташа
    • Значение: родился на Рождество
  • Нева
  • Николь
    • Как у святого Ника / Николая; Значение победы народа
  • Ноэль, Ноэлла
  • Палома
  • Робин, Робин
  • Серефина, Серефина
  • Star, Старр
    • Представляет звезду, за которой следует найти Иисуса
  • Стелла, Эстелла, Эстель
    • Представляет звезду, за которой следует найти Иисуса
  • Теодора
  • Зима
    • От слова «Зима»

СВЯЗАННЫЙ: 10 действительно странных, но абсолютно гениальных вещей, которые нужно добавить в реестр ребенка

Имена для мальчиков на Рождество

  • Альфред, Альфредо
  • Анджело
  • Бальтазар
    • Значение: один из трех королей
  • Кейн, Кейн
    • То же, что и конфета, что означает: воин
  • Caspar, Гаспар, Джаспар
    • Значение: один из трех королей
  • Селин
  • Кристиан, Кристофер, Кристобаль
    • Значение: последователь Христа
  • Клаус
    • Как, Дед Мороз; значение: победа народа
  • Эльдан, Элден
    • Значение: из долины эльфов
  • Эммануэль
  • Феликс
    • Значение: повезло; успешный
  • Габриэль
    • От ангела Гавриила, что означает: Бог — моя сила
  • Джеффри

СВЯЗАННЫЙ: 10 продуктов для беременных, которые так стоят денег

  • Джек, Джекс
    • Как у Джека Фроста, от имени Джон, что означает: Бог милосерден
  • Иисус
  • Джозеф
    • Значение, которое Бог добавит, как у Марии и Иосифа
  • Малахи, Малакай
    • Значение: посланник Бога
  • Ноэль
  • Николай
    • Как у святого Ника / Николая; Значение победы народа
  • Pax, Пакстон
  • Рудольф, Руди
    • Как у оленя с красным носом!
  • Таннон
    • Из рождественской песни «О Танненбаум»
  • Теодор
  • Юл
    • От слова Yule, означающего Рождество

СВЯЗАННЫЕ: 150+ Fa-La-La-Fantastic Christmas Puns, которые помогут соревноваться

Детские имена, означающие свет:

  • Клэр, Клара, Кларис (Тоже маленькая девочка в Щелкунчике)
  • Элеонора, Элеонора, Леонора, Ленора, Нора
  • Эпифанио, Крещение
  • Эллен
  • Елена
  • Люсия, Люциан, Люциус, Люси, Люкс
  • Райден

Полный список имен, означающих «свет», смотрите здесь

Детские имена, связанные с зимой:

  • Альба
  • Аляска
  • Осина
  • Эльза
  • Эверест
  • Лес
  • Север
  • Скалистый

Полный список названий, вдохновленных зимой, смотрите здесь

СВЯЗАННЫЕ:

Поделиться — это забота!

50 рождественских детских имен и их значение

Сейчас декабрь, а это почти РОЖДЕСТВО.

Как пел Энди Уильямс, это самое прекрасное время года, особенно если вы собираетесь приветствовать на свет красивого мальчика или девочку.

‘Это время, чтобы быть веселым и все такое.

Хорошо известно, что выбор прозвища для ребенка — одно из самых трудных решений, потому что имя у ребенка есть на всю жизнь.

Это может быть стрессом, но не бойтесь, что мы вас поддержим. Если ваш ребенок должен родиться в этот праздничный период, почему бы не отпраздновать это, отдав дань уважения этому времени года, произнеся одно из этих великолепно необычных детских имен на Рождество?

Независимо от того, есть ли у вас сын или дочь, мы уверены, что у нас есть для вас как раз название.Ознакомьтесь с ними ниже …

25 РОЖДЕСТВЕНСКИХ ИМЕНИ ДЕВОЧЕК — И ИХ ЗНАЧЕНИЕ

1 из 5 КРЕДИТ: Getty Images

1. Анжелика
Значение: «ангел или ангел»

2. Ангел
Значение: «ангел или ангел»

3. Astra
Значение: «звезда»

4. Belle
Значение: «красивый»

5. Бьянка
Значение: «белый»

2 из 5 КРЕДИТ: Getty Images

6. Конфеты
Значение: «ослепительно белый»

7.Кэрол
Значение: «свободный человек»

8. Кристабель
Значение: «честная христианка»

9. Clara
Значение: «яркий, чистый»

10. Ева
Значение: «живой и развлекательный»

3 из 5 КРЕДИТ: Getty Images

11. Габриель
Значение: «герой бога»

12. Гвендолен / Гвен
Значение: «белый, прекрасный, благословенный»

13. Hoshi
Значение: «звезда»

14.Плющ
Значение: «верность»

15. Можжевельник
Значение: «зимнего дерева»

4 из 5CREDIT: Getty Images

16. Люсия
Значение: «яркий свет»

17. Мэри
Значение: «желала иметь ребенка»

18. Веселый
Значение: «хранитель моря»

19. Наташа
Значение: «рожденная на Рождество»

20. Неве
Значение: «снег»

5 из 5 КРЕДИТ: Getty Images

21.Ноэль
Значение: «Рождественский фестиваль»

22. Робин
Значение: «знаменитый, яркий и сияющий»

23. Серен
Значение: «падающая звезда»

24. Вирджиния
Значение: «горничная, девственница»

25. Зима
Значение: «сезона»

25 РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ИМЕНА ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ И ИХ ЗНАЧЕНИЯ

1 из 5КРЕДИТ: Getty Images

1. Ангел
Значение: «ангел или ангел»

2.Астра
Значение: «звезда»

3. Обен
Значение: «белый, блондин»

4. Бальтазар
Значение: «Бог защищает короля»

5. Берри
Значение: «природа»

2 из 5 КРЕДИТ: Getty Images

6. Христиан
Значение: «последователь Христа»

7. Коул
Значение: угольно-черный

8. Дуглас
Значение: «сила, храбрость»

9.Джек
Значение: «Бог милостив»

10. Джаспер
Значение: «приносящий сокровища»

3 из 5 КРЕДИТ: Getty Images

11. Lumi
Значение: «снег»

12. Мельхиор
Значение: «город царя»

13. Николай
Значение: «народная победа»

14. Noël
Значение: «Рождество»

15. Olwen
Значение: «белый след»

4 из 5 КРЕДИТ: Getty Images

16.Pax
Значение: «мирный»

17. Сосна
Значение: «из дерева»

18. Quilo
Значение: «Северного ветра»

19. Робин
Значение: «прославленный, сияющий»

20. Рори
Значение: «красный король»

5 из 5 КРЕДИТ: Getty Images

21. Рудольф
Значение: «знаменитый волк»

22. Снег
Значение: «снега»

23. Теодор / Тедди
Значение: «дар Божий»

24.Whittaker
Значение: «белое поле»

25. Юкио
Значение: «снег»

СМОТРЕТЬ: Субботы Рошель Хьюмс раскрывает свои главные советы для мам

ПОДРОБНЕЕ

ОБНАРУЖЕНО: 121 уникальное детское имя и их значение

Гендерно-нейтральные детские имена: 126 детских имен унисекс — и их значения

20 европейских детских имен, которые могут перестать существовать после Брексита

Если ни одно из вышеперечисленных имен не подходит для вас, не бойтесь, потому что у нас более 50 детских имен, вдохновленных зимой, и если вы должны родить в следующем году, у нас есть 40 прозвищ, вдохновленных весной, и их значений.

В других новостях Рождества у нас есть последние мыльные спойлеры; в EastEnders бомба-бомба Шэрон Митчелл и Киану Тейлора наконец-то раскрыта, и в Уэтерфилд-Стране чудес на улице Коронации вспыхивает перестрелка.

В Hollyoaks и на Рождество отношения между Люком Морганом и Синди Каннингем становятся неловкими, и это Рождество в сюжетной линии об отцовстве Эммердейла Грэма Фостера достигает своего апогея.

Какое из этих необычных рождественских детских имен вам больше всего нравится? Вы знаете кого-нибудь, чего нет в списке? Сообщите нам об этом в Facebook или Twitter.

женских и мужских имен. Дни ангела в декабре

г.

Наши люди любят разные праздники, домашние календари просто заполнены всевозможными датами, которые мы празднуем. Теперь я хочу сказать, какими именами будут названы люди в декабре.

Вообще

В самом начале хочу сказать, что каждый день по православному календарю — именины. Некоторые имена повторяются несколько раз в год, а то и в месяц. Так что не удивляйтесь, если кто-то будет чаще приезжать на фестиваль.Также важно сказать, что в календаре есть и такие имена, которыми сегодня почти не принято называть детей, но им все же есть место.

С 1 по 10 декабря

Итак, кто отмечает именины в декабре? Первый номер юридически занимают Роман и Платон — мужчины. Второе декабря принадлежит женщине по имени Аза, а также мальчикам Иллариону и Варламу. 3-е число: кто сегодня отмечает свой праздник? Анна, а также Анатолий, Иван и Григорий.Четвертое декабря принадлежит дамам Аде и Марии, а также защитницам с такими древними именами, как Прокоп и Ярополк. 5 декабря — мужской день. Отметьте именины Максим, Петр, Михаил, Валериан и Архип. Шестого декабря: Александр, Алексей, Григорий и Митрофан снова просто ребята. На седьмой день именин в декабре (имена исключительно женские) Катерина и Августа. 8-е число: Петр, Клим, а также Клавдий. 9-е — Иннокентий, Яков, Юрий, Егор и Георгий.Десятое же число снова принадлежит только мужчинам: Роману, Гавриилу и Всеволоду.

С 11 по 20 декабря

Идем дальше, теперь хотелось бы узнать, кто отменяет дни ангела в декабре, точнее, в его середине. 11 день снова чисто мужской день, который отмечают Василий, Иван, Степан, Федор. 12 декабря свой праздник отмечают Ольга и Неонила, а также Парамон. На следующий день поздравляют Андрея и Аркадия (в этот день в России девушки гадали осужденных), 14-го — Наума и Филарета — мужчин с такими красивыми старинными именами.15 декабря снова собралась только мужская компания из Стефана, Ивана, Степана и Афанасия. 16-е — Ивану и Федору, 17-е — Ивану и Геннадию, а также дамам Варваре и Юлиане. Кто еще отмечает именины в декабре? 18-й день: Захар и Анастасия, 19-й — Николай (праздник для детей, когда Святой Николай приносит им подарки под подушку), а завершают этот блок Павел, Иван и Антон, отмечающие именины 20 декабря. .

С 21 по 31 декабря

Кто еще отмечает именины в декабре? На 21-е приходятся мужские имена: Кирилл и Потап; 22 числа: Степан, Стефан и прекрасная Анна.На следующий день поздравляют Фому, Ивана, Евграфа и Ангелину. 24 декабря принадлежит Никону и Даниилу, 25 декабря — Спиридону и Александру. Далее наступает день Аркадия, Арсения, Ореста и Евгения, опять же только мужчин. 27 декабря принадлежит Аполлону и Филимону, 28-е — Павлу, Степану, Стефану и Трифону, 29-е — девушке с южным именем Марина, а 30-е и 31-е — снова мужским дням. Сначала именины отмечают Стефан, Михаил и Даниил, а затем Семен, Модест и Севастян.

Характеристика месяца

Всех людей, отмечающих именины в декабре, можно объединить по определенным критериям. Итак, рожденные зимой — люди талантливые, целеустремленные, но очень вспыльчивые. Таким лицам свойственна излишняя эмоциональность, женщины могут быть очень плаксивыми. Положительная сторона персонажа: прямолинейность, но не всем это нравится. Но такой товарищ никогда не обманет и не обманет, и это хорошо. К тому же рожденные в декабре — люди открытые, готовые к новым контактам, очень дружелюбные.Еще они отличные работяги, которые сразу за все берутся. Однако им не всегда удается довести начатое дело до конца, потому что они часто теряют к нему интерес. А еще говорят, что все рожденные в этом месяце долгожители. Однако такие люди чаще других болеют пневмонией, стенокардией и имеют проблемы с кровообращением. У детей часто бывают аденоиды.

Сент-Люси | История, Святой покровитель, глаза и праздник

Св. Люси , итальянский Санта-Люсия (умер 304, Сиракузы, Сицилия; праздник 13 декабря), дева и мученица, которая была одним из первых христианских святых достигли популярности, имея широкое распространение до V века.Она является покровительницей города Сиракузы (Сицилия) и девственниц. Из-за различных традиций, связывающих ее имя со светом, она стала считаться покровительницей зрения и изображалась средневековыми художниками с блюдом с ее глазами.

Популярные вопросы

Кем была Сент-Люси?

Святая Люси была молодой христианской мученицей, умершей в начале 4 века в Италии. Она быстро завоевала популярность и является покровительницей девственниц.

Каким образом св.Люси умерла?

Согласно традиции, святая Люсия посвятила свою девственность Богу, рассердив жениха. О ней сообщили римским властям, и в конце концов она была приговорена к смертной казни через огонь. Хотя она чудом выжила в пламени и не причинила вреда, она была смертельно ранена в шею.

Согласно апокрифическим текстам, Люси происходила из богатой сицилийской семьи. Однако, отвергнув замужество и мирские блага, она поклялась оставаться девственницей в традициях святой Агаты. Разъяренный жених сообщил о ней местным римским властям, которые приговорили ее к переводу в публичный дом и принуждению к проституции.Согласно легенде, этот приказ был нарушен божественным вмешательством; Люси застыла, и ее нельзя было унести. Затем она была приговорена к смерти в огне, но она оказалась невосприимчивой к огню. В конце концов, ее шею пронзил меч, и она умерла.

День Святой Люси

Статуя Святой Люси на выставке во время празднования Святой Люсии в Сиракузах, Италия.

© valentina5000 / Fotolia

На самом деле Люси, вероятно, стала жертвой волны гонений на христиан, которая произошла в конце правления римского императора Диоклетиана.Упоминания о ней можно найти в ранних римских таинствах, а в Сиракузах — в надписи, датируемой 400 годом нашей эры. В качестве доказательства ее ранней известности известно, что две церкви были посвящены ей в Британии до VIII века, когда эта земля была в основном языческой.

Св. Люси почитают в день ее праздника, 13 декабря, с помощью различных церемоний. В Швеции День Святой Люсии знаменует начало празднования Рождества. В этот день старшая дочь семьи по традиции одевается в белое платье и носит в качестве короны вечнозеленый венок, усыпанный свечами.Фестиваль призван нести надежду и свет в самое темное время года.

День Св. Люсии

Девушка, празднующая День Св. Люсии, носит на голове зажженный венок и несет поднос с традиционными шведскими сладостями.

© Elena.Degano / Shutterstock.com Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишись сейчас

Таня Робертс, ангел Чарли и девушка Бонда, мертва, 65

Таня Робертс, хрипловатая актриса, прославившаяся в 1980-х годах как детектив в «Ангелах Чарли» и отважный земной ученый в фильме о Джеймсе Бонде. фильм «Вид на убийство» умер в понедельник вечером в Лос-Анджелесе.Ей было 65 лет.

Ее смерть в больнице Сидарс-Синай была подтверждена во вторник ее спутником Лэнсом О’Брайеном. Ее публицист, получивший ошибочную информацию, объявил о ее смерти средствам массовой информации рано утром в понедельник, а некоторые новостные организации преждевременно опубликовали некрологи о ней.

Публицист Майк Пингел сказал, что мисс Робертс упала в обморок 24 декабря после того, как выгуливала своих собак возле своего дома на Голливудских холмах, и ей в больнице включили вентилятор. Он не назвал причину смерти, но сказал, что она не связана с Covid-19.Он сказал, что она не была заметно больна до того, как упала в обморок.

Большой актерский прорыв мисс Робертс наступил в середине 20-х годов, когда она сыграла в пятом и последнем сезоне «Ангелов Чарли», драматического сериала ABC, который, торгуясь сексуальной привлекательностью своих звезд, развивал подвиги трех человек. привлекательные бывшие полицейские, которые часто боролись с преступностью, в коротких шортах, блузках с глубоким вырезом и даже в бикини.

Шоу сразу же стало хитом в 1976 году, но Фарра Фосетт, его звезда прорыва, ушла после одного сезона, ее заменила Шерил Лэдд.Кейт Джексон ушла в 1979 году, а ее замена, Шелли Хак, ушла всего через один сезон. Мисс Робертс заменила мисс Хак. Жаклин Смит появлялась на протяжении всего сериала.

Когда мисс Робертс присоединилась к актерскому составу, на нее возлагались большие надежды. В ее героине, Джули, было что-то вроде уличного поведения мисс Джексон; Джули, как известно, выбивала пистолет прямо из рук крутого преступника. Ее роль не могла спасти стремительно падающие рейтинги сериала, но она привела к активному десятилетию ее жизни в Голливуде.

В частности, она была «девушкой Бонда», сыграв геолога, которому угрожает сумасшедший монополист микрочипов (Кристофер Уокен) в «Вид на убийство» (1985), последнее появление Роджера Мура в роли агента 007.

Ms Робертс также снялся в фантастическом фильме «Повелитель зверей» (1982). И она сыграла главную роль в «Шине» (1984), широко разрекламированном приключенческом фильме, вдохновленном персонажем комиксов о королеве джунглей. Шина, женщина типа Тарзан, носила одежду из короткого меха с декольте, каталась на зебре, разговаривала с животными и меняла форму.Фильм провалился в прокате, и мисс Робертс начала исчезать из поля зрения публики.

Она вернулась в центр внимания в 1998 году в ситкоме «Шоу 70-х» в роли очаровательной юной мамы девочки-подростка со Среднего Запада (Лаура Препон). В этой роли она была красивой, стройной и сексуальной — и восхитительно тупой. Год за годом комическая загадка заключалась в том, как ее невысокий коренастый муж, которого сыграл Дон Старк с пугающе разросшимися бакенбардами, когда-либо покорял ее сердце. Г-жа Робертс появлялась в сериале три сезона, а затем побывала в гостях.

Она родилась Виктория Ли Блюм в Бронксе 15 октября 1955 года, вторая из двух дочерей Оскара Максимилиана Блюма, продавца перьевых ручек, и Дороти Ли (Смит) Блюм. По некоторым данным, ее прозвище было Таней. Детство она провела в Бронксе, а после развода родителей недолго жила в Канаде. Она начала свою карьеру, сбежав из дома, чтобы стать моделью, когда ей было 15.

Вернувшись в Нью-Йорк, она изучала актерское мастерство, появлялась в некоторых постановках вне Бродвея и работала моделью и инструктором по танцам, чтобы сводить концы с концами.Ее модельная карьера включала работу с зубными пастами Clairol и Ultra-Brite. Дебютировала на экране в триллере ужасов «Последняя жертва» (1976) о серийном насильнике-убийце.

После «Ангелов Чарли» мисс Робертс снималась и на телевидении, и в кино. Ее роли включали секретаршу частного сыщика Майка Хаммера в телефильме «Убей меня, убей тебя» (1983), детектива, работающего под прикрытием в секс-клинике в «Грехах желания» (1993), и ведущего ток-шоу на эротическом телевидении. цикл антологий «Горячая линия» (1994-96).Ее последнее появление на экране было в сериале Showtime «Парикмахерская» в 2005 году.

Даже в пору своего расцвета мисс Робертс, похоже, не получала удовольствия от интервью. Беседуя с Джонни Карсоном на «Вечернем шоу» в 1981 году, она нервно смеялась, давала короткие ответы и флиртовала с Майклом Лэндоном, своим другом-гостем. В какой-то момент г-н Карсон упомянул о ней на обложке журнала People, что побудило Эд МакМэхона, друга ведущего, предположить: «Может быть, в журнале есть что-то интересное.

Г-жа Робертс вышла замуж в 1971 году еще подростком, но по настоянию ее новой свекрови союз был быстро расторгнут. В 1974 году она встретила Барри Робертса, студента-психолога, когда оба стояли в очереди в кинотеатре. В том же году они поженились. Г-н Робертс стал сценаристом и умер в 2006 году в возрасте 60 лет.

Помимо г-на О’Брайена, у нее осталась сестра Барбара Чейз, четвертая жена Тимоти Лири.

Мисс Робертс всегда настаивала на том, что в душе она жительница Нью-Йорка, и не только потому, что она ненавидела вождение.

«Л.А. сводит тебя с ума », — сказала она в статье журнала People 1981 года. «Я привык к погоде, прогулкам и людям, которые говорят то, что имеют в виду».

Кто ваши ангелы-хранители?

1 VEHUIAH Преобразование. Сильное желание творить и преобразовывать. Этот первый ангел — ангел новых начинаний. Часто самое сложное — это начать, это требует силы воли, творчества, новаторства, силы, убежденности и многого другого.Этот ангел приносит все это в изобилии, чтобы обеспечить успех в каждом новом проекте.
2 JELIEL Плодородие и верность Объединение плодородия, любви и мудрости. Ангел мира между супругами, а также между работодателями и сотрудниками, таким образом, является ангелом для исцеления отношений или привнесения любви в любую ситуацию.
3 SITAEL Ответственность и успех Помогает тем, кто молится о мужестве перед невзгодами.Преодолевая трудности и несчастья.
4 ELEMIAH Успех и защита, первопроходец Профессиональный успех, духовная защита, защита во время путешествий и во всех путешествиях, будь то физическое или духовное.
5 МАХАЗИЯ Мир и гармония, исправление Устраняет проблемы до того, как они возникнут. Показывает нам способность жить в мире в любых ситуациях.
6 LELAHEL Здоровье и исцеление Божественный Свет, исцеляющий все.Свет понимания и баланс материального и духовного
7 ACHAIAH Понимание и вера, терпение Повторное открытие веры, урок терпения. Этот ангел любит находить истину и имеет отношение к новостям и текущим событиям. Еще он помогает в учебе.
8 CAHETEL Урожай и благословения Способность понимать Божественные действия и вмешательство.Носитель божественных благословений. Баланс между физическим и духовным мирами.
9 HAZIEL Милосердие, прощение и безусловная любовь Любовь и привязанность самых близких вам людей. Прощение, примирение, доверие и искренность. Преобразователь отрицательной энергии в положительную.
10 ALADIAH Терпимость, порядочность и благодать Он дает нам необходимое вдохновение. Ангел Кармы, который любит все честное и умеет сбрасывать баланс.
11 ЛАУВИЯ Мудрость и победа Великая Мудрость. Успех и радость. Этот ангел дает положительный импульс к преодолению раздоров, страданий, печали и дает нам спокойный сон и яркие сны.
12 HAHAIAH Защита. Обеспечивает защиту при столкновении с невзгодами. Это ангел укрытия от зла. Все хорошее в доме принадлежит ему: безопасность, спокойствие, порядок, и он способен их осуществить.Также он приносит спокойствие и душевное равновесие.
13 YEZALEL Выверка. Верность и верность. Ангел гармонии, которому нравится баланс инь и янь в любой ситуации, этот ангел приносит гармонию в отношения, верность и настоящую дружбу. Совершенная гармония с окружающими.
14 MEBAHEL Праведность, Истина, Освобождение и приверженность Это Ангел для принятия решений в отношениях.Он ангел, который может восстановить равновесие и направить вас в принятии правильных решений в нужное время. Ему нравится Истина, честность и приверженность делу.
15 HARIEL Освобождение, очистка. Вдохновляет не только на то, чтобы работать, но и на то, что Хариэль освобождает вас от зависимостей, а также является физическим целителем.
16 ГЕКАМИЯ Дружба, преданность Этот ангел любит все одинаково и приносит лояльность к справедливым.Он приносит мир негативным и исцеляет разрушенные дружеские отношения, ситуации раздоров и приносит мир и спокойствие.
17 ЛАВИАХ Предчувствие. Этот Ангел работает через ваши сны, чтобы дать вам предчувствия и закрыть промежутки между духовным и материальным мирами, чтобы вы могли понять послания. Она также может помочь улучшить вашу психическую интуицию.
18 CALIEL Правда и справедливость. Он борется за Победу и Божественную справедливость.Покровитель судей, адвокатов и нотариусов, он обеспечивает правосудие на самом высоком уровне и внедряет принципы добросовестности там, где это необходимо.
19 LEUVIAH Отпустить Благодать и благословения Провидения. Воспоминания о наших прошлых жизнях хранятся у Левия. Держатель Хроник Акаши напоминает нам, чтобы мы держались только за то, за что нам нужно держаться, чтобы достичь более высокого и большего существования.
20 ПАХАЛИЯ Призвание, Освобождение Он обладает способностью понимать наши грандиозные планы и помогает вам увидеть реальность того плохого или хорошего, что мы делаем или сделали с нами, и исправить это .Он очищает и может помочь нам избавиться от старых устаревших привычек.
21 NELCHAEL Обучение Медитация, учеба и обучение. Этот Ангел может протянуть руку помощи даже самым сложным экзаменам, равно как и духовному развитию через обучение и практику.
22 YEIAYEL Уважение и слава Удача сияет вам с Ангелом удачи, Знаменитости и славы. Успех в искусствах, науках, открытиях.Защита в путешествии.
23 MELAHEL Исцеление Целитель и ангел-покровитель врачей и целителей. Он поможет вам получить знания, необходимые для восстановления здорового образа жизни, а также подберет альтернативные методы лечения.
24 HAHEUIAH Защита Ангел, который предлагает нам защиту, предупреждая нас о скрытых опасностях, будь то физические или духовные опасности, такие как проклятия от сглаза.Это ангел-покровитель офицеров закона. Этот ангел также помогает нам завершать трудные периоды и восстанавливать карму.
25 NITH-HAIAH Мудрость и понимание, мистицизм Этот Ангел помогает нам понять Божественные Тайны, духовные и оккультные, и обучает нас этим искусствам и тому, как использовать духовные силы.
26 HAAIAH Истина, амбиции Ваша помощь в поисках истины и помощь нам в способности принимать правильные решения и делать наш правильный выбор справедливо и мудро с духовным балансом YERATEL Миссия Миссия вести нас к свету, всегда смотреть на светлую сторону, поддерживать горящую надежду и быть уверенными в себе.Он избавляет нас от зла.
28 SEHEIAH Долговечность Ангел, который защищает вас от несчастных случаев, неудач и падений и приносит долгую и счастливую жизнь.
29 REIYEL Вдохновение и раскрепощение. Дает вам небесное вдохновение для достижения духовной цели, которая может освободить вас от оков. Покровитель свежего воздуха, гор и природы, где бледнеют материальные вещи
30 ОМАЭЛЬ Терпение. Для нетерпеливых Омаэль научит вас своими теплыми уроками терпения. Он любит честность. Он также доминирует в животном мире.
31 LECABEL Слава, интеллект и талант Если вы хотите в чем-то преуспеть, медленно, но верно поднимайтесь к успеху или даже к славе и вам нужно быть точным и точным в своих действиях или работе, тогда Лекабель — ваш Ангел
32 ВАЗАРИЯ Поддержка, Благодать С помощью Божественной справедливости, особенно в юридических вопросах, этот Ангел может повлиять на то, где справедливость должна быть исполнена.Ангел Милости и Милосердия.
33 YEHUIAH Защита сверху La защита contre tout план враждебен. Этот Ангел предлагает защиту тем, кто этого заслуживает и имеет добрые намерения. Этот ангел может помочь вам определить неправильного поступка.
34 LEHAHIAH Спокойствие и мир Понимание Божественных законов, абсолютная любовь, понимание и мир, послушание.
35 ЧАВАХИА Прощение и гармония Мир и гармония с вашими близкими и семьей, примирение во время споров, этот Ангел любит истину, справедливость и равновесие.
36 MENADEL Liberation. Сила, которая нам нужна, чтобы избавиться от вредных привычек, освободитель, он также помогает нам в нашей работе и карьере, особенно в том, чтобы делать правильный выбор, а также учиться и адаптироваться во многих других ситуациях
37 ANIEL Способность к изменениям Этот ангел помогает нам преодолевать любые препятствия и позволяет нам вносить важные изменения в нашу жизнь. Он помогает нам понять кармические закономерности и дает нам силы для прогресса.
38 HAAMIAH Истина Для искателей истины этот ангел предлагает нам защиту. Он направляет вас к повседневным рутинам, которые вам нужно внести в свою жизнь для достижения. Он также символизирует церемонии, службы и ритуалы, которым необходимо следовать для самосовершенствования.
39 REHAEL Различение. Любовь, уважение и чуткость — вот то, что Раэль может направлять нас в продвижении в нашей жизни.Он побуждает нас доверять и может научить нас значению любви, подчиняясь и уважая.
40 YEIAZEL Помощь Yeiazel предлагает нам утешение без горя. Он может дать нам дополнительную энергию для восстановления после болезни или утраты и дать нам надежду на будущее.
41 HAHAHEL Вера Способность к вере и сражаться с врагами веры. Этот ангел имеет религиозный контекст для миссионеров и защитников веры, а также предлагает надежду и защиту кротким и нуждающимся
42 МИХАИЛ Проницательность Этот ангел дает вам ободрение и чутье на успех.Он защищает вас в ваших путешествиях. Он поможет вам распутать нити и найти решение ваших проблем
43 VEULIAH Богатство Богатство в бизнесе, но также и изобилие богатства в жизни. Он приносит радость, внутренний и внешний успех, помогает находить пути к победе над нашими врагами и многое другое.
44 YÉLAHIAH Терпимость и терпение. Он вселяет в вас смелость в трудные моменты вашей жизни, даже если помогает нам, создающим собственные внутренние конфликты, с которыми мы сражаемся, он помогает прокладывать пути к миру, обучаясь терпению и терпимости на кармическом уровне.
45 SEALIAH Успех и мотивация Ангел, который мотивирует и дает вам стимул к успеху во всех делах. Он устраняет препятствия на нашем пути, так что путь свободен для прогресса и движения вперед. Он также является покровителем 4 стихий.
46 ARIEL Природа Благодаря нашим мечтам мы создаем новые реальности. Через наше психическое восприятие мы находим дополнительные пути и просветление. Ариэль — руководитель и продюсер психических знаков, указывающих путь к духовному просветлению и дающих нам особую духовную проницательность.
47 ASALIAH Истина Истина через рефлексивный процесс. Он наставник, который позволяет нам достичь наших высших способностей и найти свои собственные истины. Он подталкивает нас осуждать самих себя и находить наши внутренние истины и таким образом обретать возвышение
48 МИХАИЛ Любовь, плодоношение Мир, любовь, дружба и верность в отношениях. Помимо того, что браки приносят плоды, Михаил вносит свой вклад в вопросы пола, воспроизводства, плодородия и изобилия в этом отношении.
49 VEHUEL Слава Этот ангел протягивает руку расширению, осуществлению искусств, шаги которых могут привести к славе. Он вдохновляет нас и помогает нам поверить в свои мечты и воплотить их в жизнь.
50 ДАНИЭЛЬ Благодать, любовь Способность снова обрести благодать, красоту и любовь, Даниил — Ангел брака и хорошего общения. Его можно призвать помочь в восстановлении всех видов отношений и осуществить исцеление там, где это необходимо.
51 ХАХАЗИЯ Мудрость Вознесение души к большей мудрости и миру на духовном уровне.Исцеление через обучение, поиск первопричины болезней, а также получение большего духовного знания.
52 IMAMIAH Защита и уважение. Дополнительная сила, необходимая для борьбы с врагами. Этот Ангел — сильный защитник и защитник слабых. Позволяет примириться с нашими врагами и защищает нас во время путешествий и находит легкий путь к трудной работе.
53 NANAEL Знания и вдохновение. Вдохновение учиться. Ангел лучшего общения на возвышенном и духовном уровне. Духовное общение, медитация, а также ключевой помощник для ученых и духовенства на практическом уровне.
54 NITHAEL Слушание и баланс Предлагает надежную защиту главам государств и влиятельным людям, а также тем, кто привержен духовной жизни. Это тоже Ангел красоты, омоложения и вечной жизни. Возможность вернуться к воспоминаниям детства.
55 МЕБАХИАХ Вдохновение и ясность Возможность жить духовной жизнью, этот ангел дает силу достигать и преуспевать в любой ситуации и дает ясность мысли и ясность для движения вперед. Также защитник детей.
56 POYEL Знания и способности, удача Этот ангел дает вам позитивное мышление, чтобы вести более полноценную жизнь. Он приносит вам надежду и хорошую энергию, позитивные идеи и окружающую среду, Он закладывает брусчатки для оптимизма и позитива во всех аспектах.
57 НЕМАМИЯ Процветание, проницательность Этот ангел помогает вам продвигаться по карьерной лестнице. Если вы потерялись в деталях, завалены работой, этот Ангел поможет вам распутать нити, разобраться в приоритетах и ​​продвинуться по пути удачи. Он также может помочь вам разрешить разногласия в отношениях.
58 YEIALEL Исцеление и сражения Комфорт и поддержка, когда это необходимо. Убежденный сторонник добра, этот Ангел сражается со злом и является сильным защитником от сглаза.Он дает нам силу духа, а также защищает кузнецов и тех, кто работает с железом, а также программистов.
59 HARAHEL Интеллектуальная мудрость Этот ангел резонирует с исцеляющей энергией, позволяя нам продвигаться с ясным мышлением и обрести большую мудрость. Он защищает тех, кто работает в сфере финансов и брокеров, пишет и публикует, а также является целителем репродуктивных органов, продвигая долгую здоровую жизнь.
60 MITZRAEL Освобождение и ремонт Ангел освобождения и внутреннего возмещения.Он может исцелять через духовное осознание и помогает при психических заболеваниях и с помощью мозга. Он лечит физическое, духовное, умственное и физическое и объединяет их в симбиотическое единство, Защитник психологов и тех, кто занимается психическим здоровьем.
61 UMABEL Дружба, близость Этот ангел помогает вам во времена разногласий и может помочь установить или восстановить отношения. Помогает нам видеть человека насквозь. Он дает нам социальные навыки и является ангелом дружбы
62 IAH-HEL Счастье и мудрость Руководство, которое дает вам яркие идеи для продвижения, поощряет счастье и мудрость.Новое открытие знаний и счастливых встреч между мужчинами и женщинами, миром и пацифизмом
63 ANIANUEL Здоровье и отвага Сильный защитник здоровья и обладать большим мужеством и отвагой. Защищает от несчастных случаев и лечит больных. Помогает также в коммерции и финансах. Сильная интуиция.
64 MEHIEL Вдохновение. Вдохновение для написания и распространения этих работ. Этот ангел влияет на тех, кто любит читать, а также заботится о СМИ и радиовещании.Он также является сильным защитником от несчастных случаев и плохих поступков.
65 DAMABIAH Защита. Этот Ангел — сильный защитник от черных искусств, защита от проклятий и заклинаний и помогает нам добиться успеха. Этот ангел также связан с морем и прибрежными районами и поэтому предлагает защиту морякам, спасателям и другим профессиям, связанным с морями.
66 МАНАКЕЛ Освобождение. Освобождение от чувства вины. Этот ангел успокаивает и избавляет от плохого самочувствия. Он позволяет различать добро и зло, удаляет плохую сторону вещей, чтобы оставить красоту, стабильность и покой. Лечебная энергия. Позволяет писать стихи и музыку.
67 ITAIEL или AYAEL Понимание и ощущение покоя Мудрость и озарение. Щедрость духа и чувств. Желание любить, утешать и помогать другим. Стремление к духовному возвышению.Ощущение покоя, когда делаешь добро другим.
68 HABUHIAH Исцеление и плодородие Сильный ангел исцеления от всех болезней. Влияет на сельское хозяйство, разведение и плодородие. Регулирует наши желания и восстанавливает баланс.
69 RAHAEL или ROCHEL Вертикальное положение, восстановление Этот Ангел поможет вам найти недостающие предметы и причину их пропажи. Предоставляет каждому человеку то, на что он имеет право.Регулирует кармическую энергию. Помогает нам на пути к удаче, знаменитости и славе
70 JABAMIAH Восстановление и производство Успех — это все, что нужно. Регенерация для всех живых существ, этот Ангел имеет прочные связи с природой. Умение научиться двигаться вперед и продвигаться. Очищение.
71 HAIAIEL Мужество и мир, избавление Смелость для достижения благородных целей достижима.Расчистка пути гарантирует успех, сметая врагов в сторону. Умение бороться с плохой энергией, избавление от тех, кто пытается нас угнетать. Воздействует на огонь.
72 МУМИЯ Откровение. Возрождение. Раскрытие секретов, приносящих счастье. Возрождение и возрождение Этот последний ангел — ангел конца и начала. Ангел экстрасенсов и мистиков. Понимание реинкарнации и новых начинаний. Достижение любых достижений и завершение проектов.

Вот какой ангел-хранитель охраняет вас согласно дате вашего рождения

Бог назначил вам ангелов-хранителей еще до вашего рождения. В отличие от архангелов и ангелов-помощников, ангелы-хранители назначаются лично, и они могут быть как ваш собственный детектив и телохранитель.

Ваш ангел-хранитель, как идеальная мать, всегда заботится о своем ребенке. Чтобы защитить своего ребенка, мать должна следить за ним и никогда не оставлять его одного.Точно так же ваш ангел-хранитель всегда будет заботиться о вас.

Источник изображения: Pixabay

Вот какой ангел-хранитель охраняет вас в соответствии с датой вашего рождения:

ОВЕН — стихия: огонь

21–25 марта: ВЕГУИА — Серафим, призванный для исполнения молитв.

26-30 марта: ДЖЕЛИЭЛЬ — Серафим, имя которого начертано на Древе Жизни.

31 марта — 4 апреля: SITAEL — Серафим, призванный преодолеть невзгоды.

5–9 апреля: ЭЛЕМИЯ — Один из 8 Серафимов Древа Жизни в Книге Йециры.

10–14 апреля: МАХАСИЯ — Один из 72 ангелов, носящих мистическое имя Бога Шемхамфора.

15–20 апреля: ЛЕЛАХЕЛЬ — ангел Зодиака, чья власть — любовь, искусство, наука и удача.

ТЕЛЕЦ — Элемент: Земля

21-25 апреля: АХАИЯ — Серафим и ангел терпения.

26-30 апреля: ХАЕТЕЛЬ — Серафим, он управляет сельскохозяйственными продуктами.

1–5 мая: HAZIEL — Один из 72 ангелов, носящих мистическое имя Бога Шемхамфора.

6-10 мая: АЛАДИА — Один из 72 ангелов, носящих имя Бога Шемхамфора.

11-15 мая: ЛАУВИЯ — В Каббале ангел ордена Престолов.

16–20 мая: ХАХАЙЯ — Ангел из чина херувимов.

БЛИЗНЕЦЫ — Элемент: Воздух

21-25 мая: IEZALEL — Один из ангелов Зодиака.

26–31 мая: МЕБАЭЛЬ — Один из 72 ангелов, носящих мистическое имя Бога Шемхамфора.

1–5 июня: ГАРИЭЛЬ — Херувим, господствующий над прирученными животными.

6-10 июня: ХАКАМИЯ — Один из херувимов, призванный против предателей и для избавления от тех, кто пытается нас угнетать.

11-15 июня: ЛАУВИЯ — в Каббале ангел ордена Престолов и

16-21 июня: КАЛИЭЛЬ — Один из ангелов Престола, служащих на Вторых Небесах, которого можно призвать для оказания быстрой помощи во время невзгоды.

Источник изображения: Pixabay

РАК — Элемент: Вода

22–26 июня: ЛЕЙУИА — Один из 72 ангелов, носящих имя Бога Шемхамфора.

27 июня — 1 июля: ПАГАЛИЯ — Ангел, призванный обратить нехристиан в христианство.

2 июня — 6 июля: NELCHAEL — Ангел, принадлежащий Ордену Престолов.

23–27 июля: НИТАИЯ — поэт-ангел ордена Владык.

LEO — Элемент: Огонь

28 июля по 1 августа: HAAIAH — Ангел ордена Господств.

2-6 августа: ЕРАТЕЛЬ — Ангел ордена Доминионов.

7–12 августа: СЭХЕЙЯ — Ангел, которого можно призвать для защиты от болезней и огня.

13-17 августа: РЕЙИЭЛ — ангел ордена Доминионов.

18–22 августа: ОМАЭЛЬ — Ангел, который размножает виды, увековечивает расы и влияет на химиков.

ДЕВА — Элемент: Земля

С 23 по 28 августа: ЛЕКАБЕЛЬ — Ангел, контролирующий растительность и сельское хозяйство.

29 августа — 2 сентября: ВАСАИРИЯ — В Каббале ангел, правящий правосудием.

С 3 по 7 сентября: ИЕУДИА — В Зоаре, один из главных ангельских посланников.

С 8 по 12 сентября: ЛЕХАИА — ангел уровня Сил.

13–17 сентября: ЧАВАКИЯ — Один из 72 ангелов, носящих имя Бога Шемхамфор.

С 18 по 23 сентября: МЕНАДЕЛ — Ангел порядка Власти.

Источник изображения: Pixabay

ВЕСЫ — Элемент: Воздух

С 24 по 28 сентября: АНИЭЛЬ — Один из многочисленных ангелов, охраняющих врата Западного Ветра.

29 сентября — 3 октября: ХААМИА — ангел порядка Сил.

С 4 по 8 октября: РЕХАИЛ — Ангел уровня Сил.

9–13 октября: ИИАЗЕЛЬ — Один из 72 ангелов, носящих имя Бога Шемхамфора.

14–18 октября: ХАХАЭЛЬ — Хахахель также пишется как Хаэль и является ангелом чина Добродетелей.

19–23 октября: МИКАЭЛЬ — ангел, влияющий на решения монархов, знати и губернаторов.

СКОРПИОН — Стихия: Вода

С 24 по 28 октября: ВЕУЛИЯ — ангел порядка Властей и ангел Зодиака.

29 октября — 2 ноября: ЙЕЛАЯ — один из ангелов Зодиака.

3–7 ноября: САЭЛИЯ — Согласно Каббале, Падший ангел, некогда принадлежавший к категории Добродетелей.

8–12 ноября: АРИЭЛЬ — Один из 7 князей, правящих водами, и Великий Владыка Земли.

13–17 ноября: АСАЛИА — ангел ордена Добродетелей под руководством Рафаэля.

18–22 ноября: МИХАИЛ — Ангел, который правит супружеской верностью и плодородием.

СТРЕЛЕЦ — Стихия: Огонь

С 23 по 27 ноября: ВЕХУЭЛ — Ангел порядка Властей и ангел Зодиака.

28 ноября по 2 декабря: ДАНИИЛ — ангел из ордена княжеств.

3–7 декабря: ХАХАЗИЯ — Один из 72 ангелов, носящих мистическое имя Бога Шемхамфора.

8–12 декабря: ИМАМИАХ — Согласно Каббале, он Падший ангел, некогда принадлежавший к чину княжеств.

13–16 декабря: НАНАЭЛЬ — В Каббале он является одним из княжеств и одним из 72 ангелов, носящих имя Бога Шемхамфора.

Через сколько организм женщины восстанавливается после родов: Восстановление после родов: с чего начать

Восстановление после родов — с чего начать

Роды остались позади, вы стали мамой. И впереди — новая жизнь: с новыми эмоциями, ощущениями, новыми вопросами и, в первую очередь, с новым восприятием самой себя. Но как это, ни с чем не сравнимое счастье, прочувствовать, если тело болит, двигаться неприятно, сидеть нельзя, то и дело бросает в жар и почему-то с настроением не все так гладко и радостно, как этого хотелось бы?

Это нормально. Эти изменения нужны и важны. Что же происходит с женским организмом в этот – послеродовой период, на который природа отвела нам 6- 8 недель? Уже через несколько часов (!) после родов начинают перестраиваться нервная, сердечно-сосудистая и другие системы женского организма, а гормоны настраиваются на новый этап – лактацию. В то же время женщине необходимо осмыслить происшедшее, привыкнуть к новым чувствам и ощущениям – это тоже важный психологический этап. Это многоступенчатый и непростой процесс, от «качества» прохождения которого зависит психоэмоциональная стабильность мамы. А ее состояние, в свою очередь, влияет на адаптацию и развитие ребенка (например, некоторые психотерапевты считают, что определенные зоны нашего мозга формируются первые полгода жизни и напрямую зависят от эмоциональных взаимоотношений с мамой в эти месяцы).

Раньше считалось, что после родов маму не надо беспокоить, она устала, ей надо отдохнуть, у нее — адаптация к новой жизни, ей не до врачей, процедур и т.п…

Но именно в первые 3-4 недели в организме женщины происходят значительные перемены, и они являются большой нагрузкой на организм. Поэтому, если в первую же послеродовую неделю мягко и правильно в процесс перестройки «вмешаться», то послеродовый период пройдет гораздо легче. Надо прислушаться к своему организму и правильно расставить приоритеты.

«На мой взгляд, восстановление после родов надо начинать как можно раньше – в первые же дни после роддома, — убеждена акушер-гинеколог и гирудотерапевт Нина Александровна Антонова. – Эту перестройку женщина переживает не только на физиологическом уровне, она проживает ее очень эмоционально. В Израиле проводились исследования: мама задавали одни и те же вопросы — сразу после родов и спустя 20 лет. Единственный вопрос, ответ на который за эти годы не изменился, звучал так — «какой день в материнстве они считают самым трудным?». Все мамы оба раза ответили на так — это «день возвращения из роддома». Чтобы преодолеть многие стрессовые ситуации послеродовой жизни, мы подскажем, что происходит, и кто из специалистов может быть полезен.

Что происходит, какие проблемы могут быть, и какие специалисты могут помочь:

1. Сокращается и возвращается к первоначальным размерам матка, восстанавливается ее слизистая оболочка (после родов матка весит 1000 граммов, а через 6-8 недель — 50-60 граммов). Для успешного сокращения матки очень важно прикладывание новорожденного к груди в течение первого часа после рождения, и частые кормления после (раз в 2 часа днем, и чуть реже ночью). Грудное вскармливание стимулирует выработку окситоцина, который помогает матке сокращаться что, кстати, мама может даже почувствовать во время кормлений — когда внизу живота появляются ощущения, напоминающие схватки. Травяные сборы из пастушьей сумки, крапивы, тысячелистника или листьев березы также могут помочь уменьшению размеров матки. Пока она не сократилась, надо быть очень осторожной и с физическими нагрузками, упражнениями – не все из них пойдут на пользу. Не стремитесь вернуть былую стройность в первые же послеродовые недели – сейчас у вас и у вашего тела совсем другие задачи.

К каким специалистам можно обратиться?

  • Гинеколог (в первый месяц) проконтролирует сокращение матки, посмотрит, не осталось ли сгустков крови, возможно, проведет УЗИ.
  • Гирудотерапевт также поможет скорейшему заживлению травмированных мягких тканей, уменьшению отеков, поднимет общий (и местный) иммунитет мамы

2. В связи с гормональной перестройкой, связки после родов меняют свою эластичность, поэтому кости и суставы становятся менее подвижны. Вслед за ними занимают свое прежнее положение и внутренние органы, которые были смещены из-за больших размеров матки (желудок, легкие, кишечник, мочевой пузырь и т.д.). Все эти изменения могут сопровождаться болями, а в дальнейшем может возникнуть патологическая фиксация, приводящая к постоянному ощущению дискомфорта, например, в спине.

К каким специалистам можно обратиться?

Прием остеопата полезен любой женщине после родов для полноценного восстановления и налаживания лактации, особенно рекомендуем его посетить, если были длительные или стремительные роды, если родился крупный ребенок, были разрывы в родах или сохраняется болевой синдром, есть боли в крестце.

Также остеопат поможет маме при лактостазе (а новорожденному — при неспособности правильно захватывать сосок при сосании).

3. Происходят перемены в эндокринной системе: работа гормонов теперь направлена в первую очередь на обеспечение грудного вскармливания. Но часто бывает, что молоко к концу первой недели так и не приходит в достаточном количестве. Или исчезает через месяц вовсе (так называемые, лактационные кризы, которые удается пережить не всем). Или, наоборот, его так много, что грозит мастопатия.

К каким специалистам можно обратиться?

Консультант по грудному вскармливанию поможет наладить лактацию, подскажет как стимулировать выработку молока, научит прикладывать ребенка к груди, чтобы не возникало трещин на сосках, то есть поможет организовать кормление так, что бы оно приносило радость и удовлетворение маме и малышу. Психолог проконсультирует о главных психологических моментах послеродового периода, грудного вскармливания, первого года жизни вашего ребенка, особенностях отношений с супругом после родов.

4. Меняется эмоциональное состояние мамы: послеродовая эйфория может смениться раздражительностью или беспричинной грустью, безразличием или, наоборот, импульсивностью. Если мама в первые сутки после родов плачет или о чем-то жалеет, то, по словам перинатальных психологов, это может быть проявлением послеродовой депрессии. Эмоции в этот период оказывают большое влияние на процесс послеродового восстановления – помочь ему или, наоборот, его затормозить.

К каким специалистам можно обратиться?

Гомеопат поможет сбалансировать эмоциональный настрой, гармонизировать общее состояние. Психолог расскажет, что происходит нового с организмом, с психикой мамы, какие задачи актуальны на этом этапе. Что нужно делать для профилактики послеродовой депрессии, где, в чем или «в ком» искать ресурсы для восстановления. А если депрессия все-таки наступила, поможет справиться со своим состоянием и вернуться к полноценной жизни.

Встречи со специалистами или лекции по детским вопросам помогут переключиться на решение новых насущных вопросов: как организовать режим дня, как научиться отдыхать, как можно путешествовать с младенцем, а также разрешить ряд «педиатрических» проблем (начиная с прививок и заканчивая закаливанием или лечением немедекаментозными средствами — например, наша «Школа мам и пап»). Хотя активная социальная жизнь рекомендуется не ранее чем через 3 месяца после родов, когда вы сможете без труда выйти из дома с ребенком, используя слинг.

Вы можете воспользоваться разными вариантами помощи — и классической медицинской, психологической, и организационной, и обратиться к более древними методам лечения, ведущим к общему оздоровлению. Сейчас вы можете выбирать и, главное, делать это осознанно!

Восстановление после родов: актуальные вопросы

Врач акушер-гинеколог Аржавицина Наталья Сергеевна в своем интервью ответила на вопросы, волнующие в период беременности и после родов практически каждую женщину.

Восстановительный период женщины после родов занимает:

 — один год  после естественных родов

— до трех лет –после кесарева сечения (оперативных родов)

Самые важные – это первые 6 недель после рождения ребенка – когда идет активное восстановление организма непосредственно после родов.

Через 10-14 дней необходимо обратиться к своему гинекологу, чтобы убедиться, что матка сократилась, в ней воспалительных процессов, все нормально с лактацией и обсудить вопросы контрацепции – потому что через 6 недель после родов женщине можно начинать половую жизнь, при условии, что нет никаких противопоказаний.

 

После родов рекомендуется пройти следующие исследования:

 — сдать общий анализ крови – посмотреть восстановился ли гемоглобин, т.к. почти 60% беременных у нас ходят с анемией;

— сдать мазок на микрофлору;

— сделать УЗИ матки и придатков.

Если у женщины во время беременности были выявлены какие-нибудь соматические патологии, например:

— были проблемы со щитовидной железой – после родов необходим контроль за ее работой – иначе не будет компенсации, не будет правильной лактации (сдать кровь на гормоны, проконсультироваться у эндокринолога при необходимости).

— были тромбофилии, тромбозы – обязательно нужно контролировать показатели свертываемости крови, так как  в послеродовый период и период кормления возможно опять ухудшение показателей коагуляции и активизация процесса тромбообразования.

Таким образом, в послеродовый период могут возникнуть проблемы декомпенсации заболеваний, выявленных до или во время беременности, поэтому Ваш гинеколог может порекомендовать Вам обратиться за консультацией узких специалистов, которые лечат данные заболевания.

Если роды или беременность протекала с осложнениями (отеки, высокое давление, белок в моче) рекомендуется посетить таких специалистов, как нефролог, невролог, а также находиться под наблюдением врача-терапевта в течение года после родов.

 

Очень часто у женщин бывает послеродовая депрессия. В этом случае сидеть дома и ждать откуда –то помощи не стоит – обязательно нужно обратиться за помощью к специалистам: 

— в первую очередь посоветоваться со своим гинекологом

— записаться на консультацию к психологу (психотерапевту).

В этой ситуации помогает психотерапия, но чаще всего – проблема решается только при помощи медикаментозного лечения.

Как правило, организм женщины после родов долго и тяжело восстанавливается:

—  резко меняется гормональный фон,  падает уровень эстрогенов

— с появлением ребенка появляется большая физическая и психологическая нагрузка (усталость, недостаток сна, переживания за ребенка, нарушение обычного режима жизнедеятельности), с которой женщина не справляется.

— в наше время у мам чаще всего нет помощников – все бабушки молодые, работают и ведут активную личную жизнь, мужья тоже постоянно на работе – и они остаются наедине с ребенком и всеми проблемами.

 

ВАЖНО! Послеродовую депрессию обязательно нужно лечить!

 

 

Другие возможные проблемы, ожидающие женщину после родов — нарушения функций органов малого таза. Например, при затяжных родах могут возникать нарушения структуры мышц тазового дна – пролапсы, опущения, недержание мочи и т.п. 

При выявлении этих проблем гинеколог назначает корректирующие процедуры: – гимнастику Кегеля, занятия на мячах, специальную  физкультуру, исключение подъема тяжестей, физиолечение, интимную контурную пластику, а иногда и оперативную коррекцию нарушений.

Физиолечение очень важно в послеродовом периоде, т.к. помогает сокращать матку, помогает без лекарств провести реабилитацию организма (оказывает восстановительное, противовоспалительное действие).

Средства контрацепции, рекомендуемые после родов: презервативы, внутриматочная спираль (классическая или внутриматочная система с гормонами местного действия), некомбинированные противозачаточные таблетки. Выбор делается исходя из пожеланий пациентки и наличия у нее противопоказаний к тем или иным видам контрацептивов. Назначаются препараты, не содержащие эстроген, не проникающие в грудное молоко и безопасные для кормящей женщины. Так же данные препараты как правило оказывают профилактическое действие против эндометриоза.

 

Женщинам, набравшим лишний вес во время беременности, рекомендуется заняться решением данной проблемы – поскольку сам по себе лишний вес исчезает очень редко, потому что, обычно кормящая мама корректирует свое питание в сторону роста его калорийности с целью увеличения притока молока.

Поэтому если нет медицинских противопоказаний – физическая нагрузка, упражнения после родов допустимы: ходьба, специальная физкультура, фитнесс, йога и т.п.

Таким образом, для эффективной борьбы с лишний весом, женщинам после родов, в том числе и кормящим рекомендуется:

— физическая активность, специальные упражнения;

— обильное питье;

— коррекция питания при помощи специальных диет;

— консультация эндокринолога или диетолога.

 

У многих женщин после родов ухудшается состояние, зубов, волос, кожи. Это связано с резким изменение гормонального фона и нехваткой в организме витаминов и минеральных веществ. 

Поэтому во время беременности обязательно посещение стоматолога, и после родов при возникновении проблем с зубами – также обязательно сразу обращайтесь к специалистам.

Например, во время беременности в организме женщины избыток эстрогенов — волосы пышут здоровьем, растут очень активно, а после родов количество эстрогенов резко снижается – итог – ухудшение состояния волос, которое примерно через полгода остановится, и начнется их естественное восстановление, при помощи полноценного питания, минерально-витаминного насыщения, воздействия, солнца, свежего воздуха и прочих благоприятных факторов. 

Проблемы с кожей – различные растяжки, послеоперационный рубец, можно решить при помощи физиолечения. Различные крема, мази кормящим женщинам обычно противопоказаны.

Физиолечение восстанавливает структуру тканей, способствует скорейшему заживления внешнего шва, а также внутреннего шва на матке. Это важно, потому что если женщина рожала при помощи кесарева сечения- то и последующие роды будут проводиться тоже оперативные. И за три года рубец должен восстановиться полностью.

 

Самое главное – при возникновении любых проблем со здоровьем – не нужно ждать что все пройдет само собой – сразу обращайтесь к своему гинекологу! 

 

Восстановление женского организма после родов

Что происходит с женским организмом после родов? Как быстро восстановиться после родов? Эти вопросы волнуют всех мам.

9 месяцев беременности позади и после родов вам предстоит заботиться не только о малыше, но и заняться собственным здоровьем. А «работы» тут немало – пока восстанавливается гормональный фон, необходимо поддерживать нормальную работу кишечника, осуществлять уход за швами после родов, если они были, наладить грудное вскармливание. С чего начать?

Восстановление после родов – важный процесс, который влияет на дальнейшее состояние здоровья. В первые часы после родов могут проявиться осложнения – кровотечение, повышенная температура, изменение артериального давления и т.д.

Послеродовой период состоит из 2 периодов – раннего и позднего. Ранний длится 2 часа после родов и проходит под наблюдением сотрудников роддома. Поздний длится примерно 6-8 недель, в течение которых идет восстановление всех органов и систем, которые были задействованы во время беременности и родов. Полное восстановление после родов может занять до двух лет. Особенно в том случае, если ребенок родился путем кесарева сечения. Некоторые изменения являются необратимыми, но внешне они незаметны (кроме растяжек), их могут определить гинекологи во время осмотра половых органов (меняется форма шейки матки и наружного зева, размеры матки и влагалища).

Что происходит с организмом в период восстановления после родов?

Репродуктивная система

После родов матка увеличена, и по мере восстановления организма она сокращается в размерах. В зависимости от варианта родоразрешения и кормления этот процесс может проходить с разной скоростью. Если роды прошли естественным образом и мама кормит малыша грудью, матка быстрее примет свой нормальный размер. Сокращение мышц матки стимулируется при помощи гормона окситоцина, который выделяется во время сосательных движений. Процесс кормления может сопровождаться болью различной интенсивности в нижней части живота, возможно незначительное увеличение кровяных выделений. Но дискомфорт будет ощущаться только первое время.

Сразу после рождения ребенка вес матки достигает порядка 1 килограмма. А спустя 2 месяца, в течение которых она активно сокращается в размерах, вес матки составляет около 50 грамм

40 дней после родов

 

После родов начинаются кровяные выделения – лохии. Длятся они примерно 4-6 недель. Пугаться не стоит — это не признак того, что с организмом что-то не так. Наоборот, это следствие постепенного заживления раневой поверхности на стенках матки, которая образовалась после родов. В течение всего срока восстановления характер лохий меняется. Выделения от кровяных умеренных переходят к сукровичным скудным и далее становятся слизистыми с прожилками крови.

В течение этого времени необходимо воздержаться от использования тампонов и регулярно принимать душ, чтобы не дать развиться инфекции в половых путях.

Молодая мама должна следить за своими выделениями. Тревожными признаками являются слишком обильное кровотечение, внезапное усиление выделений, резкий неприятный запах, изменившийся цвет, слишком большие сгустки крови, творожистые или гноевидные выделения. Если наблюдается хоть один из этих признаков, необходимо срочно показаться гинекологу.

Еще во время беременности врачи рекомендуют делать упражнения Кегеля. Эти же упражнения помогают быстрее вернуть тонус мышцам влагалища после родов.

Гормональный фон

Уровень гормонов меняется еще во время беременности. Возглавляют их прогестерон, эстроген и ГХЧ (гонадотропина хориона человека), а также пролактин и окситоцин. После родов за начало грудного кормления отвечает гормон пролактин. Уровень пролактина постепенно повышается в течение беременности, и к наступлению родов он достигает необходимого уровня для начала грудного кормления. За опустошение молочных желез отвечает окситоцин.

Гормональный дисбаланс после родов явление частое. В основном в течение некоторого времени все стабилизируется без вмешательства со стороны . Но если спустя несколько месяцев после родов гормональный фон не пришел в норму, следует обратиться к гинекологу-эндокринологу, чтобы он подсказал, как его восстановить. Как правило, в таких случаях назначаются гормональные препараты. Они подбираются индивидуально для каждой девушки.

Признаки гормонального дисбаланса

  • повышенная потливость;

  • депрессия, раздражительность, апатия;

  • быстрая утомляемость;

  • снижение либидо;

  • активное выпадение волос/излишнее оволосение;

  • резкое изменение веса.

Мочевыводящая система

В первый день после родов может возникнуть проблема с мочеиспусканием. Причиной того, что мама не может помочиться, может быть давление головки плода на мочевой пузырь при родах, что приводит к отеку, либо спазм сфинктера мочевого пузыря. Вызвать мочеиспускание можно при помощи рефлекса от звука льющейся воды, в крайнем случае для этого применяются катетер или мочегонные средства.

Существует и противоположная проблема – недержание мочи. Обычно она встречается у тех, кто рожает не в первый раз. Это связано с ослаблением и растяжением мышц тазового дна. Проблема с недержанием может уйти сама собой спустя несколько дней. Но для улучшения тонуса мышц рекомендуется делать упражнения Кегеля.

Пищеварительная система

Первый стул после родов приходит на 2-3 день. Это связано с тем, что перед родами делается клизма. Врачи в роддоме следят за тем, чтобы опорожнение кишечника у рожениц происходило регулярно, при необходимости выдаются специальные стимулирующие свечки (например, глицериновые). При правильном питании работа кишечника как правило восстанавливается довольно быстро. После кесарева сечения на восстановление моторики желудочно-кишечного тракта может уйти до нескольких недель. Также в это время нормализуется функция печени, что отражается на нормализации показателей биохимического анализа крови.

Нервная система

После родов нервная система мамы сталкивается с новыми непривычными ощущениями. В зависимости от жизненных обстоятельств, раздражители бывают разные. Те, у кого ребенок первый, беспокоятся о том, как они будут заботиться о малыше, приходит осознание материнства и наваливается огромная ответственность. Для тех, у кого уже есть дети, тоже хватает поводов для беспокойств – как отнесутся к новому члену семьи старшие дети, как все успеть, когда отдохнуть…

Процесс рождения ребенка, неминуемо сопровождаемый болью и сильными переживаниями, – всегда стресс для новоиспеченной мамы. Неудивительно, что в послеродовой период многие мамы находятся на грани срыва, а кто-то не выдерживает, и срывается. Помочь в этой ситуации могут близкие, особенно муж. А также консультации психолога, которые можно получить бесплатно в женской консультации или в роддоме.

Швы после родов

В зависимости от обстоятельств, врачи накладывают на разрывы или разрезы разные шовные материалы: рассасывающиеся, нерассасывающиеся и металлические скобки. Первый, как следует из названия, рассасывается самостоятельно через 5-7 дней и не влечет за собой дальнейшего врачебного вмешательства, а остальные два требуют последующего снятия через 3-6 дней.

Уход за швами на шейке матки не предполагает особенных манипуляций, достаточно соблюдать обычную гигиену, описанную ниже. Швы начинают обрабатывать медсестры в роддоме зеленкой или марганцовкой, а потом после их снятия или рассасывания мама сама в домашних условиях следит за заживлением. Для скорейшего заживления швов также полезно принимать воздушные ванны.

При наличии швов запрещается сидеть в течение нескольких дней, либо сидеть в определенной позе с опорой на ту сторону, где нет швов. Хоть это и непривычно, но некоторым мамам придется какое-то время лежать, полулежать или стоять.

Как быстро восстановиться после родов

Каждой маме хочется как можно быстрее вернуть свой организм в нормальное состояние. Торопиться и закрывать глаза на подозрительные явления – не лучший выход, так как впоследствии эти уловки могут сильно отразиться на здоровье в будущем, даже спустя годы. Восстановление сил после родов у всех идет в своем индивидуальном ритме, главное – настроиться на успех и мыслить позитивно. Все трудности, связанные с родами, быстро забываются, а внимание переключается на заботу и воспитание ребенка. На эффективность восстановления влияют правильное питание, интимная гигиена, время для отдыха, упражнения Кегеля, помощь близких и позитивный настрой.

С чего начать восстановление?

По этому вопросу лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью, пытаясь поторопить организм. Первая консультация у врача, который вел беременность показана через 10 дней после родов. В первые дни после родов от жестких диет следует воздержаться, от силовых физических упражнений тоже. В это время лучше достаточно отдыхать, налаживать грудное вскармливание и вести активный образ жизни.

Десять советов, как восстановиться после родов

За время беременности и родов ваше тело претерпело большие изменения. При новом образе жизни не забывайте находить время, чтобы позаботиться и о себе. Физиотерапевт Восточно-Таллиннской центральной больницы Трийн Ершов, специализирующаяся на восстановлении после родов, дает советы, как поддержать свой организм.

После родов все внимание матери обычно обращено на новорожденного, и она забывает о себе. Однако в это время очень важно дать телу отдохнуть и следить за эргономикой повседневной жизни, чтобы организм смог нормально восстановиться.

Время естественного восстановления организма после родов составляет от шести до восьми недель. В этот период не рекомендуется начинать тренировки, так как мышцы еще не готовы к этому. Тем не менее, можно постепенно начать восстанавливать мышцы тазового дна и живота, а также совершать короткие прогулки. Важно слушать свой организм и давать ему достаточно отдыха.

  1. Вставайте с постели и ложитесь в нее через позу лежа на боку.

Чтобы повернуться в кровати, согните ноги по одной, лежа на спине и одновременно поддерживая живот руками. Поворачивайте плечи, бедра и колени набок одновременно — так вы избежите перекручивания тела.

Ложась в постель, сядьте на ее край и обопритесь обеими руками о край кровати. Медленно лягте на спину, опираясь на предплечье, а затем на плечо. Поднимите обе ноги на кровать и поверните все тело набок.

Чтобы встать с кровати, согните ноги в коленях, лежа на спине, а затем повернитесь на бок. Опираясь на предплечье, а затем на кисть руки, одновременно опустите ноги вниз через край кровати.

  1. При ношении ребенка постоянно чередуйте положения

Зачастую при ношении ребенка постоянно используют одну руку, что перегружает мышцы одной половины тела. При ношении ребенка постоянно чередуйте стороны тела и положения. Для срыгивания кладите ребенка то на одно плечо, то на другое. Мойте ребенка под краном попеременно правой и левой рукой.

Поднимайте ребенка эргономичным способом. (Юлия-Мария Линна)

  1. Поднимая ребенка, не забывайте об эргономике

Первые месяцы после родов избегайте поднятия тяжестей и не поднимайте ничего тяжелее своего ребенка! Первые три недели не следует поднимать ребенка вместе с креслом-люлькой, чтобы не создавать нагрузку на мышцы живота и тазового дна. Поднимая ребенка, держите его ближе к телу, а спину — прямой (поднимайте с помощью ног).

  1. Пеленальный стол должен быть на уровне таза

Меняя пеленки в кровати, встаньте на колени. (Юлия-Мария Линна)

Чтобы дать отдых мышцам спины, избегайте видов деятельности, требующих длительного нахождения в наклонной позе. При мытье ребенка установите ванночку на подходящей высоте. Следите, чтобы столешница пеленального стола была на уровне таза. Меняя пеленки на низком столике или в кровати, лучше встаньте на колени.

  1. Дайте телу отдых!

Особенно в первые три недели ребенка стоит кормить, лежа на боку — так вы отдохнете сами и дадите отдых мышцам. Если сидеть из-за разрывов промежности еще нельзя, лучше отдыхать лежа. Поначалу во время сна ребенка лучше по возможности тоже вздремнуть — так организм сможет спокойно восстановиться.

  1. Используйте для отдыха различные положения

Если вы лежите на спине, положите подушку под колени: это способствует расслаблению мышц спины.

Если вы лежите на боку, то для расслабления мышц спины поместите подушку между коленями. Во время кормления грудью можно лежать рядом с ребенком на боку.

При кормлении в положении сидя подложите под поясницу и ребенка подушки. (Юлия-Мария Линна)

При кормлении в положении сидя подложите под нижнюю часть спины подушку. Во время кормления подложите под ребенка подушки, чтобы он был на уровне груди — так вам не нужно будет наклоняться вперед, а ребенку будет удобнее сосать грудь.

  1. Пейте достаточное количество жидкости

Для восстановления функции мочевого пузыря пейте не менее двух-трех литров жидкости в день и посещайте туалет каждые два-три часа. Это поможет предупредить чрезмерное растяжение мочевого пузыря, поскольку после беременности мочевой пузырь может заполняться быстрее. Восстановление нормальной чувствительности мочевого пузыря может потребовать времени. Сидя на унитазе, опирайтесь ногами об пол — так мышцы тазового дна будут лучше расслабляться.

  1. Следите за питанием

Для восстановления функции кишечника идите в туалет при возникновении сильных позывов. Ни в коем случае не следует откладывать посещение туалета. Употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи, избегайте полуфабрикатов. Избегайте запоров и сильного давления на тазовое дно. Сидя на унитазе, опирайтесь ногами о небольшую скамеечку, а руки или предплечья положите на бедра и расслабьте мышцы живота.

  1. Поддержите мышцы спины с помощью бандажа

После родов в течение первых 6–8 недель рекомендуется каждый день носить специальный бандажный пояс. Поддержка для живота помогает сохранять правильную осанку и уменьшает ощущение дискомфорта в животе и в нижней части спины. Разумеется, нужно также выполнять упражнения и соблюдать эргономику.

  1. Начните делать легкие упражнения

После родов начните делать упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, и простые упражнения на поднятие бедер. Легкие сокращения мышц способствуют улучшению кровообращения и уменьшению отека. В позах для отдыха можно осторожно напрягать мышцы живота и упражняться в дыхании животом.

Мышцы живота и тазового дна следует восстанавливать постепенно. Скорость восстановления после родов очень индивидуальна, однако обычно возвращение к нормальным тренировкам может занять 3–6 месяцев.

Много гуляйте, чтобы восстановить выносливость организма. В первую неделю начните с небольших расстояний (10 минут) и постепенно увеличивайте нагрузки в соответствии с состоянием.

Слушайте свое тело и не перегружайте его. Роды наносят организму большую травму, восстанавливаться после которой следует постепенно.

Реабилитация после родов в Москве

Реабилитация женщины после родов. Помощь разных специалистов: гинекологи, остеопаты, психологи. Программа поддержки. Программа «Мой малыш».

Реабилитация ребёнка после родов. Специалисты по грудному вскармливанию, остеопаты и педиатры. Программа «Здоровый ребенок» ( 0-1 год).

Роды остались позади, вы стали мамой. И впереди — новая жизнь: с новыми эмоциями, ощущениями, новыми вопросами и, в первую очередь, с новым восприятием самой себя. Но как это, ни с чем не сравнимое счастье, прочувствовать, если тело болит, двигаться неприятно, сидеть нельзя, то и дело бросает в жар и почему-то с настроением не все так гладко и радостно, как этого хотелось бы ? …

Это нормально. Эти изменения нужны и важны. Что же происходит с женским организмом в этот – послеродовой период, на который природа отвела нам 6- 8 недель? Уже через несколько часов (!) после родов начинают перестраиваться нервная, сердечно-сосудистая и другие системы женского организма, а гормоны настраиваются на новый этап – лактацию. В то же время женщине необходимо осмыслить происшедшее, привыкнуть к новым чувствам и ощущениям – это тоже важный психологический этап. Это многоступенчатый и непростой процесс, от «качества» прохождения которого зависит психоэмоциональная стабильность мамы. А ее состояние, в свою очередь, влияет на адаптацию и развитие ребенка (например, некоторые психотерапевты считают, что определенные зоны нашего мозга формируются первые полгода жизни и напрямую зависят от эмоциональных взаимоотношений с мамой в эти месяцы).

Раньше считалось, что после родов маму не надо беспокоить, она устала, ей надо отдохнуть, у нее — адаптация к новой жизни, ей не до врачей, процедур и т.п… Но именно в первые 3-4 недели в организме женщины происходят значительные перемены, и они являются большой нагрузкой на организм. Поэтому, если в первую же послеродовую неделю мягко и правильно в процесс перестройки «вмешаться», то послеродовый период пройдет гораздо легче. Надо прислушаться к своему организму и правильно пройти реабилитацию после родов.

«На мой взгляд, восстановление после родов надо начинать как можно раньше – в первые же дни после роддома, — убеждена акушер-гинеколог и гирудотерапевт Нина Александровна Антонова . – Эту перестройку женщина переживает не только на физиологическом уровне, она проживает ее очень эмоционально. В Израиле проводились исследования: мама задавали одни и те же вопросы — сразу после родов и спустя 20 лет. Единственный вопрос, ответ на который за эти годы не изменился, звучал так — «какой день в материнстве они считают самым трудным?». Все мамы оба раза ответили на так — это «день возвращения из роддома».

Чтобы преодолеть многие стрессовые ситуации послеродовой жизни, мы подскажем, что происходит, и кто из специалистов может быть полезен.

Что происходит, какие проблемы могут быть, и какие специалисты могут помочь

1. Сокращается и возвращается к первоначальным размерам матка, восстанавливается ее слизистая оболочка (после родов матка весит 1000 граммов, а через 6-8 недель — 50-60 граммов). Для успешного сокращения матки очень важно прикладывание новорожденного к груди в течение первого часа после рождения, и частые кормления после (раз в 2 часа днем, и чуть реже ночью). Грудное вскармливание стимулирует выработку окситоцина, который помогает матке сокращаться что, кстати, мама может даже почувствовать во время кормлений — когда внизу живота появляются ощущения, напоминающие схватки. Травяные сборы из пастушьей сумки, крапивы, тысячелистника или листьев березы также могут помочь уменьшению размеров матки. Пока она не сократилась, надо быть очень осторожной и с физическими нагрузками, упражнениями – не все из них пойдут на пользу. Не стремитесь вернуть былую стройность в первые же послеродовые недели – сейчас у вас и у вашего тела совсем другие задачи.

К каким специалистам можно обратиться?

  • Гинеколог (в первый месяц) проконтролирует сокращение матки, посмотрит, не осталось ли сгустков крови, возможно, проведет УЗИ.
  • Гирудотерапевт также поможет скорейшему заживлению травмированных мягких тканей, уменьшению отеков, поднимет общий (и местный) иммунитет мамы, способствует восстановлению женщины после родов.

2. В связи с гормональной перестройкой, связки после родов меняют свою эластичность, поэтому кости и суставы становятся менее подвижны. Вслед за ними занимают свое прежнее положение и внутренние органы, которые были смещены из-за больших размеров матки (желудок, легкие, кишечник, мочевой пузырь и т.д.). Все эти изменения могут сопровождаться болями, а в дальнейшем может возникнуть патологическая фиксация, приводящая к постоянному ощущению дискомфорта, например, в спине.

К каким специалистам можно обратиться?

  • Прием остеопата полезен любой женщине после родов для полноценного восстановления и налаживания лактации, особенно рекомендуем его посетить , если были длительные или стремительные роды, если родился крупный ребенок, были разрывы в родах или сохраняется болевой синдром, есть боли в крестце.

Также остеопат поможет маме при лактостазе (а новорожденному — при неспособности правильно захватывать сосок при сосании)

3. Происходят перемены в эндокринной системе: работа гормонов теперь направлена в первую очередь на обеспечение грудного вскармливания. Но часто бывает, что молоко к концу первой недели так и не приходит в достаточном количестве. Или исчезает через месяц вовсе (так называемые, лактационные кризы, которые удается пережить не всем). Или, наоборот, его так много, что грозит мастопатия.

К каким специалистам можно обратиться?

  • Консультант по грудному вскармливанию поможет наладить лактацию, подскажет как стимулировать выработку молока, научит прикладывать ребенка к груди, чтобы не возникало трещин на сосках, то есть поможет организовать кормление так, что бы оно приносило радость и удовлетворение маме и малышу.
  • Психолог проконсультирует о главных психологических моментах послеродового периода, грудного вскармливания, первого года жизни вашего ребенка, особенностях отношений с супругом после родов.

4. Меняется эмоциональное состояние мамы: послеродовая эйфория может смениться раздражительностью или беспричинной грустью, безразличием или, наоборот, импульсивностью. Если мама в первые сутки после родов плачет или о чем-то жалеет, то, по словам перинатальных психологов, это может быть проявлением послеродовой депрессии. Эмоции в этот период оказывают большое влияние на процесс послеродового восстановления – помочь ему или, наоборот, его затормозить.

К каким специалистам можно обратиться?

  • Гомеопат поможет сбалансировать эмоциональный настрой, гармонизировать общее состояние.
  • Психолог расскажет, что происходит нового с организмом, с психикой мамы, какие задачи актуальны на этом этапе. Что нужно делать для профилактики послеродовой депрессии, где, в чем или «в ком» искать ресурсы для восстановления. А если депрессия все-таки наступила, поможет справиться со своим состоянием и вернуться к полноценной жизни.

Встречи со специалистами или лекции по детским вопросам помогут переключиться на решение новых насущных вопросов: как организовать режим дня, как научиться отдыхать, как можно путешествовать с младенцем, а также разрешить ряд «педиатрических» проблем (начиная с прививок и заканчивая закаливанием или лечением немедекаментозными средствами — например, наша «Школа мам и пап»). Хотя активная социальная жизнь рекомендуется не ранее чем через 3 месяца после родов, когда вы сможете без труда выйти из дома с ребенком, используя слинг.

Вы можете воспользоваться разными вариантами помощи — и классической медицинской, психологической, и организационной, и обратиться к более древними методам лечения, ведущим к общему оздоровлению. Сейчас вы можете выбирать и, главное, делать это осознанно!

Правильное восстановление организма после родов

Периодом после родов называют временной интервал, который берёт начало от момента рождения ребёнка до 6 – 8 недель после. В течение двух недель послеродового периода начинает происходить процесс инволюции всех органов и систем роженицы, подвергавшиеся изменениям в процессе беременности и родов. Наиболее выраженные изменения претерпевают эндокринная, половая система и молочные железы женщины.

Время на полное восстановление организма составляет:

·        При физиологических родах – до 1 года;

·        При операции «Кесарево сечение» и других оперативных вмешательствах – до 3 – х лет.

Через 2 недели после родов необходимо обратится к своему гинекологу для прохождения планового осмотра. Врач при очной консультации устанавливает насколько хорошо сокращается матка, нет ли в ней воспалительного процесса, как налажен процесс лактации, проводит консультацию по вопросу контрацепции, так как по истечение 6 недель после родов женщина готова к возобновлению половой жизни (при условии отсутствия противопоказаний).

Какие обследования необходимы после родов?

Для исключения развития послеродовой анемии, воспалительных процессов в матке и придатках, мастита и прочих осложнений, необходимо пройти ряд диагностических исследований:

·        Сдать кровь на общий клинический анализ крови. Около 70% рожениц страдают от снижения гемоглобина и эритроцитов в крови, это может приводить к возникновению железо – дефицитной анемии.

·        Мазок на микрофлору влагалища. Позволяет определить воспалительный очаг и патогенную микрофлору в половых путях женщины.

·        УЗИ – диагностика матки и придатков. Определяет структурные изменения органов.

При наличии у роженицы сопутствующих заболеваний во время беременности, необходимо обратиться к профильному специалисту и установить степень выраженности хронической болезни. При необходимости, внести лечебные коррективы.

Так, если имеются проблемы с щитовидной железой, необходимо наладить её деятельность, иначе могут быть сбои в лактационный период.

При наличии нарушения свёртывания крови – сдать анализы на тромбоциты и время длительности кровотечения.

В послеродовый период высока вероятность рецидива хронических заболеваний, поэтому ваш гинеколог может перенаправить вас на консультацию к узкому специалисту, занимающихся лечением определённого органа или системы.

Если беременность или роды протекали с осложнениями, например, отёки, повышенное давление, наличие белка в моче, необходимо посетить нефролога, невропатолога и семейного терапевта в течение не менее года после родоразрешения.

Восстановление эмоциональной сферы

Беременность и период родов являются стрессовыми факторами, и могут способствовать появлению психических расстройств. Это обусловлено резким гормональным сдвигом и малым ресурсом организма роженицы. Может быть, как лёгкая эмоциональная подавленность, так и тяжёлые эпизоды послеродовой депрессии, вплоть до психоза.

В таком случае не следует списывать это на временные явления, необходимо обращаться за помощью к специалистам: психиатру, психотерапевту, неврологу.

Восстановление мочеполовой системы

Часто в послеродовом периоде наблюдаются нарушения функционирования органов мочевой и половой систем. При осложнённых родах могут возникать проблемы с тонусом мышц малого таза в виде пролапса, опущения матки, энуреза. Если такие проблемы существуют, ваш гинеколог назначит процедуры для их коррекции:

·        Выполнение гимнастики Кегеля;

·        Фитнесбол;

·        Физиотерапию;

·        При необходимости выполняется контуропластика половых органов;

·        В тяжёлых случаях требуется оперативное вмешательство.

Восстановление массы тела

Увеличение массы тела в период беременности – естественное явление, проходящее со временем. Однако иногда это является существенной проблемой для женщины. В погоне за хорошей лактацией, кормящие матери совершают основную ошибку: много есть – не значит иметь большой прилив молока.

Для того, чтобы привести тело к нормальной массе, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

·        Быть физически активной, выполнять специальные упражнения для восстановления фигуры в послеродовой период.

·        Потреблять много жидкости.

·        Корректировать рацион питания при помощи сбалансированности потребления продуктов. Разработать соответствующий рацион питания и физические нагрузки поможет грамотный диетолог или гастроэнтеролог, к которому даст направление ваш гинеколог.

При наличии проблем с излишней массой тела, обязательно обращайтесь к своему гинекологу, не занимайтесь самолечением и непрофессиональным похудением.

Восстановление привлекательности

Плод забирает много кальция из организма матери, в результате этого в теле женщины появляется дефицит этого элемента и как следствие портятся зубы, выпадают волосы, слоятся ногти.

Необходимо после родов пройти плановый осмотр у стоматолога, эндокринолога, при необходимости трихолога, и скорректировать состояние проблемных зон.

Волосяной покров восстанавливается труднее всего, это связано с избытком в организме женщины гормона эстрогена во время беременности и родов. Снижение его выработки происходит примерно через полгода после родоразрешения, только тогда волосы приобретают свою прежнюю структуру.

Различные проблемы с кожей: послеоперационный рубец, растяжки, дряблость кожи можно устранить при помощи специальных косметических средств, разрешённых для применения кормящим и беременным женщинам. Хорошо помогают и физиопроцедуры. Тонус кожи восстанавливается в течение года с момента родов.

Восстановительный период после родоразрешения довольно длительный и не всегда прост. Не стоит заниматься самолечением или страдать от тягостных ощущений безысходности, обращайтесь в Клинику Интегративной Медицины «ЭЛИТМЕД», наши высококвалифицированные специалисты гинекологи и узкопрофильные врачи помогут найти оптимальный вариант решения вашей проблемы в восстановлении красоты и здоровья после родов.

 

Роддом №9 :: Физическое восстановление

Современный мир беспощаден даже к беременной женщине. Она пытается соответствовать современным веяниям моды и быть «продвинутой». Часто пренебрегая не только своим здоровьем, но и здоровьем своего ребенка.

Часто беременные работают и в декретном отпуске и приступают к работе сразу же после родов; или наоборот, женщина настолько поглощена своим здоровьем, что отстраняется от повседневной жизни. Правда жизни такова, что сколько бы врачи и научные исследователи не писали рекомендаций о том, что для здоровья беременной женщины вредно как гипер-(излишние физические и психоэмоциональные) нагрузки, так и гипоактивность (недостаточная двигательная деятельность), все таки возникает необходимость искать более современные пути решения проблемы.

Наиболее остро возникает проблема быстрого восстановления после родов. Но в наше, казалось бы, суперсовременное время, в послеродовой период не так много мест, куда женщина может обратиться за консультацией или даже провести в полном объеме курс восстановительной гимнастики уже в более ранний период. Родильный дом №9 с радостью готов предложить Вам «фитнесс — программу послеродового восстановления» для женщин уже с 10-12 недель после родов, где Вы не опасаясь, что излишняя нагрузка скажется вредно для лактации, окрепнете, станете энергичнее, укрепите мышцы брюшного пресса, спины, тазового дна и ног.

Но до 10 недель необходимо заниматься физическими упражнениями самостоятельно, они способствуют восстановлению функционального состояния организма родильницы и повышению ее адаптации к предстоящим физическим нагрузкам после выписки из род.дома. Начинать заниматься можно только после осмотра врача и получения соответствующих рекомендаций. Противопоказания к физическим упражнениям — значительная кровопотеря в родах, повышение температуры тела выше 37,5 С, повышение артериального давления, глубокие разрывы промежности, различные заболевания сердечно-сосудистой системы и др. Если роды прошли с осложнениями необходимо проконсультироваться с врачом о том, когда можно начинать заниматься гимнастикой.

Можно начинать заниматься с 2-3-х суток после родов. Количество, сложность упражнений увеличиваются изо дня в день, начиная выполнять с 5-6 самых простых упражнений, повторение каждого с 3-4 раз.

Не рекомендуется выполнять упражнения из исходных положений сидя и упражнения с большим напряжением (натуживанием) — увеличивающие внутрибрюшное давление (особенно при тренировке мышц брюшного пресса одновременно подъем двух прямых ног от пола, подъем корпуса из положения лежа на спине в положение сидя до 3-6-и недель после родов) до 1-2 недели, даже, если у Вас не было «разреза» промежности.

Продолжительность занятий увеличивать постепенно от 10-15 минут увеличивать до 30-40 минут. Выполнять в любое удобное время, но не раньше 1-1,5 часа после еды, через 20-30 минут после кормления малыша грудью, в удобной, не стесняющей движения одежде, в хорошо проветренном помещении, после занятий принять душ.

Не изматывайте себя большой нагрузкой! Морально Вы готовы на «подвиги». Помните, при беременности изменения в организме происходили в течение очень длительного времени и как бы Вы не хотели, организм человека не способен восстановиться за считанные дни.

При беременности растягиваются мышцы брюшного пресса из-за увеличенной беременной матки. В связи с родами мышцы тазового дна становятся слабыми (восстанавливаются примерно к 5-7 дню), матка продолжает восстанавливаться до 6-8 недель после родов, новая функция в организме женщины- лактация выводит организм на новый гормональный уровень.

«Слушайте» свой организм. Наблюдайте за общим самочувствием, настроением и аппетитом, работой кишечника и мочевого пузыря, изменениями со стороны сердечно-сосудистой системы: измеряйте пульс (после занятий он должен восстановиться до цифр в начале). При выполнении любого сложного движения или при его быстром выполнении пульс не должен превышать 12-14 ударов за 10 секунд, не более 140 ударов за минуту, если превышает, надо снизить нагрузку за счет темпа или количества повторений упражнения.

Красивой можно считать фигуру той женщины, у обладательницы которой ровная и гордая осанка. Это не только красота, но и здоровье.

Осанка — это привычная поза, манера держаться в положении сидя и стоя.

Во время кормления малыша, положение женщины вынужденное, т.е. чтобы ребенка удержать на руках приходиться сутулиться, к тому же при увеличении выработки грудного молока под весом молочных желез грудная клетка сдавливается, происходит нарушение дыхания (оно как и при беременности становиться поверхностным, нарушая газообмен в легких), что может привести к различным заболеваниям.

Женщины часто не замечают нарушенную осанку (стоят и ходят с опущенной головой, и сжатой грудной клеткой, при этом таз подан вперед и живот выпячен). Данную проблему можно не только устранить, но и вовремя предупредить, так как это не только не красиво и вызывает застойные явления в легких, но и вредно для мышц спины.

Во-первых, с первых дней после родов надо научиться чувствовать положение головы (не опущенное), плеч (разведены в стороны), лопаток (сведены, углы прижаты к спине), усилием воли поддерживать правильную осанку.

Во-вторых, выполнять укрепляющие упражнения для мышц спины и мышц брюшного пресса, участвующих в поддержании правильного положения позвоночника (они создают «мышечный корсет»).

Многие женщины болезненно переживают, что у них грудь станет отвислая, если они будут долго кормить ребенка грудным молоком.

Дорогие женщины! Ничто не сравниться с тем, что получает ребенок с грудным молоком. Это не только весь комплекс витаминов, питательных веществ, защитных антител от заболеваний, но и тепло и заботу матери, от которой зависит дальнейшее становление ребенка как личности. Именно в первый год жизни продолжает созревать нервная система ребенка, которая к моменту рождения младенца, так не совершенна. Малыш нуждается в тепле и прикосновениях, часто разговариваете с ним, целуйте и обнимайте, держите на руках.

Если женщина набирает излишний вес (общая прибавка веса за беременность составит более 12 — 14 кг от изначального), то ее грудь увеличивается уже к концу беременности за счет жировой ткани, вследствие чего грудь может стать менее упругой и иметь несовершенную форму), а после родоразрешения — за счет усиленного выделения молока. Помните! В молочных железах мышц нет! и важно ухаживать за молочными железами, чтобы обратный процесс изменений в молочных железах при подавлении лактации (прекращении кормления грудью) не был длительным и связан с большими переживаниями. Все рекомендации по уходу за железами и правильным кормлением можно получить у специалистов родильного дома (акушерки, врача акушера-гинеколога, неонатолога).

Чтобы грудь была красивой, следите за осанкой, всегда держите грудную клетку приподнятой, выполняйте дыхательные упражнения (руки через стороны вверх вдох, выдох через нос опустить руки вниз; можно выполнять в положении стоя и лежа) и любые круговые движения руками. Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, именно их укрепление создает высоту (полноту) и окружность бюста.

Помните, в первый месяц после родов нагрузка на грудные мышцы должна быть сведена к минимуму. Запрещается использовать любые виды амортизаторов (отягощений: резинка, эспандер, гантели). Если данную рубрику читает женщина, планирующая беременность или беременная ранних сроков, то примите к сведению, что чем раньше вы начнете укреплять под контролем инструктора мышцы рук и груди, тем более далекими будут для Вас проблемы послеродового периода.

Во второй половине беременности часто беспокоят отеки ног, как из-за увеличения веса, снижения двигательной активности, варикозного расширения вен нижних конечностей и ряда других причин, в связи с чем происходит нарушение питания мышц и возникает эффект онемения, судорог или «хруста» суставов, что встречается нередко и не только в связи с беременностью. В первые дни после родов отеки могут сохраняться.

Как справиться с этой трудностью? Упражнения на улучшение подвижности суставов ног и усиление кровотока в нижних конечностях. Упражнения для ступней очень распространены и известны с детства; расположение женщины при выполнении упражнения на боку, лежа или позже сидя: сгибание и разгибание пальцев ног, вращение ступнями наружу и внутрь, захватывание пальцами предметов разного размера и фактуры, и конечно же массаж и самомассаж всей ступни.

Но, говоря о ногах, не стоит останавливаться только на самой нижней части. К сожалению, увеличить длину дог с помощью физических упражнений нельзя, но можно подкорректировать их форму. Легче нарастить мышечную массу, но вот уменьшить их объем (особенно справиться с проблемными зонами в области бедер) в полной мере представится возможность в более поздний период после родов, когда можно будет увеличить нагрузку — лучшее средство для этого бег трусцой и упражнения на растягивания мышц, длительностью не менее 15 минут.

Как только Вы успешно родоразрешились, то «ОХ! Ужас — это, выпяченный живот! Его даже не скроешь эластичным утягивающим бельем!» — слышится от каждой женщины, которая не знакома с информацией о том, как восстанавливается организм женщины в первые дни после родов.

Не переживайте — это норма! Матка не может сократиться до прежних размеров — это дело не 2-х и даже не 3-х дней. Форма живота зависит как от жирового слоя, так и силы мышц брюшного пресса. Жир откладывается как на мышцах живота, так и в брюшной полости. Начиная выполнять упражнения для данных групп мышц уже со 2-х суток можно постепенно привести переднюю брюшную стенку в норму.

Самые простые упр.: из исходного положения, лежа на спине поочередное поднимание прямых ног или велосипедное движение одной затем другой ногой, приподнимание головы и верхнего плечевого пояса только до лопаток.

Мышцы брюшной стенки и тазового дна играют важную роль в поддержании нормального расположения органов брюшной полости и малого таза (матки, влагалища и т.д.). Их развитие влияет как на течение беременности, так и родов. В родах мышцы растягиваются и становятся дряблыми, их значительная слабость может привести к опущению внутренних органов и нарушению функции кишечника. Но мышцы ослабевают только в том случае, если их не тренировать! Одно из специфических упражнений для укрепления мышц тазового дна — упражнения Кегеля и разнообразные его модификации.

Важную задачу выполняет поперечная мышца живота. Она опоясывает брюшную полость, располагаясь перпендикулярно прямой мышце. Мышца укрепляется с первых дней после родов при втягивании брюшной стенки (глубокое брюшное дыхание). На вдохе через нос — надуть брюшную стенку как купол, на выдохе через нос — втянуть. Начинать выполнение упражнение с 15-20 раз, в течение дня, увеличивая каждый день на 10 раз и более. Тот же эффект достигается при расположении женщины на животе с первых часов после родов. Это очень важное укрепляющее упражнение, которое в свою очередь улучшает перистальтику кишечника.

Достоинство женщины — стройная талия, но где же Вы видели беременную с такой талией это физиологически не возможно!

Но после родов это самый благодарный пластический материал для укрепления. Прежде всего, чтобы талия стала тоньше, необходимо укреплять косые (боковые) мышцы (наклоны туловища из разных положений: лежа, сидя, стоя, на четвереньках), но важно сочетать с упражнениями для прямых мышц живота.

Помните! Начинать интенсивные тренировки можно только после установления регулярного менструального цикла и полного прекращения кормления грудью.

Раньше всего можно заниматься ходьбой, бегом трусцой. Избегайте активных видов аэробики, силовых видов упражнений. Полезно начинать заниматься теннисом. Волейболом, лыжами и т.п. исключая экстремальные виды (прыжки с трамплинов, прыжки в воду, подводное плавание и т.п.).

Важно понять, что в период после родов не рекомендуются виды физической активности, снижающие значительно вес, потому что это сказывается негативно на лактации (возможно меньшее выделение грудного молока) и на состоянии здоровья женщины — излишние нагрузки ведут к изнеможению нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, что в свою очередь ведет к обратному эффекту. Вместо заряда бодрости, эмоционального подъема и физической легкости во всех отделах человеческого организма — нарастает утомление, боль в мышцах, отказ от дальнейших занятий и т.п.

Рациональное питание, физические упражнения, здоровый образ жизни ведут к реальному результату: красоте и здоровью! Но, если Вы тренируетесь в одиночестве Вам трудно сохранить мотивацию (интерес) к регулярным занятиям. В группе выполнение любой нагрузки значительно легче, поэтому, если Вы настроены решительно и Вам нужно восстановиться быстро и эффективно, записывайтесь на занятия по программе разработанной специалистами родильного дома с учетом медицинских особенностей послеродового периода по тел. 923-03-02, 726-78-75.

Не превращайте занятия в неинтересный и каторжный труд. Получайте удовольствия от двигательных действий!

Свои вопросы и предложения размещайте на сайте

Послеродовые симптомы и решения

Теперь, когда вы оставили позади долгие месяцы беременности и родили, вы, вероятно, вздохнете с облегчением при мысли о том, чтобы попрощаться с этими неприятными симптомами беременности.

Но как только вы привыкните снова видеть свои ноги, вы, вероятно, столкнетесь с некоторыми послеродовыми побочными эффектами — некоторые из них столь же странны, как симптомы беременности, которые вы только что оставили.

Ваши первые шесть недель выздоровления

Первые шесть недель после рождения — это так называемый период послеродового восстановления — когда ваше тело восстанавливается после монументальной задачи создания, а затем выталкивания ребенка в мир.

Большинство, если не все, симптомы носят временный характер, постепенно уменьшаясь в течение недели. Некоторые симптомы (например, боли в спине, болезненные соски и, возможно, боль в промежности) сохраняются в течение нескольких недель, в то время как другие (например, протекающая грудь или боль в спине) могут не исчезнуть, пока ваш ребенок не станет старше.

Важно помнить: сосредотачивая свое внимание и внимание на новорожденном, помните, что очень важно заботиться о собственном здоровье. Если вы не в порядке душой и телом, гораздо труднее заботиться о маленьком человеке, которого вы привели в этот мир.

Общие послеродовые симптомы и решения

Ваши послеродовые симптомы будут зависеть от типа родов, которые у вас были (легкие или тяжелые, вагинальные или кесарево сечение) и других индивидуальных факторов, таких как форма, в которой вы были во время беременности, и от того, была ли она беременна. ваш первый ребенок.

Ниже приведены 15 наиболее распространенных симптомов, которые могут у вас возникнуть, а также способы их устранения.

Кровотечение из влагалища

Раствор: Подготовьте кучу подушечек (не тампонов) для поглощения кровотока, которое может продолжаться и прекращаться в течение шести недель.

Спазмы в животе при сокращении матки

Решение: Для того, чтобы матка вернулась к своему нормальному размеру, может потребоваться до шести недель; Тем временем для облегчения попробуйте принять ацетаминофен (тайленол).

Дискомфорт, боль или онемение в промежности

Решение: Содержите область промежности в чистоте. Попробуйте использовать охлажденные подушечки из гамамелиса или холодный компресс; принять теплую сидячую ванну; использовать местный анестетик, крем, мазь или тампон; ложитесь на бок, когда спите; носить свободную одежду; и принять парацетамол.

Упражнения Кегеля также могут помочь улучшить кровообращение и ускорить процесс заживления.

Боль или онемение вокруг разреза кесарева сечения

Решение: Примите предписанные обезболивающие в соответствии с указаниями. Если боль продолжается в течение нескольких недель, попробуйте безрецептурные обезболивающие и обсудите дозировку с врачом. Также избегайте подъема тяжестей в первые несколько недель после операции.

Затруднения при мочеиспускании

Решение: В первые пару дней после родов вам может быть трудно писать, поэтому пейте много жидкости и прогуляйтесь.Облейте область промежности теплой водой, примите сидячую ванну или приложите пакет со льдом к области промежности, чтобы вызвать позывы.

Вы также можете просто попробовать открыть кран с водой, когда пытаетесь помочиться.

Запор

Решение: Ваш первый послеродовой BM может быть немного медленным, поэтому пока что не пытайтесь насиловать.

Пейте жидкость и ешьте продукты, богатые клетчаткой, например цельнозерновые, свежие фрукты и овощи. Ходите на прогулки и делайте упражнения Кегеля, избегайте напряжения и используйте смягчители стула.Наконец, попробуйте жевательную резинку, поскольку она помогает стимулировать пищеварительные рефлексы.

Геморрой

Решение: Все эти толчки во время родов могут привести к геморрою — поэтому примите сидячие ванны или попробуйте использовать местные анестетики, подушечки из гамамелиса, свечи или горячие или холодные компрессы.

Усталость

Решение: Разделите нагрузку со своим партнером, семьей, друзьями или даже наемным помощником. Не слишком увлекайтесь поддержанием безупречного состояния дома, отправкой электронных писем или написанием благодарственных открыток.

А пока сконцентрируйтесь на самом важном. Если вам нужно что-то из магазина или вы слишком устали, чтобы готовить еду, доставьте все это. Спите, когда ваш ребенок спит. И не забывайте регулярно питаться!

Общая болезненность, особенно если вы много толкали.

Раствор: Принимайте парацетамол и снимайте боль в мышцах с помощью горячей ванны, душа или грелки. Если вы никогда раньше не ходили на массаж, сейчас самое время его заказать.

Налитые кровью (или опухшие) глаза

Раствор: Несколько раз в день прикладывайте к глазам холодные компрессы на 10 минут.

Ночная потливость

Раствор: Накройте подушку впитывающим полотенцем и пейте много жидкости, чтобы восполнить потерю воды.

Дискомфорт в груди

Раствор: Смочите тряпку теплой водой и положите ее на ареолы или опустите в миску с теплой водой.

Вы также можете нежно помассировать грудь или использовать пакеты со льдом. И убедитесь, что вы носите подходящий бюстгальтер для кормления.

Больные или потрескавшиеся соски из-за грудного вскармливания

Решение: Убедитесь, что ваша грудь расположена правильно, и меняйте положение для кормления.

После кормления грудью ненадолго выдохните соски, держите их сухими и защищайте от нижнего белья или тканей, которые могут их раздражать. Дайте грудному молоку высохнуть на сосках, чтобы они зажили, попробуйте нанести на соски ультраочищенный ланолин медицинского класса (избегайте продуктов на основе нефти) или смочите обычные чайные пакетики прохладной водой и положите их на соски.

Прием парацетамола перед кормлением грудью также может уменьшить болезненность.

Болит спина

Решение: Попытайтесь сосредоточиться на сгибании в коленях, когда поднимаете ребенка, и используйте подставку для ног, чтобы приподнять ступни во время кормления грудью или сидя.

Протекающая грудь

Решение: Приобретите прокладки для кормления и выберите топ с темным рисунком, который поможет скрыть любые влажные пятна.

Послеродовая депрессия

Решение: Первые послеродовые недели сопровождаются собственным набором эмоций: родить ребенка и научиться заботиться о нем — нелегкие дела, и многие женщины испытывают дрожь, перепады настроения и даже депрессия.

Послеродовая депрессия — это обычное явление, которым страдает каждая седьмая женщина. Обычно это начинается через два-три дня после родов, хотя может начаться и позже.

Хорошая новость заключается в том, что часто она поправляется сама по себе в течение пары недель. А пока позаботьтесь о себе. Позвольте друзьям или партнеру приготовить еду или убрать на кухне, чтобы вы могли сосредоточиться на отдыхе и общении с ребенком.

И если симптомы сохраняются дольше пары недель, поговорите со своим врачом.Многие мамы бывали там раньше, и с их помощью они преодолели депрессию и по-настоящему наслаждались воспитанием детей. Для вашего будущего и вашей семьи крайне важно, чтобы вы высказались.

Что бы я хотел знать до родов

Ваш послеродовой осмотр

До сих пор молодые мамы проходили один послеродовой осмотр у своего врача примерно через шесть недель после родов.

Но Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) изменил свои рекомендации в 2018 году в свете растущих призывов к улучшению послеродового ухода и последующего наблюдения в США.S.

Теперь в руководстве рекомендуется, чтобы женщины посещали своего акушера-гинеколога в течение трех недель после родов с регулярными проверками по мере необходимости до этого момента и после. Они также предлагают запланировать комплексный визит к врачу в течение первых 12 недель после родов.

ACOG также говорит в своих последних рекомендациях, что врачи должны заранее информировать молодых мам об их рисках, а страховка должна покрывать послеродовой уход.

Во время послеродовых визитов ваш врач проверит ваше:

  • Артериальное давление
  • Вес
  • Влагалище, шейка матки и матка
  • Грудь
  • Место эпизиотомии или разрыва промежности, если у вас был либо
  • , либо кесарево сечение у вас был один
  • Геморрой или варикозное расширение вен
  • Эмоциональное здоровье

Это хорошая возможность поговорить со своим врачом о любых вопросах или проблемах, которые могут у вас возникнуть, в том числе о том, когда вы снова можете начать заниматься сексом, какие варианты контроля над рождаемостью доступны , что вы можете сделать, чтобы начать терять часть веса, набранного во время беременности, и где получить помощь при грудном вскармливании.

Может быть полезно записать список вещей, которые вы хотели бы обсудить, прежде чем уйти, чтобы вы были готовы и ничего не забыли в данный момент.

Наконец, не бойтесь говорить: ваш врач был там, слышал все это раньше и готов помочь вам — но только если вы скажете ей, что у вас на уме!

17 невероятных изменений вашего тела после родов

В часы, дни и недели после рождения ребенка в вашем мозгу есть определенный беглый комментарий, по крайней мере, часть времени.Это имеет тенденцию переходить от адского состояния, да, гордости («Я создал настоящего крошечного человечка из моего настоящего тела!») К шокированному неверию в изменения, через которые проходит ваше тело в очередной раз («FFS, что это такое мой… »и« это не может быть правдой… »и« ох, почему это больно? »).

28 советов по уходу за собой для родителей-новичков Во время беременности ваше тело претерпевает серьезные изменения, и не менее серьезную трансформацию после родов. И хотя есть много еженедельной информации о вашем растущем животе, ваше здоровье и тело после родов часто упускаются из виду, поскольку вы справляетесь с, по общему признанию, серьезными проблемами ухода за ребенком и функционирования, недосыпая. Триш Перрин Чанг *, Миссиссауга, Онтарио, мать четырехмесячного Эрика *, говорит, что она чувствовала себя совершенно ошарашенной своим телом после родов, которое включало в себя множество синяков из влагалища от долгих тяжелых родов и родоразрешения, наложения эпизиотомических швов. и кратковременная опухоль, похожая на Халка, на ее ногах и ступнях. «Я прочитала все, что написала о беременности и наших вариантах родов, и все такое, но теперь понимаю, что была действительно не готова к этому», — говорит она. «Я была здоровой и сильной, пока была беременна, так что, может быть, именно поэтому я чувствовала себя побежденной после родов.”

Итак, хотя, да, есть масса вещей, которые нужно узнать о беременности, родах и уходе за своим милым малышом, также важно выполнить домашнее задание в первые дни после рождения. Ряд исследований показал, что когда мамы чувствуют себя неподготовленными или изо всех сил пытаются справиться со всеми изменениями в своем физическом здоровье после рождения ребенка, они с большей вероятностью чувствуют себя подавленными, напряженными, тревожными или подавленными, что является полной противоположностью. о том, как вы хотите чувствовать себя молодой мамой.

Роды — это здорово, но если дать себе инструменты и время для восстановления уровня питательных веществ, гормонов, мышц и всего остального, это повлияет на то, как вы переживаете первые дни материнства .

Вот вам шпаргалка по телу после ребенка.

Мозг и гормоны
Неудивительно, что вы не чувствуете себя старым — ваша жизнь кардинально изменилась, как и ваши гормоны, по крайней мере, на некоторое время. «Некоторые из ваших гормонов переходят от самого высокого уровня до самого низкого, непосредственно перед родами, и заканчивая сразу после них», — говорит Энн Данневолд, психолог из Далласа и соавтор книги «Жизнь никогда не будет прежней: руководство по выживанию в послеродовом периоде настоящей мамы». . Сразу после родов уровень эстрогена и прогестерона резко падает, что может способствовать «детской хандре» (перепады настроения, беспокойство, грусть или раздражительность, которые проходят в течение недели или около того после рождения) или послеродовой депрессии (аналогичные симптомы которые более интенсивны, длятся дольше и мешают вашей повседневной жизни).

Между тем окситоцин, который называют «гормоном связи», наводняет ваш организм сразу после родов. «Это включает материнское поведение, и один из аспектов этого поведения — способность видеть опасность в мире вашего ребенка», — говорит Данневолд. «Значит, когда повышается окситоцин, повышается и тревога». «Эти гормоны влияют друг на друга в сложном танце и влияют на вашу энергию и настроение», — объясняет она. Ваше тело могло бы использовать больше прогестерона, который является естественным успокаивающим веществом, но сразу после рождения его уровень низкий.«Итак, вы можете видеть, как эта комбинация может привести к послеродовой тревоге». Данневолд добавляет, что при более легких проблемах с настроением может быть полезно осознать и принять: «Эй, мои гормоны заставляют меня побороться за мои деньги здесь», вместо того, чтобы ругать себя «Почему я не могу собрать это вместе?» Совершенно нормально чувствовать себя повсюду в течение нескольких месяцев, когда ваши гормоны в конечном итоге выровняются. А если вы испытываете трудности, обязательно поговорите со своей акушеркой, врачом или консультантом, чтобы обсудить, как справиться.

Гормоны щитовидной железы, которые помогают регулировать температуру тела, обмен веществ и функции органов, также могут пострадать во время родов. По данным Американской тироидной ассоциации, от 5 до 10 процентов женщин страдают послеродовым тиреоидитом, воспалением щитовидной железы, и точная причина неизвестна. Симптомы могут включать бессонницу, беспокойство, учащенное сердцебиение, усталость, потерю веса и раздражительность (от одного до четырех месяцев после рождения) или утомляемость, увеличение веса, запор, сухость кожи и депрессию (через четыре-восемь месяцев после рождения).Ваш врач может контролировать уровень вашей щитовидной железы с помощью анализов крови и при необходимости назначать лекарства.

Гормоны также влияют на структуру вашего мозга, а не обязательно так, как вы ожидаете, . Проверьте это: в одном небольшом исследовании в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, исследователи провели МРТ-сканирование головного мозга женщины вскоре после рождения и снова через несколько месяцев. Они обнаружили увеличение количества серого вещества (то есть лишних клеток мозга и нервов — возьмите это, «детский мозг»!). Различные затронутые области мозга несут ответственность как за активацию материнских инстинктов неистовой любви, защиты и беспокойства, так и за точную настройку вашей реакции на крики и выражение лица ребенка.(Серьезно, насколько это круто?) Поскольку исследование настолько новое, неясно, краткосрочные или долгосрочные эти изменения.

Изменилось не только ваше психическое состояние — гормональные изменения также влияют на ваши кости и суставы. Во время беременности ваше тело вырабатывает гормон релаксин, который ослабляет все ваши суставы. Для восстановления прежней стабильности суставов может потребоваться до пяти месяцев, поэтому придерживайтесь упражнений с меньшей нагрузкой, если ваши суставы болят. Чувствуете, что ваша обувь больше не подходит? Релаксин в сочетании с набором веса во время беременности может сделать ваши ступни немного больше, а своды стопы — немного более плоскими, иногда навсегда.Ваши бедра тоже могут оставаться шире.

Уровни витаминов и минералов
Чувство шаткости и истощения довольно распространено в первые несколько недель после родов (привет, несколько пробуждений каждую ночь), но эти симптомы также могут быть связаны с низким уровнем железа . «Новые мамы подвергаются более высокому риску дефицита железа после родов из-за потери крови во время родов», — говорит Сара О’Хара, диетолог из Калгари, специализирующаяся на дородовом и послеродовом уходе. Ее совет: продолжайте принимать пренатальные поливитамины с железом на протяжении всего периода кормления грудью или, если вы не кормите грудью, до тех пор, пока у вас будет послеродовое кровотечение.Кроме того, ешьте продукты, богатые железом, такие как красное мясо, обогащенные цельнозерновые продукты, бобы, чечевицу и листовую зелень. Вы должны почувствовать себя лучше в течение пары недель после увеличения потребления железа, но при более серьезном дефиците (на что указывают одышка, бледность кожи, головокружение, опухший язык, холодные руки и ноги или тяга к непищевым продуктам, таким как кубики льда. ) может потребоваться больше времени, чтобы разобраться. Вы можете попросить своего врача назначить анализ крови, чтобы проверить уровень железа.

Если вы кормите грудью, вам необходимы комплекс витаминов A, E, C и B, холин, хром, медь, йод, селен и цинк, — говорит О’Хара.«Лучший и самый простой подход — есть разнообразную здоровую пищу и стремиться есть немного белка в сочетании со сложными углеводами, такими как фрукты, овощи, бобовые, такие как бобы и чечевица, а также цельнозерновые продукты». Некоторые исследования показывают, что дефицит витамина D может привести к более высокому риску послеродовых расстройств настроения, но это не окончательно, поэтому спросите своего врача о приеме добавок.

Грудь

Те бюстгальтеры, которые вы купили, когда были беременны? Вероятно, на какое-то время они будут слишком маленькими.Сразу после родов уровни эстрогена и прогестерона падают, и начинает действовать пролактин, гормон, который помогает вырабатывать грудное молоко. Это изменение обычно делает вашу грудь даже больше , чем она была во время беременности, из-за увеличения кровотока и молока, и да, это то нагрубание, о котором вас предупреждали ваши друзья. Он достигает пика через два-три дня после рождения, и ваша грудь будет довольно твердой и болезненной. Если вы кормите грудью, нагрубание уляжется в течение нескольких дней, пока ваш ребенок кормит грудью.Накладывать теплые компрессы перед грудным вскармливанием и холодные компрессы после этого, а также принимать легкие противовоспалительные средства (например, ибупрофен, который безопасен во время кормления грудью), сцеживать немного молока в душе или прижимать чистый, слегка измельченный лист капусты к вашему «грудь — вся помощь», — говорит акушерка из Торонто Си Джей Бленнерхассетт. Если вы не кормите грудью, нагрубание может исчезнуть в течение недели, а удобный бюстгальтер, ибупрофен и пакеты со льдом помогут облегчить боль и дискомфорт.

Что касается твоего возможного размера груди после беременности — кто знает? Ваша грудь может остаться больше, уменьшиться или вернуться к своему размеру до беременности.А что касается дряблости, то виновато не грудное вскармливание, а увеличение веса груди во время беременности, а также возраст и курение.

Матка, влагалище и вульва
Ваша матка пережила много изменений, и это еще не конец. Хотя восстановление после естественных родов по сравнению с кесаревым сечением вызовет разные проблемы, также имеет много общего: послеродовые боли, похожие на менструальные спазмы, начинаются вскоре после родов и продолжаются в течение двух или трех дней.Эти сокращения помогают матке сокращаться до состояния, в котором она была до рождения ребенка. Примерно через шесть недель ваша матка сжимается до своего первоначального размера, в конечном итоге опускаясь за лобковую кость. (Это также помогает сделать животик более плоским.)

У вас также будут кровянистые выделения, называемые lochia , в течение шести недель после родов. Эта кровь и слизь, которые со временем становятся светлее и текут, поступают из области размером с вашу руку, где плацента была прикреплена к вашей маточной мышце, — говорит Бленнерхассетт.И как это для забавного факта: если у вас был ребенок, ваша шейка матки после этого часто всегда будет выглядеть так, как будто она «улыбается», по сравнению с тем, как на шейке матки выглядит буква «О» у нерожавшей женщины.

Если у вас были роды через естественные родовые пути, у вас почти наверняка на какое-то время будет опухоль, синяк и болезненность промежности. Точно так же кесарево сечение означает вздутый живот и болезненный разрез. Оба постепенно поправятся в течение нескольких недель. Отдых и обезболивающие — ваши друзья. Вы также можете успокоить больную и зашитую промежность (область между вульвой и анусом) с помощью сидячей ванны или заправив замороженную подушечку-макси, опрысканную гамамелисом, в нижнее белье. Сидячая ванна может помочь облегчить геморрой, который может развиться во время родов. «Самое важное, что нужно помнить о послеродовой боли, — это то, что она должна улучшаться с каждым днем», — говорит Бленнерхассетт. Новая боль, кровь или выделения означают, что вам необходимо немедленно поговорить со своим лечащим врачом, чтобы вас могли проверить на наличие инфекции.

Ваша промежность или живот должны вылечиться к шестинедельной отметке (уф). Однако иногда нервы повреждаются, вызывая онемение или чувствительность, или могут образовываться спайки рубцовой ткани, — говорит Селеста Буффар, физиотерапевт по вопросам здоровья таза из Садбери, Онтарио. В этом случае физиотерапевт по вопросам здоровья таза научит вас массировать место разреза, чтобы улучшить кровообращение и заживление. Низкий уровень эстрогена может вызвать сухость влагалища до тех пор, пока ваши гормоны не вернутся к норме, поэтому, когда вы снова будете готовы к сексу, , возьмите немного лубриканта на водной основе.

Не то чтобы вы его пропустили, но когда в вернутся месячные ? Если вы не кормите грудью, менструация (и фертильность), скорее всего, вернутся через шесть-восемь недель; в противном случае месячные, вероятно, не начнутся, если вы кормите исключительно грудью. Как только вы начнете меньше кормить грудью, обычно примерно через шесть месяцев, ваши месячные могут возобновиться, но их время варьируется от человека к человеку. И просто напоминание: у вас овуляция за месяц до возвращения менструации.

Живот, мочевой пузырь, кишечник и тазовое дно
То, что вы считаете само собой разумеющимся, например, посещение туалета, может пойти не так, как планировалось.«Сигналы, которые ваш мочевой пузырь посылает вашему мозгу, чтобы сказать вашему телу, чтобы он выпустил мочу, возможно, были нарушены всем давлением во время родов и толчков, а также физическим действием, когда голова ребенка выходит и прижимается к уретре. Или половые губы и вульва действительно опухли, что может защемить уретру и затруднить мочеиспускание », — объясняет Бленнерхассетт. Могут помочь холодные компрессы или теплая сидячая ванна. С другой стороны, вы можете много мочиться (или потеть) в первую или две недели после родов, поскольку ваше тело приспосабливается к изменению гормонов и работает над избавлением от лишней жидкости.Моча также может уколоть больную задницу, поэтому медсестра или акушерка, вероятно, дала вам очень удобную бутылочку для шприца. Наполните его теплой водой, чтобы обрызгать промежность во время писания. Верь нам.

Послеродовой запор довольно часто встречается в первую неделю или около того из-за обезвоживания, побочных эффектов обезболивающих, кесарева сечения (абдоминальная хирургия переводит кишечник в тихий режим) и страха вытолкнуть что-либо еще из эта нежная область вашего тела. Пейте много воды, попробуйте сливового сока или фруктов и прогуляйтесь, когда сможете.Ваш врач или акушерка также могут прописать смягчитель стула. Возьми это! Опять же, поверьте нам.

Если из-за чихания, смеха или физических упражнений вы немного пописаете в штаны в дни, недели и месяцы после родов, это признак того, что ваше тазовое дно требует внимания и любви. Тазовое дно включает мышцы, связки, ткани и нервы, которые поддерживают матку, мочевой пузырь, влагалище и прямую кишку. Вес вашего ребенка, а также роды и роды могут оказать на него серьезную нагрузку. Хорошая новость заключается в том, что физиотерапевт по вопросам здоровья таза может помочь в этом; Плохая новость заключается в том, что физиотерапевты тазового дна обычно не покрываются провинциальными планами здравоохранения.«Когда тазовое дно повреждено, оно становится слабым. После беременности ее нужно переучивать », — говорит Буффар. Недержание мочевого пузыря является наиболее распространенным, но иногда недержание кала (утечка фекалий) может быть проблемой. Или повреждение тазового дна может вызвать выпадение, то есть ослабленное место на стенке влагалища, которое позволяет мочевому пузырю, прямой кишке или матке выпадать из своего положения; Симптомы включают частое мочеиспускание или мочеиспускание , боль во время секса или чувство давления в паху. Мы знаем, что это звучит немного (или очень) страшно, но физиотерапевт может научить вас, как укрепить тазовое дно, чтобы оно снова могло выполнять свою поддерживающую работу.При оценке состояния тазового дна, обычно проводимой через шесть недель после родов, физиотерапевт может показать вам различные инструменты, например, как правильно выполнять упражнения Кегеля — большинство из нас не выполняет их правильно.

После рождения ваши основные мышцы могут быть слабыми, а это означает, что может быть на удивление трудно, скажем, вытащить коробку подгузников из тележки для продуктов. Почти все беременные женщины в той или иной степени страдают диастазом прямых мышц живота, который представляет собой разрыв между левой и правой мышцами брюшной стенки, который возникает, когда соединительная ткань истончается в ответ на гормоны (да, опять же, на гормоны).Этот разрыв может исчезнуть сам по себе в первые восемь недель после родов, но часто этого не происходит, что приводит к тому, что живот все еще выглядит как беременный, боли в спине и основные мышцы неэффективны при подъеме, толчке и вытягивании. Однако вам не нужно просто мириться с этим: физиотерапевт по вопросам здоровья таза может научить вас правильным упражнениям, которые помогут восстановить силу живота и залечить разрыв. Помимо диастаза прямых мышц живота, многие женщины получают более мягкий животик , и то, как он укрепляется () в месяцы после рождения, зависит от вашей генетики, осанки и степени растяжения кожи и тканей во время беременности.

То, как меняется ваше тело после рождения ребенка, очень похоже на само воспитание детей: причудливо, потрясающе, разочаровывающе, круто и вдохновляюще — и это может помочь вспомнить, что почти все становится лучше со временем. Ваше тело выросло в человека, и есть бесконечное количество способов прийти в норму и удивить вас. — Бонни Шидель

Ноги
Увеличение веса во время беременности может вызвать появление сосудистых звездочек, варикозного расширения вен и растяжек. И хотя со временем они станут менее заметными, они, скорее всего, останутся.Компрессионные носки или леггинсы могут помочь облегчить боль при варикозном расширении вен в первые дни после родов.

Ваше лицо
Изменение уровня гормонов может повлиять на вашу кожу лица, вызывая появление сухих пятен, прыщей или пигментации. Поговорите с дерматологом, если вас беспокоит обесцвечивание или если высыпания воспаляются и становятся болезненными, что является признаком более серьезного кистозного акне. При обычных угрях наиболее безопасным вариантом считается перекись бензоила, но также может быть рекомендована салициловая кислота.

Ваши волосы
Обычно теряет до трети ваших волос , начиная с того момента, когда вашему ребенку исполняется около трех месяцев. Высокий уровень гормонов во время беременности заставляет вас отрастить больше волос за девять месяцев. Когда уровень гормонов падает после рождения, вы теряете сочные локоны и начинаете новую фазу роста.

Ваши зубы и глаза
Изменение уровня гормонов и объема крови во время беременности может сделать вас более восприимчивыми к кариесу и заболеваниям десен после рождения ребенка, поэтому не пропускайте обычный визит к стоматологу.Заметили слегка размытое зрение или сухие глаза? Вероятно, это тоже связано с гормонами беременности или уровнем жидкости. Эти проблемы со зрением могут сохраняться после рождения, если вы кормите грудью, поэтому запишитесь на прием к окулисту.

* Имена изменены

Подробнее:
Чего ожидать на шестинедельном послеродовом осмотре
Как справиться с послеродовой тревогой

Почему женщине нужно так много времени, чтобы оправиться после родов

Несмотря на то, что рождение ребенка является одним из самых трогательных моментов в жизни, оно создает большую нагрузку на женский организм.Хотя некоторым молодым мамам требуется всего 2-3 дня или даже 24 часа, чтобы выписаться из больницы, если у них нет никаких осложнений, на самом деле процесс реабилитации длится намного дольше.

AdMe.ru решил разобраться, какие изменения претерпевает женский организм во время родов и сколько времени ему нужно на восстановление.

Живот

Подкожно-жировая клетчатка в области живота, защищающая ребенка от внешних факторов, может значительно увеличиваться во время беременности.Гормональные изменения и нерациональное питание облегчают процесс. Именно поэтому состояние живота женщины в послеродовом периоде зависит от того, сколько лишних килограммов она набрала за время беременности.

Мышцы живота после родов сокращаются только через 6-8 недель, тогда как после кесарева сечения им требуется больше времени для восстановления. Если нет проблем с диастазом прямых мышц живота (также известного как разделение живота), требующих медицинской помощи, мать может начать выполнять физические упражнения 1.5-2 месяца после родов. Если женщина не перенапрягается при выполнении упражнений, на восстановление мышц живота у нее уйдет 1-2 года.

Грудь

Во время лактации женская грудь становится больше из-за увеличения сегментов, растягиваемых молоком. Связки и мышцы не могут поддерживать ткань груди так, как поддерживали ее до беременности, поскольку их вес в послеродовом периоде увеличивается в 2-3 раза. Это может привести к птозу или обвисанию груди.Более того, соски и ареолы становятся увеличенными и темнее, поскольку цвет может стать прозрачным и синим, а кровеносные сосуды могут стать видимыми по мере истончения кожи. Чем больше у женщины молока, тем тяжелее становится ее грудь, и для того, чтобы выдержать повышенную нагрузку, грудь требует правильной поддержки и ухода.

Чем моложе мать, тем эластичнее ее ткани. Более того, чем больше тренировались мышцы груди до беременности, тем меньше времени потребуется для их восстановления после периода кормления грудью.К сожалению, не всегда удается вернуться к первоначальным «девичьим» формам, но если женщина тренирует мышцы, она может добиться хороших результатов.

Правильное питание, употребление витаминов группы A, B и C, легкий ручной массаж груди, удобное поддерживающее белье и, конечно же, упомянутые здесь упражнения помогут сохранить красоту груди и эластичность груди. кожа.

система Опорно-двигательная

Во время беременности, костно-мышечная система женщины испытывает повышенную нагрузку, и организм вырабатывает гормон релаксин, который отвечает за эластичность позвоночных связок и мышц.Эта нагрузка приводит к изменениям позвоночника, суставов нижних конечностей, костей таза и мышц спины. В этот период центр тяжести меняется, вызывая смещение позвоночника, что может вызвать боль и дискомфорт. После родов происходит резкое снижение уровня прогестерона и эстрогена, что замедляет обмен веществ в организме и приводит к увеличению жировой ткани.

Период восстановления опорно-двигательного аппарата после родов происходит постепенно и занимает 3-4 месяца.В течение этого времени женщина может испытывать боль в суставах, костях и может страдать от мышечных судорог. Ношение поддерживающей повязки после родов, а также выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины, могут помочь справиться с болью в области поясницы. Изменения упомянутые выше могут полностью исчезнуть, только если женщина не имела никаких проблем с ее скелетно-мышечной системы на начальном этапе. Но, к сожалению, сегодня многие женщины с раннего возраста страдают от таких аномалий, как сколиоз и плоскостопие.

Матка

Матка претерпевает множество изменений во время беременности и родов. Вес матки никогда не рожавшей женщины обычно составляет от 40 г до 60 г, в то время как у рожавшей женщины вес матки составляет примерно 80 г. При этом вес матки сразу после родов составляет 2 фунта. Эти изменения являются результатом гипертрофии мышц, возникающей во время беременности. Дно матки находится на уровне пупка, поэтому в первые дни после родов роженица выглядит так, как будто она все еще беременна.

После отслоения плаценты матка выглядит как поверхностная рана и заживает к 9-10 дню. В течение первых 3-7 дней обычно бывает обильное маточное кровотечение, которое постепенно уменьшается. После этого, в течение следующих 6-8 недель после родов, появляются кровянистые выделения, называемые лохиями. Если матка сокращается нормально, то через 10 дней ее вес уменьшится в 2 раза. Примерно через 1,5–2 месяца после родов матка со временем восстановится и вернется к своему обычному весу, который составляет от 50 до 80 г.

шейка матки

Шейка матки также претерпевает множество изменений. Сразу после родов он остается открытым около 4-5 дней, а к 10-му дню после родов шейка матки полностью закрывается. К 21-му дню закрывается и его наружный зев. После родов шейка матки навсегда меняет свою форму — она ​​становится цилиндрической, а не конической, а внешний зев становится щелевидным.

Эта гинекологическая характеристика естественна для всех женщин, родивших ребенка, и может быть осмотрена только гинекологом.Конечно, таких изменений нет, если женщине сделали кесарево сечение. Через 3 месяца после родов шейка матки начинает функционировать в обычном режиме.

Менструальная функция

На процесс восстановления менструальной функции женщины, родившей ребенка, влияет множество факторов — как протекала беременность, наличие каких-либо осложнений во время родов, возраст женщины, питание, наличие хронических заболеваний, режим сна и отдыха женщины и многие другие аспекты жизни матери.

Как правило, у женщин, не кормящих грудью (а иногда и у тех, кто кормит грудью), первая менструация (не лохии) возникает через 6-8 недель после рождения ребенка, если нет значительных отклонений от нормы. Очень часто менструальный цикл женщины, кормящей грудью, может стать нормальным только после того, как она закончит грудное вскармливание. Это связано с процессом лактации и не считается патологией, поскольку сроки восстановления менструального цикла у каждой женщины разные.

В процессе грудного вскармливания вырабатывается гормон пролактин, который стимулирует выработку молока молодой матери.Это тот же гормон, который подавляет выработку гормонов в яичниках, а также созревание яйцеклетки и овуляцию. Как и менструальный цикл, овуляция восстанавливается после окончания процесса кормления грудью, но это не дает никаких гарантий того, что женщина не сможет забеременеть в этот период.

Вагина

Влагалище — мышечный орган, который также претерпевает ряд изменений во время родов. Его мышцы растягиваются и теряют эластичность, но в данной ситуации это вполне нормальный процесс.Тем не менее, многие женщины опасаются, что размер их влагалища после родов станет больше, что отрицательно скажется на качестве их интимной жизни. На самом деле причин для беспокойства нет, ведь влагалище только временно теряет форму.

Через 3-4 дня после родов отеки исчезают, а через пару недель все ссадины и трещины заживают (если не было серьезных травм и ран), поэтому стенки влагалища снова становятся бледно-розовыми.Только структура этих стен меняется навсегда — влагалища рожениц имеют гладкие стенки по сравнению с влагалищами женщин, не имевших детей. На самом деле это причина иллюзии о том, что размер влагалища увеличивается после родов.

Срок восстановления влагалища после родов от 6 до 8 недель. Этот процесс зависит от возможных осложнений и индивидуальных особенностей организма. Однако необходимо избегать интимных отношений, чтобы предотвратить попадание инфекции на раненую поверхность матки.Специальные упражнения Кегеля помогут быстрее привести мышцы влагалища в форму — достаточно сжимать и расслаблять мышцы тазового дна 15-20 раз 5 раз в день.

Психологическая и эмоциональная нагрузка

В послеродовом периоде молодые матери часто страдают приступами беспричинной тревоги, утомляемости, резкими перепадами настроения. Женщина испытывает огромную психологическую нагрузку, постоянно беспокоится о здоровье и правильном развитии своего ребенка, недосыпает, а постоянная утомляемость может привести к тому, что у нее могут снизиться психомоторные реакции.

Некоторые женщины страдают послеродовой депрессией. Причинами этого депрессивного состояния может быть чувство вины молодой матери из-за нехватки времени, а также подсознательная убежденность в том, что причиной временной несостоятельности женщины является ребенок. В этой ситуации требуется помощь экспертов или, по крайней мере, консультация психотерапевта, который поможет матери преодолеть свои проблемы и начать получать удовольствие от материнства.

Вообще говоря, женщина, которая только что стала мамой, нуждается в помощи, поддержке и понимании близких друзей и семьи, регулярных прогулках на свежем воздухе и полноценном и сбалансированном плане питания.

Бонус

Лаура Фрай — американка, которая на своей странице в Facebook поделилась примером того, насколько сложен процесс реабилитации женщины после родов. Она показала, что бумажная тарелка диаметром 8,6 дюйма соответствует среднему диаметру плаценты, которая оставляет рану в матке после родов.

У тебя есть ребенок? С какими проблемами вы столкнулись в послеродовом периоде и как вам удалось их преодолеть? Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях ниже!

Иллюстрация Анны Сыроваткиной для AdMe.ru

Тело после ребенка — что с телом происходит после рождения?

Вы потратили последние девять месяцев на выращивание человека внутри себя — это невероятный, преобразующий, впечатляющий процесс (серьезно: вы вырастили человека с собственным телом!), Который требует множества изменений.Вашему ребенку необходимо расти, поэтому мышцы живота растягиваются, чтобы это позволяло. Вашему ребенку нужно как-то выйти, поэтому ваши бедра расширяются, чтобы приспособиться к нему. Ваш ребенок нуждается в питании, поэтому ваше тело производит плаценту.

Это все довольно круто. Быстрые изменения беременности, безусловно, замедляются после того, как вы родили, и ваше тело после рождения ребенка в конечном итоге будет чувствовать, что оно вернулось к «нормальному», но на некоторое время впереди еще несколько изменений…

Важно быть готовым к изменениям в организме после беременности. В этой статье я расскажу о 10 вещах, которые могут произойти с вашим телом после рождения ребенка:

  1. Ваша грудь увеличится.
  2. Ваше влагалище будет опухшим и покрытым синяками.
  3. Вы похудеете в первую неделю.
  4. Ваша матка сократится.
  5. У вас будет вагинальное кровотечение.
  6. Вам нужно будет позаботиться о своем тазовом дне.
  7. Ваш живот будет выглядеть отвисшим.
  8. Ваши волосы будут тусклыми.
  9. Вам нужно будет следить за своими швами.
  10. Вы будете эмоциональны.

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше…

1. ВАША ГРУДЬ УВЕЛИЧИТСЯ

Ваша грудь будет больше, чем обычно — скорее всего, даже больше, чем была во время беременности. После родов ваши гормоны посылают сигнал вашей груди, указывая, что пора начать производить молоко для кормления ребенка.

В течение первых нескольких дней вы будете производить молозиво, невероятно богатое питательными веществами вещество, которое гуще, чем молоко, которое появится позже, и имеет желтый цвет.Молозиво, содержащее необходимые антитела и иммуноглобулины, дает вашему ребенку необходимое питание сразу после рождения. Это удивительно — молозиво защищает от бактерий и вирусов, а также оказывает легкое слабительное действие, помогая вашему ребенку пройти первый стул.

Через два или три дня ваше молоко «придет», и ваша грудь станет больше и очень, очень твердой. Скорее всего, они вызовут дискомфорт, но частое кормление ребенка грудью — лучший способ облегчить боль.Это также позволит вашему организму начать регулировать количество вырабатываемого молока. Холодные компрессы также могут облегчить дискомфорт в груди.

Два других продукта, которые мы рекомендуем, чтобы помочь вашей послеродовой груди:

  • Прокладки для кормления из органического джерси Kushies, которые защищают от протечек.
  • Натуральный бальзам для сосков, такой как Earth Mama Angel Baby Natural Nipple Butter, который питает воспаленные соски в первые дни кормления.

2.ВАШЕ ВАГИНА БУДЕТ ОПУСАТЬСЯ И ОБЯЗЫВАТЬСЯ

Если у вас роды через естественные родовые пути, ваше влагалище будет опухшим и покрытым синяками в течение нескольких дней (до недели) после родов. Это может выглядеть немного необычно, но это совершенно нормально — вы можете использовать холодные компрессы, чтобы уменьшить воспаление. По возможности надевайте органическое нижнее белье и органические прокладки.

Лежа, а не сидение, поможет избавиться от синяков, а лежание на боку, а не на спине также уменьшит давление.Возможно, вам будет удобнее сидеть на подушке, чем на жестких стульях.

3. ВЫ ПОХУДЕТЕ НА ПЕРВОЙ НЕДЕЛЕ

Ваш вес снизится. В течение первой недели после родов вы, вероятно, потеряете от четырех до шести фунтов веса чистой воды. Это результат учащенного мочеиспускания и потоотделения.

Если вы кормите грудью, вы можете рассчитывать еще больше похудеть. Кормление сжигает 300-500 дополнительных калорий в день, и, хотя вы, вероятно, будете голоднее, чтобы компенсировать сжигаемую дополнительную энергию, вы все равно потеряете вес в результате грудного вскармливания.

4. ВАША МАТКА БУДЕТ ДОГОВОРНОЙ

К моменту начала родов ваша матка в 15 раз тяжелее, чем ее размер до беременности. И то, что растет (по размеру), должно уменьшаться. Ваша матка начнет сокращаться после родов (кормление грудью может помочь ускорить этот процесс), и иногда это может быть болезненным (похоже на сильную менструальную боль).

Используйте теплые компрессы, чтобы уменьшить дискомфорт, и спросите акушерку о обезболивающих, которые безопасны для грудного вскармливания (если вы кормите грудью).Некоторое время после родов вы все еще можете выглядеть так, как будто вы на пятом или шестом месяце беременности — расслабьтесь и дайте своему телу время приспособиться, ведь вашему телу потребовалось девять месяцев, чтобы вырасти! Если вы кормите грудью, запасы лишнего жира, которые вы откладываете, пригодятся вашему ребенку при кормлении.

5. ВЫ ПРОПУСТИТЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ

У вас будет кровотечение, независимо от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение. После родов у вас будет довольно сильное кровотечение около недели.Это способ вашего тела избавиться от слизистой оболочки матки и лишней крови — другими словами, это совершенно нормально.

Рекомендуется взять с собой несколько органических гигиенических прокладок, когда вы пойдете в больницу, так как кровотечение будет интенсивным в течение первых нескольких дней. Не используйте тампоны, пока не получите разрешение врача (обычно при шестинедельном осмотре) — они могут вызвать инфекции.

В течение первой недели кровотечение будет частым и обильным, ярко-красного цвета.После этого он станет ржаво-коричневым и станет менее тяжелым. Если вы заметили какие-либо большие сгустки (более четверти), позвоните своему врачу, так как вы можете подвергнуться риску послеродового кровотечения.

6. ПОСМОТРИТЕ ЗА Тазовым полом

Возможно, ваше тазовое дно требует внимания. Беременность и роды требуют многого от тазового дна. После родов вы можете заметить, что случайно вылили мочу. Ничего страшного, и вам помогут регулярные упражнения для мышц тазового дна.

Старайтесь проводить меньше времени стоя и больше времени сидя или даже лежа (мы знаем, что легче сказать, чем сделать). Обязательно прислушайтесь к совету врача, прежде чем ходить в спортзал или надевать кроссовки — слишком амбициозные планы упражнений после родов могут быть контрпродуктивными. Узнайте больше о том, как ухаживать за тазовым дном после родов.

7. ВАШ ЖЕЛУД БУДЕТ ВЫГЛЯДИТ ОБВИННЫМ

На вашем животе могут быть растяжки, и первые две недели после родов (а, возможно, и дольше) он будет выглядеть довольно обвисшим, потому что он настолько расширился, чтобы вместить ребенка.Грудное вскармливание помогает подтянуть эту дряблую кожу, и по мере сокращения матки желудок вернется к своему прежнему состоянию. Здоровая диета помогает, и как только вы получите одобрение врача, легкие упражнения вернут ваши мышцы туда, где они были.

Некоторые женщины испытывают общее заболевание, называемое диастазом прямых мышц живота, которое по сути представляет собой расщепление брюшной стенки. Узнайте больше о диастазе прямых мышц живота и способах его устранения.

8. ВОЛОСЫ БУДУТ ТУННЫМИ

Ваши волосы могут потерять блеск.Один из самых приятных биологических побочных эффектов беременности — более густые и густые волосы. Но, как правило, этот бонус действует только в течение срока беременности, и вы можете обнаружить, что ваши волосы выпадают через несколько месяцев после рождения ребенка. Не волнуйтесь, вы не лысеете — со временем прореживание замедлится, и ваши волосы станут нормальными.

Не забывайте всегда использовать органические средства по уходу за волосами и кожей во время беременности и кормления грудью — ингредиенты могут попасть в кровоток и в вашего развивающегося или новорожденного ребенка.

9. ПОСМОТРЕТЬ СТРОЧКИ

Если у вас были швы в промежности, держите их в чистоте, купая в теплой соленой или простой воде — вообще не используйте средства для ванн, они могут вызвать инфекцию. Вы можете не носить дома нижнее белье, чтобы уменьшить дискомфорт. В наши дни большинство швов промежности растворимы, поэтому снимать их не нужно.

Секс после наложения швов может быть немного болезненным или неудобным. Не торопитесь, используйте много лубриканта на водной основе, и если вы не хотите снова забеременеть, подумайте о своих противозачаточных средствах (это миф, что грудное вскармливание является противозачаточным средством — вы определенно можете забеременеть во время кормления грудью!

Если вам сделали кесарево сечение, ваш шрам будет опухшим, слегка приподнятым и немного темнее кожи вокруг него.Следите за любыми признаками инфекции, такими как покраснение и воспаление кожи, и промойте рану теплой водой с обычным мылом. Дайте ему высохнуть на воздухе, чтобы избежать заражения.

10. ВЫ БУДЕТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ

Ваши эмоции могут быть хрупкими в первые недели после рождения. По оценкам исследований, до 80 процентов молодых мам после родов чувствуют себя слезливыми и раздражительными. И это понятно — ваше тело, ваш дом и ваша жизнь претерпели радикальные изменения в очень быстрые сроки.У большинства женщин это чувство значительно утихает к десятидневной отметке. Если эти чувства не исчезнут, как можно скорее обратитесь к врачу.

Вы также можете чувствовать себя рассеянным и забывчивым — опять же, это совершенно нормально. Фактически, ученые из Австралийского католического университета подтвердили, что беременность действительно вызывает небольшую потерю памяти! Кроме того, есть недостаток сна, многозадачность и общая занятость, связанная с рождением новорожденного, — все это может привести к забывчивости. Если вы больше отдыхаете, вы очень скоро вернетесь в норму.

ОБЪЯВЛЕНИЕ ПОСЛЕДЕТСКОГО ТЕЛА

  • Помните, что изменения тела после рождения — нормальная и естественная часть процесса. Лучшее, что вы можете сделать в это время, — это сосредоточиться на здоровом и питательном уходе за своим телом. Прочтите наши советы по уходу за собой для молодых мам.
  • Если вы кормите грудью, мы рекомендуем вам покупать наше оборудование для кормления, аксессуары, подушки и покрывала, чтобы убедиться, что вы подготовили и с комфортом.

Послеродовое восстановление: как ваше тело восстанавливается после родов

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от родов?

Все мамы разные. Вы должны почувствовать облегчение от большинства послеродовых симптомов в течение первых шести недель, но некоторые из них могут сохраняться на месяцы. Конечно, ваше выздоровление будет зависеть от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, но многие симптомы схожи.

Сколько длится послеродовое кровотечение?

Вагинальное кровотечение в течение первых нескольких дней после родов — это нормально.Эти выделения, или лохии, состоят из крови, бактерий и отделившихся тканей слизистой оболочки матки. Через два-четыре дня после родов выделения станут более водянистыми и розоватыми. Примерно через 10 дней после родов у вас будет лишь небольшое количество белых или желтых выделений, которые, скорее всего, исчезнут в течение следующих двух-четырех недель.

Почему я не чувствую, когда мне нужно в туалет после родов?

Роды и родоразрешение могут сказаться на мочевом пузыре, вызывая временный отек и потерю чувствительности.В первые дни после родов вы можете не чувствовать позывов к туалету, особенно если у вас были длительные роды, щипцы, вагинальные роды с вакуумной поддержкой или эпидуральная анестезия. Это также более вероятно, если вам установили катетер во время родов, чтобы помочь вам мочиться и предотвратить переполнение мочевого пузыря.

Но после родов ваше тело начнет выделять всю лишнюю жидкость, накопленную вами во время беременности. Ваш мочевой пузырь быстро наполняется этой жидкостью — поразительные 3 литра в день — поэтому важно стараться мочиться чаще, даже если вы не чувствуете позывов.Если в мочевом пузыре накапливается слишком много мочи, вам может быть трудно добраться до туалета без утечки.

Более того, ваш мочевой пузырь может чрезмерно растянуться. Это может вызвать проблемы с мочеиспусканием, а также затруднить сокращение матки, что приведет к более частым болям и обильному кровотечению.

Сообщите медсестре, если у вас возникают проблемы с мочеиспусканием или вы выделяете небольшое количество мочи во время мочеиспускания. Если ваш мочевой пузырь переполняется, это может помешать вам помочиться.

Если вы не можете помочиться в течение нескольких часов после родов, вам понадобится катетер для слива мочи из мочевого пузыря. (Если вы родили с помощью кесарева сечения, у вас будет мочевой катетер для операции, который останется на месте в течение короткого времени после родов. )

Вернется ли ваша матка в нормальное состояние после беременности?

В течение нескольких минут после рождения ребенка из-за схваток матка сокращается, а ее перекрещенные волокна сжимаются так же, как во время родов.Эти сокращения также способствуют отделению плаценты от стенки матки.

После выхода плаценты маточные сокращения закрывают открытые кровеносные сосуды, к которым прикреплялась плацента. При этом вы можете почувствовать спазмы, известные как послеродовые боли.

В первые пару дней после родов вы сможете чувствовать верхнюю часть матки возле пупка. Через неделю ваша матка будет вдвое меньше, чем она была сразу после родов. Через две недели он вернется в ваш таз.Примерно к четырем неделям он должен быть близок к размеру до беременности. Этот процесс называется инволюцией матки.

Сколько времени нужно, чтобы ваш желудок уменьшился в размерах после родов?

Даже после того, как ваша матка уменьшится до нормального размера, вы можете продолжать выглядеть беременной в течение нескольких недель или даже месяцев. Это потому, что ваши мышцы живота растягиваются во время беременности, и требуется время и регулярные упражнения, чтобы вернуть мышцы живота в форму. (Некоторые женщины никогда не смогут полностью избавиться от своего «мешка беременности».)

Сколько времени нужно, чтобы похудеть после рождения ребенка?

Сразу после доставки вы будете легче примерно на 12 фунтов. Вы потеряете столько, сколько весил ваш ребенок (обычно 7-8 фунтов), около фунта плаценты и еще несколько фунтов крови и околоплодных вод.

Вы, вероятно, не вернетесь к своему весу до беременности в течение некоторого времени, но вы продолжите худеть в послеродовом периоде, поскольку ваше тело удаляет всю лишнюю воду, которую ваши клетки удерживают во время беременности, а также жидкость из лишних кровь у вас была в вашем беременном теле.К концу первой недели вы, вероятно, потеряете от 4 до 6 фунтов веса воды.

Как долго длится послеродовое потоотделение?

Многие женщины сильно потеют в первые недели после родов, особенно ночью. Потоотделение — один из способов избавиться от лишней воды, накопленной во время беременности. Даже после того, как вода уйдет, вы можете продолжать потеть больше, чем обычно, если кормите грудью, вероятно, из-за гормональных и метаболических изменений, связанных с грудным вскармливанием.

Вернется ли мое влагалище в нормальное состояние после родов?

Если вы рожаете естественным путем, ваше влагалище, вероятно, останется немного больше, чем было раньше.

Сразу после родов ваше влагалище растянуто, может опухнуть и покрыться синяками. В течение следующих нескольких дней отек начинает уменьшаться, и ваше влагалище начинает восстанавливать мышечный тонус. В ближайшие несколько недель он будет постепенно уменьшаться. Регулярное выполнение упражнений Кегеля может восстановить мышечный тонус. Некоторые женщины считают, что реабилитационная терапия для органов малого таза даже более эффективна.

Если у вас был небольшой разрыв промежности, который не требовал наложения швов, он должен быстро зажить и вызвать небольшой дискомфорт. Если у вас была эпизиотомия или значительный разрыв, вашей промежности нужно время, чтобы зажить, поэтому подождите, чтобы снова начать заниматься сексом, пока вы не получите одобрение вашего врача на послеродовом осмотре. Если у вас по-прежнему сохраняется болезненность в этой области, отложите половой акт до тех пор, пока не почувствуете себя готовым. (А пока решите, какой метод контрацепции вы хотите использовать.)

Чего мне ожидать, если я кормлю грудью?

Первые сеансы кормления грудью могут вызвать спазмы в животе, потому что кормление грудью вашего ребенка стимулирует выработку окситоцина — гормона, вызывающего сокращения матки.

И когда у вас появляется молоко, обычно через два-три дня после родов, ваша грудь может набухать, становиться болезненной и твердой. Они также могут пульсировать и чувствовать себя неудобно наполненными. Это называется нагрубанием, и оно должно пройти через день или два.

Частое кормление ребенка грудью — лучшее, что вы можете сделать для облегчения. (Частого кормления с самого начала иногда бывает достаточно, чтобы полностью предотвратить нагрубание.) Если это не помогает, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию.

Что будет, если я не буду кормить грудью?

Вы все равно начнете вырабатывать молоко, если не кормите грудью, и через несколько дней после родов ваша грудь набухнет.Это может вызвать значительный дискомфорт, который может длиться несколько дней. Боль достигает пика через три-пять дней после родов, и может пройти несколько недель, чтобы молоко полностью высохло.

А пока носите поддерживающий бюстгальтер круглосуточно и прикладывайте холодные компрессы к груди, чтобы уменьшить отек и препятствовать выработке молока. (Накройте холодные компрессы тканью, чтобы защитить кожу.)

Вы также можете принимать парацетамол или ибупрофен для снятия боли. Если вам крайне неудобно, сцеживайте столько молока, сколько нужно, чтобы ситуация была более сносной.Однако это может продлить процесс, потому что стимуляция сосков и осушение груди сигнализируют вашему телу о необходимости вырабатывать больше молока. И не прикладывайте тепло к груди, потому что это также может стимулировать выработку молока.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

Если ваши волосы стали гуще во время беременности, они могут начать выпадать небольшими пригоршнями в течение первых нескольких месяцев после родов. Со временем (обычно в течение года или около того) ваши волосы станут нормальными.

С другой стороны, если во время беременности у вас появилось избыточное количество волос на лице и теле, скорее всего, вы потеряете большую часть этих волос в течение шести месяцев после рождения ребенка.

Что происходит с моей послеродовой кожей?

Гормональные изменения, стресс и усталость, вызванные новым отцовством, могут повлиять на вашу кожу вместе с остальным телом. У некоторых женщин, у которых во время беременности была совершенно чистая кожа, в следующие месяцы после родов будет больше высыпаний. С другой стороны, если у вас были прыщи во время беременности, вы можете почувствовать некоторое улучшение прямо сейчас.

Кроме того, если у вас есть хлоазма (потемневшие участки кожи на губах, носу, щеках или лбу) или темная линия (называемая черной линией), идущая от пупка до общедоступной кости, обесцвечивание будет начинают исчезать через месяцы после родов.Вероятно, он полностью исчезнет, ​​если вы будете защищать кожу от солнца.

Исцеление после родов — Нежное руководство (и временная шкала) — Overlake OB / GYN

Беременность и роды действительно имеют большое значение для женского тела (скажите вам то, чего вы не знаете, правда?). Если серьезно, то медицинский истеблишмент только начинает вникать в суть происходящих изменений и как они могут повлиять на женщин в долгосрочной перспективе.

Идея о том, что женщина должна вернуться к нормальной жизни и чувствовать себя «там внизу» через шесть недель после родов, не подходит для всех женщин.На самом деле, это не относится ни к одной женщине. Требуется больше времени, терпения и — иногда — специализированной физиотерапии тазового дна, прежде чем женщина почувствует себя более нормальной.

Изображение любезно предоставлено Владо на FreeDigitalPhotos.net

Для полного выздоровления может потребоваться год или два

Недавнее исследование Салфордского университета в Великобритании, проведенное доктором Джули Рэй, показало, что средней женщине требуется больше года, чтобы вернуться к нормальному состоянию — как физически, так и эмоционально — после родов.А при более внимательном рассмотрении может потребоваться до двух лет, чтобы мышцы живота вернулись в сильный, здоровый тонус.

Время, необходимое вашему телу, чтобы заживать, зависит от множества факторов, среди которых не в последнюю очередь:

  • Генетика
  • Тип родов, которые у вас были
  • Была ли у вас эпизиотомия
  • Как ваше тело зажило (или не зажило) после эпизиотомии или разрыва
  • Грудное вскармливание (грудное вскармливание помогает уменьшить матку и улучшить тонус, но также увеличивает выработку организмом релаксина , гормона, который расслабляет связки и суставы в бедрах и тазу, потенциально вызывая еще большую нестабильность)
  • Воздействие на органы малого таза, которое может привести к мышечному ослаблению, недержанию мочевого пузыря и опущению органов без надлежащего обнаружения и лечения

Один из ключей к послеродовому выздоровлению — это выбор врача, который понимает, что выздоровление не происходит в установленный шестинедельный график. Вам нужна команда, которая готова проконсультировать, посоветовать и помочь вам найти поддержку и помощь, в которых вы нуждаетесь, если вы испытываете послеродовую боль, дискомфорт или недовольство, выходящие за рамки шестинедельного обследования и все в порядке.

Нежное руководство (и сроки) исцеления от родов

Что это значит для вас… и вашего партнера? Это означает, что вычеркните 6-недельный дедлайн из календаря и вместо этого спланируйте, что ваше тело и психика будут вашим проводником. В некоторых случаях женщины готовы сразу же вернуться к обычной жизни — работать, заниматься сексом, играть, путешествовать — но их тела все еще испытывают боль, рубцы или изменения формы, которые затрудняют их.

В других случаях тело — включая влагалище, клитор и промежность — может чувствовать себя довольно хорошо через шесть недель. Однако истощение, стресс и потребности нового маленького ребенка могут сделать вас «неготовым», вызывая чувство вины, беспокойство и стресс, которые сказываются на вас и ваших отношениях.

Вот более мягкое и реалистичное руководство и график того, что нужно вашему телу после рождения.

0-6 недель . Вы можете считать этот период фазой «шока и трепета», и он растянется примерно на 10–12 недель, если у вас были более травматические роды или если вам сделали кесарево сечение.Помимо того, что матка возвращается к своей нормальной форме (что часто происходит с ощущением сокращения или спазма), органы брюшной полости возвращаются на свои нормальные места, включая уретру, влагалище и анус.

Лохии, кровь и жидкость, которые эвакуируют матку в этот период, сначала станут тяжелыми, замедлятся, а затем исчезнут. Если поток снова станет сильнее, это признак того, что вы делаете слишком много и вам нужно больше отдыхать.Сидячие ванны — прекрасное средство для заживления послеродовых тканей влагалища, а также могут быть приятным расслабляющим временем, которое можно провести с ребенком. Вы можете сделать сидячую ванну самостоятельно или купить готовую ванну в магазине по продаже диетических продуктов или у местного сертифицированного травника.

ВАША МИССИЯ: Возьмите «Babymoon». Убедитесь, что ваша супруга, партнер или свекровь знает знак «гостям пора уходить», чтобы посетители из лучших побуждений уводили вас, когда вы вымотались. Много отдыхайте и ОБЯЗАТЕЛЬНО воспользуйтесь предложениями друзей о помощи в стирке, приготовлении еды, уборке дома, покупке продуктов и т. Д.Чем больше вы отдыхаете в эти первые несколько недель, тем лучше будет ваше тело, разум и душа.

Грудное вскармливание до 4 месяцев после кормления . Вы слышали много интересного о том, как кормящие женщины быстрее худеют, и все такое прочее? Иногда это правда. Иногда, пытаясь спасти ребенка любой ценой (читайте голод, засуха, срочная миграция), вы можете удержать несколько лишних килограммов жира, которые не являются врагом, а скорее источником пищи для вас и вашего ребенка, если время были стройнее.

В течение примерно четырех месяцев после кормления грудью ваше тело будет продолжать вырабатывать релаксин, и этот дополнительный слой может сохраняться немного, пока ваше тело не будет на 100% уверено, что ему больше не понадобится давать грудное молоко. Суставы и связки могут быть немного более эластичными в течение этого периода времени, поэтому, если вы занимаетесь спортом с высокой нагрузкой, сочетайте свой распорядок с йогой, пилатесом или другими видами упражнений, которые работают на укрепление кора.

ВАША МИССИЯ: Постарайтесь сделать упражнения регулярной частью своего распорядка, даже если это так же просто, как оживленные прогулки с младенцем в коляске или растяжка на полу под ваш любимый видеоролик о йоге, если добраться до класса слишком сложно или дорогие.Дополнительное кровообращение повысит уровень эндорфинов, а легкие тренировки продолжат улучшать тонус живота, помогая вам сбросить лишний вес.

До одного или двух лет. Ваши мышцы / органы таза и живота все еще восстанавливаются. Обратите внимание на то, что говорит вам ваше тело. Если у вас есть шрамы вокруг или во влагалище, или вы чувствуете, что секс по-прежнему болезнен или неудобен, это хорошее время, чтобы поговорить с вашим акушером и попросить направление к физиотерапевту по женскому здоровью (HRPT).

Помните, когда мы упоминали, что медицинский истеблишмент только начинал по-настоящему признавать и исследовать послеродовое выздоровление на более глубоком уровне? Область физиотерапии женского здоровья — одно из замечательных последствий этого исследования. WHRT разработан, чтобы помочь женщинам со всевозможными проблемами тазового дна, которые могут возникнуть в результате беременности и родов, включая такие вещи, как вагинальная боль, недержание мочи, ректальная боль или проблемы с дефекацией, боль / дискомфорт во время секса, симптомы пролапса и так далее.

ВАША МИССИЯ: Не обращайте внимания на то, что недостаток образования или понимания практикующих врачей мешает вам обрести тело и ощущения, которых вы заслуживаете. Если что-то не так, мы держим пари, что вам может помочь отличная HRPT. Нам повезло, что в штате Вашингтон работают десятки физиотерапевтов тазового дна. Щелкните здесь, чтобы просмотреть список ресурсов.

Хотели бы вы проконсультироваться с акушером или акушеркой, который выходит за рамки обычного шестинедельного календаря, чтобы убедиться, что вы счастливы, здоровы и здоровы? Запланируйте консультацию здесь, в Overlake, где забота всегда является приоритетом.

Руководство по вашему телу после беременности

После беременности у женщин часто возникает много вопросов. Как на самом деле беременность влияет на организм? Что все эти разговоры о тазовом дне? Когда можно начинать тренироваться? Когда у вас снова начнутся месячные? Сильвия Браун, автор справочника после беременности , отвечает на эти и многие другие вопросы в эксклюзивном интервью.

Помните, что все тела разные

Verywell : Что самое важное, что женщины должны знать о том, что происходит с их телом после беременности?

Сильвия Браун: Каждая женщина по-разному отреагирует на последствия беременности и родов. Подобно альпинизму или подводному плаванию с аквалангом, трудно понять, как ваше тело справится с этим, пока вы не испытаете это. Многое зависит от того, насколько вы устали в конце беременности, не хватает ли вам железа или других питательных веществ и какие роды вы пережили. Кесарево сечение? эпизиотомия или разрыв? Долгий труд?

Беременность и роды имеют отвратительную тенденцию вызывать ряд ноющих незначительных проблем со здоровьем — боли в спине, геморрой, запор и варикозное расширение вен, чтобы назвать несколько — или обнаруживать спящие.Около половины молодых матерей имеют хотя бы одну проблему со здоровьем в течение нескольких недель после родов.

Послеродовой период — это переходный период, в течение которого мы должны заботиться о себе.

Одна неизбежная проблема, с которой сталкиваются всех молодых матерей, — это справиться с усталостью. Достаточно семи-восьми часов недосыпания в неделю, чтобы появились признаки недосыпания, а усталость является одной из основных причин депрессии. Мои три совета по преодолению усталости:

  1. Планируйте заранее до рождения ребенка. Кто поможет по дому? Кто позаботится о старших детях? С кем вы сможете оставить ребенка, чтобы он ненадолго вышел из дома? Попросите друзей присмотреть за детьми или помочь по хозяйству в качестве подарка ребенку, или попросите кого-нибудь сделать покупки, приготовить еду и вымыть посуду для вас.
  2. Спите, когда можете. В идеале в первые несколько недель вы должны спать два раза в день. Если ребенок дремлет, бросьте все и тоже спите. Нет ничего важнее вашего отдыха.
  3. Выходи. Найдите время для себя. Выйдите из дома, чтобы заниматься чем-нибудь «взрослым» каждый день, пусть даже всего на 45 минут. Вы будете поражены тем, насколько быстро это поднимет вам настроение.

Планирование восстановления после беременности

VW: Что могут сделать женщины до беременности , чтобы облегчить жизнь после беременности?

SB: План, план, план. Меня всегда удивляло, как много женщин думают, что после рождения ребенка они просто уедут на закат.К сожалению, большинство занятий по подготовке к родам недостаточно предупреждают будущих мам о потрясениях, которые им предстоит пережить.

Время восстановления

VW: Сколько времени на самом деле требуется, чтобы женское тело вернулось в состояние, которое было до беременности?

SB: Первые шесть недель — время исцеления, восстановления баланса и восстановления. Половым органам требуется от шести недель до двух месяцев, чтобы вернуться к своим первоначальным размерам и функциям.Гормон беременности релаксин, увеличивающий размер и эластичность соединительных тканей — связок, мышц, — остается в организме молодой матери до пяти месяцев. Вот почему суставы молодой матери так хрупки (50% испытывают боли в спине) и почему любая интенсивная деятельность создает огромную нагрузку на тазовое дно и органы брюшной полости.

Аналогичный эффект оказывает пролактин, гормон, вырабатывающий молоко у кормящих матерей. У 66% женщин вертикальные мышцы живота отделяются, и на их заживление требуется не менее шести недель.По этим причинам важно ограничить упражнения мягкими упражнениями для тазового дна и брюшного пресса, ходьбой и плаванием (после того, как кровотечение полностью прекратится) в течение двух месяцев или 10 недель после кесарева сечения. Через восемь недель после родов вы можете начинать тонизирование за 15-минутные сеансы, наращивая их на пять минут в неделю. Через четыре-пять месяцев после родов вы можете снова начать играть в теннис, ездить на велосипеде и заниматься аэробикой с малой нагрузкой.

Что касается веса, многое зависит от вашего роста до беременности.Около трети молодых матерей, набравших всего 25-30 фунтов, вернутся к своему нормальному весу примерно через три месяца после родов. Мамы старшего возраста, матери в третий или четвертый раз или женщины с пограничным избыточным весом теряют большую часть своего лишнего веса в период от трех до шести месяцев после родов. Женщины с избыточным весом теряют большую часть своего лишнего веса через шесть-девять месяцев после родов. Они также получают наибольшую пользу от грудного вскармливания в течение более пяти месяцев.

Некоторые женщины считают, что нытье, незначительные послеродовые проблемы со здоровьем, такие как геморрой, варикозное расширение вен, кровоточивость десен и пигментация кожи, длятся месяцами.В этих случаях важна медицинская помощь, потому что обычно можно что-то сделать, чтобы ее остановить. Некоторое время секс может быть неудобным, особенно если вам наложили много швов. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас нет нерастворенного шва. Требуются много смазки и терпение.

Наконец, некоторые женщины обнаруживают, что аспекты их тела постоянно меняются после родов, например, способ распределения жира, размер стопы, размер груди или качество волос.

Вагинальные роды и роды с использованием кесарева сечения

VW: Чем отличается выздоровление после рождения у женщин, родивших естественным путем, и у женщин, перенесших кесарево сечение?

SB: После родов через естественные родовые пути роженица может испытывать дискомфорт в области гениталий, особенно если у нее была эпизиотомия или разрыв, а также геморрой. Она также может почувствовать резкую боль в пояснице, если ее копчик был смещен. Ей может потребоваться больше времени, чтобы снова получить удовольствие от полового акта.

После кесарева сечения роженица может испытывать дискомфорт, поскольку ее пищеварительные функции возвращаются к норме из-за скопившегося газа. Ее шрам может чесаться и гореть. Периодическая боль и жжение могут длиться от шести до восьми недель. Ей придется ждать дольше, чтобы начать программу упражнений: около 10 недель.

Промежуток между беременностями

VW: Как долго женщинам следует ждать между беременностями? Почему это важно?

SB: Опять же, это зависит от количества беременностей, которые у вас уже были, от типа родов, от того, насколько вы устали и насколько хорошо ваше тело восстановилось. Интересно отметить, что в первобытных обществах младенцы естественным образом откладывают каждые два года, так как матери кормят грудью почти постоянно в течение года. Очевидно, что чем больше вы выздоровеете от предыдущей беременности, тем лучше будет чувствовать себя ваша следующая беременность.

Послеродовое недержание

VW: Означает ли рождение ребенка, что в будущем следует ожидать недержания мочи?

SB: Хотя это правда, что каждая третья роженица действительно испытывает некоторую форму недержания мочи или анального стресса, такую ​​как подтекание после кашля, чихания, смеха или сильного удара, такого как прыжок, в течение нескольких недель после родов. , нет никаких оснований ожидать в будущем проблем с недержанием мочи.

К сожалению, большинство женщин недостаточно осведомлены о своем тазовом дне. Перед рождением мы подготавливаем свое тело к открытию, но забываем, что закрытие также требует усилий. Этот процесс очень важен для того, чтобы снова стать женщиной, поскольку тон тазового дна напрямую влияет на качество секса.

Во время беременности вес матки увеличивается от 20 до 30 раз. По мере роста матка толкает мочевой пузырь вниз. Кроме того, мышцы и связки, которые обычно поддерживают репродуктивные органы и органы пищеварения, становятся слабее под действием релаксина.Затем при родах эти мышцы растягиваются и растягиваются, независимо от того, насколько хорошо женщина готовится к родам. После естественных родов тазовое дно теряет около 50 процентов своего тонуса. Эпизиотомия, разрывы и ненормальное напряжение во время фазы изгнания — все это усугубляет ущерб. Если мышцы тазового дна не восстановлены до своего надлежащего тонуса, сфинктеры больше не смогут должным образом сжимать мочевой пузырь, а в некоторых случаях и анальное отверстие, вызывая утечку.

Поэтому очень важно начинать легкие упражнения на тонизирование тазового дна в первые дни после родов и выполнять их по девять минут в день в течение первых 6 недель. Упражнения для тазового дна также очень полезны для ускорения процесса заживления после эпизиотомии или разрыва.

Не начинайте программу упражнений, пока тазовое дно не восстановит свой тонус. Ваш врач должен проверить ваш тонус тазового дна во время послеродового осмотра. Если они этого не делают, попросите об этом!

Живот после беременности

VW: Может ли женщина ожидать, что ее живот снова станет твердым и плоским после беременности? Как этого добиться?

SB: Как я объяснил выше, не следует начинать серьезную работу с брюшной полостью, пока:

  • Ваше тазовое дно снова стало сильным.В противном случае мышцы живота будут давить на органы кишечника, которые, в свою очередь, давят на тазовое дно. Если мышцы тазового дна слишком слабы, чтобы обеспечить необходимую поддержку, это может повлиять на мочеиспускание, дефекацию и, конечно же, на сексуальную функцию — состояние, известное как пролапс.
  • Две параллельные вертикальные полосы мышц живота находятся на расстоянии менее двух пальцев друг от друга. Это означает, что в течение первых шести-восьми недель — 10, если у вас было кесарево сечение — вы должны выполнять легкие упражнения для восстановления равновесия брюшного пресса.

Через два месяца после родов можно начинать работу с брюшным прессом, начиная с вольных упражнений. Если вам сделали кесарево сечение, выполняйте вольные упражнения примерно восемь месяцев после родов. Избегайте полных приседаний, езды на велосипеде или ножниц. Сосредоточьтесь на косых мышцах, работа которых заключается в том, чтобы втягивать, поднимать и сжимать живот, поддерживая его. Чтобы привести мышцы живота в тонус, потребуется время, но их можно натренировать, чтобы они снова стали плоскими.

Послеродовая депрессия

VW: Какие признаки послеродовой депрессии или психоза? Когда женщине следует обращаться за помощью при этих состояниях? Через какое время после родов могут возникнуть эти состояния?

SB: Существует три основных типа эмоциональных реакций на роды:

  • Блюз возникает между вторым и одиннадцатым днём после родов и в первую очередь вызван огромными гормональными потрясениями в организме новой матери. Он затрагивает 80% женщин на всех социально-экономических уровнях, независимо от того, как они родились. Наиболее частыми симптомами являются слезы (часто без видимой причины), перепады настроения, гиперчувствительность, трудности с концентрацией внимания, беспокойство, чувство уныния и уязвимости, а также беспокойный сон. Это состояние длится от 24 часов до семи дней. Его можно лечить отдыхом и поддержкой. Другой родитель должен сыграть важную роль в защите молодой матери от чрезмерного внешнего вмешательства и в том, чтобы она чувствовала себя любимой и ценимой.
  • Депрессивные реакции, часто вызываемые истощением . Почти все молодые матери испытывают слезы, чувство разочарования, изоляции, вины, раздражительность, забывчивость или различные физические симптомы, связанные с усталостью. Обычно это происходит в течение первых четырех месяцев после родов. Основное отличие от послеродовой депрессии состоит в том, что эти реакции возникают периодически и устраняются за счет большего количества сна, лучшего питания или пищевых добавок, поддержки и помощи в виде помощи по дому и отдыха.
  • Послеродовая депрессия — это психическое заболевание, которым страдает каждая десятая роженица, и его необходимо лечить с помощью лекарств и терапии. В 40% случаев послеродовая депрессия начинается после того, как новая мать прошла шестинедельный осмотр. Поэтому часто бывает сложно поставить диагноз. Молодые матери должны быть счастливы! К женщинам, не подходящим под этот образ, мало терпимости и понимания. Хотя некоторые симптомы похожи на депрессивные реакции, вызванные усталостью и проблемами питания, главное отличие состоит в том, что в случае послеродовой депрессии эти чувства присутствуют постоянно.
    • Женщина также может испытывать приступы паники, навязчивые мысли и фантазии, а также повышенную возбудимость. Предрасположенность к послеродовой депрессии возникает в тех случаях, когда у женщины в прошлом были психологические проблемы или если ее мать, тетя или сестра сталкивались с этой проблемой. При отсутствии лечения послеродовая депрессия может продолжаться годами.

Послеродовой психоз — чрезвычайно серьезное психическое заболевание, которым страдает примерно одна из 1000 женщин, обычно проявляющееся примерно через две недели после родов.Это вызывает серьезные эмоциональные потрясения, галлюцинации, спутанность сознания, потерю памяти и навязчивое поведение. Требуется немедленная госпитализация. При правильном лечении большинство женщин полностью выздоравливают.

Возвращение менструации

VW: Когда женщинам следует ожидать возобновления нормальной менструации?

SB: Это зависит от того, кормите вы грудью или нет. Если вы не кормите грудью, первые месячные наступят примерно через 2 месяца после родов.Однако невозможно узнать, когда у вас снова начнется овуляция. Девяносто процентов женщин не овулируют до первой менструации. Противозачаточные средства необходимы, если вы занимаетесь сексом вскоре после родов.

Если вы кормите грудью, менструация может возобновиться в любое время примерно через два месяца после родов. У некоторых женщин менструация возвращается только после прекращения грудного вскармливания. Важно знать, что грудное вскармливание не является формой контрацепции. Ощущение сосания ребенка посылает в мозг сигнал подавить гормон, стимулирующий овуляцию.Эффективность этого подавления зависит от силы и частоты сосания. Чтобы грудное вскармливание работало как средство контрацепции, ребенок должен кормить грудью все время, круглосуточно.

Послеродовой секс и контрацепция

VW: Как долго после родов женщинам следует подождать до полового акта и / или использования противозачаточных средств? Какой вид противозачаточных средств лучше всего подходит для недавно родившей женщины? Какие противозачаточные средства нельзя использовать недавно родившим женщинам?

SB: Большинство практикующих врачей не рекомендуют женщинам заниматься сексом в течение первых шести недель после родов, поскольку половые органы обычно не заживают.

Можно ли лечить зубы во время беременности в 3 триместре: Можно ли лечить зубы во время беременности

Можно ли лечить зубы во время беременности

Как часто надо ходить к стоматологу?

Необходимы визиты в каждом триместре. Иммунитет во время беременности снижается. И это неудивительно: женщина вынашивает в себе новый, отличный от себя организм. Что же меняется с точки зрения стоматолога?

  • Увеличивается риск разрушения костной ткани
  • Происходят изменения в работе желез, вырабатывающих слюну. Снижается скорость выделения слюны, повышается ее вязкость, рН сдвигается в кислую сторону
  • Возникает дефицит кальция и магния — это снижает минерализующую способность слюны. Она перестает выполнять очень важную функцию: омывать зубы, удалять остатки пищи, снабжать эмаль зубов минеральными веществами
  • Риски заболевания десен и развития кариеса повышаются

Поэтому беременной женщине нужно регулярно посещать стоматолога для проведения профессиональной чистки, а также профилактики и лечения на самых ранних стадиях.

Когда можно лечить зубы беременным?

Постарайтесь вылечить зубы до беременности. Нежелательны любые стоматологические вмешательства (кроме профгигиены) в первый и третий триместры: в первом — закладываются все органы и системы ребенка, в третьем — любые раздражители нежелательны.

Можно во втором триместре (это примерно 14-20 неделя), когда все системы малыша плавно развиваются. Это наиболее безопасное время для лечения зубов.

Но, если вас мучает зубная боль, лечить можно и в первом, и даже в третьем триместре (исключение — только сложные хирургические операции).

Что можно лечить и что нельзя?

Кариес и пульпит — можно. Лечение в Belgravia Dental Studio проводится под микроскопом – точное и аккуратное удаление только пораженных тканей. Терапия проходит комфортно – с безопасной местной анестезией, пациентка сидит в удобном кресле на специальном мягком матрасе.

А лечение кариеса в начальной стадии мы проводим абсолютно комфортным и неинвазивным методом Icon – без сверления и пломб.

Гингивит – можно. Терапия заболеваний десен в Belgravia Dental Studio заключается в удалении зубного камня и налета, в проведении противовоспалительной терапии.

Хирургические вмешательства крайне нежелательны! Они проводятся у беременных (независимо от срока) только по неотложным показаниям. Что это за показания? Травмы зубов и гнойно-воспалительные процессы в полости рта. Все прочие операции, включая имплантацию, можно считать плановыми и отложить их до послеродового периода.

Разрешена ли анестезия?

Запрещена только анестезия с высоким содержанием адреналина. Такие препараты использовались в клиниках раньше, они могли спровоцировать мышечные спазмы. Именно этого боятся и акушеры-гинекологи, и сами беременные женщины, отказываясь напрочь от любого обезболивания.

В Belgravia Dental Studio такие составы уже давно не используются – применяются только самые современные и безопасные анестетики. Если лечение будущей маме все-таки необходимо, мы применяем гипоаллергенные средства, которые хорошо переносятся организмом. Такие обезболивающие уколы не проникают через плацентарный барьер и не навредят малышу.

Стоит ли терпеть зубную боль?

Ни в коем случае! Многие женщины все же отказываются от любого обезболивания и терпят боль. «Так безвреднее для малыша», считают они. И хорошо, если все-таки идут на прием к врачу — многие же просто мучаются дома, применяют самые немыслимые домашние средства, но к стоматологу – ни ногой! Такие женщины считают себя чуть ли не героинями, поскольку терпели сильную боль, не желая навредить своему будущему ребенку.

А на самом деле получается только хуже: боль, особенно сильная и продолжительная, нарушает функции внутренних органов и обмен веществ. И даже это не все! Боль имеет еще один аспект — психологический. Женщина может бояться боли, переживать из-за нее, выходить из себя, совершать необдуманные поступки. Все это совсем не полезно для беременной и ребенка. Мучительная боль фактически выходит из-под контроля центральной нервной системы и может нанести организму серьезный вред.

Допустим ли рентген во время беременности?

Только по строгим показаниям! Цитируем санитарные правила и нормы (СанПиН): «Назначение беременных на рентгенологическое исследование проводится только по клиническим показаниям. Исследования должны по возможности проводиться во вторую половину беременности.» Это значит, что врач-стоматолог направит на рентген, только если существует серьезная угроза здоровью пациентки.

В Belgravia Dental Studio для диагностики начального кариеса у беременных используется DIAGNOcam — современный прибор, который позволяет сделать снимки коронковой (видимой) части зуба без рентгеновского облучения. Это не заменит рентген на 100%, но во многих случаях поможет вылечить беременную пациентку. С помощью DIAGNOcam, например, можно распознать кариес на раннем этапе и провести малоинвазивное лечение.

Профилактика заболеваний зубов и десен

Мы подготовили специальную программу стоматологического ведения беременности – «Здоровая мама». В ней есть все, что нужно для здоровья зубов во время ожидания малыша.

Также важен и домашний уход. Он включает в себя подбор правильной зубной пасты с минимальным содержанием лаурилсульфата (или совсем без него), в составе пасты также не должно быть мятных масел.

Полезно пользоваться реминерализующими гелями. Они помогают снизить чувствительность зубов, которая может появится в период беременности, позволит укрепить твердые ткани зуба и стабилизировать кариес в стадии пятна. Консультацию по домашней профилактике можно получить на приеме у гигиениста.


Лечение зубов во время беременности

Беременные женщины часто сталкиваются с ухудшением состояния здоровья зубочелюстной системой. Одновременно с этим появляются ограничения на стоматологические услуги. Некоторые диагностические, лечебные процедуры, препараты могут негативно повлиять на ход беременности, развитие плода. Однако лечить зубы в этот период можно и нужно. Инфекции, зубная боль могут иметь худшие последствия для женщины или ребенка.

Как влияет беременность на зубы

В идеале, будущей маме зачатие нужно планировать и в это время устранять все зубные патологии. Но даже в этом случае проблемы могут возникнуть в любой момент.

Это связано с мощной перестройкой в организме:

  • снижается иммунитет, который подавляет активность болезнетворных бактерий;
  • изменяется состав слюны — из-за повышенной вязкости хуже защищает от патогенных микроорганизмов, плохо обогащает эмаль минералами;
  • в организме не хватает кальция, магния, поэтому костные ткани становятся более хрупкими;
  • мягкие ткани десен приобретают рыхлость, склонность к инфекциям.

По этим причинам у пациенток развивается кариес, гингивит, пародонтит, парродонтоз, эпулис. Запускать инфекционные заболевания нельзя, ведь патогенная микрофлора легко проникает в кровь, а значит может инфицировать плод и привести к аномалиям развития. При первых признаках нарушений нужно сразу обратиться к стоматологу, который решит как лучше справиться с той или иной болезнью.

Опасно ли лечение

Опасность стоматологических процедур во время вынашивания ребенка зависит от срока беременности. Сразу после постановки на учет женщина проходит многих врачей, в том числе стоматолога. Если выявляются заболевания врач определяет необходимые меры для восстановления здоровья или профилактики развития осложнений, если лечить нельзя. Терапию некоторых патологии откладывают на более поздний срок.

1 триместр

Лечение зубов во время беременности в период после зачатия и до 14 недели проводят редко. В первый триместр нужно соблюдать предельную осторожность, так как происходит закладка важных органов и систем, формируется плацента, защищающая плод. Медикаменты могут вызвать аномалии у плода и выкидыш.

Нельзя принимать антибиотики, многие другие лекарственные средства, делать рентген, компьютерную томографию, проводить анестезию. В это время можно лечить поверхностный или средний кариес, так как процедуры не болезненны и не требуют применения анестетиков. Более сложные стоматологические манипуляции откладывают.

Если есть сильный воспалительный процесс, то врач может сделать исключение, оценив риски.

2 триместр

К 14 — 16 неделе все основные органы уже сформированы,а плацента полноценно защищает плод. Период благоприятен для проведения терапии многих болезней. Для пациентки доступны профессиональная гигиена, лечение кариеса, пульпита под местной анестезией. Сложные случаи, например, удаление «восьмерки» по возможности откладывают до родов.

3 триместр

Ребенок уже вырос и окреп, но, как ни странно, этот период тоже неблагоприятный. Плацента становится тонкой и уже хуже защищает плод. Кроме того, медикаменты могут спровоцировать преждевременные роды и стать причиной других проблем. Терапию можно проводить максимум до 34 недели.

Безопасная анестезия для беременных

Для лечения глубокого кариеса, пульпита, периодонтита необходимо обезболивание. Совсем недавно анестезия была невозможна, и будущие мамы терпели сильную боль при безотлагательном лечении. Однако сильное эмоциональное состояние женщин в этот момент приводило к сбою работы центральной нервной системы, обмену веществ, другим нарушениям.

Лидокаин, другие препараты на основе адреналина токсичны, вызывают мышечную слабость, судороги, снижают артериальное давление, провоцируют развитие аллергии. Если концентрация адреналина незначительна, то средство применять можно.

Во время вынашивания ребенка обезболивание проводят:

  • альфакаином, убистезином, артифрином на основе антикаина;
  • ультракаином — безопасным и нетоксичным;
  • примакаином с коротким периодом полураспада.

Все лекарства применяют на местном уровне, то есть для анестезии тканей вокруг зуба и пульпы.

Абсолютные противопоказания

На любом сроке беременности исключается диагностика с рентгеновским облучением: рентгенография, компьютерная томография и аналогичные методики обследования. В случае крайней необходимости женщине надевают защитный фартук, даже если процедуру проводят с помощью современного визиографа с минимальной лучевой нагрузкой.

Для беременных противопоказаны следующие стоматологические услуги:

  • наркоз, седация;
  • обезболивание лидокаином и адренолиновыми анестетиками;
  • отбеливание из-за повышения хрупкости эмали;
  • установка имплантов.

Лечение глубокого кариеса с гнойными очагами, удаление кист, гранулем выполняется, если консервативное лечение не помогает.

Профилактика

Профилактические мероприятия очень важны в период вынашивания ребенка. Женщине рекомендуется ежедневно чистить зубы, использовать пасты, обогащенные кальцием, фтором, без лаурилсульфатов, правильно питаться, принимать хорошие витаминно-минеральные комплексы.

В клинике FamilySmile работают опытные стоматологи, которые смогут правильно провести лечение, профессиональную гигиену, дать рекомендации по сохранению здоровья зубов.

Стоматология для беременных

Женщинам, которые запланировали беременность, необходимо заблаговременно заняться санацией полости рта. Это поможет избежать многих проблем с зубами в период вынашивания ребенка и после его рождения. Но и во время беременности посещение стоматолога вполне возможно. Клиника Дентлайн располагает средствами, необходимыми для безопасного и комфортного лечения зубов будущих матерей.

Как лечат зубы во время беременности?

Врач должен быть поставлен в известность о вашем положении, сроках беременности и особенностях вашей беременности. Во время беременности можно проводить гигиенические процедуры, лечить кариес и его осложнения, болезни десен. А вот сложные хирургические вмешательства, имплантацию, панорамные снимки и отбеливание зубов при беременности делать нельзя.

На каком сроке лечить зубы наименее опасно?

Второй триместр — самый благоприятный период для лечения зубов. Но при острой необходимости можно посетить стоматолога и в первые недели беременности. Если существует угроза выкидыша, лечение проводить не следует. Рентген зубов не рекомендуется делать вообще, только в очень крайних случаях.

Безопасна ли для беременных анестезия?

В первом и третьем триместре анестезию использовать нельзя, только в случае острой необходимости.

Во втором триместре можно проводить стоматологическое лечение беременных женщин, используя специальные анестетики с минимальным содержанием адреналина.

Адреналин вызывает сужение кровеносных сосудов и оказывает обезболивающее воздействие. Эти средства запрещены во время вынашивания ребенка, потому что способны спровоцировать повышение тонуса матки и артериального давления.

Как выбираются методы лечения в зависимости от сроков беременности?

Первый триместр беременности связан с риском самопроизвольного аборта, поэтому в данный период вмешательства необходимы только при острой боли или сильной припухлости десен. Во втором триместре можно проводить комплексное лечение зубов с применением специальной анестезии. В третьем триместре визит к стоматологу должен быть по максимуму коротким.

Опасен ли рентген при беременности?

В период вынашивания ребенка необходимо избегать рентгеновского излучения. Поэтому очень важно информировать врача о своем положении. Рентген зубов делают лишь в случаях воспаления, угрожающего здоровью матери. При этом используются радиовизиографы с минимальной дозой облучения и специальные средства защиты.

Как рентгеновские лучи действует на плод?

Наиболее чувствительны к радиации интенсивно делящиеся клетки организма. У взрослых таких клеток немного, а в организме плода их огромное количество. По этой причине влияние ионизирующего излучения на будущего малыша крайне негативно: в момент формирования жизненно важных органов ребенка любой сбой на клеточном уровне может стать причиной патологий. Рентген зубов во время беременности иногда провоцирует врожденные заболевания у младенца.

Почему при беременности кровоточат дёсны?

Воспаление и кровоточивость десен часто связаны с гормональными изменениями в организме будущей мамы, вызывающими усиление притока крови к тканям. Десны становятся красными, отекают и болят от прикосновений зубной щетки. Иногда из-за болезненности женщины реже чистят зубы. В результате налет накапливается и ухудшает состояние десен. Токсикоз очень вреден для зубов и десен. В рвотных массах содержится желудочная кислота, которая раздражает десны и растворяет зубную эмаль, ослабляя защиту ваших зубов от кариеса. Необходимо тщательно полоскать рот после рвоты водой с пищевой содой.

Как заболевания десен влияют на плод?

Гингивит при беременности опасен активным размножением микробов. Патологические микроорганизмы выделяют токсины и особые вещества — медиаторы воспаления. Поступая в кровь матери, они негативно влияют на плаценту, а значит, и на будущего малыша: инфекция повышает риск преждевременных родов и становится причиной низкого веса ребенка при рождении.

Как предупредить разрушение зубов после родов?

Чтобы сохранить зубы здоровыми необходимо регулярно посещать стоматолога. Беременность и роды — большая нагрузка для организма женщины и часто страдают именно зубы.

Эффективными профилактическими мерами являются своевременые профессиональные чистки зубов с удалением зубных отложений и восстановление минеральной структуры зубов при помощи процедур ремотерпии.

Акция «Горящее время»

Вы можете записаться на прием в горящее время
и получить скидку 15%

Узнать больше

Лечение зубов беременным

Беременность — особый период в жизни женщины, который окружен мифами и домыслами. Особенно много их в том, что касается стоматологии для будущих мам. «Северная Аврора» готова развенчать все мифы и позаботиться о красоте и здоровье ваших улыбок.

Миф 1. Во время беременности зубы лечить нельзя

На самом деле, можно и даже нужно! Если вас беспокоит кариес, кровоточивость, воспаление десен, любая боль в полости рта, обязательно посетите стоматолога, не откладывая. Иначе инфекция из полости рта может попасть в желудок и в общий кровоток и спровоцировать серьезные нарушения здоровья, вплоть до преэклампсии (позднего токсикоза).

В арсенале нашей клиники достаточно средств и препаратов, безопасных для лечения зубов во время беременности. И свет, излучаемый ультрафиолетовой лампой при постановке светоотверждаемой пломбы, вопреки расхожему мнению не представляет ни малейшей опасности, ни для мамы, ни для будущего ребенка.

Миф 2. Если и лечить зубы, то только без анестезии

Это тоже распространенное заблуждение. Зачем вам в вашем положении дополнительный стресс? Сегодняшние анестетики обладают исключительно местным действием, безопасны для ребенка, так как не проникают через плацентарный барьер, к тому же в них снижена концентрация сосудосуживающих средств, а во многих они и вовсе отсутствуют. Главное, предупредите доктора, что вы беременны!

Миф 3. Надо вылечить все и сразу, как только узнала о беременности

Чаще всего лечение производится во втором триместре, который является наиболее безопасным для любых необходимых вмешательств, в том числе и для лечения зубов. Но если помощь стоматолога срочно требуется в первом или третьем триместре, в нашей клинике окажут ее, подобрав наиболее щадящие методы!

Миф 4. Никакого рентгена

Мы используем высокочастотный рентген-аппарат, в котором лучевая нагрузка снижена в сотни раз! Специалисты утверждают, что греться под лучами солнца на пляже более опасно, чем получить снимок с помощью такого аппарата. Уверяем: от одного, сделанного со всеми мерами предосторожности снимка, не произойдет совершенно ничего страшного.

Миф 5. Если ничего не беспокоит, то можно и не ходить к стоматологу

Правда в том, что во время беременности изменяется качественный и количественный состав слюны, она становится более вязкой, теряет свои защитные свойства. Именно поэтому рекомендовано трижды посетить стоматолога за время ожидания чуда, чтобы вовремя обнаружить и вылечить кариес или гингивит. В эти посещения врач проведет профессиональную гигиену полости рта, расскажет об особенностях ухода за полостью рта в вашем положении, порекомендует зубную пасту и щетку.

Стоматология для беременных

Среди огромного количества будущих мам существует  мнение, что лечить зубы во время беременности не просто  нельзя, а даже опасно, потому, что это вредно для их будущего малыша. Можно, конечно, списывать своё нежелание посещать стоматолога и на беременность, но давайте  лучше попытаемся разобраться в необходимости профилактики и лечения зубов в этот период.        

Любая кариозная полость в зубе у будущей мамы, разрушенный зуб, воспалительные процессы в полости рта — это в первую очередь очаги хронической инфекции, которые через систему кровообращения распространяются по всему организму, включая плод. В таких случаях организму беременной, кроме поддержания будущего малыша, нужно еще тратить внутренние ресурсы на борьбу с распространившейся инфекцией. И как результат- осложнения во время вынашивания, поздний токсикоз.
Необходимо также помнить и о том, что наличие разрушенных зубов затрудняет тщательное пережёвывание пищи, что снижает усвоение питательных веществ, витаминов и минералов, которые так необходимы для нормального роста и развития малыша. А питаться регулярно и правильно- это ваша важнейшая задача на ближайшие 9 месяцев. Другого способа родить здорового малыша и остаться здоровой самой нет..

Гормональная перестройка  в организме  беременной женщины  часто приводит к изменению обменных процессов, в том числе и полости рта.  Что может проявиться развитием гингивита (воспаление дёсен), который сопровождаются  их кровоточивостью, зудом, запахом  изо рта. Причём признаки гингивита нарастают к концу беременности. Конечно, тщательный уход за полостью рта самой беременной женщиной значительно облегчает состояние и препятствует возникновению осложнений, но редко приводит к полному исчезновению всех симптомов данного заболевания. Для лечения гингивитов стоматологи проводят профессиональную чистку зубов и противовоспалительную терапию. А не леченые гингивиты могут приводить к последующей потере зубов, являясь, возможно, даже более распространенной причиной их утраты, чем кариес.      

Необходимо также помнить о возможном поражении полости рта при токсикозах. Если у Вас токсикоз первого триместра беременности, или попросту сказать, частая рвота, в полости рта начинает превалировать кислая среда, которая приводит к быстрому росту микрофлоры и разрушению эмали зубов, И как следствие, повышая чувствительности зубов к химическим раздражителям, некариозные поражения и прогрессирование кариеса. В этом случае без консультации стоматолога беременной тоже не обойтись, ведь только он сможетпомочь подобрать средства для сохранения эмали.

Очень часто будущие мамы не идут лечить зубы, обосновывая это тем, что делать анестезию (обезболивание) во время беременности нельзя, а без укола они лечить зубы боятся. Могу вас успокоить: делать обезболивание можно, а чаще даже и нужно. Потому что стоматологическое вмешательство является зачастую для человека очень сильным стрессогенным фактором, а лишний стресс будущей маме конечно же ни к чему. Такие современные анестетики (обезболивающие препараты) как Ультракаин и Убистезин (действующее вещество артикаин) не проникают через гемато-плацентарный барьер и, как следствие, не попадают через плаценту к плоду и не вызывают никаких изменений в протекании беременности, вынашивании и развитии плода. Так что в настоящее время добиться адекватной анестезии без вреда для ребенка можно и нужно. Иногда лечить маму без укола для ребенка гораздо вреднее, т. к. мама испытывает боль, страх, дискомфорт и все это отражается на будущем малыше не лучшим образом.

Раз уж вопрос необходимости лечения зубов будучи беременной мы обсудили, то теперь давайте остановимся на периоде беременности, наиболее благоприятном для любых стоматологических манипуляций. Беременность условно делится на три примерно равных периода — три триместра. На ранних стадиях беременности (первый триместр) формируются все основные закладки и, соответственно, существуют критические точки протекания беременности. На поздних сроках беременности (третий триместр), когда плод уже практически сформирован, возможны осложнения при беременности, связанные как с развитием плода, так и с организмом беременной женщины. Для многих женщин лечение зубов — это сильный стресс. Поэтому в первом триместре, когда будущая мама и эмбрион наиболее чувствительны к стрессовым ситуациям, и в последние недели беременности, когда у многих отмечается чрезмерная реакция на некоторые жизненные ситуации, сложные вмешательства и создание лишних стрессовых ситуаций желательно отсрочить. Таким образом, второй триместр является самым безопасным для лечения зубов и других стоматологических процедур во время беременности. Тем не менее, первый и третий триместр не являются абсолютным противопоказанием для стоматологических вмешательств.

Ещё один вопрос, который волнует будущих мам на стоматологическом приёме, это необходимость делать рентгеновские снимки. Конечно же, делать рентгеновские снимки беременным женщинам противопоказано. Рентгеновское излучение может повлиять на развитие клеток плода и привести к неблагоприятным последствиям. Ведь в момент закладки органов и систем, сбой хотя бы в одной клетке или ее хромосоме может привести к неправильному развитию всего органа. Особенно опасными в этом смысле считаются первый и третий триместры беременности, о чём уже говорилось ранее. Как ни удивительно, но второй триместр считается куда менее опасным. Что же делать, если снимок необходим, а делать его нежелательно? Если неприятностей не избежать, то нужно попытаться хотя бы свести последствия к нулю. Сегодня уже далеко не редкость цифровая рентгенография, когда снимки делают не на пленку, а на цифровой датчик. Такой датчик на порядок чувствительнее пленки, а, следовательно, требует гораздо меньшего излучения. А также перед тем, как делать снимок, лаборант наденет вам свинцовый фартук, который предохранит от той ничтожной дозы рентгеновских лучей, которые в данной ситуации необходимы.

Если зуб всё-таки разрушился, то удалять его  в период беременности лучше не ранее 14 недели, когда сформируется плацентарный барьер. Непосредственно перед родами удалять зубы не следует, так как открытая лунка после удаления зуба может стать источником инфекции. 
Появились судороги ног – сообщите об этом не только гинекологу, но и как ни странно, стоматологу. Наиболее частой причиной судорог ног является дефицит кальция. Если вовремя не устранить кальциевый дефицит, начнут разрушаться зубы, так как растущий плод все равно возьмет из Ваших костей столько кальция, сколько ему необходимо для нормального развития. Источником кальция являются  молочные продукты (молоко, кефир, йогурт, творог, сыр) и рыба. Кальций из овощей и фруктов усваивается плохо. 
Ввиду всего перечисленного выше, можно сделать вывод, что если у женщины во время беременности есть какие либо проблемы с зубами, то устранять эти проблемы не только можно, но и просто необходимо.
Будущие мамы! Забудьте свои страхи! Если Вы по какой либо причине не успели вылечить зубы до беременности, то подумайте о здоровье своего будущего малыша.

Стоматолог- терапевт Сельванович В.И. 

Лечить или не лечить зубы во время беременности

Беременность одна из самых интересных и прекрасных периодов в жизни женщины. В ожидании маленького чуда будущей маме хочется мечтать, летать, творить, петь. И это здорово, чем больше прекрасных моментов вы испытаете во время беременности, чем позитивнее будут ваши мысли – тем здоровее родится ваш малыш. Ведь счастливая мама – счастливый ребёнок.

Но, конечно же это еще и один из самых ответственных периодов в жизни женщины. Ведь теперь женщина в ответе не только за своё здоровье, но и здоровье будущего малыша. Не надо забывать, что порой даже не очень, на ваш взгляд значительный фактор, может сыграть не лучшую роль, в отношение здоровья будущего малыша.

Конечно же не стоит впадать в панику, боятся всего подряд. Стоит прислушиваться к своему здоровью, к тем знакам, которые даёт нам наш организм и конечно же не пропускать консультацию грамотного доктора у которого вы стоите на учёте во время беременности.

Одним из большинства вопросов, которые могут возникнуть у женщины ждущей ребёнка – это вопрос лечить или не лечить зубы во время беременности.
И тут двузначного ответа нет. Ответ один – конечно же лечить, и не желательно лечить, а обязательно лечить. Стоматолог-терапевт является одним из основных специалистов, которого должна посетить женщина во время беременности.

Терпеть зубную боль нельзя ни в коем случае – это одинаково плохо как для беременной женщины, так и для еще не родившегося малыша:

  • во-первых это стресс не только для будущей мамы, но и для плода,
  • во-вторых, скрытые очаги инфекции в ротовой полости беременной могут привести к инфицированию ребенка в утробе матери.

Визит к стоматологу, необходимо совершить незамедлительно, не откладывая в долгий ящик.

Беременность делиться на три основных триместа. Грамотный врач-стоматолог предложит вам для каждого триместра свой план лечения и профилактики зубов.

Лечение и профилактика зубов в первый триместр – от момента зачатия до 12 недели беременности.

Первый триместр обусловлен тем, что именно в этот период происходит закладка всех жизненно-важных органов у будущего малыша. Плацента, которая служит верным панцирем для ребеночка в утробе матери, только начинает формироваться и еще не может выполнить полностью свою защитную функцию и защитить плод от негативного влияния. Поэтому в этот период нежелательно проводить медицинское вмешательство. Но, местные препараты для снятия воспаления применять можно. Именно такое местное лечение и порекомендует вам грамотный стоматолог.

Второй триместр (начинается с 13 недели и продолжается до 24 недели)

Этот период является оптимальным для лечения зубов и других стоматологических процедур. Ведь плацента уже сформирована, и ребеночек находится под её защитой, поэтому риск опасности значительно снижен.

Третий триместр (с 25 недели беременности и до самых родов).

Осталось три и меньше месяца до долгожданного события – рождения малыша. Позади уже 6 месяцев ожидания. Организм женщины немного подустал. Матка становится намного чувствительней к медикаментозному воздействию. Исходя из всего вышеизложенного – лишний стресс в стоматологическом кресле беременной женщине не нужен. И если нет крайней необходимости, то лечение зубов лучше всего отложить на послеродовой период.

Но, если боль острая, то откладывать посещение стоматологического кабинета ни в коем случае не надо. Обязательно обратитесь за помощью к профессионау-стоматологу.

Существуют некоторые правила или нюансы лечения зубов женщинам, находящимся в ожидании малыша.

  • Такие стоматологические заболевания, как – кариес, пульпит, периодонтит, воспаление дёсен (гингивит, пародонтит, стоматит) – лечит ь можно и нужно.
  • Для пломбирования кариозных полостей врач-стоматолог может использовать в своей работе как химически-отверждаемые материалы, так и современные материалы, которые отвердевают только под воздействием фотополимерных лапм. Такие лампы не опасны для плода.
  • А вот отбеливание зубов, процедура, которую нельзя делать во время беременности, вне зависимости от триместра беременности.
  • Лечение зубов у беременной женщины правильно проводить под местной анестезией, которая безопасна для плода. Нельзя, чтобы женщина ждущая ребенка терпела болевой стресс в кресле стоматолога.
  • Общий наркоз для лечения зубов беременной женщине строго противопоказан.

Немного коснёмся темы нюансов лечения стоматологических заболеваний.

Пульпит и периодонтит. Если у беременной женщины есть угроза развития инфекции, то необходимо провести лечение даже на ранних сроках беременности.

Кариес. Кариес в неосложнённой начальной форме можно лечить – устанавливать пломб. Установка пломб не является опасным для будущего малыша.

Стоматит. Опасен тем, что возможно осложнение в виде распространения инфекции на другие ткани и органы. Поэтому лечение стоматита во время болезни является обязательным.

Пародонтоз, пародонтит и гингивит. Эти три патологии являются не такими опасными как , например стоматит. Но это не говорит о том, что на них можно не обращать внимание. Лечению этих заболеваний является обязательным. Лечение пародонтоза, пародонтита и гингивита возможно и в домашних условиях, но только после консультации со стоматологом и наблюдающим вас гинекологом.

Еще один часто встречаемых вопросов – это как часто необходимо посещать стоматолога беременным женщинам.

Если это не острая боль или стоматологическое заболевание, требующее немедленного посещения стоматолога, то план посещения врача стоматолога у  женщины, ждущей ребёнка, следующий:

При диагностике переменности, женщине стоит посетить консультацию стоматолога-терапевта первый раз.

Затем на приём к стоматологу стоит ходить 1 раз в месяц до двадцатой недели беременности.

С 20 по 32 неделю беременности, стоматолога стоит посещать уже чаще – 2 раза в месяц.

А вот после 32 недели беременности, консультацию стоматолога стоит посещать уже 3 раза в месяц. Это связано с тем, что начавшаяся минерализация зачатков зубов у будущего малыша после 30 недели беременности усиливается в связи с тем, что идёт интенсивная минерализация скелета плода.

Диагностика зубов у беременных.

Доктору стоматологу для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения обязательно необходимо проведение диагностики. Традиционный рентгеновский снимок для женщины, ждущей ребенка, не самая лучшая диагностика – лишний повод для беспокойства. И если есть возможность не делать рентген, то лучше воспользоваться такой возможностью и обойтись без рентгена.

Но, в некоторых случаях обойтись без рентгена нельзя. Существует множество стоматологических заболеваний, лечение которых, без рентгеновского снимка не может осуществиться правильно. Стоит ли сильно беспокоится в том случае, если вам всё же дали направление на рентген? Нет, не стоит. Современный рентген-оборудование максимально безопасно для здоровья. Рентгеновский луч будет строго направлен в область исследуемого зуба. А вот область шеи, груди, живота будет закрыта специальным фартуком из свинцовых картин. Все эти меры безопасности сведут к минимуму опасность для здоровья еще не родившегося ребеночка.

Если, всё же, возникла необходимость в рентген-диагностики, то лучше осуществить её во втором триместре беременности.

Самый безопасным методом диагностики для беременных является метд радиовизиографии. При этом методе, по сравнению с плёночным рентгеном, лучевая нагрузка на 90% меньше.

Как правильно ухаживать за своими зубами в период беременности.

Во время беременности следить за своими зубами женщине надо более тщательно, но при этом и более деликатно.

В первом триместре, в период до 12 недель очень важно предупредить появления воспаления дёсен, которые в свою очередь могут вызвать такие заболевания как пародонтит и гингивит. 

Использование в ежедневной гигиене зубных паст с противовоспалительным свойствами, постоянный массаж дёсен, полоскание покупными ополаскивателями или самостоятельно заваренными настоями трав.

В самом начале беременности хорошо обратится к доктору стоматологу-гигиенисту для проведения процедуры профессиональной чистки зубов и покрытие зубов специальным реминерализующим составом.

Все эти профилактические мероприятия помогут избежать или свести к минимуму все возникающие проблемы области рта.

Второй и третий триместр

Во время четвёртого месяца беременности у малыша, находящегося в утробе матери, начинается активная фаза минерализации. Формируются кости, зубы. 

Одной из главных задач этого периода беременности это обеспечение постоянного и достаточного поступления кальция в организм женщины.

В этот период очень важно кроме правильной ежедневной гигиены, еще и введение в рацион продуктов, которые имеют достаточное количество кальция. Возможно ваш врач гинеколог, посоветует вам принимать витаминны, в состав которых дополнительно включен кальций.

В плане ежедневной гигиены ротовой полости, очень важен правильный подбор зубной щетки. Чтобы не травмировать дёсна, зубную щетку лучше выбрать с мягкой щетиной. И если вы заметили появление тёмного пятнышка на эмали, необходимо сразу же нанести визит своему стоматологу.

Если постараться выполнять все рекомендации, которые мы постарались в этой статье изложить в доступной и понятной форме, постоянно посещать стоматолога и гинеколога во время всего периода беременности и выполнять все советы как профилактического, так и лечебного характера, то это даст шанс минимализировать или вовсе избежать все проблемы связанные с зубами и любыми заболеваниями ротовой полости.

Будьте здоровы!

Статью написала
врач — стоматолог
Бачинская Тамара
Леонидовна

Опыт работы: 30 лет
Подробнее о докторе

5 важных правил посещения стоматолога во время беременности

Беременность — радостный и волнительный период в жизни женщины. В это время здоровью необходимо уделять особое внимание, и здоровье зубов — не исключение. Рассмотрим 5 важных моментов, на которые следует обратить внимание при лечении зубов во время беременности:

Посещение стоматолога во время беременности

Еще недавно считалось, что лечить зубы во время беременности нельзя. Это мнение является заблуждением. Посетить стоматологию во время вынашивания ребенка нужно обязательно, это как минимум поможет избежать возможных проблем с зубами и деснами. Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, иммунитет слабеет. Микроэлементы, нужные для здоровья зубов – кальций, фосфор и фтор в большом количестве расходуются на формирование плода. Все это увеличивает риск заболеваний полости рта. Больные зубы — источник инфекции, которая через кровь может попадать в организм и отрицательно сказываться на развитии ребенка. Также зубная боль может стать источником проблем с пищеварением, что крайне нежелательно.

Наиболее подходящий период беременности для похода в стоматологию

Беременность у женщин разделена на три периода, называющихся триместрами. В первый триместр только начинают формироваться внутренние органы малыша, поэтому применять медикаментозные средства нежелательно и даже опасно. В третий триместр производить любое медицинское вмешательство также не стоит, так как может возникнуть угроза преждевременных родов. Следовательно, наиболее удачный период для похода к стоматологу — второй триместр беременности (тринадцатая – двадцать седьмая неделя). Лечение зубов в это время не опасно для будущей мамы и ребенка.

Использование анестезии при лечении зубов во время беременности

Подавляющее число будущих мам отказываются идти в стоматологическую клинику, апеллируя тем, что анестетики, используемые во время лечения, могут навредить здоровью малыша. Переносить лечение на неопределенный срок из-за этого опасения не стоит, так как инфекция, которая развивается в больном зубе, представляет собой большую угрозу. В настоящее время стоматологические клиники при лечении беременных женщин применяют препараты анестезии местного действия, которые прекрасно справляются с функцией обезболивания без угрозы для плода, так как не проникают через плацентарный барьер. Наиболее удачный выбор – анестетики, основой которых является артикаин. А вот средства анестезии на основе адреналина использовать строго запрещено.

Рентген зубов во время беременности

Рентген – еще один повод для переживаний у будущей мамы. Безусловно, если есть возможность, рентген лучше не делать. Однако, существует множество заболеваний зубов и десен, для правильного лечения которых стоматолог должен увидеть рентгеновский снимок. Если у Вас именно такая ситуация – паниковать не стоит, ведь современное стоматологическое оборудование максимально безопасно для здоровья. Рентгеновский луч имеет узкую направленность, то есть излучение будет точечным, а шея, грудь и живот будут закрыты специальным фартуком из свинцовых пластин. Эти меры предосторожности сводят опасность для здоровья малыша к минимуму.

Что запрещено при лечении зубов во время беременности

— В период вынашивания ребенка нужно отказаться от отбеливания зубов, так как использование химических препаратов может негативно отразиться на развитии плода.
— Лучше отказаться от протезирования и установки имплантов, так как эти процедуры часто сопровождаются повышением температуры, что крайне нежелательно.
— Удаление зубов также может привести к осложнениям, поэтому процедуру лучше перенести на послеродовой период.

Конечно, очень важно выбрать хорошую стоматологическую клинику, а также опытного и высококвалифицированного стоматолога. Ведь лечение беременной женщины – задача ответственная и имеет ряд особенностей. Стоматолог должен быть и высококвалифицированным специалистом, и психологом, который сможет развеять все страхи пациента, касающиеся предстоящих процедур. Отлично зарекомендовал себя Центр стоматологии «Виртуоз» www.virtuozcenter.ru. Преимущества этой клиники — новейшее высокотехнологичное оборудование, качественные и проверенные материалы, команда опытных врачей — профессионалов, отличный сервис и уютная атмосфера. Все это обеспечит быстрое, качественное, безболезненное, а главное, максимально безопасное лечение для будущих мам. Не откладывайте визит к стоматологу, запишитесь на прием уже сейчас!

Могу ли я пойти к стоматологу во время беременности? | Ваша беременность имеет значение

Это старая женская сказка о том, что посещение стоматолога во время беременности опасно для развития детей и будущих мам. На самом деле, как раз наоборот: хорошая гигиена полости рта является частью здорового образа жизни для всех. Рот — это главные ворота к кровеносным сосудам и пищеварительной системе. Таким образом, здоровье вашей полости рта может быть хорошим индикатором вашего общего состояния здоровья.

Тем не менее, у многих беременных женщин возникают вопросы о том, безопасно ли стоматологическая помощь во время беременности.Это и понятно — мамы хотят делать все правильно для своих малышей, а есть много дезинформации. На самом деле в наш офис поступает так много вопросов, что с помощью местных стоматологов мы составили стандартное письмо, в котором рассматриваются проблемы пациентов.

С помощью приглашенного участника Wandana Mistry, D.D.S. (дантист и пациентка из Юго-Западного Университета, акушер / гинеколог), я ответила на семь наиболее часто задаваемых вопросов о стоматологической помощи во время беременности. Взгляните — мы надеемся, что это поможет вам чувствовать себя уверенно в получении необходимого ухода.

7 общих вопросов о стоматологической помощи во время беременности

1. Почему стоматологическая помощь во время беременности важна?

Гормональные изменения и некоторые лекарства могут увеличить риск заболеваний пародонта и сухости во рту, поэтому мы советуем пациентам чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью два раза в день во время беременности. Это может показаться много, но это может предотвратить кариес после употребления сладкого и снизить риск эрозии десен. Кроме того, рвота, связанная с тяжелым утренним недомоганием, может вызвать кислотную эрозию зубов, и, в редких случаях, гормоны беременности могут вызывать доброкачественные новообразования во рту, которые не обязательно опасны, но могут раздражать.

Кроме того, зубы у ребенка начинают развиваться на третьем-шестом месяце беременности. Важно, чтобы беременные женщины следили за своим питанием, чтобы поддерживать здоровье зубов у своих младенцев. Беременным пациенткам может быть трудно чистить зубы из-за сильного рвотного рефлекса. Пациенты могут попробовать использовать зубную щетку меньшего размера или зубную пасту другого вкуса, чтобы облегчить чистку.

2. Я на втором триместре беременности. Могу ли я почистить зубы?

Лечение в течение каждого триместра безопасно.Однако второй триместр — самый безопасный триместр для стоматологического лечения. Третий триместр безопасен, но пациенту может быть трудно лежать в течение длительного периода времени.

По большей части нет медицинской необходимости откладывать большинство обычных стоматологических процедур до наступления беременности. На самом деле, некоторые эксперты полагают, что может существовать связь между заболеваниями пародонта и неблагоприятными исходами беременности, такими как преждевременные роды и преэклампсия. Некоторые поставщики услуг рекомендуют женщинам дождаться стоматологической помощи до окончания первого триместра, чтобы снизить риск выкидыша.По нашему мнению, при стоматологической помощи нет повышенного риска выкидыша, и мы не рекомендуем откладывать необходимое лечение.

Если планируется серьезное стоматологическое лечение или плановое ортодонтическое лечение, пациенты могут пожелать подождать до родов. Это наша общая рекомендация при большинстве медицинских процедур. Если это необходимо для вашего здоровья, пройдите процедуру. Если это факультативно или это может подождать, это часто самый безопасный выбор.

3. Если мне нужна операция на полости рта или процедура, какие виды анестезии безопасны?

Местные анестетики, такие как бупивакаин, лидокаин и мепивакаин, безопасны во время беременности.Если ваш стоматолог считает, что необходимо что-то более сильное, заранее обсудите это с акушером-гинекологом или сертифицированной медсестрой-акушеркой.

4. Безопасны ли стоматологические рентгеновские снимки во время беременности?

Современная цифровая рентгенография сделала почти несущественными опасения по поводу радиации. Рентген для диагностики стоматологических заболеваний во время беременности представляет очень небольшой риск для развивающегося плода, особенно если учесть инфекции и боль, которые могут развиться, если у вас их нет. Однако важно, чтобы вы сказали стоматологу, что беременны, до проведения рентгена, чтобы персонал мог предоставить специальную одежду или устройство для защиты вашего таза и живота от воздействия.

Беременность и стоматологическое лечение | Американская ассоциация беременности

Безопасна ли стоматологическая работа во время беременности?

Вопросы о беременности и стоматологической работе часто встречаются у будущих мам. Профилактическая чистка зубов и ежегодные осмотры во время беременности не только безопасны, но и рекомендуются. Повышение уровня гормонов во время беременности вызывает набухание десен, кровотечение и задержку пищи, вызывая повышенное раздражение десен.

Профилактическая стоматологическая работа во время беременности необходима для предотвращения инфекций полости рта, таких как болезнь десен, которая связана с преждевременными родами.

Зубная боль при беременности и других стоматологических нуждах

Стоматологические работы во время беременности, такие как пломбирование полостей и коронки, следует обрабатывать, чтобы снизить вероятность заражения. Если стоматологическая работа проводится во время беременности, второй триместр идеален. Когда вы достигнете третьего триместра, может быть очень трудно лежать на спине в течение длительного периода времени.

Однако иногда требуется экстренная стоматологическая работа, например удаление корневого канала или зуба. Избирательные процедуры, такие как отбеливание зубов и другие косметические процедуры, следует отложить до родов.Лучше избегать этой стоматологической работы во время беременности и не подвергать развивающегося ребенка любым рискам, даже если они минимальны.

А как насчет лекарств?

В настоящее время существуют противоречивые исследования о возможных побочных эффектах лекарств, используемых во время стоматологической работы, на развивающегося ребенка. Лидокаин — наиболее часто используемый препарат при стоматологической работе. Лидокаин (Категория B) действительно проникает через плаценту после введения.

Если требуется стоматологическая работа, вводимая анестезия должна быть как можно меньше, но все же достаточно, чтобы вам было комфортно.Если вы испытываете боль, попросите дополнительное обезболивание. Когда вы чувствуете себя комфортно, нагрузка на вас и ребенка снижается. Кроме того, чем комфортнее вы себя чувствуете, тем легче подействует анестезия.
При стоматологической работе часто требуются антибиотики для профилактики или лечения инфекций. Антибиотики, такие как пенициллин, амоксициллин и клиндамицин, которые относятся к категории B для безопасности во время беременности, могут быть назначены после процедуры.

Безопасны ли стоматологические рентгеновские снимки?

Обычный рентген, который обычно делают во время ежегодного обследования, обычно можно отложить до родов.Рентген необходим для выполнения многих стоматологических процедур, особенно в экстренных случаях. По данным Американского колледжа радиологии, ни один диагностический рентгеновский снимок не имеет дозы облучения, достаточно значительной, чтобы вызвать побочные эффекты у развивающегося эмбриона или плода.
Согласно ADA и ACOG, рентген зубов во время беременности считается безопасным при наличии соответствующей защиты.

Некоторые женщины могут отказаться от стоматологической работы в течение первого триместра, зная, что это наиболее уязвимый период развития.Однако нет никаких доказательств того, что те, кто решит посетить стоматолога в течение этого периода, могут причинить вред ребенку.

Кроме того, если в третьем триместре требуется неэкстренная стоматологическая работа, ее обычно откладывают до родов. Это необходимо, чтобы избежать риска преждевременных родов и длительного лежания на спине.

Рекомендации по уходу за беременностью и стоматологическим лечением:

  • Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует беременным женщинам придерживаться сбалансированной диеты, тщательно чистить зубы фторсодержащей зубной пастой, одобренной ADA, дважды в день и пользоваться зубной нитью ежедневно.
  • Проходите профилактические осмотры и чистки во время беременности.
  • Сообщите стоматологу, что вы беременны.
  • Отложить неэкстренную стоматологическую работу до второго триместра или, если возможно, после родов.
  • Выборные процедуры следует отложить до родов.
  • Поддерживайте здоровое кровообращение, не скрещивая ноги, пока вы сидите в кресле стоматолога.
  • Возьмите подушку, чтобы вам и ребенку было удобнее.
  • Возьмите наушники и немного любимой музыки.
Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Акушерство Уильяма двадцать второе изд. Каннингем, Ф. Гэри и др., Гл. 41.

2. Американский колледж радиологов

https://www.acr.org/

3. Американская стоматологическая ассоциация

https://www.ada.org/

4. Планирование беременности и родов Третье изд. Американский колледж акушеров и гинекологов, гл.7.

5. Американский колледж акушеров и гинекологов

https://www.acog.org/

6. Американская тироидная ассоциация

Homepage (new)

стоматологических проблем во время беременности — Американская стоматологическая ассоциация

В промежутках между поездками к врачу, посещениями больницы и организацией яслей не позволяйте посещению стоматолога выпасть из вашего списка дел при беременности до рождения ребенка. Обследование во время беременности безопасно и важно для здоровья ваших зубов.Вы можете не только позаботиться о чистке и процедурах, таких как пломбирование полости рта, до рождения ребенка, но и ваш стоматолог может помочь вам с любыми стоматологическими симптомами, связанными с беременностью, которые могут у вас возникнуть.

Американская стоматологическая ассоциация, Американский конгресс акушеров и гинекологов и Американская академия педиатрии — все они поощряют женщин получать стоматологическую помощь во время беременности. «Это решающий период в жизни женщины, и поддержание здоровья полости рта напрямую связано с хорошим общим здоровьем», — говорит Аарон Хагаи, Д.M.D.

Вот некоторые общие опасения женщин по поводу посещения стоматолога во время беременности.

Когда сообщить стоматологу, что вы беременны

Даже если вы только думаете, что беременны, сообщите об этом в стоматологический кабинет. Сообщите им, как далеко вы продвинулись, когда будете записываться на прием. Также сообщите стоматологу о лекарствах, которые вы принимаете, или о том, получили ли вы какие-либо особые рекомендации от врача. Если ваша беременность подвержена высокому риску или если у вас есть определенные заболевания, ваш стоматолог и врач могут порекомендовать отложить некоторые процедуры.

Как беременность повлияет на ваш рот?

Хотя многие женщины доживают до девяти месяцев без стоматологического дискомфорта, беременность может ухудшить некоторые условия или создать новые. Регулярные осмотры и правильные стоматологические привычки помогут сохранить здоровье вам и вашему ребенку.

Беременность Гингивит
На ваш рот могут повлиять гормональные изменения, которые вы испытаете во время беременности. Например, у некоторых женщин развивается состояние, известное как «гингивит при беременности», воспаление десен, которое может вызвать отек и болезненность.Десны также могут немного кровоточить, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью. При отсутствии лечения гингивит может привести к более серьезным формам заболевания десен. Ваш стоматолог может порекомендовать более частую чистку, чтобы предотвратить это.

Повышенный риск кариеса
Беременные женщины могут быть более подвержены кариесу по ряду причин. Если вы едите больше углеводов, чем обычно, это может вызвать гниение. Утреннее недомогание может увеличить количество кислоты, которой подвергается ваш рот, которая разъедает внешнее покрытие вашего зуба (эмаль).

Чистка зубов два раза в день и один раз также может отпасть во время беременности по многим причинам, включая утреннее недомогание, более чувствительный рвотный рефлекс, болезненность десен и истощение. Особенно важно придерживаться своего распорядка дня, поскольку вредные привычки во время беременности связаны с преждевременными родами, задержкой внутриутробного развития, гестационным диабетом и преэклампсией.

Опухоли при беременности
У некоторых женщин на деснах появляются чрезмерные разрастания тканей, называемые «опухолями беременности», чаще всего во втором триместре.Это не рак, а просто опухоль, которая чаще всего возникает между зубами. Они могут быть связаны с избытком зубного налета. Они легко кровоточат и имеют красный, сырой вид малиновый вид. Обычно они исчезают после рождения ребенка, но если вы обеспокоены, поговорите со своим стоматологом об их удалении.

Лекарства

Убедитесь, что стоматолог знает, какие лекарства по рецепту и без рецепта вы принимаете, если таковые имеются. Эта информация поможет вашему стоматологу определить, какой тип рецепта, если таковой имеется, выписать вам.Ваш стоматолог может проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать лекарства, такие как обезболивающие или антибиотики, которые вы можете безопасно принимать во время беременности. И ваш стоматолог, и врач беспокоятся о вас и вашем ребенке, поэтому задавайте им любые вопросы о лекарствах, которые они рекомендуют.

Местные анестетики во время беременности

Если вы беременны и нуждаетесь в пломбировании, удалении корневого канала или зуба, вам не о чем беспокоиться, так это о безопасности обезболивающих препаратов, которые стоматолог может использовать во время процедуры.Фактически, они безопасны как для вас, так и для вашего ребенка.

Исследование, опубликованное в августовском выпуске журнала Американской стоматологической ассоциации за 2015 год, проводилось на группе беременных женщин, у которых были процедуры с использованием анестетиков, таких как уколы лидокаина, и на группе, которая этого не сделала. Исследование показало, что эти методы лечения были безопасными во время беременности, поскольку они не вызывают разницы в частоте выкидышей, врожденных дефектов, преждевременных родов или веса ребенка. «Наше исследование не выявило доказательств того, что лечение зубов анестетиками вредно во время беременности», — сказал автор исследования д-р.Хагай. «Мы стремились определить, существует ли значительный риск, связанный с лечением зубов с помощью анестезии и исходами беременности. Мы не обнаружили такого риска ».

Стоматологические рентгеновские снимки во время беременности

Да, делать рентген во время беременности безопасно. Несмотря на то, что рентгеновское излучение зубов очень низкое, стоматолог или гигиенист накроет вас свинцовым фартуком, который минимизирует воздействие на живот. Ваш стоматологический кабинет также закроет вам горло свинцовым ошейником, чтобы защитить щитовидную железу от радиации.

Подробнее о здоровом рте

Стоматологическая помощь на всех сроках беременности

Беременность — это волнующее время, наполненное волнением и подготовкой к рождению ребенка. Забота о зубах во время беременности часто может быть самой последней вещью, о которой мы думаем, и большинство из нас даже не подозревают, насколько это важно! Как для вас, так и для новорожденного необходимо поддерживать оптимальное здоровье полости рта во время беременности!

Большинство стоматологических услуг и процедур, включая рентген, удаление зубов, пломбирование и чистку зубов, можно безопасно выполнять во время беременности, при этом удаление зубов рекомендуется во втором или третьем триместре.Пломбы следует заранее обсудить со стоматологом. Следующая инфографика охватывает общие стоматологические услуги, которые вы можете получить во время беременности, или читайте дальше, чтобы найти ответы на самые распространенные вопросы о стоматологической помощи во время беременности. Щелкните изображение, чтобы просмотреть увеличенную версию на мобильном устройстве.

Могу ли я сделать рентгеновский снимок во время беременности?

Иногда кажется, что беременность и проблемы с зубами идут рука об руку. Дополнительный износ зубов, вызванный гормонами, тошнотой и чрезмерным перекусом, иногда может вызывать проблемы.Важно, чтобы вы получали необходимую стоматологическую помощь во время беременности.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA) и Американской академии семейных врачей, рентген зубов считается безопасным во время беременности. Ваш стоматолог может защитить вас и ребенка свинцовым жилетом или фартуком, чтобы вы оба были защищены. Обязательно сообщите своему стоматологу и лаборанту, что вы беременны перед рентгеном.

Новые цифровые рентгеновские лучи используют меньшую дозу рентгеновских лучей, чем традиционные рентгеновские лучи, и являются более безопасными.Однако понятно, что вам следует избегать ненужных рентгеновских лучей во время беременности. Некоторые стоматологические процедуры можно отложить до рождения ребенка, но не бойтесь пройти необходимое стоматологическое лечение. Если вы сомневаетесь, поговорите со своим стоматологом о возможных вариантах.

Существуют ли риски при удалении зубов при беременности?

ADA установила, что удаление зубов во время беременности безопасно. Если вам требуется удаление во время беременности, попробуйте запланировать его на второй триместр или после родов.В течение первого триместра жизненно важные органы вашего ребенка развиваются, и вам нужно избегать всех возможных рисков, включая лекарства и антибиотики. Третий триместр тоже безопасен. Однако может быть неудобно лежать на спине долгое время.

Будьте особенно внимательны при уходе за полостью рта во время беременности, чтобы избежать ненужных удалений. Если вам необходимо удаление, проконсультируйтесь со своим стоматологом и акушером по поводу безопасных обезболивающих и антибиотиков.

Безопасна ли стоматологическая анестезия во время беременности?

Исследование 2015 года, опубликованное в Журнале Американской стоматологической ассоциации (JADA), показало, что лечение зубов местными анестетиками безопасно, включая лечение в течение первого триместра. Исследователи не обнаружили влияния на исход беременности у женщин, получавших местную анестезию во время беременности.

Исследователи утверждают, что многие женщины откладывают посещение стоматолога во время беременности, даже если возникают проблемы с зубами. «Это решающий период в жизни женщины, и поддержание здоровья полости рта напрямую связано с хорошим общим здоровьем», — сказал д-р.Хагай. «Стоматологи и врачи должны поощрять беременных женщин поддерживать здоровье полости рта, продолжая получать обычную стоматологическую помощь и обращаясь за помощью при возникновении проблем». Если вас беспокоит стоматологическая анестезия во время беременности, проконсультируйтесь со своим стоматологом во время беременности о безопасности любого стоматологического лечения и попросите его использовать как можно меньше анестезии, если вам удобно. Если вы испытываете боль, вы и ребенок будете испытывать стресс, поэтому при необходимости попросите дополнительное обезболивание.

Можно ли делать пломбы во время беременности?

Беременность может нести дополнительный риск переноса зубов из-за утреннего недомогания и повышенной кислотности во рту, тяги к сладким закускам и пониженного внимания к здоровью полости рта. Проблема усугубляется тем, что некоторые женщины откладывают лечение зубов из-за опасений по поводу беременности.

Беспокойство по поводу пломбирования зубов во время беременности — это естественно. Однако Американский колледж акушеров и гинекологов и Американская стоматологическая ассоциация согласны с тем, что кариес можно безопасно лечить в любое время во время беременности.Если возможно. назначайте пломбы во втором триместре, когда риск тошноты прошел.

Зубные амальгамы, используемые в «серебряных пломбах», действительно содержат ртуть и могут представлять небольшой риск для ребенка. Обсудите потенциальные амальгамы и связанные с ними риски со своим стоматологом, если вам нужна пломба. Он или она может порекомендовать временную пломбу или пломбу другой амальгамой. Послушайте своего стоматолога во время беременности о том, какие зубные пломбы могут быть безопасными для вас и вашего ребенка.

Несмотря на эти риски, лечить стоматологические проблемы во время беременности безопаснее, чем ждать.Риск отказа от лечения инфекции или другой стоматологической проблемы очень велик для матери и ребенка. Сообщите стоматологу во время беременности и доверьте ему или ей рекомендации по наиболее безопасному лечению.

Могу ли я пройти чистку зубов во время беременности?

Чистка зубов во время беременности не только безопасна, но и приветствуется. Гингивит во время беременности — распространенная проблема во время беременности, и ее можно предотвратить или вылечить путем регулярной чистки зубов. Признаки гингивита включают:

  • Кровоточивость десен при чистке щеткой или зубной нитью
  • Красные пухлые десны
  • Нежность при чистке щеткой или зубной нитью

Но не ждите, пока появятся признаки инфекции, назначьте дополнительную чистку зубов во втором триместре.Гормоны беременности, усиление кровотока и раздражение рта из-за утреннего недомогания — все вместе вызывают раздражение десен и «гингивит во время беременности». В некоторых случаях воспаление и инфекции могут распространяться, вызывая дополнительный риск. Большинство стоматологов согласны с тем, что дополнительная чистка зубов во время беременности является хорошей мерой против гингивита во время беременности и связанных с ним рисков.

Когда мне следует сообщить стоматологу о беременности?

Вы всегда должны сообщать своему стоматологу, что беременны, перед любым визитом к стоматологу.Он или она внимательно рассмотрит, какие методы лечения подходят и необходимы ли дополнительные меры предосторожности. Сообщив стоматологу о своей беременности как можно скорее , стоматолог может предоставить более точную дорожную карту и рекомендации по уходу за зубами в течение этого времени.

Ваш стоматолог знает вашу стоматологическую ситуацию и может порекомендовать дополнительные меры предосторожности, например, дополнительную чистку. Если у вас нет записи на прием, позвоните в офис и спросите, следует ли вам назначить уборку и попытаться назначить необходимое лечение во втором триместре.

Следует ли мне проконсультироваться со стоматологом после родов?

Во время беременности и после родов ваши зубы и десны претерпевают изменения, как и ваше тело. После родов рекомендуется проконсультироваться со стоматологом. В это время можно закончить любое отложенное лечение, и стоматолог сможет оценить состояние ваших зубов и десен.

Наблюдение у стоматолога может произойти вскоре после родов, после того, как вы выздоровели, и его следует назначить не позднее, чем раз в два года.Для сохранения здоровья зубов вашего ребенка посещение стоматолога должно происходить сразу после прорезывания первого зуба, но не позднее его первого дня рождения.

Не избегайте стоматологической помощи во время беременности

Проблемы, возникающие в связи с лечением зубов, также могут затруднить вашу беременность. Во время беременности вам предстоит проконсультироваться со многими специалистами и врачами по поводу вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. К стоматологу следует относиться как к продолжению вашей медицинской бригады, и большинство стоматологических услуг и процедур можно выполнять, пока вы вынашиваете ребенка.

Хорошая профилактика и последующий уход важны для сохранения здоровья ротовой полости. Привлекая стоматолога к конверсии — рано и часто — вы можете помочь предотвратить или лечить проблемы ухода за полостью рта, которые в противном случае возникли бы. Если вам нужна профилактическая или неотложная помощь, не стесняйтесь звонить в Westend Dental. Наша команда стоматологов заботится о вас и ребенке. Мы всегда в курсе стоматологических процедур, чтобы вы могли получить лучший совет и помощь.

Перед тем, как присоединиться к команде, Кармен приобрела более 13 лет опыта в сфере здравоохранения.Теперь, будучи координатором по маркетингу Westend Dental, Кармен понимает, как навыки, которые она приобрела на этом пути, могут повлиять на пациентов и помочь им связаться с людьми, которым не все равно. Кармен также увлечена выражением своей творческой стороны через возможности продвижения по службе, которые позволяет эта должность! Кармен полностью разделяет видение Westend Dental о предоставлении пациентам «хорошего самочувствия». В свободное время Кармен любит проводить время с мужем и детьми, готовить и развлекать друзей.

Лечение беременной пациентки | Стоматология IQ

Венди С. Хапп, DMD

Прибывает следующий пациент, вы здороваетесь с ней и спрашиваете о ее здоровье. Она лучезарно улыбается и сообщает, что ждет ребенка! Как убедить ее, что сказка старых жен о потере зуба у каждого ребенка с ней не случится? Что нужно помнить о стоматологическом лечении? Нет ли «лучшего времени» для ее лечения и есть ли какие-то ограничения?

Изменения беременности

Некоторые общие вещи, которые происходят во время беременности, могут создавать трудности для стоматологического пациента.Назовем их изменениями нормальной физиологии и патологией, связанной с беременностью.

По мере того, как женщина переживает 40 недель доношенной беременности, ее организм адаптируется к ребенку и усерднее работает. Жизненно важные показатели могут немного увеличиться, поскольку все системы работают на двоих. В некоторых случаях необходимо быстро устранить опасное повышение артериального давления, а некоторым женщинам предписывается полный постельный режим. Это повышение артериального давления во время беременности называется преэклампсией или эклампсией в более тяжелых случаях.Хотя многие женщины регулярно обращаются к своим акушерам, измерение артериального давления в стоматологическом кабинете дает еще одну возможность выявить это потенциально опасное для жизни состояние до того, как женщина или ее ребенок получит серьезный ущерб.

Иногда увеличение объема крови и сердечного выброса во время беременности приводит к шуму в сердце. Этот конкретный шум не требует премедикации антибиотиками для лечения зубов, но если у женщины был шум в сердце до беременности, стандартные правила все равно применимы.Могут возникнуть и другие сердечно-сосудистые проблемы: анемия, отек лодыжек и одышка являются обычным явлением, но обычно не требуют каких-либо особых изменений стоматологического лечения.

По мере роста ребенок подталкивает вверх живот и диафрагму матери, и моторика ее кишечника снижается. У нее может быть повышенный рвотный рефлекс, что может вызвать проблемы при любой процедуре, особенно при оттисках. У некоторых женщин могут быть проблемы с гастроэзофагеальным рефлюксом и запорами. Свистящее дыхание может быть признаком кислотного рефлюкса в трахею и бронхи.Позиционный дискомфорт очевиден при сне на боку или в полулежашем положении.

На протяжении всей беременности уровень гормонов колеблется. У некоторых женщин изменение пигментации проявляется в виде маски на скуловых участках лица. Другие изменения включают ослабление связок, особенно в тазу и коленях, а также в периодонтальной связке. Считается, что развитие гингивита и гранулем десны при беременности также вызвано этими гормональными изменениями.

В челюсти может развиться легкий остеопороз, хотя вполне вероятно, что у нас нет оборудования для измерения этих незначительных изменений. Зубы не теряют кальций для развития ребенка, но возможно, что мама потеряет часть своей плотности костей, чтобы удовлетворить потребности скелета ребенка.

Утреннее недомогание является обычным явлением и может привести к необратимому повреждению зубной эмали. Пациенту следует прополоскать рот водой после рвоты, а не вызывать дальнейшее повреждение зубной щеткой.

Как упоминалось ранее, беременность может привести к развитию или ухудшению некоторых проблем полости рта, таких как гингивит, образование пиогенных гранулем, эрозия и подвижность зубов. Правильная диагностика этих состояний приведет к правильному лечению, что улучшит общее состояние здоровья матери и ребенка.

Модификации стоматологического лечения

Во время первого триместра беременности начать профилактическую программу, состоящую из контроля образования зубного налета и инструктажа по гигиене полости рта.Можно провести простое удаление зубного камня и профилактику, но не следует начинать плановое лечение. В этом триместре следует рассматривать только неотложную стоматологическую помощь. В это время органы ребенка развиваются и наиболее чувствительны к радиации и химическим веществам. Правильная рентгенографическая техника с использованием свинцового абдоминального щита и минимально возможной дозы (скоростная пленка или цифровая) дает чрезвычайно низкое облучение плода, вероятно, порядка одной десятитысячной от количества, связанного с изменением генетического материала, пороков развития или спонтанным аборт.Ни в коем случае и ни для одного пациента не следует использовать рентгенограммы бесцеремонно, но для многих пациентов отсрочка от рентгенографии больше отвечает их эмоциональному здоровью. При показании для оказания неотложной помощи следует получить наименьшее количество изображений, необходимых для постановки правильного диагноза.

Второй триместр — первая половина третьего триместра — самое безопасное время для лечения зубов. Может быть проведено обслуживание пародонта и профилактика, а также простые восстановительные процедуры, которые устранят потенциальные проблемы и контролируют активное заболевание.Комплексную и плановую стоматологическую помощь лучше отложить до рождения ребенка.

В третьем триместре можно повторить масштабирование и профилактику, чтобы минимизировать гормональные изменения десен. Положение лежа на спине может привести к тому, что плод может перекрыть кровоснабжение от возврата к сердцу, что приведет к потере сознания. Поднятие правого бедра матери в стоматологическом кресле позволит нижней полой вене оставаться открытой и избежать скопления крови в ногах. Если она действительно начинает чувствовать слабость, пациенту следует сесть на бок.Необходимо оказать неотложную стоматологическую помощь, поскольку сильная боль матери, инфекция или и то и другое могут вызвать проблемы у ребенка.

Безопасные лекарства

Доказано, что наиболее распространенные лекарства, используемые стоматологами, безопасны для использования во время беременности, за некоторыми исключениями. Лидокаин с адреналином безопасен, но, как и у любого пациента, для эффективной анестезии и побочных эффектов адреналина со стороны сердечно-сосудистой системы необходима надлежащая аспирация, чтобы избежать внутрисосудистой инъекции. Слишком частое сердцебиение и системное сужение сосудов могут привести к гипоксии плода.

Пенициллин, клиндамицин и цефалоспорины являются безопасными антибиотиками и должны назначаться по показаниям. Следует избегать приема тетрациклинов любого типа во время беременности и кормления грудью, чтобы избежать изменения цвета зубов.

Обезболивание представляет собой более сложное решение, но ацетаминофен подходит для большинства пациентов. Не следует назначать аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен). При сильной боли безопасным считается оксикодон. Кодеин, гидрокодон или пропоксифен, вероятно, безопасны в течение короткого времени.Закись азота является спорным вопросом, но, вероятно, безопасна, если также вводится кислород.

Последние данные об отбеливающих растворах карбамида по-прежнему осторожны и не рекомендуются во время беременности. Для получения дополнительной информации о лекарствах и их использовании во время беременности, проверьте любую ссылку на лекарства по классификации A, B, C, D, X. Для препаратов, имеющих рейтинг C или ниже, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Когда нужна консультация?

Перед лечением зубов я задаю несколько вопросов беременным.

  • Вы обращаетесь к врачу по дородовой помощи?
  • Какой у вас срок?
  • Были ли у вас осложнения от предыдущей беременности?
  • Считается ли это беременностью с высоким риском?

Консультация врача необходима, если есть какие-либо нарушения или если у пациента артериальное давление выше 140 и 90. Обычно я сообщаю акушеру пациента, если я собираюсь прописать ему наркотики, и большинство акушеров будут благодарны.Моя забота о благополучии пациента и ребенка позволяет будущей маме чувствовать себя расслабленной и доверять лечению. Лучше избегать любой неотложной стоматологической помощи, но эффективно. сострадательная забота снижает стресс. Здоровые зубы и десны улучшают питание и уменьшают количество воспалительных химических веществ в организме. Зубы не должны теряться только из-за того, что женщина родила ребенка.

Ссылки
  1. Xiong X, Buekens P, et al. Заболевания пародонта и неблагоприятные исходы беременности: систематический обзор.Акушерско-гинекологическое обследование 2006 г .; 61 (5): 307-309.
  2. Оффенбахер С., Боггесс К.А. и др. Прогрессирующее заболевание пародонта и риск преждевременных родов. Акушерство и гинекология 2006; 107 (1): 29-36.


Заболевание пародонта и недоношенный ребенок с низкой массой тела при рождении

С момента появления первого сообщения о связи между воспалением пародонта и осложнениями во время беременности в 1990-х годах было много предположений, почему. Еще неизвестно, как именно, но идентификация воспалительных маркеров кажется сильным кандидатом.Другие исследования необходимы с гораздо большим количеством пациентов, и у этих женщин есть много переменных.

В одном недавнем обзоре 25 исследований была высказана мысль о связи между заболеваниями пародонта и неблагоприятными исходами беременности, в том числе выкидышем и преэклампсией1. Исследование состояний полости рта и беременности (OCAP) 2 количественно оценило частоту преждевременных родов среди пародонтально здоровых женщин на уровне 11,2% по сравнению с 28,6 процента у женщин с заболеваниями пародонта от средней до тяжелой степени.

Трудно оценить социологическую составляющую плохого здоровья полости рта, то есть насколько плохая гигиена полости рта и плохая стоматологическая помощь являются признаками того, что другие факторы системного здоровья игнорируются? Человек, который не пользуется зубной нитью, также избегает правильного питания, физических упражнений и ухода за здоровьем? Пародонтологи тесно сотрудничают с акушерами, чтобы продолжить поиск этиологии.



ПРАКТИЧЕСКАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

Тамара С. Берг, DDS
Рождение детей казалось естественным, но для меня и моего мужа это было нелегко.Мы потратили годы на прохождение тестов на фертильность только для того, чтобы нам сказали, что мы «бесплодие необъяснимо». Тем не менее, через восемь лет после свадьбы нас удивила беременность. Я работал до положенного срока и забрал домой расписание с номерами телефонов — на всякий случай у меня начнутся схватки. Я начал заболеть поздно вечером в воскресенье и отказался от пациентов утром в день рождения сына. Сотрудники моего офиса разослали нашим пациентам открытки с объявлениями. Я предположила, что именно так протекают все беременности практикующих стоматологов.

Карстен проработал в клинике 18 месяцев, рос на глазах у пациентов. Студент колледжа жил с ним в дополнительной комнате, что позволяло мне находиться в офисе, но не всегда рядом с Карстеном. А его няне нравилось делать уроки и учиться, пока мой сын спал. Пациенты все еще спрашивают, насколько вырос Карстен, потому что они помнят, что были частью его жизни. У нас есть традиция позволять пациентам угадывать день прибытия, время и даже пол детей, принадлежащих мне, моему стоматологу-гигиенисту и моему регистратору.Пациенту, ближайшему к моменту родов, выдается электрическая зубная щетка Oral-B. Пациентам это нравится.

Пришел зуд у другого ребенка, и мы с мужем снова начали лечение бесплодия. Летом 2002 года мы дважды прошли экстракорпоральное оплодотворение, или ЭКО, только для того, чтобы нам сказали «не беременна» после нескольких недель ежедневных инъекций, ультразвуковых исследований во время обеденного перерыва и потраченных долларов. Мы были измотаны. Мое желание иметь еще одного ребенка никогда не покидало меня, и два года спустя мы снова обратились к нашему врачу-репродуктологу, чтобы попробовать еще раз.ЭКО было таким же, с инъекциями, посещениями в обеденный перерыв для взятия крови и УЗИ, удаления яйцеклеток и переноса эмбрионов. Шесть из семи яиц оплодотворены правильно. В лабораторию ежедневно звонили, чтобы сообщить нам об эмбрионах. У нас осталось пять жизнеспособных эмбрионов, и на следующий день лаборатория решила имплантировать их хирургическим путем. Мы приехали в больницу с четырьмя оставшимися эмбрионами. Посоветовавшись с врачом, мы разместили троих. Постельный режим продолжался 72 часа. Я рано проснулась и прошла домашний тест на беременность.Это было положительно. Мой муж не мог поверить, что я сдала домашний тест; Я всегда ждал, что клиника мне скажет. Нам пришлось подождать еще несколько недель, чтобы с помощью УЗИ выяснить, были ли дети одним, двумя или тремя. Наше первое УЗИ показало два имплантированных эмбриона, но только один развивался правильно. Врач сказал, что второй эмбрион, скорее всего, был исчезающим близнецом, который не выжил; оно исчезнет на следующем УЗИ. Мне было приятно, что эмбрион сформировался правильно, но мне было грустно, что мы теряем потенциального ребенка.Второе ультразвуковое исследование через две недели подтвердило, что его больше нет. Пора было переходить к акушерству-гинекологу.

Я мог отучить себя от ежедневных инъекций, которые продолжались в течение двух месяцев. Я заканчивала беременность на стадии повышенного риска. Мне пришлось пройти УЗИ в кабинете перинатального специалиста из-за моего старшего возраста — 35 лет — для проверки на генетические нарушения. Моя плацента выглядела низкой. Они будут проверять снова после 30 недели. Моя беременность протекала хорошо, поэтому я снова могла заниматься спортом.Я проходил от одной до двух миль в день. (Вы должны прекратить все упражнения во время процесса ЭКО, пока вы не очиститесь от высокого риска.)

Во время моего 30-недельного приема мой врач сказал: «Все идет хорошо, не беспокойтесь о следующем визите к УЗИ. неделю. Только одна из 20 низких плацент все еще существует на этой стадии ». Я предварительно записался в больницу на роды. Я зашел в Babies R Us и зарегистрировался для нескольких товаров. Я выбрал объявления и заказал конверты, чтобы начать предварительную адресацию.Я пытался использовать пятницу, чтобы делать что-то для себя и для практики. Потом это случилось: мы только что закончили ужинать, и я чихнула, и это заставляет вас думать, что вы намочили штаны — беременность была вполне вероятной. Я пошел в туалет и был удивлен, увидев ярко-красную кровь. Мой муж собирался выходить в плей-офф штата по баскетболу. Он услышал мой крик о помощи. Что-то внутри меня сказало, что надо в больницу. Я позвонил своему врачу и собрал сумку для себя и моего 5-летнего сына.Родственники пришли задержать его на ночь. Я упаковал свою Библию, дневник и книгу «Чего ожидать, когда вы ждете». По дороге в больницу я просмотрела в своей книге беременных все возможные диагнозы. (Я думаю, это было просто для того, чтобы мой муж полностью не волновался, когда врач подтвердил мои подозрения.) После серии анализов ультразвуковое исследование подтвердило, что плацента покрывает шейку матки, и мое чихание вызвало разрыв. Дежурный врач диагностировал предлежание плаценты и прописал полный постельный режим на выходные и визит к моему врачу в понедельник.

Это не входило в мои планы. Мой врач понимал, что будучи индивидуальным практикующим, и что постельный режим будет значить для стоматологической практики. Как я мог рассчитывать заработную плату без дохода? Кто увидит мои чрезвычайные ситуации? Уедут ли пациенты? Я сказал: «В моем личном кабинете достаточно места, чтобы взять с собой две односпальные кровати». Если бы я мог быть там, мои сотрудники могли бы получать зарплату. Мои гигиенисты могли продолжать принимать пациентов, а я мог отдыхать с понедельника по четверг в офисе. Он подумал, что это хорошая идея, потому что хотел, чтобы кто-нибудь был со мной на случай, если кровотечение начнется снова.Он также хотел, чтобы я ежечасно опорожнял мочевой пузырь, поэтому проверка гигиены пациентов была допустима, если общее время моего бодрствования не превышало 10 минут. Мы проведем переоценку через две недели. Это хорошо сработало первые две недели, и мы продолжали еще две недели. На тот момент риск для ребенка был низким, и мой риск разрыва рос. Я начал испытывать тошноту и схватки, а область моего таза опухла и стала черно-синей из-за того, что плацента пыталась выдавиться. Мы запланировали кесарево сечение на следующую среду.По его оценкам, ребенок весил 5 фунтов.

Роды на четыре недели раньше срока по-прежнему сопряжены с большим риском. В 10:14 родился Клейтон. Он весил 6 фунтов 14 унций — больше, чем мы ожидали, но ему было трудно дышать самостоятельно. Мой муж уже начал звонить всем с хорошими новостями, только чтобы перезвонить и попросить о молитве. Восстановление после кесарева сечения и запрет на посещение моего ребенка в отделении интенсивной терапии было пыткой. В полночь одна из медсестер отвезла меня к нему в первый раз.У него были приступы желтухи, затем рефлюкс. Он просто не закончил развиваться. Мы провели неделю в отделении интенсивной терапии. На той неделе моя практика не имела значения, только здоровье этого драгоценного маленького мальчика. Я ежедневно обновлял свой штат во время перерывов. Мне разрешили находиться в отделении интенсивной терапии только один раз в три часа. Клейтон вернулся со мной в офис, а рядом с нами была студентка-медсестра. В течение первых шести недель у него был прикрепленный кардиомонитор, который включал бы сигнал, если бы его дыхание стало нерегулярным. Клейтон проработал в клинике четыре месяца, затем присоединился к своему брату в домашнем детском саду.

Стоматологические практики важны, но не наиболее важны. Через шесть недель я снова взял наконечник. Пациенты были готовы дождаться моего здоровья, чтобы удовлетворить их стоматологические потребности. (Спасибо, доктор Мэри Мартин, за прием пациентов во время весенних каникул, а также за тех, кто принимал пациентов неотложной помощи во время моего простоя.)

Спланируйте заранее «что, если», связанное с вашей практикой. Неоценима сеть друзей, которые помогут вам прикрыть вашу практику и принять вызовы службы экстренной помощи. Обратите внимание на страхование краткосрочной нетрудоспособности.Обучите свой персонал держать в рабочем состоянии самое необходимое на случай, если вам придется уехать неожиданно.



Грудное вскармливание?

ВЕРОЯТНО, что очень небольшое количество этих лекарств попадет через грудное молоко к ребенку. В большинстве справочников по лекарственным препаратам также обсуждаются эти классификации, но хорошее правило, которому следует следовать, заключается в том, что вам следует избегать введения опасных препаратов (например, тетрациклина) и что время сбора грудного молока должно быть непосредственно перед приемом следующей дозы лекарства.

Здоровье зубов во время беременности

Что такое здоровье зубов и как оно влияет на беременность?

Здоровье зубов (также называемое здоровьем полости рта) — это здоровье вашей полости рта, зубов и десен. Это важная часть вашего здоровья в целом. А если вы беременны, это важная часть вашего дородового ухода (медицинского обслуживания, которое вы получаете во время беременности).

Беременность может увеличить риск проблем со здоровьем полости рта, и эти проблемы могут повлиять на вашу беременность. Например, некоторые исследования показывают связь между заболеванием десен и преждевременными родами.Преждевременные роды — это слишком ранние роды, до 37 недель беременности. Недоношенные дети могут иметь больше проблем со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте, чем доношенные дети.

Правильный уход за полостью рта, зубами и деснами во время беременности может помочь вам иметь здоровую беременность и родить здорового ребенка.

Как беременность влияет на здоровье зубов?

Изменения в организме во время беременности могут повлиять на состояние зубов и десен. Например:

  • У вас повысился уровень определенных гормонов, таких как прогестерон и эстроген, в организме во время беременности.Это может увеличить риск определенных проблем со здоровьем полости рта.
  • Ваши привычки в еде могут измениться. Во время беременности вы можете есть больше определенных продуктов, чем до беременности. Пища, которую вы едите, может повлиять на здоровье ваших зубов.
  • Вы можете чистить зубы зубной нитью реже, чем до беременности. Это может быть из-за болезненности десен или из-за того, что вы устали больше, чем обычно. У некоторых женщин чистка зубов щеткой и зубной нитью может вызвать тошноту (тошноту в животе).

Эти изменения могут увеличить ваш риск возникновения определенных стоматологических проблем во время беременности, в том числе:

Кариес (также называемый кариесом или кариесом). Это небольшие поврежденные участки на поверхности зубов. Беременность увеличивает вероятность кариеса. Вы можете передать бактерии, вызывающие кариес, вашему ребенку во время беременности и после родов. Это может вызвать проблемы с зубами вашего ребенка в более позднем возрасте.

Гингивит. Гингивит — это воспаление (покраснение и припухлость) десен.Если его не лечить, это может привести к более серьезному заболеванию десен. Гормоны беременности могут увеличить риск гингивита. От 60 до 75 процентов беременных женщин страдают гингивитом. Признаки и симптомы включают:

  • Покраснение и припухлость
  • Болезненность десен
  • Кровотечение десен даже при мягкой чистке зубов
  • Блестящие десны

Шатающиеся зубы. Высокий уровень гормонов прогестерона и эстрогена во время беременности может временно ослабить ткани и кости, которые удерживают зубы на месте.Это может привести к расшатыванию зубов.

Заболевания пародонта (также называемые пародонтитом или заболеванием десен). Если гингивит не лечить, он может привести к заболеванию пародонта. Это вызывает серьезную инфекцию десен и проблемы с костями, поддерживающими зубы. Зубы могут расшататься, и их, возможно, придется удалить (выдернуть). Пародонтит может привести к бактериемии (бактерии в кровотоке). Это серьезное заболевание, требующее немедленного лечения. Курение — причина тяжелого заболевания десен.

Опухоли при беременности (также называемые пиогенной гранулемой). Эти опухоли не являются раком. Это уплотнения, которые образуются на деснах, обычно между зубами. Опухоли во время беременности выглядят красными и свежими, и они легко кровоточат. Они могут быть вызваны слишком большим количеством налета (липкой пленки, содержащей бактерии, которая образуется на зубах). Эти опухоли обычно проходят сами по себе после родов. В редких случаях может потребоваться их удаление вашим лечащим врачом.

Эрозия зуба. Если у вас рвота от утреннего недомогания, возможно, ваши зубы подвергаются воздействию слишком большого количества желудочной кислоты. Эта кислота может повредить эмаль (твердую поверхность) ваших зубов. Утреннее недомогание (также называемое тошнотой и рвотой во время беременности или невирапином) — это тошнота и рвота, возникающие во время беременности, обычно в первые несколько месяцев.

Каковы признаки и симптомы стоматологических проблем во время беременности?

Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы стоматологических проблем, позвоните своему стоматологу. Признаки заболевания — это то, что другие люди могут видеть или знать о вас, например, у вас сыпь или вы кашляете.Симптомы — это то, что вы чувствуете сами, чего не могут видеть другие, например, боль в горле или головокружение.

Признаки и симптомы стоматологических проблем включают:

  • Неприятный запах изо рта
  • Шатающиеся зубы
  • Язвы или уплотнения на деснах во рту
  • Новые промежутки между зубами
  • Опускание десен (когда десна отделяется от зубов, чтобы вы могли видеть корни зубов) или гной вдоль линии десен (там, где десна соприкасается с зубами)
  • Десны красные, опухшие, болезненные или блестящие; десны, которые легко кровоточат
  • Зубная или другая боль

Если у вас возникла боль или отек, немедленно обратитесь к стоматологу.Если у вас есть инфекция, вам нужно быстрое лечение, чтобы предотвратить проблемы для вашего ребенка.

Как можно предотвратить проблемы с зубами во время беременности?

Регулярно посещайте стоматолога до и во время беременности. При осмотре сообщите стоматологу:

  • Если вы беременны или планируете забеременеть
  • О любом лекарстве, которое вы принимаете. Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, пищевые добавки и растительные продукты. Лекарства, отпускаемые по рецепту, — это лекарства, которые, по словам вашего лечащего врача, можно принимать для лечения какого-либо заболевания.Чтобы получить лекарство, вам нужен рецепт (заказ от вашего поставщика медицинских услуг). Лекарства, отпускаемые без рецепта (также называемые безрецептурными), — это такие лекарства, как обезболивающие и сироп от кашля, которые можно купить без рецепта. Добавка — это продукт, который вы принимаете, чтобы восполнить определенные питательные вещества (например, витамин B или железо), которых вы не получаете в достаточном количестве в еде, которую вы едите. Растительный продукт, например пилюля или чай, сделанный из трав (растений, используемых в кулинарии или медицине).
  • Если у вас высокий риск беременности. Высокий риск означает, что вы, ваш ребенок или вы оба подвержены повышенному риску проблем во время беременности.Ваша беременность может быть подвержена высокому риску, если у вас есть хроническое заболевание, у вас есть осложнения от предыдущей беременности или у вас есть другие состояния, которые могут нанести вред вашему здоровью или здоровью вашего ребенка.
  • Если ваш поставщик услуг по дородовой помощи говорил с вами о вашем здоровье полости рта

Стоматологические осмотры до и во время беременности важны, чтобы ваш стоматолог мог обнаружить и лечить стоматологические проблемы на ранней стадии. А регулярная чистка зубов помогает сохранить здоровье зубов и десен.

Безопасны ли стоматологические рентгеновские снимки во время беременности?

Да.Рентген — это часть регулярной стоматологической помощи. Рентген зубов может показать проблемы с зубами, деснами и костями вокруг рта. Рентген — это медицинский тест, при котором для создания изображения на пленке используется излучение. Радиация — это вид энергии, который может нанести вред вашему здоровью, если вы подвергнетесь слишком сильному воздействию.

Рентген зубов безопасен во время беременности. Они используют очень небольшое количество радиации, и ваш стоматолог накрывает вас специальным фартуком и воротником, чтобы защитить вас и вашего ребенка. Если стоматолог хочет сделать вам рентгеновский снимок, убедитесь, что он знает, что вы беременны или пытаетесь забеременеть.

Как лечат стоматологические проблемы во время беременности?

Если у вас есть стоматологическая проблема, требующая лечения, убедитесь, что стоматолог знает, что вы беременны. В зависимости от вашего состояния вы можете дождаться лечения после рождения ребенка. К безопасным во время беременности методам лечения относятся:

  • Лекарства, такие как обезболивающие и антибиотики для лечения инфекций. Ваш стоматолог может дать вам лекарство, безопасное для вас и вашего ребенка во время беременности.Если стоматолог прописывает вам лекарство, сообщите об этом врачу, осуществляющему дородовой уход. Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.
  • Местная анестезия. Анестезия — это лекарство, уменьшающее или предотвращающее боль. Местная анестезия используется в определенных частях тела, например, чтобы обезболить рот перед пломбировкой или удалением зуба. Это лекарство безопасно использовать во время беременности.

Вы можете пройти стоматологическое лечение в любое время во время беременности. Если это плановое лечение (лечение, которое вам не нужно немедленно и не нужно для защиты вашего здоровья или здоровья вашего ребенка), попробуйте запланировать его на второй триместр.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить проблемы с зубами?

Вот как можно сохранить здоровье зубов и десен:

  • Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день и пользуйтесь зубной нитью один раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью поможет удалить зубной налет и сохранить здоровье зубов и десен.
  • Если вы не можете чистить зубы из-за рвоты, используйте антациды или прополощите рот. смесью 1 чайной ложки пищевой соды на 1 стакан воды.Полоскание помогает уменьшить количество кислоты во рту. Антациды — это лекарства, которые помогают нейтрализовать кислоту желудка. Вы можете купить их без рецепта врача. Но не принимайте лекарства, даже безрецептурные, без предварительной консультации с врачом.
  • Посещайте стоматолога для регулярного стоматологического осмотра каждые 6 месяцев (два раза в год), даже во время беременности. Во время осмотра сообщите стоматологу, что вы беременны.
  • Ешьте здоровую пищу и ограничьте сладкое. Здоровая пища включает фрукты и овощи, нежирное мясо, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, а также нежирные молочные продукты. Ограничьте употребление сладостей и сладких продуктов и пейте воду вместо сладких напитков. Здоровая пища дает вам и вашему растущему ребенку важные питательные вещества. Зубы вашего ребенка начинают развиваться между 3 и 6 месяцами беременности. Такие питательные вещества, как кальций, белок, фосфор и витамины A, C и D, помогают зубам вашего ребенка расти здоровыми.
  • Не курите.

См. Также: Общие неудобства при беременности, Ваш осмотр перед беременностью

Последний отзыв: июнь 2019 г.

Стоматологическая помощь до, во время и после беременности

Во время беременности важно заботиться о зубах и деснах.Беременность вызывает гормональные изменения, которые увеличивают риск развития заболеваний десен, что, в свою очередь, может повлиять на здоровье вашего развивающегося ребенка.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам сохранить хорошее здоровье полости рта до, во время и после беременности.

Перед беременностью

Постарайтесь записаться на прием к стоматологу, прежде чем забеременеть. Таким образом, вы сможете профессионально почистить зубы, внимательно осмотреть ткань десен и вылечить любые проблемы со здоровьем полости рта до наступления беременности.

Стоматологическая помощь во время беременности

  • Сообщите своему стоматологу (и врачу), если вы беременны. Регулярная стоматологическая помощь может быть оказана в любое время во время беременности. Возможна и любая срочная процедура. Однако все плановые стоматологические процедуры следует отложить до родов. Перед посещением стоматолога посоветуйтесь со своим акушером, есть ли у него какие-либо особые меры предосторожности / инструкции для вас.
  • Сообщите стоматологу названия и дозировку всех лекарств, которые вы принимаете, включая лекарства и пренатальные витамины, прописанные вашим врачом, а также любые конкретные медицинские рекомендации, которые дал вам ваш врач.На основании этой информации вашему стоматологу может потребоваться изменить план стоматологического лечения.
  • Рентген зубов можно делать во время беременности. Ваш стоматолог будет проявлять особую осторожность, чтобы защитить вас и вашего ребенка, например защитить ваш живот и щитовидную железу. Благодаря достижениям в области технологий рентгеновские лучи сегодня стали намного безопаснее, чем в прошлые десятилетия.
  • Не пропускайте стоматологический осмотр только потому, что вы беременны. Сейчас более, чем когда-либо, очень важны регулярные осмотры пародонта (десен), потому что беременность вызывает гормональные изменения, которые повышают риск заболеваний пародонта и чувствительных десен, которые легко кровоточат — состояния, называемого гингивитом при беременности.Обратите особое внимание на любые изменения в деснах во время беременности. Если болезненность, кровотечение или отек десен возникают на каком-либо этапе беременности, как можно скорее поговорите со своим стоматологом или пародонтологом.
  • Соблюдайте правила гигиены полости рта, чтобы предотвратить и / или уменьшить проблемы со здоровьем полости рта.

Как справиться с утренним недомоганием

  • Если вы не можете чистить зубы из-за утреннего недомогания, во время беременности замените зубную пасту безвкусной.Попросите стоматолога или гигиениста порекомендовать бренды.
  • Прополощите рот водой или средством для полоскания рта, если вы страдаете от утреннего недомогания и у вас частые приступы рвоты.
Продолжение

Правильное питание для зубов и ребенка

  • Избегайте сладких закусок. Тяга к сладкому — обычное явление во время беременности. Однако имейте в виду, что чем чаще вы перекусываете, тем больше вероятность развития кариеса.
  • Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты.Первые зубы у вашего ребенка начинают формироваться примерно через три месяца беременности. Здоровая диета, содержащая молочные продукты, сыр и йогурт, является хорошим источником этих необходимых минералов и полезна для развивающихся зубов, десен и костей ребенка.

После рождения ребенка

Если у вас возникли проблемы с деснами во время беременности, вскоре после родов обратитесь к стоматологу, чтобы он осмотрел всю полость рта и оценило состояние пародонта.

Текст на тему осенний лес 3 класс: Сочинения на тему «Лес осенью» (Осенний лес) ✔️

Сочинение на тему «Прогулка в осеннем лесу» 5 класс

Жаркое лето подошло к концу. Бразды правления природой взяла в свои руки красавица-осень. С приходом осенней поры в природе происходят изменения, обратить внимание на которые просто невозможно. Чтобы полюбоваться красотами осени мы отравились в лес, который располагается сразу за городом.  

Наше небольшое путешествие с классом и учителем началось утром. В это время природа только пробуждается и готовится встретить новый день. Погода выдалась на славу: солнце уже распустило свои игривые лучики на землю. Хотя сильного тепла мы уже не ощущали, настроение от солнечного утра было у всех превосходное. Вместе с нами радовалась и природа.

Лес, в который мы отправились на осеннюю прогулку, встретил нас приветливо. От легкого осеннего ветерка листья на деревьях шелестели. Было похоже, словно лес здоровается с нами, приглашая в свои владения. С приходом осенних деньков все вокруг изменилось. Деревья и кустарники переоделись в новые наряды: желтые, оранжевые, багряные. От такого многообразия красок создалось впечатление, что мы попали на сказочный бал, где могучие сосны напоминали стражу, тонкие березки в желтых платьях были похожи на принцесс-недотрог, высокий дуб в коричневом фраке напоминал короля. А падающие с деревьев осенние листья – это разноцветное конфетти.

С приходом в лес осени измелись не только деревья, трава и кустарники. О наступлении осени нам поведали и птицы, которые готовились к отлету в теплые страны, и насекомые, которые уже перестали надоедливо жужжать, а были в сонном состоянии. А вот мы заметили белку. Наверное, она собирает запасы на зиму.    

Гуляя по осеннему лесу, мы вспомнили произведения, которые посвящены этой поре. Осенью восхищались и поэты, и музыканты, и художники. Мы тоже решили не отставать от творческих людей и придумывали своих стихи об осени.

Возвратившись с осеннего леса домой, мы решили сделать большое полотно из собранных нами разноцветных листьев. Но сначала их нужно засушить. Прогулка в осенний лес нам очень понравилась.     

Диктанты на тему «Осень» для 3 класса

Диктанты на тему «Осень» для 3 класса. Взяты мною из открытых источников. К каждому диктанту есть простое грамматическое задание. Диктанты расположены в порядке возрастания сложности. Они прекрасно подойдут для того, чтобы контролировать знания ребёнка. Но лучше всего проводить обучающие диктанты, когда ребёнку не дают написать слова неверно. В этом случае каждое слово перед написанием ребёнок проговаривает вслух, если сомневается — подбирает правило, пользуется помощью учителя/родителя и записывает правильно.

 

Диктанты на тему «Осень» для 3 класса

 

Диктант № 1 «Осенний лес» (39 слов)

Октябрь. Деревья давно сбросили жёлтые листья. В лесу идет дождь, и листва на дорожках не шуршит под ногами. Дрозды кружились над рябиной. Они клевали гроздья ягод. В дубках кричали сойки. Над елью пискнула синичка. Рябчики пролетели в лесную чащу.

Грамматическое задание

  1. Найдите в тексте однокоренные слова, выделите в них корень.
  2. Выделить грамматическую основу в 4 предложении.

 

 

Диктант № 2 «Осенью» (40 слов)

Мы часто ходим в ближний лесок. Красив русский лес осенью. Яркие краски радуют глаз. Падают сухие листья. Земля покрылась пёстрым ковром. Шуршит под ногами пожухлая трава. В лесу смолкли птичьи песни. Вода в лесных ручьях чистая. Хорошо дышать свежим воздухом.

Грамматическое задание

  1. Подчеркните главные члены во втором предложении.
  2. Выпишите словосочетания с вопросами из первого предложения.

 

 

Диктант № 3 «Хозяюшка белка» (44 слова)

Скоро осень. В еловом лесу весь день хлопочут проворные белки. Они прячут в свои кладовые маленькие грибочки, запасаются вкусными орешками. Носят мягкий мох в своё гнездо. Им совсем не страшны первые холода. Скоро их наряд станет тёплым и пушистым. Проворные и весёлые хозяюшки белки.

Грамматическое задание

  1. Подчеркните основу второго предложения.
  2. Сделайте фонетический разбор слова «весёлые».

 

 

Диктант № 4 «Сентябрь» (44 слова)

В середине сентября ещё можно насладиться теплой погодой. Радуют своей красотой и цветы. Сад пестрит разнообразием красок. Особенно хороши астры. Пчёлы делают последний свой сбор в этом году, готовятся к зимнему сну. Деревья одеты в золотые и багряные наряды. Природа дышит теплом и красотой.

Грамматическое задание

  1. Разберите слова второго предложения по составу.
  2. Подчеркните основу последнего предложения.

 

 

Диктант № 5 «Прощание с осенью» (46 слов)

В октябре стоит сырая погода. Весь месяц льют дожди. Дует осенний ветер. Шумят в саду деревья. Ночью перестал дождь. Выпал первый снег. Кругом светло. Все вокруг стало нарядным. Две вороны сели на березу. Посыпался пушистый снежок. Дорога подмерзла. Хрустят листья и трава на тропе у дома.

Грамматическое задание

  1. В первом предложении подчеркните подлежащие и сказуемое.
  2. Разберите по составу слова: осенний, саду.
  3. Подчеркните любое слово, в котором букв больше, чем звуков.

 

 

Диктант № 6 «Лесной пожар» (46 слов)

На пороге стоял сентябрь. Мы возвращались с дачного участка домой. Проезжая лес, почувствовали запах гари. Раздался треск. Мы увидели языки пламени. По тропинке побежали косули. С ветки на ветку прыгала белка. Пролетели лесные птицы. Каждый пытался спастись от горящего врага. Страшен огонь в лесу. Берегите лес!

Грамматическое задание

  1. Подчеркните главные члены первого предложения.
  2. Разделите на слоги слова третьего предложения.

 

 

Диктант № 7 «Осенью» (47 слов)

Октябрь. На дворе стоит глубокая осень. Скучная картина! Льют частые дожди. Осенний ветер срывает последние листья с деревьев. Тропинки в лесу укрыл ковёр из пёстрых листьев. Ласточки, соловьи улетели на юг. Сороки, вороны летят к жилью людей. Звери спрятались в тепло. Скоро утренний мороз затянет льдом лужи.

Грамматическое задание

  1. Выполните синтаксический разбор второго предложения. Выпишите словосочетания.
  2. Подберите однокоренные слова к данному корню: -сад-.

 

 

Диктант № 8 «Роса» (48 слов)

Ранней осенью погода стоит тёплая. Утром на траве можно заметить блестящие капельки воды. Откуда взялись эти водяные бриллианты? Это роса. Она образовалась из водяного пара, который всегда находится в воздухе. Ночью земля и воздух остывают. Пар превращается в капельки росы. И уже утром мы можем наблюдать прекрасное сиянье.

Грамматическое задание

  1. Подчеркните основу шестого предложения.
  2. Разделите для переноса слова первого предложения.

 

 

Диктант № 9 «Поздняя осень» (51 слово)

Наступила поздняя осень. Дни стали короче и холоднее. Часто идут дожди. Дует холодный ветер. Природа готовится к зимнему отдыху. Совсем опустели луга и поля. Деревья скинули свои золотые наряды и окунулись в глубокий сон. Только рябина, будто в огнях, привлекает шумных птиц. Им сейчас нелегко. Давайте поможем им и сделаем кормушки.

Грамматическое задание

  1. Разберите по составу слова пятого предложения.
  2. Подчеркните главные члены в первом предложении.

 

 

Диктант № 10 «Ноябрь» (52 слова)

В ноябре похолодало. Стоит сырая погода. Весь месяц льют дожди. Дует осенний ветер. Шумят в саду деревья. С берёз и осин листва давно опала. Земля покрыта ковром из листьев. Только на дубах желтеют сухие листья. Тишина в лесу. Вдруг донеслась весёлая песня. Я оглянулся. На берегу речки сидела птичка. Это запела синичка.

Грамматическое задание

  1. Выпишите три глагола с приставками, выделите их.
  2. Запишите три однокоренных слова, выделите в них корень.

 

 

Диктант № 11 «Ёжик» (58 слов)

Однажды наш класс поехал на экскурсию в лес. Там мы встретили ежа, он быстро бежал по полянке. Учитель нам рассказал, что осенью у ежей мало добычи. Все мелкие насекомые спрятались. Заснули до весны ящерицы и змеи. Осенними днями хлопотливые зверьки готовят своё жилище на зиму. С утра и до вечера таскает он мох и листву. Вот какой труженик.

Грамматическое задание

  1. Подчеркните безударные гласные в первом предложении.
  2. Определите основу в третьем предложении.

 

 

Диктант № 12 «Природа осенью» (74 слова)

Наступают осенние дни. Грустный вид у природы. Земля оделась сухими листьями. Они в сырую погоду мягкие и пухлые. В морозные дни листья жёсткие и хрупкие. Одинокие золотые монетки висят на осине. Ветер несёт листья по тропинке к опушке леса. Мы подъезжаем к реке. Она выпрямилась и стала шире. От холода в ней пропал водяной цвет. От морозов трава у берегов завяла и опустилась на дно речки. Смолкли птичьи голоса. Природа ждёт прихода зимы.

Грамматическое задание

  1. Выпишите из диктанта два существительных во множественном числе и образуйте от них формы единственного числа.
  2. Определите род существительных: земля, хвост, скатерть, зелёные, дождь, окно, крыльцо.

 

Диктант № 13 «Лес осенью» (76 слов)

Красив и печален русский лес в ранние осенние дни. Медленно кружатся в воздухе, падают с берёз лёгкие жёлтые листья. От дерева к дереву протянулись серебряные нити лёгкой паутины. Ещё цветут поздние цветы. Прозрачен и чист воздух. Прозрачна вода в лесных канавах и ручьях. Каждый камешек на дне виден. Тихо в осеннем лесу. Лишь шелестит под ногами опавшая листва. Иногда тонко просвистит рябчик. И от этого тишина ещё слышнее. Легко дышится в осеннем лесу. Тишь стоит кругом!

Грамматическое задание

  1. Выпишите в три столбика существительные (по склонениям).
  2. Укажите род и падеж существительных. Выделите в них окончания.
  3. Разберите по членам предложения третье предложение.

Диктанты по русскому языку ( 3 класс)

Контрольный диктант по теме «Текст»

Осенний лес

Мы шли по лесной тропинке. По сторонам толпились молодые берёзки и осинки. Осенний лес был в золотистых красках. Ласково светило солнышко. Пахло грибами и листвой. Вот стайка крикливых дроздов слетела с рябины. Над моей головой раздался протяжный крик. Это высоко в небе летел большой косяк журавлей. Птицы отправились в далёкий путь на юг. До свидания, журавли!

Грамматические задания

  1. В первом предложении подчеркните главные члены предложения, обозначьте части речи.

  2. Выпишите два слова с проверяемой безударной гласной, подберите проверочные слова.

  3. Запишите слова речевого этикета.

Диктант. по теме «Что рассказало слово»

Скучная картина.

Пришла ненастная пора. Леса редеют и пустеют. Там стоит тишина. Только тяжёлая мокрая ворона садится на голую ветку и кричит.

Галки летают стаями. Частый дождик мочит землю. Она выглядит уныло под тёмным серым небом.

Потянулись с севера на юг длинные караваны гусей, уток, журавлей. С прощальным криком улетают от нас летние гости. Летят они цепью или клином.

Контрольный диктант по теме «Язык главный помощник в общении»

Зимний вечер.

Короток зимний вечер. Синий сумрак выполз из леса и повис над сугробами. Резко хрустел под ногами. На звёздном небе появилась луна. Мороз крепчал. Вьюга намела большие сугробы. Деревья и кусты укрылись хлопьями снега. Старые пни надели на головы пушистые шапки.

Поздним вечером мы подъехали к сторожке лесника. Маленький домик было чуть видно. Мы затопили печь. Ярко запылал огонь.В избушке стало тепло и уютно.

Контрольный  диктант  по теме:  « 9 правил орфографии»

Чудесная  ёлка

Идёт мелкий снежок.  Пушистые  хлопья снега легли на землю и деревья. На поляне стояла молоденькая  стройная ёлочка.  Ребята решили украсить её. Они повесили на лесную красавицу ягоды рябины. К нижним веткам прикрепили морковку.  Под ёлку положили кочан капусты. Утром над ёлкой кружилась стайка птиц. Вечером  прибежали два зайца. Они угощались вкусным  ужином.

 

Грамматические  задания

  1. Выписать из текста 3 слова с  безударной гласной в корне, которая проверяется ударением, указать проверочное слово.

  2. Записать и разобрать по составу слова

1 вариант    Кормушка, прилёт, подводники

2 вариант    Сахарница, заход, заморозки

  1. *К данным словам подобрать  и записать  антонимы  с приставками, приставку выделить.

1 вариант    Продавать -….., выходить -……

2 вариант     Помолчать ….,  приехать- ….

Контрольный диктант по теме: «Состав слова»

Синички.

Стоит чудесный зимний денёк. Под моё окошко летят прелестные птички. Смотрю на синиц. Вот они сидят на ветвях кудрявой берёзы. На голове чёрная шапочка. Спина, крылья и хвостик жёлтые. На короткую шейку птичка словно галстучек повязала. Грудка яркая, жёлтая. Будто жилет синица надела. Хороша птица!

Клювик у птички тоненький. Едят синички вкусное сало. Радостно им.

Контрольный диктант по теме «Имя существительное».

Весёлая ёлочка

Скоро Новый год. Таня имама украшали пушистую ёлку. На праздник пришли гости. Всем было весело. Мама была грустная. Она ждала сына-моряка. Раздался звонок. Ребята быстро подбежали к дверям. В комнату пришёл Дед Мороз. Он стал раздавать детям подарки. Потом Дед Мороз снял седую бороду. Мама увидела сына-моряка. Радостная была встреча!

Грамматические задания

  1. Во втором предложении подчеркните главные члены.

  2. Выпишите два слова с проверяемой безударной гласной, с непроизносимой согласной, подберите проверочные слова.

Контрольный диктант по теме «Мягкий знак после шипящих на конце имен существительных женского рода»

На охоте

Вот первый луч солнца осветил верхушки деревьев. Мы встали и отправились на охоту. Дорога шла через рожь. Я с интересом смотрел по сторонам. Вот пробежала полевая мышь. Пролетел к лесу пёстрый чиж. У опушки мы услышали плач. Это прокричал сыч.

У леса нас встретил егерь-лесной сторож. Мы оставили вещи в сторожке. С собой взяли только ружьё. В рюкзаке лежали лаваш и несколько яиц.

В этих лесах встречается тетерев-косач. Егерь завёл нас в глушь. Мы тихо вышли на поляну и затаились. В кустах кто-то зафыркал. Это ёж. Долго мы ждали удачи.

И всё же нам повезло. Мы возвращались усталые и несли на поясе дичь. К сторожке мы подошли за полночь.

Грамматические задания

  1. Выпишите три имени существительных, оканчивающихся на шипящие согласные. Обозначьте орфограмму.

  2. Обозначьте грамматическую основу.

I вариант- в третьем предложении, II вариант- в пятом предложении.

3.Замените выделенные буквы так, чтобы получились слова со следующим значением.

Печь -….(средство человеческого общения)

Ложь-….(культурное растение-злак)

Брешь-…(женское украшение)

Тишь-…(краска для черчения0

Контрольный диктант по теме «Имя существительное» «

Летучая мышь

Мы открыли гараж и увидели летучую мышь. Это интересный зверь. Днём летучая мышь спит. Широкие крылья похожи на плащ.

Вот погас последний луч солнца. Наступила ночь. Летучие мыши – ночные хищники. Они легко ищут добычу в ночной тиши.

Ученые пытались объяснить замечательную способность зверька находить дорогу в темноте. Залепляли глазки, нос. Мышь облетала опасные места.

Как это происходить? Когда мышь пищит, тончайший звук доходит до преграды и идет назад. Чуткие ушки зверька ловят сигнал.

(По В. Бианка)

Контрольный диктант по теме «Глагол как часть речи»

Не бери в лес ружье

В глубокой ревности оттолкнул от себя человек зверей и птиц на расстояние вытянутой руки. А потом – на расстояние стрелы. А что ему было делать? Нужно было есть и шить одежу.

С тех пор это расстояние растет. И вот уже не допускает к себе зверь и на ружейный выстрел. Но теперь одежду и мясо нам дает хозяйство. Зачем нам враждовать с дикими животными?

Человек устраивает зоопарки, держит дикарей дома. Но клеточный зверь не похож на лесного. Человек идет в лес. Но все живое в ужасе бежит от человека. Виноваты в этом охотники. Это они приносят в лес страх.

Не бери в лес ружье. Не поднимай палку и не тянись за камнем. И мы снова обретем добрых соседей. Надо сберечь дикую природу для наших потомков

(По Н.Сладкову)

Грамматические задания

  1. — Сделайте разбор как части речи трех глаголов: в прошедшем, настоящем и будущем времени.

  2. — Составьте и запишите три предложения с отрицательной частицей не о том, чего нельзя делать в лесу.

  3. — Спишите предложения, ставя отрицательную частицу НЕ перед глаголоами.

Контрольный  диктант  по  теме «Глагол»

Весна

Наступила весна. Синее небо. Апрельское солнце. Немножко тепла и очень много света.  Раскрылись почки на деревьях. Показались молоденькие зелёные листочки.   Проснулась пчёлка. Она разбудила своих подруг. Пчёлки вылетели из улья. Вот под кустиком они увидели синий цветочек. Это была синяя фиалка. Она открыла свою чашечку. Там был сладкий сок. Пчёлки напились вкусного  сока и весело полетели домой. Здравствуй, весна!

 Грамматические  задания

  1. Подчеркните   грамматическую  основу, указав  части  речи

1 вариант – 8 предложения    (Она разбудила своих подруг)

2 вариант  – 12 предложения   (Она открыла свою чашечку)

  1. Выпишите глаголы, употреблённые … 

1 вариант  – в единственном  числе   (6)

2 вариант  –  во  множественном  числе  (6)

  1. Подберите глаголы синонимы, употреблённые в  неопределённой форме

1 вариант. Рассказывать-…,  смотреть-…

2 вариант. Трудиться – …,    видеть -…

Контрольный диктант по теме «Имя прилагательное»

Деревья скрипят

Каждое скрипучее дерево на свой лад скрипит. Интересно слушать в лесу этот скрип. Раньше я все ночевки под скрипучим деревом и устраивал.

И за веселым треском костра, и за бульканьем горячего чая, сквозь дремоту – все скрипит да скрипит дерево. К утру я уже знал, почему скрипит это дерево.

То растут два дерева тесно, уперлись друг в друга сучьями – вот и скрипят. То ветер повалит одно слабое дерево другому на плечи – тоже оба скрипят.

Иное дерево на вид здоровое, а нутро имеет трухлявое. Чуть дунул ветерок – скрипит. А то снег зимой дерево скрючит. Стоит оно гнутое и тоже скрипит. А то снег зимой дерево скрючит. Стоит оно гнутое и тоже скрипит.

Наслушался я по лесам разного скрипа. И в хвойном, и в лиственном лесу деревья скрипят. И каждое по-особому, о своем.

(По Н. Сладкову)

Итоговый контрольный диктант с грамматическим заданием

Соловьиная песня

Закатилось огромное солнце. Угасает длинный день. Смолкают птичьи голоса. Наступает вечерняя тишь. Нов от в сумраке вечера послышалась новая птичья песня. Певец пробует свой сильный чудесный голос. Щелкнул, издал протяжный свист. Помолчал чуточку, снова засвистал, залился веселой трелью.

Кто это так хорошо поет в сумерках? Вот он сидит на суку. Сам серый. Ростом с воробья.

Птичка подняла голову, открыла клюв. Легко и свободно плывет в ночной тишине соловьиная песня.

Грамматические задания

  1. — Выпишите по одному слову с проверяемым безударным гласным в корне, с парным по звонкости – глухости согласным в корне, непроизносимым согласным. Напишите к ним проверочные слова, обозначьте орфограммы.

  2. — Сделайте звуко-буквенный разбор слов: 1 вариант – «солнце»; 2 вариант – «поет».

  3. — Сделайте разбор как части речи одного имени существительного, одного имени прилагательного, глагола.

  4. — Замените первое устойчивое выражение именем прилагательным, второе – глаголом, третье – существительным.

От горшка два вершка — …, зарубить на носу — …, волк в овечьей шкуре — … .

Сочинение на тему Осень в лесу (2, 3, 4, 5, 6 класс)

  • Сочинения
  • Про времена года
  • Осень
  • Осенний лес

За теплым летом наступает осень. Осень длится три месяца – сентябрь, октябрь и ноябрь. И каждый осенний месяц красив по – своему.

Ранней осенью, в сентябре в лесу художник – осень лишь немного раскрашивает деревья и кусты желтыми и красными красками. Когда дует ветер, в воздухе кружатся золотые, красные, охряные листочки, и плавно опускаются на землю. Особенно красивые и сказочные в это время клены и березы. Еще кое – где на солнечных полянках цветут осенние цветы. Небо в сентябре высокое и прозрачное. Воздух в лесу чистый и свежий.

Сентябрь – это грибная и ягодная пора. В лесу много красных подосиновиков, коричневых подберезовиков. На старых пнях грибник найдет много опят. В густой траве прячутся семейки рыжих грибов лисичек. Если погулять по лесу с лукошком, можно набрать сладкой черники или ярко – красной костяники. Краснеет гроздьями рябина. На калине ягоды становятся прозрачными и алыми. Черемуха свисает с веток черными блестящими гроздьями.

Звери осенью готовят запасы на зиму. Белки собирают грибы. Медведь наедается сочной и спелой малины. Перелетные птицы собираются в стаи и готовятся к перелету в теплые края.

Небо осенью в ясную погоду голубое и высокое. В начале осени, когда ярко светит солнце, в лесу в воздухе кружат почти невидимые паутинки. В дождливые дни небо серое, низкое.

В октябре наступают первые заморозки. С деревьев осыпается листва и ложится на землю разноцветным ковром. Цветы вянут. На лужицах появляется по утрам первый хрупкий ледок. В небе птицы косяками тянутся к югу, прощаясь с осенним лесом. Лес становится прозрачным, краски тускнеют.

В ноябре в лесу прозрачно и свежо. Лишь кое — где на деревьях видны красные или оранжевые листочки. На фоне голого леса ярко зеленеют лишь ели и сосны. Зато на рябине и калине висят много – много ярких красных и оранжевых ягод – они помогут птицам пережить голодную зиму. Небо становится хмурое, серое. Воздух морозный, и пахнет прелой листвой. Медведь, нагулявшись в последние осенние деньки, ложится на зиму в берлогу. Часто идет снег. Листва под ногами на земле темная и пожухлая.

Природа в ноябре засыпает. За яркой осенью наступает белая зима.

Вариант 2

Пролетело жаркое лето. На смену ему тихими шагами подкрадывается осень. То тут, то там начинают проблескивать желтые и красные листочки. Это осень незаметно раскрашивает их акварельными красками.

Осень — время романтиков и поэтов. Красоту желтовато — багряной осени описывает в своих произведениях не одно поколение писателей. Осенняя пора настраивает нас на романтическое и слегка печальное настроение. Тихая грусть сочится из набегающих на небе тучек мелким дождиком.

Пролетает совсем немного времени и вот уже все деревья стоят в золотом уборе. Чтобы насладиться их прекрасным одеянием, отправляйтесь в лес. Осенний лес — это ярчайшее зрелище, которым обязательно нужно любоваться.

Проходя по тропинке леса вы ненароком придавливаете сухие упавшие листья, которые легким шуршанием вторят вашим шагам. Вдоль тропинки стоят деревья в своих желтых уборах. Сквозь листву берез пробивается солнышко, придавая листьям волшебное сияние золота.

Багровая рябинка наклонила свои тяжелые алые гроздья к земле. На ней уже пируют синицы и дрозд — рябинник. Еще бы. Скоро зима. Нужно успеть угоститься сладкими ягодами. Птичий треск наполняет лес. Белки скачут по ветвям деревьев, заполняя свои кладовые вкусными дарами леса. Пролетают птицы. Высоко в небе слышен прощальный крик журавлей.

На тропинке мелькнула красная головка подберезовика. А вот вдалеке еще одна. Оранжевые шляпки грибов дразнят, выглядывая из травы. Как бы приглашая собрать их в корзинку. Рядом с грибочком веточка черники. Ягоды налились так, что кажется сейчас блестящая кожица лопнет и брызнет своим вишневым сладким соком.

Но вот пора возвращаться. Уходя, соберите букет из опавших листьев. Яркий солнечный гербарий наполнит красками ваш дом. И когда наступит зима, вы глядя на желтые листья букета, будете вспоминать прогулку по осеннему лесу, попивая чай с черничным вареньем.

Смотр

Автор: И. Д. Полуянов

Ночи темнее, прохладнее утренние туманы. Не сохнет роса до полудня, сверкают бусинки в паучьих сетях, словно ожерелье.

Ожерелья, ожерелья — дар осени на новоселье!

Давно ли по лугам кружили нарядные хороводы бабочек, золотистых мошек, глохли цветы от стрёкота кузнечиков и шмель задыхался в своей бархатной, с пышным воротником шубе! Нынче всё иначе. Скошены травы, стога от дождей потемнели. Не видно бабочек, смолкли скрипки кузнечиков-скрипачей, и шуба стала шмелям впору. Никого на поздних цветах, одни шмели, и те, кажется, повыше подняли густые чёрные воротники…

Утром провода электролинии унизывают ласточки. Не сегодня завтра им в путь.

Смотр проводят щебетуньи-касатки. Все в сборе? Все готовы? Как по команде, взмывают все враз, делают круг-другой над полями, лугами, вновь унизывают провода.

Пора в путь, пора. До свиданья, деревни на буграх! До встречи весной, поля и луга родимой стороны!

Сочинение на тему Осень в лесу

Я очень люблю осень. Думаю, что это самое красивое время года. Когда еще нет морозов, но есть легкий ветерок. Когда позже рассветает и темнеет. Деревья пестрят разными красками и потихоньку сбрасывают листья. Когда я иду утром в школу, то вижу тоненький белый лед на лужах. Люблю наступать на него и слушать как он хрустит. Многим осень навевает тоску из-за частых дождей, ветра и хмурой погоды. Но ведь есть теплые и солнечные деньки.

Именно в эти дни я люблю гулять по лесу. Во время прогулки я любуюсь его красками и чувствую, как моя душа отдыхает от повседневной суеты и надоевшего, скучного, городского пейзажа. Солнце то появляется, то опять прячется за небольшими темно-синими облаками. Под ногами шуршат опавшие листья, хрустят маленькие веточки и шишки. Приятно пахнет мхом и сыростью. Кое-где еще осталась частичка лета – зелёная трава и листочки. Ветер срывает оставшиеся листья с ветвей, и они сыплются прямо на голову. Когда находишься в центре листопада, эту красоту не передать словами.

Больше я люблю гулять один. Потому что осенний лес навевает мне теплое и в то же время, меланхоличное настроение. Бывает подниму какую-нибудь сухую ветку, сижу и ворошу кучки листьев, думая о жизни. Ещё мне нравится, ходить вместе с классом в походы. Поход – это очень весело! Все берут из дома вкусную еду, покрывала, чтобы сидеть на них.

Сначала мы долго идём подальше в лес, выбираем место, где расположиться. Потом все дружно устраиваемся, садимся, кушаем и рассказываем друг другу всякие истории. Часто играем в разные подвижные игры. Все радостные, балуются и кидаются засохшими листьями. Редко и только с разрешения учителя, мы разжигаем небольшой костёр и жарим на нём сосиски или зефир. Однажды наш классный руководитель взял в поход гитару. Вот это было интересно! Он сидел на повалившемся, старом дереве, на него светило осеннее солнце, а вокруг сыпались листья. Иногда они даже умудрялись застрять прямо между гитарных струн! Учитель пел разные песни, а мы слушали. Он спел песню группы «ДДТ», про осень, мне она сильно понравилась и стала одной из моих любимых. Теперь, когда я гуляю по лесу, всегда её напеваю.

Когда возвращаешься домой после такого отдыха, потом ещё долго сохраняется отличное настроение, это потому, что осенний лес необычайно красивый. Не сидите дома, за компьютером, в теплые дни. Погуляйте в лесу! Один или позовите друзей. Возьмите с собой фотоаппарат и наснимайте красивых фотографий с пейзажами! Приятных воспоминаний и впечатлений от такой прогулки будет море! Я обещаю!

2, 3, 5, 4, 6 класс

Проблема влияния шума на человека по тексту Ильина (ЕГЭ по русскому)

В нашем быстром, суетливом мире нет ни секунды на то, чтобы остановиться задуматься, услышать что-то большее, чем просто назойливый шум. Он полностью заполнил человеческую жизнь, вытеснив благодатную тишину. Изначальному, чарующему безмолвию, проникающему в самую человеческую суть, сложно найти место в современной действительности. Именно над проблемой влияния шума на человека и мир рассуждает в тексте Ильин. Автор утверждает, что все в природе наполнено особой тишиной, которая говорит намного больше слов. Она несёт важный смысл и духовность в сердца людей. Мелодия природы неспешна и неназойлива. Ее звуки всегда несут отпечаток величественного молчания. Они приносят вдохновение и успокоение. Шум же, который с каждым днём набирает все большую силу, не несёт ничего полезного. Он, несмотря на всю свою мощь, не может дойти до внутреннего мира человека.
Бесполезные и суетливые звуки лишают людей духовного взора. И мы перестаем слышать сердцем. Шум заполняет собой мир и не даёт почувствовать и воспринять, ту древнюю и прекрасную музыку, которую доносит до нас природа с изначальных времен. По-мнению автора такая ситуация это великое бедствие.

Я согласна с точкой зрения Ильина. Действительно, современный мир с лишком громок и быстр. Шум не оставляет возможностей для более глубокого понимания сути вещей. Он заполняет собой окружающее пространство, не давая услышать голос природы. Тишина, которая проникает в самые дальние уголки человеческого сознания, теряется среди мириад бесполезных звуков. Шум заполняет человека и делает его мысли проще и приземлённее. И люди постепенно перестают понимать и замечать высокое и вечное. Тогда как тихая песнь природы наполняет нашу душу смыслом и светом, шум оставляет лишь внутреннюю пустоту.

В художественной литературе есть немало книг, в которых размышляют о роли шума и тишины в жизни человека. Многие философы и писатели интересовались этим вопросом. Он занимал умы великих людей с давних времен.

В романе Л. Н. Толстого «Война и мир» большое значение уделяется воздействию природы на человека. В сцене в Отрадном изображается тихая лунная ночь. Светлое, торжественное безмолвие поражает героев. Недаром Наташа Ростова в порыве восхищения восклицает: «Ах, какая прелесть! Ведь эдакой прелестной ночи никогда, никогда не бывало». Тишина природы возвышает и наполняет души надеждой. Этот эпизод наполнен спокойствием и изначальной красотой.

В стихотворении Маяковского изображается картина суетливого города. Он наполнен множеством звуков: «По эхам городов проносятся шумы, на шепоте подошв и громах колес…Ящики гула пронесет грузовоз». Маяковский показывает ситуацию, когда нет места тишине: «на царство базаров коронован шум». Во всём стихотворении видно пагубное влияние шума на мир.

Итак, очень важно в нашей быстрой жизни находить время для того, чтобы просто послушать тишину. Она несет за собой вдохновение и умиротворение. Природное величественное безмолвие пробуждает в людях все лучшее. Поэтому очень важно не терять среди постоянного шума легкую мелодию природы.

Листопад

Автор: М.М.Пришвин

Вот из густых елок вышел под березу заяц и остановился, увидя большую поляну. Не посмел прямо идти на ту сторону и пошел кругом всей поляны от березки к березке. Вот он остановился, прислушался. Кто боится чего-то в лесу, то лучше не ходи, пока падают листья и шепчутся. Слушает заяц: все ему кажется, будто кто-то шепчется сзади и крадется. Можно, конечно, и трусливому зайцу набраться храбрости и не оглядываться, но тут бывает другое: ты не побоялся, не поддался обману падающих листьев, а как раз вот тут кто-то воспользовался и тебя сзади под шумок схватил в зубы.

Последние цветы

Автор: М.М.Пришвин

Опять морозная ночь. Утром на поле увидел группу уцелевших голубых колокольчиков, – на одном из них сидел шмель. Я сорвал колокольчик, шмель не слетел, стряхнул шмеля, он упал. Я положил его под горячий луч, он ожил, оправился и полетел. А на раковой шейке точно так же за ночь оцепенела красная стрекоза и на моих глазах оправилась под горячим лучом и полетела. И кузнечики в огромном числе стали сыпаться из-под ног, а среди них были трескунки, взлетавшие с треском вверх, голубые и ярко-красные.

Ждут помощников

Автор: Н. М. Павлова

Деревья, кусты и травы спешат устроить своё потомство.

С ветвей клёна свешиваются парочки крылаток, они уже разъединились и ждут, когда их сорвёт и подхватит ветер.

Ветра поджидают и травы: бодяк, на высоких стеблях которого из сухих корзинок выставляются пышные кисти сероватых шелковистых волосков; рогоз, поднимающий над болотной травой свои стебли с верхушкой в коричневой шубке; ястребинка, пушистые шарики которой в ясный день готовы разлететься от малейшего дуновения.

И множество других трав, плодики которых снабжены короткими или длинными, простыми или перистыми волосками, также ждут ветра.

На опустевших полях, по обочинам дорог и канав поджидают, но уже не ветра, а четвероногих и двуногих: лопух с сухими крючковатыми корзинками, туго набитыми гранёными семенами, череда с чёрными трёхрогими плодами, так охотно прокалывающими чулки, и цепкий подмаренник, мелкие круглые плодики которого так вцепляются и закатываются в платье, что вырвать их можно только с клочком шерстинок.

Ветреный день

Автор: М.М.Пришвин

Этот свежий ветер умеет нежно разговаривать с охотником, как сами охотники часто болтают между собой от избытка радостных ожиданий. Можно говорить и можно молчать: разговор и молчанье легкие у охотника. Бывает, охотник оживленно что-то рассказывает, но вдруг мелькнуло что-нибудь в воздухе, охотник посмотрел туда и потом: «А о чем я рассказывал?» Не вспомнилось, и – ничего: можно что-нибудь другое начать. Так и ветер охотничий осенью постоянно шепчет о чем-то и, не досказав одно, переходит к другому; вот донеслось бормотанье молодого тетерева и перестало, кричат журавли.

Ухоронки

Автор: Н. И. Сладков

У всякого свои ухоронки, каждый прячется как умеет. Бывают такие, что ждать не ждёшь и думать не думаешь! Раз осенью под моим челном повадились прятаться красавица траурница, лягушка золотоглазая и жаба бородавчатая. Переверну утром чёлн, а приживальщики кто куда: бабочка в лёт, лягушка в воду, жаба в траву. Вернусь с рыбалки, чёлн на ночь переверну — наутро под ним та же троица!

А то разбирал поленницу — так между дров ящерицы попрятались. В скворечнике раз поселились лесные мыши — превратился скворечник в мышатник. Дранка во дворе была сложена — в ней летучие мыши жили. Каждый вечер из щелей вылетали и комаров ловили. Под корытом старым семья землероек прижилась; так и шмыгали по вечерам туда- сюда. В копне за домом полёвки прятались, каждую ночь на копне сыч дежурил: не высунется ли какая? Паук в яичной скорлупе поселился в хоромах белокаменных жил. А один жук-навозник в гриб спрятался! Прогрыз в ножке ход и копошился внутри. Пока вместе с грибом в кузов не угодил. Хоть и груздем не назывался…

Осенние листики

Автор: М.М.Пришвин
Перед самым восходом солнца на поляну ложится первый мороз. Притаиться, подождать у края, – что там только делается, на лесной поляне! В полумраке рассвета приходят невидимые лесные существа и потом начинают по всей поляне расстилать белые холсты. Первые же лучи солнца убирают холсты, и остается на белом зеленое место. Мало-помалу белое все исчезает, и только в тени деревьев и кочек долго еще сохраняются беленькие клинушки.

На голубом небе между золотыми деревьями не поймешь, что творится. Уносит ветер листы или стайками собрались мелкие птички и несутся в теплые далекие края.

Ветер – заботливый хозяин. За лето везде побывает, и у него даже в самых густых местах не остается ни одного незнакомого листика. А вот осень пришла – и заботливый хозяин убирает свой урожай.

Листья, падая, шепчутся, прощаясь навек. У них ведь так всегда: раз ты оторвался от родимого царства, то и прощайся, погиб.

Сочинение-описание на тему «Осенний лес»

Осенний лес сочинение-описание

Однажды мне посчастливилось попасть в лес осенью. Это было начало октября. Погода на удивление была очень хорошей, даже немного летней. Мои родители решили провести выходной день в лесу. «Мы живем в большом городе, — сказала мама, — настоящего леса я наверное и не видела! Поэтому надо организовать поездку!». Так мы и решили организовать наше небольшое путешествие. В чем-то мама была права. Из природы я вижу только парки, на которые нас вывозят на экскурсии в школе. В лесу я не была уже очень давно! На картинках он всегда такой красивый, завораживающий. Поэтому меня мамина идея очень захватила, а у папы просто не было выбора.

Осенний лес

Утром мы проснулись, собрали дорожные рюкзаки и отправились в дорогу. Я все думала, каким будет тот осенний лес? Не потеряемся ли мы? Мне даже в голову пришла идея, чтобы как Мальчик-с-пальчик из сказки бросать за собой крошки хлеба, чтобы потом найти дорогу домой. Но я отвергла эту идею: со мной же были родители! Они точно не дадут мне заблудиться!

Лес встретил нас огромными воротами. Кроны деревьев тянулись к небу, будто пытались коснуться солнца. Заходить между дерева было страшно, но мама была настроена решительно: мы пришли гулять в лес, то же должны гулять. Но страшно было лишь на первый взгляд, дальше лес просто очаровал меня своей магии! Первое, на что обращаешь внимание, когда заходишь в лес – это неописуемая тишина. Но это не та тишина, когда полностью отсутствуют какие-то звуки, нет! Это тишина, наполненная странными, непривычными для моих городских ушей звуками: где щебетали какие-то птички, потом вспархивали, и даже можно было услышать звук их крыльев. Деревья стояли будто молча, но одновременно можно было прислушаться и услышать их голоса тоже: они будто шелестели, переговаривались о чем-то. Я шла по протоптанной тропинке и пыталась представить, о чем они переговариваются. «Кто эта странная девочка и эти люди, — шептало одно дерево, — почему они пришли сюда? Что им надо?». «Это, наверное, — отвечала ему раскидистая ель, — люди, которые никогда не видели леса! Посмотри, малой человеку даже немножко страшно! Надеюсь, они не причинят нам зла…». А подобных мыслей у меня и не было! Я смотрела на могущество деревьев, на их красоту и думала о том, что основной задачей человека является сохранение этого природного достояния. Мы должны любить леса, беречь их. Под ногами шелестели листья. Мы попали в лес в прекрасную пору: осень как раз рассталась красками. Деревья стояли еще голые, но такие красивые: красные, желтые, багряные листочки украшали их веточки, и все это вкупе создавало прекрасное зрелище! Мне хотелось вернуться домой и попытаться передать акварелью красоту этого природного чуда. Мама рассказывала мне о деревьях, учила различать виды деревьев по форме листьев. Папа собирал желуди. Тогда родители показали мне грибочки. «Они повсюду, — сказала мама, — они ждут тебя, но прячутся, проверяют твою внимательность, надо только присмотреться». И она была права! Как только я сосредоточилась по поиску грибов, я увидела, как же их много! Под листочками, покрытые веточками и сухой травой, они выглядывали и как бы смеялись надо мной. Папа рассказывал мне, какие грибы можно есть, а какие нет. Я любовалась ими, и не могла нарадоваться такой замечательной возможности познакомиться с природой!

Осенний лес – прекрасный, мощный, великолепный, завораживающий. Я гуляла по путям его, затаив дыхание. Мы не заблудились, но хорошо провели свой день. После возвращения домой, села рисовать картину про эту прогулку, а потом мы занялись нашими грибочками: еще столько работы надо было проделать, чтобы вкусно их приготовить! Моя душа радовалась: мы готовили грибочки, собранные моими собственными руками. Я гордилась собой и была очень благодарна родителям за такую прекрасную возможность.

Изложение по русскому языку в 3 классе


Изложение «Путешественница».

Осень. В лесу тихо журчал ручей. На воде ручья плыл парад листиков. На одном листике сидела маленькая птичка. Это королёк; путешественница доплыла до изгиба ручья. Там она вспорхнула и вернулась назад. Птичка села на веточку и стала ждать. Тут подплыл яркий листик. Королёк опустился на листик и поплыл, как на кораблике.
(По И. Аксёнову)
Примерный план:
1. Парад листиков. 2. Путешественница. 3. Первое путешествие. 4. Второе путешествии.

Миниатюра про осенний лес

Стоит осень. На календаре октябрь. Бабье лето медленно переходит в пору золотой осени. Тополь и берёзы быстро сбрасывают жёлтые листья. Только клёны все ещё нарядные, радуя глаз красивыми оранжевыми листьями. Небо серое, мрачное.

В такой период обычно много грибов. Сбор урожая грибов — прекрасный повод отправиться в осенний лес.

В лесу идёт дождь, и листья не шуршат под ногами. Дрозды весело кружат над рябиной. Её плоды — любимое лакомство этих птиц. Перелетая с ветки на ветку, они клюют гроздья красных ягод. В дубках кричат ​​сойки. Над елью пищат синицы. В сторону лесной чащи летят рябчики.

У лесных жителей много хлопот. Медведи ещё не залегли в спячку. Они накапливают жировые запасы, чтобы проспать до весны. Ежи и белки активно делают запасы на зиму. Жизнь осеннего леса бурлит!

Изложение «Ёлочка».

Ёлочка появилась на свет осенью. Раздвинула листья, травинки, высунулась из земли и удивлённо осмотрелась. Деревья роняли листву.

Прошло много лет. Но каждую осень, в день ёлочкиного рождения, деревья дарят ей подарки. Осина дарит красные китайские фонарики. Клён роняет оранжевые звёзды. Ива засыпает ёлочку тонкими золотыми рыбками.

И стоит ёлочка счастливая. Вся нарядная и разноцветная. Раскинула лапки, а на ладошках подарки.
Примерный план:
1. Когда появилась ёлочка? 2. Какие подарки получила ёлочка в день рождения? 3. Какая стояла ёлочка?

Диктанты и изложения по русскому языку. 1–4 классыТекст

* * *

Стоят ненастные осенние дни. Тучи надолго закрывают солнце. С раннего утра до позднего вечера льет осенний дождь. Яростный ветер срывает с деревьев последние листья. И мокрыми, и грустными стали сады, поля и леса. В тёплые норки забились зверьки. Не слышно жужжания насекомых. Унылая пора!

* * *

Поздней осенью бывает так чудесно и прекрасно! После ночного дождя с трудом начинает редеть ночная мгла. Радостно на небе обозначится солнце. Везде падают с деревьев гигантские капли, будто каждое дерево умывается.

(По М. Пришвину)

* * *

Дуют яростные ветры и гонят парусные лодки. Местность нашего края прелестная. Мы с радостным чувством в прекрасном детстве встречали весной журавлей. Школьники снимали с капустных листьев гигантских гусениц. Охотник поймал в гигантском тростнике несчастного журавля с больной ногой. Известный режиссёр в ненастный день приехал в прекрасную Одессу.

* * *

Летом наша семья совершила интересную поездку в Севастополь. Прекрасный город! Много чудесного увидели мы там. Поздно вечером мы возвращались домой. Молния осветила окрестность. Местность вдруг резко изменилась. Густой тростник на пруду казался большими деревьями. Местный пруд зарос гигантским тростником. Ужасная молния осветила окрестность.

* * *

Честное сердце бьётся в груди. Здравствуй, праздник солнца и весны! Чудесным котятам у капустных грядок повстречался грустный крот. Серьёзные ребята получили радостное известие. Всюду звенят детские голоса. В школу приехал известный писатель. Он будет читать свои интересные рассказы. Счастливые школьники собрались на местный праздник.

* * *

Октябрь был холодный и ненастный. Тесовые крыши ужасно почернели. Прелестная трава в саду полегла. Над лугами тащились гигантские тучи. Сыпался грустный дождь. Местные пастухи перестали гонять на окрестные пастбища стада. До весны затих чудесный пастуший рожок.

Пятёрки

Утром Алёша отправился в школу. Садовник дал мальчику большую корзину яблок.

Алёша принёс их в школу. Ребята осмотрели яблоки. На яблочном боку стояла цифра пять.

Яблоки висели на ветках. Садовник прикрепил на каждое яблоко бумажную цифру. Под лучами солнышка яблоко румянилось.

Так солнышко поставило отметки на яблоках.

(По Э. Шиму)

Где зимуют бабочки

Наступают осенние холода. Ночью лёгкие морозцы затягивают лужи льдом. Куда пропали весёлые бабочки? Крапивницы залетели в сараи и там заснули. По склонам лесных полян под сухими листьями легли на зимовку лимонницы. Вьюги намели сугробы. Бродят в поисках пищи лисицы и ласки. Не найти им бабочек под пушистым снегом.

Слова для справок:

крапивница, лимонницы, не найти.

У моря

Я жил на берегу моря и ловил рыбу. У меня была лодка. Перед домом стояла будка. Там на цепи находился огромный пёс Барбос. Я уходил в море. Он сторожил дом. Весело встречал меня Барбос с уловом. Он любил отведать рыбки. Я трепал собаку по спине и угощал рыбой.

Слова для справок:

у меня, огромный.

Наша улица

Хороша наша улица. Дома красивые и высокие. Во дворах – площадки для игр и цветники. Раньше на нашей улице стояли маленькие домишки. Долго жили они на свете. Стены их покосились. Тяжело жилось людям в деревянных домах. Теперь широкая улица с высокими домами, тенистыми деревьями заменила узкие переулки.

Слова для справок:

деревянных.

Листья

Низкое солнце висело над лесом. Его свет падал на тёмную воду. Я сидел под деревом и следил за опадающими листьями. Вот лист отделяется от ветки и медленно падает на землю. Как шуршат листья в осеннем воздухе? Я не слышал этого звука. Листья шуршали на земле под моими ногами.

(По К. Паустовскому)

Волга

Бьёт родник. Светлая вода из родника течёт ручейком. Ручеёк мал. Но он быстро набирает силу. Здесь начало великой русской реки Волги. Через всю страну несёт она свои воды. Низкие берега её покрыты ковром лугов и кустарников. Красота Волги прославлена в сказках, рассказах, картинах. Волга близка и дорога русским людям.

Слова для справок:

набирает, здесь, прославлена, русским.

Мама

Мама – первый твой друг. Она заботливая и ласковая. С ней всегда хорошо. Мама научила тебя говорить и ходить. Она прочитала тебе первую книжку, где были рассказы и сказки.

Наши мамы много работают. Они трудятся на заводах, в колхозах, в больницах и школах. Гордись своей мамой и помогай ей!

Слова для справок:

трудятся, с ней.

Утёнок

Утёнок жил на озере. Он плавал и нырял. Все называли его гадким. Настала дождливая осень. Листья на деревьях побурели. Ветер кружил их в воздухе. Стало холодно. Тяжёлые тучи сеяли на землю град и снег. Ворона каркала от холода во всё горло. Пролетела стая чудесных птиц. Они были белые с длинными гибкими шеями. Это летели лебеди.

Холодный месяц

Октябрь – первый холодный месяц осени. Дуют резкие ветры. Участились и утренние морозы. Лужи стеклит тонкий хрустальный лёд. Раскисли от дождя тропинки и дорожки. Показалось робкое солнышко. Но вот набежал с севера ветер. Он нагнал холод. Запорошил первый пушистый снежок. На пороге стоит русская зима. Природа ждёт зиму.

На реке

Быстро проходит дождливая осень. Ночью ударил сильный мороз. Вот и первые льдинки. Они сковали лужи. Близка настоящая зима. На реке всё остановилось. Крепкий лёд сделает свое доброе дело. Он защитит рыб в реках и озёрах от холодов. Он всё живое спасёт от гибели.

Слова для справок:

остановилось, гибель, сделает.

На пороге зима

Выдался ясный осенний день. Но к вечеру погода сильно испортилась. Небо стало темнеть. Подул резкий ветер. Он низко гнал серые тучи. Тревожно зашумели верхушки сосен и елей. Послышались странные звуки. Это кричали гуси. Они спешили на юг. Птицы летели даже ночью. Скоро настанут морозы. На пороге зима.

Слова для справок:

испортилась, тревожно, странные.

Наш сад

Осенью кусты малины мы связали и пригнули к земле. Зимой они лежат под снегом. Под еловыми лапами спит садовая земляника. Теперь ей не страшен мороз и резкий ветер. Из-под снега торчат гибкие прутики. Это кусты смородины. Смородина не боится мороза. Всю зиму стоит и не подмерзает.

Слова для справок:

смородина, не боится.

Лось

Я стоял за сосной. Из леса вышел большой лось. Великан потянул воздух широкими ноздрями. Он был худой, еле стоял на ногах.

Лось подошёл к берёзкам. Там в траве пестрели ядовитые мухоморы. Лось нагнул голову и подхватил толстыми губами красный гриб. Я испугался. Но лось лечился этими ядовитыми грибами.

Слова для справок:

вышел, еле, мухоморы.

Последние дни осени

Я люблю бродить по лесу поздней осенью. Зябко дубкам и берёзкам. Из ельника доносился свист рябчика. Над высокой елью пискнула синица. Холод загнал мелких зверьков в норки. Голый лес притих, насупился.

Осенний ветер нёс над землёй клочья туч. Из них стал сыпать колючий снег. На белой скатерти снега показались первые следы.

Слова для справок:

из них, скатерти.

Ёлочка

Осенью в лесу показалась маленькая ёлочка. Она раздвинула листья и травинки. Малютка высунулась из земли и осмотрелась.

Деревья роняли свой осенний наряд. Ива осыпала ёлочку тонкими золотыми рыбками. С клёна упали на деревце красивые звёздочки. Ёлочка раскинула свои лапки. А деревья ей несли подарки.

(По Н. Сладкову)

Слова для справок:

раздвинула, раскинула.

Конец октября

Наступили октябрьские холода. Сильные ветры быстро сорвали с деревьев и кустов последние листья. По небу поплыли осенние облака. Уже давно улетели на юг перелётные птицы. Болота стали замерзать. Ночью грянул снег. Побелели лесные полянки и тропинки. Наступило утро. Повеселел лес. Первый снег лёг на сучья деревьев и бугры.

Слова для справок:

болота.

Корм для всех

По берегам речки растёт осина. Пушные бобры ставят прочные плотины на таких реках. Многих лесных жителей кормит осина. Часто к осинам подбегают зайчишки. Любят они её кору. По вкусу молодые гибкие веточки осины оленю и лосю. В осиннике любят бродить домашние козы. Угостите ветками осины кроликов. С каким аппетитом они будут их есть!

Слова для справок:

растёт, угостите, аппетитом, есть.

Первый снег

Подули сильные ветры. Грязь на дорогах стала твёрдой. Лужи промёрзли. Скучно сидеть дома. Закружились первые снежинки. Они ложились на крыши домов и ступеньки крыльца. Таня и Алёнка вышли во двор.

Слова для справок:

подули, промёрзли, ложились.

Осенью

Я люблю бродить осенью по лесу. Ночью мороз сковал лужи. Деревья сбросили листву. Резкий ветер свободно гуляет по поляне. Зябко дубкам и берёзкам. Из ельника я слышу свист рябчика. Над высокой елью пискнула синица. В ветвях дуба птицы ищут пищу. Холод загнал в норки мелких зверушек. Вдруг глухо каркнул ворон. Осенний лес притих, насупился.

Слова для справок:

сбросил, свободно, насупился.

В лесу

Нагрянул в лес суровый январь. На кусты сугробы намёл. Деревья инеем опушил. Снег да мороз царствуют в лесу. Вот пробежала лиса. Её следы ведут в чащу.

Слова для справок:

инеем, пробежала, опушил.

Беличья память

Я разглядывал на снегу следы зверюшек и птиц. Вот что я по этим следам прочитал. Белка пробиралась сквозь снег в мох. Она достала оттуда два ореха. Потом зверёк отбежал десяток метров и опять юркнул в снег. В лапах у белочки было ещё два ореха. Значит, помнила она с осени о своих орехах. Вот так чудо!

Пришёл вовремя на помощь

В сарае лежал ягнёнок. Передняя лапка у него была ранена. Он не мог подняться на ноги. Слава заметил это. Он достал бинты и йод, промыл ранку. Ягнёнок жалобно смотрел на мальчика. Слава налил в бутылочку молочка и стал кормить малыша. Вскоре рана стала заживать. Слава выносил ягнёнка на воздух, чтобы он мог щипать свежую травку.

Первый мороз

Как-то ночью пришёл первый заморозок. Он надышал холодом на стёкла в доме, посыпал зернистым инеем крыши, захрустел под ногами. Как нарисованные, стояли заваленные снегом ёлки и сосны. С кружевных берёз на шапки и за воротники сыпался лёгкий блестящий иней.

Помоги птицам

Прошли дождливые осенние дни. Пушистым ковром снег лёг на лесные дорожки и тропинки. Спит пруд под ледяной корой. Голодно птицам зимой. Вот они и летят к жилью человека. Жалко ребятам пернатых друзей. Они смастерили для них кормушки. Слетелись к кормушкам снегири и синички. Помоги птицам и ты. Птицы – наши друзья.

Зимой

Свистит метель. Зима летит на всех парусах. Тонут в белых волнах кусты и пни. Низкие облака ползут над лесом. Осенью в лесной глуши выбрал медведь место для берлоги. Он принёс в своё жильё мягкой душистой хвои. Тепло и уютно там. Трещат морозы. Дуют сильные ветры. А медведю не страшна зима.

* * *

Однажды над Русской землёй поднялось белое облачко. Оно шло по небу. Дошло облачко до середины и остановилось. Тут вылетела из него молния. Грянул гром. Пролился дождь. После дождика встали на небе сразу три радуги. Люди смотрели на радуги и думали: на Русской земле родился богатырь. Так и было. Встал он на ноги. Земля дрогнула. Дубы вершинами прошумели. По озёрам от берега к берегу волна пробежала.

(По А. Митяеву)

Ёлка

В гостиную втащили большую мёрзлую ёлку. От неё веяло холодом, но понемножку слежавшиеся ветки её оттаяли. Она поднялась, распушилась. По всему дому запахло хвоей. Дети принесли коробки с украшениями, подставили к ёлке стул и стали её наряжать. Её опутали золотой паутинкой, повесили серебряные цепи, поставили свечи. Она вся блестела, переливалась золотом, искрами, длинными лучами. Свет от неё шёл густой, тёплый, пахнущий хвоей.

(По А. Толстому)

Приход зимы

Осенью рано ударили сильные морозы. Они застудили землю. Крепким льдом покрылся пруд. На голых полянах плакали под ветром травы. Зябко было молодым деревцам.

Но вот выпал пушистый снег. В лесу каждый кустик и пенёк надели снежные шапки. Перестали зябнуть озимые хлеба. Им тепло и спокойно под снежком.

Слова для справок:

зябко, спокойно.

Чудесная ёлка

Идёт мягкий снег. Снежные хлопья легли на землю, кусты и деревья. На полянке одиноко стояла молодая стройная ёлочка. Ребята решили украсить её. Они повесили на лесную красавицу ягоды рябины. К нижним веткам прикрепили морковку. Под ёлку положили крепкий кочан капусты. Утром над ёлкой весело кружилась стайка птиц. Вечером прибежали два зайца. Они угощались сладкой морковкой.

Слова для справок:

прикрепили, положили.

Изложение «Как медведь сам себя напугал».

Вошёл медведь в лес. Затрещали под тяжёлой лапой веточки.

Испугалась белка на ёлке. Уронила шишку. Упала шишка – угодила зайцу в лоб. Вскочил заяц и помчался в гущу леса. Наскочил на сороку, из кустов её выпугнул. Сорока крик подняла на весь лес. Услышали лоси и пошли по лесу кусты ломать!

Тут медведь остановился, насторожил уши. Белка лопочет, сорока кричит, лоси кусты ломают. Рявкнул медведь и дал стрекача. Так он себя напугал.

(По Н. Сладкову)
Примерный план:
1. Медведь вошёл в лес. 2. Переполох в лесу. 3. Медведь дал стрекача.

Изложение «Осень.»

Осень. Поредела на берёзах листва. Сиротливо качается на голой ветке скворечник. Вдруг прилетели два скворца. Скворчиха быстро скользнула в птичий домик. Скворец сел на веточку и тихонько запел. Песня закончилась. Скворушка вылетела из скворечника. Птицы прощались с родным домиком. Весной они опять прилетят сюда. А теперь им пора в далёкий путь.

(По В. Бианки)
Примерный план:
1. Одинокий скворечник. 2. Прощальная песенка. 3. В далёкий путь.

Изложение «Клесты».

На занесённых снегом ветвях ползают, кувыркаются, висят вверх ногами небольшие красноватые и зеленоватые птицы. Своими сильными перекрещенными клювами они достают семена из жёлтых еловых шишек.

Это клесты. Они не боятся ни вьюги, ни мороза. Детей они выводят не только летом, но и зимой. В самый лютый мороз клесты кормят своих маленьких птенцов. Те сидят под толстыми сучьями, у самого ствола.

Корма малышам хватает, а холод в тёплом гнезде не страшен.

(По В. Вольскому)
Примерный план:
1. На ветвях ели. 2. Кормление малышей. 3. Не страшен голод и холод.

Умники и умницы

36. Прочитай текст 1.

КАК ЖИВУТ И ПИТАЮТСЯ ЗВЕРИ ЗИМОЙ

Зима для зверей — время бескормицы и холода. Как же они преодолевают эти сложности? Зимой белка живёт в дуплах или гнёздах. Подготавливая жильё на зиму, белка устраивает в нём тёплую подстилку из сухой травы, мха и шерстинок. Выход из гнезда белочка закрывает мхом или пучком сухой травы. Несмотря на свою тёплую шубку, в сильные морозы она совсем не выходит из- гнезда. Питается белка семенами еловых шишек и запасами грибов и орехов, заготовленных с лета и осени. Лисицу от сильных морозов предохраняет густая, пушистая шубка. Ноги лисицы к зиме сплошь обрастают густой шерстью. Лисица зимой как бы в валенках, и ноги её не зябнут даже в сильные морозы. Но всё-таки зима — самое тяжёлое время для лисицы. Добывать пищу зимой очень трудно. Долго приходится лисице рыскать по полю. Чтобы насытиться, ей нужно поймать много мышей и полёвок. Волки хорошо переносят сильные морозы. Зимой волки живут стаями по 10—12 особей: Волчьи стаи рыщут по полям и дорогам, ищут добычу. В поисках пищи волки пробегают очень большие расстояния. Недаром появилась поговорка: «Волка ноги кормят». И всё же зимой волки почти всегда голодны. Трудно им бегать по глубокому снегу и добывать пищу.

(По А. Клыкову и С. Покровскому)

О жизни каких животных можно узнать из этого текста?

Работая с первым текстом, дети определят, что речь в нём идёт о жизни белки, лисицы и волка зимой.

Раздели текст на части по смыслу.

Может получиться три или четыре (если первые два предложения выделить в самостоятельный абзац-вступление) части.

Есть ли в тексте научная информация о жизни животных? А какие слова и выражения могут быть использованы только в художественном тексте? Нужно ли быть учёным и хорошо знать мир природы, чтобы написать такой текст? А талант писателя необходим?

Научная информация в тексте излагается просто и занимательно, а точные научные сведения (например: «Питается белка семенами еловых шишек и запасами грибов и орехов, заготовленных с лета и осени» или «Зимой волки живут стаями по 10–12 особей») сочетаются с такими словами и выражениями, которые могут быть использованы только в художественном тексте (например: «Лисица зимой как бы в валенках…» и др. ).

Этот текст научный или художественный?

Вывод: текст, в котором литературное изложение сочетается с научными сведениями, называется научно – популярным текстом. В нём интересно и просто излагаются научные сведения.

Прочитай ещё один текст о жизни лесных зверей.

ЖИЗНЬ ЗВЕРЕЙ ВЕСНОЙ

Весной звери просыпаются от зимней спячки. Медведи выходят из берлоги после вскрытия рек. Когда солнышко пригреет сильнее и проталин на пригорках появится уже больше, выходят из берлог и медведицы с медвежатами. У лесных зверей весной появляются детёныши — лесные малыши. У белки в её гнезде бывает четыре—семь крошечных бельчат. Белка очень заботливая мать, она кормит их молоком, охраняет от врагов. Пройдёт дней восемь, у бельчат откроются глаза, тельце их обрастёт шерстью, но они ещё слабы и беспомощны. Пройдёт ещё неделя, бельчата уже значительно выросли, окрепли и начинают выглядывать из гнезда. В это время они ещё неопытны и очень доверчивы. Пройдёт ещё две недели, и характер бельчат совсем изменится. Они сделаются недоверчивыми, пугливыми: при малейшей опасности прячутся в гнездо. Белка-мать научила их осторожности. Когда апрельское солнце обогреет землю и покажется молодая зелень, у лисицы появится пять или восемь слепых, но крепких лисят. Выбегать наружу они начнут тогда, когда станут зрячими и обрастут шёрсткой. Лисица-мать внимательно следит, не угрожает ли кто-нибудь её детёнышам. При малейшей опасности её короткий лай заставляет лисят тотчас прятаться в нору.

(По М. Богданову)

О каких животных говорится в этом тексте?

Речь идёт о том, как медведи, белки и лисы выращивают своё потомство весной.

Этот текст можно назвать научным или научно-популярным? Объясни свой ответ.

Этот текст можно назвать научно-популярным. В тексте точная научная информация сочетается с живым и интересным изложением.

Подготовь устное сообщение о жизни белки в зимнем и весеннем лесу. Для этого выбери нужные сведения из текстов 1 и 2.

Твой сосед по парте пусть составит сообщение о жизни лисы, используя оба текста. Постарайся, чтобы ваши сообщения были одновременно и точными, и интересными.

В заключение этой работы каждая пара учащихся, сидящих за одной партой, составит два сообщения (один из учеников – о лисе, а другой – о белке), выбирая из текстов 1 и 2 только нужные сведения. Это задание позволяет подготовить детей к написанию рефератов в средней и старшей школе, учит школьников использовать несколько источников для составления наиболее полного сообщения (доклада).

← ПредыдущееСледующее →

Ответы к заданиям. Русский язык. Учебник. Часть 2. Каленчук М.Л., Чуракова Н.А., Байкова Т.А. 2013 г.

Русский язык. 3 класс. Чуракова Н. А.

5 / 5 ( 8 голосов )

Изложение «Лёва».

Музыка затихла, а песня продолжала звучать. Скворец Лёва насвистывал новую мелодию. Он прыгал в клетке, выкрикивал неизвестные ему слова, разговаривал и пел.

Вот в павильон вошёл пианист. Сел за рояль и начал наигрывать мелодию. Вдруг музыкант услышал, что ему подпевают. Он оглянулся. Вокруг не было ни души. Заиграл снова, и опять зазвучал нежный голос.

Однажды скворца привезли на телестудию. Он забился в угол клетки, нахохлился и сидел неподвижно.

Скворец Лёва жил в зоопарке. Лёва умел говорить и насвистывать знакомые песенки.

Изложение «Горностай».

Зима. Около лунки сидит рыболов. Выловленная рыба лежит прямо на льду.

Вдруг на лёд выскочил зверёк, белый-белый, нежно-снеговой, только кончик хвоста чёрный. Это горностай. Лёгкими, воздушными, длинными прыжками он стремительно приблизился к рыболову.

Рыболов узнал своего знакомого. Он бросил горностаю рыбку. Шустрый зверёк с ходу схватил ёршика и в несколько прыжков отнёс в своё ледяное убежище. Через минуту горностай опять был на льду. Действовал он умело, проявлял расторопность и смелость.
Примерный план:
1. Где ловил рыбу рыболов? 2. Какой зверёк выскочил на лёд? 3. Что сделал рыболов? 4. Куда отнёс рыбку горностай?

Изложение «Лев и мышь».

Лев спал. Мышь пробежала ему по телу. Он проснулся и поймал мышку.

Мышь стала просить отпустить её. Она обещала сделать ему добро. Лев засмеялся, но мышь отпустил.

Однажды охотники поймали льва. Они привязали его к дереву. Мышь услышала львиный рёв. Она прибежала на помощь и перегрызла верёвку.

Маленькая мышь сказала: «Ты смеялся, а я отплатила тебе добром за добро».

Л. Толстой
Примерный план:
1. Лев поймал мышку. 3. Лев в беде. 2. Обещания мышки. 4. Добро за добро.

Изложение «Кот».

Однажды кот совершил благородный поступок. Куры влезли на стол в саду. Они стали склёвывать из тарелок каши. Кот прокрался к курам и с победным криком прыгнул на стол. Куры с писком взлетели и бросились удирать из сада. Впереди мчался петух. За ним нёсся кот. Передней лапой он бил петуха по спине. От петуха летели пыль и пух. С тех пор куры опасались воровать. А кот ходил по дому и саду, как хозяин и сторож.

К. Паустовский
Примерный план:
1. Куры в саду. 2. Как кот наказал кур. 3. Кот-хозяин.

Изложение: Осень — Экзаменационные изложения и пересказы для 9 класса по русскому языку.

Свёрстанная шпора со всеми изложениями по русскому языку за 9 класс в формате WORD спрятана в промежутке от 50го до 100го изложения.

Осень. Серое, угрюмое небо. Низкие, тяжелые облака. Серые деревья давно сбросили листья и стоят обнаженные, печальные. Только молодые отдельные березки сохраняют свои увядшие листья, блистающие золотом, когда тронут их косые лучи невысокого осеннего солнца. Ярко выступают сквозь красноватую сеть березовых ветвей вечнозеленые ели и сосны, помолодевшие, освеженные холодным воздухом. Земля покрыта сухими разноцветными листьями, расстилающимися пестрым ковром. Если тихо в воздухе, то слышны на небольшом расстоянии прыжки зайца, белки. Синицы, не улетающие на зиму, подвинулись к теплому человеческому жилью. Красногрудые снегири выбрались из лесной чащи и появились в садах и огородах. Их пение, лишенное какой-то приятной мелодии, тихо раздается в голых кустах и деревьях. Дрозды собираются в большие стаи и улетают в сады, куда манят их ягоды бузины, красные кисти рябины. Река тоже приняла особенный вид. Вода в ней кажется свинцовой. Вот такую-то осень люблю я и как охотник, и как страстный любитель природы. (145)

И. Тургенев.

Министерство образования Республики Беларусь. Сборник экзаменационных материалов по русскому языку за курс базовой школы (тексты диктантов). 2-е издание. Допущено Министерством образования Республики Беларусь. Минск, 2004.

Отсканировано и вычитано AJ-Jenia

Изложение «Кошкин выкормыш».

У нашей кошки весной родились котята, но их у неё отняли. Как раз в этот день мы нашли в лесу маленького зайчонка.

Мы взяли и подложили его кошке. Она охотно стала кормить зайчонка.

Так зайчонок и вырос на её молоке. Они очень подружились.

Кошка научила зайчонка-приёмыша драться с собаками. Как только собака забежит к нам во двор, кошка бросается на неё и яростно царапает. А следом за ней подбегает заяц и так барабанит передними лапами, что у собаки шерсть клочьями летит. Все собаки кругом боятся нашей кошки и её выкормыша – зайца.

По В. Бианки
Примерный план:
1. Беда кошки. 2. Зайчонок-выкормыш. 3. Дружба. 4. Гроза собак.

так то ЕНТ / Контрольные работы / Изложения русский язык 2-3-4 класс (уч Атамура)

В лесу

29.04.2013 12215 0

В лесу.

Идут ребята по лесу. Видят: лесную проталинку пересекает ежиная семейка. Вереди топает мама-ежиха. За ней в серых шубках семенят крошечные ежата.

Увидела ежиха людей, свернулась в большой колючий мяч. Ребята уступили дорогу. Ежиха без страха пошла дальше. Она у себя дома.

Это люди в лесу в гостях. Без разрешения хозяев пью воду из родников, собирают грибы и ягоды, рвут орехи.

Лесные любят свой дом. Здесь все растет, цветет, дышит, поет.

Будь хорошим гостем! (74 слова)

Вопросы и задания к тексту.

Кого встретили ребята в лесу?

Как они поступили?

Чьим домом является лес?

Кем являются люди в лесу?

К чему призывает автор? Можно ли назвать ребят хорошими гостями?

Примерный план

1. Лесная семейка.

2. ребята уступают дорогу.

3. Люди – гости леса.

4. Лес – дом всего живого

Словарно-орфографическая подготовка.

Найдите глаголы, с помощью которых описаны действия: мама-ежиха (что делает?) …., ежата (что делают?) …, люди (что делают?) …., все в лесу (что делает?) ….

Почему про ежиху сказано топает

, а про ежат –
семенят ?
Подберите слова, близкие по смыслу.

Какой прием использует автор, чтобы подчеркнуть, что лес живой?

Вставьте пропущенные буквы и объясните их написание: тр…пинка, …жиная, с…мейка, шу…ка, св…рнулась, к…лючий, в г…стях, п…ют, р…дник.

Изложение «Лось».

На лесную поляну вышел огромный лось. Он постоял и чутко прислушался. А потом зашагал по краю полянки.

Впереди росли толстые берёзы. Лось зашагал к ним. Он странно поматывал головой, будто хотел что-то сбросить. Лесной великан не обошёл берёзы, а полез между стволами. Один рог у него вдруг отвалился и застрял в ветвях.

Из березняка лось вышел только с одним рогом. Он медленно пошёл в чащу. Там он сбросит и второй рог.

Каждый год лось сбрасывает свой тяжёлый головной убор. Недаром говорят: лось зимнюю шапку ломает, с весной здоровается.

В осеннем лесу

Красота осеннего леса

Осенний лес красив, словно в сказке. Природа буйствует яркими, весёлыми красками. В воздухе пахнет грибами и последними осенними цветами.

Деревья переоделись в золотой наряд и стоят, красуясь и торжествуя. Солнечные лучи пробиваются сквозь поредевшую листву. По темным стволам деревьев игриво скачут неуловимые солнечные зайчики. Лаская ветви, легонько дует тихий, свежий ветерок. Жёлтые и багровые листья неспешно падают на землю, выстилая у подножия деревьев золотой ковёр.

Грибной сезон

Недавно прошли дожди, и теперь начался грибной сезон. Но надо знать излюбленные места каждого вида грибов. Например, шампиньоны растут у лесных дорог и на полях. Рыжики селятся под соснами, елями, пихтами, лиственницами. Опята растут на деревьях и пнях.

Холода не за горами

Стоят погожие деньки, но лесные звери чувствуют, что холода не за горами. Шурша опавшей листвой, выглядывает из-за пеньков колючий ёж. Он готовит себе зимнюю постель — собирает сухие листочки и тонкие веточки. Затем, пробираясь через пни и колоды, относит нехитрый скарб в своё жилище. То тут, то там снуёт трудолюбивая белка. Зарывая шишки в укромные места, она делает запасы на зиму.

Улетели на юг перелетные птицы. Попрятались в землю черви. Скрылись юркие ящерицы. В кружки свились скользкие змеи и чёрные ужи. Слышно каждый звук в осеннем лесу.

Пока тепло, но природа уже начала готовиться к зимнему сну.

Стихи про осенний лес — читать

Интересные стихи про осенний лес:

***
Шумели листья, облетая,
Лес заводил осенний вой…
Каких-то серых птичек стая
Кружилась по ветру с листвой.

А я был мал, — беспечной шуткой
Смятенье их казалось мне:
Под гул и шорох пляски жуткой
Мне было весело вдвойне.

Хотелось вместе с вихрем шумным
Кружиться по лесу, кричать —
И каждый медный лист встречать
Восторгом радостно-безумным!

автор: Иван Бунин

Красив и печален лес в ранние осенние дни. Медленно кружась в воздухе, падают и падают с берёз лёгкие, невесомые жёлтые листья. От дерева к дереву протянулись тонкие серебристые нити лёгкой паутины. Ещё цветут поздние осенние цветы. Прозрачен и чист воздух. Прозрачна вода в лесных канавах и ручьях. Каждый камешек на дне виден. Тихо, лишь шелестит под ногами опавшая листва. Иногда тонко просвистит рябчик. И от этого тишина ещё слышнее.

И. Соколов-Микитов


***
Роняет лес багряный свой убор,
Сребрит мороз увянувшее поле,
Проглянет день как будто поневоле
И скроется за край окружных гор.
Пылай, камин, в моей пустынной келье;
А ты, вино, осенней стужи друг,
Пролей мне в грудь отрадное похмелье,
Минутное забвенье горьких мук.

автор: А. Пушкин


Ветер в лесу

Что случилось с клёнами?
Закивали кронами.
А высокие дубы
Будто встали на дыбы.

И орешник сам не свой —
Шелестит густой листвой.
И чуть слышно
Шепчет ясень:
— Не согласен…
Не согласен…

Есть у деревьев голоса?
Нет, просто ветер начался,
Зашумели ветви
На осеннем ветре.

автор: Агния Барто


***
Осенние листья по ветру кружат,
Осенние листья в тревоге вопят:
«Всё гибнет, всё гибнет! Ты черен и гол,
О лес наш родимый, конец твой пришел!»
Не слышит тревоги их царственный лес.
Под темной лазурью суровых небес
Его спеленали могучие сны,
И зреет в нем сила для новой весны.

автор: А. Майков

Стихи о лесе осенью


***
Осень. Чащи леса.
Мох сухих болот.
Озеро белесо.
Бледен небосвод.
Отцвели кувшинки,
И шафран отцвел.
Выбиты тропинки,
Лес и пуст, и гол.
Только ты красива,
Хоть давно суха,
В кочках у залива
Старая ольха.
Женственно глядишься
В воду в полусне –
И засеребришься
Прежде всех к весне.

автор: И. Бунин


***
Обвеян вещею дремотой,
Полураздетый лес грустит…
Из летних листьев разве сотый,
Блестя осенней позолотой,
Еще на ветви шелестит.

Гляжу с участьем умиленным,
Когда, пробившись из-за туч,
Вдруг по деревьям испещренным,
С их ветхим листьем изнуренным,
Молниевидный брызнет луч!

Как увядающее мило!
Какая прелесть в нем для нас,
Когда, что так цвело и жило,
Теперь, так немощно и хило,
В последний улыбнется раз!

автор: Федор Тютчев


Пейзаж

Люблю дорожкою лесною,
Не зная сам куда, брести;
Двойной глубокой колеею
Идешь — и нет конца пути…
Кругом пестреет лес зеленый;
Уже румянит осень клены,
А ельник зелен и тенист;-
Осинник желтый бьет тревогу;
Осыпался с березы лист
И, как ковер, устлал дорогу…
Идешь, как будто по водам,-
Нога шумит… а ухо внемлет
Малейший шорох в чаще, там,
Где пышный папоротник дремлет,
А красных мухоморов ряд,
Что карлы сказочные, спят…

автор: А. Майков


***
Лес, точно терем расписной,
Лиловый, золотой, багряный,
Весёлой, пёстрою стеной
Стоит над светлою поляной.

Берёзы жёлтою резьбой
Блестят в лазури голубой,
Как вышки, ёлочки темнеют,
А между клёнами синеют
То там, то здесь в листве сквозной
Просветы в небо, что оконца.
Лес пахнет дубом и сосной,
За лето высох он от солнца,
И Осень тихою вдовой
Вступает в пёстрый терем свой.

Сегодня на пустой поляне,
Среди широкого двора,
Воздушной паутины ткани
Блестят, как сеть из серебра.
Сегодня целый день играет
В дворе последний мотылёк
И, точно белый лепесток,
На паутине замирает,
Пригретый солнечным теплом;
Сегодня так светло кругом,
Такое мёртвое молчанье
В лесу и в синей вышине,
Что можно в этой тишине
Расслышать листиков шуршанье.

Лес, точно терем расписной,
Лиловый, золотой, багряный,
Стоит над солнечной поляной,
Заворожённый тишиной;
Заквохчет дрозд, перелетая
Среди подседа, где густая
Листва янтарный отблеск льёт;
Играя, в небе промелькнёт
Скворцов рассыпанная стая —
И снова всё кругом замрёт.

Последние мгновенья счастья!
Уж знает Осень, что такой
Глубокий и немой покой —
Предвестник долгого ненастья.
Глубоко, странно лес молчал
И на заре, когда с заката
Пурпурный блеск огня и злата
Пожаром терем освещал.
Потом угрюмо в нём стемнело.
Луна восходит, а в лесу
Ложатся тени на росу…
Вот стало холодно и бело

Среди полян, среди сквозной
Осенней чащи помертвелой,
И жутко Осени одной
В пустынной тишине ночной.
Теперь уж тишина другая:
Прислушайся — она растёт,
А с нею, бледностью пугая,
И месяц медленно встаёт.
Все тени сделал он короче,
Прозрачный дым навёл на лес
И вот уж смотрит прямо в очи
С туманной высоты небес.
О мёртвый сон осенней ночи!
О жуткий час ночных чудес!
В сребристом и сыром тумане
Светло и пусто на поляне;
Лес, белым светом залитой,
Своей застывшей красотой
Как будто смерть себе пророчит;
Сова, и та молчит: сидит,
Да тупо из ветвей глядит,

>>> продолжение

автор: И. Бунин


Осень

Кроет уж лист золотой
Влажную землю в лесу…
Смело топчу я ногой
Вешнюю леса красу.

С холоду щеки горят;
Любо в лесу мне бежать,
Слышать, как сучья трещат,
Листья ногой загребать!

Нет мне здесь прежних утех!
Лес с себя тайну совлек:
Сорван последний орех,
Свянул последний цветок;

Мох не приподнят, не взрыт
Грудой кудрявых груздей;
Около пня не висит
Пурпур брусничных кистей;

Долго на листьях, лежит
Ночи мороз, и сквозь лес
Холодно как-то глядит
Ясность прозрачных небес…

Листья шумят под ногой;
Смерть стелет жатву свою…
Только я весел душой
И, как безумный, пою!

автор: А. Майков


***
Осыпал лес свои вершины,
Сад обнажил свое чело,
Дохнул сентябрь, и георгины
Дыханьем ночи обожгло.

автор: Афанасий Фет


***
Как грустный взгляд, люблю я осень.
В туманный, тихий день хожу
Я часто в лес и там сижу —
На небо белое гляжу
Да на верхушки темных сосен.
Люблю, кусая кислый лист,
С улыбкой развалясь ленивой,
Мечтой заняться прихотливой
Да слушать дятлов тонкий свист.
Трава завяла вся… холодный,
Спокойный блеск разлит по ней…
И грусти тихой и свободной
Я предаюсь душою всей…
Чего не вспомню я? Какие
Меня мечты не посетят?
А сосны гнутся, как живые,
И так задумчиво шумят…
И, словно стадо птиц огромных,
Внезапно ветер налетит
И в сучьях спутанных и темных
Нетерпеливо прошумит.

автор: И. Тургенев


***
Идет обрывом лес зеленый,
Уже румянит осень клены,
А ельник зелен и тенист;
Осинник желтый бьет тревогу;
Осыпался с березы лист
И как ковром устлал дорогу,—
Идешь — как будто по водам,—
Нога шумит… И ухо внемлет
Смягченный говор в чаще, там,
Где пышный папоротник дремлет
И красных мухоморов ряд,
Как карлы сказочные, спят;
А здесь просвет: сквозь листья блещут,
Сверкая золотом, струи…
Ты слышишь говор: воды плещут,
Качая сонные ладьи;
И мельница хрипит и стонет
Под говор бешеных колес.
Вон-вон скрыпит тяжелый воз:
Везут зерно. Клячонку гонит
Крестьянин, на возу дитя,
И деда страхом тешит внучка,
А, хвост пушистый опустя,
Вкруг с лаем суетится жучка,
И звонко в сумраке лесном
Веселый лай летит кругом.

автор: А. Майков


***
Осень. Сказочный чертог,
Всем открытый для обзора.
Просеки лесных дорог,
Заглядевшихся в озера.

Как на выставке картин:
Залы, залы, залы, залы
Вязов, ясеней, осин
В позолоте небывалой.

автор: Б. Пастернак


Осень в лесу

Винтовку сняв с гвоздя, я оставляю дом,
Иду меж озимей, чернеющей дорогой;
Смотрю на кучу скирд, на сломанный забор,
На пруд и мельницу, на дикий косогор,
На берег ручейка болотисто-отлогий,
И в ближний лес вхожу. Там покрасневший клен,
Еще зеленый дуб и желтые березы
Печально на меня свои стряхают слезы;
Но дале я иду, в мечтанья погружен,
И виснут надо мной полунагие сучья,
А мысли между тем слагаются в созвучья,
Свободные слова теснятся в мерный строй,
И на душе легко, и сладостно, и странно,
И тихо все кругом, и под моей ногой
Так мягко мокрый лист шумит благоуханный.

автор: А. Толстой


***
Октябрь приближается.
Но светел день лесной.
И осень улыбается
Небес голубизной,

Притихшими озерами,
Что стелют синь свою,
И розовыми зорями
В березовом краю!

Вот мхов седые кружева
На старом валуне,
И желтый листик кружится,
Другой уже на пне!..

А рядышком, под лозами,
Под их густую сень,
Забрался подберезовик —
И шляпа набекрень.

Но все в лесу печальнее:
Найти цветка не смог,
Как маятник качается
Осиновый листок.

Деревьев тени длинные…
И холодней лучи.
А в небе журавлиные
Журчащие ручьи!

автор: И. Демьянов


Лес осенью

Меж редеющих верхушек
Показалась синева.
Зашумела у опушек
Ярко–жёлтая листва.
Птиц не слышно. Треснет мелкий
Обломившийся сучок,
И, хвостом мелькая, белка
Лёгкий делает прыжок.
Стала ель в лесу заметней —
Бережёт густую тень.
Подосиновик последний
Сдвинул шапку набекрень.

автор: А. Твардовский


***
В темный лес дремучий заглянула осень.
Сколько свежих шишек у зеленых сосен.
Сколько алых ягод у лесной рябинки!
Выросли волнушки прямо на тропинке.

И среди брусники, на зеленой кочке,
Вылез гриб-грибочек в красненьком платочке.
Разыгрался ветер на лесной поляне,
Закружил осинку в красном сарафане.

И листок березы золотистой пчелкой
Вьется и летает над колючей елкой.
А под ёлкой грузди замостили мостик…
До свиданья, елка! Приезжай к нам в гости!

автор: Евгения Трутнева


***
Осень лесу каждый год
Платит золотом за вход.
Поглядите на осину —
Вся одета в золото,
А сама лепечет:
«Стыну…» —
И дрожит от холода.
А берёза рада
Жёлтому наряду:
«Ну и платье!
Что за прелесть!»
Быстро листья разлетелись,
Наступил мороз внезапно.
И берёзка шепчет:
«Зябну!…»
Прохудилась и у дуба
Позолоченная шуба.
Спохватился дуб, да поздно
И шумит он:
«Мёрзну! Мёрзну!»
Обмануло золото —
Не спасло от холода.

автор: Валентин Берестов


***
Нельзя нам на свете прожить без чудес,
Они нас повсюду встречают.
Волшебный, осенний и сказочный лес
Нас в гости к себе приглашает.

Закружится ветер под песню дождя,
Листочки нам под ноги бросит.
Такая красивая эта пора:
Пришла к нам опять Чудо-Осень.

автор: М. Сидорова


***
Шёл однажды по лесу волшебник.
Просто так ходил себе, бродил…
Оживил он ссохшийся валежник,
Липы в сарафаны нарядил,

Бусы алые надел рябинам,
Засверкали в солнечных лучах
И червонным золотом старинным
Жёлуди раскрасил на дубах.

Синей рябью растревожил речку,
Пошептался тайно с камышом,
Ветки ивы закрутил в колечки
И в деревню дождиком ушёл.

Это осени сынок-проказник,
Средний, тихий ласковый дружок.
Жаль, что ни один весёлый праздник,
Октябрю не дарит свой флажок.


В сентябре в лесу

Желтый лист кружит и вьется,
Дождик капает и льется,
Покраснели уж рябины,
Висят нити паутины.
Ветерок летит, вихрится
И негромко поют птицы,
Солнца лучик в тучках тает,
День быстрее убегает.
Лес наполнился грибами,
Лист, иголки под ногами.
На траве росинки тают,
Грибников в лес приглашают.
Ищет белочка орех,
Распушился ее мех.
Ежик ходит, не спешит,
А на спинке гриб лежит.
Зайчик прыгает, петляет,
Он капусту собирает.
Крот готовит закрома,
Не страшна ему зима.

автор: З. Письман


***
Дарит осень чудеса,
Да еще какие!
Разнаряжены леса
В шапки золотые.
На пеньке сидят гурьбой
Рыжие опята,
И паук – ловкач какой! –
Тянет сеть куда-то.
Дождь и жухлая трава
В сонной чаще ночью
Непонятные слова
До утра бормочут.

автор: М. Геллер


Осенью

В журавлином небе
Ветер тучи носит.
Шепчет верба вербе:
«Осень. Снова осень!»
Листьев желтый ливень,
Солнце ниже сосен.
Шепчет ива иве:
«Осень. Скоро осень!»
На кустарник иней
Белый плач набросил.
Шепчет дуб рябине:
«Осень. Скоро осень!»
Шепчут елям ели
Средь лесного бора:
«Скоро заметелит
И завьюжит скоро!»

автор: А. Ефимцев


***
Собрались и полетели
Утки в дальнюю дорогу.
Под корнями старой ели
Мастерит медведь берлогу.
Заяц в мех оделся белый,
Стало зайчику тепло.
Носит белка месяц целый
Про запас грибы в дупло.
Рыщут волки ночью темной
За добычей по лесам.
Меж кустов к тетерке сонной
Пробирается лиса.
Прячет на зиму кедровка
В старый мох орехи ловко.
Хвою щиплют глухари.
Зимовать к нам прилетели
Северяне-снегири.

автор: Е. Головин


***
Праздник осенью в лесу –
И светло, и весело.
Вот какие украшенья
Осень здесь развесила.
Каждый листик золотой –
Маленькое солнышко.
Соберу в корзину я,
Положу на донышко.
Берегу я листики…
Осень продолжается.
Долго дома у меня
Праздник не кончается.

автор: А. Шибицкая


Осень

Под кустом свернулся ёжик
Мокрый и колючий.
И косит над лесом дождик,
Разгоняя тучи.
В листья красные одетый,
Улыбается пенёк.
Простоял сухой всё лето,
А теперь насквозь промок.

автор: И. Могилевская


***
Кричит ворона в небе:
— Кар-р!
В лесу пожар-р, в лесу пожар-р!
А было просто очень:
В нём поселилась осень.

автор: Е. Интулов


***
В лесу осиновом
Дрожат осинки.
Срывает ветер
С осин косынки.
Он на тропинки
Косынки сбросит —
В лесу осиновом
Наступит осень…

автор: В. Степанов


Осень

Прошла лиска под кустом
И обожгла листву
Хвостом.
Огонь по веточкам полез
И запылал
Осенний лес.

автор: Н. Красильников


***
Листопад?
Листопад!
Лес осенний конопат.
Налетели конопушки,
Стали рыжими опушки.
Ветер мимо пролетал,
Ветер лесу прошептал:
— Ты не жалуйся врачу,
Конопатых я лечу:
Все рыжинки оборву,
Побросаю их в траву!

автор: Н. Егоров


***
Начинается сказка
Осенняя тихо.
Она ходит по лесу,
Как будто лосиха,
Не видать,
Не слыхать,
Как идёт за ветвями.
Но за ней мы с тобой
Поторопимся сами.
Видишь, вспыхнули
Гроздья сентябрьской рябины.
Видишь, гриб покраснел
Под звенящей осиной.
Виснет лёгким дымком
На сосне паутина.
В ней запуталось лето
Листочком осины.

Г. Новицкая


Осень в лесу

Люблю идти по тропке я лесной,
Когда вокруг хозяйничает осень.
Идешь, шуршишь опавшею листвой
Среди дубов и величавых сосен.

Проглянет солнце – золотом горит
Лесная чаща пестрыми листами,
И лес, накрывшись тишиной, стоит
Задумчиво под ясными лучами.

Но, если только ветер налетит,
Лес загудит угрюмо и тревожно,
А ветер резво листья закружит…
Покружит и опустит осторожно.

И снова тишина вокруг, покой,
Лишь что-то шепчут листья золотые,
Я трогаю их трепетно рукой,
Блестящие листочки расписные.

автор: А. Васин

фактов об осени: урок для детей — видео и стенограмма урока

Осеннее равноденствие

Осеннее равноденствие происходит примерно 23 сентября каждого года. Почему этот день важен? В этот день солнце обеспечивает равное количество дневного и ночного времени. Это говорит нам в северном полушарии (где расположены Соединенные Штаты), что мы вступаем в сезон осени и скоро будем терять световой день.

В то время как в северном полушарии наступает осень, в южном полушарии — весна.Когда в северном полушарии наступает весна, в южном полушарии — осень. Если вам посчастливилось жить недалеко от экватора (невидимая линия вокруг центра Земли), вы никогда не увидите осени, потому что она остается теплой круглый год.

Растения

Осенью, когда становится холоднее, многие растения перестают давать пищу. Короткое количество солнечного света заставляет листья становиться желтыми, оранжевыми и красными, прежде чем они становятся коричневыми и опадают. Вечнозеленые деревья не теряют свои листья, потому что они естественным образом покрывают свои иголки воском, защищающим их от замерзания.

Животные

В зависимости от того, где вы живете, вы начнете видеть, как животные начинают откладывать пищу в своих гнездах и берлогах, как белки, которые собирают желуди перед зимой. Некоторые животные, например медведи, едят дополнительную пищу, чтобы накапливать лишний жир на своем теле, в то время как другие отращивают более теплые шубы, чтобы оставаться в тепле всю зиму. Животные найдут уединенное укромное место, чтобы оставаться в безопасности, в тепле и сухости, пока они спят в холодные месяцы.

Осень — это еще и время, когда многие птицы летают на сотни и даже тысячи миль в поисках более теплой погоды для зимних месяцев.Одна птица, называемая арктической крачкой, преодолевает 11 000 миль в каждую сторону, то есть три с половиной раза пересекла Соединенные Штаты!

Сбор урожая и фестивали урожая

Осенью во всем мире собирают урожай. Собираемые продукты различаются в зависимости от почвы и погодных условий. Многие распространенные продукты, которые собирают во всем мире осенью, — это зерновые, такие как пшеница и рис, овощи и фрукты. В Соединенных Штатах осень — это время, когда собирают урожай , или собирают пшеницу, тыкву, тыкву, кукурузу, яблоки и клюкву, и это лишь некоторые из них.

Мы не можем забыть упомянуть, как весело в это время года может быть во всем мире. Это сезон, когда многие страны тратят время, чтобы отпраздновать и поблагодарить, например, на Хэллоуин и День Благодарения. Одна очень важная часть праздников урожая — еда. Люди во всем мире берут только что собранные сезонные продукты и готовят из них вкусные блюда и десерты. Тыква особенно популярна в США.

Краткое содержание урока

Осень превращает жаркое лето в холодную зиму.Осеннее равноденствие знаменует начало осени в северном полушарии, где находятся Соединенные Штаты. Это когда солнце делает равное дневное и ночное время для обоих полушарий. Осень — время года, когда растения сбрасывают листья, а животные готовятся к зиме. Собирают еду и готовят из нее вкусные блюда для фестивалей урожая, которые отмечаются во всем мире.

50 Осенние игры и творчество для детей

Коллекция из 50 фантастических осенних занятий для детей, от декоративно-прикладного искусства до сенсорных, природных и обучающих идей! В этом списке достаточно, чтобы занять вас в этом сезоне, а также в следующем году, что отлично как для учителей, так и для родителей.

В прошлом году я собрал фантастическую подборку из 40 осенних мероприятий для детей, которые были такими разнообразными и увлекательными. Было из чего выбирать! В этом году я увидел ТАКОЕ много новых идей для рисования и игр вокруг, что собрал новую коллекцию, на этот раз включив в себя 50 замечательных идей от замечательных коллег-блоггеров.

Пожалуйста, сходите к ним в гости и сообщите, вдохновлены ли они вами на то, чтобы опробовать одну из их идей! Я сгруппировал их как можно больше по темам, чтобы помочь вам найти идеи, которые вам интересны.Закрепите свои избранные на Pinterest, чтобы вернуться к ним позже.


Leaf Maze [Счастливые хулиганы]

Картонная коробка с фруктами и акварельная гирлянда из листьев [Древо воображения]

Leaf Suncatcher [Фантастическое развлечение и обучение]

Листовой ловец солнца [Twodaloo]

Крем для бритья «Мраморные листья» [Древо воображения]

Клей и акварельные листья [Учите рядом со мной]

Отпечатки листьев [Естественно-образовательные]

Рисование деревьев [Радуга в пределах досягаемости]

Тыквенные семечки [Улыбка, как солнце]

Гирлянда из листьев Spin Art [Древо воображения]

Отпечатки листьев соленого теста [Древо воображения]

Падение дерева восковым мелком [Let’s Lasso the Moon]

Листья кофейного фильтра [Играть в доктора Маму]

Печать на листах картонных коробок для яиц [Обучение дошкольных учреждениях]

Акриловые деревья [Hodgepodge]

Осенний исследовательский стол [Древо воображения]

Чаши из глиняных листьев [Red Ted Art]


Разборка тыкв [морковь — оранжевая]

Искусство капельного тыквы [Древо воображения]

Шипучие тыквы [ведраки для маленьких рук]

Войлочная доска Тыквенные мордашки [Учите рядом со мной]

Тыквы с блестками [Древо воображения]

Баночки для тыквенного джема [Red Ted Art]

Тыквы с алфавитом [Древо воображения]

Изучение тыквенных кишок [Creekside Learning]

Тыквенная слизь [учи-играй-представляй]

Осенняя сенсорная корзина [Фантастическое развлечение и обучение]

Выщипывание индийской кукурузы [Обучение детей 2 и 3 лет]

Осеннее дерево с незакрепленными деталями [Багги и Бадди]

Поднос для соли с корицей и кленом [Мои самые близкие и дорогие]

Шары осеннего дерева [Скромное развлечение для мальчиков]

Осенний лес со свободными частями [Twodaloo]

Игра в сквош-магазин [Светлячки и грязники]

Отпечатки из осеннего пластилина [Sugar Aunts]

Осенняя сенсорная ванна [Нет времени для карточек]

Рамка для фотографий из листьев [NurtureStore]

Душистые осенние краски для пальцев [Глаза мальчика]

Дерево штампа своими руками [Мама Папа Бубба]

Природные короны [Забавы о дикой природе для детей]

Образец краски пуантилизм [Лалымом]

Печать с желудями [Мои самые близкие и самые дорогие]

Conker / Chestnut Rolling Art [Древо воображения]

Дерево с отпечатком руки [Зачарованная мама, обучающаяся на дому]

Цветные ловцы солнца [Могущественная мать]

Расписные желуди [Поделись мамой]

Рисование палками [Поделись и помни]

Картина с палками и листьями [Как дома]

Фея из сосновых шишек [Волшебный лук]

Конкер / плетение паутины из каштана [Древо воображения]

Ежики-семечки [Древо воображения]

Хотите еще БОЛЬШЕ развлечений Осенние развлечения ?! Вот вам еще 15!

Поганки из желудей [Ветки и поганки]

Пугало [Золотой отблеск]

Печать с добавлением специй [Momma-Do]

Текстурированное дерево Климта [А вот и девушки]

Apple Tube Stamping [Sugar Aunts]

Картина с природой [Хроники в коробке с мелками]

Искусство осенних красок [Багги и Бадди]

Тыквы в картонных коробках для яиц [Школа еще играет]

Фетровая пуговица «Падение» Дерево [Отчет Кавано]

Играем на свежем воздухе [А вот и девушки]

Сенсорная корзина с яблочным пирогом и овсянкой [Fun A Day]

Осенний паровозик [Игровые поезда]

Картина с посыпанием специй [Хроники коробки с мелками]

Тесто для лепки с тыквенными специями [Мама Папа Бубба]

Смотрите последнюю нашу другую популярную осеннюю коллекцию

Нужно ЕЩЕ БОЛЬШЕ идей ?! Следите за моей доской Pinterest для осенних игр и игр!
Подпишитесь на доску Anna @ The Imagination Tree «Осенние игры и обучение» в Pinterest.

Похожие сообщения

  • Осенние листья и драгоценные камни Сортировка цвета
  • Крем для бритья Мраморность Осенние листья
  • Лучшие осенние развлечения для детей!
  • 12 Осенние листья Художественные мероприятия
  • Пряжа Осенние листья
  • Листовое искусство: Кровотечение из тканевой бумаги

Ода Западному Ветру Краткое содержание и анализ стихотворения

I

10 Ветер Дикий Запад, ты дыхание Осени,

2 Ты, от чьего невидимого присутствия мертвые листья

3 прогнаны, как призраки убегающего чародея,

4Желтый, черный и бледный, и лихорадочно-красный,

5 Толпы, пораженные чумой: О ты,

6 Кто колесница к их темному зимнему ложе

7 Крылатые семена, где они лежат холодные и низкие,

8Каждый, как труп, в могиле, до

9Thine лазурная сестра Весны дунет

10 Ее громким звуком над грезящей землей и наполнит

11 (Гонит сладкие бутоны, как стада, чтобы кормиться в воздухе)

12 Живыми оттенками и запахами равнины и холма:

13 Дикий дух, какое искусство движется повсюду;

14 Разрушитель и охранник; услышь, о, послушай!

II

15 Ты, на ручье которого, посреди волнения крутого неба,

16 Осыпаются рыхлые облака, похожие на разлагающиеся листья земли,

17 Крючок из переплетенных ветвей Неба и Океана,

18 Ангелы дождя и молнии: там

19На синей поверхности твоей воздушной волны

20Как светлые волосы, вздымающиеся с головы

21Из некой свирепой Менады, даже с тусклого края

22От горизонта до высоты зенита,

23 приближающийся шторм.Ты панихида

24 года умирающего, для которого эта последняя ночь

25Будет куполом огромного гроба,

26Сводится всей мощью твоих

27 паров, из твердой атмосферы которых

28 Черный дождь и огонь, и грянет град: о, послушайте!

III

29 Ты, пробудившийся от своих летних снов

30 Голубое Средиземное море, где он лежал,

31 Утомленный кольцом своих кристаллических потоков,

32 Рядом с пемзовым островом в заливе Байи,

33 И увидел во сне старые дворцы и башни

34 Дрожащий в напряженном дне волны,

35 Все поросшие лазурным мхом и цветами

36 Так сладко, чувство теряет сознание при их представлении! Ты

37 Для чьего пути сила Атлантического океана

38 Уйти в пропасти, в то время как далеко ниже

39 Морские цветы и илистые леса, которые несут

40 Бездонная листва океана, знают

41 Твой голос и внезапно усиливается. серые от страха,

42 И трепещут и грабят: о, слушайте!

IV

43 Если бы я был мертвым листом, ты мог бы медведь;

44 Если бы я был быстрым облаком, чтобы лететь с тобою;

45А волна, чтобы тяжело дышать под твоей силой и делиться

46 Импульс твоей силы, только менее свободной

47Чем ты, о неконтролируемый! Если бы даже

48 Я был таким же, как в детстве, а мог бы быть

49 Товарищем по твоим странствиям по Небесам,

50 Как тогда, когда опередить твою небесную скорость

51 Скудное видение; Я бы никогда не боролся с тобою в молитве в моей острой нужде.

53 О, поднимите меня, как волна, лист, облако!

54 Я падаю на тернии жизни! Я кровоточу!

55Тяжелая тяжесть часов скована и преклонена.

56 Один такой же, как ты: неукротимый, стремительный и гордый.

V

57 Сделай мне свою лиру, как лес:

58 Что, если мои листья падают, как свои собственные!

59 Шум могучих гармоний твоих

60 Примет у обоих глубокий осенний тон,

61 Сладко, хотя и в печали.Будь ты, Дух жестокий,

62 Мой дух! Будь мной, стремительный!

63 Разгони мои мертвые мысли по вселенной

64 Как иссохшие листья, чтобы оживить новое рождение!

65 И, согласно заклинанию этого стиха,

66 Разбрось, как из неугасшего очага

67 Пепел и искры, слова мои среди людей!

68 Будь устами моими к непробужденной земле

69 Труба пророчества! O Wind,

70 Если наступит зима, может ли весна быть далеко позади?

5 радикальных идей для обучения во время коронавируса: NPR

Нет однозначного ответа на вопрос, как будет выглядеть предстоящий учебный год, но он не будет напоминать осень 2019 года.Везде, где открыты классы, скорее всего, будут применяться некоторые формы социального дистанцирования и другие меры гигиены, которые бросают вызов традиционному преподаванию и обучению. Будущие вспышки болезни приведут к непредсказуемым волнам закрытий. Виртуальное обучение будет продолжено. И все это произойдет на фоне исторического кризиса финансирования.

Американское образование давно изобилует новаторами, практикующими альтернативы мейнстриму. Когда гигантский неконтролируемый эксперимент с пандемией прокатился по стране, определенные подходы по-новому доказали свою стойкость.Вот некоторые идеи, которые кажутся актуальными с учетом ограничений 2020 года и последующих лет.

1. Поддерживать семьи в обучении детей.

Недавно родители сообщили Бюро переписи населения США, что учителя проводят около четырех часов в неделю в онлайн-контакте со своими детьми, в то время как они, родители, проводят в среднем 13 часов в неделю, помогая детям самостоятельно выполнять школьные задания.

Дебаты по поводу справедливости экстренного дистанционного обучения во время пандемии сосредоточились на нехватке оборудования, такого как компьютеры и горячие точки.Но доступ к поддержке на дому, возможно, даже более важен. Национальный опрос, проведенный правозащитной группой ParentsTogether, выявил большой разрыв по доходам в возможности доступа к экстренному обучению. Отвечая на вопрос о препятствиях для участия детей, семьи с низкими доходами, принявшие участие в опросе, чаще называли такие вопросы, как «школьные ресурсы слишком сложны» или «трудно заставить моего ребенка сосредоточиться», чем они указывали на отсутствие оборудование.

«Никогда в современной истории нашей системы образования важность участия семьи не была столь очевидной», — говорит Алехандро Гибес де Гак, основатель Springboard Collaborative.

Springboard — это социальное предприятие, которое рассматривает семьи как «единственный величайший ресурс», помогающий нуждающимся читателям. В период, предшествующий пандемии, он предлагал серию часовых семинаров для членов семей, в основном из малообеспеченных общин, обучая их ставить цели и практиковать определенные концепции чтения с детьми младшего школьного возраста. В среднем всего за пять недель 3 из 4 участников переходят на следующий или даже более высокий уровень чтения.И эти стратегии работают, даже если одна треть родителей, бабушек и дедушек Springboard и другие родственники не могут получить доступ к тексту, который держит их ребенок, из-за языковых различий, их собственной неграмотности или и того, и другого.

Теперь, когда обучение с участием родителей стало стандартом по всей стране, Springboard создал приложение для 10 000 семей, с которыми они уже работают. Через профсоюзы и другие организации они предложили учителям веб-семинары по профессиональному развитию, посвященные привлечению семей.И недавно они объявили о партнерстве с Teach For America. Этим летом 3000 новобранцев TFA предложат удаленную версию семинара по стратегиям чтения Springboard для 9000 учеников дошкольного и четвертого классов по всей стране.

Гибес де Гак взволнован тем влиянием, которое этот опыт окажет не только на семьи, но и на самих учителей до начала работы: «Я рассчитываю оглянуться на это как на поворотный момент в том, как Америка готовит учителей к сотрудничеству с семьями, а не с семьями. как второстепенная ответственность, но как сама суть обучения.»

2. Оказывайте подросткам индивидуальную поддержку.

В настоящее время, как и в предыдущие сбои в обучении, подростки подвергаются наибольшему риску быть сбитыми с курса. Согласно одному апрельскому опросу, 4 из 10 подростков в США не прошли курс обучения. Не заходил на занятия вообще.

Но не Кристиан Перес, 15 лет, второкурсник средней школы Саут-Форт-Майерс в Форт-Майерс, штат Флорида. Он продолжал делать уроки онлайн, хотя его отец, сантехник, послал его остаться с его семья в Пуэрто-Рико.«Я хочу не отставать от своих оценок, чтобы оставаться в бейсбольной команде», — говорит Перес NPR по-испански.

Его учитель ESL, Нельсон Агуедо Консепсьон, действительно держал его на правильном пути. «Я общаюсь со своими учениками два-три раза в неделю» по SMS, телефону, в классе Google и на собраниях Zoom, — говорит Консепсьон.

Везде есть преданные учителя, но отношения между Консепсьон и Пересом возникли не случайно.Средняя школа Южного Форт-Майерса следует программе предотвращения отсева, которая называется BARR, что означает «Создание активов, снижение рисков». Программа, подкрепленная данными рандомизированных контролируемых исследований, направлена ​​на построение прочных позитивных отношений между студентами и взрослыми в здании. Он объединяет учителей и других специалистов, таких как консультанты, на еженедельные собрания, на которых они сравнивают записи и составляют планы помощи учащимся, попавшим в беду. Затраты, связанные с моделью, относительно невелики и связаны с планированием и укомплектованием персоналом.В Южном Форт-Майерсе и других школах, использующих метод BARR по всей стране, эти регулярные встречи продолжались в Zoom во время пандемии.

Преподаватели средней школы обычно собираются регулярно для обсуждения успехов учащихся, а не для обсуждения учебных программ или административных деталей. Директор средней школы Южного Форт-Майерса Эд Мэтьюз считает, что «командный подход» BARR помог его преподавателям сохранить вовлеченность подавляющего большинства его учеников.«В первую неделю виртуального обучения мы пропустили 350 студентов», — говорит Мэтьюз. «А на следующей неделе мы снизили его до 125. А на следующей неделе мы снизили его до двух. И затем из двух мы смогли заполучить одну. А затем, к сожалению, другая молодая леди оказалась беглец «.

BARR — не единственная модель успеха в образовании, которая ставит во главу угла отношения. 20-летняя маркиза Пьер заканчивает обучение в небольшой государственной переходной средней школе на Кони-Айленде, штат Нью-Йорк.Ю., называется Liberation Diploma Plus. Пьер говорит NPR, что во время изоляции он слышит от одного из преподавателей каждый божий день: «Школа больше похожа на семью, чем на персонал и студенты».

В округе Кинг, штат Вашингтон, 15-летний Освальдо Рива Сантьяго сохраняет мотивацию с помощью плана поощрений, разработанного его специалистом по образованию Дэни Эриксон. Эриксон работает в Treehouse, некоммерческой организации с успешным опытом помощи приёмным молодым людям, таким как Сантьяго, окончивший среднюю школу.Благодаря плану поощрений Эриксона Сантьяго зарабатывает призы, такие как подарочные карты Amazon, за то, что успевает в школе и занимается самообслуживанием, например, собирает головоломки. «Она помогала мне эмоционально», — говорит Сантьяго.

3. Используйте онлайн-системы для оценки, коррекции и индивидуализации обучения.

По оценкам одного исследования «слайда COVID-19», этой осенью дети вернутся в школу с 70% от обычного годового прироста чтения и только с полугодовым приростом по математике.Но это средние показатели; большинство экспертов полагают, что из-за разрыва в капитале мы можем ожидать гораздо более широких изменений в прогрессе, чем обычно.

«Очевидно, возвращаясь к школе, если у вас уже была некоторая дисперсия до COVID, разница будет намного больше», — говорит Сал Хан, основатель Khan Academy, сайта бесплатного автоматизированного обучения. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЯДЕРНЫЙ РЕАКТОР. «И мы вступаем в мир, где прошлой весной не проводилось стандартизированного тестирования. Так что информации о том, где находятся дети и что им нужно, еще меньше.«

Khan Academy увеличила посещаемость почти в три раза с момента начала пандемии. В обычную неделю, по словам Хана, 30 миллионов студентов сейчас тратят от 80 до 90 миллионов минут, практикуя все, от умножения до истории AP US. отслеживает их успехи, что позволяет учителям или родителям легко видеть, над какими областями им нужно работать.

Хан говорит, что его команда работает над подготовкой курсов, которые он называет «подготовкой к уровню класса» к предстоящей осени.Например, для учеников шестого класса математики курс быстро переходит от базовой арифметики к следующему — в сочетании с повторением и оцениванием. «Будем надеяться, что дети учатся, пока они это делают, они получают практику. Но затем за несколько часов вы действительно можете сформировать в некотором смысле более детальный взгляд, чем при традиционном оценивании».

Барри Соммер — директор по развитию Объединенного школьного округа Линдси, который обслуживает испаноязычных сельскохозяйственных рабочих-мигрантов в Центральной долине Калифорнии.Округ славится своим технологическим подходом, когда каждый ученик следует индивидуальному плану обучения. Начиная с 2016 года, он создал общинный проект Wi-Fi, что означало, что, когда школьные здания закрывались из-за пандемии, обучение практически не прерывалось. Соммер говорит, что хорошо сработали не только технологии, но и социальные и эмоциональные навыки, которые появляются, когда вы создаете культуру, в которой учащиеся руководят. «У наших учеников есть свобода выбора. Их учат ставить цели, быть ответственными и стойкими.Они действительно хорошо перешли на новый уровень ».

4. Создайте микрошколы и кооперативы на дому.

Недавний опрос USA Today / Ipsos показал, что 60% родителей« вероятно »продолжат обучение на дому до следующего года, и 30% заявили, что они «весьма вероятно» сделают это, даже если школы снова откроются. Для сравнения, около 3% детей обучались на дому в предыдущие годы. работу и предоставьте детям безопасную компанию или, если позволяет бюджет, даже наймите учителя для помощи.Войдите в кооперативную домашнюю школу или микрошколу по коронавирусу.

Мэтт Кэндлер — директор микро-школ NOLA в Новом Орлеане, которые в настоящее время планируют открыть осенью в виде однокомнатной школы с примерно 25 учениками K-12 в бывшем сидровом доме, что дает достаточно места для социального дистанцирования. Кэндлер говорит, что микрошколу с его точки зрения определяет не только размер, но и сосредоточение внимания на том, чтобы дать учащимся возможность преследовать свои собственные интересы, что сделало переход его школы к дистанционному обучению необычайно плавным.Например, его старшеклассники организовывали свои собственные утренние «собрания» в Интернете, где они делятся успехами и целями на день. «[Родители в микрошколе] больше доверяют способности ребенка к самоуправлению и способности школы адаптироваться», — говорит он.

Кристал Диллард — содиректор Natural Creativity, центра самостоятельного обучения, который поддерживает домашних школьников, которые обычно посещают его от одного до четырех дней в неделю.Она обслуживает разнообразное сообщество в Филадельфии. Она говорит, что интерес к альтернативе, которую они предлагают, резко возрос после пандемии: «Я не могу сказать вам, сколько [традиционных школьных] родителей обратились ко мне, чтобы сказать:« Это не работает. Я не чувствую. что мой молодой человек обслуживается через этот виртуальный учебный мир, в который их как бы вынуждают ».

Родители также создают сети и объединяют ресурсы, чтобы их дети были счастливы, заняты и, надеюсь, учатся.

Homeschoolcoop2020.com — это сайт, на котором дети от 6 лет и старше могут подключиться к урокам в режиме реального времени. Это добровольно и бесплатно. Карен Миллер, историк из муниципального колледжа Ла Гуардия, начала проект, чтобы помочь своему 12-летнему сыну. «Я обнаружил, что наиболее полезными для меня были вещи, которые были синхронными, потому что асинхронные вещи требовали большого моего внимания и поддержки». В Homeschool Co-op 2020 вы можете узнать о солнечной системе, ДНК или поэзии, обычно от практикующих в этой области.Но самая популярная сессия, которую ведет партнер Миллера Эмили Драбински пять раз в неделю по утрам, — это Cat Chat.

5. Получите образование на открытом воздухе.

Данные свидетельствуют о том, что передача коронавируса на открытом воздухе гораздо реже.

Лесной детский сад — это обычно группа из восьми-десяти детей в возрасте от 2 до 6 лет, которые большую часть времени проводят на улице. «Мы всегда говорим:« Плохой погоды не бывает, есть только плохая одежда », — говорит Кимберли Уортингтон, президент Американской ассоциации лесных детских садов.

По словам Уортингтона, в настоящее время по всей стране насчитывается около 60 лесных детских садов, большинство из которых были созданы с начала 2000-х годов на основе североевропейской модели. Но во время пандемии интерес к этой идее резко возрастает, — говорит Уортингтон. «Из-за этой пандемии мы все разлучены и живем в наших домах. И просто гулять на свежем воздухе и получать немного природы очень полезно», — говорит она. К тому же так безопаснее.

«У детей больше физического пространства, чтобы быть вместе и учиться вместе на безопасном расстоянии.И имейте меньше общих материалов, потому что большинство материалов для обучения являются естественными объектами. И могу с уверенностью сказать, что недостатка в палках нет ».

Mentor Text Детские книги для обучения ярким описаниям

Мы можем смоделировать для наших детей, как хорошие писатели используют все свои пять чувств в своем письме, чтобы показать, но не рассказать. Используйте тексты наставников в своей мастерской письма, чтобы научить подрастающих писателей описательному письму с использованием чувственных образов, ярких глаголов, точных прилагательных и богатого образного языка.

Конечно, во многих сборниках стихов такое яркое описание содержится в компактных фразах. Но сегодня я хочу поделиться списком моих любимых текстов для наставников, как книг с картинками, так и книг по главам , которые являются моделью для молодых писателей, как опубликованные писатели используют сенсорные образы для описания.

Наставник Текст КНИГИ С КАРТИНКАМИ, чтобы научить красочному описанию


Восход солнца на юго-западе
Никки Граймс, иллюстрация Уэнделла Майнора
Маленькому мальчику грустно покидать Нью-Йорк и переезжать в Нью-Мексико, где он наблюдает красоту природного ландшафта во множестве сенсорных деталей, отмечающих это событие Пейзаж пустыни Горячие красные цветы огненного колеса! Их кончики горят желто-оранжевым пламенем над каньоном. «Я абсолютно ОБОЖАЮ письмо Граймса и рекомендую его для любого класса в качестве наставника. Вы будете перенесены в новый дом мальчика и будете рады, что вам удалось испытать это на время.


Зеленый на зеленом
Дайан Уайт, иллюстрированный Феличитой Сала
Сильный образный язык и сенсорное описание цветов и времен года делают этот текст не только прекрасным опытом чтения, но и хорошим наставником для молодых писателей. Скудный лирический язык с запоминающимися иллюстрациями передает цвета времен года. « Коричневая белка. Браун мышь. Подрумяните деревья вокруг нашего дома. ”Абсолютно прекрасно.


Великолепный домотканый коричневый: праздник
Самары Коул Дойон, иллюстрированный Кайлани Хуанита
Лирический, образный язык (наполненный сравнениями, персонификацией и яркими образами) не только воспевает цветных людей, живущих полной жизнью, но и увлекает читателей в сцены, богатые сенсорными образами. Глубокий, потайно-коричневый. Как тонко взбалтывающиеся речные течения, игриво манящие меня через окно кухни моей бабушки, неуклонно несущиеся мимо берегов высокой травы и автобусов из шиповника. »или« Перышко-коричневый. Как зазубренные тени ветвей болиголова, брошенные на меня и папу во время плавного восхождения на гору ». Потрясающая, радостная дань уважения.


Гнездо, которое построил Рен
Рэнди Соненшайн, иллюстрация Энн Хантер
Начиная с постройки гнезда Реном и заканчивая сидением на яйцах, из которых вылупляются и растут птенцы, эта весенняя история новой жизни последовательно завершает каждую строфу прекрасная повторяющаяся строчка: «.Гнездо, которое построил крапивник. ”Лирический и информативный с теплыми коричневыми иллюстрациями, прочувствуйте историю всеми своими чувствами. « Это пучок кроличьей шерсти, сорванный с арфы, привередливый жернов, чтобы согреть гнездо, которое построил Рен. ”Вы услышите щебетание, почувствуете бархатистый мох, перья и нитки и увидите тощих детенышей.


Подарок Амме: Базарный день в Индии
Мира Шрирам, иллюстрация Марионы Кабассы
Маленькая девочка взволнованно исследует рынок, чтобы найти для Аммы подарок.Она замечает цвета — оранжевый шафран и ноготки, белый жасмин и козы, розовые цветы лотоса и сладости… Мне нравится, сколько чувств задействует автор: от взглядов до звуков, вкусов и запахов. «T Умерино-желтый, как солнечная пыль, Множество порошкообразных специй в домашних условиях. Желтые педали рикши — Динь-а-лин! Я отхожу в сторону. ”Красивые иллюстрации прекрасно освещают празднование красок рынка и радость девушки.


Субботы и Teacakes Лестера Л.Ламинак, проиллюстрированный Крисом Соэнтпитом
По субботам мальчик едет на педалях в дом своей мамочки , где они готовят и едят, а он помогает ей во дворе с стрижкой газонов. В своих ярких образах Ламинак использует все органы чувств. « Здесь моя шина перестала гудеть о тротуар и начала хрустеть гравием. Незадолго до того, как добраться до заднего крыльца Маммавы, я нажал на тормоза, посылая крошечные камешки на ее цветы. ”Он использует образный язык, чтобы показать нам сцену.« В большой кухне Маммоу солнечный свет лился через окна, как водопад, и заливал столешницы , собираясь на шахматный пол.


Мед
Дэвид Эзра Штайн
Я влюблен в чудесные слова, сравнения и описания, которые Штейн использует в этой новой книге с картинками. Язык звучит сладко, как мед, которого так с нетерпением ждет там медведь. Окружающий мир медведь « пряный, ароматный, искрящийся солнечным светом » напоминает ему мед, но это слишком рано, он должен подождать. Облака трещали и гудели в тяжелом небе. »Пока, наконец, он не слышит жужжание — а это значит, милая! Это изысканно написанный и иллюстрированный шедевр.


В саду и в грязи Кейт Месснер, иллюстрация Кристофера Сайласа Нила
Посмотрите, что происходит на земле и под землей, когда маленькая девочка и ее бабушка работают в саду из начало весеннего посевного сезона до осени сменяется холодным снегом. Это большая книга с прекрасными иллюстрациями и сочными описаниями. « Вода проникает глубоко в грязь. Его впитывают корни, и длинноногий паук на ходулях переходит через ручьи ». Красивый!


Прия Мечты о бархатцах и масале
Минал Патель
Непревзойденный сенсорный опыт Индии с яркими описаниями. Когда Прия помогает своему Баби Ба готовить ротли, ее Баби Ба делится своими воспоминаниями об Индии … запах жареного тмина и масала, звук проезжающих мимо мотоциклов, вкус дымящейся чашки ча, ощущение горячего солнца на ваше лицо, виды на арки и купола зданий, радугу сари и ярко окрашенные ноготки.Позже Прия делает свои оранжевые ноготки из бумаги Баби Ба для их дверного проема в США, чтобы напоминать ей. Я обожаю тексты, иллюстрации и истории, прославляющие культуру Индии, а также близкие отношения между дедушкой и бабушкой и внуками. « Баби Ба говорит ей, что Индия — это запах жареного тмина и масалы на рынке специй, который щекочет нос.


Кости Шарлотты: Кит белуги на поле фермера
Эрин Раундс, иллюстрировано Элисон Карвер
Письмо Эрин Раундс кажется волшебным, поскольку она переносит нас назад во времени и назад в настоящее, запечатлевая прекрасные трагедии жизнь одного кита-белуги, который плавал и погиб на территории нынешнего Вермонта, США.S.A
. « Ее молочное, гладкое, мускулистое тело медленно рассекало воду, как ножницы по шелку. ”Мне нравится этот прекрасный текст наставника, показывающий, как писатели могут оживить науку с помощью повествовательной, описательной истории.


Маленький в городе
Сидней Смит
Обладая сильным чувством места, посмотрите на большой город с точки зрения ребенка, город, который может быть одновременно страшным и прекрасным. « Такси гудят. Сирены приходят и уходят во всех направлениях.Строительные площадки колотят, сверлят, кричат ​​и копают. ”Ребенок делится советами о городах, но с кем он разговаривает? Это не мы … Можете сделать вывод, кто это или что? « Есть вентиляционное отверстие сушилки, через которое выходит горячий пар, пахнущий летом. Вы можете свернуться калачиком под ним и вздремнуть. ”Яркие эмоциональные визуальные эффекты с темными черными линиями заставят вас почувствовать связь с этим ребенком, особенно в конце. « Но дома безопасно и тихо. Ваша миска с едой полна, а одеяло теплое.Если хочешь, можешь просто вернуться.


Мое дерево и я
Джо Витек, иллюстрировано Кристин Русси
Вы будете ОБОЛЯТЬСЯ этой книгой !! Дерево — лучший друг и доверенное лицо девушки. Она играет с деревом каждый сезон. Каждая страница, которую вы переворачиваете, открывает новый слой красочных высеченных овальных форм. Наполнен идеями игры на природе, искренней любовью к миру природы и богатыми чувственными образами. « Я колдун в лесу, смешиваю свое зелье из дождевых червей, заплесневелых каштанов и гнилых листьев.


Мой друг Земля
Патриция Маклахлан, иллюстрация Франчески Санна
Персонаж Земли в виде прекрасной темнокожей девушки просыпается весной. Захватывающие пышные, многослойные иллюстрации и страницы с вырезом, а также лирический текст переплетаются, создавая захватывающее впечатление от чтения, посвященного временам года на Земле и ее заботе о ее созданиях. « Под белым — тихое семя прижилось к темной земле. Смотрю.


Опасно вечно после
Дашка Слейтер, иллюстрация Валерии Декампо
Принцесса Мухомор любит опасные вещи — кинжалы, скорпионов и растения с шипами.Когда принц Флориан случайно взрывает ее тачку, он приносит извинения розами. Конечно, Мухомору нравятся только шипы. Это отличная история о необычной принцессе, которая выращивает носы вместо роз и становится лучшими подругами принца Флориана. « Пахло конфетами, лимонами и гвоздикой. Пахло спать на солнышке и поздно ложиться на вечеринку ».

Этот красиво написанный драгоценный камень прославляет культуру коренных американцев через призму еды Fry Bread. Повторяющийся текст начинается каждый двухстраничный разворот: « Fry bread is… », затем описательный лирический стих следует за каждым утверждением, уточняя его значение. « Жарить хлеб здоровый / Сковорода лязгает на плите / Огонь горит снизу / Бросьте тесто в сковороду / Пузыри шипят и лопаются. ”Этот насыщенный текст в сочетании с яркими иллюстрациями завершается созданием замечательной книги, которая покажет детям индейские традиции семьи, еды и любви.


Ода луку Пабло Неруды и его музе
Александрия Джардино, иллюстрация Фелиситы Сала
В биографии этой книжки с картинками содержится отрывок из жизни Пабло Неруды с важным жизненным уроком.Когда Неруда борется с грустью, когда пишет о положении бедных несовершеннолетних, его подруга Матильда показывает ему правду о жизни, используя лук в качестве метафоры. На самом деле грустное и счастливое могут сосуществовать. « Кожица луковицы сморщилась в руке Пабло… Запах обжигал глаза Пабло. Слезы текли по его щекам… » Красивое, чувственное описание!


Чем заняться
Элейн Мальяро, иллюстрировано Катией Чиен
Красиво иллюстрированная и наполненная словами, которые переливаются в прекрасные изображения, это прекрасная, прекрасная книга, которую я очень рекомендую! Это то, что нужно делать, если у вас рассвет, пчела, небо и т. Д.« Чем заняться, если вы тротуар в режиме ДОЖДЬ / в горошек. Стекла с веснушками. Швырни в водосточные желоба. Бульканье в канализацию. Шлепаю по крыльцу в серых туфлях. Чечетка на крыше. Затем . . . уходи, ».
Under My Hijab
Хена Хан, иллюстрация Аалии Джалил
Маленькая девочка делится с нами своей жизнью, начиная с того, что бабушка пекла хлеб. Мы встречаем ее маму, работающую врачом, и ее тетю, занимающуюся творчеством в своей мастерской. Знаменитые женщины в жизни этой девушки носят хиджабы, а иногда и нет.Они вдохновляют ее всем, что они делают и кем они являются. Это важная история из жизни с участием сильных, вдохновляющих мусульманок, не говоря уже об области разнообразия, которая не так широко представлена ​​в детской литературе. В конце концов, это хороший выбор для добавления на книжные полки.


То, что я люблю в деревьях
Криса Баттерворта, иллюстрация Шарлотты Вок
Что мне нравится в этой огромной книжке с картинками? Мне нравятся великолепные иллюстрации Шарлотты Воук, «Праздник деревьев » Криса Баттерворта, большой размер текста описательных вещей, которые нужно любить о деревьях, и меньший размер текста для фактической информации.Более крупный повествовательный текст: « Летние деревья тенистые и настолько покрыты листвой, что, когда дует ветер, они шумят, как море. »И фактический текст меньшего размера:« Листья используют солнечный свет для приготовления пищи, необходимой дереву, чтобы оно могло расти ».

Красивое описание отражает сущность пруда с утками с точки зрения собачника. Пруд, теперь уже затихший, росли отражения, // Существа старые и новые удваиваются. »Книга заканчивается сведениями о месте обитания пруда и о птицах, которые там обитают.Йолен описывает прекрасное место.


Утро с Моне
Барб Розенсток, иллюстрировано Мэри Гранпре
Описательное сенсорное письмо показывает, что Деньги просыпаются рано, садятся в лодку и путешествуют по реке. Он ждет света и рисует. « Прорыв нескольких лучей; мокрые листья опускаются над извилистой водой. »Его усилия и процесс покажут начинающим художникам, что входит в живопись мастера. Хорошо написано и красиво.« Больше синего, менее фиолетового, немного желтого. Больше отражений, меньше тумана, немного горизонта. Его кисть движется вперед и назад, преследуя солнечный свет ».


Путешествие Марвана
Патрисии де Ариас, иллюстрация Лауры Боррас
Мы можем только представить, откуда этот мальчик … Он уходит с родины с очень немногими вещами на спине. Описание с сенсорным текстом отражает трудный путь этого маленького мальчика… « Иногда, холодно и прямо, я взываю к ней во сне./ Она идет с развевающимися черными волосами и засовывает меня своими мягкими, как мука, руками. «Какие образы, да !? Когда мальчик идет, он вспоминает свой дом. Он помнит, когда они пришли. И все гуляют. « Один… / два… / три… / Линия людей, похожих на муравьев / пересекающая пустыню. ”Мальчик надеется, что однажды он вернется домой.


Прощай, осень, привет, зима
by Kenard Pak
« Привет, » начинается с текста каждой страницы. Здравствуйте, малиновки и кардиналы, готовые лететь на юг, и олени, у которых к зиме густеет мех.Передайте привет вечнозеленым растениям, чьи сосновые ветви « дрожат на ветру, пока вы спите ». Постепенно иллюстрации переходят от осени к снежно-белой зиме, как и текст. А теперь поздоровайся с морозом и сосульками. И до свидания осень. Используйте эту книжку с картинками, чтобы научить вас создавать описательную уютную атмосферу.


Hair / Pelitos от Sandra Cisneros
Я часто использовала эту двуязычную книгу в классе, чтобы обучать описательному письму, потому что это чувственное празднование различных типов волос в ее семье.


Dreamland
Ной Клочек
Яркие иллюстрации, яркие глаголы и чувственные образы изображают маленькую девочку, которая отправляется спать в поисках своих снов и спокойного сна. Я знаю, что моя собственная дочь может рассказать, как она изо всех сил пытается заснуть ночь за ночью. « Она боролась с лунным светом, падавшим на ее комнату. . . // и пробирался сквозь одеяла, которые, казалось, терялись в простынях. «Марширует, танцует, путешествует, Амели наконец попадает в свои любимые мечты.Учителя, можете ли вы представить этот текст в качестве наставника для ярких глаголов и ярких образов?


Спящая ферма: ферма готовится к зиме
Эжени Дойл, иллюстрация Бекки Штадтландер
Вызывающие воспоминания слова в этой книжке с картинками вызывают у читателей чувство уюта. Повторение автором « спокойной ночи, », когда фермерская семья застегивается на зиму, кажется колыбельной. « Спокойной ночи, поля, тихо и спокойно. »Посмотрите, как семья работает вместе, чтобы рубить дрова, ремонтировать курятник, хранить оборудование и делать все, что готовит ферму к« пуховым одеялам .”


Снег
by Cynthia Rylant
Захватывающие описательные образы рисуют танцующие картины снега в нашем сознании… «Лучший снег — это снег, который мягко ложится ночью, как застенчивая подруга, которая боится стучать, поэтому она думает, что она Подожду во дворе, пока ты ее не увидишь. Это снег, который приносит вам покой. »Снег выпадает в виде« жирных, веселых хлопьев », которые рано отправляют вас домой из того места, где вы не хотите быть, например, учеба или работа. Волшебная дань уважения снегу в этой книге с картинками прекрасно передает очарование снежной погоды.


Sweet Dreamers
Изабель Симлер
Каждое вызывающее воспоминания стихотворение захватывает спящее и спящее животное, давая нам образы, которые переносят нас в эти сонные моменты. Ежик благополучно мечтает в своем приюте. Под кучей листьев, в его остроконечном пальто, он свернулся, завернутый для длительного отдыха. ”В иллюстрациях много движения — неоновые, черные, белые, красные и зеленые с множеством линий. Приятно наблюдать, как горбатый кит спит под водой. « горбатый кит мечтает вертикально с планктоном на каждом уровне.


В поисках Авроры
Элизабет Пулборд, иллюстрация Энн Бэннок
В этой небольшой истории рассказывается маленькая девочка и ее отец в поисках Авроры в темную тихую ночь. Прекрасные образы и детали описывают обстановку — « теплый, горький свет, льющийся из кухонного окна, и наши следы на серебристом инейе ».

КНИГИ по главам для обучения письму и описанию


Твиты Роальд Даль
Роальд Даль — мастер языка, особенно описания.В типичном черном юморе Даля, эта книга о Твитах, которые являются подлыми и ужасными людьми. Описания книги выделяются так, чтобы читатели могли живо представить себе этих персонажей… и учиться у писательского мастерства.

« Мистер Твит был одним из тех мужчин с очень волосатым лицом. Все его лицо, кроме лба, глаз и носа, было покрыто густыми волосами. Эта дрянь даже вздымалась отвратительными пучками из его ноздрей и ушных раковин.


Что видела луна Лора Ресау
Американка мексиканского происхождения Клара Луна ничего не знает о мексиканском происхождении своего отца, пока не проведет лето с бабушкой и дедушкой в ​​сельской местности Мексики. Там она открывает для себя красоту жизни и культуры своих бабушек и дедушек и превращается в свою личность. Это одна из моих любимых книг на все времена и отличный выбор для обучения (моделирования) тому, как писать и описывать с помощью сенсорных изображений.

« Я почувствовал запах приятного запаха — земли, костров, кожи. Это пришло от Абуэло. Затем я заметил запах, который цеплялся за Абуэлиту. Она не пахла парфюмерными прилавками в универмагах, как другие бабушки. От нее пахло жареным чили, таянием шоколада и жареным миндалем.И как травы — чаи, которые папа давал мне, когда я болел.


Кроме того,
Тахере Мафи
Магия и цвет тесно связаны в ее мире. К сожалению, у Алисы нет цвета ни на коже, ни на волосах. И ее отец пропал без вести много лет, что делает ее жизнь еще печальнее. В неожиданном повороте событий Алиса отправляется с мальчиком по имени Оливер в другую волшебную страну, чтобы найти и спасти своего отца. Но правила в этой стране совершенно другие.Например, жители едят людей за свою магию. Кроме того, — это уникальный творческий сюжет, наполненный искусно написанным описанием.

« Кухня была теплой и уютной, но без энтузиазма. Алиса и мать старались изо всех сил после отсутствия отца, но иногда по вечерам невысказанные обиды свалились на их тарелки, и они ели печаль со своим сиропом, не говоря ни слова об этом. Сегодня вечером было не так уж плохо. Сегодня печь пылала бледно-лиловым светом, когда мама разжигала огонь и бросала туда ягоды, собранные Алисой.Вскоре во всем доме пахло теплым инжиром и мятой… «


Полуночный зоопарк
Сони Хартнетт
Это душераздирающая, но красивая басня , действие которой происходит в нацистской Германии, о трех братьях и сестрах-цыганах, которые стали свидетелями пленения своей семьи и друзей. Прогуливаясь в поисках еды, они находят заброшенный зоопарк, полный говорящих животных. Рассказ богат аллегорией, темой, метафорой, образностью. . . Я бы рассмотрел это для средней и старшей школы больше, чем для начальных классов.
Взяв свой огромный круглый фонарь, луну, Ночь оттолкнула созвездие звезд и подошла ближе, любопытно узнать, почему ни один колокол не звенел, ни одно существо не остановилось, и ни один новорожденный ребенок, разбуженный к наступлению полуночи, не открыл свой розовый рот. и причитал.


Кит из дикой природы
Розанна Парри, иллюстрация Линдси Мур
ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА / ОКЕАН / ПРИКЛЮЧЕНИЯ

Мне нравится эта красиво написанная история о двух братьях-косатках, разлученных со своими семьями, пытающихся найти пищу и свой сезонный дом. Чередующиеся точки зрения старшей сестры Веги и маленького серьезного, доверчивого брата Денеба, их голоса выражают уникальную точку зрения косатки. путешествовать, чтобы получить безопасность и еду и найти свою семью. Я очень рекомендую эту книгу всем, кто любит животных, ее письмо вызывает удивительные воспоминания.


Храбрый
Джеймс Берд
Коллин — мальчик, который считает каждую обращенную к нему букву, а затем произносит количество букв вслух.Его выгнали из очередной школы, а отец отправил Коллина жить с матерью оджибве, которую он никогда не встречал. Жить с ней — это совершенно другой опыт, чем в его предыдущем доме, потому что с матерью его приветствуют, а не осуждают. Коллин подружился с соседкой девушкой, которая учит его быть храбрым. Что ему нужно. И она тоже, потому что скоро она станет бабочкой … (Я намеренно не разделяю эту часть сюжета, потому что вам нужно открыть ее для себя.) Эта книга — одна из ЛУЧШИХ книг для среднего класса ВСЕХ времен !

Вам также может понравиться:

Книжки с картинками о написании рассказа

Тексты наставника для обучения последовательности

Тексты наставников для обучения перспективам

Лесные и лесные среды обитания | TheSchoolRun

Леса и леса — это места, где растет много деревьев.Если вы видите вокруг себя больше деревьев, чем лужайки и открытые пространства, скорее всего, вы находитесь в лесу!

Деревья растут практически везде, но не все деревья одинаковы. Две основные группы деревьев:

  • Хвойные — хвойные деревья — это деревья с шишками и тонкими, игольчатыми или чешуйчатыми шипами вместо листьев, на которых хранятся их семена; сосны, ели и ели — это хвойные деревья (и это те деревья, которые мы украшаем на Рождество!)
  • Лиственные — лиственные деревья имеют плоские листья, которые осенью меняют цвет, опадают зимой и снова отрастают. Весной; дубы и клены лиственные

В северных частях мира в основном встречаются хвойные леса.Их еще называют бореальными лесами.

Хвойные листья остаются зелеными круглый год, поэтому их также называют вечнозелеными (что означает «всегда зеленые»).

В хвойных лесах короткое лето и длинная зима, поэтому животным необходимо уметь сохранять тепло в течение длительного времени. Некоторые птицы и бабочки уходят на юг, а некоторые животные впадают в спячку, что означает, что они спят в самое холодное время года.

Лиственные леса разбросаны повсюду, но в основном вдоль восточной стороны Северной Америки, центральной и северной Европы и северо-восточной Азии.Эти леса выглядят очень красиво осенью, когда все листья меняют цвет с зеленого на красный, оранжевый и желтый.

Лиственные леса не обеспечивают достаточного укрытия зимой, потому что с деревьев уже нет листвы. Таким образом, животным нужно запасаться пищей на зиму или впадать в спячку.

Конкеры — это семена лиственного дерева, называемого конским каштаном.

Желуди — это семена лиственного дерева, называемого дубом.

Животные и насекомые, обитающие в лесах и лесах, полагаются на деревья, чтобы дать им то, что им нужно — укрытие, пищу и защиту от других существ, находящихся на более высоких уровнях пищевой цепи.Они также используют ручьи и пруды в лесах для получения воды и (если они из тех животных, которые их едят) рыбы.

Животные, обитающие на лугах, должны очень много работать, чтобы устроить себе укрытие в земле или найти место, где можно спрятаться в высокой траве. Но животные в лесах могут прятаться внутри мертвых деревьев, вокруг корней деревьев или забираться в ветви деревьев.

Один из способов, которым мы можем помочь в уходе за лесами и лесными местами обитания, — это переработка бумаги! Мы получаем бумагу из деревьев, поэтому чем больше бумаги мы можем переработать (что означает изготовление новой бумаги из старой), тем меньше деревьев придется срубить для изготовления новой бумаги.

Вы часто найдете леса на склонах высоких гор, но когда они поднимаются слишком высоко и становится слишком холодно, леса сразу прекращаются. Это называется линией дерева. Выше этой линии часто бывает совсем немного растений — только снег и камни.

Галерея лесов и лесов:

  • Карта, показывающая, где можно найти хвойные леса
  • Карта, показывающая, где вы можете найти большинство лиственных лесов по всему миру (темно-зеленый)
  • Пищевая цепь в хвойный лес
  • Пищевая цепочка в лиственном лесу:
  • Хвойный лес
  • Хвойные листья
  • Лиственный лес
  • Черный медведь
  • Лось
  • Дикобраз
  • Серая сова (похоже на ветку, на которой сидит !)
  • Сибирский тигр
  • Ежик
  • Опоссум
  • Листья осенью
  • Колокольчики в лесах Великобритании
  • Солнечный свет сквозь деревья

Деревья класса 10 CBSE English Poem Summary, Explanations, Answers

Автор Ручика Гупта

CBSE Class 10 English Poem 8 Пояснения

The Trees Class 10 English First Flight Poem 8 Подробное объяснение стихотворения со значениями сложных слов.Кроме того, за объяснением следуют использованные литературные приемы и краткое содержание урока. Все упражнения и вопросы и ответы, приведенные в конце стихотворения, также были рассмотрены.

Деревья Класс 10 Английская поэма 8

Адриенн Рич

О поэте

Эдриенн Рич (1929-2012) родилась в Балтиморе, штат Мэриленд, США. Она была известной поэтессой, публицисткой и феминисткой. Она опубликовала девятнадцать томов стихов, три сборника очерков и других произведений.

Введение к уроку

Стихотворение имеет символическое значение, деревья — расширенная метафора для женщин. Поэт говорит, что женщины отдохнули, исцелились, выздоровели и готовы к своей основной цели — возродить пустой лес человечества.

The Trees MCQ Questions

Сводка по деревьям

Поэт говорит о деревьях символически. Они относятся к женщинам, которые были исцелены и готовы покинуть свои дома, чтобы выполнить свою главную цель — обновить лес человечества.Поскольку женщины остались дома, лес опустел, птицы и насекомые остались без крова. Солнечные лучи не могут упасть на грузовики и листья деревьев и, таким образом, достичь земли. Она говорит, что на следующее утро лес будет полон деревьев. Корни деревьев стараются отделиться от пола веранды, где они остались неподвижными. Листья и ветки движутся к стеклянным окнам. Они отчаянно пытаются уехать, как только что выписанный пациент, который не полностью выздоровел, в спешке движется к выходу из больницы.Поэт сидит в своем доме с открытыми дверями веранды. Она пишет буквы, но не упоминает об этом движении деревьев. Ночь, небо чистое, видна яркая луна. Она чувствует запах листьев и лишайника, которые, кажется, отчаянно кричат. Она слышит, как разбивается оконное стекло. Деревья выдвигаются, и их обнимает быстрый ветер. Когда деревья достигли леса, высокий и сильный дуб затмевает луну, и кажется, что луна раскололась на несколько частей.

Деревья, СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Поэма о деревьях и объяснение

Деревья внутри уходят в лес,
лес, который был пуст все эти дни
, где ни одна птица не могла сидеть
без шкуры насекомого
не было солнца, скрывающего свои ноги в тени
лес, который был пуст все эти ночи
будет к утру полно деревьев.

Поэт говорит, что деревья выходят за пределы домов в открытый лес.Это нереалистично, поскольку деревья неподвижны, и поэтому мы понимаем, что стихотворение имеет символическое значение. Мы интерпретируем, что деревья относятся к женщинам, которые исцелились и готовы покинуть свои дома в лесах, чтобы выполнить свою главную цель — наполнить мир человечеством. Далее она добавляет, что лес был пуст в течение последних многих дней, и поэтому птиц не видно, поскольку у них нет деревьев, на которых можно сесть, можно увидеть насекомых, поскольку у них нет укрытия, и солнечный свет не может образовываться. никаких теней.Лес человечества оставался пустым в течение многих дней, но скоро станет полным и ярким.

Литературные устройства:
Олицетворение: Солнце закапывает ноги. Солнце было олицетворением.
Enjambment: Продолжение предложения на следующей строке (лес, который к утру был… деревьями).
Анафора: 2 строки начинаются с «нет».
Изображение: «Деревья внутри уходят в лес» — показывает кинестатическое изображение

Всю ночь корни
работают, чтобы высвободиться из трещин
в полу веранды.
Листья тянутся к стеклу.
Маленькие веточки, жесткие от напряжения.
Длинные тесные ветки, шаркающие под крышей.
, как только что выписанные пациенты.
. В полубессознательном состоянии.
движутся к дверям клиники.

Значение слов

Отключение: удалить
Напряжение: давление
Ветки: небольшой стержень
Усилие: усилие
Сужено: ограничено
Сучья: ветвь
Перемешивание: перемешивание
Разряжено: отправить
Ошеломлен: оглушить

Поэт объясняет, как растения боролись за лес.Она говорит, что корни работали всю ночь, чтобы отделиться от пола веранды. Листья изо всех сил пытались дотянуться до стеклянного окна, чтобы выйти наружу. Даже маленькие стволы деревьев прикладывают много усилий, чтобы освободиться. Большие ветви тоже изо всех сил пытались выйти из крыши комнаты. Можно сказать, что женщины отчаянно нуждаются в переменах, и их усилия сравнивают с усилиями пациента, которого выписали из больницы, и он пытается в спешке выехать, хотя и сбит с толку.Может быть, из-за того, что они в полубессознательном состоянии и находятся под действием каких-то лекарств, они неустойчивы, но спешат покинуть клинику.

Литературных устройств:

Enjambment: продолжение предложения до следующей строки (листья напрягаются ……. Half dazed)

Сравнение: деревья по сравнению с пациентами (например, недавно выписанные пациенты)

персонификация: олицетворены веточки и сучья.

Сижу внутри, двери на веранду открыты

написание длинных букв

в котором я почти не упоминаю вылет

леса от дома.

Ночь свежая, вся луна светит

в небе все еще открыто

запах листьев и лишайников

все еще как голос доносится до комнат

Едва ли: едва

Отправление: отбытие

Лишайник: участки с коркой на кустах грибов и водорослей на стволах деревьев, имеющие резкий запах.

Поэт говорит, что она сидит на веранде и пишет длинные письма.В письмах она не упоминает о деревьях, покидающих ее дом. Она говорит, что ночь очень ясная. Она может видеть полную луну, которая светит. Запах листьев и лишайников подобен голосу, который вопит и выражает желание освободиться от границ дома.

Литературных устройств:

Аллитерация: лес «длинные буквы» от «небесный неподвижный» «листья и лишайник»

Enjambment: продолжение предложения на следующей строке (двери открываются….дом)

Образцы: поэт попыталась создать сцену, в которой она наблюдает за всем происходящим (ночь свежа …… в комнатах)

Моя голова полна шепота

который завтра будет молчать

Послушайте. Стекло разбивается.

Деревья падают вперед

в ночь. Ветры мчатся им навстречу.

Луна разбита как зеркало,

его части теперь мигают в короне

из самого высокого дуба.

Шепчет: бормотание

Спотыкание: поездка через

Вспышка: блики, сияние

Дуб: большое крепкое дерево, из которого обычно делают мебель.

Ее голова полна медленных звуков, издаваемых деревьями, отчаянно пытающимися двинуться прочь. На следующий день эти звуки не будут слышны. Поэт просит читателя внимательно прислушаться, поскольку вот-вот произойдут перемены. Она слышит, как разбивается стекло, и деревья падают в ночь.Снаружи дует ветер. Встречается с деревьями. Луна подобна зеркалу, и кажется, что она разбита на части, поскольку тень дуба разделяет луну на множество фрагментов.

Литературных устоев:

Сравнение: Луну сравнивают с зеркалом (Луна разбита, как зеркало).

Деревья. Стихотворение 10-го класса Вопросы и ответы

Q1- (1) Найдите в первой строфе три вещи, которые не могут произойти в безлесном лесу?

Ответ: В первой строфе упомянуты три вещи, которые не могут произойти в безлесном лесу:

  1. Птицы сидят на ветвях деревьев.
  2. Скрытие насекомых в ветвях деревьев
  3. Солнце прячет ноги в тени деревьев в лесу.

(2) Какую картину создают в вашей голове эти слова: «… солнце зарывает свои ноги в тень…»? Что поэт мог иметь в виду под «ногами солнца»?

Ответ: Стопы солнца — это солнечные лучи, которые достигают земли после падения на листья деревьев и, наконец, достигают поверхности земли.

Q2- (1) Где деревья в стихотворении? Что делают их корни, листья и веточки?

Ответ: Деревья в доме поэта.Корни усиленно стараются удалиться из щелей веранды. Листья пытаются дотянуться до стекла, чтобы вылезти наружу, а веточки пытаются освободиться и добраться до леса.

(2) С чем поэт сравнивает их ветви?

Ответ: Поэт употребляет слово «давно тесновато» для обозначения ветвей. Она говорит, что ветки очень стараются выйти из крыши. Затем она сравнивает их с недавно выписанными пациентами, которые пытаются выйти в полусознании.

Q3- (1) Как поэт описывает луну: (а) в начале третьей строфы и (б) в ее конце? Что вызывает это изменение?

Ответ: Поэт описывает луну как полную луну в начале третьей строфы, но в конце строфы она описывает ее разбитой на части. Изменение луны происходит из-за деревьев. Деревья, которые раньше были в доме поэта, теперь достигли леса. Их длинные ветви отбрасывали тень на полную луну, и теперь она кажется разбитой на части, как зеркало.

(2) Что происходит с домом, когда деревья выходят из него?

Ответ: Дом становится тихим, поскольку запах листьев и лишайников, который был подобен голосу, призывающему к переменам, больше не ощущается.

(3) Как вы думаете, почему поэт не упоминает в письмах «уход леса из дома»? (Может быть, мы часто молчим о важных событиях, которые настолько неожиданны, что ставят нас в неловкое положение? Подумайте об этом еще раз, когда будете отвечать на следующую группу вопросов.)?

Ответ: Поэт не упомянула об уходе леса из своего дома, потому что человеческая природа — игнорировать важные дела своей жизни. Все мы знаем, что деревья так важны для нашего выживания на Земле. Но все же люди сокращают их ради получения прибыли, даже не задумываясь о последствиях.

Q4- Теперь, когда вы подробно прочитали стихотворение, мы можем начать спрашивать, что оно может означать. Вот два предложения.Вы можете думать о других?

  • Представляет ли стихотворение конфликт между человеком и природой? Сравните это с Тигром в зоопарке. Поэт предполагает, что растения и деревья, используемые для «украшения интерьера» в городах, пока вырубаются леса, «заключены в тюрьму» и им необходимо «вырваться»?

Ответ: Да, стихотворение представляет конфликт между человеком и природой. Человек вызывает вырубку лесов, вырубая деревья для собственных нужд. С другой стороны, он украшает свой дом деревьями.Мы наносим вред окружающей среде, даже не задумываясь о конечных результатах. Расчищая леса, мы подвергаем опасности себя. То же самое и с животными. Мы разрушаем их естественную среду обитания и убиваем их для развлечения или еды, но, с другой стороны, мы держим их в клетках под предлогом защиты их, создавая святилища и зоопарки.

Упражнения бодифлекс для похудения в картинках с описанием: Бодифлекс для начинающих: упражнения для похудения

Бодифлекс для начинающих, упражнения и влияние на похудение

Главная > Фитнес > Бодифлекс – плюсы и минусы дыхательной гимнастики, упражнения для начинающих

Бодифлекс – до сих пор самый спорный вид фитнеса на территории России. Кто-то утверждает, что методика вовсе не работает, а кто-то видит результаты и продвигает систему в массы, внося свои коррективы. А вот Америка давно перестала сомневаться и исключила этот вид фитнеса из жизни своего народа навсегда. Кому же верить? Чтобы понять, как работает система, разберемся в принципе ее действия и влияния на организм.

Содержание

Бодифлекс — что это за вид фитнеса

Система бодифлекс вобрала в себя комплекс авторских упражнений, часть которых можно встретить в йоге и других восточных практиках, состоящий из статических и динамических упражнений при задержке дыхания.

Вот именно задержка дыхания и является спорным вопросом, научного подтверждения которому не найдено. Как утверждает автор системы, после задержки дыхания кислород поступает с большей силой к клеткам, что усиливает жиросжигание в разы.

Спортивные физиологи протестуют, утверждая обратные доказанные факты, что именно правильное дыхание при постоянном доступе кислорода обеспечивает сжигание жиров. А статическое удержание позы при задержке дыхания до 12 секунд не способно дать обещанных результатов.

История и автор bodyflex

Бодифлекс придумала Грир Чайлдерс (Greer Childers) в 2003 году в США. Он стал популярен, а его основательница постоянно появлялась на экранах телевизоров со своей авторской методикой. Интересно то, что в следующем году автор получила судебный иск и выплатила 2,6 млн. долларов за ложные обещания клиентам, которые так и не получили никаких результатов.
Грир ЧайлдерсГрир Чайлдерс

Кому подойдет гимнастика бодифлекс

  • Комплекс подойдет всем желающим, кроме тех, у кого есть противопоказания, указанные ниже.
  • Тем, кто мало двигается, испытывает трудности и имеет ограничения к силовым нагрузкам.
  • Тем, кто не хочет набирать мышечную массу и объемы мышц.
  • Тем, кто не располагает временем и специальным оборудованием в домашних условиях.

Плюсы и минусы бодифлекса

Достоинства программы:

  • Не требует специального оборудования, мышцы приходят в тонус благодаря работе с собственным весом.
  • Нет нагрузки на позвоночник.
  • Упражнения не развивают объемы мышц и не закрепощают их.
  • Делает суставы подвижными, а мышцы эластичными благодаря растяжке.

Недостатки:

  • Нет оснований и научных подтверждений считать методику эффективной.
  • Задержка дыхания приводит к кислородному голоданию, которое приводит к разрушительным процессам для каждого организма.
  • Судебные тяжбы и проигрыш автора методики, ложно обещающей хорошие результаты.
  • Много плохих отзывов.

Противопоказания к занятиям бодифлекс

  • Сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность, аневризма аорты.
  • Внутричерепное давление, аневризма сосудов мозга.
  • Операции на позвоночнике и имплантация.
  • Острые воспалительные процессы.
  • Опухолевые заболевания.
  • Кровотечения.
  • Глаукома.
  • Беременность.

Как заниматься бодифлекс дома для похудения

Автор программы рекомендует заниматься утром на голодный желудок или в течение дня через два часа после приема пищи. Для видимых результатов рекомендуется замерять объемы тела перед и после занятий для наглядности достижения положительных результатов.

Конечно, главной рекомендацией является уменьшение количества углеводов в рационе. Именно это, скорее, и приводит к положительному эффекту.

Комплекс упражнений бодифлекс для всего тела

Каждое упражнение выполняется с определённой техникой дыхания бодифлекс, поэтому для начала изучите технику, запомните ее и приступайте к комплексу упражнений.
 

Техника дыхания бодифлекс

  • Сделайте шумный выдох через рот, втягивая живот.
  • На вдохе через нос надуйте живот как шар, выпячивая стенки живота вперед.
  • На выдох через рот втяните живот и задержите дыхание, еще сильнее напрягая мышцы живота, как будто прячете под ребра.
  • Дыхание задержите на 12 секунд, считая про себя до 12. Но для начала можно и меньше.
  • Вдох: расслабьте живот и спокойно дышите.

Комплекс бодифлекс для начинающих

Лев

Упражнение для омоложения и укрепления мышц лица.

  1. Стопы по ширине таза, согните колени, отведите таз назад. Упираясь прямыми руками на берда, поставьте ладони выше колен и округлите спину.
  2. Далее приступайте к технике дыхания в этой позе, задержите дыхание насколько возможно.
  3. Вытяните язык вперед после задержки дыхания, поднимите глаза максимально в потолок и держите позу на протяжении всей задержки дыхания.
  4. После завершения сделайте вдох и расслабьте мышцы, выйдя из положения. Дышите ровно.

ЛевЛев

Гримаса

Упражнение для подтягивания щек, мышц шеи.

  1. Поставьте стопы по ширине плеч, ладони как в предыдущем варианте: на бедра выше колен. Округлите спину, выполните технику дыхания бодифлекс: на вдох, надувая живот, с выдохом втяните живот под ребра и задержите дыхание.
  2. Поднимитесь с втянутым животом, поднимите и отведите плечи назад, опустите вниз.
  3. Сложите губы трубочкой и смотрите вверх, как будто вытягивая их к потолку, растянув мышцы шеи. Не дышите, сколько это возможно.
  4. На вдохе расслабьте мышцы и дышите свободно.

ГримасаГримаса

Алмаз

Упражнение для рук и груди.

  1. Стопы на ширине плеч. Поднимите руки перед собой, согните локти, соедините пальцы перед собой, образуя руками форму алмаза.
  2. Выполните технику дыхания, после задержки дыхания максимально сжимайте пальцы, напрягая мышцы рук и груди. Держите, сколько сможете.
  3. На вдох расслабьтесь.

АлмазАлмаз

Баксик

Упражнение для растягивания боковых мышц тела.

  1. Поставьте ноги шире плеч, стопы параллельно друг другу.
  2. Выполните технику дыхания и задержите воздух.
  3. Правую руку заведите за голову, а левую на пояс. Ноги прямые. Отведите таз влево, растягивая боковые часть бедра, а правую руку и локоть тяните в противоположную сторону и немного локтем в поток. Так сильнее растянется правая боковая сторона туловища.
  4. На вдох расслабьтесь и поменяйте на другую сторону.

Боковые скручиванияБоковые скручивания

Боковая растяжка

Упражнение способствует растягиванию боковой части туловища.

  1. Сидя ягодицами на пятках, положите ладони на бедра, округлите спину и выполните технику дыхания.
  2. Задержав дыхание, поднимите таз, станьте на колени, правую ногу с прямым коленом отведите в сторону, левую руку поставьте сбоку на пол под левым плечом. В такой позе все суставы должны находиться в одной плоскости.
  3. Правая рука свободно над головой тянется влево, усиливая растягивание боковой части туловища справа. Держите позу без дыхания.
  4. Вдох – расслабьтесь и поменяйте на другую сторону. На каждую сторону выполните упражнение по три раза.

СобакаСобака

Ласточка

Упражнение укрепляет ягодичные мышцы и убирает подкожный жир.

  1. Станьте на четвереньки: колени под тазом по ширине плеч, локти под плечами.
  2. Округлите слегка спину и выполните технику дыхания.
  3. Задержав дыхание, отведите правую прямую ногу назад параллельно полу и удерживайте позу. Натяните носок на себя, усиливая растягивание задней поверхности бедра, таз не смещайте в сторону.
  4. Расслабьтесь, повторите всего три раза и поменяйте на другую ногу – тоже 3 раза.

ЛасточкаЛасточка

Сейко или пламя

Техника влияет на форму внешней поверхности бедер, убирает лишний жир и укрепляет позвоночник.

  1. Станьте на четвереньки.
  2. Отведите правую ногу в сторону прямую в колене. Выполните технику дыхания и задержите его.
  3. Поднимите правую ногу параллельно полу и удерживайте вместе с дыханием, не заваливайте таз в сторону и не отводите ногу назад.
  4. Расслабьтесь и поменяйте на другую ногу. Выполните по три раза подряд на каждую сторону.

ПламяПламя

Шлюпка

Укрепляет приводящую поверхность бедра, убирает жир в этой зоне и улучшает состояние позвоночника.

  1. Сидя на ягодицах, разведите прямые ноги в сторону как можно шире, носки смотрят вверх, поставьте ладони на пол за спиной.
  2. Выполните технику дыхания и задержите его.
  3. Наклоните корпус вперед между ногами, максимально вытягивая туловище и руки перед собой. Оставайтесь в самой нижней точке.
  4. На вдох расслабьтесь и спокойно выйдите из позы. И так три раза.

ШлюпкаШлюпка

Кренделек

Упражнение способствует скручиванию позвоночника, растягивает всю боковую поверхность тела.

  1. Сидя на ягодицах, выпрямите ноги перед собой, соединив стопы вместе.
  2. Поставьте правую стопу с внешней части левого бедра на пол.
  3. Левую руку заведите перед правым бедром, скручивая прямой позвоночник, ладонь и локоть левой руки полностью лежат на правом бедре. Правая ладонь на полу за спиной напротив копчика.
  4. Выполните технику дыхания. Посмотрите назад, повернув шею по направлению скручивания корпуса. Держите сколько можете. И то же самое на другую сторону.

КрендельКрендель

Уголок

Для развития мышц голени и задней поверхности бедра.

  1. Лежа на спине, поставьте стопы на пол, руки вдоль корпуса. Выполните технику дыхания и задержку.
  2. Поднимите прямые ноги вверх, обхватив руками голени или бедра, удерживая ноги прямыми, носки на себя, а копчик и поясницу прижатыми к полу.
  3. Держите растягивание мышц сколько возможно.
  4. Сделав вдох, опустите ноги на пол и расслабьтесь. Выполните три раза.

УголокУголок

Брюшной пресс

Сжигает жир на животе.

  1. Лежа на спине, поставьте стопы на пол шире таза, согнув колени. Руки держите у головы.
  2. Выполните технику и задержку дыхания.
  3. Затем оторвите лопатки от пола, напрягая мышцы живота, согнуты руки держите у головы. Не отрывайте поясницу от пола. Голову держите нейтрально, слегка отдалив назад.
  4. На вдох расслабьтесь и опустите лопатки. Всего три раза.

ПрессПресс

Комплекс упражнений бодифлекс в видео формате

Бодифлекс для живота и боков

Бодифлекс для бедер и ягодиц

Влияние бодифлекс на похудение

Согласно отзывам недовольных клиентов спортклубов и тренирующихся дома, нельзя утверждать, что это эффективная методика жиросжигания. Результаты, которые можно ожидать – упругость и эластичность мышц, но не более. Кроме того, было заявлено, что за час тренировок сжигается до 3500 ккал, а это в 10 раз больше, чем при занятиях Пилатесом. Скорее, это слишком преувеличено. И на самом деле не сгорает больше, чем 250-300 ккал.

Заключение

После того, как автор бодифлекс проиграла суд, в Америке никто больше не тренировал по ее системе. Зато через время бодифлексу дали новую жизнь. В России же появилась последовательница этой системы – Мария Корпан, которая ввела свои коррективы в методику. Несмотря на это методика не стала популярнее и эффективнее. Думаю, не стоит экспериментировать с техникой задержки дыхания, вместо этого лучше заняться Пилатесом.

Мария Корпан о бодифлексе

А также читайте, что такое калланетика, и как ей заниматься.

Бодифлекс комплекс упражнений для похудения

Чтобы привести свое тело в порядок необязательно часами потеть в зале. Существует необычный комплекс упражнений, который поможет это сделать в домашних условиях, не потребует много времени и сил.

Мало того, в первую очередь уходят объемы с талии, подтягивается животик, появляются соблазнительные изгибы. У большинства женщин это проблемная зона. Что такое бодифлекс, всем ли помогает дыхательная гимнастика?

Что такое бодифлекс

Статьи на сайте Women Planet

Бодифлекс – это сочетание определенных упражнений со специальным диафрагменным дыханием. Именно кислород помогает жечь жир в нужном месте, важно лишь его туда направить. Изначально эту гимнастику придумала американская домохозяйка Грир Чайлдерс. Она долгое время не могла привести фигуру в порядок, обрастала складочками, со спортом и питанием отношения не складывались, катастрофически не хватало времени. Грир первая решила объединить аэробное дыхание и простейшие статические упражнения. Результат появился очень быстро.

В России больше известен бодифлекс с Мариной Корпан. Эта женщина сама похудела с помощью занятий, помогает другим людям, открыла школы и студии, в которых преподает вместе со своими последователями. Техника дыхания осталась, но упражнения Марина изменила, придумала свои. Если у Грир они преимущественно статические, то Марина Корпан добавила в свой комплекс активные движения.

 

Основные правила и принципы

Статьи на сайте Women Planet

Дыхательная гимнастика бодифлекс строится на диафрагменном дыхании, которому нужно учиться. Иногда на это уходит несколько уроков. Если не освоить правильный вдох носом, глубокий выдох, задержку, то ничего не получится. Еще недавно технике можно было обучиться лишь по книге, но сейчас все гораздо проще. Это легко сделать по видео-урокам. Очень популярен ролик с самой Грир Чалдерс. На нем же можно полюбоваться фигурой давно не молодой женщины, на момент записи ей было больше 60 лет.

Основные правила:

  • Упражнения для похудения выполняются строго на пустой желудок, утро – лучшее время. Допускаются вечерние тренировки, но их эффективность гораздо ниже.
  • Пить воду можно, но в небольшом количестве и за 20 минут до занятий. Через полчаса можно поесть.
  • Нельзя целенаправленно садиться на диету. Аппетит снизится, порции уменьшатся естественным путем, стоит лишь немного подождать. А намеренное голодание лишь замедлит обменные процессы, увеличит расстояние до цели.
  • Курение – не противопоказание. Но именно бодифлекс помогает избавиться от вредной привычки.
  • Бодифлекс требует регулярности. Гимнастику нужно делать изо дня в день, никаких перерывов и отпусков.

Еще один важный момент – упражнения для похудения бодифлекс рассчитаны лишь на нетренированных людей. Если человек занимается фитнесом или каким-то другим спортом, комплекс не даст никаких результатов.

 

Упражнения бодифлекс

При бодифлексе не нужно тратить много времени на растяжку мышц, не требуется разминка и заминка, что значительно экономит время. Заниматься можно сразу, встав с постели. Это хороший способ проснуться. Большое количество кислорода зарядит энергией на весь день, нужно лишь научиться дышать правильно.

 

Техника дыхания

Бодифлекс для похудения начинается именно с дыхания. В обычной жизни задействованы верхние отделы груди. Здесь же используется диафрагменное дыхание животом. Его же можно наблюдать у младенцев. Если посмотреть на спящего малыша, то заметно движение в области пупка. Можно потренироваться: лечь на спину, положить книгу на нижнюю часть живота, вдохнуть глубоко носом, ртом выдохнуть. Книжка должна подняться, а затем опуститься.

 

Этапы дыхания:

  • Выдох. Выпустить воздух через рот, закрыть его.
  • Вдох. Делается резко через нос.
  • Второй выдох. Резко выпускаем воздух, делаем это с силой и через рот. Этап может сопровождаться хрипом. Основатели комплекса бодифлекс рекомендуют во время этого этапа произносить «Пах».
  • Втягивание живота. Поднять его вверх и затянуть под ребра. На таком же принципе строится популярное упражнение «Вакуум». Под ребрами образуется ямка. Задержаться. Обычно пауза длится около 8 секунд.
  • Расслабление. Вдыхаем воздух, опускаем живот.

Пока техника дыхания не отработана, к комплексу упражнений не приступают.

 

Упражнения основного комплекса

Статьи на сайте Women Planet

Бодифлекс для начинающих состоит из простейшего комплекса, на который уходит примерно 15-20 минут в день. Далее можно перейти на продвинутый уровень, в нем увеличена сложность, количество повторов. Все упражнения проводятся во время задержки, делаются с втянутым животом, каждое повторить по три раза.

 

Основной комплекс:

  • Лев. Вытянуть губы трубочкой, поднять зрачки к потолку. Мышцы лица напряжены. Через сомкнутые в кружочек губы высунуть язык, задержаться.
  • Гримаса. Вытянуть нижнюю челюсть, направить губу вверх. Должно почувствоваться напряжение по всему переду шеи.
  • Растяжка. Выдохнуть, втянуть живот, наклониться вправо, левая рука вытянута над головой. Вдохнуть. Такие же наклоны делаются влево.
  • Растяжка ног. Лечь на спину, поднять прямые ноги перпендикулярно полу, выдохнуть, потянуть носки на себя. Через 8-10 счетов расслабиться.
  • Нога назад. Занять позу на четвереньках. Оттянуть ногу назад. Выдохнуть, втянуть живот, потянуть ступню к потолку, задержаться на 7-10 счетов.
  • Сейко. Еще одно упражнение на четвереньках, но ногу отвести в бок перпендикулярно туловищу, при задержке дыхания поднять, при вдохе опустить.
  • Алмаз. Соединить пальцы левой и правой руки (мизинец с мизинцем, указательный с указательным и т. д.), поднять перед собой. При задержке дыхания надавить.
  • Пресс. Лечь на спину, поднять прямые руки. Выдохнуть, втянуть живот, оторвать лопатки от пола и потянуться за руками. Вдохнуть.
  • Шлюпка. Сесть, раздвинуть широко ноги, выдохнуть, потянуться с наклоном вперед.
  • Кренделек. Сесть на пол, перекрестить полусогнутые ноги, левая сверху, потянуть рукой ее за бедро в противоположную сторону, туловище развернуть влево, задержаться.
  • Ножницы. Единственное не статическое упражнение. Горизонтальные ножницы делаются во время задержки дыхания. Ноги высоко не поднимать, достаточно 5-10 см от пола.
  • Кошка. Известное упражнение на коленках. Встать в позу кошки, после выдоха выгнуть спину, задержаться. Важно следить за животом, не расслаблять мышцы.

В отличие от других гимнастик, упражнения бодифлекс влияют не только на красоту тела, но и лица. Они разглаживают морщинки, подтягивают кожу на шее, улучшают овал, убирают второй подбородок. И на все это нужно лишь 15 минут в день. Заманчиво?

 

Результаты и замеры

Статьи на сайте Women Planet

Дыхательные гимнастики не обещают быстрое похудение. Иногда фигура моментально преображается, человек стройнеет, теряет несколько размеров одежды за несколько недель. В других случаях первые результаты появляются через 2-3 месяца. Если нужно похудеть к какой-то дате, празднику, сроки ограничены, то бодифлекс – не выход. Дыхательная гимнастика должна стать образом жизни, а не этапом. Только в этом случае можно надеяться на долговременный положительный результат.

Второй важный момент – весы. Их нужно убрать. Тренеры по бодифлексу рекомендуют делать замеры лентой. В первый месяц можно потерять до 10 см в одной только талии, плюс другие части тела. Размер одежды уменьшится, но при этом цифры на весах иногда не меняются. Не стоит на них ориентироваться, отражение в зеркале – наше все.

 

Противопоказания

Правильная осанка у детей на Woman Planet

Дыхательной гимнастикой можно заниматься далеко не всем людям, комплекс имеет противопоказания. При наличии хронических заболеваний внутренних органов и систем рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Если во время занятий появляются болезненные ощущения, ухудшается самочувствие, нужно немедленно прекратить тренировку.

Основные противопоказания:

  • беременность;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • нестабильное давление;
  • заболевания глаз и проблемы со зрением;
  • бронхиальная астма.

Иногда снижения веса не происходит. Причиной может быть переедание, употребление гормональных препаратов, антидепрессантов. Большое влияние оказывает физическая подготовка и собственный метаболизм. Возможно, система просто не подходит. В таком случае стоит поискать комплекс из других физических упражнений, выбрать подходящую диету.

 

Подборка видео упражнений по методике бодифлекс

 

       

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте womplanet.ru

Политика конфиденциальности персональных данных  Пользовательское Соглашение

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Что такое бодифлекс, поверхностно знают многие женщины, но занимаются по этой системе правильно лишь единицы. Затрачивая всего 15-20 минут на регулярные тренировки с помощью техники бодифлекс, женщина обретает желанные формы и избавляется от проблем со здоровьем.

Бодифлекс (bodyflex) — что это такое?

Основательница системы разъясняет, что Бодифлекс – это такой специально разработанный комплекс упражнений для правильного дыхания, сочетающий в себе диафрагмальные дыхательные техники, различные позы на увеличение растяжки и изотонические стойки.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Главная роль в занятиях отводится работе кислорода и углекислого газа. Во время задержки дыхания происходит увеличение количества углекислого газа в крови. На этот процесс моментально реагируют артерии.Они расширяются, готовясь принять кислород, его остатки утилизируются, а мозг подает сигнал на расщепление жира.

Если человек увеличивает физическую нагрузку, то ему требуется дополнительный объём воздуха.

Другими словами, сколько вдыхает человек кислорода, столько же сжигается жировых клеток.

Бодифлекс (что это такое уже должно быть понятно) помогает сжигать калории, причем в восемнадцать раз больше, чем аэробика или шейпинг. Его можно освоить самостоятельно и выполнять упражнения дома. Благодаря этому комплексу, фигура становится стройнее, а здоровье крепче.

Бодифлекс – минусы и плюсы

Плюсы бодифлекса:

  1. Происходит укрепление иммунитета.
  2. При регулярных занятиях нет ощущения усталости.
  3. Проходит раздражительность, головные боли, потому что Бодифлекс предполагает глубокое дыхание. Такие упражнения расслабляют, и это стабилизирует нервную систему.
  4. Уменьшаются стрессы, мигрени, депрессии.
  5. Сжигается жир.
  6. Приходит в тонус мышечная масса.
  7. Увеличивается энергичность.

К недостаткам дыхательной гимнастики относится следующее:

  1. Если бросить регулярные занятия, прошлый вес возвратится вместе с прибавкой к нему.
  2. Время, отведённое для занятий, нельзя увеличивать.
  3. Нельзя подходить к занятиям фанатично, это приводит к переутомлению.
  4. Питаться нужно лишь здоровой пищей и не допускать переедания.

Кому подходит

Упражнения подходят мужчинам, женщинам, пожилым людям при отсутствии противопоказаний.

Противопоказания

 

К противопоказаниям относятся:

  • беременность;
  • восстановительный период после полостной операции;
  • приём гормональных препаратов;
  • приём противозачаточных таблеток и контрацептивов;
  • приём успокоительных средств;
  • замедленный обмен веществ;
  • системное сосудистое сопротивление;
  • гипертония;
  • осложнения после болезней зрения;
  • обострение хронических заболеваний;
  • проблемы с позвоночником: грыжи;
  • период обострения заболеваний.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

На третьей неделе занятий наблюдается замедление снижения веса.

Бодифлекс для похудения — особенности

Неоспоримым достоинством Бодифлекса является то, что такой результат похудения, как в тренажёрном зале, можно получить за короткий срок, прилагая минимум усилий, а это экономия времени и средств. Главное, необходимо правильно дышать и выполнять упражнения.

Очень важно перед началом гимнастики Бодифлекс зафиксировать вес и размеры. Это будет стимулировать к продолжению занятий. Для этого потребуется ручка и блокнот.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Должен быть проставлен день начала занятий и другие данные:

  • какой вес;
  • объём груди;
  • талии;
  • обхват под талией;
  • обхват бедёр;
  • ноги по ширине;
  • обхват плеча.

Важно фиксировать ежедневные изменения, особенно еженедельные. При этом нужно помнить о самочувствии.

Чтобы укрепить костную ткань, надевают на руки и ноги браслеты, продолжая делать стойки с растяжками. После подготовки переходят к основным позам. Чтобы улучшить результат, нужно постепенно добавить нагрузку на мышцы.

Сколько килограмм можно сбросить, занимаясь Бодифлекс

Специалисты говорят, что бодифлекс убирает объемы, т.е. сантиметры, а не килограммы. Например, за неделю занятий можно убрать 7 см на талии, но все зависит от начального веса.

Если дыхание или позы неправильные, то вес уходить не будет.

На результаты может влиять нарушение режима питания. Бодифлекс не предусматривает строгой диеты, но ограничения существуют. Нельзя употреблять мучное, сладкое, жирное и вредные для организма продукты питания.

Даже если вес стоит на месте, нельзя бросать дыхательные упражнения. Если отказаться от занятий, то можно не только получить изначальную массу тела обратно, но и килограммы сверх этого.

Занятия Бодифлекс: правила

Упражнение начинают выполнять с утра, чтобы улучшить обмен веществ и получить заряд бодрости на весь день:

  • При желании можно количество занятий сократить (2 раза в неделю).
  • До занятий Бодифлексом не принимают пищу в течение двух часов.
  • После занятий нельзя есть 30 минут.
  • Пьют только воду и ту без сахара и газа.
  • Исключают вредную пищу.

Дыхательная гимнастика для похудения бодифлекс

В Бодифлексе выделяют пять основных этапов дыхания:

  • Ртом, сложенным трубочкой, одновременно с втянутым животом, расположенным как можно ближе к позвоночнику, производят плавный выдох.
  • Губы плотно сжаты, а живот выпячен. Выполняется глубокий вдох носом до отказа.
  • Глубокий выдох из лёгких необходимо сделать с произношением «Пах», держа живот, прилипшим к позвоночнику.
  • Следует задержать дыхание на период от 8 до 10 секунд и одновременно держать живот поджатым под рёбра, чтобы он выглядел в виде своеобразной чашки.
  • Делают обычный вдох.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Каким должно быть правильное дыхание при занятиях бодифлексом

Для верного исполнения гимнастики нужно следить за частотой дыхания. Проверить это можно так: положив руку на грудь и живот, фиксировать движение диафрагмы.

Если качественно выполнять дыхательную гимнастику, дыхание станет глубоким, а вес пойдет на убыль, ведь секрет бодифлекса заключён как раз в кислороде, который помогает сжигать жировые отложения.

Как действует кислород на человеческий организм:

  • метаболизм активизируется;
  • кровообращение улучшается;
  • питательные вещества быстро усваиваются;
  • выводятся токсины.

Втягивая живот под рёбра, нужно опустить голову, чтобы достичь большего эффекта от массажа внутренних органов. После этого нужно дышать от 8 до 10 секунд, делая упражнения. При этом нужно постараться сокращать мышцы живота до мелкой дрожи.

Если нужно вдохнуть, то не надо терпеть и выжидать время.

Через некоторое время объём лёгких увеличится, и делать упражнения будет гораздо проще. Головокружение после выполненных упражнений считается нормой, но если состояние слабости не проходит долгое время, то лучше обследоваться у врача и прекратить занятия.

При появлении судорог нужно полностью расслабиться, сжать и разжать руки, потрясти ногами.

Бодифлекс и Оксисайз: в чем отличия

Начиная заниматься по системе бодифлекс, что это такое важно определить для себя совершенно точно, так как у бодифлекса есть ряд противопоказаний. К дыхательной гимнастике Оксисайз противопоказаний и ограничений не существует.

Оксисайз борется с проблемами лишних объемов в области живота и талии, убирая лишний жир в этих местах. Занимаясь бодифлекс, можно решить проблему с бёдрами, уменьшив их в размере.

Нельзя выполнять дыхательную гимнастику Бодифлекс, если:

  • имеется гипертония;
  • проблемы с сердцем;
  • наблюдается отслоение сетчатки;
  • есть беременность;
  • период лактации.

Для занятий оксисайз таких ограничений нет.

Техника оксисайзпредполагает вдыхание большого объёма кислорода, но упражнения выполняются бесшумно, что очень удобно для молодых мам – можно выполнять упражнения, пока ребенок спит. Упражнения бодифлекс выполняются с громкими звуками. Во время задержки дыхания мышцы напрягаются.

 

На выполнение одного упражнения в технике бодифлекс понадобится от 4 до 10 секунд. Время выполнения упражнения по системе оксисайз  – 30-35 секунд.

Дыхательная гимнастика Оксисайз не аккредитована в стране, потому что дополнительные испытания не проводились. Но эта система позволяет в два раза быстрее добиться успеха.  У Бодифлекса есть ограничение по времени (25 мин), а у Оксисайза нет.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Оксисайз предусматривает не пять, а четыре этапа дыхания:

  1. Сначала делают глубокий вдох носом и при этом живот выпячивают.
  2. После идут три коротких вдоха носом, живот втягивают.
  3. Выдох ртом в улыбке, живот втянут максимально.
  4. При трёх коротких выдохах мышцы живота не расслабляются, живот остаётся втянутым.

Все этапы нужно выполнить по порядку 4 раза. Это составит один цикл дыхания по этой системе.

Поза Бодифлекс

В Бодифлексе есть специальная поза – это стойка:

  • Нужно расставить ноги широко – до 30 см.
  • Согнуть в коленях.
  • Наклониться вперёд.
  • Обхватить руками ноги выше уровня колен.
  • Взгляд должен быть устремлён прямо.
Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс – это такой специально разработанный комплекс упражнений для правильного дыхания, сочетающий в себе диафрагмальные дыхательные техники, различные позы на увеличение растяжки и изотонические стойки.

Смотрится эта поза так, будто хочется присесть на рядом стоящий стул. При выполнении этого упражнения спина остаётся прямой на протяжении выполнения всех этапов дыхания.

Комплекс упражнений бодифлекс. Упражнения для похудения в картинках

Выделяют три основных группы упражнений по системе бодифлекс:

  • изометрические – работает одна группа мышц;
  • изотонические – задействовано несколько мышечных групп;
  • растягивающие – развивают эластичность мышц.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Первая ступень Бодифлекса начинается с главной позы.

Главная поза

Ноги нужно поставить на ширину плеч, слегка сгибая их, а руками опереться на коленные суставы, голову держать прямо.  Со стороны можно представить человека после длительной пробежки.

Поза вполне естественная и не вызывает дискомфорта.

Упражнение нужно соединить с глубоким дыханием. Требуется сначала сделать глубокий выдох, освободив лёгкие от лишнего воздуха, затем сделать губы буквой «о» и плотно сжать.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Далее требуется сделать глубокий и резкий вдох носом, голову выставить вперёд и открыть рот, выдыхая воздух со звуком.  Втягивая живот, нужно вести счёт до десяти, а после выдыхать воздух из лёгких.

Регулярно выполняя эту технику, можно укрепить мышцы живота и улучшить фигуру.

Боковая растяжка

С помощью этого упражнения можно убрать все лишнее с боков и оздоровить позвоночник.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Выполняется упражнение следующим образом:

  1. Нужно перейти в упор на одну руку, другую поднять вверх и ногу отставить в сторону. Важно, чтобы стопа, колено и ладонь стояли по одной линии. Таз – над коленом. Выполнять это упражнение нужно с дыханием неторопливо. При вдохе — живот надуть, при выдохе — втянуть. Выполняя циклы дыхания, следует встать в исходное положение, стараясь вытягивать туловище. При этом, в уме необходимо считать до тех пор, пока есть силы стоять.
  2. Повторяют то же самое с другой стороны.
  3. Затем повторяют это упражнения ещё три раза, после этого можно отдохнуть.

Алмаз

Способствует сокращению жировой прослойки в таких проблемных зонах, как:

  • бёдра;
  • ягодицы;
  • талия;
  • ноги.

Руки, сомкнутые в кулак, следует вытянуть вперёд. При этом локти расположены параллельно полу. Спину можно немного округлить, если нет возможности удерживать на весу локти. Требуется начинать упражнение с глубокого дыхания, контролируя себя пальцами, надавливая ими друг на друга. Нужно обратить внимание на положение локтей. Их требуется удерживать перед собой.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Оттягивая ногу назад, нужно встать на коленные суставы и упереться локтями в пол, поставив ладони вниз. Затем вытягивают одну ногу, упираясь носком в пол. Важно голову держать прямо, взгляд направлять вперёд. Затем делают вдох, втягивают мышцы живота и поднимают очень высоко ногу.  Носок необходимо тянуть на себя, стараясь сжимать ягодицы.

Брюшной пресс

Выполнение:

  1. Следует лечь на спину, согнуть колени, расставить в стороны ноги.
  2. Поднимая руки вверх, не отрывая от пола головы, необходимо вдохнуть и потянуть руки вверх.
  3. Голову оставляют откинутой, поднимая плечи с лопатками от пола.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Ножницы

Выполнение:

  1. Принимают исходное положение – лежа.
  2. Вытягивают ноги.
  3. Руки необходимо держать под ягодицами так, чтобы пояснично-крестцовый отдел был прижат к полу.
  4. Требуется сделать вдох, и поднять ноги примерно на 10 см от пола.
  5. По горизонтали нужно сделать перекрестные махи ногами очень быстро.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Сейко

Выполнение:

  1. Встав на колени и руки, левую ногу нужно отставить в сторону под прямым углом (девяносто градусов).
  2. После выполняют один цикл дыхания, поднимают ногу высоко вверх и потягивают её к голове.
  3. С каждым разом амплитуду поднятия ноги следует увеличивать.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Важно! Необходимо держать живот втянутым при выдохе, а колени при этом не сгибать.

Шлюпка

Выполнение:

  1. Необходимо сесть, раздвинув обе ноги в стороны по максимуму.
  2. Носки ног нужно потянуть к себе.
  3. Поставив руки в замок за спиной, следует упереться на них.
  4. Нужно сделать один цикл правильного дыхания и наклонить туловище к полу.
  5. После требуется идти руками вперед, максимально растягивая при этом мышцы бедер, не сгибая коленный сустав.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Крендель

Выполнение:

  1. Необходимо принять сидячее положение на полу и согнуть обе ноги в коленях.
  2. Скрестить ноги нужно так, чтобы правое колено располагалось под левым.
  3. Это упражнение необходимо делать поочередно в разные стороны.
  4. Ногу, находящуюся внизу, нужно держать прямо. Для удобства, следует опереться левой рукой об пол, держа её за спиной.
  5. А на левое колено требуется положить правую руку. Выполняя вдох, нужно втянуть живот и задержать дыхание, осуществить переход к основной позе.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Растягивание подколенных сухожилий

Выполнение:

  • Шаг 1. Растяжку выполняют лежа на спине, подняв ноги на девяносто градусов.
  • Шаг 2. Вытягивают носки и направляют их вниз, чтобы стопы были прямыми.
  • Шаг 3. Наружную область икр обхватывают руками. Голова при этом остается неподвижно лежать на полу в процессе выполнения данного упражнения.
  • Шаг 4. Производят цикл дыхания, не спеша, притягивая ноги к грудной клетке. Повторяют упражнение три раза.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Кошка

Требуется встать на колени, опереться на руки, держа спину прямой, взгляд направляют прямо перед собой. Выполнив дыхание, нужно опустить голову, одновременно выгибая спину таким образом, будто тело подвесили за крюк.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Для начинающих этого комплекса вполне достаточно.

Все эти упражнения следует выполнять по 3 раза.

Упражнения для лица и шеи

Для лица и шеи рекомендованы следующие упражнения.

Лев

Направлено на избавление лица от второго подбородка. Регулярное выполнение данного упражнения значительно улучшит состояние кожи, придаст ей упругость. Овал лица станет более выразительным.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Техника выполнения:

  1. Задержать дыхание.
  2. Поднять голову, рот открыть трубочкой.
  3. Высунуть язык до самого корня. Глаза должны быть широко распахнуты.

Уродливая гримаса

Это упражнение подтягивает шейные мышцы, делая кожу лица молодой и красивой.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Техника выполнения:

  1. Задержать дыхание и, подняв голову, посмотреть в потолок.
  2. Нижнюю челюсть выпятить вперед, губы сомкнуть в букву «о».

Вариант 2:

  1. Встать прямо и задержать дыхание.
  2. Повторить последовательность упражнения из первого варианта, только здесь нужно отвести руки назад, чтобы они были параллельны полу.
  3. Нужно медленно поднять руки максимально вверх.

Этот комплекс упражнений рекомендован для новичков. Повторять его следует не менее 5 раз. При возникновении отдышки, лучше прекратить занятие и немного отдохнуть, чтобы дыхание полностью восстановилось.

Бодифлекс упражнения для похудения живота и бедер

Бодифлекс может действовать лишь на необходимые для похудения зоны.

К примеру, если нужно убрать живот и бедра, требуется выполнить упражнения:

  • боковая растяжка;
  • брюшной пресс;
  • ножницы.

По желанию можно выполнить ещё кренделёк. Но специалисты советуют выполнять упражнения одновременно на все зоны, а при достижении желаемых форм переходить на участки, требующие корректировки.

Важно! Главное в Бодифлексе — это правильное дыхание, что является неотъемлемой частью такой системы. Вдох должен быть глубоким и издавать шипящий звук. Если пренебречь отдыхом, то при выполнении следующего подхода просто не хватит кислорода и хорошо втянуть живот не получиться. Чем дольше живот держится втянутым, тем больше жировых клеток сгорит.

Как усилить эффект от упражнений Бодифлекс

Для большего эффекта от занятий, можно при его выполнении использовать утяжелители для ног массой по два килограмма каждый. Ими могут служить повязки или мешочки, наполненные песком или землей.

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Утяжелители прекрасно подходят для упражнения «Сейко». После такой тренировки чувствуется боль в мышцах. Это нормально. Значит, они растут, и процесс похудения начался.

Данная техника дыхания способствует не только быстрому похудению, но и оздоровлению внутренних органов, вентиляции легких.

Возможные осложнения и негативные последствия

Особенность системы Бодифлекс – что это такое и почему ее принято называть дыханием йогов или циклом полного дыхания – заключается в 10 секундной задержке дыхания. Не рекомендуется заниматься Бодифлексом слишком долго, потому что эта система построена в основном на коротких задержках дыхания в сочетании с упражнениями.

Это упражнение медицинские эксперты советуют выполнять после пробуждения, натощак. Перед этим следует выпить стакан теплой воды, чтобы запустить работу внутренних органов и организма в целом. Бросать Бодифлекс не рекомендуется. Он должен стать необходимостью, как почистить зубы утром.

При периодическом занятии Бодифлексом объем легких резко увеличивается, улучшается кровообращение и кровь обогащается кислородом, что позволит как можно скорее сжигать скопившиеся жировые клетки. Но если прервать занятия, то вес не только вернётся, но и может значительно увеличиться.

Бодифлекс с Мариной Корпан 15-минутный комплекс: видео

https://www.youtube.com/watch?v=KAixzHlYuDI

Бодифлекс с Татьяной Корнеевой: видео-уроки

Бодифлекс с Грир Чайлдерс: видео на русском

Результаты бодифлекс: фото до и после

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Что такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результатыЧто такое Бодифлекс (Bodyflex), польза гимнастики для похудения. Видео упражнений, отзывы и результаты

Что такое Бодифлекс и какие результаты можно получить, если заниматься этой техникой правильно и регулярно, детально рассказано в нашей статье. Выполняя рекомендации специалистов, можно не только привести в порядок тело, а и улучшить здоровье и самочувствие.

Бодифлекс. Что это такое: видео

Что такое бодифлекс и почему от него худеют, узнайте в видео-ролике:

ТОП-10 вопросов о техниках Бодифлекс и Оксисайз, смотрите в видео:

Бодифлекс для похудения — 16 упражнений (русская версия )

В последнее время среди девушек и женщин, мечтающих сбросить свои лишние килограммы, стала весьма популярна такая методика похудения, как Бодифлекс (Bodyflex, в переводе с английского обозначает «гибкое тело»). Bodyflex базируется на сочетании целого комплекса физических упражнений (связанных с растяжкой определенных групп мышц) с диафрагмальным дыханием (это только называется сложно, на самом деле это обозначает дыхание животом).

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики Бодифлекс не требует больших физических усилий, большое внимание в методике стоит уделить правильной техники дыхания, ну и естественно регулярно заниматься, а не раз в неделю (тогда уж точно не ждите никаких результатов по сбросу лишних кг и изменений в очертаниях своей фигуры).

Те, кто уже когда-либо занимался Бодифлексом (в домашних ли условиях, или же в специальных групповых студиях), то наверняка уже знакомы и с техникой дыхания, и с основными упражнениями данной методики. Для начинающих же, — тех, кто только решил открыть для себя новый тип гимнастики Bodyflex и проверить на себе эффективность данного способа похудения, предлагается целый комплекс типичных упражнений Бодифлекса в русской версии — всего 16 упражнений в видео-формате (можно сказать видеоуроки) с подробными объяснениями на русском языке, что и как делать.  Ежедневно выполняя 15 минутный комплекс, вы достигнете желаемых результатов. Главное, систематичность, — регулярно занимайтесь по 15-20 минут в день и у вас все получится. Упражнения можно выполнять в домашних условиях, никакого специального оборудования не требуется.

Бодифлекс для начинающих – видео-уроки упражнений для похудения (русская версия)

Упражнение №1 – Лев

Это упражнение влияет на внешность – омолаживает лицо, подтягивает щеки, улучшает кожу на лице, убирает морщинки.

Упражнение №2 – Гримаса

Упражнение №3 – Алмаз

Это упражнение очень хорошо влиет на форму рук и груди. Благодаря данному упражнению, руки становятся более крепкими, перестает болтаться кожа, мышцы подтягиваются, и грудь приобретает очень красивую форму.

Упражнение №4 – Баксик

Упражнение №5 – Боковая растяжка

Этим упражнением убираем все лишнее с боков и оздоравливаем позвоночник.

Упражнение №6 – Ласточка

Направлено на то, чтобы убрать все лишнее с ягодиц и бедра сзади.

Упражнение №7 – Сейко

В переводе с японского языка Сейко означает Лань. Упражнение убирает все лишнее с весьма проблемной зоны, боковой поверхности бедра. Также оздоравливает позвоночник.

Упражнение №8 – Шлюпка

Очень хорошо убирает лишний жир с внутренней поверхности бедра, подтягивает мышцы, помогает стать более гибкими, благоприятно влияет на позвоночник.

Упражнение №9 – Кренделек

Влияет на бедро сбоку, на поясничный отдел позвоночника, убирает все лишнее с ягодиц. При выполнении упражнения работают и верхний плечевой пояс, и мышцы шеи.

Упражнение №10 – Уголок

Очень хорошо растягивает мышцы голени, бедра, подколенную связку. Убирает с задней поверхности ног лишний жир.

Упражнение №11 – Брюшной пресс

Очень хорошо убирает жировые складки с живота.

Упражнение №12 – Мостик

Упражнение №13 – Ножницы

Упражнение №14 – Массаж

Упражнение №15 – Кошка

Направлено на мышцы спины.

Упражнение №16 – Омолаживающее

Йоговское упражнение, благодаря которому кишечник будет работать в более ускоренном режиме.

Вот такой нехитрый список упражнений комплекса Бодифлекс, которые помогут вам сбросить лишние килограммы и стать более стройными. Занимайтесь и худейте. Желаем всем здоровой стройности!

Бодифлекс для талии — Движение – жизнь

Бодифлекс – это вид физической нагрузки, направленный на борьбу с лишним весом за 15-20 минут в день за счет глубокого диафрагмального дыхания. Техника упражнений разработана на все группы мышц, но во всех упражнениях работают мышцы живота. Поэтому в первую очередь будет формироваться плоский живот, талия, начнут уходить бока. Тренировки занимают 15-20 минут в день. Условие занятий: пустой желудок (промежуток между едой и тренировкой 2 часа, после тренировки 30 минут). Конечно, у бодифлекса есть и плюсы и минусы, но однозначно, пользы больше.

Наталья Варвина, участница проекта «Дом-2» является одним из примеров поддержания стройной фигуры при помощи Бодифлекса. Автором Бодифлекса является американка Григ Чайлдерс, мама троих детей. Эту систему она опробовала на себе после рождения третьего ребенка, сумев прийти в форму и перейти с 56-го размера на 44-й.

Основа бодифлекса

Прежде чем приступать к практике, жизненно важно ознакомиться с противопоказаниями. Их список и прочие предостережения Вы можете прочесть в статье Бодифлекс. Польза? Вред?

Итак, приступим непосредственно к самой тренировке.

Основа Бодифлекса – это дыхание, состоящее из 5 фаз:

  1. Глубокий выдох;
  2. Глубокий вдох;
  3. Глубокий выдох;
  4. Глубокий вдох;
  5. Глубокий выдох. Задержка дыхания на 8-10 секунд.

Что может быть проще дыхания? Это безусловный рефлекс, заложенный нам самой природой. Но вот парадокс, в жизни женское дыхание отличается поверхностной, неглубокой серией вдохов и выдохов легкими. Правильное же дыхание отличается тем, что дышать необходимо не только легкими, но и животом, диафрагмой.

Поэтому прежде, чем начинать выполнять физические упражнения, необходимо научиться, как это ни странно, дышать.

Как правильно дышать при бодифлексе

Начнем обучение с фазы вдоха.

1. Вдох: встаньте прямо, ноги на ширине плеч и вдохните животом глубоко воздух. Расширьте ноздри, как будто хотите захватить как можно больше воздуха, Ваш живот должен надуться так, как будто вы переели и больше не можете дышать.

2. Выдох: а теперь выдыхайте воздух до тех пор, пока ваш живот не прилипнет к спине. Прилип? А теперь еще выдыхайте! Из последних сил весь оставшийся воздух из легких.

3. Повторите вдох и выдох еще 2 раза. Ваша задача ощутить переполненность на вдохе и полное опустошение, щекотку и хрип в горле на выдохе.

Теперь переходим к обучению дыхательной методике Бодифлекс.

  1. Выдохните весь воздух из живота и легких.
  2. Медленно глубоко вдохните через нос, как уже научились.
  3. Резко через рот выдохните весь воздух. Задача сделать выдох именно резко. Из Вас должен вырваться воздух так, как будто лопнул воздушный шар. Это должно быть громко, горло захрипит, как будто вместо горла у вас пылесос. Зачастую хочется кашлять. Прокашляйтесь и начните заново.
  4. Медленно глубоко вдохните через нос.
  5. И опять быстрый громкий выдох, переходящий в задержку дыхания. Одновременно Вам необходимо упереться руками в колени. И простоять так 8-10 секунд. Только будьте внимательны. Если Вам сложно досчитать до 8,начните с 5 секунд. В дальнейшем вы сами почувствует, что можете увеличить время.

Важно! Пока техника дыхания не освоена, приступать к упражнениям НЕЛЬЗЯ.

Как только Вы сможете продержаться 8 секунд 3-5 подходов. И при этом у Вас не кружится голова — приступайте к упражнениям. На 5 фазе выдоха вместо упора рук на колени выполняются упражнения.

Комплекс упражнений в бодифлексе

Перед началом каждой тренировки необходимо выполнять небольшую разминку: сделать три повтора глубоких вдоха и выдоха, чтобы немного разогреть кровь в сосудах.

Ниже приведен необходимый минимум упражнений, которые реально выполнить за 15-20 минут и задействовать все тело.

1. Лев (проработка мышц подбородка, шеи, окологлазная область лица, носогубные складки).

На 5-й фазе выдоха примите положение упора рук на колени, губы соберите в кружочек, опустите уголки рта и высуньте язык. Глаза, широко откройте и посмотрите вверх. Зафиксируйтесь в этом положении на 8 секунд.

2. Уродливая гримаса (проработка мышц шеи, рук и спины).

На 5-й фазе выдоха вытяните губы, как будто собираетесь свистеть, голову поднимите вверх, соберите лопатки, отведите руки максимально назад. Зафиксируйте положение на 8 секунд.

3. Отжимания от стены (проработка мышц груди, рук).

На 5-й фазе выдоха, упритесь руками в стену, кисти на уровне плеч, по ширине разведены чуть шире плеч. Сгибайте руки, тянитесь грудью к стене. Зафиксируйте положение на 8 секунд.

4. Олимпиец (проработка и растяжка боковых мышц талии).

На 5-й фазе выдоха, упритесь локтем в колено, вторую прямую руку вытяните над головой, вторую ногу вытяните в сторону. Зафиксируйте положение на 8 секунд.

5. Оттягивание ноги назад (проработка ягодичных мышц).

Встаньте на четвереньки и проделайте 5 фаз дыхательных упражнений. На 5-й фазе выдоха выпрямите ногу и отведите ее высоко назад. Носок натянут на себя, тянитесь пяткой вверх. Голову не опускайте, макушка является продолжением позвоночника. Зафиксируйте положение на 8 секунд

6. Сейко (проработка ягодичных и бедренных мышц).

Встаньте на четвереньки и проделайте 5 фаз дыхательных упражнений. На 5-й фазе выдоха выпрямите ногу и отведите ее в бок. Пятка натянута на себя. Стремитесь поднять ногу так, чтобы пятка была на уровне ягодицы. Зафиксируйте положение на 8 секунд

7. Подъем ног (проработка мышц шеи, пресса).

Примите положение лежа на спине. На 5-й фазе выдоха руки положите под попу, вытяните носочки от себя, приподнимите прямые ноги на 10 см над полом, приподнимите плечи, за тем наклоните подбородок к груди, чтобы увидеть ноги. Зафиксируйте положение на 8 секунд

8. Скручивания (проработка мышц пресса).

На 5-й фазе выдоха шею, подбородок, плечи вытяните вверх за прямыми руками. Поясница строго лежит на полу. Ноги согните в коленях под углом 90 градусов и поднимите их перпендикулярно полу. Удерживайте положение мышцами пресса 8 секунд.

Положите руки под попу, поднимайте ноги примерно на 20 см над поверхностью пола и делайте «Ножницы». Делайте это упражнение спокойно и не очень быстро. Таким образом, вы подкачаете мышцы для нижнего пресса. Если у вас на следующий день болит верхний пресс, это считается вполне нормальным явлением, так как у женщин в верхней части живота больше нервных окончаний, чем внизу.

Следующее упражнение тренирует все мышцы, особенно косые. Лежа на полу, согните ноги в коленях, стопы на полу. На выдохе выпрямляем ноги и тянем их вверх, насколько возможно, одновременно тянемся верхней частью корпуса к ногам.

Следующее упражнение называется скруткой. Тянитесь правым локтем к левому колену. Закидывать колено к плечу нельзя, нужно только тянуться. Опорным локтем фиксируйте себя на полу. Руки положите за голову, шею и плечи тоже зафиксируйте.

9. Упражнение «Прямоугольный треугольник» (проработка боковых мышц пресса).

Сядьте на бок, упритесь рукой о пол. Рука строго под плечом, поймайте равновесие. Никаких заваливаний вперёд или назад. Вторая рука лежит на бедре. Ноги согнуты в коленях. На 5-й фазе выдоха поднимите таз. Спина, таз и ноги должны быть натянуты, как струна и представлять ровную прямую. Никаких выгибаний и заваливаний. Удерживайте положение мышцами пресса 8 секунд.

Не пугайтесь, второе изображение – это вид сверху. Вся суть упражнения «Маятник» состоит в том, что руками нужно тянуться в одну сторону, а коленями – в противоположную. Двигайтесь медленно, не спеша.

Чтобы хорошенько потренировать боковые мышцы, нужно приступить к упражнению «Олимпиец». Если вы регулярно будете выполнять этот элемент, то сможете с легкостью избавиться от лишнего веса над ремнем ваших брюк. Итак, приступим. Нога и рука вытянуты в одну зигзагообразную линию. Если вы чувствуете, что напрягаются мышцы колен и локтей, то это признак того, что вы все делаете правильно и точно.

10. Кошка (направлено на растяжение мышц спины после усиленной работы на пресс).

Встаньте на четвереньки, спина прямая, руки четко под плечами. На 5-й фазе выдоха скруглите спину и тянитесь спиной вверх. Подбородок должен касаться груди. Удерживайте положение мышцами пресса 8 секунд.

Упражнения закончены. Теперь необходимо восстановиться: сделайте три цикла дыхания. Лягте на пол, потянитесь, порадуйтесь и похвалите себя за хорошую силу воли. Подумайте о фигуре своей мечты, у вас все обязательно получится.

Выдержите 2 недели тренировок. Оглянитесь назад и вы увидите, сколько уже проделано работы. Ведь для вас не составит огромного труда взять себя в руки и дойти до финала. Учитывайте тот факт, что бодифлекс помог многим женщинам по всему миру сделать хорошую талию и наладить обменные процессы в организме. Попробуйте, это не так трудно, но достаточно эффективно, чтобы поделиться опытом с друзьями и знакомыми. А если вам бодифлекс не подошел, посмотрите другие техники.

Автор: Savosya. Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

8 лучших уроков дыхательной гимнастики

Полный комплекс бодифлекса с Мариной Корпан - 8 лучших уроковПолный комплекс бодифлекса с Мариной Корпан - 8 лучших уроков

Многие убеждены, что для похудения необходимо регулярно истязать себя тяжелыми многочасовыми тренировками, но часто такой подход не только не приводит к результату, но и становится причиной всевозможных проблем со здоровьем. Но есть более щадящие методики, которые помогают привести себя в форму, только улучшив при этом здоровье, и одна из них – это бодифлекс с Мариной Корпан. Комплекс занимает всего 15 минут, но при этом дает потрясающие результаты.

Немного об авторе

Об авторе комплекса упражнений бодифлекс, Марине Корпан, известно немного. Но в свое время она сама столкнулась с проблемой лишнего веса и, перепробовала многое в попытках избавиться от нее. В какой-то момент ее заинтересовала авторская методика американки Грир Чайлдрес – комплекс упражнений, включающий в себя аэробную нагрузку и дыхательную технику для коррекции веса и фигуры в целом. Потому Корпан не может считаться непосредственным автором бодифлекса – она адаптировала методику и создала большое количество видеоуроков по ней, которые нашли огромную популярность среди пользователей интернета.

О практике Бодифлекса Марина Корпан уже написала несколько книг, в числе которых следующие:

  • «Бодифлекс: дыши и худей». Книга о том, как снизить вес на 10-20 кг в домашних условиях и без жестких диет. Предлагает описание доступных рецептов и упражнений, который каждый может делать сам, без инструктора и дополнительного оборудования. На нагрузки автор советует выделять всего 10-30 минут, что очень удобно для тех, кому не хватает времени.
  • «Окисайз: худей без задержки дыхания». Еще одно популярное и доступное пособие, которое предлагает помочь своему организму и фигуре только лишь посредством коррекции дыхательного процесса.
  • «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей». Книга рассказывает, как омолодиться, не прибегая к инъекциям и не посещая хирургов. Достаточно только регулярно делать несложные упражнения. В книге показана подробная суть работы мышц лица, объясняется, в какой последовательности нужно выполнять упражнения. Также говорится о том, какие результаты можно получить: скорректировать овал лица, уменьшить носогубные складки, избавиться от проблем со здоровьем.

Полный комплекс бодифлекса с Мариной Корпан - 8 лучших уроковПолный комплекс бодифлекса с Мариной Корпан - 8 лучших уроков

Бодифлекс с Корпан: суть техники и эффективность

Быстрое похудение с Мариной Корпан по бодифлексу требует посвящения занятиям лишь 15 минут с утра между пробуждением и завтраком. Благодаря сочетанию правильного дыхания и упражнений можно добиться следующих результатов:

  • Сжигание жиров путем насыщения мышц кислородом.
  • Укрепление мышц тела, наполнение организма бодростью и энергией.
  • Нормализация работы пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшение цвета лица и состояния кожи.
  • Устранение отеков, избавление от отдышки.
  • Улучшение настроения и борьба с усталостью.

В сравнении с другими методиками противопоказаний у бодифлекса довольно мало, но они есть. Так, не рекомендуется выполнять такие упражнения при высокой температуре, скачках давления, обострении болезней, беременности.

Других противопоказаний нет, но для повышения эффективности рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • кушайте небольшими порциями и часто;
  • постарайтесь исключить из рациона мучное, жареное, сладкое;
  • не употребляйте еду за 2,5-3 часа до сна.
  • Пейте много воды.
  • Старайтесь употреблять много свежих фруктов и овощей.

Полный комплекс бодифлекса с Мариной Корпан - 8 лучших уроковПолный комплекс бодифлекса с Мариной Корпан - 8 лучших уроков

Дыхательная гимнастика бодифлекс с Мариной Корпан базируется на следующих составляющих:

  • Дыхание пятиэтапное, с обязательным участием диафрагмы.
  • Аэробика, то есть непосредственный комплекс упражнений. Их правильное выполнение является залогом успеха. Все они в подробностях описаны на соответствующих видео.
  • Фитнес, то есть форма организма и уровень подготовки для адаптации к нагрузкам. Сюда же относится правильное питание, которое, по мнению специалистов в бодифлексе, очень важно.

Чтобы выполнение комплекса подействовало, также важно учесть следующие рекомендации:

  • Заниматься нужно исключительно утром и натощак. Если у вас нет такой возможности, то нужно, чтобы с момента последнего приема пищи прошло не меньше трех часов.
  • Уроки предполагают контролируемую задержку дыхания. Чтобы избежать негативных последствий, не превышайте время, рекомендуемое инструктором. Нельзя посвящать упражнениям более часа. В процессе похудения выполняйте комплексы каждый день, а в дальнейшем, для поддержания формы, достаточно делать это 2-3 раза в неделю.

Бодифлекс включает в себя 8 лучших уроков с Мариной Корпан. О них стоит знать следующее:

  • Они помогают проработать живот, бедра, шею, руки, а также лицо.
  • Специальная «физкультура для щек» позволяет заменить ботокс, филеры и прочие подобные процедуры.
  • Каждый урок начинается знакомством с самой системой и ее ключевыми азами. Вы научитесь прорабатывать дыхание, инструктор также на видео исправляет ошибки своих ассистенток. При этом вам не потребуются специальные снаряды и одежда – достаточно небольшого кусочка помещения и 15 минут в день.
  • Каждый комплекс направлен на ускорение процессов жиросжигания. Он провоцирует активное выделение в кровь углекислого газа при дыхании, поэтому имеет противопоказания, о которых говорилось выше.
  • Все уроки доступны в сети, и смотреть их можно совершенно бесплатно. На самом деле их больше, чем 8, однако эта подборка включает в себя самые востребованные.
  • Отзывы о бодифлексе, которые практически всегда положительные, отмечают в качестве дополнительного преимущества то, что упражнения не заставляют выходить из своей зоны комфорта, ведь многие полные люди часто стесняются заниматься в группах, совершать пробежки на виду у других людей. Персональный тренер также по карману не каждому, а вот потратить 15 минут в день утром при желании могут абсолютно все.

Полный комплекс бодифлекса с Мариной Корпан - 8 лучших уроковПолный комплекс бодифлекса с Мариной Корпан - 8 лучших уроков

Предлагаем посмотреть видео, демонстрирующие выполнение упражнений.

Урок 1.

Вначале тренер знакомит нас с техникой правильного дыхания, которое предполагает выдох, резкий вдох, шумный выдох и задержку дыхания. После показывается небольшой комплекс упражнений, направленный на разные группы мышц: пресса, груди и бицепса, ног, спины, квадрицепса и большие ягодичные мышцы. Завершается комплекс своеобразным «полосканием кишечника», предполагающим позу на полу с упором на колени и руки. Нужно попеременно втягивать и расслаблять живот на втором выдохе в быстром темпе. Повторяются упражнения по три раза.

Урок 2.

Начинается с постепенного освоения диафрагмального дыхания. После начинаются упражнения для мышц плечевого пояса, рук, пресса, косых мышц живота и всей мускулатуры (упражнение «кошка»).

Урок 3.

Предполагает тренировку нижней части тела и включает в себя шесть упражнений: боковая растяжка, боковые скручивания, стоя на коленях, упражнение «сейко» для верхней части ноги и квадрицепсов, два упражнения на пресс.

Эти упражнения уже требуют определенных навыков, поскольку для их правильного выполнения важно владеть своим телом.  Если в процессе выполнения возникают сложности, можно упростить комплекс, пока мышцы не будут целиком готовы к нагрузке. Так как при проработке мышц ног мы опираемся только на одну точку – ладони и колено, важно контролировать баланс тела и не потерять равновесие. При первых упражнениях для косых мышц  живота также важно помнить о равновесии, иначе они будут неэффективными.

Урок 4.

Сначала автор демонстрирует основы аэробного дыхания,  затем – упражнения для рук, пресса и косых мышц живота. Контроль дыхания в данном случае особенно важен для сжигания жира.

Урок 5.

Помимо основ правильного дыхания автор показывает комплекс из семи упражнений на разные группы мышц: руки («алмаз»), трицепс («параллельные руки»), бедра (с опорной на руку и колено одновременное вытягивание руки и ноги с противоположной стороны), пресс (похожие упражнения, которые базируется на поднятиях корпуса от пола).

Экспресс курс для быстрого похудения

Несложная методика при соблюдении всех рекомендаций поможет обрести стройность, улучшить здоровье и состояние кожи. Главное – делать все правильно, но с большим количеством обучающих видео это не будет сложным. Сама автор, имея прекрасную физическую форму, является лучшим примером того, что бодифлекс работает.

что это такое, техника и основные упражнения системы

Вакуум в бодифлексе

© familylifestyle — stock.adobe.com

Бодифлекс – самая удачная попытка продать простым женщинам идею ежедневно делать зарядку. Это гибрид йоговского дыхания «наули», простейших растяжек и статических поз. Цель занятия – похудение исключительно в проблемных зонах и омоложение лица.

Гимнастику придумала американская домохозяйка Грир Чайлдерс. В России продвижением методики занимается медийный фитнес-инструктор Марина Корпан. Любая физкультура лучше, чем лежание на диване, но может ли тренировка с собственным весом действительно помочь похудеть на 6 размеров без диеты, избавить от морщин и складок и разогнать метаболизм?

Как появился бодифлекс и кто его создатель?

Историю появления гимнастики можно почерпнуть в книжке Грир Чайлдерс. А саму авторшу увидеть на Youtube. У Грир и сайт имеется, правда, англоязычный. Она была женой доктора и очень страдала от безделья. Точнее, от тяжелой жизни американской домохозяйки. Она не высыпалась, переедала, отвратительно себя чувствовала и поправилась аж до 16 размера одежды. Чтобы вы понимали, российский 46 размер – это 8.

Что только бедняга не делала, кроме рационального питания и силовых тренировок. Грир ходила на аэробику, но ее ноги становились только толще, а живот если и уменьшался, то совсем незначительно. Она питалась одними овощами и не ела вообще, но потом срывалась с диеты. Кстати, любимое блюдо Чайлдерс – шаурма, то есть буррито, что многое объясняет.

Муж ушел, с ним ушла и радость жизни. И если бы не поездка к некоей эзотерической гуру и обучение дыхательной гимнастике «по цене Кадиллака», Грир так и осталась бы в платье от «Омара Палаточника», как она сама называет наряды для полных.

Через некоторое время дыхательных практик Чайлдерс похудела. А потом создала 15-минутный утренний комплекс, включила в него упражнения только на проблемные зоны и лицо и пошла по накатанной инфобизнес-схеме. Сначала – семинары по городам США. Потом – книжечка про похудение, которая стала бестселлером. Дальше – «Джимбар». Это не очень удобный эспандер для статических упражнений дома. После – продажи видеокассет и книжек. И, наконец, всё то же самое, но через сайт.

Бодифлекс – это когда человек сначала резко выдыхает, потом втягивает за счет вакуума живот и принимает какую-нибудь статическую позу. Постояв так на 8 медленных счетов, он может вдохнуть и выполнить следующее повторение.

Сама гимнастика выглядит еще более странно, чем российское помешательство из Инстаграма – вакуум. Но продается она замечательно.

Правда, Марина Корпан, инструктор групповых программ и создатель целой школы дыхательных гимнастик, пишет, что если продолжать есть булочки, никакой бодифлекс не поможет. Но обучать ему продолжает.

Основная идея бодифлекса

Официальная идея проста – кислород сжигает жир в проблемных местах. Якобы при задержке дыхания создается его дефицит в работающей мышце, потом он резко «закачивается» в проблемную зону и начинает сжигать.

Кроме того, статические упражнения, если верить Грир, во много раз более эффективны, чем аэробика:

  1. Они не ведут к гипертрофии мышц, а значит, ноги и руки не вырастут в объеме.
  2. Статика не грузит суставы и связки, и ей можно заниматься с больными коленями и спиной.
  3. Они – метаболический активатор, который заставляет тело сжигать калории быстрее в состоянии покоя.

Всё это здорово, но процесс оксидации жирных кислот не так уж и прост. Наше тело не может «стартовать» с жиросжиганием, если есть более простые источники энергии, например, гликоген печени и мышц. Или может, но если печень и мышцы пусты и тело испытывает дефицит энергии. В норме тело человека хранит около 400 г гликогена. Это количество получается, если сложить два средних суточных рациона женщины с обычным питанием. То есть переключить тело на сжигание жира не так-то просто.

Второй момент – нужно активировать определенные рецепторы жировой ткани, чтобы процесс жиросжигания пошел. А они начинают работать, только если человек находится в состоянии дефицита калорий.

15 минут зарядки утром сожгут примерно 50-100 ккал, и это только если вес занимающейся большой. Все упражнения бодифлекса – регионального воздействия и низкой интенсивности. Вряд ли кто-то сможет превысить эти цифры с ними.

Что делает бодифлекс для похудения? Учит втягивать живот и тренирует поперечную мышцу живота. Именно благодаря этому и втягиваются отвисшие животы и уменьшаются талии. Жир при этом без диеты не сжигается. А что до остальной атрибутики, она лишь может немного привести мышцы в тонус, если человек раньше ничем не занимался.

Тренировки надо проводить каждый день натощак. Смысл здесь в том, чтобы было проще втягивать живот на задержке дыхания.

Упражнение вакуум сидя

© lisomiib — stock.adobe.com

Роль кислорода и углекислого газа при дыхании

В учебниках биологии не пишут про то, что кислород сжигает жир во время дыхания. Роль кислорода в организме – участвовать в оксидации на митохондриях клеток (применительно к жирам). Но жирные кислоты должны еще поступить на эти митохондрии. Они там окажутся, только если создастся гормональный отклик, типичный для дефицита калорий.

Углекислый газ – не более чем продукт обмена, который получается в итоге клеточного дыхания и выводится в окружающую среду. Если задержать дыхание, кислород не «усвоится в большем объеме».

Сокращая мышцу или растягивая ее, человек ускоряет кровообращение в зоне работы. Туда и устремляется кровь с кислородом. Это теоретически ускоряет локальный метаболизм. Но научных данных относительно того, насколько именно, нет.

Грир писала, что за час занятий можно сжечь 6000 ккал. Затем по требованиям ФДА США это утверждение из книг и выступлений убрали, как недоказанное научно. Хотя автор методики ссылается на исследования Калифорнийского университета в своей книге, дескать, ученые одобряют бодифлекс. Но доказательств, что он меняет локальный метаболизм и вызывает сжигание жира в проблемных зонах, нет. Он просто работает как обычная гимнастика для повышения тонуса мышц и профилактики гиподинамии.

Техника бодифлекса

Далее приведем комплекс упражнений для начинающих.

Прежде чем приступать к занятию, нужно научиться дышать:

  1. Принять стойку: ноги на ширине плеч, живот и лицо расслабить, руки упереть в бедра и чуть согнуться в тазобедренных суставах.
  2. Медленно выдохнуть весь воздух из легких.
  3. Резко вдохнуть.
  4. Также быстро выдохнуть, издав «хлопающий» звук «пах».
  5. Втянуть живот внутрь и досчитать про себя до 8.
  6. Оттолкнуть брюшную стенку вперед и вдохнуть.
Поза для задержки дыхания в бодифлексе

© familylifestyle — stock.adobe.com

Упражнения для лица и шеи

«Уродливая гримаса»

Встать в стойку, в которой учились дышать, и на задержке дыхания толкнуть подбородок вверх так, чтобы напряглась шея. Выполнить от 3 до 5 повторений, во время задержки дыхания должно быть чувство натяжения шеи. Это движение должно, по идее автора, убрать морщины с шеи и избавить от шейного остеохондроза.

Поза Уродливая гримаса в бодифлексе

«Лев»

А теперь можно выпрямиться или даже сесть, если получается задержать дыхание сидя. Вытягиваем губы вперед трубочкой и высовываем язык. Стоять с таким лицом надо на 8 счетов задержки и повторять упражнение 3-5 раз.

Поза Лев в бодифлексе

© iuliiawhite — stock.adobe.com

Упражнения для груди, талии, ягодиц, ног

«Алмаз»

Единственное упражнение для рук и груди во всем комплексе Грир. Нужно сесть на пятки на коврик, согнув колени, и сжать руки перед грудью, разведя локти в стороны. Сжимать надо «палец в палец», формируя перед собой подобие алмаза. Давить надо сильно, все 8 счетов. Повторов – 5.

Поза Алмаз в бодифлексе

© iuliiawhite — stock.adobe.com

Оттягивание ноги назад

Упражнение знакомо всем со школы, но тут надо делать его в статике. Встаем на четвереньки, отводим прямую ногу назад, сокращаем ягодичные, поднимаем ногу вверх и стоим. Надо почувствовать жжение в мышце и выполнить статическую позу по 3 раза с каждой стороны.

Поза Оттягивание ноги назад в бодифлексе

© Maridav — stock.adobe.com

Упражнение для живота

Боковая растяжка

Встать прямо, отшагнуть правой ногой в боковой выпад, развернуть носок в сторону, согнуть ногу в колене, отвести бедро так, чтобы оно опустилось в параллель с полом, опереться на него рукой, а противоположную руку через сторону поднять вверх, наклонившись к бедру. Вторая нога остается прямой. Растяжка выполняется по 3 раза на каждую сторону.

Поза Боковая растяжка в бодифлексе

© Alena Yakusheva — stock.adobe.com

Брюшной пресс

Это обычное прямое скручивание в статике. Из положения лежа делается задержка дыхания, сокращается живот и держится так на 8 счетов. Цель – одновременно втянуть живот и сократить пресс.

Упражнение на пресс в бодифлексе

© Gerhard Seybert — stock.adobe.com

«Ножницы»

Из положения лежа на спине на задержке дыхания выполняются обычные махи-ножницы ногами. Поясница прижата к полу, если лордоз слишком большой, под ягодицы кладут руки.

Поза Ножницы в бодифлексе

© Maridav — stock.adobe.com

Все упражнения для живота делают по 3 повторения.

Упражнения для бедер

«Шлюпка»

Нужно сесть на ягодицы, развести прямые ноги в стороны и наклониться между ними, выполняя обычную растяжку внутренней поверхности бедра на задержке дыхания.

Поза Шлюпка в бодифлексе

© BestForYou — stock.adobe.com

«Сейко»

Встаем на четвереньки, отводим согнутую ногу в сторону. По замыслу Грир, так можно сжечь «галифе», жир на боковой поверхности бедра. На самом деле, тут работает очень маленькая мышца, которая отводит бедро, и частично ягодицы.

Поза Сейко в бодифлексе

© Alena Yakusheva — stock.adobe.com

«Кренделек»

Это растяжка сидя: одна нога сгибается в колене и ставится на пятку на уровне колена другой, противоположная рука упирается в колено, корпус разворачивается от поднятой ноги.

Поза Кренделек в бодифлексе

© Maridav — stock.adobe.com

Все упражнения на бедра выполняются по 3 повторения с каждой стороны.

Комплекс можно выполнять на все части тела каждый день или выбрать только упражнения для лица и своих проблемных зон.

Вариант программы от самой Грир Чайлдерс вы можете посмотреть на этом видео:

Для кого подходит данная гимнастика?

Бодифлекс, как способ похудения всего тела, переживал взлеты и падения. Сейчас он пришел в Инстаграм. Гимнастика рассчитана на молодых мам, которые поправились в течение беременности – времени на полноценные тренировки нет, навыка заниматься – тоже. Движения в течение дня много, но живот после родов все равно выглядит не очень, да и похудеть не удается.

Что такое особенное дает бодифлекс новичкам с лишним весом? Веру в себя и первые результаты с простой гимнастикой. Для атлетичных девушек он не подходит. Хотя инструктор Катя Буйда говорит, что худела так однажды, но забросила, дескать, метаболизм так разогнался, что от Кати ничего не осталось.

Гимнастика бодифлекс не рассчитана на тех, кто имеет хорошую физическую подготовку. Об этом прямо говорят и Марина Корпан, и Грир Чайлдерс. Марина преподает свой вид гимнастики, разбавив упражнения, которые рассмотрены выше, движениями из калланетики и пилатеса.

Можно ли при помощи бодифлекса похудеть на 6 размеров? Да, если человек будет соблюдать дефицит калорий и питаться рационально. Кстати, Грир предлагает своим последовательницам диету на 1200-1600 ккал в типичном американском стиле. Буррито там тоже есть, только в низкокалорийной пите без дрожжей и с куриной грудкой вместо жареной говядины.

Однако нужно учитывать, что гораздо более эффективным (в плане альтернативы бодифлексу, а не диете) будет поход в фитнес-клуб, где следует сочетать силовые и аэробные тренировки.

Противопоказания

Гимнастику нельзя делать:

  • При диастазе прямой мышцы живота.
  • Сразу после родов – до истечения 6 недель после естественных родов и 12 после кесарева.
  • Во время беременности.
  • При наличии эпилепсии и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Гипертоникам во время обострения болезни.
  • Если есть риск отслоения сетчатки.

Важное о гимнастике

Бодифлекс многих заставил хоть как-то заняться собой. Именно он открыл женщинам «наули», то есть йоговский вакуум, и возможности, которые открываются, если умеешь качественно втягивать свой живот. Он спас кучу народа от помешательства на аэробике. Сейчас девушки массово мигрировали в тренажерные залы, но всего 5-6 лет назад они ходили на 2-3 аэробных класса в день и почти не ели, если хотели похудеть. От такой «полезной» деятельности зарабатывались расстройства пищевого поведения, травмы связок и суставов.

В то же время, гимнастика не работает так, как говорит Грир. Что это меняет для любителей бодифлекса? Ничего, они продолжают заниматься. Эта тренировка не является способом локального жиросжигания. Начавшие заниматься собой женщины худеют, только если подключают диету и способны придерживаться ее достаточно долго, чтобы увидеть результат.

Бодифлекс не способен построить круглые ягодицы, не сделает талию тонкой, если от природы она широкая, и не поможет улучшить осанку. Эта гимнастика – минимум движения для тех, кто вообще не хочет заниматься физкультурой и кого устроит просто небольшое похудение в качестве результата.

Упражнения нужно выполнять каждое утро натощак. Корпан рекомендует не есть час после этого, чтобы «улучшить жиросжигание». Это сработает, только если будет поддерживаться суточный дефицит калорий в целом.

В России у системы есть еще один клон – гимнастика «Аэрошейп». Она предназначена для трехразовых занятий и представляет собой коллекцию йоговских поз, выполняемых на задержке дыхания. Эту гимнастику удобнее делать тем, для кого утренняя тренировка – пытка.

Бодифлекс – это введение в похудение с физкультурой, а не замена традиционным кардио и силовым. К ним все равно придется прийти, если прогресс остановится и девушка захочет улучшить фигуру.

Оцените материалЯрослав Хватов

Стаж тренировок — более 8-ми лет. Победитель и призёр всероссийских турниров по пауэрлифтингу и становой тяге. Кандидат в мастера спорта по становой тяге.

Редакция cross.expert

8 лучших упражнений для похудания

По оценкам, половина всех взрослых американцев пытается сбросить вес каждый год (1).

Помимо диеты, упражнения — одна из самых распространенных стратегий, используемых теми, кто пытается сбросить лишние килограммы. Он сжигает калории, и это играет ключевую роль в похудании.

Помимо помощи в похудании, упражнения связаны со многими другими преимуществами, включая улучшение настроения, укрепление костей и снижение риска многих хронических заболеваний (2, 3, 4).

Вот 8 лучших упражнений для похудения.

Ходьба — одно из лучших упражнений для похудания — и не зря.

Это удобный и простой способ для новичков начать тренировку, не чувствуя себя перегруженным или не нуждаясь в покупке оборудования. Кроме того, это упражнение с меньшей нагрузкой, то есть не нагружает суставы.

По данным Harvard Health, человек весом 155 фунтов (70 кг) сжигает около 167 калорий за 30 минут ходьбы со средней скоростью 4 мили в час (6.4 км / ч) (5).

12-недельное исследование с участием 20 женщин с ожирением показало, что ходьба по 50–70 минут 3 раза в неделю снижает жировые отложения и окружность талии в среднем на 1,5% и 1,1 дюйма (2,8 см) соответственно (6).

Прогулки легко вписать в свой распорядок дня. Чтобы добавить в свой день больше шагов, попробуйте погулять во время обеденного перерыва, подняться по лестнице на работе или взять собаку на дополнительные прогулки.

Для начала постарайтесь ходить по 30 минут 3–4 раза в неделю. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность или частоту прогулок по мере того, как становитесь более здоровыми.

Резюме Ходьба — отличное упражнение для новичков, так как ее можно выполнять где угодно, не требует оборудования и оказывает минимальную нагрузку на суставы. Старайтесь включать больше прогулок в свою повседневную деятельность.

Бег трусцой и бег — отличные упражнения, которые помогут вам похудеть.

Хотя они кажутся похожими, ключевое различие заключается в том, что темп бега обычно составляет 4–6 миль в час (6,4–9,7 км / ч), а темп бега выше 6 миль в час (9,7 км / ч).

Harvard Health оценивает, что человек весом 155 фунтов (70 кг) сжигает приблизительно 298 калорий за 30 минут бега со скоростью 5 миль в час (8 км / ч) или 372 калории за 30 минут бега со скоростью 6 километров в час. -миль в час (9.7 км / ч) в темпе (5).

Более того, исследования показали, что бег трусцой и бег помогает сжигать вредный висцеральный жир, известный как жир на животе. Этот тип жира покрывает ваши внутренние органы и связан с различными хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца и диабет (7, 8, 9).

Бег трусцой и бег — отличные упражнения, которые можно выполнять где угодно, и их легко включить в свой еженедельный распорядок дня. Для начала постарайтесь бегать трусцой по 20–30 минут 3–4 раза в неделю.

Если бег трусцой или бег на открытом воздухе сильно влияет на суставы, попробуйте бегать по более мягким поверхностям, например по траве.Кроме того, многие беговые дорожки имеют встроенную амортизацию, которая может облегчить работу суставов.

Резюме Бег трусцой и бег — отличные упражнения для похудания, которые легко включить в свой еженедельный распорядок дня. Они также помогают сжигать жир на животе, связанный со многими хроническими заболеваниями.

Велоспорт — это популярное упражнение, которое улучшает вашу физическую форму и помогает похудеть.

Хотя езда на велосипеде традиционно проводится на открытом воздухе, во многих тренажерных залах и фитнес-центрах есть велотренажеры, позволяющие кататься на велосипеде, не выходя из дома.

Harvard Health оценивает, что человек весом 155 фунтов (70 кг) сжигает около 260 калорий за 30 минут езды на велотренажере в умеренном темпе, или 298 калорий за 30 минут на велосипеде в умеренном темпе (12–12). 13,9 миль / ч (19–22,4 км / ч) (5).

Езда на велосипеде не только отлично подходит для похудения, но исследования показали, что люди, которые регулярно ездят на велосипеде, имеют лучшую общую физическую форму, повышенную чувствительность к инсулину и более низкий риск сердечных заболеваний, рака и смерти по сравнению с теми, кто не ездит на велосипеде. регулярно (10, 11).

Велоспорт отлично подходит для людей любого уровня подготовки, от новичков до спортсменов. Кроме того, это упражнение без нагрузки и малой нагрузки, поэтому оно не создает большой нагрузки на суставы.

Резюме Езда на велосипеде отлично подходит для людей любого уровня физической подготовки, ее можно выполнять на открытом воздухе на велосипеде или в помещении на велотренажере. Его связывают с различными преимуществами для здоровья, включая повышенную чувствительность к инсулину и снижение риска некоторых хронических заболеваний.

Силовые тренировки — популярный выбор среди людей, желающих похудеть.

Согласно данным Harvard Health, человек с весом 155 фунтов (70 кг) сжигает примерно 112 калорий за 30 минут силовых тренировок (5).

Кроме того, силовые тренировки могут помочь вам увеличить силу и стимулировать рост мышц, что может повысить уровень метаболизма в состоянии покоя (RMR) или количество калорий, сжигаемых вашим телом в состоянии покоя (12).

Одно 6-месячное исследование показало, что простое выполнение 11-минутных силовых упражнений 3 раза в неделю приводит к увеличению скорости метаболизма в среднем на 7,4%.В этом исследовании это увеличение было эквивалентно сжиганию дополнительных 125 калорий в день (13).

Другое исследование показало, что 24 недели тренировок с отягощениями привели к увеличению скорости метаболизма у мужчин на 9%, что соответствует сжиганию примерно на 140 калорий больше в день. Среди женщин увеличение скорости метаболизма составило почти 4%, или на 50 калорий больше в день (14).

Кроме того, многочисленные исследования показали, что ваше тело продолжает сжигать калории через много часов после тренировки с отягощениями по сравнению с аэробными упражнениями (15, 16, 17).

Резюме Силовые тренировки могут помочь вам похудеть за счет сжигания калорий во время и после тренировки. Это также может помочь вам нарастить мышечную массу, что повысит скорость метаболизма в состоянии покоя — количество калорий, сжигаемых вашим телом в состоянии покоя.

Интервальная тренировка, более известная как высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ), — это широкий термин, обозначающий короткие серии интенсивных упражнений, которые чередуются с периодами восстановления.

Обычно HIIT-тренировка длится 10–30 минут и может сжечь много калорий.

Одно исследование с участием 9 активных мужчин показало, что HIIT сжигает на 25–30% больше калорий в минуту, чем другие виды упражнений, включая силовые тренировки, езду на велосипеде и бег на беговой дорожке (18).

Это означает, что HIIT может помочь вам сжечь больше калорий, тратя меньше времени на тренировки.

Кроме того, многочисленные исследования показали, что HIIT особенно эффективен при сжигании жира на животе, что связано со многими хроническими заболеваниями (19, 20, 21).

HIIT легко включить в свой распорядок дня.Все, что вам нужно сделать, это выбрать тип упражнений, например бег, прыжки или езда на велосипеде, а также время упражнений и время отдыха.

Например, крутите педали как можно сильнее на велосипеде в течение 30 секунд, а затем крутите педали в медленном темпе в течение 1–2 минут. Повторяйте эту схему в течение 10–30 минут.

Резюме Интервальные тренировки — это эффективная стратегия похудания, которую можно применять ко многим типам упражнений, включая бег, прыжки, езду на велосипеде и многое другое. Включение интервальных тренировок в ваш распорядок дня поможет вам сжечь больше калорий за меньшее время.

Плавание — это увлекательный способ похудеть и привести себя в форму.

По оценкам Harvard Health, человек с массой тела 70 кг сжигает примерно 233 калории за полчаса плавания.

То, как вы плаваете, влияет на количество сжигаемых калорий. За 30 минут человек с весом 155 фунтов (70 кг) сжигает 298 калорий при плавании на спине, 372 калории при плавании брассом, 409 калорий при выполнении упражнений «баттерфляй» и 372 калории на плавании в воде (5).

Одно 12-недельное исследование с участием 24 женщин среднего возраста показало, что плавание по 60 минут 3 раза в неделю значительно снижает жировые отложения, улучшает гибкость и снижает несколько факторов риска сердечных заболеваний, включая высокий общий холестерин и триглицериды в крови (22).

Еще одно преимущество плавания — это его низкая ударная нагрузка, а это означает, что оно легче для суставов. Это делает его отличным вариантом для людей, у которых есть травмы или боли в суставах.

Резюме Плавание — отличное упражнение с малой нагрузкой для людей, желающих похудеть. Более того, это может помочь улучшить вашу гибкость и снизить факторы риска различных заболеваний.

Йога — популярный способ тренировки и снятия стресса.

Хотя это обычно не считается упражнением для похудения, оно сжигает изрядное количество калорий и предлагает множество дополнительных преимуществ для здоровья, которые могут способствовать похуданию.

По оценкам Harvard Health, человек с массой тела 70 кг сжигает около 149 калорий за 30 минут занятий йогой (5).

12-недельное исследование с участием 60 женщин с ожирением показало, что у тех, кто участвовал в двух 90-минутных занятиях йогой в неделю, окружность талии уменьшилась сильнее, чем в контрольной группе — в среднем на 1,5 дюйма (3,8 см) ( 23).

Кроме того, в группе йоги улучшилось психическое и физическое самочувствие (23).

Помимо сжигания калорий, исследования показали, что йога может научить осознанности, которая может помочь вам противостоять нездоровой пище, контролировать переедание и лучше понимать сигналы голода вашего тела (24, 25).

Большинство тренажерных залов предлагают занятия йогой, но заниматься йогой можно где угодно. Это можно сделать, не выходя из дома, так как в Интернете есть множество руководств.

Резюме Йога — отличное упражнение для похудения, которое можно выполнять практически где угодно. Он не только сжигает калории, но и учит вас внимательности, чтобы помочь вам противостоять тяге к еде.

Пилатес — отличное упражнение для новичков, которое может помочь вам похудеть.

Согласно исследованию, спонсируемому Американским советом по физическим упражнениям, человек весом около 140 фунтов (64 кг) сожжет 108 калорий на 30-минутном занятии пилатесом для новичков или 168 калорий на продвинутом занятии такой же продолжительности (26 ).

Хотя пилатес может не сжигать столько калорий, как аэробные упражнения, такие как бег, многие люди находят его приятным, что облегчает его соблюдение с течением времени (27).

8-недельное исследование с участием 37 женщин среднего возраста показало, что выполнение упражнений пилатеса по 90 минут 3 раза в неделю значительно уменьшило окружность талии, живота и бедер по сравнению с контрольной группой, которая не выполняла упражнений в течение того же периода (28 ).

Помимо похудания, пилатес снижает боль в пояснице и улучшает вашу силу, баланс, гибкость, выносливость и общий уровень физической подготовки (27, 29, 30).

Если вы хотите попробовать пилатес, попробуйте включить его в свой еженедельный распорядок дня. Вы можете заниматься пилатесом дома или в одном из многочисленных тренажерных залов, которые предлагают занятия пилатесом.

Чтобы еще больше снизить вес с помощью пилатеса, сочетайте его со здоровой диетой или другими видами упражнений, такими как силовые тренировки или кардио.

Резюме Пилатес — отличное упражнение для новичков, которое поможет вам сбросить вес и улучшить другие аспекты вашей физической формы, такие как сила, равновесие, гибкость и выносливость.

Сколько веса вы можете потерять в результате упражнений, зависит от многих факторов.

Сюда входят:

  • Начальный вес. Люди, которые весят больше, теряют больше фунтов, чем те, кто меньше весят. Тем не менее, процент потери веса остается аналогичным (31).
  • Возраст. Пожилые люди склонны нести большую жировую массу и меньше мышечной массы, что снижает ваш RMR или количество калорий, сжигаемых вашим телом в состоянии покоя. Более низкий RMR может затруднить похудание (32, 33).
  • Пол. У женщин, как правило, больше соотношение жира к мышцам, чем у мужчин, что может повлиять на их RMR. В результате мужчины, как правило, худеют быстрее женщин, даже если они потребляют такое же количество калорий (32).
  • Диета. Потеря веса происходит, когда вы сжигаете больше калорий, чем потребляете. Таким образом, для похудения необходим дефицит калорий (34).
  • Сон. Исследования показали, что недостаток сна может замедлить скорость похудения и даже усилить тягу к нездоровой пище (35, 36).
  • Состояние здоровья. Люди с такими заболеваниями, как депрессия и гипотиреоз, могут худеть медленнее (31, 37, 38).
  • Генетика. Исследования показали, что потеря веса имеет генетический компонент, который может повлиять на некоторых людей с ожирением (31).

Хотя большинство людей хотят быстро похудеть, эксперты часто рекомендуют сбросить 1–3 фунта (0,5–1,36 кг), или примерно 1% веса тела, в неделю (39).

Слишком быстрая потеря веса может иметь негативные последствия для здоровья.Например, это может привести к потере мышечной массы и повысить риск таких состояний, как камни в желчном пузыре, обезвоживание, усталость, недоедание, головные боли, раздражительность, запоры, выпадение волос и нерегулярные периоды (40, 41).

Более того, люди, которые слишком быстро теряют вес, более склонны к его восстановлению (42).

Важно помнить, что потеря веса не является линейным процессом, и обычно вы обнаруживаете, что худеете быстрее, когда только начинаете.

Резюме Многие факторы влияют на то, сколько веса вы можете реально ожидать потерять с помощью упражнений.Большинство экспертов рекомендуют терять 1–3 фунта (0,5–1,36 кг) в неделю, или примерно 1% веса вашего тела.

Многие упражнения помогут сбросить вес.

Некоторые отличные варианты сжигания калорий включают ходьбу, бег трусцой, бег, езду на велосипеде, плавание, силовые тренировки, интервальные тренировки, йогу и пилатес.

Тем не менее, многие другие упражнения также могут помочь вам в похудании.

Очень важно выбрать упражнение, которое вам нравится. Это повышает вероятность того, что вы будете придерживаться этого в долгосрочной перспективе и увидите результаты.

.

10 простых упражнений для похудения в домашних условиях для мужчин и женщин

Медицинский осмотр Ашвати В. Пиллаи, аспирант по диетологии и прикладному питанию

Мы часто путаемся в выборе лучшего метода похудания. это сработает для нас. Диета и упражнения для похудения стали популярными, потому что они безопасны, полезны и не вызывают побочных эффектов.

Содержание:

Интересно, что и диета, и упражнения для похудания должны идти рука об руку, чтобы добиться хороших результатов.80% диеты и 20% упражнений — вот что рекомендуют наши диетологи, чтобы добиться успеха в похудении.

Диета и упражнения для похудения для мужчин и женщин почти одинаковы. Начните свой путь к здоровью, лучше узнав свое тело. Проверьте свой ИМТ

Поэтому мы предлагаем вам 10 простых упражнений для похудения, которые помогут вам улучшить форму вашего тела.

10 простых упражнений для похудания

1.Йога для похудания

Йога — одно из самых простых и легких упражнений для похудания .Это помогает в построении и поддержании здоровья как тела, так и души. Из 254 асан для похудания особенно рекомендуются следующие: падмасана, бхунджангасана, баласана и тадасана.

Ежедневное выполнение этих асан йоги обязательно поможет держать свой вес под контролем.

Bhujangasana Бхуджангасана — Йога для похудания

2. Скручивания для уменьшения жира на животе

Скручивания — это упражнения на пресс, направленные на избавление от жира на животе. Они помогают улучшить пресс, а также увеличивают силу мышц и помогают в их тонусе.

1000 скручиваний в день укрепят мышцы живота. Включение скручиваний в ежедневный набор упражнений для похудения определенно поможет вам сбросить лишние килограммы.

Посмотрите это видео о быстрых упражнениях для сжигания жира на животе.

3. Планки для подтяжки живота

Планки — это простые упражнения для похудания, которые вы можете попробовать дома. Вы держитесь в положении отжимания, упираясь предплечьями в землю. Упражнения планки нацелены на все основные мышцы вашего тела.

Они также помогают снизить риски для спины и позвоночника. Если вы ищете упражнения для похудания, попробуйте 3 или 4 подхода планки, удерживая их по 30 секунд каждый.

4. Выпады для мышц

Выпады, такие как выпады вперед, хороши для похудания, поскольку они эффективно воздействуют на мышцы. При поиске упражнений для похудения однозначно рекомендуются выпады.

Выпады вперед хороши для основных мышц, а также для бедер и ног. Более того, вы можете делать выпады в любое время и бонусным баллом, они отлично подходят для ваших ягодиц!

Вы действительно хотите знать, почему вы не можете похудеть? Вы могли совершить эти ошибки, соблюдая диету своими руками.Предотвратите это и загрузите БЕСПЛАТНУЮ копию здесь

5. Круговая тренировка для сжигания общего веса

Круговая тренировка оказалась намного более эффективной, чем традиционные кардио для сжигания веса всего тела. Это упражнения для похудения высокой интенсивности.

Они удивительны для увеличения размера и мышечной силы помимо сжигания жира. Они отлично подходят для похудения, потому что сжигают максимум калорий.

6. Кардио упражнения для похудания

Кардио упражнения — это аэробные упражнения для похудания, которые могут быть как низкоинтенсивными, так и высокоинтенсивными.Гребля, бег, ходьба, езда на велосипеде — это кардио упражнения.

Помимо упражнений для похудания, они также помогают укрепить сердечные мышцы, уменьшить стресс и улучшить кровообращение. Это хорошие варианты упражнений для похудения как для мужчин, так и для женщин.

Рекомендовано: Упражнения для похудания новой эры, популяризированные получателем Падмашри Приянкой Чопра

Cardio training Кардио-тренировка

7. Ходьба как легкая тренировка

Попытки вставать и двигаться в течение дня во время прогулок также помогают облегчить тренировку. для похудения.Помните, что ключевым моментом является тренировка всего тела и короткие серии упражнений, которые лучше всего подходят для похудения.

Итак, если вы занимаетесь одной из тех работ, на которых вы часами сидите перед экраном компьютера, чаще совершайте короткие прогулки.

Рекомендовано: 12 реальных удивительных преимуществ пропуска для похудания

8. Медвежьи ползания для похудания

Это относится к круговым упражнениям для верхней части тела для похудания. Медвежьи ползания помогают увеличить силу ваших рук, плеч и груди.

Подобно упражнению «планка», упражнение «ползание на медведя» для похудения воздействует на основные мышцы и укрепляет их. Это упражнение улучшает и помогает подвижности бедер, активизирует колени и помогает мальчикам и девочкам похудеть.

weight loss exercise Упражнение «Медвежье ползание»

9. Прыжки как высокоэффективное упражнение

Это может быть эффективным упражнение для похудания , поскольку оно задействует все мышцы тела. Это высокоэффективное упражнение, которое эффективно сжигает жир. Прыжковые упражнения, такие как присед на ящик, прыжок с шагом вверх, могут выполняться как женщинами, так и мужчинами.

10. Бег для увеличения частоты пульса

Бег — хороший эффективный способ поддерживать частоту пульса, терять калории и уменьшать жир на животе и общий вес. И что самое приятное, эти упражнения могут быть эффективным упражнением для похудания как для мужчин, так и для женщин.

Упражнения для похудания на основе йоги для мужчин и женщин

«ЙОГА» объединяет тело, разум и душу.

Йога не только широко известна как древняя индийская практика для физического и эмоционального благополучия, но и является абсолютным удовольствием для похудания.Как мы упоминали ранее, различные позы упражнений йоги известны как асаны .

Самое лучшее в нем то, что он побуждает и мотивирует вас заниматься физическими упражнениями, в конечном итоге вызывая у вас ощущение потребности в упражнениях для похудания.

Рекомендовано: Вот как Шилпа Шетти похудела всего за несколько месяцев!

Асаны йоги для похудения в домашних условиях

1414 различные асаны (позы) йоги больше концентрируются на определенной области, но в конечном итоге Все асаны сильно помогают мужчинам, женщинам, детям и людям разных возрастных групп в снижении веса.

Получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию по диете сегодня!

Получите бесплатную консультацию по здоровью сегодня!

Упражнения и потеря веса

Если вы достигли плато потери веса, увеличение продолжительности и интенсивности упражнений становится важным. Это также становится важным, когда вы приближаетесь к своему целевому весу. Последние несколько килограммов всегда самые сложные, и вам нужен дополнительный толчок.

В настоящее время 80% недостаточно; нужно 100% усилий. «Я занимаюсь спортом ежедневно», — говорит Дитер — У нас много клиентов, которые говорят: «Я не могу соблюдать диету, потому что занимаюсь спортом».

И как только они выходят из спортзала, они идут в киоск с нездоровой едой. Чего они не знают, так это того, что упражнения и диета должны дополнять друг друга для лучшего и быстрого похудания в домашних условиях.

Знаете ли вы?

В течение последних 50 лет количество людей, посещающих фитнес-клубы и тренажерные залы, растет, поскольку они делают упор на быстрое похудание с помощью различных тренировок как для мужчин, так и для женщин.

Что ж, к сожалению, было также отмечено, что все компании, производящие нездоровую пищу, и отели пережили лучший период для всех производителей нездоровой пищи в мире, поскольку люди продолжали увеличивать потребление нездоровой пищи. И это объясняет, почему люди заболевают и не могут снизить вес, несмотря на то, что они больше тренируются.

Теперь, когда мы увидели, как упражнения могут помочь в потере веса, и, как упоминалось выше, упражнения помогут вам достичь 20% на пути к снижению веса, оставшиеся 80% должны быть достигнуты за счет здорового питания.

Прочтите наш блог ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, чтобы узнать о диете, которая поможет вам добиться желаемого похудания.

Вы ищете специализированного диетолога, который подберет индивидуальный план упражнений для похудения и диеты для вас? Подпишитесь на бесплатную консультацию прямо сейчас!

Получите бесплатную консультацию по здоровью сегодня!

Получите бесплатную консультацию по здоровью сегодня!

.

Скачать BodyFlex 4.4 APK — Android Приложения для здоровья и фитнеса

Боретесь с потерей веса или бодибилдингом? Вы всегда хотели узнать, как похудеть или как построить тело своей мечты, но не знали, у кого спросить? Что ж, более 700000 индейцев, как будто вы ПОТЕРЯЛИ БОЛЕЕ 75000 КИЛОСОВ веса, достигли тела своей мечты и успешно справились с диетой и режимами упражнений с RoundGlass Obino! Вот почему RoundGlassObino оценивается как одно из самых популярных приложений для обучения здоровью в Индии и было рекомендовано CNBC, Times of India, EconomicTimes, Mint, ET Now, Business Standard, Business Line, VCCircle, TechCircle, YourStory, Inc42 и т. Д. , ЧТО ТАКОЕ ROUNDGLASS OBINO? RoundGlass Obino — это популярное индийское приложение для обучения здоровью, которое фокусируется на похудании и бодибилдинге, но с абсолютно естественным подходом.Мы не верим в добавки, лекарства, лекарства, таблетки или гаджеты. Наша сила — это наши тщательно отобранные опытные тренеры — клинические диетологи, диетологи, фитнес-тренеры и инструкторы по йоге — которые работают с вами один на один для достижения вашей цели здоровья! Они помогут вам поддерживать здоровую диету, вести активный образ жизни с низким уровнем стресса и получить полноценный сон, чтобы вы могли получить тело, которым можно гордиться! Просто скачайте приложение RoundGlass Obino и пользуйтесь им бесплатно! Или перейдите на премиум-версию, чтобы увидеть улучшение потребления здоровой пищи на 50%, стать более активным на 40% и сбросить не менее 2–3 кг каждый месяц! КАК ЭТО РАБОТАЕТ ДЛЯ БЕСПЛАТНЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ? Просто скачайте приложение RoundGlass Obino Health Coaching и следуйте всем индийским диетическим планам, чтобы похудеть и стать здоровее, начиная с сегодняшнего дня 1) Оцените себя Просто заполните данные своего профиля, чтобы рассчитать свой ИМТ и идеальный вес узнать, сколько калорий вы должны потреблять ежедневно! 2) Установите свои цели Если вы хотите похудеть или улучшить свое тело, приложение RoundGlass Obino Health Coaching ежедневно устанавливает для вас индивидуальные целевые показатели калорий. 3) Получайте напоминания Включите наши напоминания в один клик, чтобы пить больше воды и зеленого чая, есть вовремя и помнить регулярно гулять.4) Отслеживайте свой счетчик калорий. Индийский счетчик калорий для более чем 10 000 блюд и более 1 000 упражнений (йога, сила и кардио) плюс встроенный шагомер для подсчета ваших шагов. 5) Учитесь у экспертов Читайте передовые статьи о здоровье от ведущих блогеров и экспертов в области похудания и фитнеса! Здоровые рецепты низкокалорийных вкусных закусок от диетологов! КАК РАБОТАЕТ ДЛЯ ПРЕМИУМ-ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ? 1) Выберите свой пакет услуг. Независимо от того, является ли ваша цель похуданием или бодибилдингом, у нас есть подходящий эксперт и подходящий план для вас! Получите индивидуальный и квалифицированный уход, чтобы похудеть или улучшить свое тело.2) Работайте с выделенными экспертами. Найдите своего личного тренера по диете и фитнесу. Опытные диетологи или клинические диетологи основывают ваши HealthGoal и сертифицированные фитнес-тренеры. Они доступны через чат и мгновенно звонят, помогая вам сделать правильный выбор, находясь дома, офис или путешествия. 3) Получите самодельные планы диеты и фитнеса Каждый пункт вашего плана диеты и фитнеса был тщательно подобран вашими тренерами, чтобы вы могли достичь своей цели, будь то потеря веса или бодибилдинг.КЛЮЧЕВЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ 1) Эксперты-диетологи и сертифицированные фитнес-тренеры доступны мгновенно (Премиум) 2) Персонализированные аналитические данные и анализ вашей еды и упражнений 3) Индийский счетчик калорий для еды и упражнений 4) Встроенный шагомер для подсчета ваших шагов 5) Без голода, с медицинской точки зрения- утвержденные индийские диетические планы (функция Premium) 6) Сложные планы фитнеса / йоги для уменьшения жировых отложений и наращивания мышечной массы (функция Premium) 7) Здоровые рецепты, разработанные диетологами с добавлением ингредиентов из вашей кухни (функция Premium) Чтобы узнать больше, посетите www.obino.in или напишите на [email protected] ** Во время установки мы запрашиваем два следующих разрешения: 1. Call_phone: помогает облегчить общение между подписанным пользователем и тренером по здоровью путем прямого звонка из приложения 2. Read_phone_state: можно однозначно идентифицировать любого, кто использует приложение, и легко получить персонализированный опыт.

Официальный сайт BodyFlex — Контактная информация Body Flex

Если вы не можете найти свой вопрос ниже, воспользуйтесь нашей контактной формой:


ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Каковы сроки стандартной доставки?
При обычной доставке вы получите посылку BodyFlex примерно через 2 недели после того, как разместите заказ.

Какое время доставки для срочной доставки?
Если вы доплатили за срочную доставку, вы получите посылку BodyFlex в течение 3-5 рабочих дней после размещения заказа.Рабочий день с понедельника по пятницу.

Как я могу связаться со службой поддержки BodyFlex?
Если вы уже заказали BodyFlex, вы можете связаться со службой поддержки клиентов по электронной почте (мы ответим в течение 24 часов) или по телефону 1-800-249-3904. Пожалуйста, подождите 2 полных рабочих дня с момента размещения заказа, чтобы Служба поддержки клиентов зарегистрировала вашу покупку. Вы можете связаться с нашим отделом обслуживания клиентов с понедельника по пятницу с 7:00 до 17:00. Тихоокеанский часовой пояс.

Могу ли я заказать BodyFlex с чеком?
У нас действительно есть возможность принять ваш чек по телефону или на этом веб-сайте.Это очень быстрый, простой и безопасный процесс, как при использовании кредитной карты. Кроме того, вы сразу же получите свой комплект BodyFlex, так что вы сможете начать терять сантиметры намного быстрее. Просто приготовьте свою чековую книжку, так как нам потребуется, чтобы вы считали номера одного из чеков в нашем, чтобы пополнить свой текущий счет электронным способом. Это очень безопасный и надежный процесс.

Могу я просто отправить свой заказ по почте?
Вы можете отправить чек по почте, но, пожалуйста, дайте дополнительную неделю для обработки.Пожалуйста, зайдите в Body Flex и укажите, хотите ли вы DVD или VHS. DVD: 47,93 доллара, что составляет 32,98 доллара плюс 14,95 доллара на S&H. VHS: 44,94 доллара, что составляет 29,99 доллара плюс 14,95 доллара на S&H. Жителям Калифорнии необходимо добавить налог с продаж в размере 8,25%. Отправьте свой чек по адресу: BodyFlex, PO Box 8349, Van Nuys, CA 91409

Кто может использовать BodyFlex?
BodyFlex разработан для использования сидя. Это так просто, что это может сделать практически каждый. Мы рекомендуем возраст от 10 до 70 лет. Грир Чайлдерс, изобретательница BodyFlex, 59 лет, и она делает это каждый день.Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать любую новую программу упражнений. Это поможет предотвратить травмы.

Могу ли я использовать BodyFlex, если я беременна?
Бодифлекс не предназначен для беременных.

Как работает браслет сопротивления Gym Bar?
Поскольку это полоса сопротивления, она обеспечивает большее сопротивление, чем дальше она растягивается. Он обеспечивает приблизительно 10 фунтов сопротивления, но варьируется в зависимости от упражнения.И помните, что функция качения позволяет увеличить сопротивление, просто катая штангу. Грир разработала упражнения GymBar, чтобы проработать все целевые области, которые женщины хотят укрепить и сформировать, всего за несколько простых движений.

Какую тренировку делает Грир?
Грир делает свою программу Body Flex каждый день, как и 20 лет назад. Она также следует разумному плану питания. Ее единственная тренировка с отягощениями — это тренажерный зал.

Информация для доставки:
Обычная доставка: 2 недели
Срочная доставка: от 3 до 5 рабочих дней

По почте:
А / я 8349
Van Nuys, CA 91406-9998

Служба поддержки клиентов:
1-800-249-3904

Часы работы службы поддержки клиентов
Понедельник — пятница: 5:00 — 17:00 PT
Суббота: 6:00 — 14:30 (PT
) Воскресенье: 6:00 — 15:00 PT

Международная служба доставки:
Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о лицензировании наших продуктов в вашей стране.

По электронной почте
Заполните форму ниже

,

Отошла пробка когда начнутся роды 40 недель: Готовимся к родам — Материнство в Хабаровске

отошла пробка, когда начнутся роды? Консультация доктора

      Рубрики

    • Автомобили
    • Бизнес
    • Дом и семья
    • Домашний уют
    • Духовное развитие
    • Еда и напитки
    • Закон
    • Здоровье
    • Интернет
    • Искусство и развлечения
    • Карьера
    • Компьютеры
    • Красота
    • Маркетинг
    • Мода
    • Новости и общество
    • Образование
    • Отношения
    • Публикации и написание статей
    • Путешествия
    • Реклама
    • Самосовершенствование
    • Спорт и Фитнес
    • Технологии
    • Финансы
    • Хобби
    • О проекте
    • Реклама на сайте
    • Условия
    • Конфиденциальность
    • Вопросы и ответы

    FB

    Войти

    Ваши вопросы

    Кристина

    Добрый день! Вот вы говорите сдавать мазок ПЦР при партнёрских родах, но срок у него только 2 дня. Но роды не происходят же день в день как запланировано. Получается супругу нужно чуть ли не каждый день его сдавать, что б он был на руках в дату родов, потому-что делается он не час, а минимум два дня, плюс стоит ого-го. Как быть то? Может у Вас платно можно сдать при поступлении в род. отделение?

    Ирина

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, какая стоимость платной палаты?

    Ольга

    Здравствуйте, у меня срок 40 недель(беременность первая) ребенок затих и почти совсем не шевелится, только если совсем легонько. На третьем скрининг сказали что обвития пуповиной нет. Очень переживаю, пробка вроде отошла и подтекают воды(как мне кажется). Ко врачу записаться не получилось так как пдр у меня примерно 2 марта, а в ЖК говорят что записать на мой участок смогут только через 2 недели!! А ребёночек уже не шевелится, я очень переживаю, что мне делать??

    Администратор

    СРОЧНО обращаться в приемный покой акушерского отделения!

    Полина

    Добрый день. Извините за беспокойство в очередной раз, как я вижу, с тем же вопросом. Ограничения на парные роды все ещё действуют?

    Администратор

    Партнёрские роды возможны. Условия будут в скором времени на сайте. Основное — наличие у партнёра отрицательного результата ПЦР на коронавирус не более 48 часов давности.

    Людмила

    Здравствуйте. При поступлении, могу отказаться от теста на ковид?

    Администратор

    В связи с продолжающейся эпидемией, тест на коронавирус и ПЦР при поступлении всё ещё являются обязательными.

    Елена

    Здравствуйте! Возможны ли уже партнёрские роды в Вашем роддоме? Спасибо за ответ!

    Администратор

    Партнёрские роды возможны. Условия будут в скором времени на сайте. Основное — наличие у партнёра отрицательного результата ПЦР на коронавирус не более 48 часов давности.

    Алёна

    Здравствуйте ! Как можно выбрать врача акушера-гинеколога на роды, можно ли выбрать врача который ведёт мою беременность, где узнать стоимость и как заключать договор ?

    Администратор

    Пятница, 14-00, приёмный покой акушерского отделения, консультация зав.отделением, предварительно оплата через кассу.
    Врача, ведущего беременность, можно выбрать с учётом согласия врача.
    Стоимость платных услуг — http://groddom1.ru/price.
    Договор заключается в бухгалтерии, с учётом согласия врача.

    Ирина

    Добрый день ! К какому участку относится ул. Кавказская 30/1? Могу ли я выбрать другого врача ?

    Администратор

    Указанный адрес относится к участку №1.
    Вы можете выбрать другого врача при условии согласия врача.

    Ирина

    Здравствуйте! Подскажите сколько стоит программа комфортные роды и можно ли встать на учет платно ? Я с побережья.

    Администратор

    Ссылка http://groddom1.ru/price.
    При наличии полиса ОМС наблюдение по беременности бесплатно.

    Элла

    Здравствуйте, скажите пожалуйста после рождения ляльки. Ребёнка приносят сразу или только на кормления. Или как выберет сама мамочка ??

    Администратор

    После рождения ребёнок все время (если нет противопоказаний) находится с мамой.

    Анна

    Здравствуй, подскажите такой вопрос, как отказаться от грудного вскармливания после родов ??? Нужно ли какое-то питание брать с собой ребёнку ?

    Администратор

    Написать заявление после родов. Смеси для детей у нас есть. Мы не рекомендуем отказ от грудного вскармливания, так как грудное вскармливание очень важно для здоровья новорождённого.

    Яна

    Здравствуйте, в программу ‘’комфортные роды’ входит одноместная палата?

    Администратор

    После родов — нет.

    Анна

    Здраствуйте,что надо с собой брать в роддом? Тарелку,ложку,кружку?
    Что еще надо собирать?

    Администратор

    http://groddom1.ru/page5225

    ….

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, у меня Мед полис с Дагестана, прописка Мильковская. Если я приеду в ваш роддом без направления, меня примут? Платно или бесплатно?

    Администратор

    На роды примем. Плановая помощь — нет. В соответствии с Федеральным законом от 29.11.2010 N 326-ФЗ (ред. от 24.04.2020) «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации», «статья 16. «Права и обязанности застрахованных лиц», п.2. застрахованные лица обязаны: 4) осуществить выбор страховой медицинской организации по новому месту жительства в течение одного месяца в случае изменения места жительства…».

    Ольга

    Кто сейчас на 7 участке и как записываться?

    Администратор

    На 7 участке работает врач Кужугет К.Д. Запись через регистратуру.

    Оксана

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста куда и в какое время можно обратиться за консультацией о платных родах? Спасибо.

    Администратор

    http://groddom1.ru/komfotnye_rody

    Оксана

    Здравствуйте. Есть Справка выданная Центр спид о наличии антител класса G (с расшифровкой титра) и об отсутствии антител класса М, что говорит о перенесённой инфекции. Является ли это документом о перенесённом заболевании? Обязательна ли в таком случае справка от терапевта??

    Администратор

    Достаточно анализа. При поступлении всё равно сделаем экспресс-тест и возьмём мазок на ПЦР.

    Ирина

    Здравствуйте, ложусь в патологию на лечение, подскажите, что с собой нужно брать из вещей и т.д.

    Администратор

    http://groddom1.ru/page5225

    Евгений

    Здравствуйте! Очень интересует вопрос о парных родах. Когда снимать запрет???

    Администратор

    Ограничения действуют по приказу МЗ Камчатского края. Отменят приказ — будут партнёрские роды.

    Александра

    Здравствуйте в ноябре переболела ковидом. На руках есть справка о том что я переболела и отрицательный тест от декабря. Вопрос: если я приеду в роддом и у меня экспресс тест покажет продолжительный результат меня не увезут во 2 Ротдом!?

    Администратор

    не увезут

    Олеся

    Здравствуйте! Если я поступаю к вам в роддом без справки о перенесенной болезни, вы делаете экспресс и пцр, а дальше что? Остаюсь рожать у вас, и дают ли мне ребенка сразу? Или отдают только после того, как придут результаты пцр? То есть только через 2-3 дня??

    Администратор

    Если экспресс + и нет документов о перенесенной болезни — в горбольницу №2. Если экспресс «-», то роды у нас , ребёнка даём сразу.

    Кристина

    Здравствуйте. Программа комфортные роды сейчас работает? Или из-за ковида все под запретом? И еще вопрос, школа матерей на данный момент тоже не принимает будущих мам? Спасибо.

    Администратор

    Программа «Комфортные роды» действует. Школа матерей пока не работает.

    Светлана

    Добрый день. В период ограничений в связи с пандемией действует ли программа «Комфортные роды», без реализации партнёрских родов? И есть ли платные палаты?

    Администратор

    Программа «Комфортные роды» действует, палаты повышенной комфортности (платные) есть

    Наталья

    Доброго времени суток. Я родилась в вашем родильном доме 44 года назад. Мои родители получили тогда мое свидетельство о рождении по месту прописки ( сейчас это другая страна), где ничего не говорится о моем рождении в Петропавловск-Камчатском. Мама говорит, что не знает как так получилось и что раньше это была одна страна и был общий документооборот. Могу ли я получить справку от вас, что я родилась в родильном доме N1 в Петропавловске-Камчатском? И как это правильно сделать с логистической точки зрения. Заранее большое спасибо, Наталья

    Администратор

    Учитывая сроки события (более 25 лет назад), медицинская документация, относящаяся к данному событию, в учреждении отсутствует.

    Анна

    Здравствуйте!скажите пожалуйста что нужно в роддом для ребенок и для себя

    Администратор

    Информация имеется здесь — http://groddom1.ru/page5225

    Анна

    Здравствуйте, нахожусь на учёте в жк3 по беременности, врач на плановом осмотре (22 недели) назначил анализ мочи на белок (качественный и количественный), но мне не сказали, как его собирать. Это имеется в виду суточный анализ или просто обычный на эти показатели?

    Администратор

    Здравствуйте! Не понятно, почему Вы задаёте этот вопрос в другом лечебном учреждении?
    Качество — это цвет, прозрачность, удельный вес, наличие солей, бактерий и т.д. в моче. Количественный — определение белка согласно определенной шкалы измерений.
    Какой именно сдавать анализ, Вам должна была пояснить врач женской консультации в которой Вы наблюдаетесь.
    С уважением!
    Ванчикова О.В.

    Лора

    Добрый день! Планируем расширить семью. Можно к вам записаться на консультацию, пройти все обследования и анализы, чтобы в дальнейшем исключить все проблемы?

    Администратор

    Добрый день!
    Вы можете записаться на приём к врачу акушеру-гинекологу в нашу женскую консультацию и обозначить проблему. Вам проведут необходимые обследования.
    С уважением!
    Ванчикова О.В.

    Варвара

    Добрый день. Подскажите, пожалуйста, проводятся ли партнёрские роды на данный момент? Спасибо

    Администратор

    Здравствуйте!
    Учитывая продолжение карантинных мероприятий, партнерские роды в настоящий момент не проводятся до 07.02.2021 г. Следите за постановлением губернатора.
    С уважением!
    Ванчикова О.В.

    Вероника

    Здравствуйте! Если направление в 38 недель на пкс, при записи на операцию вы сразу кладёте в стационар? Ехать на запись сразу с вещами? Благодарю

    Администратор

    Здравствуйте! Запись на плановое кесарево сечение ведется по пятницам в приёмном покое акушерского корпуса с 14-15 часов.
    С уважением!
    Ванчикова О.В.

    Наталья

    Добрый вечер. Есть ли платные палаты в паталогии и послеродовом?
    И возможно их как то забронировать?

    Администратор

    Платные палаты есть. Бронирование невозможно.

    Коричневые выделения перед родами — когда начнутся роды?

    Каждую представительницу слабого пола, ожидающую появления малыша, мучает вопрос предстоящих родов. Всем интересно, как и когда начнется сей процесс. Будущие мамы часто озадачивают врача, интересуясь, если появились коричневые выделения перед родами, что это значит? Сегодняшняя статья поможет вам в этом разобраться.

    Небольшое предисловие

    Считается, что нормальная беременность длится 40 недель. К этому сроку малыш полностью сформировал свое тельце, внутренние органы. Кроха готов к первому вдоху и жизни вне материнской утробы. Но далеко не все роды начинаются на сроке 40 недель. Нередко малыши появляются раньше или позже. Поэтому мамочек интересует дата встречи с их крохой. Женщины ищут любые признаки приближения этого момента. Они особенно обращают внимание на коричневые выделения перед родами.

    Гинекологи говорят, что является нормой появление малыша на свет в срок с 36-й по 42-ю неделю беременности. Процесс, начавшийся до этого периода, называется преждевременными родами. Рассмотрим более подробно, о чем свидетельствует появление кровянистых выделений.

    Роды начнутся в течение двух недель

    Слизистые коричневые выделения перед родами – знак отхождения пробки. Начинается данный процесс примерно за 2 недели до значимого дня. Пробка имеет объем двух-трех столовых ложек. Она может отойти сразу или отделяться постепенно. В коричневой слизи могут присутствовать белесые или красные вкрапления. Все это является нормой. Если у будущей мамы нет дополнительных беспокоящих признаков, то ничего делать не нужно. Собирайте «тревожный чемоданчик» и ждите скорой встречи с крохой. Если пробка вышла, то состоятся роды не позже, чем через две недели. Случиться это может в любой момент.

    Что говорит о немедленном приближении родов?

    У многих будущих мам на поздних сроках появляются коричневые выделения. Перед родами они могут сопровождаться выделением воды. Это состояние говорит о начавшемся процессе. Можете быть уверены, что в течение нескольких часов вы встретитесь со своим малышом. Отходящие воды могут иметь разные объемы. У одних женщин они просто подтекают, а у других изливаются полностью. В том и другом случае нельзя бездействовать. Не ждите, что все пройдет само. Вы рожаете!

    Нередко воды отходят сразу после выделения пробки. Поэтому стоит следить за своим самочувствием, если обнаруживаются слизистые коричневые выделения. Перед родами в такой ситуации могут начаться схватки, что часто случается именно после излития воды. Вам необходимо как можно скорее взять все необходимое и отправиться в родильный дом.

    Необходимость экстренного родоразрешения

    Нередко говорят об опасности коричневые выделения перед родами. Когда начнутся роды – нельзя определить самостоятельно. Если у вас в течение беременности были такие диагнозы, как предлежание плаценты, ее низкое расположение, перекрытие зева или истончение стенок матки, то необычные выделения могут стать признаком угрозы жизни.

    Также появиться подобные симптомы могут при преждевременной отслойке плаценты, что также может закончиться летальным исходом для мамы и ее малыша. Если в дополнение к коричневым выделениям у вас появилась боль, слабость, тахикардия, обморочное состояние, понизилось давление, то в срочном порядке вызывайте неотложку. При отслоении плаценты, разрыве матки и внутреннем кровотечении женщине показано экстренное кесарево сечение. Роды произойдут в ближайшие часы.

    Коричневые выделения перед родами после осмотра врача: опасно ли?

    У многих будущих мам появляются необычные выделения после визита к врачу. На сроке более 38 недель производится плановый осмотр гинеколога. Это необходимо для оценки состояния шейки матки и определения ее готовности к родам. Врач прощупывает детородный орган, тактильно определяет длину цервикального канала, устанавливает, насколько раскрыта и смягчена шейка. Все эти манипуляции могут травмировать нежную слизистую. К тому же при беременности ее сосуды переполняются кровью. Если в течение нескольких часов после визита к врачу и осмотра вы заметили коричневые выделения, то не стоит паниковать. Скорее всего, они пройдут самостоятельно в ближайшее время. Роды при этом начнутся в срок. Вероятно, во время осмотра доктор установил для вас промежуток, исходя из готовности шейки. Но если к необычным выделениям присоединяются дополнительные признаки, то нужно срочно обращаться в родильное отделение.

    Другие ситуации

    Коричневые выделения перед родами (фото беременных женщин на разных сроках представлено вашему вниманию) могут появиться и по иным причинам. Нередко с такими жалобами будящие мамы обращаются к врачу после недавнего полового контакта. При таком стечении событий речь идет все о той же травматизации слизистой оболочки.

    Появиться коричневые выделения могут из-за эрозии. Если она у вас есть, то доктор наверняка об этом сообщал. Лечить эту проблему в период беременности нельзя. Опасности для женщины и ребенка эрозия не представляет. Поэтому займитесь ее лечением сразу после рождения малыша.

    Коричневые выделения перед родами: отзывы

    Если обратиться к новоиспеченным мамочкам, то можно узнать много интересной информации. Примерно у трех женщин из десяти появляются коричневые выделения (перед родами) после осмотра. Они самостоятельно проходят и не доставляют никакого дискомфорта.

    Большинство женщин, обнаруживающих отхождение слизистой пробки, рожали в течение нескольких дней. Лишь некоторые говорят о том, что носили малыша еще 2 недели. Но не стоит опираться на такое мнение и думать, что если отошла пробка, то сегодня-завтра наступит важный момент.

    Есть женщины, рассказывающие о том, что у них на протяжении всей беременности были коричневые выделения. При этом они благополучно родили в положенный промежуток времени. Откуда берутся такие выделения? Часто с этим сталкиваются будущие мамы, у которых плацента перекрывает зев. При малейшем напряжении, физической нагрузке, после секса плацента может слегка смещаться. Это вызывает повреждение сосудов и, как следствие, выделение коричневой крови. Данное состояние опасно и должно корректироваться в стенах стационара.

    Подведем итог

    Вы смогли узнать, по каким причинам у женщин перед родами могут быть коричневые выделения. Далеко не всегда от них зависит срок родов. Но если вы обнаружили данную проблему, то стоит рассказать о ней врачу. Возможно, в вашем случае требуется индивидуальный подход. Легких вам родов и скорейшего восстановления!

    Отошли как пишется

    Характерные признаки родов при первой беременности понедельно

    Их перечень очень большой. Некоторым женщинам недостаточно знать о предвестниках родов у первородящих, поэтому они ищут другие приметы, становятся чрезмерно суеверными и настороженными. На самом деле надо понимать, какие симптомы могут проявиться на последних неделях беременности и быть готовой к этому. Как правило, их количество увеличивается постепенно, если не наступают роды. У некоторых первородящих предвестников нет вовсе, особенно у повторнородящих, у других проявляется один или несколько. На это влияют индивидуальные особенности организма:

    • возраст первородящей;
    • перечень хронических и ранее перенесенных болезней;
    • строение тела;
    • состояние внутренних органов, репродуктивной системы.

    Предвестники родов на 37 неделе беременности

    1. Это 37 неделя, когда опускается живот перед родами у первородящих, меняется его форма. Это очень хорошо заметно на фото. Матка движется в зону малого таза. Вместе с тем женщине гораздо легче дышится, у нее наконец пропадает изжога. Раньше по форме живота пытались даже определить, кто родится: мальчик или девочка.
    2. Давление на кишечник и мочевой пузырь увеличивается, поэтому беременная чаще ходит в туалет.
    3. Масса тела первородящей снижается. Вес не растет больше потому, что из организма выходит много жидкости.
    4. Тазовые кости расширяются, что сопровождается дискомфортом, а иногда и сильной болью.
    5. Центр тяжести переносится, поэтому меняется походка. Окружающие отмечают, что женщина стала выглядеть иначе.

    38 неделя беременности

    На 38 неделе могут проявиться такие предвестники родов у первородящих:

    • незначительное увеличение объема выделений;
    • периодически живот ноет и тянет;
    • молочные железы становятся еще больше, возможно выделение молозива;
    • шевеления ощущаются все реже;
    • в эту неделю уже может выделиться слизистая пробка, что говорит о начале родов в ближайшие дни (это нормально, плод уже полностью доношен).

    39 неделя беременности

    Характерные предвестники родов у первородящих:

    1. Настроение женщины меняется часто и сильно. Она ощущает инстинкт «гнездования». Беременные, к примеру, тщательно убирают дом, готовят детские вещи. Это изменение свидетельствует о том, что первые признаки родов у первородящих появятся совсем скоро.
    2. Начинаются тренировочные предродовые схватки. Как правило, это случается на 39 неделе, но иногда предвестники родов проявляются раньше. Схватки нерегулярные. От боли помогает избавиться прием ванны с теплой водой. Некоторые по совету врача принимают Но-шпу.
    3. Выделения из влагалища обильные, они могут быть как прозрачными, так и бежевого цвета, молочного, светло-коричневого, иногда с кровянистыми прожилками.
    4. Запоры прекращаются.
    5. На этом сроке часто отходит слизистая пробка, что говорит о рождении младенца в течение двух-семи дней.
    6. Вес первородящей становится меньше на килограмм-полтора.

    40 неделя беременности

    Если женщина достигла 40 недель, то она ощутит такие предвестники скорых родов у первородящих:

    1. Аппетит резко пропадает, есть практически не хочется. Вес к этому времени уменьшается еще на один-два килограмма.
    2. Шейка матки становится мягкой и короткой, правда, этот симптом заметен только врачу, женщина ощутить его не сможет. При осмотре специалист может определить и то, что головка плода стала в малый таз.
    3. Ребенок уже очень крупный. В матке ему тесно, поэтому он шевелится гораздо меньше. Ощущаться будут только редкие толчки и пинки. Непосредственно перед родами малыш может стать, наоборот, чрезмерно активным.
    4. Возможно подтекание околоплодных вод, о чем необходимо сообщить доктору.
    5. У женщины жидкий стул (понос), иногда появляются приступы рвоты. Так организм реагирует на предстоящий стресс и старается «вывести» из себя все лишнее, чтобы легче перенести нагрузку. Зачастую эти симптомы – знак того, что роды начнутся черед пару суток.
    6. Должна полностью или по частям отойти слизистая пробка. После этого не рекомендуется принимать ванну или купаться в открытых местах, чтобы не подхватить инфекцию.
    7. Последние симптомы перед родами – это схватки, регулярные и болезненные. Постепенно они усиливаются, а промежуток между ними сокращается. Затем отходят околоплодные воды, что говорит о начале родовой деятельности. Если этого не произошло, врач может проколоть плодный пузырь, это вполне допустимо.

    Особенности протекания вторых и последующих родов у женщин

    Стоит отметить, что повторная родовая деятельность протекает значительно скорее, чем первая. Если после рождения первенца прошло около трех лет, организм помнит, как все происходило. Процесс родов длится недолго. Это обусловлено следующим:

    • быстро раскрывается шейка матки;
    • легче растягиваются мышцы;
    • уменьшаются боли;
    • исключены преждевременные потуги;
    • лучше психологический настрой;
    • отсутствуют страхи.

    Следует учитывать факторы риска у повторнородящих женщин. Если после рождения второго ребенка организм восстанавливается быстро, то последующие роды приводят к его истощению. Беременность может протекать с осложнениями в случае:

    • воспалительных процессов;
    • кесарева сечения при первых родах;
    • возраста матери старше 30 лет;
    • осложнений после первых родов;
    • нескольких плодов;
    • разного резуса родителей.

    Зачем нужна шеечная слизистая пробка во время беременности

    Природа позаботилась о том, чтобы максимально оградить развивающегося в утробе матери ребенка от негативных влияний внешней среды. И значительную роль в этом играет слизистая пробка шейки матки.

    Канал шейки матки соединяет между собой влагалище и полость матки. Поскольку влагалищные слизистые оболочки не являются стерильными и в норме заселены непатогенной микрофлорой (а при воспалениях могут появляться и болезнетворные микроорганизмы), то даже у не беременных женщин цервикальный канал заполнен слизью, обладающей бактерицидными свойствами.

    Такая слизь богата биологически активными веществами – простагландинами, иммуноглобулинами, лизоцимом и муцином, которые обладают бактерицидными эффектами.

    Также достаточно плотная структура шеечной слизи в пробке является механическим барьером и сглаживает колебания давления в полости матки (например, при перемене положения беременной женщины или шевелении плода), что препятствует преждевременному излитию околоплодных вод.

    За несколько недель до начала родов в организме будущей мамы активно происходят изменения гормонального статуса, в результате которых меняется и биохимический состав слизистой пробки – она становится более рыхлой, увеличивается размерах, начинает давить на стенки шейки маки и тем самым помогает подготавливать ее к родовому процессу.

    Вторые роды отошла пробка, когда начнутся роды Консультация доктора

    Беременность – одно из самых замечательных состояний представительницы слабого пола. Однако вынашивание малыша всегда связано с сильными переживаниями и тревогами. Будущая мамочка переживает даже в том случае, если это вторые роды.

    Отошла пробка, когда начнутся роды? Этот вопрос тревожит многих женщин. Именно с ним они обращаются к своему доктору и бывалым подружкам. Ответ на него вы будете знать после прочтения статьи.

    Что такое пробка?

    Образование слизи в области шейки матки происходит и в том случае, если у вас вторые роды. «Отошла пробка, когда начнутся роды?» – спрашивают женщины при обращении в родильное отделение. Медики говорят о том, что не стоит в этом случае сразу отправляться в больницу. Если нет других дополнительных симптомов того, что вы скоро встретитесь с малышом, то повремените.

    Каждая будущая мамочка должна знать, что такое пробка. Это скопление густой слизи в цервикальном канале. Оно начинает образовываться еще с самых первых недель беременности, постепенно увеличиваясь в размере.

    Пробка предотвращает попадание в матку различных микроорганизмов. Она защищает будущего малыша от инфекций. Выходит слизь уже непосредственно перед родами. После отхождения пробки не рекомендуется купаться в открытых водоемах.

    Стоит использовать презерватив во время полового контакта и соблюдать гигиену.

    Вторые роды

    Отошла пробка, когда начнутся роды? Ответить на этот волнующий вопрос не всегда представляется возможным. Стоит отметить, что появление каждого ребенка происходит по-разному.

    Если первое родоразрешение проходило естественным методом, то второе в большинстве случаев осуществится так же. Однако не всегда все идет гладко.

    В некоторых ситуациях медикам приходится прибегать к кесареву сечению.

    Отхождение пробки во время вторых родов может начаться задолго до появления малыша. Также описанный комок слизи иногда вываливается в процессе рождения ребенка. Рассмотрим основные ситуации.

    За месяц до родов

    Если срок вашей беременности 36-38 недель (вторые роды), то пробка может отойти именно в это время. Однако данный признак вовсе не говорит о том, что через несколько часов вы станете мамой. Носить своего младенца вам предстоит еще несколько недель. При этом роды начинаются обычно в 40-41 неделю.

    Врачи не советуют сразу отправляться в роддом. Понаблюдайте за своим состоянием. Наверняка в ближайшие дни вам предстоит консультация гинеколога. Обязательно сообщите врачу о своем состоянии.

    При необходимости доктор произведет осмотр, во время которого определяется степень раскрытия шейки матки. Чаще всего пробка отходит тогда, когда цервикальный канал пропускает два пальца.

    С таким раскрытием можно ходить еще несколько недель.

    Считаные часы

    На каком сроке рожают во второй раз? Малыш может появиться в период с 38 по 42 неделю. В этой ситуации беременности считается доношенной. Однако бывают и случаи, когда процесс родоразрешения начинается раньше. При этом чем раньше женщина обратится за медицинской помощью, тем благоприятнее будет прогноз для малыша.

    Пробка может отойти всего за несколько часов до появления ребенка. Статистика вторых родов и отзывы мамочек свидетельствуют о том, что именно так и происходит в большинстве случаев.

    Что из себя представляет слизистая пробка

    У женщины в её каждодневной жизни слизь выделяется свободно, не задерживаясь в шейке матки. Когда наступает беременность, происходит резкая перестройка гормонального фона. В течение всех девяти месяцев в женском организме проходят перестройки, которые приводят к возникновению новых функций.

    Слизь под воздействием гормонов становится густой, желеобразной, и плотно закрывает просвет шейки матки, превращаясь в своеобразную пробку.

    Таким образом слизь выполняет защитную роль, создаёт своеобразную герметичность, препятствуя проникновению инфекции в через шеечный канал.

    Отсюда возникло её название — «пробка». Внешне — это обычная слизь, только с более плотной консистенцией.

    У беременной женщины меняется и состав слизи.

    В ней содержится большое количество простагландинов, иммуноглобулинов, а также ферментов — муцина, лизоцима и др.

    Они, благодаря своим бактерицидным свойствам, не дают инфекции проникнуть в шейку, а далее — в полость матки. Это усиливает защитные функции. Благодаря повышенной выработке на последних месяцах беременности эстрогенов, концентрация которых резко повышается перед родами, происходит размягчение (разжижение) слизи, образующей пробку.

    Отошла пробка когда роды

    Женщины, срок беременности которых уже подходит к концу (особенно первородящие) часто впадает в панику, беспокоясь о том, что роды могут начаться в любую минуту.

    Отхождение слизистой пробки – один из тех моментов, который вызывает тревожное состояние у многих беременных. Заметив, что у них отошла пробка, они сразу начинаются мучиться вопросом, когда же, наконец, начнутся роды. Некоторые даже спешно собирают вещи и вызывают скорую помощь, чтобы отправиться в роддом. Такое поведение нельзя назвать правильным.

    Давайте попробуем все разложить, как говорится «по полочкам», чтобы понять, как вести себя, если отошла слизистая пробка, когда ждать начала родов.

    Выход пробки перед родами: как и когда?

    С того момента, как наступила беременность, вырабатываемая клетками шейки матки во время каждой овуляции цервикальная слизь, сгущается и образовывает плотный сгусток, который необходим для закрытия шейки матки на период, пока ребенок не покинет материнскую утробу, чтобы защитить плод от всевозможных инфекций.

    Незадолго до начала процесса родов выход для ребенка должен открыться, то есть слизистая пробка должна покинуть шейку матки. Отошедшая пробка выглядит как комочек слизи прозрачного или беловато-желтоватого (бежевого, розоватого) цвета, иногда с кровяными прожилками крови.

    Если перед родами отошла пробка, то женщина может почувствовать, что что-то вышло из влагалища. Не всегда можно успеть заметить, как вышла пробка. Ведь это может произойти во время утреннего туалета или принятия душа. В этом случае женщина может оставаться в «счастливом» неведении и не тревожить себя постоянным вопросом, когда же рожать?

    Однозначно ответить на вопрос о том, когда женщина начнет рожать, если пробка отошла, нельзя. У кого-то роды начинаются уже спустя несколько часов после отхождения пробки, а кто-то ждет еще несколько дней или недель. Но в любом случае отход слизистой пробки перед родами указывает на начало подготовки организма к предстоящему процессу рождения нового человека.

    Предугадать, через сколько времени начнутся роды, после того, как отходит пробка, никак нельзя.

    У готовящихся ко вторым и последующим родам женщин период между выходом пробки и родами, как правило, совсем небольшой. А иногда слизистая пробка вообще может отойти вместе с околоплодными водами, тогда вопрос о том, когда рожать после того, как вышла пробка, вообще не стоит. Рожать нужно сейчас.

    Отошла пробка: как себя вести?

    Если начала отходить пробка, то еще не повод для паники. Природа сама решит, когда женщине рожать.

    Многие женщины, которым не хватает терпения дождаться естественного начала родового процесса, пытаются ускорить роды после того, как отошла пробка, прибегая к активным занятиям сексом. Но при этом даже, если женщина уверена в здоровье своего партнера, нужно пользоваться презервативом.

    Когда выходит пробка, женщина не должна переживать, что ребенок ничем не защищен; в плодном пузыре, пока не отошли воды и женщина не начала рожать, малышу не угрожает опасность.

    Нужно заранее приготовить документы и вещи, необходимые для пребывания в роддоме.

    Само по себе отхождение пробки – это еще не начало родов. Поэтому собираться в родильное отделение нужно лишь тогда, когда появятся такие признаки начала родовой деятельности, как отхождение вод и регулярные схватки.

Асаны Асаны Эффективные для (части тела)
1 Падмасана Живот И спина
3 Balasana Бедра, спина и все тело
4 Tadasana Бедра, ягодицы, таз, спина и др. , Бедра и укрепляют плечи
6 Халасана Бедра и бедра
7 Уткатасана Бедра и ягодицы
Каждые бедра и ягодицы
Третьи роды — во сколько недель? Считается, что нормальная беременность длится около 40-ка недель. Но к беременности третьим ребенком это утверждение вряд ли применимо. На каком сроке будущей трижды маме стоит ожидать появления младшего наследника? Если роды застали врасплох… Пожалуй, у каждой беременной есть страх, что роды могут начаться в неожиданное время в неожиданном месте. Бояться этого не стоит, случаи такие достаточно редки. Но быть готовыми к экстренным ситуациям не помешает.
Акушерский набор для роженицы Современным беременным уже не нужно думать, в чем идти на роды. Специально для этого существуют акушерские наборы одежды и белья для родзала, которые не нужно стирать и дезинфицировать. Отошли воды — что делать? Как ни готовишься к этому событию всю беременность, очень часто женщину застают врасплох внезапно отошедшие воды. А если роды первые, то вопросов, связанных с этим моментом — не перечесть. Могут ли они отойти незаметно? И сколько есть времени до родов? Нестись на всех порах в роддом, или не спеша закончить домашние дела и спокойно ехать рожать?

Еще по теме Как понять, что начались роды

Вопрос .

Девочки , привет! С первыми 2- мя не было такого. Сколь по времени отходит ,, пробка,, и как быстро вступаешь в роды? Живот тонизирует , рано ехать не хочу , и ночью ехать не хочу.

Пробка перед вторыми родами

Девочки, понимаю что надоела со своими вопросами))) Но ни о чём другом думать не могу) Отошла пробка. У кого какой опыт со вторыми и последующими родами? Когда в итоге рожали?

пробка отошла

Вчера вечером отошла пробка. Далее толи паника моя толи мужа…побежали навсякий случай бриться. Живот схватывает понемногу давно но так как это было вчера))) приготовились и к отхождению вод и думали ночью ехать рожать) с 19 до 24 бегала в туалет в перерывах спала и чувствовала боль.

Пробка за сколько отходит?

опрос к тем кто 2й раз рожал — за сколько времени до родов у вас пробка отошла? У меня седня вот отходит я в волнении легком — скоро уже?

За какое время до родов опускается живот

Девушки, подскажите — как это было у вас. За какое время опустился живот перед родами? Я че-то все забыла уже — 13 лет прошло! У меня завтра 36 недель — живот высоко пока, но я такая паникерша стала — все боюсь родить раньше срока почему-то…. хотя вроде как предпосылок нет к этому.

вопрос про схватки

ЧТО ТАКОЕ схватки и тренировочные схватки? Вот у меня, к примеру, второй день побаливает поясница и низ живота (простите неаппетитные подробности, но, скорее, не как при месячных, а как при расстройстве желудка бывает). Это тренировочные или что?..

Сказали головка прижалась…сколько времени до родов???

Сегодня врач сказал, что головка опустилась и прижалась… Сейчас самое начало 38-й недели, плановое кесарево. В больницу сказали прийти 14.10. Вот теперь меня и мучает вопрос, дохожу ли я до этого времени? Роды первые, может поэтому задаю глупые вопросы))

Живот уменьшился….

Пуз опустился полторы недели назад, что ооочень видно и на фотках, и в реале… Опускаться уж больше некуда наверное. Я, конечно, сегодня по-любому в роддом к врачу собиралась и на КТГ, только что-то мой таракан усищами зашевелил… Киньте в него тапком, плиз

отошла пробка?

привет! у меня 40я неделя. 2е роды. в туалете обнаружила сгусточек (простите) «соплевидного» вида 🙂 с кровяными вкраплениями. на днях была в роддоме с предвестниками — там именно так описали пробку.. как думаете — это и правда оно? и когда ждать продолжения?

опрос: когда живот перед родами опустился?

в книжках пишут, в первую беременность живот опускается примерно за две недели, а в последующие может прямо уже во время родов. интересно, у кого как? насколько можно считать не опустившийся живот сигналом, что дите еще не собралось наружу?

Опустился живот 🙁

Девочки, срок почти 32 недели. Несколько дней назад опустился живот

Причем не сочтите за тараканов, он действительно опустился, заметили все рожавшие подруги: и те, кого сама спрашивала, и те, которые обратили внимание без моей помощи. Чё делается-то? Записалась в экстренном порядке на УЗИ

Про приближение родов — глупый вопрос

Скажите,а вот приближение родов можно как-то определить? Ну скажем, за несколько дней? Вот активность ребенка, например — она снижается? Только не по книжкам, а реально — по ощущениям — снижается или нет?

отходит пробка

Ау! Поделитесь, у кого когда роды начались после того как начала отходить пробка с прожилками крови? (роды вторые) Ну очень хочется родить поскорее

Отошла пробка ??? А у меня только 36 неделек :(((

Сегодня после посещения туалета последние 3 раза заметила, что из влагалища выделяется бесцветная слизь, достаточно много для например, выделений, (которых у меня кстати и не было никогда) Отходит пробка? И что теперь, сумку в роддом собирать?

Опускание живота

Девочки, скажите, сильно ли заметно, когда опускается живот? И за сколько до родов это происходит? В первую беременность не помню, чтоб живот опускался, а сейчас не пойму — то ли опустился, то ли просто вперед вытянулся.

Пробка

У меня несколько дней назад начала отходить пробка, первые два дня это были довольно плотные желеобразные кусочки, а теперь выделяется уже достаточно жидкая слизь, подскажите нормально ли это, или может у меня подтекание околоплодных вод. И у кого за какое время до родов было отхождение пробки?

живот опустился

Дамы, какие признаки, что живот уже опустился, за какой срок до родов это происходит, и всегда ли срабатывает этот признак?

Отошла пробка третьи роды когда рожать

06.04.2018

К концу беременности уровень прогестерона становится ниже, а количество эстрогенов повышается. Это приводит матку в тонус, вызывает ее сокращения. Растущее давление выталкивает слизистую пробку, затем околоплодные воды. Так как реакция на повышение эстрогенов у каждой женщины своя, то время от выхода пробки до начала родов может отличаться.

Отошла пробка когда начнутся роды

Изменения не вызывают дискомфорта, но появление обильной, густой слизи может испугать обеспокоенную предстоящим событием женщину. Статистика утверждает, что более 70% женщин обладают повышенной мнительностью во время своего “интересного” положения, потому очень остро реагируют на все физиологические изменения. Чтобы успокоиться, лучше посоветоваться с врачом.

Третьи роды, отходит пробка

У меня пробка была похожа на яичный белок с прожилками крови, пару дней отходила, а родила через 5 дней после ее выхода. Можете почитать статью ссылка , там рассказано о том, как может выглядеть пробочка,о сроках ее отхождения , о том, как скоро могут начаться роды и чего ожидать после ее отхождения. Легких и скорых родов

Отошла пробка роды третья беременность

Перед началом родов должны отойти еще околоплодные воды. Их женщина заметит сразу. Из влагалища выливается большое количество жидкости, которая не имеет ничего общего с мочой.

О наступлении момента появления малыша на свет будут свидетельствовать и кровяные выделения.

Рекомендуем прочесть:  Ротавирусная инфекция у детей на черном море

Отошла пробка когда роды

Хочу написать как не надо точно делать девочки! читайте все кто собирается рожать.я лежала на сохранение и кто перехаживал свой срок.многие парили себе ноги.ходили по лестнице туда-сюда.таскали тяжести.это работает конечно.но слушайте дальше.я не перехаживала, но хотела побыстрее родить.так как по срокам я должна была родить весы.а я хотела сына дева.и начала парить ноги.

таскать тяжести.итд… короче.у меня отошли воды и пробка.только на осмотре на кресле в роддоме врач сказала что шейка как твердая резина а должна быть мягкая перед родами! То есть не готова был рожать организм! Вот так вот.рожала на сухую в муках весь вечер.ночь.и утром родила.ребеночек все хорошо было.но я очень намучилась.боль была адская.и даже анастезия в позвоночник не помогла .

Отхождение пробки перед родами у повторнородящих

Вторые и последующие роды обычно проходят легче. Предвестники не должны быть поводом для паники. Они лишь свидетельствуют о том, что в организме идут последние приготовления к появлению ребенка. Их обязательно нужно знать и распознать, дабы избежать родоразрешения дома.

Вторые роды: отошла пробка, когда начнутся роды? Консультация доктора

На каком сроке рожают во второй раз? Малыш может появиться в период с 38 по 42 неделю. В этой ситуации беременности считается доношенной. Однако бывают и случаи, когда процесс родоразрешения начинается раньше. При этом чем раньше женщина обратится за медицинской помощью, тем благоприятнее будет прогноз для малыша.

40 Недель отошла пробка когда начнутся роды

Начиная с 9 месяца беременности, когда происходит расширение шейки матки, пробка имеет тенденцию «покидать» свое место. Этот процесс происходит до начала первых схваток, за несколько дней или часов до родов, однако не является обязательным условием беременности: бывает, что данная потеря проходит незамеченной.

Рекомендуем прочесть:  Отставание на 2 недели по узи

В ожидании начала родов: все, что нужно знать о отхождении слизистой пробки

  • в момент посещения туалета, у женщины возникает лишь ощущение выпадения «небольшого инородного тела»;
  • при излитии околоплодных вод, при этом большое количество жидкости вымывает слизь и не позволяет ей задержаться на белье;
  • в момент гинекологического осмотра доктором либо при вскрытии плодного пузыря, когда пробка остается на перчатках.

Вторые роды: отошла пробка, когда начнутся роды? Консультация гинеколога

Допустим до следующего приема в женскую консультацию еще далеко, а будущей маме не терпится узнать, когда начнутся роды, если отошла пробка. Вторая беременность еще прекрасна тем, что опытная женщина, ждущая появления на свет малыша не в первый раз, прекрасно знает о так называемых предвестниках родов. Вот краткий список того, что наблюдается перед родами:

Отошла пробка третьи роды когда рожать Ссылка на основную публикацию

Когда слизистая пробка является поводом для беспокойства

Существуют ситуации, при которых отхождение слизистой пробки не является признаком нормы, а сигнализирует о том, что с организмом будущей мамы или с самой беременностью появились какие-то проблемы.

Беременной женщине срочно нужно поехать в роддом, если отхождение пробки сопровождается:

  • появлением из половых путей кровянистых выделений – это может говорить об отслойке плаценты с развитием сильного кровотечения, угрожающего жизни малыша и мамы;
  • излитием околоплодных вод до начала нормальной регулярной родовой деятельности;
  • если срок беременности менее 37 недель – это является показателем наличия угрозы преждевременных родов.

Также следует получить консультацию акушера-гинеколога, если после того, как отошла пробка возникли другие необычные ощущения: изменился характер движения ребенка, появились острые боли в животе или в грудной клетке, тошнота или рвота.

Отхождение шеечной слизистой пробки является частым, но совсем не обязательным признаком скорого начала родов. Если же Вы заметили такой предвестник у себя, то не стоит в срочном порядке ложиться в роддом – до момента появления малыша на свет еще может быть достаточно времени.

Опущение живота

Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется — живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь — естественно, учащается мочеиспускание.

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.

При вторых и последующих родах живот опускается позже — прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Что делать, если появились признаки приближающихся родов

Многие стремятся быстрее оказаться в больнице, но это лишнее беспокойство. Появление и усиление предвестников родов говорит о том, что они произойдут не позже, чем через неделю-две. С этих пор нужно правильнее себя вести: много отдыхать, не поднимать тяжестей, проводить время на свежем воздухе. На пользу пойдут умеренные физические нагрузки, ходьба. Когда начнутся реальные схватки и их периодичность сократится, следует отправиться в роддом. Если воды отошли, добраться до родильного учреждения желательно максимально быстро.

Всегда существует опасность преждевременных родов, поэтому вы должны немедленно обратиться к врачу независимо от срока беременности, если заметили, что:

  • началось влагалищное кровотечение;
  • цвет отошедших вод не прозрачный или розоватый, а желтый, зеленый или любой другой нехарактерный;
  • ребенок совершенно перестал шевелиться в животе, не реагирует на ваши прикосновения;
  • начались потуги;
  • рвота длится больше нескольких часов;
  • появилась необычно сильная или острая боль в животе, спине, других частях тела.

Как понять, что отошла пробка

При нормально протекающей беременности отхождение шеечной слизистой пробки является одним из предвестников приближающихся родов, которые появляются примерно за 3-15 дней до родов.

Единого «стандарта» внешнего вида слизистой пробки не существует. Она может быть бесцветной, белой, сероватой, с желтым, коричневатым или зеленоватым оттенком. Пробка может иметь консистенцию плотного желе либо тягучей слизи.

Также она может иметь однородную консистенцию, либо быть с белыми, коричневыми, розовыми или даже кровянистыми прожилками. В любом случае женщина отмечает изменение характера обычных выделений из влагалища.

Иногда женщина может не заметить момент отхождения шеечной слизистой пробки. Это бывает в случаях, когда пробка отходит:

  • в момент посещения туалета, у женщины возникает лишь ощущение выпадения «небольшого инородного тела»;
  • при излитии околоплодных вод, при этом большое количество жидкости вымывает слизь и не позволяет ей задержаться на белье;
  • в момент гинекологического осмотра доктором либо при вскрытии плодного пузыря, когда пробка остается на перчатках.

Отошла пробка тянет низ живота что делать. Перед родами. Отошла пробка? Опустился живот? Скоро роды

Как начинаются роды? Есть ли какие-то признаки, по которым можно узнать их приближение? Перед родами в организме всегда происходят определенные изменения, их называют предвестниками родов, а появляются они из-за резкого увеличение количества эстрогенов в крови беременной. Активность этих гормонов влияет и на самочувствие, и на поведение женщины. Предвестников родов несколько, но для того чтобы понять, что роды скоро начнутся, достаточно и одного-двух из них.

Обычно у будущей мамы наблюдается два-три признака приближающихся родов. Но случается, что предвестников нет совсем. Это не значит, что организм не готовится к родам: вполне возможно, что женщина просто не замечает предвестников или они появятся непосредственно перед родами.

У кого-то предвестники появляются уже за две недели до предстоящих родов, а у кого-то всего за пару часов до них. У некоторых предвестники родов выражены интенсивно, для кого-то остаются незамеченными. Вообще, предвестники говорят о том, что роды могут начаться как в течение двух недель, так и в течение ближайших двух часов.

Ложные схватки

Они могут появиться после 38-й недели . Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со второго триместра беременности (матка на несколько секунд — пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает).

Опущение живота

Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется — живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь — естественно, учащается мочеиспускание.

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.

При вторых и последующих родах живот опускается позже — прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Отхождение слизистой пробки

Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка мат¬ки размягчается, канал шейки приоткрывается, и пробка может выйти наружу — женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи, похожие на желе.

Пробка может быть разного цвета — белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью — это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня.


Снижение веса

Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5-2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются . Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны — эстрогены, они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы.

Кроме того, часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь — это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.

Изменение стула

Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник — расслабляют его мускулатуру, в результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2-3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию. Но если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.

А еще накануне родов часто совсем не хочется есть. Все это — также подготовка организма к естественным родам.

Изменение настроения

У многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Будущая мама быстро устает, ей хочется больше отдыхать, спать, даже появляется какая-то апатия. Такое состояние вполне понятно — надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина хочет уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка. Надо дождаться настоящих родовых схваток или излития вод.

Последние недели беременности очень тяжело даются как матери, так и малышу. Состояние беременной чаще всего описывается как тянущие боли внизу живота и отторжение слизистой пробки. После выхода слизистого сгустка роды могут начаться в любой момент, буквально от нескольких минут до нескольких часов.

Изменение гормонального фона роженицы, как и в целом, глобальная перестройка всего организма становится причинами перепадов настроения. С приближением срока родов появляется потребность в большей активности.

Захочется перекладывать и пересматривать детские вещи убирать, стирать мыть чистить. Особенно заметно такое поведение близким людям.

В какой-то момент станет заметно легче дышаться. Это связано с тем, что плод опускается все ниже. И перемещаясь к выходу, перестает давить на диафрагму. По времени это происходит примерно на 38 неделе, но нужно иметь в виду, что при повторных родах живот опускается позже.

Опустившийся живот сильно давит на мочевой пузырь, отсюда следует, что будет много позывов в туалет, это норма.

Возможно некоторое разжижение стула, так как гормоны имеют свойство действовать и в кишечнике.

В заключительном триместре роженица может ощущать короткие и не регулярные сокращения матки продолжительностью от 1 до 3 минут. Это называется тренировочными схватками. В отличие от них за одну две недели перед предстоящими родами, появляются схватки-предвестники.

Эти схватки, имеющие регулярную частоту и продолжительность, и уже напрямую говорят о том, что роды начались и пора вызывать скорую и ехать в роддом.

Еще один верный признак начала родов — отхождение слизистой пробки, при этом у беременной длительное время тянет внизу живота. Она представляет собой сгусток слизистых выделений из влагалища, перекрывающий родовой канал во время беременности.

Важно уточнить, что после того как пробка вышла роды могут начаться в любой момент.

Что делать если кажется, что начались роды:

  1. Сохранять спокойствие. В случае первенца это сделать, конечно же, сложнее, но прилив адреналина только ускорит процесс рождения. Постарайтесь держать себя в руках, пока не попадете в лечебное учреждение.
  2. Всегда держать на видном месте «тревожный чемоданчик» – все, что нужно для поездки в роддом, чтобы избежать сборов и траты драгоценного времени на сборы в больницу.
  3. Если наблюдаются болевые ощущения в пояснице, дискомфорт или отходят воды, это важный признак начала родов.

Составляющие «тревожного чемоданчика»

  1. 4 шапочки для душа — понадобятся в операционной для стерильности.
  2. 2 пары носков. Женщина не должна находиться в операционной с голыми ногами.
  3. Несколько кофт, в том числе обязательно одна из них на пуговицах.
  4. Ползунки. Ситцевые и фланелевые пеленки.
  5. Пачку подгузников первого номера.
  6. Побольше влажных салфеток для малыша.
  7. Одеяло для малыша.


Нельзя не сказать о том, что наиболее сложные роды наблюдаются после сорока лет. Боли внизу живота у таких рожениц бывают почти постоянными, выявить ложные схватки бывает очень сложно.

Однако как бы ни было страшно и неудобно, лучше в любой ситуации вызывать скорую помощь и ехать к врачам, даже если это не первый случай на дню.

Поздний срок требует от будущей матери особенной ответственности, несмотря на большую усталость от своего положения. Помните, осталось совсем немного, вреди все самое счастливое!

Видео

Женщинам, находящимся на последних сроках беременности, нужно тщательно прислушиваться к своему организму и быть готовыми к возможной поездке в роддом. Что предпринятьв том случае, если тянет низ живота и отошла пробка, или же начали отходить воды? Главное, не паниковать!

Если отошла пробка

Так называемая пробка представляет сгусток слизи, который на протяжении всего течения беременности находится в шейке матки. Природа позаботилась о будущих мамах и их младенцах, защищая организм женщины и сам плод от попадания вредных веществ и инфекций в полость матки. К концу беременности пробка размягчается и выходит из организма. В этом случае беременная женщина может увидеть на белье вязкий слизистый сгусток небольшого размера белого, розового или желтого цвета с кровавыми прожилками.

Пугаться этого не стоит. Отхождение пробки не всегда говорит, что начинаются роды. После этого события до начала схваток может пройти от 2–3 дней до пары недель. Поэтому если никаких других предвестников не ощущается, в роддом собираться еще рано. Но врачу сообщить об этом все же стоит. Он проведет визуальный осмотр и определит, насколько организма готов к приближающимся родам.

Если тянет живот

Часто на последних финальных неделях беременности женщины чувствуют, как болит и тянет низ живота. Это могут быть тренировочные (ложные) схватки, которые подготавливают организм к родоразрешению. Обычно они не регулярны и проходят после принятия Но-шпы или посещения теплой ванны.


Тянуть живот может и во время настоящих схваток. Но здесь спазмы будут опоясывать живот и поясницу с определенным интервалом. Если болевой период длится около минуты, а отдых от него не превышает пяти минут, пора ехать в родильный дом. От начала схваток до появления малыша может пройти всего несколько часов.

Настоящие схватки сложно спутать с чем-нибудь другим. Они не пройдут от обезболивающих препаратов, не дадут уснуть или нормально поесть. Иногда такие схватки сопровождаются поносом и рвотой, таким образом организм подготавливается к предстоящему событию.

На 38, 39, 40 неделях беременности острая боль в животе может возникнуть и из-за отслойки плаценты. Такая патология встречается, к сожалению, нередко. Если женщина чувствует спазмы, а также заметила кровотечение, скачок температуры, вызывать скорую помощь нужно незамедлительно. Речь здесь идет о здоровье и жизни не родившегося ребенка.

Если отошли воды

Воды, а точнее, околоплодная жидкость в которой 9 месяцев находился малыш, могут отойти внезапно. При этом схватки или другие симптомы приближающихся родов могут отсутствовать. Несмотря на это нужно срочно собираться в роддом, т. к. длительный безводный период может сильно навредить здоровью ребенка. В родильном доме врачи вызовут схватки и запустят тем самым процесс родов.

Многие женщины спрашивают, как понять, что отошли именно воды и не пропустить это важное событие? Вот несколько признаков того, что выделяющаяся из влагалища жидкость, это действительно воды.

40 недель и 4 дня а роды не начинаются


Уже 40 недель и 4 дня и все тишина

Приплюсуюсь Роды- это конечно индивидуальная особенность каждого организма, как у кого будет никто не знает! Последний мес я летала, даже не ощущала свой живот, все боялась родить в новогодние праздники, полы каждый день мыла, плитку в ванной комнате надраивала,занавески все в 3х комнатах и на кухне перестирала и нагладила и ничего. Выдали мне направление в роддом за 5 дней до предполагаемой даты родов( ПДР стоял на 17 января), легла я в первый ( первый ребенок, я очень переживала, у меня был низкий гемоглобин, а он крупный и голова большая, решила пусть лучше буду под наблюдением врачей) , ничего там не делали, ждали естественных родов, в итоге на 2 день 42 недели мне дали волшебную таблетку- ничего не началось, 29 января дали вторую утром- в 11 дня начались слабые схватки, к 16:00 уже были стабильные, в 20:00 прокололи пузырь- воды были светлые и это самое главное- а дальше началось феерическое шоу- тк схватки кончились- а ребенок не опустился- в итоге потужной период 5,5 часов- и родила я 30.01 в 8:10 утра- в общей сложности от начала схваток 22 часа!

Я не жалею, что легла в роддом, тк все таки каждые два дня делали ктг, смотрели на узи, я была спокойна что с малышом все в порядке. Ребенка тоже толкали и на живот давили и вакуумом вытягивали, желтушка тоже была- все пережили. Был тонус сильнейший в ножках и ручках, смещение шейных позвонков- очень помог массаж- в нашем и вашем случае его нужно больше, чем 3 раза за год! Никакой неврологии больше нет, сильно не пугайтесь, вам хорошего массажиста и хорошего невролога ( у нас Розенвальд), контакты массажиста тоже могу дать- мне очень понравилась!

www.nn.ru

40 недель беременности, а роды не начинаются: что делать?

Нормой считаются роды на 39-40 неделе беременности. Однако природа не всегда действует четко «по расписанию». Поэтому у будущих мам возникает вполне обоснованное беспокойство: на 40 неделе беременности нет предвестников, что делать? Точного ответа на вопрос, почему не наступают роды, не даст даже самый опытный врач.

Возможно, шейка матки не готова, может быть, ребенку необходимо еще немного побыть в материнской утробе. Во всяком случае, ждать остается недолго: если роды не произошли на 39-40 неделе, то конец 40-41 наверняка завершатся появлением на свет малыша.

Оглавление

  1. Предвестники родов у первородящих
  2. Признаки родов у повторнородящих
  3. 40 недель беременности — сколько это месяцев
  4. 40 неделя беременности – нет предвестников родов
  5. Коричневые выделения на 40 неделе беременности
  6. Белые выделения
  7. Каменеет живот на 40 неделе беременности
  8. Как вызвать роды
  9. Беременность 40 недель: ощущения
  10. Что происходит с ребенком

40 неделя беременности: предвестники родов у первородящих

К моменту наступления сороковой недели женщины, которые рожают впервые, обычно уже испытывают немало ощущений, свидетельствующих о скором начале процесса:

  • тянет низ живота;
  • малыш сильно шевелился, а потом «поуспокоился»;
  • подтекание вод;
  • часты тренировочные схватки;
  • колет внизу живота;
  • бывает чувство, которое характеризуют как «твердый живот».

При этом не исключено, что уже отошла пробка – об этом свидетельствует появление слизи с кровью. Но может быть и так, что пробка отходит незамеченной.

Почему у беременных бессонница на поздних сроках

Чаще всего врачи советуют не переживать и настроиться на скорое начало родов. Возможно, пройдет еще несколько дней – и матка преступит к родовой активности.

40 неделя беременности: признаки родов у повторнородящих

Вторые роды в сорок недель нередко бывают быстрыми, а то и стремительными. Если женщина замечает, что у нее часто каменеет живот, отошла пробка (были обильные слизистые выделения), тренировочные схватки сменяются регулярными – роды могут случиться в любой момент.

Для того чтобы освободить желудочно-кишечный тракт, можно еще дома поесть фиников, принять немного касторового масла. Тогда не понадобится делать клизму – процедуру, вообще неприятную, а таком положении – особенно. Будьте крайне осторожны с касторовым маслом – оно не только очищает кишечник, но и стимулирует родовую деятельность. Нельзя самостоятельно в домашних условиях его применять – только под наблюдением доктора в стационаре и по его назначению.

Регулярные боли внизу живота объясняются тем, что шейка матки под действием гормонов и веса ребенка понемногу раскрывается. Потужной период начинается с раскрытия в 4 пальца, при этом у повторнородящих раскрытие может быть быстрым, так что роженица не успеет добраться до роддома вовремя. Поэтому гинекологи рекомендуют ехать в роддом сразу же после того, как схватки стали регулярными.

40 недель беременности – сколько это месяцев

Если говорить об акушерских расчетах, то 40 недель – 10 месяцев. Почти 9 с половиной месяцев протекает беременность, включая:

Развитие плода завершается в начале 10-го календарного месяца. Ребенок рождается на свет.

40 неделя беременности – нет предвестников родов

Иногда будущая мать беспокоится: «Вот уже заканчивается 40 неделя, а я не рожаю». Стоит ли обращаться за медицинской помощью? Или еще немного подождать – может быть, шейка матки пока длинная, или плоду требуется еще несколько дней на тщательную подготовку?

Причин того, что схваток нет на 40 неделе, может быть много. Далеко не все они патологические. Так, иногда период вынашивания плода чуть-чуть продлевается из-за длительного применения магнезии – препарата, используемого на сроке до 36 недель для сохранения беременности при высоком тонусе матки. Магния сульфат (магнезия) расслабляет гладкую мускулатуру. Кстати, у нее есть и «побочное действие» — она хорошо снижает давление и уменьшает отечный синдром, что может сыграть важную роль в период родов.

Если у женщины нормальные выделения на 40 неделе беременности, нет выраженных отеков, тошноты, рвоты, высокого давления, белка в моче, головных болей и других признаков гестоза, врачи дают ей возможность доносить плод до момента, когда организм сам будет готов к родовому процессу. Порой они могут посоветовать секс на 40 неделе беременности – при этом происходит выделение гормонов и механическая стимуляция, способствующие началу родов.

Если же что-то настораживает докторов, они порекомендуют лечь в стационар. Не исключено, что будет проводиться медикаментозная стимуляция родов.

Коричневые выделения на 40 неделе беременности

Мажущие коричневые выделения, как и любые кровянистые выделения, не являются нормой ни на одном из этапов вынашивания плода. Они могут свидетельствовать об отслойке плаценты. Поэтому, даже если они не сопровождаются болями и выражены не сильно, женщине необходимо как можно быстрее попасть в больницу, чтобы за ней осуществлялся врачебный контроль. Выделения коричневого цвета могут появиться после врачебного осмотра на кресле.

Белые выделения на 40 неделе беременности

Белые выделения, если они похожи на творожные комочки, могут говорить о молочнице. Но иногда светлые выделения появляются за день-два до начала родов. Это нормально и тоже свидетельствует об усилении подготовки организма матери к рождению ребенка. Необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям.

Каменеет живот на 40 неделе беременности

Жалобы на то, что каменеет живот, встречаются часто. При этом могут возникнуть боли, ноет поясница, идут обильные выделения или больше нет никаких признаков. Врачи могут назначить женщине гинипрал для расслабления мускулатуры матки и мягкого очищения кишечника, если пока процесс родов не начался.

Если наблюдаются явные признаки начала родовой деятельности, возможно, понадобится введение мифепристона. Препарат блокирует выработку прогестерона (гормона беременности). Как вызвать схватки? Назначение Мифепристона как раз поможет это сделать.

Как вызвать роды на 40 неделе беременности

До этапа назначения медицинских препаратов (это производится уже в условиях стационара, под контролем медицинского персонала), доктора рекомендуют женщине по возможности увеличить физическую активность. На 40 неделе беременности как ускорить начало родов? Можно устраивать длительные энергичные прогулки до состояния легкой усталости, заниматься работой по дому, делать упражнения на растяжку, наклоняться и мыть полы, ходить по лестнице вверх-вниз.

Однако на вопрос, на 40 неделе беременности как ускорить роды, должен ответить врач, нельзя предпринимать ничего самостоятельно, чтобы не навредить себе и ребенку.

Беременность 40 недель: ощущения

Появление принципиально новых ощущений на этом сроке возможно при приближении начала родового процесса. Возможны:

  • понос на 40 неделе беременности;
  • изжога;
  • ослабление шевелений;
  • небольшие отеки;
  • бессонница.

Если часто случаются тренировочные схватки, поможет но-шпа. Однако, если теплый душ, ванна и но-шпа не приносят облегчения – значит, схватки настоящие. Нужно проверить их регулярность

Ребенок на 40 неделе беременности

На 40 неделе беременности нет предвестников родов – а это вторые роды? Не стоит этого пугаться, даже если в первый раз роды произошли, например, на 38 неделе. Каждая беременность индивидуальна, и предсказать, как пройдет процесс, заранее нельзя.

При беременности 40 недель, вторые роды это или первые, должно насторожить следующее:

Во всех этих случаях женщину стараются заранее поместить в стационар под наблюдение. Такие состояния могут угрожать ребенку и матери. Если женщина чувствует, что ее тошнит на 40 неделе беременности, она должна обязательно сказать об этом врачу. Возможно возникновение гестоза и преэклампсии.

В норме ребенок рождается на 40 неделе беременности, вторая это беременность или первая, с весом от 3,3 кг до 3,5 кг. Бывает, что вес доходит до 4 и даже до 5 кг – такие «богатыри» не редкость, особенно если мама крупная. Это считается нормой. Но в данном случае обычно применяется кесарево сечение для недопущения разрывов.

Рост новорожденного – от 47 до 52 см. Норма также усредненная, возможны отклонения в ту или иную строну.

Девочки чаще рождаются менее крупными, чем мальчики. Это обусловлено генетически.

Итак, наступила 40 неделя – беременность подходит к концу. Теперь счет идет на дни. Очень скоро долгожданный ребенок появится на свет. Чтобы все прошло хорошо, будущей маме необходимо соблюдать все рекомендации доктора, гулять, отдыхать и настраивать себя на благоприятный исход. Наши мысли материальны – так утверждают психологи. Давайте выстроим себе положительную программу, и тогда вскоре случится чудо – на планете Земля появится новый житель, которому уже не терпится взглянуть на свой новый дом.

Здоровья и терпения вам, пусть роды пройдут благополучно!

Статьи по теме

38 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих

37 неделя беременности: предвестники родов у первородящих

Этапы родов и родовая деятельность по времени у первородящих и повторнородящих

Нужно ли бриться перед родами

Клизма в роддоме

Что можно кушать при родах

Обновленный список в роддом

Опустился живот: когда роды

42 неделя беременности

Смотрите видео — 40 недель беременности

stanumamoy.com.ua

40 недель и 4 дня. Схватки, подготовка к родам., Главный клуб — 152763 — Кашалот

Девочки, хочу спросить что да как у кого было. Срок у меня 40 неделек и 4 дня. Ждём сыночка. Вроде как и пора, да никак. Занималась мужетерапией) чуток отошла пробка, через день ещё чуток отошла. Тянет живот,иногда такие ощущения как крутит живот. Но все без толку. Беременность первая, понятия не имею как выглядят эти схватки. Поделитесь пожалуйста. Да ещё и срок, задумываюсь если честно с вторника сдаваться в роддом, или посидеть дома, да подождать? А то уже все напрягают своими вопросами, когда уже рожу. Понимаю что интересно, но я уже не могу, боюсь что скоро буду отвечать грубо((((

Page 2

Девочки, хочу спросить что да как у кого было. Срок у меня 40 неделек и 4 дня. Ждём сыночка. Вроде как и пора, да никак. Занималась мужетерапией) чуток отошла пробка, через день ещё чуток отошла. Тянет живот,иногда такие ощущения как крутит живот. Но все без толку. Беременность первая, понятия не имею как выглядят эти схватки. Поделитесь пожалуйста. Да ещё и срок, задумываюсь если честно с вторника сдаваться в роддом, или посидеть дома, да подождать? А то уже все напрягают своими вопросами, когда уже рожу. Понимаю что интересно, но я уже не могу, боюсь что скоро буду отвечать грубо((((

Page 3

Девочки, хочу спросить что да как у кого было. Срок у меня 40 неделек и 4 дня. Ждём сыночка. Вроде как и пора, да никак. Занималась мужетерапией) чуток отошла пробка, через день ещё чуток отошла. Тянет живот,иногда такие ощущения как крутит живот. Но все без толку. Беременность первая, понятия не имею как выглядят эти схватки. Поделитесь пожалуйста. Да ещё и срок, задумываюсь если честно с вторника сдаваться в роддом, или посидеть дома, да подождать? А то уже все напрягают своими вопросами, когда уже рожу. Понимаю что интересно, но я уже не могу, боюсь что скоро буду отвечать грубо((((

Page 4

Девочки, хочу спросить что да как у кого было. Срок у меня 40 неделек и 4 дня. Ждём сыночка. Вроде как и пора, да никак. Занималась мужетерапией) чуток отошла пробка, через день ещё чуток отошла. Тянет живот,иногда такие ощущения как крутит живот. Но все без толку. Беременность первая, понятия не имею как выглядят эти схватки. Поделитесь пожалуйста. Да ещё и срок, задумываюсь если честно с вторника сдаваться в роддом, или посидеть дома, да подождать? А то уже все напрягают своими вопросами, когда уже рожу. Понимаю что интересно, но я уже не могу, боюсь что скоро буду отвечать грубо((((

kashalot.com

40 неделя беременности: почему могут не начинаться роды

8 голос, средняя оценка: 3,50 из 5

Наконец-то началась 40 неделя беременности! С высокой долей вероятности роды произойдут именно в этот период времени, хотя не исключено, что малыш пожелает появиться на свет на 41 или 42 неделе.

40 неделя беременности

Сейчас все должно быть готово к рождению ребенка, начиная от сумки в роддом и заканчивая генеральной уборкой в квартире и приобретением запаса продуктов в магазине.

Но самое главное для будущей мамы – настроиться на благополучное завершение родов и пребывать в хорошем расположении духа, ведь от эмоционального состояния напрямую зависит, какие ощущения будет испытывать женщина в процессе родовой деятельности.

Состояние плода

На 40 неделе беременности длина тела малыша находится в пределах от 48 до 51 см, а вес достигает в среднем 3500 г.

Сейчас малыш по размерам

Все его системы и органы полностью готовы к самостоятельному функционированию вне организма матери. Голова ребенка расположена, как правило, в самом низу живота. Кожа имеет светло-розовый оттенок, но может выглядеть немного желтоватой или синюшной.

Шевеления плода не слишком активные, ведь вокруг осталось слишком мало свободного пространства. Тем не менее шевелится малыш довольно регулярно, это является показателем его нормального состояния.

Сразу после появления на свет у некоторых новорожденных голова может иметь немного деформированный вид, но впоследствии она приобретает нормальную форму.

Изменения в организме женщины

Сороковая неделя беременности в большинстве случаев является завершающим периодом вынашивания малыша, поэтому организм будущей мамы практически готов к предстоящим родам. Сейчас состояние женщины можно охарактеризовать следующим образом:

  • Отеки могут стать более заметными, причем в наибольшей степени отекают ноги.
  • Нередко беременная жалуется на тянущие боли в спине в области поясницы.
  • Живет все чаще каменеет, т. е. становится твердым на некоторое время.
  • Накануне родов у некоторых женщин может возникнуть бессонница, вызванная тревожными мыслями о будущих родах.
  • Периодически тянет и болит лобковая кость, что связано с увеличением давления матки на область таза.
  • Белые выделения – это нормально на любом сроке, а кровяные выделения могут свидетельствовать о том, что роды состоятся совсем скоро. Появление следов крови обусловлено выходом слизистой пробки и началом родовой деятельности.
  • Живот уже давно опустился вниз, поэтому такие ощущения, как изжога или одышка, беспокоят будущую маму намного реже.
  • Немало неприятностей и дискомфорта накануне родов может причинить женщине геморрой, вызывающий сильный зуд вокруг анального отверстия и сопровождающийся появлением узелков.

Возможные опасности на 40 неделе беременности

Накануне родов женщине и малышу могут угрожать следующие опасности:

  • Гипоксия плода, которая может быть острой, возникающей при сдавливании шеи малыша пуповиной или хронической, причиной которой могут являться маловодие, недостаточность плаценты, подтекание околоплодных вод и другие факторы. В первом случае врачи проводят экстренное кесарево сечение, чтобы спасти малыша, или вызывают роды. При обнаружении признаков хронической гипоксии перед специалистами также встает вопрос о том, чтобы активно стимулировать родовую деятельность, ведь дефицит кислорода отрицательно сказывается на состоянии плода.
  • Гестоз – состояние, приводящее к появлению осложнений со стороны эндокринной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. При наличии симптомов гестоза (повышенное давление, белок в моче и др.) врач может принять решение о стимуляции родов. Для лечения используют магнезию и другие препараты.

Предвестники родов

Вполне возможно, что к началу 40 недели беременности у женщины уже возникли такие признаки приближающихся родов, как опущение живота, исчезновение одышки и изжоги, учащение позывов в туалет, склонность к диарее, усиление болей в пояснице. Кроме того, живот все чаще твердеет, появляются болевые ощущения в области матки. Если вышеуказанные симптомы отсутствуют, это должно насторожить будущую маму, ведь в подобном случае возможно перенашивание плода.

За день-два или за несколько часов до начала родов могут появиться такие признаки, как отхождение слизистой пробки, излитие околоплодных вод, жидкий стул (понос), частое мочеиспускание, появление первых настоящих схваток в виде резких болезненных ощущений внизу живота. При их возникновении следует поторопиться в роддом, ведь роды могут начаться совсем скоро, особенно у повторнородящих.

Вторые роды у женщин обычно наступают несколько быстрее с момента появления их предвестников, чем у первородящих, ведь организм уже знает, как действовать в подобной ситуации, чтобы с наименьшими затратами сил родить малыша.

Надо ли специально вызывать роды?

Как правило, если еще идет 40-я неделя беременности, необходимость в специальной стимуляции родовой деятельности не возникает, ведь ребенок еще не считается переношенным. Но в некоторых случаях врачи пытаются приблизить роды, так как малышу может угрожать опасность.

Потребность в медикаментозном стимулировании родов возникает в следующих случаях:

  • Многоводие у женщины, вследствие которого возможно преждевременное излитие околоплодных вод, слабость родовой деятельности, развитие гипоксии плода, а также риск появления кровотечения сразу после родов.
  • Усиление симптомов гестоза. В этом случае необходимо спасать не только малыша, но и саму женщину, ведь риск появления неблагоприятных последствий становится очень высоким.
  • Излитие околоплодных вод, после которого последующая родовая деятельность отсутствует или является очень слабой.

Стимуляция родов путем применения лекарственных препаратов («Окситоцин», «Папаверин» («Но-шпа»), «Пенкрофтон», «Мифепристон» и др.) позволит избежать развития острой гипоксии плода. Для подготовки шейки матки к родам используют «Гинипрал», а также свечи «Бускопан».

Необходимость в том, чтобы спровоцировать роды медикаментозным способом при отсутствии родовых схваток, может возникнуть и в других случаях, но в любом случае врач должен предварительно установить, почему возникла подобная ситуация, чтобы принять взвешенное решение.

Решение о стимуляции родовой деятельности принимают врачи с учетом состояния женщины и плода. Нередко женщины сами ищут ответ на вопрос о том, как вызвать роды, и обращаются к видео, посвященным этой теме.

В домашних условиях они используют такие методы, как усиленный физический труд, прием касторового масла, половой акт, а некоторые вообще применяют нетрадиционные средства, такие как заговоры.

Но физические способы стимуляции могут быть опасны, ведь они могут не столько ускорить роды, сколько вызвать сильное кровотечение, остановить которое будет крайне затруднительно, особенно дома, а не в условиях роддома.

Почему могут не начинаться роды?

Признаки родовой деятельности по истечении девяти месяцев беременности могут отсутствовать в связи с влиянием целого ряда факторов:

  • Индивидуальный биологический ритм женщины. Известно, что роды обычно наступают немного позже у женщин, имеющих более длинный менструальный цикл (более 28 дней). Напротив, беременные, у которых цикл месячных ранее составлял 23-25 дней, могут рожать раньше, чем в 40 недель.
  • Пониженная двигательная активность беременной. Если женщина регулярно двигается, то из-за давления околоплодных вод происходит раздражение шейки матки и повышение маточного тонуса, что впоследствии приводит к началу родовой деятельности. У малоподвижных беременных женщин этот процесс может затянуться.
  • Слишком большой вес плода (более 4 кг).
  • Психологические факторы: неготовность женщины к рождению ребенка, страх родов и проч.

Если роды не начинаются на 40 неделе и никаких признаков их приближения женщина не ощущает, врач дополнительно обследует беременную, в некоторых случаях для этого необходимо сделать внеплановое УЗИ, а затем на основании результатов осмотра принимает решение о продолжении наблюдения или о возможной стимуляции родов.

Фотографии УЗИВсе фотографии

Рекомендации

На 40 неделе беременности становятся актуальными следующие советы:

  • Так как при отхождении слизистой пробки на нижнем белье появляется прозрачная слизь в большом количестве, а после возникают обильные розовые, желтые, коричневые или темные кровянистые выделения, то на данном сроке рекомендуется постоянно использовать надежные ежедневные прокладки, которые обычно применяют накануне или в последние дни месячных. В этом случае, когда пробка отошла, белье останется чистым.
  • При появлении самых первых схваток, если болевые ощущения не слишком сильные, женщине рекомендуется по возможности принять душ, переодеться в удобную одежду. Принимать ванну нельзя, это может привести к ухудшению самочувствия и вызвать инфицирование половых путей, в том числе появление молочницы.
  • Если у беременной возникли тошнота, сильная рвота, необходимо срочно прибыть в роддом, так как возможно развитие серьезных осложнений.
  • Питание на сроке 40 акушерских недель должно быть умеренным по объему, чтобы не допустить появления запора. Переизбыток жира в рационе может привести к тому, что женщину будет тошнить.
  • Если женщину беспокоят газы, т. е. возник метеоризм, по совету врача можно принимать «Эспумизан».
  • Будущей маме в этот период следует особенно тщательно оберегать себя от переохлаждения, чтобы избежать простуды и повышенной температуры накануне родов.

Роды вот-вот начнутся, поэтому будущей маме желательно повторно проверить, все ли готово к пребыванию в родильном доме. Кроме того, следует позаботиться о том, чтобы снять качественное фото и видео в момент выписки. А может быть, отец малыша пожелает зафиксировать самые первые минуты жизни малыша? Этот вопрос следует заранее обсудить со специалистами роддома, чтобы избежать возможных недоразумений.

Фотографии животиковВсе фотографии

Совсем нелишним будет заранее узнать отзывы о роддоме, почитать рассказы других женщин о пребывании в нем. Информацию можно получить на форуме, где также можно изучить советы гида по беременности и родам.

Page 2
еще никто не проголосовал

Большинство женщин считает, что продолжительность нормальной беременности составляет ровно 40 недель, а роды на более позднем сроке являются несвоевременными.

41 неделя беременности

Но это не соответствует действительности, ведь допустимым считается рождение малыша в срок от 38 по 42 неделю включительно. Поэтому 41 неделя беременности – это время, когда малыш должен вот-вот появиться на свет.

Тем не менее будущая мама должна обращать самое пристальное внимание на свое состояние, чтобы не пропустить появление возможных признаков гипоксии плода или других нарушений.

Состояние плода

На 41 неделе беременности длина тела плода может составлять 49-52 см, а вес – 3500-3600 г.

Сейчас малыш по размерам

Впрочем, эти показатели могут варьироваться в определенных пределах, ведь размер малыша в значительной степени зависит от наследственных особенностей его родителей.

В организме плода на данном этапе происходит следующее:

  • все органы полностью готовы к автономной работе сразу после рождения;
  • в кишечнике сформирован меконий, так называемый первородный кал, имеющий зеленоватый оттенок;
  • накоплено необходимое количество подкожного жира, позволяющее обеспечить стабильную температуру тела ребенка после появления на свет;
  • родовая смазка сохраняется лишь на участках кожных складок.

Ребенок, который родился на 41 неделе беременности, обычно не считается переношенным. Скорее наоборот, он вполне подготовлен к жизни после рождения и нуждается лишь в правильном уходе сначала в условиях роддома, а затем – в домашних условиях.

Изменения в организме женщины

С наступлением 41 недели беременности вес женщины, как правило, больше не увеличивается. Более того, за один или несколько дней до рождения малыша будущая мама может даже немного похудеть. Как видно на фото, живот обычно опущен вниз, ведь голова малыша расположена в нижней части таза. Ребенок шевелится не очень активно в связи с недостатком свободного места в матке.

Фотографии животиковВсе фотографии

Беременную могут беспокоить отеки, особенно в щиколотках ног. Изжога в большинстве случае исчезает, тошнота может возникать лишь вследствие переедания или при приближении времени родов.

Периодически у женщины каменеет живот. Будущей маме следует знать о том, как отличить ложные схватки от настоящих, чтобы не пропустить возможное начало родовой деятельности.

Предвестники родов

Время родов неумолимо приближается, поэтому на 41 неделе беременности должны появиться признаки приближения родовой деятельности. Если это не так, лучше обратиться к врачу, которые проведет осмотр и примет решение о необходимости стимуляции родов или о том, чтобы дождаться естественного начала процесса.

При приближении времени родов в организме женщины происходит следующее:

  • Болит или тянет низ живота, ноет поясница.
  • Возникает понос, учащается мочеиспускание.
  • Отходит слизистая пробка, ранее закрывавшая шейку матки. При этом могут появиться коричневые или слегка кровянистые выделения. Чаще всего пробка отходит вся сразу, но в отдельных случаях она удаляется из женского организма постепенно, поэтому выделения могут наблюдаться более длительное время. Если пробка отошла, то роды начнутся на протяжении 1-2 суток, а в некоторых случаях даже в течение нескольких часов. Хоть и редко, но бывает, что пробка отходит непосредственно перед самыми родами;
  • Появляются первые настоящие схватки. При их возникновении следует поторопиться в роддом, особенно если беременность вторая, так как роды могут наступить довольно скоро.
  • Отходят околоплодные воды. Чтобы жидкость, которая пошла внезапно, не испачкала белье и одежду, женщине следует заранее защитить себя с помощью обычной прокладки, используемой при месячных.

Появление вышеуказанных признаков, когда идет 40-41 неделя беременности, означает, что малыш должен родиться своевременно, причем довольно скоро, а их отсутствие – повод для дополнительного обследования у врача. Возможно, понадобится провести еще одно УЗИ, чтобы оценить состояние ребенка и плаценты.

Фотографии УЗИВсе фотографии

Надо ли специально вызывать роды?

В отдельных случаях даже на 41 неделе роды не начинаются. Это может быть связано с индивидуальным биологическим ритмом женщины (у таких будущих мам до наступления беременности цикл месячных был больше 28 дней), низкой двигательной активностью беременной, слишком большой массой тела плода, а также с психологическими факторами, такими как неготовность женщины к рождению малыша или сильная боязнь предстоящих родов.

Если никаких признаков родов не наблюдается, то в первую очередь необходимо успокоиться и посетить врача. Специалист прослушает сердцебиение плода, оценит состояние шейки матки. Вполне возможно, что стимуляция родов пока не нужна, поэтому можно спокойно дожидаться естественного начала родовой деятельности. Иногда врач считает целесообразным назначить некоторые препараты, такие как «Миропристон», для подготовки шейки к родам. Дополнительно для борьбы с отеками может быть рекомендована магнезия.

Более серьезная опасность для малыша возникает в том случае, когда некоторые признаки приближения родов появились, например, отошли воды, а сами роды не начинаются. В этом случае ребенок может пострадать от гипоксии, поэтому возникает необходимость в стимулировании родовой деятельности медикаментозными средствами. Окончательное решение о том, что делать при отсутствии или замедлении начавшихся схваток, принимают врачи, основываясь на состоянии женщины и степени риска для малыша.

В некоторых случаях беременные пытаются самостоятельно спровоцировать начало схваток. Чтобы ускорить роды, они начинают поднимать тяжести, принимать касторовое масло и проч. Подобные действия могут быть опасными для будущей мамы и малыша, поэтому решение о том, как вызвать роды, должен принимать исключительно врач. Роды на 41 акушерской неделе – это вполне своевременно, а вопрос о том, как быстрее родить, может стать жизненно актуальным по истечении 42 недели.

Рекомендации

Будущей маме, находящейся на сроке 41 акушерская неделя, можно воспользоваться следующими советами:

  • Желательно постоянно использовать ежедневные прокладки, особенно находясь вне дома, ведь слизистая пробка может отойти в любое время, да и внезапное отхождение вод тоже не редкость.
  • Кушать на 41 неделе следует небольшими порциями, чтобы в случае внезапного начала родовой деятельности у женщины не возникли тошнота или рвота. Пища должна быть умеренно калорийной, но не слишком объемной.
  • В случае возникновения метеоризма необходимо посоветоваться с врачом и принимать специальные препараты, ведь избыток газов может отрицательно влиять на состояние матки. Кроме того, желательно откорректировать диету, исключив из рациона бобовые, свежее молоко, капусту и прочие продукты.
  • При появлении первых схваток, если самочувствие женщины в целом остается нормальным, можно принять теплый душ, помыть голову, чтобы в роддоме ощущать себя чистой и аккуратной. Предварительное бритье интимной зоны также является обязательной процедурой накануне поездки в роддом.
  • Даже при хорошем самочувствии следует посетить врача, который проверит, готова ли шейка к родам, и при необходимости назначит специальные препараты.
  • Если специалист рекомендует заранее отправиться в роддом и провести оставшееся перед родами время под наблюдением врачей, не следует возражать, ведь на сроке 41 неделя плацента может не в полной мере выполнять свои функции, вследствие чего нередко развивается состояние гипоксии плода. Также следует учитывать, что чем больше срок беременности, тем более твердыми становятся кости черепа у плода, поэтому процесс прохождения малыша через родовые пути может быть сопряжен с рядом трудностей, для устранения которых потребуется помощь нескольких специалистов.
  • Следует заранее подумать о своем досуге в роддоме после рождения ребенка. Так как в это время женщина будет несколько ограничена в движениях, то необходимо запастись книгами, журналами или взять какой-либо гаджет (смартфон, планшет и проч.). Находясь в послеродовой палате, с помощью подобного устройства можно будет посетить форум для беременных и молодых мам, посмотреть интересующее видео, почитать отзывы о товарах для новорожденных.
  • Необходимо предварительно распределить обязанности между остальными членами семьи относительно того, кто будет отвечать за подготовку комнаты к прибытию малыша, кто сможет забрать маму с новорожденным из роддома. Если поездка будет осуществляться на личном автомобиле, то следует заранее приобрести специальное детское автокресло. Такая покупка наверняка не станет ненужной, ведь впоследствии малышу еще не раз придется путешествовать в машине вместе с родителями.
  • Находясь в роддоме накануне родов, желательно спросить у врача, в какой позе обычно рожают женщины, как необходимо вести себя при усилении схваток и появлении потуг. В дальнейшем следует прислушиваться к указаниям специалиста, который будет неотступно следить за состоянием роженицы и примет необходимые меры в случае появления каких-либо неожиданных изменений.

Если у будущей мамы первая беременность, то роды на 41 неделе или даже позже вполне возможны и являются вариантом нормы. Повторнородящие женщины реже донашивают малыша до указанного срока. Так как все необходимые документы и вещи для роддома уже давно подготовлены, можно расслабиться и насладиться чудесным временем ожидания появления малыша, накапливая при этом силы для предстоящей интенсивной нагрузки. В качестве награды за долгие девять месяцев беременности в семье появится новый человек, который сразу станет всеобщим любимцем.

Page 3
еще никто не проголосовал

Женщины, которые смогли доносить малыша до 42-недельного срока, могут начать нервничать из-за того, что роды не начинаются. Таким будущим мамам прежде всего необходимо успокоиться, ведь ребенок еще не считается переношенным в это время.

42 неделя беременности

Тем не менее посетить врача на сроке в 42 недели беременности все-таки необходимо, ведь плацента продолжает стареть, а значит, плод может начать испытывать дефицит питательных веществ или кислорода.

Согласно статистическим данным, около 10% всех беременностей завершаются рождением малыша именно на 42 неделе. Роды на более позднем сроке считаются уже несвоевременными, а ребенок в таких случаях появляется на свет переношенным. Поэтому, если к завершению текущей недели признаки приближения родовой деятельности так и не появились, женщине может быть рекомендована стимуляция родов. Но это сложное и ответственное дело следует доверить врачам, а пока можно не торопиться, мечтая о встрече с долгожданным малышом.

Состояние плода

Длина тела здорового плода на 42 неделе беременности находится в пределах от 50 до 53 см, а его вес составляет около 3600 г.

Сейчас малыш по размерам

В ряде случаев у ребенка может быть большая или меньшая масса тела, ведь этот показатель в значительной степени зависит от наследственности.

В организме будущего малыша на данном сроке происходит следующее:

  • Процесс окостенения скелета продолжается. Становятся более прочными кости черепа, поэтому роды могут протекать немного сложнее.
  • Ноготки на пальцах и волосики на голове становятся еще длиннее.
  • Из кишечника в околоплодные воды может начать выделяться меконий, первородный кал. Если это произойдет, то сразу после появления на свет врачи должны будут принять меры для вентиляции легких малыша.
  • Кожа на лице и теле может немного сморщиться, ведь плод постоянно находится в водной среде. Все это будет видно, если сделать внутриутробное фото малыша.

Фотографии животиковВсе фотографии

К счастью, в большинстве случаев негативные изменения в состоянии плода не возникают, поэтому малыш рождается полностью здоровым и жизнеспособным. Более высокая вероятность развития нежелательных последствий появляется по истечении 42-недельного срока, поэтому женщине необходимо быть готовой к необходимости проведения стимуляции родов в случае отсутствия родовой деятельности.

Изменения в организме женщины

В организме будущей мамы, с нетерпением ожидающей рождения малыша, на 42 неделе беременности происходят следующие перемены:

  • Масса тела женщины уже не увеличивается. Напротив, за несколько дней до родов беременная может немного похудеть, что вполне нормально для данного периода времени. Общая прибавка веса за весь период беременности в норме должна составлять от 11 до 16 кг.
  • Живот на данном сроке обычно опущен вниз в связи с тем, что голова малыша размещена в самой нижней части таза.
  • Могут появиться или усилиться болевые ощущения в пояснице, промежности или внизу живота.
  • За день-два или за несколько часов до начала родов отходит слизистая пробка, ранее защищавшая шейку матки от инфекций. При этом женщина может ощущать, что у нее пошла густая слизь из влагалища.
  • Накануне родов часто возникает диарея или понос.
  • Учащается мочеиспускание.
  • Наконец, появляются первые схватки и отходят околоплодные воды. Это значит, что пора собираться в роддом.

Вышеуказанные проявления сигнализируют о том, что малыш должен появиться на свет совсем скоро, ведь некоторые женщины рожают уже через несколько часов после начала схваткообразных болей. Если же никаких признаков родов на 42 неделе беременности нет, это является довольно тревожным симптомом, требующим дополнительного наблюдения со стороны врача и возможного медицинского вмешательства. Возможно, потребуется УЗИ для точного диагностирования состояния ребенка.

Фотографии УЗИВсе фотографии

Почему нет родов?

Признаки начала родовой деятельности могут отсутствовать в следующих случаях:

  • Индивидуальный замедленный биологический ритм женского организма. Если у будущей мамы месячные происходят не через 28 дней, а через 30-33 дня, то и роды могут начаться на неделю-две позже.
  • Слишком низкая двигательная активность женщины.
  • Чрезмерно большой вес плода.
  • Страх беременной перед родами.

Чтобы определить истинную причину задержки родов, необходимо обратиться к врачу.

Надо ли специально вызывать роды?

Что же делать, если роды на 42 неделе беременности никак не начинаются? Прежде всего, необходимо посетить врача, чтобы исключить наличие какой-либо патологии. Специалист оценит состояние шейки матки, прослушает сердцебиение плода, измерит окружность живота, обратит внимание на возможное наличие отеков у женщины. При необходимости могут быть выполнены более детальные обследования, чтобы исключить возможное обвитие пуповиной шеи малыша, признаки гипоксии плода и другие нарушения.

В некоторых случаях врач может назначить специальные препараты, способствующие более быстрой подготовке шейки матки к предстоящим родам. Если на основании результатов осмотра обнаружится, что малышу угрожает какая-либо опасность, то может быть принято решение о проведении медикаментозной или механической стимуляции родов.

С помощью специальных препаратов можно добиться появления схваток или ускорения их частоты. Выполняются все подготовительные мероприятия в стенах роддома с обязательным контролем самочувствия женщины.

Стимуляция родов на сроке в 41-42 недели выполняется при наличии специальных показаний. Если состояние женщины и плода не внушает опасений, то будущая мама может спокойно дожидаться естественного начала родов и посмотреть видео о том, как происходит этот процесс.

Совсем другое дело – 43 неделя беременности. Это уже истинная переношенность, которая может негативно отразиться на состоянии малыша, поэтому помощь врачей на данном сроке просто необходима.

Рекомендации

Для будущей мамы, находящейся на 42 неделе беременности, будут весьма полезными следующие советы:

  • Девять месяцев ожидания малыша практически позади, поэтому необходимо проявить максимальную степень готовности к появлению нового члена семьи. Все должно быть собрано к поездке в роддом, а квартира или дом должны сиять чистотой в преддверии важного события.
  • Не следует делать ничего, что может навредить малышу: поднимать тяжести, наклоняться, пить слабительное и проч. Несмотря на то что подобные манипуляции могут стимулировать роды, они же часто становятся причиной появления опасных осложнений, например, сильного кровотечения.
  • Можно выполнять несложную домашнюю работу: мыть посуду, готовить пищу, сортировать вещи и проч. Это позволит отвлечься от тревожных мыслей и улучшить настроение.
  • Пища в рационе женщины, находящейся на 42 неделе беременности, должна содержать достаточное количество фруктов, овощей и растительного масла. Указанные продукты способствуют улучшению перистальтики кишечника и таким образом повышают тонус матки.
  • Если нет родов ближе к окончанию текущей недели, разрешается выполнение стимуляции сосков молочных желез, что также способствует скорейшему наступлению родовой деятельности.
  • В случае появления сильной тревоги относительно предстоящих родов необходимо поделиться своими опасениями с близкими или с врачом. Это позволит снизить уровень тревожности и повысить вероятность скорейшего начала родовой деятельности, ведь причиной задержки родов может быть и психологический фактор.
  • При появлении схваток необходимо засекать продолжительность интервалов между ними. Как только схваткообразные сокращения начнут ощущаться чаще, чем через каждые 7-8 минут, пора отправляться в роддом. Можно поехать в родильное учреждение и раньше, особенно при повторной беременности, ведь в этом случае роды могут быть более скорыми. Кроме того, будущая мама может находиться довольно далеко от роддома, поэтому следует обеспечить запас времени на случай появления форс-мажорных обстоятельств (поломка автомобиля, городские пробки и т. п.).

В свободное время будущая мама может почитать отзывы на форуме о пребывании в том или ином роддоме. На основании полученной информации можно будет решить, сколько и каких вещей допускается взять в родильное учреждение, как следует вести себя в родзале, какие методы позволят отвлечься от болевых ощущений в ходе родовой деятельности. Немаловажное значение имеет моральный настрой на позитивный результат, поэтому накануне важного и ответственного события следует сохранять бодрость духа и оптимистичный взгляд на происходящее.

sputnikdetstva.ru



признаков того, что у вас могут быть роды — советы по беременности

Девять месяцев — 40 недель — могут показаться очень долгим сроком, особенно если вы беременны. Вы отслеживаете свою беременность неделя за неделей, даже ежедневно, пока этот крошечный человечек растет внутри вас. Это действительно захватывающее время, и я знаю, что в те последние дни и недели я был на иголках и искал признаки того, что роды начались.

Следующие признаки могут быть близки к родам или что у вас роды:

«Ваш малыш» капель. По мере того, как вы приближаетесь к концу беременности, ребенок опускается ниже в вашем теле, чтобы подготовиться к родам. Часто вы можете сказать, что ребенок упал, потому что чувствуете повышенное давление в тазу — это потому, что ребенок сидит ниже, и его голова давит на эту часть вашего тела. Вы можете обнаружить, что вам нужно чаще пользоваться ванной и что теперь вы начали «ковылять» при ходьбе. Это случилось со многими из нас, женщин, во время беременности, так что не позволяйте этому расстраивать вас. Это хорошо — ребенок идет!

Спазмы и усиление боли в спине. Спазмы, похожие на менструальные, — частый признак преждевременных родов. Сильная боль в спине также является признаком. Это часто называют «спиной», так как ваши мышцы и суставы расслабляются и растягиваются. Роды в спине могут быть болезненными и неудобными, особенно в сочетании с схватками. Чтобы облегчить боль, попробуйте принять теплую ванну или душ либо наложить горячий или холодный компресс.

Диарея. Диарея может быть признаком родов, поскольку ваше тело готовится к рождению ребенка, освобождая место и освобождая место для рождения ребенка.Если у вас диарея, не забывайте пить воду (и оставайтесь рядом с ванной, чтобы облегчить себе жизнь).

Проходит слизистая пробка. Во время беременности комочки слизи скапливаются на шейке матки, «закупоривая» ее отверстие и закупоривая матку и ребенка. Эта печать защищает вашего ребенка от инфекций и бактерий. Когда начинаются роды и ваша шейка матки начинает расширяться, слизистая пробка, называемая скоплением слизи, выходит. Это также можно назвать «кровавым шоу» из-за цвета выделений, которые могут содержать кровь или быть розового цвета (это также может быть прозрачная слизь).Выделение слизистой пробки может происходить сразу или постепенно.

У вас разрывается вода. Ваш прорыв воды не обязательно произойдет так, как в фильмах — как гигантское ведро, разливающееся по всему телу. Для некоторых женщин да, это так, но это также может быть медленная, тонкая утечка. У вас может не быть схваток, если у вас отойдет вода. Если вам кажется, что у вас разорвался плодный покров, немедленно обратитесь к врачу.

Начало схваток. Схватки могут быть непростым признаком родов из-за схваток Брэкстона-Хикса, которые по сути являются «ложными» схватками. Многие женщины испытывают схватки Брэкстона-Хикса в течение многих недель или месяцев во время беременности, но они не являются признаком родов. Вот как отличить схватки Брэкстона-Хикса (или ложные роды) от «настоящих» ранних схваток:

  • Ваши схватки усиливаются.
  • Ваши сокращения учащаются, становясь все сильнее.Определите время схваток, включая их продолжительность и расстояние между ними. Происходят ли они более регулярно, через равные промежутки времени? Усиливающиеся схватки — признак родов.
  • Изменение положения не прекращает схваток. Если вы испытываете схватки Брэкстона-Хикса и вы встаете, ложитесь или иным образом меняете положение, схватки прекратятся. В настоящих родах схватки не исчезнут, даже если вы измените положение.

Ваша шейка матки расширяется. Расширение шейки матки измеряется в сантиметрах, и когда вы достигаете 10 сантиметров, вы полностью раскрыты. Когда вы достигнете последних недель беременности и начнете еженедельные осмотры у врача, он или она может сделать осмотр и проверить, нет ли расширения. Расширение или раскрытие шейки матки — признак родов. По мере того, как ваша шейка матки расширяется и открывается больше, именно в этот момент вы теряете слизистую пробку, как обсуждалось выше.

Все роды индивидуальны, и каждая женщина испытывает разные признаки и симптомы родов.Это захватывающее время, полное ожиданий. Обратите внимание на признаки раннего начала родов, чтобы рассказать о них своему врачу. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу каких-либо из этих или других признаков и симптомов, немедленно обратитесь к своему врачу.

Кровавое шоу во время беременности

Теперь, когда вы уже достигли конца беременности, вы, вероятно, тратите значительную часть времени на изучение основных признаков того, что у вас вот-вот начнутся роды.И в какой-то момент вы, вероятно, встречали термин «кровавое шоу». Это может звучать как последний фильм Квентина Тарантино, но кровавое шоу — это просто способ природы сказать вам, что роды вот-вот начнутся. Вот что вам нужно знать.

Кровавое шоу в значительной степени похоже на то, на что оно похоже: кровавая слизь, которая выходит из влагалища, когда вы собираетесь начать роды, или у вас довольно значительные изменения шейки матки, говорит Майкл Чакович, доктор медицины, специалист по материнству и плоду в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе.

Ваша шейка матки (нижняя узкая часть матки) начинает расширяться или расширяться, когда вы начинаете роды, чтобы ребенок в конечном итоге мог пройти через нее. Поскольку шейка матки является богатым кровью органом, она может легко кровоточить, объясняет эксперт по женскому здоровью Шерри Росс, доктор медицинских наук, акушер и автор книги She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Период . Это означает, что когда вы начнете расширяться, вы можете в конечном итоге увидеть кровавое шоу, которое по сути представляет собой кровь из шейки матки, смешанную со слизью.Итак, да, в этом кровавом шоу настоящая кровь.

Кровавое шоу против слизистой пробки

Кровавое шоу на самом деле не так уж и отличается от слизистой пробки, которая представляет собой пробку из слизи, которая блокирует цервикальный канал и предотвращает попадание бактерий и микробов в матку во время беременности. Когда у вас ранние роды, слизистая пробка выходит из шейки матки и выходит из вашего тела. «Это можно увидеть как густые липкие выделения на нижнем белье или туалетной бумаге», — говорит Росс.Кровавым зрелищем может быть ваша слизь с оттенком крови из шейки матки.

Видео по теме

Через какое время после кровавого шоу начинаются роды?

Ответы сильно различаются, учитывая, что каждая женщина индивидуальна. По словам Росс, кровавое шоу может появиться в течение нескольких минут или нескольких дней до начала родов. Некоторые женщины фактически уже рожают, когда замечают это. Но не волнуйтесь, если вы никогда не увидите шоу — не каждая женщина заметит его внешний вид. Росс говорит, что не всегда есть установленная дорожная карта или временные рамки, когда вы заканчиваете свое кровавое шоу и начинаются роды.«Роды могут не начаться в течение нескольких дней или недель, — объясняет она, — так что не надейтесь слишком высоко!»

Сколько длится кровавое шоу?

Обычно кровавое зрелище возникает после серьезного изменения шейки матки, поскольку шейка матки начинает расширяться во время родов, — говорит Чакович. Вы можете заметить это, стереть его и продолжить подготовку к встрече с новым пакетом радости. Но, добавляет Чакович, ваше шоу может постепенно выходить наружу.

Если вы видите кровавое шоу, позвоните своему врачу.Она может попросить вас прийти в офис, чтобы проверить шейку матки или узнать, не начнутся ли у вас роды, — говорит Росс.

Учитывая, что в сериале идет кровь, вытекающая из вашего влагалища — очень странная идея, когда вы беременны, — понятно, что вам сначала нужно предупредить об этом. Вы не всегда будете получать его, но есть несколько возможных признаков кровавого шоу, на которые стоит обратить внимание:

Схватки. Очевидно, что схватки часто являются признаком того, что у вас роды, но они также могут быть сигналом того, что ваша шейка матки расширяется — и это может указывать на то, что вскоре вы можете увидеть кровавое шоу, говорит Росс.

Спазмы. При расширении шейки матки необязательно испытывать полноценные сокращения. Судороги обычно ассоциируются с кровавым шоу, хотя, по словам Чаковича, судороги могут быть за день до того, как вы действительно посмотрите шоу.

Слизь красноватого цвета. Самый большой признак кровавого зрелища — это, конечно, , увидевший кровавое зрелище. По словам Чаковича, он может быть ярко-красным, темно-коричневым и даже выглядеть как полосатая слизь.

Если у вас было кровавое шоу, у вас, вероятно, начались роды, и, скорее всего, у вас уже не будет желания заниматься сексом. Но если вы все же окажетесь в приподнятом настроении, скорее всего, заняться сексом после того, как врач проверит шейку матки, будет безопасно, — говорит Росс. «Если шейка матки расширена, вам может быть запрещено [заниматься сексом]», — говорит она. Она объясняет, что у вас больше шансов разорвать мешок с водой, окружающий ребенка, или занести нежелательные бактерии возле амниотического мешка, что может привести к инфекции внутри вашей матки.

В конце концов, если у вас есть вопросы по поводу этого кровавого шоу или вы не уверены, что вы пережили его только что, поговорите со своим врачом. Как говорит Чакович: «Любое кровотечение во время беременности требует обращения к врачу».

Plus, еще из The Bump:

Что нужно знать о слизистой пробке

Как распознать признаки труда

Что происходит, когда у вас отходит вода во время беременности

Скрытая фаза родов

Эта информация предназначена для матерей в возрасте от 37 до 42 недель с беременностью с низким уровнем риска.Если ваша беременность относится к группе повышенного риска или у вас менее 37 недель беременности, обратитесь в родильное отделение, если вы считаете, что роды начались, или если есть что-то, что вас беспокоит.

Что такое скрытая фаза родов?

Начало родов называется латентной фазой. Это когда шейка матки становится мягкой и тонкой, когда она готовится открыться (расшириться) для рождения ребенка.

Для этого у вас начнутся схватки, которые могут быть нерегулярными и различаться по частоте, силе и продолжительности.Вы можете получить много регулярных схваток, а затем они могут замедлиться или полностью прекратиться.

Когда у вас схватка, матка сжимается, а затем расслабляется. Для некоторых людей схватки могут ощущаться как сильные менструальные боли. Некоторые женщины говорят, что они чувствуют боль в спине и бедрах вместо или также как боль в передней части шишки.

«Перед рождением первого ребенка я пошла гулять с мужем и все утро стонала из-за боли в пояснице. В то время я не понимал, что у меня начались роды! Оглядываясь назад, я вижу, что это была латентная фаза.”

Шарон

«шоу»

Во время беременности шейка матки закрыта и забита слизью, чтобы не допустить инфекции. Но когда начинаются роды, слизистая пробка может вылезти наружу. Это называется вашим шоу, и вы можете заметить это в нижнем белье или когда вы вытираетесь после посещения туалета. У некоторых женщин нет шоу.

Эта небольшая, липкая, желеобразная слизь может выходить одной каплей или несколькими частями. Потеря небольшого количества крови со слизью — это нормально, но если вы теряете больше крови, немедленно обратитесь в больницу или к акушерке.Кровотечение на этом этапе родов может быть признаком того, что что-то не так.

Обратитесь к акушерке за советом, если слизистая пробка вышла на срок до 37 недели беременности.

Как долго длится скрытая фаза?

Роды у каждой женщины индивидуальны, поэтому сложно сказать, как долго продлится латентная фаза. Это может занять часы, а у некоторых женщин — дни. При первой беременности латентная фаза обычно длится дольше.

Следует ли мне обращаться к акушерке?

Да.Вам, вероятно, предложат раннюю оценку по телефону.

Ваша акушерка:

  • спросите, как вы себя чувствуете (есть ли стеснение, кровотечение или отошли ли ваши воды)
  • спросить вас о ваших планах рождения, надеждах и проблемах
  • спросите о движениях вашего ребенка, и особенно о любых изменениях (вы должны продолжать чувствовать, как ваш ребенок шевелится вплоть до начала схваток и во время родов).
  • объясните, чего вы можете ожидать на ранней стадии родов, включая то, что может помочь вам справиться с любой болью
  • предложит вам поддержку и обезболивание, если необходимо
  • расскажет, к кому обращаться дальше и когда
  • дать совет и поддержку вашему биологическому партнеру, если он у вас есть.

Если все в порядке, ваша акушерка порекомендует вам оставаться дома, пока у вас не начнутся роды. У вас будет больше шансов получить более гладкие роды и меньше вмешательств, если вы останетесь дома, пока роды не станут более сильными и ваши схватки не станут регулярными.

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль?

Цель латентной фазы родов — оставаться максимально спокойной и комфортной. Вам может быть полезно:

  • попытаться пройти или двигаться примерно
  • попробуйте отдохнуть и поспать, если у вас начались роды ночью
  • пить жидкости, например воду.Спортивные (изотонические) напитки также могут помочь поддерживать уровень энергии
  • есть небольшие, обычные закуски, такие как тосты, печенье или банан (хотя имейте в виду, что многие женщины не чувствуют себя очень голодными, а некоторые чувствуют или болеют).
  • Попробуйте любые упражнения на расслабление и дыхание, которым вы научились, возможно, в женских консультациях.
  • сделайте массаж — ваш биологический партнер может помочь, потерев вам спину
  • Примите парацетамол в соответствии с инструкциями на упаковке — парацетамол можно принимать во время родов.
  • принять теплую ванну или душ
  • мягко подпрыгнуть или покачаться на родильном мяче
  • использует аппарат TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов), который прикрепляется к вашей спине с помощью липких подушечек и посылает крошечные электрические импульсы, чтобы блокировать болевые сигналы, посылаемые от вашего тела в мозг.Это позволит вам меньше осознавать боль.

Доказательств того, что ароматерапия, йога или акупрессура снимают боль, немного, но вы можете использовать их, если хотите. Поговорите со своей акушеркой во время беременности, если вы хотите использовать эти методы лечения.

Как я узнаю, что роды начались?

Установленные роды — это когда шейка матки расширилась более чем на 4 см. На этом этапе у вас начнутся более сильные, продолжительные и регулярные сокращения.Рекомендуется начать записывать, как часто происходят схватки и как долго они продолжаются. Это покажет вам, когда они станут более регулярными.

Свяжитесь с акушеркой, родильным отделением или родильным отделением, если:

  • Ваши схватки регулярные и происходят примерно 3 раза каждые 10 минут
  • ваши воды разбиваются
  • ваши схватки очень сильные, и вы чувствуете, что вам необходимо обезболивание — если вы испытываете сильную боль во время латентной фазы, вы можете попросить эпидуральную анестезию.
  • Вы ни о чем не беспокоитесь.

Шевеления вашего ребенка

Вы должны продолжать чувствовать шевеление вашего ребенка вплоть до начала схваток и во время родов. Свяжитесь с акушеркой или родильным отделением, если у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка во время скрытых фаз родов.

У меня роды? | Откройте для себя акушерок (ранее — Наш момент истины)

Труд — это работа, которую ваше тело выполняет, чтобы родить ребенка. Ваша матка сокращается, шейка матки (устье матки) открывается, и вы выталкиваете ребенка в мир.Опыт родов столь же уникален и разнообразен, как почти 4 миллиона женщин, рожающих каждый год в Соединенных Штатах. Знакомство с некоторыми из общих событий многих рожениц может помочь вам почувствовать себя более подготовленным и готовым действовать перед лицом того, что, вероятно, кажется огромным неизвестным.

Распознавание первых признаков родов

По мере того, как вы и ваш ребенок готовитесь к родам, вы можете почувствовать несколько признаков того, что роды скоро начнутся. Никто точно не знает, когда у вас начнутся роды, и ни один телесный знак не может сказать вам, чего ожидать.По мере приближения к родам и родам вы можете испытать следующее:

  • Осветление (или ваш ребенок «роняет»): если вы впервые рожаете, ваш ребенок начнет опускаться в ваш таз за несколько недель до начала родов. Вы можете заметить, что ходить еще труднее, чем обычно, но вы также заметите больше места для дыхания, так как ваш ребенок отошел от ваших легких. При будущих беременностях осветления обычно не происходит, пока вы не начнете роды.
  • Изменения шейки матки: По мере приближения родов шейка матки начинает открываться (расширяться) и истончаться (стираться).У некоторых женщин этот процесс происходит в течение нескольких недель или месяца. Другие женщины очень быстро испытывают эти изменения во время родов.
  • Судороги и боль в пояснице: когда ваше тело готовится к рождению ребенка, ваши суставы будут расслабляться и расширяться благодаря гормону релаксину. Хотя это дает вашему ребенку больше места для движения по тазу, это может привести к спазмам и болям в паху и пояснице.
  • Увеличенные выделения из влагалища. По мере приближения родов вы заметите, что выделения из влагалища сгущаются и меняют цвет.Вы можете заметить, когда потеряете слизистую пробку, которая защищает вашу матку от внешнего мира. Это может произойти сразу или со временем. Поскольку он обычно густой и розовый, его часто называют кровавым зрелищем. Обычно это хороший признак того, что роды могут начаться в течение нескольких дней. Если у вас водянистые выделения, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ваш мешок с водой не протекает.
  • Диарея: Мышцы прямой кишки также расслабляются, что может привести к жидкой дефекации.
  • Сокращения: схватки Брэкстона-Хикса, которые представляют собой безболезненное сжатие матки, могут происходить за несколько месяцев до родов. Но настоящие схватки могут быть признаком надвигающихся родов. В отличие от практики или «ложных родов», эффективные схватки, как правило, начинаются в нижней части спины и переходят в нижнюю часть живота (и, возможно, в ноги), со временем становятся сильнее и учащаются, не прекращаются при смене положения и иногда попадают в регулярный узор.
  • У вас разрывается вода: менее чем у 15% женщин мешок с водой разрывается как первый признак родов.Это может быть поток воды или просто струйка, в зависимости от положения вашего ребенка. Чаще вода вырывается после того, как активные роды идут полным ходом. В некоторых случаях мешок с водой может оставаться нетронутым до рождения ребенка! Если вы подозреваете, что ваш мешок с водой сломался, позвоните своему врачу.

Рабочие шаги

Медицинские работники обычно оставляют своих клиентов дома во время ранних родов. Если у вас начались схватки ночью, постарайтесь выспаться и отдохнуть перед предстоящей тяжелой работой.Если вы не можете заснуть или у вас начались схватки в течение дня, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе дома: *

  • Прогулка. Если вы испытываете настоящие схватки, ходьба заставит схватки наступать быстрее и сильнее. Если схватки не переходят в активную схватку, ходьба замедлит их.
  • Примите душ или ванну. Это поможет расслабиться, но не замедлит активные роды.
  • Ешьте. Труд — это активная тренировка, отнимающая много энергии.
  • Пейте воду. Недостаточное количество воды может вызвать ложные схватки (схватки, которые причиняют боль, но не открывают шейку матки). Если это настоящий труд, питьевая вода поможет вам получить силы, чтобы пережить роды.
  • Если можете, вздремните. Получите все остальное, что сможете.
  • Сделайте массаж. Если у вас роды в спине, сильный массаж поясницы может быть очень приятным. Массаж стоп — это всегда хорошо.
  • Не паникуйте. Вы можете сделать это. Ваше тело было создано для этого.Ты сильный!
  • Не стесняйтесь обращаться за поддержкой, если она вам нужна.

Поговорите со своим врачом для получения конкретных рекомендаций о том, когда звонить или ехать в место, где вы планируете рожать. В целом, когда женщина приближается к концу беременности, акушерки рекомендуют вам звонить, когда:

  • Между схватками не было 5 минут или меньше в течение как минимум 1 часа.
  • Вы испытываете несколько схваток, которые настолько болезненны, что вы не можете ходить или говорить во время них.
  • Ваш мешок с водой разрывается. (У вас может быть сильный поток воды или просто вода, которая стекает по ногам, когда вы ходите.)
  • У вас кровотечение. Некоторое кровавое шоу — это нормально, но сильное кровотечение может быть признаком неприятностей.
  • Вы не чувствовали, что ваш ребенок шевелится в течение последних часов или двух. Во время схваток активность ребенка может увеличиваться или уменьшаться, но время от времени вы все равно должны ощущать некоторое движение.

Подробнее о труде

Чем больше вы знаете о труде, тем лучше вы будете подготовлены к тому, чтобы пройти свой путь через этот опыт.Наше тело дает нам прекрасный обзор того, что происходит во время родов. В «Журнале акушерства и женского здоровья» также есть раздаточный материал «Поделиться с женщинами» под названием «Второй этап родов: выталкивание ребенка».

* Подсказки адаптированы из книги «Рожу ли я?» раздаточный материал «Поделиться с женщинами» журнала «Акушерство и здоровье женщин».

Содержание этой страницы было разработано и проверено сертифицированными медсестрами-акушерками.

ранних признаков родов, о которых нужно знать

Вы.Так. Закрывать. Серьезно, ты со дня на день родишь. Но эти последние недели беременности могут быть тяжелыми — доставлять много дискомфорта и просто чувствовать себя готовым встретить свою маленькую любимицу.

Многие женщины задаются вопросом, как они узнают, что у них роды.

Хотя у всех это выглядит по-разному, есть несколько ранних признаков родов, на которые следует обратить внимание.

(Если у вас появятся какие-либо из этих признаков ранних родов до 37 недель, немедленно сообщите об этом своему поставщику, если это преждевременные роды.)


1. Гнездование

В дни или часы перед родами некоторые мамы получают серьезный прилив энергии. Точно так же, как мама-птица готовит гнездо для вылупившихся птенцов, вы можете оказаться занятыми подготовкой вещей для своего маленького цыпленка . Не забудьте запланировать много отдыха, жидкости и перекусов, чтобы у вас была энергия для родов. И будьте осторожны, пожалуйста, не используйте лестницы, чтобы вытереть пыль с потолочного вентилятора.

(Если гнездование превратится в украшение детской, вот секрет создания детской вашей мечты.)

2. Потеря слизистой пробки

Во время беременности в шейке матки остается небольшой шарик слизи, который помогает защитить ребенка от бактерий. По мере того, как ваша шейка матки становится мягче при подготовке к родам, слизистая пробка может выпасть (это похоже на то, как вы высморкаетесь при простуде). Некоторые женщины теряют слизистую пробку за несколько недель до родов, в то время как другие теряют ее, когда они активно рожают, поэтому, хотя это не явный признак того, что ваш ребенок скоро появится, это хороший признак того, что дела по крайней мере движутся. в правильном направлении.Этот ранний признак родов иногда называют «кровавым шоу», потому что на нем может быть полоса крови. Скорее всего, это совершенно нормально, но не стесняйтесь звонить своему провайдеру, если вам нужно успокоиться! А если увидишь крови больше чайной ложки, звони.

3. Диарея

Гормон, называемый простагландином, выделяется в вашем организме, когда он готовится к родам. Простагландин помогает сделать вашу шейку матки более мягкой и рыхлой (чтобы она могла расширяться), но он также делает ваш кишечник более расслабленным — другими словами, у вас может быть диарея и / или более частые походы в ванную.Не забывайте пить много воды и сока.

4. У вас разрывается вода

Мы все видели фильмы, в которых женщина занимается своими делами, когда внезапно у нее разрывается вода, и весь мир, казалось бы, останавливается. Хотя это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захватывающий момент, обычно он не так драматичен. Фактически, только около 10% женщин испытывают отрыв воды до начала родов — обычно они отрываются во время родов.

Когда вода вырывается, это может быть большой поток жидкости или небольшая, но постоянная струйка.Если у вас дома отошли воды, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы предупредить их и обсудить план. Затем вспомните TACO:

  • Время : В какое время у вас отошла вода?
  • Количество : Сколько жидкости вышло?
  • Цвет : В идеале он должен быть прозрачным. Если он зеленый или коричневый, немедленно позвоните своему поставщику.
  • Запах : Амниотическая жидкость не имеет особого запаха. Любой неприятный запах может указывать на проблему, поэтому снова позвоните своему провайдеру.

Примечание. Это очень редко, но иногда может возникнуть чрезвычайная ситуация, называемая выпадением пуповины. Если вода отошла и вам кажется, что вы чувствуете пуповину во влагалище, сядьте на локти и колени и сразу же позвоните 911.

5. Судороги + схватки

В конечном счете, роды связаны с сокращениями — ваша матка — это большая (потрясающая) мышца, которая сокращается, чтобы помочь расширить шейку матки и облегчить движение ребенка вниз и наружу. Роды происходят поэтапно: ранние роды и затем активные роды.

Ранние роды — это когда шейка матки расширяется от нуля до шести сантиметров.

Ранние роды обычно являются самой продолжительной частью родов, особенно у матерей-новичков. Это часто начинается с легких схваток, которые очень похожи на менструальные спазмы. Скорее всего, они будут нерегулярными (с интервалом от 5 до 30 минут и короткими (около 45 секунд). Сокращения будут постепенно становиться более частыми, продолжительными и интенсивными. Многие женщины описывают ощущение сжатия, которое начинается в нижней части спины и затем приближается к их живот.

Когда у вас начнутся схватки, которые не проходят, позвоните своему врачу, чтобы предупредить о них. Есть хороший шанс, что они посоветуют вам оставаться дома во время ранних родов. Вам будет там комфортнее, а риск медицинского вмешательства снизится, если вы будете дольше оставаться дома.

Во время активных родов шейка матки расширяется от шести до восьми сантиметров.

Во время активных родов схватки более регулярны (примерно каждые три-четыре минуты), продолжаются дольше (примерно 60 секунд) и намного интенсивнее — теперь они требуют всего вашего внимания и могут вызвать изрядный дискомфорт. .Многие описывают нисходящее давление вместе с некоторой степенью боли, но это зависит от каждого!

Скорее всего, вы отправитесь к месту родов во время активных родов.

Если вы находитесь в активной фазе родов, общее правило — 4-1-1.

Вы находитесь в активной фазе схваток, когда схватки длится четыре минуты, каждое по одной минуте, и это продолжается в течение часа. Но опять же, позвоните своему провайдеру, чтобы он помог с планом.

А потом … ну тогда ты станешь мамой.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Признаки труда: знайте, чего ожидать

Признаки родов: знайте, чего ожидать

Знаете ли вы типичные признаки родов? Поймите, через какие изменения претерпит ваше тело, когда вы будете готовиться к родам.

Персонал клиники Мэйо

В кино дети часто рождаются быстро и драматично. Мать сгибается пополам от боли от единственной схватки, и внезапно появляется ребенок.В действительности, однако, роды обычно требуют времени, и их ранние признаки могут быть незаметными. Вот что вам нужно знать об общих признаках родов.

Удаление: истончение шейки матки

До родов нижняя часть матки, называемая шейкой, обычно имеет длину от 3,5 до 4 см. В начале родов шейка матки смягчается, укорачивается и истончается (стирается). Вы можете чувствовать дискомфорт, но нерегулярные, не очень болезненные сокращения или вообще ничего.

Сглаживание часто выражается в процентах.При нулевом сглаживании шейка матки имеет длину не менее 2 сантиметров (см) или очень толстая. Перед вагинальными родами шейка матки должна быть стерта на 100 процентов или полностью истончена.

Расширение: открытие шейки матки

Еще один признак родов — шейка матки начинает открываться (расширяться). Ваш лечащий врач измерит расширение в сантиметрах от нуля (без расширения) до 10 (при полном расширении).

Сначала эти изменения шейки матки могут быть очень медленными. Когда у вас начнутся активные роды, ожидайте более быстрого расширения.

Увеличение выделений из влагалища

Во время беременности толстая слизистая пробка блокирует отверстие шейки матки, чтобы предотвратить попадание бактерий в матку. В конце третьего триместра эта пробка может попасть во влагалище. Вы можете заметить увеличение прозрачных, розовых или слегка кровянистых выделений из влагалища. Это может произойти за несколько дней до начала родов или в начале родов.

Если вагинальное кровотечение такое же сильное, как при нормальном менструальном периоде, немедленно обратитесь к своему врачу.Обильное вагинальное кровотечение может быть признаком проблемы.

Вложение: всплеск энергии

Однажды утром вы можете проснуться с чувством бодрости и жаждой наполнить морозильную камеру готовыми блюдами, поставить кроватку и расставить одежду вашего ребенка по цвету. Это побуждение широко известно как инстинкт гнездования.

Гнездование может начаться в любой момент беременности, но для некоторых женщин это признак приближения родов. Делайте то, что должны, но не утомляйте себя. Сохраните свою энергию для более тяжелой работы впереди.

Чувство, что ребенок опустился ниже

Осветление — это термин, используемый для описания того, когда голова ребенка глубоко погружается в ваш таз. Это может привести к изменению формы вашего живота. Это изменение может произойти от нескольких недель до нескольких часов до начала родов.

Разрыв плодных оболочек: ваша вода разрывается

Амниотический мешок — это наполненная жидкостью мембрана, которая смягчает матку вашего ребенка. В начале или во время родов происходит разрыв плодных оболочек — это также называется разрывом воды.

Когда вода отходит, вы можете испытывать нерегулярную или непрерывную струйку небольшого количества водянистой жидкости из влагалища или более очевидный прилив жидкости. Если вода отошла — или если вы не уверены, является ли жидкость околоплодными водами, мочой или чем-то еще, — немедленно обратитесь к своему врачу или отправляйтесь в родильное учреждение. Вы и ваш ребенок будете обследованы, чтобы определить следующие шаги.

Как только ваш амниотический мешок перестает быть целым, время становится важным.Чем дольше роды начнутся после того, как у вас отошли воды — если они еще не начались — тем выше риск развития инфекции для вас или вашего ребенка. Ваш лечащий врач может стимулировать сокращения матки до того, как роды начнутся сами по себе (индукция родов).

Сокращения: когда начинаются схватки

В течение последних нескольких месяцев беременности вы можете испытывать периодические, иногда болезненные, схватки — ощущение, что ваша матка сжимается и расслабляется.Это называется сокращением Брэкстона-Хикса.

Чтобы отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих, рассмотрите следующие вопросы:

  • Схватки регулярны? Отсчитайте время схваток от начала одного до начала следующего. Ищите регулярные сокращения, которые становятся все сильнее и ближе друг к другу. Ложные схватки останутся нерегулярными.
  • Как долго они служат? Время, сколько длится каждое сокращение.Истинные схватки длятся от 30 до 70 секунд.
  • Схватки прекращаются? Истинные схватки продолжаются независимо от вашего уровня активности или положения. При ложных родах схватки могут прекращаться, когда вы ходите, отдыхаете или меняете положение.

Ожидать ложных срабатываний

Помните, никто точно не знает, что вызывает роды, и опыт каждой женщины уникален. Иногда трудно сказать, когда начинаются роды.

Не стесняйтесь звонить своему врачу, если вы не уверены, рожаете ли вы.Преждевременные роды могут быть особенно незаметными. Если у вас есть какие-либо признаки родов до 37 недель, особенно если вы также испытываете мажущие выделения из влагалища, проконсультируйтесь со своим врачом.

Если вы приедете в больницу с ложными родами, не стесняйтесь и не расстраивайтесь. Думайте об этом как о тренировке. Настоящая вещь, скорее всего, в пути.

14 мая 2019 Показать ссылки
  1. Роды и роды. Национальный информационный центр женского здоровья. http: //www.womenshealth.gov / Pregnancy / childbirth -yond / Labor-Birth.html. По состоянию на 13 июня 2016 г.
  2. Габбе С.Г. и др. Нормальные роды и роды. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2012. http://www.clinicalkey.com. По состоянию на 13 июня 2016 г.
  3. Часто задаваемые вопросы. Роды, родоразрешение и послеродовой уход FAQ004. Как узнать, когда начались роды. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/How-to-Tell-When-Labor-Begins.По состоянию на 13 июня 2016 г.
  4. Herbst A, et al. Время между разрывом мембраны и родами и сепсис у доношенных новорожденных. Акушерство и гинекология. 2007; 110: 612.
  5. Cunningham FG, et al. Физиология труда. В: Акушерство Уильямса. 24-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2014. http://www.accessmedicine.com. По состоянию на 13 июня 2016 г.
  6. Американский колледж акушеров и гинекологов. Работа и доставка. В: Ваша беременность и роды от месяца к месяцу.6-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов; 2015.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Признаки ранних родов — самый счастливый ребенок

Знаете ли вы, что только 5% беременных женщин рожают в установленные сроки? Если у вас не запланировано кесарево сечение, точный день рождения вашего ребенка будет сюрпризом… скорее всего, это произойдет между двумя неделями до и двумя неделями после вашей «официальной» даты родов.Хотя календарь не может дать вам точного прогноза, у вашего тела есть много способов делать подсказки в виде ранних признаков родов, которые сообщают вам, что ребенку , на пути . Вот 12 первых признаков того, что наступает знаменательный день.

Ранние признаки родов, означающие, что ваше тело готовится:

Младенец падает

В любое время от нескольких недель до нескольких часов до начала активных родов голова ребенка упадет в таз при подготовке к родам.Это называется молния . Многие женщины впервые замечают каплю, глядя в зеркало! Бонус: одышка, от которой вы страдаете, может со временем исчезнуть, когда ребенок сместится вниз от диафрагмы. Однако вы также можете испытать новую тяжесть / дискомфорт в области таза и учащенное мочеиспускание.

Вы чувствуете желание гнездиться

В дни, предшествующие родам, вы можете получить внезапный прилив энергии в сочетании с желанием очистить, организовать или подготовиться к рождению ребенка.Он называется гнездо , и это один из самых приятных первых признаков того, что роды приближаются. Приятно складывать все эти маленькие комбинезоны и стерилизовать бутылочки перед большим днем, только не переусердствуйте с физическим трудом. (Вот для чего нужны друзья и семья!)

Нет прибавки в весе

Если вы постоянно набирали килограммы в течение третьего триместра, вы можете заметить, что цифра на шкале перестает расти к концу. Некоторые женщины фактически теряют от 1 до 3 фунтов из-за отхождения воды и учащенного мочеиспускания перед родами.

Ваша шейка матки расширяется

Шейка матки — это толстое соединение длиной с большой палец, которое является самым концом вашей матки. Он простирается на пару дюймов вверх во внутренней части влагалища. Во время беременности она должна оставаться длинной и закрытой (преждевременное открытие шейки матки — серьезная проблема, называемая некомпетентной шейкой матки ). Однако по мере приближения родов шейка матки становится короче и тоньше (стирается) и начинает расширяться (открываться). Вы не обязательно почувствуете эти ранние изменения.Фактически, многие женщины впервые узнают об этом, когда их врач проводит осмотр и объявляет: «Мы приближаемся. У тебя уже расширение на 1 сантиметр! » Сложность в том, что «ближе» может означать часы… или пару недель! Когда роды действительно наступают, шейка матки в конечном итоге расширяется на целые 10 сантиметров (4 дюйма).

Усталость

Не удивляйтесь, если в один прекрасный день вы будете полны бодрости, а следующий… вы полностью потратитесь. Конец третьего триместра может повторить эту часть первого триместра… как будто вам действительно нужно вздремнуть! Хотя спать на 9 месяце беременности может быть непросто, постарайтесь отдыхать и сберегать энергию.Отдыхать будет очень кстати — в конце концов, они не зря называют это труд .

Усиливающаяся боль в спине

Тупая боль в спине может приходить и уходить. Теплый душ, прогулка или просьба к партнеру помассировать вам поясницу могут помочь. Но если становится все хуже, позвоните своему врачу или акушерке, потому что это может быть ранним признаком родов.

Диарея

За день или два до начала родов гормоны, называемые простагландинами , начинают работать, чтобы помочь созревать шейку матки (смягчить ее, чтобы она могла начать открываться).Обратной стороной является то, что эти же гормоны могут вызывать диарею (беременность — это прекрасно, не так ли?). Серебряная подкладка: опорожнение кишечника позволяет матке сокращаться более эффективно во время родов. Просто продолжай глотать воды, и все будет в порядке!

Расшатанные суставы и повышенная неуклюжесть

Может быть, быть неуклюжим признаком труда? В начале родов также повышается уровень гормона релаксина , который помогает расширить ваш таз перед родами. Релаксин воздействует на все ваши суставы, и из-за этого ощущения расслабленности вы можете быть неуклюже, чем обычно, так что следите за своей походкой!

Повышенные выделения из влагалища

Ваше влагалище может выделять больше слизи, поскольку ваше тело практикует смазку родовых путей, что помогает ребенку выскользнуть, когда придет время! Выделения также могут быть кусочками слизи, отделяющимися от слизистой пробки (подробнее об этом через секунду!).

Кровавое шоу

Во время беременности шейка матки закрыта липкой слизью. Когда шейка матки начинает расширяться, эта пробка начинает распадаться и может выделять густые кровянистые выделения за несколько дней до начала родов. Несмотря на свое название, кровавое шоу не должно выглядеть ярко-красной кровью — если вы видите это, немедленно позвоните своему провайдеру.

Знаки труда, означающие начало родов:

Интенсивные схватки

До сих пор вы, вероятно, испытывали схваток Брэкстона-Хикса , которые помогают организму подготовиться к родам, но на самом деле не расширяют шейку матки.В отличие от настоящих родов схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны и непредсказуемы. Они могут быть неудобными, но обычно безболезненными, они ощущаются только в животе, и вы можете облегчить их, идя или меняя положение. Когда начнутся настоящие схватки, они будут сильнее, чаще и в конечном итоге будут приходить через регулярные промежутки времени. Иногда эти первые настоящие схватки будут ощущаться как сильные менструальные спазмы, расстройство желудка или сильная боль в спине. И вы ничего не можете сделать, чтобы их остановить.

Ваша вода разрывается

Когда ваш ребенок приближается к рождению, оболочки амниотического мешка разрываются, выделяя околоплодные воды. По мере того, как жидкость проходит через шейку матки и выходит из влагалища, может наблюдаться заметная влажность, хотя она может быть от струйки до фонтана. У большинства женщин разрушение воды происходит только в году после начала родов в году, но примерно для 15% разрушение воды является спусковым крючком, вызывающим роды — обычно в течение 24 часов. (Всегда сообщайте своему врачу, если считаете, что у вас течет жидкость.Отверстие, через которое выходит жидкость, также может привести к проникновению инфекции в матку, что может серьезно повлиять на вашего ребенка.)

Какие признаки родов означают, что пора в больницу?

Как упоминалось выше, есть много признаков родов, которые проявляются задолго до начала родов. Как правило, схватки с нарастающей частотой и интенсивностью являются признаком начала родов. Начните рассчитывать свои схватки — как долго они длятся и насколько далеко друг от друга. Ваш врач захочет знать, чтобы посоветовать вам, когда нужно ехать в больницу.Однако будьте готовы немедленно отправиться в больницу, если у вас сильное кровотечение или вода отошла … и, конечно же, не бойтесь позвонить своему врачу, если что-то покажется необычным или вы не знаете, что делать.

Последние мысли о первых признаках родов

Достигнув последних недель беременности, вы с нетерпением ждете встречи со своим малышом, и каждое новое ощущение может показаться признаком родов! Хотя некоторые из этих признаков родов могут означать, что у вас еще есть дни — или недели! — до ухода, важный день наступит достаточно скоро.

Подарок на новый год мальчику 10 лет: Что подарить мальчику 10 лет на Новый год?

Что подарить ребенку в 10 лет на Новый год. Идеи подарков детям

Новый год, это замечательный праздник, который ждут и взрослые и дети. Выбор подарков, и само ожидания волшебной ночи уже является частью праздника. Дети пишут письма, и загадывают желания, а взрослые стараются их исполнить.

Что подарить мальчику

Мальчик в 10 лет обычно просит у деда Мороза свои первые гаджеты, а также разнообразные игрушки на радиоуправлении. Вы можете выбрать для сына интересные книги, настольные игры или обучающие компьютерные программы.

  • Сыну в 10 лет можно выбрать первый смартфон;

Обратите внимание, что стоит сразу же выбрать чехол и защитную пленку на экран, чтобы телефон смог прожить подольше.

  • Из гаджетов также в подарок подойдет музыкальный плеер.
  • Большие наушники, которые защищают от внешнего шума, и не мешают наслаждаться музыкой.
  • Прикольные беспроводные колонки, которые можно подключить к телефону, отлично подойдут для встреч с друзьями.
  • Радиоуправляемые модели порадуют любого мальчишку, это могут быть не только машины, но и:
    1. Самолеты;
    2. Вертолеты;
  • Обзор радиоуправляемых вертолетов, которые любят и дети и взрослые, Вы можете увидеть в этом видео, а также заодно разберетесь какой покупать в подарок:

  • Подводные лодки;
  • Танки.
  • Мальчикам в 10 лет отличным подарком станут настольные игры, которые соберут вокруг себя всю семью.
  • Физические или химические опыты, не только развлекут, но и обучат в процессе игры, а заодно и навсегда заинтересуют, и в школе не будет скучно.
  • Книги, подходящие по возрасту, в основном это приключенческие романы, и детская фантастика, но также можно подобрать и классических детских произведений.
  • Наборы для творчества, это могут быть:
    1. Выжигание по дереву;
    2. Выпиливание лобзиком;
    3. Собирание дома из настоящих кирпичей и раствора;
    4. Занимательная игра в археологов.

Дополнительная информация: в этой игре мало творчества, как такового, но есть элементы азарта при выкапывании из слоя окаменелости различные артефакты, с помощью прилагающихся инструментов. Наборы знакомят с разными эпохами, и можно выбрать ту, которая на данный момент больше интересна ребенку.

Что подарить девочке

Девочка в 10 лет уже интересуется первой косметикой, красивой одеждой, и при этом все еще будет рада куклам, особенно в этом возрасте любимы Барби и все что с ними связано.

  • Косметика:
    1. Детская туалетная вода с героями любимых мультиков;
    2. Мыло ручной работы в виде забавных зверушек;
    3. Шампунь и гель для душа в праздничной упаковке.
  • Одежда:
    1. Красивое платье для встречи Нового года;
    2. Дочке можно подарить элегантную сумку;
    3. Отличным новогодним подарком станет комплект шапка, шарф и перчатки;
    4. Удобный удлиненный кардиган пригодится и в школе и в свободное время;
  • Куклы:
    1. Барби или Кен;
    2. Куклы в виде героев любимых мультиков;
    3. Фигурки животных из мультиков;
    4. Одежда и мебель для Барби и другие ее аксессуары.
  • Наборы для творчества:
    1. Гравюры;
    2. Картины по номерам;
    3. Наборы для плетения браслетов из резинок;
    4. Первые наборы для вышивки крестом

Подарки дочери или сыну дарить всегда приятно в любом возрасте. В 10 лет интересы расширяются, и круг подарков тоже. Дети уже могут проявлять большой интерес к более профессиональному творчеству, к гаджетам, компьютерным играм, но в то же время еще играть в свои любимые игрушки.

Похожие статьи

Что подарить мальчику (сыну) 9-10 лет на Новый год: 57 идей

Как правильно выбрать подарок ребенку на Новый год

Поздравляя детей, многие родители делают ошибки, подбирая своему чаду подарок к новому году. А всё потому, что ориентируются исключительно на себя. Они вспоминают себя в детстве, в том самом возрасте и считают, что то, чего когда то недоставало им, необходимо ребёнку. Поэтому, в большинстве случаев, промахиваются с желаниями, так как люди, даже которые растут в одной семье могут быть совершенно разными.

Важно! Кстати, если в вашей семье живут два ребёнка, это вовсе не значит, что они тяготеют к одному и тому же. В особенности, это касается и близнецов.

Прислушайтесь к каждому, возможно, им нужно абсолютно разные подарки.

К сожалению, не существует единого алгоритма, который бы позволил понять, как выбрать подарок тому или иному ребёнку. Однако, в интернете можно найти массу советов для родителей. На их основании можно примерно понять, какой подарок выбрать вашему чаду, а главное, на что делать упор. Выясним, какими правилами всё-таки нужно руководствоваться.

  1. Первое и самое важное правило — это возраст. Даже если вы нашли красивую куклу, поверьте, девочке в возрасте одного года она будет абсолютно неинтересна. Скорее всего, кукла лишится волос, будет разрисована, и вообще, заброшена в дальний угол. То же самое касается и мальчиков. Мальчику подростку наверняка будет неинтересно играть в игрушечный паровозик, зато, ребёнок в возрасте 3 лет придёт от него в восторг. Поэтому главное правило, на которые должны обращать внимание родители — это конечно же учитывать возраст ребёнка. Однако, далеко не всегда пометки на игрушках соответствуют реальности. Поэтому, вы как нельзя лучше должны понимать, что увлечет вашего ребенка, что напротив, не подходит ему по возрастной категории.
  2. Второе, на что обязательно нужно обращать внимание — это различия по половому признаку. Мало какой мальчик согласится играть даже в самые красивые куклы, далеко не каждая девочка примерит на себя костюм полицейского. Однако, существуют универсальные игрушки, которые подходят как мальчикам, так и девочкаи. Например, игрушечная детская кухня, магазин, различные развлекательные игры и лото. Многие девочки не прочь поиграть в мяч, также как и мальчики, не против рисовать на мольберте.
  3. Если у вашего ребенка есть любимый герой, от которых он буквально сходит с ума, вам очень просто будет порадовать своего малыша. Если девочка без ума от принцесс, наверняка, вы сможете найти ей игрушки с соответствующей атрибутикой. То же самое касается и мальчиков. Кроме того, вы можете подарить ещё и полезные подарки. Например, постельное белье с изображением любимого героя, увлекательную игру или набор посуды.
  4. Актуальность. Желая подарить полезный подарок, подумайте о том, сможет ли им воспользоваться ребёнок или нет. Например, вы дарите ребёнку коньки для фигурного катания. Но от зимы осталось всего лишь 2 месяца, в следующем году коньки будут ребёнку малы. Поэтому, может быть лучше сделать выбор в пользу раздвижных моделей, или пока походить на каток и брать коньки в прокат. То же касается и транспорта для детей, одежды, и других игрушек, которые в ближайшие несколько месяцев потеряют свою актуальность и быстро забудутся.
  5. Учитывайте пожелания ребёнка. Несмотря на то, что девочкам принято дарить куклы, мальчикам машинки, это вовсе не значит, что абсолютно все дети одинаковые. Возможно, ваша девочка ненавидит куклы, а вы постоянно дарите одну за другой. То же самое касается мальчишек.
  6. Учитывайте увлечения. Если ваш ребенок занимается в футбольной секции, порадуйте его новым мячом, классным костюмом, или же домашними воротами, в которые он может целиться и без труда учиться делать победоносное голы. Если ваша девочка посещает музыкальную школу, возможно настал тот самый момент приобрести ей музыкальный синтезатор.
  7. А если ребёнок хорошо изучает английский язык, возможно настал момент, когда ему стоит подарить ноутбук или планшет, но с условием, что на нем он будет смотреть английские мультики и игры. В общем, ваш подарок должен стать не только радостью, но и полезным для будущего развития ребёнка.

Что можно подарить ребенку на Новый 2021-й год

В Новый год подарки нередко нужно делать не только своим детям. Всевозможные племянники, братья, сёстры, дети друзей и сотрудников — все нуждаются в должном внимании со стороны.

Кому-то достаточно сделать небольшой сладкий подарок. Другим же, нужно существенно заморочится, чтобы доставить поистине праздничное настроение. Выясним, кому какие подарки стоит делать.

Малышам до года

Дети до года не привередливы в подарках. Они рады абсолютно всему, что видят вокруг себя и порой не понимают, где игрушка, а где предмет взрослого обихода. Поэтому, перед тем, как приобретать подарок для таких маленьких людей, необходимо заранее посоветоваться с их родителями. Возможно, гораздо правильнее будет выбрать какую-то вещь, позволяющую ухаживать за ребёнком. Всевозможные бутылочки, предметы гардероба, шапочки, обувь. Всё это очень часто необходимо мамам и папам.

Если же вы хотите подарить игрушку, то мы рады вам сообщить, что в возрасте до года дети вообще практически и не различают игрушки по половому признаку. И мальчики и девочки будут одинаковые роды и кукле, и машинке. Однако, помните, что в таком возрасте подарки должны отвечать требованиям безопасности. Идеально, если вашим подарком станет мягкая игрушка, резиновые кубики, тканевые машинки или куклы.

Ещё лучше подарить сортер. Это подарок-унисекс, позволит детям развиваться и узнавать новое.

Однако, все же лучше перед тем, как сделать новогодний подарок посоветоваться с родителями. Дело в том, что возможно родители лучше знают, что нужно в данный момент ребёнку, и дабы не повторяться, лучше проконсультироваться с ними.

4-х месячным малышам уже начинают вводить в прикорм. Поэтому, прекрасным подарком станет для вас покупка баночек для детского питания, которые родители смогут применить в ближайшее время. Также, для многих будет очень актуально подарить пачку памперсов, так как дети в этом возрасте ещё не могут самостоятельно ходить в туалет.

Для детей от года до трех

Дети в этом возрасте уже имеют представление о том, какие игрушки они любят, что хотят видеть. Помимо общих игрушек, направленных на общее развитие, чётко подразделяются варианты для мальчиков и для девочек. Девочкам можно подарить конкурсы, предметы обихода, мягкие игрушки. Мальчики без ума от машин, роботов и спортивных игр.

Существуют общие игрушки, которые будут одинаково интересны мальчикам и девочкам. Как правило, это возможность участвовать в сюжетно-ролевых играх. Приобретите детям прилавок с мороженым, кухню, магазин, специализированный полицейский участок и даже многоуровневый гараж. Дети в возрасте до трёх лет с удовольствием будут в это играть.

Если вы выбираете подарок не своему ребёнку, и рассчитываете на небольшую сумму, то прекрасным даром станет книжка со сказками. Наверняка, малыши захотят, чтобы родители прочитали её перед сном.

Не забывайте о том, что в возрасте от года до трёх у детей постепенно нужно формировать творческое мышление. Поэтому в качестве подарка прекрасно подойдут краски, раскраски, пластилин, книжки с наклейками, фломастеры и карандаши.

Возможно, вам удастся приобрести набор для лепки, а также, другие наборы, основная цель которых — развлечь и чему-то научить ребёнка.

Возрасте от года до трёх лет дети по прежнему нуждаются в одежде, обуви. Некоторые до сих пор еще не освоили горшок. Поэтому, по вопросам подарков лучше поговорить с родителями. Возможно вас попросят приобрести что-то для интерьера детской комнаты, а не для быта современного ребенка.

Хотите увидеть настоящий взрыв эмоций на лице ребёнка? И мальчики и девочки без ума от детского игрушечного транспорта. Но если к коляскам, самокатам и велосипедам они относятся более-менее спокойно, то вот машинке на электрическом управлении будут рады безумно.

Конечно, это достаточно дорогой подарок и не каждому по карману. Кроме того, для такой игрушки нужно существенное количество места, чтобы она просто могла разворачивается в квартире. Однако, если вы раскошелитесь на такой подарок, ребёнок будет в полном восторге. Поверьте, первое время он вообще не будет отходить от машинки, экспериментируя с ней.

На сегодняшнем рынке есть машинки как бюджетных категории, так и такие, которые напоминают уменьшенные копии взрослых машин со всей атрибутикой.

Если ваш бюджет тянет такой дорогой, но в тоже время запоминающийся подарок, не откладывайте. В возрасте старше 3х лет, как правило, дети уже не так сильно тяготеют к подобным игрушкам.

Что надо помнить, выбирая подарок сыну?

При выборе новогоднего подарка обязательно учитывайте возраст ребёнка. Например, несмышлёный малыш точно не оценит сложную электронную игрушку, поэтому подарок не должен быть слишком «взрослым» или «детским». Кроме того, маленькие дети ждут подарков от Деда Мороза, а не от папы и мамы, поэтому решите, как вы будете его вручать.

Обязательно помните об увлечениях сына. Новогодний подарок должен приносить радость, поэтому не стоит дарить то, что вы считаете нужным или полезным, а также одежду, обувь, учебные принадлежности и т.д.

Учитывайте свои финансовые возможности. Родители хотят дарить свои детям всё только самое лучшее, но нередко оно оказывается слишком дорогим. Помните, что Новый год – не последний праздник, будет ещё Рождество, день рождения, день Ангела и т.д. Если ваше финансовое положение не на высоте, то самые дорогие подарки лучше дарить на день рождения, а новогодний подарок может быть чисто символичным.

Для ребенка от 3-х до 6-и лет

Дети в возрасте 3х лет еще совсем маленькие, далеко не всегда могут формулировать свои предпочтения по поводу игрушек. А вот ребёнок в 6 лет уже сформировавшийся, знает, чего он хочет и даже может объяснить, что к чему.

Дети в возрасте от 3 до 6 лет уже хорошо могут изъяснять свои мысли и сами заказывают себе подарки. Как правило, в этом возрасте подарки можно уже разделить на три категории. Это полезные подарки, подарки для игры и учебные.

Так, к игровым подаркам относятся вещи, которые ребёнок может применять для игры. Например, это могут быть различные конструкторы, автомобили, роботы, машины на радиоуправлении и самолёты. Дети любят играть с импровизированными железными дорогами и поездами.

Девочки обрадуются говорящей кукле, интерактивным игрушкам и коляскам.

Однако, существуют категории полезных подарков. Это товары для творчества, книги. Также, различные обучающие программы.

Нередко родители приобретают для своих детей подарки, связанные с учёбой. Например, много обучающих книг, фильмов и дисков.

Ближе к 6 годам детям можно подарить свои планшеты или персональные компьютеры, однако, с учетом, что вы будете четко заниматься нормированием времени и следить за тем, что дети именно смотрят в этих гаджетах.

Кроме того, в этом возрасте дети будут рады не только физическому подарку, но и вкладу в будущее. Например, вы можете подарить ребёнку билеты в театр на любимом театральную постановку, в цирк, на концерт. Кроме того, пользуются спросом похода в музей, развлекательные центры.

Если на этом будут настаивать родители, ребёнку можно подарить абонемент в спортивную школу, бассейн, на изучение языков и другие обучающие курсы.

Лайфхак! Если вы тревожная мама, того можете одним специфическим подарком порадовать не только ребенка, но и себя. Подарите малышу смарт-часы. Они совмещают в себе функцию плеера, имеют небольшую экранчик, также, с них можно звонить по нескольким номерам, с учетом использования sim-карты. А также, мама, установив на свой смартфон специальное приложение будет всегда в курсе того, где её малыш территориально находится. Часы прекрасно показывают местоположение ребенка по геолокации. Это очень полезный, а главное нужный подарок, так как в 6 лет дети проявляют первые шаги к самостоятельности, отпрашиваются гулять самостоятельно, и для того, чтобы успокоить материнское сердце, такой подарок придется как нельзя кстати.

Взрослому ребенку 9-12 лет

Ребёнок в возрасте 9-12 лет редко интересуется игрушками. Зато, уже прекрасно разбирается в мире техники, поэтому, наверное, будет рад технологичному подарку.

И мальчики, и девчонки мечтают иметь свой собственный смартфон. Ребёнку не нужно покупать дорогой телефон, главное, чтобы в нём была фотокамера, также, устанавливались самые примитивные приложения.

Не обойтись дарить школьнику планшет или ноутбук. Это не только способ развлечения, но также, важный инструмент в обучении.

Если у ребёнка уже есть планшет или ноутбук, ему можно подарить аксессуары. Например, хорошую игровую мышку, наушники, клавиатуру, чехол и так далее.

Любой ребёнок будет рад игровой приставке. И если процесс игры не будет мешать учебе, вы запросто можете порадовать свое чадо Sony Playstation или Xbox. Поверьте, многие папы тоже с удовольствием составят компанию чаду.

Если речь идет не о дорогом подарке, а приставка уже существует, можно подарить диски.

В этом возрасте дети обожают спортивные подарки: лыжи, коньки, ролики, хороший велосипед, гироскутер. Всё зависит только от того, какие предпочтения есть именно у вашего ребёнка.

В этом возрасте дети начинают ценить одежду. Поэтому, для кого-то хорошим подарком станет модная толстовка или пара дорогих кроссовок.

Дети наверняка почувствуют себя счастливыми, если вы подарите им билеты в аквапарк или же подарите поездку в другой город или даже страну. Новые впечатления для них как раз будут кстати.На Новый год дети в возрасте 12 лет любят получать так же ещё и сладкие подарки. Да, каждый в душе еще ребенок, поэтому допустите, чтобы под елкой обязательно лежал свёрток со вкусностями.В возрасте 12 лет детям очень нравится получать в качестве подарков билеты на концерт любимых исполнителей.

А вот тёплые вещи в виде шапок, шарфов, свитеров и носков воспринимается не самым лучшим образом.Поэтому такие подарки лучше приберечь.

Многие родители идут на хитрость, и дарят детям ремонт в комнате. Однако помните о том, что если вы хотите, чтобы это было действительно подарок, перед тем, как начать экспериментировать или заказывать дизайн-проект, обязательно посоветуйтесь с ребёнком касаемо того, какой бы он хотел видеть свою комнату.

Для мальчиков

Топ-10 лучших подарков на новый год для мальчика 10 и 9 лет делится на две группы: полезные и необычные идеи для детских подарков.

Полезные


Планшет
(например, HUAWEI MediaPad или Digma Plane 7700T 4G). Этот гаджет (примеры стоят около 6000) пригодится в школе и дома, ведь на большом экране легче и приятнее смотреть видео, рисовать, читать книги и делать домашние задания. Нечего и говорить, что техника — лучший подарок мальчику на новый год, ведь мужчины любят новые гаджеты и охотно их используют в повседневной жизни. Умение их использовать в работе — важное условие для будущего студенчества и трудоустройства.


Снегокат
(например, ДЭМИ СНК.10-02 Kiddy Lux или Nika Snowdrive). Если мальчик активен и любит проводить время на улице в любую погоду, то ему пригодится снегокат — навороченные и красивые санки. Их можно брать с собой в поездки на дачу, а также использовать на местных катках. Устройство удобно для зимних игр, безопасно и красиво, поэтому зимние фото будут радовать глаз в другие сезоны. Такой подарок будет лишним поводом отвлечься от интернета и заняться детскими играми.


Смарт-часы
(например, Amazfit Bip или Xiaomi Mi Band 4). Это тоже модный гаджет, но стоит дешевле планшета, но при этом он не менее нужен и интересен. В чем его польза? Хотя бы даже в том, что Вы можете взять часы с функцией отслеживания и тревожной кнопкой, и Вы будете всегда знать, что происходит с ребенком. Кроме того, данные модели помогут владельцу всегда быть в курсе важных уведомлений и совершать некоторые операции, не доставая телефона.


Глобус с подсветкой
. Оригинальный подарок внуку на новый год может быть и полезным, если подойти к выбору с умом. Например, подарить не обычный глобус, а с подсветкой. Это добавляет ему функцию ночника и помогает создать праздничное настроение в комнате. Кроме того, модель Земли поможет в учебе, ибо географию никто не отменял, а на объемном предмете удобнее ориентироваться в поисках стран и континентов. Это красивое, бюджетное и практичное приобретение.


Микроскоп (
например, Микроскоп Eastcolight 92063 или Микроскоп LEVENHUK LabZZ M101). Это полезный и недорогой подарок мальчику на новый год, который будет стимулировать его интерес у учебе и научным познаниям. Только кажется, что ребенок охладеет к такой вещи еще с момента распаковки, но на деле подобные вещи вызывают интерес у детей, которые любят делать маленькие, но важные открытия. В 10 лет мальчик хочет чувствовать себя взрослым и самостоятельным, определяется с профессией и увлечениями, поэтому такие подарки для него очень полезны.

Интересные

Игровая приставка
(например, 8-bit NES Black (440 игр) + пистолет, Sony PlayStation Classic или Sega Genesis Nano Trainer). Да, скажете Вы, ему только того и надо, потом от телевизора не оторвешь. Но надо же и ребенку расслабиться после трудовых будней. Кроме того, запретный плод слаще того, что он будет получать под Вашим контролем и с Вашего разрешения. Мы уверены, что и отец мальчика будет с удовольствием играть в приставку, так что семейный досуг Вам обеспечен.


Гироскутер
(например, HOVERBOT Фиксиборд или Smart Balance Pro 6.5). Это необычный подарок мальчику 10 лет на новый год, ведь данный вид транспорта появился совсем недавно, и он есть далеко не у всех. Такая весточка от Деда Мороза поразит ребенка: чего стоит только размер коробки, обтянутой бантом? Все окрестные ребята будут с любопытством и даже завистью смотреть на гироскутер, ведь новые технологии всегда нравятся детям, особенно, будущим инженерам и ученым.


Наушники
(например, большие наушники JBL T450BT или беспроводные Xiaomi Redmi AirDots (Mi True Wireless Earbuds Basic)). Большие модели подходят для досуга за компьютером и повседневного ношения (их трудно потерять, что несомненно является плюсом покупки). Но если оригинальный подарок мальчику на новый год должен быть еще и модным, то выбирайте беспроводные наушники. Это новый тренд в развитии мобильных технологий, так что Ваш сын или внук оценит сюрприз.
3-d ручка
(например, MyRiwell RP100B Stereo или PRINTINGPEN 5 GEN. RP900A). Это приспособление для рисования пластиком — создания объемных пластмассовых фигурок своими руками. Если мальчик интересуется рисованием, работой с дизайнерскими программами или любит что-то мастерить, такой гаджет ему понравится. Это, бесспорно, интересный подарок, которого наверняка нет у его знакомых и друзей. Вещь появилась на российском рынке не так уж давно, поэтому она может удивить.


Скейтборд
(например, MaxCity Dragon или СК (Спортивная коллекция) Overpower). К этой спортивной атрибутике мы уже привыкли, но классика из моды не выходит. Дети по-прежнему хотят получить скейтборд, и чем лучше он будет выглядеть, тем круче его воспримут в компании. Имея базовые навыки катания и сам агрегат, можно познакомиться с ребятами в парке и расширить свой круг общения. Конечно, зимой на нем не покатаешься, зато к лету и весне ребенок будет укомплектован.

Оригинальные идеи детских подарков

Итак, давайте ещё раз составим список самых оригинальных подарков, которые можно подарить ребёнку на Новый год.

  • Домашний любимец

Каждый из нас в детстве мечтала иметь кошку, собаку. На крайний случай хомячка или рыбок. Но если вы хотите привить своему чаду заботу о других, а также самостоятельность, рекомендуем вам сделать выбор в пользу кошки или собаки.

Таким образом ребёнок получит не только верного друга, но и научится ухаживать за кем-то кроме себя. И кошку, и собаку требуется кормить, гулять, вычёсывать, следить за её режимом питания, учить ходить в туалет и играть. Для вашего ребёнка это будет лучшее времяпрепровождение, также, дома его всегда будет ждать маленький теплый комочек. Кроме того, многие родители отмечают, что дети перестают бояться спать в тёмной комнате, когда у них появляется собственное животное.

Кого именно заводить, решать должны родители, но обязательно, опираясь на интересы своего ребёнка.

  • Творческие подарки

Самый лучший вариант — это творческие подарки, так как они непременно понравятся и взрослым, и детям. Творческие подарки направлены на развитие тех или иных качеств и умений у детей. Они могут связываться с рисованием, лепкой, пением, игре на музыкальном инструменте. Всё зависит от того, чему отдает предпочтение именно ваш ребёнок.

Если ребёнок очень музыкален и талантлив, также, с удовольствием посещает музыкальную школу, у вас есть масса вариантов для подарков.

Подарите ему детское караоке, если его приоритетом является пение.

Также, идеально для вокала подойдёт сборник любимых песен, в которых ребёнок должен принимать участие.

На выбор можно подарить тот музыкальный инструмент, к которому ребёнок проявляет интерес больше всего. Однако, будьте аккуратны с барабанной установкой. Соседи вряд ли будут в восторге.

Если ваш ребенок очень любит рисовать, обязательно подарите ему мольберт, хорошие краски, холсты, а также сборники с произведениями великих художников.

Ребёнок, прекрасно занимающийся лепкой определенно порадуется подарку в виде полимерной глины, мастики и других видов подобных материалов.

Идеально подходят наборы, которые позволяют ребенку экспериментировать, создавать своими руками те или иные вещи. Это невероятно увлекательно, познавательно, главное, занимает ребёнка не хуже любой игры.

  • Спортивные подарки

Если ребёнок тяготеет к спорту, вы также можете подобрать массу вариантов для подарка.

Во-первых, это конечно модная новая сумка, в которой он будет носить спортивную форму.

В остальном, всё зависит от выбранного вида спорта, которому отдает предпочтение ребёнок.

Если он любит плавать, возможно, ему пора обновить плавки, очки, шапочку, также, купить водонепроницаемые часы или камеру.

Ребёнок занимающийся волейболом и баскетболом будет рад новой паре кроссовок, также форме.

Дети, которые занимаются спортивными танцами тоже наверняка оценят ваше вливание в новые костюмы и так далее.

Кроме того, ребёнку можно предложить записаться и любые другие секции, куда он так давно хотел попасть, но не мог.

Шикарным подарком будет абонемент на посещение какой-либо развивающей программы или курса. Изучение английского, китайского, французского языка, также освоение тех или иных наук в углублении форме никогда не будут лишним.

Что лучше не дарить детям на Новый год

Однако, существуют негласные правила, которые позволят вам избежать разочарований. Дело в том, что все дети в Новый год ожидают чудо. Поэтому, безусловно дарить нужно то, чего они хотят, или хотя бы приближено к этому. Если вместо своей желаемой машинки трехлетка получит абонемент на поход на развивающее занятие, он наверняка не оценит такого подарка и будет серьёзно обижен. Поэтому, мы предлагаем вам несколько правил, руководствуясь которыми родители увидят только улыбку на лице.

  • Подарок должен быть сюрпризом

Даже если вы давно приобрели ту самую вещь, не стоит намекать ребёнку на то, что она есть. Самую большую радость малыш испытывает именно от неожиданности.

  • Без принуждения

Если ребёнок не любит какой-либо вид спорта или занятия, не нужно насильно его принуждать. Возможно, это просто не его. Если девочке не понравились занятия балетом или гимнастикой, и вообще, она мечтает получить в подарок роликовые коньки, вы доставите ей массу расстройств, если подарите новый балетный костюм или пуанты.

То же самое касается мальчиков. Если ребёнок не предназначен для спорта, возможно, имеет смысл подарить ему гаджет, благодаря которому он получит представление о технической составляющей компьютера, и возможно, будет развиваться в этом направлении. А насильно дарить ему боксёрские перчатки и отправлять на поединок не стоит.

  • Подарок должен быть значимым

Если вы каждый день покупаете ребенку kinder-сюрприз, то подаренные два шоколадных яйца не станут для него праздником.

  • Подарок должен быть запоминающимся

Если вы решили в этом году не дарить материального подарка, подарите ребенку эмоции. Сходите с ним в зоопарк, в цирк, на любимое представление или на концерт. Главное, не забывайте напоминать, что это был новогодний подарок.

  • Не экспериментируйте

Не стоит дарить девочкам подарки для мальчиков и наоборот. Приучая детей играть в различные игрушки, вы можете существенно испортить впечатления от праздника.

Особенности выбора подарков для сыновей

Первым делом нужно ориентироваться на личность своего ребенка. У каждого человека свой склад ума и характера. Выбирать подарок на Новый год, ориентируясь на интересы и пожелания ребенка, — наилучшее решение. Даже если маленький мальчик и сам не знает, чего бы он хотел получить в подарок, всегда можно подобрать интересную вещь, которая будет соответствовать его возрасту и темпераменту. Именно поэтому стоит почаще общаться со своим сыном и быть в курсе его нынешних увлечений и занятий.

Рекомендации родителям по выбору хорошего подарка для ребенка

  1. При выборе учтите, что ваши подарки под елкой должны отвечать возрастной категории.
  2. Даже самый дорогой подарок может стать ненужным, если ребенок желал в корне другого.
  3. Постарайтесь подготовить ребёнка к полученному подарку. Поэтому, заранее начинайте прощупывать почву. В течение последних двух-трех месяцев перед Новым годом прислушиваетесь к тому, чего хочет малыш. Возможно, вы поймёте, какой подарок станет идеальным.
  4. Заранее договаривайтесь о том, что подарить малышу. Спрашивайте варианты у бабушек, дедушек, крестных. Велика вероятность того, чтобы все подарят одно и тоже, и праздник у ребёнка будет испорчен, также, как и вера в Деда Мороза.
  5. Кстати о дедушке Морозе. Постарайтесь положить подарок под елку таким образом, чтобы ребёнок до последнего думал, что ему действительно привёз подарок сказочный персонаж.
  6. Если вы решили не тратиться на дорогой подарок, то постарайтесь его красиво упаковать и обыграть. Например, найдите соседа в костюме Деда Мороза и попросите предоставить подарок малышу.
  7. Не стоит дарить ребёнку хрупкие вещи, с которыми он не сможет играть. Подарок предназначен для того, чтобы ребёнок проводил с ним время. Если вы подарите уникальную лампу в детскую, или красивую вазу, которая подходит к интерьеру, ребёнок так и не сможет насладиться сделанным выбором.
  8. Если вы дарите творческий подарок, который, как вам кажется, ваш ребёнок оценит не сразу, постарайтесь быть максимально терпеливыми. Готовьтесь к тому, что не увидите радостных эмоций на лице своего ребёнка. Однако, постарайтесь ему объяснить, насколько это важно, и какие плюсы он получит. Возможно, вам удастся достучаться.
  9. Если ваш подарок совсем небольшой, обязательно сопроводите его сладостями. Конфеты, шоколадки и другие сладости всегда хорошо отвлекают детей.
  10. Если вы хотите, чтобы ощущение праздника не покидало вашего ребенка все новогодние каникулы, то купите много-много разных мелких подарков, каждый день по утрам расставляйте их под ёлкой.
  11. Также, рекомендуем украсить ёлку съедобными украшениями в виде орехов, пряников, леденцов. Ребёнок с удовольствием будет их пробовать.

Новый год — один из самых потрясающих и желанных праздников не только для взрослых, но и для детей. Однако эта магия Нового года коснется вашего ребенка только в том случае, если вы грамотно подойдете к вопросу выбора подарков. Здесь важно учитывать все, а в первую очередь, интересы ребенка.

Поэтому, почаще наблюдайте за своим малышом, к чему он тянется, чего он хочет. Возможно, каждый раз приходя в гости к вашим знакомым он раз за разом идёт к одной и той же игрушке. Проявите внимание и посмотрите, что же так запало ему в душу. Возможно, на основании ваших наблюдений сможете сделать именно тот самый подарок, который станет лучшим символом Нового года для вашего малыша

Яна Кошкина

Здравствуйте, мне очень приятно, что вы находитесь на этой странице! Я буду очень рада, если в моих статьях вы найдете идеи подарков вашим близким на Новый Год, День Рождения или другой праздник. Я очень стараюсь подбирать для вас только самые актуальные и оригинальные подарки. Если у вас есть мысли, какими еще идеями дополнить мои статьи, обязательно напишите об этом в комментариях!

Чего не следует преподносить в качестве подарка под елочку ребенку?

Ознакомьтесь с перечнем так называемых новогодних «анти-сюрпризов». Им вряд ли обрадуются дети. Ребенок еще не умеет маскировать свое разочарование от новогоднего презента. Так что если не желаете увидеть его расстроенное личико, прислушайтесь к нашим советам.

Восьми- и девятилетний ребенок имеет собственные представления о том, как ему хочется одеваться. Так что не стоит дарить даже самую, по вашему мнению, модную и классную одежду либо обувь. Еще к табу относятся разные школьные принадлежности, обязательные для приобретения. Если ребенку на следующий семестр нужна новая тетрадь, вы ее и так купите, зачем дарить? Ну, что радостного таит в себе учебник или задачник по математике?

Советуем подойти к выбору сюрприза на Новый год максимально ответственно. Решая, что именно преподнести восьми или девятилетнему ребенку на Новый год, взрослые часто зацикливаются на функциональности презента. А вот самим деткам важно, чтобы сюрприз воплотил их мечты. Ваша задача – удачно объединить два этих пункта. Ну а для этого важно учитывать предпочтения собственного чада. Выбирайте вещи, руководствуясь интересами его будущего получателя.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

Подарок мальчику 9, 10, 11, 12 лет на Новый Год 2021: подборка свежих идей

Дети, как никто другой, с особым нетерпением ждут прихода Нового Года. Ведь это действительно волшебное время, когда наступает пора сказок, ароматного горячего шоколада, красивой елки и, конечно же, подарков от Деда Мороза. И пусть к этому времени уже далеко не все детишки верят в существование дедушки с мешком презентов, но вот поздравления к празднику ждут все с таким же восторгом. В этой статье мы рассмотрим, какой чудесный подарок мальчику на 9, 10, 11, 12 лет на Новый Год 2021 можно выбрать, для подлинной радости ребенка. Это отличные идеи для презентов в абсолютно разной ценовой категории, что позволит вам сделать выбор, исходя з собственного бюджета. Единственное, что объединяет эти подарки – все они замечательные варианты для поздравления и непременно понравятся мальчишке.

ТОП-5 лучших подарков под праздничную елку мальчикам

Если вы хотите побольше узнать о самых популярных и модных презентах детям на 9 – 12 лет Новый год, то вам обязательно нужно как можно детальнее ознакомиться с этим разделом. Ведь здесь мы предложим список ТОПовых подарков на приближающиеся новогодние торжества, о которых, безусловно, мечтает каждый ребенок.

  1. Коллекционный спиннер – очень прикольная вещь не только безумно интересная в игре, но еще и позволяет снять стресс, поскольку изначально на рынке была представлена, как антистрессовая забава. Спиннеры бывают самых разных моделей, например, светящиеся, и очень нравятся они не только детям, но даже взрослым.
  2. Гироскутер – еще одна модная и популярная не только среди детей игрушка. Хотя, гироскутер – это, скорее, необычный двухколесный транспорт для разного возраста в зависимости от выбранной модели. Такой подарок непременно придется по вкусу парнишке и с ним с он с удовольствием будет проводить все свое свободное время, гуляя на улице. К слову, катание на гироскутере способно хорошо развить концентрацию и равновесие, так что – это еще и полезно, плюс – ребенок «отлипнет» от компьютера и телевизора.
  3. Современные квадрокоптеры, которыми довольно легко управлять и о такой игрушке мечтает действительно почти каждый мальчик в любом возрасте. Такие игрушки функциональны, с ними интересно играть, придумывая разные сюжеты, поэтому подобное поздравление точно станет одним из лучших подарков в наступившем году.
  4. Необычные 3Д пазлы, с помощью которых можно создавать уникальные конструкции, а самое главное – по-настоящему весело и интересно проводить время за игрой, в том числе с друзьями.
  5. Очки виртуальной реальности – и опять же, подарок почти что без возрастных границ. О таком презенте мечтают многие мальчики даже в 30 лет, не то, что в 9. Подобные очки позволяют сделать компьютерные игры еще более захватывающими, а виртуальный мир чуть ближе и реальнее.

Любой из этих подарков станет великолепным сюрпризом от Санты или Деда Мороза, уж кто во что верит. Такой замечательный презент просто обязан стать одним из лучших к новогоднему празднеству, ведь это самые популярные игрушки среди парней данной возрастной группы.

Интересные игрушки, как оригинальные новогодние подарки

Безусловно, в таком возрасте большинство мальчиков еще с удовольствием играют с игрушками. Но игрушки эти должны быть, конечно же, интересными и увлекательными, чтоб и игра была захватывающей. Мы специально для вас и вашего праздника составили целый список оригинальных игрушек под елку для мальчика 9-10, 11-12 лет, которые станут прекрасным подарком от Деда Мороза.

  • Радиоуправляемые модели. Это могут быть, к примеру, различные виды машинок, разнообразные модели вертолетов и многое другое. Стоит отметить, что именно радиоуправляемые игрушки вот уже десяток лет подряд являются одними из самых популярных и, следовательно, желанных у детей, поэтому презент обязательно будет по достоинству оценен.
  • Конструктор Лего – знаменитая и всемирно известная игрушка уже не одного поколения детей, которая по-прежнему занимает лидирующие позиции среди самых желанных новогодних презентов детворы всех возрастов.
  • Интерактивные игрушки, в виде роботов или, к примеру, домашних животных. Такие игрушки весьма многофункциональны, а поэтому игры с ними действительно интересные и увлекательные.
  • Набор шпионских аксессуаров для настоящих поклонников приключений Бонда. Как правило, такие наборы включают в себя множество различных инструментов: начиная от очков ночного видения и биноклей и заканчивая ручками с невидимыми чернилами, сигнализационными устройствами, рациями и пр.
  • 3Д ручка, с помощью которой рисовать можно прямо в воздухе. Это захватывающий процесс, который непременно увлечет ребенка, поэтому презент станет отличным новогодним подарком.

Отличные идеи малознакомому ребенку под елку

Если вы не на все сто процентов уверены, что из игрушек может понравиться мальчику, вы не совсем знакомы с его вкусами, увлечениями и предпочтениями, то предлагаем вам варианты мальчишеских подарков на Новый Год 2021, которые по праву уже считаются классикой и точно обрадуют ребенка.

  • Коньки. Прекрасное решение для новогоднего поздравления. Скорее всего, отыскав под елкой такой презент, ребенок сразу же пожелает пойти на улицу со своими новыми коньяками и срочно их опробовать, благо катков сейчас хватает.
  • Мягкая игрушка, в том числе интерактивная, в виде символа наступающего года – милого быка. Как вариант, подобная игрушка может быть сделана в виде декоративной подушки, которая станет чудесным украшением комнаты.
  • Известные настольные игры, в частности: Монополия, Эрудит, Мафия и многие другие, которые заслуженной популярностью пользуются во всем мире и позволяют действительно весело провести время в компании семьи или друзей.
  • Подарочный сертификат на посещение различных мастер-классов и уроков, например, по художественному или гончарному искусству, пейнтбол и т.д.. Есть также варианты для веселого досуга: полет в аэродинамической трубе, посещение детской квест-комнаты и пр.
  • Билеты в кино, театр на новогоднее представление, цирк, на каток, в аквапарк и пр. Это чудесный способ организовать для мальчика веселые зимние новогодние каникулы с множеством ярких эмоций и впечатлений.

Тематические подарки для детей на рождественские праздники

На Новый Год мальчику 9 – 12 лет можно подарить отличные символические презенты, которые создадут великолепное праздничное настроение и обязательно понравятся ребенку.

  • Комплект различных елочных игрушек из натурального дерева с набором ярких красок. Такие игрушки нужно самостоятельно раскрасить и декорировать, чтобы потом их развесить на праздничную елку. Это станет прекрасным парком и к тому же отличным вариантом, как весело и интересно провести новогодний день.
  • Набор для приготовления горячего шоколада. Такой набор включает в себя, собственно, сам горячий шоколад, а также маршмеллоу для создания традиционного новогоднего напитка, под который так приятно будет смотреть любимый рождественские фильм.
  • Традиционные новогодние угощения в виде сундука сокровищ. Здесь получатель сможет найти такую вкусную и полезную сладость, как лакрица, знаменитое имбирное рождественское печенье, красиво расписанное в новогоднем стиле, новогодние леденцы-трости, а также множество других любимых вкусностей.
  • Новогодний стеклянный шар, внутри которого под красивую музыку кружится снег, стоит только встряхнуть такой шар. Подобный подарок станет отличным украшением комнаты парня.
  • Теплая пижама в виде снеговика или Санты, в которой приятно будет провести все новогодние каникулы, играя в различные игры и просматривая любимые фильмы. Ведь пижамка очень теплая, в ней совсем не холодно и очень комфортно.

В качестве тематического новогоднего подарка подойдет все, что связано с этим чудесным и поистине волшебным праздником. Это и всевозможный новогодний декор, и елочные украшения, и элементы одежды в новогоднем стиле, например, теплые свитшоты или домашние футболки с прикольными символическими принтами, и многое другое, включая тапочки с Санта Клаусом, тематические кружки и т.д.

Небанальные идеи для новогоднего поздравления

Чтобы удивить ребенка, вам, конечно, придется хорошенько постараться. И быть может, у вас даже бы и не получилось это сделать, если вы не очень хорошо знакомы с увлечениями и хобби парнишки, но наша статья поможет вам выбрать по-настоящему хороший и оригинальный подарок мальчику на новогодние праздники.

  • Детские научно-исследовательские лаборатории и различные интересные творческие комплекты, например, для выжигания по дереву, выращивания кристаллов и пр. Ребенку будет действительно интересно проводить различные эксперименты. Замечательно для подарка пойдет набор в виде компактной домашней химической лаборатории, чтобы ставить самые настоящие, а главное – абсолютно безопасные опыты.
  • Домашний батут, отличающийся компактными размерами. Такой батут можно будет брать с собой на дачу или разместить на улице у собственного дома и весело проводить время с друзьями, разучивая различные виртуозные прыжки.
  • Электронная гитара, детский синтезатор или барабанная установка, если мальчик увлекается музыкой. Теперь он сможет научиться по-настоящему виртуозно играть и создать собственную музыкальную группу, чтобы превратиться в настоящую звезду.
  • Настольный футбол. Парнишка увлекается спортом и любит футбол? У него есть своя любимая команда, за которую он преданно болеет? Тогда ему точно понравится собственная версия настольного футбола, в которую можно будет играть с друзьями в любое время, устраивая настоящие мировые чемпионаты.
  • Роллесерфер. Вы волнуетесь, что ребенок все больше времени проводит с гаджетами и все меньше гуляет? Тогда мы точно знаем, как это справить. Преподнесите ему в качестве замечательного новогоднего подарка роллесерфер. Это вариация двухколесного скейт-борда, которая пользуется большой популярностью у мальчиков такого возраста.

Недорогие презенты под праздничную елку для ребенка

Чтоб приобретенный презент не сильно ударил по вашему бюджету, предлагаем вам подборку лучших недорогих подарков парням 9 – 12 лет для новогодних праздников:

  • Оригинальная кружка. Интересная и необычна, чтоб с ней было вдвойне приятнее пить любимый напиток, к примеру, новогодняя тематическая модель, или кружка, выполненная по сюжету любимой компьютерной игры или комикса, подойдет также и именная кружка.
  • Необычный будильник (поющий или светящийся, улетающий при попытке его выключить и пр.), с которым подниматься по утрам в школу будет намного веселее и интереснее.
  • Электронная копилка, выполненная в виде настоящего сейфа. Ведь, наверняка, у парня есть мечта, на которую он уже начал копить деньги, а с подобной копилкой делать это будет намного увлекательнее.
  • Красочный чехол для смартфона с новогодними принтами или изображениями по сюжету любимых компьютерных игр, а также символа наступающего года милого быка. В любом случае такой недорогой презент и полезен для гаджета, и вместе с тем приятный.
  • Прикольные домашние тапочки, в которых будет всегда тепло, комфортно и уютно.

Выбор подарка на Новый Год 2021 мальчику – не такое уж и сложное задание, если вы уделите этому процессу достаточное количество времени, подробно изучите различные варианты и подберете подарок, ориентируясь на вкусы и увлечения ребенка. И тогда он будет безгранично благодарен вам и, конечно же, Деду Морозу за чудесный праздничный сюрприз.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

Что подарить мальчику 9, 10, 11, 12 лет на Новый год 2021

Выбирать подарки детям — это непростая задача ведь их вкусы и представления о нужности вещей и полезности сильно отличаются от взрослых. Если вы не представляете, что подарить мальчику 9, 10, 11, 12 лет на Новый год 2021, лучше спросить у родителей, его сверстников или поискать ответ в интернете. Мы собрали хорошие советы для любого мальчишки с учётом его интересов и пожеланий.

Игрушки в подарок

Мальчишки в таком возрасте стараются казаться почти взрослыми и очень крутыми, но пока они ещё дети и мечтают об игрушках. Возможно, в 11-12 они уже могут считаться подростками, но решая, что преподнести мальчику 9-10 лет на Новый год 2021, обязательно рассмотрите такой вариант. Отличные игрушки для мальчишек такого возраста:

  • Конструктор. Только выбирайте не примитивную детскую игрушку, а что-то более сложное, например, электронный конструктор или магнитный.
  • 3D-пазл, который позволяет создавать действующие модели механизмов. Такая игрушка может увлечь даже взрослого человека.
  • Вертолёт на радиоуправлении. От такого презента будет в восторге любой мальчишка.
  • Лук со стрелами и мишенью для тренировки меткости. Также можно подарить более сложное оружие – арбалет.
  • Настольная игра – экономическая или стратегия.
  • USB-друг Тенгу. Это прикольная интерактивная игрушка, которая подключатся к компьютеру.

В таком возрасте мальчик наверняка любит компьютерные игры. Если вы подарите мальчику диск с хорошей лицензионной версией любимой игрушки, он точно будет счастлив.

Список лучших подарков мальчику 9, 10, 11, 12 лет на Новый год 2021

  1. 3D-пазл
  2. Настольная игра – экономическая или стратегия
  3. Набор для химических опытов
  4. 3D ручка
  5. Mp3-плеер интересной формы
  6. Билеты на новогоднее представление
  7. Лыжи или снегоступы для прогулок на природе
  8. Фингерборд или скейт для пальцев
  9. Кружка в форме быка
  10. Ёлка из шоколада

Подарки для творчества

Эту группу презентов традиционно выбирают для девочек, но купите мальчику на Новый год 2021 подарок, позволяющий развивать свои творческие способности, и он наверняка обрадуется. Хорошая идея – подарить набор для создания шедевров своими руками, например:

  • Для лепки из глины – настоящей или полимерной;
  • Для создания изделий из гипса;
  • Для производства мыла;
  • Для создания свечей.

Если мальчик любит рисовать, ему понравится набор для росписи по ткани. Можно подарить несколько однотонных футболок и специальные краски, чтобы он сам создал себе эксклюзивный наряд. Также юному художнику понравится картина для раскрашивания по номерам. Основа нанесена на холст, и все детали пронумерованы. В комплекте есть и краски, на которых уже нанесены номера, чтобы облегчить раскрашивание.

Ещё один любопытный подарок для мальчишки — прибор для выжигания. В подарочном комплекте поставляются разные насадки и даже примеры картинок. Работа с деревом и создание уникальных картин и других поделок нравится многим мальчикам. Можно сразу подарит и лак для покрытия готовых изделий.

Детское творчество нередко перерастает в настоящее увлечение и может в будущем стать профессией. Поэтому всегда стоит развивать таланты детей и помогать им воплощать мечты.   

Интересные подарки

Все мальчики очень любопытны и интересуются всем вокруг. Поэтому замечательный подарок для мальчика 11-12 лет на Новый год 2021 – это то, что даст простор для фантазии, открытий и исследований мира. Хорошими презентами станут:

  • Набор для создания оптических иллюзий. При помощи такой игрушки мальчик сможет дома самостоятельно создавать неожиданные оптические иллюзии, так как в наборе есть все нужные заготовки и светофильтры, а также подробные инструкции.
  • Набор для химических опытов. Это отличная игрушка, которая заинтересует даже взрослых. В инструкции понятно и просто расписано как создать батарейку из яблока, вулкан на кухонном столе, невидимые чернила и другие интересные вещи. Необходимые компоненты и инструменты есть в комплекте.
  • Набор для создания кристаллов. Он позволит создавать растущие и даже ползающие кристаллы. Поэтому такая игрушка увлечет и родителей мальчика.
  • Набор для игры в фокусника. Такая простая игрушка увлечет даже достаточно взрослого мальчика.
  • Миниатюрная барабанная установка для пальцев, чтобы мальчик не скучал и отбивал ритм.
  • 3D ручка. Это интереснейшее приспособление для создания трёхмерных рисунков.

Все дети любят современные технологии, поэтому хорошими и очень интересными подарками станут:

  • Беспроводная колонка, например, в виде банки напитка или даже прикольного танцующего робота;
  • Игровая консоль;
  • Необычный будильник, например, улетающий, чтобы ни просыпать уроков;
  • MP3-плеер интересной формы.

Наверняка любому мальчишке понравится подарок в виде приключения. Это интересно, увлекательно и хорошие воспоминания останутся надолго. Хорошие идеи приключений мальчишки:

  • Поход в аквапарк;
  • Билеты на новогоднее представление;
  • Участие в квесте;
  • Полёт в аэродинамической трубе;
  • Билеты в кино на премьеру интересного фильма.

Если у мальчика есть увлечение, отличным подарком станет посещение мастер-класса, связанного с ним. Это не только интересно, но и полезно для развития навыков и талантов.

Любого мальчишку заинтересуют подарки для зимних развлечений. Можно подарить ему снежный бластер или снежколеп, чтобы устраивать настоящие сражения с друзьями во дворе. Также хорошим презентом станет тюбинг или надувная ватрушка для спусков со снежных горок. А, подарив снегокат, вы точно станете героем для мальчика надолго.

Полезные подарки

При выборе подарка на новый год 2021 для мальчика важно учесть, что будет полезно получателю. Вариантов здесь очень много. Например, всем детям полезна физическая активность. Если мальчик любит спорт и обрадуется спортивному подарку, можно ему подарить:

  • Лыжи или снегоступы для прогулок на природе;
  • Набор для баскетбола в помещении, чтобы не прекращать тренироваться даже зимой;
  • Детский фитнес- или спортивный браслет, чтобы отслеживать свою активность;
  • Дартс, чтобы тренировать меткость и внимательность;
  • Гранд-твистер для развлечений с компанией друзей;
  • Прикольная настольная груша;
  • Настольный футбол, чтобы играть дома, пока нет возможности делать это на стадионе;
  • Компактные сборные гантели;
  • Коврик для гимнастики и тренировок.

Если есть возможность, заранее расспросите мальчика, о каком спортивном подарке он мечтает. Возможно, он хочет ролики, скейт или велосипед и рад будет получить такой подарок на Новый год 2021 и даже ждать до самого лета, чтобы их использовать.

Все современные дети активно пользуются компьютерами. Хотя многие родители этого не приветствуют, в плане общего развития и обучения, это может быть полезно. Поэтому, подарки, связанные с ПК, можно отнести к практичным. Хорошие идеи:

  • Эргономическая клавиатура;
  • Качественные наушники, желательно, интересного дизайна;
  • Беспроводная мышка;
  • Флешка оригинальной формы.

Не стоит дарить мальчишку школьные принадлежности. Наверняка, всё необходимое для учёбы у него есть, поэтому презент может оказаться ненужным.

Недорогие подарки

Не всегда у нас есть возможность дарит что-то дорогое. Чтобы не расстраиваться по этому поводу, ознакомьтесь со списком недорогих презентов на Новый год 2021 мальчику 9, 10, 11, 12 лет. Они помогут порадовать мальчишку без больших финансовых трат. Хорошие идеи:

  • Подушка с фотографией получателя станет отличным украшением для комнаты мальчика.
  • Фингерборд или скейт для пальцев. Это прикольная игрушка, полезная для развития моторики и концентрации.
  • Настольная лампа. Она пригодится мальчику, чтобы делать уроки, и стоит недорого.
  • Термокружка, чтобы у мальчишки всегда был с собой тёплый напиток.
  • Книга. Лучше выбрать подростковый бестселлер, который понравится большинству детей.
  • Прикольная футболка, например, с фотографией мальчика или другой интересной картинкой.
  • Металлическая коллекционная машинка. Она понравится мальчику, который любит транспорт или коллекционирует такие игрушки.

Тематические подарки

Если вы хотите подарит не только интересный подарок но и связанный с темой праздника, можно поискать что-то тематическое. Это могут вещи традиционно новогодние или что-то связанное с покровителем года по восточному календарю – Белого Металлического Быка. Выбирайте то, что больше понравится мальчишке. На год Белого Быка можно преподнести мальчику, такие интересные вещи как:

  • Красивая копилка в виде быка;
  • 3D-светильник в виде прикольного быка;
  • Кружка в форме быка;
  • Новогодний декор на стену, чтобы украсить комнату на праздник;
  • Ёлка из шоколада;
  • Традиционный носок для складывания подарков с небольшим сюрпризом внутри;
  • Новогодняя шапка Санта Клауса;
  • Брелок в виде быка;
  • Свитерок с праздничным оленем.

Сладости – одни из самых универсальных подарков, ведь вкусняшки любят все. Можете заказать для мальчика именной тортик с интересным новогодним декором или выпечку в виде ёлочек. Также можно заказать печенье с прикольными новогодними пожеланиями. Мальчику будет интересно разгрызать печеньки и читать приятные слова в свой адрес.

Помните, что в 9, 10 ,11, 12 лет мальчик уже не совсем ребёнок, а считает себя подростком, поэтому избегайте лишком детских подарков. Презенты могут быть забавными, с чувством юмора, чтобы поднимать настроение получателю. Также важно красиво оформить свой презент. Праздничная упаковка поможет любой подарок сделать тематическим и соответствующим случаю. И, конечно, придумайте приятные поздравления, чтобы порадовать мальчишку.


Лучшие магазины подарков России, которым можно доверять

  1. dolina-podarkov.ru — Магазин подарков вне конкуренции. Такого оригинального и большого ассортимента нет ни у кого. Очень быстрое реагирование на заказы.
  2. mrgeek.ru — прикольные подарки по нормальным ценам.
  3. lovepresent.ru — Магазин с большим ассортиментом. Много интересных идей для подарка.
  4. timesprint.ru — оригинальный подарок на юбилей в виде газеты «Правда». В архивный номер газеты будет вставлена статья об имениннике. Красивое оформление в солидной рамке.
  5. Многокартин.рф — оригинальные картины по фотографии за 1 день.

Подарки для мальчика на 10 лет

Мальчишки со времён Тома Сойера не изменились. Такие же подвижные и беззаботные в 10 лет. Чтобы угодить с подарком для именинника, спросите у него лично, что бы он хотел получить на праздник. Выбрать подарок для мальчика 10 лет бывает сложно, подойдите к этому заданию серьезно. Ведь нет ничего хуже расстроенного ребенка на празднике.

 

 

Какой подарок купить ребенку мальчику на 10 лет?

Купить подарок для мальчика на 10 лет в Москве не составит труда, даже если цена на подарок определяющий фактор. Сотни магазинов развивающих игрушек, компьютерных игр. Но подарок несет в себе индивидуальное послание, что — то личное, будь то прикольная вещица или предмет для хобби. Очередная машинка в ящике с игрушками не заставит ребенка с теплыми чувствами вспомнить праздник. Подумайте об увлечениях мальчика: чтение, рисование, футбол с ребятами во дворе, что угодно может натолкнуть на идею для подарка. Для начинающего мальчика футболиста практичным подарком может стать новая форма или бутсы. Для мальчика, увлекающегося чтением — новая интересная книга. А для ученика художественной школы практичным подарком станут оригинальные принадлежности для рисования.

Найти подарок мальчику на 10 лет в Санкт-Петербурге вполне можно в проверенном интернет-магазине. Чтобы можно было похвастать перед друзьями в школе. Трансформеры, развивающие мелкую моторику, увлекательные игрушки, за которыми можно наблюдать. Вещи, которые могут принимать метаморфозы, всегда захватывают внимание детей. Например, муравьиная ферма . Это отличное развлечение для всей семьи. Муравьи будут рыть ходы в специальном гелиевом веществе, оставляя дорожки. Еще в качестве подарка могут служить разбирающиеся игрушки, которые имеют много деталей, развивают логику ребенка, образное мышление. Робот — трансформер Шершень станет приятным сюрпризом для любителя фантастических игр. Робот может складываться в машину и обратно. Цена на подарок ребенку мальчику на 10 лет не должна быть высокой, чтобы подарок оказался приятным. Главное, чтобы он понравился ребенку, чтобы был полезным или увлекательным . А если совсем ничего не приходит на ум, то хомяк-повторюшка понравится любому мальчишке.

Подарок для 10-летнего мальчика может быть как познавательным, так и развлекательным. В этом возрасте ребенок часто меняет интересы, любознательно относится к окружающему миру. Сюрприз, который вы хотите преподнести, должен быть запоминающимся. Это первый юбилей в жизни ребенка, пусть праздник запомнится ему надолго. Дети любят яркие игрушки, которые двигаются, разбираются или трансформируются. Недорого купить подарок мальчику на 10 лет на День рождения – не сложная задача. Подойдите к вопросу творчески. Посоветуйтесь с родителями малыша, какой подарок ребенку мальчику на 10 лет можно подарить и не прогадать с выбором.

12 лучших подарков ребенку на Новый 2021 год – Фото Мир Фактов

Яркий новогодний праздник – это чудесная сказка, в которую с охотой верят дети. Нарядная елка, Дед Мороз, Снегурочка и целая гора подарков под еловыми ветками приводят их в полный восторг. И вот, отдавшись предновогодним хлопотам, родители ломают голову над тем, что подарить ребенку на Новый 2021 год.

Некоторым родителям выбрать подарок не составляет труда, поскольку их дети пишут письма Деду Морозу или рассказывают маме с папой свои сокровенные мечты. Но что делать тем, кому не так повезло?

Как сделать верный выбор?

Выбрать подарок для своего малыша сможет каждый, достаточно лишь придерживаться нескольких правил.

  • Во-первых, подарок, купленный в последний день, далеко не всегда будет лучшим. Обдумайте покупку заранее, приобретите нужную вещь и спрячьте сюрприз в месте, недоступном для маленького егозы. Пусть последние дни перед праздником и принесут немало хлопот, но от тревоги вы избавитесь.
  • Во-вторых, прогуливаясь по магазинам, обратите внимание на игрушки, которые соответствуют предпочтениям вашего чада. Ведь подарок должен принести ему максимум радости и стать любимой игрушкой.
  • В-третьих, купив подарок, не стремитесь прятать его именно в квартире. Коробку с сюрпризом можно отвезти к своим родителям и спрятать там, в дальнем уголке, куда не доберутся шаловливые ручонки любимого ангелочка.
    Убеждение, что подарки детям на Новый год приносят Дед Мороз и Снегурочка делают праздник для детей волшебным. Не убивайте в детях веру в магию праздника, не разубеждайте их в наличии сказочных персонажей. Пусть их детство наполняется чудесами.

Готовясь к новогоднему застолью, постарайтесь создать сказочную обстановку в доме. Хорошее настроение – это еще один, самый бесценный подарок, который вы можете создать для своих детей сами. Интересные решения декора комнат, дудочки, нарядные костюмы, праздничная музыка и веселый смех – это все наполнит душу крохи ощущением мистерии.

Подарки для крошек

Малышам, которым еще не исполнилось трех лет, часто нравится наряжаться в яркую одежду. А если существует необходимость в ее покупке, то этот подарок будет идеальным выходом из создавшейся проблемы. Главное – правильный подбор цветов. Постарайтесь, чтобы одежда была яркой, рисунки на ней нравились малышу, а сами вещи были предельно удобными.

Развитие ребенка – дело рук его родителей. Мелкая моторика крошечных ручек еще не разработана, поэтому подходящими подарками можно считать яркие пазлы с деталями крупных размеров. Очень хорошо, если все они будут изготовлены из дерева.

Цветные кирпичики крупного конструктора увлекут ваше дитя возможностью создавать новые формы и цветовые сочетания. Поэтому Лего – идеальный вариант подарка. Очень хорошим подарком для ребенка будет развивающая игрушка: пирамидка, шнуровка, мешочек с цветными фигурками, кубики и многое другое.

Непоседливым крохам также невероятно понравятся большие автомобили, на которых можно кататься, качели или пони-качалка. Они будут просто в восторге от «рогатого» мяча-попрыгунчика.

Дети, которым нравится рисовать, очень обрадуются подарку, в котором будут лежать новые альбомы, краски, фломастеры и мелки. Сейчас можно купить даже специальные наборы маленького художника. Куклы, машинки и книжки-игрушки – это традиционные подарки, которые никогда не оставят равнодушными ваших любимых деток.

Для детей в возрасте от 3 до 7 лет

В этом возрасте дети просто обожают ролевые игры. Поэтому для девочек можно выбрать интерактивную куклу, которую можно причесывать, одевать, кормить, укладывать в постельку и с которой просто можно почувствовать себя взрослой.

Разнообразные кухонные наборы, мягкие игрушки или наборы, копирующие инструменты какой-либо профессии – великолепный подарок как для девочки, так и для мальчика. Кроме того, маленькому мужчине будет невероятно приятно получить в подарок новенькую железную дорогу, сборную модель автомобиля или самолета, радиоуправляемую машинку или просто настольную игру.

Если ребенок заинтересовался спортом, идеальным подарком будет велосипед. Очень полезным и интересным подарком окажется спортивный уголок, где ваш малыш сможет делать всевозможные упражнения и просто иметь возможность играть в подвижные игры.

Для детей в возрасте от 7 до 10 лет

После 7 лет родители уже сами дарят детям подарки. И самыми ценными из них считаются незабываемые впечатления. Сводите ребенка в Цирк или на Новогоднее театральное представление. Сделайте семейный выход на каток или всей семьей проведите пару дней на туристической базе, где ваш ребенок сможет от души покататься на лыжах.

Отличными подарками могут стать «Дневник юной леди» или «Дневник юного джентельмена», интересная энциклопедия, набор для творчества.

В этом возрасте девочки по-новому смотрят на себя и уже копируют поведение мам. Подарите им детский набор косметики – и они будут по-настоящему счастливы.

И мальчикам, и девочкам в этом возрасте нравится играть в разные настольные игры. Подарите их – и ваш ребенок будет часто приводить друзей на партию игры.

Подарки для подростков от 10 лет

Интересы подростков – это основной критерий покупки подарка. Большинство из них просто теряют голову от всевозможных электронных новинок. Купив не очень дорогой гаджет, вы сделаете свое милое солнышко очень счастливым. Смартфоны, наушники, планшеты – это все просто покорит сердце подростка.

У большинства детей в наши дни уже имеется компьютер. В таком случае осчастливит вашего ребенка любой из предметов, дополняющих систему: колонки, микрофон, хорошие наушники.

Многие дети этого возраста имеют не просто интересы, но настоящие хобби, которые могут со временем стать основой для будущей профессии. Поэтому им стоит помочь и купить что-то, нужное для реализации собственного потенциала: видеокамеру, фотоаппарат, швейную машинку, набор альпинистского снаряжения, туристический набор, специализированную литературу, аквариум и многое другое.

Топ-12 лучших новогодних подарков для детей:

При выборе подарка на Новый 2021 год, учитывайте индивидуальные и возрастные особенности детей

1. Музыкальный ковёр. Если у ребёнка с ранних лет проявляется интерес к музыке, он будет счастлив найти под ёлкой детскую гитару или синтезатор. Самым маленьким можно подарить ксилофон. Но если ребёнок не очень музыкальный, такие подарки ему быстро наскучат. Другое дело — поющий и мигающий разными огнями ковёр: хочешь — танцуй на нём, хочешь — руками создавай мелодии. Подходит для обоих полов и коллективных игр.

2. Пальчиковые краски. Если меланхолика и флегматика ещё можно усадить за рисование обычными красками или фломастерами, то холерикам и сангвиникам это занятие слишком быстро надоедает. Если, конечно, речь не о красках, с которыми можно похулиганить. Пальчиковые краски развивают мелкую моторику и воображение, а также стимулируют творческое начало малышей.

3. Магнитный мольберт или обучающая доска. Многие родители покупают или делают малышам развивающие доски. Потом им на смену приходят магнитные и грифельные мольберты, где ребёнок сначала просто рисует, а позднее учится азбуке и счёту. И если в семье ещё нет такой штуки, это будет отличным подарком для мальчиков и девочек старше пяти лет.

4. Игровая палатка. Подарок, который подойдёт и мальчикам, и девочкам любого темперамента. Спокойные дети будут там уединяться вместе с любимыми игрушками, а непоседы – постоянно залезать и вылезать, открывать и закрывать палатку, либо играть в прятки. В магазинах огромный выбор игровых палаток – есть обычные, похожие на туристические, а есть в форме юрты или вигвама.

5. Интерактивный питомец. Они выглядят точь-в-точь как настоящие: лают, мяукают, реагируют на прикосновения, ходят, а иногда даже едят и посещают туалет. Только таких собак не нужно выгуливать, а кошки не беснуются по весне. При помощи интерактивных питомцев девочки и мальчики учатся заботиться о животных. Можно выбрать модель а-ля плюшевая игрушка, или максимально приближенную к живому питомцу. Последние реалистичнее, но не подходят для аллергиков. Если вашему малышу интересны необычные домашние животные, подарите ему птичку с клеткой, мышку или черепашку.

6. Настольные игры. Очень хороши игры, в которые можно играть вдвоем, втроем, вшестером. Это, например, головоломки “Эрудит” (или “Скрэббл”), “Ассоциации” (или “Активити”), а также детские игры, вроде “Монополии”. Просто замечательно, когда перед ребятами стоит интересная задача, и они пытаются ее вместе решать! Кроме того, любая игра с четко прописанными правилами – важный опыт для ребенка.

7. Пазлы Cubic Fun. Это может быть «Рождественский домик» или любой другой 3D-пазл. Такой конструктор можно собирать всей семьей, увлекая ребенка в удивительный мир сказки. 3D-пазл собирается без использования клея и ножниц. Детали легко выдавливаются из картона и соединяются между собой с помощью специальных соединительных приспособлений. Благодаря светодиодной подсветке в некоторых моделях пазлов, они станут отличным украшением для детской комнаты.

8. Ночник-проектор звездного неба. Это простой и компактный ночник-проектор, который создаст удивительную волшебную обстановку у вас дома. Магический свет звезд заполняет всю комнату и успокаивающе действует на детей, создавая полный эффект присутствия под ночным небом.

9. Набор для создания украшений. У девочек нередко просыпается интерес к рукоделию. Поэтому наборы для творчества — отличный подарок для старших дошколят и младшеклассников. Вариантов множество – есть наборы с бусинами и лесками для создания браслетов и бус, а есть наборы для плетения браслетов из резинок.

10. Подарочный сертификат прыжки на батуте для детей. Маленьким непоседам надо постоянно избавляться от лишней энергии, иначе она приобретает разрушающие масштабы! Разбитая посуда, перевёрнутый горшок с цветами, лужи воды по всему дому – да, этим «выдумщикам-придумщикам» всегда надо чем-то заниматься! Отправьте свою «батарейку» попрыгать на батуте – уверяем, после такого активного развлечения даже самые энергичные детки станут намного спокойнее.

11. Лазерная битва для детей. Устройте для детей сражение в увлекательную спортивную иргу Q-zar. Длительность игры составляет около 20 минут, а количество участников может быть до 6 человек. Q-zar – это смесь пейнтбола и лазерной стрельбы. Космическая битва разыгрывается между двумя командами внутри удивительного лабиринта. В данной игре победит тот, у кого лучше развиты скорость, быстрота реакции и меткость. Q-zar даёт возможность активно двигаться и попасть в мир фантастического космического корабля – любой ребенок с удовольствием променяет обычные посиделки за компьютером на такое приключение с друзьями!

12. Гонки на картах для детей. Ваш ребенок увлекается компьютерными играми, а его любимый жанр – гонки? Тогда предложите ему перенести это развлечение с экрана компьютера в реальную жизнь. Пусть он ощутит себя настоящим Шумахером на специально оборудованной трассе! Как правило, сертификат рассчитан на двух участников, а потому ваш ребёнок может взять с собой друга, или же пригласить вас посоревноваться с ним в скорости. Перед заездом будет проведен полноценный инструктаж о технике езды, правилах поведения на трассе и мерах безопасности. Формальности окончены – пора за руль!

Счастливого празднования Нового 2021 года и Рождества!

Подарки на Новый год детям 10 лет

Заботливые родители и близкие всегда думают заранее, что подарить ребенку на 10 лет на Новый год. Хочется, чтобы в самый волшебный праздник зимы сюрприз действительно порадовал девочку или мальчика. Ниже приведены идеи лучших новогодних подарков, как для девочек, так и для мальчиков с фото. Подробная информация о каждом презенте, а также где его можно приобрести, размещена на нашем сайте в отдельных статьях.

Новогодние подарки 10-летнему мальчику

Далее представлен список, что подарить мальчику на 10 лет на Новый год, и при этом действительно порадовать ребенка.

Автомат виртуальной реальности

Очень популярная игрушка на сегодняшний момент — AR Game Gun автомат дополненной реальности. Это отличный подарок ребенку на 10 лет на Новый год мальчику. Он представляет собой гаджет 4D в виде автомата, который подсоединяется к смартфону. На смартфон скачивается специальное приложение, благодаря чему становится доступным более 10 игр-шутеров.

С таким автоматом ребенок точно не усидит на месте, так как в процессе игры ему придется искать противника, укрываться от него, прицеливаться. Картинка, выводимая на экран смартфона, движется вместе с игроком, что и создает ощущение реальности. В устройстве предусмотрен режим вибрации, который срабатывает при выстреле, перезаряде оружия и т.д. Это еще больше погружает в расширенную реальность.

Аэрофутбол

Футбольный мяч, а точнее напольный светодиодный летающий диск Hoverball — вот что можно подарить мальчику 10-ти лет на Новый год и действительно порадовать его. Это безопасная и полезная игрушка, которая увлекает не только детей, но и взрослых.

Мяч имеет форму полусферы, по периметру которой имеется прорезиненный бампер, предназначенный для защиты окружающих предметов во время игры. Поэтому играть в футбол сорванец может и в условиях квартиры. Дополнительно Хаверболл оснащен красивой разноцветной подсветкой, что позволяет прекрасно видеть мяч даже в темноте. Игрушка предназначена для веселого времяпровождения долгими зимними вечерами в кругу всей семьи.

Очки виртуальной реальности

Очки VR BOX 2 — лучший новогодний подарок мальчику на 10 лет. С помощью гаджета, создающего дополнительную реальность, киндер сможет просматривать мультфильмы, фильмы или играть в игры. Качественные гаджеты абсолютно безопасны для зрения и ими можно пользоваться в очках. Видеобзор 360 градусов позволяет создать эффект присутствия. Таким образом, ребенок полностью погружается в виртуальную реальность, что несомненно вызовет массу впечатлений и эмоций.

Это одна из самых востребованных игрушек на сегодняшний день, которая пользуется огромной популярностью не только у детей, но и их родителей. Чтобы такой сюрприз действительно пришелся по душе ребенку, а не принес разочарование, рекомендуется приобретать качественные очки дополнительной реальности, а не дешевые подделки с сомнительным качеством изображения.

Приставка Dendy

Ребенку 10-ти лет в качестве подарка на Новый год отлично подойдет легендарная приставка Dendy. Фирменная 8-битная консоль с 2 джойстиками в новом разрешении с комплектом игр увлечет ребенка и подарит ему массу ярких впечатлений.

В комплекте идут шутеры, аркады, гонки, симуляторы и файтинги, поэтому взрослому также будет интересно поиграть с киндером в увлекательную и захватывающую игру. Имеются игры на основе популярных фильмов, мультиков и комиксов. Приятным бонусом от производителя идет MP3 плеер в подарок.

StuntTrack волшебные гонки

Заботливые родители знают, что подарить 10-летнему ребенку накануне Нового года и вызвать у него массу положительных эмоций. Одним из таких подарков являются волшебные гонки StuntTrack. Игра позволяет создавать яркие гоночные трассы любой формы. В наборе имеется 56 деталей и гоночная машинка.

Трасса, как и сама машинка оснащены светодиодной разноцветной подсветкой, что придает игре нотку волшебства и позволяет играть ребенку даже в темноте. Она легко собирается и разбирается, поэтому не займет много места при хранении. Трасса обладает хорошей гибкостью, поэтому способна искривляться в любом направлении.

Колонка JBL Charger2

Хорошей идеей подарка ребенку мальчику на Новый год является популярная колонка JBL Charger2. Портативно акустическая система с поддержкой блютус обеспечивает чистое звучание и позволяет слушать любимую музыку абсолютно в любом месте. Современное устройство для прослушивания аудио хорошего звучания пользуется большим спросом не только у взрослых, но и детей.

Приятным бонусом при заказе портативной колонки через официальный сайт в подарок идут легендарные наушники Monster Beats и mp3 плеер. Такой набор гаджетов, безусловно, порадует мальчика-меломана.

Точная копия айфона X и 8

Далеко не редкостью стали подарки на Новый год детям 10 лет в виде гаджетов. Ребенок часто просит у родителей новомодный смартфон последней версии. Однако не все могут позволить себе роскошь стоимостью в несколько десятков тысяч. Выходом из ситуации является приобретение качественной и точной копии. В настоящее время особой популярностью пользуются реплики Айфон Х и Айфон 8.

Качественные копии по внешнему виду полностью повторяют оригинал и имеют впечатляющие технические характеристики. Возможности, которые предоставляют качественные реплики, детям будут «за глаза». Презент также отлично подойдет не только для мальчика, но и девочки.

Новогодние подарки 10-летней девочке

Часто у близких родственников возникают трудности, что подарить девочке на 10 лет на Новый год. Чтобы помочь родителям и друзьям семьи с выбором новогоднего подарка мы предоставляем несколько оригинальных идей.

Светящиеся Led кроссовки

Вещи и обувь — не самая удачная идея подарка для 10-летних детей на Новый год. Исключением являются светящиеся Led кроссовки, которые приведут в восторг любого ребенка. Такой подарок обязательно понравится не только девочке, но и мальчику. В этот возрастной период каждый киндер стремится к самовыражению. Яркая обувь — прекрасный способ сделать это.

Кроссовки выполнены в разных цветовых решениях, поэтому с подбором любимого цвета не возникнет сложностей. Верх обуви сделан из дышащей и очень мягкой микрофибры, а подошва произведена из хорошо гнущейся резины высокого качества. Подсветка подошвы осуществляется при помощи батареек, идущих в комплекте. Обувь продается в интернет-магазине вместе с сумкой-чехлом, соответствующий по цвету кроссовкам.

Ночник-проектор звездного неба

Создать волшебную атмосферу новогоднего праздника поможет ночник-проектор звездного неба. Девочка 10-лет безусловно оценит такой подарок, который будет радовать зимними вечерами. Детям очень нравится наблюдать за разноцветным звездным небом, которое находится прямо у них в комнате. Такой гаджет прекрасно подойдёт в качестве ночника, если ребенок боится спать в темноте.

Музыкальный цветочный горшок

Если вы хотите подарить 10-летней девочке на Новый год что-то необычное и действительно оригинальное, рассмотрите в качестве альтернативы музыкальный цветочный горшок. Это необычный гаджет, который сразу совмещает в себе несколько функций. Он одновременно служит ночным светильником, аудио колонкой, музыкальным инструментом и обычным цветочным горшком, в который можно посадить растение, за которым ребенок будет ухаживать самостоятельно.

Для детей такой подарок служит не только предметом радости, но и позволяет вырабатывать чувство ответственности и самостоятельности, ведь обязанности по выращиванию цветка будут полностью на ребенке.

Детские часы с GPS

Отличным подарком на Новый год как для десятилетней девочки, так и для мальчика будут детские часы Smart Baby Watch Q100. Современный гаджет с большим экраном и ярким оригинальным дизайном станет предметом радости ребенка и спокойствия родителей за своих детей. Устройство оснащено специальным GPS датчиком, благодаря которому взрослые в курсе всех передвижений киндера. Часы также выполняют роль телефона, с помощью которого можно набирать короткие сообщения, осуществлять исходящие звонки и принимать входящие.

Дополнительно в устройстве предусмотрена кнопка SOS, на которую ребенок может незаметно нажать в случае какой-либо опасности, и на ваш смартфон незамедлительно поступит звонок. Таким образом, это не только многофункциональный, но и очень полезный подарок.

3D светильник

Оригинальным и ярким подарком на Новый год, который подойдет и для девочки, и для мальчика является 3D светильник. Подарить такой презент можно в любом возрасте. Светильник способен создавать трехмерную иллюзию объема в виде разных фигур животных, мультипликационных персонажей или игрушек.

Дополнительно гаджет выполняет функцию ночника с мягкой разноцветной подсветкой. Смена режимов работы светильника осуществляется при помощи сенсорной кнопки, расположенной на корпусе устройства.

Сохранить

Сохранить

Лучшие подарки для 10-летних

Спросите любого годовалого мальчика или девочку, какие игрушки они хотят, и вы получите отвращение, закатив глаза, раздражение и спрос на новейший iPhone. Выбрать для 10-летнего ребенка вещи, которые действительно прошли проверку, — нелегкая задача. Лучшие подарки для 10-летних мальчиков и девочек относятся к ним не как к одиноким детям, нуждающимся в развлечениях, а как к социально адаптированным мини-взрослым, которыми они должны становиться, вступая в то, что эксперты по развитию называют «средним детством».”

Идея состоит в том, чтобы дать возможность 10-летним детям творить и делиться, в идеале со своими друзьями, одновременно отмечая их новообретенное агентство. Это так сложно, как кажется? Не совсем. Есть отличные варианты подарков на день рождения, даже для 10-летних, у которых, кажется, есть все.

Главное предостережение, о котором следует помнить в отношении 10-летних, заключается в том, что у этих детей до подросткового возраста часто развиваются определенные интересы (или навязчивые идеи) и они начинают сосредотачиваться на определенных сильных сторонах. Учитывая это, очень важно встретить этих детей там, где они живут, а не просто подарить им новую блестящую игрушку, которая может не представлять особого интереса, несмотря на фактор новизны.Учитывая это, наш список лучших подарков для 10-летних детей должен быть отфильтрован с учетом индивидуальных интересов ребенка. Это означает: вам нужно обслуживать свою аудиторию.

Да, это птица с дистанционным управлением на расстоянии 200 футов. И она выносливая, эта птица, потому что у нее есть умный модуль обхода препятствий, который использует инфракрасные датчики, чтобы избежать столкновения с вещами.

Дети этого возраста любят вести дневник.Так что поощряйте самовыражение с помощью этого бесконечно творческого набора. Дети персонализируют спиральный журнал на 70 листов с наклейками, рамками и драгоценными камнями и используют пустые страницы внутри, чтобы записывать свои идеи, мысли и решения мировых проблем.

Это настольный футбол, но хоккей. В этот набор входят 3D-игроки, одетые в униформу Maple Leaf и Red Wing; тяги управления легко перемещаются, а в каждой воротах есть выталкиватели шайб.Голкиперы переходят из стороны в сторону.

Эта управляемая через USB доска сообщений в облаке мыслей освещает все, что на ней написано, будь то вдохновляющая цитата, напоминание или что-то еще, что приходит в голову.

Невозможно ошибиться с динамиком Bluetooth, и он доступен в различных цветах, одобренных подростками.Полностью интегрированный металлический карабин крепится прямо к их рюкзакам. Он имеет 10 часов воспроизведения и действительно водонепроницаем.

Строители создают более 100 различных проектов электронных схем, состоящих всего из 30 соединенных вместе деталей. Это включает в себя работающий фотодатчик, мигающий свет и сирену с регулируемой громкостью. Инженерное дело в лучшем виде и максимально доступно.

Эта потрясающая 3D-ручка — настоящее открытие.Он имеет регулируемую подачу, которая позволяет художникам регулировать скорость и поток для оптимального контроля. Дизайнеры Tween могут увеличить скорость экструзии для больших областей заполнения и уменьшить ее, чтобы создавать высокодетализированные работы.

Цель этой игры — колонизировать остров Катан. Дети делают это, приобретая ресурсы с помощью торговли, карточек или удачных кубиков. Это стратегическая игра, требующая планирования, критического мышления и дедуктивного мышления.Кроме того, это весело и отлично подходит для группового взаимодействия.

Иногда лучшие игрушки самые простые. Эта пого-палка имеет ограничение по весу 160 фунтов. Он покрыт пеной для дополнительного сцепления.

Если вы хотите сделать своего ребенка более активным, вот лучший в своем классе фитнес-трекер. Он имеет до одного года автономной работы, и этот интерфейс фактически включает в себя управление рутинной работой, поэтому родители могут назначать задачи, планировать оповещения и будильники и вознаграждать детей за хорошее поведение.Кроме того, есть множество функций отслеживания сна и активности.

Это гениальная концепция: дети используют переплетенные разноцветные кубы, чтобы сформировать самый сложный мраморный лабиринт, который они могут придумать. И они могут сделать это в виде построек, животных, кубиков, что у вас есть. Стальные шарики могут двигаться в любом направлении, потому что каждый куб двусторонний.

В следующий раз, когда ваш ребенок объявит, что биология утомляет, сядьте его или ее перед микроскопом и попросите его посмотреть на каплю сока с 20- и 50-кратным увеличением.В набор входит 10 подготовленных слайдов и все, что нужно детям для создания собственных слайдов, включая прилагаемые пустые слайды и обложки, пинцет и пипетку.

Вот отличный комплект украшений, который позволяет дизайнерам создавать свои собственные ожерелья, кольца или браслеты. Он включает в себя все, что им нужно для написания имен, слов, цитат и фраз.

Все делаем на своих девайсах.И этот цифровой карандаш — лучший в своем классе. Он работает на всех iPad (2018 и новее) и позволяет детям делать пометки в PDF-файлах, делать рукописные заметки или рисовать шедевры. Он весит менее 30 граммов, работает с множеством приложений и обеспечивает до 7,5 часов активного времени записи.

Когда ваш ребенок перерастет самокат, купите ему или ей скейтборд. Это скейтборд круизного типа, поэтому на нем легче балансировать, а литые уретановые колеса 62 мм x 51 мм и 5-ступенчатые подшипники ABEC обеспечивают плавность хода.Максимальный вес — 110 фунтов.

Эти строительные блоки нового уровня позволяют детям строить города или поселки или районы своей мечты. Используя блоки, созданные дизайнером Джеймсом Паулиусом, они строят башни, города и жилые дома с террасами и павильонами.

Между дистанционным обучением и играми подростку нужна подходящая гарнитура.Это на высшем уровне. Благодаря объемному звуку 7.1 он действительно захватывает. Он совместим с ПК и Mac, действительно удобен и оснащен съемным микрофоном с шумоподавлением.

Между элементами бомбометания и подпружиненными стрелками, это настоящий коллекционный боевой ракетный корабль.

Да, это можно использовать для дистанционного обучения или ведения заметок.Но это также довольно фантастический блокнот для рисования для художников. Это 32-страничный блокнот с пунктирной сеткой, которым можно пользоваться бесконечно; вы просто вытрите его, когда закончите. Что в нем? Сохраните его навсегда, используя облачные сервисы, такие как Google Drive, Dropbox, Evernote, box, OneNote, Slack, iCloud или электронную почту, используя бесплатное приложение Rocketbook.

Этот программируемый мяч-робот оснащен гироскопом, акселерометром и яркими светодиодами. Дети могут водить машину, играть в игры и программировать с помощью бесплатных приложений бренда.Он поставляется с тремя дорожными конусами и шестью кеглями для боулинга для полосы препятствий и может использоваться в качестве игрового контроллера для аркадных игр.

То, что происходит вокруг, всегда возвращается. Так обстоит дело с лавовой лампой. Желтый воск растворяется в жидкости и создает очень прохладную атмосферу в спальне вашего подростка. Серебряное основание составляет 16 дюймов.

Они могут вести себя так, как будто они слишком взрослые для фокусов, но поверьте нам: это игра.Набор Крисс Энджел учит их более 550 трюкам, включая кубки и шары, которые многие считают старейшим из существующих фокусов. Реквизит высокого качества, а указания продуманы до мелочей.

Выберите 3–6 букв, чтобы составить имя вашего ребенка или слово, которое имеет значение для него или нее. Браслет изготовлен из латуни и металлов ручной работы с застежкой на крючок и защелку. И вы можете выбрать между обычным, миниатюрным или большим размером, а также отделкой из серебра или латуни.

Для детей, которые любят баскетбол, вот утяжеленный мяч стандартного размера, специально созданный для укрепления пальцев, запястий и предплечий, улучшая тем самым навыки дриблинга и паса.

Более доступный и менее изощренный брат Switch: The Lite был создан специально для личных портативных игр.

Если они предпочли бы пропустить эксперименты и сразу отправиться в ванну, эти бомбы для ванны бывают самых разных ароматов и цветов, чтобы удовлетворить самых привередливых 10-летних детей.

Сделайте ей подарок на память, теперь, когда она выражается двузначными числами: вы можете украсить это изящное колье-тарелку инициалами, знаменательной датой или цитатой.

Эти обманчиво простые, но уникально сложные наборы состоят из взаимосвязанных кирпичей. Этот набор позволяет детям построить футбольное поле, хоккейный каток, футбольное поле (конечно, учитывая, что бренд родом из Дании) и баскетбольную площадку.Он состоит из 380 кирпичей и двух опорных плит.

Одна из самых крутых игрушек, которые мы когда-либо видели: этот набор из 28 частей, семи форм, с двумя прядильщиками, позволяет детям строить все, что они придумают. Магниты соединяются, и формы достаточно гибкие, чтобы их можно было скручивать в множество форм.

Не готовы подарить ребенку настоящий iPhone? Вот ответ.Доступны не только новейшие часы Apple. Но он работает с функцией настройки семьи Apple, которая позволяет вашим детям всегда оставаться на связи. Кроме того, вы следите за их экранным временем и можете настроить часы, чтобы они не отвлекались, когда им нужно делать уроки. И поскольку он прикреплен к ним, они его не потеряют. В теории.

Наконец-то вышла линейка Nerf Halo. Этот моторизованный бластер вдохновлен бластером из Halo Infinite.Он включает в себя 10-дротиковую обойму и 10 поролоновых дротиков Nerf Elite, чтобы уничтожить ваших врагов.

Мы никогда не будем поощрять детей играть с огнем просто для развлечения, но этот химический набор учит их таким вещам, как тушение пламени невидимым газом. Так что да, это весело. Кроме того, они создают пузырящуюся лаву или меняют цвет химикатов. В комплект поставки входят стакан, пробирки, градуированный цилиндр, лабораторные стаканы, капельница, воронка и стержень для перемешивания.

Итак, кубик Рубика сочли слишком простым, не так ли? Вот апгрейд. Кубик Рубика с поддержкой этого приложения отслеживает движения ваших детей в режиме реального времени и позволяет ему или ей общаться с сообществом, чтобы соревноваться с другими кубиками. Это захватывающая игра, повышающая уровень, чтобы детям не было скучно.

Kids могут загружать свои собственные дизайны, чтобы персонализировать эти классические удары и сделать их уникальными.Креативность в сочетании с практичностью — беспроигрышный вариант. Выберите между любимыми слипонами или любым другим стилем, который подходит вашему ребенку.

В вечно популярной настольной игре появился супергеройский сюжет. На этот раз Танос, Хела, Альтрон, Надсмотрщик и Киллмонгер встретятся лицом к лицу с Железным Человеком, Тором, Халком, Черной вдовой, Черной пантерой и Капитаном Америкой. Цель: исполнить свою темную судьбу.

На этот раз дети могут построить то, что они действительно могут использовать: настольный органайзер.Они заканчиваются забавной коробкой с двумя отделениями, держателем для фотографий и выдвижным ящиком. Это крафт следующего уровня.

Великолепный модульный планшет и ноутбук «два в одном», созданный детьми. После настройки они учатся кодировать с помощью логики, Python, Javascript и команд терминала. И, что лучше всего, это повышается с ними, чтобы им никогда не было скучно.

Идеальный стартовый дрон, которым легко управлять, а также снимать красивые фотографии и видео.Его камера снимает 5-мегапиксельные (2592×1936) фотографии и видео в формате HD720 при максимальном времени полета 13 минут. Полетный контроллер от лидера отрасли DJI, так что дети могут выполнять крутые трюки.

Никаких посторонних наворотов. Все в стиле ретро круто. Новый Polaroid оснащен автофокусом, благодаря чему фотографии получаются намного лучше. И они на память.

Как и в случае с Lego, дети могут создавать бесконечные роботизированные объекты с помощью одного единственного набора.Они создают роботов с 10 карточками испытаний, деревом, электродвигателями и оборудованием.

Snap Ships — это строительная система для создания самолетов различных форм и размеров, причем все комплекты и детали взаимозаменяемы. Этот особый линкор вооружен ракетами CL-ARM, малозаметным двигателем для секретных миссий и сверхскоростным рельсотроном. Потому что, конечно, нужна гиперскорость.

Задача: победить противников в сборе карт, уклоняясь от швыряемых в вас буррито.Часы веселья. Нет, серьезно. Это взрыв.

Возможно, один из лучших и самых инновационных наборов для изготовления предметов для дождливого дня, которые мы когда-либо видели. Если ваши дети предпочитают другое животное, есть из чего выбрать. Он или она вставляет булавки прямо в пены с предварительно нанесенным рисунком и создает свой собственный шедевр из струн, либо на основе рисунка, который изображен на картинке, либо на чем-то совершенно другом.

Ребята, если ничего не помогает, дайте им подарочную карту, чтобы они могли покупать игры Nintendo и загружать их.

Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы нажмете ссылку на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

12 классных игрушек и подарков для 10-летних мальчиков 2021

Когда родители ищут идеи подарков для своего 10-летнего мальчика , они обычно сталкиваются со списком подарков, в котором слишком много вариантов, и они часто уходят. они сбиты с толку еще больше, чем раньше, они даже начали искать идеи.

Однако в наших обзорах мы сузили его, чтобы включить только лучшие из лучших, а это означает, что вы можете быть уверены, что представленные варианты являются одними из самых популярных игрушек для маленьких мальчиков, у которых есть все. Поскольку наш список короче, это означает, что вам будет намного проще сосредоточить поиск и сэкономить время на поиске лучших игрушек.

В возрасте 10 лет мальчики интересуются множеством разных вещей, обычно схожих с их интересами, когда они моложе.В любом случае, прочитав наш обзор, вы сможете найти что-то или почувствовать вдохновение.

В обзоре есть как развивающие, так и развлекательные игрушки. Вы также можете найти варианты, которые предлагают отличное сочетание образовательных преимуществ и удовольствия. Некоторые из подарков в нашем списке включают наборы для лазертага, игрушки-роботы, конструкторы Lego, камеры и многое другое.

Ищете ли вы подарки на день рождения или на Рождество, вы сможете найти что-то потрясающее из этого списка, поскольку он содержит множество идей подарков для 10-летнего мальчика, у которого есть все!

Когда вы переходите по ссылке в этом обзоре и покупаете, мы можем заработать комиссию

Прежде чем читать наш обзор игрушек для мальчиков-подростков этого возраста, , вы можете остаться в этом разделе.Мы собрали информацию о том, как мы выбирали эти игрушки для нашего обзора.

Вы можете узнать больше о том, что купить десятилетнему мальчику на его день рождения и Рождество, а также о развлекательных и образовательных аспектах, связанных с этими игрушками.

В этом обзоре вы найдете подарки, которые имеют более образовательный аспект. Такие дары могут очень сильно побудить вашего ребенка учиться.

В возрасте 10 лет некоторые мальчики могут найти традиционные способы обучения, такие как сидение и чтение книги, скучными.Если вы обнаружите, что дело обстоит именно так, вас заинтересуют подарки, которые могут обучить их, одновременно гарантируя, что они также смогут получать удовольствие от процесса .

Обнаружение этого баланса с подарками может быть трудным. Однако в этом обзоре вы найдете вариант, который вдохновляет мальчиков на желание учиться и получать удовольствие. Это игра, в которой есть задачи с разными уровнями сложности.

Мы обнаружили, что дети этого возраста также хорошо реагируют на обучающие игры, в которых участвуют другие.Это делает групповое обучение более увлекательным.

Развивающие подарки для мальчиков могут быть хорошим выбором, однако вам могут понадобиться подарки, ориентированные на развлечения и развлечения. Это потому, что такие подарки могут дать вашему ребенку перерыв в учебе. Вместо этого они могут просто повеселиться и не думать слишком много. Вы можете найти несколько хороших развлекательных вариантов в обзоре ниже. В идеале вы должны дать ребенку возможность играть с целым рядом развлекательных и обучающих игрушек.

Некоторые из развлекательных подарков, представленных в этом обзоре, включают трехколесные велосипеды, игрушки-роботы, наборы для стрельбы из лука, дроны и многое другое. Итак, то, что они развлекают, не обязательно означает, что дети не могут чему-либо у них научиться.

Например, набор для стрельбы из лука учит мальчиков стрелять из лука и стрел, а трехколесный велосипед отлично подходит для того, чтобы побудить детей больше играть на открытом воздухе.

Есть еще только то время, на которое можно рассчитывать, что мальчик сможет сконцентрироваться. По прошествии определенного периода времени они обнаружат, что все, что они узнают, устарело.Здесь могут пригодиться развлекательные возможности, которые позволят им отдохнуть и освежить свои мысли.

30 лучших игрушек и подарков для 10-летних мальчиков (выбор на 2021 год)

Приближается день рождения или приближается Рождество, и вы не знаете, что купить в подарок подростку? Взгляните на наш выбор лучших подарков для 10-летних мальчиков.

Маленьких легко купить — они влюблены в любую игрушку, которую вы им подарите. Затем дети достигают того возраста, когда они больше не хотят того, что они считают детскими играми или игрушками.Дарить тапочки или носки можно в крайнем случае, но это не очень увлекательно и, как правило, тоже не приветствуется.

Станьте лучшим родителем, тетей, бабушкой или дедушкой, проявив немного изобретательности. Давайте посмотрим, что может быть интересно 10-летнему мальчику, и рассмотрим наш топ-30 лучших игрушек и идей подарков для 10-летних мальчиков.

Изображение

Модель

Сравните лучшие

Характеристики

Super Snap Circuits

Snap Circuits Electronics

  • Более 100 проектов электронных схем
  • Простое руководство по эксплуатации
  • Инструменты не требуются

Тестирование памяти

Игрушка Brainbolt

  • Игра на память с умопомрачительной подсветкой
  • Режим одиночной игры или игры для двух игроков
  • Очень портативный

Baseball Practice

Tanner Tee

  • Годовая гарантия
  • Проверенная прочная конструкция
  • Сделано вручную в США

Beat the Jam

Rush Hour Logic Game

  • Отличный опыт обучения скрытности
  • Многоуровневые испытания
  • Веселая логическая игра

Wakey Wakey!

Звездные войны Штурмовик

  • 9.Высота 5 дюймов
  • Гарантия 2 года
  • Функции будильника и повтора

Flying Fun

Карманный мини-дрон

  • Компактный и портативный
  • Авто-парение
  • Высокая устойчивость

Да пребудет с тобой сила!

LEGO Star Wars Death Star

  • Включает 5 минифигурок
  • Множество отличных игровых деталей
  • Съемный вращающийся трон

Баланс и маневренность

Комплект Slackline

  • Простая установка
  • Надежность и функциональность
  • Трещотки из высококачественной стали

Многоцелевой робот

Робот LEGO MINDSTORMS

  • Состоит из 601 детали
  • 17 различных роботизированных конструкций
  • Инфракрасная сенсорная система

Лучшие советы

Книга выживания для мальчиков

  • Четко написано
  • Легко читаемые списки
  • Очень доступно

Что следует учитывать при покупке подарков для 10-летних мальчиков

Мальчики в этом возрасте захотят бросить вызов, но им ничего не понравится, если это их расстроит.Их умы готовы к расширению, и им становится все более любопытно, как все устроено.

Выбирайте игрушки и игры с четкими и легко читаемыми инструкциями. Таким образом, они смогут играть самостоятельно, без помощи мамы или папы — если, конечно, они сами этого не попросят.

Технологические и СТЕКОВЫЕ игрушки будут интересны мальчикам этого возраста. Ищите продукты, которые научат их полезным навыкам. Такие вещи, как кодирование, программирование или даже базовая инженерия, — хороший выбор.Другие игрушки, в которых нужно собирать мелкие детали, улучшат координацию рук и глаз и мелкую моторику.

Еще одна хорошая вещь, которую следует учитывать, — это то, что поможет им сжечь лишнюю энергию. Игра на свежем воздухе — это весело, и многие игрушки помогут им поддерживать форму и отвлечься от экранного времени. Ищите вещи, которые связаны с беготней, и, что еще лучше, ставьте цели для одновременного улучшения их координации (1) .


Лучшие игрушки и подарки для 10-летних мальчиков 2021 года

Технологии, спорт, игры, игрушки, развивающие подарки: мы расскажем обо всем здесь для вас.

Вот одни из лучших подарков для 10-летних мальчиков.

Технологии и электроника

Мальчикам нравятся игрушки, в которых используются электроника и технологии. Это может быть возня со схемами, игра с новейшими гаджетами или конструктор с двигателями.

Подарки такого рода — одни из лучших подарков для 10-летних мальчиков, и они всегда будут пользоваться успехом. Просто убедитесь, что они соответствуют возрасту, а не слишком просты или слишком продвинуты.

1. Комплект для исследования электроники цепей защелок

Этот набор включает более 30 электронных компонентов для создания 100 различных проектов, связанных с электронными схемами.Среди множества предлагаемых проектов — рабочие модели мигалок, сирены с регулятором громкости и фотосенсора.

Мне нравится, что это тоже STEM-игрушка и не требует специальных инструментов; просто щелкайте и соединяйте части вместе.


2. Карманный мини-дрон

Доступный в золотом, черном или белом цвете, этот мини-дрон подарит вам часы удовольствия от полета. Заряжается через USB и при полной зарядке летает 5 минут. Подходит для использования в помещении, вашему 10-летнему ребенку понравится подниматься в небо (или на потолок) с этой забавной электронной игрушкой.

Дроном легко управлять, он имеет режим трюков, позволяющий делать полные сальто на 360 градусов.


3. K’NEX Bionic Blast Roller Coaster

Постройте захватывающие американские горки шаг за шагом, используя цветные инструкции. Как только это будет сделано, поместите машину на трассу и наблюдайте, как она поднимается на вершину трассы, а затем мчитесь обратно на старт, готовые к новому ходу.

Вы даже можете загрузить бесплатную версию K’Nex Ride It! app и используйте включенную программу просмотра виртуальной реальности, чтобы кататься на горках.


4. Echo Dot Kids Edition

Предоставьте Алексе команду своему 10-летнему ребенку. Этот удобный для детей динамик громкой связи будет читать рассказы, слушать музыку, рассказывать анекдоты и отвечать на вопросы. Он имеет простой в использовании родительский контроль, позволяющий вам контролировать временные рамки, проверять активность вашего ребенка или даже приостанавливать работу Alexa.

Отличные особенности включают год Amazon FreeTime Unlimited, чехол и 2-летнюю гарантию.


5. Портативная 61-клавишная электронная клавиатура Hamzer

Ваш 10-летний подающий надежды Бруно Марс или Эд Ширан? Эта электронная клавиатура может стать ответом на их мечты.Позвольте им сидеть и сочинять или просто практикуйтесь с помощью интегрированной системы обучения.

Замечательно, что у него есть возможность слушать через динамики или наушники (блаженство!), А также в комплекте есть подставка и табурет.


6. Электронная площадка Elenco

Познакомьте своего ребенка с электроникой с помощью этой игровой площадки и учебного центра. Пусть они узнают о напряжениях, транзисторах и конденсаторах, а также о том, как их использовать.

Они могут провести 51 эксперимент, включая сенсорную лампу, код Морзе и металлоискатель, и это лишь некоторые из них.В комплект входит полное руководство по эксплуатации.


Игры и игрушки

Большинство 10-летних детей еще не слишком стары для игрушек и игр. Дайте им машину, и они по-прежнему будут играть с ней, добавьте пульт дистанционного управления, и она им понравится еще больше. Логические игры — это очень весело и в то же время проверяют их умственные способности.

7. Обучающая игрушка Brainbolt Toy

Brainbolt — игра на память для одного или двух игроков. Запомните последовательность света и повторяйте ее столько, сколько сможете, не ошибаясь.Игроки могут оспорить свои лучшие результаты или сразиться со своими друзьями, чтобы узнать, кто из них запомнит больше всего.

Мне нравится, что эта игра портативна, и ее можно брать с собой куда угодно. В нем также есть продвинутые уровни, чтобы детям не было скучно с ним.


8. LEGO Star Wars Финальная дуэль Звезды Смерти

Да пребудет с тобой сила!

Lego — неизменный фаворит мальчиков любого возраста. Соедините это со «Звездными войнами», и вы станете победителем. В этом сеттинге схватки Люка Скайуокера, Императора Палпатина и Дарта Вейдера много деталей.

Вы можете откинуть боковые секции, открыть двери, обрушить лестницу и мост, поднять световой меч и многое другое.


9. Автомобиль для лазания по стене с дистанционным управлением Air Hogs

Вакуумная система позволяет этой машине буквально взбираться по стенам, зеркалам, стеклам, шкафам и даже мчаться по потолку. Поставляется в комплекте с инфракрасным пультом дистанционного управления и аккумуляторными батареями. Автомобиль будет выполнять трюки, вращаясь на 360 градусов.

Имеет передние и задние фонари, которые переключаются в зависимости от направления поворота.


10. Набор прецизионных мишеней Nerf N-Strike Elite

Пистолеты Nerf в моде. В этом внутреннем комплекте есть мишень и всасывающие дротики, что позволяет вам практиковать свои навыки стрельбы. Луч лазерного света помогает повысить вашу точность.

Есть два набора дротиков разного цвета, так что друзья могут бросить вызов друг другу, чтобы узнать, кто может подобраться ближе всего к мишени.


11. RC Stunt Car

Этот прочный автомобиль с дистанционным управлением отлично подходит для полноценной трюковой игры.Они разработаны как для наружного, так и для внутреннего применения, обладают противоударными и противоударными характеристиками.

Колеса подходят для любой местности, включая пляжи, заболоченные земли и луга. Вашему 10-летнему ребенку понравится брать его куда угодно, даже в парк или на бездорожье на заднем дворе.


12. PlayMonster Secret Agent Maze Game

Ваша миссия, если вы решите ее принять, — пройти через «лазерный» лабиринт, чтобы найти и обезвредить бомбу. В этом наборе есть 37 футов веревки и зажимы для создания собственного лабиринта, а также датчик, определяющий, нарушаете ли вы «лазерный луч».”

Он также поставляется с очками для ночного ультрафиолета, которые заставляют веревку светиться ночью.


Спорт и отдых

Активный отдых на свежем воздухе отлично подходит для того, чтобы отвлечь детей от видеоигр или просмотра телевизора. Идеально подходят те, которые побуждают их бегать или заниматься спортом. Есть ли у вашего 10-летнего ребенка страсть к бейсболу, баскетболу или просто поиграть в игры, для него найдутся игрушки.

13. Футболка Tanner

Надежная футболка Tanner Tee идеально подходит для отработки бейсбольного удара и каждого удара по мячу.

На эту футболку, производимую в США более 25 лет, предоставляется годовая гарантия.

Мне нравится, что он портативный, так что вы можете брать его с собой на открытое пространство и позволять своему подростку расслабляться на этих шарах.


14. Комплект Slackline с защитными приспособлениями для деревьев Training Line

Научитесь безопасно практиковать игру с высокой проводкой с помощью этого набора Slackline. В нем есть все необходимое, чтобы натянуть тренировочный канат и защитить деревья, вокруг которых вы его обвязываете.

Трещотки изготовлены из высококачественной стали, а стропы — из 100% полиэстера.


15. Инфракрасная лазерная бирка Kidzlane

Бегать и играть в бирки — это весело, но представьте, насколько веселее это с лазерным оружием. В этом комплекте есть четыре настройки оружия и четыре выбора команды.

Вы можете установить ружье в режим дробовика, пистолета, пулемета или ракеты. Мне нравится, что у лазеров есть уровень излучения, безопасный для детей.


16. Marky Sparky Blast Pad Pro — ракетная установка

Установите раму, закрепите шланг для взрывной подушки, загрузите ракету и затем прыгните на нее со всей возможной силой.

Детям понравится смотреть, как их ракета взлетает в воздух.

Эти легкие ракеты летят со скоростью 90 футов в секунду. Кто сделает его самым высоким и выиграет?


17. Баскетбольное кольцо Lifetime

Обручи для стрельбы — отличный способ для детей попрактиковаться в баскетболе.

Это также хороший способ встретить хороших родителей один на один.

Этот обруч крепится к основанию с водой или песком и регулируется от 7,5 футов до 10 футов.Это означает, что он будет расти так же, как ваш мальчик, за годы практики и веселья.


18. Джуби Классик

Новый крутой поворот в классической игре в улов делает ее хорошим выбором для игр на свежем воздухе.

Мягкий мяч из губки можно запустить с насадки на ракетке с глубокой сеткой. Поймайте приближающийся шар, прежде чем запустить его обратно.

Мяч будет преодолевать расстояние до 100 футов, а в комплект входят две ракетки и два мяча.


Образовательные и STEM-подарки

Забавная игра для 10-летнего ребенка помогает вашему ребенку учиться.Многие игрушки теперь привязаны к типу уроков, которые дети проводят в школе, чтобы узнать о науке, технологиях, инженерии и математике. Это помогает подготовить их к возможной карьере в дальнейшей жизни.

19. Логическая игра Think Fun Rush Hour Traffic Jam

Проверьте свои навыки решения задач и математические навыки, передвигая машины по сетке, чтобы выгнать красную машину. В этой игре 40 заданий, от новичка до эксперта, проверят по максимуму умственные способности.

Есть четыре блокирующих грузовика, 11 блокирующих автомобилей, одна транспортная сетка и самая важная красная машина.Эта веселая игра заставит 10-летнего мальчика играть снова и снова.


20. Робот-набор LEGO MINDSTORMS

Сочетая в себе инженерию с кодированием и программированием, этот робот-комплект идеален, независимо от того, являетесь ли вы поклонником Lego или нет. Вы можете построить 17 различных конструкций роботов, так что есть много вариантов.

После завершения загрузите бесплатное приложение для программирования EV3, чтобы управлять своим роботом. Он может стрелять по целям, ходить, хватать, разговаривать и многое другое.


21. Здание Гили, комплекты строительной инженерии

361 деталь в этом наборе вместе с простым руководством позволят детям проявить творческий подход.Они могут построить самолет, грузовик и многое другое. Это поощрит их любопытство в области инженерии и механики.

Этот комплект бросит вызов детям и увлечет их. Он также помогает детям общаться с вами или со своими сверстниками.


22. Набор для изучения животных Hand2mind для детей

Мальчикам нравится играть с костями, и этот комплект позволит им это сделать. Есть биологические эксперименты, которые позволяют им сделать твердую кость эластичной, рассечь гранулу совы и многое другое.

Они также могут собирать скелеты животных с помощью прилагаемого 20-страничного информационного буклета.


23. Обучающий робот Sphero SPRK + STEM

Этот обучающий робот использует бесплатное приложение, позволяющее детям писать код с помощью рисования и вождения, блочной базы или Javascript. Освоив одно, они могут переходить к следующему. Приложение совместимо с iOS, Android, Kindle и Chrome, что делает его пригодным для использования на многих устройствах.

Делая обучение увлекательным и увлекательным, этот робот также может научить взрослых кое-чему о программировании.


24. Набор «Отвратительный научный» научный исследователь

Этот набор содержит все, что нужно мальчику, чтобы делать по-настоящему грубые вещи, и, честно говоря, чем грубее, тем лучше в глазах 10-летнего ребенка. Сделайте зловонный кишечник, слизистые сопли или поддельную кровь. Выращивайте дружественные бактерии и плесень, если вы относите их к числу дружественных.

В наборе есть все необходимое, включая инструкции, чашки Петри, лупу и многое другое.


The Best of the Rest

Детям всегда доставляют в подарок много игрушек и игр.Может быть, вы хотите отойти от нормы и подарить своему 10-летнему мальчику книгу или необычный подарок. Вот несколько идей, которые могут понравиться этой возрастной группе.

25. Звёздные войны, будильник штурмовика

Время часто не имеет значения для детей. По мере того, как они становятся немного старше, может быть полезно научить их управлять своим временем.

Пусть поставят будильник, чтобы вовремя встать в школу.

Этот будильник на тему «Звездных войн» обязательно станет хитом благодаря подвижным ручкам и ножкам, а также ЖК-дисплею.


26. Книга выживания для мальчиков

Лучшие советы для 10-летних мальчиков

В этой книге забавно показано, как выжить во многих ситуациях.

Отправьте экстренное сообщение или переживите нападение акулы, школьные танцы или поход по магазинам с мамой.

Это поможет вашему 10-летнему мальчику думать на ногах и предоставит ему беззаботные решения его проблем.


27. Детские рации Retevis

Рации — это всегда хорошее развлечение для мальчиков.Может, их лучший друг живет всего в нескольких шагах отсюда. Благодаря радиусу действия 9000 футов им легко поддерживать связь с помощью этих раций. Он также отлично подходит для игр — представьте, что он сочетается с пушкой для нерфов для ведения войны на заднем дворе.

Есть 22 канала и качество звука хорошее.


28. Стартовый набор Hardy Boys

Эти детективы — классические книги, которые понравятся мальчикам. Они могли бы сами разгадывать улики и получать огромное удовлетворение, когда правильно все понимали и помогали поймать преступника.

Мне нравится, что эти книги выдержали испытание временем, впервые они были опубликованы в 1927 году.


29. Корзина для баскетбольных колец

Заставить 10-летних мальчиков содержать комнату в порядке — непросто. Это баскетбольное кольцо позволит им попрактиковаться, бросая грязное белье в прикрепленную корзину.

Что замечательно, он легко помещается на любую дверь — а это значит, что вам не придется искать потерянный носок на полу.


30.Комплект LittleBits Rule Your Room

10-летнему мальчику понравится возможность предупреждать братьев и сестер, входящих в его спальню. Этот защитник домена не только отлично подходит для интерактивной игры, но и является отличным упражнением для мозга. Есть ряд изобретений, которые нужно создать, помимо защитника домена, это сверхсекретный сейф, зуммер от взлома и скрытая атака кошачьего кота. Таким образом, ваши дети тоже учатся, развлекаясь.

Получившая более 15 наград, эта игрушка — хорошее вложение для вашего будущего изобретателя.


Полный список идей подарков для 11-летних

Примечание редактора: Мы знаем, что воспитывать детей может быть непросто. Вот почему мы стремимся облегчить вашу жизнь с помощью новейших и лучших советов и продуктов для родителей. Мы хотели сообщить вам, что если вы решите приобрести один из предметов, представленных в этом посте, мы можем получить за это небольшую комиссию.

Если ваш 11-летний ребенок больше не увлекается игрушками, но не в восторге от того, что нравится подросткам, это руководство с идеями подарков поможет сделать покупки для следующего подарка намного проще.

Одиннадцать лет может быть непростым возрастом; они находятся между подростковым и подростковым возрастом. Покупки для ребенка в этом возрасте, безусловно, могут показаться сложной задачей, поскольку вы хотите уважать их желание не обращаться с ними как с маленькими детьми, но при этом принимать тот факт, что они растут и меняются.

Подробнее: 25 прокладок для детских чулок, которые они действительно будут использовать (менее 10 долларов)

Этот путеводитель по подаркам с лучшими подарками для 11-летних девочек и мальчиков станет вашим полезным ресурсом для следующего подарка на день рождения или особого случая.

Наши лучшие идеи подарков для 11-летних

Подарки для 11-летних девочек

Подарки для 11-летних мальчиков

Что следует учитывать при покупке подарков для 11-летних

Подумайте, чем увлекается ваш любимый 11-летний подросток. Она думает, что научные гаджеты, музыка или письмо — самые крутые? Она самодельщик или простой ребенок? Любимые занятия укажут вам правильное направление.

  • С кем проводит время ваш 11-летний ребенок?

Подумайте, понравится ли вашему любимому подростку что-нибудь для семейной игры или он предпочел бы делать селфи с друзьями? Хотела бы она чего-то, что помогло бы ей чувствовать себя более независимой, или она все же предпочла бы свернуться калачиком и почитать книгу о Гарри Поттере с семьей?

  • Следит ли ваш 11-летний мальчик за лучшими игрушками и играми, или у него уникальные интересы?

Неважно, являются ли STEM-игрушки, поделки или головоломки его любимым способом скоротать время, подумайте, может ли этот растущий и меняющийся почти подросток оценить что-то более необычное.

Как мы выбирали фаворитов

Мы проконсультировались с детьми и родителями, чтобы узнать, что вам нужно знать, чтобы выбрать лучшие подарки для 11-летних мальчиков и девочек. Мы также воспользовались советами этих экспертов, чтобы выяснить, какие бренды лучше всего и легко доступны на Amazon.

Лучшие подарки для 11-летних девочек

Арти 3000

Цена продукта

42 доллара.99

Лучший подарок для технарей

Artie — это робот-кодировщик, использующий несколько программ, который представляет собой супер-забавное сочетание искусства и кодирования. Этот подарок отлично подойдет девушкам, которые увлекаются искусством, а также вызовом.

Обзоры

«Всем четверым моим детям понравилось, что это дополнение к нашим развивающим игрушкам, а я художник, поэтому мне нравится сочетание программирования с творчеством.Было удивительно видеть, как много мои старшие дочери уже знали из школьных занятий STEM и Maker Space и как быстро мои младшие дети адаптировались к принципам кодирования. Нам очень нравится этот маленький парень, он желанное дополнение к нашему семейному компьютеру и домашнему заданию, готовый к работе, когда мы будем готовы поэкспериментировать ».

Нетоксичный лак для ногтей BONTIME

Цена продукта

$ 14.98

Лучший подарок для девушек, которые любят выделяться

Этот набор лаков для ногтей шести разных цветов полностью экологически чистый, органический и основан на воде, поэтому ваш 11-летний ребенок может весело провести время совершенно безопасно. Самое приятное, что эти лаки для ногтей предназначены для всех детей, они способствуют творчеству, индивидуальности и веселью без стереотипов. У вашего подростка могут быть ногти русалки, единорога или что-то среднее между ними.

Обзоры

«Это был мой первый раз, когда я использовал полироль для отслаивания, и это могут быть одни из самых пигментированных лаков, которые я когда-либо использовал.Они одноразовые !!!! В набор входят 5 великолепных цветов и дуэт базового и верхнего покрытия. Я думаю, что базовое / верхнее покрытие делает их отслаиваемыми. В инструкции рекомендуется очищать их после душа, и они довольно хорошо отслаиваются! »

Набор для выпечки Smartlab Toys Tiny

Цена продукта

$ 19,99

Лучший подарок для девушек, которые любят развлекаться наукой

Выпекайте настоящие пироги, торты и пиццу с помощью крошечных инструментов.В комплекте 17 инструментов и книга рецептов. Это так мило, а что не лучше в мини-версии? Дети весело проведут время, используя практическую науку, чтобы печь свои собственные угощения и закуски в мини-версиях.

Обзоры

«Совершенно отличный кухонный набор. Моя дочь пекла пирожные, торты и кексы. Рецепты просты, а результат безумно вкусный! Я удивлен. Мы будем использовать этот маленький набор очень часто; это так весело.”

Поющая машина Carpool Караоке

Цена продукта

$ 49,48

Лучший подарок для девушек, любящих музыку

Вся семья будет весело воссоздавать любимые видео про Джеймса Кордона. Он поставляется с беспроводным подключением, встроенной потоковой передачей и встроенными батареями с длительным сроком службы.

Обзоры

«Мне и моим девочкам было очень весело подпевать нашим любимым песням. Это было очень легко использовать. Он соединяет систему Bluetooth в автомобиле с телефоном, чтобы музыка и микрофон передавались через звуковую систему в автомобиле. Качество звука было отличным. Поездки будут такими веселыми, ведь это развлечет нас ».

Невидимый Think

Цена продукта

26 долларов.95

Лучшая настольная игра для вечеринок для 11-летних девочек

Это веселая настольная игра для вечеринок, требующая невидимого рисования. Вращайте вертушку, чтобы увидеть, кто должен носить очки, ящик вытягивает карту, затем игроки должны гоняться, чтобы угадать невидимый рисунок, прежде чем таймер сработает.

Обзоры

«Эта игра невероятно веселая! Мы играли в нее в дождливый день более 2 часов, она отлично подходит для всех возрастов и очень подходит для семейного отдыха.Очень рекомендую добавить эту игру к вашей игровой ночи ».

Водонепроницаемая видеокамера Prograce

Цена продукта

$ 38.97

Лучший подарок для будущих звезд Youtube

Эта детская экшн-камера имеет встроенные 40 фоторамок, семь красочных видеорежимов, четырехкратный цифровой зум, серийную съемку, временные круги, распознавание лиц и многое другое.Детям понравится снимать видео в одиночку или с друзьями.

Обзоры

«У моей дочери есть фотоаппарат, и она ей очень нравится. Супер простой в использовании и навигации по кнопкам. Идеально подходит для рук 11-летнего возраста. В общем, стоит своих денег, так как моя дочь может получить желаемое видео, и ей не придется беспокоиться о настройке своего старого телефона. Отличное видео, отличные фотографии, отличное качество, отличная покупка по такой цене ».

Мне 11 лет, и я восхищаюсь журналом

Цена продукта

$ 8.99

Лучший подарок для мечтателей 11 лет

Каждой девушке нужен дневник для всех ее мыслей, стремлений и целей. Этот подарок отлично подойдет вашему будущему писателю и любой девушке, которая хочет разделить свои мечты

.

Обзоры

«Хороший подарок одиннадцатилетнему. Идеально для предподросткового возраста. Купил для внучки, которая переживает до подросткового возраста.”

рации Selieve

Цена продукта

21,99 $

Лучший подарок для девушек, которые любят приключения на природе

Эти рации обеспечивают связь на большом расстоянии в пределах трех миль и 22 канала. Этот подарок абсолютно нестареющий, и любой ребенок будет в восторге.Обязательно для всех ночевок и встреч

Обзоры

«Обожаю эту рацию! Это отличная рация с удивительно хорошим радиусом действия — мы попробовали ее на 6 этажах, и она сработала очень хорошо. С этим весело играть даже взрослым «.

101 вещь, которую должна знать каждая девушка

Цена продукта

$ 12.24

Лучший подарок для 11-летнего ребенка, которому нужна помощь в навигации в средней школе

Редакторы Faithgirlz составили сборник советов для девочек-подростков и девочек-подростков, как брать на себя ответственность и быть уверенными. Дети более склонны прислушиваться к советам сверстников, чем к своим родителям, поэтому это отличный подарок, поскольку они написаны их сверстниками, чтобы помочь им в их приключениях.

Обзоры

«Сказочная книга, которую девушки могут узнать и у которой есть чему поучиться…Фантастическая книга для 11-летних девочек !! Моей дочери это нравится !! »

50 лучших безумных библиотек

Цена продукта

$ 5,12

Идеальный подарок для 11-летних, которые любят смеяться

Mad Libs никогда не стареют. Это одно из тех вечных занятий, которыми можно наслаждаться на протяжении многих поколений, возрастов и друзей.Заполните более 125 забавных безумных игр и получайте от этого удовольствие.

Обзоры

«Идеально для игр с друзьями! Он абсолютно УПАКОВАН с Mad Libs, которые никогда не устареют. Мои друзья так смеялись, что мы решили сделать это еженедельным ритуалом. Это понравится любой возрастной группе. Трудно не сделать этого! Играйте с детьми, родителями, друзьями, кем угодно. Это отличный ледокол с новыми людьми.”

Лучшие подарки для 11-летних мальчиков

Eleno Teach Tech Тобби

Цена продукта

$ 55,38

Лучший подарок для мальчиков, которые любят решать проблемы

Этот робот программируется, так что дети могут построить его самостоятельно, и у него есть 12 программ, которые можно начать с загрузки, так что веселье может начаться прямо сейчас.Для опытных программистов это может быть написано с использованием JavaScript и Python. Отличный выбор для детей, которые веселятся со смартфоном и STEM-игрушками

Обзоры

«Это крутой программируемый робот, и мечта каждого технически подкованного ребенка сбылась! Будет отличным подарком для того особенного ребенка, у которого есть мозг в вашем списке! »

Скорость Pro Pogo

Цена продукта

89.99

Лучший подарок для мальчиков, которые любят весело проводить время на природе

Благодаря рукоятке в виде крыла летучей мыши и резиновым накладкам, у этой пого-палки есть все, что нужно для выполнения сложных трюков. Это идеальная игрушка, чтобы вывести вашего 11-летнего ребенка из дома на свежий воздух.

Обзоры

«Отличная пого-палка, если ваш подросток / подросток настроен серьезно. Мой сын получил его на Рождество и уже пользовался им.Очень прочный и качественный! Он очень хорош в игре на пого-стике, и это был отличный выбор для него сейчас, когда ему 10 лет. Уверен, он будет делать трюки с ней в кратчайшие сроки. Поймите, что он тяжелее, чем детский, но необходим, если ребенок станет подростком и будет поддерживать его рост ».

PicWits! Настольная игра

Цена продукта

$ 25.95

Лучший подарок для детей, любящих карточные игры

Это веселая карточная игра, в которой вы по очереди судите и сравниваете смешные картинки.Игроки должны попытаться сопоставить свои карточки с картинками с подписями судьи, и судья выберет лучший вариант. Отлично подходит для тех дней и ночей, когда у вашего подростка есть друзья.

Обзоры

«Эта игра самая лучшая и хороша для многих возрастов, от элементарной до (взламывающей) бабушек и дедушек! Серьезно. Сейчас мы дарим его многим людям. Это умно. Это также затрагивает личности и психологию.Просто удовольствие. Он движется быстро, что приятно. Некоторые игры затягиваются и затягиваются, а эту можно остановить в любой момент ».

Fujifilm Instax Mini 11 Камера мгновенной печати с футляром

Цена продукта

115,99 долларов США

Это высококачественная камера для детей, которые ценят мгновенное развлечение, но при этом обладают художественным чутьем.Независимо от того, используют ли они его для селфи с друзьями или чтобы запечатлеть воспоминания об отпуске, ваш любимый подросток в возрасте от 10 до 12 лет полюбит этот замечательный подарок

Обзоры

«Веселая маленькая камера! Сработало отлично и было отличным подарком на день рождения! Все аксессуары были включены в комплект, ничего не пропало и не сломалось! Отличная сделка — 40 картинок! »

Захват флага

Цена продукта

$ 49.90

Лучший подарок для детей, которые ценят развлечения со светом

Это уникальный светящийся в темноте подарок и отличная игра для вечеринок, меняющая цвет. Включая 25 световых элементов, вы сможете играть с друзьями на свежем воздухе на совершенно новом уровне

.

Обзоры

«Продукт УДИВИТЕЛЬНЫЙ! была реакцией моего одержимого компьютерными играми подростка, и его младшая сестра была в таком же восторге.Мы провели недели, играя в различные версии, в том числе целую неделю в отпуске, когда Интернет не появлялся ни разу, и мы все были вовлечены, активны и счастливы. Игровые режимы великолепны и позволяют играть и играть, но мы любили обдумывать их и составлять свой собственный план — днем ​​и играть ночью! »

Пособие для средней школы

Цена продукта

$ 9.49

Лучший подарок для мальчиков, готовящихся к средней школе

Это руководство по выживанию «Делай то, а не то» для мальчиков, начинающих среднюю школу. С изменением тела и потоком гормонов неизбежно возникнут трудные учебные ситуации. Комический стиль делает советы легкими и понятными

Обзоры

«Мой сын пойдет в среднюю школу в следующем году, поэтому я купила ему эту книгу.Он большой читатель, и его зовут Рид, как и одного из сыновей, поэтому ему нравилось об этом рассказывать. Ему очень нравится эта книга! Он прочитал ее не менее 5-6 раз и продолжит читать. Он говорит, что получает от этого хороший совет. Приятно видеть такую ​​книгу, написанную папой и его сыновьями. Особенно в этот неудобный возраст перехода между начальной и средней школой. Это те годы, когда бывает трудно найти себя, потому что тогда происходит столько изменений, поэтому мы ценим эту книгу.”

Игровые наушники

Цена продукта

$ 19,99

Лучший подарок мальчику, который любит видеоигры

Наушники с шумоподавлением и динамиком, которые работают на всех основных консолях, помогут любому геймеру почувствовать, что он максимально использует возможности

Обзоры

«Эта гарнитура отлично работает.Мой сын очень доволен звуком микрофона и удобством гарнитуры. Это отличная покупка для вашего игрока «.

Только для мальчиков, самая большая и самая плохая книга за всю историю

Цена продукта

$ 10,29

Идеальный подарок для детей, любящих приключения

Эта книга наполнена интересными фактами: от борьбы с аллигатором до того, как посадить самолет в аварийной ситуации, и как спастись от привязи.Эта книга идеально подходит для детей, склонных к приключениям, которые любят узнавать факты из жизни.

Обзоры

«Куплено для моего 11-летнего внука — его мать сказала, что он начал читать книгу сразу после получения, и в благодарственной записке, которую он прислал мне позже, были включены некоторые« факты », которые он узнал из книги. Ему это очень понравилось, и было приятно знать, что он читает! »

Activ Life 2-Tire Pack LED Велосипедное колесо

Цена продукта

24 доллара.99

Лучший подарок для детей, которые любят кататься на велосипеде

Это одна из самых популярных новинок, которую можно увидеть на многих новостных каналах. Он не только повышает безопасность благодаря обзору со всех сторон, но и выглядит очень круто и особенно потрясающе во время движения. Выбирайте из восьми разных ярких цветов! Он подходит для велосипедов для взрослых, прост в установке и не требует инструментов.

Обзоры

«Отличный свет! Я использую их на своем пригородном автомобиле с колесами объемом 700 куб. См.Они идеально подходят и их очень легко установить. Огни делают вас намного более заметным ночью, особенно сбоку. Мне удобнее входить на перекресток, зная, что меня видят со всех сторон. Я получил комментарии от водителей автомобилей через минуту после их первого включения. Они не только круто выглядят, но и становятся заметными, что очень важно для городской езды ».

Albott Pro Scooter Комплектный самокат Trick

Цена продукта

65 долларов.99

Этот самокат создан для подростков и подростков, которые хотят поднять свои боевые навыки на новый уровень с помощью трюков. У него отличный рейтинг безопасности, поэтому родители могут чувствовать себя хорошо, когда их 11-летний ребенок пробует новые движения в скейт-парке.

Обзоры

«Купил это в подарок 11-летнему мальчику. Он очень доволен этим. Он говорит, что это было легко собрать.Это плавный ход, легкий и прочный. Он больше всего хотел его для фокусов, уже несколько раз выносил в скейт-парк и очень любит. Его мама чувствует себя в безопасности, потому что на палубе есть нескользящая полоса, и все это прочно построено ».

китайских новогодних подарков, подарочные идеи на китайский Новый год 2021

Китайские фестивали и события

Автор: Fercility Jiang Обновлено мар.18, 2021

Китайский Новый год или Весенний фестиваль — крупнейший праздник в Китае. Это время дарить подарки, чтобы выразить уважение и привязанность. Ищете идеи для подарков на китайский Новый год? Здесь мы собрали лучшие подарки для друзей, детей и пожилых людей на китайский Новый год.

Идеи подарков на китайский Новый год

5 Популярные подарки для друзей

Выбор новогоднего подарка для друзей в основном основывается на близости вашей дружбы. Вот пять наших любимых подарков для друзей.

1. Спирт

Если ваши китайские хозяева употребляют алкоголь, неплохо было бы приготовить бутылку спиртного.

2. Табак

Если ваш ведущий-китаец курит, узнайте, что ему нравится. Он оценит красивую коробку любой марки.

3. Чай

Большинство китайцев любят чай. Чай — всегда приятный жест, независимо от того, китаец у вас или нет. Красиво упакованная коробка с чаем намного лучше, чем чай в пакетиках на подарки.

4. Фрукты

Корзины с фруктами — обычный и подходящий подарок хозяевам из Китая, их можно найти во многих крупных магазинах. Также рекомендуется подарить ящик апельсинов или ящик яблок, потому что яблоки и апельсины соответственно символизируют безопасность и удачу.

5. Товары для дома

Если хозяева переехали в новый дом незадолго до этого, то популярным выбором станут товары для дома, такие как чайный сервиз, электрическое оборудование или посуда.

2 Популярные подарки для пожилых людей

Вместо алкоголя и табака популярнее выбрать новогодний подарок, приносящий пользу здоровью пожилых людей.Так что все, что вы можете придумать, чтобы пожилые люди чувствовали себя более здоровыми и приносили удовольствие в их жизни, — это нормально.

Подарки для пожилых людей

1. Головной убор, перчатки, шарф или одежда

Если вы знакомы с хозяевами, вы можете приготовить шляпу, пару перчаток, шарф или одежду в качестве подарка для пожилых людей в семье хозяев.

2. Расческа или массажер для ванны для ног

В традиционной китайской медицине массаж — щадящий и эффективный способ восстановления тела. Качественную расческу можно использовать для массажа головы, а массажер для ванн для ног улучшит кровообращение стоп, что принесет пожилым людям тепло в холодную зиму.

6 Популярные подарки для детей

Ключевым моментом при выборе новогоднего подарка для детей ваших хозяев является выбор предмета, который может выразить ваши добрые пожелания детям либо за их здоровый рост, либо за их ум.

Игрушки — это хорошие подарки для малышей.

1. Конфеты

Возьмите с собой конфеты на китайский Новый год; так что вы можете подарить немного счастья детям, с которыми вы встречаетесь.

2. Красные конверты / пакеты

Если у ваших китайских хозяев есть дети, не забудьте приготовить несколько красных пакетов ( hongbao ).

3. Школьные принадлежности

Посещение китайских хозяев с некоторыми школьными принадлежностями, такими как ручка для письма, школьная тетрадь или красивый набор кистей для рисования (если дети увлекаются рисованием), преподнесет детям приятный сюрприз.

4. Книги

Также настоятельно рекомендуются такие книги, как просветительские материалы для чтения или одна из величайших классических книг мира, идеально подобранные в соответствии с интересами ребенка. Они будут отражать ваши наилучшие пожелания на будущее.

5. Игрушки

Хорошая игрушка — еще и хороший подарок для детей хозяев, например, кукла Барби для маленькой девочки и машина с дистанционным управлением для маленького мальчика. Шахматы или другая игра — хороший подарок подростку.

6. Одежда

Если вы очень близки с семьей хозяев, вы можете купить их детям комплект одежды в подарок. Это может быть практичный подарок.

Вещи, которые нельзя дарить на Новый год

Есть некоторые вещи, которые нельзя подарить вашим китайским друзьям во время Весеннего фестиваля.Не покупайте их, иначе ваши друзья могут расстаться с вами, получив их.

Вещи в черном или белом цвете

Красный — счастливый цвет в Китае. Поскольку на похоронах часто используются черные и белые, следует избегать белых или черных подарков и оберточной бумаги.

Ожерелья

Не дарите ожерелье платоническому другу. Китайцы думают, что такие вещи, как ожерелья, галстуки и ремни, связаны с интимными отношениями. Эти вещи часто дарят парни / подруги или пары.

Зеленая шляпа

Ношение зеленой шляпы означает, что жена неверна. Так что зеленой шляпы следует избегать.

Подробнее о том, что нельзя дарить на китайский Новый год

Советы, как сделать подарок

  • Не забудьте снять ценник. Подарок с ценником — это намек для получателя на то, что подарок дорогой и что отправитель ожидает подарка по той же цене.
  • Не забудьте положить свои подарки в коробку или сумку .Красный и золотой считаются удачными цветами, а белый и черный — табуированными.
  • Не дарите подарок публично, , особенно если дарите подарок только одному человеку в группе (во избежание смущения, видимости фаворитизма и т. Д.).
  • Не навещайте недавно погибшую семью на Весеннем фестивале , если в китайской семье похороны были менее чем за месяц до китайского Нового года, так как это считается неудачей (в следующем году похороны будут еще больше).
  • Возьмите с собой пару подарков , так как китайцы считают, что хорошие вещи должны быть парами.

Подробнее об этикете подарков.

идей подарков для 10-летних мальчиков

Трудно поверить, что моему первому мальчику исполняется 10 лет. Не могу поверить, как быстро пролетело время. Он определенно больше не маленький мальчик. Его интересы сильно изменились, особенно за последний год. В честь своего дня рождения Dinomite собрал эти Идеи подарков для 10-летних мальчиков .Если вы ищете идеальный подарок для 10-летнего мальчика в своей жизни, один из них наверняка подойдет вам.

У Dinomite сейчас есть несколько интересов. Пара, которую он имел с детства. Остальные, к которым он пристрастился за последние год или два. Так весело наблюдать, как он растет. Его идеи подарков отсортированы по группам для удобного просмотра. Счастливые покупки!
Книга: Фантастические твари и их место обитания: оригинальный сценарий (приобретено)

Закладки Гарри Поттер Хогвартс (куплено)

Видеоигра: LEGO Harry Potter: Years 5-7-Nintendo 3DS (Приобретено)

Гарри Поттер Жезлы Печать Черный с белыми чернилами 18 дюймов x 24 дюйма

Фильм: Гарри Поттер и Кубок огня

Гарри Поттер Книжка-раскраска «Волшебные существа»


Видеоигра: Властелин колец Conquest-Nintendo DS

Видеоигра: Lord of the Rings Квест Арагорна-Nintendo DS

Книжка-раскраска по трилогии по фильму «Властелин колец»

CD: Властелин колец: Две башни ( Куплено)

CD: Властелин колец: Возвращение короля

Снежный шар Глаз Саурона Властелин колец (купленный)


Акулы и другие смертоносные океанские существа Визуальная энциклопедия

Дикая природа мира

Акулы Справочник по светлячкам

Динозавр!

Энциклопедия Super Nature

Энциклопедия Super Bug


LEGO Super Heroes: The Hulk Buster Smash 76031 (Куплено)

LEGO DC Comic Super Heroes Бэтмен: избавление от Рас-аль-Гул 76056

Видеоигра: Captain America-Super Soldier Nintendo DS

Видеоигра: Iron Man Nintendo DS

Видеоигра: Thor God of Thunder Nintendo DS (Куплено)

Книга: Энциклопедия персонажей LEGO DC Comics Super Heroes


LEGO Star Wars AT-ST Walker 75153

LEGO Star Wars Clone Commander Cody 75108

LEGO Star Wars Imperial Death Trooper 75121 (Куплен)

LEGO Star Wars Sergeant Jyn Urso 75119

LEGO Star Wars K-2SO 75120 (Куплено)

LEGO Star Wars Homing Spider Droid 75142

Если вам понравился этот пост, вам также понравится:

Идеи не игрушечных подарков для 9-летних мальчиков Идеи подарков для 8 (и 9) летних мальчиков

идей подарков на китайский Новый год для друзей, родителей и подруг

Китайский Новый год, самый важный праздник в Китае, также является сезоном благотворительности.Наш эксперт по подаркам поделится некоторыми замечательными идеями подарков на китайский Новый год, помогая вам выбрать подходящие подарки для ваших родителей, детей, родственников и друзей. Выбор подарка должен производиться умело, основываясь не только на разном статусе получателя, но и на китайском фестивале и культурном контексте.

6 самых популярных китайских новогодних подарков

Во время китайского Нового года есть 6 категорий вещей, которые никогда не выйдут из моды. Когда вы навещаете родственников, друзей или в колледже, лучше всего подойдут красные конверты, сигареты, алкоголь, чай, фрукты и здоровая пища.Лучше выбрать четыре вида материальных подарков или, если у вас нет идеального подарка на китайский Новый год, просто подарите красный конверт, который является наиболее желанным и прямым способом показать свою искренность и привязанность.

1

Денежный подарок является наиболее практичным выбором: от 200 до 1000 юаней для детей и от 1000 до 5000 юаней для родителей.

2

Сигареты

Если ваш хозяин курит, приготовьте две коробки сигарет понравившихся ему марок. Пачка сигарет неподходящая.

3

Если ваши друзья любят выпить, вы можете получить прекрасное вино в качестве подарка на китайский Новый год. Ликер обычно разливают в две бутылки.

4

Чай — самый популярный напиток в Китае и широко потребляется. Подготовьте две коробки заварки в приличной упаковке.

5

Фрукты

Фрукты — это безопасная идея для подарка на китайский Новый год. Вы можете приносить яблоки или апельсины в ящиках. Следует избегать груш.

6

Здоровое питание

Медицинские продукты всегда идеальны для пожилых людей, особенно тонизирующие продукты с высокой питательной ценностью.

Подарки к китайскому Новому году для пожилых людей

Для родителей и родителей мужа или других пожилых родственников или друзей подходящие подарки включают оборудование для фитнеса, тонизирующие продукты и одежду.

Оборудование для фитнеса: пожилые люди всегда приветствуют его. Массажное кресло, спа-массажер для ног и массажная подушка — все это хороший выбор.

Тонизирующие продукты: для пожилых людей с плохим здоровьем вы можете приготовить некоторые тонизирующие продукты, такие как съедобное птичье гнездо, женьшень и кордицепс.

Одежда и аксессуары: Праздник приходится на зиму. Пожилые люди больше боятся холода, поэтому им пригодится теплая одежда, шапки, шарфы и перчатки.

Поделки: Если у приемников есть особые увлечения, вы можете выбирать вещи по их интересам. Например, картины и фарфор для веера под старину, чайный сервиз для любителя чая.

Подарки на китайский Новый год для детей

Для ваших собственных детей, детей ваших родственников или друзей самой популярной идеей подарка на китайский Новый год будут красные конверты.Конфеты, игрушки, одежда, книги и школьные принадлежности также являются хорошими подарками для детей.

Красный конверт: обычная сумма счастливых денег в красном конверте для ребенка колеблется от 200 до 1000 юаней. Лучше получить свежие и новые заметки, завернутые в красный конверт.

Закуски: Конфеты, шоколад и выпечка всегда нравятся детям, что, несомненно, может покорить их сердце. Однако если у малышей прорезываются зубы, сладостей следует избегать.

Игрушки: Забавная игрушка удачно привлечет внимание детей.Куклы Барби подходят маленьким девочкам, а машинки — мальчикам.

Школьные принадлежности: для детей школьного возраста очень приветствуются книги, ранцы, ручки, словари и карманные компьютеры.

Идеи подарков на китайский Новый год для друзей

Чтобы приготовить подарки на китайский Новый год для хозяев, родственников или друзей, вы можете выбрать один из 6 самых популярных предметов — красные конверты, сигареты, алкоголь, чай , фрукты и здоровая пища. В общем, людям, которые в этом нуждаются, рекомендуются прагматичные поступки; для богатых людей подчеркивается изобретательность настоящего.

Имя демьян значение: Значение имени Демьян, происхождение, характер и судьба имени Демьян

Имя Демьяна – значение, характер, совместимость и многое другое

  1. Значение имен
  2. Популярные имена
  3. имя Демьяна

Толкование имени

Имя Демьяна симвлизирует склонность человека к непрерывному движению. «Егоза» и «непоседа» в детстве, он практически не меняется с возрастом: любовь к перемене мест, неумение и нежелание ценить стабильность в любой форме часто становятся причиной одиночества.

Но одиночетсво не тяготит. Наоборот, воспринимается зачастую как обязательный атрибут свободы, которая является для такого человека единственным способом существования, основой мотивации, «фетишем».

Производные формы имени Демьяна

Проиcхождение

греческие

Значение

посвященная богине изобилия и плодородия Дамии

Подходящие цвета

 Оранжевый Желтый

Счастливые числа

5, 1, 19, 4, 13

Планета

Меркурий,Уран

Металл

Ртуть

Знак зодиака

♊ Близнецы,♒ Водолей

День недели

Среда

1598

Место в рейтинге
Популярных имен

Даты именин

Камни-талисманы имени

Александрит, Сердолик, Гелиодор, Перидот, Цинкит.

Узнать больше об имени Демьяна

Внешний облик

Вам важно выделяться на обще фоне. Однако использовать для этого кричащие тона или броские аксессуары Вам не следует. Не следует понимать это в том смысле, что яркая, жизнерадостная цветовая гамма – не для Вас. Просто общий стиль одежды должен отличаться корректностью, хорошим вкусом, солидностью. Одежда должна быть качественной и хорошо сидеть на Вас. Внешний облик, соответствующий этим критериям, вызывает расположение и доверие. Этими принципами следует руководствоваться не только в процессе комплектации своего гардероба, но и при выборе оформления и обстановки для жилища, офиса.

Совместимость имени Демьяна, проявление в любви

Демьяна, логическим завершением романтических отношений для вас является брак, создание семьи. Поэтому Вы и такие, как Вы, были и остаетесь целью матримониальных устремлений как минимум половины взрослых представителей противоположного пола. Вы серьезны, надежны и честны, для Вас неприемлемы недоговоренность, неопределенность, шаткость положения. Вы настроены проявлять заботу о любимом человеке вне зависимости от обстоятельств. И хотя Ваши чувственные проявления зачастую лишены сентиментальности, внешнего блеска и показной «красивости», всегда найдется кто-то, кто их оценит.

Лучшие имена для брака, какое мужское имя лучше всего подходит имени Демьяна

Мотивация

В основе Ваших душевных устремлений – желание сохранить стабильное положение, имеющийся статус. И использовать любую представившуюся возможность для усиления своих жизненных позиций. Если для этого придется потрудиться – что ж, Вы к этому готовы.

«Идеальное» устройство мира представляется Вам в виде сильно вооруженной крепости, способной выдержать любую осаду благодаря тому, что кладовые – полны, а арсенал содержится в образцовом порядке. Все «военные действия» заранее просчитаны до мелочей, и Вы готовы защищать себя и свою семью от любых внешних посягательств.

Но то, что для Вас является «незыблемой твердыней», может стать тюрьмой для других. Навязывая свои взгляды на жизнь близким, Вы ограничиваете их свободу выбора, предлагая использовать собственное готовое решение.

Берегитесь! Многие неприступные крепости пали из-за того, что кто-то из находящихся внутри захотел выйти наружу и открыл ворота. Вам следует всегда помнить о том, что Ваш выбор должен быть согласован с теми, ради кого он, в сущности, делается.

Характеристика имени Демьяна

Вы, Пятерка, необыкновенно общительны. Вы обожаете быть частью творческой «команды» и заводить многочисленные знакомства. Поэтому у вас всегда множество друзей, приятелей и хороших знакомых, масса общественных и деловых контактов.

Успех и знания не всегда достаются вам легко, но именно это привлекает к вам людей: ведь с вами никогда не соскучишься. Вы ненавидите рутину, независимы и свободолюбивы – так что, и общение, и совместный труд с вами будут очень интересными.

Вы большой жизнелюб. Деньги приходят к вам и уходят, но вы сами играете очень важную роль в земных делах, так как являетесь «управляющим» человеческого благосостояния.

Демьян. Значение имени Демьян

Происхождение имени Демьян

Римское

Значение имени Демьян

Посвященный римской богине Дамии. См. Дамиан. «Покоритель», «Усмиритель» (греч.) Демьян обладает живым характером. Он требователен ко всем, кто его окружает, но снисходителен к своей персоне. Он самолюбив и эгоистичен, занят собственным благополучием. Демьян не терпит ограничения в действиях, в его стремлении к независимости лежит все то же себялюбие. К цели Демьян идет прямым путем, не останавливаясь перед потерями, исключая компромиссы. Но такая неуступчивость не приносит выгод — будь он дипломатичнее, добился бы большего. Очень многие поступки Демьяна диктуются расчетом и эгоизмом. Женится он вроде бы по любви, но его выбор не лишен расчета. Он однолюб, хотя и способен ненадолго увлечься другой женщиной. Эту слабость он прощает себе, но строго следит, чтобы жена не заглядывалась на мужчин. Демьян падок на лесть, ревниво относится к успеху коллег. В экстремальных ситуациях может быть отважным и на время забыть о своей выгоде — но за это ждет похвалы. Больше всего он боится прослыть трусом. Несмотря на многие недостатки, Демьян — добрый человек, и близким людям следует принимать его таким, какой он есть.

Именины: ИМЕНИНЫ: 8 марта (23 февраля) — преподобномученик Дамиан, преподобный Дамиан Есфигменский и преподобный Дамиан, пустынник Сирийский. 14 (1) июля — бессеребреник Дамиан (и бессеребреник Косма), в Риме пострадавший. 11 октября (28 сентября) и 18 (5) октября — преподобный Дамиан Печерский, пресвитер, целебник (Рус.). 30 (17) октября — бессеребреник Дамиан (и бессеребреник Косма) Аравийский. 13 ноября (31 октября) — мученик Дамиан. 14 (1) ноября — бессеребреник Дамиан (и бессеребреник Косма) Асийский.


Нумерология имени Демьян

Число Души: 1.
Обладатели этого числа имени всегда занимают активную жизненную позицию и всегда четко знают, чего хотят добиться. Они лучше всех ориентируются в сложных и даже экстремальных жизненных ситуациях, их невозможно смутить резко изменившимися обстоятельствами или застать врасплох сложностями. Однако «долгоиграющие» проекты не их конек – быстро теряют интерес к делу и выпускают нити из своих рук, что автоматически вычеркивает их из числа деловых людей. Конек «единиц» — исполнение порученных заданий, причем, чем сложнее и трудновыполнимее задача, тем больше вероятность, что именно «единица» решит ее быстрее и лучше всех. Мужчины и женщины «единицы» смелы и уверенны в своих силах, умеют заработать деньги, но и легки в тратах. Склонны к принятию импульсивных и необдуманных решений. В большинстве случаев являются душой компании и надежными друзьями.

Число скрытого духа: 2

Число тела: 8

Знаки

Планета: Солнце.
Стихия: Огонь, тепло, сухость.
Зодиак: Лев.
Цвет: Желтый, ярко красный, золотой.
День: Воскресенье.
Металл: Золото.
Минерал: Хризолит, гелиотроп, карбункул, алмаз (особенно желтый).
Растения: Гелиотроп, омела, пион, имбирь, лавр, кедр, лимон, дикая роза, олива, миндаль, дуб.
Звери: Лев, орел, сокол, скарабей.

Имя Демьян как фраза

Д Добро
Е Еси (Есть, Быть, Существовать)
М Мыслите
Ь Ерь (Стелящийся, Мягкий, Мягко)
Я (ЙА = А) Аз
Н Наш (Наше, Ваше)

Интерпретация значения букв имени Демьян

Д — размышление, обдумывание перед началом дела, ориентация на семью, готовность помочь, иногда капризность. Часто — способности экстрасенса.
Е — потребность к самовыражению, обмену идеями, склонность выступать в роли посредника, проницательность благодаря умению входить в мир тайных сил. Возможна болтливость.
М — заботливая личность, готовность помочь, возможна застенчивость. Одновременно предупреждение владельцу, что он часть природы и не должен поддаваться искушению «тянуть одеяло на себя». Хищнически относясь к природе, владелец этой буквы вредит себе самому.
Ь — способность классифицировать, разделять, раскладывать по полочкам.
Я — чувство собственного достоинства, желание добиться уважения и любви окружения и способность их получить.
Н — знак протеста, внутренняя сила не принимать все подряд, без разбора, острый критический ум, интерес к здоровью. Усердный работник, но не переносит «мартышкиного труда».

Демьян (Дамиан). Значение имени Демьян. Совместимость имен Демьян

Значение имени: В переводе с латинского языка Демьян означает «усмиритель», «покоритель».

Происхождение имени: Демьян – русская форма имени,произошедшая от латинского слова «damianus» — посвященный Дамии, (богини плодородия). Покровителем имени считается Преподобный Диамин, который исцелял людей от многих заболеваний. Данное имя не является популярным среди мужских имен и на территории нашей страны встречается крайне редко.
Другие формы: Дэма, Дамон Дэймон, Дами, Дамес, Дамиан.

Именины имени

Март – 8 число;

Июль – 14 число;

Октябрь – 11, 30 число;

Ноябрь – 13 число.

Характеристика имени

Тайна имени Демьян наделяет своего обладателя живой энергетикой, которая положительно воздействует на других людей. Обладатели имени Демьян умеют создавать маски настроения, за которыми прячется самолюбивая и эгоистичная натура.

В детстве Демьян растет спокойным мальчиком, но в его характере просматривается упрямство, егозим. Он требует повышенного внимания, а когда оно отсутствует, начинает капризничать. В школьные годы Демьян отличается от своих сверстников повышенной импульсивностью и эмоциональностью. Он часто провоцирует конфликты, хотя и никогда не считает себя их виновным. Внешне Демьян открытый и доброжелательный человек, но те, кто знакомы с ним лучше, знают, что это всего лишь маска, за которой скрывается тщеславная, увлекающаяся и эгоистичная личность. Такие качества в характере Демьяна проявляются еще в детстве и сохраняются на протяжении всей жизни.

Взрослый Демьян такой же эмоциональный, он поступает только так, как выгодно ему. Для достижения своих целей он готов «идти по головам» и, не оборачиваясь достигать вершин. Обладатели с именем Демьян – расчетливые и самолюбивые, но, несмотря на такие черты, они имеют много друзей, которых Демьян привлекает показанной доброжелательностью, веселым нравом, общительностью. Несмотря на не очень хорошие качества в характере Демьяна, внутри он довольно ранимый и чувствительный, остро реагирует на замечания и обиду.

Демьян обладает достаточно сложным и неоднозначным характером, он немного взбалмошен и даже сумасброден, однако в компании друзей ведет себя спокойно и сдержанно. Мужчины, носящие имя Демьян всегда действуют по обстоятельствам. Его поведение всегда сконцентрировано на расчетливость и хитрость, он любит заранее планировать свои действия, и часто выходит победителем.

Характер имени

Мужчины по имени Демьян – самолюбивы, эгоистичны, требовательны к другим, но снисходительные к себе. Они ревниво воспринимают успехи других людей, поэтому готовы идти напролом, чтоб не отставать от других. Все поступки Демьяна диктуются эгоизмом и расчетом, но в критических ситуациях, он может забыть о своих целях и сконцентрироваться на чужой проблеме. Взамен, он требует похвалы и восхищения от других людей.

Живость в характере Демьяна поражает других людей, он всегда готов к действиям, никогда не унывает, знает цену себе. Демьян очень требователен к людям, но к своей персоне мягок в силу своей эгоистичности. Зачастую он занят своим благополучием, и редко интересуется проблемами окружающих его людей. Демьян любит ставить перед собой цели, и будет уверенно идти к их воплощению, при этом, не обращая внимания на потери. Такой мужчина готов на отчаянные и мужественные поступки, он силен, умен. В глазах других людей никогда не будет выглядеть трусом и неудачником. По своей натуре Демьян однолюб, он не любит менять друзей, но при этом никогда не простит измены или предательства, может мстить.

«Зимний» — эгоистичный, самоуверенный;

«Осенний» — вспыльчивый, холодный;

«Летний» — обидчивый, самолюбивый;

«Весенний» — умен, целеустремленный.

Судьба имени

По своей натуре Демьян самовлюбленный человек, он любит, когда его хвалят и превозносят и ради этого готов на решительные поступки, даже такие, которые не всегда нравятся другим людям.

Родителям маленького Демьяна нужно с самого детства приучать его к самостоятельности и ответственности, пониманию и заботе о других людях. Тогда он не вырастет эгоистичным и упрямым человеком, который заботится только о себе и своем достатке.

Мужчина с именем Демьян завистлив, легковозбудим, обидчив, плохо воспринимает шутки в свой адрес. В его характере остро развито упрямство, он не прослушивается к чужим советам, и всегда действует, только так как удобно ему.

Обладатели имени Демьян всегда стремятся к карьерному росту, который для него не только материальная выгода, но и возможность управлять другими людьми. Из него получится хороший и очень строгий руководитель, также может работать инженером, экономистом, преподавателем.

Внешне мужчины носящие имя Демьян привлекательны, интересны противоположному полу, поэтому еще с ранних лет увлекаются девушками. Однако по своей натуре Демьян однолюб, он ищет женщину на всю жизнь. Вначале Демьян ведет примерную супружескую жизнь, он заботлив и внимательный, но спустя время начинает проявлять свой характер, и если его жена спокойная, покладистая, тогда брак будет крепким, хотя и не очень счастливым. Он любит детей, воспитывает их в строгости, редко помогает жене по дому и чаще всего берет ответственность за материальное благополучие семьи.

Здоровье у Демьяна желает лучшего. Обладатели этого имени часто имеют проблемы с сердцем, поэтому им нужно избегать стрессов, нервных напряжений.

Положительные черты имени

Демьян – общительный, любознательный. Обладает острым умом и хорошей интуицией. У него хорошо развито чувство ответственности, он рассудительный и справедливый.

Отрицательные черты имени

Мужчины по имени Демьян резки в высказываниях, у них завышенная самооценка, часто вступают в спор и никогда не признают свое поражение. Своих целей они готовы добиваться любым путем, несмотря на чувства и мнение других людей. Немного лицемерны, склонны к зависти, мстительности и расчетливости.

Совместимость имен Демьян

Удачным брак у Демьяна будет с Анной, Верой, Евой, Любовью, Надеждой. Сложные отношения с Варварой, Лидией, Нонной.

Известные личности с именем Демьян

Дамиан – святой чудотворец;

Дамиан Аравийский — священномученик;

Дамиан Печерский — целитель в Ближних пещерах;

Демьян Многогрешный — гетман Украины;

Демьян Бедный — писатель;

Демьян Шмаринов — художник.

Демьян – интересные факты

Знак зодиака — Рак;

Планета – Луна;

Благоприятный цвет – серебряный;

Благоприятное дерево – яблоня;

Заветное растение – клевер;

Покровитель имени – кузнечик;

Камень-талисман — селенит

No votes yet.

». [2]

Вилланель позволяет Еве подойти слишком близко; достаточно близко, чтобы Ева нанесла ей удар.Вилланель стала настолько безрассудной, что ее опасно контролируемое существование начало рушиться. Вилланель может быть искусным убийцей со своим неповторимым стилем, но теперь она ранена своей одержимостью, Ева. Вилланель одна, истекает кровью и за ней охотятся. [3]

Романтика [править | править источник]

У Вилланель были прошлые отношения со своей бывшей учительницей Анной, муж которой стал жертвой безжалостности Вилланель из-за ревности, связанной с его отношениями как мужа Анны.

У нее также были романтические отношения с Надей. Вилланель демонстрирует Надю уколы эмоций во время их взаимодействия, прежде чем убедить ее убить другого убийцу вместе с ними и сбежать вместе с ней. Однако, пока она отвлекается, Вилланель сбивает ее, прежде чем преследовать Фрэнка в качестве цели, позже убивая Надю, прежде чем она сможет дать МИ-6 слишком много информации в российской тюрьме.

Семейный [править | править источник]

Дружба [править | править источник]

Professional [править | править источник]

Вилланель — убийца из «Двенадцати».В своем мире она искусная убийца со своим неповторимым стилем.

Среди ее известных жертв:

  • Susa Maron
  • Борис Иванович
  • Виктор Кедрин
  • Чезаре Греко
  • 1 медсестра
  • 2 охранника
  • Касья Молковская
  • Петрова Филиппа
  • Карла де Манн
  • Чжан У
  • Билл Паргрейв
  • Фрэнк Халетон
  • 2 охранника
  • Надя Кадомцея
  • Антон
  • Габриэль Мишель
  • по юлианскому календарю
  • Грег Ричардсон
  • Маркус
  • Мари
  • Джемма
  • Аарон Пил
  • Владелец магазина в Испании
  • Феликс Телеп
  • Изабель Фернандес
  • Корчмарев Сергей
  • Берта Крюгер
  • Татьяна
  • Григорий
  • Федор
  • Юла
  • Министр Румынии
  • Риан
  • Даша Дузран (косвенно скончалась от травм, нанесенных Вилланеллой и Евой)
  • Вилланель — Рыбы.
  • Вилланель — плохой танцор, и ей это не нравится.
  • Вилланель сапфическая.
  • Вилланель ненавидит сигареты и привидений.
  • Вилланель любит национальные гимны и классическую музыку.
  • Вилланель очень модна и тратит большую часть денег, которые зарабатывает на убийствах, на модную одежду.
    • Вилланель носит кольцо на большом пальце правой руки с гравировкой: «Важно не то, что они думают обо мне, а то, что я думаю о них».
  • Вилланель храпит, и у нее в локтях двойные сочленения.
  • Золотое правило Фиби Уоллер-Бридж для Вилланель оставалось неизменным: независимо от того, с какой опасностью она сталкивается, «Вилланель никогда не использует свою красоту». [4]
  • Родной язык Вилланель — русский, однако она не любит говорить по-русски и обычно отказывается это делать. Она также свободно говорит на английском, французском, испанском, немецком и итальянском языках и изучает мандаринский диалект.
  • Она — единственный персонаж, который появлялся во всех эпизодах сериала.

«Никогда не говорите психопату, что он психопат.Это их расстраивает «.

«Если бы я убил всех, кто меня предал, не осталось бы никого».

«Спасибо за неуместное прикосновение. Это было действительно очень мило».

«Большую часть времени, в большинстве дней, я ничего не чувствую. Я ничего не чувствую. Это так скучно. Я просыпаюсь и думаю, снова, правда? Мне нужно сделать это снова? И что я действительно не делаю. Не понимаю, почему все остальные не кричат ​​от скуки тоже, и я пытаюсь найти способы заставить себя что-то почувствовать.Все больше, больше и больше, но это не имеет никакого значения. Что бы я ни делал, я ничего не чувствую. Я причинил боль себе; это не больно. Я покупаю то, что хочу; Я не хочу этого. Я делаю то, что мне нравится; Мне это не нравится. Мне просто так скучно «.

«Люди думают, что ваша душа или личность, что бы то ни было, покидает тело, когда вы умираете. Клянусь, она просто уходит дальше. Она падает так далеко внутрь и становится настолько маленькой, что больше не может контролировать ваше тело. Это просто там, умирая навсегда ».

«Я должен был выстрелить тебе в голову.Я должен был выстрелить тебе в голову и смотреть, как ты умираешь. Я не могу перестать думать о тебе «.

«Никогда не доверяйте людям их внешность. За милю можно увидеть страшных людей, стоит беспокоиться о хороших людях».

«Иногда, когда ты кого-то любишь, ты будешь делать сумасшедшие вещи».

«Сражаться может каждый. Чтобы убить, нужен особый человек».

«Я хочу пахнуть римским центурионом, который наткнулся на старого врага, который однажды в битве сильно ранил его. Но с тех пор римский центурион стал императором и теперь безмерно могущественен.»

«Просто выбейте из людей дерьмо. Это заставит вас чувствовать себя намного лучше».

«Быть ​​сильным — это выбор».

«Впустить себя в мою квартиру и выпить из крошечной чашки, кстати, не пугает. Это просто грубо».

«Вам действительно стоит спросить, прежде чем прикасаться к человеку».

Значение Оксаны, сведения об имени Оксана, русское происхождение имен

Спасибо за посещение

Onlinejyotish.com, предоставляющий услуги ведической астрологии с 2004 года.Ваша помощь и поддержка необходимы для предоставления большего количества бесплатных услуг по ведической астрологии через этот веб-сайт. Поделитесь https://www.onlinejyotish.com в Facebook, WhatsApp, Twitter, GooglePlus и других социальных сетях. Это поможет нам, а также нуждающимся людям, которые заинтересованы в услугах бесплатной астрологии и гороскопов. Поделитесь своей любовью с onlinejyotish.com и ведической астрологией. Намасте !!!

Сарвестху Сукхина Санту, Сарве Санту Нирамая
Сарве Бхадрани Пашьянту, Ма кашчит Духкхабхаг Бхавет ||
Ом Шантих, Шантих, Шантих ||

Интернет-поисковая машина детских имен

Эта поисковая система по именам детей ищет более 40.000 имен мальчиков и девочек для вашего ребенка.
Все поддерживаемые страны, религии и регионы.
африканских детских имен, афроамериканских детских имен, англосаксонских детских имен, арабских детских имен, арамейских детских имен, армянских детских имен, детских имен ArthurianLegend, азиатских детских имен, ассирийских детских имен, австралийских детских имен, баскских детских имен, баварских детские имена, библейские детские имена, камбоджийские детские имена, кельтские детские имена, китайские детские имена, современные детские имена, корнуэльские детские имена, чешские детские имена, чехословацкие детские имена, датские детские имена, голландские детские имена, египетские детские имена, английские детские имена , Детские имена на фарси, финские детские имена, фламандские детские имена, французские детские имена, гэльские детские имена, немецкие детские имена, греческие детские имена, цыганские детские имена, гавайские детские имена, еврейские детские имена, детские имена на хинди, венгерские детские имена, индийские детские имена, ирландские детские имена, израильские детские имена, итальянские детские имена, японские детские имена, корейские детские имена, латинские детские имена, литовские детские имена, детские имена маори, мусульманские детские имена, исконные американские детские имена, скандинавские детские имена, персидский b aby имена, финикийские детские имена, польские детские имена, полинезийские детские имена, португальские детские имена, римские детские имена, румынские детские имена, русские детские имена, санскритские детские имена, скандинавские детские имена, шотландские детские имена, шекспировские детские имена, сингальские детские имена , Славянские детские имена, испанские детские имена, шведские детские имена, швейцарские детские имена, сирийские детские имена, тевтонские детские имена, тайские детские имена, турецкие детские имена, украинские детские имена, неизвестные детские имена, вьетнамские детские имена, валлийские детские имена, идиш детские имена, индуистские Babynames, мусульманские имена Baby, христианские имена Baby, имена Sikh Baby и многое другое.

Оксана Григорьева возраст, состояние, мел гибсон, тимоти далтон, вики, биография


Оксана Григорьева возраст, собственный капитал, мел гибсон, тимофей далтон, вики, биография получить всю информацию и подробности об оксане григорьевой


Оксана Григорьева биография / wiki / биоданные / профиль / информация / Подробности / Обновления / Последние новости / Личная жизнь / История / Интервью об Оксане Григорьевой


Оксана Петровна Чернуха — его прирожденное и настоящее имя. Оксана Григорьева родилась 23 февраля 1970 года в Саранске Мордовской АССР, РСФСР, СССР.
Она российская певица и пианистка. По национальности она американская русская, а по национальности — белая. У нее есть сестра, ее зовут Натали Чернуха.

Какое ее настоящее имя?

Настоящее имя — Оксана Григорьева

.

Как ее прозвище?

Ник Оксана

Оксана Григорьева (певица) по профессии?

Она российская певица и пианистка.

Какое образование имеет Оксана Григорьева (певица)?

Нам не известен его уровень образования

Школа, в которую он ходил, неизвестна

Колледж, в который он пошел, неизвестен

Оксана Григорьева (певица) Национальность?

Она русская

Оксана Григорьева (певица) Место рождения?

Место рождения — Саранск

.

Родной город / место жительства?

Ее родной город — Саранск

.

Размер ее тела / фигура?

Нам неизвестны размеры его тела

Цвет глаз?

Цвет глаз темно-коричневый

Цвет волос?

Цвет волос Черный

Оксана Григорьева (певица) Религия / каста?

Она следует христианству как своей религии

Знак Зодиака / Знак Солнца / Гороскоп?

Ее солнечный знак — Водолей

.

Какой у Оксаны Григорьевой (певица) возраст / день рождения / дата рождения / настоящий возраст / дата рождения / дата рождения? (По состоянию на 2018 год)

Ей 47 лет, Дата рождения 23 февраля 1970 г.,

г.

Оксана Григорьева (певица) Парень / Муж / свидания / романы?

Имя мужа / супруги — Николас Роуленд, Игорь Баранов


Оксана Григорьева (певица) Рост в ногах?

Ее рост неизвестен

Какой вес у Оксаны Григорьевой (певица)?

Ее вес неизвестен

Оксана Григорьева (певица) замужем?

Замужем

Оксана Григорьева (певица) Сведения о семье / родители / семейное происхождение?

Имя родителей / отца — Петр Чернуха

Родители / Мать — Людмила Григорьева-Чернуха

Имя братьев и сестер / сестер -Натали Чернуха

Имя братьев и сестер / братьев — Неизвестно

Имя жены / супруги — Николас Роуленд, Игорь Баранов

Ребенок / Дети / Дети / Дочь — Люсия Гибсон

Ее первый дебют в кино?

Она дебютировала с Not Known

.

Ее семейное положение?

Замужем

Оксана Григорьева (Певица) Даты свадьбы / Дата свадьбы

Оксана Григорьева (Певица) Дата свадьбы / Дата бракосочетания

Оксана Григорьева (Певица) Дата свадьбы / Дата бракосочетания —

года.

6 апреля 1992 г. с Николасом Роулендом

1989 с Игорем Барановым

Дом и адрес дома

Саранск

Ее увлечения неизвестны

Заработная плата неизвестна

Ее собственный капитал составляет 375 тысяч долларов

Оксана Григорьева (певица) hot

Она популярная российская певица и пианистка.

Она курит?

— Неизвестно

Оксана Григорьева (Певица) Фильмы / Весь список фильмов / Список драматических

Оксана Григорьева (певица) Новый фильм / Фильм / Ближайшие фильмы / Список последних фильмов / Новая драма / Ближайшие сериалы / Шоу

Телешоу / Сериалы / Телесериалы / Сериалы

Оксана Григорьева (певица) Песни / Список музыки / Весь альбом

«Un día llegará», альбом Джоша Гробана, Awake (2006)

Beautiful Heartache, исполнительный продюсер Мел Гибсон (2009)

Ее фейсбук

Она активна в фейсбуке на сайте Not Known

.

Ее твиттер

Она активна в твиттере на сайте Not Known

.

Ее Instagram

Она активна в Instagram на Not Known

.

контактный номер детали / новый номер / личный номер телефона / контактные данные

Неизвестно

Изображения / Фото / Изображение Оксаны Григорьевой (Певица) / обои / картинки / галерея / новые фото


Оксана Бойко 【RT】 Wiki, Возраст, Муж, Женат, Биография

Имя Оксана Бойко Брак и свадьба / Муж / Парень / Свидания в браке.Подробнее см. Ниже.

Фон профиля / Информация из Википедии

Введение:

Светловолосая и голубоглазая Оксана Бойко — журналист и ведущая новостей, работавшая в финансируемой правительством России новостной сети RT (Russia Today) .

Личная жизнь: родители, семья, образование

  • Образование: Бойко училась в Санкт-Петербургском государственном университете (СПБУ) в России, где получила степень бакалавра журналистики.
  • С 2002 по 2004 год она училась в Государственном университете Канзаса , где получила степень магистра массовых коммуникаций.
  • Бойко Оксана Национальность: Русская.

Отношения, свидания и брак:

  • Оксана очень приватна в своей жизни, и ей нравится оставаться такой. Во время обмена в Твиттере с одним из своих подписчиков она заявила, что у нее есть турецкий муж, но это единственная информация, которую она предоставила.

Профессиональная жизнь: зарплата, карьера на телевидении и собственный капитал

  • В 2005 году Оксана начала работать в сети RT (Russia Today). RT — международная телевизионная сеть, финансируемая правительством России; он предназначен для аудитории за пределами России и предоставляет контент на разных языках, включая английский, испанский и русский.
  • Сначала она работала политическим корреспондентом, а затем — иностранным корреспондентом. На протяжении долгой журналистской карьеры она освещала конфликты в Чечне, Ливии, Сирии и Афганистане.
  • С 2021 года она ведет шоу «Worlds Apart» в сети RT. «Worlds Apart» — это динамичное и всестороннее дискуссионное шоу, в котором рассматриваются самые постоянные проблемы, с которыми сегодня сталкивается мир.
  • Оксана обычно задает трудные вопросы, которых избегают другие, так как она хочет способствовать интеллектуальной общественной дискуссии. В шоу есть несколько ярких интервью.

Работа вне телевидения:

  • Оксана регулярно появляется на национальных и международных радиостанциях, таких как BBC, где ее консультируют по таким темам, как внешняя политика.

Тело и интересные факты:

  • Оксана известна своими прямыми вопросами и глубоким пониманием всех тем, которые она представляет.
  • Ее критиковали за грубость и раздражение, когда она брала интервью у Оливии Кулпо, Мисс Вселенная 2012.
  • Как журналист, она имела возможность брать интервью у важных политических деятелей, таких как Томислав Николич (президент Сербии), Энда Кенни (Премьер-министр Ирландии), Дмитрий Медведев (премьер-министр России) и Хамид Карзай (президент Афганистана).

Присутствие в социальных сетях:

  • У Оксаны есть подтвержденная учетная запись Twitter . В настоящее время у нее более 12 тысяч твитов и более 20000 подписчиков.
  • Она регулярно пользуется своим Twitter и большую часть времени делится информацией о своей работе и даже отвечает на вопросы, которые ей задают последователи.
  • В 2014 году у нее было несколько обменов с Майклом Макфолом (послом США). Макфол требовал от Оксаны признать, что некоторые из солдат, разъезжающих по Крыму на бронетранспортерах с российскими военными номерами, были русскими.
День рождения / Возраст / Дата рождения / Сколько лет / Дата рождения Нет подтвержденной информации. Шаблон

: знаете ли вы — официальная TF2 Wiki

Отображаемые на данный момент факты

  • … что игроки из команды-победителя во время Унижения могут возродиться через смену класса?
  • … что синусоидальная волна Спасателя меняется в зависимости от количества металла, которое есть у игрока?
  • … что вы восстановите все здоровье, потерянное в результате утопления?
Примечание. Прежде чем делать добавление, ознакомьтесь с правилами добавления новых фактов.

ПОМНИТЕ: НОВЫЕ ФАКТЫ ДОБАВЛЕНЫ ВНИЗ ЭТОГО РАЗДЕЛА.

Факты предложения

Добавьте новые предложения фактов в самый конец раздела под этим заголовком



  • … что Авраам Линкольн изобрел лестницу?
  • … что на карте Banana Bay спрятаны Cool Beans?
  • … что Valve какое-то время случайно изменила необычный шанс выпадения до 100% на некоторых старых ящиках 25 июля 2019 года?
  • …что описание Кепки Вупи отсылает к Джагхеду Джонсу, известному в Archie Comics , который известен тем, что носит похожую кепку?
  • … что музыку из насмешки Kazotsky Kick можно услышать на карте CS: GO Train, исходящую из небольшого радио на кухне?
  • … что клиническое испытание — единственный предмет в игре, в котором нет косметики?
  • … что в упор Force-A-Nature наносит больше урона, чем солдатские гранатометы (кроме прямого попадания)?


  • … что можно выполнить прыжок с ракетницей с помощью ракетницы под очень определенным углом в некоторых местах на картах?
  • … что можно выжить, чтобы выполнить насмешку Камикадзе солдата, столкнувшись с потолком перед взрывной частью насмешки?
  • … что минигана зовут Саша, Медного Зверя зовут Оксана, Хо-Лонг Обогревателя зовут Шейла, а Томислава зовут Светлана?
  • … этот Пулеметчик имеет докторскую степень. в русской литературе?
  • …что «Твоя вечная награда» — это ссылка на Аладдина?
  • … что, когда подрывник прибирался в доме Маразмуса, он потерял глаз?
  • … что самое старое из известных необычных — это крепкий кивер для Круга Знака Мира?


  • … что в комиксах было обнаружено, что было несколько команд, нанятых Администратором под названием Авангард, Эшелон и Цитадель?
  • … что классический поджигатель Синей команды Fortress — женщина по имени Беатрис?
  • …что всего оружия 160?
  • … у этого Скаута 7 старших братьев, и он самый младший?
  • … что у инженера и медика меньше всего оружия?
  • … что у Разведчика и Поджигателя больше всего оружия?
  • … что единственная насмешка, которую вы можете разблокировать бесплатно, — это Видение директора?

  • … что у Поджигателя больше всего убийств с помощью насмешек?
  • … что в ящике с вурдалаком, косметическом предмете для инженера, в текстуре изображена скрытая крыса, отсылающая к покойной домашней крысе создателя?
  • … что наивысший пик игроков на 2020 год составляет 131 300 игроков?
  • … что Подрывник однажды был отравлен в комиксе «Старые раны» только едой, так как он много пьёт?
  • … что Пеший всадник без головы — брат Зефенайи Манна?
  • … что Nessie’s Nine Iron, перекрашенная в рукопашную схватку для Подрывника, является отсылкой к легендарному шотландскому монстру Лох-Несскому чудовищу?
  • … что шпион, как известно, говорит фразы на французском, испанском и итальянском языках?


  • … что в «Знакомство со шпионом», когда Шпион сражается с Медиком, после того, как он подбросил свои очки в воздух, появляется опора ящика Half-Life 2?
  • … что у Bread Bite есть 2 совершенно уникальных анимации осмотра, в отличие от остальных перчаток Пулеметчика?
  • … что Архимед был свадебным голубем до того, как Медик украл фургон с питанием, использованный для свадьбы премьер-министра, где находился Архимед?
  • … что Огнемет и Нож — это оружие единственного класса с наибольшим изменением окраски?
  • … что Sinshine стала официальной картой, добавленной в событии Scream Fortress 2015, до ее не-Хэллоуинского аналога Sunshine, который был добавлен в Meet your Match?
  • … что согласно комиксу «Смерть продавца-бота» президентом Соединенных Штатов к 1999 году является померанский шпиц по имени «Целующий фон Баттернабс»?
  • … имя этого любимца Медика Архимеда произошло от имени настоящего ученого, изучавшего физику?

  • … что в TF2 когда-то были гранаты?
  • …что болван в «Знакомстве со снайпером» изначально должен был быть «старым чудаком», а не гражданским?
  • … у Пирса есть секретная дискотека за вентиляционным отверстием на возрождении Синих?
  • … что когда вы совершаете самоубийство в спавне, вы можете сразу возродиться, изменив классы?

См. Также

Ранее представленные факты

ЖЕНСКИЕ БАРАБАНЫ WIKI

Рубашка реглан Modern Drummer с рукавами 3/4 $ 36,00 — $ 39,00 Выберите варианты; Распродажа! Quick View Керамическая кружка Modern Drummer Iconic Cover Series 11 унций — июль 1984 г. Выпуск 14 долларов.99 $ 13.49 Выбрать опции; Распродажа! Quick View Ultimate Realistic Rock от Carmine Appice — Книга + 2 компакт-диска $ 26.95 $ 18.86 В корзину; Распродажа! Быстрый просмотр Modern Drummer Legends Vol. Элайджа Вуд из Шанайи Твейн Триша «Trasha» Ха — 8-летняя барабанщица группы Crash and the Boys (позже известной как «The Boys !! And Crash!»), Соперницы Sex Bob-Omb в Vol. 1. «Триша« Trasha »Ha» — барабанщик Crash and the Boys. Она якобы была обнаружена двумя другими участниками в пассажире Pacific Mall, играющими в DrumMania, чтобы заменить бывшего барабанщика, который сошел с ума и впал в кому.Она была соперницей. Trasha Ha Джен Леджер — ударные, женский вокал (2008 – настоящее время) Сет Моррисон — соло-гитара (2011 – настоящее время) Бывший. Кен Стортс — гитары (1996–1999) Кевин Хааланд — соло-гитара (1999–2001) Бен Касика — соло-гитара (2001–2011) Джонатан Салас — соло-гитара (2011) Трей МакКларкин — барабаны (1996–2000) Лори Питерс — ударные (2000–2008) Skillet (группа) 4 декабря 2020 г. · Главный герой сериала — Кристиан Серратос. Позже Deadline сообщил, что «Среди других участников актерского состава — Ноэми Гонсалес (Молодые и беспокойные) в роли Сюзетт Кинтанилья, сестры и лучшего друга Селены, которая учится обнимать ее … 25 мая 2016 г. · Относительно того, как POP EVIL в конечном итоге связались с Крамером, Какати сказал: «[Мы получили известие] через виноградную лозу [через] некоторых друзей, что мы искали барабанщицу… Pop Evil представляет нового барабанщика Хейли Крамер .12 июля 2020 г. — Родители Нанди Бушелл: возраст, вики, биографические факты о девушке-барабанщике Аргоса. Нанди Бушелл Отец Мать Рост Чистая ценность Этническая принадлежность День рождения братьев и сестер Читайте также: — Родители Нанди Бушелл DOLL $ BOXX — женская рок-группа из Токио, образованная в 2012 году. Это совместная работа участников Gacharic Spin и вокалистки Fuki. КУКЛА $ BOXX Линетт Гайкотт
  • На самом деле мало что известно об истории Линетт. В какой-то момент своей жизни она присоединилась к The Clash at Demonhead в качестве барабанщика.Во время своего пребывания в группе она соблазнила Тодда Инграма и убедила его обмануть Энви Адамс. Линетт, вместе с остальной частью группы, впервые представляет конец Scott Pilgrim vs. the World во время выступления группы в Lee’s Palace. Затем она снова появляется «Скотт Пилигрим и бесконечная печаль», когда Зависть берет Скотта и его друзей за кулисы для небольшого разговора (в основном для целей…

  • Шейла дебютировала в записи с джазовым басистом Альфонсо Джонсоном на «Yesterday’s Dream» в 1976 году.К 20 годам она уже играла с Джорджем Дьюком, Лайонелом Ричи, Марвином Гэем, Херби Хэнкоком и Дайаной Росс. В 1977 году она присоединилась к The George Duke Band. Она появилась на нескольких альбомах Дьюка, в том числе: «Не отпускай» (1978), «Следуй за радугой» (1979), «Мастер игры» (1979), «Бразильская любовь» (1980). Наряду с появлением в «Don’t Let Go» Герцога в 1978 году, Эсковедо и ее отец освободили… Шейлу Э. Привет, я Люкс. Я играю на барабанах с детства, а вскоре после школы начала гастролировать.Люди знают меня по игре на барабанах под музыку хэви-метал на высоких каблуках. Посетите мой сайт и посмотрите несколько видеороликов о барабанах. Люкс Драммеретт Барабанщик — именной персонаж в Nemesis Games, где она исполняет обязанности начальника службы безопасности Тихо. Похоже, что некоторые аспекты отношений Самары Розенберг с Наоми в книгах были переданы Барабанщику в сериале. Эквивалент Сэма появляется ненадолго, в то время как Драммер находится в близких отношениях с Наоми. Камина Барабанщик (ТВ) 23 июля 2008 г. · Мне было интересно, какие женщины-барабанщицы действительно хороши.Я люблю играть на барабанах, и я хотел бы присоединиться к группе, и я действительно не слышал об очень многих барабанщицах. Барабанщики ?? 12 марта 2019 г. · Подкатегории ► Nike Markelius (1 ж.) ► Мэрилин Мазур (19 лет) Категория: Женщины-барабанщики Список повторяющихся женских персонажей во франшизе «Маппеты». В этот список входят женские персонажи Маппетов, которые выступали в роли говорящих в нескольких постановках Маппетов (т. Е. В нескольких эпизодах, фильмах, специальных предложениях и т. Д.) С постоянным именем и личностью (это не учитывает безымянных статистов, переработанных марионеток или марионеток, которые всплывать в массовых сценах или в качестве немого фона.Повторяющиеся женские куклы Майя Таттл не думает, что она первопроходец, но как барабанщик и со-вокалистка быстро набирающего обороты квартета Orange County The Colourist она признает, что немного отличается. «Иногда я чувствую себя немного одинокой», — говорит она. «Там не так много женщин-барабанщиков. Все еще нет… Майя Таттл из Colourist говорит о женщинах-барабанщицах, о снаряжении. 21 фев, 2014 · Сина барабаны! Сина представляется Барабанщик, ставший самым молодым участником группы Шанайи Твейн во время ее турне по арене Rock This Country.Они получили освещение в таких изданиях, как Elite Daily, Vibe и Drummer Magazine. Перед славой. Они сделали свой большой прорыв, получив позицию в туре Шанайи Твейн в… Elijah Wood (барабанщик) Рут Андервуд, по крайней мере, не просто барабанщик; она полноценный перкуссионист. Заголовок статьи должен быть «Список женщин-перкуссионистов». «Перкуссионист» — это категория, в которую входят все барабанщики, но она намного шире и включает в себя и таких людей, как Андервуд; Эвелин Гленни; Глория Паркер; Кейко Абе; и множество других — все они играли на барабанах, но были не просто барабанщиками.Обсуждение: Список женщин-барабанщиков Чтобы узнать об альбоме с таким же названием, см. Band of Gypsys (альбом). Группа цыган (иногда именуемая «Группа цыган» или «Группа цыган»; иногда пишется с ошибками. Группа цыган 31 марта 2016 г. · Освещение новостей музыки, кино, телевидения и политики. 100 величайших барабанщиков всех времен От рок-громовых машин до панк-электростанций, мы отсчитываем королей и королев шлема 100 величайших барабанщиков всех времен 17 июля 2019 г. · Сэнди Уэст была барабанщиком первой подростковой хард-рок-группы, состоящей только из девочек, Runaways с Джоан Джетт, Чери Карри, Литой Форд и Мики Стил (исходный состав) с 1975 по 1979 год.Сэнди начала играть на барабанах, когда ей было 9 лет, и в подростковом возрасте была единственной девушкой, играющей в местных группах на вечеринках. Сэнди искала возможности играть профессионально, что привело ее к Джоан Джетт и команде. #PlayLikeAGirl: 5 барабанщиц-новаторов — Бет. 22 июня 2019 г. — Изучите «барабанщиков» Акиры Мияучи на Pinterest. Смотрите больше идей о барабанщике, барабанщике, барабанщице. 100+ идей барабанщиков Мелодия Валентайн
  • Это молодая кавказская женщина с длинными светлыми волосами.В группе она барабанщик. Мелоди — стереотипная «тупая блондинка», хотя ее навыки игры на барабанах помогли банде несколько раз. Мелодия не яркая, но очень добра ко всем, даже к Александре. Обычно она говорит певчим голосом.

  • 30 декабря 2020 г. · Rolling Quartz (롤링 쿼츠) — женская группа из пяти участников компании Rolling Star Entertainment. Они дебютировали 30 декабря 2020 года с синглом Blaze. Перед дебютом группа опубликовала каверы на своем YouTube-канале.1 История 1.1 2020: Дебют 2 Участники 3 Дискография 3.1 Отдельные альбомы 3.2 Сотрудничество 3.3 Участие в релизах 4 Галерея 5 Ссылки 6 Официальные ссылки Создано на. Прокатный кварц Камина Драммер — странный персонаж из «Пространства». 1 Биография 2 Внешний вид 3 Личность 4 Сексуальность 4.1 Реакция 5 Взаимоотношения 5.1 Оксана 5.2 Серж 5.3 Хосеп 5.4 Бертольд 5.5 Мичио 6 Тропы 7 См. Также 8 Навигация Камина из Пояса астероидов и является частью Альянса внешних планет, сражающегося против внутренних планет. Земли и Марса.Она начинает сериал как исполнитель. Камина барабанщик Медиа в категории «Барабанщики из Канады» Эта категория содержит только следующий файл. Категория: Женщины-барабанщицы из Канады Эмма Уоткинс Приложения для фэндомов Возьмите с собой любимые фэндомы и никогда не упустите шанс. Категория D&D Beyond: Члены-основатели Вайс — мощный и изобретательный барабанщик, который помог преодолеть некоторые традиционные барьеры против женщин-барабанщиков. «Общество традиционно не поощряет женщин быть громкими и примитивными.Лучшие барабанщики всех времен: 100 легендарных музыкантов You. Викискладе есть медиафайлы по теме барабанщиков из Великобритании. Подкатегории. В этой категории отображается 9 подкатегорий из имеющихся 9. . Валлийские барабанщики (2 C, 4 P) + британские барабанщики (12 P) Британские барабанщики (305 P) J Категория: Британские барабанщики Камина Барабанщик (Книги) Нынешний барабанщик Black Veil Brides (Christian Coma) — мужчина. Однако предыдущим барабанщиком Black Veil Brides (Сандра Альва) была женщина.Кто была черной барабанщицей Майкла Макдональда. А-Ён (아연) — южнокорейский музыкант и певец компании HMI Entertainment. Она бывшая участница и барабанщик женской группы Bebop. Сольный дебют состоялся 28 июля 2018 года с синглом «Midsummer Night». 1 Дискография 1.1 Отдельные альбомы 1.2 Коллаборации 1.3 OST 2 Галерея 3 Официальные ссылки «Midsummer Night» (2018) «To The Moon» (в рамках Global Rockstar United) (2015) «My ID is. A Счастливый Кот-барабанщик (ハ ッ ピ ー ド ラ マ ー キ ャ ッ ト на японском) — пиратская игрушка Doraemon, сделанная неизвестной компанией.1 Внешний вид 2 Функции 3 Чуканский слон 4 Интересные факты 5 Видео 6 Ссылки Игрушка может напоминать Дораэмона или медведя с барабаном в шляпе Санты, 1 несмотря на то, что игрушка не посвящена Рождеству. У него серебряный галстук-бабочка и черные подушечки лап. Игрушка может поставляться с корпусом синего цвета с. Счастливый Кот-барабанщик Сина Деринг (род. 6 мая 1999 г.), также известная под названием своего канала на YouTube, sina-drums — немецкий музыкант и барабанщик. Деринг начала свою карьеру с того, что снимала себя играющей на барабанах и загружала видео на YouTube.В 2016 году она выпустила свой первый студийный альбом Chi Might, в котором участвовало множество музыкантов со всего мира. Сина Деринг 4 января 2019 г. · Женщины-барабанщицы — редкость в рок-музыке, а в 1960-е они были еще реже. Это не остановило мисс Лантри, которая вскоре начала выступать с группой. Хани Лантри, 75 лет, Рарити в роли рок-барабанщицы 60-х. Это список известных женщин-барабанщиков. Список женщин-барабанщиков Rush — канадская рок-группа, образованная в Торонто в 1968 году, в состав которой входили Гедди Ли (бас, вокал, клавишные, композитор), Алекса Лифсона (гитары, композитор) и Нила Пирта (ударные, перкуссия, автор текстов).После своего образования в 1968 году группа претерпела несколько изменений, прежде чем прийти к классическому составу пауэр-трио с добавлением Пирта в 1974 году, который заменил первоначального барабанщика Джона. Раш (группа) DESTROSE (2007-2008) МАРИ — барабанщик, участник Mary’s Blood и бывший участник DESTROSE. МАРИ Джен Леджер Певица появлялась в большинстве игр Guitar Hero, но Guitar Hero: On Tour, стоя на месте певца для песен с женским вокалом (хотя это не совсем так с песней X «Los Angeles», которую поют оба вокалистка и вокалистка, как Джон Доу и Эксин Червенка в оригинальной версии).Она американская. Во всех играх, кроме одной, она изображена с блондинкой. Певица Барабанщик — это человек, играющий на барабанах, который включает в себя, помимо прочего, набор ударных («набор ударных» или «набор ловушек», включая тарелки, но не ограничиваясь ими). Барабанщик появляется с барабанной палочкой. Они будут взаимодействовать с любым типом ударных инструментов, выражая эмоции. Они не будут играть на ударной установке, если не едут на ней. Барабанщик делится спрайтом с парикмахером. Она . Барабанщик 28 декабря 2018 г. · Хани Лантри, скончавшаяся в возрасте 75 лет, была той редкостью в бит-группе 1960-х — женщиной.Как барабанщик Honeycombs, у которого был некролог «Нет… Хани Лантри». «Список женщин-барабанщиков» на @wikipedia действительно невелик, знаете ли вы о женщинах-барабанщицах в группах? https://youtu.be/Wg4x5Lki9EI https://en.m.wikipedia.org/wiki. Ønskekvinden S.O.S. У группы никогда не было барабанщицы! Вы можете отнести это в банк! И сейчас играют — настоящие артисты, настоящая музыка! S.O.S. У группы никогда не было барабанщицы! В какой группе 1960-х годов была барабанщица? Сара Джонс (родилась 31 августа 1985 г.) — английский музыкант из Лондона, наиболее известный по своей работе сессионным и гастрольным барабанщиком.Она является одним из основателей NYPC, а также выступала в качестве гастролирующего барабанщика таких музыкантов, как Harry Styles, Bat for Lashes, группа возрождения пост-панка Bloc Party и синти-поп группа Hot Chip. Кроме того, она выпустила несколько сольных синглов под лейблом. подушка прозвища. Сара Джонс (барабанщик) От его первой рождественской ударной установки до одного из величайших барабанщиков мира! Следите и делитесь музыкальным ростом великого барабанщика биг-бэнда! 60 МИНУТ — VHS. СПИСОК ЦЕНА 25 долларов плюс 8 долларов США / час. RTC Enterprises, 7050 Вт.Palmetto Park Road, Suite 2-406, Boca Raton, FL 33433, 561-750-0035 [email protected]. Лучший барабанщик мира PayPal Friendly Страницы в категории «Женщины-барабанщицы» Валентина Магалетти Акико Мацуура Чисато Моритака Линди Моррисон Стелла Мозгава Категория: Женщины-барабанщицы

    оксана байул муж

    Гордость восьми львов сфотографирована дремлющей на асфальте в… Не так давно в отчете Всемирного банка говорилось, что к 2030 году агробизнес Африки может вырасти до 1 триллиона долларов.Второй пример: странам нужны крупномасштабные проекты по переработке сельхозпродукции. Как дела? Я считаю, что устойчивая индустриализация дает долгосрочные результаты. Элемент создания рабочих мест в этом секторе требует инноваций. Какие уроки Африка может извлечь из Китая? Как вы поощряете инвестиции в аграрный сектор? Закон о автомагистралях 1835 года сделал этот закон применимым в Британской империи. Африка. Я считаю, что у нас должно быть инклюзивное и устойчивое промышленное развитие. Рассмотрим Эфиопию с 95 миллионами человек и миллионами крупного рогатого скота, овец и коров.Это инновационный способ поддержки промышленного развития страны. На каких языках пишут справа налево? Внезапное падение цен на сырьевые товары вызвало проблемы, поскольку снизило конкурентоспособность стран, зависящих от сырьевых товаров. Но африканские фермеры не могут конкурировать на мировом рынке, потому что многие западные правительства субсидируют сельское хозяйство. Посол африканской страны на самом деле сказал мне, что очень болезненный процесс деиндустриализации вынудил их прекратить экспорт сыра, какао-бобов и других продуктов.У них нет стандартных экспортных сертификатов, хотя качество мяса отличное. Были ли программы структурной перестройки (ПСП) 1980-х неправильным рецептом? Он был левосторонним и положил начало левостороннему вождению в Японии. Страны, ранее входившие в состав Британской империи, с левосторонним движением: Сент-Китс и Невис, Ямайка, Тринидад и Тобаго, Сент-Винсент и Гренадины, Барбадос, Сент-Люсия, Багамы, Антигуа и Барбуда, Доминика и Гренада.Вы активно участвовали в развитии сельскохозяйственных, малых и средних предприятий Китая. Новая Зеландия и ее территории (Острова Кука и Токелау) также включены в список водителей-левшей. Первый «штраф» был фактически на водопаде Виктория, когда полиция отвела меня в сторону, чтобы проверить… Подробнее, водопад Виктория — настоящее чудо света, чудо международного маркетинга. Левые драйверы включают большинство бывших британских колоний, а правые драйверы включают США, Латинскую Америку и большинство европейских стран.Если мы производим товары с сильным загрязнением воды, почвы или воздуха, это дорого обходится здоровью людей. К этим странам относятся Гонконг, Индия, Бруней, Бангладеш, Бутан, Малайзия, Пакистан, Сингапур, Индонезия и Шри-Ланка. 2500×2282 / 821 Kb Перейти на карту. Другие территории, которые едут слева, включают бывшие британские колонии Фиджи, острова Питкэрн, Кирибати, Тувалу и Ниуэ. Большинство лидеров, с которыми я встречался, обращаются за помощью к ЮНИДО. Что вы думаете об этом? Фактически, африканское сельское хозяйство может подключиться к глобальной цепочке создания стоимости.Какая часть тропических лесов Амазонки осталась? Самое главное, африканские страны привержены промышленному прогрессу и экономическому росту. Джозеф Кипроп, 11 января 2019 года в Общ. Мы не можем говорить о пустых темах. Африка на пути промышленного прогресса — Ли Юн. Политическая карта Африки. Я не принимаю этот аргумент, потому что фермерские услуги связаны с рынком. Исчезают еврейские сельские общины Южной Африки. В ДРК много ресурсов, в том числе золото и нефть. Нет, не совсем недавно.Африка … Что ты думаешь? Если он создает рабочие места, давайте. Другие бывшие британские колонии, включая Сьерра-Леоне и Нигерию, перешли на правостороннее движение, поскольку они граничат с бывшими французскими колониями. Африка — Африка — Транспорт: в доколониальные времена во многих частях Африки были высокоразвитые транспортные сети, а в последовавшую за этим колониальную эпоху эти сети были реструктурированы, чтобы проникать внутрь из морских портов и, в основном, для обслуживания коммерческие и административные нужды колониальных держав.